「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆

#D20230525 #卡蘿隨筆 今天是我的24歲生日，這一次我想停下來，沒有一如往常的錄影片。/感謝大家幫我慶生🫶🏽/24歲，是人生中的第二個屬兔子的年。犯太歲有一個說法是，為了要重新審視自己在這12年裡，有沒有好好的過日子，沒有認真生活的人就會被處罰。/所以在今年，我想告訴自己：妳花了大把的時間書寫，請妳也花一些光陰停下來欣賞身邊的風景，誰說停下來維修、重整，不會有更完整的自己❓不用急，不要追。第一個願望：希望妳可以停下來。/今年收到的第一束花，代表我。我的名字「芃卉」其實有含義，（蘿拔可以說是有認真取名😆「芃」代表的是草木茂盛的樣子，「卉」代表的是花朵。我很愛鮮花，我也很愛我的名字，但這些年來，我卻不愛自己。/這十二年，一路走來經歷了很多，是什麼時候覺得自己成長了？是我問孩子們：「88風災你們出生了嗎？」「毒奶粉風暴時你們幾歲？」「日本核災你們聽說過嗎？」是在和孩子們的一來一往之間，我突然間成了一個照顧者，我才開始體會責任的意義。/我是家族裡最小的妹妹，所以我曾經承擔責任了嗎？其實沒有。在很多時候，我受盡了大家對我的好，無論是朋友、家人、同學、新認識的陌生人也好，我不知道到底何德何能遇見那麼好的大家，在我生命中出現很多貴人，感謝所有人，在每一個不同的階段裡給我建議、陪我渡過，也還好我很健忘，遇見的爛人也都忘的差不多了，我真的真的真的是個非常幸福的人，第二個願望：希望妳能成為一個手心向下的人。/曾經覺得30歲離自己好遠，20歲時想著我有10年可以摸索世界，可以見見世界的模樣，以為長大了，可以想做很多小時候做不到的事，但後來發現不是，小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽，從柴米油鹽到嚮往的距離，是需要靠努力去縮短的。/我想問問30歲的自己，第一桶金存到很久了嗎？妳已經結婚了嗎？後來妳有遇見更好的人嗎？難過的時候，還會看著鏡子哭嗎？那些妳說要找尋的夢，最後找到了嗎？/Happy birthday to myself.永遠要去愛所有人，但也別忘了愛自己。 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 卡蘿隨筆 ✏「儘管失意但仍相信，海會將我帶向新的彼岸。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

他們比主角還更紅！迪士尼超經典童年反派TOP8，你心中的第一名是誰？

迪士尼動畫一直是許多人童年時光的一部分，除了那些可愛的主角外，還有許多讓人難以忘懷的反派角色。他們有的陰險狡詐，有的妖媚迷人，有的則是純粹的惡棍。這些反派角色不僅為影片增添了更多的戲劇性，也讓觀眾對動畫更加深入的了解和喜愛。現在，跟芃芃一起來回味一下那些曾經在我們童年時期令我們深感印象深刻的迪士尼反派角色吧！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《白雪公主》格琳希爾德 格琳希爾德是一個非常邪惡的女巫，試圖殺死白雪公主。她的形象非常令人毛骨悚然，經常被描述為一個擁有長長尖刺的黑色外套和一個令人不安的面具。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:就是壞壞的才迷人！編輯精選20張「迪士尼反派」桌布推薦，一秒表達你的厭世！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《睡美人》瑪琳菲森 電影《睡美人》中的反派角色瑪琳（Maleficent）是一位強大的女巫，對王國不滿，因而詛咒了公主阿蘭娜，預言她在16歲那天會被針傷並死亡。她擁有一個標誌性的外表，包括她的翠綠色皮膚、尖耳朵、龍翼和長長的紫色長袍。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《彼得潘》虎克船長 迪士尼動畫電影《彼得潘》中的反派角色虎克船長（Captain Hook）是一名虛榮、狡猾、狂妄自大的海盜，他一直試圖擊敗彼得潘並奪回他的失落手指。他有著標誌性的外表，包括他的長鬍子和頭上的帽子，以及一隻左手缺失的手臂。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:迪士尼桌布🏰不能出國也要有好看的桌布~10張精選迪士尼城堡桌布給大家!!! 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《仙履奇緣》崔梅恩夫人 崔梅恩夫人（Lady Tremaine）是灰姑娘的繼母，她非常虛偽、自私、殘忍和嫉妒，常常欺負和虐待灰姑娘。她的目標是讓自己的兩個女兒能夠嫁給王子，而不顧一切地阻止灰姑娘與王子在一起。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《小美人魚》烏蘇拉 烏蘇拉是一個邪惡的女海妖，試圖利用小美人魚艾莉兒渴望變成人類的願望來達成自己的陰謀，她甚至把自己變成一位美麗的女子來迷惑和引誘小美人魚艾莉兒! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:烏蘇拉也太辣！迪士尼反派「韓化」原來長這樣，這個神仙插畫家不追不行！ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《101忠狗》庫伊拉 迪士尼動畫電影《101忠狗》中的反派角色庫伊拉（Cruella De Vil）是一個極度虛榮、自私和殘忍的女士，她希望殺害大量的小狗以製作一件貴重的、由小狗皮製成的大衣。她對待小狗的方式非常殘酷和冷酷，是一個令人不齒的角色。 👉圖片來源:canva 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《魔髮奇緣》葛索 《魔髮奇緣》中的反派角色是葛索（Gothel），她是一位長生不老的女巫，試圖利用主角拉波擁有的魔法髮絲來保持自己的年輕和美貌。葛索是一個極度自私和冷酷的角色，不擇手段地追求自己的目標，甚至包括綁架和監禁主角拉波。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:天蠍是烏蘇拉、金牛是壞皇后！迪士尼十二星座「反派」，你代表哪個壞蛋？ 【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】>>《變身國王》伊絲瑪 反派角色伊絲瑪（Yzma）是迪士尼動畫電影《變身國王》中的角色。伊絲瑪是原本的女主人公克魯茲科的女士侍從，後來因為自己的野心，企圖篡位成為國王，但是她的陰謀被主角克魯斯科和他的夥伴打敗。 👉圖片來源:canva #超經典童年反派 #經典童年反派 #童年 #反派角色 #迪士尼#101忠狗#庫伊拉#愛麗絲夢遊仙境#灰姑娘#烏蘇拉#生活精選#白雪公主#睡美人#紅心皇后#美女與野獸#葛索#虎克船長#迪士尼反派#迪士尼反派桌布#迪士尼反派桌布推薦#迪士尼壞人#迪士尼壞角色#迪士尼桌布#迪士尼桌布推薦#邪惡皇后#長髮公主#魔髪奇緣#黑帝斯#黑魔女 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

肌肉量變少會帶來哪些身體不適？新手居家運動很簡單 | 閱讀推薦，尤其女生更適合

肌肉量變少可能會？新手居家運動很簡單 。閱讀推薦，尤其女生更適合

我想大家都知道「運動」很重要，也很多人因為工作太忙沒有時間、不知道該怎麼運動、做那些運動好......等等。又或著只是想想，懶得動起來 隨著年紀增長和缺乏運動，如果肌肉量太少，可能會有 #肌少症，而這可能會影響你的生活 下圖可以作為自我檢測參考 《醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南》這本書介紹了 : 肌肉量的重要性、運動/飲食觀念建議、身體各種不適的原因和影響 讀完以後，我覺得很適合想開始準備運動，卻不知道如何開始的新手尤其針對「女性」，書中提到關於『 肥胖 / 水腫 / 骨質疏鬆 / 小腹凸出 / 生理期 / 自律神經 』....等。以上都是你在乎的嗎 ? 書中也提供了一些居家運動；讓還沒有運動習慣的人可以在家先練習培養；當然也給了有在運動的人一些建議 作者除了本身是日本的體能訓練師外，出版這本書時也請教許多專業人士，為的就是希望帶給大家一些觀念；它裡面提到的飲食觀念，也非常簡單清楚。 不用擔心讀起來會不會很困難，其實非常簡單輕鬆，沒有太多的專有名詞，卻又簡單的帶著大家認識「運動」和「身體狀態」；而且運動教學除了有可愛的插畫外也有影片可以看，想在家開始運動起來的，這本書可以參考看看 (建議大家可以買電子書，環保又不占空間)墨讀購買連結👉https://moo.im/a/hyzJPW #運動#肌肉量#女性#書籍推薦#運動

Yo！跟著Karen喝「All In」台南新市區必吃美式運動酒吧餐酒館

撰文編輯/Karen W. 「這個世界需要一點酒精」 是的！出自All in餐酒老闆的名言！ 台南的夜晚原來處處可見。 放鬆的氛圍、輕鬆愜意的享受一杯酒的時間，放慢步調 停留一刻 是生活中不可或缺的調劑。 - - 「All In」位於台南新市區光華街上，鄰近台南科學園區，透過大大的落地窗，就能看見充滿美式運動酒吧的氛圍。(All in也提供南科園區的優惠，詳情可以詢問All in) - 推開門便知這裏就是Bar，但裝潢卻十分有特色質感，吧台與座椅各區呼應了美式運動酒吧的設計，軟件家具在在呈現All in的用心及想帶個每個前來的朋友一種享受舒適的氛圍。 - All in 的餐點是以手作的美式餐食為主，每種都是老闆與店長的心血結晶，有別一般餐酒館，All in雖然有提供餐點不算多，但款式也足以造成選擇障礙了呀🌝重點是我們這次完全都沒雷，點到的都好吃！ 🍔手撕豬肉起司堡(限量供應) 雖然是新菜單，但好好吃🤤 新鮮台灣豬以獨家香料醃製一天一夜，烘烤3小時鎖住肉汁，搭配特製BBQ醬浸泡，夾入鬆軟的麵包中。 - 吸飽肉汁的麵包、入口即化的微辣豬肉還有口口清爽的脆口生菜，我天！超好吃的～～～ 🌮香腸辣肉醬墨西哥餅 自製辣肉醬的刺激、肉香，以文火慢燉的方式料理，把辣肉醬的美味發揮到極致👏 - 涮嘴的辣肉醬搭配輕爽微酸的自製莎莎醬十分解膩！個人覺得老闆可以考慮加開菜單賣玉米脆片佐莎莎醬❤️ 🍕美式臘腸比薩 - 一口咬下是滿滿的起司，鹹香濃郁的滋味和美式臘腸、超脆口香Q餅皮，真是好吃絕了！ 🍸新加坡司令 新加坡司令有人稱為新加坡國酒，因為這杯調酒相當有名！ 酒感偏重，但喉韻會有帶這櫻桃的酸甜果香，還充斥石榴的甘甜。 🍸環遊世界 幾乎將琴酒、伏特加、龍舌蘭、威士忌、萊姆酒等基酒通通用上，可以說是各種酒類液體的大雜燴🍸 但其實每家都會加入自己的獨門配方，所以家家味道不盡相同！ All in的環遊世界十分好入口，甜蜜蜜的，不過老闆說這可是可以「一杯就醉倒」的強烈後勁。 台南真的遍底美食 遍地美酒 更遍地是人才！ 有機會來新市，All in絕對是值得來訪的店家❤️ 📍ALL IN 美式餐酒館 地址：744台南市新市區光華街105-2號 電話：0910 747 007 營業時間： 下午6:00～午夜 週六日下午5:30～凌晨12:30 （週一公休） 手撕豬肉起司堡 210.- 香腸辣肉醬墨西哥餅 210.- 美式臘腸比薩 200.- 新加坡司令 280.- 環遊世界 320.- 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/allintainan 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【美國GrandTies】「滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯」必買時尚保溫保冷馬克杯！「雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶」超有型運動水壺

GrandTies來自美國西雅圖居家品牌 精挑細選最高品質時尚設計產品 珍惜人與人之間的溫馨羈絆 希望聚集最美好的事物分享給身邊每一個人 人體每天都需要補充大量水份 對於裝水的容器我特別講究 但是材質換了又換始終找不到滿意的！使用塑膠水瓶會擔心喝進塑化劑 使用玻璃水瓶會擔心容易碰撞易碎 使用馬克杯沒有蓋子會擔心灰塵掉進去 終於我找到來自美國GrandTies品牌 兼具安全實用又美觀時尚的杯子啦～ 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 時尚外型非常吸引我！ 推出超多款顏色 有選擇障礙的我 光是挑顏色就花了好多時間～ 一眼就相中「清新檸檬黃」黃色是我從小到大最愛的顏色～ 另一款顏色老公挑選了看起來紳士沉穩的「冰灰藍」 時尚啞光粉末塗層 耐用防刮不易剝落褪色變得醜醜～ 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 容量有460ML 手柄符合人體工學不會過窄 五根手指都可以放入 握起來很舒適 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 無BPA、BPS等有毒物質 內外層皆使用食品級304不鏽鋼 安全材質讓人用的安心！ 杯子內膽平滑 雙層真空隔熱設計 用來裝冷熱飲 保溫保冷效果一級棒！ 杯蓋設計頗有巧思 往前輕推無需整個打開 就口即可飲用 矽膠O型圈可以防側漏 關閉杯蓋 走路移動不容易滴的到處都是 美國GrandTies滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯 無冷凝不出汗 放桌上無需使用杯墊 大寬口設計攪拌方便 放冰塊不會卡卡還非常好清洗！ 美國GrandTies 雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶 946ml/32oz- 推出多款夢幻繽紛顏色 我最中意粉嫩有活力的「沐夏橘」 美國GrandTies 雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶 整體看起來簡約有型 不像一些知名大品牌保溫瓶 會印上醜醜的LOGO ～ 擁有雙蓋設計 可依當天心情隨心所欲搭配 兩款蓋子都是100%防漏設計 輕鬆帶出戶外沒煩惱！ 側邊掛勾式上蓋 搭配一體成型蓋子 不怕遇到手滑掉蓋的窘境 ㄇ型提把上蓋 輕鬆好拿 鏡面設計可隨時當照鏡子補個妝～ 美國GrandTies 雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶 食品級304不鏽鋼打造 能讓冰水保持長達 12 小時 熱水保持8 小時 保冰保溫效果沒話說～ 瓶口設計不會很窄 搭配長柄軟毛刷清洗 乾淨溜溜 出門攜帶保溫瓶 減少使用一次性塑料杯子或瓶子 大家一起環保愛地球！ 戶外露營我會將「滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯」和「雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶」帶出門 注入熱水沖泡黑糖塊 一杯暖心的黑糖茶就完成了 杯口直徑放上濾掛式咖啡包剛剛好 再用保溫瓶注入熱水 美國GrandTies「滑蓋式真空不鏽鋼保溫杯」「雙蓋真空不鏽鋼隨身保溫瓶」 日常家裡擺放一組超實用 或者戶外攜帶使用 運動 露營 野餐 也非常便利 男女老幼各個年齡層都用的到 拿來作為送禮或者交換禮物超適合！ YouTube影片有更多介紹~ 美國GrandTies 購買網址：https://www.nativerocktw.com/?sl-ref=pickupuu 折扣碼點選後直接領取，或是結帳時在推薦碼輸入 pickupuu ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

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 聽說嘉義是最愛運動的城市，真的是當之無愧！什麼大小運動賽事，幾乎都是在嘉義舉辦，最近光11月就有萬聖節運動嘉年華、世澤盃全國壯年網球錦標賽還有誌鈞盃全國青少年網球錦標賽等等，這次剛好趁萬聖節運動嘉年華跟朋友去嘉義玩，真的是太久沒運動，都變成奧少年了…，整個骨頭就像快要散掉一樣…朋友看我這樣痠痛到一直該該叫，突然靠過來很認真地跟我說，要不要去給人家按摩一下？ 我想說他在開什麼玩笑？嘉義這個鳥不生蛋的地方，怎麼可能有什麼厲害的按摩店？朋友瞇著眼，推一下眼鏡，(自以為是偵探嗎…)，你不知道嘉義市區的觀光行程中，大家都瘋傳有個隱藏版的運動按摩師傅在嘉義，去朝聖一下也不錯啊！我心裡想著怎麼會有這種觀光客行程？反正死馬當活馬醫，就先去試看看吧！ 這真的沒有內行的介紹，有時候開車、騎車可能就錯過了！但是感覺裡面真的很網美的裝潢，本來還以為是美容、美體按摩店之類的，整個跟之前去過的腳底按摩店差很多！因為之前去過的店，裡面都暗暗的、黃黃的燈那種，也都是中年的按摩師傅比較多，但這家手之匠不一樣，裡面整個看起來很明亮，也都相當乾淨的感覺，而且大多的師傅看起來都很年輕，難怪會有一堆觀光客想來朝聖！ 還好我們有提早到，趁老闆才剛開店，我們就先搶先進來，才過沒幾分鐘時間，一下子就客滿了！畢竟是假日，有時候沒預約就一位難求，得在現場候位，看看師傅們什麼時候有空檔～ 跟朋友研究一下價格，感覺老闆滿佛心的！想說跟朋友一人體驗一樣，我先做腳底按摩看看，朋友就去試試全身的按摩！ 我很幸運地剛好是老闆本人親自來按摩，老實說，第一眼看到老闆，有一種親切感，而且真的很貼心也很細心地在做，會先幫客人先用手試試水溫，戴上手套來做按摩，這個真的是超級加分的！ 趁在泡腳的同時，老闆會先按肩頸和頭部，跟老闆一邊按摩一邊聊之後，發現老闆真的是幾乎十項全能耶！傳統的指壓、油壓，加上近幾年搭配運動風潮，進修運動按摩和其他新的按摩手法，很少聽到按摩師父願意接受新的觀念，還有願意繼續進修，真的是很難得的一件事！ 我順口提起我剛好參加這次嘉義運動嘉年華，全身痠痛到不行，老闆馬上說要讓我體驗運動按摩幾下看看。老闆的按法跟其他不太一樣的地方是，他的手法是比較慢的，慢慢去推開，並且隨時依照客人的情況改變力道，老闆不愧是老闆，每一下都是直接按到酸點和痛點，但其實不會很痛，都是可以接受的範圍~不會像其他家師傅說的痛才有效，老闆說其實有時候力道過大，反而會再造成二次傷害，來按摩就是要放鬆和解除痠痛，如果按摩完回去還會再痠痛幾天，那就不划算了！ 除了老闆很好聊，真的連旁邊師傅們都很熱情，就像朋友一樣一見如故，果然是南部人大多的特性！沒有聊開還不知道，旁邊很多師傅都是大學運動保健相關科系畢業，甚至是碩士或是在職進修，還有健身教練轉行的！這家店到底是多少臥虎藏龍啊！ 按摩完之後，就轉上樓來看一下朋友，不知道被摧殘成什麼樣子？哈哈～先偷偷先看一下隔壁剛好沒有人在使用的房間，真的整個感覺很舒服、很乾淨，而且很多貼心的小地方，像是衣架、置物籃、置物櫃等，而且還有雙人包廂，按摩床還可以升起來變按腳椅，依據個人習慣和人體工學做適度調整，還可以雙人一起同一個包廂，這樣可以找親朋好友一起來按摩，也不用互相等來等去～ 偷偷打開朋友按摩這間，就被老闆娘的手勢和姿勢專業到，老闆娘會先一邊按摩、一邊檢查一輪後，然後針對沾黏或是酸痛的部位進行加強！但是看朋友好像很舒服，即便被折來折去或是壓來壓去，都沒有聽到什麼該該叫的聲音，好像連我進去都不知道，可能舒服到睡著了～哈哈 真的沒幾下功夫，我看朋友的背部和腰部整個就像被刮痧過一樣，但其實是使用筋膜刀的關係～老闆娘專業的手法，真的都比外面的按摩器材還厲害了！朋友分享按摩心得說，老闆娘真的超好聊！而且每一個手勢真的就是切中每一個要點，不管正面或反面，老闆娘真的每一個地方都不放過，而且還會一邊提醒一些日常動作要怎麼調整和多注意哪些事情～看我朋友被按摩到這麼舒服，我也好想給老闆娘按看看，只可惜後面已經有客人在排隊了…，下次有機會來嘉義玩，一定要先來預約一下全身按摩！ 雖然這麼好的按摩師傅很想私藏起來，但是按摩這回事，真的要找對人才不會受傷，只好不藏私地分享給大家啦！而且附近很好停車，路邊都有停車格，也有停車場，只是要記得最重要的一件事，就是一定要先預約喔！ 手之匠養生館 l 地址：600嘉義市西區垂楊路566號 600嘉義市西區垂楊路566號 - Google 地圖 l 營業時間：11:00-23:30 l 預約專線：05-2285333 l 官方LINE@ https://lin.ee/IdXKnve l 官方Instergram https://instagram.com/love.566.566?r=nametag

炎炎夏日如何維持美麗？butybox八月體驗盒告訴妳！控油、保濕、美唇…一盒全滿足～

滿載著豐富禮物的butybox 來啦！八月的butybox 依舊有許多超值好用的美妝保養品牌，一個月不到500元的價格，獲得超過三倍價格以上的好貨✨ 而且butybox每月的盒子都十分精美漂亮，採用硬殼設計，絕對不是隨意容易壓壞的軟紙盒，每個月我都特別會留下來裝乾燥花、耳環等飾品，好用又有設計感！ Hi-Q beauty 海洋依珂－友善海洋防曬乳 最近只要一踏出家門就被猛烈太陽曬得昏頭，出門一定要記得抹防曬呀！剛好之前常用的防曬產品用完，隨手拿了一罐抽獎送的防曬乳，也是主打海洋友善，一擦嚇壞了！質地不僅超厚推不開，還嚴重泛白、又黏又稠，擦了一次直接丟進去垃圾桶😨 本來想說該不會海洋友善的防曬就是這樣的質地？但這次用到Hi-Q beauty 海洋依珂的友善海洋防曬乳就完全不一樣！使用前需先搖一搖使其均勻，質地水乳狀清爽無負擔，塗在臉上不會黏膩，會些微變白但我覺得是讓膚色變透亮的白，不是泛白的可怕灰白，是我很能接受的質地！ 且塗完防曬後上妝也不會使粉底起屑，反倒覺得變服貼，防曬系數高有SPF50+，外出爆汗運動都不怕！ 古寶－舒爽薄荷控油去屑純露洗髮精 我是個薄荷控，非常喜歡各種添加薄荷的產品，特別是薄荷洗髮精，在夏天洗起來頭皮涼爽舒適感覺超級讚！古寶是我從小就在用的清潔品牌，品質絕對經得起考驗👍🏻 舒爽薄荷控油去屑純露洗髮精質地是半透明的洗髮露，帶有淡淡清涼的薄荷香氣，非常好起泡。很怕薄荷洗完頭皮會太涼的人不用擔心，這款洗髮精只是微微的清涼感而已，跟我之前用過洗完會冷的薄荷洗髮精比起來相當溫和，冬天用也可以放心！ 加一點水就可以搓揉出很豐富的泡沫，洗完頭後頭皮清爽的感覺讓我會一直想甩頭髮呀😆 明顯清爽控油的效果是我隔天早上狂奔流了一堆汗，等汗乾後髮根依然蓬鬆（請看上圖）不會變成條碼頭，非常有效👍🏻夏天終於不尷尬啦！ Sothys－深層潔膚系列旅用組 Sothys 的產品之前就有使用過，很喜歡它的天然精油香氣與療癒效果，這次也出現在butybox 裡真的很開心（覺得好超值❤） Sothys 深層潔膚系列旅用組分為三罐，一開始先用溫潤淨膚霜如洗面乳的方式加水起泡，將臉上的灰塵、髒污、多餘油脂等去除。 深層潔膚霜就是非常特別的步驟了！它能協助再次將皮膚毛孔內的髒污去除（有點像清潔面膜的概念），先薄塗一層在臉上待1分鐘後，沾水按摩臉上的潔膚霜使其乳化，再以清水沖洗，若不夠乾淨的話就重複沖洗多次即可。 洗完臉後可以感受到皮膚的髒污在重複的打圓按摩中跟著被帶走了！ 最後的超導水立方豐潤面膜則是添加大量的高分子玻尿酸，迅速把剛才深層清潔可能流失的水分補上。將皮膚毛孔清潔乾淨、再灌入滿滿的水分，膚況要變差都難呀！ MAYBELLINE媚比琳－新一代 宛若真眉柔霧塑型眉膠筆超值組 #BR-2 暖茶棕 我一直都比較喜歡柔霧型、較無明顯邊界線條感的眉型畫法，若你也喜歡這種眉型的話，不要錯過這支唷！ 宛若真眉柔霧塑型眉膠筆屬於一般大小的三角眉筆筆頭，我習慣將眉筆躺著畫，利用尖頭描繪出眉型，因為這款眉筆的質地比較像眉膠，可能會有些地方一開始上色不那麼均勻，不用怕！直接用後端的螺旋刷順著毛流將它梳開即可，輕鬆就能畫出蓬鬆又有毛流感的眉毛～蓬鬆毛感的眉毛是近年來的大勢妝容呀！ 💡PS. 大家拿到的超值體驗組會是一枝眉筆＋一個眉筆替芯的組合，一樣是兩組眉膠筆可以使用唷！ rom&nd－迷你果汁唇釉 #30 腰果玫瑰 喜歡韓系彩妝的話，rom&nd是一定不會錯過的品牌！rom&nd有韓國開架唇彩王的美名，我平常工作的化妝箱也有好幾支rom&nd唇釉，無論單擦或混合疊擦，顏色都調得非常實用漂亮✨ 近年來很流行水光透亮的嘟嘟唇，但水光唇膏印象中不但容易掉又不持久，rom&nd的果汁唇釉就要打破這個印象！不僅持久不沾杯，水光感也依然透亮～ #30 腰果玫瑰是個帶點藍紫色調的玫瑰色，很像我的MLBB色，塗上去優雅氣質的唇色很適合我平常上班的黑色系穿搭，感覺像是擦了點什麼、又好像沒有，但氣色卻變好的神奇感。 加碼分享｜ rom&nd－果汁唇釉 #06 無花果 #06 無花果則是鮮豔一些的西瓜色，擦完瞬間就有妝感但不誇張，是很活潑可愛的夏日氣息，果汁感滿分🍹平常喜歡亮色系多巴胺穿搭的話，一定會喜歡！ 💋將rom&nd－果汁唇釉#30 腰果玫瑰和#06 無花果混合一起疊擦，顏色絕美！ 加碼分享｜rom&nd－根纖睫毛膏#L01 纖長深黑 以前沒有用過rom&nd 的睫毛膏，很擔心會不會容易暈開，但必須得說這支是我一用就愛上的睫毛膏，榮登近期最愛！ 刷頭根根分明的設計，可以零技巧刷出根根分明的長睫毛，重複疊擦則能越刷越長不結塊。因為膏體輕盈不過濕，刷完乾得很快也能持久不下垂。 重點是我以前一直刷不到的下睫毛眼尾部分，就算用迷你的睫毛膏刷也很難刷的均勻，但rom&nd 根纖睫毛膏可以把下睫毛的每一根甚至眼尾都刷到，還不會沾到下眼瞼！太不可思議啦～ 我自己實測出門大爆汗後（連眼妝都被汗水侵略的程度）和帶妝超過15小時，睫毛也能依然維持一定的捲翹度，很厲害！雖然rom&nd 的睫毛膏比較冷門，但真的是不輸唇彩系列的好用！ 加碼分享｜rom&nd－根纖睫毛滋養液 很注重睫毛妝容的我，因為每天都在夾和燙睫毛，睫毛有時會掉到有些缺洞，或很容易被夾斷。這樣一來即使睫毛刷得再長，有缺洞還是很奇怪呀！此時睫毛滋養液就是不可或缺的保養了～ rom&nd 根纖睫毛滋養液的刷頭設計和其他睫毛滋養液不同，前面有個小小球狀的海綿頭，這個海綿頭非常聰明！睫毛總有比較短或是用刷頭刷不太到的部分，用這個海綿頭就可以全部沾取到。 我自己會先用海綿頭在全部睫毛上沾一遍，再用刷子刷均勻，下睫毛也是一樣的用法，這樣就能確保每一根睫毛都刷上滋養液！rom&nd 根纖睫毛滋養液我自己使用起來不會燻眼，睫毛的空洞也能慢慢補起來，想要滋養睫毛的話不妨試試看這支🙌🏻 綜合butybox這個月的所有產品，我最喜歡的是rom&nd－根纖睫毛膏#L01 纖長深黑，因為我的眼妝蠻容易暈的，睫毛膏也有慣用品牌，若不是看到很多人推薦的話基本上不會換牌子。 但rom&nd 的根纖睫毛膏讓我意外的喜歡，雖然網路上沒有看過什麼評價，但無論是妝效或持久度都很優質，甚至我覺得勝過許多有名的睫毛膏😆長睫控一定要試試！ butybox總是沒讓我失望過，每個月都有很超值又好用的美妝保養品在等著我❤️若妳也喜歡這種每個月寵愛自己的方式，butybox 妳一定不能錯過！ ▸ butybox 官網→https://www.butybox.com/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #butybox #Hi-Qbeauty #海洋依珂 #友善海洋防曬乳 #古寶 #舒爽薄荷控油去屑純露洗髮精 #Sothys #深層潔膚系列旅用組 #MAYBELLINE媚比琳 #新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆超值組 #深茶棕BR1 #暖茶棕BR2 #rom&nd #迷你果汁唇釉 #腰果玫瑰 ※本次體驗產品由butybox 美妝體驗網提供

運動外套、背包

新竹豪華露營｜蟬說：霧繞  一泊二食贈下午茶 晚上跟著獵人上山打獵？ 附折扣碼

這次結婚週年選擇到新竹 「蟬說：霧繞」來一趟懶人一泊二食豪華露營！雖然蟬說：體系的豪華露營區在全台有很多據點，但每次一點開訂房頁面，假日常常顯示客滿啊！！！提醒大家一定要提早訂房～想要假日出遊的朋友在開放預訂時就要趕快搶，不然就要像我們一樣只好平日請假旅遊​蟬說：霧繞是蟬說集團於2022年前新開目的露營地，位於新竹縣五峰鄉的白蘭部落，一個受到祖靈之眼守護的土地。霧繞在泰雅族語代表「肥沃的土地」的意思，露營地位在1000公尺的山中，時常雲霧繚繞，遠看還能眺望山景，夜晚點燈後更加浪漫喔！只需要一卡皮箱即可入住，下午體驗泰雅族文化的手作課程，晚餐享用的是原住民創意料理，餐後還有營火晚會及烤棉花糖活動！如果還有體力的話，還能報名霧繞夜間獵徑尋根體驗，這是一項很特別的山林體驗，非常推薦大家參加~ 交通資訊 自行開車：google導航 蟬說：霧繞北上旅客： 經國道1號→95A新竹出口轉台68線→往中豐路台3線→122縣道駛至終點50.4公里→岔路靠右隘蘭聯絡道路行駛約3公里後抵達南下旅客： 經國道3號(90-竹林)下交流道往芎林方向→轉台68線→往中豐路台3線→122縣道駛至終點50.4公里→岔路靠右隘蘭聯絡道路行駛約3公里後抵達 大眾運輸：(司機：葉子傑先生0965-306388，請與司機聯繫及預約)竹東火車站：1800元/單趟，車程約1小時10分 九人座車新竹火車站、新竹高鐵站 2000元/單趟，車程約1小時30分 上下山的路多是單行道，很多時候需要會車，假日入住建議提早上山慢慢開比較安全喔！ 到達停車場門口時，可撥打電話03-6210-120或是按對講機核對身份，就可以進去了 如何使用折扣碼？ 在蟬說官網的「館別介紹」中選擇蟬說霧繞，點選「我要訂房」，選擇住宿帳篷、人數，最後結帳時輸入折扣代碼就可以囉～🔴 粉絲專屬優惠折扣碼：wr6031 (僅在「官網」可使用，Funnow平台及app無法使用)🔴 官網訂房連結：https://chanshuo.life/ZvcST 霧繞園區活動時間表 ・入園時間：14:00，入住時間：16:00，退房時間：11:00・迎賓小點時間：14:30-16:00・在地體驗時間：15:00（手作或生態導覽依現場為主）・晚餐時間：18:00-19:30 部落風創意餐點(18:00準時說菜)・晚間營火：19:30-21:30（遇雨取消）・獵徑尋根體驗：19：30~21：30(遇雨、地面濕滑取消)・早餐時間：08:00-09:30 中西式自助(最晚入場 9:00) 園區設施 這次入住的是「豐收地」露營區，總共有10個帳篷，這是離停車場跟餐廳最近的露營地如果有長輩或是行動不便的同行者，建議可以預訂這一區 接待中心check in、check out、餐廳都在這棟一樓 小朋友在戶外玩羽毛球時，大人們可以坐在戶外休息 大廳明亮寬敞 check in櫃臺如果忘記帶拖鞋可以在櫃檯買 櫃臺有蟬說：霧繞專屬的明信片，可以寫完投進信箱寄給家人朋友唷！ 如果是在比較遠的山谷小鹿露營區，會有專人協助接駁行李 餐廳餐廳挑高且寬敞，牆面使用木頭材質裝潢設計，搭配竹編的燈飾，相當有氛圍感 這是這兩天下午茶、晚餐及早餐的buffet區 接待大廳外可以借羽毛球球具、足球，吃完下午茶剛好可以來運動並設有誠實商店，想買什麼就自己投入零錢箱 在停車場就可以看到壯闊的山景 隨著天氣變化，時而雲層密佈，時而陽光灑落，時而雲霧繚繞 店狗小黃狗狗慵懶地曬太陽 從停車場旁的下坡路走下去就是「豐收地」 總共10個帆船帳，帳與帳之間有小小的距離，不會太密集 「豐收地」草原區上晚上會升營火，喜歡跟朋友在營火前聊天、烤棉花糖的朋友訂房時可指定「豐收地」露營區 今天我們住在6號帳篷，門前有一顆櫻花樹，櫻花季節來訪一定超漂亮！ 入內記得脫鞋子喔！帳篷內超～大！超級挑高，老公186cm可完全站直且離屋頂還有一大段距離，完全不壓迫兩張雙人床之間還有走道空間呢～帳篷兩側及床頭都可開窗，保持通風 右邊有一張小沙發、鏡子 左側有兩張單椅、茶几及垃圾桶 桌上放有時間表，就不會錯過任合一個活動的時間 床頭小夜燈 雖然帳篷沒有冷氣，但因為山上多為涼爽氣候，只需要電風扇跟保持帳篷內通風就可以了衣架可以掛外套、附四條浴巾跟一個淋浴用提袋(好貼心)●入住僅附：浴巾，園區為響應環保，支持綠色旅遊，未提供牙刷、刮鬍刀、浴帽、拖鞋等一次性消耗品，請旅客需自備。 濕度太高時，帳篷內有除濕機可使用 每張床上有電暖毯，可以連續開8小時，晚上超好睡的！（只提供冬季10月至４月） 坐在椅子上望相帳篷外的風景，有種這才是人生的感覺XD 在海拔1000公尺的山中，戶外雖然不免有蟲蟲飛來飛去，但我們都沒有被蚊子叮(酸性體質的朋友建議還是噴一下防蚊液！)帳篷內禁止飲食，可以在帳篷外的露營桌吃東西喔～ 不想大包小包又想享受露營的悠閒，一定要來 蟬說：霧繞 體驗豪華露營 洗手間/淋浴間 總共有四間淋浴間、三間馬桶廁所，還有一間獨立的小便斗廁所 沐浴用品使用的是選用茶籽堂的耶～好有sence毛巾架上有掛勾可以掛淋浴包，連門上都有設置掛鉤，很貼心 吹頭髮的地方超大、超明亮吹風機的風量很大，長頭髮的女生也能很快吹乾頭髮！​桌上也有牙線棒、棉花棒可使用 也有提供小孩的洗澡盆～ 飲水間裡有冷熱溫水的飲水機、消毒鍋、誠實商店的冰箱 晚上想喝飲料就拿零錢來購買，超方便！ 山中垃圾處理不易，請大家做好垃圾分類喔～ 這是「山谷小鹿」露營區，一樣有10間帆船帳這一區因離接待中心較遠，面對山林有種與世隔絕的感覺，相對豐收區較為寧靜 早晚看樹、吸收芬多精，心情很好！ 有專屬的會客室跟餐廳 園區設有專屬吸菸區 好冬小屋因為當日客滿，不方便進去參觀●小提醒：好冬小屋衛浴在房內，不能加床，上限是入住4位，是「連動房間式」的木屋，不是獨棟小木屋喔！ 夜晚園區會點燈，超級美～好有氣氛 一泊二食贈下午茶餐點介紹 迎賓小點(14:30-16:00)check in後就有免費的迎賓小點可享用，真是太幸福啦！提供檸檬蛋糕、小鬆餅、古早味餅乾及飲料 飲料有冷、熱咖啡、牛奶、茶類跟果汁 部落風創意晚餐(18:00-19:30)在桌上領取自己房號桌牌後放在餐桌上 餐前沙拉，開開胃 晚餐的原住民創意料理品項多樣，選擇超多！ 還有提供素食料理喔！ 葷食方面，老公說是很難得吃到的味道，每一道菜都是精心烹調＋調味，一點也不馬虎 餐後水果、點心看起來好可口喔！ 飲料部分有解膩的烏梅汁及馬告紅茶 正當我以為素食者晚餐如上圖準備的青菜、杏苞菇及沙拉時，服務人員端上一盒素食餐盒簡直太驚喜了！！！內容超級豐富～～～ 還有一晚素食青菜豆腐湯喔！吃素的朋友完全不用擔心在這裡會沒東西吃，蟬說：霧繞準備的料理真的很豐富多元 中西式自助早餐(08:00-09:30)一大早看到這個view多好～美景配早餐開啟美好的一天 早餐本來以為是簡單的吐司、麵包，沒想到也很豐富呢!中式早餐有稀飯跟青菜、肉 西式早餐有烤麵包跟沙拉、水果 早餐也吃得超級飽 蟬說：霧繞 營區活動 住在完全不無聊，超多活動可以參加～有風景、有活動，非常適合一家人或是一大群朋友來玩 1.原住民手作課程服務人員都會在旁邊細心指導，不會太困難，是一項老少閒宜的活動～ 將將～成品長這樣，可以當情侶鑰匙圈 2.球類運動蟬說：霧繞 可以借羽毛球、足球，在草地上運動一下 3.烤棉花糖「豐收地」露營區晚上會點營火，可以跟親朋好友圍在營火旁一邊聊天、一邊烤棉花糖 3.自費行程：霧繞夜間獵徑尋根體驗 🔴 霧繞夜間獵徑尋根體驗日期：固定週三公休時間：19：30~21：30活動人數限制：16人費用：原價1300元/人，限時優惠價990元/人(~12/31前)注意事項：1.有興趣報名者，請入住時向櫃台現場報名，依報名先後順序決定名額2.本活動有2小時在夜間山林行走，考量到時程負擔，我們婉拒12歲以下小朋友、孕婦、癲癇、腿腳不便、心臟疾病等不適宜夜間山林行走之身體狀況者，敬請見諒3.櫃台備有雨鞋，若有需要可向櫃台借用4.活動中的槍枝僅限持有執照人員演示，非執照人員嚴格禁止碰觸5.本活動秉持文化體驗及尊重生命，皆無實際殺生及獵捕行為 入住時可以跟櫃台報名，上山建議穿登山鞋或雨鞋、穿防風外套或登山外套 吃完晚餐休息一下，19:25在餐廳前集合 由原住民獵人開四輪驅動車載我們上山每個人發放一個頭燈 山上完全沒有路燈，可以看見滿天的星星(可惜手機拍不出來)獵人邊走邊介紹山林、植物及山上的動物這次有看到山羌呢！非常特別的體驗 還有體驗做山豬陷阱的環節 中途獵人砍竹子、切竹子，讓我們等等可以用竹子當杯子喝小米酒 最後會升營火，讓大家烤棉花糖 在野外升火烤棉花糖的體驗好難得～ 結束後會完整撲滅火源，維護山林環境 4.看早晨的山景在這裡早中晚的山景都不太一樣，享受在山林的每一個時光 心得 這次很開心在蟬說：霧繞度過美好的兩天一夜週年紀念日第一天跟老公手做具有紀念意義的鑰匙圈、吃到獨有的原住民創意料理晚上還參加了從來沒去過的夜間獵徑尋根體驗，看到滿天星星及夜晚的山林與動物所有的一切都很新鮮～山上景美、空氣好下次還會想帶爸媽、公婆來訪！❤️❤️❤️ 附近參考景點 白蘭溪谷道、白蘭冷泉、砲台遺址、清泉部落、張學良故居、三毛夢屋、鳥嘴山登山步道、石頭生態步道、雪霸國家公園、觀霧國家森林遊樂區 露營地資訊 🔴 露營區名稱：蟬說：霧繞🔴 粉絲專屬優惠折扣碼：wr6031 (僅在「官網」可使用，Funnow平台及app無法使用)🔴 官網：https://www.chanshuo.tw/🔴 官網訂房連結：https://chanshuo.life/ZvcST🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/ChanShuoWooRao🔴 Instagram：https://www.instagram.com/wooraoglamp/🔴 地 址：311新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298之3號🔴 訂房櫃台：03-6210-120 (服務時間：09:00-21:00)🔴 EMAIL：woorao@chanshuo.tw🔴 《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1Hk9i

『腳』步要跟緊啦！今年春夏復古潮流不穿Mary Jane怎麼行？

講瑪莉珍鞋可能有點讓妳霧煞煞，其實就是『娃娃鞋』，包腳、圓頭、在腳背有一條或以上綁帶的鞋，這樣的鞋在小時候必定有過一雙吧？尤其是擔任花童的時候，搭上這樣的鞋款，就彷彿自己像是個小公主般！ ​（圖片來源: harperandalex.files.wordpress.com） ​（圖片來源: http://file.vintageadbrowser.com/） ​（圖片來源: http://www.atticpaper.com/） 不過之所以叫Mary Jane shose是有典故的，1902年知名的漫畫《Buster Brown》當中的女主角，就穿著一雙這樣的鞋子，而這女主角就叫Mary Jane，所以就這麼命名了！復古典雅、大方淑女瑪麗珍鞋是每個女人無法捨棄的童年夢，就好比我們在青春期時可望一雙高跟鞋那樣的感覺！ ​（圖片來源: http://www.bazaar.com.tw/） ​（圖片來源: http://www.bazaar.com.tw/） ​（圖片來源: http://www.bazaar.com.tw/） 由於Mary Jane shose穿起來方便、舒適，又不至於到太過休閒，似乎在任何場子上都能穿搭，所以受到大眾女性的歡迎，無論是搭配上班套裝、各式洋裝甚至牛仔褲，都能營造出不同造型感，因此在時尚流行圈裡一直沒有被淘汰，而是不斷的捲土重襲！ ​（圖片來源: http://www.denimblog.com/） ​（圖片來源: http://lacetulle.com/） ​（圖片來源: http://rm214-forever-21-production-uploads.s3.amazonaws.com/） 仔細看看大明星的穿搭，最常搭配瑪莉珍鞋的時尚指標，大概就是Alexa Chung了，不過和以往不同的是，捨棄了高跟的修飾，選擇的是低跟、露出腳跟的鞋款，這也是因為近年流行的趨勢是除了時髦之外，舒適穿著才是重點，所以如果你是因為舒適而穿運動休閒鞋的話，今年春夏換一下口味吧！ 資料來源： http://www.bazaar.com.tw/

運動搜尋結果

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