曬太陽洋食小館- 「曬太陽」與「左轉有書」跨界合作，辦公讀書來這裡！平日不限時還附Wi-Fi

https://www.instagram.com/p/CphoVYcvbut/?hl=zh-tw #台北美食 #台北車站 #曬太陽洋食小館 #左轉有書 🔺台北中正。曬太陽洋食小館 / 左轉有書 - 是一間書店及義式餐廳的複合式餐廳 店內環境舒適~被書本圍繞著 離台北車站及善導寺都很近~ 周末或下班很適合來沉靜自己的心靈❤ 🔸 台灣鹹酥雞義大利麵 (小粉紅醬) $245 用台灣最具代表的小吃「鹹酥雞」來入菜~超有特色😍 雖然擺在溼氣重的義大利麵上，但依舊保有酥脆的口感! 麵體偏硬有咬勁，醬汁口味不會過鹹，久吃不膩🍝 🔸 嫩煎雞肉義大利麵 (松子青醬) $225 醬汁帶有濃濃的青醬味~可以吃到松子的顆粒感! 雞肉可惜有點柴，但配著青醬可以彌補一下😇 - 左轉有書前身名為「左轉有書 X 慕哲咖啡」，是一間以「社會運動」為主題的獨立書店，時常與 NGO 組織合作舉辦講座活動。 除了咖啡、茶飲、酒品，綠色廚房「曬太陽洋食小館」也於 2021 年 4 月進駐左轉有書，提供義大利麵、燉飯、沙拉、湯品、蛋糕、手工鹹派等豐富餐點。假如有機會來此，工作讀書之餘，也推薦到書架前看看各種與人權、性別、勞工、環保議題相關的作品；或許你將從這一杯咖啡、一本好書，看見意料之外的視野觀點！ 👉 平日不限時，假日用餐限時 2 小時👉 提供插座、Wi-Fi👉 每人低消 110 元👉 開放電話訂位：02-3322-1096 - 💬更多美食分享，歡迎追蹤 @koala._.foodiecouple 💬所有評論皆為個人感受無受任何牽制 💬口味評價皆出於客觀立場，不代表全面性 💬請大家理性斟酌參考 ------------------------------- 曬太陽洋食小館 / 左轉有書 營業時間：週二至週日 11:00～18:00 (週一公休，週日不供餐)地址：台北市中正區鎮江街 3-1 號 (近捷運善導寺站) ------------------------------- #台北 #中正 #台北美食推薦 #台北車站美食推薦 #美食 #美食分享 #美食日記 #美食推薦 #食記 #台北車站美食地圖 #北車 #北車美食 #中正區 #中正區美食 #義大利麵 #義式料理 #台北義大利麵推薦 #鹹酥雞 #北車義大利麵 #food #foodie #foodstagram #taipeifood #popdaily 歡迎追蹤 IG K&L 👦🏻♡👧🏻 無尾熊系情侶日常🐨 美食｜團購｜旅遊｜露營｜穿搭｜ 更多美食分享 👉 https://www.instagram.com/koala._.foodiecouple/

大家新年快樂 我來補作業

給大家拜晚年 新年快樂 我來補作業了

是說...元宵節都過了才回來補作業。應該沒有人在等文章吧？！（上來就先情緒勒索一番） 從過年前到過年後一共2個月的時間，過年就是很「正常」的過年，買了很多糖果餅乾要拜拜，這個習慣跟福建人的信仰文化簡直一模一樣（本來就是從福建遷移過來，但現在是台灣人），也是深受信仰文化困擾的年輕人一枚，因為我的氣管沒有很好，家裡拜拜的話就會很容易有PM2.5。 但是，因為我爸生病而且剛好就是肺癌，所以就沒有燒24小時的香環，我不知道大家家裡會不會燒這個，但是我家是從小過年就會燒24小時的香環連續燒5天（初一到初五），還不算拜拜燒的香、金紙、香燭，每個月花在拜拜上的費用大概要500~1000元左右（初一、十五）。 回到過年主體，過年最經典的活動就是「吃平安粥」，嘿嘿這個大概全台灣只有宜蘭有的習俗，雖然每年命理老師總會在過年前告誡民眾，初一早上不要吃粥、「赤赤」食物這樣代表一年會窮、赤字，但以我們家來看大概全佔了！ 但宜蘭會有這樣的習俗，也是因為天氣因素，早上就出門走春拜拜，但宜蘭冬天東北季風發威，天氣又冷又潮濕，所以廟方都會準備熱氣騰騰的稀飯，幫助大家驅寒還會配個醬菜之類的小菜，真心評價蠻好吃，但是喪心病狂的家人會連續吃4~5家廟宇評價口味，好吃的稀飯都變不好吃了。 雖然我沒吃過，但聽說最好吃的粥是蘇澳媽祖廟的海鮮粥XD，但用餐環境最舒服的應該是家裡附近的土地公廟（人少），每年過年都想做個全臺廟宇APP，很多廟都很有特色雕梁畫棟，每個石柱都有故事，只要不叫我吃稀飯，一切都很好的過年XD。 然後就是去舅舅家拜年，媽呀！海邊風好大超冷～ 不過今年我們去看了舅舅正在蓋的新房子，跟海邊僅隔500公尺（粗估）頂樓看得到海浪，雖然不用走到海邊就有海景第一排，但是海邊電器真的很容易壞呀！（例如：冷氣室外機、電熱水器之類的物品，常住海邊的心得） 雖然舅舅家的親人因為都在家裡工作，總是無法體諒去公司上班工作的辛苦，但我還是很愛你們！！❤️舅媽煮的飯超級無敵好吃！我沒有誇張，我最愛舅媽們～❤️❤️❤️ 年節年假後就回去工作了，瞬間覺得得到救贖，終於不用一直吃。😂 但是就是忙著處理各種新的系統除錯事件，以及跟天書一樣的資訊系統後端程式，再來就是每天想要不要換iphone這樣就可以用手機打卡了！！不用土土的拿卡片刷打卡鐘。 忙著支援因為台灣燈會被霸佔時間的同事，然後最重要的一件事就是...重拾運動這件事！畢竟胖太多自己都看不下去，體重突破天際！登登比以前最胖的時候還胖～所以去年就報名了健身房，只是還沒蓋好（預售的概念）所以就拖到過年後去運動了。 以上是過年到最近比較無趣的生活紀錄～YA

身邊的朋友都知道我很容易累 如果是一早出去玩得話 我大概過了

身邊的朋友都知道我很容易累 如果是一早出去玩得話 我大概過了中午之後 就可以直接在車上睡死了 實在是很難撐過一整天的行程 所以幾乎都是要走走停停的 感覺我體力從小就不是很好 加上平常偶爾也會晚睡吧 像我朋友就覺得一定是我平常都不運動 所以身體才會這麼噓 但我覺得這是體質問題跟運動不見得有直接關係?

天氣炎熱，腳底有異味怎麼辦？那就快學會以下6招，教你輕鬆去除臭腳味！

就算再美麗的女孩，說真的，若是穿著鞋子，一定也多多少少會有腳臭的問題，尤其到了夏天，天氣炎熱造成我們時常流汗，這時腳底就更容易發臭啦！怎麼辦呢？沒關係，以下就教妳6招，讓你輕鬆去除腳臭的問題！ 1. 灑上除臭鞋粉 2. 乾掉的綠茶包。 沒錯，泡完的綠茶不要輕易丟掉啊，將之放乾燥後，就是天然的除臭劑了，放入鞋子裡面消臭味，每天晚上回家都要用這招！ 3. 透氣膠帶派上用場了！ 用透氣膠帶把大拇指與食指黏在一起，防止兩縫間因為摩擦而生汗！聽到這個方法真的很半信半疑呢，小編自己是沒試過這招，有女孩們使用過的，快來心得分享一下吧，好好奇唷！ 4. 鞋帶留前面的孔不要綁上！ 穿著運動鞋時，前面幾個孔留著透氣用，就可以比較防止因悶熱而發臭的腳步囉，是不是簡單又方便呢？ 5. 鞋墊常清洗。 可以時常清洗鞋墊，或是乾脆再購入鞋墊另外放入鞋中，就可以除臭囉！ 6. 好好照顧鞋子。 把鞋子好好照顧好，尤其是鞋底方面，不要因為有破洞而讓髒東西跑進去之類的，把鞋子顧好後，腳ㄚ子也不容易因為鞋子兒有什麼問題唷！ 女孩們，快點把以上六招學起來吧，不要再讓腳臭成為妳的致命傷唷！ 資料來源： www.locari.jp

來自釜山的高顏值真男人，你認識幾個？熱情又直爽的個性真的讓人無法抗拒拉

常常在韓劇或是綜藝節目中聽到模仿地方方言的對話，到底是哪邊的方言最有名呢？莫過於許多偶像明星的出生地「釜山」拉！有哪些歐巴都是以男子氣概聞名的來看看吧 CNBLUE鄭容和、李宗泫 這兩位在我們結婚了裡面都有帶新娘一起回釜山的橋段，相信粉絲應該還記得吧，不管是容和還是宗泫對愛情都是執著又霸氣十足啊！（天啊～也太帥） ZE:A 桐俊、時完 運動出名的桐俊很容易聯想到釜山男人吧，但是不要因為時完在未生裡面唯唯諾諾的角色就忘記他也是釜山人拉！ 2PM 祐榮 Man到爆的祐榮，雖然在團體中給人一種粗獷的形象，但其實不管是戀愛還是與大夥相出都是個kiyomi來著的，多變的釜山男子啊 BEAST 起光 平常話不多的起光算是惦惦吃三碗公型的男人，團體中可能比較不會注意到他，但是卻用行動去展現自己，也是個直爽大方的男子漢啊 INFINITE Hoya 有看過請回答1997的人應該超熟的吧！以釜山為故事背景的1997，Hoya在裡面也扮演戲份很多的角色，絕對不會讓人忘記他也是釜山人的 防彈少年團 智旻、柾國 這兩個顏值超高的小可愛不說還真的會忘記他們也來自海邊的釜山，看他們表演的張力還有獨特的個人魅力，就足夠證明智旻和柾國也是正港的釜山男子拉 WINNER 姜勝允 連高中也是在家鄉就讀的勝允，對不會讓人想不起來他也是釜山人，最近回歸的WINNER大家也都將心思放在他們身上了吧，不要忘記幫勝允大喊聲Fighting啊！ 還有演員朴海鎮、姜河那、李準基、孔侑也都是釜山人喔！ 看完是不是在耳邊浮起釜山方言的聲音啊，這些man到爆的歐巴都是爽朗、直接、大方的真漢子性格，下次去韓國除了首爾外，釜山也是超推超多美景的地方喔！ 想看更多的韓國流行資訊快加入我們吧： 這個小子把熊大視為他最好的朋友，太可愛了啦???? #生到這種Q男孩真的全世界最幸運 由 PopKimchi 波波泡菜日記貼上了 2016年1月18日 資料來源： 整理報導

韓國漫畫：《貴族戀愛也要減肥》【西幻+宮廷+重生穿越】

韓國漫畫：《貴族戀愛也要減肥》【西幻+宮廷+重生穿越+女主是胖子+女主哥哥臂力不錯，輕鬆舉起胖胖的妹妹】 劇情介紹 減肥？那是什麼？ 從出生就身形苗條的我，看著鏡子裡映出的圓臉，不禁疑問，這到底是誰啊？ 回過神來一看，卻已被枷鎖在無情冷漠的草叢與沒有盡頭的運動中。 再這樣下去，說不定還沒減肥就先死了。 都怪那個惡魔老師！ 但是即使身處地獄，也有希望與浪漫萌芽… “怎么樣，還可以吧？多虧了訓練，身體也好了，因為是公爵出身所以家境優越。因為是騎士團長，所以有聲望和權力，並且眼裡只會看著你。” 他的眼尾緩緩收攏 “都這樣了還不和我見面？” 神啊，為什么給我這樣的考驗 看著我劇烈顫動的瞳孔，他玩味的笑了笑說： “你要是渾水摸魚，今天的運動量就要加倍了哦。” 這惡魔般的傢伙… 更多韓國漫畫心得文介紹 《撿到男主，多了個老公》【穿越+先婚後愛+萌娃+戀愛腦男主】 《反派少女羞于被愛》【宮廷+穿越+小包子+萌娃】 《成爲男主的繼母/我是名副其實的媽媽粉/成為偶像的親媽》【西幻+宮廷+穿書+異世界轉生+戀愛+女主是追星族+自我攻略型男主+女主是男爵千金+男主是公爵】 《成爲了反派的契約家人/和反派成為了契約家人/惡魔的契約家人》【歐風+宮廷+重生+團寵女主+契約婚姻+戀愛】 《如何隱藏皇帝的孩子/如何藏匿皇帝的孩子》【西幻+宮廷+戀愛+女主帶小包子跑+男主是皇帝+追妻火葬場+破鏡重圓+久別重逢+有小包子+女主是母親】 《本以為自己大限將至/還以為是絕症》【西幻+歐風+浪漫幻想+戀愛+少女漫畫+宮廷+魔法背景+大女主+男強】 《陛下，這一生我會好好培養你！/重寫皇帝成長史/今生我會好好照顧陛下/今生我會好好養你，陛下！》【西幻+宮廷+重生+小包子+養崽+宮鬥+女主是母親+大女主+冒險+親情線】 《上尉！這次的戰場是在這裡嗎？/長官！本次戰場是這裡嗎？》【西幻+宮廷+女特種兵穿書+大女主】 《成為怪物皇太子的妻子/穿越成怪物太子的夫人》【西幻+穿書+重生+宮廷+哭包男主+男主是皇太子+先婚後愛+女主日常哄小丈夫+養成+姐弟戀+前世今生】 《成為了少女家主》【西幻+宮廷+穿越+戀愛+先婚後愛+契約戀人+男主是公爵+女主是伯爵千金+海盜】 《我的丈夫怎麼這麼可愛/我的丈夫可愛到令人為難/老公太可愛了怎麼辦》【西幻+宮廷+先婚後愛+少女漫畫+救贖】 《骷髏士兵卷土重來/骷髏騎士沒能守住副本/從1級開始的異世界騎士》【奇幻+重生+主角不是人類+冒險】 《黑暗皇女：雅什泰洛迪/星辰公主/ Ashtarte/阿斯塔爾泰》【西幻+奇幻+魔法背景+女主是公主+女主重生轉世+女主是小孩】 《虛假的皇女/沒有虛偽的地方/沒有冒牌貨的位置》【西幻+宮廷+真假千金+魔法世界】 《馴服前夫的瘋狗》【西幻+重生復仇+宮廷+女主是廢太子妃+大女主+姐弟戀+大女主+男強+養成】 《我家陛下變小了》【西幻+異世界轉生+穿書+宮廷+戀愛+男主變成小孩(萌娃國王)+魔法世界】 《誰來阻止我的哥哥們》【西幻+劍與魔法+轉生+宮廷+團寵女主】

沒人疼

甜度：無糖 沒人疼就去健身， 健身完哪都疼。 / ＃生活碎片 最近意識到自己每天早上一起來就是開機看paper找資料， 不知不覺久坐了很久， 大腿疑似有變肉的跡象， 嚇得我最近下午又開始去散散步， 順便散心和讓眼睛放鬆。 / 晚上有空就會做一下瘦大腿的運動和訓練核心， 聽著歌固定做三組， 每每做完腿都在抖， 我想應該是有運動到啦。 / 運動真的是很好的一個紓壓的方式， 但我個人的紓壓方式還是和朋朋們聊天， 最近論文沒什麼進度又有點煩躁， 昨日上課是久違的隔了一個禮拜見到了朋朋們， 上著課聊著天一起騎車回家， 心情好了很多。 / 真的體會到了那時候班導說的寫論文的時候還是要預留一門課， 不然每天都面對沒進度的論文會很焦慮， 去上課逃避一下順便和朋朋們聊天， 當作放鬆。 期中考週都沒有上課在家關了一個禮拜弄論文， 認真弄到差點瘋掉RRRRR *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：@eatinglife22 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #厭世語錄 #負能量 ＃負能量語錄

2023 World class 台灣區冠軍— 劉冠麟（小綠）專訪

2023 World class 冠軍— 劉冠麟（小綠）專訪

自從 09 年過後，World class 台灣區冠軍就沒有出現過女性冠軍調酒師了，而今年！！！的冠軍又再一次的是由女生所拿下的，而今年的冠軍就是來自台北 under lab 的小綠 劉冠麟～～ 那這次我也很有榮幸的可以專訪小綠，聽聽她在比賽過程中所發生的點點滴滴～ 想要體驗 World class 而參賽 小綠說之前一直都有考筆試，但因為今年入行就要滿四年了，所以想要好好體驗一下 World class 這個比賽的過程，所以今年格外認真的準備比賽，另一方面也是有聽說今年的賽制會蠻不一樣的，而更加深她想來參賽的心情。 Tanqueray Runway 與 World class 的不同 小綠當時是剛入行 1 年左右參加的 Tanqueray Runway 這個比賽，那當初的話是以台灣的元素為發想設計出一款調酒， Tanqueray Runway 是以台灣為主的區域比賽，主要的重點為 Tanqueray 旗下的產品。 那 World class 的話，小綠覺得比賽的賽程相對比較長，比賽看的面向也較多元。 榨乾自己且有策略性的準備比賽 小綠準備比賽的時候，正好是 under lab 店內籌備的時期，所以小綠的時間有點不夠用，但還好的是小綠有很多前輩可以問，所以也節省了不少的時間，畢竟 under lab 的主理人 — 留心培就是 2021 年 World class 台灣區的 5 強之一。 另外小綠對於準備比賽還有一個策略，就是當比賽規則出來後，針對自己的作品，去思考是否都有達到每一個規定的細項，盡力的去加強各個項目來去達到心中的滿分。 而這次因為有國際評審，而英文不是我們的母語，小綠希望自己可以很流暢的表達出自己及作品的特色，所以小綠在英文的練習上，也花了不少時間。 將從小到大的生活經歷化成一杯杯的作品 小綠雖然是讀海洋跟微生物科系畢業，但因為小時候還找不到自己想做的事，所以他也去嘗試了很多東西，但後來進了調酒這個行業後，發現在創作調酒中，會融合了自己過去的生命經歷，在自己的作品中，例如說這次的作品中，就有她自己畫盤畫杯， 也將小綠過去所學的運動、海洋與微生物等，透過他的作品展現在大家的面前。 比賽中每杯酒的概念 清粥小菜 小綠在複賽的時候，以早餐為主題，在決賽的關卡中，她希望可以延續這個主題，這次她做的早餐是屬於台灣人的早餐 — 清粥小菜。 她做了 Sake Martini 跟琴蕾的 twist，整體風格比較清爽，使用了台灣米的元素以及山櫻花製作而成的花自慢清酒，這隻清酒帶有青澀果物的香氣，還有米的香氣，漬物的話用了柚子蘿蔔來代替連結柑橘，那柚子的部分是使用文旦，在味道上會比較收斂一點，醃漬蘿蔔的手法是使用日式的製作過程，可是小綠將內容物換成台灣出產的食材去製造出屬於台灣獨有的風味。 另外還使用了帶有清香的文山包種茶，這款茶帶有很濃郁的玉蘭花香氣，而玉蘭花是大家在早上會聞到的味道，清粥小菜則是早期大家早上的早餐，將這 2 者結合而成，那 ginish 則是帶有文山包種茶跟玉蘭花的香氛，讓客人可以邊喝邊感受到朝霧。 在早期醃漬法是用來延長食物壽命，這本身就是一種永續，而透過調酒保存文化，這是另一種對於文化延續的永續。 就像是台灣曾經受日本殖民過，台灣受日本文化的影響非常深遠，台灣人在很多的飲食習慣上跟日本是非常接近的，但小綠用了日本的製作手法，來做出具有台灣風土的柚子蘿蔔就像是在傳達，我們雖然受日本文化影響，但我們也發展出屬於我們自己風格的文化。 琥珀 蘇格登的酒液是琥珀色的，喝起來很細緻，再加上蘇格登強調緩蒸慢餾，小綠由酒液的色澤以及緩蒸慢餾的特色，發想出了琥珀為主題，琥珀是一種樹酯化石，是在自然界經過長時間的演化而成的產物，這就跟蘇格登相同，都需要經由長時間才能獲取。 另外小綠還加入了梅露，梅露是一種保存梅子或果物的方式，將新鮮水果用糖密封，讓汁液滲透出來，希望做成 old fashion 的 twist ，但是是輕鬆版本的，再加入希臘的樹酯乳香酒，賦予這杯酒一些草本、石頭的感覺，讓人可以感受到化石。 Summer Soul 用夏日消暑水果 — 小玉西瓜，並加入了西瓜鬼的故事做成了這杯調酒，而西瓜鬼的故事是說如果農民長時間不採收成熟西瓜，西瓜則會變成鬼怪來捉弄農夫，這樣的故事也是在提倡永續。 小玉西瓜的風味本身帶有一點海鮮風味，而 Talisker 則是具有海島氣息，並帶有煙燻、礦石，將 ２ 者放在一起滿和諧的，小綠還加入了店內製作醃漬物剩下的文蛤汁，讓海的風味更加立體。 喜歡畫畫的小綠，使用店內的杯子並用帶有艾碧斯香氣的食用顏料作畫，來加強整杯酒的香氣的同時，也減少了杯子的製造以及購買。 Food pairing 先說一下因為這杯酒沒有照片，所以我是用其他酒水照片替代。 這一關小綠抽到了香吉士，在我們的生活中，吃桌菜會出現的飲品，酒類的話會是威士忌為主，那軟飲的話，則會是香吉士，而這次搭的餐是山海樓的掛爐燒雞刈包，所以小綠就思考著在吃桌菜時，桌上會有醬料、香料、酒，還有飲料，所以小綠就以這些元素來去發想這次的酒款。 參賽中讓你覺得最有挑戰的部分？ 這是小綠第一次參加這樣高強度的比賽，讓她覺得最有挑戰的就是第四關，餐搭酒融合速度賽，可能因為賽前對於這個關卡的設想不夠周全，又或者是對於評審的位置、器具擺放的位置想的不夠多，而導致現在回想起來，其實有很多地方的時間是可以再減少的，如果當初設定可以再完善一點，那在整體地呈現上，就可以更加的從容。 比賽中讓小綠印象深刻的事 在比賽過程中，大家都很 peace，大家都很願意對你伸出援手，很願意替你提供意見，這樣的比賽環境，讓小綠覺得非常的難能可貴，也很開心可以跟大家一起參與這樣的賽事。 除了感謝老闆培培在這次比賽中提供小綠，許多關於比賽的資訊以外，小綠也很感謝她的同事幫她一起設定風味以及故事，還有許多的熟客紛紛來幫小綠試酒，這些很瑣碎的事情，都是讓小綠印象深刻的事情。 在這次比賽中，得到的收穫是？ 在這次參賽中，讓小綠檢視到自己很多不足的地方，或是可以在更好的地方，這些的收穫都會轉成下場比賽的能量，而這場比賽也讓她能夠登上世界的舞台，去看看其他調酒師都在做些什麼 經過這次的賽事後小綠如何迎接世界賽 對於心態上，小綠認為不管你是做什麼事，都一定會有喜歡你或是不喜歡你的人，那關於黑特的部分，小綠覺得這些在她心中其實是小事，不需要太去在意，更重要的是替台灣調酒圈、替自己去世界的舞台好好展現自己，這個才是小綠在意的事情，所以心態上，小綠會更加注重在建立自己的自信上。 目前的話，因為規章還沒出來，所以等規章出來後，一樣也會針對每個細項去練習跟調整，所以目前的話，小綠的準備重點在自我的練習、心態的調整，做更多資料的收集，以及詢問前輩之前的比賽經驗。 結尾 接下來在高雄還有幾場小綠與去年台灣區冠軍 Nono 的客座，大家要記得把握機會喔！！ 這次專訪感受在談話中，感受到小綠將她對永續的概念包裹進故事中，讓故事成為文化永續的一部分，再到食材的選擇上也都是與永續息息相關，接下來小綠即將去巴西參賽就讓我們預祝小綠比賽順利吧！！！ ＃world class #台灣區冠軍 ＃台北酒吧 ＃underlab #劉冠麟

日本女星靠性愛減肥？網路上瘋傳的愛愛卡路里消耗表你一定要收藏！

即使今年不再流行紙片人，女明星還是不停的追求更纖細的身材，只為了把最完美的一面呈現給觀眾看，減肥方式花招百出，最有趣的莫過於「愛愛減肥法」。在炎熱的夏天，與其出去外面運動，不如在揪你的愛人，一起愛愛瘦身吧！做愛不僅可以瘦身同時也能增進情侶間的感情及默契！更有調查指出愛愛對女性肌膚有益，就連女神Lady Gaga也曾表示她皮膚好的祕訣就是經常擁有「很多很多的性高潮」！ 外傳日本女星深田恭子是日本演藝圈有名的肉食女，深信瘋狂做愛能消耗熱量，因此曾每天邀前男友天天嘿咻！據說最後變成人干的是男方，愛愛還是適量就好呀！（笑） 深田恭子真的越來越有女人味，想必應該有很多男人還是願意被她搾乾（笑） ​（以上圖片來源: Pinterest） 因為彼此「相愛的感覺」讓心跳加速，能燃燒你的卡路里，快來看看每一個浪漫舉動可以消耗你多少熱量吧！（以下為網路上流傳數據，僅供參考） 1.脫衣服 雙方性慾高漲……………….12 cal 雙方沒默契………………….187 cal （以上圖片來源: Tumblr） 2.脫胸罩 （圖片來源: Tumblr） 用兩隻手……………………..8 cal 用一隻手…………………….12 cal 一隻手被打…………………..37 cal 用嘴…………………………….85 cal 3.戴保險套 ​（圖片來源: Pinterest） 雄偉聳立……………………… 6 cal 綿軟不舉……………………..315 cal 4.前戲 ​（以上圖片來源: tumblr） 漫無目標……………….8 cal 確定G點 ………………….92 cal 5.愛愛過程中 ​（以上圖片來源: tumblr） 抱著她………………………..12 cal 在床上……………………….8 cal 6.不同體位 （圖片來源: Tumblr） 傳教士體位……………………..12 cal 69臥姿………………………….8 cal 69站立………………………. 112 cal 老漢推車………………………216 cal 火車便當…………………….912 cal 7.高潮 真實…………………………..112 cal 假裝…………………………..315 cal 8.高潮過後 ​（圖片來源: tumblr） 躺在床上……………………….18 cal 跳下床去……………………….36 cal 有人憤怒離去……………….816 cal 9. 再來一次 16 至 19 歲………………….12 cal 20 至 29 歲………………….36 cal 30 至 39 歲…………………108 cal 40 至 49 歲…………………324 cal 50 至 59 歲…………………972 cal 超過 60 歲…………………2916 cal 10.穿上衣服 安靜的………………………32 cal 匆匆忙忙…………………….98 cal 資料來源： 整理報導

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即將邁入25歲的我，開始擔心膠原蛋白的流逝，但市面上的膠原蛋白多到眼花撩亂，到底要選哪一款才是對身體有最好的吸收和效果呢？日本NIPPI 100% 純膠原蛋白胜肽，完全無添加、只有最純的膠原蛋白！不用擔心無法入口的腥味，味道上沒有大家會怕的魚類萃取的腥味，也可以任意加入各種飲品或料理，真的超方便~ 日本NIPPI 100% 純膠原蛋白胜肽 日本國民限定、膠原蛋白粉推薦首選！ NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽，日本原裝進口，最貼合人體的5000Da膠原蛋白肽吸收分子量，除了想要養顏美容的朋友可以食用，膠原蛋白也有助運動健康，很適合健身族、運動族食用喔！ NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽有專利的水解及造粒技術，無添加附加物、無魚腥味、無色，入口即化易吞食，完全無腥味！小分子快速溶解好吸收，可以能溶於各式飲品、湯品、食材中，實用好方便~ 【NIPPI】100% 純膠原蛋白胜肽(附5g湯匙) - 1盒/110gX3 $2,800 一匙吃美麗、兩匙變女神！ 日本原裝進口的NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽，沒有添加額外的成份，只有最純的膠原蛋白！源自牛皮萃取，無腥味好入口～小分子快速溶解好吸收，可以任意加入冷熱飲或熱食料理喔~ 一盒含有3包(110g，共330g)，內附5g小湯匙，取用超方便！！ 一盒有3包的分量，前三個月初期食用建議一天兩匙，一匙是5g，早晚皆可食用，所以一天吃10g就Ok~~但我私心建議大家可以在睡前吃，效果會更顯著喔~ NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽是日本國民限定，很多 日本的家庭主婦都會加在全家人的餐食中，幫全家人補充滿滿的膠原蛋白！ 食用方式很簡單，我通常會早上一匙、晚上睡前一匙，一匙的大小就是5g，我都會加在早餐冰牛奶裡，完全喝不出來差異！因為我很怕腥味，所以原本擔心會不敢喝，但NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽真的無異味~大家都可以放溪的加在喜歡的食物裡一起食用喔~ 如果更懶人的方法就是直接加在水中，因為專利的水解及造粒技術，所以非常非常好融化喔~NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽富含1型與2型膠原蛋白，能讓肌膚緊緻澎潤有光澤，骨質更有彈性！ 我現在每天都匯至少吃一匙，即使體內支撐肌膚澎潤度的膠原蛋白便會逐漸流失，我也可以透過體內保養來補充膠原蛋白，現在就加入樂入優選官網，一起來補充美麗吧~~ 日本NIPPI 100%純膠原蛋白胜肽 官方網站 (樂入優選) 臉書粉專

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大家新年快樂我來補作業

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沒人疼

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