2023染髮髮色4種推薦！日本女生最愛紫玫瑰色，奶茶色意外落榜？

從韓國女團間夯起的淺髮色，到前陣子日系女孩最愛的”霧感”髮色，到現在低調的深髮色，染髮趨勢求新求變，但哪一款髮色更適合沒有時常上髮廊、害怕退色的你呢？日本女生評選最愛髮色TOP4！奶茶色意外落榜，退色也好看的髮型原來是它！ 延伸閱讀 : 短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略，150小隻女最適合xx髮 TOP4.粉紫玫瑰 Source：小紅書@pony 這款鮮豔且高調的紫玫瑰色，可能對於台灣女生來說有些高調難駕馭，但對於皮膚白皙的日本女孩來說，這可是約會並聖髮型呢！別於前陣子韓國頗為流行的玫瑰金、粉色系髮色，這款帶有冷調的粉紫色髮型反而更受她們喜歡～原因在於粉色髮容易退色，退色後又會金金、髒髒的斑駁感明顯，反而這款紫玫瑰色，退色後依舊保有光澤、顏色飽和度也不會下降太多，更適合沒時間上髮廊的你！ 延伸閱讀 : 2021燙髮造型推薦「慵懶捲」！BLACKPINK Jisoo仙氣示範，Twice教你這樣搭 TOP3.灰茶色 Source：小紅書 再來第三名台灣女生肯定也愛不釋手～這兩季低調髮色成為主流，但除了無聊的深棕、深咖啡色，你的髮色還得帶有霧灰感才仙氣！霧面髮色同樣在日本廣為流行，但染髮需要漂色的灰調髮色，最怕的就是退色後那濁濁泛白的粗糙模樣！想要避免霧灰調的髮色顯髒感，可以試試這款灰茶色！保有灰霧調的溫柔，卻以深咖啡色為基底，染起來更柔和自然，頹色後的反差也不會太大喔！ 延伸閱讀 : BLACKPINK Lisa短髮造型意外落榜！2021韓妞最愛髮型範本Top3，羊毛捲、漫畫瀏海都是關鍵字 TOP2.杏仁奶昔色 Source：IG @han_ye_seul_ 甜甜柔柔的奶茶色系總是讓你招架不住嗎？原來懂保養的日本女孩更愛這款杏仁奶昔色！淺奶茶色染髮時同樣也得先將髮色漂白而後上色，才能染出粉粉柔柔的色澤，但這髮色雖然好看，但染後保養卻很困難！想要避免髮色退色後變金毛、紅毛獅王，建議可以換上杏仁奶昔色！本身帶有粉可可調的它，退色後雖然免不了失去光澤，但那色澤的均勻度會比前者更漂亮、柔和，也不失氣質！ 延伸閱讀 : 2021短髮趨勢關鍵字是「肩上中短髮」 ！小臉瀏海、自然外翹4大關鍵字必須掌握 TOP1.黑可可色 Source：IG @minhee_jjjj 猜到第一名是誰了嗎？答案是黑可可色！這幾季日韓兩地的女孩紛紛換上逼近黑髮的黑茶色系，而這樣看似低調的髮色，染起來卻很複雜！因此也常常遇到黑茶色一退色，秀髮便失去光澤、黯淡顯粗糙感～這時就可以選擇以黑可可色替代！黑可可色雖然也有冷茶調參雜其中，卻更暖一些，不只退色後的髮色會像曬過太陽的黑髮一樣，自然保有光澤，且沒有布丁感，也是最持色的髮色呢～ 延伸閱讀： 👉🏻BLACKPINK Jennie彩妝推薦Top 8！人間香奈兒帶貨力飆升，氣墊粉餅隨身帶，這唇膏300元有找 👉🏻【慾女駕到】脫單「桃花小物」放哪裡？紅線放這招爛桃花？拜月老買「這個」最有用？ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2021染髮髮色推薦 #杏仁奶昔色 #灰茶色 #粉紫玫瑰 #髮型 #髮色 #黑可可色 

BLACKPINK Lisa美腿這樣練！一週快速瘦腿操，5分鐘打造女神同款漫畫腿！

韓國女團成員各個都像是電腦選過一樣，不只臉蛋精緻，每一位的身材、長腿更都有著完美比例！其中最讓人驚訝的是，今年剛發布個人首張專輯的BLACKPINK Lisa，明明身高僅僅167公分，視覺腿長卻堪比維密超模！到底女神同款鉛筆腿中藏了甚麼秘密？養成美腿又有甚麼懶人小撇步？快跟儂編學起來！ 延伸閱讀：三餐吃白飯也能減肥！日本節目實測「6:4瘦身飲食法」，掌握黃金比例一天扒三碗也不怕 BLACKPINK Lisa同款辣腿有完美比例 Source : lalalalisa_m@ig 韓國醫美科醫師曾針對BLACKPINK Lisa的腿型、線條進行分析，Lisa身高雖然只有167公分，但視覺身高腿長卻很傲人的原因在於，她將小腿的線條訓練得很緊實且筆直！想要讓雙腿看起來修長、宛如身高170，首先你必須著重於小腿的雕塑～擺脫小腿肌、矯正歪斜的O型腿，透過體態的調整，讓小腿與大腿的比例看起來在6:4完美比例！即使是150小隻女也能擁有超模感美腿。 延伸閱讀：《魷魚遊戲》女主角「姜曉」鄭浩妍是隱藏版「腿精」！20吋螞蟻腰瘦身保養菜單公開，水腫按摩女孩必學 第一招：屈膝踮腳 Source : 长腿夕夕@小紅書 前面提到延長視覺腿長的重點，在於小腿的雕塑，因此儂編也精選出四招懶人瘦腿密技，每天5分鐘就能消除羅波腿！首先第一招，以青蛙蹲坐姿勢面對床板、牆面，同時將雙手支撐固定身體，接著以核心出力、腳跟踮起，每組連續20次、每天兩組，這招能提拉小腿肌，讓腿型更修長。 第二招：下犬式動態拉伸 Source : 长腿夕夕@小紅書 預防小腿肌的橫向生長，每天的腿部拉伸絕不能懈怠！第二招：下犬式動態拉伸，首先以下犬式撐起身體，同時臀部頂高，接著將伸直膝蓋，利用腳趾與足弓的力量前後踮腳，記得臀部不能掉下來，要感覺小腿肚、大腿後側緊繃才夠力！每天持續一組，每組30次，這招能讓你的腿部肌肉長的更筆直、好看。 延伸閱讀：骨盆前傾怎麼辦！專家親授矯正瘦身操，75%女性骨盆影響小腹突出，每天三分鐘擺脫小腹婆 第三招：勾繃腳尖 Source : 长腿夕夕@小紅書 再來第三招：勾繃腳尖同樣是針對小腿後側的伸展、雕塑作加強訓練！首先雙腿伸直坐於床面、地面，身體微微向後傾，並以雙手作為支撐，接著將雙腳推疊、腳尖用力向後勾，而後慢慢繃直至腳面打平，連續15次為一組，一天坐兩組。此動作能有效消除腿部水腫，讓腿型更緊實。 延伸閱讀：洗頭也能瘦身？「韓國第一超模」韓惠珍親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線 第四招：平躺雙腿開合 Source : Candy 糖果儿@小紅書 想要抓準美腿的完美比例，除了小腿的雕塑，容易使腿型看起來愛肥短的大腿內側贅肉也別放過！最後一招：平躺雙腿開合，很適合居家放鬆、休閒時做，平躺於瑜珈墊或床面，將雙腿盤起、腳掌合併，並以大腿內側、核心施力開合雙腿，連續50次為一組，每天可做2-3組。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #BLACKPINK #BLACKPINK LISA #Lisa #懶人瘦腿操 #漫畫腿 #瘦腿操 

G.C.F出品品質保證！BTS黃金忙內柾國導演的弟弟視角，根本就是寵哥哥啊！

本文的主角就是不斷打破自身記錄的「世界彈」，從韓國紅到世界的BTS防彈少年團，阿米們眼中最棒的黃金忙內田柾國！從出道起就是防彈的center、主唱，年紀雖小卻實力堅強，個性溫暖害羞，隨著時間過去，防彈家的小忙內也成年了，而且越來越有才華，個性越來越大方，還學會寵哥哥了，但對哥哥們來說他還是偶爾喜歡做死的可愛忙內，大概只有身材是大哥ＸＤ – 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ 回歸正題，今天我們就來看看忙內柾國是怎麼用自己喜歡的攝影來實力寵哥哥，每一個偽男友視角，都讓泡菜編我好羨慕啊～ ＃G.C.F in Tokyo (정국&지민) 跟JIMIN去東京玩，一連串偽男友視角還親自剪接，宛如蜜月旅行般甜蜜，看JIMIN影片裡笑的多開心，這對太令人羨慕，不知道有沒有人願意為我這麼做，大家趕快TAG男友來看，JIMIN果然沒白疼他！ – 延伸閱讀：不脫不知道，「衣」掀成名！隱藏版肌肉擔當，那些韓團裡你沒注意到的「新舊腹肌擁有者Top10」！ ＃G.C.F in Osaka 這次全團出演國導演的大作，大家都本性出演，不得不說國導演真的很會拍，畫面取的好，又帶有些許意境，不只是記錄旅行，而且可以偷偷發現JIMIN和泰亨的鏡頭最多，果然是一起長大的忙內LINE！ – 延伸閱讀：心臟爆擊！一打開電腦就被帥暈～韓網票選，活動中的男IDOL們「最強視覺center」BEST 9 ＃G.C.F in USA 連去工作，我們的國導演也不會放棄任何一個拍攝的機會，果啊～你是要轉行了嗎？下次演唱會DVD還是團綜什麼的會不會也是你拍，你這麼有才華，是打算讓公司的攝影和剪接都失業嗎～ – 延伸閱讀：韓國團體中的「偽忙內們」！雖然年紀最小，但比起才藝可都沒在輸的，每個都像黃金一樣閃閃發亮啊～ ＃G.C.F in Saipan 前面我以為我在MV，後面大家本性就露出來了，真是正經不過三秒的瘋孩子們ＸＤ果果視角的哥哥們多了許多真實感，但依舊帥氣逼人，另外，這畫面也太美好了吧～我也想跟防彈一起去有藍天白雲、陽光沙灘的地方旅行！ – 延伸閱讀：去上學就能遇到明星們，看起來不搭但曾是同班同學的五組藝人，現在轉學去韓國還來得及嗎？ ＃回歸秀 實力寵粉的國導演連回歸秀影片都親自操刀，實在是太有才華，而且上字幕那段也太好笑了，沒想到屋哩忙內解除壓力的方法竟然是「剪影片」ＸＤ 除此之外，防彈權力者Suga的生日，我們忙內也有親自做影片來孝敬閔爺爺，玧其啊～看在這孩子如此有孝心的份上，下次多帶柾國去吃羊肉串吧！（影片請點我） 延伸閱讀：阿米們永遠的人生導師，真誠又善良的南俊尼！一起翻開一本名叫「BTS金南俊」的教科書吧！ 延伸閱讀：阿米們控制鼻血！與BTS的假想戀愛，防彈男友系列插畫，讓人陷入滿滿的幻想中啊～ – 看了以上影片真的很崇拜柾國的攝影和剪接技巧，而且從畫面中可以看出他真的很愛這些養他長大的哥哥們，哥哥們也很寵愛他，配合演出，是說柾國，我可以當「經常請你吃羊肉串的姐姐」，你可以也幫我拍這麼高水準的影片嗎？ （圖片來源：twitter@bts） #BTS #BTS防彈少年團 #J-HOPE #Jimin #JIN #Jung Kook #RM #SUGA #V #忙內 #泡菜追星 #田柾國 #防彈少年團 #黃金忙內 

2021必備，19個免費照片後製app，模板濾鏡隨你選！

今天要來跟大家分享編輯票選神級排版APP愛將們！這些APP都是我們平常最愛用的，包括製圖、拍照和套版，甚至還有像是開掛般可同時放圖影、超過300多種免費超美模板等，完全可以滿足有排版強迫症、STORY重度發文者和想做專屬桌布卻不知該如何下手的妳～同時也是按讚率、追蹤人數直接往上狂飆升的必備APP啊！ 👉低畫質、爛照片有救了！3大超實用「修復App」推薦，還你清晰完美五官！ 排版 照片後製app推薦1.STORYART 這個STORYART 其實是編輯無意中發現的超級蜜糖APP，它的中文翻譯也很直白「極簡拼圖拼影片」，圖片和影片都可以同時拼～除了這貼心的功能之外，讓我3秒馬上變鐵粉的原因是它有超多美翻天的免費模板！雖然還是有要付費的模板，不過它是以系列來分類，光是一個免費系列裡頭就有至少16種以上的模板可以玩。 經過仔細觀察，STORYART目前已開放22個系列免付費，也就是說至少有352個以上的免費模板任你挑選啦XD，而且都是非常有誠意的設計（不是廢套版），隨意選、隨意做之後詢問度會破表，更佛心的是它竟然還在持續開放中！！！真的非常推薦大家下載，無論是IG STORY或專屬桌布都可以變得很有質感！（再不下載的人…恩～我也無話可說了XD) 以下就來跟大家分享STORYART中幾款模板樣式＆完成品 STORYART簡易教學 STEP 1.打開STORYART，選擇喜歡的模板系列 STEP 2. 進去系列後會看到16~18個模板 STEP 3.直接放入照片（謝謝銀優的客串），可以更改或增加字體 STEP 4.點選下方右邊調色盤圖案，可以更改背景顏色 STEP 5. 完成！ STORYART還有其他很好看的模板，大家可以下載來玩玩看～ 照片後製app推薦2.UNFOLD 多次都上榜的UNFOLD，可以說是圖＋影排版APP的始祖，介面簡單易上手、更換底色和自由加入標題與內文，其中最方便的是還可以一次製作多頁，無論是想做成連貫頁面或確認排版整體一致性都很方便，需要快速排版、有排版強迫症的你使用UNFOLD準沒錯！ UNFOLD簡易教學 STEP 1. 打開UNFOLD，按＋號建立檔案 STEP 2.下方可以選擇各種不同模板 STEP 3.今天請到我老公車銀優替大家做示範圖 STEP 4.可以直接按＋號再建立下一頁 STEP 5. 完成後可以選擇儲存單頁或是整個STORY UNFOLD特別很推薦給沒時間的人快速排版使用～ 照片後製app推薦3.簡拼 與STORYART類型相似的套版APP，同樣也是非常多風格模板，很特別的是它也可以直接選好尺寸來製作手機鎖屏畫面、名片甚至是月曆套版，個人很推薦它的便條排版，直接幫妳設計一頁生活日記排版，文字部分可翻譯英文版本，推薦給喜歡分享紀錄生活、IG story貼文重度使用者的你～但付費模板的解鎖方式微麻煩，所以就請大家自己斟酌習慣用哪種APP囉！ 簡拼簡易教學 STEP 1.打開簡拼，選擇你要的種類（今天替大家示範鎖屏模板） STEP 2.一樣放入照片（銀優又出現了XD） STEP 3. 可以更換背景顏色、材質 STEP 4.完成！就可以到手機設定那邊換做好的桌布啦～ 照片後製app推薦4.Nichi日常 如果前面的風格都還無法滿足你，那麼可以試試看Nichi日常，最文青又有質感的排版app就是它無誤！可以選擇原本設定好的套版，也可以自己手工拼貼，裡頭背景、貼紙、文字都有，各種超仙的手繪風貼紙、圖案真的會讓人靈感大爆發啊！ 延伸閱讀：這個APP是我看過最文青的！超仙的復古手工拼貼風，你的照片就是比別人有質感！ 照片後製app推薦5.PICSART 這個也可以說是非常神的app，裡頭有許多有趣的套版，像是日雜美妝、手繪風，或是想要特殊效果也是沒問題，簡單就能讓你的照片瞬間變得很有特色！ 延伸閱讀：就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ 照片後製app推薦6.PHOTOGRID 同時擁有拼接、編輯等功能的PHOTOGRID，可以直接快速拼貼出你想要的尺寸＆畫面佈局，還可以同時將靜態照片與動態影片拼在一起，推薦給需要各種尺寸拼貼的人！ 照片後製app推薦7.黃油相機 黃油相機很推薦給喜歡可愛風格、替照片後製有趣對話的人，還有多種風格的濾鏡、貼紙和文字可以玩，大家不妨可以試試看喔！ 照片後製app推薦8.Layout 這款如果是IG重度使用者絕對會知道的app，因為它可以說是為了IG而生的正方形圖APP，沒有其他複雜的功能、付費廣告等，就是非常快速地拼圖XD 照片後製app推薦9.PINS照片 與簡拼類型相似的套版APP，也是有非常多免費的風格模板，也有需要付費模板，所以一樣請大家自己斟酌習慣用哪種APP囉！ 濾鏡拍照＆修圖後製 照片後製app推薦10.FOODIE 愛拍照的大家絕對聽過FOODIE啊！原本以拍食物濾鏡出名，到超強大的多種風格濾鏡，直到現在還是編私心最愛的拍照濾鏡！ 後製修圖也可以～ 照片後製app推薦11.LINECAMERA 由LINE所推出的濾鏡相機也是非常強大，除了濾鏡拍照以外，也可以後製美肌修圖、運用編輯小工具做出簡單的排版圖片，此外也可以做出像是美妝小日記的感覺唷！ 照片後製app推薦12.氧氣相機 「想你有時會缺氧～」 沒錯，氧氣相機當然也是自拍必備的app之一，除了超級美的濾鏡風格以外，最強大的功能就是可以直接美肌修容，甚至連妝容都可以直接幫你畫好，真的是很貼心又超方便的拍照軟體啊～ 照片後製app推薦13.Snapchat 一直深受許多人喜愛的Snapchat擁有多種變臉風格，甚至還可以跟朋友多人玩，像是最近社群上就掀起一陣「寶寶風」、「帥氣男子風」的變臉風格，大家絕對要下載來玩！ 延伸閱讀：IG上瘋狂洗版！Snapchat新自拍濾鏡讓你變身超有型帥哥，還不快試試看！ 照片後製app推薦14.天天P圖 相信不少女孩們都會遇到拍完照，對於照片的要求度是很高的，可能不小心雙下巴跑出來、妝容不夠精緻等等，或是偶爾想玩穿越變成古裝女主角，大家都可以透過天天P圖解決這一切煩惱啦！嘿嘿，什麼叫做照騙，大概就是這樣啦～ 照片後製app推薦15.Snapseed 這款也是推到不能再推的強大修圖軟體，可說是所有修圖軟體中最為強大、工具最齊全，無論是局部亮度、紋理修復到顏色的調整，都是非常專業，同時也是許多美妝控大推的修圖軟體唷！ 詳細教學請看：辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ 影片剪輯Vlog 出門拍影片記錄生活已經是常態，出遊時更想留下生動的影像，雖然大家可能在剪輯這部分就打退堂鼓，但透過以下這幾款剪輯APP就讓你超輕鬆做出很有質感的短影片！ 影片後製app推薦16.INSHOT 我們編輯們幾乎所有的影片剪輯都是透過INSHOT製作，影片加照片背景任你搭配，內建還有許多字幕貼紙、動圖，甚至連基本配樂都有，真的大推啊！ 影片後製app推薦17.小影 INSHOT固然好用，不過強大的功能僅限APPLE手機使用者，如果是安卓使用者只會看到一般剪輯功能，這時候就很推薦非蘋果使用戶可以下載小影，它可以說是INSHOT的姊妹版影片剪輯軟體！ 影片後製app推薦18.Video Leap 介面專業但非常好懂，文字可以隨意移動不受限制，以及不透明化調整，這點真的很好用！唯一稍顯麻煩的是物件不易刪除，需要點選上一步才能重新修改！建議若物件已經搜集完整再一鼓作氣進行剪輯，會讓你相當意外的高效率！ 19.一閃 說明簡單介面好上手，APP本身就有VLOG模板，對於要剪輯VLOG的人簡直是大救星！使用上就算多段繁雜的影片也能輕鬆完成！ 延伸閱讀：拍Vlog原來這麼簡單？手機就能完成超神剪接，一定要下載的剪輯APP盤點！ 影片後製app推薦19.VUE 用照片結合成GIF更加生動有趣，VUE提供特別的濾鏡與VSCO雷同的操作介面，每一個細節、冷暖色調、銳化等等都能微調，相當適合用來調色裝文青，每一片段都抓人心！ 以上～這些app真的是最偉大貼心的發明啊！真心推薦大家可以下載來玩玩看，讓自己在眾多人使用的IG story中變成最特別、有質感的發文者，而且在多摸索後也會很有成就感、相信別人追蹤你的機率和IG按讚率也會大幅地往上狂飆！ 延伸閱讀： >>不用另外下載APP！6 個 instagram 限動隱藏技巧大公開，快學起來吧 >>初學者不用擔心照片不夠美！只要擁有這幾個拍照App，隨手一拍都是美照 >辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #APP #APP推薦 #ig #ig拍照 #Instagram #修圖 #免費app #套版 #拍照app #排版app #桌布 #桌布app #漂亮 #濾鏡 

你也是容易水腫的體質？5招教你自我檢測＋消水腫，不要再說我胖了！

不知道大家有沒有這種情況？只要晚睡或多喝了幾口水，第二天眼睛就腫到不行，更誇張的臉也會圓一圈！或者早上的時候腿明明很正常，但晚上回家時腿粗得好像不是同個人啊！在減重的時候雖然吃的少動得多，但看起來一點都沒瘦，更可憐的體重還多了一些些！如果妳有這些情況的話，那很可能是「水腫」在作祟，要怎麽區分水腫還是真的變胖呢？以下就來跟你們說說！ 延伸閱讀：本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 自我檢測 1.睡眠充足，但仍然感到疲倦！眼皮沈重，一言不合就開睡。 2.四肢纖細，小腹突出。 3.總是有便意，但卻不易成型、還會黏在馬桶上，不好沖淨。 4.頭皮油膩、長痘痘，容易長濕疹。 5.體態虛胖，舌苔厚實且發黃。 如果以上妳有兩點符合的，那妳很有可能是「水腫體質」，如果以上都不符合，那就不是水腫的問題了～ 為什麼會水腫？ ｜熬夜｜ 現代人實在太習慣熬夜了！熬夜過後第二天會發現臉腫了不少，因為熬夜會導致血液循環變慢，體內積存了多餘的水份，導致水分滯留、出現浮腫現象。 延伸閱讀：「我不是胖，只是水腫」冬天不長肉就從改變做起，這 4 點生活習慣快點拋棄吧！ ｜飲食習慣｜ 吃太鹹太重口的食物，會導致體內鈉離子增多，導致水鈉儲留，也會造成水腫！另外辛辣和生冷食物，則會導致體內濕氣滯留，讓妳腫到不行！所以才會說宵夜吃泡麵隔天會水腫啊～ 延伸閱讀：狠甩水腫！郭雪芙用「火鍋瘦身法」，搭配密集運動讓肉「緊」回來！ ｜生理期水腫｜ 很多女孩會發現，每次好朋友造訪，不但脾氣暴躁分分鐘想毀滅地球，身體腫脹也會更明顯了，腿粗一圈、小腹隆起，這是因為生理期，血液循環集中在腹部，也會導致下肢血液循環不良，水份堆積！ 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ ｜長期久坐｜ 喜歡躺著、或者上班需要久坐的朋友們注意了，因為下半身血液循環不足，也容易導致水腫，這也是為什麽，經常坐著的朋友，會覺得自己小腹和大腿越來越臃腫，很可能也是水腫在作怪啊！或是坐長途車下車也會發覺身體和腳容易腫脹～ 延伸閱讀：我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 如何改善水腫 更直接地觀察自己是不是水腫，可以用手按壓妳覺得水腫的部位，如果按壓後呈現出凹陷，那麽很明顯就是水腫，水腫簡單來說，就是身體多餘的水分無法排除、堆積在體內導致的。雖然對身體影響不大，但每天看到自己臉、眼睛水腫沒精神，一到下午腿腫成兩倍粗，心情實在是很阿雜！所以改善水腫體質真的很重要，以下總結了幾個有效去水腫的方法～ ｜飲食｜ 紅豆薏仁具有利尿排毒的作用，所以對去水腫很有幫助。不過要強調的是，這裡說的紅豆是指赤小豆，不過薏仁性寒，體虛怕冷的女孩建議不要太常吃，除了紅豆薏仁水，如果是有急事需要迅速去水腫的，可以試試黑咖啡，但還是不建議太常喝，尤其是空腹容易傷胃，攝取果多咖啡因也不好！最後，還可以多吃一些含鉀元素比較高的食物，比如香菇、菠菜、芹菜、葡萄柚、香蕉、番茄、蘋果等，可以促進鈉的排出，幫助消除水腫。 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ ｜去水腫急救品｜ 除了注意清淡飲食外，有時候要拍照啊！想要美美上鏡的話，還可以用一些緊急的產品～ -the ordinary咖啡因眼部消腫精華- the ordinary的這款咖啡因精華去水腫效果超明顯！用的時候取兩到三滴，點塗在眼周然後輕輕按，能夠明顯感覺眼睛周圍的皮膚變緊致了！不過用的時候一定要小心不要弄到眼睛，至於去黑眼圈就沒什麼效果。 延伸閱讀：誰說實力派保養就會貴桑桑？網路話題保養品牌the Ordinary，便宜又好用怎麼能不認識啦！ -克蘭詩 V型緊緻抗引力精華- 每次睡前喝太多水、或者第二天有重要約會的時候，晚上或者早起用V臉精華，可以搭配按摩手勢或按摩滾輪，小過非常明顯！可以看到臉肉眼可見的消下去，連用幾天後也會覺得雙下巴變緊致了呢～ 最後，如果是偶爾水腫的話，對身體是沒有什麽影響的～但是如果是經常性水腫，而且情況很嚴重的，那很有可能是腎出狀況，所以如果妳的水腫已經影響到妳正常的生活，還是要去檢查比較好喔！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #the Ordinary #V型緊緻抗引力精華 #保養 #克蘭詩 #咖啡因眼部消腫精華 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #水腫急救產品 #水腫急救辦法 #水腫體質 #消水腫 #漂亮 #瘦身 

【台北不限時咖啡廳推薦】精選10家質感咖啡廳，舒服到讓你待到打烊！

撰文編輯＃小zoe 說到台北咖啡廳真的有很多，每間也都相當有特色，那踩點來打卡去的其實編輯最愛的，還是能盡情待的不限時咖啡廳！所以今天就精選了10間台北的不限時咖啡廳，不僅能讓你喝咖啡吃甜點，環境更是充滿質感美的不可思議，有空不妨就挑一間，讓你沒有壓力舒適地待到心滿意足啦！ 📖延伸閱讀：放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 人生艱難,櫻花鉤吻鮭 LeToughs cafe’ 地址：台北市大同區赤峰街41巷1-4號 低消＄300 位在赤峰街小巷公寓的二樓，是間預約制的咖啡廳，每月有固定開放時間，想訂的快爬他的官網資料，入內低消300元就有咖啡、氣泡、奶茶和沙瓦等系列飲料讓你喝到飽，還有一份美味甜點吃，想要享受愜意舒心的下午時光來這不是問題，還有可愛店貓「母湯」陪你，一整個療癒到不行！ Koffi’n. 地址：士林區忠誠路二段40巷14弄9號 吐司套餐 $120/焦糖布丁$80 藏在巷弄的小巧咖啡店，必點的就是吐司和布丁啦～土司烤得外酥內軟，抹上甜紅豆餡與鹹奶油，一口咬下鹹甜滋味超銷魂，另外還有歐式麵包盤，麵包一次就能吃到3種口味也是不錯的選擇，焦糖布丁則是口感紮實Q彈還帶著微苦焦香，其他像是德式香腸麵包和巴斯克乳酪其實也有不少人點，整體來說是間好吃平價又不限時地咖啡廳，很值得你收藏的。 Ruins Coffee Roasters 地址：台北市文山區木柵路三段242號 草莓戚風$160/布朗尼$150/莓仁愛$150 曾榮獲2017年老屋新生獎的小廢墟咖啡館，不要看外表店面小小的（也很容易錯過），踏入裡頭絕對讓你驚豔，咖啡香充滿著環境，氣氛也相當悠閒，還有樓中樓和戶外座位，任何一角都好拍！草莓戚風和布朗尼都有不少人推薦，招牌甜點「莓仁愛」更是必點。這間就推薦給喜歡工業風裝潢的你，因為不限時間容易客滿，想來的記得要早點喔！ 📖延伸閱讀：別再只是動物園，精選木柵7間質感咖啡廳，收藏起來準沒錯！ 貝克宅Roasting House 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 小圓麵包 $80 隱身在巷弄老宅中的貝克宅，環境給人有如家的溫暖，還有可愛的店貓到處跑～人氣小圓麵包紮實有咬勁，中間還夾有厚厚的地瓜和奶油乳酪餡，相較之下編輯個人更喜歡戚風蛋糕，不過份量上都偏小，沒吃正餐的話可以都點來試試，拿鐵部分更可依自己喜好選淺中深焙的豆子，抹茶和奶茶也不錯喝，因為平日不限時所以開門沒多就客滿了，想來的朋友記得早點來！ 二會 gojiby 地址：台北市中山區華陰街21號2樓 脆皮黑糖卡布 $160/焦糖布丁 $120 位在中山區的咖啡一條街戰地，這家相對是低調藏身在二樓，帶著復古又不失現代感的氛圍，下午陽光灑進更是美的冒泡！必點的就是黑糖拿鐵，上面一層的炙燒黑糖脆皮，喝著甜蜜又過癮，焦糖布丁和巴斯克起司蛋糕也都很有人氣，對了用台語念gojiby 也有「再一次」的意思，讓你喜歡到一訪再訪呢！ Twin Brothers coffee 地址：台北市大同區華陰街77號 肉桂捲 $110 位於台北車站的京站時尚廣場旁，每到假日幾乎都客滿的狀態，肉桂捲在網路上也是有不小名氣！麵包體屬於厚實的口感，是濕潤不乾的那種，肉桂香氣算是濃郁，甜度不會太高，上層還有堅果增加層次感，配杯咖啡一起吃挺不錯的，坐在吧台區還能看到製作過程，看著又會不自覺想再吃一顆～ 📖延伸閱讀：肉桂控注意！台北10間肉桂捲咖啡廳，內行人都推薦的必吃名單 STONE espresso bar & coffee roaster 地址：台北市大安區安和路二段171巷6號 頂級鹽之花巧克力蛋糕$160/炒焦糖拿鐵$180 深色木質調的樓中樓咖啡廳，散發著淡淡古典優雅的情調，不限時間更是吸引不少人來安靜看書用電腦。鹽之花巧克力蛋糕上層糖衣很脆，苦甜巧克力搭上鮮奶油相當有層次，是吃過都說讚的必點招牌！伯爵茶蛋糕口感則較厚實，搭配伯爵香奶油也挺不錯的，錫蘭紅茶布丁是顆偏大人味的布丁，甜苦滋味不能錯過，再配上一杯咖啡或炒焦糖牛奶，度過悠閒的下午時光很是享受。 W&M workshop 地址：台北市中山區林森北路487號1樓225室 彼儂的蛋糕捲$130/彼濃的鮮奶油蛋糕$180 只有六日營業的W&M，小小店卻總是滿滿人潮，不僅提供的咖啡相當有水準，巧克力牛奶評價也很高，另外甜點們也很優秀，最不能錯過的莫過於只有在這才吃得到的彼濃甜點，不管是鮮奶油蛋糕還是蛋糕捲都超讚，不用猶豫兩個都點就對了，保證你幸福感爆棚，提醒想來的人真的要開門前就來排才不會等很久！ Little M cafe 地址： 台北市中正區和平西路一段57號 焦糖布丁＄110/巴斯克乳酪蛋糕＄120 座落於轉角的Little M，是位在南昌公園旁的一間小店，不僅扇行設計相當特別，暖色系的室內空間也讓人待的舒適，來這布丁是絕對要給他來一顆的，巴斯克蛋糕也是吃過都說讚！老闆沖咖啡的手藝也不錯，哪天來公園散個步後到訪喝一杯吧。 Annyoung Cafe 地址：台北市大安區延吉街70巷5弄2號1樓 蜂蜜海苔年糕 $220/香草布丁 $120/髒髒咖啡 $170 從開幕就一直是網路熱門的打卡店，由韓國人開的超韓咖啡廳，讓你一秒來到韓國的錯覺，必點的就屬年糕和髒髒咖啡了，年糕分別有兩種，長條是糯米做的吃起來Q軟、圓條則是用米吃起來較有嚼勁，搭配蜂蜜或捲海苔吃，又鹹又甜的滋味一定要試試（這款下午三點才開賣），之前很紅的髒髒包也有飲料版，髒髒咖啡味道算是較淡，但流出來的畫面真的很吸睛好拍，據說布丁也是人氣品項，而且還有限量，要吃得早點來啊！ https://www.instagram.com/p/CBcwwdVjziq/ 📖延伸閱讀：心靈和胃都要滿足，特搜9間國父紀念館咖啡廳，之後不怕沒地方去啦！ 以上就是為大家整理的不限時咖啡廳，每間是不是都很棒呢～不管是獨自一人來讀書又或是和好友們來聊天約會都很適合，挑一家來坐坐喝咖啡吃甜點，享受一整個下午時光吧！ PopYummy/撰文編輯 #annyoungcafe #Koffi'n. #LeToughscafe' #LittleMCafe #RuinsCoffeeRoasters #STONEespressobar #TwinBrothersCoffee #W&Mworkshop #不限時 #不限時咖啡廳 #二會gojiby #人生艱難櫻花鉤吻鮭 #台北不限時咖啡廳 #台北咖啡廳 #貝克宅 

【搶先看】10月日雜有3CE＆歐舒丹？旅行小物通通有，連假出遊免煩惱！

9月到啦～很快新的一年就要過了！每到新的月份就要來和大家分享下一個月的日雜附錄，這次10月有出現不一樣的合作品牌「3CE」，除了有實用小物的小包購物袋之外，秋天的保養還是很重要，有美髮相關的洗髮精護髮等等，這麼多實用的小物絕對要好好觀望10月的日雜附錄！ 延伸閱讀：【搶先看】9月日雜送Kiehl’S與BEAMS？彩妝保養包辦，秋天小包來襲！ 📌《 mini》 ♦發售日：2019年8月30日 ♦封面：永野芽郁 《 mini》這次出了一個史努比的化妝包，容量非常大，如果是長途旅遊或者是出遊，不只可以放彩妝之外還可以放盥洗用品，可以將它們一一排好，很好收納！ （圖片來源：mini） 📌《 Seventeen》 ♦發售日：2019年8月30日 ♦封面：清原果耶 《 Seventeen》與韓國人氣彩妝「3CE」合作，這次的附錄是可愛的粉色袋子，看似一個普通的手提袋，袋子的設計是束口的設計，可以拉緊綁一個蝴蝶結，就變一個可愛的小提包，不管是出去玩還是去家裡附近買東西都可以增加可愛效果！ 📌《リンネル》 ♦發售日：2019年8月20日 ♦封面：有村架純 《リンネル》的附錄出了史努比4種不同的收納組合，最大是史努比小窩，可以裝化妝品或是保養品排好，再把它蓋起來就不會有灰塵跑進去，收納方便又可愛，其他三個小包包可以裝小零錢，或是小飾品放在包包裡隨身攜帶。 延伸閱讀：東京全新「史努比博物館」開幕日確定！除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ 📌《SPRiNG》 ♦發售日：2019年8月23日 ♦封面：有村架純 10月附錄不只有3CE提袋，還有這款白色帆布袋，外表看似很普通其實非常好用，有很多小巧思，除了外面有兩個內袋之外裡面也還有一個，重點來了！裡面的邊邊有一個地方是可以放水瓶，讓水瓶可以在包包裡好好的放置著，再也不怕水壺東倒西歪。 延伸閱讀：【2019夏季日劇】石原女神＆坂口已上線，今夏必追的7部日劇搶先看！ 📌《 steady.》 ♦發售日：2019年9月6日 ♦封面：北川景子 喜歡懶懶熊的朋友，這期《 steady.》可以買！這次與懶懶熊合作出一款大提袋，還可以收納成小小一個好方便攜帶，這種旅遊時很方便之外，也可以當作買菜的購物袋，而且這次的購物袋還是有拉鍊設計的喔！ 延伸閱讀：不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：SPRiNG） 📌《GINGER》 ♦發售日：2019年8月23日 ♦封面：石原さとみ 《GINGER》與歐舒丹合作出了美髮產品，裡面有洗髮乳、護髮與護髮油各兩組，還有一支按摩頭皮的梳子，可以一邊護髮一邊按摩頭皮，都是小包試用包，如果喜歡可以去店面買喔～ 📌《sweet》 ♦發售日：2019年9月12日 ♦封面：齋藤飛鳥 「FURLA」是義大利的牌子，有鞋子、包包與飾品等等都有，這次附錄出了折疊小鏡，還附贈一個防塵袋，不怕外表刮傷！ （圖片來源：sweet） 看完這次的附錄是不是已經記好開賣時間了？到了開賣時間一定要搶一波啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #3CE #9月日雜 #FURLA折疊鏡 #GINGER #mini #Seventeen #Spring #steady #sweet #リンネル #史努比四組收納包 #懶懶熊購物袋 #日本精選 #日雜 #日雜附錄 #歐舒丹美髮 #生活娛樂 

用耳朵增廣見聞！精選「有聲書APP」Top6推薦，沒時間看書也可以獲得知識！

閱讀可以讓一個人吸收更多不同領域的新知識，但在這忙碌的時代，現代人要找時間好好坐著看完一本書是件相當困難的事情，因為這樣所以人們也發明了一款APP，就是「有聲書APP」，不管是在通勤還是閒暇的瑣碎時間也可以讓你輕鬆得到知識，今天編輯要介紹6款有聲書APP給大家，快一起來看看吧！ 有聲書App推薦一｜PressPlay Academy 下載👉🏻點我 擁有300個專案，包含了影片、圖文或是音檔的多元學習形式，並且有系統性的成套學習課程，不管是在通勤中、閒暇時間都可以資料同步，收到第一手消息不錯過最新課程，想問問題還可以留言給老師，解決你對影片的疑惑喔！ （圖片來源：App Store） 使用方法： 每週都有編輯嚴選好文，可以在其中挑選自己有興趣的內容，樣式也更有靈活度，藉由小遊戲的方式讓學習不再是件辛苦的事情，內容包含PPO 原創課程、投資財經、 商業趨勢、行銷文案等主題，讓你多種選擇不怕找不到自己想要的主題！ （圖片來源：GooglePlay） 有聲書App推薦二｜1號課堂-提升自我的學習平台 下載👉🏻點我 「1號課堂」是由遠見天下文化事業群所創立的台灣第一個音頻學習平台，提供了上班族們新的學習方式，利用瑣碎的時間來學習，平台裡也高達100位的名師開課，也得到許多網路媒體的青睞！ （圖片來源：App Store） 使用方法： 可以利用LINE或FACEBOOK帳號註冊成為會員，點擊任何一項免費新知內容即可，包含了新聞時事、商業管理、自我成長等內容，或是升級成付費課程，透過「點數」來進行兌換想要的課程內容，高達120本專家好書解析以及700多本電子書等你來體驗！ （圖片來源：GooglePlay） 有聲書App推薦三｜Himalaya 喜馬拉雅 下載👉🏻點我 Himalaya內包含了10大類書籍，商業財經、心靈成長、科幻推理、英文專區等多項領域，其中也涵蓋了36種語言，讓自己可以依照個人喜好來透過「聽」的方式達到學習，成為付費用戶後更可以享受多位大師級作家的分享內容喔！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 使用前可以先免費體驗，體驗結束才開始扣款，價格也相當實惠，介面設計簡單也不會有廣告干擾，並且提供了內容簡介和章節時間，還能夠使用「加速閱讀」功能，來達到最佳的時間運用喔！ （圖片來源：GooglePlay） 聽書App推薦四｜網易蝸牛讀書 下載👉🏻點我 是一款由中國網易出品的APP，根據行業類別分類了所也書籍，也邀情了許多知名讀書人來當嘉賓，每天可以領取免費1小時來閱讀軟體內的書籍，也可以成為一種每日讀書的一種習慣，隨著用戶愛好而隨意更改，帶給使用者非常大的便利性。 （圖片來源：App Store） 使用方法： 介面簡潔，輕鬆操作無負擔，許多好書都收錄在此，每天閱讀一小時，還有各種分類書籍，更能藉由領讀人的推薦書單中針對書籍來進行問答互動，相當有成效！ （圖片來源：App Store） 有聲書App推薦五｜帆書（原樊登讀書） 下載👉🏻點我 如果想要深入理解書籍概念的朋友，這款APP就滿適合的，以音頻、圖文等作為輔助，將學習實際運用，讓你完全學以致用。 （圖片來源：App Store） 使用方法： 擁有電子書的好品質，輕鬆搞定你的隨身圖書館，也可以付費成為VIP會員，訓練營的功能讓用戶透過互動式模式在全球的方式和書友們互相學習與思考。 （圖片來源：App Store） 有聲書App推薦六｜Blinkist：Key Books Insights 下載👉🏻點我 在《Blinkist》上只有英文的聽書內容，對於想要練習英文聽力的人非常有幫助，不過由於是全英文的聽書內容，對於沒有英文底子的朋友們聽起來會相對比較吃力喔！ （圖片來源：Googleplay） 使用方法： 每日都有一本免費的書可以聽取，《Blinkist》將書本製作成15分鐘的書摘，聽取的時候可以搭配文字邊看邊聽；每日一本的話不僅可以增強英文聽力，更可以增強閱讀能力，是一個非常好每日精進英文的APP喔～ （圖片來源：Googleplay） 以上就是編輯推薦的6款聽書APP，各種不一樣的模式都有，想要利用時間來精進自己的朋友，不妨可以試試看利用聽書APP來讓自己學習更加省時又省力！ 延伸閱讀｜更多「有聲書APP」相關文章 👉讀書APP懶人包！讓妳成績突破、有效學習！ 👉愛聽故事的孩子有福啦！5款中文高品質有聲故事App，包準小孩超過癮！ 👉4步驟用計畫展開閱讀 | 下決心、分配時間、找地方! 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #1號課堂 #3C少女 #Blinkist #Himalaya #Himalaya 喜馬拉雅 #neko喵嗚 #PressPlay #啾啾鞋 #啾音好書 #喜馬拉雅 #有聲書 #有聲書app #生活精選 #生鮮時蔬鮪魚 #聽書app #聽書app推薦 #說書app #說書人 #閱讀app 

【日本｜神戶】12家IG打卡咖啡廳！光拍店門口就拍到手軟，誰還需要旅遊書！

神戶這地方真的是一個充滿異國風情的地方，有西式建築風格的北野異人館街，也有中華元町街。除了這些街知巷聞的旅遊景點外，神戶還有不少超美的咖啡店和隱藏的拍照點都十分受櫻花妹子和旅客歡迎。這次精選了6家神戶人氣打卡咖啡廳/打卡點，共12家，來到神戶絕對不能錯過！ 延伸閱讀：【2019版神戶必去療癒感MAX咖啡廳！在歐式夢幻大教堂中吃下午茶超幸福！ 】 📍IHotel Kitano Club （ホテル北野クラブ） 位於北野異人館街旁的北野酒店會所，整棟建築都是粉紅色的！這裡是很多日本人選擇當婚禮場地的場所，除了華麗的宴會廳，還有很多可愛的打卡點，所以也吸引了很多少女來拍照！ 【延伸閱讀】【新手玩關西】只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 ►雙層起司漢堡餐 （一份/1700日圓） 先介紹位於一樓的餐廳，它最有名的是它的起司漢堡包餐。麵包燒得很香脆，牛肉漢堡很厚而且很牛肉味濃郁，夾著青菜、番茄和洋蔥平衡了口中的味道，感覺不會很油膩。桌上的餐具都是粉色的，怎樣拍也很漂亮。 來到這裡，不能不來這道少女心滿滿的門拍照！它就在入口旁，很容易找。 店員十分親切，還帶我去了位於2樓和3樓的其他人氣打卡點拍照，來到這裡不吃飽也能拍照拍到飽！ INFO. ►Hotel Kitano Club （ホテル北野クラブ） 地址：兵庫県神戸市中央区北野町１丁目５−１０ 營業時間：11:00 – 22:00（平日） 10:00 – 22:00（假日） 【延伸閱讀】【橫濱一日遊】逃離東京的都市感，來橫濱看海放空一整天，交通景點飲食都幫你排好了！ 📍Cafe No. Kobe (カフェナンバー神戸) 來自大阪的韓系咖啡廳，外觀採用簡約風格設計，粉嫩的色調，光是門口就可以拍完手機容量，很多日本櫻花妹都特地前來打卡拍照，裝潢可愛且清新，不管怎麼拍怎麼好看啊！ 【延伸閱讀】【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！ ►水果碳酸飲料 (スカッシュシスターズ) 神戶店限定的水果碳酸飲料，鮮豔的碳酸汽水，配上新鮮水果點綴，夾鏈袋袋裝可愛又方便。 INFO. ►Cafe No. Kobe (カフェナンバー神戸) 地址：兵庫県神戸市中央区北長狭通4-1-12 營業時間：11:00-19:00 10:00～19:00 (假日) 【延伸閱讀】【日本｜神戶】和可愛動物零距離接觸的神戶動物王國，你還不來嗎？ 📍The ANCHOR Coffee & Wine Stand （ジ・アンカー コーヒー＆ワインスタンド） 以藍百色為主調、裝潢走簡約風的小小咖啡廳The ANCHOR Coffee & Wine Stand，是神戶當地櫻花妹口耳相傳的熱門景點之一。 店內的設計以木系為主，配上乾花的裝飾，在這環境下悠閒的喝著咖啡真是一大享受！ ►咖啡拿鐵 （一杯/500日圓） 簡單的把美美的拉花咖啡放在黑白雲石吧台上，以平鋪俯拍咖啡，配合地上的黑白磁磚木，成為了一張擁有優美構圖的FOODIE美照。 INFO. ►The ANCHOR Coffee & Wine Stand （ジ・アンカー コーヒー＆ワインスタンド） 地址：兵庫県神戸市中央区中央区北長狭通３丁目１０ 北長狭通３−１０−１ 渡邊ビル１F 營業時間：10:00 – 01:00 12:00 – 18:00（星期三） 【延伸閱讀】【波波專欄作家】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ 📍Blue Bottle Coffee （ブルーボトルコーヒー） 相信大家都不會對Blue Bottle感到陌生，神戶這家分店自從去年開店後一直都人頭湧湧。它淡灰的牆色和搭配上木質傢俱，加上落地的玻璃門，令店內寬敞明亮，增加了整體空間感，看上去很簡單舒適。由店外到店內都有很好拍！ 【延伸閱讀】原來神戶這麼好拍好買！達人推薦15大「不可錯過」的絕美踩點&#038;逛到腳斷雜貨文具路線！ ►Au Lait （一杯/540日圓） ►Waffle （一份/540日圓） 咖啡以外，編輯的最愛一定是這裏的比利時窩夫！即點即做的窩夫熱烘烘的，外脆內軟、甜度適中，是這裡不可錯過的美食！ INFO. ►Blue Bottle Coffee （ブルーボトルコーヒー） 地址：兵庫県神戸市中央区前町１ 營業時間：08:00 – 19:00 【延伸閱讀】2018版正式出爐！編輯推薦神戶15大文青遊行程規劃指南總整理【必吃篇】 📍Peanuts Cafe Kobe 這家史努比飯店真的超可愛der！外牆的磚塊很有卡通的感覺，而且一樓的咖啡店裡還有不少的打卡點，好讓客人吃飽拍飽！店內陳列著林林總總的史努比商品，從食物和飲料到袋子和衣服，應有盡有，滿足所有史努比迷的心願。 【延伸閱讀】【波波專欄作家】2018自由行|湯波豆皮拉麵超好吃！日本栃木縣日光美食地圖共8大道地推薦帶你吃！ 咖啡店旁的一個打卡店，好讓客人抱著可愛的史努比娃娃拍照。 ►史努比冰淇淋三明治 （一份/630日圓） 當然少不了這裡的食物呢～滲出淡淡玉桂味的曲奇夾著雲尼拿冰淇淋很好吃！不單美味，而且外形超可愛！ INFO. ►Peanuts Cafe Kobe 地址：兵庫県神戸市中央区中山手通１丁目２２−２６ 營業時間：11:00 – 23:00 【延伸閱讀】茶控手刀快衝！日本超商「超治癒茶系美食」清單來囉～教你350円內能搜刮哪些抹茶、焙茶和紅茶新品！ 📍星巴克北野異人館店 它絕對是神戶的必去景點之一無誤！這座以星巴克的綠白色為主色調的洋式建築，任何角度看怎麼拍都很美。 【延伸閱讀】日本星巴克櫻花系列2019首波發售！超過20款限定隨身杯設計，呈現東京目黒川櫻花滿開的粉色世界！ ►「浪漫」星冰樂（一份/637日圓） 每次去日本一定必嘗每季超人氣的限定飲！不管是之前爆紅的情人節限定「浪漫」星冰樂，或是櫻花季所推出的限定新品，拿著它在神戶美景下拍張照，也是療癒至極～ INFO. ►星巴克北野異人館店 地址：兵庫県神戸市中央区北野町３丁目１−３１ 北野物語館 營業時間：08:00 – 22:00 【延伸閱讀】從大阪開始買起來！關西8家Outlet商城各有特色，物美地美讓人不僅刷卡還想打卡！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ～ 資料來源：整理報導 #咖啡廳 #大阪關西 #日本精選 #最新 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #神戶 #踩點 

一千五搞定全臉妝容！經濟實惠開架彩妝懶人包，同場加映女孩必學化妝小心機！

首先，臉上需要用到的彩妝類型可大致分為底妝、眼妝、頰彩修容和唇妝，以金額換算的話大約是要控制在375元以內XD 編輯自己的小撇步就是直接選擇一盤搞定的多功能彩妝，這樣不但很省錢也省收納和方便攜帶！ 延伸閱讀：【11月彩妝新品】女孩們準備好了嗎？專櫃&開架彩妝一起來，最新開箱試色、開賣資訊都在這 ｜底妝｜ ．價格預估：NT.450 粉底液👉🏻 台灣女孩最愛的十大開架粉底液，優缺點一次告訴你，便宜又耐操值得用新台幣下架啊！ 天氣已經太可怕！各類型持久底妝攻略，今年夏天再也不脫妝！ 定妝蜜粉👉🏻 ．價格預估：NT.250 開架蜜粉挑選指南！編輯早中晚實測5款人氣蜜粉，針對膚況和喜好挑，每天都是母胎美肌 定妝、補妝一次搞定！夏天必備控油蜜粉餅，加＿＿就是炎夏最適合底妝！ 大家快選好適合自己膚質的粉底液&定妝蜜粉後，可以在藥妝店有折扣時快速入手！ ｜眼妝｜ 眼妝部分除了眼影，還有包含眼線液、睫毛膏等，眼影盤可以選擇顯色度較高、一盒裡頭就有不同質地的款，編輯個人推薦眼影、眼線和睫毛膏三選二來畫眼妝即可，這樣搭配起來的眼妝更自然、也更親民喔。 ．眼影盤價格預估：NT.350 ．眼線液價格預估：NT.200 必收！盤點5款秋到不行的開架眼影，「楓葉赤茶色」一定要擁有！ 本季必收開架眼影盤！秋天就是要當個＃茶系女孩，溫柔感滿分！ 如果三者缺一不可，其實眼影本身也可以直接變成眼線的畫法、或是學會無眼線妝容，這樣就可以省下眼線液的錢啦👉🏻 無痕雙眼放大術！手抖症永遠畫不出對稱眼線？把眼影這樣畫這輩子可以不要買眼線筆了！ 眼線老是畫歪？現在大家都在畫無害的＃無眼線妝容，手抖也能畫出大眼！ 同場加映眼妝教學👉🏻 現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ ｜頰彩修容｜ 如果想要擁有好氣色，就需要腮紅來幫自己提升臉部的紅潤感，另外則是讓臉的輪廓變立體變小的深色修容餅。在這邊會建議大家直接選擇眼影+腮紅多功能彩盤，這樣一來只要一盤就可以搞定啦！ 或者是更多的好用修容推薦👉🏻 畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 腮紅修容大法👉🏻 圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ ｜唇妝｜ ．價格預估：NT.250 唇彩應該就是女孩們包裡最不嫌多的彩妝啦！你們知道其實唇彩也可以直接當作眼影和腮紅哦，尤其是唇釉的質地，就像是眼影膏上在眼皮；還可以直接當作腮紅慕斯上在雙頰提升好氣色，讓整體妝容更有一致性。 該收的唇彩請先收一波👉🏻 沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ 美到洗版IG的小方塊是誰？不知道你就弱掉的5款唇彩，戴口罩還是要買！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的 #2019眼妝教學 #修容 #唇釉 #眼妝教學 #眼影盤 #眼頰盤 #粉底液 #腮紅 #蜜粉 #開架 #開架底妝 #開架彩妝 

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