2022「寵男友指南」，讓男友離不開你的小心機!喚回熱戀期

#波波網路閨蜜投稿 嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，戀愛小教室開張🎉和戀人正處於老夫老妻感情安逸的狀態嗎?重新點燃火熱熱的感情就看這篇🤲🏻，讓男友今晚想來點… . 和男友感情趨於平淡?明明很愛對方卻找不回以往的激情?吉兒大公開自己寵男友的指南🤲🏻目前還沒有失手過的5種寵男友指南，不想錯過就繼續看下去👇🏻 . . 製造新鮮感 感情中最需要的就是新鮮感，偶爾換換髮型改變妝容，或是在服裝上嘗試些微的變化，做保養等等的…幫自己容光煥發，讓男友有種時不時換女友的感覺🤣(才不是啦!)，是相信男友的視覺能有新的感受，美仙仙的妞們還可能激起男友的危機感唷!而且自己也可以享受不同風格的趣味，外表有時是自信的來源，寵男友之餘也可以好好愛自己! 👉🏻延伸閱讀:跨年穿搭提案，約會也很適合! . . 日常的儀式感 不是每到過年過節才需要儀式感，有時兩人的日常生活也可以有點儀式感! 像是兩人的小周末可以來場電影之夜，開上一瓶紅酒搭配爆米花或起司拼盤，還可以點上香氛蠟燭更有氣氛，一起享受悠閒又浪漫的電影之夜，兩人的生活也多了一點情趣，懂得質感過生活的女友誰都捨不得放妳走呀~ . . 一日寵男友行程 花些時間陪男友做他想做的事吧，雖然平常的約會也是在陪伴彼此，但是一起做對方有興趣的事那又不一樣了，偶爾也問問男友有什麼事想做的，可以陪他完成，像是打遊戲、組模型或是陪他看一場球賽，除了可以瞭解男友的興趣、愛好還能更貼近男友的心唷(´▽`ʃ♡ƪ) . . 準備愛妻便當 偶爾幫男友準備便當，不管是用保溫罐還是親自送去探班，在忙碌過後吃到心愛的人手作的便當，一定能量滿滿心也會暖暖的，另外愛妻便當還能偷偷展現男友名草有主了拉，還能展現賢淑的一面讓男友在同事面前很有面子唷( •̀ ω •́ )y除了便當也可以烤餅乾、做蛋糕...即使不擅長，只要願意學習嘗試，男友看見妳為他認真努力的樣子一定會再次怦然心動拉~❤ 📢加分小貼補:在便當袋裡偷偷塞張加油打氣的紙條，應該只差男友眼淚沒掉下來吧🤣 . . 增加房事情趣 吉兒身邊的男性友人都曾說過一句話，「天底下沒有一個男人是不色的」，即使平常看起來很閉俗內心也是有許多想像的阿~ 除了兩人之間的日常相處，心靈的契合身體也要交流阿!，穿成套內衣已經是基本款了，偶爾也來玩場角色扮演增添情趣吧!!!( •̀ ω •́ )✧ 比較害羞的妞們，就稍微表現的積極一點，畢竟這件事還是先以尊重自己的身體及感受再行動的，可以點點蠟燭、洗泡泡浴營造不同氣氛先小試身手吧! . . 感情是互相的，不要太計較誰付出的多少，心動不如行動，2/14白色情人節，不如偷偷製造小驚喜，營造浪漫氣氛用張手寫信送給男友傳達情意增加小情趣! 我是潛水少女吉兒👋🏻下篇文章見~ 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻圖片來源Unsplash #波波網路閨蜜投稿 #妳的網路閨蜜 #戀愛 #寵男友指南 #2022 #戀愛小心機 #熱戀期 #過渡期 #磨合期 #2022情人節 #白色情人節 #愛情 #約會 #情人節 #情人節禮物 #情人節快樂 #情人 #單身 #感情 #約會指南 #波波黛莉 #popdaily #儀式感 #感情大補帖 #潛水少女吉兒

小兒科醫師建議「4類好睡食物」提升睡眠情緒，孩子不夜哭一覺到天亮～

成為媽媽之後就再也睡不好了，相信這是許多媽媽的心聲。新手媽媽時期經常要起來擠奶、餵奶，更別說孩子無法睡過夜，半夜總是會夜驚，寶寶一哭全家都不用睡了（還是只有媽媽？）。先前我們分享過很多寶寶睡過夜辦法、讓孩子多睡一點的小撇步，不過各位爸媽知道，其實飲食也有關係嗎？小兒科阿包醫師在臉書分享讓寶包好睡的4類常見食物，長期吃下來便會有改善，一起來看看吧！ （圖片來源：pexels） 小兒科醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師」中分享，許多爸媽都有孩子夜哭的困擾，他表示孩子的睡眠其實跟飲食也有關係，均衡飲食可以讓寶寶更好睡，而有些食物中的營養素也可「幫助神經舒緩、分泌血清素」，提升睡眠情緒讓孩子更好眠。不過阿包醫師也提醒，改善飲食並非立竿見影的辦法，而是需要持之以恆，爸爸媽媽不能心急，只要長期耕耘正確的飲食，「之後孩子會用良好的睡眠和成長曲線回饋你們的！」 （圖片來源：pexels） 進食時間 阿包醫師表示，孩子的胃較小但活動量大，因此一天的進食狀況會是少量多餐，他建議最後一餐最好在晚上6～7點前進食完畢，和睡覺時間相隔2～3小時為宜。不過有些孩子可能會需要睡前奶，阿包醫師認為可以讓睡前奶作為睡眠儀式的一環，喝完再刷牙。「最重要的是睡前避免吃太飽，且不要攝取過多精緻糖份，以免睡不著」。 4類好睡食物 1. 色胺酸 色胺酸可以幫助製造血清素，讓身體放鬆。常見食物包括全榖雜糧類、鮮奶、雞肉、雞蛋、香蕉等等。 2. 維生素B群 看到B群你或許會想，那不是提振精神的嗎？然而實際上B群同樣可以幫助製造血清素，改善失眠的問題。攝取食物包括全麥製品、鮮奶、綠色蔬菜和肉類等等。 3. 鈣 應該不少人都知道，補充鈣質可以改善睡眠品質，因為適量的鈣能穩定情緒、緩解緊張和放鬆肌肉。常見食物除了乳製品外，深綠色蔬菜和黑芝麻都是不錯的攝取來源。 4. 鎂 最後一樣是鎂，除了是維持生理與生化功能的重要營養素外，也有緩解疲勞和維持神經功能的作用。常見的攝取來源有深綠色蔬菜、香蕉和核果類。 不過如果要提供堅果類給孩子，家長還是要注意食用安全，根據台灣兒科醫學會所述，不建議給4歲以下的幼兒吃堅果，如果要吃也要記得壓碎切細，並不可邊玩邊吃以免噎到。 https://www.instagram.com/p/CjakIItrkh8/ 最後阿包醫師也提醒各位家長，除了上述好睡食物外，也建議不要給孩子過量的「碳水化合物和精緻甜食」，以免血糖不穩影響深度睡眠。此外，寶寶的睡眠品質除了和飲食有關，活動力和作息也同樣重要，因此三者兼顧才能讓孩子「卡好眠」！ （圖片來源：pexels） 如果你也深為寶寶夜驚、半夜哭醒所擾，不妨從白天的飲食開始改變吧！多管齊下改善寶寶的睡眠品質，爸媽也才能更快一覺到天亮！ ＊本文由【阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！ 天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #好睡食物 #寶寶 #小兒科醫師 #睡眠 #睡眠品質 #阿包醫師 

2024鶴茶樓推薦TOP7｜茶控的最愛之一，濃茶、凍飲跟鮮奶茶通通都有～

鶴茶樓店面有著特色的復古氛圍裝潢，經過他們的店絕對會多看兩眼的，主要是以茶類為招牌品項，不論是喜歡喝純茶的無糖茶控，或者是熱愛滿滿一杯料的咀嚼控、無牛奶不歡奶茶控，在這裡都可以滿足每個人的需求，以下編輯要來推薦7款必喝品項給大家參考，快來看看有沒有你愛喝的那一款～ 鶴茶樓菜單 圖片來源：鶴茶樓 店家推薦鶴茶樓必喝 店家推薦必喝｜1、鶴頂紅茶 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖少冰 鶴頂紅茶是鶴茶樓的招牌品項，還沒喝過鶴茶樓的話也可以從這個品項開始喝喝看，也很推薦給愛純茶的朋友，是以肯亞紅茶、錫蘭紅茶跟印度紅茶調製而成，有著淡雅的果香氣，無糖喝也很可以～ https://www.instagram.com/p/B-GinczHV8N/ https://www.instagram.com/p/CQin5Y4jOBT/ 店家推薦必喝｜2、綺夢那堤 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：半糖少冰 喜歡有點焦香味的朋友，可以挑選這一款！大家都很愛綺夢紅茶帶有獨特煙燻焦糖的香氣，也是屬於茶味較濃的紅茶。取名原因也很特別，因為喝起來有點如夢似幻的口感，所以叫綺夢，而加上滑順的牛奶後，變成綺夢那堤，是令許多鮮奶茶控都無法抗拒的品項～ https://www.instagram.com/p/B-LvJFSHf4r/ https://www.instagram.com/p/B-JqIjEnOLI/ 店家推薦必喝｜3、神農氏那堤 編輯推薦：★★★★★ 編輯推薦喝法：半糖微冰 如果是濃濃濃茶控的話，一定不能錯過這杯！基底適用更濃厚的綺夢紅茶，加上濃厚的舶來紅茶，這杯茶的濃度度可以說是翻倍！茶香四溢再搭配上牛奶，真的會覺得是一杯神農的鮮奶茶！ https://www.instagram.com/p/CQnpgSlnu9E/ 鶴茶樓不踩雷必喝 不踩雷必喝｜1、桂香烏龍茶 編輯推薦：★★★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 桂花香氣濃郁，再加上烏龍茶香，是一款非常清爽的茶飲，如果鶴茶樓的紅茶喝過後，想嘗試看看其他品項，編輯推薦可以試試看桂花烏龍茶系列～搭配重口味的食物一起吃非常適合又解膩！ https://www.instagram.com/p/B-HbODMnVTg/ 不踩雷必喝｜2、鶴記芝麻糊凍鶴頂那堤 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：微糖微冰 這款算是咀嚼控的最愛！芝麻糊凍是鶴茶樓獨家的品項，把芝麻糊做成飲品獨特的配料，以新鮮黑芝麻製成，濃郁的芝麻香氣，加進鶴頂那堤裡，芝麻跟奶茶也能成為絕配的組合～ 圖片來源：鶴茶樓 圖片來源：鶴茶樓 不踩雷必喝｜3、藝伎紅茶 編輯推薦：★★★★★ 編輯推薦喝法：微糖少冰 編輯本身很喜歡帶有水果香氣的茶飲，跟我一樣的人推薦可以試試這款～藝伎紅茶是以錫蘭跟印度紅茶調製而成的，帶有淡淡水蜜桃果香。如果喜歡鮮奶茶的朋友，也有滿多網友推薦可以搭配鮮奶來杯藝伎那堤，口感上也是融合的相當美妙！ https://www.instagram.com/p/CQlEn3jn7zq/?img_index=1 不踩雷必喝｜4、鶴氏姥姥水果茶 編輯推薦：★★★★ 編輯推薦喝法：半糖少冰 水果茶就是要看得到新鮮水果啊！鶴氏姥姥水果茶以鶴頂紅茶為茶底，搭配新鮮柳橙和百香果原汁，調製出酸酸甜甜的好滋味，再加上現切的柳丁、檸檬、蘋果，清涼解渴，是夏天的人氣飲品！ 圖片來源：鶴茶樓 看完以上清單，是不是也很想趕快來一杯茶飲！鶴茶樓的茶飲品項選擇真的非常多種，如果有推薦哪款也歡迎留言給編輯，下次馬上點來喝喝看！ 延伸閱讀 👉🏻一沐日店員推薦必點TOP5 👉🏻最新TOP10「烏弄推薦 」推薦必點飲品 👉🏻得正店員推薦必點TOP8 👉🏻五桐號必喝飲品TOP5 撰文編輯（#藍蒂） #人氣飲料 #桂香烏龍茶 #神農氏那堤 #綺夢那堤 #藝伎紅茶 #飲料推薦 #鶴茶樓 #鶴記芝麻糊凍鶴頂那堤 #鶴頂紅茶 

IU、希子也是大粉絲！除了have a good time妳不可不知的日本潮牌，編輯激推的4個牌子不藏私大公開！

說到街頭潮流，日本絕對也是許多潮流人士的重點必check！近年來男裝女穿的風格越來越大眾化，女生穿上oversized的衣服率性又不失可愛，今天編輯要介紹自己私心大愛幾個來自日本的街頭品牌，快跟著一起變身level up！ 1.C.E（Cav Empt） 由低調神祕的潮流推手SK8THING於2011年創立之品牌「Cav Empt」近年來逐漸成為日本街頭的當紅炸子雞，以科幻感的設計搭配不同材質，顏色多大膽鮮明，且每次發售的數量有限，新品發佈後通常沒幾天就售罄，搶破頭也要買到！ 在國際舞台上不難發現它的蹤跡，尤其是衣服側邊紅色小logo使C.E迷競相收藏。不少日本女模多次著用，甚至韓國歌手IU來台開唱時也穿著C.E的粉色帽T，既帥氣又可愛！ INFO. 官網：【點我】 實體店鋪：日本東京都港区南青山５丁目３ 2.VK design 一股「Girl's Don't Cry」風潮正席捲日本！近期最火紅的平面藝術師絕對是來自大阪的Verdy，其品牌VK Design簡單俐落卻又獨樹一格的設計讓街頭男女都淪陷，主題畫展Wasted Youth在去年年初開展後就備受矚目，隨後他又在全球各地包含洛杉磯、首爾及香港與當地合作並發表作品，潮流界的新寵兒當之無愧！ 日本多位潮流名人像Emma、佐田真由美等都穿戴其系列商品，超級可愛讓我忍不住也購入一件。發售地點不一，剛好碰到的女孩們請務必把握！ 3.SAYHELLO 或許大家對這個品牌較為陌生，但從今天開始妳一定要認識它！來自東京街頭的「SAYHELLO」設計風格以手繪圖像與logo變化為主，顏色多彩鮮豔，不管是包包、衣服或是小配件每個都讓人超想擁有！ Kiko水原希子早在前年就已著用包包，可見其魅力！大家如果有去東京玩，記得去其品牌主理人創立的店鋪「See you soon」逛逛，裡頭不只有SAYHELLO品牌商品，還有一些雜貨小物，超好買！ INFO. 官網：【點我】 See you soon店舖：日本東京都渋谷区富ヶ谷2丁目19-12（星期日～二公休） 4.Have a good time 這兩三年來紅遍日韓台大街小巷，就算撞衫也不失質感的「Have a good time」其實是來自東京的潮流品牌，聽到好多人都以為他是韓國牌子實在是誤會大了啊～除了辨認度極高的logo外，與各國品牌的聯名也不容小覷，像是前幾年與Beams x Vans的三方聯名、去年與Fila以及紐約the good company的合作都讓不少粉絲入手收藏，而近期Adidas也發佈相關聯名資訊，請大家引頸期盼！ （圖片來源：news.adidas.com） 實體店舖位於東京中目黑，下次去逛街的時候不妨去店內走走，體會強烈的街頭氣息！ INFO. 地址：日本東京都目黒区中目黒1丁目4-18 除了大眾喜愛的Supreme、Palace等潮牌之外，日本其實還有很多極具質感和藝術的街頭品牌悄然而生，當然這些牌子並非男生專屬，女生穿起來別有一番風味，也能使個人特色更加鮮明！了解品牌背後的故事，也可以避免變成一味的跟風，讓我們對於身上的行頭有更深一層的了解，並且穿出品牌的態度喔！ 延伸閱讀 我的錢包在發燙！FILA × have a good time，每一件都超想入手啊 資料來源：整理報導 #C.E #Girlsdontcry #Haveagoodtime #Sayhello #Verdy #日本 #日韓風格 #潮流 #穿搭精選 #編輯精選 #街頭 #逛街地圖 

沒有最時尚，只有更時尚！蔡依林不僅歌舞超群，連穿搭都登上國際

Text/ InStyle Taiwan時尚樂 Photo/品牌提供、蔡依林instagram 提起台灣的國際之光蔡依林，不僅歌藝和舞技超群，近來頻頻登上時尚大版面的她，近期出席活動的穿著也超吸睛，不僅得體大方，妝容搭配得宜，更讓人感受到她強烈的個人風格，也難怪她會有著「國際蔡」的封號了！ 出席上海舉辦的阿里88寵愛無限演唱會時，蔡依林穿著Versus Versace印花羽絨外套搭配黑色上衣與同款印花高衩裙，圖騰不僅洋溢街頭藝術風格，搭配的妝容也展現了Jolin的個人態度與龐克精神。 出席成都表演時，Jolin以整套的ISABEL MARANT秋冬系列，搭配了Christian Louboutin短靴，一貫冷豔的妝容似乎是Jolin最近的心頭好？不僅氣勢滿分，更讓她時尚滿點！ 帶點乖乖牌的學院風格Jolin也能駕馭成充滿女強人的氣勢！身穿VIVIENNE TAM2017秋冬系列洋裝，搭配同色系卻金光閃閃的Giuseppe Zanotti Design短靴，配上大紅唇和勾人眼線，誰說乖乖牌就一定要守規矩呢？ 有別於前面看到的性感女強人姿態，Jolin這次以DAVID KOMA2017春夏系列的洋裝搭配略帶古典風味的髮型，著重於眼妝的深邃嫵媚，改以好氣色唇彩襯托出整體裝束的氣質，國際蔡果真什麼風格都能完美駕馭呀！ 除了舞台穿搭，女明星最容易被人用放大鏡觀察的就是機場穿搭了！選穿 Off White的丹寧外套，隨興地在下襬打結，內襯略帶性感及運動風元素的crop top跟腳上Christian Louboutin高跟鞋相呼應，以及同色系的Gucci 2017早秋長褲與Hermès Constance包，整體造型不僅性感又帶有個人特色！ 【本文由InStyle Taiwan時尚樂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 資料來源： InStyle Taiwan時尚樂 #名人穿搭 #穿搭精選 

迎接正能量！精選台灣四個迎接曙光的好地方，一起擁抱滿滿的正能量

新的一年已經過去兩個月，這兩個月你有什麼新的體悟嗎？是時候用新的態度迎接全新的一年，和全新的自己。無論何時，都要珍惜現有時光，把握跟家人、朋友相聚的每一刻。而走出戶外欣賞夕陽、月光到日出，一起在最美的曙光之下擁抱正能量， 也是件很溫馨的事！今天打卡編要帶大家到這四個賞日出的好地方，迎接每一天的美麗日出，希望太陽的溫暖能煥起你們的新氣象，快來看看吧～ 【推薦閱讀】 華源觀景台，最佳太麻里曙光欣賞點，將整個東海岸線盡收 季節限定的苗栗景點！這幾個絕美地方一定要去～一起置身在夢幻美景裡吧 #祝山觀日出平臺 說到觀日出的景點，阿里山絕對是第一個想到的最佳首選，平時就吸引不少國內外觀光客前去目睹，幸運的時候能遇見那道絕美曙光，搭上白紗般的雲霧繚繞，感受身心靈都被洗滌 雖然高山上氣溫較低，但無死角的高山美景實在療癒到不行啊，隨手一拍都像幅畫 Info. 地址：605嘉義縣阿里山鄉中正村59號 #合歡山-奇萊南峰 登山愛好者絕對不會放過的山峰，是座對於初學者有點難度但又不會太有壓力的山頭，被大家歸類為入門款的百岳之一 登頂的路程雖然需要花個兩至三天，但從原本一片蕭瑟的箭竹草到放眼望去山巒綿延的風景，瞬間注入暖暖的感動和所有的疲勞似乎也一掃而空 臺灣的高山不少，但有著「黑色奇萊」的稱號奇萊南峰，雲霧變幻莫測，擁有廣大的高山草原，是捕捉日出雲海視野的極佳地點呢 Info. 地址：546南投縣仁愛鄉 #花蓮七星潭 如果你想逃到更遠的地方，那麼就到花蓮七星潭吧！看著從海平面緩緩升上來的太陽，漸亮光芒照射在海面上，閃閃發亮的，感覺就像是帶來的一整年的新希望 一向都是製造青春和浪漫場景的大海，每個瞬間都讓人心動，非常適合與家人朋友在這裡留下美好回憶 Info. 地址：971花蓮縣新城鄉 #蘭嶼日出 當天空轉為黃橙色、陽光灑落在蘭嶼東清灣的海面時，眼前就如一幅自然的畫作。這裡是全臺灣迎接第一道曙光的地方，搭配著達悟族人特有的拼板舟，只能讓相機快門聲與驚嘆聲接連不斷啊！ 迎接完曙光後還能到附近的情人洞散步，其為海浪長期拍打礁岩所形成的海蝕洞，在此洞口處可看見湛藍的海水及壯闊的海浪聲。由洞口向外望去，是不是像一個美人的身影呢 Info. 地址：952台東縣蘭嶼鄉 整理完以上景點，編輯馬上跟朋友先手刀先訂下車票～如果你今年特休足夠，不妨和家人朋友一起安排個擁抱能量的小旅行，在大自然美景的圍繞下除舊身心，同時還能在新年的曙光下許個新年新目標！保證你接下的一年有活力滿滿 #七星潭 #合歡山 #奇萊南峰 #情人洞 #打卡精選 #日出景點 #東清村 #波波打卡 #祝山觀日出平台 #花蓮 #蘭嶼 #阿里山 

手寫 ❘ 你相信命中註定嗎?

命中註定這四個字，看來迷信 但我相信命中註定，也相信所有事都有它的安排 上天有時安排這些事情或是這些考驗給我們的時候，或許是為了要讓我們學會些什麼 有時也會安排些不同的人在我們的身邊，讓我們從他們身上看到些不一樣的事 當然，有些事情會有很好的結果，有些事情可能沒有完美的結局 但最後總會得到些收獲 人也是 有些人的出現，讓你學會了某些事之後，可能他要離開了 這樣的腳本，我們統稱它「命運」 改變不了這樣的腳本，我們只能享受這樣的角色扮演 ——— 圖▫️ @pexels 版▫️ @nathsy.write 文▫️ #宮崎駿 寫▫️ @nathsy.write 〰️〰️〰️〰️〰️ #寫字#手寫#手寫字#手寫文字#手抄#手寫語錄#write #萱瀠手寫#nathsy.write #習字#閱讀筆記

圈圈圓圓圈圈～特搜全台8間甜甜圈，就讓甜香的幸福滋味圈住你的心 !

說到甜甜圈這個超誘人的甜點，應該沒有人不愛它的美味魅力吧，這次就讓愛吃甜的發胖編，為大家蒐集8間高人氣的甜甜圈，不管是想要台式酥脆和日式鬆軟，新穎還是傳統。豐盛包餡更或是淋醬的罪惡類型，通通都一次報給你知道，就讓美味又幸福的甜甜圈，來幫你療癒心情一整天吧！ 全台甜甜圈推薦：九月初生乳脆皮甜甜圈 地址：台中市中區公園路30之5號 北海道脆皮生乳 $39 編輯推薦：★★★★★ 最近人氣超高的銅板點心「生乳脆皮甜甜圈」，採用北海道十勝生乳以每日手工揉製、新鮮現炸讓甜甜圈外酥內軟，整體口感綿密、奶香濃郁，除了招牌必點北海道生乳口味外，推薦喜歡鹹香涮嘴口感的可以試試大阪燒風味喔～ https://www.instagram.com/p/CoE04BtPSbT/ 全台甜甜圈推薦：陸丘甜室 地址：台中市西區大忠南街86巷28號 北海道乳酪甜甜圈 $90 編輯推薦：★★★ 喜歡豐富口感風味的甜甜圈控，絕對別錯過這家台中的「陸丘甜室」，可愛療癒的甜甜圈看起來沒什麼特別，其實裏頭可是塞了滿滿滿的餡料，吃的時候更要小心會爆餡，流心質地的卡士達醬瞬間湧出，帶來味覺和視覺的雙重享受，甜度剛好吃起來也不那麼厚重，所以就算是女孩們也能獨享一整顆。 https://www.instagram.com/p/CZWrdH2vynB/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/BxjuG7InRgL/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CYc5mlfPCj5/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦：Harrits 地址：台中市西區中興街128巷6號 奶油起司 $66 / 巧克力 $61 編輯推薦：★★★★★ 說到甜甜圈能不提到的就是這家，源自東京澀谷鼎鼎大名的「Haritts」專賣店，目前在台灣北中南已有三間分店，每日新鮮手工現做的甜甜圈，有茶類等豐富的新奇口味，吃起來則像帶有嚼勁的澎軟麵包，甜度較低，完全吃不出油炸的油膩感，偷偷跟大家說每日都有限定的口味，只有運氣好才吃得到～ https://www.instagram.com/p/CUz-VmMPh8T/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CaHOEaFvu0z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CIibDuxlfAe/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦：ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 檸檬檸檬 $95 編輯推薦：★★★ 如果你是螞蟻人的話千萬別錯過，位在台北捷運中山站的「ABCD . A Better Coffee & Doughnut」，同時也是一間漂亮的咖啡廳，以日式甜甜圈為主體，再淋上豐富的餡料和淋醬，口感相當特別，甜甜圈鬆、軟、Q，不會太甜也不油膩，常常在開店不到三小時就完售，除了外帶也有提供外送服務呦！ https://www.instagram.com/p/CUCxz04BW-t/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXJGtQwvgFa/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CGosC4_Hoci/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦：百年檜木甜甜圈 地址：嘉義縣竹崎鄉第4鄰號 甜甜圈 $25 編輯推薦：★★★★★ 去到阿里山遊玩必帶的伴手禮美食，位在嘉義奮起湖的「百年檜木甜甜圈」，發胖編前陣子才親自去朝聖，果然不管平假日都有滿滿的人潮，在排隊時就聞到香噴噴的味道，拿到後更忍不要大口開吃，酥脆帶有層次的甜甜圈，口感類似丹麥麵包酥脆又迷人，有來到這裡遊玩千萬別忘了帶一盒回家。 https://www.instagram.com/p/CYls9-cvous/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CWK3vEuvt81/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦：脆皮鮮奶甜甜圈 地址：台北市大同區華陰街183號 甜甜圈 $25 編輯推薦：★★★★★ 許多台北人一定都對這家店不陌生，在晴光市場跟北車都有分店的「脆皮鮮奶甜甜圈」，一個只要銅板價25元有夠佛心，熱騰騰剛起鍋的甜甜圈外表油亮，咬下去則是酥酥脆脆超級過癮，表層裹上一層厚厚奶粉，帶來濃郁的甜香層次，每口都能吃到豐富的滋味，果然越簡單的滋味就越是讓人著迷～ https://www.instagram.com/p/BgdkFWggNgf/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CXOM941PYeh/ https://www.instagram.com/p/Bw37q2Hnc8J/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦：莉姆姆的歌 地址：屏東縣林邊鄉中林路79號 小米甜甜圈 $35 編輯推薦：★★★★ 接下來這家是來自屏東知名的「莉姆姆的歌」，他們家的甜甜圈很特別是用小米做的，所以吃起來會更加紮實且彈牙，同時散發出淡淡的小米香氣，讓人感覺就像在吃 QQ的 糰子般，現炸起鍋而且不吃油，可以選擇要沾多少糖粉，隨著咀嚼香氣在口腔逐漸蔓延，是吃過一次就難以忘懷的美妙好滋味～ https://www.instagram.com/p/CVz1NlSFPi4/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcUhPTzLuQb/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CbcWTgNpddo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 全台甜甜圈推薦：妙妙甜甜圈 地址：台中市東區復興路四段207號 甜甜圈 $15 / 蛋沙拉堡 $35 編輯推薦：★★★★★ 最後介紹的是在台中車站的人氣美食，只要超級便宜銅板價位的「妙妙甜甜圈」，阿姨人非常熱情親切，除了包裝的雙手幾乎從來沒有停下來過，雖然便宜但甜甜圈吃起來並不單薄，彈性不錯且帶有微微嚼勁，表面撒細糖粉讓甜味更加細緻，絲毫不顯甜膩，還有爆料的潛艇堡也是必點，吃完感覺就能飽一整天~ https://www.instagram.com/p/BqzlVeYB23Z/ 看完上述的甜甜圈介紹，你心中有沒有最愛的哪一款呢，快趁著這個週末跑去嚐嚐鮮，讓甜甜的又鬆軟的幸福滋味，幫你把所有壞心情一掃而空～ 撰文編輯#肉依 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北人氣麵包店推薦 👉台南伴手禮推薦 👉南京復興站美食推薦 #ABCD . A Better Coffee & Doughnut #chewy嚼一半 #Harrits #全台甜甜圈 #妙妙甜甜圈 #甜甜圈 #百年檜木甜甜圈 #脆皮鮮奶甜甜圈 #莉姆姆的歌 #陸丘甜室 

【波波專欄作家】這樣畫你就是阿嬤眼中的乖孫！過年GET長輩緣的眼妝分享！

好快的一年又要過了！在除夕這天趕快來跟大家惡補幾款長輩也會喜歡的自然、溫柔系眼妝（笑），平時在外面野慣了，過年的時候趕快把自己的傲嬌通通藏起來，好好當回阿公阿嬤眼中的乖孫吧！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】百元眼影也能畫出「超秋」眼妝！一週眼妝清單都幫你備好好 ｜大吉大利橘色系｜ 前陣子很紅的heme焦橙盤，想必很多人手邊應該都有一盤吧~這盤雖然眼妝變化沒有辦法太多，但裡面的配色卻是不管怎麼畫都會很好看！而且顏色上不會過於浮誇，也不會一不小心下手太重~很適合過年的時候大橘大利一下！ 1.使用D大範圍打底上眼皮 2.沾取B暈染眼尾後1/3三角形處，並帶到眼窩、眼頭位置 3.使用C提亮上/下眼頭處 4.沾取A提亮眼球凸起處 5.最後使用B暈染整個下眼皮 ｜阿嬤的乖孫奶茶粉色系｜ 如果長輩的接受度要再更低一點的話，那不妨試試今年很流行的奶茶色系～選擇手邊膚色／淺粉色系的眼影，再利用一點珠光米色稍微提亮一下眼中處，簡單又溫柔！阿嬤不會覺得你叛逆，只會覺得你還是她永遠的乖孫（笑） 1.使用4號大範圍暈染整個上眼皮打底 2.沾取1號大範圍暈染整個眼皮（範圍比步驟1小） 3.使用6號暈染上眼皮後1/3處，餘粉再帶到眼窩 4.沾取5號暈染後1/3處（範圍比步驟3小） 5.使用打亮色提亮眼中凸起處 6.下眼影使用4號大範圍暈染 7.沾取1號大範圍暈染（範圍比步驟6小） 8.最後使用6號暈染眼尾後1/3完成 1.使用2號色大範圍打底整個上眼皮 2.使用6號色暈染眼皮前1/2位置 3.沾取3號色暈染眼皮後1/2處 4.使用銀白色暈染眼中凸起處及眼頭位置 5.沾取6號色暈染下眼影前1/2處 6.最後使用3號色暈染下眼影後1/2處完成 ｜財源滾滾來-金黃色系｜ 迎接新年的到來，每個人都希望自己的荷包滿滿滿！當然拜年的時候也希望能聽到／看到好兆頭～這時候來點金黃色系的眼妝，就變得非常合理！雖然比起前面的眼妝要再高調一點，但相信長輩知道這個妝容背後的招財寓意時，絕對沒有人會跟荷包過不去的（笑） 1.使用1號大範圍打底上眼皮 2.沾取4號暈染上眼皮前1/3處 3.沾取7號暈染上眼皮後1/3處 4.使用8號在上眼皮後1/3處畫眼線 5.沾取5號暈染在眼中凸起處提亮 6.沾取4號大範圍暈染下眼皮 7.使用8號於下眼皮後1/3處畫眼線完成 1.使用A大範圍打底上眼皮 2.使用B再次大範圍暈染上眼皮（範圍比1小） 3.沾取C暈染眼尾後1/3處增加深邃感 4.沾取D提亮眼中凸起處位置 5.使用B大範圍暈染打底下眼皮 6.最後沾取C暈染眼尾後1/3處完成 1.使用A分別暈染眼頭、眼尾處 2.沾取B大範圍暈染上眼皮位置並模糊A界線 3.沾取C小範圍暈染眼尾後1/3處加強深邃感 4.使用D提亮眼中凸起處 5.接著沾取E暈染眼中凸起處（範圍比4小） 6.沾取A大範圍暈染下眼皮 7.最後使用C暈染下眼尾後1/3處完成 在這裡也祝大家新年快樂！荷包滿到炸出來（這很重要）！想看更多彩妝分享的話，也歡迎來Instagram找我玩喔😀 #Heme #六色眼影盤 #奶茶色系眼妝 #妝漂亮專欄作家 #彩妝 #橘色系眼妝 #波波專欄作家 #漂亮 #眼妝 #眼妝分享 #開架眼影盤 #開運妝容 #開運眼妝 

把老婆當女兒養！陳意涵老公許富翔寵妻4件事，讓夫妻關係更美好！

有一種完美老公叫做陳意涵老公，陳意涵與導演許富祥結婚至今四年並育有一兒一女，在剛結婚時兩人曾參加大陸實境節目《幸福三重奏》，在節目中可以看到兩人的感情好到像熱戀！老公許富祥更是把陳意涵當作女兒在照顧，今天就一起來看這個完美老公許富翔的「寵妻行為」吧！大家準備好墨鏡喔！ （圖片來源：許富翔微博） 許富翔寵妻四件事 一手包辦所有家務 大家都知道陳意涵是像風一樣的女子，突然靈感一來、興致上來就會去行動，一次在搬家的過程中，好不容易將全部的行李搬進新家，正準備著手整理時，陳意涵突然看到拼圖便跟老公說：「那我要玩拼圖了，我不要弄了。」許富翔不僅沒有生氣還馬上說：「好，我來弄，妳去玩。」完全把老婆當作女兒在寵愛！ （圖片來源：微博） 尊重並信任老婆的選擇 在懷兒子「小初」時，陳意涵沒有放棄熱愛跑步的習慣，但親朋好友都屢屢勸她別再運動，唯獨老公許富翔支持她：「你開心你就去做。」因為信任老婆會評估與照顧好自己的身體，所以無條件支持！在老婆陳意涵孕期中，做老公的他也從未限制她任何東西，包括飲食也是！ （圖片來源：微博） 是老公更是朋友 一對伴侶的長久秘訣就是：「一定要是伴侶也是朋友」，最好是可以一起培養興趣、有共同嗜好的朋友。不管是伴侶還是夫妻，都不能讓生活只剩下甜言蜜語跟粉紅泡泡，因為人生不可能一直都處在轟轟烈烈的愛情裡，經過柴米油鹽的洗禮，剩下的才是真實的人生！這時若能有共同目標或興趣一起完成，那感情會跟著升級到另一層次喔！ （圖片來源：微博） 配合老婆的小情趣及儀式感 夫妻在一起久了難免消磨掉對愛情的憧憬跟熱情，陳意涵表示自己很喜歡在生活中突然上演情境劇，例如一次老公許富翔在煮咖啡，陳意涵假裝自己在夜店搭訕他，許富翔也順著劇情回應說：「跟妳說了幾次，我結婚了，妳不要鬧了，這樣被我老婆看到怎麼辦？」像這樣的婚姻生活偶爾來點小情趣，超可愛的！ （圖片來源：微博） 陳意涵自在育兒兩件事 懷孕時做自己是最好的胎教 陳意涵的孕期仍保持運動習慣，她表示運動讓她心情好，懷孕時心情也都一直保持很好，覺得心情好就是對寶寶最好的胎教！就算大家一直要她不要再運動了，但在身體允許的狀況之下，她依然很做自己！這邊分享個小故事，陳意涵表示在懷兒子「小初」時堅持跑步，但後來懷女兒便改做瑜伽，因為發現兒子出生後超級好動跑來跑去，希望自己做瑜伽能讓女兒文靜一點！（笑） https://www.instagram.com/p/CuIjCvBPB1F/ 透過玩遊戲方式育兒 陳意涵曾在受訪時分享，兒子某次走一走突然鬧起脾氣說不想走了，一般來說媽媽可能會無難奈的把孩子抱起來，不然就是對孩子開罵，陳意涵不一樣。她利用人行道上的黑白磁磚跟兒子玩起了只能踩白色磁磚的遊戲，透過遊戲一面增進親子關係一面讓孩子願意自己前進，陳意涵這一育兒舉動被網友媽媽大讚超聰明！ https://www.instagram.com/p/CiW8cm2v052/ 陳意涵與許富翔這對夫妻可以說是將柴米油鹽的生活過的甜甜蜜蜜！讓媽咪編也開始自省，夫妻生活中也別忘了給予彼此空間，夫妻可以保持「知道你在忙，但你不忙的時候我永遠都在，你需要我的時候我永遠都在。」的默契！ 【延伸閱讀】 結婚8年還是超甜蜜！周杰倫與昆凌愛情保鮮5大祕訣～內文全糖小心服用！ 想到「產房那天的她」就吵不下去…吳尊模範寵妻26年：妻子在我心中是最美的 浩子12年婚姻經營心法~3件事維繫夫妻感情熱度，平淡生活也充滿浪漫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #夫妻感情 #婚姻 #寵妻老公 #感情 #親職 #許富翔 #貼心 #陳意涵 

閱讀搜尋結果

2022「寵男友指南」，讓男友離不開你的小心機!喚回熱戀期

2022「寵男友指南」，讓男友離不開你的小心機!喚回熱戀期

小兒科醫師建議「4類好睡食物」提升睡眠情緒，孩子不夜哭一覺到天亮～

小兒科醫師建議「4類好睡食物」提升睡眠情緒，孩子不夜哭一覺到天亮～

2024鶴茶樓推薦TOP7｜茶控的最愛之一，濃茶、凍飲跟鮮奶茶通通都有～

2024鶴茶樓推薦TOP7｜茶控的最愛之一，濃茶、凍飲跟鮮奶茶通通都有～

IU、希子也是大粉絲！除了have a good time妳不可不知的日本潮牌，編輯激推的4個牌子不藏私大公開！

IU、希子也是大粉絲！除了have a good time妳不可不知的日本潮牌，編輯激推的4個牌子不藏私大公開！

沒有最時尚，只有更時尚！蔡依林不僅歌舞超群，連穿搭都登上國際

沒有最時尚，只有更時尚！蔡依林不僅歌舞超群，連穿搭都登上國際

迎接正能量！精選台灣四個迎接曙光的好地方，一起擁抱滿滿的正能量

迎接正能量！精選台灣四個迎接曙光的好地方，一起擁抱滿滿的正能量

手寫 ❘ 你相信命中註定嗎?

手寫 ❘ 你相信命中註定嗎?

圈圈圓圓圈圈～特搜全台8間甜甜圈，就讓甜香的幸福滋味圈住你的心 !

圈圈圓圓圈圈～特搜全台8間甜甜圈，就讓甜香的幸福滋味圈住你的心 !

【波波專欄作家】這樣畫你就是阿嬤眼中的乖孫！過年GET長輩緣的眼妝分享！

【波波專欄作家】這樣畫你就是阿嬤眼中的乖孫！過年GET長輩緣的眼妝分享！

把老婆當女兒養！陳意涵老公許富翔寵妻4件事，讓夫妻關係更美好！

把老婆當女兒養！陳意涵老公許富翔寵妻4件事，讓夫妻關係更美好！