Instagram封面圖🤎｜韓系線條畫

韓系封面圖來啦～ 喜歡這次封面圖的朋友們可以直接截圖儲存，也可以到網頁版的#popdaily 找到此篇文章長按喜歡的封面的儲存☺️ 最近很流行ins線條 於是今天出了三款線條風的封面圖 不知道各位喜不喜歡呢☺️ 趕快分享給好友一起來擁有超韓的封面圖吧～ 也別忘記Tag我，讓我知道你的支持喲🤎 延伸閱讀 ➮ Instagram封面圖🤎｜秋冬必備封面圖 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM🌵 蝦皮賣場 ym_7_kim shop YouTube YM.KIM #IG #IG封面圖 #封面圖 #精選動態 #韓風必備 #分享 #ins #ins線條 #線條 #波波黛莉 #popdaily #YM封面圖

韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

不愛運動，但又總是瘦不下來嗎？防疫在家期間就是你的減肥關鍵期！若想像韓國女星一樣擁有曼妙又性感的身材，那麼不妨試試韓國超夯的「ABC果汁減肥法」，每天來一杯不用三個禮拜腰圍竟能少11公分，想要瘦回小蠻腰請收藏起來！ 延伸閱讀：綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 最適合懶人的減肥法 由韓國知名健康節目《健康的開始，身體的對話》，透過脫口秀方式來頗析健康方面等知識，其中最有名的就屬「ABC果汁減肥法」，更一度掀起韓國女星搶喝熱潮。更被譽為「懶人減肥法」，不需大汗淋灕的操場奔跑，也不需要花大錢買健身房會員，只需買3種水果及1台果汁機就能完成，但…真的有這麼神嗎？ 延伸閱讀：168斷食法後「區域飲食」正夯！一天5餐不挨餓，「這兩樣」水果不該碰 神奇果汁這樣打 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而什麼是「ABC果汁減肥法」呢？你不需要去市場買一大堆蔬果回家冰，只需買（Apple）蘋果、（Beetroot）甜菜根、（Carrot）紅蘿蔔就能完成。比例則是蘋果一顆、甜菜根一顆、1/3根紅蘿蔔，再搭配一杯冰開水即可，取代早上早餐飲用，則其餘兩餐正常吃就可以了，若想要成效更加明顯，也可以搭配呼拉圈、慢跑、競走等有氧活動，效果更明顯！ 延伸閱讀：暴飲暴食怎麼辦 ？專家建議5個方法，先從心裡找出問題根源，自製檸檬水很有幫助 專家表示「真的有用」 Source：Pexels@Darren Lawrence 這杯果汁不只在韓國很夯，在歐美更是小有名氣，但原理是什麼？飲養師表示「蘋果」卡路里極低，且味道較溫和能有調味的作用，含有大量膳食纖維和水分，是飽足感的來源。「甜菜根」擁有非常豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和降低膽固醇。還能有助降血壓促進血液循環，卡洛里也非常低，因此是減肥好物之一。最後是「紅蘿蔔」含有豐富鉀質是消水腫神奇，含有胡蘿蔔素，能轉化成維他命A減少腹部脂肪，消肚子肥油就靠它。 延伸閱讀：「原始人飲食法」是什麼？優缺點一次看，少糖、少加工是重點，多運動、多喝水很重要 再現誘人馬甲線 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而在節目最後《健康的開始，身體的對話》也請來女星實測，3個星期後會來檢驗，腰圍部分少裡11公分，體重則瘦下降了2公斤，雖然在體重方面沒有非常驚人的效果，但實際拍攝不只腰線出來了，連馬甲線也有了！同時飲養師也表示「不建議擅自更換水果，因為通常水果甜份較高，很長還沒瘦身成功，先胖一圈」。 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 👉🏻海洋調香水推薦Top10！Dior、Jo Malone、Diptyque..香奈兒Les Eaux系列疫情期間賣翻啦 👉🏻在家工作順便翹臀瘦身 ！運動專家親授8招「床上提臀操」，睡前5分鐘勤練出蜜桃臀 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #懶人減肥法 #瘦小腹 #瘦身 #韓國減肥果汁ABC 

修圖大師Photoshop轉行？美妝盒就是PS本人，筆刷、加亮圖層工具實體化超平價彩妝！

最近小紅書上掀起一陣「關你PS」開箱風潮，原來是修圖大師Photoshop與淘寶跨界合作，為四個美妝品牌推出美妝禮品盒，從外盒的設計上就下了許多心思，像是整個外觀是以Photoshop CC 2019載入的頁面為靈感，加入透明圖層的灰白格，以及盒內的魔術卡片更是將PS的圖層功能現實呈現出來。除了精心設計的禮盒，此次的聯名品牌也是相當令人期待，而且還特地將不同產品的美妝效果與P圖軟體功能相互對應，整體真的讓人很驚艷啊！ 延伸閱讀：準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ 將ps圖層的概念實現在包裝禮盒上，還有代表透明圖層的灰白格的小心思！ 筆刷快速上色！Real Techniques粉底刷  筆刷工具禮盒裡頭是被許多美妝控推薦、擁有超高人氣的Real Techniques刷具，不但平價又好用，如果想讓妝容更加精緻就要先選對刷具！ 延伸閱讀：從刷毛到上妝速度都講究！5款平價粉底刷評比，花小錢也能刷出精緻底妝！ 快速提亮、亮白百分百！西班牙MARTIDERM安瓶 擁有60多年歷史的西班牙MARTIDERM， 可說是安瓶始祖！所有的產品都是在專業配方師、皮膚學家、藥理學家等專業人士所研發，其中以「vc淡斑美白抗氧化＋蛋白多糖」成分較有名，也因此在此次PS聯名美妝盒中擔任的是提亮亮白的角色！ 延伸閱讀：夏季仙女秘訣！從美白去角質、防曬、除毛到香氣，超完整送給你！ 一鍵修護乾燥肌膚、柔膚！Aveeno燕麥高效舒緩保濕乳 相信有不少女孩都很需要柔膚效果吧～而美國大牌Aveeno倍護潤膚乳富含天然燕麥的精華，有效修護乾燥肌膚，且不含任何香料。 延伸閱讀： 一年四季必備防曬！Isdin防曬組合 來自西班牙Isdin的防曬組合，質地非常輕薄水潤，不油不粘膩～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >>準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #Adobe #Aveeno #MARTIDERM #photoshop #ps #ps美妝 #RealTechniques #乳液 #刷具 #平價保養 #平價刷具 #平價彩妝 #淘寶 #美妝盒 #美白安瓶 

女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

波妞們喜歡儀式感嗎？儀式感可以增添生活情趣，讓本來普通的事情變的不一樣，使某一時刻與其他時刻不同，睡前的儀式感更可以幫助我們放鬆身心入睡，有助於減少失眠的可能性，快來和邱比特一起看看大家都有什麼睡前的必做儀式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式1：護膚保養 睡覺前的時間不僅是肌膚保養的黃金時刻，同時也是肌膚自我修復的時間，因此有不少人會選擇在這時加強保養肌膚，完整的做完一套保養步驟後，仿佛已經可以預見明天完美的自己，這樣才能放心的睡覺啦。 睡前上床儀式2：泡腳 在臨睡前泡腳的好處非常多，人體腳底有許多的重要穴道，用熱水泡腳有助於血液循環與改善睡眠品質，還能緩解全身的疲勞，如此一舉數得的動作絕對是睡前儀式優質選擇之一。 睡前上床儀式3：使用香氛產品 不管是香氛蠟燭或是枕香噴霧等香氛產品，選一個自己喜歡的味道在睡前使用不僅非常療癒，更能舒緩身心幫助睡眠，在香香的環境下入眠真的非常夢幻，絕對也是睡前必備儀式之一！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 睡前上床儀式4：寫日記 寫作也是一個不錯的感情宣洩與紓壓方式，在睡前寫日記有一種將自己一天做總結的儀式感，記錄下今天發生的好與壞，好好的結束今天睡一覺，明天又是新的一天～ 睡前上床儀式5：簡易輕度運動 睡前運動可以充分運用零碎的時間來達到積沙成塔的效果，選擇一些舒緩的動作可以幫助放鬆緊繃整天的肌肉，或是達到雕塑體態的目的，動一動也對放鬆心情十分有幫助，更可以一覺到天明！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275343 睡前上床儀式6：一定要聲音助眠 音樂也是一種療癒人心的方式，許多人喜歡在睡前播放音樂，或是收聽Podcast、助眠白噪音等，將注意力轉移到聲音上，像睡前故事一樣陪伴自己入眠。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 睡前上床儀式7：喝杯熱飲 有時候睡前感覺肚子空空的，如果可以來一杯熱飲那真的是能替身心都帶來極大的滿足，除了稍微增加飽足感外，也可以選擇有幫助睡眠效果的熱飲，絕對可以睡的比平常香甜～ 睡前上床儀式8：滑手機 躺在床上真的是讓人忍不住要滑手機，不管今天有多累、眼皮有多重，就是要把所有社交軟體全部看過一遍、檢查網拍出貨沒有、關心一下生活大小事後才可入睡。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式9：睡前閱讀 現代人生活忙碌，很少有時間能夠靜下來好好閱讀，忙碌了一天後洗個舒適的澡再躺在床上，睡前就成了最佳的安靜閱讀時間，可以擺一本喜歡的書籍在床頭，讓自己沉入書中世界，忘記現實的煩惱後再好好入眠。 睡前上床儀式10：與小被被交流 應該有不少人都擁有一條陪伴自己長大的小被被或是玩偶等物品，雖然破舊不堪，但卻是自己最珍視的物品，每天睡前一定要跟小被被交流一番，抱一抱、聞一聞感到安心後才能入睡。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 睡前上床儀式11：開啟小夜燈 睡覺時可以分為開燈與關燈兩派，對於開燈派來說，小夜燈不僅守護了在睡覺時怕黑的人，溫暖的燈光也非常有睡眠氛圍感，在睡覺前開啟小夜燈就像點燃奧運的聖火一樣神聖。 邱比特看完後才發現，原來大家在睡前都有這麼多的眉眉角角，不過既然睡眠是人類最主要的休息方式，那麼來點儀式感讓自己保持愉悅的入睡也是很重要！那波妞們你自己有什麼睡前的「上床儀式」呢？一起來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #上床儀式感 #儀式感 #安心入睡 #波波邱比特 #特別的時刻 #生活儀式感 #生活小事 #睡前儀式感 #睡前必做 

迪士尼家族聯名彩妝太萌啦！阿拉丁刷具、小飛象、米妮＆黛西⋯這些通通給我包了！

大家最近是不是完全被迪士尼狠狠燒翻天啦？！除了電影小飛象的上映之外，當然還有與各大品牌的聯名彩妝，從歐美、韓系、日系，甚至是泰國彩妝都有，只能說迪士尼真的是太壞啦、完全意圖使人荷包空空嘛！以下就快來看看今年迪士尼有哪些聯名美妝吧～ 延伸閱讀：台灣通通買得到！2019必收話題美妝，錯過準備後悔一整年吧！ Disney Princess collection by FreshO2 開架超強聯名再一波！這次請出迪士尼當家公主們，FreshO2推出一系列彩妝，並換上超可愛的包裝＆壓紋，迪士尼公主控這系列絕對要收！品項超級豐富，基本上是包辦你臉上的彩妝了！ ETUDE HOUSE x DAISY DUCK Fall in Love , Fall in Daisy黛西系列 沒錯！Etude House又在秋天推出重磅聯名啦！Daisy一直是迪士尼角色中非常時尚的角色之一，這次與黛西聯名以粉色、紫色為主要調性，除了許多熱賣上品換上新包裝外，也推出了超多新品喔！其中眼影盤有2盤、唇釉6色、眼影蜜6色、腮紅5色還有刷具組等，通通都是限量新品，9/13正式開賣！要買要快啊～ 全品項＆價格如下： 玩轉色彩迷你眼彩盤 唐老鴨的黛絲6色/550元 玩轉色彩迷你眼彩盤 夢想中的黛絲6色/550元 珠光閃閃眼影蜜6色/390元 輕潤慕斯唇釉 6色/450元 甜心頰攻柔焦腮紅餅 5色/400元 好理油隨身清爽控油蜜粉/280元 好理油隨身清爽微光蜜粉/330元 美肌魔飾～超上相柔光修飾乳/520元 美肌魔飾柔焦提光乳/550元 絕對出色終極防暈眼線液筆 2色/430元 睫對出色極限萌翹搶眼睫毛膏(防暈染) 2色/450元 攜黛式柔順頰彩刷300元 攜黛式柔嫩眼影刷200元 攜黛式萬用刷330元 萬用蝴蝶結髮黛250元 ＃阿拉丁茉莉公主刷具 東京迪士尼推出一系列阿拉丁周邊，其中這組刷具真的是太萌啦！特別的是代表阿拉丁造型帽子、茉莉公主和反派角色賈方的魔杖，在上妝時不禁讓人沈浸在A Whole New World的氛圍中！此外，當然也有隨身鏡，迪士尼粉們真的必須手刀收藏啊！ ＃MAC MAC與今年5月上映的阿拉丁聯名神燈彩妝，含九宮格眼影盤、茉莉公主唇膏還有神燈打亮餅！ ＃3CE x Disney 韓國彩妝霸主3CE與迪士尼米妮、黛西合作超萌美妝啦！3CE經典熱賣商品通通換上了戀愛粉色外衣和具有迪士尼風格插畫，此次聯名內容物包含像是唇膏、唇釉、三色眼影盤、腮紅和眼影蜜等，周邊還有手拿鏡、化妝包、收納袋和托特包，真的會讓人少女心大爆發啦！即將在4/23東京迪士尼搶先限定販售喔，大家絕對要手刀搶！ 米妮系列 此次米妮款擔當的是粉嫩花瓣感，像是正在戀愛的粉嫩色系，但又不會太過螢光粉，是個很適合春夏季擦的流行妝感～ 3CE 霧面唇膏＃MINNY PINK 米妮粉 3CE絲絨唇釉＃PINK BREAK 3CE經典漸層三色眼影盤＃SWOON 黛西系列 如果說米妮系列是粉嫩戀愛系，那麼黛西系列就是微性感的代表！霧面唇膏、絲絨唇釉系列是偏暗紅色系，無論是淺擦、厚擦或疊擦都沒問題，可說是一年四季都實擦的色系！ 3CE 霧面唇膏 #DAISY RED 黛西紅 3CE絲絨唇釉＃DAFFODIL 3CE 腮紅＃ROSE BEIGE 可說是3CE必收腮紅色號之一的＃ROSE BEIGE，也是今年春夏最夯的粉嫩蜜桃色系！此外，像是黛西款唇彩系列都是偏較重的紅色系，頰彩部分就可以選擇較溫柔感的顏色來搭配～ 3CE眼影蜜 #JOYFUL 清純可愛與優雅氣質的最佳代表色，喜歡粉紅色的女孩絕對要收藏啊！ 3CE波光粼粼眼線液 #DOUBLE NOTE 除了彩妝以外，還有周邊像是手拿鏡、化妝包、收納袋以及托特包，只能說真的會少女心大爆發啊！ （圖片來源： DISNEY） ＃DHC DHC 每次與迪士尼、Hello Kitty、星際大戰等多種卡通聯名都會引起超高話題、鐵粉們也絕對手刀搶購一空！今年當然也不例外，再與迪士尼共同推出夏季限定版包裝，將超級明星產品「深層卸妝油」、「橄欖護唇膏」通通換了全新包裝，有「愛麗絲夢遊仙境」＆「小美人魚」全新包裝。 延伸閱讀：DHC迪士尼公主系列還有第二波！白雪公主、小美人魚、灰姑娘這次聯手推唇膏 ＃CUTE PRESS 泰國超夯、必買品牌CUTE PRESS，繼先前與迪士尼合作聯名小美人魚口紅熱賣後，今年再推第二彈聯名美妝，有可愛小飛象、瑪麗貓、小鹿斑比與101忠狗，各個都是經典軟萌角色！平價價格、好用又持久，全包了也絕對不會心痛啦！ 延伸閱讀：「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ ＃COLOUR POP 反派來襲！ ColourPop繼與迪士尼公主聯名超級熱賣後，此次再推迪士尼反派角色全新聯名彩妝，有《白雪公主》邪惡皇后、《小美人魚》烏蘇拉、《睡美人》黑魔女—梅爾菲森特、《大力士》地獄之神—哈迪斯、《101忠狗》庫伊拉、、《公主與青蛙》反派博士—影子人等等經典反派角色，從強烈的霓虹光束、暗黑的設計感可以感覺到他們的狠勁啊XD，因為實在是太特別，大家其實偶爾也可換個口味、如果本身是反派角色迷就更不能錯過啦！ 延伸閱讀：姐才不走公主路線！迪士尼反派 x ColourPop要來進攻啦！ ＃Gummy Candy Cosme Gummy Candy Cosme除了有米奇造型的可愛軟糖以外，竟然還有放大版米奇軟糖造型的刷具，蜜桃色與薰衣草紫的漸層刷毛搭配超貼心的米奇軟糖底座，放在化妝桌上真的十分療癒啊！ 延伸閱讀：去韓國最該囤貨的是刷具！韓系＆歐美必收品牌一把抓，買得比別人便宜就是爽！ 米奇刷具 米奇軟糖造型手拿鏡 （圖片來源： DISNEY） ＃HOMEI x 灰姑娘 大家都聽過灰姑娘的童話故事～HOMEI推出小巧版指甲光療機，快速45秒即可完成光療指甲，就像是灰姑娘被施了魔法般變美！ （圖片來源： DISNEY） 以上～大家都做好筆記了嗎？之後也會持續跟大家更新迪士尼聯名美妝的～ 延伸閱讀： >>已被美暈！粉紅燙金大理石、高潮限量打亮⋯2019夏季限量彩妝閃耀登場！ >>盤點令和代表色＃梅、＃堇、＃櫻彩妝，顯白又溫柔就是在說它們！ >>韓系美妝大補帖！新品資訊一把抓，看完小心荷包不保啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： #3CE #ColourPop #ColourPop x Disney #Colourpop X disney villains #Disney #彩妝 #東京迪士尼 #漂亮 #迪士尼 

染上浪漫櫻花色！日本迪士尼櫻花季「粉嫩米妮」及「粉嫩維尼」超療癒限定登場！

2019年繼情人節系列，從來沒有打算要停止虐待我們錢包的「日本迪士尼」又出新系列了，為了即將迎來春天的櫻花季，將迪士尼角色染上浪漫可愛的櫻花粉！ 【延伸閱讀】＃日本「2019年迪士尼情人節系列」全新閃光開賣！ 這次的櫻花季限定週邊商品主角就是：米妮、維尼、小豬！從娃娃、抱枕到飾品、護手霜等等，都散發著微醺的櫻花氣息。接下來，就一起看看這次有什麼重點商品吧～ 【延伸閱讀】＃東京迪士尼2019年玩具總動員、米妮全新爆米花桶無預警開賣！ ➤ 櫻花米妮 大娃娃（4,212円） ➤ 櫻花維尼 大娃娃（4,212円） ➤ 櫻花維尼 小娃娃（2,160円） ➤ 櫻花小豬 小娃娃（2,160円） 【延伸閱讀】＃閨蜜火腿穿搭太萌了吧！日本迪士尼最強雙子裝大勢開賣！ ➤ 櫻花米妮 公仔吊飾（1,512円） ➤ 櫻花維尼 公仔吊飾（1,080円） ➤ 櫻花米妮 衛生紙盒套（3,240円） ➤ 櫻花米妮 玻璃杯（972円） ➤ 櫻花米妮 隨行杯（1,944円） ➤ 櫻花米妮 手帕（864円） ➤ 櫻花米妮 鑰匙圈（864円） ➤ 櫻花米妮 針式耳環4件組（1,728円） ➤ 櫻花米妮 夾式耳環（1,296円） ➤ 櫻花米妮 飾品架（3,672円） 以上櫻花季系列將在2019年1月29日10:00（日本時間）於日本Disney Store官網上發售，而實體店鋪則會在2月1日依照各店鋪進貨時間，陸陸續續開賣，想搶快的人可以提早去看看有沒有店家先偷跑囉～ 【延伸閱讀】＃新的一年荷包大破洞！日本迪士尼換裝娃娃「nuiMOs」就是要天天幫他們穿新衣、換造型！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 圖片／資料來源：Disney Store #DisaStore #Disney #小熊維尼 #小豬 #日本 #日本精選 #櫻花季 #生活娛樂 #米妮 #編輯精選 #迪士尼 #迪士尼商店 

這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！

安妞大家我是Mona ❤️ 在談戀愛的過程當中，維持一段關係是需要兩個人一起維護，兩個人一起磨合相處，透過溝通解決彼此心中的疑問或對於對方的不滿 在愛情當中安全感是最重要不可或缺的存在要素之一，然而男生和女生所需要的安全感也不盡相同，男生想要的安全感也不一定會低於女生所需要的，然而缺乏安全感，會造成對方對這段感情的不安感上升，因此而對這段感情產生殺傷力⚠️ ⚠️ ⚠️ 今天要跟大家分享的是在戀愛中的男生想要的安全感！ 1. 不和其他男生搞曖昧，與異性保持適當距離 不會和其他男生曖昧不清，與異性保持距離，不要讓你的男朋友懷疑你和其他異性有曖昧糾纏，不會跟異性太靠近，不會讓他吃醋，打翻醋罈子🏺，心中種下很多的檸檬樹🍋🍋 真正在乎你的人，會考慮到你的感受，不會曖昧不清，跟很多異性不保持距離，如果他照樣玩他的，那他其實也沒有多愛你，你不要想太多，自動替他打圓場想了很多理由，他只是不在意你罷了, 所以才會跟異性頻繁接觸交流！ （圖片取自Unsplash) 2. 對他沒有隱瞞 對他誠實不要欺騙他！說謊的人會得到懲罰的⚡️⚡️⚡️ (圖片取自Unsplash) 3. 報備行程 事先報備行程，要跟誰出去玩會讓他知道，如果那個約裡有異性也會提先讓他知道，不會讓他一直擔心，你跟誰接觸，跟誰見面，開始患得患失，缺乏安全感 (圖片取自Unsplash) 4. 抽點時間多陪伴他 抽點時間跟他見面，傳訊息，打電話給他，不要讓他找不到人影，即使忙碌也不會忘記他的存在，會在忙完事情後，跟他聯絡❤️ 平常也會多跟他相處互動，不會只顧著處理自己的事情，想找人也找不到😤 (圖片取自Unsplash) 5. 多稱讚少批評，給他多點認同感 即使他今天做了一點事情讓你不高興不認同，你也不能直接的反駁他的話，不要在雞蛋裡挑骨頭，認為他一定要達到你心中想要的完美標準 如果今天他做了一件讓你覺得很開心的是，你可以多給他稱讚，讓他知道他這樣做，讓你很開心，給他多一點的認同感！得到你的認可，他一定會很開心 (圖片取自Unsplash) 6. 生氣也不要輕易說『分手』 不要因為他今天踩到你的地雷，你就跟他提『分手』，當作一個武器試探對方到底在不在乎你，生氣時可以先讓彼此冷靜，畢竟在氣頭上的話，通常都是不經過大腦，就脫口而出的，後來對方真的離開妳，妳後悔莫及也來不及了 彼此意見不合時，好好坐下來商量溝通，不要冷戰，也不要說一些刺激對方情緒的難聽話，好好說話，跟他心平氣和的溝通，不要什麼事情都用吵架解決，學會好好說話，聆聽對方的意見 (圖片取自Unsplash) - 以上就是在戀愛中的男生想要的安全感，不知道你有沒有做到呢？ 這幾點其實也不單單只是男生所要的安全感，對女生來說也是同樣行得通的！ 男生和女生所要的安全感其實沒有多大的差異，最重要的是讓他有安全感，讓他知道不管怎麼樣你還是會愛他的，有什麼不滿也會溝通講出來不會悶在心裡！多溝通！多溝通！多溝通！溝通很重要～ 不要都不溝通，把心中不滿累積，對方是不會知道你的想法的，他不會通靈啊！！ - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去的大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 隱身在巷弄內的無包裝咖啡廳兼商店｜沒有包裝naked cafe fill｜高雄 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 室外座位已經太好拍｜溫廬咖啡 Ururu coffee｜台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - ＃安全感 ＃男生 ＃女生 #感情 #戀愛 #愛情 #love #popdaily #daily #life #波波邱比特 #poplove #情侶 #couple #兩性 #兩性關係 #男女 

日常照pose教學大全！把這十招學起來，你也能成為零死角網美

打卡編每次都會收到許多訊息，大家都在問拍照姿勢到底要怎麼做才不會尷尬！今天就整理出這篇教學系列，幫大家把好用的日常拍照 pose 整理出來，跟著這幾個步驟做，相信你也能成為零死角網美～繼續看下去吧～ 【推薦閱讀】 原來人像可以這樣拍！看這5個IG攝影師，如何拍出浪漫破表的世紀美照 盤點韓國質感旅遊部落客！這兩位歐巴不只長得帥，生活還超有質感～ 網美拍照姿勢：黃金側臉系列 首先當然是人人都耳熟能詳的基礎款側臉系列啦！不知道妳們有沒有左右大小臉的煩惱，但只要找到自己的臉最適合拍照的那一個側面，之後要拍照時就用這面側臉登場吧 在自拍或者別人拍你拍攝時，找臉小的那一側對著鏡頭。如果是俯拍角度可以考慮露3/4 或是2/3側臉，平拍的話建議露少一些更顯瘦哦～但是要注意！如果是指拍純半臉的話還是非常看個人臉型的輪廓線。 網美拍照姿勢：側臉回眸照 在這裡推薦大家用一個更自然的拍法！就是側臉回眸～側身站定後，請幫你拍照的人喊123，你可以跟著秒數自然回頭，拍攝的人也隨之按下快門，就能拍出相當自然的照片囉 網美拍照姿勢：歪頭系列 第二個推薦的是不挑臉型的歪頭系列，自然又有點小俏皮～大家可以在自拍的時候用上它 如果請男友或是閨蜜幫忙拍攝，這招其實也很好用，不但可以消除面對鏡頭的尷尬，畫面呈現出來也較不死板 如果可以，嘗試歪頭幅度大一點畫面也蠻好看，可以搭配附近的景物或是建築，拍些探出頭的可愛照片 網美拍照姿勢：閉眼笑系列 除了前面的歪頭姿勢可以拍出俏皮感，打卡編要再推一個俏皮的拍法給大家，就是閉眼不看鏡頭，放鬆心情，盡情綻放笑顏吧~ 閉上眼睛就不有面對鏡頭很容易尷尬笑的問題，你可以在這時候盡情的笑，有點皺鼻子也很可愛 當然也可以低頭露出淺淺的一抹微笑，無論是在什麼時候拍起來都會相當有氣質 網美拍照姿勢：托腮捧臉系列 這個系列應該也是各位網美們拍照的必備款了！不得不說，這對覺得自己臉大的人真的是很好用的小技巧，擋臉大法一出你就是照片裡最美的那一個 一、 無論站姿坐姿蹲姿都可以隨意單手托腮來一張 二、 靠著窗臺/扶手/欄桿也可以托腮 三、想要更可愛，兩隻手同時托腮就能達到效果 網美拍照姿勢：萬年比ya系列 當然！拍照絕對少不了大家最熟悉的比ya照啦～雖說這已經很老套，但偶爾比ya拍照，還是有它一定的可愛程度 一、最簡單的眼角比ya 二 、眼角比雙ya 三、抬手放在身體兩旁，再比雙ya 四 、比ya的同時，可以嘗試眨單眼，會讓整個人的俏皮度更提升唷 四 、 當然你也可以很酷的比ya，這又是另一種效果了 網美拍照姿勢：撩頭髮＆拉辮子系列 拍的時候，不僅只有手可以幫助你在面對鏡頭時能自然一點，不要忘記頭髮也是你很好用的武器之一呀~ 一、 作勢伸手將頭髮撥到耳後，就能擺脫手不知道要放在哪裡的尷尬 二、或者輕輕拉起髮絲，會呈現不同的可愛感 當然，要走狂放派路線的扯頭髮也很酷啦～只是要提醒大家，別忘了頭髮是你很好撥弄的拍照利器，要好好利用呀 網美拍照姿勢：都嘴捏臉系列 拍照的時候，除了可以用頭髮輔助，也可以自然地玩玩自己的小臉～ 一、 簡單的嘟嘴 二 、捏捏臉上的臉頰肉 三、 韓妞最流行的，無非就是伸出手捏住小下巴 網美拍照姿勢：吃吃喝喝系列 約朋友出門自然少不了在餐廳或咖啡廳裡吃東西，但吃東西或是想跟食物一起拍照的時候，要怎麼拍最好看呢？ 一、你可以直接將食物放在桌上與它合照 二 、也可以端起來合照，但記得要喬好食物的角度，才能將食物與人相都拍得美 三、更進階的拍照方式，絕對是「放嘴邊」和「給妳吃」這兩個動作，不再只是單調的與食物合影，這兩種方法拍起來，照片的豐富度也會提高唷 網美拍照姿勢：到處趴懶洋洋系列 在外面逛街吃喝玩樂的的時候，一定要把這個必備技巧學起來，非常自然又好看 一、 善用你身邊的沙發椅子，呈現一種慵懶感 如果有遇到乾淨的牆壁，隨性靠上也很不錯呢～小技巧：腳一定要在畫面底部，拉長腿部線條 網美拍照姿勢：席地而坐系列 最後打卡編要推薦給大家席地坐系列，和前面一樣是自然慵懶的姿勢，這類型拍照方式完全不挑人，可溫柔可活潑~ 一、 隨腳就來的盤腿坐 二、 抱住膝蓋把自己窩成一小團 三、如果剛好遇到階梯，坐在階梯上很容易就能拍出長腿照 四、 最愜意又自然大方的伸直雙腿坐 兩隻腳呈現大字打開時，可以考慮鏡頭在正面拍，但如果是像下面這種坐姿時，記得稍微側開鏡頭，讓腿部在畫面裡呈現斜線，才不會讓自己變成小短腿哦~ 【推薦閱讀】 『波波專欄作家』IG 熱門景點怎麼拍？ 情侶 “美拍教學“ 大公開！記住 3 步驟，你也能成為 IG 攝影師！ 這樣拍更甜蜜！看韓國「超萌比格美情侶檔」的另類放閃照，明天就立刻揪男友去拍一波～ 以上幾點就是打卡編這次要教大家拍照技巧，看完深深覺得，像我這種有拍照尷尬症的人，以後都不用害怕面對鏡頭了！快貼給男友或是好姐妹一起分享，這樣下次出遊才能互相幫拍美美的照片唷！ #打卡精選 #拍照教學 #波波打卡 #生活照 

「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！

撰文編輯/Karen W. 成年對你來說代表著什麼呢？是年紀的增長？做想做的事情？買想買的東西？「成年」是一種儀式！ 成年的儀式 || 經濟獨立 當拿到薪水時你最想做什麼呢？血拼購物？吃頓豐盛大餐？還是會有哪些犒賞自己的行程呢？當經濟可以有能力自給自足時，重點應該是放在收支的管理，有收入很簡單、支出更是容易，而更重要的是金流的管理可以看出一個人的對金錢價值及觀念，甚至可以反映出這個人對自我生活品質想法。 很多剛踏進社會叢林的小白兔們常常容易劃錯重點，會先追求生活中質感，而造成收支失衡下場不是成為月光族要不就是成了卡奴一族！ 🧚🏻‍♀️成年儀式-為自己的收入及支出負責 成年的儀式 || 情感獨立 人與人之間的互動都會帶有情感連結，不論是好的、壞的，該如何去以適當的表情展現自己真實的感覺以及怎麼去消化對方給予的情緒，都是非常重要的。不管是友情還是愛情甚至是職場中，人們的互動交流是必然也是必須，關於付出及獲得、應對進退、愛與被愛都是需要學習。 不是一昧地退讓、付出就是對，也不是一直索取、強求就是正確！尤其是愛情關係中，一段感情會開始也可能會結束，從開始就結束的過程我們是否都能坦然面對？ 在愛情裡我們理所當然的愛著對方的優點，但我們能不能接受其缺點又是否能包容與之相左的意見及觀念？學會尊重、學會愛、學會包容、學會溝通，才能真正地讓自己的情感獨立。 🧚🏻‍♀️ 成年儀式-為自己的感情、情緒負責 成年的儀式 || 思考獨立 每天睜開眼面對的是一連串的選擇，要出穿什麼？要吃什麼？要先做哪件事？先處理哪項工作？一次次的抉擇重複上演著，每一次的抉擇都該是為了自己而做。在不影響他人權益下做決定，這是尊重自己也尊重別人。 學習優先傾聽內心的聲音、體會自身的感受而不是為了討好或為了被喜歡而做選擇！ 🧚🏻‍♀️成年儀式-為自己的每個決定負起完全責任 成年很簡單，成為一個「成年人」卻不那麼容易。當你已經無法使用哭鬧來討糖吃、也無法使用蠻橫無理來爭贏所以只能學習，學習愛與被愛、學習應對進退、學習獲得與付出、學習尊重自己及他人沒有人天生成熟、也沒有人可以獨自一人生存。成年後的路很長，讓我們一起努力讓自己更好！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

日本燈飾最美燈飾冠軍「足利花卉公園」，浪漫花海＆聖誕新年燈飾，一路閃到明年！

到了冬季最幸福的事就是欣賞漂亮的燈飾，在栃木縣有一座很大型的公園「足利花卉公園」，一年四季都會有不同的花卉，到了4月的時候會盛開許多紫藤花，很多人會特地到那欣賞。到了冬天時會有浪漫燈飾，足利花卉公園連續四年票選為最美燈飾第一名，今年從11月2日開始展出，讓我們來看看有哪些魅力之處吧！ 延伸閱讀：東京最狂的燈飾在這！品川「TOKYO MEGA ILLUMI」，一起帶你來到異世界！ 交通方式 足利花卉公園離東京不會太遠，從東京站可以到上野站或是小山站，再轉搭JR兩毛電車搭到「足利花卉公園站」，在2018年的４月已經有新開設了足利花卉公園站，以往都要到富田站下車，現在可以在足利花卉公園站下車，非常方便、路程也比以前來得短。 延伸閱讀：【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ （圖片來源：ashikaga.co.jp） 燈飾介紹 足利花卉公園燈季分為三個階段，11月2日到11月中旬是花與光的結合，11月下旬到12月下旬是聖誕節主題的燈飾，元旦到燈會結束是新年主題，每一個階段都有不一樣的主題與燈飾裝置，所以可以看得到不同的主題活動。 今年利用水面使光線加倍，可以展現出更夢幻的感覺，人類、動物、植物是以「地球」爲主題，用地球出現的各種生物、夥伴，讓人感受到生氣勃勃的樣子。還有利用山坡製作的光壁畫，視覺上有驚豔的感覺，想呈現出每個人在心中家鄉景象的樣子與「日本的四季」的樣貌。 延伸閱讀：東京聖誕燈飾排行TOP7！超夢幻燈花隧道，沒看過就白花機票錢了！ 最大的特點就是每年4月足利花卉公園都會盛開紫藤花，一串串紫藤花掛在竹子上很浪漫又漂亮，雖然冬天不是紫藤花盛開的季節，但主辦單位利用燈飾串成一束束紫藤花，晚上點燈時就像春天盛開的樣子，非常漂亮！ 延伸閱讀：【快訊】冬天也有目黑川夜櫻？冬日浪漫粉櫻燈飾，來迎接粉嫩聖誕節吧！ 年末年初有去日本的朋友有時間一定要去觀賞蟬聯四年第一名的燈飾啊！不同時間可以看到不一樣的燈飾，園區非常大，可以慢慢的欣賞喔！ 📍INFO. 地址：栃木県足利市迫間町607 あしかがフラワーパーク 時間：2019年11月2日～ 2020年2月6日16:30～21:00（12/31休館） 門票：大人 1,000円、小孩 500円 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019東京聖誕燈飾 #日本 #景點 #東京 #栃木県 #生活娛樂 #足利花卉公園 #關東 

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