益生菌這樣吃好健康! 輕鬆打造全家人的圓滿! 從孩子到長輩全家人都適用的益生菌!

夏天要來囉! 愛穿緊身褲的美眉們要注意私密處的保養耶! 尤其台灣夏天潮濕又悶熱，好好呵護我們最敏感的肌膚，除了多喝水運動以外，平日的益生菌保養我都會選擇有蔓越莓成分的這種。 👉 #元滿BetterMAX益生菌 有呵護女性的 #益順莓 跟兒童成長也很重要的 #益開始 兩種! #益順莓 是專為女性呵護的益生菌! 有私密處益生菌+消化益生菌雙管齊下，更能有效助於調整菌叢生態平衡，更重要就是排便順暢啦! 👉選擇三大重點: ✔全台唯一保證菌數女性益生菌 ✔【達飽和】保證菌數 50億+6種女性專屬私密益生菌 ✔100%無添加香料色素+天然蔓越莓萃取物 ********* #益開始 則是針對孩子成長所設計的益生菌喔! 台灣悶熱潮濕的環境超級容易引發過敏，如何讓寶貝成長過程中能有全方位的守護就是選擇的重點啦! 👉選擇三大重點: ✔【達飽和】保證菌數 100億 ✔嚴選兩種專利菌雙倍加強保護力 ✔天然海藻鈣+維生素D3，無添加更能安心成長 🔺四月全月組合包特價七折!!! 粉絲下單輸入代碼bkcooking 再折30 ▲團購網址：https://www.bettermax.com.tw/ 🔎【元滿BetterMAX】 益順莓-女性呵護益生菌優惠價:$860(30入/包)*1 (原價1050元) 益開始-兒童成長益生菌優惠價:$799 (30入/包)*1 (原價1080元) ▲官網:https://www.bettermax.com.tw/ ▲FB: https://www.facebook.com/bettermax2022 ▲IG: @bettermax_2022 https://www.instagram.com/bettermax_2022/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 好好呵護自己跟家人的健康，自然幸福圓滿囉! DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #保證菌數 #機能益生菌 #女性益生菌 #兒童益生菌 #益生菌推薦 #元滿BetterMAX #益順莓 #益開始 #潔淨標章認證 #慈悅 

羨慕有些人飲食正常在運動的狀況下依然瘦很多，我已經運動兩個月

羨慕有些人飲食正常在運動的狀況下依然瘦很多，我已經運動兩個月了體重還是沒有下降🥲

過年也要起來動一動～六招打造伸展台美腿運動大公開，想要擁有名模雙腿的女孩就趁現在！

想要打造細長美腿，不再只是長腿模特兒的專利，由剛出道不久，２２歲的伸展台模特兒 Claire Vanbeber，教我們六種腿部運動，幫女生們打造又細又長，具肌肉線條的美麗雙腿。 １鉛筆腿運動：踮起腳尖，雙腳併攏雙手放在臀部上，左腳微開後，抬起右腿（這時你的左腳跟身體乘一直線），來回用腳趾頭點地兩下，用右腳站定位，把左腳伸回來，另一邊也重複一樣的動作。這動作可以強化核心肌群、平衡感、大腿內外側、小腿和腳踝。 GIF ２弓箭步：雙手打開與肩同高，右手臂彎曲到胸前，雙腳打開到可以90度角彎曲雙膝。用左腳後根的力量推回站立位置後，旋轉右腳趾致左側，右手臂跟著伸長到左側伸直，彎曲雙膝，再用右腳的力量轉回左側，回到正面位置。這個動作可以構建核心力量和平衡，延長四頭肌，並加強你的臀部和大腿內外側。 GIF ４阿拉伯弓箭步：各抓兩邊彈性帶頂端成ｖ型，左腳踏進帶子中心點，伸長雙手抓緊帶子，右腳向後跨一大步，屈膝蹲兩下後，用腳尖的力量點離地面，身體自然向前傾，往後延伸右腳趾頭。這個動作可以建立核心肌群，平衡感，還有緊實臀部肌肉、後腿肌和內側肌肉。 ５側腿伸展：將彈性帶在雙手各繞幾圈，左手掌心貼地，左腳跪地，右手往上伸直。利用右大腿外側肌肉舉起右腿，右腳趾頭伸直向天花板，再慢慢地回來，完成一組動作。這動作可以強化內外大腿肌。 ６點跪膝：手掌撐地與肩同寬，雙膝跪地，將左膝抬高，左腳伸出右邊小腿，不改變身體任何角度，慢慢回來初始位置，完成一巡迴。這個動作可以強化臀肌、內外側肌肉。 大腿內側肉是女人的天敵，這幾個動作有消除那些肉們的機會，女孩們趕快來嘗試一下。 資料來源： cosmopolitan 

「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆

#D20230309 #卡蘿隨筆 我們常常在世界的角落裡，尋找屬於自己的那片天地。或許是一本書，或許是一首歌，或者只是一抹熟悉的顏色。/有時候，我們會在一些時區，不小心找到自己的影子，比如在一個偏僻的山區、一個安靜的海灘或一個繁華的城市中心，你覺得他是在這些地方覺得自己多餘，所以他才選擇踏上旅途去尋找一份平靜嗎？或許這個旅程漫長而寂寞，或許道路崎嶇，坎坷不平。/當然，尋找影子的過程裡，你可能會在悶熱潮濕的老公寓，找到堅貞永恆的愛情。可能會在漫天烏雲裡，找到過去破碎的回憶。也可能最後會在透徹的海洋裡，找到那個迷失已久的自己。/不過，在這片廣袤的華夏中，我們每個人都有屬於自己的故事，有些人的故事，如同一部小說，情節曲折，跌宕起伏。有些人的故事，像一部電影，畫面絢麗，讓人心醉神迷。你有你的故事，我也有我的。/我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。 最新文章 👉探尋長灘島魅力！五個必訪景點，打卡拍照、經典必去，讓你陶醉於海灘度假的美妙時刻 👉【絕美海景】蘇美島五大必遊景點，讓你流連忘返！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣探尋長灘島魅力！五個必訪景點，打卡拍照、經典必去，讓你陶醉於海灘度假的美妙時刻 👣【絕美海景】蘇美島五大必遊景點，讓你流連忘返！ 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

不必辛苦跑復健診所！輕鬆擺脫久站久坐腰痠背痛｜黛莉貝爾保健腰夾

Yo！跟著Karen穿「黛莉貝爾」整日穿得住 塑身不間斷

撰文編輯/Karen W. 腰酸背痛是很多人的通病 久站久坐腰就酸 稍微運動一下，就全身酸痛 要不然就是像我因為工作關係需要長時間以不符合人體工學的姿勢拍照，造成肌肉緊繃酸痛，久了更是出現代償的狀況，就是這邊痛完換那邊🥲 黛莉貝爾Daily Belle的美姿保健機能腰夾是我最近愛用的好東西，長時間的站立拍攝工作之下，腰酸背痛，沒一塊是不痛的⋯之前都是貼藥布，但貼久不是起藥疹就是貼了沒有比較好🤔 家人都建議去買個護腰，但護腰對長時間在燈光下拍攝的我來說實在太熱又太悶，而且必需得圍在上衣外面，在造型搭配上會略顯尷尬呀⋯ 這時候必須得跟我一樣，來件黛莉貝爾Daily Belle的美姿保健機能腰夾，黛莉貝爾的機能保健腰夾有別一般護腰的厚重，外觀設計上也更有美感！穿搭起來沒有違和感～ 這件不像傳統束腹容易出現捲邊的狀況，像我是屬於扁身但下半身肥胖的身形，之前穿傳統的束腰夾常常出現捲邊或是被直式鋼條給刺到怎麼拉或怎麼穿都不舒服⋯ 黛莉貝爾Daily Belle的美姿保健機能腰夾 穿起來也不會有緊勒的擠壓感，還可以自由調整排扣位置。穿上後還可以繃住贅肉緊實身形，達到「防護、舒緩、緊實、矯正」效果。 從門市諮詢、材質布料、以及專業貼心的美體老師…等都介紹都很詳細！ 尤其是材質讓我特別驚訝，黛莉貝爾保健腰夾是以燒燙傷病人專用的醫療級彈性收脂布來製作的，對收脂肪、腰背施加壓力，讓塑身效果up⬆️ 還有7支彈性很好的專利螺旋鋼條，讓腹部/腰背有更好的支撐力，可以減輕脊椎負擔！在髖關骨做環帶加壓做到矯正，輔助矯正骨盆。 最重要的部分是使用"420丹涼感醫療級收脂布"及細纖涼感布 等雙層布料，穿起來涼感透氣沒有悶熱感，腰夾、塑身衣最怕因為熱而穿不住，也不會過敏，畢竟一件都要價不斐，所以穿不穿的住是件很重要的事‼️ 黛莉貝爾Daily Belle的美姿保健機能腰夾就是要讓你一年四季都穿的住，肉肉們就是要長時間的「好好集合」才能達到定格體態的作用。 黛莉貝爾Daily Belle的美姿保健機能腰夾可以在健身時搭配穿可以加倍雕塑曲線，運動起來也覺得比以前輕鬆，還可以增加核心肌群力量 最需要的就是幫忙改善在辦公久坐久站時，校正體態，減少駝背錯姿，矯正脊椎回到對的位置維持良好姿勢❤️ 我自己本身也有骨盆前傾的問題，上網爬文發現研究顯示約有70%骨盆前傾的人，會有小腹凸出，看起來明顯胃凸，腰部凹進去的體態變化，甚至可能產生會便祕或婦科問題，增加肩頸肌肉負擔，久了容易腰痠背痛。 看完都大吃一驚，因為這些問題都發生在我身上了，難怪有時候腰酸背痛真的是怎麼站 怎麼坐都不舒服！ 還好找到了黛莉貝爾Daily Belle的美姿保健機能腰夾 真的減少我因為久站而產生的腰背疼痛～ 黛莉貝爾Daily Belle的美姿保健機能腰夾舒適度很親膚，加上特殊設計穿上不捲邊、不擠肉還能讓腰椎有好的支撐，真的是很讚👍 還能一件二穿，除了當腰夾，下拉還可當作骨盆帶來矯正骨盆歪斜，同時解決腰、腰、骨盆的支撐需求~ 黛莉貝爾Daily Belle的產品都是量身選擇尺寸進行客製化調整，每款都有不太相同穿脫方式，所以可以先上網預約量身服務！讓專業的門市美體老師協助了解自己的體態，進而選擇合適的產品唷！ - 我是就近到家附近的新店旗艦店，新店旗艦店位於捷運七張站斜對面，北新路、寶橋路交叉口，門面蠻大的，也很好找。 - - 店內除了有展示全系列商品之外，也有諮詢休息區，一樓後方及二樓更有多個試衣間，空間明亮寬敞又舒適，在這裏試穿都有種來到電影場景中的感覺😊 - - 如果跟我一樣有想長期擺脫腰酸背痛或是久站久坐工作者、產後想要局部塑型腰腹、子宮前傾等問題。 有需要的朋友很推薦黛莉貝爾Daily Belle唷！除了機能腰夾、塑身衣，也有男士、女士內著唷～～～ ⬇️一對一教學 了解體態，預約量身服務 ⬇️ 🔗 https://dailybelles.com/1NgJs/門市預約 美姿保健機能腰夾: https://www.dailybelle.com.tw/SalePage/index/8712133 #黛莉貝爾 #美姿保健機能腰夾#改善子宮前傾 #改善腰痠#塑腰#腰夾#矯正骨盆#骨盆帶 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

年後身材大走鐘~急救改善大屁股、馬鞍肉、水腫，減肥變美的好搭檔~｜Vivispa身體spa課程

過年期間大魚大肉，吃飽睡睡飽吃的日子就要結束啦~相信除了放節即將結束讓你無奈之外，最最最令人擔心的還是過年期間不斷被阿公阿嬤餵食後走鐘的身材，這樣我要怎麼見人啦~阿嬤~~ 有種餓，叫阿嬤覺得你餓~於是乎一個連假過去，褲子好像又緊了一些QAQ 今天就來跟大家分享有屁股大、水腫困擾的女生們可以參考的身體SPA課程!!! 璃空工作和寫論文的時候一天24小時大概有16小時是坐著的(也就是扣除睡覺都坐著...) 所以大屁股一直是我的頭號困擾，也因此璃空的衣櫃裡幾乎沒有褲子，都是A字群，為的就是遮屁股~ 但是逃的了一時，逃不了一世，如果想趕上夏天穿泳裝，就不能再頹廢下去了orz 護膚美容、美體SPA推薦好店｜ Vivispa林口文化店 如果是偶爾會看璃空部落格文章的讀者，可能偶爾會看到璃空一些臉部保養的好店推薦分享，但其實除了臉部保養之外，身體保養、消水腫也是很重要的~ 相信很多人過完年也有一個願望叫做“減肥”~ 減肥除了運動、飲食控制，如果還能搭配上美體SPA就會是事半功倍的效果啦!!! 這次璃空要介紹的是Vivispa林口文化店，這裡不僅環境清幽，還離林口OUTLET非常近！店面裝潢很典雅，遠遠看還以為是文藝咖啡廳～ １．店內環境介紹 進店裡還真的像高級咖啡廳一樣，櫃台、椅子、吧檯的設計都看的出來很高級。 應該也是造價不斐＠＿＠ 整個空間以木頭、石頭、大理石紋路，棕色、灰色、白色為主，讓人感覺很放鬆。 而且店裡的味道非常好聞。 整個環境就是走高級質感路線！店內有美美的店長和美容師親切的接待客人～ 無論你是否已經有想法，或是想先諮詢自己的需求，都可以在這裡和她們聊聊，美麗的小姐姐們都會親切的詢問你的狀況提供相應的建議。 來這麼高級的店難免還是會有點小緊張，不過還好有茶可以喝放鬆一下ＸＤ ２．救救我的大屁股～改善蜜大腿｜4D爆脂＋7D光波 經過我的深思熟慮之後，覺得年後要開始減肥，最需要處理的就是我的下半身大屁股和蜜大腿ＱＡＱ 對於時常久坐的人來說，很容易因此導致心臟肌肉收縮無力，進而造成全身血液循環變慢，使得血液中的水分跑到細胞外，形成了水腫情形。 也就是說，我的大象腿有一部份也是拜水腫所賜（？？） 那麼璃空最需要的就是除了運動增強血液循環外，加上4D爆脂護理+7D光波勻雕 的課程。 這個課程會讓脂肪細胞間快速縮小，並加強雕塑線條～ 決定好後馬上事不宜遲，準備換裝囉！ 二樓的裝潢也一貫非常用心，每間房間都各有特色（我們最後再介紹～） 採光很好的同時也有足夠的隱蔽性。 櫃子上放著一次性內褲、梳子、蠟燭燈跟按鈴，不僅氛圍感滿滿，也讓璃空覺得很方便。 因為璃空每次去其他按摩店或臉部保養的店家，如果遇到需要換衣服的時候，常常會想先上個廁所，慢慢換衣服摺衣服，確認自己有把自己收拾乾淨（好難搞ＸＤ） 但是不是每間店都會設計按鈴，有時候璃空真的會很著急，怕讓美容師或按摩師等（Ａ拍謝～） 所以這次璃空就慢悠悠的上了個廁所，再換衣服，然後按鈴等美體師來。 今天的重頭戲登場了～等會兒就是要靠它來完成！ 4D爆脂護理跟7D光波勻雕護理聽說一直是店裡四季都超熱門的瘦身課程，這個名稱光聽就很厲害～ 4D爆脂護理會透過每秒100萬次儀器振動直達皮下，刺激深處的脂肪細胞做運動！！ 使人體脂肪細胞做運動，達到緊實。 過程中不會有任何不適的地方，反而冰冰涼涼很舒服，感覺像是在做一般的身體保養一樣舒服，但效果沒那麼普通＞Ｖ＜ 每一處大象腿的各種贅肉地帶都被細心的美容師美容一番～ 而且美容師操作時，還可能會時不時聽到一些耳鳴、高頻聲，其實就表示那裡是你脂肪最多的地方！！因為是從身體內發出的聲音，所以也只有自己能聽見，超酷的！ 大家可能有看到圖片上紅紅的光，它就是紅外線！ 透過紅外線和深波原理，可以刺激皮層，加強循環、緊實，用這個方式來改善最讓女生困擾的馬鞍肉及臀部贅肉！ 來個青蛙腿，璃空整隻豬腿肉肉全跑出來｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡ 共計８０分鐘的SPA結束~ 超酷的體驗趕緊吃個點心緩和一下心情(´･(00)･｀) 最讓人有感的地方還是在換衣服的時候，不僅腿部的皮膚變得又嫩又彈，連內褲好像也沒有那麼緊了(´ｰ∀ｰ`)? 由其實先完成其中一邊(左邊)的腿時，美容師還特地讓我摸了摸兩邊的差異。 結果剛剛經過滋潤的那一邊果然超級有彈性，臀部也比較俏，有高低差哈哈哈哈，光是想到我就覺得特別的有趣。 店內提供的水果很甜呀~喜歡這種細節也很用心的店家~! 如果大家有興趣更深入了解有沒有適合自己預算、身體狀況的課程，推薦大家可以把Vivispa列入五星好評名單喔！ 3．店內環境衛生、房間 因為店裡的裝潢太美，房間很多，所以移到最後面分享，讓有興趣到店裡坐坐的讀者看一看～ 店裡每一間房間都有命名，有專屬的味道和主題！ 當然，使用哪一間房間也會和課程相關，使用最能讓客人舒適的環境來安排。 每一間都收拾得很乾淨。 然後也有休息區，三五姊妹一起來就可以坐在這裡聊天休息。 這裡是淋浴間。 離開前先跟美女店長合照一張～這次的經驗真的超好的！而且除了我去諮詢的課程之外，也完全沒有其他產品的推銷，還是我主動問問想知道其他還有什麼～ 女孩子努力賺錢真的就應該來好好享受一次啊，不然辦公室再坐下去我的豬腿肉真的就廢了（其實是已經廢了？） 希望下次還有機會賺錢，嘗試其他課程的話再跟大家分享呀～ 掰(｡･ω･｡)ﾉ♥ Vivispa官網：VIVISPA Facebook粉絲團：Vivispa林口文化店 Googl：Vivispa林口文化店

塔羅運勢占卜︱5月運勢︱金牛座、處女座、魔羯座︱書食占卜

不曉得你的4月過得如何?我的4月真的是挺忙碌的，「Work hard, play hard」是我這一個月的最佳註解(笑) 然而，既然4月都快結束了，所以是不是也該來看看5月運勢了呢! #塔羅運勢占卜 #5月運勢 #土象星座 - - - - - 金牛座︰力量(逆位) #金牛座 #力量 5月的金牛座可能會有內在力量不足的問題，需要注意情緒波動，特別是當你遇到壓力時。愛情方面，單身或有伴者都可能遇到情感上的抉擇，請務必理性對待。工作運勢方面，表現相當不錯，甚至有機會接觸到心中期待的夢幻工作/案子喔!健康方面，足夠的睡眠和健康的飲食便能讓你無病無痛地度過5月。金錢運勢的部分，你可能會出現投機心態，可這對金牛座來說，並非明智之舉，因此，建議5月的你還是保守為贏喔! 註︰如果想知道自己的愛情運勢、工作運勢、健康運勢和金錢運勢分別對應到哪一張塔羅牌的話，歡迎留言詢問喔~ 處女座︰錢幣九(逆位) #處女座 #錢幣九 5月的處女座需要特別留心財務上的問題，避免過度花費，才不會錢進來了，就又出去了。愛情方面，5月的你會過得甜蜜、幸福，如果是單身者甚至有機會遇到浪漫的愛情機會喔!至於工作運勢方面，你可能會遇到困難和挫折，但只要調整自己的思維和做事方法，問題便能迎刃而解。至於健康方面，如果身體已發出了一些警訊，請務必正視它們，才不會小病最後拖成大病唷! 註︰如果想知道自己的愛情運勢、工作運勢、健康運勢和金錢運勢分別對應到哪一張塔羅牌的話，歡迎留言詢問喔~ 魔羯座︰太陽(逆位) #魔羯座 #太陽 5月的魔羯座可能會因為某種挫折而失去了方向和動力，因此，如何讓自己脫離低潮便是本月分的重要課題。愛情運勢方面，5月的你可能會感到心累，單身者也許可以獨善其身，但有伴者不得不去面對、處理彼此的矛盾和分歧。工作運勢的部分，5月的魔羯座處在相對有底氣的位置，但記得別得意忘形，仍要謹慎對待每一項工作任務喔!健康的話，魔羯座可以嘗試新的運動或養生之道，讓自己活得更加健康。至於金錢運勢，5月的魔羯座要避免花錢買快樂的行為，因為那無助於你脫離低潮狀態。 註︰如果想知道自己的愛情運勢、工作運勢、健康運勢和金錢運勢分別對應到哪一張塔羅牌的話，歡迎留言詢問喔~ --- END --- 後記︰如果想知道「神諭卡給土象星座的5月祝福」，歡迎到Instagram查看喔~ #神諭卡 #五月祝福 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards 延伸閱讀︰ 塔羅運勢占卜︱5月運勢︱牡羊座、獅子座、射手座︱書食占卜 塔羅運勢占卜︱4月整體運勢︱金牛座、處女座、魔羯座︱書食占卜 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

柔伊推薦｜𝙸𝙶運動品牌代購 （𝟸𝟶𝟸𝟷更新版） ✔︎ Nine

柔伊推薦｜𝙸𝙶運動品牌代購 （𝟸𝟶𝟸𝟷更新版） ✔︎ Ninestpc (原本的numbernine.n9) 📍有實體店面在台北士林 ▪️運動品牌鞋款、服飾、配件 ▪️品牌服飾、韓版服飾、聯名配件 ▪️擴香、蠟燭 ▪️鞋款護理、收納 九號比較不一樣是，有在經營YouTube頻道，會有鞋款介紹、各式排行這種影片，我覺得滿有趣的！ (𝚙𝚜)偶爾可能會有不一樣的商品可以追預購，前陣子剛好跟到𝙲𝙺內衣褲，因為價錢實在太優惠了，必須分享一下🤣 ✔︎ Cinderella_room_；revolve_lai 📍有實體店面在台中 ▪️運動品牌鞋款、服飾、配件 ▪️品牌服飾 ▪️保養彩妝 ▪️鞋款護理、除臭噴霧 (ᴘs)他們另有帳號經營韓國女裝，近期準備回歸中。 這家扣掉運動品牌，商品品牌種類應該可以說是最多的！像是衣服品牌就還有𝚃𝚑𝚎 𝙽𝚘𝚛𝚝𝚑 𝙵𝚊𝚌𝚎、𝚂𝚝𝚞𝚜𝚜𝚢、𝚃𝚘𝚖𝚖𝚢⋯，也還有多彩妝、香水。 ✔︎ Sailboat_store 📍沒有實體店面 ▪️運動品牌鞋款 ▪️品牌服飾及配件、韓國服飾配件 他們家的商品種類雖然少了一點，但是比較起來，部分商品的價位優惠很多🤤 (𝚎𝚡)去年十月左右，我被𝙿𝚄𝙼𝙰 𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎 𝚛𝚒𝚍𝚎𝚛 𝚙𝚕𝚊𝚢 𝚘𝚗復古奶油色燒到🔥當時網路普遍售價落在𝟹𝟶𝟶𝟶左右，他們家原價$𝟸𝟿𝟾𝟶我實際購入$𝟸𝟼𝟾𝟸➕免運，是不是真的很優惠！ 🔺 其實每一家的初始介紹我都打蠻長一段的，畢竟追了蠻久也很認真追，不過為了大家可以比較方便、快速的找到自己理想的店家，就做了一個統一版的小簡介♡︎ 🔺 這些是我自己買鞋、買衣必先看的店，算是我的𝚃𝚘𝚙𝟹 (●’◡’●)ﾉ♥︎ (𝚙𝚜)大概三年多前有在別的平台分享過一篇文，但因為時間有點久了，所以決定來做一個2021的更新版(•̀ᴗ•́)و，分享的商家太一樣，因為販售的商品跟型態不太一樣，所以取三分享。

從沒離開過大家視線的小愛，這次和爸媽一起拍攝畫報拉！高顏值的秋山一家真的超吸睛欸

因為超人回來了獲得超多關注的秋山一家，可愛又活潑的小愛不但成為最萌小吃貨，廣告代言接不完的她甚至被譽為最會賺錢的童星，剛從超人回來了下車的他們，爸爸秋成勳馬上又傳出要和爺爺一起回歸，這次是tvN的親子節目「爸爸與我」，很好奇木訥的兩人會有什麼火花（希望小愛也會來探班啊！） 雖然是運動選手但是時尚程度完全不輸專業人士的秋成勳一直以來也都有許多畫報拍攝的邀約，穿搭風格也是各界注意的焦點，因為超高人氣的小愛，父女兩人也很常出現在廣告中 矢野志保更不用說了！雖然已經生過小孩，但還是用瑜伽維持最佳體態，完全看不出來已經四十歲，雖然一家人都很常出現廣告在廣告中，但卻沒有合作過，這次終於可以看到他們合體拉 這次在STL中合體的秋山一家不管是爸爸的壯碩身材，還是媽媽的苗條身線都一覽無遺，超甜美的秋小愛當然也成為童裝model，那個專屬她的微笑真的讓姊姊粉絲快受不了拉！ 曾經說過很想拼第二胎的矢野志保一直遭受到老公的反對，但在超人回來了的最終回秋成勳也透露想替小愛添一個弟弟或妹妹，希望快點成真再帶小愛一起回歸超人回來了啊！（多生幾個小孩來殺光大家底片觀眾真的不介意拉） ​（圖片來源: Instagram） 資料來源： 整理報導

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益生菌這樣吃好健康! 輕鬆打造全家人的圓滿! 從孩子到長輩全家人都適用的益生菌!

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羨慕有些人飲食正常在運動的狀況下依然瘦很多，我已經運動兩個月

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「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆

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不必辛苦跑復健診所！輕鬆擺脫久站久坐腰痠背痛｜黛莉貝爾保健腰夾

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年後身材大走鐘~急救改善大屁股、馬鞍肉、水腫，減肥變美的好搭檔~｜Vivispa身體spa課程

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塔羅運勢占卜︱5月運勢︱金牛座、處女座、魔羯座︱書食占卜

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從沒離開過大家視線的小愛，這次和爸媽一起拍攝畫報拉！高顏值的秋山一家真的超吸睛欸

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請問大家有沒有推薦有氧運動的影片或是一些瘦大腿小腿的！

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