新手入門看這篇～炸雞+啤酒=人間絕味！這5間「韓國炸雞」品牌請記好～

TEXT/ 旅遊141平台 PHOTO/官網與IG授權 以下內容出處為旅遊141平台 韓劇滿足了少女們對韓國歐巴的浪漫幻想，韓食滿足了吃貨們對人間美味的垂涎欲滴，而《來自星星的你》滿足了我們對韓國歐巴和韓食的所有期待，炸雞+啤酒+歐巴，此生無憾！可是，今天旅遊141要和大家說的不是歐巴是炸雞，這5個韓國炸雞店請記好，到韓國旅遊記得去吃炸雞哦！ 韓國炸雞店Top5 韓國炸雞店推薦之一：Pelicana Chicken 페리카나 大韓民國代表性的炸雞品牌Pelicana以最早打開香甜炸雞市場的經驗為基礎努力打造創新健康的飲食文化。 📍首爾炸雞店地址：韓國首爾市江西區江西區陽泉路51號吉爾11棟1層102號（新華大廈桂陽洞） ▼Pelicana Chicken人氣菜單：香甜炸雞 圖片來源：PelicanaChicken官網 20餘種調料調製而成的香甜味道！滲透Pelicana30多年的傳統的味道！ ▼Pelicana Chicken人氣菜單：原味炸雞 圖片來源：Pelicana Chicken官網 男女老少都喜歡的細膩美味！與香甜炸雞一樣無論何時都能受到青睞的Pelicana炸雞！無論在哪裏都能讓人愛不釋手！ ▼Pelicana Chicken人氣菜單：醬香炸雞 圖片來源：Pelicana Chicken官網 韓國傳統醬油與炸雞夢幻般的結合！ 由醬油，糖漿，梅子，蠔油汁調和而成的醬汁！再多吃也吃不夠的正宗味道！ 絕對不會落後於其他炸雞店炸雞的味道！ 韓國炸雞店推薦之二：Goobne Chicken 굽네치킨 在烤箱中烘烤而不煎炸帶出原味的雞肉，是Goobne炸雞的創新之舉，做出更美味，更健康的雞肉！ 📍首爾炸雞店地址：韓國首爾江西區哈高本洞29-27。 ▼Goobne Chicken人氣菜單：火山辣味烤雞 圖片來源：Goobne Chicken官網 熱烤～香辣味如火山！ ▼Goobne Chicken人氣菜單： 年糕炸雞 圖片來源：Goobne Chicken官網 辣味十足的西蘭花和充滿嚼勁的年糕，與鮮嫩的炸雞搭配～ 韓國炸雞店推薦之三：Nene Chicken 네네치킨 Nene Chicken 네네치킨是大神劉在石代言的品牌，也是在中國連鎖店最多的一個韓國炸雞品牌！ 📍首爾炸雞店地址：韓國首爾道洞區長洞16-1號。 圖片來源：Nene Chicken官網 ▼Nene Chicken人氣菜單： 原味炸雞 圖片來源：Nene Chicken官網 外酥內滑，極致的味蕾享受～ ▼Nene Chicken人氣菜單： 調味炸雞 圖片來源：Nene Chicken官網 甜美可口，唇齒留香！ 韓國炸雞店推薦之四：BHC Chicken 在《來自星星的你》裡面，女主吃的就是BHC Chicken，隨後又成為了它的代言人，所以BHC也常常被稱為全智賢炸雞。 📍首爾炸雞店地址：首爾松坡區奧林匹克道299號（新川洞7-23）。 ▼BHC Chicken人氣菜單：里奧雞排 圖片來源：BHC Chicken官網 泛著一層微妙的香氣的醬汁，滲入柔軟、耐嚼的炭雞排骨和大腿，十分入味！ ▼BHC Chicken人氣菜單：Sweet Chu 圖片來源：BHC Chicken官網 脆皮雞和各式堅果的美好相遇！ 韓國炸雞店推薦之五：KYOCHON Chicken 교촌치킨 KYOCHON Chicken 교촌치킨與一般炸雞店不同的是，它不只有整雞和雞胸肉，就連雞翅和雞腿都可以單獨點餐，而且一份炸雞裡竟然有大約20對雞翅，吃到過癮！ 📍首爾炸雞店地址：韓國首爾松坡區可樂洞75-7。 ▼KYOCHON Chicken人氣菜單：Rice Set 圖片來源：KYOCHON Chicken官網 大米讓炸雞的外皮咬起來更加酥脆，脆皮雞肉和各種醬料讓妳的口感飽滿 ▼KYOCHON Chicken人氣菜單：School Red Original 圖片來源：KYOCHON Chicken官網 用韓國青陽紅辣椒烹製，辣味十足，吃口蘿蔔泡菜壓壓驚～ 鮮嫩多汁的雞肉，經過高溫油炸，最後再淋上各式醬汁，任誰見了都抵擋不住它的誘惑，想要吃上幾塊，這就是韓國炸雞！閒暇時光，三五好友在一起吃炸雞、喝啤酒、看歐巴，好不愜意！ 本篇內容出處為旅遊141平台，想知道更多的韓國旅遊內容直接到旅遊141平台繼續閱讀喔！ #BHC Chicken #goobne chicken #KYOCHON Chicken #nene chicken #Pelicana Chicken #來自星星的你 #全智賢 #全智賢炸雞 #劉在石 #炸雞 #韓國 #韓國必吃炸雞 #韓國旅遊 #韓國炸雞 

 6個推薦自學平台，想成為斜槓青年不是問題！

誠品排行書單有差不多一半都在講斜槓，還不趕快搭順風車！ 現在的世代已經不再是一份工做一生 大家關注的反而是如何增加被動收入、多重角色或職業的產生等話題（很多youtuber就是這樣崛起的） 而身為站在風尖浪口的新世代年輕人們，更是要趕上這個潮流！ 讓自己不被淘汰，不只只能領23.8k 所以大家一起揪親朋好友，一起來自學吧！ 自學不僅能讓試錯原則大大地發揮作用，也能讓你在領域上更專精 因此我推薦了6個自學平台給大家做參考✨✨ 📍hahow好學校 這個不用多說什麼，一想到自學就想到hahow，它是最受台灣人喜愛的自學平台，因為它的介面易懂好用（一定有專研過UI.UX），全部都是中文課程，對於自學新手要上手完全沒有難度，課程內容大多為商業、財經和科技領域，課程裡有含作業制度，讓你不只是聽聽而已 圖片來源:google搜尋 📍coursera 這個平台雖然沒有像hahow好學校那麼廣為台灣人所知，但它其實很受華人喜愛，因為有許多中文版課本的課程可以學習，也有很多知名的華人學者或是學校所開設的課程，裡面包含了全球100多所頂尖大學，而且也有提供證書的專業課程，這也是我第二個所知道的自學平台 圖片來源:google搜尋 📍udemy 這個平台其實是有一天我在滑臉書時跳出的廣告，裡面的課程英文居多，但也有一些中文課程，使用介面就像一般的的網頁，但課程費用明顯比hahow便宜，而且時不時有做打折，推薦給想學習，但不想花大錢的學生 圖片來源:google搜尋 📍MOOC學院 這個平台則是多次出現在我生活中，教授說過、課本看過、課外書提過，但自身還沒去試過，它是中國最大的學習者交流平台，裡面有各類學習平台連結，並且也收入了其他平台的課程內容，並提供討論區給學習者們交流，除了課程外，也包含演講、專題等內容，很適合碎片化學習，因為每個課程內容較短 圖片來源:google搜尋 📍edx 這個平台是來自全球頂尖大學的課程（例如哈佛大學、柏克萊大學等），雖然課程較少，但保持著一定的學習體驗水準，並且有提供付費的認證證書，此外此平台不止有大學課程，還有校外機構的課程（例如微軟、WEF） 圖片來源:google搜尋 📍ＭＩＴ opencourseware 這可是自學平台的先驅，經過多年的推廣，許多大學的紛紛加入開放式課程的建立，目前有很多台灣的學校都有加入（例如台大、交大等），所以大學新生也可以不報暑修，自行修修看其他頂大的課程喔！ 圖片來源:google搜尋 曾經聽過一句話「我知道我討厭什麼，所以我盡力往反方向跑就對了」 老實說我對自己的未來還是很不確定，喜歡的事情太多，感覺什麼都想做 就像我現在在這邊寫文章一樣ㄏㄏ 但我開始用自學平台，漸漸加深自己對領域的深度，也探勘新的領域 到目前為止我覺得蠻好的，所以才會推薦給大家 大家也跟我一起使用吧或是有使用過的人也可以在下方留言～ 我是一個轉學生🌿 之前大一無視課業，夜唱夜衝夜保夜電樣樣來，打工翹課跑社團和校外活動我都做過，系排從後面數過來我也沒關係 在大一下驚覺自己不能再這樣，因此給自己一個挑戰轉學考，這也是人生的轉變，想知道後面的故事可以追蹤我的IG喔！（雖然我有時候會無病呻吟一下） 🔍instagram：kakalifestyles 【成長懶人包 | 延伸閱讀】 👉🏻🔆升大學懶人包—5個填滿暑假的活動🔆 【億萬貧民旅遊 | 延伸閱讀】 那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕

香港迪士尼夏日限定派對好消暑！最新夏日遊行+超人特攻隊限定活動直擊，一起在園區內清涼一夏吧！

上週打卡編到香港迪士尼玩了一圈，迎接炎熱的夏季，發現他們除了特別安排夏日專屬活動「迪士尼巨星嘉年華」，還有很多香港迪士尼限定的商品和餐點，完全讓打卡編在現場失心瘋，直呼也太可愛了吧！如果你是個想搜集世界各地迪士尼的愛好者，建議第一站就從香港出發！好的～廢話不多說，迫不及待要把好玩好吃好拍的介紹給你們，趕快看下去吧！ 【延伸閱讀】：達菲新朋友Cookie香港迪士尼樂園正式登場！超盛大歡迎派對、獨家週邊一次帶你逛 ＃Pixar水花大街派對 香港迪士尼今年夏天推出了全新的Pixar水花大街派對，沿著美國小鎮大街，在皮克斯好友的帶領下，要讓大家體驗一場清涼又感動的表演！ 由綠色小兵開頭，緊接著《玩具總動員》的胡迪、熊抱哥、翠絲輪番上陣，他們坐在噴水花車上，沿途灑水，讓觀賞遊行的大家都能夠有滿滿的清涼感！ 除了這些，他們還邀請了《腦筋急轉彎》裡的樂樂與憂憂、天外奇蹟羅素與小逗，都在噴水花車上跟大家一起同樂。超級可愛！終於見到憂憂本人了～～ 不得不說，打卡編去的那三天真的很悶熱，剛好遇到水花大街派對，體感溫度立刻降了許多～ 遊行最後以《超人特攻隊》駕著電浮車帥氣登場！現場大家玩在一起真的非常嗨呀～ ＃衣夫人見面會＆《超人特工隊》超能駕到！ 偷偷跟大家說，超有才氣的衣夫人和超人特攻隊也會在園區內出現與大家見面，就在園區內的明日世界！ 打卡編已經搶先幫你們近距離地見到他們，想來的人都可以在這裡和他們一起拍照一起玩～ 而香港迪士尼的商店內，也可以看到滿滿的超人特攻隊商品，無論是衣服、吊飾、或茶杯都有，我超想抱一隻衣夫人回家！呆萌的樣子實在太吸引人啦 ＃加利布尼市集 加利布尼市集是一處充滿濃濃非洲風味的小區，位在探險世界『原野劇場』旁邊 大家來到這除了能玩可愛的互動遊戲之外，贏了還有機會把小獎品帶回家，當天我們同行就有人贏了一隻可愛的毛毛蟲tsum tsum 而這個小聚落裡，會有喜歡冒險的迪士尼朋友不定時出現和大家見面，我們當天就遇到了《獅子王》裡面的丁滿和拉飛奇 還有《森林王子》裡超級可愛的巴魯！只能說，巴魯一出現大家真的蜂擁而上，少女心完全大噴發 ＃魔海奇緣凱旋慶典 勇敢的Moana今年五月也在香港迪士尼跟大家見面！長達20分鐘的表演，透過舞蹈與音樂，演出Moana歸還萬物之母塔非堤之心的歷險旅程 讓小朋友以一起打鼓擊退可可怪的方式與Moana互動，在這裡不光只是看表演，也身歷其境 ＃超人特攻隊小傑繪畫 利用空檔時間，我們到動畫藝術教室排隊，進到動畫教室，會由一位專業的插畫老師帶著大家，今天要畫的是《超人特攻隊》裡面的小傑！ 其實這邊每個時段都會有老師教大家畫不同的迪士尼人物，動畫藝術教室門口有時刻表 想挑戰看看高飛或米奇的，入園時先來這裡記下他們的時間，前十分鐘來這裡排隊就可以囉！ 【延伸閱讀】：奇奇蒂蒂75週年！錯過上次日本迪士尼限定周邊？這次是夏日田園風全新超萌登場！ 東京迪士尼七夕好浪漫！限定牛郎織女活動&35週限定新品！男友們趕快準備訂機票囉！ ＃鐵甲奇俠飛行之旅＆鋼鐵人見面會 全球迪士尼樂園中，首個漫威主題遊樂設施 “鐵甲奇俠飛行之旅” 已經在香港迪士尼樂園登場！ 我們登上鐵甲號飛行車，以4Ｄ眼鏡的觀看方式，和鋼鐵人一起飛越香港上空，俯瞰香港最新的史達大樓，一起抵抗惡勢力 當然我們也近距離地見到鋼鐵人本人！看那從煙霧中走出來的帥氣模樣，打卡編的少女心又再度噴發，一連拍了好幾張照片呀！ 在這一區，也有許多香港迪士尼限定的商品可以購買，當天看到好多爸媽跟著小朋友一起在裡面失心瘋，發亮系列是最新的商品，打卡編的荷包在這瞬間被榨乾 ＃“We Love Mickey!”大街投影盛演 打卡編當天看到最感人的橋段，我想就屬“We Love Mickey!”大街投影盛演這part了 白天熱鬧的美國小鎮大街突然全暗，建築上出現絢爛的投影，從黑白經典造型的米奇到繽紛澎湃的場景，完整呈現了米奇演藝生涯的星光歷程 當音樂大聲地放到we love mickey時，真的使人內心萬分澎湃，下一秒米奇就在燈光與眾人的歡呼下登場！超級精彩～ ＃「迪士尼光影匯」夜間巡遊 看完大街投影，別忘了到旁邊稍待一會，因為另一個精彩的「迪士尼光影匯」夜間巡遊馬上就會登場！ 打卡編去過日本迪士尼，都因為太累沒能待到晚上看夜間遊行，沒想到這次在香港迪士尼居然看到了～無論是睡美人或發光的彈簧狗都超可愛！ 最生動的是汽車總動員那一橋段，配上燈光和音樂超級動感！沒想到香港迪士尼的晚上也這麼熱鬧，整天行程持續到晚上九點多，替大家規劃出熱鬧又好玩的一天 ＃超人特攻隊＆DUFFY家族主題餐點 既然來到香港迪士尼，當然不能錯過這裡的餐點！打卡編這次要介紹給大家的是《超人特攻隊》和DUFFY家族系列的主題餐，大多以甜食為主，大家看照片就知道有多可愛嚕 想要和米奇米尼近距離接觸嗎？在香港迪士尼探索酒店的早餐時間裡，米奇米尼和高飛會不定時出現在這和大家一起享用早餐，讓你在一天的開始就有滿滿的好心情 ＃米奇主題慶祝房間佈置 玩累了，直接入住這裡的酒店是很好的選擇！今年剛好是米奇90週年，所以香港迪士尼特別規劃出米奇主題慶祝房間佈置！ 即日起到2019年三月底，以原本房型的價錢，加上1099元港幣，就能得到全新佈置！從室內拖鞋到米奇米尼娃娃，你在房間內看到的小東西都可以帶回家～ ＃超人特攻隊主題房 而為了配合電影上映，超人特攻隊也是今年夏天的主打，原本房型的價錢加上600港幣，一打開房間就能看見滿滿的超人特攻隊！ 看你喜歡米奇還是超人特攻隊，這裡都有小巧思讓你驚喜連連 你一定會想問我們如果不加價，房間會不會就很無聊？ 當然不會！打卡編就是要跟你們說，今年夏天的香港迪士尼酒店真的很不一樣！ 因應巨星嘉年華的活動，他們推出了“夏日宅度假體驗“，即日起到2018.9.2入住，無論何種房型，都可以免費獲得期間限定的米奇與好友主題贈品，我們那天得到了個人用品包，迪士尼拖鞋，及掛門裝飾通通都可以帶回家！ 只能說香港迪士尼這次真的卯足全力邀請大家來玩，打卡編已經把行李裝得滿滿的回來了，你們也趕快動身買機票出發吧！ Info. 迪士尼巨星嘉年華 地址：香港大嶼山 活動時間：6/21～9/2 #“We Love Mickey!”大街投影盛演 #Pixar水花大街派對 #加利布尼市集 #打卡國外 #波波打卡 #皮克斯 #米奇 #衣夫人 #超人特攻隊 #迪士尼 #達飛 #香港 #香港迪士尼 #魔海奇緣 

閱讀分享📚理想的簡單生活

什麼是理想 每個人都應該追求自我的存在，打磨自己 利用這本書重新好好的檢視自己的生活 現在覺得生活真的需要一點點儀式感 讓每一天的一樣 又不那麼乏味 越簡單 越不容易 無論是資訊爆炸的現在 膨脹的購物慾望與佔有 氾濫的情感交織與恐懼 我們一直活著 卻沒有真正的生活著 從物質層面到精神層面 每一步看似簡單 卻很難達成 光是對自己負責就是很難的一步了 [ 一個人愈能夠放下，他就愈富有 ] #練習生活 #理想的簡單生活 每個人的理想型都不一樣 問題是 有多少人真的好好想過?

【12星座本週運勢】7/21~7/27巨蟹思想開闊保持鬆弛感～摩羯喜好過於分明，容易造成誤解

本週各星座運勢略為回升，且本週相較於人際關係的調和，更多的是在自我和解和情緒調適上，需要獲得更多的重視和實踐！好了，話不多說，趕快來看看邱比特本週要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 對自己的決策要能肯定且堅持地走下去，便可獲得應有的回報，甚至還有可能超乎你的預期。 TOP2 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 沒有太多的壓力和煩惱，精神格外清爽，適合和朋友出外走走，讓身心靈完全放鬆一下。 TOP1 巨蟹座 幸運指運：★★★★★ 找朋友出去走走兜風，會讓你的思緒和情緒開闊不少，也會間接地幫助到你釐清許多工作或人生上的困境。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 遇到突發事件能夠冷靜且有條理地去解決，讓所有問題都能以最有效率的方式處理完成，讓眾人對你的能力非常欽佩。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 在支出上，有些錢是越花越有，因此對於人際關係上的支出別太吝嗇，才能讓自己獲得可支援的人脈唷！ 雙子座 幸運指運：★★★☆☆ 感覺生活平淡無聊的話，不妨帶個伴手禮去拜訪親友，別怕打擾到他人，也許對方也一直在期待你的到來唷！ 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 衝勁十足，很快就能超越同伴的進度，實力不容小覷，讓你對自己的表現也十分滿意。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 重視職場倫理，能快速完成份內工作，讓大家對你非常信賴和仰慕，但也要小心，別在不經意中給他人過多壓力。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 人際關係不錯，和同事間交流新想法，會讓你有開了眼界的感覺，也會因此而獲得許多啟發。 射手座 幸運指運：★★★★☆ 主動與客戶聯繫並噓寒問暖一下，能讓對方覺得備受重視，因而讓你成交一筆大訂單。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 喜好太過分明，導致專業度上的評價有所下滑。面對不喜歡的人事物時，還是要懂得調適及應對，才不會讓自己陷入窘境。 水瓶座 幸運指運：★★★☆☆ 容易因為粗心大意而有小失誤，但其實只要能再細心一點，就可以避免許多低級錯誤的產生。 延伸閱讀： 👉🏻自己的感受永遠在第一位！最會「寵愛自己」星座TOP5，愛自己就對了～ 👉🏻關係大升級～容易「朋友變情人」的星座TOP4，回頭看真愛就在你身邊 👉🏻你是哪種動物系女友？12星座女戀愛時的性格大解析，雙魚是犬系戀人 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

你會被說「渣」，是因為你顧客滿意沒做好！

那天和一群女神聊天，聊著關於渣男的定義與議題。 萬萬沒想到的，女神們其實說不出真正渣男的定義是什麼？！ 暖友們一起來想想，下面情況算是渣男/女嗎？ 「同時跟很多人聊天、有很多線」、「常常跟不同有潛在交往可能性的人出去」、「還在跟其他人曖昧」、「還在跟其他人勾搭」、「同時跟很多人上床」... 如果在交往前，每個人都有他交友與選擇的權利，女孩可以吃很多男孩放的餌，同樣的，男孩也可以放一些線釣著不同的魚。 但如果在交往/結婚後，還是有同樣的行為，那麼就算是一種「渣」的行為。 那為什麼還是有些人明明沒跟對方交往，卻被曾經好過的對方說「渣」呢？ 因為... 「你的顧客滿意度沒有做好」 看到暖暖們滿臉黑人問號～來來來，解釋一下： 男孩今天安排了與眾多線之一的女孩出門，一切過程都很完美，在當天也順順利利地上了床。 然而後續的幾天，男孩認為已經得到目的，對女孩開始疏遠與遠離 女孩當然就自認不甘，覺得這個男生就是個不折不扣的「渣男」 但！最重要的「但是」來了 若是後續的幾天，男孩持續保有對女孩想要的節奏與熱情 仍保有在上床前那樣的溫暖、幽默與體貼。 此時換女孩覺得，也許發現兩個人的不合適，也許感覺可以再多看看其他對象。 自動地慢慢疏遠男生，但仍感謝男孩還是這麼的關心、體貼，以及對他的了解。 這時候的女孩，會說男生是個「渣男」嗎？ 會不會反倒是女孩被說成是「渣女」呢？ 因此呀～你沒把你的「顧客」的前、中、後關係管理好，自然就會引來負評！ 你也就不折不扣的被貼上「渣」的稱號 #你今天的顧客滿意了嗎？ 註：圖片節錄自Pinterest，僅供分享所用。 最暖渣男 / 撰文編輯 最暖渣男Facebook粉絲團 最暖渣男instagram 延伸閱讀： 1. [暖暖語錄] 別讓情緒勒索了你自己！ 2. 佛系渣女：別以為你搶著付錢，我就會喜歡你 3. 你該懂的「報備」 4. 第一次約會當然不能上床！但...還是看氛圍跟前期互動 5. 「前戲，從約會見面的那一刻就開始」 6. 為何男孩兒想去酒店跟特殊服務場所？ 7. 若不存在於欺騙與傷害，特殊服務也是正當職業? 8. 6種常見的交友軟體上 要你錢的套路 9. 解答！「遇上聊得來的對象，為何原本很熱絡，但對方卻突然消失？！ 10. 為什麼你變好了卻要跟我分手？ #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重尊重尊重 #理解理解理解 #渣男#渣女#釣魚#套路#兩性觀點#學習相處#愛情#聯誼#聯誼活動#單身聯誼#怎麼戀愛#戀愛技巧#交友軟體#怎麼聊天#怎麼跟女生聊天#怎麼跟男生聊天#剛認識#渣#顧客關係管理#好客人#奧客

手機愈滑心情愈差？5步驟讓媽媽們不再資訊焦慮，減壓祕訣從斷捨離開始！

在現今社會，網路社群已成為我們不可或缺的一環。然而，近日連續的metoo事件、絕世網紅真實版劇情等紛紛擾擾，是否讓身為媽媽的妳在滑手機時不免被演算法襲擊，甚至是有些影響心情起伏了呢？以下就來推薦一些讓媽媽減壓的小訣竅，不再被外在訊息影響真實世界的生活唷！ （圖片來源：Pexels） 1. 進行追蹤名單斷捨離、清除不感興趣的廣告推播 人是會改變的生物，某些時期我們感興趣的人事物經過時間的更迭後可能已不重要，還有過於偏頗的新聞內容、傳遞負能量為主的粉絲團，或是內容跟話題都與自己已毫無關聯的IG帳號、KOL甚至是朋友，都建議可退追蹤／隱藏，降低自己接受不必要訊息的可能。同時，當在滑手機時如果滑到不相干的廣告內容，也可勤勞動動手指，將其通報為不感興趣，也可降低被演算法無情推播的機會。 （圖片來源：Pexels） 2. 降低手機的使用頻率 能完全刪除社群軟體是最有效率的，但相信會看到這篇文章的妳多數都是手機不離身、短影片、追劇就是生活消遣吧！所以完全做到不使用社群是不太可能的。要無痛降低使用手機頻率的第一步，可以先從善用手機內建提醒開始，藉此稍微控制自己的手機使用時間。 又或是制定某個時段後就完全不使用手機，藉此增加從事其他活動的時間。無論時間長短，只要能先短暫放下手機，讓自己可以有足夠的餘裕抬起頭來，在通勤時看看窗外景色、和身邊的人好好聊天、或是什麼都不做純然地放空，提醒自己回到當下、相信心情可以頓時輕鬆不少唷！ （圖片來源：Pexels） 3. 建立固定時間從事興趣、探索能讓內心平靜的紓壓方式 身為媽媽的妳，是否在生了孩子之後放棄了很多自己曾經擁有的興趣或是習慣呢？從孩子呱呱墜地後的睡眠不足，到孩子送上床後熬的是自由的夜，難免都會壓縮到我們的睡眠品質，時間久了，似乎形成了一個無限疲憊的惡性循環。 如果可以的話，不妨根據自己的作息習性，安排一個完全沒有人吵你的時段，做一點自己喜歡的事，像是運動、簡易的瑜伽伸展、閱讀、手作小物、種種植栽、做甜點、甚至是研究星盤、人類圖、塔羅牌等身心靈相關內容，只要是能讓自己進入心流，不再讓自己擔心這個、煩惱那個，只專注於當下那個你所喜愛的事物，相信都能為自己內心帶來一絲平靜與愉悅。 （圖片來源：Pexels） 4. 接近大自然 若是為了照顧小孩、忙於照顧家務，導致長時間足不出戶，是否難免會有一點覺得自己身心不自由的感受呢？可以的話，不妨安排一個週末，帶著家人或與三五好友一同去山中露營、海邊踏浪吧！享受盛夏熱情陽光，呼吸新鮮空氣、聽聽山林中的蟲鳴鳥叫，又或是在海邊看著無邊無際的海平面，聽著海浪拍打岸邊的聲音也讓人的身心平靜下來喔！ （圖片來源：Pexels） 5. 建立書寫習慣 每一個媽媽都是有三頭六臂的無敵鐵金剛，我們永遠有做不完的代辦清單、有不絕於耳的孩子呼喚聲，即便只是小到不行的日常生活，都有可能成為壓垮我們的最後一根稻草。當這種覺得自己腦袋要爆炸，卻又無處發洩的時候，推薦可以進行自由書寫，不用擔心自己的文筆，盡情地想到什麼就寫下什麼，如果不方便書寫，也可以將想法記錄在自己的手機裡，要不要翻出來看完全取決於自己，重點是讓大腦裡的思緒可以找到一個安全、沒有任何人會批判的出口。 （圖片來源：Pexels） 以上的減壓妙招，希望可以帶給所有不同崗位上的媽媽一點慰藉和依靠。最後要提醒媽媽們，社群上所見的都是他人生活的其中一個小碎片，好好地活在當下，與自己身邊最愛的人相處，適時的給自己一點空間喘息，才不會讓自己處於緊繃的資訊焦慮狀態唷！ 【延伸閱讀】 全年無休的媽媽需要休息！「五重點」讓自己在育兒生活中找到平衡！ 陪你高談闊論媽媽經！媽咪們必聽的優質Podcast節目推薦，成為你心靈上的紓壓管道～ 妳也這樣想嗎？新手媽咪列「滿分母愛清單」讓資深媽傻眼：沒有母親會這樣！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #手機 #減壓 #社群斷捨離 #自我成長 #資訊焦慮 

想告白卻詞窮？2024精選30句甜爆「情人節卡片內容」懶人包，手寫卡片最暖心！

準備要迎接年末的聖誕節及跨年了嗎？新的一年開始後再過沒多久就是情人節啦！每對情侶們應該都會事前先計畫好要訂什麼餐廳，或是考慮該送什麼禮物給對方，這些驚喜都很好，但其實親手寫一張卡片是最有誠意，也是最無價的禮物！太久沒有寫卡片給對方不知道要怎麼寫的話，不妨可以參考這篇，短短幾段話可以激起大家的想法，快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/684 https://www.popdaily.com.tw/love/1229026 https://www.popdaily.com.tw/love/1081532 「情人節卡片內容」｜情人節告白金句 有很多對朋友是「友達以上，戀人未滿」的情況，在情人節這一天很適合告白，在卡片裡的內人可以參考下面幾個例子，再自己稍作修改一下，保證讓對方心暖暖啊～ 1. 「這一生最重要的三個日子：世界上有你的那天，世界上有我的那天，我和你成為『我們』的那一天。」 2.「真正的愛情需要等待，誰都可以說愛你，但不是人人都能等你。」 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 3. 「我愛你，不是因為你是一個怎樣的人，而是因為我喜歡與你在一起時的感覺。」 4.「以後的以後，我將是你唯一的唯一。」 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 5. 「也許你不是最好的人，卻是最適合的人。」 6. 「在這個世界上總有一個人是等著你的，不管在甚麼時候，不管在甚麼地方，你知道要知道，總有這麼一個人。」 7. 「我可能不是最好的，現在難道還有什麼其他選擇嗎？」 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 8. 「生命中有你，才是最平凡的奇蹟，生命中有你，才是最唯美的旋律。」 9. 「我願意賭上所有時間，只愛你一個。」 10. 「遇見你是命運的安排，而愛上你是我情不自禁。」 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 11.「世上最美好的事，不是擁有一切，而是擁有你。」 12.「世界那麼大，遇見你已經是奇蹟，而我選擇珍惜這份幸運。」 13.「時間會流逝，但我對你的心，從未改變。」 14.「愛情不是兩個人完美無缺，而是即使彼此不完美，也願意一起變得更好。」 15.「我不想做你生命中的一部分，我想成為你生命中的全部。」 👉「愛就是不問值不值得。」張愛玲百年誕辰，女人此生必讀的15句經典名言 「情人節卡片內容」｜廝守到永遠金句 在一起長跑很多年的情侶，應該對撩人的話語感到麻木了吧？不妨可以使用下面幾個，一定會讓另一半覺得很用心，想要跟你長久在一起的！ 1. 「我們真心相愛，不管你是什麼樣的，我都會一直愛你、陪伴在你身邊。」 2. 「親愛的，我相信你，只要能和你在一起，失去全世界我也願意。」 （圖片來源：《一千個晚安》劇照） 3. 「我愛你這三個字，我會用一輩子去解釋。」 4. 「寶貝把手給我，剩下的路由我牽著你走。」 5. 「我愛你，就讓時光陪伴我們一起到老。」 （圖片來源:《刻在你心底的名字》劇照） 「情人節卡片內容」｜詩人愛情名言 如果對方喜歡很肉麻，可以參考中國文化現代詩人徐志摩的愛情金句，以下五句絕對會讓另一半看了雞皮疙瘩，學起來人人都可以變情聖。 1. 「我就要你，我此時要你，我偏不能有你。」 2. 「我將於茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶；得之，我幸；不得，我命，如此而已。」 （圖片來源：公視） 3. 「就是你我，一南一北。你說是我甘願離南，我只說是你不肯隨我北去。」 4.「 一生至少該有一次 ，為了某個人而忘了自己 ， 不求有結果 ，不求同行 ，不求曾經擁有 ，甚至不求你愛我 ，只求在我最美的年華裏 ，遇到你 。」 5. 「我活著不能沒有你，不單是身體，我要你的性靈，我要你身體完全的愛我，我也要你的性靈完全的化入我的，我要的是你的絕對的全部——因為我獻給你的也是絕對的全部，那才當得起一個愛字。」 （圖片來源：維基百科） 👉「人不能沒有氧氣，我不能沒有你的愛」徐志摩12句經典愛情名言，誰能比他更肉麻？ 「情人節卡片內容」｜文青愛情金句 這一種愛情金句是比較文青，像是三毛經典愛情語錄，沒有太過裝飾，有很真實的愛情，每段文字中有異國風情，很耐人尋味。 1. 「如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了。」 2. 「用一秒鐘轉身離開，用一輩子去忘記。」 (圖片來源：永遠的三毛紀念官網) 3. 「刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。」 4. 「愛情，是一種遇見，卻無法預見。」 5. 「每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。 每想你一次，天上就掉下一滴水，於是形成了太平洋。」 (圖片來源：永遠的三毛紀念官網) 👉「心沒有棲息的地方，到哪都是在流浪」三毛經典愛情語錄，誰能比她更懂愛？ 延伸閱讀 👉12星座「代表花和花語」，把浪漫又不直白的愛送給最特別的他吧！ 👉情人節「15款花束」推薦，送到她心坎裡 👉10款「情人節DIY手作卡片」極簡易推薦！ 👉情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單 以上4種不同風格的情人節卡片內容盤點，大家可以挑選另一半喜歡的風格去做改寫，自己寫的內容是最有誠意的，不管文筆有沒有很好，但在這年代收到手寫卡片絕對會很感動呢！ 撰文編輯＃山哥 #2021情人節 #告白 #居家生活 #情人節卡片 #情人節卡片內容 #情人節卡片範例 #情人節手寫卡片 #文具小物 #生活精選 

營造浪漫微醺感！玫瑰香檳色｜Lightroom色調

 打給賀！我是Yotootata，想知道最麼樣用Lightroom、Foodie調出美美色調，美化IG版面，歡迎關注/追蹤 Yotootata的 PopDaily & Instagram 客官們停下腳步來聽我戲說這款色調 故事是這麼說的... 某天我到Bar想買醉，誰知身旁的小哥哥請我一杯玫瑰香檳 然後..... 沒有然後... 一切攏系ㄍㄟˋ欸!!!!! 只是昨晚想喝一杯玫瑰香檳 就這樣自我實現這款色調（´ﾟдﾟ`） 【Rose Wine】 這款偏歐美風色調融合玫瑰和香檳色，一共調出2款 一款偏微醺粉，較能顯現浪漫氛圍，套用人像會凸顯紅潤色澤。 另一款則是較偏香檳金，有身處異國的置入感，微冷色系提升照片整體質感度。 ● 適合室內外/建築/人像/衣物 來看看這次兩款的Before／After 首先是第一款 第二款偏香檳金的色調 想看更多照片對比，可以到IG貼文看唷～ #RoseWine 調色數值 底加!!!! 這次提供 第一款數值 ᴀᴘᴘ：ʟɪɢʜᴛʀᴏᴏᴍ​ ᴘʜᴏᴛᴏ：ᴘɪɴᴛᴇʀᴇsᴛ ●描述檔Profiles 現代10 +150 ●光線Lights 曝光度 Exposure +0.01 對比 Contrast -6 陰影 Shadows +15 白色 Whites -11 黑色 Blacks +13 ●顏色Colour 色溫 Temp -7 色調 Tint -7 自然飽和度 Vibrance +10 飽和度 Saturation -6 *進入右上角的混合 ●混合Colour Mix 紅色Red-色相H+6/飽和度S-7/明度L+12 橘色Orange-色相H+2/飽和度S-4 藍色Blue-色相H+5/飽和度S-4/明度L+11 ●效果Effects 紋理 Texture +10 清晰度 Clarity +11 去朦朧 Dehaze +14 *曲線圖請參考最上圖3-6 *顆粒感以及結構看自己要不要調唷 *第二款偏香檳金的數值要麻煩到 ►蝦皮上購買◄ 唷~ *太麻煩不會調的話也可以直接在蝦皮上購買一鍵套用嘿 🔸每張照片光線、色調比例都不同，套用後可再微調​效果會更好喔! 👉喜歡文章記得幫我點個愛心/收藏/關注 Yotootata PopDaily 👉追蹤我Get最新色調及資訊 🔮Yotootata Instagram🔮 《繼續閱讀》給愛色調的妳's Time ◆ 藍色魅力無法擋！夏日海邊全場焦點｜Foodie色調 ◆ 讓妳秒出國！一秒置身浪漫國度｜Lightroom色調 ◆ 韓系命定色調！燕麥杏奶色｜Lightroom色調 #調色分享#色調教學#Lightroom#Lightroom教學#韓系濾鏡#濾鏡#IG版面#免費濾鏡 #網紅濾鏡

泡芙女變健康一點也不難！這4個IG帳號，讓你從飲食到徒手訓練一手掌握

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 減肥瘦身是女生一生的課題，不再覺得瘦就是美的，不再守著體重機上的數字，不再斤斤計較每一餐的卡路里，隨著健身潮漸漸變成一種趨勢，轉向追求健康、完美體態，漸漸愛上健身雕塑身材、追求健美曲線，講求身材勻稱，而不是只想瘦身減肥。女性開始走進健身房、請私人教練、參加健身活動，讓健身與生活密不可分，並在社群上分享自己的健身影片，教大家如何正確健身。勤奮運動之餘均衡飲食也是不可馬虎！千萬別小看飲食的威力，沒有營養均衡可是會造成你運動停滯、肥胖的關鍵原因。 儂編幫妳健身、飲食一次整理，就讓妳在這個夏天，練出完美身材！ 想要有蜜桃臀就看：may8572fit 想要成為健美達人：candice_sweatlife Candice是個折不扣熱愛健身的人，讓健身與生活緊密結合，連以前從事空姐都不放過下飛機後到飯店健身房的機會。時常分享如何正確健身的小知識、健身的動作，如果妳是對於健美身材有興趣的人，想要健出健美曲線的身材，追蹤Candice準沒錯。（Candice還有youtube頻道！更完整的健身教學都在裡面～） 低卡便當日記就看：betty.bento 瘦也要瘦的健康，飲食均衡絕對是瘦身的條件之一。水煮的好，這是減肥的人都知道，如何煮出好吃又健康的水煮便當，就讓貝蒂教妳！細心的在每張照片中訴說食材挑選、烹飪的方法，詳細到讓零料理基礎的人都可以開火啦！（快來成為低卡便當日記的女孩之一吧） 外觀與健康兼具就看：iamsuper8b 現在食物不能只有好吃，外觀也是非常重要的，在這個色香味俱的時代裡，也要讓健康飲食跟美觀成為等號，而在愛美食的同時也是要注重均衡營養的，就來跟著Iamsuper8b一起手做健康精緻又美味的無負擔料理。（原來簡單吃也可以看起來這麼美味） 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 黑寡婦男人愛慕、女人羨慕的火辣身材這樣來！教妳執行「這4招」鍛鍊好體態 《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」讓人羨慕！維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」 小禎甜點炸物照吃還是能狂瘦37kg？快聽營養師為你解密「吃飽不吃肥」的5大關鍵 #ig #低卡便當 #便當 #健康 #健美達人 #健身 #泡芙女 #減肥 #瘦身 #蜜桃臀 #飲食 

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