初戀男友邊告白邊拿他運動的毛巾打我 他剛運動完然後很緊張

「只希望妳快樂，就很好。」-卡蘿隨筆

#D20230418 #卡蘿隨筆 我記得那天我們聊了很多很多、很多很多、很多很多。/感謝對面坐著了一個活生生的人。有一群人，在無數個輾轉反側的夜晚，陪我渡過那些脆弱不堪的失眠時刻，總是覺得太難得了吧！那些天時、地利、以及人和。/感謝身邊的所有人，如同黑夜中的明燈，照亮我前行的方向，讓我在很多難受的時候，都不是只有一個人。/你們的陪伴，如同清晨的曙光，給我帶來新的希望和力量，讓我可以繼續前行，不再為失去而傷感，原來這才是永遠的避風港。/一次一次的懷疑、不甘心、悲傷、豁達的循環裡，好不容易，我也學著接受也理解，人是會改變的。就像過去從不喝黑咖啡的我，有天竟然也開始喜歡品嚐這樣的酸楚與香氣。/你們給的這些力量，讓我可以重新踏上找回自己的路程，也讓我相信，有愛的存在，生命才能變得更加美好。/「只希望妳快樂，就很好。」 最新文章 👉星座控必看！人緣最好的五大星座解析 👉8個說走就走的旅遊好處，讓你的人生更豐富多彩 芃芃的電影推薦 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

Vanwalk新包款!!麵包屋系列開箱~~這兩款必收✨✨《溫柔少女毛茸茸手提單肩包》、《鹽系女孩運動斜跨包》文末折扣碼

相信大家對Vanwalk這個牌子應該不陌生吧!>< 之前小啾鈴分享過很多Vanwalk家的包包 每次只要一發，就會有很多粉絲跑來詢問 今天就一次介紹兩款Vanwalk新包款​麵包屋系列​ 文末還有甜甜折扣碼要送你們~記得看到最後呀!! 《溫柔少女毛茸茸手提單肩包》 共有四款顏色：🖤黑白棋盤格🤍奶油棉花🤎可可奶棕（深）🤎可可杏仁（淺） 這幾天氣溫驟降，開始有冬天冷冷的感覺了(*¯︶¯*) 說到冬天的包包我馬上聯想到的是毛茸茸的Vanwalk《溫柔少女毛茸茸手提單肩包》 這款是最新「麵包屋系列」的其中一款🍞最喜歡它毛茸茸、軟綿綿的觸摸感❤️上面還有印上一顆麵包Bread的可愛圖樣🥺是要逼死誰～～ 包包打開後還有一層拉鍊好拉不卡卡👌容量也可圈可點😉 四款顏色都很推！（其實很想包色）後來小啾鈴選的是🤎可可杏仁唷 還會隨包附贈可愛零錢包👛&新品別針🧷 PS.下面這兩隻可愛的湯匙、叉子掛飾是另外加購的唷~~ ------------------------------------------------------------------------- 《鹽系女孩運動斜跨包》 共有三款顏色：🖤巧克力黑🤎可可卡其💚抹茶藍綠 說到運動風，你們會想到什麼搭配？TSHIRT+運動褲+跑步鞋？還缺了一個很重要的東西唷！☺️那就是Vanwalk 的《鹽系女孩運動斜跨包》啦！ 簡單俐落的造型帶有點復古風的氛圍卡扣一開！裡面還有一層拉鍊唷！附贈一個超Q耳機包運動一定要邊聽歌的吧～～ 包包容量非常剛好外出背、運動背、都ok👌 我已經Ready好啦！小啾粉們～跟著我去運動吧😄 💟小啾粉專屬折扣：蝦皮結帳時輸入「SHE1CAND」💟 點這裡買 ------------------------------------------------------------------- 👉追蹤小啾鈴的IG好康消息快報: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr 👉追蹤小啾鈴的FB精彩貼文分享: https://www.facebook.com/candy0A0/ 👉看更多小啾鈴的部落格文章 ··#包包#韓國包包#包包控#穿搭日常#穿搭日記#穿搭照#穿搭必備#韓系穿搭#韓#韓系#韓風#女生#女生穿搭#女生必備#推薦#網美#啾分享#優惠#優惠價#折扣#折扣碼#ootd#ootdfashion#ootdshare#vanwalk#bag#baglover#bagaddict#bagstyle

連國外街拍也常見到它的蹤影！韓國新銳球鞋品牌配色可愛鞋型也帥，我又陷入了選色地獄了啦

韓國的球鞋怎麼可以無時無刻都在推出新款啦～不同季都可以推出不同配色和系列讓人該如何是好！難怪韓國人都可以穿出如此多的搭配，一定是因為球鞋實在太好買了，一次都可以買上好幾雙～ 這次是全新創立的韓國品牌TH.K MENT所推出，這個品牌在今年2月10日正式成立，以「重新詮釋美式風格」為主，將美國現代融合韓國文化在球鞋上做結合，以「As always keep going.」為目標，努力做出特別又舒適的鞋款～ 近期推出兩個全新系列ALBANY、ULSTER，兩款不同風格的球鞋，都有表現出韓國球鞋的感覺～ALBANY設計感以不同顏色拼接為主，有更多的運動感。而ULSTER相較之下就比較休閒、復古、美式的感覺～ 官網請來歐美模特兒拍攝LOOKBOOK實品穿搭照，和一般韓國品牌更多的國際化，而當然一推出就有韓妞購買啦！一起來參考他們不同的穿搭方式～ ALBANY以多區塊的顏色搭配，讓整體看起來很有個性。像是這次在韓國幾乎大家都購買深藍色，包括韓妞都將帥氣的藍色駕馭的很好！用相同色系丹寧的穿搭，將全身以藍色為主色調 ～ 以黑色為主的穿著凸顯出鞋子為重點，或是以破洞的男友褲搭配，將運動鞋成為最佳時尚配件！ ULSTER系列則是更有休閒感更好搭配，以不同材質的大衣做穿搭，即使是不同的季節也可以穿出舒適慵懶的感覺～ 而ULSTER也較多特殊的顏色，像是以不同色調卻與鞋子諧和，彷彿這雙鞋就是為妳所配色一樣啊～或是全色單色調凸顯這雙運動鞋的美也是很好的搭配方式！ 看了這個新品牌是不是完全可以感受到他們的誠意和用心啊～自創品牌卻在配色、材質上都花了很多心思，這麼好看的球鞋一定會讓人不知不覺下訂單…（剁手）TH.K MENT 資料來源： instagram.com、http://thkment.co.kr

2015泳裝流行趨勢，是以梯形為概念？這樣穿也太Q了吧！

泳裝款式百百種，每年都好想要添購新成員，女孩們總是抵擋不了誘惑啊，每件都太美了！有沒有說中女孩們的心聲？那麼，今年何不來點不一樣的款式設計，包起來也是可以很性感的。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 是不是很像梯形的形狀，也有點削肩的概念，大點點讓胸部有更up up的視覺效果。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） 勾織款式也很熱門，大地色系也是今年很夯的泳裝色。 ​（圖片來源: www.chuu.co.kr） 蕾絲款好清爽，梯形泳衣有些款式也有點像運動內衣的版型，韓妞們搭配今年流行回來的高腰概念，走一種復古風格。 ​（圖片來源: www.dholic.co.jp） 圖騰也是今年流行的重點，每到夏天千萬別放過把圖騰穿上身的機會！圖騰正是完美演繹夏天的強烈風格。有些圖騰也會讓胸部有up up的感覺，小心機請筆記下來。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） 上圖騰、下圖騰，這樣搭起來一點也不怪，反而搶眼有型，顏色越亮越好看！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 簍空系列也很熱門，濃濃的歐美氣息，穿上它，沙灘上就屬妳最亮眼。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這件太可愛了啦，走自然民族風路線，不容忽視的存在感！ ​（圖片來源: www.dholic.co.jp） 黑色系永不退流行，低調的美。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.dholic.co.jp） 梯形泳衣，大胸部、小胸部都很合適，不愛露事業線的女孩們也很推哦！想換個風格，穿上它就對了，怎麼穿都好美好可愛！ 資料來源： 整理報導

想知道Krystal是怎麼擁有11字腹肌，想知道Krystal的理想型嗎？她的小秘密都在這裡拉

冰山美人Krystal其實在公開和Kai的戀情前，感情世界都是個謎，除了之前的實境節目Jessica&Krystal中可以得知一點他的私人生活實況外，一直很神秘的Krystal也是很多人想要一探究竟的對象，現在就來了解她多一點吧 藝人這個工作就是在舞台帶給大家歡笑，但是背後是很辛苦的，而Krystal對這份工作的感想是什麼呢？在舞台上好的是可以分享各種不同形象給大家看到，而壞的是要熬夜拍戲，除了這點沒別的了，因為平常睡覺時間比較長（看來水晶真的是很無壓力啊） Krystal的襯衫穿搭是大家都認可的時尚，自曝衣櫃裡都是衣櫃裡的襯衫都是藍色、白色居多，因為可以休閒穿也可以正式穿，所以很喜歡！最喜歡配長褲，因為看起來很清爽、幹練，除了襯衫之外，也會穿男生最小size的衣服，因為看起來會很寬鬆 不會追求時尚的Krystal，比較喜歡復古懷舊的衣服，平常喜歡穿平底鞋和運動鞋、牛津鞋，想要看起來更漂亮的話會穿高跟鞋（擁有身高優勢的Krystal，就算不穿高跟鞋也高人一截啊） 平常的保養秘訣就是，工作時後美美的、下班不化妝，天生麗質的Krystal，常常頂著素顏出門，其實是因為本身不太會化妝，不常化妝的她卻意外的發現可以保養皮膚（每次看Krystal得化妝品廣告很難想像他不會化妝啊） Krystal本身的肚子上就是沒有肉的人，只要稍微運動一下或是跳舞就很容易長肌肉，因此不會刻意控制飲食，常常跟朋友、家人去吃美食，最常約的是姊姊，能去吃美食是唯一的幸福（這句話一出來是不是惹惱各位了！） 沒有固定吃的地方，想吃什麼就吃什麼，喜歡吃肉，壽司、比薩，什麼都愛吃，盡量在家中吃飯，不但是個姊姊控，也超級孝順，有時間就陪家人，其實私底下的她一點都不冰山拉 六七歲就被星探挖掘，姊姊出道後就去當練習生，兩年就出道的她其實也很意外，因為和姊姊都是藝人有很多話題，可以更親密，以前兩人會吵架也會撒嬌，一起出道後就很少吵架，因為會體諒對方，兩人都是會撒嬌的類型 會被男生的什麼舉動吸引呢？其實Krystal喜歡會在耳邊說情話、可以被男友熊抱、被男友摸頭的男生，很重視小細節、小動作還有Feel的她，真的是天生的少女（逼逼逼！Kai要好好學起來啊） ​（圖片來源: Instagram/Google/Weibo） 看完Krystal的專訪後有沒有更了解她一點了呢？其實私底下不像螢幕形象一樣那麼冰山的水晶，真得是個很討人喜歡的女孩，雖然年紀很小但想法卻很成熟，鄭氏姊妹在演藝圈真的是不可或缺的存在耶 資料來源： 整理報導

破除幸福肥的迷思！原來談戀愛會讓妳養成易瘦體質！？姐現在就要去找個好對象誰都別攔我！

以往都覺得談戀愛，就是幸福肥的開始，但現在這個發現可能會跌破你的眼鏡喔！其實一段美好的關係，反而還容易讓你養成易瘦的健康體質，你知道是為什麼嗎？ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 代謝上升－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 談戀愛的時候，因為總是處於幸福狀態，身體會分泌多巴胺，這會讓妳的心跳加速，所以妳常常會感到興奮，在這個狀態中，妳的代謝會提高，所以自然也就不容易胖囉。 食慾降低－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 很多人覺得，談了戀愛會一起變胖，其實在一起的幸福感，以及對彼此的慾望，會讓妳自然對食物的渴望減低，「有情飲水飽」大概就是這樣的概念吧～ 更常有戶外活動－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 兩個人在一起後，一定比妳一個人的時候更常出遊，這麼常一起到戶外走走逛逛，其實也是很好的運動，身體的線條自然而然地也會更加緊緻啦。 親密互動的熱量消耗－ ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 除了一起到戶外消耗熱量，其實兩人之間的親密互動也有減肥的功效呢！只要接吻一分鐘，就可以燃燒6大卡，更不用說接吻更久，或是更親密的那些互動啦>///< 其實除了這幾點，我想最重要的還是，在一段美好的關係裡，總會想要為彼此再變得更美，所以幸福肥什麼的，真的不用太緊張啦！趕緊找個戀愛談談吧！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： MERY

高雄健康餐盒 健人餐廚 紙包餐 麻油紙包雞 奶焗香檸鮭 

🍽｜高雄 #健人餐廚｜ 開工第二週，想必不少人跟我一樣，是過完元宵節才算過完年🫢 再怎麼不願意也要面對現實，收心上班，也要好好維持身材！ 來跟大家分享這家健人餐廚，在高雄有多家分店，以前我就吃過很多次，現在剛好新推出了紙包餐盒！這次選了麻油雞跟奶焗鮭～兩個吃起來都還不錯耶😳 #老薑麻油紙包雞 整隻雞腿吃起來很香，他們家的麻油香跟口感上，是點到為止的程度，吃起來不會太過濃烈，是很舒服的感覺🙃雞腿吃起來紮實有彈性，吃健康餐還可以這樣大口吃肉，真的是很幸福啊～ #奶焗檸香紙包鮭 這個鮭魚看起來好像沒有很厲害，但吃起來很好吃😋 因為是用紙包的烹調方式，所以鮭魚肉質不是那種很軟嫩的口感，咬起來是紮實的，搭配奶油醬汁很好吃～不會太膩也有奶油的香氣，我跟老婆都蠻喜歡這道的❤️ 天氣還是有點微涼的狀態，可以搭配一碗溫熱的番茄湯，酸甜開胃又溫暖身心；運動完的朋友口渴也需要補充蛋白質的話，可以來一杯冰涼的無糖豆漿，好喝順口沒有那種豆腥味！ 餐盒份量適中，如果怕吃不飽的還可以加點主食，如果不想吃那麼多澱粉的朋友可以飯換菜或著換地瓜～ 🔸 他們從以前的幾款餐盒而已，到現在餐點品項五花八門，提供各種不同的口味以滿足更多愛吃健康餐盒的顧客！ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 健人餐廚（中正店） 📍 高雄市新興區復興一路73號 🈺 11:00-13:30 & 17:00-19:00 📞 07-236-0786 🚷 無特定公休 #食記 #吃貨 #taiwan #foodie #kaohsiungfood #高雄美食 #新興區美食 #高雄健康餐 #高雄健康餐盒 #鬍子先生健康餐 #鬍子先生吃便當 #高雄便當 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #鬍子先生吃高雄 #高雄 

盤點韓國美腿女神們，不要說高或細才能當擁有美腿，穠纖合度最吸引人拉！

身邊一定有很多男生看女生的第一眼是看腿吧！不要說男生了，其實也有很多女生也很注重腿這塊，雖然這有點算是天生的，腿短也不能怪誰，只能用後天去修飾了，但是這些母胎美腿女神真的太令人羨慕了，百看不膩的完美比例美腿啊 4MINUTE 嘉允 這一大雙美腿讓他幾乎每次宣傳照都穿短褲、短裙登場，這麼漂亮的一雙長腿就不要藏私拉！ T-ARA 智妍 雖然智妍不高但是比例卻是將將好啊！不會過瘦的腿部線腿看起來很有活力，高腰褲整個又把腿拉到最長了拉 少女時代 秀英 說秀英是偶像界的第一美腿應該也不為過吧！因為這雙腿讓他比同團的團員多了很多登上時尚雜誌的機會，大家應該也很常看到她吧 少女時代 Tiffany 小腿太短那雙羅馬鞋可是無法駕馭的耶！雖然只有163公分，但是因為擁有5:3:2的黃金比例讓他看起來有雙修長的腿，穿上高跟鞋更不得了了 AFTER SCHOOL UIE 美腿女團裡面大家最想要的一雙腿應該就是UIE的拉！曾經獲得整形醫生證實最想要的女性身材就是像UIE這樣，雖然是從運動健將的肌肉慢慢雕塑回來到現在這樣，但是那雙長腿是不會變的拉 F(x) Krystal 雖然很多人說水晶和潤娥很像，不只是身材的部分連臉蛋都是，但是腿卻不像潤娥一樣那麼像鳥仔腳！水晶不但有11字腹肌也有11字美腿，果然是無法超越的女神 KARA 具荷拉 一樣只有一百六十幾的身高，但是因為整個人看起來都超瘦，所以腿部的線條看起來也超美，小隻女孩是不是超級羨慕的啊 2NE1 BOM 雖然最近形象有點轉黑的朴春，不可否認的是他真的有一雙要人命的細長腿，這種印花褲也看得出來腿這麼細真的不是一般人可以達到的拉 昭熙 JYP第一代女神的地位還是不會被搖晃的啊，以一雙美腿打天下的昭熙，加上天生優勢的白皮膚真的讓人無法將視線離開她 ​（圖片來源: Google/Pinterest） 再回來看看自己的腿，只覺得老天真是太不公平了，先輸人家一大截又有後天養成蘿蔔腿，女神地位還是不能輕易到達的啊 資料來源： 整理報導

【模特兒】Vogue捷克版2023年3月號-Aweng Chuol、Maty Drazek、Violet Chachki

隨著社群媒體日漸蓬勃，我們逐漸發現把自己經營成一個品牌，在今日時代中是相當重要的一件事情。而將自己打造成知名品牌，首要條件便是認識自己、了解自己。 VOGUE CSVogue捷克版2023年3月號便以自我身分認證為概念，分別邀請澳籍模特兒Aweng Chuol、捷克模特兒Maty Drazek與美國變裝皇后Violet Chachkii各自拍攝三款封面。 Aweng Chuol 出身自肯亞難民營，澳洲長大的Aweng Chuol，十八歲在麥當勞打工被模特兒將經紀公司發掘，因小時生活環境而造成的疤痕，與基因遺傳讓她眼球會隨著空氣懸浮粒子而改變顏色。這幾個特色，讓她在模特兒圈快速地被注意到。當然，她不遺餘力持續參與LGBTQ+社群運動，也是非常受到粉絲喜愛與支持的。 Maty Drazek 來自捷克，身分界定為酷兒身分的Maty Drazek，打破我們對於性別過往既定界線，不接受單純二分法。而是以一個美麗個體，展現出個人獨特魅力的姿態，遊走今日時尚圈。他同時也是2022年MODELS.COM年度最佳突破表現業界票選模特兒，相當令人期待他未來更多精彩表現。 Violet Chachki 美國變裝皇后Violet Chachki從19歲時便開始進行變裝皇后表演，優異表現讓他拿下魯保羅變裝皇后秀第七屆冠軍。打開知名度之後，也受到時尚圈喜愛，不僅被模特兒經紀公司簽下，也成為品牌代言人、拍攝品牌廣告。如今拿下個人第一個Vogue體系封面，也許之後可以在更多活動中看到他曼妙的身影。 三種不同令人讚嘆的身分，卻讓人可以強烈感受到他們對於自我身分認可與喜愛的相同之處，也同樣值得我們參考與學習如此正向態度。 Photographer : Abdullah Artuev Natalia Evelyn Bencicova Casting Director : Krokogheya Dominika Svetikova Photo Credit : https://www.facebook.com/VOGUECZECHOSLOVAKIA/ Source : https://www.harpersbazaar.com.hk/ 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #AwengChuol #MatyDrazek #VioletChachki #AbdullahArtuev #NataliaEvelynBencicova #Krokogheya #DominikaSvetikova #VogueCzechoslovakia #March2023Cover #Voguecover #model #Vogue捷克版 #3月號封面 #南蘇丹模特兒 #澳洲模特兒 #捷克模特兒

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【模特兒】Vogue捷克版2023年3月號-Aweng Chuol、Maty Drazek、Violet Chachki

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