【十招學會工裝穿搭】女生也可以很帥，要個性有個性，要遮肉能遮肉!

自從剪了一顆極短髮以後，被各方詢問是不是失戀，女生為什麼不能剪短髮!女生不能穿得很男性?研究指出，穿著男性服裝的女性可以展現出獨特的風格和個性。事實上，越來越多的女性開始採用男性服裝作為他們的穿搭風格，這是一種非常流行的時尚趨勢，也就是我們所謂的工裝!穿的寬鬆怎麼了嗎?!!!跟我一起帥一波吧!! 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的顏色 工裝風格偏向中性色調，例如黑、灰、藍等等。可以選擇單色或深色系的服裝。 👉圖片來源:plainme_life 👉閱讀更多:穿搭神物就是它！三款韓系歐膩都在穿的背心，輕鬆打造冬季可愛OOTD 【十招學會工裝穿搭】>>選擇實用的服飾 選擇有口袋和多功能設計的工裝服裝，這樣可以方便攜帶物品和工具。 👉圖片來源:groovystore 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的鞋子 工作鞋或運動鞋是較為合適的選擇。要確保鞋子舒適且有足夠的支撐。 👉圖片來源:lakh_supply 👉閱讀更多:工裝老字號Carhartt，潮了一百年還是屹立不搖！編輯推坑單品：潮流小包 【十招學會工裝穿搭】>>穿著合身的服裝 工裝風格偏向直線和硬朗的設計，要確保服裝合身，體現出身材的線條感。 👉圖片來源:peng_hui880525 【十招學會工裝穿搭】>>搭配飾品 可以搭配手錶、帽子、眼鏡等飾品來增加整體的時尚感。 👉圖片來源:wisdom_official 👉閱讀更多:遮肉顯瘦好幫手！2022必學的10招寬褲穿搭＋款式推薦，這篇一次都有！ 【十招學會工裝穿搭】>>穿著細節 注意衣服細節，例如拉鍊、釦子等等。選擇鈦金屬或鋁合金等材質的細節裝飾，可以增加服裝質感。 👉圖片來源:guerrillagroup_co 【十招學會工裝穿搭】>>穿搭簡單 工裝穿搭偏向簡單實用，不需要過於複雜的配搭和細節設計。 👉圖片來源:mougganofficial 👉閱讀更多:[ 時尚快訊 ] 下半年最期待！Uniqlo 秋冬聯名新品搶先看：熊熊毛絨重出江湖？ 【十招學會工裝穿搭】>>選擇合適的材質 工裝服裝多使用耐磨、防污、防撕裂的材質。棉、牛仔、帆布等材質都是很好的選擇。 👉圖片來源:this.thing.of.ours 【十招學會工裝穿搭】>>注意舒適度 工裝風格的服裝通常偏厚重，要確保舒適度，特別是在氣溫較高的季節，可以選擇透氣性較好的材質。 👉圖片來源:wtaps_tokyo 👉閱讀更多:這把火太燒～公開3間『蝦皮欠逛店家』！二話不說先放進購物清單！ 【十招學會工裝穿搭】>>不要過度強調 工裝穿搭要講求實用性和時尚感的平衡，不要過度強調其中一方面，否則會失去工裝穿搭的本質。 👉圖片來源:leaf_ayei #工裝穿搭 #工裝 #女生工裝 #好看工裝 #穿搭 #ootd 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 我是廣告，請往下繼續閱讀 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

春天要到了，要把冬天吃胖的肉肉消滅才行～但減肥也要健康減，千萬不要犯了以下7大迷思！

冬天過了，春天的腳步悄悄逼近，天啊，我們因為過年吃太多而長出來的肥肉到現在還在，怎麼辦呢？只好實行魔鬼減肥計畫了！但是，女孩們，要減肥沒關係，可是要小心啊，以下這7個方法是一定要避免的！ 1. 設定太遠大且難達成的目標。 從小目標開始慢慢實行，循序漸進，才是減肥的不二法門！ 2. 是因為看到電視上的名人減肥成功，想說自己也來試試看。 不要盲目跟風啊，要自己有毅力減肥才會事半功倍，不然只會是三天捕魚兩天曬網！ 3. 徹底消除一種營養素。 很多女孩減肥都徹底排除某一種營養素，例如澱粉類，這是不對的，適量攝取澱粉才是正確！ 4. 只吃單一種類的食物減肥。 這完全是不健康的減肥方法，千萬不要只吃蘋果或香蕉等水果減肥，不僅自己會很痛苦，對身體也不好！ 應該要飲食均衡才行！ 5. 依靠減肥藥。 這是最應該要避免的大忌！ 6. 不給自己的身體適度的休息與時間分配。 減肥一定要靠運動才能瘦的美麗又健康，但是要適度才行，不要太勉強自己的身體！ 7. 迷信偏方，使用怪招來減肥。 像是吃蟲減肥或是將辣椒塗身體，這種方法都是沒科學根據的，女孩們別亂用啊，少吃多運動才是最好的方法！ 破除迷思，使用健康的方法減肥，讓我們一起朝向窈窕女孩邁進吧！ （圖片來源：pinterest.com） 資料來源： http://elitedaily.com/

美國｜美式運動酒吧、漢堡、炭烤肋排餐館｜酪梨春捲好酪梨(?!)｜BJ’s Restaurant & Brewhouse

W͟o͟l͟f͟R͟d͟, N͟Y͟ ▪️Bacon-Guacamole Deluxe Burger 16.45 ▪️TRI-TIP & Baby Back Ribs combo 28.75 ( signature side | #WedgeSalad ) ▪️Avocado Egg Roll 14.25 #酪梨醬 培根起司堡 蠻不錯👍 份量之大漢堡排很厚實 開胃菜點網路上很推的#酪梨春捲 但真的是不太好吃🤣 酪梨本人+酪梨醬 有點too much 這間位在Whole food market旁 算是新穎美式運動風的餐廳 📍｜3 Wolf Rd Ste 101, Colonie, NY 12205美國 🏷️｜#按右鍵解鎖美國美食 - - - - - - - - - - #BJrestaurant #bjrestaurantbrewhouse #albany #burgerlover #美國餐廳 #美國旅遊 #美式漢堡 #美式風格 

沒料沒關係，鎖骨才是女孩最高段的性感啊，讓我們來學學如何成為鎖骨美人吧！

漂亮的鎖骨常常都會抓住別人的視線，鎖骨可以說是女性性感魅力的來源喔！這裡有四個方法，讓你成為鎖骨美人！ ​（圖片來源: weheartit.com） 首先我們來看看，所謂鎖骨美人的條件！ 1.當你背挺直時，手指三指能放進你個鎖骨間的凹洞 2.鎖骨是V字型！ ​（圖片來源: weheartit.com） 為什麼有鎖骨卻不明顯呢，這裡有 N G的原因大部分都是彎腰及在日常生活中姿勢不良的習慣喔！ ​（圖片來源: weheartit.com） 那我們來學學如何讓自己擁有漂亮的鎖骨吧！ ​（圖片來源: weheartit.com） 1. 整潔美麗鎖骨的淋巴腺按摩 ​（圖片來源: bridal-sonia.jp）－1. 在按摩時，盡量使用乳液－2. 用大拇指，食指及中指，放置在鎖骨－3. 由大拇指向喉嚨方向輕輕按壓鎖骨－4. 持續三到五次，左右輪流 2. 透過拉肩胛骨方式 ​（圖片來源: kuora-spa.com） －1. 將手伸長到最長的方式,在往後縮肩－2. 雙手叉腰及擺頭,前後來回的擺動－3. 將雙手交叉在背部 – 4. 並以舒展的方式往後拉－5. 雙手高舉並交叉，往右及往左拉－6. 雙手畫個大圈圈，像個時鐘一樣 （圖片來源: wheartit.com） 3. 選個合適的內衣不適合的內衣，會影響胸部附近的淋巴系統喔！ ​（圖片來源: websta.me） 除了這些小運動及按摩，也能改變自己的飲食習慣，很多日本女生都很推薦茉莉花茶喔！一起加油吧 資料來源： curet.jp

十大爆紅寵物迷因，誰家的寵兒那麼萌!!!融化到不行!

寵物是我們生活中不可缺少的吧!!身邊有許多無法養寵物但卻愛爆寵物的朋友，相信大家在網上一定看過許多狗狗搞笑影片，搭配上經典對話，每一天都會很快樂，一起來看爆紅寵物迷因豐富我們的生活!! 十大爆紅寵物迷因>>kabosumama 這張梗圖紅遍亞洲!!!斜眼看人的柴，這隻柴犬是來自日本的Kabosu，搞笑的表情讓大家都好快樂，還擁有四十五萬粉絲! 👉圖片來源:kabosumama 👉閱讀更多:毛宇宙狗狗幣「最強爆紅迷因柴犬」本尊Doge病危！全球粉絲集氣想救牠 十大爆紅寵物迷因>>myfluffykid3 網友們真的很有才，每隻貓都變得很生動xd 👉圖片來源:myfluffykid3 十大爆紅寵物迷因>>pettt.meme 哭哭貓!!!這也是爆紅迷因之一，倒啤酒到底是哪招拉，完全體現人類的心聲哈哈哈 👉圖片來源:pettt.meme 👉閱讀更多:全台7間人氣寵物咖啡廳｜被毛小孩包圍的幸福時光，療癒指數100％！ 十大爆紅寵物迷因>>pet_supa 👉圖片來源:pet_supa 十大爆紅寵物迷因>>polite_cat_olli_official 這隻梗圖貓迷因，你們看過牠嗎？真的有夠可愛!!!主人說他本來就長這樣，一臉:)))? 👉圖片來源:polite_cat_olli_official 👉閱讀更多:【精選】全台寵物友善民宿，山景海景任你挑！帶上你的毛小孩一起旅行吧 十大爆紅寵物迷因>>gaygay 這隻咖哩貓，主人都叫他gaygay，一臉很認真真的有夠可愛xD都不用聲音就很有梗，看完大家做的圖，心情絕對爆好!!! 👉圖片來源:gaygay 👉閱讀更多:集合吧蜜桃屁屁，寵物美容店獻上「超圓潤柯基」完美弧度已經太療癒！ 十大爆紅寵物迷因>>what7u.meme 吉娃娃肯定會入選吧!!!每次都被拿來做文章的吉娃娃，整個不負眾望xd 👉圖片來源:what7u.meme 十大爆紅寵物迷因>>fumeancat 👉圖片來源:fumeancat 十大爆紅寵物迷因>>ryuji513 這隻狗狗叫做龍二，雙下八照是不是很面熟呀! 👉圖片來源:YOUTUBE 👉閱讀更多:超會擺表情的療癒系小柯基，吐舌、歪頭樣樣來，各種呆萌瞬間大集合！ 十大爆紅寵物迷因>>brothersisterhk_06 👉圖片來源:brothersisterhk_06 #動物搞笑 #寵物迷因 #迷因 #好笑動物 #狗狗迷因 #貓咪迷因 #貓咪梗圖 最新文章 👉【9m88怎麼穿】，穿搭不撞衫，復古時髦最懂穿! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

難以駕馭的運動褲，教你10招，讓你完整拿捏最舒適休閒的運動時尚！

舒服至上的好自在穿搭法十分流行，不只鞋子紛脫下高跟鞋，換上平底鞋或者運動鞋，現在連褲子都要穿運動褲才是符合這波「舒適穿搭」的潮流風格。 1. 簡單的剪裁 選擇一條造型簡單大方的運動褲，再搭上一雙舒服的涼鞋，讓你工作從早到晚都不會累。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 2. 搭整套 只是一條褲子稍顯氣勢不足，若是有成套的西裝外套，一起穿起來，保證你全身上下散發一股幹練的女強人形象，不僅工作上大家對你多一分敬畏，走在路上小偷也不會找你下手（因為動作感覺很靈巧） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 3. 搭件字母T 忽略Wendy把她家的愛狗拿出來增加街拍的時尚感，她一襲簡單的字母T加上運動褲，最後再畫龍點睛的搭上一件黑色率性的皮外套，是不是又休閒又時尚呢？ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 4. 黑白灰 黑白灰永遠是不敗的經典三色，使用簡單全素面的這三個色系互相搭配，九成不會出錯。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 5. 高腰運動褲 永遠不要害怕嘗試。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 6. 連身褲 真的不知道怎麼搭，買一件連身褲準沒錯。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 7. 長版外套 害怕運動褲沒有修身的效果嗎？別擔心，搭件長板外套也是很有型！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 8. 皮草 不要以為皮草跟運動風是牛頭不對馬嘴的搭配，但其實這種差異性極大的風格，是High Fashion的高級穿搭方式！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 9. 印花 Tomboy的代表穿搭就是超模Care了，與她代言精品的性感照片不同，他私底下的穿搭是十分酷帥休閒的，這件大印花的運動褲配上簡單的素T，是不是就是很有型呢？ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 10. 鬆垮褲 不是叫你要跟小賈斯丁那樣褲子穿到屁股下，而是選擇一條又寬又大的褲版，十分率性又舒服。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 其他還有更多運動褲的搭配。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這個春夏就別再害羞，盡情地換上運動褲，大膽酷玩時尚！ 資料來源： 整理報導 

好吃、零負罪的療癒系點心！跟著KOL、營養師用「AB+優格」展開7天輕食滿足法，罪惡甜點、宵夜輕鬆斷捨離！

你是不是也這樣？前一秒才答應自己要拒絕甜點、零食、高熱量食物，下一秒嘴饞作祟，身體還是很誠實的跑去買！其實，與其逼自己在想吃東西的時候不能吃，不如改成更聰明簡單的「輕食滿足法」，例如好吃、健康又零負罪的優格就是能滿足味蕾，又健康的潮流好選擇，如熱愛運動的人氣網紅：喜多、Cindy，以及美食部落客邱喜、營養師Feibi都是愛好者，熱量不高且有優質蛋白質與益生菌，正好成為你成功斷捨離罪惡甜點的療癒之選！快一起來了解如何將優格融入你的7天日常吧！ 超商裡優格產品一字排開，小編搜尋一輪卻特別喜歡「AB+優格」的原因有很多，首先光口感就令人驚艷，入口極為絲滑綿密，帶著濃郁奶香，而後優格如奶霜般綿密質地在舌尖化開，療癒心動的滿足感在嘴裡蔓延開來！此外，AB+優格不僅有蛋白質，最特別的是同樣有著AB優酪乳家族的亮點：使用國際丹麥知名大廠益生菌「雷特氏B菌」、及其他多種精選益生菌，每一瓶裡頭有200億活菌，且在獨特菌種篩選技術下，據說也是為什麼AB+優格這麼絲滑綿密順口的秘訣! AB+優格的優質益生菌，在享受美味的同時能幫助維持消化道機能，守護順暢不卡關。 AB+優格目前有「無加糖」、「綜合莓果」兩款口味，可因應個人口味和不同生活需求選擇！「AB+無加糖優格」濃濃奶香療癒滿點，一瓶才147大卡卻有8克蛋白質，很適合運動前後、正在飲控的女孩，零負罪享受健康美味；「AB+綜合莓果優格」裡頭有花青素、及蔓越莓、藍莓、覆盆莓等素材，也算是守護私密健康的營養好物，還有澎湃的扎實Q嫩椰果拌入其中，嚼嚼椰果讓整體口感層次更顯奢華！那麼優格如何成為我們生活中的好朋友？往下滑，告訴你女孩們如何實踐7日輕食滿足法，趕快筆記起來！ 週一 | 懂妳的療癒系飲控好夥伴 餓肚子卻正在飲控的你，無罪惡解饞就選「AB+無加糖優格」！專業時尚模特Jammy在狀態管理上必須比一般人更嚴謹，夏天為了練出美麗線條更要做好飲控，「AB+無加糖優格」就是她近期指定的飲控好夥伴，一瓶熱量僅有147大卡，搭配超商健康輕食：地瓜、茶葉蛋，輕鬆掌握碳水及蛋白質攝取，讓飲控時期也能很滿足！ 週二 | 偷閒舒壓儀式感 普遍上班族的舒壓管道，無非就是午後的放縱手搖飲、餅乾、蛋糕，但這些爆卡組合長久吃下來身體一定吃不消！Angie雖然也是甜點愛好者，但怕熱量爆卡的她，聰明把辦公室下午茶改成「AB+綜合莓果優格」。酸甜莓果滋味搭配QQ椰果，上班療癒救星的地位一點也不輸放縱甜點，用美味又無罪惡感展開幸福的偷閒放鬆小儀式！ 週三 | 平衡療癒時刻 平時工作會需要久坐久站的女孩，下班後別忘了好好放鬆身體，簡單的伸展運動、瑜伽都能有效舒活，若再來一杯「AB+無加糖優格」由內而外平衡身心，把療癒值拉到最滿！裡頭優質的益生菌能促進健康，身體順暢不卡卡，讓人氣潛水教練喜多也愛不釋手：「好吃又滿足！」 週四 | 放鬆追劇必備 下班耍廢放鬆時間還想亂吃東西？熱愛美食的吃貨網紅邱喜，每天都要接觸精緻美食，偶爾想讓體內轉換一下環境，就會改成更健康的「AB+綜合莓果優格」。「以前追劇吃洋芋片，現在改吃優格，一邊吃還能一邊補充好菌助消化！」窩在家追劇、追電影又不想太放縱，那就吃AB+優格吧！ 週五 | 早晨幸福METIME 醒來沒有太多時間做早餐，「AB+無加糖優格」一定要備在冰箱裡！二寶媽咪柯柯早上經過一番忙碌，終於找到時間好好重整自己：「送完小孩上課，在準備開啟一天工作之前，吃AB+優格就是我的METIME時光！」將AB+優格淋入新鮮水果、堅果盤之中，豐富輕早餐不到一分鐘就完成，實在是很適合現代忙碌的上班族！準備簡單快速卻優雅，享受美味，輕鬆為健康打底！ 週六 | 運動前後這樣吃 運動女將Cindy常常被問網友敲碗問運動前後該怎麼吃，「在跑步或是做比較激烈的有氧運動前，會選擇比較好消化、低負擔的食物，像是香蕉、地瓜、燕麥、優格等等。」AB+無加糖優格有8g蛋白質，運動前可以補充，運動後更要掌握黃金2小時補充，熱量不會太高，又有蛋白質聖品幫助組織修復！ 週日 | 城市野外享輕食超方便 「現在小型保冷措施很方便，讓我在帶團登山、外出野生活時也能吃上好吃的AB+優格！」熱愛山林間野營的柯柯，喜歡把優格拌入沙拉，或是加入水果、燕麥一起吃，在野外吃優格，輕享絲滑令人格外滿足！不論是野餐、露營，「AB+優格」小小一杯即可打造美味輕食餐！ 說到這，想讓飲食更健康，不一定真要吃得很無聊！你可以學會把7日輕食滿足法融入各種日常生活，用美味的「AB+優格」滋潤一週生活，輕鬆就能斷捨離罪惡甜點、宵夜和其他高熱量食物，還能把每天生活過得精緻！營養師Feibi也大力推薦：「健康絕對也可以很美味！私心推薦AB+優格，讓身體保持清爽順暢之餘，還能讓愛美的大家擁有好氣色。」現在就趕快把AB+優格囤到你家冰箱，用療癒美味開啟美好的一天吧！

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6個方法告訴你，沒有情人的單身情人節這樣過更開心好嗎，閃光請退散！

在情人節的時候，大家都希望能跟最特別的那個人一起渡過。但是，如果你剛好沒有那個「最特別的人」呢？如果你還在努力只想找個人在情人節陪你的話，請妳立即停止這麼做！情人節是為了有情人的人們所慶祝的節日，為何不把時間花在其他你更愛的人身上。例如：你自己。與其把時間花在並不是很熟識的男人身上，還不如把時間投資在自己身上，投資報酬率還來得高很多啊！所以就算你單身，這裡也有提供一些方法，可以讓你一個人也可以開心渡過情人節啊！ 1.做一些你已經期待已久的事 其實這些事不用到很大，有可能是一本書或是Dior專櫃（畢竟春天都快來了，試著讓自己煥然一新吧！）情人節這天你就算是自己一個人，你也可以過得很有創意！你可以把那些情侶花的錢全部都用在自己身上，可以去好一點的spa館或是在家為自己安排一個小小的美容夜晚都會是不錯的選擇，相信你腦裡已經有好點子了吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 2.看看地方上的咖啡廳或書店的活動 當我自己一個人渡過第一個單身情人節的時候，我拿了一本我愛的書往咖啡廳裡。在那天，我終於有時間把以前一直很想讀的小說看完。故事精彩到我甚至忘了那天是情人節。如果能在咖啡廳遇到另一個也愛看書的他，我想會是個不錯的選吧！千萬別害怕離開自己的舒適圈～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 3.專注在一個你已經很久沒碰的嗜好 有時候生活就是這樣，有些事情就算喜歡也只久久才記得做一次。這時候不管你愛的是烘培、還是登山、瑜伽都好，把握你的時間吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 4.更有行動力 就算你是一個人，也不要在情人節那天一個人窩在家。你可以去報名一些課程，學一些新的東西。或是到健身房去運動，以補足上班時候的運動不足啊！運動會帶給人內啡肽，而內啡肽會帶給人快樂的感覺噢！所以女孩們快動起來吧～ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 5.不要去餐廳吃飯，用APP叫外送看看吧！ 如果去餐廳的話，一定會遇到很多白目情侶。（所以不要去！）雖然我們也不用討厭他們啦，但是看到還是會不開心啦～所以還不如來試看看現在新科技的產物也可以啊！只要動動手指，大餐就送到你面前囉！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 6.除了對自己好以外，你也可以讓其他人過得更好 就算你對自己已經夠好了，你也可以送點禮物給你愛的人。你可以送給媽媽一束花或是送個可愛的熊熊給你單身閨蜜。如果你有能力讓另一個人微笑的話，就去做吧！ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 情人節是一個愛的節日，並不是情人專屬。我們可以沒有情人過情人節，但是絕對不能忘記我們愛的人。別讓情人節忘記你是個多麽好的女孩，我們不應該只是找個人過節，而是跟愛的人過才是最重要的事。 資料來源： http://elitedaily.com/

健身女孩正夯，姐就是要運動後立馬逛上大街，別再羨慕我的11字肌了！

利用健身來增強自己身體曲線再也不是男孩的專利，女孩們也紛紛投入健身的懷抱，但是在健身同時，女孩還是要保持著美美的形象，到底該怎麼做才能降低健身後的狼狽感，瞬間變成健身女神呢？ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 對於健身女孩有三個必備單品，一雙舒適好看的球鞋、漂亮清涼的短上衣，還有增加健身成效的綁腿褲。女孩可以多多在這三件單品上下手，畢竟，要兼顧運動品質節完美外觀才能當女神。 或是女孩覺得都是穿運動單品也太過休閒，姊健身完還要去跟朋友飽餐一頓，沒關係，那就加上外套或是配件來增加時尚感吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 和小編同樣身為健身愛好者的女孩們，快點一起學起來吧！姊不只要健身後的成果好，更要每分每秒都迷人有型啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

運動搜尋結果

【十招學會工裝穿搭】女生也可以很帥，要個性有個性，要遮肉能遮肉!

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春天要到了，要把冬天吃胖的肉肉消滅才行～但減肥也要健康減，千萬不要犯了以下7大迷思！

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美國｜美式運動酒吧、漢堡、炭烤肋排餐館｜酪梨春捲好酪梨(?!)｜BJ’s Restaurant & Brewhouse

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沒料沒關係，鎖骨才是女孩最高段的性感啊，讓我們來學學如何成為鎖骨美人吧！

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難以駕馭的運動褲，教你10招，讓你完整拿捏最舒適休閒的運動時尚！

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好吃、零負罪的療癒系點心！跟著KOL、營養師用「AB+優格」展開7天輕食滿足法，罪惡甜點、宵夜輕鬆斷捨離！

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6個方法告訴你，沒有情人的單身情人節這樣過更開心好嗎，閃光請退散！

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健身女孩正夯，姐就是要運動後立馬逛上大街，別再羨慕我的11字肌了！

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