[台北中山區｜P&T 柏林選茶x 瑪黑家居] 當旅人遇上家居，午後時光裝進黑色鐵皮屋裡，既衝突又美麗。

近幾年複合式餐廳越來越多，P&T 柏林選茶x 瑪黑家居把餐點和家居品放在一起，體現了既有質感又美的生活。 跟好姊妹約了要吃午餐，剛好最近我們都想要重新擺設家裡，所以約了P&T 柏林選茶x 瑪黑家居，想說吃飽之後還可以一起選購家居擺設~ 全黑的鐵皮屋配上大面積的落地窗，在中山區的巷弄裡特別顯眼，進到餐廳裡面撲鼻而來的香味超濃郁，彷彿進入另一個世界。 菜單上選擇很多，茶品也很多，這天朋友點了冷泡玫瑰紅綠雙茶、水波蛋蔬菜嫩烤鮮魚、炭烤酪梨海鮮沙拉和莓莓奶油焦糖布里歐。 很豐盛的一道沙拉，有好幾隻鮮蝦和中卷，一不小心就會吃到一整塊的酪梨，生菜種類很多，顏色很鮮豔，是五色食物的結合，又好看又營養~ 很喜歡這道主餐，鮮魚烤得很嫩，魚刺處理得很好，旁邊配菜有一大顆番茄，還有培根、櫛瓜、四季豆，麵包偏向在德國吃到的酸種麵包，咀嚼之後會帶著微微的酸度，沾上盤子裡的醬就能一口接著一口。 都說是柏林選茶了，怎麼能不點杯茶來試試看呢! 這天天氣比較溫暖所以我們點了冷泡茶，一整壺上桌，兩個人喝剛剛好~ 茶味很香，入口不澀 (茶最怕澀了阿~)，紅茶跟綠茶的比例搭配起來讓口感很滑順，才知道原來可以這樣喝。 飯後甜點選了布里歐真是選對了! 這道真的好好吃阿~ 旁邊的莓果很酸還帶一點澀，但是焦糖布里歐甜甜香香的，咬起來還有脆脆的口感，大推薦! 吃飽之後還有一大片櫥櫃可以逛，從掛燙機、香氛、米飛兔燈到睡衣都有，碗盤也很吸引我們~ P&T 柏林選茶x 瑪黑選物概念店 地址： 台北市中山區中山北路二段36巷18號 營業時間：9:00-21:00 電話：02-25239860

花酒蔵餐酒館 | 精緻創意日本料理

週三小周末，和老公到位於大安區的「花酒蔵餐酒館 Aplus Dining Sake Bar」吃晚餐。身為日式料理愛好者的我們，對於花酒蔵精緻的創意餐點特別好奇，用餐環境也很有氣氛，加上隨處可見的清酒牆，超適合下班小酌或周末聚會，很有質感的餐酒館！ 詳細圖文：https://lihi1.com/JRdh2 一進餐廳就看到滿滿的酒牆，花酒蔵可是擁有豐富的日式清酒和調酒，種類和數量之多，想喝的人不怕沒得喝！ 餐廳空間從外觀看起來不大，進來之後覺得意外的寬敞，擺設和燈光的設計也很有喝酒的氛圍，在這裡用餐浪漫又舒適。 ▍干貝佐海膽松露 300元/3入 「干貝佐海膽松露」是將所有高檔的食材搭配在一起起，新鮮生食級干貝加上海膽和松露醬，一口吃進去，干貝的甘甜滿溢在口中，濃郁的海膽讓美味提升一個檔次，如此奢華的搭配太幸福拉！ ▍鰭邊肉握 80元/貫 這道比目魚鰭邊肉握可是花酒蔵的招牌菜，一般居酒屋會用炙燒的方式烹飪，但他們是用醬燒的方式，將鰭邊肉放入烤箱烤到全熟，讓汁可以完全滲入肉裡，肉質味道會比較飽滿，一口吃下去，入口即化的口感實在太好吃了！ ▍輕炙海鮮串 210元/3入 輕炙海鮮串是由帆立貝、鮭魚、鮮蝦組合成一串，炙燒以後加番茄紅醬和香菜青醬調味，最後再加一點義大利酒醋，吃起來口感特別豐富，紅醬和青醬的搭配意外的好吃，不愧是創意料理，把不同元素搭配再一起創造出新口感。 ▍野菇鮮蝦蒜蓉燒 240元 如果你是愛吃炭烤蔬菜的人，我非常推薦這道菜！裡面有蘑菇、綜合菌菇、番茄、小黃瓜、洋蔥等蔬菜組成，還有些許的鮮蝦，一起搭配著吃非常美味。其中，裡面的番茄有醃製過，吃起來有點梅子的味道，酸酸甜甜非常開胃。 ▍焦糖帕瑪火腿酪梨捲 320元 ▍肥蝦蟹膏風味 360/3入 這道烤蝦上面放了蟹膏和蝦卵，是店裡很受歡迎的烤物，也難怪拉～台灣人真的很愛吃蝦，對於蝦料理很沒有抵抗力阿！！ 完整詳細圖文：https://lihi1.com/JRdh2 👇更多Wendy的分享👇 ✅部落格：https://lihi1.com/IgL2s ✅FB粉專：https://lihi1.com/JU6SS ✅Instagram：https://lihi1.com/jS5Hb

【信義區人氣早午餐推薦】萬花筒叢林風美食餐廳M One Cafe(市府站3號出口/新光A11)

【信義區人氣早午餐推薦】萬花筒叢林風美食餐廳M One Cafe

M One Cafe今年也在信義區插旗囉!四月才剛開幕訂位就搶翻天了，之前介紹過的大安區的本店是燈光偏暗的酷酷神秘風格，而在信義區的新店面風格迥然不同，花草系的水水們別錯過嚕， 店裡鏡面的天花板讓人彷彿在看一面大大的萬花筒，以大地色系為主叢林印花和木質擺設相呼應，清新簡約的風格若在白天來的話採光應該更佳， 餐點的部分，可以試試信義店獨家的餐點，受歡迎的是橙香雞腿排早餐($380)不過晚餐時間很容易向隅，Yuli推薦另外兩個好吃的套餐，一個是身為老饕已經吃了好幾次的酪梨培根起司牛肉堡($430)套餐有薯絲/帶皮薯塊/細薯條3選1，沒吃過他們家薯絲的人一定要嚐嚐(會上癮的ㄆ湯和沙拉則是2選1，今天是羅宋湯，有燉的很嫩的肉塊料多又暖心， 光是疊的高高的豐富配料以及煎得又香又厚實的肉排和培根就讓人食指大動，配上口感綿密滑順的酪梨片和起司真不愧是招牌阿； 另外，鮮蝦班尼迪克蛋套餐($420)也很推，不只是淋上蛋汁的蝦肉Q彈，餐點附的燕麥優格和芭樂汁也很爽口開胃，沒吃過他們家薯絲的人一定要嚐嚐(會上癮的ㄆ免費飲料有咖啡和紅茶可選，而且店員很貼心地會來問是否要續杯，因為加點的點心意外的份量扎實，所以咖啡能夠續杯配著甜點真是一大福音， 巧克力控天堂($200)也是信義店的獨家甜點喔，本來以為只是那種簡單的慕斯蛋糕，沒想到整塊蛋糕有近一半都是貨真價實的生巧克力，外層是撒金粉的巧克力碎片和堅果，蛋糕內層有榛子醬，底層巧克力混著帶鹹的酥脆餅乾，口感層次非常豐富，完全不會一整個甜膩，是那種柔順口感中蹦跳出酥脆感、甜中帶苦的美味甜點， 除了信義店獨家餐點外，菜單跟大安區的差不多，難怪都開店在一級戰區，M One Cafe的餐點擺明就是要向一票人招手阿~ 心情詩籤:我吃故我在，煩惱或在意什麼的這些都不需要存在；愛你自己就像獨鍾某種口味一樣，是不需要任何解釋的。

早餐日記 ••• 仙女早餐之香蕉優格與酪梨

持續仙女早餐系列，香蕉是好東西，但他的碳水量真的頗高，開始算計並掌控每日的各營養素攝取量之後，如果想要把扣打留給更想吃的東西，有些食物就只能一次吃一咪咪呢⋯⋯差不多的碳水量，如果換成藍莓看起來就合理許多，但是香蕉只能吃超薄片3.5片🤣🤣🤣 左邊是我的早餐，右邊是阿霖的早餐。我把我的香蕉薄片切完，剩下的全部丟進他的碗裡，他的優格也是我的兩倍😌另外幫他加了我自製的紅豆泥，我自己則是半顆酪梨。 這種算計人生有點有趣又有點煩，如果有人這樣規定我，我一定會想造反，但因為是自己想試試看，目前為止還常常有新的發現，似乎可以再持續一下下。 例如最近驚人的發現，碳水的比例普遍來說麵包>蛋糕>派。也就是如果要限定碳水攝取量，那麼選擇派做為點心可以吃比較大塊、獲得比較高的滿足感。不過也是因口味而異，只是我在查營養成分表的時候發現大部分的狀況是這樣。 食物的密度也會大大影響滿足感，有些東西很蓬鬆，看起來大實際上很輕，但視覺上就會覺得自己吃到完整一份了，但像是貝果這種紮實的麵包，一顆就超級重，如果要控制量的話一次吃1/4個真的會覺得自己看起來好可憐🥺 這種現象也是沒認真算計不會發現的。

✨小巨蛋必吃美食高蛋白健康餐-《salad den》

♡︎0負擔健康高營養餐-salad den從店面到店內的裝潢再到餐點都是高質感！ 帶點叢林風格並且以木質的質地做裝潢的主風格再搭配帶點輕金屬風格的桌椅讓人備感愜意 尤其店內播放的都是輕音樂🎵因此能讓人能放鬆的用餐或是清楚的談話重要的是：餐點更是驚為天人的好吃🔥 ✨特製猴頭菇高能量餐💵$530➪優格/炒蛋/鷹嘴豆泥/猴頭菇/熱壓吐司/生菜沙拉超級完整的套餐-有比一個拳頭還大的猴頭菇！將它一塊塊切開咀嚼發現猴頭菇本身的香氣超濃水分也被完美的鎖在裡頭咬起來非常的飽滿真的超級𝕁𝕦𝕚𝕔𝕪的啦➪口感和口味都極佳！搭配著炒蛋和鮮蔬（還有酪梨唷🥑）以及柔軟的熱壓吐司簡直是人間美味！特別的是還有特製的鷹嘴豆泥（上層還灑有藜麥！）大家都知道鷹嘴豆具有高蛋白還可以調控血糖是非常好的食物（做成泥更是超級用心！）優格則是使用德國進口無糖優格且上層淋有薄薄的黑糖和綜合堅果 ✨香炒菌菇歐姆蛋💵$290歐姆蛋一直是一種迷人的早午餐選擇沒想到柔軟的歐姆蛋內包覆著滿滿的菇菇搭配著豐富的生菜再沾上特製的醬料搭配著熱壓吐司一起吃既美味又有飽足感而且一樣有優格可以作為餐後甜點唷！ ✨三種沙拉🥗💵$268（內用沙拉附湯或$100元以下飲品！）沙拉的種類有8種冷沙拉和3種溫沙拉可以讓人選擇：印尼天貝/高能量酪梨四季豆/高蛋白鷹嘴豆等我這次選擇的則是：青醬義大利麵/香蘋甜菜根/印尼天貝義大利麵清爽不膩搭配甜菜根的清香和爽口再加上天貝的豐富口感（富含高蛋白質！）點三種沙拉也是可以將一天的營養全部補足❤️6種沙拉醬的種類和口味更是令人驚艷的搭餐➪每一種醬料都好喜歡不論是水果優格還是胡麻醬等 🌹套餐升級➪特製湯品/甜點/飲品（換其他飲品折差額$80）：湯品是綜合蔬菜的精力濃湯（內有10-20種蔬菜！）經長時間熬煮而成難怪喝起來非常順口又香濃餐前來上一碗覺得一天的營養都有了！➪乳酪蛋糕：餐後來塊甜蜜的小蛋糕作為最佳𝔼𝕟𝕕𝕚𝕟𝕘! ✨黃綠紅飲料💵$160➪百香果、奇異果、火龍果✨綠色奇蹟💵$160➪奇異果、芭樂、蘋果100%純汁沒有多餘的添加物喝到最天然水果的香氣和風味➪健康又好喝♡´･ᴗ･`♡ 🌼回訪率100%的高ℂℙ質健康餐飲（喜歡吃蔬食的朋友更是不能錯過！）：店裡的食材都是真材實料又天然➪讓人吃了超滿足又安心🌸菜單非常用心還有英文版本唷！🌹適合全家聚會/情侶約會/朋友聚餐⚠️禁帶外食/一人低消$100/用餐限時90分鐘店家資訊🔍☎️電話:02-2577-8268⏰營業時間:11:30~21:00🏠地址:台北市松山區南京東路四段1️⃣6️⃣8️⃣號🚇捷運:台北小巨蛋站4號出口📍FB粉絲專頁 #SaladDen📍Instagram @saladden168

「烤地瓜吃法」看穿你的隱藏性格！選這種最會一心二用

小編今天要來推薦日本爆紅的「烤地瓜」心理測驗，根據你吃地瓜的方式秒測出你的優缺點，網友都說超級準！趕快來試試看！ 問：熱騰騰的烤番薯，你會怎麼吃它呢？ 1.連皮帶肉直接吃型 你的個性非常大膽，想做什麼事情直接立馬行動，人生宗旨是：「都會死當然要做我想做的事！」靠直覺做事而且都會成功，是個衝勁十足的人。但有時候會因為跟別人意見不合而產生溝通不良的情況，多聽聽別人的意見也很好喔～ 2.分成兩半再吃型 你非常善於團隊合作，是個超可靠隊友。舉凡任何的報告、工作上的事情大家都喜歡跟你一組，因為只要有你就會很安心，絕不會失敗！個性感性又體貼，但偶爾會擔心自己是不是沒有魅力，陷入憂鬱小圈圈裡，但沒事，你是最棒的那個！ 3.邊剝邊吃型 你是一心多用達人，主管交給你的事情完全handle 的了！做事迅速敏捷又有效率，大家都讚嘆有佳，有個靈敏的頭腦！唯一要注意的是，時間越緊迫、越到緊要關頭的時候你可能為了小細節也要做到最完美而感到焦慮不安，別給自己這麼大的壓力，你已經做的很好了！ 4.切成一口大小再吃型 你擁有一顆包容、能夠容納百川的內心。接受與你不一樣的人事物，能夠以廣闊的眼光看待這個世界。大家特別喜歡跟你分享日常所事和訴苦，因為都可以從你身上得到溫暖的回應！但你可能會害怕別人看到你的缺點而勉強自己做不喜歡的事，你遠比你自己想的更好，你值得擁有整個世界的愛！ 5.對半切開吃型 你對這個世界有獨特的見解，常常語出驚人，特別的想法及與生俱來的幽默感讓你非常受歡迎。跟你在一起就是輕鬆又自在。但你很容易有拖延症，不小心就把事情拖到最後一刻才處理，面對堆積如山的工作，你總是在心裡大喊不行我下次一定要先做，結果還是沒改過～（沒關係大家都一樣）但你還是每天保持著快樂的繼續生活著！ 6.全部剝皮完才吃型 你有很高的專注力，只要決定做一件事情就絕對不會半途而廢。待人處世謙虛又有禮貌，盡量不給別人帶來困擾，比如工作或報告，事前都會仔細的研究和充分的準備，確保最完美的結果！但是如果中間突然插入了別的事情會讓你措手不及，慌亂了手腳，起步比較慢也可能讓你錯失一些機會，不過你的認真負責也將成為你的利器，在工作上也能得到認可！ 點這裡看更多好文👉🏻實測五天狠甩3公斤！Jessica的「減重菜單」大公開！靠「酪梨明太子飯」維持仙女43kg

🥑醜熊的酪梨牛奶主題上線囉🥑

醜熊的酪梨牛奶主題上線囉🥑 當初畫完酪梨之後 就覺得可以變成主題然後就一直拖 現在終於做完了😆😆 連結🔗在主頁點進去可以看到呦💚 🥑有購買主題的可以截圖私訊我獲得兩張桌布呦🥑 喜歡醜熊喵比可以去IG逛逛🌷🌷 🌷ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @YUNYUNSOGOOD🌷✨ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: YUNYUN插畫所✨

小小樹食，呷素也可以很美味{顛覆素食印象😍}

小小樹食，口甲菜也可以很美味{顛覆素食印象😍}

曾經因還願初一十五吃素一陣子，想吃得健康又美味 所以蒐集和吃了不少台北蔬食美味餐廳 像👉養心茶樓、小小樹食、Miacucina、小蔬杭、二本餐廳、 祥和蔬食 等等等… 這些餐廳的食物美味不輸葷食餐廳，對於愛吃肉的我很可以🉑️ 小小樹食是家♥氣氛佳♥擺盤好拍♥食物美味的熱門餐廳 大安店是本店，用餐環境走森林系舒適風 菜單很貼心標示小圖示，有些可以客製化料理 ✔︎蠶豆✔︎蛋奶✔︎五辛✔︎辣✔︎全素✔︎+-可調整 👉小樹酪梨蔬菜佛陀碗（Buddha Bowl） : 歐美流行的佛陀碗通常包含了蔬果、植物性蛋白質、穀物三元素 強調均衡攝取食物營養，店家以藜麥炒飯作主食，加上櫛瓜、酪梨泥、蘿蔔、 毛豆、鷹嘴豆等，上面兩坨醬是酪梨泥與韓式辣醬，攪拌均勻微辣蠻好吃的 👉魚香西班牙烘蛋 : 蛋、馬鈴薯、紅甜椒、黃甜椒、甜羅勒、自製醬 跟蠟筆小新一樣不愛青椒、紅甜椒，以前餐桌上出現我的筷子會自動閃開 上頭烘的有點微金黃，香氣足，甜椒加自製醬讓我這次不挑食 雖然知道烘蛋膨鬆好吃祕訣之一就是油要夠多 還是一口接一口ㄚ 👉松露野菇燉飯 : 燉飯上面滿滿野菇，松露醬調味 上面撒上可可仁 中規中矩 👉草莓牛奶 : 弄得很美.酸甜剛好，濃郁好喝，上面奶泡放著玫瑰花瓣♥ 環境、食物都很優和用心的一家店，店員也很親切，建議來要記得訂位~ #大安蔬食 #美味蔬食 #美味素食 #東區餐廳 #蔬食熱門餐廳 #草莓牛奶 地點 : 大安路一段116巷17號 大安本店@忠孝復興站 (敦南也有分店) 營業時間 : 12:00–21:00 電話 : 2778 2277👉酪梨蔬菜佛陀碗 & 魚香西班牙烘蛋 官網菜單如下~詳細資訊請參考官網facebook~

天母最澳咖啡廳!?讓你品嚐到火遍澳洲的西瓜蛋糕

小編自從疫情從澳洲回台後,就一直很想念當地的早午餐. 尤其前一天新聞還公布最快要2022才開放入境時更是欲哭無淚ＱＱ 所以這次就來分享一家最近天母新開幕的澳式早午餐店,讓你不用出國也能品嚐當地美食～～ Supranormal bakery cafe 環境屬於中等大小,大概可以容納30人左有的座位,人多的話可能會有一點小吵雜*店內無限時,但也沒有提供WIFI Food 以天母來說算是中價位,Ｍenu的食物提供到下午兩點,飲料則沒有限制. 小可惜一點是它並沒有套餐可搭配,所以吃下來一整套要約600元. 櫃台前面的蛋糕小點是全天候供應,除了固定的胡蘿蔔跟西瓜蛋糕不會更換,剩下的種類偶爾會變更喔！ 全能營養炸單 NT375 香煎雞腿排/離麥糙米飯/玉米筍/綜合生菜沙拉/奶油炒香菇/櫻桃番茄/酪梨/烤青花菜／味增堅果醬 聽名字就知道是很健康的一道菜XD 份量很實足,淋上特製的味增堅果醬讓整體很有層次感.唯一小缺點是整體偏乾,醬汁也比較濃稠而且給的不多,所以吃到後面會比較無味. 蘑菇雞肉派 NT110/冰巧克力 NT135 派的整體偏清淡,吃起來味道不會很重.但如果喜歡重奶味的朋友就不建議點這道了.塔皮方面烤的很適中,也不會太油膩. 西瓜蛋糕 NT185 價位上面我個人覺得有點小偏貴,份量也不大.但的的確確還原了我在澳洲吃的西瓜蛋糕!! 味道真的一模一樣啊～～～小可惜的地方是底部的蛋糕體偏濕潤,如果能扎實一點口感會更好！！ Location 外觀上面很簡單大方,但招牌比較小所以很難讓人注意到.所以經過的時候可能要細心一點. 位置在天母廣場公車站旁邊,市區過來的話可以搭到石牌捷運站然後轉乘往天母個公車,或著在北車有一班220也可以直達,交通非常便利的. 店家資訊 地址：111台北市士林區中山北路七段39號電話: (02)2873 8383營業時間：週二公休,週一,週三-週日9:00-18:00

【契爾氏】官網母親節開箱｜這些小樣超燒我！熬夜人救星

契爾氏官網母親節開箱｜這些小樣超燒我！熬夜人救星

嗨嗨大家～我是Teresaw泰泰，今天來向大家開箱我這次母親節購入的契爾氏！ 其實這次只買了一個蛋白保濕霜而已，剛好遇到契爾氏的獻上母親節預購，line pay加上line導購，總購回饋了20%，所以我果斷放棄去百貨公司的打算，而且我又在線上看到一堆折扣碼，每個都輸入進去就變成這麼多小樣了！這樣誰還要靠櫃買東西啦！ 蛋白保濕霜我已經介紹好多次了！這次就不要老生常談，我來說說那些因為小樣兒燒到我的產品吧！ #蜂蜜紅蔘亮采活膚霜 這個正貨很特別，是真空包裝的設計，但因為我還沒買正貨所以我也不能跟大家說是否有差，這個產品真的很神奇，有一股人蔘味味，感覺是很高級天然的保養品，質地非常濃稠，延展性偏低，而且他超級稠又黏，上臉會覺得負擔超大，但是！這個真的超級好用耶～隔天起床臉直接啵亮，而且整體保濕超級好，臉呈現一個健康的亮澤感，而且完全不會長痘痘！這什麼神奇的產品！雖然他正貨有點貴（$2300/50ml），但如果你可以忍受他的黏，或著你本身超級乾，有點預算了話必須買它！ #12.5 超能雙C精華 這個小樣燒得我體無完膚，之前為了趕報告天天熬夜，加上deadline的期限將至，壓力大到不行，一般來說我臉一定爆痘加暗沉，結果我晚上擦了這個後，我隔天不但沒有爆痘，還跟沒熬夜一樣不暗沉，小樣直接用起來，從此這個成為我最愛的契爾氏小樣，果然抗老精華名不虛傳，必須買！這個延展性超差，用量很大，而且有時候還起屑，絕對和底妝打架的那種！但他撫平毛孔，提亮皮膚超級有感啊！這些都不是缺點了！ #酪梨精萃修護保濕面膜 契爾氏真的超級喜歡酪梨的產品，這個酪梨面膜超油，而且還很難推勻，要先拿面膜刷挖出來放在手上，然後向煮飯一樣一直來回攪拌他，讓他從固體狀變成綿綿的泥狀接著均勻抹在臉上，就是因為前面超級累了吧！他效果也很棒，保濕效果超級讚！隔天起床臉敷況有感變好，肉眼雖然看不到太明顯差別，但臉超級嫩！我每次敷完隔天都一直戳臉，而且底妝也會變得很服貼哦！ 好的就是這樣，雖然這些產品各有各的缺點，但是優點也是不容小覷耶！尤其是雙Ｃ精華，熬夜人必須買起來！隔天直接開掛看不出來！ 好啦！這次文章就到這邊！喜歡可以追蹤我的INSTAGRAM 大家掰掰～ Bioderma貝膚黛瑪卸妝水｜敏感肌、痘痘肌也可以用！親身實測5年的最愛卸妝水 【朵茉麗蔻】熟齡肌到底OK嗎?可以當母親節禮物嗎?誠實告訴你！ 契爾氏官網 花$347 get $1147的贈品！小資教你買！ 蘿拉蜜思新品開箱！煥顏雙色遮瑕筆必買 東區暖男超美沐浴組｜Pen Shugen香PEN-PEN肌膚保養組(花香） #kiehls #契爾氏 #契爾氏保養 #面膜 #官網 #開箱 #保養品 #乾肌 #母親節開箱

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[台北中山區｜P&T 柏林選茶x 瑪黑家居] 當旅人遇上家居，午後時光裝進黑色鐵皮屋裡，既衝突又美麗。

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花酒蔵餐酒館 | 精緻創意日本料理

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