黑旋風重磅來襲【We Charming唯睛品】3PLUS搖窕孅塑飲｜韓妞也超愛的代餐飲食

元宵佳節過後，肯定大食怪上身，品嚐許多美食犒賞了辛苦的自己。為了五月的婚紗拍攝，該還的債還是要認真償還QQ 近幾年來韓風盛行代餐飲食，連知名節目《小姐不熙娣》都大力推薦！把益生菌都變好吃的We Charming唯睛品研發的「3PLUS搖窕孅塑飲」，具有專利認證照片與眾多營養師推薦！ 顛覆了以往對益生菌飲食的想像，把無色無味的益生菌搖身一變成為人人都愛的炫風巧克力口味，當中更添加了oreo 餅乾碎、阿拉伯糖、美國可可多酚、摩洛血橙、乳糖酶及藤黃果，同時具有三種好菌，分別是「益生菌、益生元與後生元」 單看外包裝還以為是什麼特色果凍飲，包裝是做密封夾鏈的設計，有助飲品的良好保存。每一大包內含有12入，每入搖窕孅塑飲是40g，不多不少恰恰好！ 打開後會發現，每袋都是可隨身帶的小包裝機能飲，外食族、168斷食者、銀髮族及運動登山補給都很便利，也不必擔心佔據包包容量，真的很貼心呢 每一袋都可以當作代餐來食用，可以在早晨搭配穀物來一杯、午餐如果懶得自己煮或是買便當，也能搭配簡單低卡飲食來一杯，對於忙碌的上班族、追求效率的工作者都非常省時省力還省荷包XD 飲用的方式也很簡單，只要打開瓶蓋加入180ml的溫涼水（建議不要超過80度）搖均勻就可以飲用。如果喜歡巧克力牛奶口味，也可以添加牛奶取代開水，吃起來真的就像是黑旋風的感覺。而且不用擔心熱量會過高，因為每一袋的熱量只有130卡，非常能解饞、讓身體輕鬆無負擔～ 實際飲用後，我自己覺得味道滿像比較不死甜的oreo乳清蛋白飲，可以依照添加的量來調整口味，單加水沖泡就很有味道，如果喜歡奶香多一點就加入200ml的牛奶，保證香甜不膩，好令人一口接著一口，下午茶時光搭配一塊小蛋糕也很涮嘴（笑） 現在除了官網的訂購優惠外，【We Charming唯睛品】更為減重所苦的人開設的營養師伴食學院，只要購買指定套組就贈營養師一日三餐伴食＋三堂營養課程，陪著減重者一起走向搖窕里程碑！ 由於市面上也容易被仿冒，所以要慎選好品牌，而We Charming唯睛品每款商品背後都經過嚴格的檢驗與附上QR-CODE報告，因此可以對商品大大放心！ 究竟如何辨別，也可以參考包裝最底部會附上【We Charming唯睛品】的雷射防偽標籤，可透過360度全視角移動來觀看【C或R】是否有任意相對位移及互相切換唷！另外也可以透過每一包都含有專屬流水編號可供查詢，避免購買到仿冒商品。 如果對於斷食或減重及對身體機能有任何想法的，也可以前往品牌官網查詢～ 官網： https://wecharming.life/ 立即訂購：https://www.wecharming.life/shop/product/97 FB粉絲團： https://www.facebook.com/WIIBtw IG：https://www.instagram.com/we_charming/

空軍三重一村-值得來訪瞭解台灣歷史，回到過去~

位於三重正義南路86巷堤防邊，第二次世界大戰期間，是當時日軍「高砲陣地」 留有日據時期所建構的「地下甬(ㄩㄥˇ)道」及「防砲陣地」百年遺跡，保留相當完整 民國43年陸續興建眷舍以「防砲陣地」為核心圍繞四周，因鄰近淡水河，常遭遇颱風、水患天災毀損，陸續改建成今日樣貌 原眷戶自96年陸續搬遷至板橋「健華新城」，眷村組織、社團為保留眷村生活記憶，共同發起保存運動，保存了「空軍三重一村」全區 園區必看🔆一村入口 🔆一線天 🔆三棵大榕樹 🔆砲陣地遺跡 🔆甬道地底探險 🔆眷村過去的家 甬道地底探險，平日場次：11及15，共2場；週六日11、14、15及16，共4場，很推薦! 記得去遊客中心登記~目前免費唷！ (進入甬道前每個人配戴膠盔和浴帽，以免撞到頭 >150公分，地底甬道約10分鐘內就可走完，小朋友也可參加(大人走在後面顧好~)) 一覽眷村和三重埔過去的繁華，過去三重發展皮革、香水(明星花露水)、花茶(秀英花)、空軍眷村的家 多達180部戲劇前來取景 : 刻在你心底的名字、光良「旅程」、五月天「溫柔」、想見你等 走完眷村和導覽約1.5~2小時，安排一個下午來三重吃美食再來趟知性之旅~😁 三棵榕樹 - 榕樹旁有遊客中心 村長家電視上有 台視 中視 華視 錄影機 遊樂器 按鈕 神奇! 愛國獎券 日治時期，台北六座防砲陣地，這位導覽員講的很棒 👏 ~ 推 甬道10個出口，裡面有豎井通風採光 上方波浪設計，可以吸收聲音，所以沒有迴音，另外也大幅降低地震所帶來的衝擊，日本人當初充滿巧思 懷念的跳房子遊戲 (跳飛機，又稱跳房子或跳格子) 納莉颱風淹水 砲座一號 三重市花-秀英花，是1890年到1990年間，三重、蘆洲最重要的經濟作物之一，可製成花茶外銷南洋 自營區8品牌即將開幕 包括音樂「愛秀演藝」；藝術、設計「張家翎」「TRIGG-ER Studio」「形容事物所」「毛毛蟲文創」「無物工坊」；骨董、二手傢俱「週四待在家」與「選品室」 * 其他推薦 * #空軍三重 #空軍 #三重 #三重一村 #台灣歷史 #台北橋站 #台北橋 #砲陣地 #甬道 #眷村 #三重景點 #波波 #popdaily #打卡 #IG #防砲眷村 #空軍三重一村 #忠孝碼頭 #三重 #眷村文化園區 #眷村文化 #三重區正義南路 #正義南路 #日據時期 #日據時期 #日治時期 #茶言觀舍 #草嶺古道 #銀河瀑布 #木柵 #貓空 #免費 #免費導覽 #無料 #2D #三重空軍 #三重空軍一村 #三重空軍 #三重區正義南路 #空軍基地 #新北景點 

什麼！今年是聖嬰暖冬，教你最新聖嬰暖冬搭配

我們常常在夏天期待著冬天的到來，但是是不是荷包沒有想像中的可以隨意購入太多新流行元素呢，然而今年特別的在於，聖嬰暖冬代表著溫暖的冬天，我們可以將夏天購入的流行加入新的重點，重新穿出冬天的味道。隨性層層相疊選擇大學t或衛衣作爲外衣，內搭上對應色調的長版素短t，不可忽略是內搭素t的領子及下襬長度盡量長於外搭衣，可以表現出隨性但卻有搭配性。可以因應天氣的冷熱選擇鋪棉或是未鋪棉的大學t，而搭配的內搭t可以選擇長袖或是短袖。對於下半身可以選擇棉質的運動內搭leggings呼應衛衣。 ​ （圖片來源: http://wear.jp/） ​ （圖片來源: stylenanda.com） ​ (圖片來源: instagram.com) 單寧零失誤牛仔材質適合一年四季，就算是不至於太冷的暖冬也是相當適合搭配，可以選擇今天春夏已經購入的高腰牛仔寬褲，配上緊身的針織毛線上衣，不但顯現出上身線條又能適度保暖。若是碰到暖冬中的寒流，又可以穿上短版的牛仔外套，顯現個性。 ​ （圖片來源: stylenanda.com） ​（圖片來源: stylenanda.com） 知性文藝味兒可以襯衫作為基底，配上高腰中長裙或挺版西裝褲，戴上貝蕾帽或是毛線帽及懷上襪，展現出文藝氣質。當感覺到外頭略為寒冷的風吹，可以配上長版針織或針織背心，給人不可一世的氣場。 ​（圖片來源: wear.jp） ​（圖片來源: stylenanda.com） 皮革欲擒故縱以襯衫、毛線衣、合身針織搭配皮質高腰長褲或短褲甚至是短裙，將給人想靠近又不敢靠近，想了解又怕了解的個性穿搭，若是在配上大紅脣及皮外套，讓人屏息遠觀卻無法離開目光。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: wear.jp） ​（圖片來源: wear.jp） ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: stylenanda.com） 資料來源： 整理報導

Emporio Armani 2023春夏男裝系列｜一覽8大重點造型、以輕盈剪裁增添夏日氣息 ！

💎。 Emporio Armani男裝系列洋溢青春氣息。品牌最新發表的2023春夏系列以「一滿籃夏天」（A basketful of summer）為主題，推出多款選料輕盈的恤衫和長褲，輪廓飄逸，以白色、天藍、海藍、米色和黑色為主調，配搭透視物料和開衩設計，肌膚和體態若隱若現。即使如此，系列用色含蓄，版型男性化，款式易於穿搭，只要花費一點心思，便能塑造俊逸的造型，一般男士也能輕鬆駕馭。 1. 輪廓寬鬆輕逸的夏日系列 這個系列運用輕逸、寬鬆輪廓襯托男士體態，與凹凸有致身體線條構成對比，展露健康體態的天然魅力。恤衫是今季系列的焦點，配搭寬鬆柔軟的長褲、外套和休閒運動服飾，塑造寫意慵懶的夏日形象。 ✨。 2. 設計以舒爽易穿搭為先 夏天服裝講求清爽舒適，層次簡單，創作和造型上的局限自然比秋冬系列多。但面臨全球氣候暖化，穿著夏天衫的日子也越來越多，致力推行可持續發展時尚的Giorgio Armani也深明此道。有見及此，這個系列以舒爽和易於穿搭為大原則，涵蓋薄身外套、恤衫、束繩長褲、休閒運動裝等長青耐穿款式。 通過簡單調整輪廓來增添新鮮感，男士可輕鬆混搭日常服裝，塑造時尚造型，輕鬆融入生活。正因這個特質，每每有新系列推出，相信總有不少Armani忠心顧客想把整個系列收歸己有。 ✨。 3. 通過細節表現個性 藍色簡條設計長青，觀感時尚而男性化。今次Emporio Armani推出多款藍色間條設計，例如有間條束繩闊腳長褲、薄身和服襟短裝外套、不規則剪裁恤衫、透視長褲和衛衣等等，款式簡潔，細節別出心裁，製造時尚而瀟灑的形象。 服裝從照片上看來較為平實，但只要穿著上身，便能展現出低調而時尚氣質，配搭白色T恤便足以突顯型格，其中橫間透視衛衣外型亮眼，體現易穿、性感和舒適的特色。 ✨。 4. 設計寬身的半正式男裝造型 至於半正式服裝方面，Emporio Armani今季用淺灰藍色、黑色、白色和麻色為主調，「兩件頭」和「三件頭」造型，勾畫半正式男裝的新面貌。 過往一般人對半正式男裝的理解多數流於西裝襯T恤、牛仔褲或波鞋；而Emprio Armani卻用寬身剪裁重新描繪半正式男裝造型。 品牌用超闊身薄料西褲配搭西裝外套，內搭恤衫和圓領衫款，展露舒適隨性的態度。 ✨。 5. 穿著麻質服裝提升舒適感 麻質服裝也是意大利品牌的拿手之作。高級麻布輕身、透氣、易乾，是製作春夏服裝的理想原材料。Emporio Armani採用棉麻布料製作外套和束繩長褲，結合西裝剪裁，正經得來又略顯寫意。 只要稍加鍛鍊，單穿一條麻質長褲參加派對已經型格十足，且能保留一絲神秘感。 ✨。 6. 斯文時尚型男必備的藍色間條裝 若然平日走休閒時尚路線，但又不喜歡穿戴綴有明顯商標的設計，那麼這個系列的休閒服相信是低調時尚型男的心頭好。其中這套間條套裝款式清新，輪廓簡約，只要配搭設計簡單的時尚配飾，即可展現出毫不費勁的穿著品味。 這套藍色間條連身衣配白色橡膠鞋造型洋溢青春氣息，是斯文型男的必備款式。 天藍色間條裝觀感清新，簡單配搭白色上衣或牛仔褲便可營造脫俗感覺。 ✨。 7.合適夏日婚禮、宴會穿著的素色薄身套裝！ Emporio Armani出品可以應付生活大部份場合。這個系列就連夏日婚禮和宴會的穿著都照顧到。夏天是舉行婚禮的旺季，而合適夏日穿著的禮服選擇不多。這個全白色薄身西裝造型就合適穿作夏季禮服，得體得來又不至於太過隆重。 假若男士希望穿著隆重一點而避免像待應生，可在袋巾和褲子上稍花心思，例如穿鬆身西褲來突出型格。 ✨。 8. 嘗試用絲巾造型 今季新系列品牌選用絲巾點綴西裝，塑造公子哥兒們愛美的形象。 雖然不是每位男士都合適絲巾造型，但從這個系列可看到絲巾配剪裁四正的套裝，原來也可以突出男士魅力。 ✨。 更多造型👇 ⚠️。 喜歡我文章的朋友們歡迎追蹤我 & 其他的平台唷 《 其他平台的連結🔗在我的版面上都有唷！✨ 歡迎追蹤按讚分享留言支持一下唷！✨！✨》

探索Coldplay的音樂旅程：那些年酷玩樂團的代表作

從他們的音樂中流淌著真實的情感，Coldplay創造了一系列令人難忘的代表作品。讓我們一同深入他們的音樂世界，感受旋律的魔力和歌詞的共鳴吧! 酷玩樂團>>介紹 Coldplay是一支英國搖滾樂團，成立於1996年，由主唱克里斯·馬汀（Chris Martin）、吉他手喬尼·巴克蘭（Jonny Buckland）、貝斯手蓋·費伊（Guy Berryman）和鼓手威爾·錢普曼（Will Champion）組成。 Coldplay的音樂風格獨特，旋律優美，歌詞充滿了情感和共鳴。他們的歌曲經常探討愛、希望、失敗和人類情感的主題。他們的音樂充滿積極的能量，並擁有強烈的情感表達，常常能夠引起聽眾的共鳴。 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:COLDPLAY酷玩樂團壁畫現身台北，國寶級大師出手，美到連本尊都親自分享 那些年酷玩樂團的代表作>>介紹 Coldplay的代表作品帶領我們穿越時光，從他們早期的經典單曲《Yellow》和《Clocks》到後來的全球熱門曲目《Viva la Vida》和《Fix You》，每一首歌曲都散發著他們獨特的音樂魅力。這些作品融合了搖滾、流行、另類和電子元素，充滿情感、力量和希望的旋律，令人難以忘懷。無論是他們深情動人的歌詞還是充滿能量的音樂表演，Coldplay的代表作品都成為了樂迷心中的經典。讓我們一同探索Coldplay的音樂旅程，感受他們獨特的音樂魔力，並讓歌曲在心中繼續回響。 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:七八年級生都愛聽的「外國樂團」TOP12推薦！酷玩、HYUKOH，你愛的樂團歌單上榜了嗎？ 那些年酷玩樂團的代表作>>介紹 "Yellow"是Coldplay的突破性單曲之一，出自他們的首張專輯《Parachutes》。這首歌以其簡潔而令人難以忘懷的吉他旋律和充滿柔情的歌詞，展現了他們的音樂才華和獨特的風格。 "Clocks"是Coldplay的另一首經典之作，廣受讚譽。這首歌獲得了葛萊美獎的年度歌曲獎，成為他們音樂事業的里程碑。它以其悅耳的鋼琴旋律和引人入勝的節奏，帶領聽眾進入一個充滿魔力的音樂世界。 "Viva la Vida"是Coldplay的第四張專輯《Viva la Vida or Death and All His Friends》的主打單曲。這首歌同樣獲得了葛萊美獎的年度歌曲獎，展示了他們對音樂創作的突破和多樣化。它的壯麗和流暢的音樂風格以及富有哲理的歌詞，使其成為Coldplay的代表作之一。 "Fix You"以其動人的旋律和勉勵人心的歌詞而聞名。這首歌曲帶給聽眾一種安慰和希望的力量，成為人們在困難時刻尋求支持和慰藉的音樂。 "The Scientist"是Coldplay的第二張專輯《A Rush of Blood to the Head》中的代表作之一。這首歌以其深情的歌詞和輕柔的旋律深受喜愛，展現了他們對愛情和人生的思索和探索。 "Paradise"融合了流行和搖滾元素，成為Coldplay的重要單曲之一。這首歌曲帶有強烈的節奏感和樂觀的歌詞，引領聽眾進入一個滿懷希望和夢想的音樂世界。 "Adventure of a Lifetime"是Coldplay的第七張專輯《A Head Full of Dreams》的主打單曲。這首歌充滿歡樂和節奏感，展現了他們對冒險和談論Coldplay的冒險精神和對生命的熱愛。它充滿了陽光和活力，引領聽眾一同投入一場充滿樂趣和刺激的音樂旅程。 "Something Just Like This"是Coldplay與The Chainsmokers合作的熱門單曲之一。這首歌曲結合了Coldplay獨特的音樂風格和The Chainsmokers的電子音樂元素，創造出一首充滿能量和鼓舞人心的合作作品。它在全球範圍內大獲成功，成為許多人喜愛的歌曲之一。 👆影片來源:The Chainsmokers Coldplay 👉閱讀更多: 那些年酷玩樂團的代表作>>其他歌曲 除了以上提到的代表作，Coldplay還有許多其他令人難忘的歌曲，如"Speed of Sound"、"In My Place"、"A Sky Full of Stars"、"Hymn for the Weekend"等等。每一首歌曲都展現了他們的創作才華和音樂風格，並在全球樂迷中贏得了廣泛的追隨和喜愛。 👆影片來源:Coldplay 👉閱讀更多:「乃木坂46齋藤飛鳥畢業演唱會」！齋藤飛鳥在乃木坂46的最後舞台就在5月17、18日！ 那些年酷玩樂團的代表作>>結語 Coldplay通過他們豐富多樣的音樂作品，為樂迷們帶來了深深的共鳴和情感的共享。他們的音樂充滿了力量、希望和愛，成為許多人在不同時刻和情境中的心靈寄託。他們的代表作無疑展示了他們作為一支天團的獨特魅力和影響力，並為他們贏得了無數的樂迷和音樂愛好者。 👆圖片來源:coldplay 👉閱讀更多:【持續更新】2023韓星來台懶人包｜時間地點｜SJ赫海、MAMAMOO、(G)I-DLE 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

十二星座上最容易被騙的星座前五名，你上榜了嗎?

星座之所以吸引人，主要是因為人們對未知的渴望和追求。有些星座的人容易相信別人，有些星座的人防備心較強，不過每個人都有自己的個性和特點，無論你們的星座如何，都可能在不同程度上相信他人，星座排行僅作參考~~最後附上被騙的解決方案給大家拉~~ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第一名雙魚座 雙魚座因為其浪漫、善良的天性，對於人與人之間的關係總是抱持著懷疑和擔心，容易被謊言所欺騙。然而，雙魚座同時也是一群具有靈性特質的人，當他們在情感上受到傷害時，會透過深度思考、靈性修行等方式，學會了更加敏銳的洞察力和直覺力。在這樣的過程中，雙魚座也漸漸變得更加聰明和有智慧。 👉圖片來源:samuel.pisces_ 👉閱讀更多:上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第二名雙子座 雙子座是個非常活潑外向的星座，喜歡和人交朋友，這也是他們最為人所知的特點。他們的個性非常友好，容易和人打成一片，但也因此常常會吸引到渣男/渣女的注意。有時候，只要對雙子座說幾句甜言蜜語，就能讓他們輕易地陷入情網，甚至毫不猶豫地將自己的心交出去。雖然雙子座在某些方面看起來很聰明，但在感情方面卻有些天真，容易被人蒙騙。 👉圖片來源:geminitw88 👉閱讀更多:【12星座工作狂指數】盤點前五名奴性堅強星座，妳上榜了嗎? 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第三名金牛座 金牛座的個性通常比較實際、踏實，較為重視安全和穩定的生活。他們對於金錢和資產也較為看重，容易成為網路詐騙和騙局的目標。 因此，金牛座的人在面對陌生人或者金錢交易時，應該保持警惕，不要輕易相信對方。同時，在交友過程中，也應該保持一定的戒心，不要因為對方表現出友好或親切，就過度相信對方。建議金牛座的人在交友上面要謹慎一點，多觀察對方的言行舉止，逐漸建立起彼此信任的關係。 👉圖片來源:samuel.taurus_ 👉閱讀更多:【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第四名牡羊座 牡羊座的人通常非常真誠、直率，對人態度友善，對待朋友和情人非常認真付出。他們通常不會懷疑他人的動機，也較少懷疑他人對自己的真誠程度。這種真誠和信任是值得讚揚的優點，但也會讓牡羊座的人較容易被他人利用。 因此，建議牡羊座的人在與人交往時，可以保持一定的警惕性，不要太過相信他人的承諾或行為，尤其是在涉及到感情或金錢等方面。同時，也應該學會關注自己的感受和需求，不要一味地為了追求對方的認同或感情，而忽略自己的利益和安全。這樣才能夠在交往中更好地保護自己，避免受到傷害。 👉圖片來源:samuel.aries_ 👉閱讀更多:根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第五名天秤座 天秤座的人通常具有理性、客觀的思考能力，他們善於從不同角度去看待問題，因此在做出決策時會更加全面和客觀。然而，他們有時會過於關注他人的意見和看法，容易受到他人的影響而失去獨立思考的能力。他們需要學會更加堅定自己的信念和判斷力，而不是過於迎合別人的意見和需求。 👉圖片來源:samuel.libra_ 👉閱讀更多:很真實又直接的12星座「人生比例圖」，一眼看穿他們到底在想什麼！ 【被騙怎麼辦】 總之，避免被騙需要多方面的防範和保護，希望以上的建議能夠對您有所幫助。 #十二星座 #最容易被騙星座 #12星座 #星座 #星座個性 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

我就是要時時刻刻都走在流行尖端，年度最時髦的十種髮型，還不知道怎麼下手從這邊找就對了！

時光飛逝，又到了時間換髮型，真的不是女孩們善變，是任由頭髮隨意生長後不只會布丁還會變得亂亂的或是一點型都沒有。想要隨時都走在時尚尖端就是要連頭髮都要顧好，那麼，女孩一定會猶豫不決該換什麼髮型才好啊！小編都幫你們想好了！就從最熱門的這10個髮型下手吧！ 10.內彎髮型 不管是長髮短髮，內彎髮型都給人一種柔順甜美感，可說是非常能襯托出好髮質的髮型喔。 9.光澤髮利用暗色染髮並突顯他閃亮的光澤，讓女孩看起來更加性感迷人。 8.光滑漸層髮一樣利用迷人溫柔的內彎，但是這次是有層次的內彎，不只柔順溫柔，更帶有一點個性。 7.外國人風最近實在夯到不行的外國人風格女孩們嘗試了嗎？那個透明又帶有灰色的霧感小編可是躍躍欲試呢！ 6.穿透式色彩鮑勃頭所謂穿透式色彩就是接近黑色卻又沒有那麼深，帶有一絲絲的透明感，看起來更加成熟迷人。 5.大人風格漂流短髮帶有成人的性感，自然卻又迷人，像是運動完般有點飄逸感的短髮。 4.蓬鬆髮蓬鬆的髮型看起來柔軟又可愛，絕對是女孩無法抗拒的，帶有一絲慵懶極稚氣，讓人忍不住疼愛你。 3.線條長髮帶有女人味的長髮絕對是迷惑大家的最好選擇，如果配上垂墜式耳環那就更讓人無法抗拒了！ 2.自然風髮型像是之前的睡不醒頭那般的自然，感覺不刻意造作卻又有好質感的髮型是女孩展現自我做適合的選擇了！ 1.整齊的長直髮第一名就是這個！自然柔順的長直髮，帶有女孩最初最純粹的魅力，既清純又亮眼，如果不知道要選什麼髮型，選它就對了啦！ 女孩們有沒有找到自己心目中的理想髮型呢？快點預約你的設計師變髮吧！不然小編想他應該很忙吧！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

旅◆溫州公園．桃園

最近卯起來查詢桃園這裡的公園有哪些，想要一一帶兜兜去玩 回婆家的路程中稍微繞一下就會抵達溫州公園 趁著午餐前先來這邊走走放放電，看看中午會不會吃多一點 到訪日：2023/02/25(六) -- 溫州公園 溫州公園沒有很大，一眼望去就可以看透整個公園 很特別的是，大型的磨石子溜滑梯是做成恐龍的造型，讓人非常印象深刻 在磨石子溜滑梯的對面也有這種塑膠遊具，適合年齡較小的小小孩 除了可以走一條長長的樓梯爬上恐龍的磨石子溜滑梯之外 也可以爬這座攀岩式的攀爬架，對兜兜來說一樣有點難度 但當天他爬了很多次，而且越來越得心應手囉！ 溜滑梯有五道可以選擇，兜兜最喜歡的是旁邊這兩道彎彎的 另一邊三道溜滑梯都是直直的，但有兩道是窄的，一道是寬的 無論選擇哪一道，我覺得都蠻滑的，但也不會速度過快，大人小孩都很適合遊玩！ 恐龍的磨石子溜滑梯周邊有一些關於恐龍的介紹，但我不是什麼恐龍迷，當天沒有太注意這些資訊 如果對恐龍有興趣可以再仔細找找看這些介紹牌喔～ 盪鞦韆有三個，兩個是尿布型，一個是一般的盪鞦韆 這個一般的盪鞦韆高度有做比較低，對兜兜這個年紀的小朋友來說也比較安全 在盪鞦韆的對面還有搖搖馬，喜歡玩搖搖馬的兜兜這次玩得很不專心 因為他一直在看別人帶來散步的狗狗 對家長很貼心的是，除了在這些遊具周圍有設置一些座椅可以休息之外 在塑膠遊具和恐龍磨石子遊具中間還設了兩個較大型的座位區 有發現嗎？居然是鱷魚的造型耶！ 除了有小朋友的遊樂設施之外，大人的運動儀器這邊也不少 太陽很大的話，這邊也有涼亭可以休息 旁邊也有廁所，無論是上廁所，或是回家前的洗手，都很方便 而且完全沒有臭味喔！ -- 小結論 溫州公園的佔地小歸小，但裡面的遊樂設施真的應有盡有 可說是麻雀雖小，五臟俱全 我真的好喜歡磨石子溜滑梯，而且溫州公園的溜滑梯速度真的很可以，不會太過刺激又很好玩 有些磨石子的溜滑梯滑速會很快，但是溫州公園的磨石子溜滑梯兜兜玩了好幾次都不會膩也不會害怕 雖然停留的時間大概也只有1個小時左右，但是我們在這裡玩得很開心 這裡唯一的缺點大概就是不好停車了 對了對了，之前買過的水麥芽菓子烘焙工坊也在這附近喔！ -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/featured/1366349 →2022年12月★好吃好玩大集合

LANCOME｜小黑瓶｜乾燥的冬季需要保濕補水小黑瓶活膚嫩肌

真正要做到養好肌膚的女人，都要有所覺悟 每個女人都會在每個月都會經歷一場「Bad Skin Days」，什麼是Bad Skin Days？也就是我們月經來的時候，膚質總是會因為賀爾蒙失調而變得超級不舒服也不如以往！長痘痘的長痘痘，長粉刺的長粉刺，整天心情不好就算了，去廁所照鏡子看到自己的臉更生氣！所以身為女人總是有點辛苦，不僅由內到外都要保養，情緒更要學會控制，這也是到了30歲後當了媽媽才有很大的領悟。 常常看到許多文章都會介紹養生，但對於自己來說真正的養生要從心情開始，不論做了多少對自己身體好的事，兼顧每日飲食、運動...等等，當然都會幫助我們有好的正面能量，但每次顧好了自己這些養生之道，往往卻要迎接緊接而來的「Bad Skin Days」，除了「Bad Skin Days」還有換季的困擾，這樣惱人又讓肌膚變得變化多端，一變化情緒也相對的受影響，要怎麼樣可以讓我們的肌膚膚質能穩定充滿光澤呢？ #如何面對惱人的肌膚失衡日子？ 蘭蔻超未來肌因賦活露（小黑瓶） 1.極修護、2.超穩膚、3.更年輕 近期認識到蘭蔻的小黑瓶讓我體悟很深，每天清潔後我就會開始保養，敷化妝水是第一步驟，第二步驟就是直接使用蘭蔻小黑瓶搭配五點式保養按摩，小黑瓶內的乳白色質地在使用時有一種淡淡的香氣，當月經來那七天使用時，也發現肌膚變得很穩定，也可能是因為小黑瓶內五大益生質＋兩大酵母菌，可以有效的穩定膚質。每個女人都一定會遇到肌膚不是自己預想狀態的日子，使用過這麼多款精華液，也是第一次遇到能讓自己在「好朋友」來時不會輕易冒痘痘的精華液，質地延展性高也好吸收。 在月經來前下巴長了非常多的痘痘，因為平時的生活極為忙亂，肌膚就很容易因為作息不正常而產生非常多的變化反應。臉部肌膚很麻煩，一旦體內體外有所改變就很快的會反應在臉上，痛苦的是你又不能強迫有正常的作息，這樣長期下來肌膚就會老化的很快。到了這個歲數，真的是不能亂使用保養品了，所以不管小到大的細節都已經盡量避免讓自己的肌膚長痘痘，還是因為Bad Skin Days長了很多自己最困擾的下巴痘。這次剛好在月經來前獲得小黑瓶，月經來這七天我早晚都使用小黑瓶，驚訝的是它讓我下巴的痘疤淡了許多，以往每次長痘痘留下的痘疤都會在自己臉上困擾2個月，所以有這樣的成效真的讓自己驚喜又開心。 #充滿自信的素顏 獨家2大酵母菌+5大益生質專利，內修護新生，外穩膚更強韌！ 內修護：「2大酵母菌」丨10%比菲徳氏箘(二裂酵母)+釀酒酵母菌，深入肌膚修護，啟動肌膚修護機制，加速代謝及偕同膠原蛋白增生。外穩膚：「5大益生質」丨平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障組織，穩膚更強韌！ 使用了小黑瓶14天後，痘疤的部分幾乎在下巴上是看不到了，也感謝平日的養生讓自己肌膚不像年輕時長滿痘痘。做了雷射手術、看過各種醫生都沒有效果，最有效果的還是自己忌口、不吃油炸，盡量控制自己肌膚的震盪期，努力度過每一次的Bad Skin Days。不過這一切也在有孩子後又開始轉變，沒有辦法有好的睡眠品質及作息，皮膚又開始轉變，在每一次的轉變又要重新找回自己適合的生活節奏、運動、飲食，這次加上小黑瓶的保養，讓自己的肌膚雖然看得出來有歲月的痕跡，但是卻讓自己能夠有自信的素顏出門，不論幾歲都可以讓自己的肌膚看起來細緻透亮。 保養肌膚的保養品有百百種，最重要的就是在這個歲數、季節、狀態所使用的每一款保養品，以自己使用過如此多的品牌，小黑瓶是我認為最能穩定肌膚的精華液，全球唯一專利BIO-7微生態修護專利讓肌膚與毛孔看起來更年輕，一小時激生77%修護力！感受肌膚的彈嫩亮，也讓你更有自信只擦防曬就敢大膽地素顏走出家門，無法改善生活作息跟壓力，就要用好一點的保養品善待寵愛自己的肌膚，30歲後想要的不是浮誇、豔麗的妝容，而是能夠有自信、氣質、好膚質的素顏，小黑瓶都能夠幫你做到呢！！ 邀請你一同體驗小黑瓶的修護穩膚威力，立即點網址免費申請小黑瓶體驗組~ https://pse.is/4p9mct 使用小黑瓶的過程 不同年齡、不同人生階段都需要自然美，忙碌之餘也不要忘記愛自己，讓肌膚從裡到外透出細緻明亮，享受我們保養的每一個Me Time時光。 「蘭蔻Lancome」 Facebook：https://www.facebook.com/LancomeTW/哪裡買：全台百貨蘭蔻專櫃、蘭蔻官網網站、momo購物中心 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 媽咪時尚沙龍小黑瓶摸到彈嫩看見緊緻蘭蔻保養品痘痘肌蘭蔻超未來肌因賦活露穩定膚質

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記

Gi閱讀輸出筆記｜《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量

人們每天的活動中，超過 40% 是習慣使然，而非來自決定。 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》書籍資訊 📖書名：為什麼我們這樣生活那樣工作？ The Power Of Habit 🖋作者：Charles Duhigg 📚出版社：大塊文化 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一書共分為三個部份共九個章節，並有作者序與附錄，最後一張是文章實例示範。 書本章節標題 序、習慣療法 第一部、個人的習慣 第二部、成功組織的習慣 第三部、社會的習慣 附錄、習慣改造指南 致謝 出處說明 注譯 Gi 的 10 大重點 1、霍普金斯廣告案例 20世紀初企業界名人克勞德・霍普金斯（Claude C. Hopkins）的行銷廣告案例，包含白速得牙膏、施麗茲（Schlitz）啤酒、棕櫚欖香皂、爆米香（Puffed Wheat）、桂格燕麥片等。從霍普金斯的案例可以了解到，廣告成功的秘訣在於找到有利某種習慣形成的提示訊號和獎勵，而「渴望」是讓兩者發揮作用的關鍵。 2、新習慣的養成 劍橋大學神經科學教授沃夫藍・舒茲（Wolfram Schultz）的研究猴腦實驗，說明習慣迴路即特定事件（提示）引發大腦反應，做成特定行為（慣性行為），來獲得特定回報（獎酬）。養成習慣需選定提示，設計獎酬。 3、美式足球教練東尼・鄧吉的教戰手冊 依據習慣形成的三步驟，保留開頭的提示與結尾的獎酬，只改變中間的慣性行為。 4、認知訓練與對抗反應 密西西比大學的「習慣翻轉訓練（Habit Reversal Training, HRT）」。先透過「認知訓練（Awareness Training）」找出刺激舊習慣的提示訊號與獎酬，並利用「對抗反應（Competing sponsors, CR）」取代原有慣性行為。 5、核心習慣 游泳選手菲爾普斯、同志權益捍衛組織與美國鋁業公司的案例。從核心習慣開始改變，其他習慣會像齒輪般一起轉動。 6、意志力習慣 骨科病患、星巴克與紐約州立大學阿爾巴尼分校實驗的案例。骨科病患的案例說明給與階段性小目標的重要性，越小越詳細越容易達成，越能累積意志力；星巴克與實驗則說明意志力的限度，做開心的事不會耗費太多意志力肌肉，同樣，獲得善意對待也不會耗費太多意志力肌肉。 7、組織習慣 羅德島醫院與倫敦地鐵的案例。組織部門間各擁權力，相互抗衡，其個別又因共同利益而遵循組織慣性行為，即「停戰協議」，然而有重要原則必須凌駕於一切之上（e.g.安全），當組織沒有一至高原則而出現危機，正是優化改善組織習慣之時。 8、顧客ID表 吉塔特賣場的顧客資料搜集表，包含基本資料、Cookie、付款方式、聯絡紀錄、銷售管道、預測模型等。給與顧客相對應廣告。 9、社會運動 蒙哥馬利公車抵制事件。社會運動出現是因為友誼社會習慣與親近友人間的「強連結」；社會運動擴大，是因為社群習慣以及把更多點頭之交綁在一起的「弱連結」；社會運動持續，是因為運動領袖給參與者的新習慣，給與身份認同。 10、習慣改造指南 改造習慣的4個步驟。找出獎酬與提示，制定計劃改造習慣。 習慣改造筆記 可以應用在行銷上的「習慣養成」書 這本書是作者的成名作，內容非常豐富，是由無數個案例堆疊而成的。透過每個案例看到習慣如何操作與作用。每個單元不會只有一個案例，會同時穿插兩到三個案例一起說明，由案例帶出理論跟方法。因為每個案例都是真實發生的事件，所以附錄還有資料來源或原文。 當初會閱讀這本書，其實是因為工作需求。 Gi 的工作是行銷企劃，公司有經營 YouTube 頻道，Gi 的工作內容之一就是要負責 YouTube 的影片企劃。公司的頻道有個「說書系列」，剛好上頭選到了這本書，於是 Gi 就開讀了。 雖然是因為工作需求而讀的，但我覺得「扭轉習慣的黃金律」非常適合用在生活上，能夠幫助養成運動習慣；此外我認為，詳細研究可以將「習慣養成」應用於行銷上，學會養成顧客的渴望，設法創造社會運動。 因為這本書可以學的東西實在太多，而且很多都是很深的東西，所以還滿建議搭配 MEMO 一起使用，最好可以再加上筆記本，不然容易找不到需要的資料（或想複習的地方）。 能閱讀至少兩次（幫助重新整理思緒），並在有需要的時候再多加翻閱。 整體而言對每個人應該都很有幫助，但是對於沒有閱讀習慣者，閱讀起來較為困難，如果想改變習慣又看不了那麼厚的書，可以先找心得分享文章或說書影片，了解他人整理過後的重點再深入學習。 註1：習慣形成：除非有意識去刻意對抗，否則該模式會自然啟動。 註2：養成新習慣的方法就是結合提示、慣性行為、獎酬，然後創造渴望，打開習慣迴路的開關。 延伸閱讀資料 延伸閱讀影片

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