【波波快訊】日本美登利壽司即將來台，開幕日期、地址大公開！

壽司控請注意！在台灣吃爭鮮、藏壽司總覺得不夠過癮，去日本當然就要吃最道地的迴轉壽司。今天編輯整理了五家位在東京CP極高、便宜又好吃到流眼淚的迴轉壽司推薦，趕快呼叫親朋好友筆記下來，大吃一波囉～ 8/3更新： 日本人氣迴轉壽司「美登利壽司」終於要來台灣啦，就在本週五8/7 11:00正式開幕，這次官方也分享了實際店舖外觀給大家看，編輯已經期待到不行啦！ 台灣店地址：台北市大安區大安路一段81號1F 開幕日期：8/7 (五）11:00 資訊來源：美登利官方網站 美登利壽司 「美登利壽司」是編輯非常大推的高CP壽司店！在日本全國擁有九家分店，但排隊人潮一樣至少等約一小時以上才能吃到，加上近年大受部落客推薦，只能說，要去真的必須提前排隊啊！ 三浦三崎港迴轉壽司 那迴轉輸送帶上的每盤壽司，都真的長這麼誇張無誤！位於東京上野的三浦三崎港，每款都像山一樣堆超高，稱得上是壽司界的巨人等級啊！重點是價格超親民！以盤子顏色分等，價格約100円～660円左右，就能吃到這麼澎湃的壽司實在超值得！ INFO. 電話：03-5807-6023 （不可預約） 營業時間：一～五 10:30～23:00／六日 10:30～22:00 地址：東京都台東区上野6-12-14（搭乘JR到上野駅，徒步約1分鐘即可到達） 【延伸閱讀】下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ 梅丘壽司之美登利 說到東京迴轉壽司，不得不提到這號稱CP最高，新鮮又美味的「梅丘壽司之美登利」！全國共有十家分店，每家門外總是大排長龍，有時候也要排一、兩個小時才能入座，因此編輯建議，若想去朝聖的朋友，可以預先到官網查詢【官網請按我】排隊順序，選定人比較少的分店後，再線上先取號碼牌，這樣才能夠節省排隊時間！ ▼官網時常出現這種驚人的排隊情況，幾乎每一家都必須排超過二十組客人才能入座，可想而知它的火紅程度實在是不容小看！ （圖片來源：sushinomidori.co.jp） 【延伸閱讀】東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！ 築地喜代村壽司 這家「喜代村」是日本十分知名的連鎖壽司店，社長還有「鮪魚大王」之稱，許多吃貨達人都會慕名而來。店內還貼心附上中文及英文的菜單，不會日文也不用擔心！光看照片就被那些生魚片餓到咕嚕咕嚕叫～ *本店為一般壽司店，其餘兩家築地分店是迴轉式的唷！可至官網查詢。 附上菜單： （圖片來源：kiyomura.co.jp） INFO.（以下為築地本店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-3541-1117 營業時間：24小時全年無休 地址：東京都中央区築地4-11-9（日比谷線築地駅，徒步約3分鐘即可到達） もりー 位在神保町的「もりー」是內行人才知道的隱藏版美食，全品項皆為150円，就連蟹膏、干貝等都吃得到，超級划算！他們的醋飯與其他壽司店較不同，使用深色的醋製作，香氣更加濃醇且十分開胃，因此吸引不少日本女性客群。如果有去神保町，千萬不能錯過～ INFO. 電話：03-3262-6194 營業時間：11:00～22:00 地址：東京都千代田区神田神保町 2-24-6（搭乘JR到水道橋駅東出口，徒步約7分鐘即可到達） 【延伸閱讀】炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！ 6.迴轉壽司根室花まる KITTE丸之內店 東京丸之內的高檔商場KITTE，居然也有平價又好吃的迴轉壽司！？隱身在五樓的「根室花丸」，價位落在130円～500円，除了迴轉輸送帶上的之外，也可以直接向師傅點，選擇更多、更新鮮。要是來到東京車站，想吃新鮮壽司的話，不妨來品嚐看看吧！ INFO. 電話：03-6269-9026（不可預約） 營業時間：一～六 11:00～23:00／日 11:00～22:00 地址：東京都千代田区丸の内 2-7-2 KITTE 5F（JR東京駅丸の内南出口，徒步約1分鐘即可到達） 以上6家壽司店全部都是吃貨必訪啊～光看照片就已讓人食指大動，對於愛吃壽司的我實在是無法抗拒，重點是不貴所以吃再多都不會心痛，還在等什麼？衝一波囉！ #壽司 #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #迴轉壽司 #關東 

閃爆！盤點2019美妝控真心推薦「女神級修容打亮」，每顆真的都很欠收啊

選對「打亮產品」、刷對位置，即使再疲憊憔悴暗沈的臉，還是可以馬上看起來容光煥發、精神百倍！也因為臉上那道超閃光澤美感，可能就會讓人以為天生擁有超水肌膚＆立體的五官！所以說，擁有一個好的打亮品是會帶你上天堂啊！以下將介紹幾款人生必須擁有的超美打亮餅，讓你一路閃完2019的下半年！ 延伸閱讀：想要女神光澤不用花大錢，超美開架打亮500元搞定！臉上的立體感就差這一道 ＃STILA 原本以眼影蜜稱霸整個歐美眼妝界的stila，無論是在色澤、發閃度以及細緻度都是超級滿分啊！而他們家推出的打亮霜餅更是仙度爆表！整塊以淺粉紫、玫瑰金還有帶點溫暖光澤感的香檳色相互渲染，輕輕一抹就超級閃，也會因為各種角度而呈現出不同的妝感，帶點偏光、不會有一道死白光束感，這塊可以說是非常適合亞洲人的絕美偏光打亮！ 延伸閱讀：盤點這些平價版Stila來解救錢包，一樣的閃度不一樣的額度包你做夢都會笑！ ＃MERREZ’CA 最近泰國彩妝來勢洶洶，大家要知道泰國可是比台灣的天氣更加濕熱，所以無論是彩妝的持久度、防油度和防汗效果都必須要最強才能夠生存啊！擁有高質感外型的MERREZ’CA，其中這款腮紅打亮是帶有偏光的妝感，那光澤真的是超美，而且腮紅本身顯色度適中、很適合新手使用，不會一失手就變成猴子屁股！ 延伸閱讀：「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ ＃OFRA激光打亮餅 相信有不少打亮控對OFRA這塊以超強光澤著名的激光打亮餅不陌生！ 它在剛推出時就深受全球美妝部落客的一致好評，其中熱門色號Rodeo Drive更是無人不知無人不曉啊！同時也在知名美妝店ULTA Beauty網站上成為排行榜冠軍。奶油香檳暖色的色調能夠與肌膚自然融合，同時打造出臉上那道超閃的光澤感，而且還是一塊完全不經動物實驗、超好用又令人安心的厲害打亮餅，如果喜歡高調光澤妝感的女孩們千萬不可錯過！ 延伸閱讀：打亮只知道T字就太淺了，這幾道仙女光才是打出外國人立體臉蛋的精隨！ ＃MAC 3D調光盤 Mac除了唇彩的表現非常好以外，3D調光盤能根據不同部位做使用，除了臉部修容以外，古銅色調還可以當作眼影，可說是一盤多功能打亮盤！無論是單擦或疊擦都可以自由搭配，與古銅色混合後的色調刷在臉上就像是被太陽曬過般的光澤感。 延伸閱讀：打出一道天生好膚質！低調卻讓人無法忽視的水光感打亮品List，仙女光就靠這一筆！ 此外，MAC今年也與經典童話《阿拉丁》聯名神燈打亮餅，打亮餅上還有超萌的神燈印花，讓人真的很捨不得用啊～香檳暖色調很適合亞洲人肌膚或新手打亮入門！ #KAJA BEAUTY油漆刷 見過用海綿、刷具和手指上打亮，但今天要跟大家介紹的MEMEBOX與Sephora共同聯名合作的KAJA BEAUTY，推出獨特的「迷你滾輪油漆刷」，真的就像縮小版的油漆刷一樣，搭配超閃的打亮膏，輕輕一滾，就能在臉上打造出那道超閃的光澤感！ 延伸閱讀：Sephora限定打亮餅萌翻！「迷你油漆刷」滾一滾、完成臉上那道超閃光澤 ＃NARS經典腮紅高潮 NARS家的腮紅經典色「ORGASM高潮」，蜜桃粉色調中帶著細緻的金粉，幾乎是所有膚色都能駕馭的神仙美色！會取名為高潮，除了名字有特色以外，刷在臉上真的就如同女人高潮後的紅暈般可愛！ 延伸閱讀：媲美NARS超級高潮的平價腮紅！6款開架粉嫩腮紅CP值超高，快點偷偷私藏起來 ＃BECCA無瑕光燦提亮餅 說到打亮，怎麼能錯過這塊最常出現在重度彩妝控心目中的打亮品呢？BECCA無瑕光燦提亮餅opal在光澤度、細緻度都很好，而且也不容易飛粉，實際輕輕沾取一點刷在臉上就能打造宛如自帶濾鏡般的超閃亮肌膚！還有超可愛「小飛碟」版本也更方便外出時攜帶，也不佔化妝包空間，真的大推給喜歡明顯妝感的女孩們！ 延伸閱讀：【妝同學小教室】打亮不是全部往臉上刷，不同臉型的打亮技巧你catch到了嗎？ 此外，BECCA家打亮也常常會推出不同聯名主題的印花版本，像是巴黎鐵塔、衝浪圖案等，除了可愛又好用之外也非常具收藏價值！ 延伸閱讀： >>偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ >>臉亮到情敵發慌！夠亮又夠美的必收打亮盤清單，女神光就差這一道了！ >>這幾點沒掌握好反而會變老！成為質感女孩的妝容技巧指南，輕鬆打造高級少女感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019彩妝 #2019打亮 #2019推薦修容 #2019推薦打亮 #BECCA #MAC #merrez'ca #nars高潮腮紅 #opal #Stila #三色打亮 #修容 #偏光 #偏光打亮 #偏光打亮盤 #光澤 #光澤肌 #彩妝 #打亮 #打亮推薦 #打亮腮紅 #立體光澤肌 #腮紅 #阿拉丁 #高光 #高潮 

說這是溫泉你敢信？ 大阪溫泉主題樂園「空庭温泉OSAKA BAY TOWER」，穿浴衣拍照才夠味！

冬天到了要幹嘛？當然就是要泡溫泉啊！預計要來關西旅遊的朋友們有福了！大阪在2019年2月26日盛大開幕的全關西最大溫泉主題樂園「空庭温泉OSAKA BAY TOWER」！究竟這間溫泉樂園有什麼值得讓人期待的呢？讓我們繼續看下去！ 【延伸閱讀】泡完湯來杯冰牛奶是基本！大阪市區體驗最道地錢湯，就算住青年旅館也能享受暖呼呼浴池！ 溫泉樂園以1573～1603年﹐這30年豐城秀吉統一天下時的安土桃山時代為設計理念﹐說到安土桃山時代的代表色﹐可以說是當年豊臣秀吉最喜歡的「金色」。 【延伸閱讀】跟著白龍去油屋找湯婆婆吧！2019東京最新「鈴木敏夫與吉卜力展」強勢來襲！ （圖片來源：空庭温泉 OSAKA BAY TOWER官網） 金色的茶室、金色的茶道具等等﹐都是使用黃金製成的豪華絢爛時代﹐當時的大阪又被稱之為「黄金期」﹐為了讓遊客們體驗穿越時空的錯覺﹐空庭温泉 OSAKA BAY TOWER以安土桃山時代文化與現代流行時尚融合﹐塑造出絢麗奇特的空間！這裡提供了像是天然溫泉、足湯、 岩盤浴、餐廳、販賣店、 空中庭園等等﹐多樣化的設施讓造訪者可以在這裡放鬆盡情遊玩一整天。 【延伸閱讀】麵包超人博物館7/7全新開幕，橫濱限定周邊＋超萌爆米花必買清單！ 【延伸閱讀】只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 其中最讓人期待的﹐是這個溫泉樂園提供了免費的浴衣﹐讓遊客穿著浴衣在樂園內漫步休息。另外這裡更提供了安土桃山時代的衣服﹐例如忍者裝、公主裝﹐讓想要體驗更特別服裝的遊客們，皆可以在此租借。 【延伸閱讀】吃膩心齋橋了！大阪本町韌公園隱藏版美食好店，繞一圈就會肥！ 這裡的溫泉是來自地下1,000m湧出的弱鹼性天然溫泉「美肌之湯」。廣大且可以一覽庭院風光的庭見風呂、露天溫泉、炭酸溫泉、每日都會變換的特色溫泉、三溫暖等。不僅如此，另外更有2～5人用的付費個人溫泉空間，以及附電視的女性專用空間，和擁有約一萬五千本漫畫雜誌的休息區。 （圖片來源：空庭温泉 OSAKA BAY TOWER官網） 約1000坪大的廣闊戶外日式庭園中，設置了舉行忍者表演和足浴空間的舞台，讓人們可以暫時遠離城市的喧囂，在每個季節期間，欣賞大阪不同的面貌～ 【延伸閱讀】可以製作屬於自己的樂高吊飾！樂高迷看這裡，日本最大規模「LEGO Store」在大阪梅田！ （圖片來源：空庭温泉 OSAKA BAY TOWER官網） 【延伸閱讀】單戀中的少女注意！超過千年歷史的祝福，日本最強戀愛結緣神社「竈門神社」可不能錯過！ 泡溫泉之餘當然可不能讓胃餓著了，這裡的美食街有餐廳、居酒屋、甜點店等選擇，提供許多創作和食料理以及日本酒，甚至還有日本酒脫口秀演出呢！ （圖片來源：空庭温泉 OSAKA BAY TOWER官網） 【延伸閱讀】有萌度爆表的黃色小鴨共浴？死海溫泉可以浮在水面上？這次大阪溫泉就跟著在地內行人泡不一樣的吧！ 「空庭温泉 OSAKA BAY TOWER」鄰近JR弁天町車站，並且離環球影城、海遊館等等知名觀光景點都很近，相信開幕以後也會成為觀光客到關西的必訪新景點！大家也跟米編一樣準備好手刀前往了嗎？ 【延伸閱讀】住到捨不得離開！特搜大阪、京都、福岡私藏日本兼具設計質感、CP值且服務滿分的高人氣旅宿！ INFO. 「空庭温泉 OSAKA BAY TOWER」 開幕日期：2019年2月26日 地址：大阪府大阪市港区弁天1丁目2-3 營業時間：11:00～隔天9:00 入園費：平日2,400日圓、假日2,600日圓 官網：https://www.solaniwa.com/ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 審核編輯：Christy Cheung #主題樂園 #大阪 #大阪關西 #新開幕 #日本 #溫泉 #溫泉主題樂園 #關西 

【北投一日遊】泡完溫泉還能去哪？9個必訪景點路線，下次就來這樣玩

天氣漸涼～不少人都會來台北溫泉聖地「北投」遊玩，但是除了泡溫泉之外，來北投還能幹嘛呢？其實北投還有很多值得一訪的私房景點，像是美如自然仙境的地熱谷、星空夜景盡收眼底的四季長廊觀景台等，下次不要只是泡完溫泉就當天來回，好好安排也能來一趟深度的兩天一夜之旅！ 四季長廊觀景台 被譽為北投最美觀景台的「四季長廊」，是許多攝影者喜愛的私房取景名單。白天之際可以遠眺生機蓬勃的樹林、關渡平原及淡水河等自然之景。夜幕黃昏之時則可沉醉於眼前浪漫的夜色。 此處不僅偶爾有攝影迷來拍照，更多的是情侶來甜蜜蜜地約會呀！想要百萬夜景盡收眼底在這就能免費實現，只能說此處夜景真的有魔力，讓人沈浸不已。 Info 地址：台北市北投區復興三路343號 北投社三層崎公園 北投除了泡溫泉，現在還有彩色花海！七彩的花田整齊排列在整座公園，超級療癒，甚至被譽為「台版富良野」，北投社三層崎公園就位在公車站不遠處。從市區完全可以輕鬆抵達，除了沿著花海周圍欣賞，還可以走上樓梯俯瞰更加壯觀！ Info. 地址：台北市北投區秀山路45號旁 軍艦岩 去台北別再只會爬象山啦！位於台北石牌榮總醫院後山的「軍艦岩」可是許多人的私藏名單，山頂突起的巨岩看起來就像一艘乘風破浪的軍艦，因此有了軍艦岩的名字。 「軍艦岩」的海拔雖然不高，但卻能眺望整座市區的容貌，天氣良好時還能欣賞基隆河的蜿蜒之姿，以及整片遼闊的關渡平原。而這塊大石岩是非常熱門的打卡聖地，坐在上面除了可將台北風景一覽無遺，還能感受山上的微風吹拂，非常心曠神怡！（拍照時請務必注意安全，別離崖邊太近哦！） Info 地址：112台北市北投區 地熱谷 光看照片簡直不敢相信這處煙霧繚繞猶如仙境般的美景，居然位於北投？你沒看錯！「地熱谷」座落於北投中山路的陽明山山谷窪地，由於長年蒸氣瀰漫、熱氣騰騰，因此又有「磺水頭」或「鬼湖」之稱。 在前往地熱谷入口前，會有幾家小店鋪，像是「滿客屋拉麵」、「小林溫泉玉米」和「地熱谷小舖」等都是此處小有名氣的店哦，建議一併排入行程。 沿著步道緩緩深入，這座表面帶點湖綠色調的地熱谷不斷冒出濃濃的硫磺白煙，白霧飄渺的模樣讓人彷彿置身仙境，有種神秘唯美的感覺。想要拍出空靈系的小仙女照來這就對啦！ Info 地址：台北市北投區中山路 北投圖書館 曾被媲美台灣最美的「北投圖書館」，除了是台灣第一個綠建築圖書館之外，也是許多網站、網友不斷推薦的必訪景點！這座圖書館建築雄偉中又帶點懷舊古樸的味道，仔細觀察其外觀會發現每個結構皆是環環相扣，講究細節。 不管是白天的陽光照耀，還是夜晚矗立於燈火闌珊下，看起來都有各自不同的感覺～只能說沒來過「北投圖書館」的話就別說你來過北投！ Info 地址：台北市北投區光明路251號 新北投火車站紀念公園 既然都來北投圖書館了，就順道朝聖一下「新北投火車站紀念公園」吧！這座百年驛站，是在原址附近的七星公園內重新組裝而成的紀念公園。由質感木塊板榫接搭建而成的建築外觀，散發出古色古香的日系感。 雖然建築透著日系懷舊感，但仔細一看會發現屋頂上的雕花氣窗同時又點異國風情，來過的人都說超好拍！這座紀念公園不只是一個拍照的美花瓶，還能入內參觀，除了幾個打卡造景，也展示著建築的構圖設計與歷史，完全是個寓教於樂又殺底片的打卡點呀！ Info 地址：台北市北投區七星街1號 北投溫泉博物館 說到寓教於樂，想來場深度北投之旅的人，也可以來「北投溫泉博物館」！這棟史蹟保存類博物館位於北投區中山路，在日據時期曾經作為北投溫泉的公共浴場。 建築外觀乍看之下還以為是在淡水，這幢由紅磚瓦牆砌成的兩層樓英式建築，不管平日還是假日總是擁有絡繹不絕的觀光人潮，不少外國遊客都會到此處一遊，身為台灣人的你怎能不來！ 來「北投溫泉博物館」千萬不要只是站在外面草地，拍照打卡完就閃人！一定要親自入內體驗一下歷史留下的痕跡。博物館內也常常更替不同的裝置藝術，每次去都有換然一新的感覺！ Info 地址：台北市北投區中山路2號 大地酒店 想要體驗看看巨大書牆的震撼感嗎？不用飛國外只要來北投「大地酒店」保證完成你的小心願！這座酒店最為有名的非大廳裡的「光陰部落藏書閣」莫屬，環繞周圍的巨大挑高書牆映入眼簾，有種說不出的豪華氣派感，彷彿來到哈利波特學院裡，既興奮又驚奇！不管是想在充滿人文氣息的旅店美美睡上一晚？還是單純為了這片書牆打卡而來，都不能錯過啊！ https://www.instagram.com/p/B2iWVqtgD3i/ Info 地址：112台北市北投區奇岩路1號 北投麗禧溫泉酒店 如果想要走遍北投景點卻不想行程太趕的人，想必要住一晚！那就一定要來這間網路討評價極高的「北投麗禧溫泉酒店」。這裡不管是依山傍水的湯泉還是房內設施，全都是高等級的享受！ 麗禧溫泉酒店內的設計多是採用柔和的自然光，玻璃建築反射山景之美，讓人彷彿置身度假村般愜意感十足啊！除了可以一邊泡著暖呼呼的溫泉，一邊望著眼前之景外，這裡的裸湯區還有提供小餐點和飲品，而晚餐也有高檔的西式餐點可以選擇，不少網友分享入住心得直呼：根本舒服到流連忘返呀！ Info 地址：台北市北投區幽雅路30號 延伸閱讀：最新11間北投溫泉住宿推薦，從平價湯屋到日式奢華，超高CP值一次告訴你 延伸閱讀：泡完湯吃美食才是人生！精選 10 間北投市場周邊小吃，來場溫泉小旅行吧！ 延伸閱讀：【精選】北中南TOP8迷宮景點，一起來當愛麗絲，走入夢遊仙境吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #北投圖書館 #北投溫泉博物館 #北投麗禧溫泉酒店 #四季長廊觀景台 #地熱谷 #大地酒店 #新北投火車站紀念公園 #軍艦岩 

揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開

夏天即將到來啦～相信很多女孩們開始會苦惱，因為之前藏起來的肉肉也要見光啦（淚奔）！今天要來跟大家分享一位有著神級超辣身材的日本小姊姊村田彌月，她時常在IG上分享各種簡易瘦身方式，從瘦小臉、解決便秘瘦小腹、到消除大腿內側肉等等都有，除了基本飲食運動之外，村田彌月可說是在減肥之路上最棒也是最勵志的小教練啊！ 延伸閱讀：讓大腿外側肥肉消失的秘招，1個月內找回緊實美腿與翹屁屁！ 村田彌月平常就會固定上健身房運動！ 天啊～這腿還是人類嗎？！ 不過村田彌月也是靠後天一步一步地努力運動＆按摩，才打造出超美的雙腿！ ＃瘦小臉、促進循環 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃瘦手臂、後背肉 可以透過毛巾操來瘦手臂、肩頰骨肥肉，而且還可以防止駝背！ 影片示範： ＃收服腰間肉 想要完全收服腰間肥肉、擁有水蛇腰S曲線，那務必將這個影片收藏起來啊！ 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃改善便秘、瘦小腹 深受小腹困擾者請注意！一起跟著村田彌月解決便秘瘦小腹吧～透過按摩來促進腸道運作，達到順利排便的效果。 按摩前記得塗抹乳液或美容油，避免在按摩過程中因為太乾燥反而拉扯破壞皮膚！ 影片示範： ＃瘦下半身可使用的輔助道具 ＃網球按摩法 透過有硬度的彈性網球或滾輪，來放鬆屁股與大腿間緊繃的肌肉。 影片示範： ＃瘦大腿 夏天穿短褲時最怕大腿內側的肥肉抖動…可以透過雙手握拳敲打、捏壓按摩來緊實大腿肉。 影片示範： ＃瘦小腿 除了可以直接用手按摩瘦小腿以外，也可以透過輔助道具快速消蘿蔔腿、水腫等問題！ 影片示範： 以上～除了這些以外，村田彌月IG上也還有更多減肥塑身影片，大家快去追蹤＠mizukitty.0712，這次真的要瘦一波啊！ 延伸閱讀： >>女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ >>懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >>比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #便秘 #小腿按摩 #消水腫 #減肥 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦臉 #瘦身 

受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！

繼上次的實用拍照POSE攻略之後，最近滑滑ig發現全世界拍照都跟我是一樣的姿勢啊！這樣實在是太沒有個人風格了，這次不求瘦高，我們追求一種別人無法模仿的時尚風格，加上一點濾鏡，你不說別人還以為你在兼職model呢～ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ (圖片來源：＠chuu_official) 雖然不求瘦高，但大家還是要記住自己哪一邊的臉比較好看，線條比較明顯，全身照的時候腿就是要延伸，這要練到跟呼吸吃飯一樣自然，人生從此再也沒有污點照（不用擔心生日或婚禮被閨蜜衝康），話不多說直接上課吧！ Tips1.目空一切 上次已經交過大家不要看鏡頭，看鏡頭真的很容易尷尬，不看鏡頭真的時尚多了！請望向遠方放空，目空一切下巴收好微微抬高，有點跩跩的高傲感拿出來，拍照的氛圍就是靠氣勢啊！ 延伸閱讀：合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠wanna._b） Tips2.擋臉半遮面 誰說拍照一定要是大正臉，側臉加上背景的互動，反而更生動，在花叢裡就拿花，在室內就找燈，沒梗就拿出眼鏡，這種因為小道具而產生的特別氛圍更有時尚的感覺～不刻意但是構圖畫面卻很豐富，如果哪天拍照沒梗一定要試試啊，素顏拍照也好適合用這招！ 延伸閱讀：TO不會拍照的手殘大大，照著這份「無腦構圖公式」從此拍照零失誤，人人都是攝影師啊 （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠hikari） Tips3.衣服就是不穿好 外套絕對不能穿好啊！麻豆的照片都是這種路線，露一個肩膀反而畫面更有亮點，而且可以遮掉胖胖手臂，露出可以騙騙人的鎖骨真是太完美了啊～ 延伸閱讀：其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！ （圖片來源：＠wanna._b） （圖片來源：＠stylenanda_korea） Tips4.哎呀我腰好疼不能站直 標題非常直白，就是腰好痛站不直，看到什麽東西就靠上去，有車靠車，有球靠球，有樓梯靠樓梯，有牆靠牆總之二話不說給他靠過去，任何東西都是你的拍照道具，身體不要是一直線，就能有自然的弧度囉！ 延伸閱讀：超簡單濾鏡小教室：喜歡小清新還是高飽和？最適合夏天的五個調色方法，文青、個性隨你挑！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠gojoonhee） （圖片來源：＠yuuuuukko_） Tips5.哎呀我沒骨頭坐不直 上次教過大家非常心機的坐下方式，但那是為了要拍長腿，如果你想走很有特色的時尚姿勢，不用那麼做作，盤腿坐加上取景的方式，就能有不同的感覺！ 延伸閱讀：【波波編輯說】編輯們愛用的拍照APP懶人包，拍照影片一把罩，誰還修不出個破萬讚的美照！ （圖片來源：＠captainmiao） 也可以選擇慵懶地往後靠，讓腿自然延伸，或是霸氣的翹腳，總之隨性一點可以盤腿讓別人看不出腿的粗細，也可以翹腳and延伸，就能在自然中帶點時尚感了。 （圖片來源：＠hikari） (圖片來源：＠chuu_official) Tips6.我有心事你知道嗎？ 誰說拍照ㄧ定要大笑臉呢？有時候沒表情或是沉思的樣子更吸引人，一臉就寫著你有心事，反而讓人更想在你的照片多停留呢！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠wanna._b） Tips7.不露臉還美那真的美 最後一招就是不露臉，雖然看得到我，但是看不到完整的一個臉，利用墨鏡、帽子的互動，這招非常適合用來拍今日穿搭or新買的戰利品，整個很有自己的特色啊！ 延伸閱讀：【妝同學小教室】光線、構圖、道具？怎麼拍才能擁有人見人誇的IG美照！小Tips不藏私公開 （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠the_ketchap） （圖片來源：＠gojoonhee） 這七點就是讓你的照片更有個人風格的小技巧，利用身邊的道具，讓拍照pose練到更自然的境界，就可以擺脫制式化美照的感覺，祝大家都能拍出自己的時尚大片啊！ 波波妝漂亮IG等你來曬美照：bit.ly/populzzang #人生美照 #全身照 #全身照pose #半身照 #妝漂亮精選 #拍照 #拍照pose #拍照pose推薦 #拍照pose教學 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照技巧 #拍照教學 #時尚拍照姿勢 #時尚的拍照姿勢 #漂亮 #照相 #美照 #美照pose 

租屋族必看! 套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 跨過6月的畢業季，9月即將來到，有許多大學生要到外地求學，或是你找到了工作打算離家，都必須自行租屋，學生可能還有學生宿舍可以選擇，上班族多半還是要靠自己尋找合適的住處，但找過房子的人都知道，房屋類型百百種，有套房、雅房、整層住家、舊公寓、老房屋，到底怎樣挑選最好?有沒有什麼好的分辨方式呢?自己本身也在外地念書與工作過，所以，依據這些實際經驗，想跟大家分享一些心得，可作為你過濾物件時的篩選條件，即使是第一次租屋找房子，也能挑到自己喜歡或適合的，租屋族絕對必看的超有用參考! 延伸閱讀:迷你「摺疊洗衣機、烘衣機」？旅遊＋在外租屋神器是它，隨身攜帶超方便 對於很多剛離家找房子的朋友來說，首次變成租屋族，聽完套房、雅房、整層住家、舊公寓、老房屋，一堆名詞之後就直接眼神迷茫，更不用提怎麼判斷套房好還是雅房好，不妨用條列式的方式，分析套房優點、套房缺點、雅房優點、雅房缺點、整層公寓優缺點、整棟住家的優缺點，提供你更完整的認識! 雅房 坪數約5坪左右，當然也可能依照等級變成6~8坪，但都沒有個人衛浴，不一定都有獨立電表。 優點:價格較低廉。 缺點:像是你需要跟其他人共用衛浴設備，對方的衛生習慣好不好，就會是隱憂，，還有水電費如果沒有分表，大家平均分擔費用，容易有誰用多誰用少的爭議，隔音效果通常也比較不好，容易互相干擾。 套房 有分租套房和獨立套房兩種，皆有個人衛浴，分租套房共用一址，有可能舊房子改建成一間一間的方式，或者公寓式房型，主臥室的概念即為分租套房，雖然有屋主私立的水電表，但非政府帳單，因此算是水電雜費需彼此分攤，獨立套房一戶就一門牌地址，也有自己的水電表，但可能還有電視費、網路費、管理費...等支出。 分租套房 優點:租金為中間價位，因為有個人衛浴，使用起來更方便。 缺點:水電雜費會需要分攤、可能受其他室友習慣干擾。 獨立套房 優點:有個人衛浴，有廚房客廳，受他人干擾情況低，沒有室友問題，水電費清楚。 缺點:價格偏高，若獨立套房的每間產權為不同屋主持有，會較難管理品質。 整層公寓 就是字面上的一整層公寓，有客廳、衛浴間、套雅房、廚房...等等，假設租屋族個人去承租，等於會有其他分租套房或獨立套房的陌生室友，比較適合認識的朋友一起分租。 優點:有客廳、廚房，可使用活動的公共空間較大。 缺點:每個人的生活作息與習慣不同，難免互相打擾，公共空間的環境維護，水電費、網路費、電視費、管理費的分攤問題。 另外，房屋的新舊通常也會考量，新房子多半出問題的機率較低，但也不敢保證沒問題，但舊房子發生維修問題的機率還是比較高，租屋族容易跟房東起衝突的部分，通常也是跟修繕有關，還有老房屋的設計美感，有時候有點復古，有些人喜歡，有些人不喜歡，租屋族最好都是親自到現場看完再作決定更好! 延伸閱讀:心理學解讀這7個理由能當外遇劈腿出軌的藉口嗎? 以上是針對套房雅房差別、公寓式或整棟式租屋的整理，套房好還是雅房好的問題，相信也能透過套房優缺點與雅房優缺點去取捨，接著想分享個人覺得挑選與決定租屋的幾個重點: 1.安全性 租屋族在外面租房子，房東對於房客的管理，以及房屋本身的規劃設計，是否讓人感到安全，出入份子太過複雜，會有一些隱憂，看看許多社會案件就知道，特別是獨居的女子，要時常提高警覺，安全絕對是首要考量。 2.租金 價格對於租屋族來說，當然也是需要精打細算的，通常房租與所在縣市或是行政區成正比，在自己能夠負擔的情況之下，比較不會覺得經濟壓力太沉重。 3.地點 選擇租屋的位置，如果是學生會以學校遠近為主，而上班族就會考慮公司距離，假設台北市為例，但蛋黃區有時候房價太高，大家就會往新北市移動，同時也會考量通勤時間，如果過遠，也會覺得太累，畢竟，這是經常要去的地方，通勤的交通費也會因地點而增加或減少。 4.週邊生活機能 像下雨天、大熱天、颱風天、大冷天、很懶得出門那一天，你就會發現，如果樓下就有間超市，是多麼幸福的一件事，所以，生活機能好不好，通常也十分重要，尤其是小吃、便當、便利商店、洗衣店、超市之類的，會替你的日常省去很多麻煩。 5.租屋補貼 有些縣市政府會提供租屋補助，如果你希望能省則省，或許可以找看看相關的申請條件。 「租屋補貼」資訊補充：https://reurl.cc/V6ykkb 轉載內政部FB粉專資訊:租金補貼申請，只要有租賃契約，不限設籍地，年所得資格審查再放寬，從最低生活費 1.5 倍提升至 2.5 倍。不論是單身、雙薪或有小孩的家庭都有機會申請到! 手刀點連結 https://has.cpami.gov.tw/subsidyOnline/ 直轄市、縣市受理單位：https://pip.moi.gov.tw/V3/B/SCRB0108.aspx?KeyID=HS2020025 有什麼問題，歡迎撥打租金補貼諮詢專線：(02) 7729-8003(週一至週五上午 8:00 至下午 6:00) 6.簽約前睜大眼睛 這是一個要養成的好習慣，不管簽任何文件，都記得要閱讀內容，若有任何不合理之處，就不要隨便簽名，特別是合約，具有法律效力。 相信很多人就跟當初剛上大學的我一樣，很興奮可以獨立生活，跟好朋友一起住在外面，超級自由，難怪許多網友都超級贊同，畢業之後搬回家才發現，自住過回不去了，但其實住家裡也是有些溫暖和好處啦!總而言之，對於租屋族來說，找房子之前絕對要睜大眼睛，首先要確認自己的需求優先順序，套房好還是雅房好，沒有絕對，但絕對要確認跟對好房東，真的超級重要! 圖片來源:UNSPLASH，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #租屋族 #套房雅房差別 #找房子 #雅房缺點 #套房優點 #套房缺點 #租房子 #自住過回不去了 #套房好還是雅房好 #分租套房 #獨立套房 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

晴天娃娃已經不夠看，日本人流傳祈求好天氣的咒語，恥度夠高的話快來測試看看！

每到了梅雨季、颱風季節，總是會有連續好幾天一直下雨的日子，雖然涼涼的天氣也是很不錯，但萬一早已經安排好出去玩的行程，或是運動會、野餐、拍婚紗照等等必須要是好天氣的戶外活動，就會很希望天公伯給個面子不要再下雨啦～而說到祈求好天氣，第一個想到的可能是晴天娃娃，日本人會在前一天做好晴天娃娃掛在窗戶邊，有些地區也認為如果把晴天娃娃倒掛會有反效果，反而可以用來祈雨。但其實除了晴天娃娃之外，日本人還流傳其他有趣的妙招！ 【延伸閱讀】提早報到的夢幻櫻花海！FLOWERS BY NAKED 2019全新東京打卡點開幕！虛幻櫻花交錯映襯好浪漫！ 【延伸閱讀】才不是邊緣人，我就是立志要成為孤獨美食家！編輯推薦日本一個人也能好好吃飯不尷尬的東京店家！ 日本流傳妙招① 前一天晚上將日本酒倒進杯子裡，供奉在房間南邊的窗戶，打開窗戶對著夜空合掌，祈求明天天氣會放晴。不過如果房間的南邊沒有窗戶，這個方法似乎就不可行了啊～ Photo by Danielle Dolson on Unsplash 【延伸閱讀】【2019年遊日注意】日本兩項重要情報：年度連假整理、徵收觀光新稅，避開人潮靠這篇！ 日本流傳妙招② 在陰天或者雨天唸以下這段英文咒語： Deal of the day Sunny and bright Let the rain go away Make the day bright. Photo by Mark Rasmuson on Unsplash 【延伸閱讀】2018年度「日本夜景遺產」出爐！指標性景點東京車站、東大阪市公所皆入選！震撼360度夜景免費觀賞！ 日本流傳妙招③ 晚上睡覺前打開窗戶對著天空唸「カムイ・パパイヤ・アホーイヤ」（羅馬拼音：kamui papaiya ahoiya） （配圖設計：申の一日小事） 【延伸閱讀】用美顏濾鏡男友感羞恥？日本男憤怒成立「自拍濾鏡受害者協會」唱出“不想變狗變動物”的無奈心聲！ 日本流傳妙招 ④ 與「晴男」、「晴女」一起行動 不管去到哪都會下雨的人在台灣會戲稱他為「雨神」，而在日本會把這類人稱為「雨男」、「雨女」，與之相反的就是「晴男」、「晴女」啦，不曉得大家身邊有沒有這類能夠趕跑雨天的幸運兒，話說日本還曾經有節目找來雨男雨女和晴男晴女分成兩隊PK，看究竟是哪一隊的能力比較強呢XD 【延伸閱讀】當地人推薦！新宿 5 家免費wifi+插座充電文青咖啡廳，地址+營業時間資訊整理 【延伸閱讀】東京回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代10家懷舊復古的隱世喫茶店（下） 【延伸閱讀】文青非去不可的5家奧澀谷咖啡店散步路線攻略！大人氣FUGLEN在內都CP爆棚！ 【延伸閱讀】絕景「天空之鏡」～不需要大老遠跑到玻利維亞，日本就有兩個地方可以朝聖啦！ 流傳妙招 ⑤ “烏雲歸去”畫烏龜祈福法 據說在國外某些地區，也有砍木柴後在山上或者山頂燃燒的方法，而台灣的民間習俗則是”燒烏龜”，因為烏龜有”烏雲歸去”的意思，當然不是燒真正的烏龜大家可以放心～方法是在一張白紙上畫上太陽和烏龜，畫越多烏龜越靈驗，並寫上祈求放晴的日期地點，再把紙拿去燒掉，這邊提醒大家千萬要記得在安全的地方燒才行喔！ （圖片來源：編輯實畫測試） 如果不確定自己是雨女or晴女，另外分享這個網站給大家：https://shindanmaker.com/376147 【延伸閱讀】【浴衣、和服選色攻略】怎麼拍都是全場焦點，想要有個美美的和服體驗可不能隨便挑！ 只要輸入名字就可以測試你偏向哪一方，測出來的結果也有「就算跟雨男在一起也都會是晴天」的超晴女、還有「就算天氣預報說會放晴還是會下雨」的超雨女。編輯自己不管是用全名、綽號、甚至英文名字測出來全都是雨女（冏），大家快來玩玩看吧！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ 資料來源：整理報導 審核編輯：Christy Cheung #傳說 #日本精選 #波波日本 #生活娛樂 #謎團 #謠言 

膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！

夏天就是要曬一波美腿，但儘管腿型再漂亮再怎麼白，如果膝蓋黑一塊整個就是糗到不行啊！想要安心穿短褲短裙曬美腿，膝蓋保養真的不能忽略！想要解決膝蓋問題，就必須先來大概了解一下造成膝蓋暗沉的幾個原因，並且對症下藥，三餐照著做還你一個零瑕疵的無敵美腿！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 原因1：摩擦引起的色素沉澱 平常我們穿褲子穿太緊時，當皮膚上受到摩擦時，皮膚容易受到刺激並且形成許多黑色素沉澱，特別膝蓋是突出的關節部位，是最長接觸的摩擦的地方，褲子的鬆緊度也會影響你麼美腿啊！ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 原因2：膝蓋部分皮膚較乾燥 和其他區塊的皮膚相比，膝蓋部分的皮膚比較乾燥，水分不足的關係也會造成膝蓋粗糙、角質變硬，也就會看起來黑黑的。 原因3：黑色素排出不易 因為常常會摩擦到的關係，手肘和膝蓋處的角質層也會因此逐漸增厚，而當角質層變厚，黑色素就會跟著不斷生成，而形成的黑色素也會因為角質層的阻擋更不容易代謝和排出。 想要膝蓋變白該怎麼做？ 想要讓膝蓋恢復光滑，去角質還有保濕就是重要的步驟啦！來看看以下眾多網友們口碑推薦膝蓋可用的去角質＆保濕產品吧！ 延伸閱讀：男生不懂你臉上的妝，但這些地方他們真的很在意！這3個部位才是真正替女孩加分的關鍵細節啦 STEP1. 去角質 1.Oh baby-去角質磨砂膏 以溫泉水結晶為原料，主要功能就是去除肌膚死皮及角質等，取適量磨砂膏於掌心，加水後塗抹全身以及手肘膝蓋等部位，輕輕按摩之後再用水沖乾淨就能簡單去調皮膚老舊角質囉！ 2.Sabon-身體磨砂膏 蘊含死海礦鹽，豐富的礦物質在有效去除老廢角質的同時還能為肌膚補充養分，讓肌膚恢復柔嫩細緻。洗完澡後使用磨砂膏搓揉需要的部位，不過因為這罐是認真的含死海礦鹽顆粒，記得搓揉時要溫柔點不要太大力不然真的會很痛！磨砂膏裡頭還有美容油的成分，沖洗完畢後還會有被滋潤的感覺～ 3.克蘭詩-竹子精華身體去角質霜 這支去角質霜主打創造宛如新生兒肌膚，內含竹子粉可柔軟肌膚，同時能清除污垢和老廢角質，為吸收後續保養品做好準備，預防和改善肌膚乾裂脫皮，讓肌膚更緊實有彈性，在肌膚上按摩1至2次，並加強粗糙部位，例如手肘、膝蓋等等，再以溫水徹底清洗乾淨。 延伸閱讀：真的不是洗澡沒洗乾淨！加強身體細節部位保養，不讓粗黑象皮擊敗妳！ STEP2.保濕 1.Kneipp-Bio Oil全身按摩精油 100％天然保濕油，在日本藥妝店的熱賣商品之一，皮膚比較敏感的人也可以使用的天然精油，雖然是油類產品但塗抹起來卻十分清爽不黏膩，使用方法也很簡單，洗完澡後使用精油，按摩全身之外也可以加強需要特別保養的部位，將精油搓熱並按摩就行了～而且對於疤痕淡化也有不錯的效果。 延伸閱讀：從大腿美到腳底板腿部不止要瘦還要光滑美肌，足部的肌膚更是重要！簡單幾個步驟讓你有雙超美腳丫子 2.Chifure-borage cream 有時候膝蓋皮膚過於乾燥時就會乾乾癢癢的，抓癢還會產生皮屑，有這類困擾的人就可以使用Chifure的borage cream，主要成分是琉璃苣油，可以保濕防乾癢，塗上薄薄一層就能有效舒緩皮膚乾燥的困擾，還你水嫩嫩的膝蓋啦～ 延伸閱讀：百元售價的日本佛心品牌CHIFURE，便宜好用必買list在此，我覺得很可以！ 3.嬌生-美體主張清新活氧乳液 說到乳液就不能不提到嬌生了，身體乳液含有混合美容液和維生素C的成分，因此也有美白的功效，洗完澡後輕輕按摩塗在身上，保濕美白兼具真的是超方便啊！ 延伸閱讀：一換季就開始脫皮又癢癢？告別大象皮你需要的保濕身體乳5選，一起脫離蛇皮乾燥肌！ 4.BEPPIN BODY-MAGIC WHITE ESSENCE 含有豐富維他命C的玫瑰果油、橄欖油、荷荷葩油、澳洲堅果油等天然保濕成分，在沐浴過後塗抹，能有效緩解沐浴後肌膚的急劇乾燥並滋潤肌膚。想要美白就必須先保濕，想擁有白白嫩嫩的膝蓋，別忘了保持水分夠充足哦～ 延伸閱讀：獨處時/旅行時/曖昧不明時/鬆懈壓力時…最好療癒良伴就是這10款身體乳！ 5.肌膚之鑰-激光鑽白身體菁華 絲綢質地的美白身體精華，改善膚色不均問題，洗完澡後塗抹於需要的部位並按摩至精華吸收進肌膚，想要打敗角質層，保濕真的要做足！塗抹後使肌膚保濕滋潤，有效減緩肌膚的粗糙問題，讓皮膚具有均勻的亮度和透明感。 延伸閱讀：就容我呼喚你一聲白雪公主！夏天想白嫩不能少了「替皮膚拋光」這步驟，不囉唆視覺上直接白一階！ 想要擁有白嫩的膝蓋雖然不難，但真的需要用心保養才能維持，去角質、保濕、美白三步驟，想當水水不光是臉部需要好好對待，連膝蓋的保養也是懶惰不得呀～ #保養 #去角質 #漂亮 #美腿 #美腿保養 #腿部保養 #膝蓋 #膝蓋保養 #膝蓋黑 #膝蓋黑一塊 #膝蓋黑怎麼辦 #身體乳 #身體乳液 #身體去角質 

同一顆頭，怎麼整理差一點點就差很多！還以為你去整形，原來只是剪頭髮啊～

開始看膩一成不變的髮型時，該是時候微調髮型或變換一下整理方式了！整體造型除了服裝以及妝容，髮型也是格外重要，若能抓到一些精髓每天都可以有型出門也是挺好的。位於東京表參道美髮師小西恭平 ＠kyohei_konishi 的髮型分享，一起來參考看看哪些小撇步能讓髮型變得更加分吧！ 延伸閱讀：各種臉型的日常髮型整理TIPS，頭髮就是你的天生修容，早上腦袋沒開機也不會出錯！ 1.勾兩耳與一耳的差別 頭髮往後勾可是一門大學問，勾兩耳，可以使臉龐清晰朔造清爽的第一印象，而勾一耳，立刻營造出不同氣場，不僅修飾下巴及臉型還增添了俐落層次的視覺效果！想要小臉的女孩，切記只要勾一耳就夠囉！ 延伸閱讀：想整形不如換髮型！2018下半年短髮趨勢圖鑑，還停留在眉上瀏海就太落伍了 2.長度上的變化 利用髮尾的捲度使長度變短，髮尾內彎讓整體看起來轉變得柔和，長度調短使臉部有變小的視覺感受，瀏海長度維持在眉毛和眼睛之間，山根到鼻頭完整露出，五官更精緻集中，所以說頭髮不是長就好，適當的長度看起來更有精神！ 延伸閱讀：不管你原本是圓臉還是方臉，這位韓妞設計師證明了：選對髮型就是瓜子臉！ 3.勾不勾耳後的差別 相同的髮型，勾不勾耳後變化其實很大，不勾的時候讓人有臉部線條的想像，若想修飾肉肉臉型很適合。反之，若是利用外翹髮尾與臉型呈現對比視覺，反而更直接的有瘦臉效果喔。 延伸閱讀：一週髮型懶人包！十種髮型小變化一次教你，天天都能變出新自我啊！ 4.瀏海的厚度 近年非常流行的空氣瀏海，利用透視感呈現輕盈俏麗感，但瀏海的厚度對於臉部輪廓是有相對影響的，如果圓臉人增加瀏海垂直區域，修飾度會更好，選擇吹乾後順順的瀏海，任何臉型的人都會很適合。 延伸閱讀：瀏海造型懶人包！拜託不要再猶豫了，瀏海的種類那麼多，有什麼好不剪的啦？ 5.捲度調整 長度與髮色都沒有改變的狀態下，只調整了捲度就可以有煥然一新的感覺，精神馬上好起來！增加有捲度的髮束量，呈現更豐盈蓬鬆的效果，如果你總是覺得自己妝容跳不出來，那就調整頭髮的捲度是個好方法！ 6.髮色調整 挑選髮色也是一大學問，覺得沒變化的時候，將髮色轉換為偏冷色調或是調整挑染的髮色，散發出來的氣質完全不同，連彩妝呈現出來的顏色也會有不同效果呢！ 延伸閱讀：今年染了絕不會錯！用彩妝找出適合你的髮色，#MHBB 粉霧感就是王道，準備每天被自己的頭髮美醒！ 以上六項變換髮型建議，轉變不一定要大改造，小微調省去適應期也是滿好的，開始思考下一季要怎麼造型自己吧！ #中長髮 #塞耳後 #小臉髮型 #扎耳後 #捲髮 #日本髮廊 #漂亮 #瀏海 #短髮 #秋冬髮型推薦 #造型師 #長髮 #頭髮造型 #顯瘦髮型 #顯瘦髮色 #髮型 #髮型小變化 #髮型推薦 #髮色 

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晴天娃娃已經不夠看，日本人流傳祈求好天氣的咒語，恥度夠高的話快來測試看看！

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膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！

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同一顆頭，怎麼整理差一點點就差很多！還以為你去整形，原來只是剪頭髮啊～

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說這是溫泉你敢信？大阪溫泉主題樂園「空庭温泉OSAKA BAY TOWER」，穿浴衣拍照才夠味！

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