還記得《真珠美人魚》嗎？16週年回顧劇情大會考，10題測驗你是不是真鐵粉！

「七彩的微風～側著臉輕輕吹拂～」還記得那些年的少女動畫《真珠美人魚》嗎？人魚公主們在陸地上生活所遇到的所有大小事，並肩作戰，戰勝邪惡，更大談跨越物種的浪漫戀愛～編輯我可是重看好多次呢！他們的武器就是利用他們美妙的歌聲來擊敗敵人，你是否也超懷念《真珠美人魚》的呢？你對這部卡通瞭解又多少？編輯整理了幾題簡單的題目，一起來測測你的忠實程度吧！ 《真珠美人魚》劇情介紹 動畫講述來自北太平洋的人魚公主「露亞」，為了追尋遺失的真珠，以及喜歡的男孩「海斗」來到陸地上，在這裡他認識了七大海洋的人魚公主們，但過程中也屢次遭到海妖們的阻饒，他們也決定用閃亮的歌聲對付敵人！相當夢幻的劇情在當時可是有許多女孩鐵粉呢～現在就開始測驗看看吧！ （圖片來源：yahoo.jp） 《真珠美人魚》測驗｜1. 露亞、波音、莉娜的代表色是？ A.粉紅色、深藍色、碧色 B.黃色、紫色、橙色 C.粉紅色、水藍色、碧色 D.碧色、深藍色、黃色 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜2. 堂本海斗擅長運動是？ A.打棒球 B.踢足球 C.衝浪 D.打籃球 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜3. 堂本海斗的真實身份是？ A.人魚國的王子 B.帕噠拉薩族的王子 C.七海露亞的表哥 D.米凱爾的後代 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜4. 七海露亞是哪一洋的美人魚公主？ A.南大西洋 B.北太平洋 C.南太平洋 D.南極海 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜5. 哪一個反派角色和變回人類的公主們成為好友，最後改邪歸正？ A.悠莉 B.秀秀 C.咪咪 D.瑪莉亞 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜6. 企鵝小波與誰相戀？ A.秀秀 B.星羅 C.悠莉 D.芽流 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜7. 哪幾位角色都曾喜歡過海斗？ A.莉娜、芽流、星羅 B.沙羅、可可、米兒 C.芽流、莉娜、米兒 D.米兒、妮可、露亞 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜8. 米兒體內被爸爸注入誰的遺傳因子？ A.凱特 B.阿克安·雷芝娜 C.米凱爾 D.水妖 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜9. 幾位公主一同唱歌才有辦法喚醒海洋女神-阿克安·雷芝娜？ A.五位 B.六位 C.八位 D.七位 （圖片來源：劇照） 《真珠美人魚》測驗｜10. 黑暗戀人有哪幾位？ A.伊姿爾、蝙蝠小姐、小布、阿拉拉 B.瑪莉亞、悠莉、伊姿爾、愛莉爾 C.悠莉、小布、伊姿爾、蘭花 D.伊姿爾、蝙蝠小姐、瑪莉亞 （圖片來源：劇照） 以上十題都答完了嗎？那就來看答案囉！ 《真珠美人魚》測驗｜正確答案 1.露亞、波音、莉娜的代表色是？ C.粉紅色、水藍色、碧色 沒錯！這就不用編輯多說了吧！ （圖片來源：劇照） 2.堂本海斗擅長運動是？ C.衝浪 個性活潑的海斗，在卡通裡時常可以看到他在海邊衝浪，甚至參加過衝浪大賽呢！ （圖片來源：劇照） 3.堂本海斗的真實身份是？ B.帕噠拉薩族的王子 海洋女神-阿克安·雷芝娜，害怕凱特和海斗兩人的力量太大造成世界危險，所以將兄弟兩人分隔在陸地和海洋兩地～ （圖片來源：劇照） 4.七海露亞是哪一洋的美人魚公主？ B.北太平洋 這個有認真在看的朋友才知道啦～ （圖片來源：劇照） 5.哪一個反派角色，和變回人類的公主們成為好友，最後改邪歸正？ C.咪咪 和姊姊秀秀意見相左吵架後，負氣一人獨自來到陸地找尋公主們，卻意外和變身成人類的公主們成為好友，還發現人類好友就是人魚公主後，就改邪歸正，自願被米凱爾吸收為力量。 （圖片來源：劇照） 6.企鵝小波與誰相戀？ C.悠莉 變身為人類的小波，一次機緣下，在小木屋裡遇見了受傷的悠莉，體貼的小波幫悠莉包紮，兩人就這樣一見鐘情了～ （圖片來源：劇照） 7.哪幾位角色都曾喜歡過海斗？ C.芽流、莉娜、米兒 芽流因為找尋母親來找公主們幫助，意外見到海斗並喜歡上他；莉娜一開始江海斗誤認成凱特，慢慢了解後被他的溫柔給打動，但因為露亞的關係，放棄了這段感情；米兒救了倒在沙灘上的海斗，將他帶回家生活，並愛上了海斗。 （圖片來源：劇照） 8.米兒體內被爸爸注入誰的遺傳因子？ C.米凱爾 在南極勘景的米兒爸爸，誤信了使者的話語，將米凱爾化石中的遺傳因子注入進米兒體內，以為這樣就可以救活米兒⋯⋯ （圖片來源：劇照） 9.幾位公主一同唱歌才有辦法喚醒海洋女神-阿克安·雷芝娜？ D.七位 露亞、莉娜、波音、可可、沙羅、諾威爾、香蓮，同時要有這七位人魚公主才能喚醒海洋女神-阿克安·雷芝娜～ （圖片來源：劇照） 10.黑暗戀人有哪幾位？ B.瑪莉亞、悠莉、伊姿爾、愛莉爾 由凱特所創造出來的水妖，常常漏洞百出，但都是凱特的死忠隨從。 （圖片來源：劇照） 結果分析： 答對3題以內👉 別說你是真珠迷！ 答對4到7題👉 恭喜你是剛碰水的人類，請多多學習～ 答對8到10題👉 恭喜你是「真珠美人魚一族」，請加油一起成為公主等級吧！ 10題全對👉 恭喜你就是「真珠美人魚公主」沒錯啦！ （圖片來源：劇照） 延伸閱讀： 👉小時候一定暗戀過的動漫男主角！懷舊二次元男神大盤點，羽山、海斗、結木攝誰沒愛過？ 👉童年回憶殺！盤點20部懷舊卡通，超經典《玩偶遊戲、小紅豆》不可能沒看過！ 👉小時候都討厭過的女配角！盤點「動畫界綠茶婊」Top10，現在看還是讓人拳頭超硬！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #動畫卡通 #卡通達人 #影劇音樂 #日本卡通 #生活精選 #真珠美人魚 #真珠美人魚測驗 

別再讓人笑公主病！女孩們最時尚的配件其實是這個～比男生更獨立的女生讓人超難抗拒啊！

女孩們被人家詬病的「公主病」原罪，很常都是來自「需要被男生接送」這點，但身為這時代的新女性，可不能再開口閉口叫另一半載了，生活上更獨立，也會讓另一半更喜歡自己！而且現在的機車都越做越美，也可以讓交通工具也變成自己每天日常時尚的配件，同時可以感受到掌握自己生活的主宰權的活力！ #別再仰賴別人才能出發，從自己掌握方向開始擺脫「公主病」污名！ 不管是上課上班通勤，都可以自己掌握節奏、不再依靠他人～選擇適合自己的機車，其實也會代表妳這個人的形象，不管妳平常是走氣質歐膩或是運動潮流還是走個性酷妞的獨立新女性，最適合的車款，小編首推SYM VEGA 125！一起來看看～ 這系列都是125c.c.的，有分ABS和CBS兩種剎車系統，女孩們可以根據自己的需求選擇，外型很搶眼！魚眼的LED大燈搭配車型超有個性，車尾燈也是充滿潮流感的U型光條式LED燈設計～ 還很貼心的有USB快充充電座（這真的好重要！！！）連車箱也很適合女孩們，有22.5L的超大空間，就算是背大包出門或大採購回家也不用擔心放不下！ #共有六款新色可選～除了奶茶色、蒂芬妮藍及潮流紫以外，還有超潮的周杰倫潮牌PHANTACi聯名款啊！ 之前SYM也舉辦了三天的活動讓粉絲們可以親自體驗一下VEGA，現場還有很多互動和體驗的小遊戲如跳繩、飛輪、拳擊機PK遊戲，可和朋友比賽或挑戰關主，超級好玩～ VEGA總共新推出六款新色也在活動登場，除了有帥氣的質感黑、深藍、還有紫色、白淺棕和灰藍可以選擇，個性妞小編建議可以選深藍、質感黑兩款純粹系的質感風車款，用黑色和深藍作為整體車色，局部搭配設計感的貼飾點綴，看起來簡約但又很品味！ 還有一色是很美的紫，配上潮流運動VEGA疊字配色，跳色的設計概念潮流運動鞋，平常喜歡潮流穿搭的女孩千萬別錯過，要潮就不要客氣，連機車也要一起潮！ 另外淺棕色其實就是最近超夯的奶茶色，配上白色的車身，真的會讓人想不到騎機車也超有氣質，很適合平常走氣質歐膩路線的女孩們！ 還有很可愛的蒂芬妮藍，是看起來很舒服的顏色，小編覺得也很適合獨立清新路線的女孩們！ 最後！VEGA竟然推出了和PHANTACi聯名的款式，小編看到本尊的時候真的忍不住驚呼「也太帥了吧」！！消光黑的車身配上粉色的線條，側邊和車側方可以看到PHANTACi的品牌logo，騎了真的走在潮流最前端啊～ 不管妳是剛畢業考到駕照、準備進入人生新階段，或是想擺脫要依靠另一半才能移動的困擾，就趕快去試乘吧～開啟獨立人生新篇章！！ #PHANTACi #SYM #VEGA #女力 #杜姸 #獨立新女性 

前胸、後背狂冒粉刺怎麼辦？3招教你預防+改善，夏天穿露背平口再也不怕～

接下來炎熱夏季就是準備換上露背平口衣或大方秀出泳衣的好時機了！但背後狂冒的痘痘或之前手賤摳的暗沉痘疤卻特別引人注目又很尷尬？以下這幾點學起來，除了預防、也教你如何改善背後痘痘問題！ https://www.instagram.com/p/Cc4bcBzP0Sp/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275091 夏天流汗、運動完請先沖澡 夏天容易流汗或是運動後的汗水，在身上待的時間越久就越容易滋生細菌哦！流汗加上油脂分泌，不但容易有異味也會讓毛孔悶住，這時如果再加上衣服棉絮附著，就更容易就長粉刺痘痘了！建議做完運動後的大家，應該先好好去沖個澡，如果不方便沖澡也可以先用毛巾或濕紙巾擦拭後換套衣服！ https://www.instagram.com/p/CckUTBnpMZf/ 固定去角質、抹乳液 如果背部角質層較厚、容易冒痘的人，可以試試看在一週中選擇2 ~ 3 天做去角質！使用溫和不刺激的去角質產品進行身體去角質，先去除身上的老舊角質後再沖澡，可以有效改善毛孔堵塞的情形，但如果肌膚較敏感或出現紅腫情況，請視情況調整去角質次數哦！再來就是記得選擇適合自己的身體潤膚產品，夏季選擇清爽偏水的質地，剛去完角質的肌膚需要抹乳液來加強肌膚屏障，降低身體肌膚出現因缺乏滋潤而出現的過敏紅腫情況。 https://www.instagram.com/p/CbxHZgtuoOI/ 多準備一套衣服，維持身體乾爽 如果原本的髒汗水再加上浸濕的衣服悶著皮膚，這樣一來就容易滋生細菌、長痘痘了！建議大家可以多準備一套衣服，維持身體的乾爽度，外出後衣服一定要洗，避免空污、細菌灰塵的沾染，這樣一來在夏季也能當個香香小仙女啦！ https://www.instagram.com/p/Cdfjz5vI502/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

寶寶便秘怎麼辦？NEW原則改善寶寶的乾硬便便～有這幾種症狀務必就醫！

身體免疫細胞，7成住在腸道內，便秘可不只是排便危機，更可能影響身體免疫系統發展，不只寶寶便秘要注意，家裡若有人長期便秘也要特別當心！寶寶從呱呱墜地開始，喝奶、副食品、米餅到正常三餐，每個階段都有家長要操心的事，要破的關卡比職場上會遇到的鳥事還更令人心煩，今天就來聊聊寶寶的便秘問題！ （圖片來源：Pexels） 0-3歲寶寶便秘觀察指標 隨著餵哺方式不同，也會影響寶寶排便情況，以下是各階段寶寶排便的基本次數，多或少於其次數也不要太緊張，只要寶寶沒有出現不舒服反應、便便的質地不是乾硬的，爸媽們就可以放心！ （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘原因不只少喝水！喝的奶更關鍵！ 除了透過平均值來觀察寶寶是否便秘之外，每天都有排便的寶寶也有可能有便秘問題。當寶寶排便時臉漲紅、很用力，甚至是哭鬧時，可能就是大便太乾導致排便困難，嚴重的還會導致肛裂、流血，與疼痛連結的排便可能導致寶寶便秘更加嚴重！ 導致便秘的原因，在寶寶身上可不只是水分問題，可能由以下因素引起： 一、哺餵配方奶 嬰兒時期較常出現便秘的多為餵哺配方奶的寶寶，除了泡奶方式可能要調整外，配方奶中的蛋白質若高於碳水化合物，就容易使寶寶的腸道不容易消化。 二、飲食的轉變 開始餵食副食品後，寶寶的飲食改變，若水分或纖維素的攝取不足也會導致便秘。此因素以及哺餵配方奶是寶寶便秘最常見的原因。 （圖片來源：Pexels） 三、病理性因素 先天性腸胃道構造或功能異常、甲狀腺低下等與腸胃、內分泌相關的疾病也有可能導致便秘。若為先天性病理性因素影響所致的便秘，寶寶可能在剛出生24小時後才會解便，肚子相較於一般寶寶也更膨脹緊繃，體重成長也會明顯落後其他寶寶。若有出現上述症狀，務必及早至醫院進行檢查喔！ 四、心理因素 若寶寶過去就有便秘經驗，在排便時曾感到疼痛或不適，可能會將排便與疼痛感做連結，導致習慣性「憋便」，又再次造成便秘。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘如何改善？ 根據台灣新生兒科醫學會所提供的衛教資訊，若不是病理性因素造成的便秘，大多可藉由掌握NEW原則來解決。NEW原則，即是掌握營養（N）、運動（E）及水分（W）攝取來幫助改善寶寶排便問題。 一、營養（N） （圖片來源：Pexels） 二、運動（E） 爸媽可以將手掌熱敷後，適度幫寶寶進行順時針腹部按摩，或是做簡單的運動（例如：空中腳踏車），幫助新生兒腸胃道蠕動，有助改善便秘，須注意運動要避開進食前後一個小時唷！ 三、水分（W） 未滿6個月大的寶寶，不需要額外補水，但配方奶寶寶的爸媽應注意奶粉罐上標示的沖泡濃度，若沖泡濃度不對也容易造成寶寶便秘；6個月以上的寶寶，則可以適量補充水分來改善便秘情況。 （圖片來源：Pexels） 寶寶便秘是很常見的問題，且病理性因素造成的便秘是少數，爸媽不用過度擔心！但若便便乾硬狀況持續，或是有觀察到病理性便秘的症狀，則務必尋求醫師專業診斷，來幫助寶寶處理便秘問題，以免影響健康喔～ 【延伸閱讀】 如何挑選米精？最新10款米精+麥精推薦，附上寶寶正確吃法和沖泡方法！ 水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 寶寶拉肚子可以吃什麼、該餵副食品嗎？出現3警訊症狀建議就醫 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #Lexie #便秘觀察指標 #寶寶便秘 #新手爸媽 #母乳 #配方奶 

連假吃太多，來紅繩運動讓你跟小蠻腰說哈囉！

原文連結：https://abrabbit.com/redcord/ 瘦身減肥除了要飲食控制以外，運動也是不二法門！紅繩運動不知道大家有沒有聽過？這是我第一次接觸紅繩運動，在台中有間叫墨炘紅繩運動訓練，就藏匿在一中益民商圈裡面唷！地址在錦新街，不過大樓的入口處是在另一頭才有指標好找。如果站在孔廟拱門處往前看，7-11旁邊有條小巷子直走進來就會看到墨炘紅繩運動訓練的指標。 墨炘紅繩運動訓練以小班制為主，小班制的好處就是教練可以隨時看到每個人的狀況而即時調整，我覺得挺好的。而課程也有很多不同的選擇性，除了今天我上的紅繩以外，還有體適能的部份。課程名稱都取得很有趣，一看就知道想要雕塑什麼部位啦！除了團體課程以外，這邊也有自主運動區，有跑步機、重訓區、壺鈴槓片這些都有。一旁還有小小的草坪區，可以在這邊活動。如果爸媽來運動，帶著小孩一起來的話，這邊的草坪區也可以讓小孩子玩耍，小小孩子可以在這邊爬來爬去，大孩子可以玩SWITCH，有沒有這麼貼心？一個摸蛤兼洗褲的概念XD 說起紅繩，沒錯就是紅色的繩子，但這紅繩究竟有什麼魅力？你以為紅繩和TRX一樣？不，完全不一樣啊！紅繩來自於挪威，是需要有認證的專業人員才能操作，專門訓練神經肌肉控制來達到治療效果，你沒看錯紅繩就是以「治療」為起源，一開始是為了解決下背痛所研發出來的治療設備。TRX則是利用繩子在不同地方綑綁、固定的特色，變化不同的角度來做訓練。 最近這幾年紅繩已不再是以治療為主，慢慢的發展成為健身的好夥伴，讓自己增強深部肌肉，從最深處鍛鍊而達到健康。教練課後非常細心地跟我們講解紅繩運動的訓練部位，其實是在訓練我們內部的肌肉群，因為很多人運動或者走路、不當的姿勢都會導致會施力錯誤，讓身體的肌肉受傷或者練錯部位。但紅繩就可以調整這些問題，靠著自己身體的重量去鍛鍊而不是靠外力的重訓，其實自己身體就很重了啊！XD 紅繩是一個可以透過改善、誘發、維持，來達到更好的運動與活動表現，且安全地訓練體型，而且是適合全年齡層的運動，無分性別、身體狀況或運動年資。還沒接觸過紅繩的朋友們，可以來試試看唷！分享給大家。 店名：墨炘紅繩運動訓練 地址：台中市北區錦新街26號4樓 電話：04-22298886 營業時間：12:30-21:00 公休日：禮拜日 粉絲團：https://www.facebook.com/MoxinTraining/ 官網：https://www.moxintraining.com

清新不踩雷！「海洋調香水」推薦Top10，選對香味就能帶你環遊世界～

居家防疫正式邁入一個月，雖然正值夏天卻無法出外踏青、玩水、享受陽光浴，你的心情是否也悶壞了呢？女孩們別氣餒啦～那些想度假的玩心就讓「海洋調香水」滿足你吧！10款男女皆可用，清新不踩雷的「海洋調香水」推薦，不管是南法的蔚藍海岸，又或者熱情奔放的南美沙灘風情，只要選對香味就能帶你環遊世界。 延伸閱讀 : 2021香水「柑橘系」推薦Top 10！Chanel、Jo Malone、Dior…PTT調查80%男人只為＂它＂中毒 Hermès Eau des Merveilles Bleue 藍色橘彩星光淡香水，100ml，NT$5,450 喜歡清新中帶點木質感香氣的男女，肯定也對愛馬仕的香水毫無抵抗力！而這款有著宛如薄荷糖般外型的Eau des Merveilles Bleue，更是由擅於海洋香調的調香大師Christine Nagel調製。以星空下海洋閃爍的光芒作為瓶身設計，香氣中揉合了廣藿香、海水與鵝卵石礦物的氣息，就像帶著你踏過海水、撫摸溫潤的石子、感受海風的鹹味與清涼感般真實。 Chanel Les Eaux香奈兒淡香水系列-巴黎─比亞里茲，100ml，NT$ 4,980 香奈兒Les Eaux系列最誘人之處，就是它總能透過香氣帶著我們旅行各地～其中這款巴黎─比亞里茲香氛，就是以香奈兒女士最為流連忘返的巴斯克海岸作為靈感，清新甘甜的西西里柑橘搭配鈴蘭，讓香氣宛如陣陣海風般輕盈透明，爽口的果香在尾韻中透出一點水感，就像被海浪輕撫肌膚般消暑又降溫。 Guerlain 花草水語 椰影白沙淡香水，100ml，NT$3,300 再來介紹這款，也是儂編的私房名單之一！嬌蘭花草水語系列主打輕巧、溫柔且清新的花果香氣，但這款椰影白沙淡香水卻多了點中性的小個性～以椰子水作為香氣核心，搭配上鮮花和柑橘類水果的鮮榨滋味，讓氣味的涼感、輕盈感更提升，好像噴上它身心都瞬間解渴。 延伸閱讀 : 香氛沐浴乳推薦10款！Chanel、Dior、Jo Malone…Hermès這款終年熱賣 Giorgio Armani 高級訂製淡香水花園-南義海岸絲柏，100ml，NT$6,500 不能出國度假沒關係Giorgio Armani用香氛，為你重現南義海岸如夢似幻的島嶼風光！以獨佇於西西里西南方的潘特列拉島視為調香靈感，透過絲柏蔥鬱的木質清香綴以沁爽的海洋香氛，展現漫步在海岸邊，海風輕輕吹拂的愜意氛圍，尾韻展露出的柑橘香氣，更完美體現海島的溫暖陽光。 延伸閱讀 : 擴香推薦MIT製造Top10！名模王心恬個人品牌「 Namua」人氣夯，「筑子」聞得到竹林的清新 Dior Dune Pour Homme淡香水，NT$3,800 看到這先別急著轉台 ~ 這幾年中性香水比起甜膩的花果香更受女性歡迎，而這款Dune Pour Homme淡香水雖然是男香，但它清爽、恬靜且溫柔的香氣噴在女性的手腕間也別有一番風味！靈感來自於海邊輕鬆愜意的氛圍的它，透過木質海洋香調展現海風柔和、清新的感受，聞著聞著也讓人的心情不自覺放鬆。 延伸閱讀 : 居家擴香推薦10款！Diptyque、Jo Malone、Sabon…百年歷史Carrière Frères歐美很夯 Louis Vuitton Afternoon Swim，100ml，NT$9,200 Afternoon Swim是LV旗下香水系列中，最備受歡迎的一款香氣！不光是水藍色的瓶身與品牌它款香氛形成強烈對比，這款的香氣更會讓你感受到海浪的沁涼感～調香大師Jacques Cavallier Belletrud，用西西里橙子、佛手柑、薑以及龍涎香調呈現海洋沖刷肌膚的感覺、太陽熱情溫暖的感受，並藉此向他最愛的柑橘香氛致敬。 Jo Malone 鼠尾草與海鹽古龍水，100ml，NT4,950 說起男女都愛不釋手的香氛品牌，Jo Malone絕對有入榜！這款榮登品牌人氣香水前三名的鼠尾草與海鹽，清新淡雅的香氣完美展現「英國海岸」的風光明媚，以木質調與海洋香調相互揉合，一點點海鹽的鹹味揭開序幕，陣陣鼠尾草的沁涼、爽朗香氣，更撫慰了我們疲勞的心神，是一款男女皆很適合的香水作品。 延伸閱讀 : 香氛蠟燭推薦10款！Dior、Jo Malone、Diptyque…防疫居家需要點正面能量 ，Tom Ford這款上架就秒殺！ Dolce & Gabbana Light Blue淺藍女性淡香水，100ml，NT$3,300 於2001年推出便備受喜愛的Dolce & GabbanaLight Blue淺藍女性淡香水，熱賣多年，至今仍是品牌中的經典！西西里雪松搭配清脆甜美的蘋果香氣，帶出如同盛夏果實的清甜調酒，中調迎來白玫瑰及茉莉，將香甜氣息與清新花香調和出如同義大利女人樂觀開朗但又婀娜性感的姿態，噴上它就宛如穿上了比基尼，在遊艇上愜意地享受日光浴。 Diptyque 2021限量暖陽淡香水，100ml，NT$4,300 熱衷於藝術與家氛圍的Diptyque，今年特別邀請英國青年藝術家Luke Edward Hall擔綱夏季系列包裝圖案設計，以地中海的度假氣息為靈感，將希臘伊茲拉島、法國蔚藍海岸以及意大利阿馬爾菲海岸通通濃縮進作品中～帶有插畫感的童趣筆觸，搭配上，運用仙人掌果、鳶尾花及茉莉花香、海洋調與佛手柑調和出的＂陽光滋味＂，恰恰好應證了此系列的名字ilios（在希臘語中意即「太陽」）。正向、溫暖且奔放年輕的香氣和視覺，特別適合成為在疫情間心緒低迷時的第一道曙光。 延伸閱讀 : Dior台灣形象大使有請小S！高質感女人必備4大條件，選對香水是重點 Tous 愛在初戀女性淡香水，100ml，NT2350 多人說靈魂伴侶的定義，就是彼此間的相處模式要如海水般舒適、感情如海藍色般有點神祕感卻又清晰透明，而來自西班牙的TOUS便用香氣完美展現了男女情感間的完美比例！蔚藍海岸的沁藍色瓶身包裹著清甜花香，清新爽朗就像夏日海水般消暑，聞一口就能帶你踏入浪漫的海島國度。 延伸閱讀： 👉🏻在家工作順便翹臀瘦身 ！運動專家親授8招「床上提臀操」，睡前5分鐘勤練出蜜桃臀 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2021限量暖陽淡香水 #Afternoon Swim #Chanel #Dior #diptyque #Dolce & Gabbana #Dune Pour Homme淡香水 #Eau des Merveilles Bleue 藍色橘彩星光淡香水 #Giorgio Armani #Guerlain #HERMES #Jo malone #Les Eaux香奈兒淡香水系列-巴黎─比亞里茲 #Light Blue淺藍女性淡香水 #Louis Vuitton #Tous #愛在初戀女性淡香水 #海洋調香水 #花草水語 椰影白沙淡香水 #高級訂製淡香水花園-南義海岸絲柏 #鼠尾草與海鹽古龍水 

口罩時尚運動盛行！首度引進中衛製造 迪士尼造型口罩帶動孩童配戴風潮

 ［2020年11月4日更新］ 忠孝SOGO周年慶獨家好禮11/5(四)-11/16(一)，這次不僅有冰雪奇緣，連小熊維尼都來參一咖啦！ 冰雪奇緣成人口罩袋裝2件組，售價$199限量70組 內容物包含： 1. 中衛製造-冰雪奇緣平面口罩3入/1袋 2. 冰雪奇緣系列抗菌噴霧 60ml 抗菌噴霧讓全家大小在外都能隨時維持衛生的習慣，輕鬆做到滅菌效果！ 憑消費滿$1000元以上發票即可購買VIP口罩超值組合 (一張發票限購一組，依現場數量為主，售完為止) (不得已現場活動及折扣併用) 中衛製造-台灣限定)冰雪奇緣成人口罩盒裝組合4件組，售價$999(原價1,646元) 限量70組 內容物包含： 1. 迪士尼冰雪奇緣系列成人平面口罩(30入/盒) 1盒 2. 迪士尼小熊維尼洗手清潔慕斯1瓶 3. 櫻花維尼系列抗菌潔淨護手凝露1瓶 4. 小熊維尼森林好友棉花棒1盒 ［2020年08月12日更新］ Holic迪士尼冰雪奇緣成人口罩防護限定特惠組合 $599，8/14(五)再度開賣，有關防護組合的內容商品，除了袋裝口罩之外，另外附上具有清潔抗菌功效的戲手清潔慕斯跟抗菌噴霧，讓全家大小一起便利做好日常上的清潔防護！ 通過SGS檢驗,抑菌率達99.9%免沖洗免稀釋,溫和不刺激皮膚！ 清新果調蘋果果香，味道清爽又療癒質地好沖好洗，滋潤不乾澀保護雙手，迪士尼可愛角色讓小寶貝也愛上洗手！ Holic迪士尼冰雪奇緣成人口罩防護組合 $599 指定銷售據點-Grace Gift官網及實體門市 開賣排隊動線相關注意事項 三組皆會發放號碼牌，憑號碼牌+手機裝置，當日20:00之前回原店鋪購買，逾時則順延給下一位顧客。 👉台北忠孝sogo排隊動線：由1樓西側大門旁 10：30發號碼牌 11：00營業開賣 👉誠品生活武昌店排隊動線：由1樓大門口排隊 10：30發號碼牌 11：30營業開賣 👉誠品生活南西店排隊動線：由1F我愛豹豹旁的Grace gift旗幟下方靠近彩繪鐵捲門 10：30發號碼牌 11：00營業開賣 ◤購買注意事項◢ 1. 此3組商品皆於現場排隊掃 QR code，由店員點選兌換後方可購買。 2. 冰雪奇緣成人盒裝防護組3件組，7/29(三)-8/31(一)每人每裝置期間內限購乙組。 3. 冰雪奇緣成人袋裝防護組2件組/袋裝防護組4件組， 8/14(五)-8/20(四)每人每裝置期間內各限購1組。 4. 不與現場任何活動及折扣併用，以現場數量為主，售完為止。 5. 已使用的優惠券無法再次使用，若因顧客誤按而變為「已使用」狀態的優惠券也無法再次使用。 6. 響應環保 建議自備購物袋。 ［2020年07月28日更新］ 迪士尼冰雪奇緣成人口罩防護組 全台唯一指定通路-Grace Gift8/1(六)正式開賣 A組-冰雪奇緣成人口罩盒裝防護組3件組 價格 $999 （中衛製造）冰雪奇緣盒裝口罩30入/1盒 + 冰雪奇緣系列洗手清潔慕斯250ml +冰雪奇緣系列抗菌噴霧60ml 各店限量30組 （每人每裝置限購1組） B組-冰雪奇緣成人口罩袋裝防護組2件組 價格 $199 （中衛製造）冰雪奇緣系列拋棄式成人平面口罩3入/1袋 + 冰雪奇緣系列抗菌噴霧60ml 各店限量400組 （每人每裝置限購2組） 購買注意事項 1. 此2組商品皆於現場排隊掃 QR code，由店員點選兌換後方可購買。 2.如欲購買冰雪奇緣成人口罩盒裝防護組合3件組需於現場排隊領取專屬號碼牌 3. 冰雪奇緣成人口罩盒裝防護組3件組，8/1(六)-8/31(一)每人每裝置期間內限購1組。 4. 冰雪奇緣成人口罩袋裝防護組2件組，8/1(六)-8/2(日)每人每裝置期間內限購2組。 5. 以現場數量為主，售完為止。 6. 已使用的優惠券無法再次使用。若因顧客誤按而變為「已使用」狀態的優惠券也無法再次使用。 7. 響應環保 建議自備購物袋。 8. 三家實體店開賣排隊動線依照官方粉絲團為主。 ***不與現場任何折扣併用**** 8/1(六)開賣排隊動線 🔺台北忠孝sogo排隊動線： 由1樓西側大門旁 10：45發號碼牌 11：00營業開賣 🔺誠品生活武昌店排隊動線: 由1樓大門口排隊 10：50發號碼牌 11：30營業開賣 🔺誠品生活南西店排隊動線： 由1F我愛豹豹旁的Grace gift旗幟下方靠近彩繪鐵捲門 10：30發號碼牌 11：00營業開賣 口罩不再走純色路線!玩味口罩風潮更勝一階!在防疫期間口罩已成為全民必戴配件，迪士尼授權商HOLIC推出來自中衛製造廠生產的系列口罩，準備陪伴喜愛迪士尼的粉絲一起認真防疫！ 迪士尼首度選擇受到小孩喜愛的Tsum Tsum系列做為口罩圖樣的先例，採用最新符合於口罩的特殊數位印刷技術，亦是口罩界新的突破！這項技術跳脫以往模具印刷的大小限制，同一塊布面上可印上不限長度的圖案，讓裁切下來的每一片口罩，都是獨一無二的印花構圖及漸層色彩變化，用口罩創造獨特的消費者體驗、讓兒童戴口罩也同時擁有好心情。 迪士尼授權商HOLIC此次與中衛合作的迪士尼系列口罩，是在符合醫療器材衛生標準的中衛製造廠生產。口罩中間層為具過濾效果的熔噴不織布，裡層採用親膚材質，在展現獨特風格的同時，也能兼顧舒適透氣性。 全民瘋買口罩的同時，迪士尼造型口罩預計成為口罩界的時尚話題先鋒！預計7月13日在指定通路正式開賣！ （中衛製造）TSUMTSUM系列拋棄式兒童平面口罩30入/盒 NT.589 販售通路 Grace Gift官網及實體門市https://www.gracegift.com.tw/ Holic官網https://holic.waca.tw/ #2020迪士尼 #2020迪士尼聯名 #popstyle #口罩 #口罩時尚 #口罩穿搭 #可愛口罩 #波波穿搭 #漂亮 #漂亮口罩 #花樣口罩 #造型口罩 

你是便秘體質嗎？這8種食物幫助你「超順暢」！👏🏻

便秘有時候跟飲食習慣有關係，便秘的狀況有時候也為生活帶來許多麻煩，排不出來肚子當然不舒服、腫脹，要怎麼調整飲食習慣才能改善便秘呢？ 👉🏻水： 每天早上起床先喝500c.c.的水，這樣可以刺激腸道、刺激排便。 👉🏻優格： 優格中含有豐富的益生菌，可以促進腸道活動，幫助軟便。 👉🏻豆製品 豆類中含有豐富的膳食纖維，除了很有營養之外，還可以幫助消化。 👉🏻梅子 梅子也含有豐富纖維，有項研究發現每天吃100公克的梅子可以增加排便的頻率。 👉🏻燕麥 也是含有豐富的纖維，可以幫助加速腸道運動，促進排便，研究發現持續兩週早餐吃麥片，可以明顯改善腸道功能。 👉🏻綠色花椰菜 除了可以抗癌，還可以抑制腸道內微生物的生長、幫助排便更順暢。 👉🏻奇異果 研究發現每100公克的奇異果，可以增加排泄物的體積、加快腸道的流動。 👉🏻泡菜 泡菜內的益生菌可以增加免疫力、促進乳糖消化，還能有效改善便秘。 ＃便秘＃身體健康＃飲食＃生活

台中西區｜有養肌｜推薦給健身的你/妳，低gi健康餐盒~不僅健康還很好吃！

一直都有去健身房運動的習慣，規律運動後搭配健康餐～不僅能讓體態更好看，也能吃出健康人生✨ 今天來到位在台中西區的健康餐盒專賣店~ 很多外食族的油脂跟碳水化合物攝取過多，而蛋白質又攝取過少，這點 有養肌 都幫你設想好了！每個餐盒均含6種蔬果及2-3份蛋白質(當天吃到的是青江菜、高麗菜、四季豆、很甜的地瓜、花椰菜、小番茄、玉米筍、水煮蛋)，搭配紫米飯～吃起來不只健康，又很有飽足感🥰 ~~菜單在此~~ 菜單上都有標明每份餐點的卡路里，方便計算一天所需的熱量，超級貼心! #香煎梅花豬 - $90 店家招牌餐盒之一✨梅花豬口感很厚實，且帶有胡椒的味道～每一口都能吃到滿滿的肉汁，是相較其他餐盒口味較不清淡的😋 #香煎鮭魚 - $140 同樣是店家賣很好的餐盒💕嚴選來自智利的鮭魚，鮭魚吃起來不會太乾～香氣十足，非常好吃🤤 #還有別的嗎 (隱藏版) - $135 隱藏版餐盒 適合像我這種選擇障礙的朋友🥺 這個餐盒很特別！是搭配鮭魚紅藜飯，飯加入鮭魚後整碗飯都有滿滿的鮭魚香氣～超幸福的🥰搭配兩種店內招牌，韓式舒肥雞胸肉和蒜泥豬里肌，吃起來相當開胃～讓人忍不住一口接著一口把飯吃光光😋 #冷泡茶(日月潭紅茶/高山青茶/蜜香烏龍) - $50 搭配餐盒加購價只要$35，冷泡茶皆無糖～不用擔心熱量的問題！喝起來不會苦澀，很順口😍 ig：(現在ig上有抽獎哦，有興趣的朋友可以追蹤起來~抽起來~) 👉餐點皆為水煮並用天然食材提味，不使用人工調味料，但怕有些人吃的不習慣～店內也有調味料可以自己加哦💕 👉有foodpanda 跟ubereats外送🐼 👉需要大量訂購餐盒的朋友可以前一天用line (@844gewad)預定餐點～如有大量假日訂餐需求也可以前一週訂餐哦☎️ 店家資訊： 📌 有養肌-低gi健康餐盒 地址：台中市西區府後街38-2號 電話：0968 175 007 營業時間：週一至週五11:00-14:00；16:30-19:00 / 週六日公休 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 ig 👉 兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #台中 #健康餐 #水煮餐 #台中西區

2022最新早春趨勢TOP 6！國外小姊姊已經開始這樣穿，學會你就走在最前面！

雖然最近天氣偶爾還是涼涼的，早晚溫差也大，但時尚這條路就是走的比較前面（哪？），所以今天穿搭編就要來帶女孩們看看，國外小姊姊已經都在穿的2022早春趨勢單品TOP6，究竟是延續去年的復古風格，又或是有創新的不同風格呢？現在開始學起來，春天你就會是朋友之中最時髦的女孩。 https://www.popdaily.com.tw/style/1225945 2022早春趨勢 – 廓形西裝外套 延續2021冬款，不意外的廓形西裝外套將是開春第一個必備趨勢，寬大的輪廓讓肩膀看起來更有造型，而且極具氣勢！有著西裝外套的存在，混搭風肯定會持續延燒，正式與休閒之間那模糊曖昧的氛圍，真的是讓人愛不釋手！ https://www.popdaily.com.tw/style/1209748 2022早春趨勢 – 迷你裙 套裝系列絕對可以說是近幾年來最不能缺少，而且每天都會遇到的搭配之一，從西裝褲裝到去年開始流行的西裝學院裙裝，A字長裙到今年流行的迷你短裙，只能說今年還是被復古風佔領了，不管是百褶系列，還是一般的A字迷你裙，絕對是今年搶攻版面的一款單品。 https://www.popdaily.com.tw/style/1238320 2022早春趨勢 – 牛仔套裝 這兩年最火的單品除了西裝套裝之外，還有運動套裝也是非常熱門的，但很意外的今年運動套裝開始不在榜上，反而是牛仔套裝衝出時尚圈！畢竟穿搭有時也會怕自己上下顏色沒配好又或是材質風格不同，就沒辦法穿出門，但隨著套裝的興盛，去年底開始，牛仔套裝開始洗版大家，而且都是搭配好的款式，牛仔套裝穿起來會讓你有全新不同風格，不要說是減齡了，直接時光倒轉回到18歲。 https://www.popdaily.com.tw/style/1238148 2022早春趨勢 – 小香風圓領上衣 去年可以說是「小香風」爆紅的一年，除了穿起來很有氣勢之外，俐落有型又具備女人味，出場就自帶貴氣和時髦感，多數的小香風外套都是偏短版的設計，除了能修飾上半身比例之外，還能有一種微正式的風格，所以即使小資女孩穿著它上班，下班之後與朋友的聚會也不用擔心風格太過正式，可鹽可甜無縫接軌，難怪深受女孩喜歡，所以今年春款將會持續延燒。 https://www.popdaily.com.tw/style/1238805 2022早春趨勢 – 麻花花紋 去年一直提到「後疫情時代」的時裝圈，其實很多款式都回歸到最原始的設計，非常多素色或是簡單的設計出現，但是如果每一件都是一樣版型一樣素色那就沒有意思了吧！所以在同樣的素色下，花紋、織法就會有多樣的變化，而且讓衣服更加實穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/1242806 2022早春趨勢 – 條紋上衣 條紋元素的上衣，有在追國外KOL或是關注波波穿搭的女孩們，應該默默的有感覺到，從去年年底開始就有大量的條紋元素出現，只是挑選到對的條紋，就不會有顯胖的感覺，但必須記住條紋已經夠受人矚目，所以其他單品簡單就好，才不會給人凌亂的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/style/899837 以上6點穿搭編整理出來的2022早春趨勢，女孩們覺得如何呢？趕快筆記下來，絕對讓你輕鬆看懂春款搭配！ 撰文編輯 #cora #2022早春 #早春穿搭 #春夏穿搭 #春天穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 

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