不只家樂福！精選12家線上買菜推薦：通路、網路平台全都告訴你，不用出門都能一次買夠！

今年台灣遭受第二波疫情肆虐，雖然現在疫情逐漸趨緩但對於去超市買菜還是存在染疫的風險，這時線上買菜平台與通路就變得方便又安全，不用去到超是只需打開手機或電腦就能將生活用品、家中所需的食材一次買齊！真的是疫情下的好工具！ 線上買菜推薦一：無毒農 無毒農是非常良善且對環境友善的團隊，無毒農希望透過更多改變與執行, 解決農業產銷端的問題，減少農產品至消費者手中之間層層剝削。透過制度建立,以公正公開之方式，運用消費者回饋於平台之資金，進而反饋予小農。希望大家在購買蔬菜水果或肉類食都能考慮到地球的永續發展與健康！ 👉點我去無毒農線上買菜 線上買菜推薦二：心田蔬果坊 肉品、調味料、乾 量、蔬果，全都能在心田蔬果坊購買。除此之外也有提供能夠及時烹調的料理包給料理小白使用！不僅商品超多樣，更是有機認證、品質把關，讓你吃的安信又健康！ 👉點我去心田蔬果坊線上買菜 線上買菜推薦三：家樂福 家樂福線上購物真的超方便，從蔬果食材到家庭電器通通有！完全不用擔心找不到東西的問題，雖然家樂福賣場遍布台灣各縣市，但線上購物的方便讓你節省通勤或開車時間，更降低接觸感染的機率！除了方便之外還很快速，根本是宅在家的好朋友！ 👉點我去家樂福線上買菜 線上買菜推薦四：Costco 雖然好事多需要會費，但全台最大每是買場的好市多真的是許多人定期必購物的地方！在這裡可以買到很多其他地方買不到的進口食品及商品之外，大尺寸、大份量的包裝對家庭人口數較多以及許多店家來說是購物的好地方！而且好事多線上還有許多只有線上購物才有的獨家商品與優惠喔！快上去看看～ 👉點我去好事多線上買菜 線上買菜推薦五：熊媽媽買菜網 從蔬果、肉品、3C家電到美妝保養品通通都有！還有天天五折優專區讓防疫期間買越多省越多！熟食料理調理包更是許多人大推，超美味的調理包不僅方便又美味，非常適合上班族回家料理時使用！ 👉點我去熊媽媽買菜網線上買菜 線上買菜推薦六：i3fresh 產地嚴選、品質把關、低溫宅配、快速到貨，它的品牌專感裡面還有時尚玩家推薦的產品以及多樣美味推薦，還能馬上領取購物金讓你購物省錢省起來！ 👉點我去i3fresh線上買菜 線上買菜推薦七：momo購物網 相信momo購物網是許多人瘋狂購物的平台，從流行服飾到明牌鞋包再到生鮮食品全都有。出貨速度極快，品質也有一定的保障，連小編我自己都很喜歡在momo購物網上購物！ 👉點我去momo購物網線上買菜 線上買菜推薦八：蝦皮生鮮 你以為蝦皮只有賣彩妝、服飾跟生活小物嗎？那你就錯了！蝦皮商城也推蝦皮生鮮提供大家在防疫期間，在家也可以享受超方便的購買生鮮食品，不用擔心食材用光以及車門採買的風險！ 👉點我去蝦皮生鮮線上買菜 線上買菜推薦九：愛買 來愛買最划算～愛買除了實體超是划算之外，線上購物也相當划算喔！線上購物除了能減少群聚的風險還能買到超值優惠，除此之外愛買開始推廣地球永續行動，銷售產銷履歷的永續食物，為了我們的地球，快來支持愛買喔！ 👉點我去愛買線上購物買菜 線上買菜推薦十：SuperBuy市集 致力於提供有機無毒食材給大家，支持辛苦的小農們，讓大家吃的更安心，無毒農產品讓消費者吃得更安心，對台灣小農友善的SuperBuy也希望大家多多支持在地農產喔！ 👉點我去SuperBuy市集買菜 線上買菜推薦十一：李大娘買菜網 李大娘買菜網主要賣蔬菜水果、肉品、水餃、乾料與罐頭，配送速度很快。不過可惜的是只有在雙北和桃園，食品均有經過把關，讓人安心購買！ （圖片來源：李大娘買菜網臉書） 👉點我去李大娘買菜網買菜 線上買菜推薦十二：喜鴻購物 國內外優質商品都在喜鴻購物網，除了日常蔬果之外，也有美妝保養、居家生活、國際精品通通有！別小看它，能在上面發現外面找不到的好東西喔！ （圖片來源：喜鴻購物網） 👉點我去喜鴻購物網買菜 以上推薦12家線上買菜網，讓你在疫情期間買菜也好安全好安心！現在情稍微趨緩大家也別大意、注意自身與家人的身體健康！喔器成為守護台灣的防疫好國民！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #網路購物 #線上買菜 #線上購物 #防疫生活 

〖苗栗│頭屋鄉 〗葛瑞絲香草田 | 季節限定 / 現在免費入園喔

可以到我的部落格看～會更清楚喔 【 前言 】 里昂先生永遠都知道哪個地方現在是花季，因為疫情的關係，我跟他說，我不想去人擠人的地方他說：放心～這個地方目前還沒有很多人知道。ʕ•ᴥ•ʔ對～到了現場，真的滿少人的 （可能花季還沒到吧） 【 如何到達葛瑞絲香草田 】 其實goole 地址，很快就會導到目的地 自行開車-農場 國道一號頭屋交流道下，左轉往明德水庫方向，約五分鐘右手邊見佳和磁磚招牌右轉，即可到達。 公共運輸-農場 台鐵 高鐵 公車 搭乘苗栗客運(5801)到【明德站】 【 車停在哪裡？ 】 1.入口處及明德水庫路邊兩旁白線可停車。 2.明德水庫停車場可停車。 【 跟著安娜去葛瑞絲香草田 】 每年 3～5月，是葛瑞絲香草田最美的季節～農場主人也太好了，目前是開放免費參觀 天阿～那個瀏海有夠油哈）（沒洗瀏海，你們有發現嗎哈哈？ 精油萃取區 這些精油也有在做販賣，往裡面走有賣很多薰衣草相關的天然產品，有興趣的人，不訪可以來逛逛喔 薰衣草花園 進去花園拍照，要小心走喔，別踩到薰衣草了 可能我們去的昨天是下雨天，所以地上的泥土會有濕濕的感覺。 我覺得若要下薰衣草花園，就不要穿白布鞋了～會染成咖啡色的༼ಢ_ಢ༽ 我真的是很配合的麻豆 ！里昂先生說：來～你現在跟他擺一樣的動作 喜愛拍照的朋友，可能要自己找一下角度，拍照取景會比較美 目前薰衣草還沒有長得很茂盛（我們大概 3/29 去的，大概四月中旬會比較茂盛） 這張照片也是在葛瑞絲香草田拍的，這個帳篷是不能進去的喔。 （我的鞋底有明顯的踩下去泥土的痕跡）ಠ_ಠ 【葛瑞絲香草田’s 資訊 】 地址｜苗栗縣頭屋鄉明德路156號 電話｜03-7251893 門票｜免費參觀 官網｜http://graceme.com.tw FB粉絲團｜https://goo.gl/A5Xnjd 如果想看更多關於我的食物 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : 👉 Here ! 我真的很邊緣༼ಢ_ಢ༽ 粉絲好少，這個世界已經夠負面了，追蹤一下，救救邊緣人哈哈 Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here!

【紐西蘭】海斯汀 Hastings | 漫步海灘 Ocean Beach

在海斯汀 (Hastings)附近還有一個景點 － Ocean Beach，夏天季節非常適合來這游泳與衝浪，又因距離 Maraetotara Falls 大約 10 分鐘左右的車程，所以就順道開車來這裡走走。 一路上風光明媚，眼前的山巒綠油油。 抵達目的地 － Ocean Beach，美麗的金色沙灘，夏天季節適合游泳、衝浪與其他水上活動，當時也會有救生員職班，另外在這裡不能騎沙灘車喔！ 走上 Ocean Beach 立馬拿起手機拍照，傍晚的陽光打在沙灘上超美的。 在外海還有一座小島名叫貝爾島 Bare Island，在島的西南側，有一個含水層會滲出乾淨的純水，小島另一側提供了藍企鵝 Blue Penguins 與灰鸌 Sooty Shearwaters 的棲息場所。 海灘上有兩個可沿著海灘走的 Walkway，一條是往南走可到 Waimarama (單程 7.5公里，盡量在 4.5H 內回程)，要注意潮汐時間並在出發前與友人說你人在哪裡。另一條是往北走可到 Whakapau Bluff (單程 8 公里，盡量在 4.5H 內回程)。 在此享受一下 Ocean Beach 的陽光、沙灘、沒有比基尼的時光，就準備回去住宿吃晚餐，途中遇到一排枯樹的景色，忍不住就拍了下來。 紐西蘭自由行回程時，伴隨著夕陽落下，感覺真的又溫暖又幸福。 Info. Name | Ocean BeachLocation | Ocean Beach Rd, Ocean Beach 4294, New Zealand (Map)Website | Ocean Beach 📍 海斯汀附近景點✔ 紐西蘭 | 海斯汀 Hastings | 瀑布小祕境 Maraetotara Falls✔ 紐西蘭 | 海斯汀 Hastings | 一日攀登蒂瑪塔峰 Te Mata Peak✔ 紐西蘭 | 內皮爾 Napier | Mission Estate Winery✔ 紐西蘭 | 內皮爾 Napier | Bluff Hill Lookout 🍴 內皮爾美食 ✔ 紐西蘭 | 內皮爾 Napier | 怡景餐廳 Delight Plus Chinese Restaurant Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #海斯汀 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭自駕 #OceanBeach

上班族每天久坐八小時以上 回家又繼續追劇滑手機 廢在地上癱軟

上班族每天久坐八小時以上 回家又繼續追劇滑手機 廢在地上癱軟的坐姿讓肩頸愈來愈不舒服 連腰都挺不起來，變得虎背熊腰穿衣服都不美了 最近發現可以幫我撐腰的好朋友-撐腰人塑型坐墊 是由台日研製專利的張力式調節技術 坐在地上也可以很自然地往後靠 感覺好像有人在扶自己的腰一樣 支撐性強不怕倒頭栽 以前為了「坐好」買過各種美姿坐墊都沒有效果 固定型怎麼坐都不服貼腰臀 撐腰人背面綁帶可以調節鬆緊 拉到最緊坐起來最挺，很適合需要專注工作的時候 拉到中間開車坐起來剛剛好 也可以調整鬆一點，適合放假悠閒的心情 大腿固定區讓自己穩穩地坐在椅子上，跟翹腳說掰掰 採用遠紅外線放射率高達82%的機能表布能量滿滿 表面髒了用濕布清潔就可以囉 坐姿對了~全身就暢快了 改善自己的壞習慣，不再彎腰駝背，一起挺起來！ 撐腰人-官網網站：https://www.kn-ideahouse.co/pages/ucushion 撐腰人-粉絲團：https://www.facebook.com/kuonao #撐腰人 #護腰 #坐墊 #塑臀 #坐姿 #遠紅外線

【台中麗寶樂園】台中麗寶樂園交通、住宿、麗寶OUTLET一網打盡！

📍 麗寶樂園營業時間：周一到週日：9:30-17:00📍 麗寶樂園門票：全票：750元、學生：650元、學童：490元 大學生利用學生證買麗寶樂園門票真的超划算，可以玩一整天耶～～ 擴大國旅秋冬遊！12歲以下兒童免費玩麗寶樂園～哇你看！12歲以下「麗寶樂園門票」免費！！「麗寶樂園門票」免費！！「麗寶樂園門票」免費～很重要所以要說三次～ 📍 搭乘高鐵至臺中站下車 ● 轉乘接駁車：免費接駁車(須於官網提前預約) 至台中麗寶樂園。 ● 轉乘公車：155路公車(搭乘時間約90分鐘以上) 至台中麗寶樂園。 📍 國道客運 ● 1617 台北轉運站<->台中麗寶樂園 📍 市區公車 ● 台中火車站→豐原→台中麗寶樂園搭乘豐原客運12、55、202、203、700、900號→豐原>轉搭豐原客運215號→直達台中麗寶樂園>轉搭豐原客運212、213號→月眉糖廠→ 由麗寶免費接駁車到台中麗寶樂園 📍 自行開車 ● 停車場清潔費：大巴士100元/次、機車50元/次、汽車20元/小時（第1小時免費，outlet消費滿500元折抵1小時） 折扣住宿搶訂專區👉【2020線上旅展】AsiaYo旅展飯店、民宿下殺開跑！旅展優惠活動大集合 花整整一天逛「麗寶outlet」也是一個選擇阿～「麗寶樂園outlet」的東西真的很划算。麗寶樂園outlet擁有全台最大摩天輪「天空之夢」，建築外觀建築以義大利度假小鎮芬諾港為靈感，讓人逛街起來彷彿置身浪漫悠閒的南歐。現在又要加開第二個區域，這裡的區域引進了國際精品，還有「秀泰影城」！麗寶outlet第二期園區預計12／25試營運，迎戰搶商機，聖誕節就來這邊度過浪漫的節日吧！ ✨ 台中麗寶樂園必玩設施看這裡 《 台中麗寶樂園住宿推薦 》 ✨ 看更多台中市區住宿點這裡 更多台中旅遊： 原文刊登於：【台中麗寶樂園】台中麗寶樂園交通、麗寶樂園門票、麗寶遊樂設施、麗寶樂園住宿、麗寶outlet一網打盡！ 延伸閱讀： 【2021台灣露營推薦】 超適合你的懶人露營、人氣豪華露營車、熱門營地都在這！ 【TOP10苗栗露營區】最chill的露營方式，免搭帳露營、露營車、一泊二食，五星級的享受大自然 【新竹露營推薦】來趟高海拔的露營體驗吧！享受夜晚眼底星空，用五感探索山林！ 【宜蘭露營推薦】第一次露營就上手，豪華露營 VS 露營車 VS 露營區 【南投露營推薦】你一定要收下的湖景露營區、懶人露營，療癒森林芬多精圍繞！ 【台中露營推薦】秘境大公開！懶人露營、最美露營區一次收！ 【自主健康管理旅館推薦】你需要自主健康管理嗎？懶人包一次看！ 7月最新【台灣防疫旅館名單】3 分鐘搞懂：居家檢疫、隔離、自主健康管理、防疫補助｜AsiaYo 持續更新【2021居家檢疫住宿懶人包】秒懂如何預訂防疫旅館＆防疫補助領取攻略！ 【台北防疫旅館攻略】教你怎麼挑選台北市防疫旅館，陽台房、可開窗、星級飯店、網友推薦任你選 【2020線上旅展】AsiaYo旅展飯店、民宿下殺開跑！旅展優惠活動大集合 【台中住宿推薦】高人氣台中民宿、台中飯店、台中旅館推薦！精選20間高貴不貴的台中住宿！ 【2020 台中親子旅遊】絕不能錯過 TOP 50 台中親子景點、美食及住宿 【2020安心旅遊補助】不分平假日每人2000元補助領滿攻略！

植物控必訪！全台10大超人氣「花市」推薦，療癒多肉、盆花、鮮花一次買足！

近幾年民眾都喜歡在家或辦公室裡插鮮花、種植物、養多肉，為自己的生活增添一些綠意與活力，而這些愛花草的植物控們，多數都會前往花市買花，除了價格比一般花店便宜外，植物的選擇也較多元，可盡情挑選。只是全台花市百百款，哪些地方是網路上討論度最高的呢？今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶大家一起來看全台10大超人氣花市，讓你一次買齊鮮花、多肉、盆花！ 10. 桃園市 大溪花市 如果是多肉植物控，一定要來大溪花市挖寶！這裡販售植栽、多肉植物為主，種類都相當多元，且每天進貨品項都不同，建議可到粉絲團看最新資訊，或直接致電詢問老闆，避免撲空，除此之外，這裡植栽、多肉的價格也很實惠，去過的花友都會大喊便宜！ 花市旁就有一片空地給消費者免費停車，營業時間週一到週日（8:00-21:00），評論下方留言：「每盆植物的價錢讓人瞠目結舌，大約一般園藝行1/2～1/3的價錢」、「個人認為大溪最好逛的園藝資材行了」、「商品平價物美停車方便」。 （圖片來源：大溪花市） 9. 彰化縣 埔茂花市 屬於複合式園區的「埔茂花市」免門票、附停車場（可免費停車），且販售的多肉植物、花卉，價格都相當便宜，另外園區內還附有兒童遊樂區（溜滑梯、沙坑、戲水池），以及咖啡下午茶、小動物區等設施，可以讓全家大小來逛花市兼踏青半天。 採全年無休營業（8:30 -17:30），讓買花遊客認為CP值相當高：「植物超多，逛的很開心！」、「裡面的植物種類很多，也有可以讓小孩打發時間的設施」、「多肉種類很多，價格很便宜，園區內設施不錯」、「適合遛小孩的好地方」。 （圖片來源：埔茂花市/親子遊/咖啡下午茶） 8. 桃園市 桃園假日花市 桃園假日花市就在虎頭山旁邊，販售各種花卉盆栽、多肉、蔬果，基本上應有盡有，桃園民眾不必跑到台北建國花市或內湖花市，就能在這一次買齊。另外，不少人還會結合一旁虎頭山登山步道，一次打包登山兼買花的暢遊路線，相當愜意。 營業時間為假日（7:30-17:30），不過停車位少，交通較為不便是其缺點，但結合爬山這項優點，仍吸引不少花友前往：「花市販賣多種花類、多肉，連魚類都有」、「可以跟虎頭山公園、孔廟打包一起暢遊」、「花卉總類不少，價位平實」、「滿滿人情味的花市」。 （圖片來源：Google Map） 7. 高雄市 鳳山台糖假日花市 位於鳳山的「台糖假日花市」，園區有分每日花市和假日花市，這裡園區空間相當大，佔地約二公頃～三公頃，除了植栽販售外，小吃、古董字畫、玉石雕刻等也都有販售，另外還有遊樂設施可以乘坐，是個可以讓親子同樂的好去處。 雖然台糖假日花市稱假日花市，但其實每日都有營業，市場有分三區，中間為每日花市，營業時間為平日（9:00-21:00）、假日（8:00-18:00），是在地人很愛去逛的花市：「假日好去處，多樣的花草植物和園藝用品可供選購」、「汽車停車位多又便宜，假日來有很多店都有營業，可吃吃喝喝並欣賞選購花卉類」、「非常好逛的花市」。 （圖片來源：Google Map） 6. 高雄市 勞工公園假日花市 勞工公園假日花市就位於捷運獅甲站出口旁，花攤們會圍著勞工公園外側擺攤，販售各式盆花、草木本、水生植物，連多肉、香草植物、乾燥花和園藝用具也都有賣，販售價格相當親民，且附近也有賣麵包、小吃等攤販，是高雄市區民眾假日吃吃喝喝兼買花的好所在。 營業時間是假日（六、日9:00-18:00），不少在地人都很喜歡勞工公園花市氛圍：「喜歡花兒、愛種花兒及愛逛街的人都很適合假日花市」、「很喜歡勞工公園花市的氛圍與環境，公園還有大樹與草坪」、「我帶兩小來逛過假日花市，覺得很喜歡這樣悠閒的氛圍」、「仔細觀察了花市的氛圍，往來民眾都是氣定神閒的逛著花市，很好逛的地方」。 （圖片來源：香遇花藝設計） 5. 新北市 板橋花市 板橋花市又稱新埔花市，規模不比建國花市、內湖花市大，但基本鮮花、盆栽、蘭花等植物應有盡有，種類相當齊全，且就在新埔站2號出口附近，交通相當便利，適合一般家庭、情侶前往逛逛。 營業時間是週二到週日（9:00-17:00），週一公休，好逛程度其實不輸其他花市：「我常常會去板橋花市走一遭，看見四季的更迭轉動」、「去了一趟板橋花市，沒想到植栽種類齊全」、「我還是愛板橋花市，觀葉植物比較多」。 （圖片來源：花好貓圓） 4. 台北市 社子島台北花卉村 台北花卉村原本是砂石場，後經過老闆改造才變身成複合式花卉園區，主要是賣花卉、觀賞植物為主，種類相當齊全，且園區內還有婚宴會館、咖啡廳、親子育樂區，非常適合全家大小來這待半天拍照賞花遊玩。 營業時間是週二到週日（9:00-18:30），週一休園，大眾交通較不方便，建議開車前往，去過都稱讚：「一個方便又好買的地方」、「那是我最喜歡去買花花草草的地方！」、「北部遠一點就台北花卉村，都是便宜大碗的選項 」、「台北花卉村還蠻好逛」。 （圖片來源：台北花卉村） 3. 台中市 大里國光假日花市 佔地有2400坪大的國光花市，市場裡共有三百多個攤位，以販售花卉、多肉為主，另外奇石藝品、園藝工具、陶藝品也都有販賣，攤位走道也相當寬敞，適合假日全家來散步逛逛，是大里市著名的假日花市。 營業時間是假日（六、日9:00-18:00），附近有停車場，停車很方便，愛好者都推薦：「好停車，花多、有農產品 好選擇」、「買植物來國光花市就對了」、「賞心悅目假日賞花的好所在！」、「很多花卉盆栽可以買，不錯逛」。 （圖片來源：大里區農會國光花市） 2. 台北市 內湖台北花市 內湖花市是歷史相當悠久的花市，供應整個北台灣的花卉市場，主要是經營批發業務，以販售鮮花、葉材為主，另外乾燥花、永生花、盆栽、果樹也有，通常販售的花量都偏多，主要是賣給業者批發用，一般散客除非花量需求很高，不然不建議前往內湖花市購買。 營業時間為週一到週六（4:00-12:00），週日公休，且離大眾交通工具遠，推薦自行開車來買花比較合適，其中花價便宜讓網友大讚：「內湖花市買花很便宜」、「可以從內湖花市買回來分別綁成束，卡划算」。 （圖片來源：flickr Yu-Ching Chu） 1. 台北市 建國高架橋下假日花市 建國假日花市是北部相當大型的觀光花市，市場裡各形各色植物都有，不管是鮮花、盆花、多肉、乾燥花，還是園藝材料、造景，連蔬果也都有販售，網友就提到：「來逛建國花市，吃飽飽來買水草」、「假日買花買植栽的好去處」、「放假殺去建國花市找樹」，可見種類的多樣性。 只是要注意建國花市有些攤販會固定抽籤換位子，並不是全都固定攤位，另外，建國花市只在假日營業（六、日9:00-18:00），且多數攤販花材賣完就不再進貨，建議民眾若想挑花、選花，要提早前往選購。 （圖片來源：建國假日花市粉絲專業） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2019年10月03日至2022年10月04日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『全台花市』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 喜歡動手做的你絕不能錯過！新竹五大手作DIY名店來了 什麼都賣什麼都不奇怪！網友熱議十大必訪市集！ 專屬我的幸運療癒物！潮男潮女必備十大網路最夯塊根植物 合作網站／網路溫度計 #人氣花室 #全台花室 #多肉 #多肉植物 #植物 #植物控 #生活精選 #療癒 #盆花 #網路溫度計 #花室 #鮮花 

【波波專欄作家】台灣好行礁溪線，沐浴芬多精林與洗滌溫泉湯池，原來宜蘭可以這樣玩

宜蘭礁溪以溫泉遠近馳名，自從雪隧開通後造訪後更是方便，一出雪隧首站便是礁溪，成為不少人假日泡湯放鬆的選擇之一，也是不少人造訪宜蘭，離開前的最後一站，好好的泡上一池溫泉在離開宜蘭，但每當假日雪隧總是塞得動彈不得，這次搭上台灣好行礁溪縣，完全不用自己開車，變成造訪幾處經典景點，好好漫步在森林呼吸芬多精，最後在洗滌溫泉湯池。 台灣好行礁溪線從台鐵礁溪站發車，第二站便是礁溪轉運站，因此不論是搭乘火車或是客運都可以直接轉乘台灣好行，而這次幫大家規劃的路線則是先造訪景點，回程在逛逛礁溪市區。另外也有一條礁溪線-B線，差別只在於沒有行經「五峰旗瀑布」，若是只規畫前往「林美石磐步道」的朋友則可以搭乘B線，大大減少搭乘時間。 ＃7─五峰旗風景特定區站「五峰旗瀑布」 第一個點便直接來到第七站的「五峰旗瀑布」，瀑布的由來全因瀑布後方的擁有五座山峰，山型宛如一面面三角大旗而得名，更被選為「蘭陽十景」之一。整個瀑布可分為上、中、下層，中層瀑布旁則有一座中式涼亭，命名為「五峰亭」，翠綠的屋頂、朱紅的柱子搭配一側的流水別有幾分水墨詩情畫意。 ＃12─林美石磐步道站「林美石磐步道」 下一站則來到「林美石磐步道」，為一處平緩好走的溪谷步道，沿途不時可見溪流瀑布與峽谷地形，而最為吸睛的莫過於步道450m處為U型峽谷地形，獨特而壯麗的景致更有「宜蘭的小太魯閣」美譽，林務局更特別建設鋼構木棧道，供遊客行走，獨特的步道造型更吸引不少攝影師前來取景。 ＃4─湯圍溝公園站「湯圍溝公園」 走了一天的步道，讓我們緩緩回到礁溪市區，倚坐在「湯圍溝公園」，褪去雙腳的鞋襪，好好浸泡在溫暖的湯池之中，洗滌一整天的疲憊。若想更放鬆浸泡全身的朋友，則可以前往「礁溪溫泉公園-森林風呂」的露天裸湯大眾池。 ＃3─礁溪溫泉公園站「礁溪溫泉公園-森林風呂」 食在礁溪 礁溪擁有不少美食值得一一品嘗，光是步出礁溪車站外投的中山路上就有好幾家膾炙人口的美食小吃，足以讓吃貨一家吃過一家，推薦幾家我們親自品嘗過的店家，大家可以依照自己的喜好做選擇。 ＃礁溪八寶冬粉 地址：262宜蘭縣礁溪鄉中山路二段131號 電話：03 988 4665 開放時間：06:00-21:00 ＃義眾魚羹之家 地址：262宜蘭縣礁溪鄉中山路一段43號 電話：03 988 1060 開放時間：07:00-17:00，周二公休 ＃柯氏蔥油餅 地址：262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段128號 開放時間：09:00-18:00 ＃秀蘭阿姨泡泡冰 地址：262宜蘭縣礁溪鄉德陽路13號 電話：03 988 3615 開放時間：12:00-22:30 Info. 台灣好行─礁溪線-A線：https://www.taiwantrip.com.tw/line/1?x=1&y=1 套票方案：https://www.taiwantrip.com.tw/tickets/1?x=1&y=1 公車動態系統：https://www.taiwantrip.com.tw/bus/1 – 如為合作邀約文章，皆會於文末標註 圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知 文章具時效性，即時消息以店家公告為主 內文依當日個人感受撰寫，僅供參考 Follow Us On Facebook： 旅行‧履行中 Follow Us On Instagram ：旅行‧履行中 – 【推薦閱讀】 新北海灣探索館，就像揚帆啟程，來場夢幻的海灣探險之旅 探訪宜蘭林美石磐步道，就像在原始林裡的拱型鐵橋 – 輕鬆愜意的礁溪一日遊，非常適合喜歡戶外、親子旅遊的朋友，同時不論是五峰旗瀑布或是林美石磐步道都非常適合攝影，最後再好好泡個湯，搭乘大眾運輸返程更可以睡上一覺，完全不必擔心舟車勞頓。 #五峰旗瀑布 #宜蘭 #打卡北部 #林美石磐步道 #柯氏蔥油餅 #波波打卡 #湯圍溝公園 #礁溪八寶冬粉 #礁溪溫泉公園站 #秀蘭阿姨泡泡冰 #義眾魚羹之家 

【肉肉日記】豬隊友！神隊友？其實是由媽媽來定生死

「真的好謝謝你！！！(´▽`ʃ♡ƪ)」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 是不是當媽後變的更寬容，或者是變的不愛計較了，這是我最近常思考的一件事情🙄自從轉職成為一天24小時都陪在小孩身旁的全職媽媽，把屎把尿顧三餐，陪玩陪吃還陪睡，日復一日的過日子，只要有人能幫忙照顧，不論時間長短都感動到不行😂像是休息沒上班就會來陪我的我阿母、忙完工作到家就陪肉肉看電視吃水果的肉公肉嬤，這些幫手是偽單親的我最大後盾，真心佩服沒有後援就1打1甚至1打N的媽媽們(請接受我的膝蓋)😳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 言歸正傳，真正引起我想這個問題的起因是，每當肉爸回來的時候，明明只是一塊帶小孩附近散個步公園玩玩、陪打電動...這些對於媽媽來說再稀鬆平常的日常小CASE，都讓我感到心情大好🙌開車出遊的時候，更是打從心底感恩爸爸讚嘆爸爸的善行，自己都覺得情緒上的起伏浮誇到不可思議，就好像股東會收到浮報股票數據的感覺O_O，明明餵飯還是自己餵，半獸人的屁股還是自己洗，夜深人靜回想都覺得好奇妙，因為老實說和阿公阿嬤們相比其實肉爸做的時數並不算多(不過我了解他真的盡力了，在忙碌南北奔波還不忘了陪家人，爸爸我們愛你😘)，卻一樣能撥動感動的心裡那根弦。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 或許是當了媽媽的心態會有所轉變，也可能是年紀到一個階段更了解人生中許多為難，爸媽有了小孩後都開始有所犧牲和奉獻，全職媽媽放棄在職場上的成就，職業媽媽為了小孩需要調整工作方式...諸如此類，在身份的轉換上大家都努力著，在職場上的為了家計衝刺，肩膀上也扛著家庭角色的責任，在家顧小孩守堡壘用心讓一切順利妥當，到這種時候，似乎付出多寡就不是那麼重要了，有時候只是在乎有沒有那個心，畢竟其實用心很容易感覺的到，為了這個家你/妳到底做了什麼做了哪些🤔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結原因： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ OS：有後盾真的是上輩子有燒好香！讚嘆老天爺~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 媽媽們對於隊友有什麼想法呢？快快留言和我們分享吧！！ - 我是一個媽媽 全職媽媽 一個帶小孩帶到打字比說話更通順的媽媽 用文字和大家分享全職媽媽的酸甜苦辣 偶爾來點育兒好物分享 當媽日常 每週一 PopDaily 不準時發佈 如果想天天看養小孩日常，歡迎追蹤”不用打卡就有肉”👉 https://reurl.cc/L35G6x

【倫敦五天四夜自由行｜Day 1.】倫敦奇幻之旅終於展開！❤️

這次倫敦行，我們沒有兩個人一起行動，而是只有我（尼口）自己一個人的旅行，所以行前可真是做特別多功課！ 一早我從巴黎北站（Gare de Nord）搭歐洲之星準備前往倫敦聖潘克拉斯車站(St Pancras railway station)，09:13開車，10:39就到達倫敦囉！🎉 到達倫敦的第一個任務 👉🏻先到地鐵站買一張Oyster Card（類似悠遊卡的交通卡），聖潘克拉斯車站本身就連街地鐵站囉！King Cross St. Pancras（地鐵站名）我是在這一站買好交通卡就直接上車囉！ 任務二： 👉🏻辦網路！先搜尋一下附近的電信行，直接跟他說你的需求，我是出發前有先網路上查好，到了就直接拿給他看我想要的方案，很快就辦好囉！我是辦吃到飽，其實有很多方案都是倫敦巴黎都通用的，所以如果你在這兩地還會再待上一個月，就可以辦這種吃到飽方案喔！ ✨跟大家分享一下，人生地不熟第一次來到倫敦，當時查了一下只有Baker Street這站附近有電信局，於是拖著我的小行李坐了第一次倫敦地鐵！還拍到了我夢寐以求電影中地鐵該有的樣子，天阿～從這刻起，我覺得倫敦真的是充滿幻想的城市！ 任務三： 👉🏻前往住宿放行李囉！我這次只住了一間青年旅舍，為了不花時間在換旅店上面，只好捨棄本來每天都想住不同旅舍的想法了～ 「YHA London St Paul's（倫敦聖保羅青年旅舍）」是我這次住的地方，地理位置真的超讚！一出旅社走一分鐘就到巴士站，五分鐘就到地鐵站！ ✨這間青年旅舍很乾淨，每位服務人員都超級親切，一進來就感受到他們滿滿的愛😂，外觀超像電影裡學校宿舍！進到室內很溫馨，很乾淨的餐廳、很舒服的遊戲交誼廳，真的推薦大家可以來住住看！四天晚上我只花了大約台幣3200元！每天都睡得很舒服！ 處理完正事，要正式進入我的夢幻倫敦之旅Day 1行程了！ 👉🏻「柯芬園」，是一個市集（我真的很愛逛市集），柯芬園是由Jubilee Market、Apple Market組合而成，其中非常知名的Whittard紅茶店這裡也有一間，裡面有一些比較特別的茶可以試喝喔！另外，來英國一定要吃的Ben`s Cookies，在這裡也能買到喔！柯芬園的建築真的像極了故事書裡才會出現的場景，無憂無慮的人們，廣場中央拉著提琴的提琴手，鴿子群起群落，充滿了快樂平安的氛圍！ 📍地鐵：柯芬園站（Covent Garden） 👉🏻「唐人街」其實就是中國城，因為太想念泡麵了，所以就特地跑了一趟，逛一下中超，買了兩碗泡麵😂這裡真的好吃又好逛，熟悉的味道～～ 📍地鐵：皮卡迪利圓環站（Piccadilly Circus） 走在路上，看著雙層紅巴士在旁邊經過，真的覺得好興奮！就好像夢想成真的感覺，我終於來到倫敦了！！ 倫敦Day1，先是忙碌的處理繁雜事物，後來展開真正的探索倫敦之旅後，好像過了兩天，真的很充實啊！！明天再繼續跟大家分享囉！💛 #英國 ＃倫敦 ＃歐洲之星 ＃自由行 ＃柯芬園 ＃中國城 ＃唐人街 

我的失戀日記

. 我在前一晚他不接我電話完全連絡不到他的情況下，我一夜沒睡，並且告訴自己這段關係還沒真正結束，隔天一大早，我把自己弄得美美的出門，決定給他一個驚喜，或許...他見到我會回心轉意也說不定？ . 我跑到他公司，我在找他的路上一直在想，他看到我的第一眼會是什麼反應？會是感動還是無奈？ . . 當我真的看見他時，他感覺一臉無奈，彷彿在他的眼中我就是個死纏爛打的人，我們雙方僵持不下，他又礙於那邊是他公司便無奈地開車送我回家，在回家的路上，可以感覺到空氣飄著些許的不自在和尷尬，我率先打破沈默：你現在對我是什麼感覺呢？你覺得還有愛嗎？ . 他頓了一會，彷彿在想該用什麼詞彙才不會傷透我幾近崩潰的心，又是一陣沈默，這個沈默安靜到我可以聽見自己心跳的節奏，砰砰砰砰～ 車子彷彿開向了荒蕪，周遭都一片死寂，猛然一看，才發現原來環境都一切正常，即將死去的其實是我的心。 . 他主動劃開這片寂靜，將接下來的對話推向更痛苦的深淵！ . . 他：已經不愛了 我：是指有一點不愛還是完全不愛了？ 他：完全不愛了 我：我們今晚可以好好聊聊嗎？或許有什麼方式我可以挽回的呢？（我壓抑我內心想哭的情緒） 他：沒有辦法了，我們已經結束了 . . 當他說完那句話後，不知怎地，我可以很明顯地感覺到這段關係是真的結束了！ 我往外看了一下街道，距離我家大概還有十分鐘的路程，我在想，若這是我和這個我深愛的男人最後相處的十分鐘，我決定要對他說什麼呢？ 我不想在這段關係劃下句點時，還死皮賴臉地糾纏不清，於是我將副駕的鏡子放下來，整理我哭花的臉，同時也在整理自己的情緒。 . . 我：從此以後，你的副駕位置再也不是我坐了！ . 說出這句話時，我想像自己像個勇士般，壯烈地說出最後的告白，然後準備來個瀟灑退場！ （果然很我的作風啊！即便是離別，都還想耍帥，連分手都要很有儀式感，殊不知在對方眼裡其實根本掩蓋不了我脆弱的內心！) . . 我繼續問：你覺得在這段關係中，讓你覺得最開心的記憶是什麼？ 他：是我們倆第一次騎腳踏車的時候 我們兩相視而笑，我也和他分享我覺得最開心的時光是什麼時候.... 就這樣聊著聊著，車子突然停下來了，我家到了.... . 我：真的不能繼續嗎？我張開雙手試圖想要擁抱他，他立刻將我推開，彷彿我是個讓人嫌棄到不行的娃娃.... . 自尊心比天高的我真的演不下去了，立刻哭了出來，就像我平常面對他會哭泣一樣，只是這次，他不再願意哄我了... . 這一刻，彷彿所有和我相處的時間都是多餘的，他急忙地讓我下車，我就這樣看著他匆匆開著車離去的身影，我站在原地一動也不動，一種被丟棄的心情湧上心頭，我獨自在家門口停留了好久，我將自己地身體蜷曲起來，一方面是安慰自己，一方面是我對自己該存在在這世上的價值感到懷疑，我還有人愛嗎？ 我是不是根本就不值得被愛？ . (未完待續)

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