到底是哪個混蛋發明的三色豆？？我絞盡腦汁才想到能嚥下三色豆的菜單：

三色豆到底是誰發明的啦？超噁！ 紅蘿蔔跟青豆就是鹹的配菜呀~ 為什麼要加玉米~~？？？？ 玉米是甜的耶！味覺是去撞到唷？ 然後那些在便當裡面放油膩膩三色豆的便當店，當你把三色豆進貨的瞬間，你就已經失去了一個身為料理人的精神和靈魂，你不配做料理，你只是個混飯吃的俗人，我寧願你轉行，不要這樣羞辱這個行業。 針對三色豆我唯一能想到可以忍受食譜， 就是： 1. 把玉米挑出來另外煮玉米濃湯。 玉米濃湯是我唯一覺得玉米能合理融入的料理，煮得好的話是很好喝的。除此之外玉米就是整罐或整根單吃才ok，跟其他的東西搭都不合， 其他的大概就是玉米加工品了吧，多力多滋、墨西哥捲餅...... 不然就是拿去餵牛然後吃牛肉，其他的搭配諸如加進沙拉、麵包、三明治...都不適合，因為它甜呀！甜就違和呀！ 2. 紅蘿蔔跟青豆煮熟之後跟香蕉、酪梨、波菜、一丁點蜂蜜、豆漿打成液態早餐，讓豆漿跟酪梨的奶味把青豆和紅蘿蔔包起來，菠菜是奶味道菜味之間的過渡，+用香蕉和蜂蜜把他們的味道壓過去，然後也不用忍受那個乾乾的口感。 3. 真的不想花時間分豆子，就把他們通通用果汁機打成三色豆糊，加麵粉揉成餃子皮或麵條，然後做餃子或麻醬麵吃。而且醬料一定要味道夠重，才能壓過玉米帶來的違和感。 玉米很好吃，但真的不該跟另外兩樣放在一起玉米就是不適合，就是要挑出來喇！！ 知不知道混進去很簡單，挑出來很麻煩呀？？？ 味道就超級不搭的，又都乾乾的，做事情不能稍微用點心嗎？ 這麼多人說三色豆難吃，不檢討一下？？？ 這就跟麵包裡面放葡萄乾一樣，到底哪個味覺殘障的笨蛋想到把葡萄乾柔進去麵包的啦~~ 人家在好好享受麥子跟堅果香氣的時候，突然一坨超濃的葡萄乾味冒出來，暴力地擾亂原本的大地種子味，都不會覺得火大嗎？ 反正我是很火大，希望發明三色豆和葡萄乾麵包人都能遭天譴，可惡！！

用包包搭配穿搭 簡易又凸顯個性 ✨

腋下包分享～讓你有選擇困難的煩惱～

最近不知道大家有沒有留意到 JW PEI 這個品牌 它是近年來很火的包包品牌！ 配色多到眼花撩亂的同時 又能讓你當天的穿搭感up up！ 質感又超級好 還提供選擇包包的配飾 讓你的包包更出彩✨ 下面就讓我跟你介紹幾款既有個性但又不失自己風格的包包吧！ Gabbi 手提包 「雲朵包」 象牙白 提起JW PEI 不得不提起雲朵包吧！雲朵包共有10色！ 先來介紹象牙白款的☁️ 說起白色搭配大家第一印象就是氣質百搭對吧！ 沒錯 但白色是非常非常百搭 不管你穿什麼色系的衣服都可以撘 歐美風可穿比較辣或運動風 韓系辣妹可以穿很跳tone顏色的衣服去搭配！ 而我個人最喜歡的就是全黑搭配讓白色成為突出的亮點 再配上一副墨鏡 個性風滿滿✨ 包包是素皮革 比真皮耐刮 且更好保養照顧 內裡是人造絨面革內襯 磁吸附開合 這雲朵包的容量看似很小 但其實可以裝蠻多東西的 就無須擔心辣🤍 Gabbi 手提包 「雲朵包」 淺黃色 另一款我自己一看就覺得非常好撘的 “淡黃色” 💛 回頭率超高的一款包 不會撘的朋朋 只要你全身同色系就很可！(但請不要全黃 笑 這種黃撘牛仔藍非常的適合 會讓人有種眼前一亮的感覺哦~ 喜歡韓系的妹妹也可以配氣質妹妹風來撘這款包包 路上的回頭率都屬於 you ~ Fae 手提包 鱷魚紋 象牙白+米色棕色壓克力 這款共出7色 還有另出迷你款！但是我今天要介紹的是兩款！ 一樣很百搭沒錯 除了可以手提還有付肩帶 都可各撘出時尚感~ 但我個人很愛米色+棕色壓克力款！ 琥珀色的鏈條 讓平平無奇的包包填上了色彩感~ 這種手拿包背出去就是一整個讓人離不開視線啊~ 素素地穿搭去配這款包就好 很容易就可帶出個性又時尚的感覺！ Mini Flap 迷你翻蓋 米色帆布包 這款一樣有推出不同的色系和材質 但我覺得這款很值得入手！ 米色的包包配上橙棕色的邊邊 加強了整個包包的設計感✨ 喜歡溫柔氣質的朋朋不要錯過！這簡簡單單地搭配大地色系或簡約系的服裝就好惹~ 而且把頭髮扎起來或燙成波浪發會更有氛圍感哦！ 想要可愛一點的朋朋則可以綁個雙馬尾再搭配連身裙/褲就可以啦~~~ Eva 鱷魚紋單肩包 黑色 腋下包是近幾年來必不可少的單品之一吧！他們家有出很多色還有帆布款的~ 先介紹我最愛的黑色🖤 黑色是絕對百搭款！必入必入必入！重要的事講三遍~ 不知道要撘什麼包包出門時 直接背起這款 完全幫你解決煩惱 get ~ 真的是不管什麼樣的穿搭都可配 不必我多說 御姐風 高級感 休閒感 都可可！ Eva 鱷魚紋單肩包 象牙白 當你覺得黑色好無聊的時候 就該來看看白色惹！ 白色能把歐美、韓系拿捏得妥妥當當的！ 當然偶爾想要擺脫無聊的搭配是可以簡單的撘顏色比較跳或設計感較強的上衣✨ 再搭配一副墨鏡 隨隨便便就有時尚博主的感覺啦~~ Eva 鱷魚紋單肩包 灰綠色 這款酪梨色真的是直接抓住我的眼球！不必擔心這種色系非常難撘衣服！ 我來教你 想要帶有休閒感又想突出某個亮點的時候 就背它！ 身穿黑白休閒穿搭即可 也可像左邊的配一件綠色上衣~ 想要跳tone泫雅感嗎！直接身穿一件同色系但顏色跟酪梨很跳的衣服！ 整個感覺就出來啦~~但緊身的會更好看 也會讓你的穿搭上一個層次✨ 今天就介紹幾款我在JW PEI裡挑選必備且百搭的幾款包包❤️ 他們家的包包在材質和色系的選擇上真的非常多！ 還可以選擇添加配飾✨ 直接都把你喜歡的收入🛒裡了啦！不會撘來找我！ 可以去他們的ig或官網了解更多資訊和不同款式的包包啦~ IG: https://www.instagram.com/jwpei_official/ 官網：https://www.jwpei.com.tw/ #JWPEI #雲朵包 #腋下包 #手拿包 #肩帶包 #時尚感 #氣質 #御姐風 #簡約 #韓系 #歐美 #泫雅感 #設計感 #色系 #材質 #百搭 . 喜歡記得按讚追蹤 我是紫紫醬💜💜💜 如果想看更多關於我的美妝 / 穿搭 / 護膚 /日常分享，可以到下方連結 個人IG：x.veraaaaa https://www.instagram.com/x.veraaaaa/

盤點五位最適合吃香蕉的動漫人物！榜上竟然沒有孫悟空？！

作者：鍾佩瑾營養師 根據食藥署的食品營養成分資料庫，每100g的香蕉，熱量大約85大卡，含18g碳水化合物、1.5g蛋白質、1.6g膳食纖維，而且還含有豐富的鉀、鎂、鈣等礦物質和維生素。真的是很棒的水果吧！ 香蕉營養成分多元，同樣的，功用也有很多。以下盤點了五位最適合吃香蕉熱門動漫人物（但很遺憾，沒有猴子變成的孫悟空）。如果你也有和他們一樣的需求或問題，相信我吧，你會喜歡香蕉的。 三井壽：湘北籃球隊得分後衛，擔心在場上抽筋 《灌籃高手》中的三井壽是一名天才球員，中學時代曾獲選MVP。高中一度走偏路，籃球也荒廢了一段時間。重回球場的三井依舊是隊上的得分主力之一，但是體力和身體素質成為他最大的罩門，還曾經在比賽中抽筋。 這裡要跟三井選手推薦一下，先來根香蕉吧！香蕉除了可以快速補充體力，還含有豐富的礦物質，包括鉀、鈣、鎂離子，有助於改善激烈、爆發性等高強度運動時，肌肉強力收縮或過度疲勞，導致電解質不平衡出現抽筋的狀況 野原美冴：家庭主婦，有便秘的困擾 《蠟筆小新》的野原美冴是家庭主婦，最大天敵是自己五歲的兒子新之助（最近學校停課可能很多家長感同身受吧）。很在意身材，經常購買減肥食品及器材。另外有個不為人知（但讀者都知道）的小秘密，就是她深受便秘困擾。 香蕉含有大量膳食纖維與果膠，能夠提升飽足感，減少熱量攝取，這也讓香蕉成為坊間許多體態調整中的要角；而膳食纖維可促進腸胃蠕動、幫助排便，促進腸道健康。下次見到野原美冴，記得告訴她這個好消息。 櫻廣志：上班族，有長期喝酒、吸菸的習慣 《櫻桃小丸子》的爸爸廣志在劇中的戲份並不多，而且只要登場，往往都是在喝酒。年過四十了，這樣喝酒真的沒問題嗎？現代人的飲食和作息很容易導致三高與慢性病。還是早點做好預防比較妥當吧。 請把香蕉當成下酒菜吧！香蕉屬於「高鉀低鈉」的水果，鉀離子能夠維持體內電解質平衡，還能調節血壓上升的速度，有益心血管保健，以及預防高血壓；另外香蕉也可以增加飽足感，減少酒精過度飲用。 蘇菲：帽子店老闆，突然覺得自己老了很多 《霍爾的移動城堡》主角蘇菲，原本是一位經營父親留下的帽子店的18歲少女。受到女巫魔法的影響，一秒變成90歲的老婆婆。當然，電影中蘇菲最後破解了魔法恢復青春，可喜可賀，但在現實生活，我們可是不可逆的朝著老公公老婆婆的方向前進的喔！是時候注意抗氧化和增加抵抗力了！ 香蕉含有大量維生素C、E等天然抗氧化物質，能夠提升人體的免疫力、抵禦外來病菌，並且香蕉屬於「低微生物餐」（食物中微生物減到最低的狀態）的水果，若體內白血球過低香蕉可去皮後食用，適合抵抗力不足的人補充。 艾莎：冰雪女王，誤傷妹妹之後心情有點低落 《冰雪奇緣》中的女王艾莎天生擁有冰雪魔法，一次誤傷妹妹之後，艾莎決定遠離親愛的妹妹。她把自己關在城堡的房間裡，整天鬱鬱寡歡，連《冰雪奇緣》的編劇都承認，艾莎的肢體語言和習慣表現出焦慮和憂鬱。 生長在冰天雪地的艾莎可能不知道香蕉這種水果。它含有色胺酸和維生素B6，可幫助大腦合成血清素，使心情更穩定、愉悅，並改善憂鬱情緒。 另外值得一提的是，香蕉香蕉雖然吃起來很甜，但GI值只有52，屬於低GI食物，所以糖尿病患者，像是《銀魂》的坂田銀時先生，也可以適量攝取喔！ 看完這些動漫人物用生命體現香蕉的好，也想進一步認識香蕉的營養成份、功效和食用禁忌嗎？這篇文章可以為你解答：空腹吃香蕉不一定傷胃？營養師拆解3大香蕉常見迷思。如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 圖片來源： 攝影師：Vanessa Loring，連結：Pexels 其他水果營養文章: 酪梨登上金氏世界紀錄的秘密！酪梨營養素及功效全解析！ 芭樂堪稱防疫神隊友！全年吃得到，還有滿滿維他命C！ 西瓜抗氧化又增強免疫力！但「這些原因」有些人不能吃 葡萄抗氧化力強又營養！但是這幾種人吃葡萄要小心！ 奇異果防癌、增強免疫力、助消化！綠、黃果肉差在哪？

前進東京奧運！認識水果國家隊新成員──火龍果

作者：鍾佩瑾營養師 你知道嗎？四年一度的奧運會，是運動選手們的競技殿堂，因此在供應餐飲的食材方面，也特別講究。能夠進入東京奧運供應鏈的食材，也算是另類的為國爭光呢！ 目前台灣的農產品中，有四種水果的農業規範通過了東京奧運組織委員會的認可，除了大家一講到台灣水果就會想到的香蕉、鳳梨、芒果之外，還有一位新成員，那就是火龍果～ 低熱量、高纖維，火龍果還有什麼好處？ 很多人都知道，火龍果是減肥的好夥伴。因為它的熱量很低，每100克紅色火龍果大約50大卡 ，一顆以300克計算，也才150大卡 ，有飽足感，又不怕胖。此外，火龍果含有豐富的膳食纖維多，有助於排便順暢。 但如果以為火龍果只有簡單的低熱量跟順腸的功效，那可就太小看它了！事實上，紅龍果營養價值很高，除了碳水化合物、以及前面提到的膳食纖維之外，還有胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等。另外，要特別注意的是，火紅果的籽（對，就是你吃火龍果時看到的黑點點）也富含鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。 不只是「色違」版，紅白火龍果功效大不同！ 整體來說，火龍果的好處包括幫助排便、養顏美容、美白、消除水腫、排出重金屬等，但不同顏色的火紅果，還有各自的功效喔！ 紅肉火龍果：抗氧化、延緩衰老 你聽過「自由基氧化跟氧化作用」嗎？有很多科學研究顯示，各種疾病甚至老化，都和體內長期過多自由基導致氧化作用有關，也因此坊間興起了「抗氧化」的風氣，其中以「花青素」最受大家青睞。不過，紅肉火龍果所含的大量「甜菜紅素」，自由基清除活性比青花速高出1.5倍~2倍！這樣大家知道，想要抗氧化，該吃什麼水果了吧！ 白肉火龍果：助胎兒腦部發育 白肉火龍果雖然沒有抗氧化的甜菜紅素，但是它擁有比紅肉火龍果更多的「葉酸」。「葉酸」可以幫助胎兒腦部神經系統發育，推薦孕婦朋友可以適量攝取。此外，平平是火龍果，白肉火龍果的膳食纖維也比紅肉的更多。每100g白肉火龍果含1.7g膳食纖維，而紅肉只有1.3g。所以如果想藉由吃火龍果來幫助排便，那麼吃白肉的效果會比較好。 火龍果好處多多，那有壞處嗎？ 雖然前面說過火龍果熱量低、纖維高、還有各種營養成分，但也不是每個人都可以放心大啖火龍果喔！如果你或家人患有糖尿病，或者有慢性腎炎甚至需要洗腎，那在食用火龍果前就一定要多加留意。 糖尿病患者：小心血糖上升 火龍果畢竟是水果，含有較多的果糖。糖尿病患者要小心，火龍果的果糖可能會造成你的血糖上升！營養師會建議，每日食用火龍果不要超過1/4顆。 慢性腎炎、洗腎患者：注意高鉀含量 火龍果的鉀含量很高，每100g火龍果即含有219~223mg的鉀。對一般人來說鉀是重要的礦物質，有助於調節體液平衡、肌肉收縮和神經信號，但如果是慢性腎臟炎、腎衰竭、洗腎的患者，或有其他需要控制鉀含量的情況，那還是少吃火龍果為妙喔！ -- 想進一步了解火龍果含有的各種營養成分和功效？可以看我的另一篇專文介紹：火龍果熱量低、高纖維！營養師：挑對顏色吃更有效！ 如果你想更了解更多健康知識，可以在健康010的網站上看多詳細資訊 圖片來源： 攝影師：Lovefood Art，連結：Pexels 其他水果營養文章： 酪梨登上金氏世界紀錄的秘密！酪梨營養素及功效全解析！ 芭樂堪稱防疫神隊友！全年吃得到，還有滿滿維他命C！ 西瓜抗氧化又增強免疫力！但「這些原因」有些人不能吃 葡萄抗氧化力強又營養！但是這幾種人吃葡萄要小心！ 奇異果防癌、增強免疫力、助消化！綠、黃果肉差在哪？

到不了紐約，吃紐約風味漢堡也能給過《台北大安區｜Sheep+Pony》

這陣子可是美國夢正夯，無論是買不到機票去打疫苗的人還是根本也沒打算花這筆錢去美國的，都沒關係！在台灣就能直接吃到紐約風的漢堡，還不吃起來讓自己的胃也去一趟美國吧！ Sheep+Pony 一開始看到這家店的外觀其實是罩著像韓國包裝馬車般的透明布棚，走進裡面才發現原來如此的小巧精緻阿，有種打開禮物的感覺。 室內的座位就只有吧台，多人數的座位位於半戶外。 簡單扼要的開放式廚房。 這用保鮮膜包好的一個個漢堡色澤好美，好想直接拿起來啃。 Sheep+Pony菜單 Sheep+Pony餐點 招牌酪梨炸餅皮沾醬$180 這個炸餅皮好香好脆好好吃，沒有噁心的油耗味只有餅皮的香氣，酪梨醬滑順可口比擬奶油，卻比奶油更清爽。這個搭配真讓人欲罷不能呀。 墨西哥薯條$160 這薯條好肉慾，上面滿滿的牛腱肉再搭上奶油起司醬跟酸甜的番茄丁，些許焦香的起司，營養均衡味道滿分。 嫩嫩牛腱堡$330 這牛腱肉也太大塊了，這是牛排嗎?肉雖然很厚實卻很軟嫩，只需要些許力氣就能讓肉在口中融化，結合芝麻葉的香氣。麵包有彈性內裡還有微微的酥香。 小漢堡混搭組合$330(肉慾迷你牛、嫩嫩牛腱堡、酥炸竹筴魚堡、小肥仔烤雞腿堡) 可以選兩種口味又何苦只吃一種呢?小漢堡系列的肉並沒有給得比較少的感覺啊~還是只是因為麵包小了所以看肉起來大了? 迷你牛鮮嫩多汁，吃的時候要小心爆汁，上面放的焦化洋蔥更凸顯了整個漢堡肉的鮮甜味。酥炸竹筴魚加上店家自製的蒔蘿醬，吃一口就知道鮮美的點在哪裡。小肥仔烤雞腿鮮嫩多汁，店家特製的番茄大蒜醬讓整個雞腿都活絡了起來，大口咬下雞汁跟那醬汁的鮮美融合在一起，好得不能再好了。 總結， 餐點美味：⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ （滿分五顆） 價錢實際：⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎（滿分五顆） 再訪意願：⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎（滿分五顆） 店名：#sheeppony地址：台北市大安區仁愛路四段381號 營業時間：1130-1430/1730-2300(六日全天營業） 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #台北漢堡推薦 #台北美食 #漢堡 #大安區美食 #國父紀念館美食 #忠孝敦化美食 #牛腱 #竹莢魚 #薯條 #酪梨 #雞腿 #台湾グルメ #ハンバーガー巡り #フライドポテト #대만 #대만맛집 #햄버거 #햄버거맛집 #yummyday #yummyday台北 #popyummy #popyummy台北 #hamberger

防疫自煮計畫│咖啡廳等級的酪梨燻鮭厚蛋吐司

防疫自己做│酪梨燻鮭厚蛋吐司

宅在家懷念咖啡廳的三明治不能出門就在家自己做看看步驟簡單，但是成果卻驚訝滿分！各種全聯買得到的食材，簡單做出網美級的料理💓📍材料▫️全聯牛奶吐司▫️酪梨一顆▫️雞蛋兩顆▫️燻鮭魚兩片▫️快樂牛乾酪醬▫️切達起司▫️小黃瓜（或生菜也可以啦）📍調味料▫️鹽巴▫️蒜味黑胡椒▫️七味粉（灑在酪梨上）▫️檸檬汁▫️些許牛奶⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📍作法1.先用平底鍋將吐司煎到微焦2.各抹上乾酪醬3.兩顆雞蛋加點溫水和鹽巴攪散略半熟後將起司包入蛋內融合4.擠點檸檬在酪梨和燻鮭魚上比較不膩5.小黃瓜切薄片5.登愣～組裝材料！完成✅⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀📍Tips1.習慣在蛋裡加點溫水和牛奶，可以讓煎蛋更滑順（若沒有牛奶也沒關係ㄛ）2.選用小黃瓜是比較不會出水～避免三明治濕軟3.最後是用保鮮膜將三明治包起再對切吃的方便也更有咖啡廳的感覺☺️ ฅ•ω•ฅ歡迎來我的IG玩耍ฅ•ω•ฅ

11月'推薦｜防疫新選擇！外帶在家也能享有儀式感的澳式早午餐。

疫情下的我們，開始了「Ｗork From Home」工作與休閒瞬間成了分不開的空間，畢竟宅在家就是對醫護人員最棒的禮物了！不過，時間一長，是不是已經開始覺得懶洋洋的呢？該不會連早餐都塞口麵包就解決了吧！ 當然不行！美好的一天就從早餐開始，推薦三家北中南的澳式早午餐！即使在家也像出國一樣，不出門也能夠讓生活充滿儀式感！現在，就從早餐開始，提振一整天的精神與活力吧！ ｜北部｜The Antipodean Specialty Coffee沒錯！說到澳式早午餐，你是不是跟我一樣，馬上浮出了袋鼠圖案的這一家餐廳呢！2016年開業的《The Antipodean Specialty Coffee》是台北澳式風格咖啡館的代表店之一！ 經典的皇后大早餐：酪梨花、嚴選挪威燻鮭魚、香煎哈魯米起司、太陽蛋、香炒洋菇、帶皮火腿、香煎亞麻籽麵包、芝麻葉沙拉、茄汁烘豆、招牌香煎薯餅、木斯理果麥、季節水果希臘優格。不知道該點哪一道，卻又什麼都想嘗試的時候，不要猶豫！菜單這一份給它劃下去，應有盡有！ 疫情期間也別擔心吃不到！《The Antipodean Specialty Coffee》外帶外送平台正式上線！疫情期間消費滿 $1000 即享免運費唷！立即下單支持在地店家！ 《The Antipodean Specialty Coffee》｜餐廳位置｜臺北市內湖區港墘路26巷4號｜聯絡電話｜02－8751－0027｜訂餐服務｜https://reurl.cc/WEe7ay※為了確保餐點的運送品質，服務距離範圍為離店 10 公里。 ｜中部｜ivette cafe來到七期秋虹谷旁，目光絕對會先被清新典雅外觀所吸引的《ivette cafe》，起源於澳洲的綠色咖啡館，用最新鮮的時令食材和烹飪方法襯托出自然風味，透過嚴選食材，落實環境永續經營及綠色採購！ 秉持著盡可能的採購本地農產品，以環保和可持續方式出產美食的《ivette cafe》，不定期推出季節限定美食，趁著夏日來臨前，新上市的日式鮭魚蕎麥麵佐LOUU昆布鹽奶油，以外帶形式提前隆重登場啦！立即下單支持在地店家！ 《ivette cafe》｜餐廳位置｜臺中市西屯區朝富路120號｜聯絡電話｜04－2254－5411｜訂餐服務｜外帶自取和 Uber Eats 服務正常供應。 ｜南部｜IAM 澳洲小時光 來到台南，早餐不外乎就是台灣傳統小吃，道地美食。不過，如果偶爾也想來點烘豆、培根、水波蛋、小蕃茄、菠菜、蘆筍、薯餅配上切片酪梨的話，將！台南少見，用手指頭數的就可以計算的澳式早午餐《IAM 澳洲小時光》！ 曾在澳洲生活的老闆、老闆娘，回國後開了這一間澳式風格的早午餐店，讓每一位台南人多了一個新選擇！疫情期間，更推出紓睏新套餐！外帶飲料都有優惠別錯過唷，現在就立即下單，支持在地店家！ 《IAM 澳洲小時光》 ｜餐廳位置｜臺南市中西區忠義路二段169號｜聯絡電話｜0905－252－011｜訂餐服務｜外帶+外送做好做滿。 澳洲的咖啡館文化，搭上多元種族背景的異國色彩，讓澳式早午餐成了一股獨特的飲食風潮，多樣化的餐點選擇以及色彩鮮艷的蔬果點綴。你是否已經等不及要試試看，來點儀式感的早午餐時刻呀！疫情下也要和自己好好相處，享受獨處的日常，好好充電吧！

TAG SKIN-純淨以肌之名|回歸美麗本質｜蜂毒絲絨精萃、裸光液肽皮秒、裸光絲緞隔離霜、保濕噴霧｜

TAG SKIN-純淨天然以肌之名|回歸美麗本質｜蜂毒絲絨精萃、裸光液肽皮秒、裸光絲緞隔離霜、抗藍光保濕噴霧｜科技極簡保

在IG近期爆紅的保養品牌TAG SKIN-以肌之名，是MIT台灣優質品牌，以純淨初衷，傾聽肌膚最真實的聲音，讓皮膚回歸本質，是不是讓妳很心動呢！ 接下來就讓我們一起來開箱有數十萬網友口碑認證，回購率100%全明星陣容保養品，有蜂毒絲絨精萃、裸光液肽皮秒、裸光絲緞隔離霜、抗藍光保濕噴霧吧！ 🔹蜂毒絲絨精萃 蜂毒絲絨精萃可說是一罐神油，成分內含蜂毒萃取、神經醯胺、輔酶Q10、酪梨萃取油、維他命E 。 雖然是油狀質地，但卻是非常清、薄、透的精華油！ 極溫和又長效保濕，油狀讓本身延展性極佳，輕輕按壓就快速吸收直達肌膚底層，一年四季都可以使用，清爽無負擔。 除了可以當一般保養油、前導精華也可以加入本來正使用的保養品內一起用，使用後保濕補水，膚觸摸起來如絲綢般滑順柔嫩。 不僅臉部肌膚我會使用，我也將這罐蜂毒絲絨精萃加幾滴妊娠霜內，奢侈的保養我的肚皮！對於正值孕期的我來說這罐絕對是我的蜜糖！ 看看我發亮的臉部和肚皮肌膚就是這罐蜂毒絲絨精萃完美的見證！ 🔹裸光液肽皮秒 裸光液肽皮秒是最近很紅的科技保養！而且適用各種族群， 清潔臉部肌膚後，滴大概10滴的裸光液肽皮秒， 時間到後洗淨後擦拭後續保養品或是面膜保養，會感受到肌膚變的細緻彈嫩 ， 素顏也不會有暗沈感妝後得妝感也變的服貼不易脫妝哦！ 🔹裸光絲緞隔離霜 上妝前的前置保養隔離一定不能少了這罐海洋友善隔離霜-裸光絲緞隔離霜，裸光絲緞 + 隔離防護 ，一次做足保濕校色！ 膚況不錯的朋友其實上完這條隔離霜後就可以出門了，因為校色後膚色均勻後，氣色看起來就好，毛孔部分也都遮掉了。 而且這條隔離霜延展性很好一點點就能塗抹全臉用量很省， 臉部上也不會有油膩的感覺，即便在悶熱的夏季中使用也不會悶膚。 🔹保濕噴霧 保濕補水 不論當成夜間肌膚保養第一步、 還是上妝後的定妝噴霧或是下午保濕補水噴霧都很適合， 細小的水珠能幫助肌膚舒緩，透亮補水，淡淡的植萃清香味道十分療癒而且很耐聞！隨時隨地為肌膚補充水分 女人就是寵愛自己，第一步從保養做起！認真使用「用心鑽研護膚專家TAG SKIN」的保養品，你也可以跟我一樣每天起床照鏡子都有容光煥發，給肌膚一場前所未有的美麗饗宴 TAG SKIN 官網：https://www.tagskintw.com/ 粉專：https://m.facebook.com/TAGSKIN/ IG：https://instagram.com/tagskin_official?utm_medium=copy_link 🔺免責聲明🔺 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

手作早午餐/朝食2021/06/15 冰晶粽/蔥玉子燒/藍莓乳酪麵包🥯

2021/06/15 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：冰晶粽/蔥玉子燒/藍莓乳酪麵包🥯 蔬果：烤香菇/芒果🥭/葡萄🍇/酪梨🥑/ 飲品：手沖咖啡 早安～ 天氣熱～簡單吃吧！！沒有肉，但有蛋！ 吃完早午餐，很快就吃了一根冰棒！🤣🤣 跟吃了西瓜🍉。。有解暑的感覺了！😁😁 昨天去全聯，補貨，搬了好多貨， 確認自己可以3-4天，不用出門補貨了！ 就是～蔬菜🥬/青菜類；一次比一次貴， 菜類又不能久放/屯貨，真的是～傷荷包了！ 希望，物價可以快點穩定一點！💪💪 🌈祝大家有個的 吃冰消暑 的 週二🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ▶️▶️7月2日～即將開團◀️◀️ 💟日本BRUNO*️⃣嚕嚕米Moonmin三明治機💟 除了，基本三明治🥪/還能做鬆餅/烤饅頭等。 💕因，最近6月底前，宅配/配送，都塞車～ 就7月2日～來開團吧❗️市售$$3980。。 Tina限時開團價$3580+送7-11$100禮卷+免運 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址，首頁有連結頁面！ ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上， http://linktr.ee/tina.wu1002 《也有團購～連結服務專線！》 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️銷售地點；請私洽 Instagram.com/moon_track_ltd 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問。 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.乳酪麵包：上下火175度烤7-8分。 2.烤火腿：上下火200度烤5分。煎也可以！ 3.蔥玉子燒：蔥花+2顆蛋+1大匙醬油混水。 用玉子燒鍋，最後可以定型，比較好捲哦！ 5.烤香菇：香菇沖洗下；醬油+味醂調味！ 上下火200度預熱3分，烤18-19分， 6.準備：水果/酪梨 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #芒果 🥭 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #早餐吃什麼 #便當 #粽子 #相機先食 #便當 #酪梨 #手沖咖啡 ☕️ #三明治 #午餐吃什麼 #麵包 #餐桌日常 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger #brunch

【台北 捷運中山站】Waku Waku Burger わくわく，隱身在誠品書店中的神秘漢堡店

你們有沒有過一個經驗是，自己主揪的飯局，看了google地圖許久差點找不到餐廳！ 『🧙‍♀️穿梭在魔法樹洞中的日式風格餐廳』 某天與朋友臨時起意， 相約在 waku waku burger 中山店， 我在誠品南西店從B1到5樓間來回了無數次手扶梯， 依然找不到waku waku在哪哈哈哈， 最後不死心回到5樓， 偶然發現有個小小夾層通往5F+的樓梯， 找到了餐廳的當下真的有些感動～ waku waku burger 餐廳位置路線： 位於誠品南西店5樓的閣樓夾層（5F+）， 須進入書店找到隱密的樓梯上去5F+， （仔細在5F書店逛一圈可以看到不易發現的餐廳指標哦！） 『waku waku わくわく：對美好的事物有所期待』 中山店的waku waku菜單跟101店不太一樣， 菜單可以參考以下連結： 點了餐點升級A套餐（+50元有附飲品） ✨沖繩風味酪梨牛肉堡＄285 酪梨特調醬汁香醇濃郁， 與牛肉搭配的口感非常清爽， 簡直是酪梨信眾的最愛💚 ✨炸洋蔥富士山牛肉堡＄290 跟富士山一樣高的洋蔥圈處理的非常細緻， 吃起來並不會覺得油膩， 而且還會有個鮮甜感喔！ 以上兩樣主餐皆附黃瓜、薯塊（有番茄醬） 在飲品的部分點了拿鐵跟季節水果蘇打， 而且使用紙吸管， 不僅環保又符合整個餐廳的經營風格！ 『🍃保有隱密空間的都市慢生活』 座位區有些是設置成獨立包廂（需要脫鞋子）， 讓三五好友可以隱密的聊天、不怕被干擾， 整體風格運用大量的米白色牆面與布料和淺木紋桌椅做搭配， 在誠品書店的閣樓上也不顯突兀， 反而與南西誠品書店的風格有些呼應， 像是天花板的布料懸掛及其他配置的擺設， 營造出店內整體是通透、輕盈且不繁重的感覺， 讓用餐的人享受餐點有著愉悅的心境與雅致！ 下次會想再去試試waku waku的定食類呢～ waku waku burger わくわく #wakuwakuburger #wakuwaku #台北美食 #中山站美食 #taipeifood 

酪梨搜尋結果

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