根本就是精靈！來自北歐的時尚部落客，每一個穿搭都美到讓人屏息！光是看照片都覺得心跳加速了啦！

來自瑞典的時尚穿搭部落客－Ebba Zinmark，今年才20歲，她從17歲就開始分享自己的穿搭；充滿靈氣，彷彿小鹿般的雙眼，修長的身材，休閒雅痞的北歐風格穿搭，雖然我是女生，光看照片也會覺得快被她電暈了！ ​（圖片來源: LOOKBOOK） 裙裝－ ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） 可以感覺得出來，Ebba其實是個酷酷的個性女孩，喜歡休閒的街頭風，就連裙裝也帶有一些小男孩式的調皮感，搭配她精靈般的外表，出眾的氣質真的非常吸睛！ 褲裝－ ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） Ebba的大長腿，穿上褲裝真的是超級好看！鉛筆褲、牛仔褲、休閒西褲，每一款穿在她的身上就是一個字－正！在這裡也可以注意到Ebba的穿搭技巧，她喜歡單色系的素色穿搭，再搭配點綴的色彩（配件、髮色，或者唇彩）讓整體搭配更有亮點。 大衣－ ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） ​（圖片來源: LOOKBOOK） 來自北歐的精靈，怎麼能錯過她的大衣穿搭呢？無論是單色系的黑色，或者是很跳的橘色、紅色，真的很少看到一個女孩的穿搭可以像她這樣有氣勢吧！ 街頭風－ （圖片來源: LOOKBOOK） （圖片來源: LOOKBOOK） Ebba是個喜歡運動的女孩，所以在她的穿搭中，休閒、街頭的元素也很常見，搭配她健美的身材，真的非常賞心悅目啊。 覺得還看不夠嗎？在此奉上Ebba的IG與LOOKBOOK，想學習她的風格，就趕緊追蹤吧！ ​（圖片來源: ebbazingmark） 資料來源： instagram

好姊妹們包一棟泳池villa，用妳的超Ｑ甜點泳圈開趴踢！

原本的圓形游泳圈也能變化多端，國外出了好多像這樣甜點造型的游泳圈，冰淇淋、巧克力餅、蝴蝶餅、蛇形泳圈，這些光是放在游泳池上就夠可愛了，真讓人迫不及待的想趴在上面漂浮！不愛游泳、或是不太會游泳的女孩，也會愛上夏日池畔！ ​（圖片來源: www.colinstattoos.com） ​ 美好假期，就該好閨蜜們一起包一棟villa開party，用甜點泳圈來炒熱氣氛。 ​躺在被咬一口的甜甜圈上面，度過悠閒時光。 這些造型泳圈的面積，看起來都蠻大的，不太會游泳的女孩，躺在上面漂浮感覺舒服又安心，不太怕翻船！ 真想家裡也有個後院泳池，放滿這樣甜點泳圈，看了心情好好。 ​（以上圖片來源皆為: www.pinterest.com） 還有pizza形狀的耶，太美味…是太可愛了！ ​（圖片來源: www.wheretoget.it） ​（圖片來源: www.urbanoutfitters.com） 連蝴蝶餅都有！讓妳想怎麼躺都行，還可以三個人靠在圈圈裡聊天。 ​（圖片來源: www.colinstattoos.com） 巧克力夾心餅，整個人躺平在上面都沒問題。 ​（圖片來源: www.kellygolightly.com） 肯定會不小心在上面睡著。 ​（圖片來源: www.barefootblonde.com） 天鵝造型，我也想帶這個去海邊玩！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 柳丁造型，看起來好清涼。 ​（圖片來源: www.emma-courtney.com） 女孩們會跟這些造型泳圈拍照拍到瘋吧，因為每個都太可愛了。 ​（以上圖片來源皆為: www.pinterest.com） 美好的夏日就要這樣過！看完這些甜點泳圈也想買來玩嗎？這些泳圈在美國amazon上都蠻好找到，台灣購物網站好像也有類似的。好朋友們快一起相約去泳池玩，還能兼運動，又涼快，一舉多得超完美！ 資料來源： 整理報導

超有梗的婚禮派對！一輩子都忘不掉的婚禮就該這樣辦，這些狂歡派對主題之前怎麼都沒想到？

婚禮的過程雖然繁複，但還是一個充滿幸福和歡樂的日子，不管你身為新娘、伴娘或是她的閨密團，一場好玩的告白單身派對、after party是必要的。這些派對有主題能玩的更盡興，以下這些超有梗的想法，推薦給還在煩惱的你。 90年代亮彩旋風 充滿果凍色和霓虹燈的年代，運用各種亮麗色彩，在派對拍的照片更豐富。 當時的流行風潮，各種顏色都要具備，繽紛的運動休閒拍起來好搶眼。當然，如果想要更誇張，派對中可以轉換成更厲害的霓虹打扮。 第凡內早餐 奧黛莉赫本一直都是優雅、經典的象徵，而 Tiffany 色和珍珠的形象再適合婚禮不過了。婚禮派對的主題選擇這個也很恰當，但注意不要搶了新娘的風頭～最美的赫本當然要新娘本人來裝扮。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 法式浪漫情懷 充滿少女心的法式風格，帶點慵懶、典雅和質感。婚禮佈置可用馬卡龍、巴黎鐵塔等小物做點綴。 ＃女孩怎麼能拒絕馬卡龍 “ 看到這麼粉嫩的糖果妝點，又是粉紅棉花糖又是糖果色巧克力的，女孩們的心一定會被收服吧？ 60年代海灘派對 近年來復古風不退，60 年代的泳裝也能在各大品牌找的到，高腰絕對是其主要的要素之一。和好姊妹們來一場復古之狂歡吧，想像在酒店的私人泳池，一邊放著音樂，來一場懷舊泳裝之約。 ＃請參考 Victoria”s Secret 泳池拍攝花絮 女孩專屬睡衣派對 雖然名為睡衣派對，但絕對不是你現在穿的褪色破洞 t 恤加脫線短褲，當然還是要挑選一下睡衣的款式，蕾絲、緞面睡袍、俏皮的長版上衣或浪漫田園細肩長洋裝。租一間酒店行政套房，小酌完再來個枕頭戰，還有比這更好玩的 party 嗎？ ＃戰鬥款睡衣就免了 ＃姊妹的枕頭大戰才是重點 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 不管是閨密喜事將近，還是最近剛好和朋友當伴娘團，快 TAG 他們進來看看吧！ 資料來源： http://www.popsugar.com/

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

#D20230418 #卡蘿隨筆 我記得那天我們聊了很多很多、很多很多、很多很多。/感謝對面坐著了一個活生生的人。有一群人，在無數個輾轉反側的夜晚，陪我渡過那些脆弱不堪的失眠時刻，總是覺得太難得了吧！那些天時、地利、以及人和。/感謝身邊的所有人，如同黑夜中的明燈，照亮我前行的方向，讓我在很多難受的時候，都不是只有一個人。/你們的陪伴，如同清晨的曙光，給我帶來新的希望和力量，讓我可以繼續前行，不再為失去而傷感，原來這才是永遠的避風港。/一次一次的懷疑、不甘心、悲傷、豁達的循環裡，好不容易，我也學著接受也理解，人是會改變的。就像過去從不喝黑咖啡的我，有天竟然也開始喜歡品嚐這樣的酸楚與香氣。/你們給的這些力量，讓我可以重新踏上找回自己的路程，也讓我相信，有愛的存在，生命才能變得更加美好。/「只希望妳快樂，就很好。」 最新文章 👉星座控必看！人緣最好的五大星座解析 👉8個說走就走的旅遊好處，讓你的人生更豐富多彩 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

每天運動每天看電影每天練吉他每天聽音樂寫日記

獨自一人去健身房運動或走操場、戴耳機聽很大聲的音樂

（未）本週熱門回顧

1. 嬰兒爽身粉不是只有嬰兒可以擦，快來看小資女孩都該學起來的 6 招！嬰兒粉的用處多到不可思議，簡直和凡士林是同樣的萬用級別，就算隨身攜帶多那幾百公克的重量都不會後悔。除了可以當作臨時蜜粉使用之外，剛買的新鞋如果老是磨腳，灑一點在腳上和在鞋根處沾一些嬰兒粉就可以解決了！ >>文章連結 2. 想讓男友在床上為妳瘋狂？那妳絕對要大膽做到這6件事！一直以來我們女孩都瘋狂的想要吸引男生的注意，雖然一開始他總是會為你而激動又努力，不過長時間下來也是會逐漸磨去興味，其實只要試著玩些角色扮演或是開發新姿勢、新場所和其他 3 種方法，就可以找回以前熱戀中的你們囉～ >>文章連結 3. 就是要有那條縫，運動按摩通通來，打造專屬少女肉體才有的青春大腿肉 >>文章連結 4. 愛旅行的你不可不知，以下這 13 種打包行李的小技巧，讓你的行李可以多出空間放戰利品！ ​（圖片來源: popdaily.com） >>文章連結 5. 男生最愛的6種女孩，想要成為萬人迷就快學起來，保證他絕對會被妳手到擒來！ ​（圖片來源: popdaily.com） >>文章連結 6. 最簡單又不會錯的膠囊穿搭，連泫雅、IU都超愛這樣穿，你的衣櫃一定都有這兩種單品，快把它挖出來吧 ​（圖片來源: popdaily.com） >>文章連結 資料來源： 整理報導

【台北松山】南京三民健身房｜台北最美精品級健身房NISORO FIT 一站式健康服務 空中瑜珈課程吃到飽免綁約  

台北最美精品級健身房NISORO FIT

一直想上空中瑜珈的我終於來試上啦！我找了很多家健身房、多方比較後找到NISORO FIT，這是我目前覺得最划算、空間最舒適、服務最適合我的健身房，除了不綁約可輕鬆上課，不管事運動空間、健身器材都很齊全，不到1000元就可以無限次使用！快來看看台北最美精品級健身房NISORO FIT的體驗分享吧~~ NISORO FIT 🏡地址：台北市松山區南京東路五段176號1樓（捷運南京三民站2號出口旁） ⏰營業時間：早上6:30至晚上10:00 🔍FB：https://www.facebook.com/NisoroFit/ 🔍IG：https://www.instagram.com/nisorofit/ 🔍官網：https://www.nisoro.com/v2/activity/19160?lang=zh-TW NISORO FIT 環境介紹 NISORO是台灣唯一提供健康飲食運動一條龍服務的品牌，主打「一站式健康服務」理念，從熱量調控餐、精品級健身房NISOPO FIT、運動服飾品牌NIHT再到客製化營養管理NISORO HEALTH的全方位整合！位在捷運南京三民站2號出口旁，交通超方便，店面走輕奢華路線，黑金裝潢很好看！ NISOPO FIT主打女性健身，所以空間環境設計舒服又好看，讓各個漂亮女孩都能開心健康的運動~ 一進到NISOPO FIT會先看到門口有休息的桌椅區，讓運動後想休息的朋友們可以運用這裡的空間稍坐休息、緩和~或是上課提早到的朋友也可以在這裡等候~ NISORO FIT除了提供健身空間，也有自創品牌NIHT服飾~ NISORO FIT的健身空間對一般想要下班簡單輕鬆運動的女性來說非常齊全，空間滿大的，飛輪、跑步機等新型運動健身器材都有，也都會有專業教列提供諮詢，並幫助初學者體驗喔~ 舒適自在的空間是我對健身房最大的要求，因為運動就是要讓自己開心、變健康，運動的過程一定要寬敞又自由，才能運動發揮到最大的功效~ 說到健身房第二個重要的就是更衣、換洗區域！每次運動完都會揮灑汗水，所以一定要有方便又舒適的更換區域，讓運動完疲憊的身軀可以大解放~~ NISORO FIT的置物櫃是密碼鎖，大家可以選擇自己喜歡的櫃子放東西，很方便，櫃子的空間也很大，大家不用擔心放不下喔~ 除了運動空間寬敞舒適又好看，NISORO FIT的廁所也很美！少女一定會超愛的夢幻粉紅色廁所搭配浴室，真的太仙啦~ 換洗區域真的會讓人流連忘返，想在這裡一直拍照😂😂😂 不知道大家有沒有注意到亮點！NISORO FIT居然使用Dyson整髮器！真的是太高級啦~ 整間粉紅色的換洗區域真的是我的夢想浴室~整體空間乾淨整齊，地板都不會濕濕的喔~~ 淋浴間也是粉紅色的~太可愛了！！運動完能在這樣的淋浴間梳洗真的很幸福呀~ NISORO FIT 空中瑜珈課程體驗 NISORO FIT最吸引我的就是有空中瑜珈課程！！ NISORO FIT有各式團體課程可供預約，課程有TRX、空中瑜珈、皮拉提斯、拳擊有氧等等，將近20種課程供大家選擇，採預約制，由專業老師帶領，一班2-8人的小班制非常適合初學者喔！ 教室空間也是非常寬敞，我非常期待上空中瑜珈！！之前上過各式瑜珈課但就是沒試過空中瑜珈~ 老師非常細心，因為是小班制，所以我們今天只有4個人上課，老師可以照顧到每一個人~ 第一次上課，老師非常可愛也貼心，都會幫大家拍美照！ 很開心第一次上課就可以學到很多好看的動作！ 老師會一個一個動作教，如果有不會的老師也會親自幫你調動作，這就是小班制的優點！！ 以空中瑜珈來說，貝ㄦ真的比價很多，NISORO FIT是我目前看到最划算最優質的，團課吃到飽只要1099！我看很多其他家的空中瑜珈課單堂課就要快1000，所以多方比較後真的超划算！如果水水們想體驗空中瑜珈也可以先來試試看單堂課~體驗後一定會愛上的💖💖💖 訂閱制方案： ♥️訂閱制月票(不包含團課) : 899 $ ♥️全館訂閱制(含團課) : 1099 $ 🔈皆不綁定期數喔，彈性的訂閱制🔥 NISORO FIT地址：台北市松山區南京東路五段176號1樓（捷運南京三民站2號出口旁） 營業時間：早上6:30至晚上10:00 NISORO官網: https://www.nisoro.com/ NISORO FIT: https://www.facebook.com/NisoroFit/ NIHT: https://www.nihttw.com/ NISORO HEALTH: https://www.nisorohealth.com/

想知道Krystal是怎麼擁有11字腹肌，想知道Krystal的理想型嗎？她的小秘密都在這裡拉

冰山美人Krystal其實在公開和Kai的戀情前，感情世界都是個謎，除了之前的實境節目Jessica&Krystal中可以得知一點他的私人生活實況外，一直很神秘的Krystal也是很多人想要一探究竟的對象，現在就來了解她多一點吧 藝人這個工作就是在舞台帶給大家歡笑，但是背後是很辛苦的，而Krystal對這份工作的感想是什麼呢？在舞台上好的是可以分享各種不同形象給大家看到，而壞的是要熬夜拍戲，除了這點沒別的了，因為平常睡覺時間比較長（看來水晶真的是很無壓力啊） Krystal的襯衫穿搭是大家都認可的時尚，自曝衣櫃裡都是衣櫃裡的襯衫都是藍色、白色居多，因為可以休閒穿也可以正式穿，所以很喜歡！最喜歡配長褲，因為看起來很清爽、幹練，除了襯衫之外，也會穿男生最小size的衣服，因為看起來會很寬鬆 不會追求時尚的Krystal，比較喜歡復古懷舊的衣服，平常喜歡穿平底鞋和運動鞋、牛津鞋，想要看起來更漂亮的話會穿高跟鞋（擁有身高優勢的Krystal，就算不穿高跟鞋也高人一截啊） 平常的保養秘訣就是，工作時後美美的、下班不化妝，天生麗質的Krystal，常常頂著素顏出門，其實是因為本身不太會化妝，不常化妝的她卻意外的發現可以保養皮膚（每次看Krystal得化妝品廣告很難想像他不會化妝啊） Krystal本身的肚子上就是沒有肉的人，只要稍微運動一下或是跳舞就很容易長肌肉，因此不會刻意控制飲食，常常跟朋友、家人去吃美食，最常約的是姊姊，能去吃美食是唯一的幸福（這句話一出來是不是惹惱各位了！） 沒有固定吃的地方，想吃什麼就吃什麼，喜歡吃肉，壽司、比薩，什麼都愛吃，盡量在家中吃飯，不但是個姊姊控，也超級孝順，有時間就陪家人，其實私底下的她一點都不冰山拉 六七歲就被星探挖掘，姊姊出道後就去當練習生，兩年就出道的她其實也很意外，因為和姊姊都是藝人有很多話題，可以更親密，以前兩人會吵架也會撒嬌，一起出道後就很少吵架，因為會體諒對方，兩人都是會撒嬌的類型 會被男生的什麼舉動吸引呢？其實Krystal喜歡會在耳邊說情話、可以被男友熊抱、被男友摸頭的男生，很重視小細節、小動作還有Feel的她，真的是天生的少女（逼逼逼！Kai要好好學起來啊） ​（圖片來源: Instagram/Google/Weibo） 看完Krystal的專訪後有沒有更了解她一點了呢？其實私底下不像螢幕形象一樣那麼冰山的水晶，真得是個很討人喜歡的女孩，雖然年紀很小但想法卻很成熟，鄭氏姊妹在演藝圈真的是不可或缺的存在耶 資料來源： 整理報導

連國外街拍也常見到它的蹤影！韓國新銳球鞋品牌配色可愛鞋型也帥，我又陷入了選色地獄了啦

韓國的球鞋怎麼可以無時無刻都在推出新款啦～不同季都可以推出不同配色和系列讓人該如何是好！難怪韓國人都可以穿出如此多的搭配，一定是因為球鞋實在太好買了，一次都可以買上好幾雙～ 這次是全新創立的韓國品牌TH.K MENT所推出，這個品牌在今年2月10日正式成立，以「重新詮釋美式風格」為主，將美國現代融合韓國文化在球鞋上做結合，以「As always keep going.」為目標，努力做出特別又舒適的鞋款～ 近期推出兩個全新系列ALBANY、ULSTER，兩款不同風格的球鞋，都有表現出韓國球鞋的感覺～ALBANY設計感以不同顏色拼接為主，有更多的運動感。而ULSTER相較之下就比較休閒、復古、美式的感覺～ 官網請來歐美模特兒拍攝LOOKBOOK實品穿搭照，和一般韓國品牌更多的國際化，而當然一推出就有韓妞購買啦！一起來參考他們不同的穿搭方式～ ALBANY以多區塊的顏色搭配，讓整體看起來很有個性。像是這次在韓國幾乎大家都購買深藍色，包括韓妞都將帥氣的藍色駕馭的很好！用相同色系丹寧的穿搭，將全身以藍色為主色調 ～ 以黑色為主的穿著凸顯出鞋子為重點，或是以破洞的男友褲搭配，將運動鞋成為最佳時尚配件！ ULSTER系列則是更有休閒感更好搭配，以不同材質的大衣做穿搭，即使是不同的季節也可以穿出舒適慵懶的感覺～ 而ULSTER也較多特殊的顏色，像是以不同色調卻與鞋子諧和，彷彿這雙鞋就是為妳所配色一樣啊～或是全色單色調凸顯這雙運動鞋的美也是很好的搭配方式！ 看了這個新品牌是不是完全可以感受到他們的誠意和用心啊～自創品牌卻在配色、材質上都花了很多心思，這麼好看的球鞋一定會讓人不知不覺下訂單…（剁手）TH.K MENT 資料來源： instagram.com、http://thkment.co.kr

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