一起成為更獨立的女人吧！在男女平等的時代，這5件事情別再要求男人了

當然當對方想請客的時候你不用每次都拒絕，只是不要把「幫你付錢」當成理所當然了。 Text/Chloe Photo/instagram 隨著時間發展，科技以及科學的進步將我們向前推進了好大一步，不過在性別平等觀念上，我們似乎還有好長一段路要走。而從小到大，我們似乎都因為生理性別而被限制在某種成長的框架中。好比男孩們就一定要玩機械人玩具、女孩們就是要穿裙裝；甚至在長大後，男主外女主內的觀念似乎還是不時的出現在家庭生活中。 而女性平權議題在近幾年隨著反性騷擾#metoo運動，以及好萊塢女星們所提出的「同工不同酬」的薪資問題後，已漸漸地在社群網絡中發酵，讓更多的女性在不同的角度上能更勇敢的為自己站出來發聲。 不過當女孩們追求男女平等的同時，也別忘了男生們在這個社會上所承受的壓力，真正的當個新時代的女性，就從這些小事上也為男生們盡一分力吧！ 自己的東西自己買 大聲的跟自己說：「我不要我的另一半買所有東西給我！」想要成為獨當一面的女性，第一件事就是在經濟上能夠獨立自主，讓男生們也能脫離每次都要他付錢這種壓力中吧！甚至有時候你也能夠請他出門吃飯、買束花給他，讓他也能感受一下心花怒放是怎麼一回事。當然當對方想請客的時候你不用每次都拒絕，只是不要把「幫你付錢」當成理所當然了。 男生哭什麼哭 如果有男性友人在你面前落下男兒淚的話，可千萬不要跟他說這句話，大哭不是女生的專利好嗎！有話就要說出來、有心事就要講，也能讓雙方都更了解對方的心思。 一定要超壯才看起來像男生 愛上健身房運動很好，但不喜歡運動也沒有關係！人本來就有高矮胖瘦各種身高尺寸，如果對方真的不喜歡就不要再逼迫他上健身房了，就跟女孩們不可能每個人都是超級名模你說是吧？ 放棄讓他變成好老公 去接小孩的放學，似乎很多時候都清一色是媽媽？或是需要替小孩唸故事書的時候，爸爸們也是千百個不願意？甚至連洗衣、打掃、煮飯也都是太娘的行為，在這樣的情況下有些媽媽們也就直接對老公心死，直接放棄他。但這種時候請多給他機會練習，不要害怕被搞砸，或許他只是因為害怕被說不像「男人」，或因為不習慣這些事而感覺太尷尬。一起分攤家務事才能讓雙方都知道對方的辛苦，也是兩性理解對方的好方法。 很多時候男生們好像會很糾結一定要愛運動，或喜歡看運動賽事才是Ｍan，就跟女生好像就一定會花很多心思在美妝商品上一樣，但他其實也可以是愛逛街、愛打扮、愛幫妳挑衣服的男生。每個人都有不同的興趣，只是不要再把那套「你這樣做很娘」或是「你這樣子很像男生」套在每個人身上了。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 在愛情裡絕不會被玩弄！這3個星座的女神，最能讓男人死心塌地～ 為什麼男友態度這麼冷？其實冷處理的背後，都有一顆脆弱的心！ 不要因想要愛情，而喜歡對方，而是愛上對方後，自然產生了愛情 #兩性 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨立 #男人 

罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時候，學著自我和解吧~

相信很多媽媽在管教孩子時，都會有不小心控制不住而大聲吼罵的時候，過後就會陷入自責的漩渦裡，甚至覺得很對不起孩子。其實孩子的世界很簡單，當他面對媽媽的失控，可能會有恐懼也可能會害怕退縮；年齡較大的孩子或許會出現反抗、怨恨的舉動，更甚者出現報復的心態，但如果父母及時察覺並做好親子關係修復，不使用不當的教養方式，就能避免親子裂痕的出現。 （圖片來源：Pexles） 自我和解 跟孩子開始關係修復之前，請先跟自己和解，安定自己的內心，讓自己情緒冷靜下來，並且認知到「沒有完美的100分媽媽」，再來反思自己管教當時情緒失控的原因，重新整理自已的情緒後再開始跟孩子修復關係。 （圖片來源：Pexles） 親子關係修復4技巧 一、坦誠自己犯的錯誤 與孩子分享自己情緒失控的原因，但不要在這時候批判孩子的行為，只要簡短跟孩子說是因為哪個點發脾氣就可以了。除了要向孩子強調媽媽已經調適好情緒，更重要的是要讓孩子知道，無論發生什麼事情，媽媽都是愛你的。 （圖片來源：Pexles） 二、承擔這次該負的責任 與孩子分享媽媽反思之後發現自己不應該大聲吼罵，跟孩子約定好下次會努力控制好情緒。也可以請孩子幫忙，如果媽媽又不小心控制不住的時候，你可以幫忙提醒媽媽嗎？讓孩子暸解我們承擔的責任，適時的示弱請求孩子一起幫忙提醒，能讓孩子感受到被尊重跟在乎。 （圖片來源：Pexles） 三、跟孩子和解請求原諒 清楚地跟孩子說聲「對不起」，讓孩子感受到媽媽是真心在跟他和解，孩子通常都會願意原諒。不要忘記孩子原諒之後，給孩子一個擁抱，並且謝謝孩子的原諒。 （圖片來源：Pexles） 四、專注於解決問題 最後，不要忘記回歸到最一開始的問題本身，與孩子一起討論出解決問題的辦法，可以有效預防再次發生相同的事情。 （圖片來源：Pexles） 每一次的錯誤教養，都是一個重新修復親子關係的開始。大人之所以會錯用方法，是因為自己的挫折感及無力感太多了，一旦不小心用了不適當的教養又會陷入自責的泥沼中，讓我們現在開始練習，跟孩子一起修復親子關係吧！ 【延伸閱讀】 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #自我和解 #自我察覺 #親子教養 #親子關係 #親子關係修復 #關係修復 

【12星座下週愛情運勢】3/17~3/23牡羊出門遇正緣！處女態度強硬會讓人想逃

本週各星座愛情運勢還不錯，有星座將在本週收穫一段甜蜜的愛情，但要如何維持住感情，又是另一項考驗和難題。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 愛情降臨的機率高，讓你雀躍不已，然而情感的維繫並不容易，需要花時間好好相處才行。 TOP2 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 感情發展平順，懂得尊重對方的想法並且適當地溝通彼此的需求，將有助於你們之間的感情更加緊密。 TOP1 牡羊座 愛情運：★★★★★ 桃花運十分良好，多出門走走參加聚會，就有極大的機會讓你遇見正緣喔！ 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半別太強勢，一起好好地做些假日規劃，或一起分擔家務事，都能讓感情更加穩固甜蜜。 雙子座 愛情運：★★☆☆☆ 對於許多事情都顯得憂心忡忡，無法好好發揮自身魅力，因此感情路上也顯得有些綁手綁腳的。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者戀愛機會增多，感情升溫快速的同時，也要懂得適時給彼此一些個人空間，才不會造成太大的壓迫感。 處女座 愛情運：★☆☆☆☆ 用婉轉的方式溝通，而非強硬地要求對方接受你的想法，才不會讓彼此的感情因此而遭受破壞。 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 想戀愛卻又總是宅在家，那可是不行的唷！快快動起來出門聚會去吧！ 天蠍座 愛情運：★★☆☆☆ 桃花旺盛，但該拒絕的還是要懂得拒絕，不要留曖昧不清的狀態，否則容易引來不必要的麻煩。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 情緒變化太大，讓人覺得和你相處總是要戰戰兢兢的，十分不自在。 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 在和另一半相處時，大方分享你的想法和情緒，會讓彼此的感情更升溫。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 和另一半溝通交流時須留意語氣和態度，才不會事情沒溝通好，反而還壞了彼此的感情。 延伸閱讀： 👉戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 👉桃花分佈測驗！8題測出你這輩子還剩多少桃花，評語準到不行啊～ 👉今年準備好脫單了！4種男女「血型告白法」，你是直接派還是委婉派～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #下週愛情運勢 #愛情 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週12星座 #本週12星座愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

[色彩演繹] 粉紅泡泡天堂 餐飲空間的粉嫩詮釋

 "Pink isn't just a color. It's an attitude too." – Miley Cyrus 融合熱情的紅色與純真的白色，滿載少女情懷的粉紅色，傳遞出暖嫩的能量和坦率的態度，紅極一時的千禧粉堪稱時尚代表色，而這股風潮也緩緩吹向餐飲空間，在帶來耳目一新的打卡熱點的同時，也示範粉色在室內空間上的多元性。 Humble Pizza 位於倫敦切爾西商圈的披薩餐廳，一掃慣常油膩的形象，從門面到牆面，從餐桌到擺設，皆以粉色為視覺主軸；靈感取材至50年代充斥著Formica塑料家俱的咖啡廳（Wes Anderson的Bar Luce也是同個靈感!），並與Formica合作打造出candy pink的牆面和桌面色調，細節上則搭配鑲嵌地磚、霓虹燈裝飾、懷舊燈具，打造出復古風情的當代詮釋。 延伸閱讀: 品嚐Wes Anderson的復古迷情 Prada懷舊風咖啡廳Bar Luce Breadway Bakery 位於烏克蘭濱海城市Odessa的麵包店，堪稱完美融合2016年Pantone年度代表色：粉晶色與靜謐藍於同一空間中，營造出柔和的視覺氛圍，渾然不見前身為牙醫診所的冰冷感。巧妙穿插藍色於粉色中，不僅可大幅減少純粹甜美的氛圍，還能帶來成熟而高雅的質感。 Rare Pastrami Bar 位於莫斯科的餐酒館，打破粉色柔美的刻板印象，在灰冷色調的牆面鑲嵌粉色錫板，帶來獨特的工業風詮釋，並將金屬粉色調延伸到細節上做呼應：吧檯、桌邊飾條、燈具，打造出截然不同的粉色風格。 同場加映 sketch 談到粉色空間，絕不能錯過位於倫敦sketch餐廳中的The Gallery，在2002年以先鋒姿態打造出夢幻的粉嫩世界；以多層次的粉色相互搭配，可避免視覺疲勞；粉色絲絨質感的沙發和金色飾邊，則營造出奢華氛圍；取名為The Gallery可不只是虛名，牆面上展示著近百幅英國藝術家David Shrigley的作品，高超地將藝術融入餐飲文化。 圖片來源 | Trendland、Dezeen、@breadway_ods、Secret London、@sketchlondon

｜閱讀筆記｜心流：高手都在研究的最優體驗心理學

在講這本書之前先問自己幾個問題 1. 在做哪件事的時候最容易感覺到時間過很快？ 2. 當你完成一件計畫內的事情時，你的感受是什麼？ 3. 忙碌與休息哪件事最讓你感到滿足？ 4. 那你現在幸福嗎？ 幸福程度（0-10）？ 回答完就能大概了解什麼是心流了 幸福，不是追求而來的，它是一個人全心全意投入一件事，而忘卻自我的副產物 在物質氾濫的時代，購買的慾望就像無底洞般不斷侵蝕著我們的心靈，好像買到了最新潮的東西就能得到滿足感，但你真的感到滿足了嗎？你能保證下次看到新商品時可以忍住不買嗎？ 心流就是一個人全神貫注於某件事到渾然忘我的境界 作者在經過多年研究認為，在不刻意追求的幸福的狀況下，可以透過最優體驗來達成這個捉摸不定的目標。最優體驗的關鍵要素是「自成目標：活動本身即是活動目標」，這是一種自我滿足的活動，也就是說不要期待做這件事的會在未來帶來什麼好處，而是這件事本身就是一種獎賞，但大部分會產生樂趣的事情都不是我們本來就會的，需要去接受挑戰並付出努力，在當下感受活動帶給我們的回饋，就會得到實質的獎賞。 從圖中可以看到A1到A4是大腦正處於心流的狀態，但它會隨著技巧（自身能力條件）及挑戰而有所改變，這樣的動態特性解釋了為什麼心流活動可以使人不斷地突破自我。內心對目標的渴望會迫使我們挑戰更高境界，並尋找新的行動來使用它們（技巧）。 進入心流的4個步驟： 1. 設立明確的目標(拆解目標)與挑戰 建立目標與對挑戰的認知是相關的。譬如說小美想學網球(目標)，就必須學會發球、反手拍、正拍等(拆解目標)，但它也可以反過來：小美喜歡將球打過網的感覺(挑戰)，所以決定學網球，無論是哪一種都會造就後續的行動體系。 2. 自身擁有的能力 有了目標就會需要相對應的能力，在培養能力的同時，也要時時刻刻對回饋進行監控。譬如小美在學習網球的過程中，可以反思自己的動作是不是已經學會了發球這個動作，或是要如何才能做得標準，不斷地追求進步。 3. 全心投入注意當下 在A4階段，挑戰難度與自身能力相符合，小美就很容易專注在正在做的事情上。就像運動員都知道，比賽中只要稍微閃神，就可能一敗塗地。分心容易專注難，我們可以透過《原子習慣》一書，建立好習慣來培養自己的專注力。 4. 樂在當下 面對任何困境都能勇敢的接受它，並從中找到新的樂趣。有能力控制心靈的人，可以讓任何事都成為樂趣來源。 有些人遇到壓力會變得軟弱，有些人卻能從中獲得力量？ 想要維持自我的完整性，就要學習如何將事件從負面轉變成正面，人生總是會出現事與願違的情況：失望、罹患重病、失去工作及經濟困難等，這些都是擾亂我們心理秩序的負面事件，會帶來威脅，導致無法專注在該追求的目標上，那個受到攻擊而退縮，妥藏在大量防備之後的自我，會停留在一種持續懷疑狀態。 當內心出現無助感時，你可以這麼做： 1. 不自覺的自信 當一個人不把環境看成和自己對立，不堅持自己的目標非得凌駕其他事情不可，就能產生這樣的態度。也就是說要相信自己、週遭環境以及自己扮演的角色。 2. 把焦點放在外在世界 懂得將壓力轉換為樂趣的挑戰的人，其實很少花時間想自己的事情。如果我們持續留意周遭事物，就可能出現新契機、也會做出新的反應，而不被生命的流動排除在外。 3. 尋找新的解決之道 聚焦在阻礙目標的障礙上，想辦法移除它們，重新建立意識上的秩序。或是將焦點放在把自我涵蓋在內的完整體系，考慮是否需要調整目標尋求不同的解決之道。 貫穿一切的終極目標，創造人生意義 最後且最重要的是讓我們的生活的細節都變得有意義。我們能做到的就是在所做的每一件事上創造和諧，在這個人生任務中貫穿所有目標，將人生整合成單一件心流活動。 我從《子彈思考整理術》一書中學到，在做每件事情時都先問問自己「為什麼？」，可以幫助大腦整理思緒，也能好好釐清人生的終極目標到底是什麼。尋找人生意義是一輩子的課題，只有靠自己努力去找尋才能細細品嚐這其中幸福的滋味。

他們沒有你想的難追！12星座好追男排行，做到這些關鍵就能打動他的心～

愛情是個無法預測的東西，有時候覺得要遇到對的人很不容易，但有時候愛情又突然的發生了～其實要讓愛情發生，都有隱藏的小關鍵～在12星座男中，誰最好追呢？要如何讓對方開始心動呢？可以先去查詢自己和對方的金星與太陽星座，一起來看看喜歡的對象排行第幾，又有什麼重要的關鍵秘訣吧！ TOP12：水瓶座 關鍵：思想上的契合 水瓶男有自己特定的邏輯思維，天生有點小固執，堅定的秉持自己所認為的信念，常常讓人無法捉。想要追求水瓶座得先搞清楚他在想什麼，努力讓雙方產生共同語言，也不用太在意對方的行為模式是否有轉變，就算突然消失一下也無需太過憂心。他們有自己的步調，只要能以舒服的模式配合好，那進入一段關係後就會穩定下來了。 TOP11：雙子座 關鍵：朋友變情人 雙子男不難追，難的是你搞不清楚他是認真的還是只是眾多女生朋友的一員，因為他們對人太過友善親暱，很多時候他只是以一種自認為交朋友的模式在互動，卻讓很多人都被他搞糊塗了。對於雙子不能直接的表達出你在追求他，他看得出來也不會拒絕，只會用相同曖昧的方式跟你玩；如果先用單純的朋開始，反而會在增加在一起的機會，雙子外熱內冷，太直白的告白會讓他們不知所措，他們需要時間來思考自己所要的。 TOP10：金牛座 關鍵：具有吸引他的才華與能力 金牛男很重視穩定，他們除了物質生活的穩定感之外，如果有特別的才華，也能很快的抓住他們的眼球。金牛本身很有品味，如果對方也是很有品味的人、擁有自己的生活態度，那對於追求金牛也會大大加分！ TOP9：獅子座 關鍵：不喜歡被倒追 獅子男對自己的目標喜歡主動出擊，他們喜歡透過自己努力得來的愛情，同時也享追求別人的過程，被追求時反而就無感了，如果愛上獅子，想著如何去追他不如換個角度，研究一下如何讓他喜歡上你主動來追求你，成功的機率會比較大～有女人味、又有個性的人很受獅子的喜愛。 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 TOP8：牡羊座 關鍵：喜歡有能力正向的人 牡羊男很在乎自己在別人眼中的樣子，對自己的生活目標明確，如果你對自己很茫然、沒有自信，就算能成為友好的朋友也只會一直停滯於此。牡羊趨向主動去追求他們認為很有能力且正向樂觀的人，讓兩人都可以互相幫助向上，而不是需要牡羊一直陪對方療傷、安慰的人。 TOP7：摩羯座 關鍵：讓他覺得自己被需要 摩羯男需要被肯定的感覺，他們希望自己是有用的、能帶給人感到可靠的，當你有一些事情願意找他討論、或是有些心事想與他請教時，他會感到自己被受重視。但若某天你突然不會找他了，沒有什麼事情需要他的協助，他會開始產生莫名的慌亂與恐懼，這才意識到原來自己的生活已經不能沒有你了，感情也會逐漸升溫～ TOP6：天蠍座 關鍵：與他長時間相處 天蠍男在決定要追求一個人時，是效率非常高且迅速的，但反過來要追他們，就得多花一些時間了。要獲取他們的信任需要一段時間，等他覺得你們頻率對上了才會願意繼續進展到下一步，所以在追求天蠍時，可以用自然交朋友的方式先熟悉認識彼此，或許能偷偷透露一些曖昧但絕對不能太熱情，容易讓他感到壓力不自在而嚇跑，當他願意主動開始約你時就代表離進入戀情的日子不遠了～ TOP5：處女座 關鍵：小小的欲擒故縱 處女男比處女女心思更加細膩、更在乎一些小細節，他們有很規律的步調以及自己的生活、待人處事原則，一旦遇到超出他能掌握的範圍，便會一直想著這件事無法忘懷，所以你需要一些小小的欲擒故縱，看似與他有些互動引起他的注意，卻又不會太黏，偶爾遠離他的身邊不過度熱情，處女很容易就激勝負欲想瞭解你，實際上是掉入愛情的漩渦了～ 👉12星座「強迫症」大公開！千萬不要跟他們硬碰硬，摸準個性就不怕踩雷 TOP4：射手座 關鍵：有趣好玩的小性格創造機會 射手男喜歡熱鬧歡樂的氛圍，如果有個人也是同樣樂觀、帶給他開心放鬆的感受，最重要的是符合射手本身的興趣，可以與他到處體驗到處玩，這樣一來很快的就會進入下一個交往階段了～但射手也比較畏懼感情中的摩擦與起伏，需要有負責的心態，才能在交往的過程中越趨成熟，變得比較穩定。 TOP3：巨蟹座 關鍵：給予他安定的感受 你需要表現出你對家庭的重視，也將他當作自己家人一般對待，可以一起長久過日子的前提來相處，讓巨蟹接收到：你是讓我想長久穩定的對象，這類的想法能滿足巨蟹對安定的渴望。對於巨蟹來說，戀愛固然甜蜜，但他們往往都會想到未來共組家庭的生活情境，所以表明對巨蟹表明你這段戀情的態度非常重要。 TOP2：雙魚座 關鍵：需要陪伴 雙魚男透過戀愛來讓自己知道：我是被愛著的。渴望在忙碌生活、工作中也能有愛情來調和，即使在還沒有真的知道自己適合什麼愛情時，依然會很容易的使用談戀愛的方式來摸索追尋，因此雙魚常常在一段愛情結束後，又快速的迎來下一段感情，再次陷入粉紅泡泡裡。 TOP1：天秤座 關鍵：願意花時間傾聽就有機會 天秤男喜歡相處溫暖和諧的感覺，會因為對方願意在他身上花時間、願意認真的去瞭解他的心聲、煩惱，而被受感動。而追求天秤時也要真實的將自己表現出來，讓他能卸下心房、敞開心胸的與你談心，懂得如何與你沒有任何壓力的相處，就可以逐漸拉近兩人的距離，只要進入一段關係中，天秤都是非常認真的。 你的心儀對象排名第幾呢～雖然有些星座真的很難捉摸，連他自己都不知道想要什麼，但相信只要是對的人就無須擔心太多了，相處起來契合，自然而然會知道他就是你要的那個人！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉星座好像都不準？因為你沒看「月亮星座」，這才是反映你最真實的內心～ 👉12星座女最迷人的瞬間～了解自己獨一無二的魅力，讓你情場百戰百勝！ 👉他對我是認真的嗎？網友公認不適合曖昧星座TOP4，小心別跌進魚池啦！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #交友 #交往 #情侶互動 #愛情 #星座 #波波邱比特 #浪漫 #男友 #談戀愛 #追求 #關係 

大奶蘿莉女優「桃乃木香奈」9件奇聞軼事，AV界的減肥達人兼大胃王！還曾是米津玄師緋聞女友？

又到了色色話題系列啦！這次要跟大家介紹的是有「大奶蘿莉」之稱的AV女優「桃乃木香奈」！台灣也相當有知名度桃乃木香奈，在甜美可愛的外表下，不只是「床上小惡魔」，更是「超級大胃王」？2023年初來台宣傳遊戲活動期間，也享用了不少台灣美食呢！沒想到桃乃木香奈有這麼多的奇聞軼事，各位老司機們，你對於她有多了解呢？ 👉【老司機必看】日網友精選歷代人氣AV女優，當年錄影帶教材就是她們！ https://www.instagram.com/p/CpC-QToyeVU/ https://www.instagram.com/p/CpAYv-SyC3V/ 一、桃乃木香奈（桃乃木かな）基本介紹 1996年12月24日出生，桃乃木香奈是成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，因為擁有傲人F上圍和甜美外表，身高只有153公分相當嬌小可愛，而有「大奶蘿莉」之稱！ https://www.instagram.com/p/Cy8P7rOy8hf/ https://www.instagram.com/p/CxF9h_QS_41/ https://www.instagram.com/p/CzVhGH_yNSF/ 二、桃乃木香奈（桃乃木かな）奇聞軼事 桃乃木香奈奇聞軼事1. 其實是「二次出道」 桃乃木出道之後，有些眼尖的網友發現從她臉上的痣似曾相似，原來桃乃木早在2015年就以藝名「松嶋真麻」出道，但由於人氣不高，所以就沒有特別紅起來！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 桃乃木香奈奇聞軼事2. 正面打敗三上悠亞 2017年桃乃木獲得《新人女優賞獎》，當時的提名還有三上悠亞，桃乃木可說是直接正面打敗她呀！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 桃乃木香奈奇聞軼事3. AV界的減肥達人 當初還是「松嶋真麻」身分時，是以「肉感」為賣點，後來桃乃木轉型開始認真減肥，更是有一套黃金法則，甚至讓她在半年內成功減下十公斤，造就了現在的魔鬼曲線！ 日本女星3招超有效瘦身法！深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～ 桃乃木香奈奇聞軼事4. 有「AV界大胃王」之稱 擁有姣好身材的桃乃木，其實非常會吃，甚至有「AV界大胃王」之稱，她也經常在SNS上和粉絲分享各種美食，根本是超級吃貨一枚！她曾經在日本秋葉原的「春日亭」拉麵店挑戰大胃王，只要30分鐘內吃完三碗拉麵，成功就可以獲得5000日圓獎金，最後桃乃木最後挑戰成功，非常厲害！ https://www.instagram.com/p/Ce2IaKjvjX3/ https://www.instagram.com/p/CkiGthHuHa8/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CqhjVe3OL1w/ ） 盤點10位知名「日本大胃王」現況！火力全開大胃王，當年誰的食量最驚人？ 桃乃木香奈奇聞軼事5. 超愛吃剉冰 桃乃木可說是「剉冰狂魔」，不但自己家中就有剉冰機，私底下去人氣名店排隊時還被電視台採訪呢！而且可以觀察到她的IG上除了自拍照、與美食合照、也非常多挫冰的單獨照，可見桃乃木真的對冰愛不釋手呢！ https://www.instagram.com/p/CwpInlouTv2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrDkhNpPQwh/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/Cp69-OAONvd/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/Cl8RSKDORTi/?img_index=1 （圖片來源：yahoo.co.jp） 不只拉麵可以大火燒，最近日本流行「燃燒冰」？燒過更香更好吃！ 桃乃木香奈奇聞軼事6. 新幹線「吃包子事件」 桃乃木最有名的還有「吃包子事件」，在2018年她坐在可飲食的新幹線車廂，由於還是怕包子的香味會影響到其他乘客，於是她就把自己套上塑膠袋享用包子，沒想到意外造成SNS上的社會話題，實在太可愛太有創意啦！ （圖片來源：twitter@ Kana_Momonog） 不可能沒吃過！10間日本來台餐廳人氣推薦，壽司、燒肉、拉麵想吃什麼任你挑！ 桃乃木香奈奇聞軼事7. 吃遍全日本的「拉麵二郎」 桃乃木最喜歡吃分量充足的大碗「拉麵二郎」，這家拉麵店全日本都有分店，她還曾在東京八王子野猿街道店留下簽名！幾乎全國的拉麵二郎分店她都吃過，桃乃木也會拍下踩點合影照，此外，甚至還掀起粉絲朝聖風潮，搞不好哪天真的能巧遇女神一起吃拉麵呢！ https://www.instagram.com/p/CkLBHgCSFdb/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CcF0VjoP-3F/ https://www.instagram.com/p/CZERAaPlDsp/ https://www.instagram.com/p/CViVOpNPlh9/ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：twitter@ Kana_Momonog） 2023中山站拉麵推薦 Top8｜身為拉麵控的你，這幾家都吃過了嗎？ 桃乃木香奈奇聞軼事8. 還是「乃木坂46」的大粉絲 沒想到桃乃木還是偶像團體「乃木坂46」的大粉絲，她最愛的成員是齋藤飛鳥！還會私底下去看演唱會、參加握手會呢！ https://www.instagram.com/p/CsYzmtXynZw/ （圖片來源：yahoo.co.jp） 誰說只有韓國瘋女團！盤點10組「日本女子團體」AKB48、乃木坂46、NiziU，誰是最可愛女子組合？ 桃乃木香奈奇聞軼事9. 是米津玄師緋聞女友？ 有眼尖的網友發現米津追蹤了桃乃木的推特，於是傳出了兩人正在交往的小道消息，但結果只是一場誤會啦！ （圖片來源：twitter@ Kana_Momonog） 小孩出生轉性變暖爸！小栗旬歷代緋聞女友盤點，偷情出軌從婚前傳到婚後，花心風流成性？ 三、桃乃木香奈（桃乃木かな）奮鬥史 前面有提到她「二次出道」的事情，桃乃木不僅努力減肥，養出一身魔鬼身材，身高153公分的她，在她可愛甜美的外表以及片中的「小惡魔」形象，更是吸引了一大票粉絲！雖然近年的作品數量並非特別多，但她還是維持在數一數二的知名人氣AV女優！ https://www.instagram.com/p/Cw4eXGZug9X/ https://www.instagram.com/p/CteMPmsys_5/ https://www.instagram.com/p/CyyDcTPyngJ/ 現在AV女優不只有靠作品，私底下的行為也是大家注目的焦點，看著桃乃木香奈的IG美食照，編輯好像又餓了啦！ 延伸閱讀 👉🏻 不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 👉🏻 「深田詠美」暗黑界AV霸主！6件奇聞軼事＆奮鬥史介紹，整型前後落差超大？ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻 比當偶像還好賺？盤點10位「前藝能人AV女優」女星轉行闖蕩AV界，下海的背後原來有洋蔥！ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #AV女優桃乃木香奈 #三上悠亞 #大奶蘿莉女優 #日本AV女優 #東京愛情動作故事 #松嶋真麻 #桃乃木 #桃乃木かな #桃乃木香奈 #桃乃木香奈介紹 #桃乃木香奈出道 #桃乃木香奈大胃王 #桃乃木香奈奮鬥史 #桃乃木香奈故事 #桃乃木香奈整形 #桃乃木香奈新幹線吃包子 #桃乃木香奈減肥 #米津玄師 #色色話題 

日文小教室！日本拉麵點法怎麼點？麵條軟硬、加料、湯頭一次通通學起來！

撰文編輯＃Trista 說到日本美食，絕對不能缺少的正是拉麵。價格親人、四處可見，無論是日本民眾或是外國觀光客都很喜歡的料理。今天就來向大家介紹簡單的拉麵點餐用語，以及基本的拉麵常識，下次到日本的時候就不怕看不懂其他的單字是什麼，輕輕鬆鬆就可以跟拉麵老闆溝通啦！ 拉麵湯頭唸法 拉麵湯頭唸法1.醤油（Shōyu） 醬油味拉麵又被稱作定番拉麵，是多數日本人心頭的第一名。據說發明源自一百年前，位在東京淺草的一家拉麵店。以醬油為基底，再混入豬、雞或是海鮮熬煮的高湯，成為各種不同風味的拉麵，愛吃拉麵的你，來到日本一定不能錯過定番口味喔！ https://www.instagram.com/p/CsABTlay05N/ 拉麵湯頭唸法2.塩（Shio） 鹽味拉麵是編輯個人最喜歡的口味啦！特別是魚介（海鮮）高湯混鹽味湯底的拉麵，不過於濃厚、平淡而柔美的味道，讓人在寒冷的天裡感受到滿滿的溫暖。透明的湯，乾淨不出眾的味道，更能提升其他食材的風味，適合不擅長濃厚口味的朋友喔！ https://www.instagram.com/p/CnRULlOyM1m/ 拉麵湯頭唸法3.味噌（Miso） 不同於醬油或者鹽味拉麵，味增口味的拉麵專門定並不常見。緣起於北海道和札幌地區，加入大量野菜增加風味，多數表面會浮著一層豬油，目的是防止湯太快冷掉。喜愛濃厚口味的人，來到日本推薦試試看喔！ https://www.instagram.com/p/CpXisXmJnWM/ 拉麵湯頭唸法4.豚骨（Tonkotsu） 源自九州的豚骨拉麵，最為有名的莫過於一蘭拉麵。特徵是以豬骨熬煮的濃郁湯頭，搭配上細麵，以及大量的蒜泥，適合喜愛重口味的朋友們！ https://www.instagram.com/p/CeYm9HUvc-s/ 拉麵湯頭唸法5.鶏白湯（Tolibitan) 雞白湯拉麵是使用長時間燉煮雞，熬成濃郁的白色高湯，含有滿滿的雞精華。對喜愛雞湯的人來說也許是個好選擇！近年來在日本也相當有人氣，開了許多雞白湯拉麵專門店喔。 https://www.instagram.com/p/CYbUEhDJRf7 麵條粗細唸法教學 Q: 你要怎樣的硬度的麵？ 麺（めん）の硬（かた）さはどうしますか／Men no kata-sa wa dō shimasu ka 生麵條直接入湯（粉落とし，こなおとしKona otoshi） 麵條軟硬 鐵絲般硬（針金，ハリガネHarigane） 非常硬（ばり硬，ばりかたBari kata） 有點硬（硬麺，かためんKatamen） 普通（ふつうFutsū） 有點軟（やわYa wa） 非常軟（ばりやわBariya wa） https://www.instagram.com/p/Cd8HiS7P14B/ 份量 Q: 麵要多大份？ （麺（めん）の量（りょう）はどうしますか／Men no ryō wa dō shimasu ka） 特大碗（特盛 Tokumori） 大碗（大盛 Ōmori） 一般大小（並盛 Namimori） 小碗（ミニ Mini） https://www.instagram.com/p/CWkiB_SlPUL/ 配料 叉燒肉 Chāshū 筍乾 Menma 替玉 ka e da ma（加麵） 味玉 Ajitama（蛋） 蔥 ne gi 大蒜 Nin’niku https://www.instagram.com/p/Ckw8p4GSGrg/ 今天的介紹就到這裡，下次來日本點餐不妨參考文章做選擇，日本拉麵店數不清，口味也各家店都各有其特色。喜愛拉麵的人，來到日本可要好好享受一番呦！ 延伸閱讀 👉🏻東京美食推薦！11間超人氣必吃名店，漢堡排界的天花板＆阿夫利拉麵必朝聖！ 👉🏻2024上野景點推薦！必訪上野恩賜公園＆阿美橫町，必吃美食一次攻略！ 👉🏻日本景點懶人包！富士吉田、Shibuya Sky超浪漫展望台，熱門打卡點全攻略！ 👉🏻東京「澀谷」逛街地圖！最新人氣地標＆迪士尼專賣店，必逛必吃懶人包！ 👉🏻日本冷知識！原來富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #ラーメン #ラーメン紹介 #拉麵 #拉麵加料 #日文教學 #日本 #日本拉麵 #生活娛樂 #麵條軟硬 

史詩級悲劇！漫威《汪達幻視》劇情、結局五大重點整理，「緋紅女巫」成最虐心的角色？

漫威影集《汪達幻視》（WandaVision）以輕鬆喜劇包裝的詭譎劇情，集集峰迴路轉，播出後獲得極大好評！該劇也在2021年3月5日播出最終回，「史詩級悲劇」結局也令粉絲們相當不捨，而《汪達幻視》也帶出漫威第四階段作品，劇情處處是彩蛋，預告了未來漫威宇宙的角色發展，編輯整理出五大重點，一起來看吧！ 《汪達幻視》重點整理｜劇情簡介 由「緋紅女巫（汪達）」伊莉莎白歐森、「幻視」保羅貝特尼主演，背景設定於「終局之戰」的三週後，汪達因無法抑制失去幻視的悲痛導致能力失控，將一座小鎮打造成她心中的「復古家庭喜劇」，天劍局必須介入調查，同時也因為天劍局局長的私心、神秘女巫的攪局，讓一切變得一發不可收拾⋯⋯。 （圖片來源：劇照） 【以下內容包含影集劇情，請斟酌觀賞】 （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜「新・驚奇隊長」誕生？ 劇中除了汪達打造的詭譎而理想化的六角形世界外，其實外邊的世界也有許多重點，最重要的就是天劍局探員莫妮卡藍博，因為來回進出汪達的魔法力場，體內細胞發生變異，在第九集可以看到，她已經可以隻身突破汪達設下的結界，並且雙眼呈現藍光。 （圖片來源：劇照） 而莫妮卡藍博這個角色，其實就是《驚奇隊長》的卡蘿丹佛斯的好友瑪莉亜藍博的女兒（在《驚奇隊長》還只個小女孩），長大後進了媽媽創辦的天劍局工作，負責調查西景鎮的異象。然而，這個角色在漫畫中不僅是綽號「光子」、「光譜」的超能力者，更是接下「驚奇隊長」這個稱號的超級英雄，相信之後會看到更多關於她的故事。也有人猜測，漫威想藉由莫妮卡的細胞變異，重新開啟「變種人」的故事。 （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜揭開緋紅女巫身世之謎 在前面所有電影中，漫威都沒有實質承認過「緋紅女巫」這個稱號，也因為版權問題，不能提到「變種人」。而汪達在漫威宇宙首度出現時，被設定成被心靈寶石賦予力量的「強化者」，但熟悉漫畫的人都知道，汪達使用的是「混沌魔法」，來自於魔王Chthon，之後與女巫阿嘉莎學習後成為真正的緋紅女巫。 （圖片來源：劇照） 有看影集的就知道，在第八集中，露出真實身份的阿嘉莎帶著汪達回到各個回憶中，已經發現了汪達從小就會使用能力，並非由心靈寶石賦予，而汪達更在心靈寶石中，看見了「緋紅女巫」的剪影（也就是她自己）。最後，也由阿嘉莎親口證實，汪達使用的就是「混沌魔法」，並正式稱呼她為傳說中的「緋紅女巫」。 （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜反派的真實身份 從劇情可看到，最後一集將會有一場大戰，除了汪達變出的「新幻視」、莫妮卡、快銀外，還有女巫阿嘉莎、天劍局製造的「白幻視」⋯⋯（或許還有）。首先，阿嘉莎的真實身份在影集已經揭露了，但特別的是她在漫畫中並不是反派，而是汪達的魔法老師，阿嘉莎的結局也會像漫畫一樣，被汪達殺死。 （圖片來源：劇照） 「白幻視」在漫畫中，的確是由我們所認識的幻視所變化而來，有著幻視的記憶，卻沒有了原先的感情。據傳，在結局中，很有可能是兩個幻視合而為一，變成一個「真・新幻視」，所以才會是「史詩悲劇」，因為汪達真的徹底失去了愛人。結果在真正的結局中，並沒有觀眾期待的大打出手，而是讓兩個幻視進行了深度的「談話」，最終白幻視自行離去，去向成謎。 （圖片來源：劇照） 但最多疑問的還是汪達的雙胞胎哥哥「快銀」，究竟是不是真的快銀？在劇情中已經可以看見，這個快銀是由阿嘉莎變出來的，但為何是福斯《X戰警》時空的快銀，而不是在《復仇者聯盟2：奧創紀元》的快銀呢？最多的猜測是，漫威想藉由這樣的時空混亂，將變種人正式拉入漫威宇宙；但也有另一種說法是，漫威只是想給觀眾一個小驚喜罷了。（結局證實，真的只是驚喜） （圖片來源：劇照） 《汪達幻視》重點整理｜開啟多元宇宙世界觀 最後也是最關鍵的一點，《汪達幻視》將擔任漫威第四階段「承先啟後」的角色，官方已證實這部影集與《奇異博士2》有非常大的關聯，續集也將命名為「Doctor Strange in the Multiverse of Madness」（瘋狂多元宇宙），所以最後有奇異博士來救場是相當合理的。大家就一起期待最後一集漫威會給我們怎樣的驚喜吧！ （圖片來源：劇照） 已經看完影集的朋友一定知道，沒有惡魔、沒有奇異博士，只留下無限悲傷的汪達，雖然期待的驚喜沒有發生，但在片尾片段可以看到，汪達以靈體狀態鑽研黑魔法，影集中也提到了至尊法師（有耳尖的觀眾也聽到了奇異博士的配樂），我們還是能期待汪達在《奇異博士2》中，究竟會成為怎樣的「緋紅女巫」？ 延伸閱讀｜更多「汪達幻視」相關文章 👉 漫威宇宙來襲！第四階段電影、影集一次看：黑寡婦、女雷神回歸，還有第一個亞洲英雄！ 👉漫威人格心理測驗！5題測出你的破壞力&領導力，你是漫威電影中的哪一個角色呢？ 👉漫威影集《汪達幻視》劇評，緋紅女巫的心路歷程帶妳一次了解！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃茵茵美代子 #WandaVision #伊莉莎白歐森 #保羅貝特尼 #幻視 #影劇音樂 #快銀 #汪達幻視 #汪達幻視分析 #汪達幻視彩蛋 #汪達幻視結局 #波波名人 #漫威 #漫威宇宙 #生活精選 #緋紅女巫 

他們吃軟不吃硬！「12星座越寵越乖」排行榜，就是要你乖得像隻小綿羊～

「戀愛中該怎麼跟對方相處？」大家都知道是個網路上熱門搜尋和討論的話題，你會發現，有些星座就是要人盯緊緊才會乖乖的，但也有些星座就是嗆不得不能硬碰硬，你越寵他反而越乖乖聽你的話呀！究竟12星座越寵越乖排行榜會是如何？話不多說，趕快和邱比特一起來看看吧！ TOP12：雙魚座 對待雙魚座的話，如果你太寵他會讓他容易爬到你頭上，但是還是需要寵，但不要一下子就傾盡所有（當然如果你是很享受付出的人，就寵寵他們吧～） TOP11：獅子座 王者獅子要的是面子，太過寵他只會讓他變得囂張跋扈呀～他需要的是兩人正經的溝通，同時你可以順著他的話去理解和認同他，貓毛要有條理、循序漸進的順著摸才能讓他們緊繃的毛柔和下來！ TOP10：金牛座 面對金牛，如果你每天都寵愛他一點，那麼他對你的要求也會每天都多一點，當然，他們對你的愛也是！有種彼此都寵愛對方但都是往好的方向前進的感覺。 TOP9：天秤座 天秤座如果要寵，需要在平等的原則上去寵愛，記得不能太低聲下氣，才不會讓他變成恃寵而驕或對你產生內疚的情況！ TOP8：射手座 你對射手座究竟有多好，其實敏銳的他們心裡都明白，所以可以不需要「特別」做出寵的行動，要在日常各方面做足夠的付出，那麼才是他們認為最實際的方式。 TOP7：牡羊座 面對牡羊座，最好的方式就是適可而止的寵愛是最適合他的！否則他會容易得意忘形～小小抱怨說：「咦今天怎麼突然停止寵我了！？」 TOP6：水瓶座 對於水瓶座，其實給予他適當的空間和時間，就是最好的了！「對他們好但絕不過度溺愛」這樣的方式其實也是他們對待子女的方針。 TOP5：巨蟹座 想必大家都知道巨蟹座最害怕的就是缺乏安全感了！因此若能好好寵著他，給予他滿滿的安全感，自然他就會乖乖聽你的話，對你付出越來越多！ TOP4：處女座 雖然你會發現處女座時常會說些毒舌的話讓你氣得牙癢癢、傷心難過，但他其實是非常需要被哄的類型，只是不太會拉下面子示愛，所以需要好好的溝通。 TOP3：摩羯座 摩羯座堅持原則的部分其實也不亞於處女座～但對待他們任何事都要做到好好地溝通，並偶爾來點小撒嬌，基本上一切都很有討論的空間和轉圜的餘地喔！ TOP2：雙子座 雙子座絕對是標準的吃軟不吃硬啊ＸＤ平常相處可以互嗆互開玩笑沒錯，但遇到他們在乎的點就會變得非常敏感，不過這時只要你好好跟他說，他們都會乖乖陪你去做任何你想做的事～ TOP1：天蠍座 最後第一名就是我們的傲嬌化身天蠍座啦！想要有回報大於付出的CP值感的話，找天蠍座準沒錯了！只要你是真心誠意地對他付出，那他也絕對不會虧待你，甚至給予你更多更寵的愛。 你或另一半排在第幾名呢？記得不論寵愛程度多少都要視情況、視對方做調整，才不會物極必反喔！希望大家的戀愛之路都能順利～ （以上圖片來源：《搜查班長1958》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座直男分數大解密！雙魚男最容易共情，看看誰拿最高分！ 👉🏻他們總在夜裡後悔～網友票選「嘴硬但心超軟」星座TOP4！你上榜了嗎？ 👉🏻MISS 21 X KINGJUN敏感女孩心理測驗！6題測你是哪一種敏Girl呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座越寵越乖 #12星座越寵越乖排行 #poplove #吃軟不吃硬 #寵愛 #寵愛星座 #星座排行 #波波邱比特 #百蟬 #越寵越乖 #越寵越乖排行榜 #越寵越乖星座 

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