小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！

撰文編輯 #安妮 許多女生都是屬於蘋果身材，明明四肢很細卻是位小腹婆，又或是因為太愛吃冰而導致腹部前的脂肪越堆約多。除了要靠日常運動來消滅這些脂肪外，也要利用一些穿搭小技巧讓腹部看起來超平坦！YouTuber 「Astor」非常用心地拍了教學影片，來向各位小腹婆們勸世和傳授一些穿搭小心機，讓你們不用再為腹部脂肪感到煩惱啦～ 👉終結你的副乳惡夢！夏天內衣選購技巧，不讓肩帶、副乳阻饒你的穿搭！ NG：軟、貼材質 喜歡歐美風的水水應該會發現，名媛、藝人都會穿上軟的棉褲顯翹臀，同理，腹婆們穿上這些軟、貼材質只會顯小腹！沒有支撐力及貼身的材質，會隨著身型做變化，除非是腹肌女王，否則能離多遠就多遠呀！ 👉3招提升氣質必學穿搭技巧！質感要up，從材質、版型、色系下手準沒錯！ （圖片來源：YouTube @Astor） Tip：硬挺材質 女孩們別誤會！Astor特地指出硬挺材質不代表是厚的布料，而是像西裝褲、襯衫等這種薄卻擁有俐落線條的單品，才能遮蓋住小腹。平常習慣穿軟材質的女孩們，就可以嘗試看看唷！ 👉 台灣垂墜系模範生！4種長版單品穿搭技巧，就算小隻女也能輕鬆駕馭！ （圖片來源：YouTube @Astor） NG：反光布料 只要反光特別明顯的材質，都會在視覺上產生膨脹效果，如皮革、緞面、絨質等布料，會因身形的凹凸產生亮暗差異，導致小腹更為凸出。除此之外，像是太空棉等這種膨脹材質，不僅看起來會更壯，也會有一層泡泡在身上的視覺效果唷！ 👉夏日衣服材質要挑這些！清爽舒適度up，保證你出門少流一公升的汗！ （圖片來源：YouTube @Astor） Tip：不反光材質 解決方法非常簡單，就是選擇不會因應光線而做改變的單品，像是西裝褲、牛仔褲等款式，又搭配上硬挺的材質，這樣就能隱藏50%的小腹囉～ 👉韓國小姐姐就是我們的穿搭教科書! 夏天「中長裙+球鞋」這樣搭配準沒錯 （圖片來源：YouTube @Astor） NG：高腰版型、平面裁剪 咦？人人都稱顯瘦的高腰版型怎麼穿都顯胖？小腹婆們別輕易嘗試！高腰設計剛好落在上身最瘦的腰間，穿上高腰單品後只會讓最細的腰和小腹做出明顯的對比。除此之外，平面的裁剪由於沒有過多的修飾，會讓小腹豪無遮攔地被看出來唷！ 👉朝氣女孩的7套春季「裙裝」穿搭靈感，誰說小個子不能駕馭長裙！ （圖片來源：YouTube @Astor） Tip：中腰版型、點綴設計 中腰設計因不會凸顯腰有多細，就能降低和小腹之間的差距，視覺上就不會讓小腹凸出。小腹婆們也可以選擇在正面有些設計感的單品，在視覺上大家就不會特意注意到小腹，又或是選擇在腹部上有打結等設計單品，直接掩蓋住腹部脂肪。 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ （圖片來源：YouTube @Astor） NG：百摺設計、打折開口方向 立體百摺設計，像是百褶裙、寬褲等單品，會因立體設計讓腹部顯得更有份量，更容易讓小腹一秒變大腹！除此之外，如西裝褲等在前面有打折的單品，一定要注意到開口方向是朝內或外，小腹婆們千萬要避開朝內的設計，以免一吃飽就有將摺痕撐開的危機！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ （圖片來源：YouTube @Astor） 👉明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 各位愛吃冰或是因身體狀況導致容易產生小腹的女孩們，是不是發現自己踩了多處地雷呀？若衣櫃有這些元素的單品，趕緊斷捨離，不要讓自己再一身NG穿搭出門了！想學更多招？那可要多多請教大師Astor囉～ #popstyle #小腹凸怎麼穿 #小腹凸怎麼辦 #小腹凸怎麼遮 #小腹大怎麼穿 #小腹婆 #小腹怎麼遮 #平坦小腹 #怎麼穿才顯瘦 #有小腹怎麼穿 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #遮小腹 #顯瘦穿搭 

獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！

進擊的巨人粉久等啦！《進擊的巨人》漫畫從2009年開始連載，新奇獵奇的主題引起大眾注意，2013年製成動畫播出後，讓這部作品更加廣為人知，也引起了一陣風潮。終於在2021年漫畫進入尾聲，動畫也播出第四季最終章，隨著劇情的發展也越來越精彩，光看預告就熱血沸騰，一定不要錯過這次第四季的必追看點！ 👉此生可能等不到結局？9部沒有結局跡象的動漫，長年連載追到都老了！ 立刻跟上點此線上看 《進擊的巨人》Netflix 《進擊的巨人》My Video 《進擊的巨人》愛奇藝 《進擊的巨人》第四季 TV動畫最終季：Part 1 《進擊的巨人》第四季 TV動畫最終季：Part 2 進擊的巨人粉絲準備好衛生紙！終於盼來《進擊的巨人 The Final Season》下半場啦，官方於2021.10.13宣布預計在2022年1月10日（2022年1月9日(日)24時5分）播出，也公布最新的Part 2 PV，巨人的動畫也將迎來最後了！ 《進擊的巨人》特別總集篇＆番外篇 另外在Part 2 播出之前，加碼推出《進擊的巨人》特別總集篇與以兵長、亞妮與三笠為視角的番外篇，將從2021年10月25日起（日本時間）開始放送，想複習前面劇情的粉絲可以把握機會呀！ 圖片來源：アニメ「進撃の巨人」公式アカウント@anime_shingeki 《進擊的巨人》第四季：開播時間 第四季動畫原訂要在2020年10月播出，但卻傳出延播消息令粉絲們大失所望。終於官方重新確定好日期，將在12月7日開播，大家可以趁這段時間趕快複習一下前幾集的劇情。 👉排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ 《進擊的巨人》第四季：劇情摘要 第三季結尾，調查兵團在奪回瑪利亞之牆後來到牆外，發現了海洋來到了島嶼的邊界，同時他們回到艾連的老家，解開地下室的秘密。而在第四季他們將會和馬雷王國正面對抗，另外第一季巨人入侵牆內的真相，以及王國分裂的來龍去脈也將會一併揭曉。 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ 《進擊的巨人》第四季：角色介紹 這邊再為大家介紹幾個主要的重點角色，順便幫助大家複習一下劇情～ 艾連 在目睹母親被巨人吃掉後，立誓要驅逐所有巨人加入了調查兵團。在一場戰役中變身成為15公尺高的巨人，幫助兵團與其他巨人戰鬥，曾一度失去理智攻擊人類。之後習得「座標」的能力，可以透過精神操控其他巨人。而在官方最新釋出的海報中，竟然不見艾連的身影，這個伏筆是不是也在暗示著艾連身上的秘密呢？ 👉【動漫小知識】動畫＆卡通差在哪？收視率最高？連載最長？動漫的秘密都在這！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 米卡莎 阿卡曼一族的後代，身為艾連的青梅竹馬，將艾連視為非常重要的存在，在面對可能會失去艾連的情況時，會失去平時的冷靜及判斷力，變得衝動。在新海報中米卡莎剪了短髮，裝備也比之前升級許多，帥到幾乎快認不出來是她了呢！ 👉小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 阿爾敏 和艾連及米卡莎同為兒時玩伴，雖然體力較差，但擁有豐富的知識及聰明才智，曾多次在作戰中提供計策戰勝巨人，在第三季獲得超大型巨人的能力。可以看到他在最新的海報中，也剪去了頭髮，期待他在第四季會有什麼精彩的表現！ 👉連外國人都征服！日本動漫中的超級強者角色，這十部動漫你不能不知道！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 莎夏 由於家裡從事打獵，因此有著非常敏銳的直覺及運動神經，曾經在沒有裝備的狀況下一人對付一隻巨人。 👉20首經典懷舊動漫歌曲！七八年級生一定聽過，這些都是童年回憶呀～ （圖片來源：yahoo.co.jp） 里維 擁有「人類最強的士兵」稱號的里維兵長，可以一瞬間秒殺兩隻巨人，雖然外表冷酷但其實內心很重感情。期待這一季中里維兵長會帶給我們，更多帥氣精彩的戰鬥畫面。 👉宮崎駿父子聯手！吉卜力首部3D長篇動畫《蜈蚣與女巫》，將於2020年冬季播出！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 萊納 在同期中戰鬥能力僅次於米卡莎，偽裝自己是牆內的士兵，但事實上他是來自馬雷的戰士，因為精神分裂導致雙重人格，曾向艾連坦白自己盔甲巨人的身份。 👉這些經典不能亡！「絕對要給我小孩看」的動畫Top8，缺一童年就不完美！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 吉克 艾連同父異母的哥哥，繼承了「野獸巨人」的力量，擁有打敗盔甲巨人的實力，企圖奪走艾連說服他加入自己的陣營。 👉原來男神女神也是宅宅一族！盤點10位動漫迷藝人，瘋狂程度不輸粉絲！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《進擊的巨人》第四季：製作團隊更換 第一季到第三季都是WIT STUDIO公司所製作，而這次第四季則換成MAPPA社負責。MAPPA社旗下的作品有《狂賭之淵》、《謝謝你，在世界的角落中找到我》等，由於大部分都是戀愛或顏藝動漫，因此也有粉絲質疑能不能延續前幾季精彩的戰鬥場面。雖然畫風有所不同，但MAPPA社擅長細膩的輪廓處理，而最近廣受好評的熱血動漫《咒術迴戰》也是由他們製作，相信粉絲們應該不用太擔心啦！ 👉《鬼滅》已經不流行了？熱血打怪動漫《咒術迴戰》、《異獸魔都》，這些前輩作品也要追！ 《進擊的巨人》第四季：「進撃の巨人特別総集編」經典場景 為了迎接第四季的播出，NHK推出了特別總集編，連續三週播出讓大家回顧經典場景。 👉熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ 「人類と巨人の戦い」 11月8日播出，以主角艾連與他的摯友米卡莎、阿爾敏為中心的故事。 （圖片來源：shingeki.tv） 「知性を持つ巨人の出現」 11月15日播出，描述萊納、貝爾托特、亞妮以及尤米爾四位巨人變身者的故事，也是整個劇情的關鍵重點。 （圖片來源：shingeki.tv） 「調査兵団の反乱と真の王」 11月22日播出，以調查兵團團長艾爾文、最強人類里維兵長，以及握有圍牆秘密的希絲特莉亞為主的故事。 （圖片來源：shingeki.tv） 《進擊的巨人》第四季：正版播出平台 最後幫大家整理一下正版的播出平台分別有，巴哈姆特動畫瘋、中華電信 MOD粉絲團、 Hami Video、 myVideo 影音隨看、 friDay影音、 KKTV、 LINE TV、 Yahoo TV 一起看、 愛奇藝台灣站、 Bilibili台灣、CATCHPLAY 、 Netflix，以上都可以收看。大家要多多支持正版的呦！ （圖片來源：shingeki.tv） 大家是不是已經迫不急待了呢？12月7日正式播出，大家趕快記下來吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #日本動漫 #進撃的巨人特別總集編 #進擊的巨人 #進擊的巨人NHK #進擊的巨人必看重點 #進擊的巨人最終季 #進擊的巨人第四季 #進擊的巨人第四季最終章 #進擊的巨人第四季開播 #進擊的巨人經典場景 #進擊的巨人製作團隊 #進擊的巨人角色 #進擊的巨人角色介紹 #進擊的巨人角色米卡莎 #進擊的巨人角色艾連 #進擊的巨人角色莎夏 #進擊的巨人角色里維 #進擊的巨人角色阿爾敏 #馬雷王國 

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔 凱莉餐廳〕 美式風情 超大綠地 好吃早午餐

季節走到浪漫悠閒的秋季，最近多是秋高氣爽的天氣，陽光和煦涼風徐徐，在戶外悠閒漫步或吃個早午餐，享受一年中難得舒適乾爽的季節。 今年雖然因為防疫無法出國，但距離市區半小時車程的陽明山腰上，近年來開放一區美國渡假村，建築保留美式獨立小屋的風情，大片草地綠地，讓人感覺一秒到美國郊區，輕鬆享受這裡的異國風情。 這次推薦評價不錯，環境舒適餐點不錯，佈置更是帶有濃濃美式電影和運動重機等元素的「凱莉餐廳」。 環境介紹 剛查到凱莉餐廳時很興奮，想說找到同名的餐廳。不過仔細看拼字是不同的，但招牌設計也非常美式，用了美國代表性國旗的元素。 建築外觀是一層樓的平房，白色的窗框和柵欄，搭配暗紅色的磚牆和屋瓦，門前有大樹遮陰，前後也被大片草地綠地包圍，濃濃美式郊區房子的建築氛圍。 一進門就感受到老闆對美式鄉村風情的熱愛，除了桌椅用心配合區域功能佈置挑選，還搭配上不少美式元素的佈置收藏。 小朋友最愛的應該是一進門的大型布偶熊。 我特別喜歡入口兩邊適合家庭區入座的圓形座位，和一排靠窗的美式家庭餐廳座位區，都可以充分享受大型窗戶撒落的陽光。 接著印入眼簾的是兩台閃亮帥氣的重型機車，一紅一黑看起來狀態極佳，感覺是老闆的私人收藏展示，牆上懸掛大型美國國旗，揭示了餐廳經典的美式風格。 另一區的牆上佈置，則是放了很多美式風格的招牌，美式橄欖球和球隊旗等，喜歡美式物件的人應該光看佈置就能讓眼睛吃飽。 我們做的區域牆上則是放了美國經典電影海報，豐富的元素不僅讓人拍好拍滿，也目不暇給。 餐廳後端佈置了舞台區，上方大螢幕當天正播放棒球運動賽事，旁邊還有兩個醒目的樂器，電鋼琴(鍵盤)和一套爵士鼓，感覺很適合進行樂團表演或者舉行派對活動。 餐點介紹 凱莉餐廳的餐點蠻豐富的，多半是美式風格的餐點。有炸雞、義大利麵和漢堡等主餐，還有沙拉、炸物和豐富的飲料選擇。 ✔主餐提供：夏威夷早午餐(假日提供)、老媽炸雞、凱莉炸雞、芝加哥白醬培根筆管麵、墨西哥雞肉捲餅、紐約小印度咖哩香飯、馬鈴薯牛肉咖哩飯、主廚手作夏威夷牛肩漢堡、德式酸菜脆皮豬腳。 ✔午茶小點提供：墨西哥脆餅、美式檸檬派、義式酒漬巧克力派、法式草莓起司派及蜂蜜奶油鬆餅。 ✔飲料提供：可樂、雪碧、紅茶、美式咖啡、拿鐵咖啡、可可牛奶、黑糖鮮奶茶、焦糖鮮奶茶、柳橙汁、香草奶昔、台灣經典啤酒、百威啤酒及可樂娜啤酒 假日早限時2小時供應夏威夷早午餐，當然要點來試試看。另一項選擇招牌餐點凱莉炸雞餐。 夏威夷早午餐$228 (僅假日10:00~12:00供應) 早午餐的內容蠻豐富的，包含沙拉、厚切火腿、煙燻香腸、法式炒蛋、兩片厚片吐司和飲料（柳橙汁＆牛奶）。喜歡樣式豐富營養均衡的人可以選這項。 凱莉炸雞$238 凱莉炸雞裹著麵衣外表蠻酥脆的，內部也還算保留彈性和肉汁，有一般炸雞專賣店的水準。沙拉薯條份量也不少，算是可以吃飽又吃巧。 以陽明山的物價而言，主餐價格算平價實惠，份量做為早午餐也蠻令人飽足的。 中午以前抵達，餐廳還有不少空位。但中午之後陸續有不少組客人到來，下午1-2點就坐到７分滿。建議人數較多時要訂位喔！ 凱莉餐廳除了內用的位子之外，房屋側門出口外和後門都有戶外用餐區，在這秋高氣爽的季節，蠻多客人選擇在外面用餐，享受藍天綠地的包圍。 後院有大片綠地和一個適合孩童玩的溜滑梯，看不少親子家庭來訪，小朋友在這區玩得不亦樂乎。 這個餐廳很推薦給親子家庭和帶毛小孩來放風喔！下個晴朗的週末午後，來陽明山美國渡假村，享受悠閒的異國風情午後吧！ 凱莉餐廳 你喜歡以上的台北打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北打卡 #台北餐廳 #週末早午餐 

扭扭也要運動🌟

關於减肥

想請問大大們 我高中生 因為自己是棉花糖女孩 蠻困擾的 我想問什麼“運動”可以不耗金錢 再搭配上飲食有成功的 跟我分享一下(´∀｀)♡太感謝惹

小琉球 運動旅遊

這次跑團來到小琉球運動旅遊，早上4點50從民宿出發，用跑步環島，共12-13公里左右，地形變化滿有趣的，很多個上下坡，沿途會經過3大觀光景點。 晨跑過後，回到宿舍吃早餐，就緊接著包遊艇去海上玩樂，包一艘遊艇3小時費用為4萬元（含3名教練），最多可容納35人，遊艇有上下2個倉，下倉是玻璃倉，可以看海龜，上倉是遊艇趴。可以玩海上SUP ，海上魔毯，浮潛，跳水（我就順便練習開放性水域的游泳） 今日真是超級滿意的一天🌻🌻

運動狂熱老公最近迷上打天堂 別逼老婆 給老公的留言😂 朋友們

運動狂熱老公最近迷上打天堂 別逼老婆 給老公的留言😂 朋友們都笑翻了

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

文 / #少女心文室 追劇之餘還是要用韓綜來轉換一下心情，不然有時候追劇也是挺沉重的，最近蠻多療癒系韓劇輪番上陣啊，這檔由羅PD製作的全新治癒系韓綜《暑假》，也在日前首播，目前才播出2集喔，由鄭有美、崔宇植固定出演，2人是因為拍攝《屍速列車》後結識成為好友姊弟line，而首期嘉賓則是「朴敘俊」，崔宇植跟朴敘俊本來就是摯友，而朴敘俊跟鄭有美也在《尹食堂》有合作過，所以3人感情非常好呢，一起來看看他們怎麼渡過這個大人式《暑假》。 我覺得這個節目的出發點真的很棒，「暑假」對我們的定義就像是學生時代遙遠的記憶，但是透過節目讓我們知道就算出社會後，也要適時的放鬆心靈，打造一個屬於大人們的「休息時光」，而且不是旅遊行程排很滿的那種，而是真的達到身心靈都放鬆鬆的治癒系生活態度，像是每天的暑假作業：「每天寫日記、吃一頓健康的食物、每天運動一小時」，拋開許多雜念的單純日常，其中少女對目前播出2集，裡面的健康美味食譜感到很有興趣啊，因此決定整理出來分享給大家喔~ DAY1晚餐：生魚片+辣魚湯 這個是鄭有美跟崔宇植吃的第一餐喔，兩人是在開車去鄉下的路上買的，因為他們住的所在地靠近漁港還有海邊，所以附近就可以買到超級新鮮的海鮮，所以跟店家買了生魚片還有辣魚湯當晚餐，魚肉本身就是對身體，也很清淡，還包著蔬菜吃呢，生魚片在夏天吃起來也非常清爽，辣魚湯裡面也加了蘿蔔等蔬菜，非常營養豐富的一餐! DAY2早餐：地中海沙拉+香蜂草茶 終於正式展開《暑假》假期啦!2人會用什麼食物開啟一天的早晨呢!由於居住的地方是在鄉下，屋子外就有屋主原本種植的許多水果和植物，所以DAY2的早餐食材，都是在田裡自摘後處理，製作出地中海沙拉還有香蜂草茶，地中海沙拉是由大量番茄還有李子組成，並加少許橄欖油拌製而成，有豐富的維他命還有礦物質，有助於腸道健康和抗衰老，對消除壓力也有不錯的效果，而香蜂草茶也有上述同等效果。 DAY2晚餐：咖哩雞肉飯+章魚扇貝+西瓜雞尾酒 由於忙著迎接朴敘俊到來，鄭有美跟崔宇植沒有吃午餐，一整個下午就忙著去超市採買還有去港口採買新鮮海鮮，不過敘俊來了後，大家有品嚐多汁甜美西瓜當下午茶，接著就是晚餐的重頭戲，因為沒吃中餐，所以晚餐也很豐盛，首先是下午去港口買的章魚和扇貝，章魚本身富含牛磺酸，降低膽固醇，還可以淨化血液恢復元氣，對心臟病跟糖尿病都很好的飲食，而扇貝有人體必需的胺基酸，蛋白質跟鈣都很豐富，對於改善肝功能，預防骨質疏鬆很有效果。 再來就是鄭有美專門做給朴敘俊的美食料理，就是雞肉咖哩飯，但完全不是我們想像中的那種雞肉咖哩飯喔，首先是將飯煮好，然後加入切碎洋蔥、青椒、青陽辣椒+生蛋，還有煮熟的水煮切碎雞胸肉，再後加入三匙咖哩粉然後在碗中攪拌，最後放進微波爐裡加熱2分鐘，鄭有美牌的「雞肉咖哩飯」就完成啦!滿滿的蛋白質對魚有運動的人來說是很棒的料理喔~ 另外用敘俊帶來的西瓜做出的「西瓜雞尾酒」收尾，大家也不妨可以試試看，首先將一半的西瓜肉先挖出來，裡面騰出空間後，加入喜歡的酒類或是汽水雪碧都可以，然後再將少許西瓜肉放進去，放入冰箱發酵30分鐘，之後要喝之前，再加入冰塊，絕對是消暑又好喝的夏季飲料!!還可以吃到西瓜肉呢~以上就是為了迎接敘俊的豐富晚餐料理喔~ DAY3早餐：果醬吐司+煎蛋+優格+咖啡+薄荷茶+柳橙汁 由於崔宇植比較淺眠，常常睡3-4個小時就起床了，一早起床的他也決定位大家製作早餐，首先是切片昨日在麵包店買的土司，然後放入烤麵包機裡，之後還為大家手沖咖啡呢，可以說是崔宇植牌美式手沖咖啡，接著還削了香瓜放進冰箱，最後一個步驟就是煎蛋，無奈早餐都準備好後，時間也只剛好7點，朴敘俊跟鄭有美都還在睡夢中，之後大家都清醒起床後，又製作了優格、薄荷茶等食物，3人也將早餐移至庭院享用，非常有義大利度假氛圍，渡過了一個美好的早晨。 DAY3點心：崔宇植牌法式吐司 吃完早餐後，3人各自進行了自由活動，回到屋子裡的大家也都有點餓了，於是崔宇植提議他要做法式吐司給大家，其實製作美味的法式吐司只有一個祕訣，就是可以使用有厚度的吐司切塊，然後吸飽滿的蛋液放在鍋子裡煎到金黃色澤，最後再灑糖粉就可以吃啦，配著美式咖啡一起吃剛剛好呢! 以上就是少女為大家整理《暑假》前2集裡，出現的所有美食料理喔，看完是不是覺得十分療癒，也想馬上自己動手做了呢?找個空閒的時間或是休假日，就算沒時間出去玩，也可以邀請親朋好友一起至做料理來吃，享受美食與聚會的樂趣，也是讓身心靈放鬆非常好的選擇呢!沒有暑假沒關係，為自己打造一個暑假儀式感是必須的!! #好奇之後還會出來什麼料理 #看了突然好想去鄉下住喔~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓國 #演員 #韓國演員 #暑假 #假期 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝節目 #韓綜 #朴敘俊 #鄭有美 #崔宇植 #暑假 #屍速列車 #尹食堂 #美食 #料理 #食譜 #咖啡 #美味 #療愈 #治癒 #健康 #鄉下 #度假 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

別再說晚上的苗栗好無聊！編輯帶大家上山在芬多精的包圍下，欣賞苗栗的百萬夜景，如果喜歡海邊的朋友也沒關係，往苗栗海線走，跨海、跨溪大橋，也是非常適合飯後散步欣賞夜景的好去處～對於不喜歡爬山、害怕蚊蟲騷擾的女孩們，絕對是最佳選擇！而且橋樑點上LED燈，宛如一場燈光秀，浪漫程度一點也不輸山上的百萬夜景哦！ 苗栗浪漫約會夜景 浪漫約會夜景｜1、桐遊柿界 編輯推薦：★★★★ 位於半山腰上的桐遊柿界，是咖啡廳也是民宿，雖海拔僅200公尺，但因為地形優勢加上視野零遮蔽，可以將山下的城市夜景盡收眼底。天氣好時，點點燈火加上滿天星星閃爍，十分浪漫，是當地熱門的約會餐廳。 https://www.instagram.com/p/CGzfCPFJ4qU/ https://www.instagram.com/p/BtLwRmwh9c5/ 而除了夜景外，原本就是柿子園的桐遊柿界，秋天也能觀賞到黃澄澄的柿子高掛枝頭，五月也吹起白雪、有盛開的油桐花可以欣賞。 https://www.instagram.com/p/CEMFxB3nrfj/ Info. 地址：苗栗縣公館鄉館東村12鄰166-6號 營業時間：週一～週五17：00～23：00；週六～週日15：00～00：00 浪漫約會夜景｜2、苑裡漁港 編輯推薦：★★★★ 漁場不只有吃海鮮，波光粼粼的海面，到了傍晚時分落日陽光灑上金黃色彩，天空也暈染成漸層模樣，美麗景象令人著迷，但吸睛的不止如此。近年新增的卡打地標彩虹橋，入夜後LED燈亮起，七彩顏色倒映在海面上，宛如上演一場小型燈光秀，很適合來這裡散步吹海風、賞夜景，尤其是跟情人或心儀對象來，氣氛肯定曖昧到最高點！ Info. 地址：苗栗縣苑裡鎮中山路133號 苗栗特色夜景 特色夜景｜1、苗栗銅鑼雙峰山 編輯推薦：★★★★★ 雙峰山為苗栗八景之一，不僅有浪漫的五月雪油桐花，在慈惠堂的山頂廟前廣場，更能將銅鑼田園風光、綿延山景盡收眼底，晴天時，還可以看見遠方的台灣海峽呢！另外還有蜿蜒的高速公路從中而過，是吸引眾多攝影迷上山必捕捉的畫面，尤其入夜後燈火亮起，璀璨夜景真的非常殺底片。 https://www.instagram.com/p/B-GszP5JkyT/ Info. 地址：苗栗銅鑼鄉雙峰山慈惠堂廣場 特色夜景｜2、墨硯山頂 編輯推薦：★★★★ 鄰近市區的墨硯山，海拔不高、登山步道平穩好走，也設有多張座椅可以休息，因為山景平坦且形狀呈現方型，形似墨硯而得名，山頂視野遼闊，不只可以360度環繞俯瞰後龍溪、苗栗市景，最特別的是有機會能看見夢幻的雲海！ https://www.instagram.com/p/B7emeGeJP1A/ 不必爬高山、交通又方便，是攝影迷心中欣賞日出、夕陽、夜景的口袋景點之一 https://www.instagram.com/p/BsuSEGwH7rQ/ Info. 地址：苗栗縣頭屋鄉往曲洞宮方向可抵達墨硯山古道入口 特色夜景｜3、巧遇露營區 編輯推薦：★★★★ 露營也可以有百萬夜景作伴！在巧遇露營區露營，不但可以享受大自然芬多精的沐浴，欣賞落日、日出，甚至不論住哪種帳篷或露營車，都有180度的夜景可以欣賞，且營區就位於協雲宮賞櫻秘境旁邊，每到2、3月櫻花季時，便有不少遊客慕名而來。不僅可以體驗難得的露營經驗，還能將當地美景通通一網打盡，甚至如果運氣好，連雲海跟漫漫星空都能遇上，非常適合一大群好友相約熱血一下。 https://www.instagram.com/p/CBlNfv-Jxeg/ https://www.instagram.com/p/CHNszfBJW2L/ Info. 地址：苗栗縣獅潭鄉八角坑34號 苗栗地標型夜景 地標型夜景｜1、新東大橋 編輯推薦：★★★★★ 新東大橋入夜後點上絢麗的LED燈，便化身當地最美地標，四周視野遼闊，是夜間散步、欣賞後龍溪夜景的好所在。而白天時的新東大橋，也能遛狗、騎腳踏車、烤肉等。 https://www.instagram.com/p/BsmKMsAnlrs/ 如果喜歡拍照的朋友，編輯則推薦橋下的豆腐岩，一塊塊白色四方形宛如豆腐般的消坡塊，整齊排列在溪中，模樣相當可愛，但提醒想找豆腐岩拍照朋友，前往的路不太好走，一定要小心哦！ https://www.instagram.com/p/CKJEkMZHuDd/ Info. 地址：苗栗縣苗栗市新東街 地標型夜景｜2、後龍 好望角 編輯推薦：★★★★ 白色風車、一望無際的大海，好望角擁有能360度零死角眺望無敵海景的絕佳視野，且芒草在山坡上茲意生長，每到芒草季，夢幻又滄桑的感覺，吸引大批遊客朝聖打卡，也因此讓好望角有著「小濟州島」的封號。 https://www.instagram.com/p/B0lLDlaDnkZ/ https://www.instagram.com/p/BlOWL8WBk9R/ 而想來欣賞美景的朋友也不必擔心不好攻頂，好望角坡度不高，就算平日沒有運動習慣，也能輕鬆爬到山頂觀景台欣賞遼闊美景！ https://www.instagram.com/p/CKDzV6NhOJm/ Info. 地址：苗栗縣後龍鎮半天寮休閒文化園區 旅行的最後一個景點，往往是最能讓人印象深刻的，如果能劃下一個完美句點，相信多年後回憶起來還是印象深刻，跳脫一成不變的行程規劃，不管旅伴是一群朋友還是家人或情人，一起欣賞苗栗入夜後魅力吧！ 延伸閱讀 👉苗栗9處夢幻系祕境踩點之旅！歐式城堡、無邊際山湖景致，帶著相機來去拍到手抽筋 👉雨天躲雨兼放電！苗栗室內景點TOP13，遊樂莊園/觀光工廠/網美咖啡廳，熱門景點都在這 👉【苗栗】情侶照景點推薦TOP6，全台灣城堡最多的地方是苗栗，來當一日公主吧！ 撰文編輯 #Munna #墨硯山頂 #巧遇露營區 #後龍好望角 #新東大橋 #桐遊柿界 #苑裡漁港 #苗栗 #苗栗夜景 #苗栗景點 #苗栗銅鑼雙峰山 

這絕對不是民宿裡，我認識的那個會長啊～國民妖精李孝利最新性感雜誌Look！

編輯近期可是重度的沈迷在《孝利家民宿》裡，尤其是有聖光朴寶劍那幾集ＸＤ大家別看李孝利在民宿裡樸素又清閒的居家裝扮，他可是曾風靡韓國歌壇的「性感女王」呢！最近李孝利終於回歸拍攝了雜誌《W》，在鏡頭前的眼神和各種風格的穿搭，一系列照片讓你直呼這絕對不是《孝利家民宿》裡，我認識的那個會長李孝利，真的差太多了！ 李孝利在雜誌《W》亮相，裡面穿著一系列的運動風裝扮，全身ADIDAS配上那令人羨慕黝黑的膚色，歐膩在鏡頭前的勾引真的讓人直呼太性感了～那腹肌不知道是多少女生想要的，身材真的不是普通的好啊～看來平常在民宿裡做的瑜伽都很有用，編輯也要去學瑜珈了啦！ 這一季的雜誌look裡，無論是少女風格的粉色裝扮、網球風格藍色搭配、ONESIZE的男友風穿搭，髮型上凌亂又帶點頹廢，這風格大概只有她能輕鬆駕馭了吧！編輯最喜歡開高衩的那張，孝利的腿該有多美才能把這件褲子穿得這麼好看！想必這系列的照片，能引領今年春夏喜愛運動風穿搭的女孩們～不知道要怎麼穿得帥氣又性感的話，看時尚指標李孝利就對了！ 看完這期的雜誌照，李孝利已成為我心目中的女神，在民宿裡親民又居家的裝扮毫不做作，在工作上又能屈能伸的駕馭任何造型的服裝，我想這也是李尚順如此愛他的原因，期待孝利女神回歸歌壇那天啦！ （圖片來源：wkorea） 【延伸閱讀】 我的心臟停住了！不用閃光燈就自體發聖光，《孝利家民宿》最帥新職員朴寶劍來了啊 不只潤娥、寶劍居然還有隱藏王牌卡！加一匙冬季感性的《孝利家民宿2》必追4大看點 嫁老公就應當嫁「尚順」啊！《孝利家民宿》愛情王孝利老公10個值得入坑的點！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #孝利家民宿 #性感女神 #李孝利 #泡菜追星 

運動搜尋結果

小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！

小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！

獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！

獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔凱莉餐廳〕美式風情超大綠地好吃早午餐

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔凱莉餐廳〕美式風情超大綠地好吃早午餐

扭扭也要運動🌟

扭扭也要運動🌟

關於减肥

關於减肥

小琉球運動旅遊

小琉球運動旅遊

運動狂熱老公最近迷上打天堂別逼老婆給老公的留言😂 朋友

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

這絕對不是民宿裡，我認識的那個會長啊～國民妖精李孝利最新性感雜誌Look！

這絕對不是民宿裡，我認識的那個會長啊～國民妖精李孝利最新性感雜誌Look！

運動搜尋結果

小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！

小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！

獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！

獻出你們的心臟！《進擊的巨人》第四季必看重點+角色介紹，牆外的秘密終於揭曉！

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔 凱莉餐廳〕 美式風情 超大綠地 好吃早午餐

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔 凱莉餐廳〕 美式風情 超大綠地 好吃早午餐

扭扭也要運動🌟

扭扭也要運動🌟

關於减肥

關於减肥

小琉球 運動旅遊

小琉球 運動旅遊

運動狂熱老公最近迷上打天堂 別逼老婆 給老公的留言😂 朋友

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

這絕對不是民宿裡，我認識的那個會長啊～國民妖精李孝利最新性感雜誌Look！

這絕對不是民宿裡，我認識的那個會長啊～國民妖精李孝利最新性感雜誌Look！

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔凱莉餐廳〕美式風情超大綠地好吃早午餐

【台北打卡】一秒來到美國🗽陽明山美國渡假村〔凱莉餐廳〕美式風情超大綠地好吃早午餐

小琉球運動旅遊

小琉球運動旅遊

運動狂熱老公最近迷上打天堂別逼老婆給老公的留言😂 朋友