第一次約會的3個NG地點💔男生女生都要看！

今天要跟大家分享三個第一次約會的NG地點 如果還在考慮要去哪裡約會的話，記得要避開唷～ 這次分享主要是站在女生的角度 所以男生們更要來看看！！！ 千萬不要第一次約會就被扣分了😣 （如何脫離Friend Zone） 1. 電影院 第一次約會盡量避開像是電影院這種沒有互動空間的場所 因為看電影的時間兩個人各看各的、沒有交流 這麼一來就失去了約會的意義。 而且電影院的座位間通常空間不大 如果是比較容易緊張的女生反而會覺得有點壓迫喔～ 2. 過多的戶外運動 通常第一次約會女生都想要打扮的漂漂亮亮的 所以如果約去爬山或是長時間的運動比較不適合 除非你的約會對象是個非常喜歡運動的女孩。 特別是夏天的時候，通常女生都很注重防曬 所以不太希望過多的戶外活動 但是如果是短暫悠閒的散步會是不錯的安排 3. 逛街的行程 可能很多男生會覺得陪女生一起逛街很體貼 但是這並不是一個好的約會行程 尤其是在第一次的約會更不適合了 因為約會講求的是雙方都投入 如果只為了讓其中一方開心 就喪失了約會的意義 可以等到交往一段間以後 再向女生展現這個體貼的一面 上面的三個NG地點都記起來了嗎？大家都有個愉快的約會吧！ 該如何讓男生心動

給25歲的你，要怎麼讓生活更優雅更有質感?

在繁忙的生活步調中，你也常常感到喘不過氣，被時間追著跑嗎? 出社會三年了，還是很茫然，一點方向和規劃都沒有，想改變卻不知從何下手的話，先從這三點開始做起吧! 一、打造舒適的生活空間 ☆近年來斷、捨、離的極簡生活盛行當中，擁有愈少不需要的物質就可以打造更高的生活品質。然而，我相信很多人和我一樣沒有辦法這麼快速的捨去大量的東西，我們可以試著一天捨棄一項物品，慢慢的累積打造自己的質感生活。 ☆很多女孩們對香氣都有一種獨特的依賴感，喜歡生活空間裡一直都有香香的味道，無論是好友或是另一伴到家中作客，清新怡然的香氣總能大大的提升好感度。香味的選擇又是另一門深奧的學問啦!!!好的香味可以幫助你達到身心靈放鬆、療癒舒緩的效果，讓你在忙碌的工作之餘能夠好好享受舒適有品質的生活!! 據說這款擴香之所以會命名為Firstlove初戀，是因為希望能讓這個香味成為每個人的初戀，讓才剛開始接觸香氛的女孩們都能一眼就愛上它的美好，讓Firstlove成為記憶圖紙上最深處的迷人輪廓。 前調帶有濃濃的柑橘/萊姆香氣，中調是迷人的羅勒/丁香，後調是淡淡的香根草/薄荷味道。 它的香氣有點像是香氛界的龍頭 Jo Malone 的經典款 LIME BASIL & MANDARIN 的香氣!!!可以說是小資女孩首選的高質感香味唷!!!喜歡香氛的女孩可以考慮入手這款香氣唷~ 珍妮佛收到這份香氣使用過後的小建議🍋🍊放在大空間裡香氣會比較淡雅，我自己偏好香味不要太濃郁，才會有種若隱若現的迷人感。 二、養成良好規律的運動習慣 新陳代謝隨著年紀增加也會逐漸趨緩，再加上年輕人常常熬夜不睡、或是通宵工作都是很傷身體的壞習慣，身體健康已經不是只有上了年紀的人才需要注意的事情囉!! 近年來健身意識抬頭，除了養身健康之外，附加的好處更是大家都想要的完美身體曲線和穠纖合度的肌肉線條!!!如果不想要到健身房使用健身器材，也可以像很多YouTuber一樣在YouTube上搜尋15-30分鐘左右的線上伸展瑜珈或者單一部位強調訓練的相關影片跟著一起做唷! 不一定每個人都適合重訓或是瑜珈，如果只是一窩蜂的跟著流行走，可能會覺得運動很痛苦沒辦法堅持下去而造成反效果，學著找到適合自己的運動也是自我了解的一種! 前陣子超級火紅韓劇《愛的迫降》裡的孫藝珍歐膩也是靠著規律的飲食和良好的運動習慣來保養自己的水煮蛋肌膚和勻稱好身材的!!!想和歐膩做一樣的運動也可以到全臺灣設備最齊全和唯一擁有全部機器認證資格的IG教室了解看看唷! 三、找到屬於自己的穿衣風格 配酸一直是我很喜歡的一個Instagrammer，我印象中她的年紀似乎也是25歲上下，一直以來都把她當作我的模範，不僅年紀輕輕事業有一翻成就之外，就連她給人的感覺都是很舒服很有品味的。 我相信很多人依然還在被流行給牽著鼻子走，明明買回來的衣服好多都沒有穿，好多都是看著櫥窗模特穿起來好美而衝動購物的，甚至買回家連一次都沒穿過連吊牌都還留著。明明每次穿出門的都是T-shirt&牛仔褲，但是看著流行的碎花洋裝依然忍不住把它買回家掛在衣櫥裡。 如果你也一樣有這樣的困擾，現在開始，我們一起找出自己的風格吧! 不要再花冤枉錢買不適合自己的衣服了! 省下來的錢用來投資自己，給自己高質感的生活吧。 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #穿搭 #質感生活 #質感小物 #25歲的你 #運動 #馬甲線 #規律運動 #瑜珈 #皮拉提斯 #Gyrotonic #香氛 #擴香 #香氛蠟燭 #生活品質 #提升品質 #自我提升 #愛自己 #保養 #新陳代謝 #孫藝珍運動

7月免費運動體驗開跑💦﻿

. 7月免費運動體驗開跑💦 一個人在家運動沒動力？ 上班族久坐下班當馬鈴薯？ 熬夜壓力大開始暴飲暴食？ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 運動不是健康瘦身的唯一方法❌ 運動不是為了吃更多💢💢💦 運動是養成好習慣的第一步 學會自律 約束 做好時間管理 控制好你的體重才能控制你的人生♥️ 呼籲大家 不要妄想大吃大喝後 用運動還債 用運動減肥 別傻了孩子🤣 #tag一位運動好夥伴♥️♥️♥️ #馬甲線特訓 #Zumba 

CHARLES & KEITH 夏季運動時尚系列：與滑板女神高孝周共舞！

今年夏天,CHARLES & KEITH 與韓國滑板女神高孝周共同演繹 2019 夏季運動時尚風潮。超過五十萬粉絲沉醉於孝周獨特的滑板舞蹈技巧,被粉絲們暱稱為滑板女神的她,是同時擁有甜美與現代特質的最佳女性代表。孝周以獨特的方式展現潮流,駕馭本系列的球鞋、厚底涼鞋、腰包、墨鏡,踩著滑板完成一段時尚的探險。 以曼妙的長板舞姿穿梭於熱鬧喧嘩的城市中,孝周因行雲流水的技巧與優雅的動作,讓長板運動宛如一場令人如癡如醉的舞蹈秀,同時,她的穿搭魅力也受到無數粉絲推崇與效仿。孝周解釋:「在我初入滑板圈時,當時的流行文化受到國際滑板運動影響,是非常男性化的風格。我認為粉絲們會注意到我的穿搭,是因為我的穿衣法則不同於滑板界。我會根據單品的功能性來決定我的造型,例如,貼身褲裝不但行動方便也能強調我的曲線,而隨風擺動的寬鬆上衣與裙裝,則能完美展現我的旋轉技巧。」 孝周以 CHARLES & KEITH 大膽時髦的配件和非傳統的滑板裝扮搭配,重新詮釋了運動休閒風格的樣貌。橘紅紡紗裙與長網襪、飄逸的粉色百褶長裙、金屬光澤短洋裝,搭配網眼厚底運動鞋、魔鬼氈運動鞋、金屬感皺紋拉鏈包、編織帶鍊條腰包、黑白撞色厚底涼鞋,與別出心裁的心型蝴蝶雙框墨鏡。孝周獨特的整體造型洋溢著青春的現代感,充滿無與倫比的朝氣與活力。 #2019CHARLES & KEITH #CHARLES & KEITH #CHARLES & KEITH 夏季新品 #小ck #波波報 #滑板女神高孝周 #高孝周 

搶到手還不是結束！New Balance 2017涼拖鞋入手後還要會搭才行啊～就讓這些潮妞們來示範給你看吧

NEW BALANCE 自從2015年開始推出涼鞋鞋款後，每到夏天都會成為韓妞們的搶手貨（而且絕大部分都是韓國限定款，搶超快的讓我咬手帕嗚嗚）。微增高的設計及相當運動時尚的外觀，不僅符合現在的流行趨勢，穿起來也非常舒適，也難怪韓妞們這麼愛不釋手！ 今年還加碼推出少女粉紅～吼NB真的很會，這個犯規程度簡直了～ 最常見的NB涼鞋穿搭絕對是白襪+涼鞋，尤其搭配黑色款看起來格外可愛～ 其實單穿搭配過長寬褲、牛仔褲、短褲等，也可以穿出夏日的清涼感，不論你是想要街頭運動風，或者氣質文青風，NB涼鞋也不會顯得不搭嘎，夏天就靠這一雙趴趴造惹啦～ ～同場加映今年才熱騰騰推出的拖鞋款～ 將涼鞋魔鬼氈的概念移植到拖鞋上，單純的logo膠底拖鞋已經不夠啦，這雙運動拖鞋才是真正的潮到出水阿！搭配裙裝褲裝都帥又有勁，夏日的運動時尚怎麼可以沒有它呢？ 果然鞋櫃裡沒有一雙涼鞋就算不上是有過到夏天，這系列真的不能猶豫呀～～～因為一旦猶豫下一秒就立刻被人搶光沒得買真的會讓人飲恨想咬手帕溜，趕快找妳的代購手刀購入吧！ 資料來源： 整理報導 #NB #newbalance #女生球鞋 #拖鞋 #涼拖鞋 #涼鞋 #穿搭精選 

2022最新早春趨勢TOP 6！國外小姊姊已經開始這樣穿，學會你就走在最前面！

雖然最近天氣偶爾還是涼涼的，早晚溫差也大，但時尚這條路就是走的比較前面（哪？），所以今天穿搭編就要來帶女孩們看看，國外小姊姊已經都在穿的2022早春趨勢單品TOP6，究竟是延續去年的復古風格，又或是有創新的不同風格呢？現在開始學起來，春天你就會是朋友之中最時髦的女孩。 https://www.popdaily.com.tw/style/1225945 2022早春趨勢 – 廓形西裝外套 延續2021冬款，不意外的廓形西裝外套將是開春第一個必備趨勢，寬大的輪廓讓肩膀看起來更有造型，而且極具氣勢！有著西裝外套的存在，混搭風肯定會持續延燒，正式與休閒之間那模糊曖昧的氛圍，真的是讓人愛不釋手！ https://www.popdaily.com.tw/style/1209748 2022早春趨勢 – 迷你裙 套裝系列絕對可以說是近幾年來最不能缺少，而且每天都會遇到的搭配之一，從西裝褲裝到去年開始流行的西裝學院裙裝，A字長裙到今年流行的迷你短裙，只能說今年還是被復古風佔領了，不管是百褶系列，還是一般的A字迷你裙，絕對是今年搶攻版面的一款單品。 https://www.popdaily.com.tw/style/1238320 2022早春趨勢 – 牛仔套裝 這兩年最火的單品除了西裝套裝之外，還有運動套裝也是非常熱門的，但很意外的今年運動套裝開始不在榜上，反而是牛仔套裝衝出時尚圈！畢竟穿搭有時也會怕自己上下顏色沒配好又或是材質風格不同，就沒辦法穿出門，但隨著套裝的興盛，去年底開始，牛仔套裝開始洗版大家，而且都是搭配好的款式，牛仔套裝穿起來會讓你有全新不同風格，不要說是減齡了，直接時光倒轉回到18歲。 https://www.popdaily.com.tw/style/1238148 2022早春趨勢 – 小香風圓領上衣 去年可以說是「小香風」爆紅的一年，除了穿起來很有氣勢之外，俐落有型又具備女人味，出場就自帶貴氣和時髦感，多數的小香風外套都是偏短版的設計，除了能修飾上半身比例之外，還能有一種微正式的風格，所以即使小資女孩穿著它上班，下班之後與朋友的聚會也不用擔心風格太過正式，可鹽可甜無縫接軌，難怪深受女孩喜歡，所以今年春款將會持續延燒。 https://www.popdaily.com.tw/style/1238805 2022早春趨勢 – 麻花花紋 去年一直提到「後疫情時代」的時裝圈，其實很多款式都回歸到最原始的設計，非常多素色或是簡單的設計出現，但是如果每一件都是一樣版型一樣素色那就沒有意思了吧！所以在同樣的素色下，花紋、織法就會有多樣的變化，而且讓衣服更加實穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1242806 2022早春趨勢 – 條紋上衣 條紋元素的上衣，有在追國外KOL或是關注波波穿搭的女孩們，應該默默的有感覺到，從去年年底開始就有大量的條紋元素出現，只是挑選到對的條紋，就不會有顯胖的感覺，但必須記住條紋已經夠受人矚目，所以其他單品簡單就好，才不會給人凌亂的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/style/899837 以上6點穿搭編整理出來的2022早春趨勢，女孩們覺得如何呢？趕快筆記下來，絕對讓你輕鬆看懂春款搭配！ 撰文編輯 #cora #2022早春 #早春穿搭 #春夏穿搭 #春天穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 

別再讓人笑公主病！女孩們最時尚的配件其實是這個～比男生更獨立的女生讓人超難抗拒啊！

女孩們被人家詬病的「公主病」原罪，很常都是來自「需要被男生接送」這點，但身為這時代的新女性，可不能再開口閉口叫另一半載了，生活上更獨立，也會讓另一半更喜歡自己！而且現在的機車都越做越美，也可以讓交通工具也變成自己每天日常時尚的配件，同時可以感受到掌握自己生活的主宰權的活力！ #別再仰賴別人才能出發，從自己掌握方向開始擺脫「公主病」污名！ 不管是上課上班通勤，都可以自己掌握節奏、不再依靠他人～選擇適合自己的機車，其實也會代表妳這個人的形象，不管妳平常是走氣質歐膩或是運動潮流還是走個性酷妞的獨立新女性，最適合的車款，小編首推SYM VEGA 125！一起來看看～ 這系列都是125c.c.的，有分ABS和CBS兩種剎車系統，女孩們可以根據自己的需求選擇，外型很搶眼！魚眼的LED大燈搭配車型超有個性，車尾燈也是充滿潮流感的U型光條式LED燈設計～ 還很貼心的有USB快充充電座（這真的好重要！！！）連車箱也很適合女孩們，有22.5L的超大空間，就算是背大包出門或大採購回家也不用擔心放不下！ #共有六款新色可選～除了奶茶色、蒂芬妮藍及潮流紫以外，還有超潮的周杰倫潮牌PHANTACi聯名款啊！ 之前SYM也舉辦了三天的活動讓粉絲們可以親自體驗一下VEGA，現場還有很多互動和體驗的小遊戲如跳繩、飛輪、拳擊機PK遊戲，可和朋友比賽或挑戰關主，超級好玩～ VEGA總共新推出六款新色也在活動登場，除了有帥氣的質感黑、深藍、還有紫色、白淺棕和灰藍可以選擇，個性妞小編建議可以選深藍、質感黑兩款純粹系的質感風車款，用黑色和深藍作為整體車色，局部搭配設計感的貼飾點綴，看起來簡約但又很品味！ 還有一色是很美的紫，配上潮流運動VEGA疊字配色，跳色的設計概念潮流運動鞋，平常喜歡潮流穿搭的女孩千萬別錯過，要潮就不要客氣，連機車也要一起潮！ 另外淺棕色其實就是最近超夯的奶茶色，配上白色的車身，真的會讓人想不到騎機車也超有氣質，很適合平常走氣質歐膩路線的女孩們！ 還有很可愛的蒂芬妮藍，是看起來很舒服的顏色，小編覺得也很適合獨立清新路線的女孩們！ 最後！VEGA竟然推出了和PHANTACi聯名的款式，小編看到本尊的時候真的忍不住驚呼「也太帥了吧」！！消光黑的車身配上粉色的線條，側邊和車側方可以看到PHANTACi的品牌logo，騎了真的走在潮流最前端啊～ 不管妳是剛畢業考到駕照、準備進入人生新階段，或是想擺脫要依靠另一半才能移動的困擾，就趕快去試乘吧～開啟獨立人生新篇章！！ #PHANTACi #SYM #VEGA #女力 #杜姸 #獨立新女性 

Outdoor/內湖/金面山剪刀石

最近漸漸喜歡戶外的運動，就從爬山來開始挑戰 在爬山的過程中雖然辛苦，但卻能讓人忘卻煩擾的事情 「忍耐是進步的過程」 所以又累又喘又破皮都是值得的ಥ_ಥ 如果你也需要一點正能量的話 就出去走走看看吧 外面還是有許多美好的事物🥰 - 📍 金面山步道 地點：台北市內湖區環山路二段 如果和我一樣是登山小菜菜可以從金面山開始挑戰喔👑 #mountain#climbing #登山 #金面山 #金面山步道#剪刀石 #outdoor #台北景點 #爬山 #山 #challenge #life #mountainlife #hiking#運動少女 #卡卡曬太陽

寶寶便秘怎麼辦？NEW原則改善寶寶的乾硬便便～有這幾種症狀務必就醫！

身體免疫細胞，7成住在腸道內，便秘可不只是排便危機，更可能影響身體免疫系統發展，不只寶寶便秘要注意，家裡若有人長期便秘也要特別當心！寶寶從呱呱墜地開始，喝奶、副食品、米餅到正常三餐，每個階段都有家長要操心的事，要破的關卡比職場上會遇到的鳥事還更令人心煩，今天就來聊聊寶寶的便秘問題！ （圖片來源：Pexels） 0-3歲寶寶便秘觀察指標 隨著餵哺方式不同，也會影響寶寶排便情況，以下是各階段寶寶排便的基本次數，多或少於其次數也不要太緊張，只要寶寶沒有出現不舒服反應、便便的質地不是乾硬的，爸媽們就可以放心！ （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘原因不只少喝水！喝的奶更關鍵！ 除了透過平均值來觀察寶寶是否便秘之外，每天都有排便的寶寶也有可能有便秘問題。當寶寶排便時臉漲紅、很用力，甚至是哭鬧時，可能就是大便太乾導致排便困難，嚴重的還會導致肛裂、流血，與疼痛連結的排便可能導致寶寶便秘更加嚴重！ 導致便秘的原因，在寶寶身上可不只是水分問題，可能由以下因素引起： 一、哺餵配方奶 嬰兒時期較常出現便秘的多為餵哺配方奶的寶寶，除了泡奶方式可能要調整外，配方奶中的蛋白質若高於碳水化合物，就容易使寶寶的腸道不容易消化。 二、飲食的轉變 開始餵食副食品後，寶寶的飲食改變，若水分或纖維素的攝取不足也會導致便秘。此因素以及哺餵配方奶是寶寶便秘最常見的原因。 （圖片來源：Pexels） 三、病理性因素 先天性腸胃道構造或功能異常、甲狀腺低下等與腸胃、內分泌相關的疾病也有可能導致便秘。若為先天性病理性因素影響所致的便秘，寶寶可能在剛出生24小時後才會解便，肚子相較於一般寶寶也更膨脹緊繃，體重成長也會明顯落後其他寶寶。若有出現上述症狀，務必及早至醫院進行檢查喔！ 四、心理因素 若寶寶過去就有便秘經驗，在排便時曾感到疼痛或不適，可能會將排便與疼痛感做連結，導致習慣性「憋便」，又再次造成便秘。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘如何改善？ 根據台灣新生兒科醫學會所提供的衛教資訊，若不是病理性因素造成的便秘，大多可藉由掌握NEW原則來解決。NEW原則，即是掌握營養（N）、運動（E）及水分（W）攝取來幫助改善寶寶排便問題。 一、營養（N） （圖片來源：Pexels） 二、運動（E） 爸媽可以將手掌熱敷後，適度幫寶寶進行順時針腹部按摩，或是做簡單的運動（例如：空中腳踏車），幫助新生兒腸胃道蠕動，有助改善便秘，須注意運動要避開進食前後一個小時唷！ 三、水分（W） 未滿6個月大的寶寶，不需要額外補水，但配方奶寶寶的爸媽應注意奶粉罐上標示的沖泡濃度，若沖泡濃度不對也容易造成寶寶便秘；6個月以上的寶寶，則可以適量補充水分來改善便秘情況。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘是很常見的問題，且病理性因素造成的便秘是少數，爸媽不用過度擔心！但若便便乾硬狀況持續，或是有觀察到病理性便秘的症狀，則務必尋求醫師專業診斷，來幫助寶寶處理便秘問題，以免影響健康喔～ 【延伸閱讀】 如何挑選米精？最新10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！ 水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 寶寶拉肚子可以吃什麼、該餵副食品嗎？出現3警訊症狀建議就醫 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #Lexie #便秘觀察指標 #寶寶便秘 #新手爸媽 #母乳 #配方奶 

CP健身曬恩愛已過時！最近正夯的「閨蜜行動」94要和姊妹們一起虐出驚人“腹能量”！

找回失蹤的腹肌寶寶！閨蜜們快練起來～～ 沈寂一個秋冬沒出來見人的大腿，在寬褲庇護之下一夕間養出不少肉肉啊！害的女孩最近再熱說什麼也不肯秀出大腿，鬆軟肉肉狀況可不只在大腿狂妄、連小腹也開始有樣學樣！於是最近只要聽到朋友要揪去海灘、水上樂園和小編一樣總是興致缺缺的女孩，別再揪打卡下午茶啦！把握這曬肉季節來場「閨蜜行動」一起找回該有的女力姿態吧～ 相互監督不偷懶，閨蜜行動正式開始！ 一樣是跑健身房每個人練出的肌肉量與降下體脂卻截然不同！其實閨蜜行動的健身計畫最棒的目的除了共同往好的方向前進外，相對的彼此也會是對方最佳的訓練師，動作確實與防護大可放心交給閨蜜！ 訓練當下，閨蜜可別對彼此太心軟啊！記得每一次上健身房的目的就是換的那美美線條的IG照！再累都是值得的～～ 有瑜珈墊的場所，就是我的健身房！ 養成運動習慣並不難！不需要侷限天時地利，閨蜜行動也可以試著在家裡進行～先約好一起穿上女力最強代表PUMA DO YOU系列運動套裝，再一起自我訓練，簡單的棒式或是針對兩側線條的側棒式，以一次60秒撐個三組，線條很快就能自動浮現！ 缺的就是它！難怪肉肉一直揮之不去！ 人家說工欲善其事必先利其器，講的就是這番道理吧！沒錯～閨蜜行動除了勤練之外，缺的就是這套運動必備戰服！沒聽過一套完美運動配備決定運動效果嗎（疑？）如果對女孩來說，運動已是一件極為艱難的任務，靠運動戰服來push自己多少一定有幫助！像是PUMA DO YOU最新上市這幾套完美示範！從上身下身到鞋履，舒適程度不管今天運不運動都想穿它出門啦～～ 像是這套可以說是PUMA訓練系列入門款！運動內衣上胸採透氣設計，在運動過程中減緩悶熱不適！搭配Ambition緊身褲再穿上Defy Mid Varsity Wn’s鞋履，女力運動魂瞬間爆發！ 這件PUMA中衝擊運動內衣連背部設計也美呆！運動完這種LOOK照必須來一張呀 或是像這件PUMA基本款黑色調運動內衣搭配上Chase T7緊身褲，除了sporty外還多了繽紛感！ 而這款PUMA拼接運動內衣，細肩帶設計搭配雙色拼接設計，穿起來超顯白～～配上微紗拼接印花九分緊身褲，這套完美展現女孩運動曼妙姿態！ 運動結束別以為PUMA DO YOU女力系列只能for運動！搭配私服又是另一種LOOK！一衣多穿直接省去運動後的休閒服裝 鍛鍊絕對是辛苦的！但維持線條將會是各位女孩夢寐以求的！別再想著投機取巧養出吃不胖體質了，從此刻開始就和閨蜜一起準備開虐！呼喚久久不見的線條寶寶吧～～ #fitness #Puma #健身 #腹肌 

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給25歲的你，要怎麼讓生活更優雅更有質感?

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CHARLES & KEITH 夏季運動時尚系列：與滑板女神高孝周共舞！

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