瘦身不瘦胸才厲害！只要簡單三步驟，跟著做就能讓你小杯變滿杯！

很多女孩想要減肥，但又怕連帶讓自己的胸部變小，不過其實這是不用擔心的，如果你有好好的健身，而不是靠節食來瘦身的話，不只不會讓胸部變小，還能讓胸部看起來更挺喔！編輯整理了網友力推的三個豐胸方法，在瘦身之餘，也順便豐豐胸吧～ 延伸閱讀：不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ Tips1：熱敷+按摩 熱敷能幫助乳腺的暢通，把毛巾放入溫水（水溫控制在40度左右）中，擰乾後覆蓋在胸前熱敷，等毛巾涼了後再放入溫水中浸泡，大概敷5分鐘左右就行，也記得不能敷太久喔！最長不要超過10分鐘，如果月經來時很容易胸痛的女孩，也可以試看看這個方法，可以有效地舒緩胸痛！ 延伸閱讀：這些秘訣讓妳胖在對的地方，不要再抱怨為什麼妳的肚子比胸部大啦，現在就開始實行吧！ 熱敷完後就可以來幫胸部按摩一下，可以使用豐胸霜按摩，按摩大約5-10分鐘，刺激一下胸部旁的穴位，才能有效地讓胸部變大喔～ Tips2：簡易版的伏地挺身 大家看到伏地挺身時應該都一頭問號吧！其實伏地挺身能讓胸部看起來更挺拔，而不會垂垂的，在視覺上也會有增大的效果。女孩們可以做簡易版的伏地挺身就行，一週可以做5天，一次15個，大約做2～3組，可以在睡覺前做，然後避開月經期就行囉！堅持下去一定也能看到效果的～ 延伸閱讀：減肥減到胸部也太可憐！基本幾招學起來，瘦得健康胸部能再長大啊！ Tips3：必備的豐胸食譜 豐胸除了很多人大推的酒釀蛋外，堅果類的食物也能補充豐富蛋白質，對豐胸也非常有效，像是花生、杏仁等等都可以，不過堅果類吃多了還是會胖，還是要克制一下喔！而富含膠原蛋白的食物一樣也很推薦，像是魚類、豬蹄等等，吃了也能補充膠原蛋白，皮膚變好外，對豐胸也有幫助！ 延伸閱讀：原來胸部長不大就是因為這些原因！所以我只要改掉這些壞習慣，CUP也能跟著UP UP？ 豐胸除了用對方法外，持之以恆也非常重要，這樣也才能真正看到效果喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #漂亮 #瘦身 #瘦身不瘦胸 #瘦身飲食 #美胸 #豐胸 #豐胸方法 #豐胸祕技 #豐胸飲食 

號稱日本最長！大阪「天神橋筋商店街」攻略，帶你吃遍整條街！

當所有觀光客全聚集在心齋橋、道頓崛，這條橫跨南森町、扇町、天神橋筋六丁目三個地鐵站，堪稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」絕對可以讓我們買便宜、吃道地，體驗大阪人真正日常的生活！ 延伸閱讀：懷舊幽靜氛圍大阪空崛商店街！老屋新生帶你遠離塵囂，去過一次就愛上！ （圖片來源：tenjin123） 這裡不僅有平價串燒「鳥貴族」，以及當地人及遊客都推爆的燒肉店「万両」，還有章魚燒、大阪燒、串燒、居酒屋、燒肉、壽司、拉麵等等，舉凡想得到的這裡都吃得到！吃太撐想走走逛逛，這裡有可以挖到很多好物的百元商店「CAN DO」，再加上「LAWSON」及百元超商「LAWSON STORE 100」，更有24小時營業的超市「玉出超市」、「SUPER MARKET KOHYO」，想逛什麼、吃什麼應有盡有！這次就來看看這次的口袋名單，到底有那些店一定要塞進行程呢？ 1.可麗餅專賣店 – Crepe あまのじゃく 平日數量限定且三分鐘內要吃掉？！這間可麗餅專賣店，以焦糖卡士達包覆冰淇淋，外酥脆內香潤，為了達到最佳口感，除了超短的賞味期限，店家還特別改良原料製作而成。如果是假日前往，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇。 延伸閱讀：日本超夯可麗餅，濃郁焦糖烤布蕾&#038;水果內餡，讓人歇斯底里的甜點就是在說這家！ 📍INFO. 時間：11:30〜19:30 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-5-2 エンゼル天満 103 2. 鯛魚燒專賣店 – 鳴門鯛焼き本舗 這間在關東、關西都設立不少分店，擁有綿綿口感、清爽細緻甜度，以及咬一口便會炸出滿滿餡料的鯛魚燒，不僅家庭主婦常常來這裡帶一盒回家當下午點心，就連上班族在下班後也會來店裡買一兩個回家享用。皮薄餡料飽滿是這家店受歡迎的特色之外，用料上也是非常講究，兩種口味分別是十勝產紅豆（180日圓）及鳴門金時地瓜（200日圓）！ 📍INFO. 時間：11:00～22:00 地址：大阪市北区天神橋3-8-18 3.豆腐專賣店-前田豆腐店 豆香味醇，一如既往從未改變的濃厚美味，來到此，大家都一定會提到這間無任何多餘添加物的純手作豆腐專賣店「前田豆腐店」！逛街的同時也別忘了喝上它們高CP值的濃厚豆乳，順便帶回幾個不同口味的豆乳布丁回飯店品嘗。 延伸閱讀：大阪黑門市場必吃清單！經典市場還是要去，從水果到肉類海鮮都不放過！ 📍INFO. 時間：11：00～19：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋3-4-9 4.貝果專賣店-Happy Camper Bagel ハッピーキャンパーベーグル 原味、胡桃、芝麻、無花果與榛果、紅豆、巧克力、抹茶栗子、香腸熱狗堡、藍莓白巧克力、洋蔥起司、花生肉桂，深研日本人喜好的口感而做出12種不同口味的貝果專賣店。每顆貝果都飽滿扎實，彈牙的嚼勁更是讓這家店擁有許多忠實粉絲，十點開賣卻常常一過中午就銷售一空，熱銷程度常令上班族想請假購買！ 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 📍INFO. 時間：10：00～17：30（售完為止，周日公休） 地址：大阪市北区天神橋3-7-24 5.可樂餅專賣店-中村屋 大家應該都知道，來到天神橋筋，絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」！價格便宜完全可以一人吃兩個，而酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到讓人覺得就算聖誕節單身也可以～ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 時間：9:00～18:30（周日公休） 地址：大阪府大阪市北区天神橋2-3-21 6.鰻魚飯專賣店-炭焼きうなぎの魚伊 天五店 小時候看柯南，一直聽元太吵著要吃鰻魚飯，長大就想吃吃日本道地的鰻魚飯到底有多猛。這間大阪老字號鰻魚飯專賣店「炭焼きうなぎの魚伊」，使用關西特有烤法（整隻串烤）以及店家特製醬料，將酥脆焦香的甘甜鎖在整隻魚身內！ 📍INFO. 電話：06-6882-3547 時間：11：00～15：00、17：00～22：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋5-5-5 7.握壽司店-春駒 擁有超豐富的壽司食材，份量十足味道鮮美，價格卻非常經濟實惠！別說遊客，光是不想錯過美食的大阪本地人就能讓店門口大排長龍。 延伸閱讀：不想人擠人？大阪在地人大推的「木津市場」，超狂海鮮＆水果通通有！ 📍INFO. 電話：06-6351-4319 時間：11:00～21:30 地址：大阪府大阪市北區天神橋5-5-2 8.居酒屋-明石八 光超便宜的生魚片價格可只不是這間居酒屋擁有高人氣的原因，重點是食材也是新鮮得活蹦亂跳，讓人食指大動啊！ 📍INFO. 電話：06-6809-5569 時間：11:00～24:00 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-10-6 走在這裡就會知道「最長商店街」可不是隨便叫叫，長長一條街涵蓋了超多類型的店面。除了美食，還有更多像是祈求學問的「大阪天満宮」、藥妝店、伴手禮店、郵局、書店，以及不少的二手書店，選對時間則還有機會遇上七月的「天神天満阿波踊り」、八月的日本三大祭之一「天神祭」，也更有體驗在地生活的感覺！ ＊附上天神橋筋商店街官網，大家可以找找自己想去的店在幾丁目 １～３丁目：http://www.tenjin123.com/ ４～６丁目：http://tenjinbashi.net/ 另外，編輯記得先從定點索取申請卡，再從一丁目走到七丁目，期間依申請卡上地點分別在一丁目、三丁目、七丁目蓋章，可以跟店家拿到證明走完全程的「滿步狀」，還蠻有趣的大家可以試試看唷～ 📍INFO. ＊周一～周六 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大賀天神薬局」：大阪市北区天神橋１丁目12-1（天神橋1-12-1） 「呉服 司光」：大阪市北区天神橋2丁目4-6（天神橋2-4-6） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「あらもの西台商店」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-7-14） ………………………………………………………………….. ＊周日／例假日 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「洋菓子のアトリエアルション」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-5-9） 最後的小提醒，大家可以先看好想前往的店是在天神橋筋幾丁目，不然就會像編輯一樣從一丁目走到六丁目，腳整個痠爆用拖的回飯店啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪必吃 #大阪關西 #天神橋筋商店街 #日本 #日本必去 #日本必吃 #美食 #逛街 

韓國最新爆紅隱眼！BLACKPINK四人四色的電眼魅力攻略，可愛高冷帥氣一次滿足

有時候想要轉換眼妝的氛圍，最重要的就是隱眼的變化了！最近olens找來的四人四色的BLACKPINK當代言人，他們的隱眼型號＆眼妝當然也會被大家拿來討論，四人分別展現不同態度風格，不過於浮誇的混血感到日常鄰家女孩都能駕馭的隱眼顏色搭配，什麼風格的女孩都能輕鬆駕馭的魅力啊～ 延伸閱讀：眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ 1.Lisa- Symphony 3con #green 這款隱眼Symphony 3con，總共有綠、灰、棕三色，LISA所配戴的是神秘感爆棚的綠色，配上Lisa的混血輪廓，越看越高冷神秘彷彿眼神有一種神奇魔力！隱眼外圈由綠色包覆著淺棕色系，所以不用擔心特別色對亞洲臉孔來說會有違和感或不自然，近看紋路散發藝術氛圍遠看依然保持深邃感，搭配金棕珠光眼影簡直神美！ 延伸閱讀：與生俱來的混血感！五款「貓眼玻璃珠隱眼」推薦，隨時保持電力十足的雙眸 2.Jennie-Spanish oneday #gray 說到仙氣自然不能錯過灰色隱眼，日常首選的灰色外圈包覆棕色系，搭配棕色髮、棕色眉都格外適合，Jennie眼神充滿智慧更散發出渾然天成的高雅氣質！而且現在推出日拋款啦～ 延伸閱讀：這些電眼idol都是灰色隱眼的愛好者！不要說男生了，我是女生都被電得神魂顛倒 3.Jisoo-Spanish oneday#brown 自然又低調的棕色隱眼絕對是人人都要有，Jisoo的粉橘妝容以及深髮色整體融合得剛剛好，眼神散發柔和感，整個人看起來有神但卻不張揚，絕對是日常生活必備的裸隱眼啊～ 延伸閱讀：是不是覺得我眼睛特別亮？韓妞的最新法術「蜜桃裸隱眼」，連妝容都一起變可愛啦！ 4.ROSÉ – Secriss 3con #coral gray 混血感十足的灰色系外圈，包覆閃耀金色，沈靜灰系色澤卻不會過於銳利，搭配ROSÉ的亮髮色非常好看，若搭配深髮色讓眼睛成為焦點，氣勢滿載！ 延伸閱讀：韓國idol同款隱眼型號抄好，要仙氣要高冷要可愛通通有，畫不了仿妝我們戴隱眼就好啦！ 從頭到腳都要精心打扮，靈魂之窗當然也不容錯過，細緻的紋路與配色，一上眼每一色都精緻到不行，整體只有加分沒別的了！ #BLACKPINK #blackpink隱眼 #olnes #彩妝 #放大片 #日拋隱眼 #棕色隱眼 #漂亮 #灰色隱眼 #綠色隱眼 #變色片 #隱形眼鏡 #隱眼 #隱眼推薦 #韓國隱眼 #韓國隱眼型號 #韓國隱眼推薦 

【眼線教學】內眼線不會暈的正確位置＆雙色眼線畫法，瞬間放大又有神！

大家有注意到某些韓劇女主角或保養品廣告模特兒，看似不明顯的眼妝，但眼睛卻依然很有神？其實關鍵就在「內眼線」，相信有不少女孩不敢畫內眼線、也曾遇過畫內眼線時不小心戳到眼睛淚流滿面等等窘境，不過到底該怎麼畫才好看又持久，以下就來看看美妝Youtuber 居妮不會痛又簡單上手的內眼線教學吧！ 延伸閱讀：韓妞票選持久眼線筆TOP9，再也不用擔心時間一到眼線自動暈開的煩惱啦！ 美妝Youtuber 居妮提到有許多新手在一開始畫內眼線時，會執著在眼皮微翻的那一塊肉色區塊，也就是我們所說的「內眼瞼」眼線，但這個地方通常會邊畫邊流淚、且容易暈開…因此她才有了自己一套「居妮流—內眼線畫法」。 「睫毛根部」眼線：比起畫在內眼瞼，內眼線正確位置更應該是「睫毛根部」，使用眼線產品將睫毛根部填滿後，在視覺上能讓睫毛看起來更濃密，尤其是眼球上方的位置，看起來像是戴了放大片有神！ STEP 1.選擇較細的眼線膠筆或眼線液，將鏡子放在臉部正下方的位置。 STEP 2.眼睛微睜開往下看，可以用手指輔助。 ＃眼線產品推薦 當然啦，除了要練習畫法之外，眼線產品的選擇也是很重要的！像是居妮就有提到，因為她屬於眼摺較小的眼皮類型，所以在選擇眼線膠筆時就會希望是越細越好！ 1.Bbia 原本從網路品牌起家，席捲整個韓國、甚至全球的Bbia，因為顏色美、超好用且親民的價格深受大家喜愛。它們家眼線膠筆系列色號非常多，還分為粗＆細版本，無論是在色澤呈現、持久度上都絕對不會令人失望！（唯一的小缺點是如果蓋子沒有蓋緊，眼線膠筆較容易因為接觸到空氣變硬） 2.Visée Visée的旋轉眼線膠筆可以用極細來形容！畫完之後真的超細又很抗暈，如果沒有用眼唇卸妝液濕敷，幾乎是卸不掉的喔～ 3.maybelline 同時也是居妮所使用的產品，質地偏軟滑順、延展性很好，輕輕一畫就上色！ 以上，編自己的習慣是用眼線液填補睫毛根部～大家可以開始準備鏡子、眼線產品來練習囉！ 延伸閱讀： >>整形級大眼術！眼線液筆的萬用守則就在這 >>炎炎夏日從早美到晚的關鍵！神級眼線液評比BEST 6 >>彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #bbia眼線膠筆 #Maybelline #VISEE #不暈染眼線 #不暈眼線 #內眼線 #內眼線怎麼畫 #彩妝 #棕色眼線 #眼線 #眼線怎麼畫 #眼線技巧 #眼線教學 #眼線液 #眼線膠 #眼線膠筆 

紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣！

紅唇一直都是經典不敗的妝容之一，不管是哪個年齡或是哪種風格都非常適合，而且霧面或亮面質地都非常能展現出屬於自己的個性，你是不是也是哪支紅唇愛不釋手呢？每次各家彩妝品牌推出唇彩系列時，紅色絕對是最安全也最常見的主打色，以下這十支紅唇推薦給熱愛紅唇的妳，紅唇控絕對不能錯過啊！ 延伸閱讀：想嘗試又怕無法駕馭？這幾支超顯白的專櫃復古紅唇入門款，用它們畫出你的古典美！ 1. DIOR藍星絲絨霧感唇膏 ＃999 DIOR藍星唇膏一直許多彩妝控喜愛的商品之一，而這支經典紅色999是柔霧的正紅色，非常柔滑順好上色且完整服貼唇部，而且時間久了也不會緊繃乾澀，只要一擦上雙唇雙唇像是穿上了DIOR的高級訂製服一樣高質感。 延伸閱讀：專櫃唇彩這麼多根本分不清？沒關係這篇讓你一次搞懂Dior，經典唇彩＆色號一次滿足！ 2.植村秀 無色限粉霧保濕唇膏 ＃RD144 植村秀的這支唇膏，顏色不是正紅色而是有點偏橘的紅色，非常適合喜歡紅唇但又不想要太過於高調的人，而且這個顏色非常適合東方人偏黃的膚色，能夠提亮膚色而且還添加了極保濕的玻尿酸等鎖水成分，即使是偏霧面唇膏也不用擔心唇紋太過明顯。 延伸閱讀：噓！拜託你先不要跟別人說，盤點和植村秀熱門色相似的平價唇膏寶寶們！ 3.嬌蘭 紅寶之吻唇膏Rouge G＃25 鼎鼎大名的范冰冰試色唇膏而引起風潮的「冰冰紅」，其中一支就是出自於嬌蘭的紅寶之吻＃25號是一支正紅顏色的唇膏，擦上雙唇之後超級顯白，而且顏色也很飽和，還是一支雙鏡面脣膏外型非常有質感，用完也捨不得丟。 延伸閱讀：你也長得太浮誇了吧！盤點這些從裡到外都精緻到不行的高調彩妝，補妝想被盯著看請入手！ 4. Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 ＃400號 Giorgio Armani 的這支脣膏是偏紫調的紅，多上幾層在唇上呈現較深的紅色，絲絨霧面的妝感且質地滑順容易塗抹，重點是這支紅唇一擦上去氣場超強大，霸氣又時尚，紅唇控一定要擁有！ 今年「亞曼尼紅RED #400」即將耀上限定禮盒，攜手限量版「奢華絲絨訂製唇萃#400 真愛限定版」和明星底妝推出《亞曼尼真愛限定禮盒》，7/27可於忠孝SOGO獨家優先入手；8/1起，於全台Giorgio Armani專櫃及亞曼尼精品美妝官方線上旗艦館推出售價《亞曼尼真愛限定禮盒》，其中內含【奢華絲絨訂製唇萃 #400 真愛限定版】乙支及以下底妝任乙瓶：【完美絲絨水慕斯粉底】、【完美絲絨水慕斯粉餅霜】、【 絲光精華氣墊粉餅粉底】，全台限量500組，售完為止！ 延伸閱讀：越難搶我越想得到！GA人氣爆棚的唇彩這麼多，哪款才是你的真愛？ （圖片來源：＠yaosmakeup） 5. M.A.C 超霧感脣膏 ＃Ruby woo 想找冷色調的經典紅色，專屬M.A.C的這支Ruby woo莫屬，連好萊塢女明星們與美妝部落客們都深陷在這支紅唇的魅力，顏色漂亮飽和度高，只是質地偏乾用之前要記得做好唇部保養。 延伸閱讀：正確打開M.A.C唇膏的方法，經典到新品唇膏＆唇釉懶人包，讓錢包踏上不歸路吧！ 6. YSL奢華緞面鏡光唇釉 ＃9號 YSL的脣膏一直是許多女孩喜愛的品牌之一，很好塗抹且有染唇的功效不怎麼會掉色味道很好聞，一擦上雙唇立刻讓嘴唇呈現迷人的飽滿翹唇，非常有魅力。 延伸閱讀：人人都該有一支YSL唇彩，問題是那麼多我每次都選擇障礙，超詳盡分析一次治好你！ 7. Dolce&Gabbana 啞光唇膏＃622 喜歡復古紅唇的絕對知道Dolce&Gabbana的這支脣膏，顏色是很高級的復古正紅色，非常顯白，顏色飽滿只是由於是啞光質地比較偏乾，但非常顯色，而且一擦上去超有質感。 8. Gucci 奢華水潤唇膏＃140 不論包裝還是質感都非常好的Gucci這支紅唇，雖是啞光質地但非常滑順好塗，是偏冷色調的紅色，顏色非常漂亮。 延伸閱讀：把機票錢＆里程省下來才能買更多，亞洲旅遊也能爽買「各國彩妝踩點」大公開！ 9.肌膚之鑰 霧絨薔薇脣膏＃311 方形的唇膏形狀很好上手，顏色是有一點偏粉的玫瑰色紅顏色很美而且不挑膚色，奶油質地很好推開也很滋潤不怎麼顯唇紋，還不容易掉色超值得擁有。 延伸閱讀：別說直男了 連女生都分不清！這些年我們買的「熱賣鬼打牆色號」終極版，錢省下來可以買房買車了 10. TOM FORD 黑管設計師微霧脣膏＃16 說到滋潤且顯色度高一定第一個想到TOM FORD，而這支16號紅色脣膏也是他們的熱賣顏色，是偏暖色調的紅很顯白而且不怎麼挑膚色，是一支顏色成熟又知性的紅唇。 想要顯白同時又有個性的妝容，化妝包裡一定要有一支紅唇，這幾支經典不敗的紅唇你還差哪幾支呢！ #Dior #DIOR999 #DOLCE&GABBANA #GA400 #GA紅管 #Giorgio Armani #Gucci #Gucci唇膏 #M.A.C #Ruby Woo #Tom Ford #TOM FORD16 #YSL #冰冰紅 #大紅唇 #嬌蘭 #彩妝 #植村秀 #漂亮 #紅唇 #紅唇推薦 #紅唇色號推薦 #紅寶之吻 #紅色唇膏 #經典紅唇 #肌膚之鑰 #藍星絲絨霧感唇膏 

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

相信不少人去韓國旅遊的「心願清單」中，一定都有一項是來場「汗蒸幕」體驗吧？「汗蒸幕」有點類似日本的大眾澡堂文化，不過對於韓國人來說，汗蒸幕不僅是一個洗澡的地方，更是能夠吃飽喝足、娛樂性十足，還能過夜休憩的場所哦！今天泡菜編就來告訴大家「韓國汗蒸幕必做TOP7」，一起來看看去韓國汗蒸幕到底要怎麼玩吧！ 韓國汗蒸幕必做｜1、羊咩咩頭 進去汗蒸幕的招牌起手式，就是先用毛巾做一個羊咩咩帽，換上汗蒸幕裡的衣服、有一個羊咩咩頭後能讓你更自在的融入在這韓國獨特的汗蒸幕文化裡。 （圖片來源：KQ娛樂） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜2、阿珠媽搓澡 雖然需要裸體給阿珠媽搓澡（男生是給大叔）有點害羞，但是編輯真的推薦大家去體驗一下阿珠媽的搓澡服務，搓澡出來的垢會讓你懷疑自己每天洗澡是不是都在亂洗🤣而且搓完澡全身去角質後，皮膚會光滑溜溜喔！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜3、吃雞蛋＆喝甜米釀 搓澡完沐浴後最重要的就是來到大廳進行吃雞蛋、喝甜米釀這項儀式，雞蛋記得拿起來敲同伴的頭一下～洗完澡的舒爽感吃點冰冰涼涼的傳統甜米釀，真的是渾身暢快啊！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜4、娛樂室遊戲 大型的汗蒸幕通常都會有娛樂室、小型網吧、按摩房、KTV房、各種遊戲機等設備，去一個地方就能同時使用到這麼多種設備，CP值爆表啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜5、持久耐力賽 「持久耐力賽」顧名思義就是揪同行友人一起進行高溫桑拿比賽，看誰待得久就獲勝，是韓綜上常常有的玩法，說什麼也要跟著玩一回看看！桑拿房出來後爆汗，記得再去淋浴一次喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜6、吃泡麵 韓國人真的是熱愛泡麵的民族，網友票選汗蒸幕必做事項，「吃泡麵」竟然榮登高位。「洗完澡之後飢腸轆轆當然是要吃泡麵啊！」、「這種時刻吃的泡麵最美味～」，網友紛紛表態自己對泡麵的一片忠誠！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜7、只是躺著 「只是躺著」這件事情要畫上星號，這是人生中多麼重要的大事，洗完澡放鬆地躺著滑滑手機或是閉目養神就是享受，我的人生願望之一就是要像蛋黃哥那樣懶～懶～地癱軟在地上啊！ （圖片來源：KQ娛樂） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻韓國「人生四格」進駐士林！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 延伸閱讀👉🏻你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 延伸閱讀👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ #汗蒸幕 #汗蒸幕搓澡 #汗蒸幕文化 #汗蒸幕體驗 #泡菜旅遊 #韓國三溫暖 #韓國傳統文化 #韓國必去 #韓國文化 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國汗蒸幕 #韓國汗蒸幕體驗 #韓國生活 #찜질방 

2021美甲趨勢推薦「天峰藍」！3大光療造型清單，優雅漸層溫柔小姐姐必須收藏！

IPhone13轟動上架，最引人關注的，就是今年推出的夢幻新色「天峰藍」！灰藍色的柔粉調性不僅百搭且時髦，而這款掀起時尚圈爭相跟風的美色，也成了下半年最應景的色彩Icon。不只包包、鞋款要「天峰藍」，光療美甲造型也別忘了換新色！三大秋冬美甲趨勢一次網羅，可甜可鹹的優雅氣質，台灣女生都搶著做 ~ 延伸閱讀 : 七夕情人節光療指甲油推薦它！男友最愛「心動美甲色」Top5，肉桂粉溫柔好感度最佳，最性感由「這色」勝出 冰心星銀河系 Source : kabeelam、柚子茶@小紅書 藍色系美甲一年四季都看不膩，夏天彩度提高清爽又降溫，到了秋冬則可以試試灰藍色調的「天峰藍」！粉藍色調融合奶灰色，讓色澤柔柔霧霧低調且內斂，而在款式的變化上，今年很推薦在甲面上以碎鑽、亮片、金屬感元素做搭配，讓銀河系的浪漫星塵放在指尖，低調中帶有些許華麗，不僅很耐看且搭配正裝、休閒都很適合。 延伸閱讀 : 2021秋冬美甲推薦「手繪小花」！4款顯白光療造型，法式印花、水彩暈染一秒化身溫柔姐姐手 柔霧手繪感 Source : L、媛媛媛媛、西瓜瓜瓜瓜儿@小紅書 除了閃閃惹人愛的星河款，喜歡文青、韓系風格的女孩，今年正好是手繪造型的主場！彩度低的「天峰藍」以霧面質感做呈現，混搭上藍莓色、白色等跳色搭配。並透過手繪感的筆觸、線條去創作，好像你的指尖就是迷你畫布，無論是色塊的拼接、水彩線條，又或者手繪小花，都能展現清新、活潑的少女感。 延伸閱讀 :2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 優雅漸層渲染 Source : 几石忆、柚子茶@小紅書 延續今年的渲染風潮，在美甲造型上也不能錯過漸層、渲染的玩色技巧！將「天峰藍」調性中的奶藍色、粉灰色分離出來，並以漸層、圓彩般暈染的方式在甲面上調和，點綴上些許金屬感星點，柔柔軟軟的雲朵感調性，溫柔小姐姐必須收藏。 延伸閱讀 : 2021秋冬美甲趨勢推薦「冰心紫」！甜美碎冰、優雅金屬…4大造型款式推薦，這款一秒化身仙女手 Source : lt__nails@ig 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2021 #2021美甲 #天峰藍 #天峰藍美甲 #美甲推薦 #美甲趨勢 

【大阪｜心齋橋】大丸百貨本館華麗回歸！必吃必逛懶人包幫你準備好啦！

於1933年竣工的大阪心齋橋大丸百貨本館，以「大正建築」的特色廣為人知，歷史悠久的大丸百貨一直是日本極具代表性的百貨公司，本館於2015年12月30日關閉進行整修，閉館當天可是聚集了許多依依不捨的日本人前來合影留念，如今整修滿四年，2019年9月20日以新的型態重新開幕啦！快看看改裝後的大丸百貨有什麼新看點吧～ 延伸閱讀：【百貨公司攻略】大阪篇，綜合大阪最強 9 間買到手斷百貨公司！夜景＆摩天輪，好逛程度大分析！ 擁有地下兩層樓到地上十層樓的大丸百貨本館，共進駐了370間店家，種類琳瑯滿目，接著就讓編輯來介紹一些必逛必吃店舖吧！ 1.Shake Shack（本館1樓） 第一間要私心推薦大家的是來自美國紐約，曾被媒體評為全球最好吃漢堡的「Shake Shack」，要注意的是Shake Shack並沒有套餐，全部都是單點制，雖然價格不太可愛，但絕對值得而且一試成主顧！用奶油煎烤過的漢堡皮、肉排口感扎實肉汁十足、薯條炸的酥脆、淋上起司後一口一口停不下來，絕對讓人把減肥念頭完全拋在一邊！ 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】終極美食懶人包，10家IG熱門打卡店實際帶你吃！ 2.燒肉叙々苑（本館10樓） 第二間要介紹幾乎無人不知無人不曉的超人氣日本燒肉店「叙々苑」，以奢華、好吃出名的叙々苑也是採單點制點餐，雖然吃一頓下來不便宜，但入口及化的優質肉質，成為讓吃過的人都必定再訪的理由，難得來到日本旅遊的朋友們怎麼能錯過？ 延伸閱讀：和牛燒肉無限吃到飽！中文網路預約OK「大阪人氣燒肉店」名單，大塊豪烤神戶牛吃起來！ 圖片來源：叙々苑官網 3.みそかつ 矢場とん（本館10樓） 說到名古屋的話，除了雞翅和鰻魚飯外，絕對就是紅味噌豬排了！編輯每次造訪名古屋必會報到的「矢場とん」可是名古屋超人氣連鎖豬排餐廳呢！如今在大阪也能吃得到了喔！炸得酥脆的厚實豬排淋上特製濃厚紅味噌醬汁，簡直下飯到不行，不吃個兩碗飯對不起自己！ 圖片來源：みそかつ 矢場とん官網 4.大起水産回転寿司（本館10樓） 每日產地直送的新鮮迴轉壽司連鎖店「大起水產」，雖然在日本擁有許多分店，但始終人氣不減，由於大起水產價位非常親民可愛，每到用餐時段排隊人潮可是很可觀的，來到迴轉壽司發源地日本，說什麼也要體驗迴轉壽司啊！ 5.ぷれじでんと千房（本館10樓） 相信大家都知道大阪燒專門店「千房」吧？而這間「ぷれじでんと千房」可是高級進化版的千房喔！全面使用高級食材製作出有別以往的大阪燒口味，走華麗風格的「ぷれじでんと千房」絕對讓大家吃的滿足！ 圖片來源：ぷれじでんと千房官網 6.Délices tarte&café（本館7樓） 超豐富的水果甜點也是來日本必須品嚐的啊！依照當季盛產的水果變換，這滿滿的水果塔你說怎麼能不心動呢？ 7.JUMP SHOP（本館9樓） 喜愛動漫的朋友絕對知道「JUMP」，那些陪著我們長大的動漫從海賊王、火影忍者、銀魂、七龍珠等等，周邊商品全部都在JUMP SHOP買得到！這裡也成了動漫迷來到日本必報到的聖地之一呢！絕對讓人深陷其中荷包不守！ 延伸閱讀：爆紅到你不認識就遜掉！《鬼滅之刃》咖啡廳＆周邊狂出，去哪買一次整理給你！ 8.ポケモンセンターオーサカ DX & ポケモンカフェ（本館9樓） 無論大人小孩都愛不釋手的寶可夢，在心齋橋大丸本館開設了全大阪第二間「寶可夢中心」以及全日本第二間「寶可夢咖啡」，不僅店鋪面積廣，更有許多心齋橋大丸限定商品以及餐點等大家來收集，快來讓可愛到不行的寶可夢們療癒一下心靈！ 延伸閱讀：【快訊】東京寶可夢咖啡廳新菜單，午睡卡比獸與神奇寶貝球甜點等你嚐鮮！ 9.Vivienne Westwood RED LABEL（本館4樓） 超受年輕人喜愛的品牌Vivienne Westwood旗下的紅標系列，現在在大丸百貨本館也買得到了！比起Vivienne Westwood更平價容易入手！ 10.TIFFANY（本館2樓） 對切工的嚴格標準與無與倫比的鬼斧神工相結合，創造出世上最美麗的鑽石，只要身為女孩，心裡都渴望擁有的高品質珠寶名店TIFFANY！ 圖片來源：TIFFANY官網 其他像是知名品牌CHANEL、SWAROVSKI、Dior、SK-Ⅱ、MONCLER，好買的品牌心齋橋大丸百貨本館裡全部都應有盡有，更集合了日本各地著名美食餐廳，加上剛開幕特惠活動超多、地下鐵心齋橋站直達，交通非常便利，行程裡絕對必須在這排上一天才行啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大丸 #大丸心齋橋 #大丸百貨 #大阪 #大阪關西 #寶可夢 #心齋橋 #必吃 #必逛 #日本 #日本百貨公司 #百貨 #百貨公司 #美食 #逛街 

東京四天三夜快閃行程！逛街＋觀光＋住宿通通有，雙十連假這樣玩！

繼中秋連假後，緊接著迎來雙十連假，終於可以好好放假啦～而且整整有4天的假期，加上最近很多家航空釋出超值優惠機票，有買到絕對賺到，秋天的東京街頭，不管是要賞滿街的楓葉&銀杏絕佳美景，或是要吃遍人氣必吃必買美食，這篇通通整理好行程，快閃暢遊東京各個點，連假四天三夜跟著走不會錯！ 延伸閱讀：【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？濃縮版「詳細踩點行程表」玩遍20大景點+美食！ 住宿推薦： 難得都出國一趟了，除了要玩得開心，住宿當然也要睡得舒適，在東京有很多住宿選擇，飯店、酒店、民宿等等，價位上的差別，主要看每個人追求的需求去選擇，像是位在地點絕佳的是市中心，價錢就相對高但是交通極方便，另外也有很多高cp值的質感旅店，待上一整天也是不錯的選擇。 延伸閱讀：【東京住宿】七間高CP值設計感旅店，省錢＋交通方便根本欠住啊！ 1. Bunka hostel BUNKA Hostel位在熱鬧的淺草鬧區，鄰近淺草與田原町地鐵站，外觀質感非常時尚，很多背包客指定選擇的熱門青年旅店，最特別的是，1樓店面白天是check-in櫃台，到了晚上就會轉為極簡風格的日式居酒屋，住宿休息還能小酌一杯，cp值飆高呀。 官網：Bunka hostel 2.東京赫特旅舍TOKYO HUTTE 這家TOKYO HUTTE也是個交通便利的選擇，走路五分鐘就可以到晴空塔，附近靠近地鐵押上站，地理位置非常優越，客房內的設計以有獨立床位以及日式榻榻米通鋪，1樓公共空間同時是一間咖啡廳，住起來簡單又舒適！ 官網：TOKYO HUTTE 逛街派： Day1. 機場→晴空塔→秋葉原 →東京車站 剛從飛機上下來，來不及好好欣賞俯瞰日本上空的風景嗎？沒關係，來去東京必打卡晴空塔，634公尺高的展望台能欣賞東京全景，整棟建築還有許多限定伴手禮店家與文創小店可以逛，放鬆完的心情後、緊接著來去闖蕩讓眼睛發亮的御宅景點，以3c電器、動漫電玩為名的秋葉原，最新最好玩的商品通通找得到。 延伸閱讀：【東京｜秋葉原】除了動漫跟宅宅，秋葉原還有這些超酷景點，好逛好買根本天堂！ 最後晚餐就到東京最大車站之一的東京車站，堪稱美食與逛街的大寶庫，不過逛了一整天就先專攻美食吧～東京車站附近的美食，除了有屬不清的百貨公司美食街、餐廳，街道上充滿特色的簡餐店、食堂、居酒屋等等，想吃甚麼應有盡有，而且很多餐廳都有提供中文菜單，享用美食不設限。 延伸閱讀：【東京車站攻略】除了地下街好逛，東京車站周遍更好玩，美食景點一次收 Day2. 自由之丘→ 代官山蔦屋 → 中目黑星巴克→ 原宿、表參道 第二天就來個文青知性之旅，自由之丘的街道走一種歐式風情，復古的建築風格與質感小店，每一個角落都很好拍，之後到代官山朝聖最知名的世界最美20家書店之一的蔦屋書店，綠意盎然的設計風格白天晚上都很漂亮，中場休息下午茶來到中目黑沿著目黑川邊喝咖啡邊欣賞美景，身為文青就該有一杯咖啡的時間好好品嚐放空，最後充電完接續開逛～市中心原宿、表參道可以說是不落成，越夜越美麗越好逛阿！ 延伸閱讀：【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&#038;雜貨店清單你要知道！ Day3. 台場→ 新宿→ 東京鐵塔 再來第三天開啟迷妹模式，來去個日劇內常出現的拍攝場地，位在濱海區的台場，可以一邊享受購物娛樂設施，還能沿途欣賞海上美景，濱海公園內的摩天輪更是許多情侶約會的聖地，當然劇中男女主角少不了午餐約會，新宿集結時下最流行的資訊，想吃網美甜點應有盡有，之後夜景絕對不能錯過夜空中的火紅的東京鐵塔阿，想告白求婚來這裡準沒錯！ 延伸閱讀：【台場一日遊】來看東京市區無敵海景，美食購物懶人包幫你準備好了！ 延伸閱讀：【東京鐵塔拍攝攻略】8大IG美照打卡點，白天夜晚都好拍，經典地標就要拍起來！ Day4. 上野公園→阿美橫町→機場 秋天來到上野非常值回票價，上野恩賜公園在春天可以欣賞櫻花，秋天則是賞紅葉，十月去正是從綠葉要轉為黃紅色，雖然還不到整片盛開的時間，不過漸層的葉子也是另一種美感，逛完整圈再散步到公園外圍阿美橫町吃傳統的日本市場美食，而且這裡賣的日本零食以量販為主，超大一包超便宜，帶回去分朋友同事剛剛好。 延伸閱讀：【東京｜上野】不是去機場路過就好，上野觀光攻略讓你爽爽吃買好貨！ 觀光派： Day1. 淺草（體驗和服）→ 橫濱（港區未來、紅色倉庫逛逛） 假如不喜歡太多逛街行程，想走體驗路線，那來到觀光客必朝聖的淺草，絕對要穿上日本最美的衣服和服，漫步在保有老東京氣息的淺草寺與仲見世商店街，最明顯的大地標燈籠合影拍照，再來如果剛剛被大量的人群擠到怕，那就一定要前往距離東京車程40分鐘的橫濱，沒有龐大的都市感，知名景點紅磚倉庫也能同時感受異國與日本文創的魅力。 延伸閱讀：【東京｜淺草】除了穿和服，這些好地方你該知道，淺草玩樂地圖來啦！ 延伸閱讀：【橫濱一日遊】逃離東京的都市感，來橫濱看海放空一整天，交通景點飲食都幫你排好了！ Day2. 新宿→河口湖看富士山 來到新宿除了逛街吃美食，這裡也是個重要的交通樞紐中心，在新宿有很多高速巴士、鐵路、JR線可以直達河口湖，河口湖最著名的就是可以欣賞到富士山美景，湖面倒影美到讓人想哭阿，而且碰上花季，像是秋天的富士山周圍會染上紅色、黃色與橙色的層次變化，景色更漂亮驚艷。 延伸閱讀：【富士山一日遊】新宿直達河口湖，富士山必踩景點攻略，吃喝玩樂一次滿足！ (圖片來源：梨山縣官方旅遊指南) Day3. 築地→清澄白河→ 晴空塔 說到築地一定會連想到知名海鮮批發築地市場，不過在2018年10月時築地市場就正式搬遷到豐洲市場，但是市場外周圍的店家，一些特色餐廳、食品店鋪依舊還是可以品嘗到最新鮮的食材，再來以「能喝到美味咖啡的街道」為名的清澄白河，東京藍瓶的發源地，附近是住宅區小巷內寧靜的氛圍超舒適，喝完一杯咖啡在搭乘同一線地鐵到達押上站，晴空塔旁邊隅田川，搭乘遊船觀光。 延伸閱讀：【東京｜築地】別以為這裡只有海鮮！居然還有這些私藏景點，美景＆美食報給你！ 延伸閱讀：【東京｜清澄白河】日本人最夯新地區，景點＆美食玩樂地圖，來一天悠哉的慢活之旅！ (圖片來源：TOKYO CRUISE ) Day4. 上野公園→阿美橫町購物 最後一天依舊是在上野公園散步，逛完阿美橫町後，就坐車去機場啦！ 儘管日本10月份開始施行相關新制，像是影響最有感的消費稅從原本的8%提高到10%，不過種種的新徵收也相對反映在多項服務上，逛街地圖、人氣美食、打卡景點等等，來趟東京旅遊可以說是收收穫滿滿！大家也可以自由運用行程表來調整天數，祝大家玩得愉快啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上野 #上野動物園 #中目黑 #代官山 #住宿推薦 #原宿 #台場 #富士山 #新宿 #日本精選 #晴空塔 #東京旅遊 #東京車站 #橫濱 #河口湖 #清澄白河 #築地 #自由之丘 #行程懶人包 #表參道 #阿美橫町 #雙十連假 

Costco再現 Marc Jacobs「相機包」！這次一樣是佛心直接半價賣啦！

［12/14 更新］ 說起前陣子燒壞大家錢包、被各種社群洗版的包包寵兒，大家不可不知這位鼎鼎大名Marc Jacobs的SnapShot相機包！長方形精緻的設計，配上雙J的logo，超寬揹帶就是相機包的招牌，就是這項單品讓時尚bloggers都忍不住在Instagram上大炫特炫，而女孩們肯定很好奇的價格來了：在台灣定價大約台幣$15900左右，這次Costco竟然釋出半價$7,699的價格！這次的顏色是好看的莫蘭迪藍色，直接跟上2020的代表色經典藍的配色，我可以！ 圖片來源：好市多官網 圖片來源：好市多官網 ［更多好市多好物］ 近期的好市多Costco應該是成了女孩們的挖寶聖地吧！從之前超優惠的Burberry風衣、Hunter雨靴到各種品牌香水，時不時來一發，真的讓人又驚又喜，這次Costco又出狠招了，對前陣子女孩瘋迷的「FILA 白色老爹鞋」下手，從原價$2480一路下殺到$859，妳能不心動嗎？ （圖片來源：FB：Costco好市多商品經驗老實說） （圖片來源：FB：Costco好市多商品經驗老實說） 編輯之前也寫過很多篇關於FILA老爹鞋的穿搭文，這顯瘦增高、拉長比例的款式真的是擄獲大家的芳心，復古又可愛的流線造型永遠走在潮流最前端，趁size齊全的時候，女孩快衝一波啊！ （圖片來源：Pinterest） 延伸閱讀 FILA老爹鞋還可以這樣穿？5個穿搭技巧學起來，腿拉長10公分不誇張 FilaRay老爹鞋 2019 春季新色超生火！原本沒入坑，這下也乖乖跟一波 #Costco好物分享 #COSTCO必買 #FILA RAY #FILA打折 #FILA老爹鞋 #女孩球鞋 #時尚快訊 #穿搭精選 

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