2021大安美食特輯，15個南門市場必吃美食推薦，外面吃不到的特色好料報你知！

在台北要吃道地吃特色吃巷仔內，一定要走一趟位於大安區的南門市場（南門中繼市場）。各式特色熟食、新鮮乾貨、甜點通通吃得到，尤其辦年貨的時候，南門市場更是擠爆買年貨的人！今天就來15個南門市場必吃美食推薦，這些美食在其他地方不容易吃的到，到南門市場可以快狠準的吃起來，記得把文章加入收藏喔！ 南門市場必吃美食推薦 「外帶必吃美食」 1.心太軟 2.冰糖蓮藕 3.湖州粽子 4.手工蛋餃 5.上海鬆糕 6.果凍雞 7.脆皮燒肉 8.肉乾 9.火腿 10.湯圓 「內用必吃餐廳」 11.合歡刀削麵館 12.江浙餐坊 13.國賓炒飯麵 14.成家小館 15.傳統豆花九份芋圓 . 南門市場有百年歷史，原是臺北市公有南門傳統市場，以販賣乾貨、熟食聞名。目前因配合南門大樓改建，集體移至位於杭州南路二段的南門中繼市場。攤商預計2022年10月遷回新大樓。整棟南門中繼市場有兩層樓，分三個區域：一樓熟食區，以販售熟食、雜貨為主，最有名的就是年菜、湖州粽、手工蛋餃火鍋料、糕點、乾貨等。另外兩區分為是一樓的服裝街，跟二樓的美食街。 【南門中繼市場_交通】 地址：台北市大安區杭州南路二段55號 營業時間: AM07:00-PM19:00 (週一公休) 交通路線： 【捷運】 中正紀念堂捷運站2號出口、捷運古亭站，轉搭接駁車至「南門中繼市場」;捷運中正紀念堂站5號出口，步行至南門中繼市場。 【免費接駁車】 停靠靠原南門市場（中正紀念堂捷運站2號出口）、捷運古亭站、南門中繼市場 接駁車發車時間：週二-週日AM08:00-18:00，每10分鐘一班。遇特殊節日加開至晚間八點 【公車】38、237、249、253、297 【開車】開車自行前往，南門市場附設有汽車機車停車位 . 南門市場必吃美食推薦1 心太軟 心太軟是一道上海甜點，是由紅棗包裏著糯米粉料理而成，在上海叫「需米紅棗」。在南門市場有名的幾攤熟食、年菜：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山，皆有販售。 心太軟基本口味是「紅棗夾麻糬」，億長御坊還有多一個「紅棗夾芋泥」的口味。 麻糬口味的心太軟，一入口吃起來超Ｑ，搭配紅棗的甜，會忍不住一顆接一顆嗑起來，非常適合當下午茶小點。芋泥口味的心太軟，芋頭味很香，不甜膩，吃下去後滿嘴的芋頭香，芋頭控千萬不要錯過了！ 心太軟可以說是南門市場必吃的經典小點心，沒吃過，不要說你到過南門市場喔！ 除了到南門市場品嚐心太軟外，億長御坊、逸湘齋也有在網路上販售心太軟喔！想吃也可以直接網路上訂購，不過個人覺得到南門市場買會更有人情味。 雖然心太軟都是秤斤一份一份販售，但是也可以跟店家用顆數購買喔！ Info. 心太軟 販售店家：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山 價格：300克360元，也可以用顆數秤重購買 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦2 冰糖蓮藕 冰糖蓮藕是一道甜品，將蓮藕洗淨填入糯米，加入冰糖悶煮熬製成的美食。跟心太軟一樣，販售熟食、年菜的名店家：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山，都有販售。而且這道菜，是前總統馬英九家，會到南門市場購買的年菜之一。 厚切的蓮藕搭配冰糖糯米一起吃，非常好吃，是那種會分泌唾液，忍不住一口一口的吃那種。冰糖蓮藕這道菜，連不愛吃甜的我，都有點被征服了。大推到南門市場必吃！ 四間熟食名店皆有各自的擁護者，到南門市場不知道冰糖蓮藕要吃哪一間，推薦可以先嚐嚐億長御坊，過年來這邊，人潮擠爆就屬它第一名。 Info. 冰糖蓮藕 販售店家：億長御坊、逸湘齋、立家、君問山 價格：300克/160元；也可用片數秤重購買 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦3 湖州粽子 南門市場最有名的一道必吃美食，可以說是每年端午節，必定大排長龍的「湖州粽」了！在南門市場販售湖州粽的店家不少，最有名的就是，許多美食專家都推薦的「立家湖州粽」。 立家湖州粽口味非常多，有一顆168元超豪華的經典鮑魚干貝北粽，還有各式50-80元不同口味的鹹肉粽跟甜肉粽，不僅如此也有販售南部粽跟北部粽。 長條形的潮州粽，跟一般台灣吃到的粽子形狀不太一樣。吃起來非常入味，糯米雖軟爛但帶點Q彈，不需要沾任何沾醬，就非常的有味道。如果有到南門市場，很可以買起來冰在冷凍庫，想吃立馬蒸來吃喔！ Info. 湖州粽子 販售店家：立家、億長御坊、南園、逸湘齋、合興、君問山 價格：依據口味50-168元不等 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦4 手工蛋餃 愛吃火鍋的台灣人，怎麼能少了餃類的火鍋料！到南門市場必買回家，必吃起來的就是「手工蛋餃」啦！南門市場的手工蛋餃，好吃到過年期間要來購買，需要排隊或取號碼牌外，還會被一人限購兩盒。 南門市場販售手工蛋餃的店家有，南門魚丸店、盧記魚丸、君問山、逸湘齋。大推以販售手工魚丸跟火鍋料的「南門魚丸店」、「盧記魚丸」這兩間的手工蛋餃。 手工蛋餃吃起來，皮嫩、內餡調味好吃，只能說吃過他們的手工蛋餃，一般市面上的蛋餃很難回去了！口味非常多，原味、香菇這兩個口味必吃！兩家的手工蛋餃，Jerrine都很推，如果偏好蛋餃皮更厚的話，盧記魚丸的手工蛋餃一定要嚐嚐！ 想要吃台北美食，怎麼能錯過大稻埕>> 【台北大橋頭站美食】大稻埕慈聖宮7大必吃美食，露天大榕樹下來趟懷舊的古早味吧！ Info. 手工蛋餃 推薦店家：南門魚丸店、盧記魚丸 價格：南門魚丸店/160-180元、盧記魚丸/手工蛋餃150-180元 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦5 上海鬆糕 上海鬆糕這道甜點，在一般外面很少見，可以說是南門市場的必吃的特色糕點。 要品嚐好吃的上海鬆糕，首推南門市場的「上海合興糕糰店」。用蓬萊米製成的上海鬆糕，每一個鬆糕製作要耗時1.5-2小時。是蔣宋美齡生前最愛的甜點之一。 合興糕糰店的上海鬆糕，外皮有原味、紅豆、桂花、紅麴、芝麻五種，內餡有芝麻跟紅豆兩種。 吃起來很鬆軟有點像狀元糕，但是比狀元糕又多一點口感，吃起來完全不黏膩，淡淡地甜味吃起來很舒服。是不愛吃甜食的人，也會喜歡的糕點。 到南門市場要品嚐合興鬆糕，要趁早買，購買的人很多，常常有些口味賣完就沒有了喔！ Info. 上海鬆糕 販售店家：合興糕糰、徐家、南門點心坊 價格：單個50元、二個90元、一盒六個250元。可混搭口味。 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦6 果凍雞 南門市場除了有前總統馬英九家的年菜，也有郭台銘董事長家的年菜。這一道必吃就是「翔記」的果凍雞。 翔記果凍雞有鹽水雞跟甘蔗雞兩種口味，最厲害的是，肉裡吃的到滿滿的雞肉凍，肉質鮮嫩，不死鹹，單吃就好吃。 每份果凍雞都會附上一包調味粉，搭配調味粉，肉質顯得鮮甜。 Info. 果凍雞 販售店家：翔記 價格：半隻300玉米雞半隻350 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦7 脆皮燒肉 翔記除了果凍雞外，「燒肉」也是必買必吃的一道熟食！ 翔記燒肉有脆皮燒肉跟紅麴燒肉。紅麴燒肉吃起來順口，鹹淡適中，可以配飯也可以單吃當零嘴。 脆皮燒肉做工超繁複，要經過浸漬、烘乾、烘烤等過程，吃起來也不簡單，單吃夠味不死鹹，會忍不住想要開啤酒，邊吃邊喝邊配電視那種。 大推喜愛下酒菜的，到南門市場不要「漏勾」這道必吃美食。 Info. 脆皮燒肉 販售店家：翔記 價格：半斤200元，也可100元150元秤重買 必吃指數 ★★★★★ . 南門市場必吃美食推薦8 肉乾 說到肉乾最耳熟能詳的快車肉乾，在南門市場可是營業了超過30年。當然，肉乾也成為了南門市場必吃的美食之一。 除了肉乾外，肉條跟香脆肉紙，都是必吃的美食之一。 除了快車肉乾外，在南門市場還有金龍創始店、金龍肉乾南門本舖這兩間，用古早手法醃製的肉乾，現烤現賣，可以說是來南門市場，除了買回家當零嘴，也可以買來當伴手禮的必吃美食。 Info. 肉乾 販售店家：快車肉乾、金龍創始店、金龍肉乾南門本舖 價格：種類多，依據秤斤計價。產品類別有所不同 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦9 火腿 備年貨買乾貨，當然不能少了火腿。南門市場一樓除了熟食多，火腿、臘肉、臘腸、香腸也多。販售火腿的店家有：萬有全、上海火腿、大連。首推萬有全，可以說是台灣金華火腿的代表。 各式的臘肉，有真空包的，也有加熱可即食的。不僅可以隨買隨吃，也可以帶回家煲湯煮菜熬粥，可以說是婆婆媽媽的最愛。 最經典的蜜汁火腿這道年菜，平常想吃，走一趟南門市場，就可以輕鬆吃到這道好滋味。 要吃台北美食，不要忘了還有這裡呀>> 說到老台北美食怎能不提到艋舺？絕對不能錯過的 10 家萬華傳統小吃 Info. 火腿 推薦店家：萬有全 價格：一台斤依口味300-520元不等 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦10 湯圓 除了糕點外，湯圓也是南門市場必吃必買的美食之一。湯圓購買首推合興糕糰，鮮肉湯圓吃起來皮Ｑ肉鮮，甜湯圓有芝麻、花生、棗泥、桂花、芋頭等等，口味豐富。 手工製作的皮，軟中帶Ｑ，加上口味多又好吃，在冬至、元宵這些節慶時節，總是大排長龍。 愛吃美食，還可以來看看捷運站美食>> 【捷運民權西路站】10間私藏美食大公開，下次來就這樣吃！ （持續更新）2021最新15家雙連站美食推薦，一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ Info. 湯圓 販售店家：合興糕糰 價格：合興糕糰/一顆12元買10送2 必吃指數 ★★★★☆ . 一樓的乾貨熟食區，用力地買買買完後，可以到2樓的美食街坐下來，大啖美食囉！ 南門市場必吃美食推薦11 合歡刀削麵館 不管是平日還假日到南門市場，位於南門市場2F美食區的合歡刀削麵館，吃飯時間總是大排長龍。 必吃蕃茄煮牛肉麵，湯頭一點辣，配上番茄的酸，鮮嫩的牛肉，滿滿的料再打上蛋花，配上Q彈有勁的刀削麵，不僅口味好，價格也超佛心，一碗只要110元。 合歡刀削麵館牛肉麵的口味多，有招牌蕃茄煮牛肉麵、紅燒牛肉麵、酸白菜煮牛肉麵、麻辣牛肉麵。不吃牛肉的話可以點大滷麵，不想吃湯麵，也有乾的牛肉醬拌麵可選擇。 要說到南門市場2樓大啖美食，必吃第一名就屬到合歡刀削麵館，品嚐一碗熱騰騰的牛肉麵。 不想踏入市場內，中正紀念堂附近還有這些必吃美食>> 中正紀念堂站13家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ Info. 合歡刀削麵館 口味 ★★★★☆ 價格 牛肉麵類110-120元 必吃指數 ★★★★★ 營業時間：10:30-18:00（週一休） . 南門市場必吃美食推薦12 江浙餐坊 江浙餐坊是合興糕糰經營的小吃店，不想買回家煮，可以來著品嚐合興糕糰的「招牌菜肉餛飩」跟「酒釀芝麻湯圓」。 除了湯圓、餛飩外，到江浙餐坊最多老饕推薦必吃「排骨菜飯」。 醃製過的排骨很厚，超級夠味（個人覺得排骨口味偏重，一定要配菜飯），搭配用雪裡紅做成的菜飯，超合搭。脆脆的雪裡紅混在米飯裡，越吃越香，是一般市面上比較難吃的到的作法。 到南門市場要吃點特別的，千萬不要錯過江浙餐坊這一味。 Info. 江浙餐坊 口味 ★★★★☆ 價格 排骨菜飯100元，其他餐點30-100元 必吃指數 ★★★★☆ 營業時間：10:30-19:00（週一休） . 南門市場必吃美食推薦13 國賓炒飯麵 國賓炒飯麵的主廚待過「鼎泰豐」，這裡的炒飯米粒粒粒分明，吃得出火候，不油膩，以胡椒為基底的調味，真的有吃到在鼎泰豐的感覺。 蝦仁炒飯蝦子塊頭大，一盤140元，非常不像市場內的平民小吃。 除了炒飯之外，也有賣炒麵跟小菜。回甘不苦的苦瓜，跟超入味鮮嫩多汁的豆乾，也是到國賓炒飯麵必吃推薦。 想要用小吃價吃到米其林口味的炒飯，到南門市場的國賓炒飯麵，吃上一盤炒飯吧！ 想要來點平民米其林小吃>> 善導寺餐廳TOP10，米其林都推薦，隱藏版美食滿足你的味蕾！ Info. 國賓炒飯麵 口味 ★★★★★ 價格 90元-180元，小菜40元 必吃指數 ★★★★★ 營業時間：10:30-19:00（週一休） . 南門市場必吃美食推薦14 成家小館 一個人想要吃酸菜白肉鍋，南門市場的「成家小館」絕對可以滿足你。 整鍋酸菜白肉鍋鋪上滿滿的料，可以用大氣來形容。鍋中除了酸菜、白肉、豆皮、豆腐、金針菇、青菜外，還有蝦子、鴨血跟肉丸子，尤其肉丸子還放了四顆。 吃酸菜白肉鍋最重要的靈魂就是酸菜，整鍋酸菜份量多，且夠味，到南門市場想吃鍋，不要錯過這一味。 Info. 成家小館 口味 ★★★★☆ 價格 酸菜白肉鍋220元，其他產品90-240元 必吃指數 ★★★★☆ . 南門市場必吃美食推薦15 傳統豆花九份芋圓 沒有特別店名的傳統豆花九份芋圓，是南門市場美食街唯一的甜湯店。 招牌豆花粉圓加九份芋圓，Ｑ彈的粉圓、地瓜圓、芋圓，搭配綿密的豆花，可以選擇淋上黑糖或豆漿，不管哪個口味都好吃不甜膩。而且冰熱可選，一年四季不管何時到南門市場美食街，吃完飯來一碗甜湯，舒服地幫味蕾劃下完美句點。 Info. 傳統豆花九份芋圓 口味 ★★★★☆ 價格 30-50元 必吃指數 ★★★★☆ 文/圖>>Jerrine啾芮 嗨哈囉～我是生活執行家-Jerrine啾芮。我喜歡分享我需要的事，玩我覺得好玩的事物。我的腦袋記不住太複雜的事，所以我只好整合好，避免自己忘記（笑）。我的文章很適合懶人，因為我不會找自己麻煩！有興趣的，可以追蹤我囉XD！我在哪飄來飄去吃玩樂，可以追蹤➤ IG：jerrinechien ♦ YouTube頻道：嘿嘿啾芮 ♦ FB：啾芮＆兩隻狗 ♦ 啾芮IG 追蹤：jerrinechien ♦ 啾芮の懶人運動IG 追蹤：5minsgo90 . ＃南門市場美食推薦 ＃南門市場 ＃南門市場美食 ＃南門市場必吃 ＃南門中繼市場 ＃大安區美食 ＃大安區美食推薦 ＃心太軟 ＃冰糖蓮藕 ＃果凍雞 ＃肉乾 ＃脆皮燒肉 ＃湯圓 ＃火腿 ＃市場美食 ＃台北美食 ＃手工蛋餃 ＃蛋餃推薦 ＃台北美食推薦

新北金山︱走訪金山老街吃超人氣金山鴨肉與各式特色小吃

趁著週末好天氣，決定開車往東北角海岸去走走， 最後決定前往過去日治時期名為『金包里』的金山老街， 停好車後我們先去旁邊的芋園王吃碗芋圓仙草奶凍， 點餐的時候就能看到工作人員在後面手工製作芋園， 這裡都是遵循古法，每日手工現做的，尺寸更是驚人， 一顆抵別人兩顆，吃起來份量十足又紮實，難怪深受遊客喜愛， 老街的入口是外觀氣派的慈護宮，裡頭香火鼎盛， 供奉的是媽祖娘娘，繼續往內走越來越多讓人垂涎的小吃攤位， 還有超大的芋粿巧和草仔粿，同樣真材實料卻十分美味平價， 走到老街中段就是廣安宮前的金山鴨肉了， 每位遊客幾乎人手一盤菜，端著就往各處走，景觀相當奇特哈， 原來這間金山鴨肉的座位都分散在老街各處， 大家要先找好位子，再去端菜回桌上吃，這裡提供的是土番鴨， 很大一盤可以自己挑喜歡的部位，其他菜色的部分還有海鮮， 炒麵份量驚人，幾乎每桌一盤，整體下來吃超飽的，整餐花了600塊非常划算!! 我們大約5點初頭吃完，鴨肉就全部賣光光了，根本還沒到晚餐時間啊~~ 有興趣要一試的朋友，可要早點來唷!! 其他小吃的部分還看到傳統美食許多麻荖米荖、地瓜片、愛玉等等， 一不小心就會手滑買好多， 整體來說逛得挺舒服的，很推薦帶著全家過來散步吃美食呢~ #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #新北市景點 #金山老街 #金山景點 #金山美食 #金山鴨肉 #金山芋圓王 #芋粿巧 

【旅行】賞櫻花季 中央大學河津櫻大爆發

日本中央大學在其校友會「日華友好會」贊助下，致贈中央大學五十株櫻花，包括河津櫻、大漁櫻、大寒櫻等品種，象徵兩校的教育百年大業，共同邁向新里程。 河津櫻是櫻花的一種，大島櫻和寒緋櫻的自然雜交種，屬薔薇科的落葉喬木植物。 位於中央大學中大湖畔的河津櫻已綻放，在藍天的襯托之下，盛開的的粉紅色河津櫻非常的浪漫。 回來查了資料後，109年日華友好會再度致贈40株大漁櫻，分別種植於教研大樓旁，科二館及科四館旁，土木系中庭等處，讓人也很期待~ 河津櫻是2011年3月11日前日本首相海部俊樹等一行特地來台種植，今年即將滿十週年，時間的韜光養晦和前陣子寒冷的天氣造就這片美麗的花海，吸引不少民眾前來拍照! 往客家學院的方向走，也有一小部分尚未完全綻開的櫻花。 若要到中央大學，可搭乘桃園客運132或中壢客運172，在中大湖站下車，或者自行開車前往，停車費用：工作日20元/時、假日40元/時，每日最高上限200元。 地址：桃園市中壢區中大路300號 電話：(0304227151 (總機) 開放時間： 前門警衛室：全天24小時開放(23:00-- 05:30實施無證車輛管制)。後門警衛室：每日06：00~22：30。 ★相關資料以官方資訊為主 中央大學 ★部分資料來源 中央大學校園新聞網

最貼心的陪伴、最真實的互動｜EBO 寵物智能機器人

陪貓玩只能玩逗貓棒嗎? 主人出門只有監視器看著貓咪睡覺嗎? 今日來開箱一個超有趣的酷東西 ➜ EBO 智能機器人 沒錯!科技時代怎麼可以沒有機器人呢! △ 主機與項圈 簡單說明幾個超讚的功能▹ 即時拍攝與錄影沒有秒差! (下載影片、照片輸出 1080P) (手機畫面) (EBO 內建拍照自主陪玩) ▹ 定時逗貓 內置避障傳感器 Ebo 可以訂製行程，定時逗貓， 並具備自動感應障礙物已調整速度方向的功能。 ▹ 自動模式 還可以避開障礙物▹ EBO 可以自己開車回家充電 ▹ 各種表情也有聲音 跌倒會自己站起來▹ 貓咪最愛的紅外線、小羽毛 還有記步項圈 可觀察活動量與時間 △ 配戴無負擔 十分輕巧 整體設計 從外型到配件道具都是查理的最愛長毛毛、短毛毛、紅外線媽媽的最愛是可以幫機器人換配件!麋鹿裝跟聖誕老公公裝做得好細緻 △ 羽毛長短各 2 隻 分別為黃色、草綠色 △ 好可愛的麋鹿裝(鹿角帽和耳朵非常精美) △ 聖誕老公公的帽子弧形的很萌 斗笠帽頭上插一根草可愛到爆炸 操作簡單淺顯易懂 查理很快就被吸走連接 Ebo APP 之前，EBO 眼睛會呈現紅色的 Wi-Fi 符號，步驟中需要在手機 App 中輸入家中 Wi-Fi 的密碼，讓 EBO 連上家中的 Wi-Fi 網路，並且拿 App 畫面顯示的 QR Code 給 EBO 鏡頭掃描，設定完成之後 EBO 會出現打勾圖案，這樣就設定完成囉~ 媽媽在家會躺在旁邊用手機操控(最廢的那種) 不在家有空還可以一邊偷看查理 一邊陪他玩 就像玩遙控車一樣(貓爸們超級堆) △ 操作畫面 查理跑來跑去還偷揍 EBO (⸝⸝⍢⸝⸝) △ 被攻擊的 EBO 超級酷炫的智能機器人 推薦給貓爸媽們 真的好好玩 XDDD ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ 𝙸𝙶連結 : https://www.instagram.com/ebo_taiwan/ FB 連結 : https://bit.ly/3awx51S 商品連結：https://bit.ly/3qrODls #貓 #貓奴 #貓奴日常 #日常 #好物分享 #寵物用品 #智能機器人 #寵物 #貓奴 #喵星人 #cats_of_ig #cute #catsofinstagram #meow #catsdaily #cats_of_instworld #catlovers #EBO #Ebo 智能寵物伴侶 #EboTaiwan

2021最新！15家CP值高的「台北謝師宴餐廳推薦」，大學生必收質感餐廳清單！

畢業季即將來臨，你想好要要在哪裡辦謝師宴了嗎？謝師宴要吃中式、西式還是合菜還是套餐？台北有這麼多家餐廳到底哪家才能符合每一個人的口味和喜好呢？不用擔心！貝ㄦ一次為大家推薦15家CP值高的台北謝師宴餐廳，包含各種類美食，中西餐都有！畢業季謝師宴一定要好好大吃一頓，各位學生們快筆記收藏起來！ 台北謝師宴餐廳推薦 歡聚火鍋類 台北謝師宴餐廳推薦1 嗨蝦蝦百匯鍋物吃到飽 嗨蝦蝦百匯鍋物吃到飽光復店距離小巨蛋步行約10分鐘，店面非常大很好找！店面設計走工業風，暗色系有質感，座位相當多！大約可以坐30~40人~ 後方還有座位區可以包場聚餐，很適合多人聚會~~ 嗨蝦蝦百匯鍋物海陸雙吃，肉品種類非常多！有翼板牛、培根牛、雪花牛、牛舌，豬肉類有松，每一種吃一點都吃不完啦！還有現切生魚片、壽司，海鮮有天使紅蝦、白蝦、藍鑽蝦、草蝦等都有，還有螃蟹、生蠔、鮮魚等等~每一種都非常新鮮，也會不段更新補上，不用擔心被大家吃完啦~ 嗨蝦蝦百匯鍋物 –地址:台北市松山區光復北路218號一樓 –電話:02-2716-8085 –營業時間：中午12:00~14:30(最後供餐14:00)晚餐17:30~22:00(最後供餐21:30) –費用： 成人799 兒童價格 1歲以上~3歲以下酌收清潔費50元 3歲以上~6歲以下酌收100+10% 6歲以上~12歲以下餐期價格半價 70歲以上敬老打8折 ⚠均有收取清潔費10% 台北謝師宴餐廳推薦2 食焱廠創意鍋物 吃膩一般的火鍋了嗎？那就來是是主題式火鍋店食焱廠創意鍋物，這家非常適合多人聚餐因為店面真的大！食焱廠創意鍋物的裝潢走網美路線有質感的工業風搭配實驗室的科技感，重點是沒有油煙味！！ 位在西門的食焱廠創意鍋物一進門就可以看見這片熱門的打卡搶手座位！！五顏六色的燒瓶真的很美！！！謝師宴就是要拍美照打卡！整間店都是實驗式風格，連桌上都有實驗架、燒杯等擺設，醫學系或化學系的同學來這裡辦謝師宴會很有fu~ 食焱廠創意鍋物 昆明店–地址：台北市萬華區昆明街146號–電話：02-2375-6009–營業時間：11:30-21:30 閱讀更多：【西門美食】食焱廠創意鍋物 創意實驗主題網美火鍋店！用試管吃蔬菜有夠創新~~ 台北謝師宴餐廳推薦3 雪鍋168 雪鍋168是一家CP值爆表的店，真材實料又大份量，還能白飯、冰淇淋、飲料、爆米花吃到飽，真的是美食天堂阿~~ 重點是店面寬敞又舒適，可以坐很多人~ 平價又好吃的火鍋很適合一人一鍋，重點是除了火鍋還有新鮮生魚片，價錢也是很佛心~~大家吃的開心錢包也開心~~ 雪鍋168–地址：汀州路三段168號2樓–電話：02-2365-6866–營業時間：11:30~14:30 ； 17:00~22:00 閱讀更多：【公館美食 】雪鍋168 公館平價火鍋/生魚丼飯吃到飽 不用出國就能感受日本風味~ 台北謝師宴餐廳推薦4 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店 位在東區的咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店店內座位很多、寬敞明亮，兩個人吃飯可以聊天慢慢地吃很舒服，多人聚餐也很適合，座位間距適當，和隔壁也不會離太近，店內的味道不會太重！可以放心地吃鍋~~ 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店的銅板烤肉，料超多、還有寬冬粉！！！乾湯兩吃超滿足，還有滷肉飯、飲料、冰淇淋吃到飽，謝師宴的同時也可以吃飽飽~~ 咕咕咕嚕 昆布火鍋/韓式銅盤烤肉專賣店–地址：台北市大安區大安路一段19巷6號–營業時間：午餐：週日至週五11:30 - 14:00晚餐：週日至週五17:00 - 23:00午餐：週六11:30 - 14:00晚餐：週六15:00 - 23:00 台北謝師宴餐廳推薦5 打狗霸昆明店 位在西門的打狗霸昆明店店面非常寬敞，座位很多，也可以包廂~而且座位區有大片落地窗非常舒服，雖然不是吃到飽但也是可以吃到很飽的！會隨著季節有限定鍋物，每次去吃新口味都很好吃！ 打狗霸昆明店的肉品質都很好，份量也是很多，500元就能吃到頂級肉品，還有海鮮也是很新鮮，舒適的空間吃飯不會有壓迫感，也可以好好想是質感的火鍋！ 打狗霸昆明店 –地址：台北市萬華區昆明街46號(鄰近西門電影街，捷運西門站6號出口) –營業時間：11:00-21:00 –電話：02-2331-3677 台北謝師宴餐廳推薦5 潮肉壽喜燒 壽喜燒店潮肉 真的是我最愛的壽喜燒店！潮肉至今已經開業11年 ，一直深受學生們的歡迎 ，我也是從高中吃到現在 ~每次有隊聚、慶功都會來潮肉 ！謝師宴也是首選店家！！當然最愛來的主要的原因還是因為它的特殊吃法啦~~ 我本來就超愛吃壽喜燒 ，但潮肉讓我更愛的原因是因為他不只有原味壽喜燒 ，還有不同口味的吃法可以搭配著吃 ，這樣可以減去單吃壽喜燒的膩 ~店內氣氛歡樂舒適，非常適合聚餐喔~~ ⚠潮肉壽喜燒-東豐店 有四人同行一人免費的活動(長期)，所以聚餐非常划算！！！ 潮肉壽喜燒-東豐店 –地址：台北市大安區東豐街41號 –電話：02 2700 0399 –營業時間：12:00 – 15:00、17:00 – 23:00 –費用：平、假日 $459 吃到飽 (另收一成服務費) (平日午餐四人同行一人免費) 閱讀更多：【潮肉壽喜燒-起司2.0】從學生時代紅到出社會超多口味好吃到流眼淚 台北謝師宴餐廳推薦 早午餐歡聚類 台北謝師宴餐廳推薦6 貳樓 公館店 貳樓一職都是學生聚餐聚會首選！除了店面寬敞又多座位，餐點超級好吃cp值高！！重新開幕的公館店超級好看～空間大、走明極簡亮風，有二樓空間，椅子底下都有小盒子可以放東西～ 貳樓 公館店 –地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷9弄7號–電話：02 2364 1666–營業時間：週一至週四 10:00-22:00／週五10:00-22:30／週六8:00-22:30／週日8:00-22:00–寵物友善/限時2小時/10%服務費 台北謝師宴餐廳推薦7 慢慢來pizza屋 慢慢來pizza屋口味有超多種！皮薄香脆、起司味濃厚，我超愛！還有多種義大利麵、燉飯，有選擇障礙的我每次都選不出來到底要哪一個~一定可以滿足全班的口味~~重點是加麵、加飯居然免費！？也沒有收取服務費喔~這麼好康的店一定要推薦給愛吃披薩的朋友！ 店面寬敞，常常有人包廠辦活動~有四人座位也有雙人的喔~~店內座位滿多的，這裡的氣氛很適合約會、聚餐、聊天~在這裡舉辦謝師宴也很適合~很溫馨有家的感覺~~ 慢慢來pizza屋 –地址：新北市板橋區文化路一段270巷3弄24號 –營業時間：週一~週日11:30-21:00 –電話：(02)22558125 閱讀更多：慢慢來pizza屋 手工披薩大滿足，口味超多選擇障礙啦~ 台北謝師宴餐廳推薦8 稻邸D.House 稻邸D. House寵物友善餐廳位在近台北大稻埕迪化街上，公車搭到保安街口站，步行約 5 分鐘即可到達，捷運坐到捷運北門站或捷運大橋頭站，步行約 10 分鐘即可到達，如果有開車來，附近有大稻埕公園地下停車場和五號水門堤外停車場~ 是一家二級歷史古蹟也是寵物友善餐廳，有提供下午茶、咖啡廳、寵物餐、義式輕食、早午餐，稻邸D. House寵物友善餐廳最特別也最厲害是請到創意畫家圖龍老師為傳統老宅添加3D立體繪畫，細微而又生動立體可愛狗狗絕對能讓你感受全新視覺體驗！ 稻邸D. House寵物友善餐廳–地址：台北市大同區迪化街一段244號 –營業時間：周二~周五10:00–19:00(最後點餐時間:18:00) 周六~周日10:00–20:000(最後點餐時間:19:00) 周一公休 –電話： 02 2557 7980 –付款方式：現金 信用卡 街口支付 LINE PAY GOOGLE PAY APPLE PAY –外送平台：UBER EAT FOODPAND 街口外送 蝦皮外送 閱讀更多：【台北寵物友善餐廳推薦】稻邸D.House寵物友善餐廳 和毛孩來一場復古的下午茶時光吧~ 迪化街美食推薦/台北場地租借推薦 台北謝師宴餐廳推薦9 樂野食 樂野食的老闆是森林系畢業，所以店內有許多植物，都是老闆種的喔~~整間店面寬敞舒適，明亮簡約，採白色系帶點原木色調，溫馨很有家的感覺！店內四處都有植物、鮮花等裝飾小物，走森林系風格，白中一點綠非常有「生氣」！可以包場聚餐、兩人約會、家庭聚餐都很適合~ 樂野食的餐點有套餐(2~6人都有)，可以大加分著吃，份量非常多！ 雙人套餐 $1500 雙人套餐的內容非常豐富，包含： 樂野食 –地址：台北市大安區忠孝東路三段217巷2弄16號 –電話：(02)2752-3180 –營業時間：平日10：00～21：00；假日 9：30-21：00 –寵物友善/不限時/WIFI/無服務費 閱讀更多：【忠孝復興美食】森林系早午餐 樂野食‧東區巷弄最幸福有溫度的料理 台北謝師宴餐廳推薦10 JAI宅西門店 JAI宅西門店店內的座位和裝潢完全走叢林風🌿🌿🌿桌椅都很美！雖然店面位在小巷子的二樓，但位置非常多、空間也很大，位置間的距離也算大，坐起來舒適~~每次去都會看到有人在聚餐聚會~ JAI宅西門店的菜單選項超級多，每次我都會選超久很難做選擇，不過有TOP8可以參考，我通常都會選推薦的~~ JAI宅西門店 –地址：台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓 –電話：02-2371 7666 –營業時間 ： 週一至週五 11:30-22:00 週六至週日 11:00-22:00 閱讀更多：【西門美食】JAI宅西門店 連盤子都要裝不下的戰斧豬排超澎湃 當網美也要吃很飽 台北謝師宴餐廳推薦11 Dejia得嘉野餐廚房 在西門想吃早午餐沒有200~300是吃不到的！但今天貝ㄦ要推薦一家超級平價又好吃的早午餐：Dejia得嘉野餐廚房，這裡可以吃到一班傳統早餐店的小點，也有早午餐系列套餐，點重是不用200元就可以吃的到！店內走野餐風，可愛舒服~讓你在店內也有野餐的休閒感~ 店內很寬敞，座位也滿多的~~座位有雙人座也有多人的六人位置，很多人會來這邊情侶約會吃飯、朋友聚餐、慶功等等~~店內很多木質桌椅，加上綠色植物很有叢林感！ Dejia得嘉野餐廚房除了一班早餐店會出現的小點(蛋餅、三明治等)還有早午餐和輕食，價格都佛心！！很難在西門看到這麼平價的早午餐店~~大多都是百元上下就可以吃到了~ Dejia得嘉野餐廚房 –地址：台北市萬華區昆明街278號 –電話：(02)2388-7518 –營業時間：平日 06:00~15:30 (最後點餐15:00)，例假日 06:00~20:00 (最後點餐19:30) (公休日 週二) 台北謝師宴餐廳推薦12 玩逗樹桌遊咖啡 玩逗樹桌遊咖啡整間店面超寬敞超大的！還有地下一樓喔(通常可以包場聚會~)店面走木質設計，小木屋感很溫馨可愛~~店內座位非常多，有大桌的沙發區，也有二~四人的座位，而且座椅都是很舒服的~所以真的可以久坐~地下一樓的空間也滿大的，店員說很多狗狗聚會都會辦在這裡喔~~下次比比娜娜生日也可以在這裡辦生日會~~ 店面寬敞舒適，吃飯聊天、聚會玩桌遊都超適合，還是寵物友善餐廳，很多人都在這邊辦寵物聚會，餐點也好好吃！！非常推薦謝師宴~大家可以在這邊聊天玩桌遊~~ 玩逗樹桌遊咖啡 –地址 : 台北市松山區光復北路103巷38號1F –營業時間 :11:00 - 22:00 –寵物友善/可充電/不限時/WIFI/不收服務費 閱讀更多：【松山區美食】玩逗樹桌遊咖啡-南京三民店 有吃有玩還可以帶寵物！完全是天堂啊！ 台北謝師宴餐廳推薦 餐酒館嗨翻類 台北謝師宴餐廳推薦13 溫叨 Cafe & Dining 餐酒館 位在松菸的溫叨 Cafe & Dining 餐酒館店面精緻美觀，很多網每前來拍照打卡~店面坐位多、舒適，很多人都會包場慶生、辦活動~ 餐點走中式料理，家鄉位好吃又懷舊，但搭配現代設計和餐酒館的風格，讓整機電活潑起來~ 溫叨 Cafe & Dining 餐酒館 –地址：台北市信義區菸廠路88號2樓 電話：02-6638-8007 ⏰營業時間：11:00～10:00 台北謝師宴餐廳推薦14 汰汰熱情酒場 汰汰熱情酒場是一家與泰式結合的餐酒館，店家自家釀製12款精釀啤酒，還有數十道泰式料理，讓你炎炎夏日不再沒胃口！汰汰熱情酒場設計和一般的居酒屋、酒場很不一樣，這個大門根本就是一個拍照景點啊，但粉紅色的大門配上金銅色字樣、門把，充滿了少女心啊~~ 整間店的色調都採用金色與大理石風格，很適合多人聚餐，這裡的客人都很有禮貌，大家不會大聲喧嘩，可以在這裡高品質的用餐~~從前菜、主食、泰國蝦、蔬食等都有，每道都很好吃，還可以喝酒喔~~ 汰汰熱情酒場 –地址：台北市信義區基隆路一段147巷5弄7號 –電話：(02)2528-0030 –營業時間： 一~五 11:00-16:00 、17:30-01:00 六~日 17:30-01:00 –線上訂位: https://pse.is/MN5UD –低銷：每人300+10% 閱讀更多：【餐廳推薦】不會苦的精釀啤酒！超美泰式餐酒館享受微醺時刻 台北謝師宴餐廳推薦15 歐吧噠韓餐酒 歐吧噠韓餐酒的裝潢很有特色，室內裝潢走貴氣韓風~，奢華的裝潢搭配浮誇網美風的座位，真的每個角落都超好拍！！深色系的牆壁和微暗的燈光，很有餐酒館的氛圍~坐位很多，可以包廠辦聚會，搭配夢幻又少女的桌椅，真的很適合女孩們來光顧~ 歐吧噠韓餐酒也有多人套餐，套餐的份量都很多，大家可以分著吃非常划算cp 值又高！！ 歐吧噠韓餐酒 오빠닭 감성포차 –地點: 台北市中山北路二段183巷2-4號 (近圓山花博晴光市場、真光堂旁、捷運中山國小站1號出口、民權西路站) –電話：02-2596-3777 –營業時間：12:00 - 22:00（最晚預約或點餐時間為21:00） 閱讀更多：【韓式餐酒館】歐吧噠韓餐酒 오빠닭 감성포차 吃炸雞也要很網美！ 以上推薦大家15間台北謝師宴餐廳推薦，每一間都各有特色，可以依照大家的喜好去做選擇~~先在這邊祝福大家畢業快樂~~ #台北謝師宴餐廳#台北謝師宴餐廳推薦#謝師宴餐廳#謝師宴餐廳推薦#餐廳推薦#多人聚餐#聚餐餐廳推薦#聚會推薦#聚會餐廳推#畢業季#畢業聚餐#畢業聚餐推薦#聚餐推薦#多人聚會#台北聚會餐廳#台北餐廳#台北餐廳推薦#台北聚會

台北信義區宵夜酒吧推薦｜Jup Jup精釀啤酒居酒屋｜捷運市政府站精釀啤酒喝到飽居酒屋推薦

台北信義區宵夜酒吧推薦與捷運市政府站精釀啤酒喝到飽居酒屋推薦中，讓我第一個想到的就是Jup Jup精釀啤酒居酒屋 Jup Jup精釀啤酒居酒屋不只餐點吸引人，特別引進臺灣頗有名氣的啤酒頭特色精釀啤酒並有喝到飽活動 還有很棒的裝潢設計是間聚會小酌、網美打卡都很可以的餐廳，根本是與朋友聚餐的第一選擇 位於捷運台北市政府站4號出口旁，步行約2-3分鐘的距離，就算小酌完交通也方便的位置 ​​​​​​​Jup Jup精釀啤酒居酒屋將日本人下班小酌的飲酒文化帶來台灣，整體裝潢很有日本風情復古居酒屋復氛圍 牆壁上還有很多趣味掛布讓人不僅多看了幾眼，是一間哪邊拍都很有味道的地方 情侶想放鬆小酌又想找合適的約會地點嗎？​​​​​​​Jup Jup精釀啤酒居酒屋絕對是你不錯的選擇 場地約可容納80人，也適合中小型公司的春酒、尾牙或者私人包場聚會唷！ ｜未滿18歲請勿飲酒｜開車不喝酒｜ ​​​​​​​Jup Jup精釀啤酒居酒屋如名子一樣，餐廳內的酒單大多已經釀啤酒為主，也有部分的甜酒(果實酒)與紅白酒 精釀啤酒的部分多以台灣知名啤酒頭啤酒24節氣精釀，我個人也蠻喜歡他們呈現的風味感，在這能喝到飽真的划算！ 特別的是精釀啤酒放題的活動，分$398/hr跟$698/2hrs兩種方案，酒單的部分以當天店內提供的為主唷！ 在詢問推薦菜色與啤酒的過程中，發現​​​​​​​Jup Jup的店員對於啤酒知識有充分的了解介紹的熱情，就算是精釀新手也可放鬆前來 ​​​​​​​Jup Jup精釀啤酒居酒屋菜單可參考官方粉絲團，以官方呈現的為主(2020/10/17版本) 格外特別的是店家採龍眼木炭就做炭烤，在串燒的部分都會有額外的煙燻氣息格外好下酒唷！ 明太子薯條 酥炸過後的薯條與明太子的鹹香滋味誰不愛呢？！ 加上明太子醬更加提升薯條風味，不論作為開胃還是涮嘴的下酒小點都是必推選擇！ 胡麻沙拉 蔬菜爽脆與胡麻醬的香氣帶點微酸的口味，健康又開胃 其中有特別風味的櫻桃蘿蔔片，更增添了生菜沙拉的爽口度 奶油玉米筍 玉米筍尺寸很飽滿，吃起來有著清甜爽脆的甘甜與濃郁奶香 倆著絕配的香氣於口中蔓延，會讓我想再來第二盤 魷米花 這道是我蠻喜歡的一道，不只視覺很有趣味度外，魷米花根本是小酌、消夜必吃的一道 開蓋的瞬間滿滿金黃酥脆的魷米花瞬間落下，讓我好心動！ ​​​​​​一口大小剛剛好的魷米花，薄又酥脆的外皮下是扎實又滿滿的魷魚肉，有讓人上癮的Q彈口感，一口接著一口讓我吃不停！ 不過我建議3-4人點會比較合適，Jup Jup精釀啤酒居酒屋的魷米花份量較多，兩個人吃會有點嘴酸 哈 鹽烤大白蝦 烤的外殼酥脆的大白蝦，連同殼都可以一同吃下，蝦腦濃郁的氣息與肉質的甘甜，只有一盤真的不夠啊！ 奶油明太子白醬烏龍麵 在居酒屋總是會點上這一道，濃郁的奶油白醬與明太子畫龍點睛的鹹香 烏龍麵彈滑的口感在口中越嚼越香，每口都是風味滿滿讓人秒嗑光 ｜未滿18歲請勿飲酒｜開車不喝酒｜ 酒水上我用單點兩款果實酒與另一位喝到飽搭配，精釀啤酒有特著特殊風味外，Jup Jup精釀啤酒居酒屋的果實酒特讓我喜歡！ 紅點 台 P.A.－有著比較重的啤酒花風味，味道上較為剛強些很適合搭配餐點一同享用 立夏 荔枝柚香－味道較為輕盈舒適，入喉後會有淡淡水果餘香，是款女生也可以的精釀 水蜜桃果實酒－感甜順口的口感怎麼點都不會雷！很時合想慢慢小酌品味一翻的姊妹酒 白蘭地梅酒－這杯我特別喜歡！白蘭地香氣瀰漫有著淡淡地梅酒甜香，入喉後白蘭地的香氣再度回韻超迷人！ 幾杯小酒上當然也要有居酒屋必有的燒烤料理，有幾道我特別喜歡呢！ 鹽烤海螺 每顆海螺的肉質鮮甜有嚼勁，比較特別的是以為是鹹香口味吃起來卻是甜如糖水的味道 不過每顆烤的火候很棒，留住湯汁又能輕鬆拉出讓我吃的很滿足 明太子山藥 我相信這道每到居酒屋都是會必點的一款，脆口的山藥與厚厚一層的明太子醬 鮮味與山藥的多汁結合，吃起來爽口不膩大家都會愛的一道！ 烤雞翅 烤的香脆的雞皮與多汁的肉質，吃起來除了雞肉本的香外還有有著淡淡的煙燻氣息在口中相互呼應 美味的烤雞翅香繚繞於口中時，這時來上一杯整日的疲勞瞬間消散讓人超痛快 鹽烤雞肉串 雞肉串不只只有鮮嫩多汁可以形容，Jup Jup精釀啤酒居酒屋的將雞腿肉捲起來烤，有著更紮實的口感外肉汁也更加豐富 每口吃起來不僅幸福又滿足，這道是我推薦的必點菜之一！ 醬燒味噌松阪豬 若想來點嚼勁點這道準沒錯！松阪豬本身有著豐富的口感，加上味增醬汁的微甜與七味粉辛香，根本下酒極品！ 最後甜點的部分Jup Jup精釀啤酒居酒屋很不一樣！有與台灣在地小農合作的春一枝冰棒！ 鹹香過後來枝冰甜爽口的冰棒，能解解饞還能稍微醒酒，是不是很特別 哈 其中我很喜歡花蓮海顏西瓜口味，鹹甜鹹甜的滋味不膩口，吃起來一點化學味都沒有，就像是再吃冷凍西瓜汁般 這次在Jup Jup精釀啤酒居酒屋點的都是比較基本款，餐點的品質還是環境我都蠻喜歡的，會讓我想再次回訪品嘗其他餐點 加上有很好康的精釀暢飲活動，讓我想揪朋友一起來這邊小酌聚餐然後多拍美照！哈 不只捷運市府站有居酒屋，另外在北車也有姊妹店Jup Jup釀啤酒餐酒館！白天想小聚一下也可以！ Jup Jup精釀啤酒居酒屋｜粉絲團｜菜單(2020/10/17版本)｜低消每人300，啤酒喝到飽不算低消內110台北市信義區忠孝東路五段71巷18號0237622687 #jupjup精釀啤酒居酒屋 #精釀啤酒推薦 #精釀啤酒台北 #精釀啤酒餐廳 #捷運美食 #市政府美食推薦 #市政府聚餐推薦 #聚餐推薦 #捷運聚餐 #居酒屋推薦 #居酒屋台北 #台北餐廳 #台北餐廳推薦 #台北餐廳喝到飽 #喝到飽 #消夜 #市府消夜 #台湾クラフトビール #대만크래프트맥주 #24節氣啤酒

不只是孕期運動，孕婦瑜伽是和肚子裡的寶寶一起感受身體變化的旅程

不只是運動，孕婦瑜伽是和肚子裡的寶寶一起感受身體變化的旅程

 #孕婦瑜珈 #新手媽媽 #孕期運動 #懷孕 #孕媽咪 #孕期身體變化 一開始聽到「孕婦瑜伽」，或許多人和我一樣，就是覺得是比一般瑜伽更和緩的瑜珈，或是說能夠加強下肢與骨盆的肌力並練習放鬆，讓未來生產更順利的運動。 但我錯了。 這幾個月下來，孕婦瑜珈帶給我的，遠遠比字面上的這四個字多好多。 孕前期因為子宮有些出血點，醫生叮嚀要盡量躺著休息安胎，所以基本上我前三個月都在床上度過。直到滿三個月，也就是12週的時候，醫生才說狀況比較穩定了，可以回復正常生活了，也建議可以開始散散步、做些和緩的運動。 老實說每天只要躺著聽起來很爽，但那陣子真的是目前我覺得最辛苦的日子，平常的生活節奏和生活的「內容」突然被抽離，因為還有害喜的症狀，沒辦法工作、沒辦法做家事、沒辦法自己開車，睡又睡不久，所以聽到安胎期結束真的有從監獄被釋放的感覺。 時隔兩個月沒開車之後，終於第一次開車出門。我很困惑的問我老公：「車子怎麼怪怪的，方向盤變好重、煞車也變好緊。」老公說沒有啊！車子很正常啊！ 我才發現，原來是我因為太久沒動，手腳都變無力了。 過去雖然常常因為工作忙，但還是會有一搭沒一搭的、每一兩週上一次瑜珈課。不管是一般瑜珈或空中瑜珈，都有讓自己至少保持一個低度的運動習慣。三個月後的第一次開車，真真實實的讓我感受到，原來有沒有運動是真的有差的。 於是我回到了過去上課的瑜珈教室。 大約17週的時候我去上了第一堂孕婦瑜珈，那時肚子還不明顯，而身邊已經有同學已經足月在等產兆了。 老師在上課前會關心每位同學最近的狀況，畢竟每個人的週期不同、身體的狀態也都不同。 的確，懷孕是一個非常動態的過程，我們的身體和肚子裡的寶寶一直都不斷在變化。我常常洗完澡照鏡的的時候跟老公說：「我的肚子好像又變大了！」老公就會回我：「因為你懷孕啦～」 是啊，因為我們懷孕了，所以了解自己的身體狀況和變化，其實好重要。 後來我從每一到三週上一次瑜珈，到盡量固定每周至少上一次瑜珈，慢慢調整回來運動的頻率，除了因為最初想像孕婦瑜珈可以幫助我改善腰痠背痛、調適心情、強化肌力、練習放鬆等等的好處真的有出現之外，我覺得孕婦瑜珈讓我更懂得覺察自我、了解自己的身體變化也跟肚子裡的寶寶更有連結。 孕婦瑜珈和過去做瑜珈時有個很大的不同，那就是做瑜珈時的重點不再是姿勢是否到位、因為隨著我們的肚子變大、骨盆腔、胸腔、肋骨等等整個身體都有可能跟著改變。做瑜珈時，最難的反而是回到自己、感受自己的身體、皮膚、身體裡面的骨架、器官。 懷孕期間，我們常常太爲寶寶想，而忘了自己，為了寶寶而努力維持運動，但其實寶寶的出現和存在，反而教會了我，要回頭過來，好好照顧自己、好好注意自己的感受，我開始體會到把注意力回到自己的身體、身體的變化，原來是這麼感動、這麼開心的一件事，而不會只想著腰痠、背痛、水腫。 在做孕婦瑜珈的過程中，把專注力放回自己的身上，不再思考孕婦瑜珈可以對生產有什麼幫助、不再思考自己的身體夠不夠健康、不再思考為寶寶做的所有事是不是夠努力，清空思緒，就是單純的感受自己的呼吸、身體的變化，每一寸肌肉不同的感覺，感受肚子裡的寶寶，感受因為肚子裡的寶寶長大而產生的重心改變。 其實這些是非常私密，也非常親密的。 只有我們自己和肚子裡的寶寶感受得到。 有些老師在瑜珈課程的最後，會請我們把手放在肚子上冥想，想著對寶寶的祝福與感謝，每到了那個時候，我都會覺得特別平靜，也有一種似乎真的能和肚子裡的寶寶連結、感受到他也是這麼平靜的感覺。 孕期做孕婦瑜珈有很多好處，但是除了改善生理上的狀況、幫助未來生產、習得更多生產相關知識和技能以外，我覺得更重要的是，我們能夠透過孕婦瑜珈回頭感受自己在孕期中的狀態，然後體會到這些孕期帶給我們的奇妙體驗，進一步更能享受孕期，並且與肚子裡的孩子有更強的連結。 整個孕期媽媽要做的準備和工作好多好多，但沒有人能夠做到100%萬全的準備，但我們可以踏實地在寶寶的陪伴下走過這段路，並享受因為肚子裡的他，所帶給我們的這些過去可能不會這麼認真感受的體驗。 ☆追蹤我的IG ＠cn3_rollyoureyes ☆看更多時事短評請至 動眼神經 FB粉絲專頁

【全台第一】2021武陵農場櫻花季🌸追櫻打卡交通住宿全攻略☝228櫻花盛放中

【此生必遊】2021武陵農場櫻花季🌸追櫻拍照交通住宿全攻略　

2021春天全台賞櫻大爆發，全台有不少熱門賞櫻景點，但說起全台賞櫻第一選擇，個人首推台中武陵農場。 2021武陵農場櫻花季為2021/02/12～2020/02/28（交通管制到3/1），凱莉貓幫大家整理武陵農場櫻花季最新資訊、賞櫻的最佳地點、武陵農場景點推薦、住宿、交通等資訊，228連假賞櫻看完這篇就可以輕鬆上路！ 2021武陵農場櫻花季-武陵農場簡介 武陵農場位在台中市，鄰近雪霸國家公園，海拔1750公尺至2200公尺，與清境農場、福壽山農場合稱為台灣三大高山農場。武陵農場位於七家灣溪流域，泰雅族原名「給拉萬」（Kyawan，七家灣），原意為「甕底」，蔣經國來此視察，以其自然環境如世外桃源般美麗，故取名「武陵」。（參考維基百科資料） 2021武陵農場櫻花季－全台第一賞櫻景點 久聞武陵農場的盛名，今年第一次在櫻花季拜訪，感覺果然名不虛傳。彷彿到了台灣山區的美景仙境。個人整理出武陵農場之所以為台灣賞櫻第一的三大特色： ✔櫻花種類多 花期長 ＊武陵農場三大櫻花種類後面簡介 ✔櫻花樹位置多且分散 可拍出人少美照 ✔親近大自然 呼吸森林芬多精 2021武陵農場櫻花季－櫻花種類&花況 🌸緋寒櫻 台灣原生種，台灣最早開的櫻花。有單瓣及複瓣之分，緋紅豔麗的花朵，花瓣5片，有較長的花柄，像鈴鐺般鐘形下垂。複瓣緋寒櫻，花朵大，10-15枚以上重花瓣，被大量推廣種植。 今年2月中武陵農場的緋寒櫻已經全面盛開８分滿。現在接近花期末。 🌸粉紅佳人 武陵農場特有櫻花品種。日本昭和櫻與中國櫻桃雜交培育而成，適合生長於海拔1700公尺的山區。 花朵為粉紅色單瓣花瓣，略帶香氣，全花都是同一個顏色，花瓣非常密集，盛開時猶如一朵櫻花繡球，因淡雅的粉色而得名。 今年2月中粉紅佳人已經開放約5-6成，預計2月底全面盛開。 🌸昭和櫻 粉紅色，花柄較長，因此花略有點下垂，花瓣5枚，呈常橢圓狀，瓣瓣分離清楚，開花茂盛，花瓣尖端有較明顯的凹痕。 👉三種櫻花緋寒櫻先行2月初盛開，緊接著粉紅佳人和昭和櫻也接力盛開，228連假將接近櫻花的爆滿盛開期，千萬把握最佳賞花期期間喔～！ 2021武陵農場櫻花季－賞櫻拍照點 這次賞櫻行程凱莉貓是跟賞櫻一日遊，在武陵農場4個多小時時間，武陵農場占地廣大，無法全部走完賞櫻地點，個人推薦的一日遊賞櫻口袋名單如下。 遊覽的經驗是越往下花況越好，建議保留一半的時間給農場前段的賞花景點。 🌸櫻花隧道 參加國光一日遊的旅客，下車處多是在主幹道後段上，沿路都又不少櫻花樹夾道，找個角度就可以拍出漫步隧道的美景囉！ 🌸臘梅園 在茶茶莊的旁邊，蠟梅園除了有梅花可欣賞，還有一大片的緋寒櫻花林，在樹下一坐就是一張美照！ 🌸雪霸公園管理站 管理站旁和前後都種植不少緋紅櫻樹，櫻花樹和建築物相輝映，意外十分加分。 🌸茶園 來武陵農場賞櫻絕對不可遺漏的茶園，茶園中開闢出一道連綿不絕的櫻花樹大道，粉紅佳人櫻花正盛開中，在綠色茶園中闢出一條粉紅風暴。 不過茶園賞櫻之道遊客絡繹不絕，建議可以在賞櫻大道等候空檔拍照，或者走到茶園中反拍櫻花林，創造個人獨特的櫻花美景。 武陵農場佔地廣大，有幾個著名的賞櫻地點：櫻桃楓林區、桃園櫻花台、霧社櫻花群、古松櫻花帶、隘口櫻花林、兆豐櫻花園、茶莊櫻花道、妙高櫻花坡、富野櫻花區、南谷櫻花台。 若你在武陵櫻花季是有在內部住宿，很推薦花兩天一夜時間慢慢走賞各個景點，尤其是晚上只有住宿遊客，可以輕鬆在空景賞夜櫻。 👉延伸閱讀：台中9大賞櫻景點 2021武陵農場櫻花季－交通方式 一般去武陵農場會從宜蘭、桃園、台中出發，如果是從宜蘭、桃園的話，會經南山上武陵農場，而如果是從台中出發，則會經合歡山、梨山。 開車 客運 住宿 武陵農場過夜首選為武陵富野渡假村、武陵國民賓館，兩所住宿剛好是位在武陵的中心，適合賞櫻花者入住。如果再深入山林，靠近武陵國家森林遊樂區、雪山登山口，則有武陵山莊、武陵露營區，想要看到無光害的一整片星空朋友，就可以選擇帶帳篷住在露營區。 👉若是想要櫻花祭入住，一定要提早在開賣日搶訂。 👉延伸閱讀：全台賞櫻8大絕景圖鑑 附近景點 如果是從台中、高雄出發，會先經過清境、合歡山、梨山、福壽山農場四個景點再到武陵農場，建議可以四選二並搭配武陵農場，安排三天兩夜。 👉延伸閱讀：2021台中最新打卡景點 武陵農場 地址：台中市和平區武陵路3號 門票：櫻花季比照假日全票160元。 官網：武陵農場官網、武陵農場官方Facebook 👉花況即時資訊：武陵農場臉書常常會有第一手的花季資訊，大家可以多多關注！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 春光爛漫，櫻花盛開。台灣平地櫻花的花季暫歇，高山的櫻花正爭豔盛開中，把握228連假安排一場和櫻花的春天美麗之約吧！🌸 若你喜歡以上的賞櫻打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！ 更多賞櫻攻略請參考： 👉台北賞櫻：四大賞櫻景點攻略 👉陽明山繡球花：3家竹子湖繡球花攻略 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 生活/食物IG : thornbird1123 旅行/穿搭IG : thekellycat 美好生活分享粉專：半熟優雅生活。凱莉貓 ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓‧時旅流光 “嗨！我是愛時尚、愛旅行、愛看電影追劇的凱莉貓。時旅流光是我分享時尚生活、旅行打卡、星巴克收藏和影劇心得的小天地。希望你能在這找到一點生活美好的流光片羽。” #賞櫻打卡 #賞櫻 #櫻花 #賞櫻景點 #武陵農場 #武陵農場櫻花

嘉義｜阿里山你還沒去過嗎？是時候該規劃出發啦！

#廢貓阿七 - 以帶小孩的名義出遊，我想都是在排解孕婦時期被悶壞的心情吧！ 說到嘉義，我腦中只會浮現噴水火雞肉飯、御香屋葡萄柚綠茶及貓尾巴泡芙這三個特產，阿里山這三個字，我也試圖努力翻找著腦海中是否有這一丁點的記憶，但事實證明，人真的很看得起自己，我以為我沒去過的，卻在老媽的證實下，徹底打臉。ＯＫ，不要懷疑，小孩還要抱在懷裡的時候，真的，去哪裡根本記不得。 這次決定去阿里山後才發現，櫻花季也要開始了，但在這期間要上山的貓友們要注意一下管制時間喔！觀神木賞櫻花，如此愜意，就不枉為人家都說沒去過阿里山，不能說你去過嘉義了。 阿里山賞櫻時間與交通管制 不過，做人不能太貪心大概就是這樣，雖說阿里山的日出之美，是無法言喻的！但要在凌晨四點衝上山，除非你就是住在阿里山上，不然開車的路程真的讓你哭哭。你說，沒開車很難出去玩？那你就大錯特錯了，現在一日遊行程做得太好了，台鐵高鐵出來就有台灣好行阿里山線可以搭乘，真的是超級貼心的啦！ 秉持輕鬆遊阿里山，我只適合這麼廢的出遊安排了（笑），以下讓你們看看我有多輕鬆遊！ 【行程】超輕鬆阿里山兩天一夜遊 DAY1 阿里山森林遊樂區→雲登景觀飯店 DAY2 仁義潭水庫→嘉義市區→東石漁人碼頭 第一次上山去阿里山的朋友們真的不用擔心，車就往上開吧，在路邊停好後，就會有隨路攔截你到入口的接駁車，非常之貼心。 入山門票200元，一進去就會看到阿里山小火車啦，不知道怎麼搭？也不用擔心，沒有要看日出的，就是從阿里山站買票到沼平站，車程7分鐘，輕輕鬆鬆送你到櫻木花道區，整路都是妥妥的下坡步道，讓你看完高聳入天的2000年神木及神木群後走到神木站，再買回阿里山站，就完成了一個舒爽的森林浴路線。 總之，我下次要看日出！！！ #台灣旅遊 #嘉義 #嘉義景點 #嘉義行程安排 #阿里山 #波波打卡

第一次約會交戰守則!5招教你無意間創造好印象，疫情還可以再加碼?

#2月號戀愛小教室 #波波網路閨蜜 嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，繼上一次「寵男友指南」妞們反應還不錯，吉兒就來挑戰每個月一次戀愛小教室! 相信我們有不少與人曖昧的經驗，但為什麼在初次約會後對方就渺無音訊呢?這篇教你5招，無意間的幾個舉動，印象分數滿滿滿! . . 這一次還請男友在都是男性朋友的群組做小調查，絕不會讓妞們失望!看完和曖昧對象一起晉升彼此的關係，一起過第一個白色情人節(´▽`ʃ♡ƪ) . . ❶ 比起香水更合適的是髮香 許多人都會有噴香水的習慣，但喜不喜歡香水散發出來的味道就因人而異，通常我們都能很快聞出是否是香水味，因為香水味道較為刻意，和自然的髮香和身體乳的味道相比就能辨別出差異! 吉兒也請男友在朋友群裡做小調查，幾乎八成男性朋友都喜歡自然的髮香味，因為在女生撥弄頭髮的時候淡淡散發出來的香氣，聞起來很舒服不刺鼻，再加上把頭髮綁成馬尾的過程中簡直是視覺及嗅覺的饗宴🤣 🔔小提醒:或許有些女孩因為頭皮的關係選擇較多自然原物料的洗髮產品，就沒有特別的香氣，此時也可以改用身體護膚乳等等產品營造自然散發的香氣唷(๑•̀ㅂ•́)و✧ . . ❷貼心副駕就像用上好的衛生棉一樣舒服 相信不少會開車的夥伴們都會有特定喜歡的副駕人選，貼心的副駕除了會陪駕駛聊天，不自顧自地滑手機會幫忙導航看路、找停車位、提醒路邊的來(ㄙㄢ)車(ㄅㄠˇ)，以上幾點會開車的你們或許深有同感吧! 如果初次約會對方開車來接你，不妨參考看看這些坐車不經意的貼心行為，都能讓對方在心中的記分板上大大加分唷!換作對方是騎車來載妳，在機車後座幫忙導航指路讓駕駛能專心騎車，好感度衝破天際啦~(❤´艸｀❤) 🔔小提醒:就算真的沒有方向感，可以嘗試著幫對方看導航，或先告訴對方自己方向感不太好也不太會看，但願意試著幫忙看看，這麼用心誰不討喜呢! . . ❸AA制讓自己留一手好牌 通常初次約會男方都會紳士的提出要請女方吃飯，先別急著答應!請為自己留張好牌，可以先對方說「沒關係啦~下一次再讓你請😊」，如果你對對方有好感這麼說就是在丟球給對方這句話就代表「你還有下次，快約!!!」。 但是還不確定對對方的心意可以先說「我會不好意思，就先各付各的吧。」 以上這兩種期況之下對方都很堅持要請客，自己也不用太過於堅持讓對方和自己都有台階下，跟對方說聲「那等一下讓我請你喝杯咖啡吧!」 在AA的過程當中對方可以觀察出你的金錢觀，你也可以檢視一下對方回饋給你的反應，AA制除了幫自己留下好印象，也不會在不愉快的約會過後讓對方有閒話說嘴唷!畢竟談錢傷感情😅 . . ❹聊天過程請耐心傾聽 個人覺得這是人與人之間相處的基本的尊重，卻時常被遺忘的，許多人都會在對方說話的過程中，因為對話題毫無興趣開始拿起手機邊聽邊滑，再用幾聲應付或者自顧自地打斷對方說話分享手機看到的趣事。當然分享沒有錯，只是時機不適當，而這些你不經意的舉動也可以讓對方大扣分唷! 理想的情況當然是在對方在說話時專注傾聽並適時給予回饋和建議，換個方式說就和面試的道理挺相似的，當面試官提出問題時問你「我們公司是以…的形象，那你覺得你有什麼特質是適合本公司的?」 而你重複提及面試官所提問的內容「就像您說的貴公司是以…的形象，我個人對櫃公司的理念…以及個人具備…」，此時面試官內心也會打個勾，代表你有在認真聽他的問題也讓他備感尊重。 聊天過程亦是如此只不過沒這麼嚴肅啦，如果談天過程中不小心有了公事上的來電，可以先和對方打聲招呼再去接聽，記得回來時可以提醒對方「你剛剛說到…我們接著聊。」更是挽回了對方被打斷的對話( •̀ ω •́ )✧ 小提醒:在聊天過程眼神交流也很重要，你無意間專注的眼神或許讓對方內心的小鹿撞到都頭破血流了🤣 . . ❺包包不只是裝飾品，疫情期間加碼項目! 隨身攜帶濕紙巾及袖珍包衛生紙對許多男性朋友而言都是需要用到時才會想到的用品，此時從包包拿出這兩項神器!對方肯定內心彭湃不已，先加分再跟你說謝謝🤣 現況又遇到疫情加碼隨身攜帶小瓶酒精，原本就對你有好感的對象，再小的舉動都會成為更喜歡你的理由呀! 證據一號🤣男生的快樂就是這麼的單純 想要留下約會的好印象，掌握基本原則將心比心、給予尊重及回饋，在這過程中對方一定能感受到你的貼之舉，如果你也同意以上幾點的說法，也可以藉由這幾點觀察對方做為初次約會評定的標準，畢竟約會是互相的，也祝福妞們在白色情人節前夕都能與曖昧對象有個好結果，一起過第一個情人節吧!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 📢延伸閱讀:2021「寵男友指南」，讓男友離不開你得小心機!喚回熱戀期 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻圖片來源unsplash #波波網路閨蜜 #戀愛 #約會指南 #第一次約會 #初次約會 #約會 #dating #曖昧 #讓人受盡委屈 #poplove #單身 #好印象 #印象加分 #貼心 #形象 #導航 #貼心副駕 #寵男友指南 #戀愛小教室 #2月號戀愛小教室 #情侶 

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