忙到忘記喝水？【韓系質感時間水瓶】提醒你喝水、輕鬆變成水美眉

如果你是一個忙起來就容易忘記喝水的人，本篇推薦的「時間水瓶」就很適合你，水瓶上的刻度變成時間，提醒你喝水進度，各位水美眉想要皮膚變好、加速代謝就該人手一瓶！👉🏽 8款「文青系隨行杯」推薦，韓國文創、日本經典品牌，連喝水都比別人好看! 質感時間水瓶-韓國missdalbong水瓶 由韓國品牌「missdalbong」推出的時間水瓶，半霧透明的瓶身加上小巧精緻的時間文字，一共黑、白兩色，白色配上金色瓶蓋、黑色則是鐵灰色瓶蓋，整體很簡約大方，拿在手上也好時尚！👉🏽點我購買 質感時間水瓶-時間刻度水杯 上班族時常忘記喝水，非常需要這一款！最有朝氣的日常水杯，早上就提醒你每一小時都要喝水，讓你早晨早早排水腫！帶吸管非常方便喝水喔！👉🏽點我購買 質感時間水瓶-ins風透明水壺 喝水時間到！小紅書上超紅的大容量高顏值ins風水壺，因為是塑膠材質，隨身攜帶非常輕便，郊遊、運動的時尚造型就搭配一個時間水瓶吧！👉🏽點我購買 質感時間水瓶-提把水壺 1500ml大容量水壺，杯蓋有密封軟膠條，不易漏水，瓶蓋有防漏水設計，吸管可拆卸，可吸飲、可直飲兩用，顏值、功能通通在線！👉🏽點我購買 質感時間水瓶-漸層水壺 水壺界的長相天才來了！網美系漸層水壺，高顏值不說，安全扣環設計、彈跳吸管，運動、外出都方便的設計。👉🏽點我購買 質感時間水瓶-韓國SSUEIM透明水瓶 韓國SSUEIM所推出的文青系水瓶，瓶身清楚標示文字養成每小時補充150ml水分的習慣，採用無毒健康的TRITAN材質，輕鬆成為水美眉～👉🏽點我購買 質感時間水瓶-皮革杯套吸管杯 這個水壺顏值真的太高！瓶身也有小字寫著時間、提醒你喝水，容量較小隨身攜帶也方便，在家裏可拆掉背袋變成水壺，出門也可輕鬆背上身，用法超靈活！👉🏽點我購買 質感時間水瓶-韓國VOTTLE 隨行杯 由韓國品牌Vottle推出的「Just Drink Time Bottle」，在透明瓶身印上時間及簡單文字，極簡約、極好看！👉🏽點我購買 #missdalbong #文創商品 #文創小物 #水瓶 #水壺 #手拿水瓶 #時間水瓶 #質感水瓶 #質感水壺 #韓國水壺 #韓國文創 #隨行杯 #刻度水壺 #SSUEIM

Joyce愛享受｜礁溪老爺酒店一泊二食｜飯店活動超多豐富了你的度假

礁溪老爺酒店一直是網路聲量與評價都很高的飯店， 雖然一晚房價不算便宜， 但是因為一泊二食又加上超多的免費活動， 退房後你還可以停留在飯店使用設施到晚上六點， 算算也是ＣＰ值很高的飯店。 這是我第二次來礁溪老爺，雖然， 飯店開了一段時間但整個環境保養得很好， 登記入住時因為看到我老公生日， 飯店也為我們準備一個慶生蛋糕相當貼心。 飯店除了設施很多，活動也不少， 這次我參加了鹹鴨蛋製作課程、 小毛帽製作、晚上大廳也有傳統戲曲演奏還能參加抽獎， 睡前我參加了伸展瑜伽，回房後泡了一個舒服的溫泉， 身心靈得到了放鬆後，今晚睡得特別深層。 晚上大廳的現場演奏 我是訂一泊二食早晚餐都是在雲天自助餐廳吃， 早餐還有一個選擇吃日式的特餐， 自助餐食材我覺得就很一般，但種類很多。 我們住的房型 洋式標準套房 樓層在六樓視野很好， 房間不是很大但很舒適， 冰箱飲料還有桌上的小點心都可免費食用。 露天泡湯區有： 兒童親水－親水瀑布池、噴泉戲水池 草本溫泉－藥草養身池、香草美容池 能量水療－足部舒壓池、冥想解壓池、甦活按摩池、陶甕靜泡池、打瀨浴 溫泉魚－值得體驗有「醫生魚」之稱的足浴SPA 觀景泳池冬季水溫約26-28度，冬天游泳起來不冷很舒服。 如果，沒有很多時間出國， 礁溪老爺酒店一樣有度假氛圍值得你來一趟舒壓之旅。 https://www.instagram.com/p/CoeoRLXv1D7/?utm_source=ig_web_copy_link ▍宜蘭礁溪老爺酒店 ▍ 地址: 宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號 電話: 03-988-6288 https://www.hotelroyal.com.tw/zh-tw/chiaohsi ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 ************************************************** #礁溪旅遊 #礁溪老爺酒店 #宜蘭 #親子旅遊 #travel #relax #thecommons #bangkok #bkk #bangkokthailand #thailand #thai #amazingthailand #asia #tourism #travel #travelphotography #photography #travelgram #travelblogger #holiday #vacation #love #beautiful #photooftheday #city #citylife

꒰🎮꒱ Switch打遊戲、平板、遊戲機、Go Pro記憶體不足嗎！讓Gigastone microSDXC 512GB

最近宅在家瘋狂打Switch正愁下載⏬空間不足ᯅ̈ 最近好多新遊戲想載來玩看看ꕀ 幸好有了microSDXC 512GB A2 4K資料救援記憶卡( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 不但可以支援Switch和流暢4K畫質 看到能夠4K Ultra HD V30超高速錄影 加上又是動態錄影、攝影設計首選就決定是它了( ¯ᒡ̱¯ )ง 而且讀取速度高達100MB/s 本來還擔心會不會玩的不流暢 結果用起來遊戲操作流暢畫面不卡頓 整個玩起來很過癮ꕀ 而且還有附轉接卡 無論是手機、平板、遊戲機、空拍機、行車紀錄器、單眼及運動相機等裝置都可以使用真的很方便ꕀ 玩遊戲🎮要是容量不足真的很嘔啦ꕀ 強力推薦Gigastone急速傳輸資料救援專用卡可以拯救容量不足的困擾⺣̤̬ .ᐟ 品質上我當然也有選過⚯̫ 台灣製造原廠公司貨還有全球五年保固喲 而且防水、抗震、防X光、耐高溫抗極寒 外出旅遊也很方便使用⟢ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣

手作課程推薦｜台北忠孝復興手作地毯、抱枕課程｜JOMO做夢製所

一直都覺得手作的「溫度」和「心意」就是跟機器不一樣 常常喜歡動手動腳的我又來挑戰新東西 沒錯！￼就是最近在網路上很紅的「手作地毯」 原本看到別人分享的時候一直在想自己真的可以嗎？ 因為光看就很難，而且一直以來我都沒有什麼畫畫天份 只是單純的喜歡挑戰自己超越自己 這次在選擇照片時就先出現了瓶頸，因為原本想要挑戰最喜歡的梵谷｜星夜 只是對於初學者來說這畫作難度實在太高 於是決定改做KAWS X 皮卡丘 剛好前一段時間入手了同款公仔，也曾經在限動上曝光過 ￼應該算是我近期以來最喜歡的公仔 所以就沒有懸念決定做同款手作地毯 這次手作地毯是在「JOMO做夢製所」製作 工作室位置很好找，就在微風本館附近不遠 交通10分便捷，搭乘捷運即可到達 一走進去就有可愛的店狗迎接，瞬間就要融化 整個工作室環境非常乾淨、舒適 基本上課程都採預約制，所以人數都有掌控 每個人都可以獲得完整的教學內容和協助 ￼ 一放好東西之後就馬上開始課程內容（整個課程時間約4.5小時） 首先現場人員會將想要製作的圖案投影在織布上再開始描框 這個步驟很重要，￼會決定我們外框的大小 ￼不過基本上照片都投影在布上，所以畫畫零基礎的人也可以輕鬆完成 接下來就開始正式的製作課程 JOMO做夢製所最特別的是使用「全台獨家專利」的無重力系統 因為製作地毯需耗時4-5小時，很多人不習慣地毯槍的重量做沒多久就會覺得手酸 ￼但有了無重力系統不用出多少力就能輕鬆施作 對於我這種運動只愛練下半身的人來說頓時鬆了一口氣 ￼本來剛拿到地毯槍還擔心自己不知道能撐多久 沒想到這麼輕鬆，有了無重力系統大幅減低手的負重感，做完的隔天也不會覺得手酸背痛😆😆😆 只要簡單使用 tufting gun 地毯槍就能將毛線們打在織布上￼ 再加上地毯牆也有安全設計，基本上操作都很容易馬上就可以上手 店內共有70色毛線可供選擇 一開始老師會從直線、斜線再慢慢進階到弧形的施打 ￼只要控制好方向和力道，tufting gun會自動帶著我們前進 除了圓弧角度比較不好控制之外，基本上沒有想像中的困難 先將邊框打出來後再開始慢慢上色 中間過程有問題或是比較困難的地方老師都會在旁輔佐，所以可以很放鬆的進行課程 而且看著圖案越來越明顯時真的會很有成就感 而且過程真的非常治癒人心，好像所有的瑣事都被拋諸腦後 整個施打完成之後老師會再幫我們做局部加強就開始後續動作 JOMO做夢製所還有一個特別的地方就是所有的地毯、抱枕都是可以清洗的 這點我覺得非常加分，身為潔癖鬼一定要可水洗的抱枕、地毯 上完防水層、防滑墊後就會開始整毛 會將手作地毯上層的毛去除，這樣整個地毯會更加平整、厚實、飽滿，圖案看起來也會更加明顯 總之成品非常滿意，當然手作還是會有一些不勝理想的地方但是瑕不掩瑜 這不就是手作的樂趣和溫度所在嗎？ 也蠻推薦兩人一起前往，過程之中可以一起討論顏色、角度 現在團體課程還有優惠，相信朋友一起前來一定可以有美好的回憶 也想玩看看的人現在就趕快去預約起來～ Miya好康報報 🔹於官網預約時輸入我的專屬折扣碼【miya300】，即可現折$300： 限量10組，使用期限2023/3/1~3/31 #jomo #做夢製所#手做地毯 #全台首家專利無重力系統 #可機洗 ￼ Copyright ©2023 miyakemi版權所有

初戀男友邊告白邊拿他運動的毛巾打我 他剛運動完然後很緊張

台韓有趣的文化差異!韓國人到底要續幾攤?!吃香瓜竟連籽一起吞!

我們所了解的韓國文化大多是由韓星、韓劇、韓綜等演藝娛樂所傳遞，事實上跟一般韓國人的生活還是有所差異，卷妮這次短暫居住在韓國一個多月，本篇分享卷妮發現的有趣台韓文化差異，看看這些韓國文化你都了解了嗎?! 台韓文化差異01. 韓國買房無需另買車位 在韓國中等以上的社區大樓都會有很大型的停車場，驚訝的是他們沒有固定的停車位，回到家就是自己找停車格，甚至一戶都可以停到2~3輛車，真的跟台灣很不一樣呢! 👉初級韓文書推薦!第一次考TOPIK I高分通過二級!卷妮的自學經驗分享 台韓文化差異02. 韓國路邊的垃圾山 有去過韓國旅遊的夥伴，是否有發現韓國的路邊或巷口時常會出現垃圾山，其實這並不是韓國人亂丟垃圾喔!是因為比較舊式的公寓大樓，並沒有建置丟垃圾的空間，環保單位就會公布固定地點，讓居民集中丟垃圾，垃圾車也會有固定的時間來做清掃，可惜這樣的垃圾山是否會讓人認為有礙觀瞻，那就見仁見智了! 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 台韓文化差異03. 韓國餐廳桌邊專屬服務鈴 這點應該是韓國特有的文化!普遍在韓國餐廳的桌上都能看見一顆服務鈴，只要一按下服務鈴，整間餐廳都能聽見響聲，很快的服務生就會來到你桌邊，詢問你需要什麼，這個設計固然是很方便，但是服務生肯定非常討厭! (苦笑...) 👉好想談「異國戀」!令人稱羨的異國戀情，竟有無數的缺點，都只能自己吞下! 台韓文化差異04. 韓國續攤文化 很多人可能會懷疑「續攤」有什麼特別的?!應該各國都有吧!但是你應該不清楚韓國人的聚餐可是會續三、四攤，甚至五攤都不覺得奇怪!你以為第一攤已經吃飽了，第二、三攤還會點上超飽的主餐...，再配上最重要的燒酒，韓國人的食量與酒量實在很讓人佩服!👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 台韓文化差異05. 韓國人離席不怕貴重物品被偷 在韓國大家對於治安都有一定的信任度，離開座位時普遍不會帶上包包或重要物品，也可能是因為韓國到處都有CCTV(監視錄影)，所以人們也不會隨意偷取私人物件，韓國人甚至會用錢包或手機來佔位置，想必在韓國人心中都有一道無形的默契。 (圖片為示意圖，並非拍攝他人私物。) 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 台韓文化差異06. 韓國公共場所脫鞋翹腳超正常 在韓國的咖啡廳中，時常可以觀察到拖鞋盤腿坐著的人，在韓國人眼裡並不會覺得是沒禮貌，只是很放鬆專注在自己的事情上，包含在餐廳吃飯，常常也能看見有人拖鞋並把腳翹在椅子上，如果有機會到訪韓國，也請大家尊重文化差異喔! 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 台韓文化差異07. 韓國人會蓋上馬桶蓋再沖水 普遍韓國人都有這個習慣，上完廁所蓋上馬桶蓋再沖水，因為他們知道在按下沖水鈕後，有可能會造成細菌噴濺，因而影響環境衛生，所以當你一進到韓國的公廁時，通常一開門都會看到馬桶蓋都是蓋上的情況，這樣的習慣在台灣確實是比較少見。 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 台韓文化差異08. 韓國紅燈可以右轉 早期在台灣紅燈其實也是可以右轉的，不過後來經修法就取消了這個規則，沒想到目前為止在韓國紅燈右轉都是合法的，只不過要特別注意一點，紅燈右轉後若遇上行人燈號是亮綠燈，車輛還是要在斑馬線前停下，不可以通行，要等行人燈號轉換成紅燈才可以通過喔! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 台韓文化差異09. 韓國車門上黏防撞泡棉 不知道你們是不是跟卷妮一樣好奇，來到韓國為什麼很多車門上都黏著一塊藍色泡棉，那塊泡棉到底有何作用呢?! 甚至會讓卷妮覺得影響車體外貌，真的好突兀(笑...)，原來那塊泡棉是用來防止開車門時，避免撞到其他車輛的緩衝物，除了常見的藍色泡棉，韓國市面上還有販售各式各樣不同顏色的防撞泡棉，卷妮也有看過可愛小瓢蟲的款式，一般來說買車時，車廠通常都會贈送免費的藍色泡棉，所以很多車主就會繼續使用下去囉! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 台韓文化差異10. 韓國香瓜連籽一起吃 韓國的香瓜外皮是黃色的，裡面的果肉為白色，吃起來跟台灣綠色的香瓜味道一模一樣喔! 只不過最讓卷妮驚訝的是，韓國人在吃香瓜時並不會去籽，會連同籽一起吃下肚，原以為香瓜跟籽一起吃會有異物感，沒想到香瓜的籽比想像中來的細，在咀嚼時並不會感到粗糙，卷妮覺得有籽的部分甚至更香甜，如果有機會大家也可以試試新吃法喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉台韓結婚登記2023最新流程!韓國先登記，台灣補登記，台韓情侶快看這篇! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來!👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛!👉5件事認識南柱赫《二十五，二十一》188長腿男神! 👉遠距離九招維持感情好容易，再也不怕被分手! 👉想與韓國人談戀愛嗎?韓國網友票選禁忌TOP5，歐爸最討厭第一點 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #台韓文化差異 #韓國文化 #韓國習慣 #韓國人 #韓國有趣文化 #台韓差異 #韓國生活習慣 #韓國 #韓國日常 #卑鄙夫婦 #韓國生活

女生恨不得他不要出現，但他不來你又緊張得要命！月經仙子報到12個眉角學起來讓你跟仙子成為摯友！

女生們每個月的不速之客－月經仙子。相信每個女生對這位仙子大概都是又愛又恨的吧，但沒辦法，誰叫女生本來就比男生偉大，要成為偉人總是要比較辛苦一點點。月經期間其實有很多眉眉角角都是女生們應該要知道的，今天為各位整理了 12 項你心裡疑問已久的問題，泡澡？多喝豆漿？做運動？生理期來時什麼該做什麼不該做，到底該怎麼和這位仙子和平共處，你筆記本準備好了嗎？ Q1:月經期間可以午睡嗎？ A：大睡特睡 NG！ 女生在生理期來時會比平常更加昏昏欲睡，但是如果你因此拉長了午睡的篇幅，反而會讓你在晚上睡不著而打亂了生理時鐘，如果擾亂了生活節奏，影響身心，則會在月經期間造成身體更大的負擔。 Q2:月經期間可以運動嗎？ A：適量運動 OK！ 如果只是適度的運動量，在月經期間是妥當的，不僅不會造成傷害，還能舒緩經痛的情況，並且改善血液循環，讓時常隨著月經出現的水腫消除，不過劇烈運動則是 NG！ Q3:月經期間可以泡澡嗎？ A：在家中OK！ 當然，如果在溫泉或是公共浴池等公開場合是不太衛生的，但是如果在自己家中泡泡澡，則可以舒緩月經期間的緊繃身心，同樣達到血液循環的效果，舒緩經痛的狀況。 Q4: 月經期間可以抽菸嗎？ A：超級 NG！ 香菸中的尼古丁成分會導致血管擴張、經痛加劇，血液循環不良等狀況發生，二手菸也要盡量避免！ Q5:月經期間可以除毛嗎？ A：NG！ 月經期間肌膚會較為敏感，剃刀或是除毛刮刀相對容易造成皮膚傷害，導致紅癢、皮膚不適。 Q6：月經期間是不是不會發胖？ A：大錯特錯！ 你也以為月經期間吃什麼都不會胖對吧！！(我也是！我們以前都做了些什麼？) 但其實這只是身體的代謝在轉變而已，經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些。 經期開始後，水腫問題慢慢改善，因此容易讓人有變瘦的錯覺。不管是經前還是經期中，食物的熱量都是恆定的，若毫無節制地暴飲暴食，熱量一樣會轉化成活生生的脂肪喔！即使是月經期間也絕對會胖，這點要記清楚了！(用力筆記) Q7：月經期間染燙髮？ A：NG！ 月經期間皮膚較為敏感，當碰到像是染髮劑那樣刺激性的化學藥劑時，容易造成傷害或是紅疹，因此較不建議在月經期間染燙頭髮，另外，在生理期時對於異味的忍耐程度也較低，像是你可能會對刺鼻的藥水味感到很排斥，不舒服而讓情緒受到影響。 A：有好有壞 如果只是按壓特定位置是沒有什麼問題的，但是如果是淋巴排毒或是像全身油壓、水療按摩等讓血液循環太過快速，則可能會導致大量出血的狀況，另外，月經期間難免會有些許異味及血腥味的狀況，在一些按摩場合則會造成禮儀上的問題。 Q9：月經期間盡量多吃巧克力？ A：適量即可 其實關於這點有兩派說法，其中一派說法是：巧克力含有豐富氨基酸，能刺激生長荷爾蒙的分泌，所以生理期時可以多吃巧克力。另一派的說法是月經期最好別吃巧克力，巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。 其實不管吃或不吃，經期都同樣會有輕度的不適感，至少吃些巧克力能讓腦內血清水平提高，讓你心情好一點，也是不錯的！ Q10：月經期間是否可以飲酒？ A：NG！ 如果你在月經期間想要借酒澆愁，那看來你得選擇別的紓壓方式了，月經期間喝酒會對身體造成更大的負擔之外，飲酒造成血液循環快速同樣會導致出血過量。 Q11：月經期間可以喝咖啡嗎？ A：過量NG！ 咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適，但過多咖啡因則會阻礙碳水化合物的新陳代謝，刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多，另外，如果咖啡因的攝入量過多，會消耗體能儲存的維他命 B，造成失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。 Q12：月經期間可以喝豆漿嗎？ A：OK！在月經期間適量飲用豆漿是好的，不但可以改善皮膚粗糙狀況，還可以舒緩便秘。同時豆漿也具有補血的功效，適合女生在月經期間食用，但過猶不及，建議每天300毫升即可，不宜過量。並且建議喝溫熱的豆漿。 筆記抄完了吧？這個月開始好好跟月經仙子相處，不要再跟他鬧彆扭了，否則受苦的還是自己啊！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/218976

我呸，都呸！11句話一出，任何女人聽到絕對先賞你一對白眼！

女人可以說他們敏感，也可以說她們只想做最特別獨特的自己。以下這幾句話，提醒你，講話要小心。 「你好可愛。」 因為有人說過，可愛這個形容詞，代表不醜，但也不漂亮。 「你為什麼不笑？」 可能是正在忙或是看手機，難道要一直笑，連看著牆壁也笑？可能是對你講話才不笑？ 點了沙拉之後‧‧‧「你在減肥嗎？」 只是五天沒吃到菜，想說吃一點自然生長的食物比較健康。 「你瘦了。」 可能‧‧‧，但原因可能是心情不好或發生很多事情的緣故，而且也不用你評論到底幾公斤。 「你還好嗎？看起來很累。」 跟我說這句話之後更累了，可能因為不再是21歲。 「最近在運動嗎？」 代表上次看起來很胖？ 「你長得好像ｘｘｘ」 女人都是獨一無二的，你才像ｘｘｘ咧！ 「這件衣服‧‧‧很不一樣。」 可能不在你穿衣風格內，還是去玩你的手機吧。 「你轉得開的。」 是嗎，還是只是想看到我張牙的嘴臉。 「你盡力了。」怎麼知道我盡力了？或許還能更好，或是需要你說我還沒盡到全力，再找別的方法？ 「一切都有原因的。」並沒有，人生就是不公平的競爭。可以像親友意外事故去世的人這樣說嗎？還是什麼都別說比較好。 ​（圖片來源: google） 「幹麻點進去看這個啊！」白眼翻到頭頂。 資料來源： cosmopolitan

馬甲線現在已經不夠了！歐美健康少女都在努力虐出這條 AB 線，有了這條性感度完全爆表啊！

不管是哪個國家都在追逐健康體態，線條絕對是美感的好朋友，最近在歐美最性感的線條莫過於AB線，身為陽光少女的各位不可以不知道呀！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） AB線就是抵抗引力的線條，在腹部得正中間有著一條深邃的線條，這條 AB 線鍛鍊的難度絕對勝過於馬甲線，不只要有氧運動，還有更多的重訓姿勢要鍊，介於八塊肌快要出現前的狀態，這種聽到就差不多被虐死的模式，練成的人實在時太有毅力了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 但是完全不可否認，擁有AB線的魅力真的加分許多！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 不管穿什麼都能呈現出一種絕對健康的形象！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 有了這一條線感覺真的不一樣！不過熱愛運動的同事告訴我，這種線除非體脂很低根本練不出來，所以對於生在美食王國台灣的我們，真的是有點小困難啦（戒不掉的雞排與珍奶） 有興趣的女孩可以尋找專業教練的指導，不然就和我一樣純欣賞就好囉：） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： elle.com

Nike Dunk Low 瑪利歐兄弟概念鞋 有點卡哇伊

寫這篇之前，我試著用 ChatGPT 與 Notion AI 寫文章架構、內文，體驗一下機器人寫文的能力，ChatGPT 與 Notion AI 寫出的內容算是「維基百科人味版」，就是那種有知識但無趣的朋友，有時候還會講錯。 Nike Dunk 1985年出道歷史 你身邊一定有人穿過的鞋款。Nike Dunk 系列在 1985 年上市，已邁入40歲，至今還是一直在Nike Dunk 的設計基礎下推出新玩意兒，「Be Ture To Your School」是當時 Nike Dunk 系列的斯肉梗，主打美國幾間大學籃球強校的配色，如肯塔基大學（UK）藍白色、密西根大學（UMich）深藍與黃色、愛荷華大學（UI）黑黃色、雪城大學（SU）橘白色、聖約翰大學（SJU）紅白色。 當時學生們都會穿 Nike Dunk 球鞋比賽，很受年輕人喜愛，不僅是籃球，滑板手們也開始穿，所以 Nike Dunk 球鞋展現的是一種潮流符號，也是街頭文化的代表之一。在ebay上面，1985 年版本的二手 Nike Dunk 有賣家賣到20幾萬，OMG! Nike Dunk Low 瑪利歐兄弟概念鞋 球鞋客製專家 Andrew Chiou ，曾在 Nike 和 Adidas 等知名運動品牌擔任設計師。在他的職業生涯中，參與了許多知名球鞋的設計，包括 Air Jordan、Nike Air Max、Adidas Yeezy 等等，其中許多款式也成為了經典之作。（Chat GPT 說的） Andrew Chiou 常在 IG 發表自己設計的鞋款，如七龍珠、寶可夢、史酷比、鬼滅之刃，還有柯達、 APPLE與某些潮牌。這款 Nike Dunk Low 瑪利歐兄弟鞋款，是受到台灣 2023.4 月即將上映的《超級瑪利歐兄弟電影版》啟發，Nike Dunk Low 瑪利歐兄弟鞋款裡面共有12種角色，建議 Nike 可以正式推出，我會叫我家樓下弟弟買。 Nike Dunk Low 聯名款還有哪些 Nike Dunk Low x off-white 前LV男裝創意總監 Virgil Abloh 的自創品牌 off-white 與 Nike 在2021年聯名推出 Dunk Low「The 50」系列，一口氣推出 50 種配色，這對於選擇困難者實在是很大的挑戰，不過你可以直接選擇最特別的 3D 立體銀灰色款「1/50」與「50/50」帥啊！ Nike Dunk Low x NBA 2021年是 NBA 75歲，稱作鑽石週年紀念，攜手 Nike 聯名三款球鞋，分別是芝加哥公牛、紐約尼克以及布魯克林籃網，鞋舌的 Logo 是 NBA 75週年的標誌，且鞋帶扣換上鑽石設計，代表 NBA 75週年。 Nike Dunk Low x LeBron James 2022年合作款「Fruity Pebbles」看起來像是三方聯名，Nike X LeBron X Fruity Pennles，這款特色的是鞋墊、鞋帶、鞋舌標籤是以 LeBron 最愛的美式水果麥片品牌 Fruity Pebbles 作為設計 Icon。這款不知為何有種你在跟我開玩笑嗎的感覺，但也是很繽紛可愛。 目前最新但又尚未被確認的 Nike Dunk Low 聯名款，是 CLOT x Fragment Design x Nike Dunk Low 的三方聯名，CLOT 是由陳冠希、潘世亨成立的潮牌；Fragment Design 是「亞洲潮流教父」藤原浩成立的設計公司。知名的球鞋情報 IG @Ovrnundr透露了聯名款鞋照，是用 Nike Dunk Low 的基底，加上招牌絲綢元素、黑色刺繡打造聯名亮點，個人是比較懶，覺得容易髒，不過熱愛球鞋的人，應該是會供奉或每天擦拭，有夠好奇它的售價。 看更多Hachoou文章

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我呸，都呸！11句話一出，任何女人聽到絕對先賞你一對白眼！

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馬甲線現在已經不夠了！歐美健康少女都在努力虐出這條 AB 線，有了這條性感度完全爆表啊！

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Nike Dunk Low 瑪利歐兄弟概念鞋 有點卡哇伊

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初戀男友邊告白邊拿他運動的毛巾打我他剛運動完然後很緊張

Nike Dunk Low 瑪利歐兄弟概念鞋有點卡哇伊

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