認識情緒繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！

孩子的情緒常常不受控制嗎？是不是常突如其來的大哭、尖叫或崩潰？情緒這種抽象的東西其實不好教，媽咪編建議大家用情緒繪本帶領孩子認識與了解，讓他知道情緒來了該怎麼做才合適。分享給大家幼兒園老師都推薦的6本情緒繪本！讓他們成為你的育兒幫手吧！ （圖片來源：Pexels） 關於情緒繪本的Q&A 1.什麼是情緒繪本，為什麼對孩子的重要？ 情緒繪本是專門針對兒童設計的圖畫書，用來幫助他們理解和表達自己的情緒。這些繪本通常通過故事和圖畫來描述各種情緒情境，讓孩子在閱讀中學會辨識和處理自己的情緒。情緒繪本的重要性在於，它們可以幫助孩子發展情緒智商，提高自我認知和同理心，並學會如何應對情緒的起伏。 2.什麼年齡開始適合讓孩子閱讀情緒繪本？ 孩子大約在2至3歲時，就可以開始接觸情緒繪本。這個年齡段的孩子開始對周圍的情感有更多的敏感度，並開始嘗試表達自己的情緒。通過早期接觸情緒繪本，他們可以在理解和管理情緒方面打下良好的基礎。 （圖片來源：istock） 3.如何挑選適合孩子的情緒繪本？ 在挑選情緒繪本時，可以考慮以下幾點：圖畫要吸引人，文字簡單易懂、故事內容應該貼近孩子的生活經驗，易於理解、書中應該包含不同的情緒情境，以便讓孩子能夠全面地理解各種情緒。 4.情緒繪本如何幫助孩子處理他們的情緒？ 情緒繪本通過具象化的故事和角色，讓孩子看到他們自身情緒的反映。這些繪本可以提供情感共鳴，讓孩子知道他們的感受是正常的，並且幫助他們學會識別和表達情緒。同時，繪本中的角色通常會展示如何以健康的方式處理情緒，給孩子提供行為榜樣。 （圖片來源：istock） 5.應該如何和孩子一起閱讀情緒繪本，以便達到最好的效果？ 和孩子一起閱讀情緒繪本時，家長可以： 1.用溫暖的語氣閱讀故事，並適時停下來問孩子一些與故事相關的問題。 2.鼓勵孩子表達他們的感受，並分享他們是否曾經有過類似的經歷。 3.通過角色扮演或討論，幫助孩子理解故事中的情緒情境。 4.教孩子一些簡單的情緒管理技巧，比如深呼吸等。 孩子的情緒繪本推薦 情緒繪本推薦 1：《彩色怪獸》 彩色怪獸可說是經典中的經典了！透過顏色讓孩子了解情緒感受，也同時讓孩子知道有情緒並沒有不好，重要的是要知道自己要如何發洩與控制情緒！繪本內容訴說：「鮮紅的怒氣像火一樣猛烈；傷心像是失去什麼東西那樣，也像綿綿的下雨天；害怕是個膽小鬼，老是想躲在黑漆漆的地方。平靜就像安靜的樹，也像迎著風的綠葉，能夠傳染他人的快樂……」另外還有著色本供孩子表達自己對情緒顏色的詮釋！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 2：《家有生氣小恐龍》 這本書站在孩子的角度描述著生氣時的情緒變化與轉折，故事一開始，是孩子又被媽媽教訓了，孩子被罵時感到身體裡有一股生氣的能量，有一團熊熊燃燒的火好像要噴出來一樣。於是他就變成了一隻噴火的恐龍，開始到處搞破壞，把自己關在房間裡，把所有玩具都弄壞……但這樣的發洩情緒是對的嗎？跟孩子一起討論生氣的感覺以及如何處理情緒吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 3：《愛哭公主》 故事描述一位熱愛粉紅色的公主正在舉辦一年一度的生日派對，他規定在場只能出現粉紅色，裝飾、蛋糕、緞帶、禮物等等都必須是粉色。不料卻出現了一顆黃色的氣球！看到氣球的公主好生氣開始嚎啕大哭，因為大哭露出獠牙把朋友都嚇跑了。媽媽們可以透過故事與孩子一起想想該如何幫愛哭公主重新辦一個生日派對，也一起給愛哭公主一點建議吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 4：《我變成一隻噴火龍了!》 與愛哭公主同一個作者的這本《我變成一隻噴火龍了!》也是情緒繪本中的推薦常客，主角因為一生氣就噴火的性格讓他沒什麼朋友，大家都不敢接近噴出滾燙火焰的小恐龍，這該怎麼辦呢？跟孩子一起想出解決辦法幫助小火龍吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 5：《生氣王子》 這本書也出自情緒繪本大師賴馬的筆下，主角艾迪王子不生氣的時候是一隻可愛的小象，可是他的壞毛病就是很愛生氣，一發起脾氣就紅通通，本書透過幽默的方式很好的引導了孩子「生氣情緒控制力」，相當推薦大家和愛發脾氣的寶貝一起閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 6：《生氣湯》 主角小男孩很生氣，他的媽媽用煮湯的方式幫男孩緩和情緒，當水滾時他們對著湯大吼大叫，把心中的怒氣都說給湯聽，吼完之後小男孩好多了！媽媽聰明的用了這方式幫男孩排解了怒氣，爸爸媽媽也可以跟孩子一起討論專屬於他抒發情緒的方法喔！ （圖片來源：誠品線上） 以上6本推薦都是非常好引導孩子學習情緒的繪本喔！即使是學齡前的孩子也能輕鬆好懂，爸爸媽媽不如把這幾本當作家中的常備書吧！下次孩子生氣就能拿出來引導囉！ 【延伸閱讀】 👉擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 👉精選性教育啟蒙繪本Top6｜教會孩子建立身體界線、表達感受、勇敢說不！ 👉學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #情緒 #情緒繪本 #愛哭 #推薦 #故事書 #教養 #生氣 #繪本 #育兒好物 

不美就有罪，這七宗罪唇釉實在太有創意，從今天起必須認識的高CP美妝HEDONE

來自中國的平價彩妝品牌HEDONE，被譽為「彩妝界的優質網紅」在彩妝圈中的評價與討論度也非常高，原本是從指彩起家的品牌，後來開始轉向彩妝，從第一盤眼影問世就大受矚目，最近又推出了唇彩！實在是太撩人，必須好好認識一下這種高CP值的牌子！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】淘寶眼影買什麼？從彩妝新手到重口味一次滿足！ 這次新推出的「七宗罪唇釉」，有著簡潔精緻的包裝時髦的偏光亮感，色號就是以七宗罪來命名，擦在嘴上呈現出非常自然的嘟嘟雙唇，而且每個顏色顯色度也很高，質地滑順還有著淡化唇紋的功效，就來看看這七宗罪的試色吧！ 圖片來源:HEDONE官方微博 ＃Pope 傲慢 介於南瓜色與奶茶色之間的顏色，帶有粉色偏光，熱愛橘色系妝容得非常推薦這支，一擦上就有著優雅成熟的氣質，但是Pope比較適合唇色淺的人，若唇色較深的話，記得先做好唇部打底！ 延伸閱讀：一年四季都不退流行的＃焦糖奶茶色，從眼妝到頭髮一次掌握，優雅兩個字就是這樣寫！ 圖片來源:小紅書＠neko醬啊 ＃Green-eyed 嫉妒 偏紫調的深紅磚色帶有銀綠色偏光，薄塗一層很顯白還有著日系雜誌的風格，厚塗則變成超有氣場的個性風。 延伸閱讀：路人想攔下來問的敲美色號！5款「玫瑰奶茶色」唇彩們，氣質跟個性我都要了 圖片來源:小紅書＠neko醬啊 ＃Stakeholder 貪婪 Stakeholder顏色是一擦上就好有氣質的豆沙色，帶一點點紫色調還有著帶有金色的偏光，顏色非常適合日常的妝容。 圖片來源:小紅書＠neko醬啊 ＃Limo 奢靡 Limo是漂亮的玫瑰紅人魚姬色並搭配著藍綠色偏光，奢華出挑的顏色，擦薄薄一層有可愛少女感厚塗則性感迷人注定成為眾人目光，顏色也非常顯白。 延伸閱讀：唇上的酸甜好滋味！盤點這些顯白的果醬色唇彩，許你一個清爽的夏季！ 圖片來源:小紅書＠neko醬啊 ＃Shirt Stain 欺騙 Shirt Stain是介於豆沙色與梅果色之間的裸粉色唇彩，跟Stakeholder一樣帶有金色偏光，喜歡裸粉色唇膏卻擔心氣色不好的人很適合這個顏色，是支日常百搭款的唇彩。 圖片來源:小紅書＠neko醬啊 ＃Judgmental 偏見 Judgmental是偏冷色調的紫紅色帶有藍粉色偏光，一擦上雙唇就有著高冷的氣勢，顏色非常飽也很顯色，紫紅色調很適合亞洲人偏黃的膚質能矯正膚色又顯白。 延伸閱讀：最近小姐姐們在瘋中藥色唇膏？顯白又溫柔，補血好氣色一次get！ 圖片來源:小紅書＠neko醬啊 ＃Closet 秘密 Closet是裡面顏色最重的唇彩，超有個性的暗紫色還搭配了五顏六色的偏光，最適合超有個性喜歡哥德風的人。 圖片來源:小紅書＠neko醬啊 另外順便介紹一下猛猛的眼影盤們，高CP值的眼影盤一推出就引起話題，質地滑順好上色顯色度又高，非常值得入手！ ＃1986西游記金沙流光玖色眼影盤 這盤以紅棕色為主的9色眼影盤，每一個顏色都非常百搭，霧面質地滑順好上色也好暈染完全沒有卡粉的問題，裡面的金屬色的眼影閃亮又不飛粉，而且亮度非常自然。 圖片來源:HEDONE官方微博 ＃1986西游記紫粼波光玖色眼影盤 這盤以粉色系為主的眼影盤，一樣質地非常的好而且顏色百搭，用這盤眼影盤所畫出來的妝感會偏向柔和知性，珠光色澤較透明感很適合畫在眼部中間做提亮，最特別的是裡面的紫色眼影是根據亞洲人膚色設計的，彩度沒有歐美牌子那麼高，畫起來非常漂亮。 圖片來源:HEDONE官方微博 這麼適合亞洲膚色的彩妝品牌怎麼能不心動，看來一定要將HEDONE列入彩妝清單中了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1986眼影盤 #1986西游記紫粼波光玖色眼影盤 #1986西游記金沙流光玖色眼影盤 #HEDONE #hedone1986 #hedone唇釉 #hedone眼影 #七宗罪唇釉 #中國彩妝 #唇釉 #唇釉推薦 #大陸彩妝 #平價彩妝品牌 #彩妝 #淘寶彩妝 #漂亮 #眼影盤 #眼影盤推薦 

日本星巴克2019首波消息大披露！全新「情人節系列」創新自訂口味巧克力及保溫杯1/16全國瘋搶！

期待已久的日本星巴克2019限定商品第一彈終公佈！這次的新系列以「Valentineカスタマニア」作主題，推出全新情人節限定的自訂口味巧克力飲品。口味有「咖啡」、「浪漫」和「巧克力」三款讓客人選擇，至於具體「浪漫」是什麼味道並沒有披露，要自己去探索喔！新品將從2019年1月16日起，於日本全國星巴克發售。 【延伸閱讀】【東京推薦】把握最後機會！網路狂推爆紅8大成田機場入閘前必買好物！空港限定版美食要搜刮回家！ （圖片來源：日本星巴克） 【延伸閱讀】2018自由行|湯波豆皮拉麵超好吃！日本栃木縣日光美食地圖共8大道地推薦帶你吃！ （圖片來源：日本星巴克） 【延伸閱讀】魔法陣充電器後再一力作！日本6秒商店十大笑破肚皮發明大盤點！爆笑絕不弄翻課本的書包超有梗！ 除此之外，不得不提新系列的巧克力甜點，只是看圖片也彷彿聞到陣陣巧克力香氣！巧克力以六種可可豆組合而成，並由咖啡師特別調製，所以可可味道會比一般的巧克力更香濃可口！ ▼Coffee & Expresso 巧克力蛋糕 （圖片來源：日本星巴克） ▼巧克力鮮奶油甜甜圈 （圖片來源：日本星巴克） ▼巧克力吉拿圈 （圖片來源：日本星巴克） 【延伸閱讀】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ 星巴克也推出情人節系列的週邊商品，以粉紅為主色，並加上愛心圖案，光看已經讓人少女心爆發！相信開賣首日勢必秒被搶光，如果活動期間人在日本的話，記得趕上這波限定熱潮！ （圖片來源：日本星巴克） 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ！ 【延伸閱讀】不僅皮克斯回歸！東京迪士尼海洋限定「達菲暖心之日2019」粉絲敲碗達40款以上全新週邊1/8開搶！ 資料來源：整理報導 審稿編輯：Christy Cheung #popdailyoverseas #popjapan #日本星巴克 #日本精選 #星巴克 #波波日本 #波波海外 #生活娛樂 

「小黃瓜燒酒」和「鮮奶油啤酒」！在韓國SNS上最近人氣爆發的新奇食物！

韓國SNS上又在流行些什麼？讓泡菜編來報給大家，韓國常常會突然流行起很多很新奇的東西，最近這些照片你可能都在SNS上看過，但不知道是什麼，讓我來為大家解惑！ ＃小泡芙冰淇淋 最近好多韓妞們都在上傳這個小泡芙冰淇淋，可是都找不到哪裡可以買到，原來其實這個不是在賣的啦～是把兩種韓國便利商店可以買到的國民零食組合在一起，在빵빠레冰淇淋上面黏滿홈런볼小泡芙就可以了！這個冰淇淋是從學生之間流行起來的，準備考試的學生們很累的時候，身邊的朋友流行起送這樣的冰淇淋為彼此加油打氣，順便補充一下糖分！ 延伸閱讀：就是要用「滿滿奶油」轟炸你嘴！完美比例的鮮奶油，讓人為之瘋狂，一吃就上癮啊！ ＃鮮奶油啤酒 大家都覺得韓國人超會喝酒！但其實韓國也有一些女生不喜歡酒的苦味，最近韓國就流行起這種鮮奶油啤酒，甜甜的鮮奶油搭配上啤酒，既清爽又香甜，情侶約會的時候喝再適合不過了！不過難道去喝酒還要自備鮮奶油嗎？不需要啦～韓國這間連鎖餐廳「뉴욕야시장」就直接推出크림맥주，想嘗試的人到韓國記得去朝聖一下唷！（P.S.未成年請勿飲酒喔） 延伸閱讀：韓國美食攻略看這篇！「首爾必吃烤肉TOP3」大口吃肉配燒酒最過癮啦～ ＃小黃瓜燒酒 韓國不少人很討厭小黃瓜，這個在網路上被稱為「害怕小黃瓜的人看到會想逃跑」的燒酒，也是韓國最近流行起的一種燒酒的喝法，喝過的人說在吃比較油膩的食物的時候，如果配上這種加了小黃瓜的燒酒，小黃瓜清爽的味道能壓制燒酒的苦味，特別是愛喝酒的韓國人總是要擔心隔天宿醉怎麼上班上課啦！聽說小黃瓜的成分，還能讓喝完隔天完全不會宿醉，雖然喜惡反應很兩極，但總之在SNS最近很引起話題。（P.S.未成年請勿飲酒喔） 延伸閱讀：【未成年先左轉】今晚不醉不歸！韓國大學生票選「最愛去的酒館TOP 5」 看完都想來一杯～ 延伸閱讀：韓國花招百出的「混酒大絕招」，從「苦盡甘來酒」到「炸彈酒」，看來今晚我就只能醉倒在歐霸的懷裡了～ – 這些新奇的搭配，有機會是不是很想試試看呢？小泡芙冰淇淋在便利商店就能輕易買到，來到韓國肯定要吃看看的，如果沒有機會喝看看鮮奶油啤酒也沒關係，小黃瓜幾乎是每間烤肉店都會出現的配菜，自己動手做，跟朋友來一杯小黃瓜燒酒試試吧！ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #小泡芙冰淇淋 #小黃瓜燒酒 #泡菜美食 #韓國SNS #韓國便利商店 #韓國便利商店必吃 #韓國冰品 #韓國冰棒 #韓國喝酒文化 #韓國必喝 #韓國流行 #韓國超商 #鮮奶油啤酒 

2024日本銀山溫泉最新旅遊攻略！無敵雪景、神隱少女湯屋，入場管制一次看！

銀山溫泉（ぎんざんおんせん，Ginzan Onsen）是位於日本山形縣的著名溫泉區，以古老的溫泉街和美麗的自然景觀聞名，更因湯屋神似《神隱少女》場景而吸引了各國遊客。銀山溫泉保留了昭和時代氛圍、懷舊的木造建築以及四季變換的美景，尤其是冬季雪景簡直如夢似幻，今年銀山溫泉公布了最新交通與入場的相關規定，現在就跟著編輯一起看下去吧！ 銀山溫泉交通方式 銀山溫泉位於山形縣的山區，距離山形市約90分鐘的車程，從東京出發需要約4小時的時間，可以搭乘JR東北新幹線在「JR大石田」下車再轉乘巴士，從仙台出發可以搭仙山線到山形再轉乘JR到大石田就可以抵達囉！ 銀山溫泉交通管制 銀山溫泉冬季進入旅遊高峰期，為了維持更好的旅遊品質也確保不影響當地居民的生活，今年銀山溫泉將於冬季開始進行交通管制與人流限制，分為三個時段： 上午十點至下午四點無需預約可自由進出、下午五點至晚上八點每小時開放100人並需預約購票、晚上八點至隔日上午十點僅開放入住當地以及已預約當地餐廳的旅客，出遊前記得先將時間安排好以免出差錯囉！ https://www.instagram.com/p/B8Waml8Bj7L/ 銀山溫泉最佳旅遊時機 銀山溫泉最美的時候是冬季，東北地區下雪時間相對比其他地區還要早一些，12月到2月期間積雪覆蓋著溫泉街，白雪與黃燈交相輝映，創造出一幅如畫的景象。除了冬天的雪景外，春天和秋天也值得一遊，尤其是秋天的紅葉季節，銀山溪流域的紅葉景色令人陶醉，需要特別注意的是天氣不佳巴士很有可能會取消運行呦！ 銀山溫泉溫泉街 銀山溫泉最大的魅力之一濃厚昭和時代風情，溫泉街的建築大多是早期的木造建築，這些建築沿著銀山川兩岸排列，外觀保留了傳統的日本建築特色，並帶有濃郁的懷舊感。許多溫泉旅館的外牆經過燈光的裝飾，夜晚讓整條街道被暖黃的燈光映照得如夢如幻，宛如置身於一個懷舊的電影場景，日劇《阿信》就是在銀山溫泉拍攝的呦！ https://www.instagram.com/p/BcrhIJBlcND/ 銀山溫泉溫泉特色 銀山溫泉的溫泉水含有豐富的礦物質，對於舒緩疲勞、改善血液循環和促進皮膚健康有很好的效果。當地的溫泉旅館大多提供私人和公共的溫泉池，並有各種不同風格的浴場可供選擇，既能放鬆身心又能享受溫泉特有的療癒感覺。 https://www.instagram.com/p/BesIaKuAbjq/ 銀山溫泉充滿懷舊氣息，無論是想要放鬆身心、享受溫泉，還是品味獨特的日式氛圍都非常值得造訪呢！ 延伸閱讀 👉🏻 2024日本最新「Visit Japan Web」教學！入境程序再簡化，1月正式上線！ 👉🏻 2024最新換日幣攻略！出去玩要換多少？手機APP換錢、海外提款，這樣換最方便！ 👉🏻 2024日本旅遊必去新景點：東京大阪美照情報，20大必拍必玩一次掌握！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #山哥 #冬季景點 #山形縣 #旅遊 #日本必去 #日本旅遊 #日本東北 #日本精選 #溫泉 #溫泉街 #溫泉鄉 #生活娛樂 #神隱少女 #神隱少女湯屋 #銀山溫泉 #銀山溫泉下雪 #銀山溫泉交通方式 #銀山溫泉介紹 #銀山溫泉攻略 #銀山溫泉神隱少女 #銀山溫泉雪景 #阿信 

2023台中小資情侶約會景點！限定造景、高空景觀咖啡，月底約會也不失浪漫

小資族情侶們該如何在有限的預算內，花少少的錢也能享受難忘的約會？台中有豐富的自然景點，很適合散步享受美景放鬆身心，或是近年來文創空間不斷新建，各式展覽與文創品牌店舖，都能在邊逛邊看的過程中，為大家開啟新的話題。當然坐下來享受一頓美食更是約會中不會出錯的選擇，這次整理幾個高CP值的景點，小資族情侶也能玩得很盡興！ 延伸閱讀👉【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 延伸閱讀👉【台中】大里8個人氣景點！隱藏版中台灣版伯朗大道，來趟近郊小旅行吧 台中情侶約會景點：LALAPORT 台中 如果是喜歡室內活動的情侶，可以到2023年全新開幕的台中三井LaLaPort。積木色的馬賽克外牆超吸睛一定要拍張美照，內有超過300家專櫃進駐，大型日系生活用品店、還齊聚休閒、便利品牌、時尚品牌，以及美食餐廳少不了，一次滿足大家的逛街慾！ https://www.instagram.com/p/CoKMVa_hQ-L/ https://www.instagram.com/p/CoCo0p0yH1n/ Info. 地址：台中市東區進德路700號 營業時間：11:00-22:00 台中情侶約會景點：臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 臺灣府儒考棚原是清代官員舉行科舉考試時的考場，如今則是保留古老的建築樣貌，由一群不同領域的策展人進駐，跨界組成「中島/G.LAb」團隊進駐，在此舉辦展覽、講座等各式活動，也引進了台中當地的咖啡、茶飲品牌，讓古蹟有了新的面貌，成為獨樹一幟的美學空間。 https://www.instagram.com/p/CNKQ1iLHcof/ https://www.instagram.com/p/CNjpvQMHHvr/ Info. 地點：台中市西區府後街38-8號 時間：11:00-18:00(週一、週二公休) 延伸閱讀👉【台中西區散步計畫】精選超質感美學空間、品茶＆咖啡廳推薦，用不同方式來台中玩吧 台中情侶約會景點：海天橋 海天橋位在台中太平區，跨越在旱溪的溪床上，含有「海天一線、心手相連」的寓意。白天看的話就是一座象徵愛情純白無瑕的白色流線型橋梁，夜幕降臨之時，燈光投射下的海天橋閃爍著紅藍相間的光芒，令人彷彿進入迷幻世界，因此成為情侶間的浪漫約會聖地。 https://www.instagram.com/p/Cg1j8X0P1cx/ https://www.instagram.com/p/Bw6vTkFHWtS/ Info. 地址：台中市北屯區松竹五路與旱溪東路三段交叉路口 台中情侶約會景點：台糖湖濱生態園區 由帝國糖廠台中營業改建而成的湖濱生態園區，除了保留了日治時期的糖廠建築以外，展示館純白色的玻璃建築外觀更是美不勝收。園區內也有豐富的自然景觀，沿著生態池「星泉湖」漫步感受自然之美，也十分愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/B5AgLGsDeRY/ https://www.instagram.com/p/CHmV20qnKNM/ https://www.instagram.com/p/CHNZdr2HtP_/ Info. 地址：台中市東區樂業路30號 台中情侶約會景點：臺中國家歌劇院、好樣劇場咖啡 如果是文青情侶就很適合到台中國家歌劇院約會，這裡不時會舉辦各種表演活動、展覽，除了可以吸收新知以外也能和另一半互相討論交流，增進感情。頂樓還打造成空中花園，可以遠眺台中市景，如果逛累了就到1樓的好樣劇場咖啡休息，不限時間也不收服務費，用美食替約會畫個完美的句點。 https://www.instagram.com/p/B7v1aXchStC/ https://www.instagram.com/p/BxENdkjlEzB/ https://www.instagram.com/p/BvCCK55AHFu/ Info. 地址：臺中市西屯區惠來路二段 101 號 歌劇院營業時間：11:30-21:00/週五、週六及國定假日11:30 – 22:00(週一公休） 咖啡廳營業時間：週日至週四8:30-20:00/週五、週六8:30-21:00（週一公休） 延伸閱讀👉台中Top10最新IG熱拍景點，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過 台中情侶約會景點：PARK2草悟廣場 PARK2草悟廣場結合「公園、店鋪、藝文生活」，非常適合小資情侶前往約會！大量植栽造景打造而成的城市綠洲，給人非常放鬆愜意的氛圍，此外園區內有植物販賣、咖啡輕食、餐廳、戶外用品等各式品牌，草悟廣場還會不定時舉辦市集、音樂表演，豐富的娛樂選擇，絕對足夠在這待上一整天。 https://www.instagram.com/p/CgldRY1rt4E/ https://www.instagram.com/p/CbNOpjnL8CL/ Info. 地址：台中市西區英才路534號 營業時間：9:00-凌晨02:00（各店家營業時間不同） 台中情侶約會景點：勤美誠品綠園道 再來是鄰近PARK2草悟廣場的「勤美綠園道」說到台中必提這裡，綠意盎然的草地每到假日就會聚集許多人潮，附近不僅集結各式餐廳美食、百貨商場、勤美術館，還有台中爵士音樂節也會在此舉辦，而且也常常會舉辦網美超愛的打卡特展，不僅台中在地人很愛來，連外縣市的朋友也時不時就想來感受一下熱鬧的氛圍。 https://www.instagram.com/p/BrjECnUnJg7/ https://www.instagram.com/p/CVNykqyhPzW/ Info 地址：台中市西區公益路68號 延伸閱讀👉下午茶時間到，台中勤美綠園道周邊甜點TOP5，質感滿分好吃又好拍！ 台中情侶約會景點：Sami：卅麵 位於勤美商圈附近的Sami：卅麵，號稱台中最美麵店，主打平價拌麵，但餐點卻一點也不馬虎，份量十足CP值超高。重點是整間店裝潢得超有質感，光看店舖外觀還以為是潮牌店，一時難以和麵店聯想到一塊，店內空間寬敞明亮，享受美食也能順便滿足拍照慾！ https://www.instagram.com/p/CnPV2h9JlK0/ https://www.instagram.com/p/CqmgOnTBhYc/ Info. 地址：台中市西區大和路87號 營業時間：1:00–14:00、17:00–20:00（週日公休） 台中情侶約會景點：REC COFFEE Taiwan 旗艦店 REC COFFEE是來自日本福岡的冠軍咖啡，台灣旗艦店設置於台中中信金控大樓26樓，室內空間十分寬敞座無虛席，但最熱門的還是位於靠窗的位子，擁有絕佳的視野可以觀賞台中市景，天氣好時更是美不勝收。美景與冠軍咖啡一次享受，絕對會是最難忘的回憶。 https://www.instagram.com/p/CpEa5CjvxL0/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpnGgAXvapV/ https://www.instagram.com/p/Cj28dc3LOIE/ Info. 地址：台中市西屯區惠中路一段88號26樓 營業時間：10:00-21:00 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉【中部】10個不過夜一日約會去處，最新2萬坪購物天堂、和服體驗、百萬夜景滿載而歸 延伸閱讀👉【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 延伸閱讀👉【台中花藝空間推薦】7間療癒花草教室、秘境植栽店，還能體驗手作DIY乾燥永生花課程 撰文編輯＃shika #LaLaport #PARK2草悟廣場 #REC COFFEE Taiwan 旗艦店 #Sami：卅麵 #勤美誠品綠園道 #台中 #台中大雅小麥之鄉 #台中小資約會 #台中情侶約會景點 #台中景點 #台中約會 #台中約會景點 #台糖湖濱生態園區 #好樣劇場咖啡 #小資情侶約會 #小資景點 #小資約會 #情侶 #情侶約會景點 #海天橋 #米飛兔 大里藝術廣場 #約會景點 #臺中國家歌劇院 #臺灣府儒考棚 x 中島GLAb 

連環三爆擊！2018最新韓國「KAKAO FRIENDS x 三養泡麵」的神秘口味Top3再出爐～

三養泡麵55週年特別計畫來囉！這次與KAKAO FRIENDS裡裝成兔子的黃色醃蘿蔔MUZI合作，究竟「泡麵界的人氣品牌」與「韓國通訊軟體的王」會交錯出什麼火花？跟著泡菜編一起看下去～ 延伸閱讀：【泡菜維基百科】只知道Kakao有萊恩，你把其他角色放在哪裡？咖透全體8隻大揭密！ ＃MUZI x 起司泡麵 你以為這只是一般的「起司泡麵」嗎？Nonono～MUZI作為品牌大使推出的產品就是不一樣，這款有四種起司：帕瑪森起司、巧達起司、奶油起司、PIZZA起司在裡頭，再加上小香腸切片，就是豪華宵夜餐呀～ 延伸閱讀：韓國人真的這樣吃？！原來這就是網友口耳相傳的「韓國泡麵隱藏版吃法TOP9」！ ＃RYAN x 炸醬麵 中式料理中最受歡迎的「炸醬麵」，由我們當家一哥RYAN來代言最適合不過了。大食王可以吃炸醬麵＋炒飯這個組合，也可以用蛋皮做萊恩頭放在炸醬麵上跟歐巴展現心意～ 延伸閱讀：萊恩出擊，APEACH要小心地位不保？韓國三養泡麵隆重推出「RYAN」新口味炸醬麵啦！ ＃APEACH x 辣雞炒麵 辣雞炒麵有APEACH的肖像小魚板，還沒開吃之前就先被萌翻天～開吃之後其濃厚的起司味在口內小宇宙爆發，更是宵夜的上上之選，今夜就選APEACH來坐陪！還有創意吃法是將泡麵與培根做成辣雞串，讓泡麵不只是泡麵這麼簡單～ 延伸閱讀：這次人家不要萊恩，我要Apeach！編輯精選韓國便利商店KAKAO FRIENDS必買Top14！ 延伸閱讀：泡麵打開是氣墊？韓國辣雞麵出彩妝了！TONYMOLY這個聯名有狂到！ 延伸閱讀：碎花圖騰控集合！韓國「KAKAO FRIENDS x Cath Kidston聯名款」火紅新品上市中～ – 以上就是「KAKAO FRIENDS x 三養泡麵」的三種口味，身為泡麵派教徒，我要繼續向宇宙下心願清單，期待三養泡麵與KAKAO FRIENDS的其他角色能再有新火花～ #KAKAO FREINDS #KAKAO FREINDS x 三養泡麵 #KAKAO FREINDS必買 #KAKAO FRIENDS聯名 #Muzi #三養泡麵 #三養泡麵 x APEACH #三養泡麵 x MUZI #三養泡麵 x RYAN #三養炸醬麵 #三養辣雞炒麵 #泡菜美食 #起司泡麵 #韓國伴手禮 #韓國必吃 #韓國必買 #韓國泡麵 #韓國泡麵推薦 #韓國送禮 #黃色醃蘿蔔 

吃粽別吃腫！端午必備！各式粽子熱量大解析🐲

隨著端午節假期的到來，許多人都會趁著端午節大快朵頤一番，尤其是面對各式各樣的粽子，北部粽、南部粽、粿粽、鹼粽⋯⋯天啊！想想都流口水了🤤 但其實你知道嗎？！隨著時代進步、經濟的發展，粽子的款式變得越來越多，內餡也越來越豐富，除了傳統的花生🥜、板栗🌰、三層肉🥩、鹹蛋黃🥚、香菇🍄、蝦米🦐、菜埔⋯現在更多飯店講求高檔精緻還會加入芋頭、鮑魚、海鮮、干貝等⋯增加變化。烹調方式、醬料調味也隨之多變！ 可是隨著口味、樣式的高檔化、精緻化，熱量上也是往往「越來越高」，吃下肚其實對身體也造成不小的負擔！🤢 但是！如果粽子挑著吃也是可以降低對身體的負擔喔！ 現在跟著Karen一起看看台灣各式粽子的熱量，讓你端午粽子聰明挑，一起開心吃粽不吃腫！ #北部粽熱量 200g / 1顆👉🏻500卡-600卡 #南部粽熱量 200g / 1顆👉🏻450卡-700卡 #客家粽熱量 #粿粽熱量 100g / 1顆👉🏻200卡-250卡 #鹼粽熱量 #甜粽熱量 100g / 1顆👉🏻110卡-140卡 📍以上熱量為不加醬料的純粽子熱量 📍粽子的實際熱量取決於內餡、調味不同也有所變化 👉🏻同場加映👈🏻 健康吃粽的小Tips 大公開 📍 #健康吃粽小撇步 從內餡開始挑選粽子，盡量選擇不加鹹蛋的粽子或是選擇以五穀米替代糯米的粽子會更好。👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 減少醬料、花生粉的添加！習慣不沾醬、不沾粉除了可以減少許多熱量的攝取，更可以吃到粽香、食材的原味唷！👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 吃粽子之前建議可以先攝取1-2份的蔬菜水果，讓身體先吸收纖維可以減少粽子的油脂吸收更可以幫助後續腸胃道消化！👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 吃完粽子後不要直接坐下或休息，讓身體稍微動一動，消化一下才不會一下子囤積脂肪在身上喔！👌🏻 以上是Karen幫大家整理的台灣粽熱量，跟吃粽子不吃腫的小撇步，希望大家都可以在端午佳節大快朵頤之際一樣可以不造成身體的負擔唷！ ㊗️大家端午佳節愉快🥰 🔗延伸閱讀🔗不想胖就要學習選擇食物-1 🔗延伸閱讀🔗不想胖就要學習選擇食物-2 🔗延伸閱讀🔗吃腫不要怕！燃脂小技巧跟著做 🔗延伸閱讀🔗消化不良？宿便掰掰菜單在這裏 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #端午節 #粽子 #南部粽 #北部粽 #客家粽 #粿粽 #粄粽 #甜粽 #鹼粽 #端午佳節 #吃粽子 #粽子熱量 #熱量 #吃粽子技巧 #健康

【2018/10月號】SNIDEL秋妝眼影組美翻！最新共10本日雜附錄大整理必看！快召喚你的日雜魂！

踏入初秋，日本各大雜誌除紛紛換上秋感暖色系封面外，大家最關注的附錄在今年10月也幾乎以「收納」作主打，不管是秋天出遊野餐或是出國旅遊，每款與各品牌合作的最新設計都令人耳目一新，想要找成熟知性肩背包、或是可愛卡通小包組，就趕快往下滑看看你喜歡哪一款吧！ 【延伸閱讀】送潮牌Dickies肩背包也太爽！九月號【一共10本】最新日雜附錄大整理！快召喚你的日雜魂出來！ 本月附錄澎湃吸引外，更值得關注的，就是引起全球粉絲搶購的日本天后安室奈美惠的最後封面故事。即將在2018年9月16日正式引退的安室奈美惠，本月將最後登上三本雜誌封面，想把握最後收藏機會，就趕快手刀衝去買拉！ 安室奈美惠的最後封面 《SWEET》 這次《SWEET》以「一直以來謝謝你，最愛安室奈美惠！」作主題，在41歲的特集中，回顧過去達30次的封面照，並搭配初秋花感造型，讓安室奈美惠化身花精靈，完美展現優雅女人魅力。 （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：instagram@sweet_editors） 【延伸閱讀】【最新開幕資訊】終於不閉館！東京超夯「史努比博物館」2019年將迎來2倍大規模全新固定場館！ 《SPRiNG》 在雜誌《SPRiNG》中，安室奈美惠則以金色柔順的大旁分造型，搭配波浪長髮，呈現慵懶自然美。服裝造型上更是擺脫舞台上的華麗，穿上初秋必備的深色帽T，加上暖橘色長裙，完美示範簡約休閒風穿搭術！ 而這次所推出的附錄則是來自FREAK’S STORE的特製小熊維尼4入組。包括2款收納小包及2款不同大小的便利貼，喜歡維尼的你真的不能錯過！ 【延伸閱讀】【2018海洋版更新】達菲再推新系列！東京迪士尼海洋七款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 《MUSE》 來到《MUSE》本季10月特集，也一樣請到了日本國民歌姬安室奈美惠來演繹出時尚女性魅力！附錄是JOURNAL STANDARD L’ESSAGE的超特大手提包，除了能手提也能肩背，適合出門踏青野餐或出國旅遊用，前方也有拉鍊方便擺放手機等雜物，實用+10000！ 【延伸閱讀】【附地址營業時間】2018盤點15個文青必訪代官山、中目黑最夯踩點！新商場及雜貨全攻略 《InRed》 第一本的附錄就找上了品牌大咖合作？！10月號的《InRed》請到日本美魔女代表菅野美穗擔任雜誌封面人物外，這次竟然強勢與MARY QUANT合作，推出超豪華的黑色大容量肩背包，另附印有專屬花花圖案的化妝包，設計簡約時尚，適合成熟知性的你！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：instagram@inrededitor） 【延伸閱讀】【8月號狂燒】又到了日雜祭出整排指甲油組附錄的季節！精選14本CP值破表最新日雜！ 《Steady》 而10月號《Steady》則以HELLO KITTY作主打，推出超可愛的2入收納組合，超耐用的黑色化妝包，打開裡面有著超可愛的HELLO KITTY圖案設計，簡約中微妙帶著少女心，實在讓編輯看得超想買！另外還有紅蘋果KITTY小收納包，除能放零錢，出國時還能把耳環及戒指等小東西收藏在其中，這一組我買定了！ （圖片來源：tkj.jp） （圖片來源：FASHION BOX） （圖片來源：FASHION BOX） 【延伸閱讀】【7月號曝光】X-girl超狂7項豪華彩妝組好燒！10本最新日雜附錄贈品單元來囉！ 《MINI》 深獲日本高校生及大學生喜愛的人氣雜誌《MINI》，這次附錄可說是本月“最強卡通x潮牌合作”！萬人迷史努比將與潮牌X-Girl合作，聯手推出旅行用大型收納包，多拉鍊及多隔層的設計，實用值爆棚，而且大小完全能放上所有保養品等瓶瓶罐罐，裡頭更附小鏡子，帶著整組出國最適合不過！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】春夏帆布袋大比拼！六月號日雜附錄共10本全整理給你！拉拉熊&#038;嚕嚕米收納擄獲萬眾少女心！ 《リンネル》 各位貓控快看！一向走簡約低調的輕熟女路線的《リンネル》，這次的「Cat’s ISSUE貓系小物4入組」簡直療癒至極！附有咖啡色迷你單肩包、橘黃色小零錢包，及貓咪貼紙及書籤，這麼可愛的組合欠買值破千萬啊（笑）！ （圖片來源：tkj.jp） 【延伸閱讀】連米妮都成為蜷川實花的模特兒！東京迪士尼35週年重量級跨界合作消息曝光！免費展覽必去！ 《GLOW》 走成熟知性路線的《GLOW》，本月邀請到天海祐希為大家親自示範春裝時尚LOOK，附錄是「史努比X gallardagalante 3入組合收納袋」，分為大中小三款小包，放水瓶、充電電線、化妝品小物通通沒問題，喜歡史努比的朋友，還不趕快手刀購入！ 【延伸閱讀】米奇90週年限定火燒全日本！原宿Laforet多達50家潮牌聯手狂推各限定新品！從B1～5樓逛到腿斷！ 《MORE》 帶著秋天暖感的《MORE》，本月贈品是來自SLOBE IENA(スローブ イエナ)的暖系配色格紋手提包，超厚的帆布布料，耐用且容量大，若你是文青系女孩，我想就一定會喜歡！ 【延伸閱讀】現實版柯南出現！《名偵探柯南》被要求賠償3兆日圓和解！隔空開火意外超搞笑！ 《&ROSY》 最後一本不得不說還是燒到編輯了！這次《&ROSY》與法國保養品牌歐舒丹合作，豪邁推出小索袋及試用組，綠色加麻色的超文青小索袋，上班或上課拿來著它裝便當，瞬間讓便當時尚值UP！另外的洗髮和護髮試用裝共4包直接送給你，這麼豪爽真讓人心動想買！ （圖片來源：tkj.jp） 想知道更多日雜消息，請鎖定我們波波日本FB粉絲團及IG唷！ 資料來源：整理報導 #10月 #2018 #包包 #彩妝 #收納 #日本 #日雜 #東京關東 #波波妝漂亮 #波波日本 #生活娛樂 #編輯推薦 #贈品 #附錄 

原來它們這麼夯？2019外國人來台必囤藥妝TOP10，牙膏的部分真的是讓人哭笑不得～

台灣人愛去日本買藥妝這件事情已經深入大家的觀念裡，其實來台旅遊的外國人也是常把台灣藥妝店當成一個行程來安排，除了台灣特有產的藥妝之外，許多外國人還會看上價差，在台灣買比其他地方更便宜的彩妝，品質優良定價又合理的優秀台貨難怪會讓外國人瘋狂搶購，來看看究竟有什麼東西是外國人必買的TOP10吧～ 延伸閱讀：跟著買就對了！ 台灣開架藥妝店一月彩妝＆保養品，暢銷排行清單公開！ 9/12更新 TOMOD’S ATT4FUN 門市開幕嚕 這間門市是TOMOD’S現有門市中彩妝品牌最多的門市，光是彩妝就可以在那邊混一個下午！更不用說包含了日用品、保養品、隱眼＆整片面膜牆通通有，除此之外也特別設立香氛專區，輕鬆就能買到日韓平價香氛不用飛出國啊～ 開幕活動如下： 9/12(四)-9/15(日) 1.會員85折&開架彩妝77折 2.消費不限金額贈精美來店禮(限量500名) 3.消費不限金額即贈折扣卡一張 (使用期間：9/16(一)-10/2(三)，依序使用可享消費金額95折→9折→85折優惠) 4. 9/12(四)-9/30(一)憑ATT4FUN 3F櫃位當日發票於Tomod’s單筆消費滿199可現折30 (每筆消費限使用一張發票折抵一次) 額外加碼： 1. Tomod’s 首店導入虛擬試妝設備。消費者來店使用虛擬試妝台，並將完妝照片下載後分享至個人Facebook或Instagram帳號，即可憑上傳畫面兌換精美小禮物乙份。(贈品數量有限，贈完為止。) SOFINA 漾緁控油瓷效妝前隔離乳 主打專為台灣肌膚量身打造的SOFINA妝前乳不只在台灣有良好的口碑，連陸客、港澳客都超愛買，能減緩對於油性肌膚的T字出油，台灣悶熱潮濕的天氣也能長時間讓妝感透亮，價格不貴，看到他們用狂掃也不意外。 1028飛激長瞬翹防水睫毛膏&自我眼藝眼影組 1028近幾年出的產品愈來愈厲害，連本地人自己都搶不太到的神級睫毛膏，隨便刷都能刷出翹到飛天的睫毛，好用程度請大家GOOGLE一下就知道，還有CP質極高的眼影也是必買產品之一，粉質細顯色度又好，連日本人來台都會詢問呢！ SOLONE SOLONE是台灣CP質很高的彩妝品牌，眼影選擇多達98種顏色，從霧面到珠光色應有盡有，粉質絕不輸給其他日韓品牌的開架，遇到藥妝店在打折的時候購入，一顆一百元有找的價格佛心到不行，有外國人想找台灣的彩妝品牌，推他SOLONE就對啦！ DR.WU DR.WU在台灣熱賣的醫美品牌，憑著口碑好，品質優良深受外國人的喜愛，面膜、化妝水、杏仁酸、玻尿酸保濕液都是熱門商品，保濕效果優良，醫美成分對於敏感肌膚也適用，幾乎各家藥妝店都設有他們家的櫃位，很好找也很好買。 廣源良 廣源良的絲瓜化妝水想必是不少女孩剛學化妝時會用到的化妝水，小小一瓶的噴霧型化妝水能鎮靜舒緩肌膚，成分天然自然，深受日本櫻花妹的喜愛，尤其是絲瓜水跟綠豆洗容素是最受歡迎的產品，價格便宜包裝樸實難怪深受日本人愛戴。 延伸閱讀：說他們是台灣之光也是剛好，口碑超好的M.I.T保養品，安心又省錢根本佛心來著啊 我的美麗日記 黑珍珠煥白面膜 我的美麗日記也是算老牌字號的面膜，在亞洲有穩定的市場，包裝外型都走一個可愛少女風格的路線，印製小插畫圖在封面上，淺顯易懂這款面膜的功效與主要成分，包裝精緻，送禮自用兩相宜，尤其是黑珍珠面膜在日韓可是相當有人氣，不管是在IG上還是雜誌上都能看見許多日韓部落客的推薦文呢！ 延伸閱讀：用過就會愛上！敏感肌面膜、消背痘手工皂…它們都是來自台灣、網友認證正港M.I.T隱藏好物 提提研面膜 提提研面膜是個努力打破進入歐洲市場的一款台灣面膜，以往歐美國家的人都習慣膚泥狀面膜，顯少有人會去膚片狀面膜，透過提提研他們的努力推廣以及投入大量資金上節目打廣告等，漸漸打開歐洲國家的市場，開始接受片狀面膜，在藥妝店賣三款系列面膜，黑面膜、新極輕絲、生物纖維面膜，雖然價格算中等，但還是有許多人願意買單，畢竟是個優良台貨一定要買好買滿阿！ 寵愛之名 亮白淨化生物纖維面膜7片裝特惠組 寵愛之名面的生物纖維面膜深受陸客喜愛，出藥妝店的門口絕對人手一袋面膜，全亞洲熱銷已超過5百萬片，生物纖維面膜不只服貼度好，保濕度也很足，面對飛機上的乾燥空氣成為空姐必備的保濕秘訣，同時也是女星大S徐熙媛、伊能靜、牛爾老師等藝人口中的美白聖品，有明星的加持讓人更有理由買啊！ 林三益刷具 來台必買的美容小物，林三益刷具也是榜上有名，擁有百年工藝的品牌，細膩的製毛技術，在美妝用品市場佔有一席之地，價格比起其他專櫃刷具來說較容易入手，難怪來台旅遊的觀光客都會購入。 黑人牙膏 黑人牙膏不僅是陪伴大家的許久的老字號品牌，還是韓國人來台必掃貨的商品之一，常常在觀光區的藥妝店裡看到他們買都是一打一打地在掃貨，有時還會做買一送一的優惠價格便宜好入手，涼涼的薄荷味道和亮白的功效，連旅遊書都會特別介紹喔！ 看完這些外國旅客來台藥妝必買清單以後有外國朋友來台灣玩，不妨介紹這些產品給他們認識，順便幫台灣拚個經濟也好哈哈！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028 #1028 自我組藝眼影 #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #DR.WU #SOFINA #Solone #保養 #寵愛之名 #廣源良 #彩妝 #我的美麗日記 #提提研 #提提研面膜 #林三益刷具 #漂亮 #黑人牙膏 

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