Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

撰文編輯/Karen W. 保持年輕活力是現代人的課題！不論是外在保養、內服食補，方法真可說是千千百百種。沒有錯！熱愛天然食補的Karen要來跟大家分享一下想保持年輕活力，那麼「請跟它們保持距離」！ 🚫想保持年輕請與「精製糖」保持距離 之前的文章中Karen曾提過：糖份會使皮膚產生「慢性發炎」的反應，類似過敏的症狀會讓皮膚紅、腫、熱、癢或對過敏原特別敏感，容易出現長痘痘的問題！同時攝取糖分過多時，會造成膠原蛋白流失，並導致皺紋生成。還會讓記憶力和視力退化！！ 🚫想保持年輕請與「精緻碳水化合物」保持距離 用白話文解釋就是麵包、蛋糕、比薩等等⋯⋯的「非原型澱粉」的作用方式和糖分類似，除了容易讓胰島素升高，長期下來會導致胰島素抗性。而且會使得皮膚產生皺紋加速老化。 🚫想保持年輕請與「油炸食物」保持距離 食物經過高溫油炸會產生發炎物質及致癌物，所以會促使細胞氧化，造成身體中的壞膽固醇增加同時使體內細胞老化速度！ 🚫想保持年輕請與「重鹹、重辣」保持距離 太重口味的食物造成身體代謝上的負擔，容易導致水腫、皮膚產生發炎反應。 美食當前真的非常難以抗拒，但是如果希望身體能保持年輕活力，首要條件就是減少體內細胞代謝上的負擔！當我們把生活上許多的食物做簡單的替換，盡量以原型食物取代精緻美食，身體減少負擔後自然就會越活越年輕囉！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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9部《D.P2》孫錫久經典影劇作品：《我的出走日記》、《浪漫的體質》必看！

先前2022年4月，韓劇《我的出走日記》收視率節節高升，成為當年不少人心中的「黑馬韓劇」！而其中飾演神祕外地人「具氏」、「具子敬」的大叔男神「孫錫久」劇中演技大獲好評，也因此受到劇迷關注！其實除了《我的出走日記》外，孫錫久也曾出演過不少經典佳作，今天一起來看看「孫錫久必看影劇」都有哪些，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/CbHj_UhrVcG/ （圖片來源：JTBC） 孫錫久必看影劇｜1、《超感8人組2》 2017年，孫錫久首部出演的電視劇《超感8人組2》，是一部Netflix出品的美國科幻網劇，講述來自世界各地的8位陌生人突然能心電感應，繼而互不交流，並體驗彼此的生活。孫錫久在劇中飾演文警官，並與裴斗娜飾演的富商女逃犯「朴善有」有大量的對手戲，兩人超精彩的動作戲絕不能錯過！孫錫久精湛的演技，加上一口流利的英文，讓人非常難忘！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：Netflix） 孫錫久必看影劇｜2、《Mother》 《超感8人組2》的演出讓孫錫久嶄露頭角，期後也有更多的演出機會。2018年，孫錫久搭檔李寶英、高聖熙、趙漢哲等出演翻拍自同名日劇的《Mother》，講述一位小學老師為了救下一個受虐的小學生，而且自願成為她的母親。孫錫久在劇中飾演一個會對女友拳腳相向的「李薛岳」，這是一個很複雜的角色，他從小被母親虐待，後來更親眼目睹母親自殺，日積月累的傷痛使他由受虐者轉變成施暴者，從而保護內心懦弱的自己。這個難以駕馭的角色，孫錫久卻把人物細膩的情感發揮得淋漓盡致，真值得一讚！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 孫錫久必看影劇｜3、《最完美的離婚》 2018年，孫錫久再次搭檔裴斗娜，再加上車太鉉、李伊等實力演員出演《最完美的離婚》。該劇主要圍繞著兩對年輕夫婦之間的家庭故事，孫錫久在劇中飾演大學美術系教授「李章賢」，他是一個到處留情的魅力男，被老婆「陳幽影」（李伊 飾演）發現出軌後，雖然搬離了家裏，但卻堅持不和老婆離婚。孫錫久到底會如何演繹這個「渣男」的角色呢？好奇的話就趕緊去看看吧！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 孫錫久必看影劇｜4、《60天，指定倖存者》 孫錫久參演過不少改編自美國電視劇的作品，其中一部是於2019年播出的《60天，指定倖存者》，這是講述大韓民國總統在演說當天發生恐怖襲擊，總統和很多內閣成員不幸喪命，作為環境部長的「朴武振」（池珍熙 飾演）在恐襲後代行總統職權60天，在這短短兩個月的時間裏，他面臨許多的陰謀，他為了避免跌入敵人的圈套而小心謹慎，以保護家人和國家。而孫錫久在劇中則飾演政治學博士出身的總統秘書室長「車英鎮」，是為「朴武振」的幕僚。池珍熙和孫錫久同台飆戲，默契十足，因此有網友笑稱池珍熙拿了女主角的劇本，孫錫久則是男主角！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：tvN） 孫錫久必看影劇｜5、《浪漫的體質》 2019年播出的《浪漫的體質》雖然收視率不高﹐但當時卻話題度十足，這是圍繞著三位30歲的女閨蜜，描述她們的煩惱、戀愛、日常，故事非常真實，引起了觀眾的共鳴，因此成為了很多人心中的經典韓劇之一。孫錫久在劇中飾演擁有兩種面孔的廣告導演「金尚洙」，不尊重人且愛罵髒話的他，私底下卻是很溫柔和很有愛心，經常會到保育院做義工，與全汝彬飾演的「李恩靜」互相試探與了解。雖然「金尚洙」一角只是特別出演，但孫錫久的精湛的演技讓人印象深刻，造成韓網熱議，是個把特別演出演成主角的「神級客串」！ 延伸閱讀👉🏻19部「黑馬韓劇」推薦：《禹英禑》、《今生是第一次》必看！ （圖片來源：JTBC） 孫錫久必看影劇｜6、《D.P：逃兵追緝令》 在2021年播出的大熱韓劇《D.P：逃兵追緝令》也能看到孫錫久的身影，他搭檔丁海寅、具教煥、金成均出演這部改編自同名網絡漫畫《D.P.：狗之日》的電視劇。這是以追捕逃兵的韓國憲兵為背景，講述韓國軍中的霸凌問題，揭示出軍隊現存的問題。孫錫久在劇中飾演上尉「林智燮」，他是一個為求上高位而拼命的人，處處針對「朴範求」中士（金成均 飾演）以及整個D.P。而《D.P：逃兵追緝令》第二季則宣布於2023年7月28日上線，許多劇迷非常期待之餘，也表示希望是不會走歪的系列劇集！ 延伸閱讀👉🏻《D.P：逃兵追緝令》劇情評價、4大看點整理！寫實故事、高質感製作好評不斷！ 延伸閱讀👉🏻稍息立正歐爸好！盤點7位「韓劇軍裝男神」，宋仲基、玄彬都超經典！ （圖片來源：Netflix） （圖片來源：玄奉植IG） 孫錫久必看影劇｜7、《我的出走日記》 孫錫久搭檔金智媛、李民基、李伊一同出演《我的出走日記》，故事講述廉家三兄妹想要擺脫已達到極限的現實生活，逃離到鄉村生活。孫錫久在劇中飾演神秘的外地人「具子敬」，他總是一副空虛的樣子，因為一場意外使他脫離原本的生活軌道，來到鄉村後卻遇見了「廉美貞」（金智媛 飾演），兩人互相在了解的過程中成為戀人。孫錫久這個頹廢大叔的樣子，真的迷倒了許多觀眾，更被網友稱為「大叔男神」！ 延伸閱讀👉🏻直戳內心！精選17句《我的出走日記》金句，獻給每個日常中厭世的你！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 孫錫久必看影劇｜8、《配對遊戲》 孫錫久除了活躍於戲劇圈外，他也累積了不少出演電影的經驗。2021年，孫錫久搭檔全鐘瑞參演了浪漫愛情劇《配對遊戲》，這是講述「子英」（全鍾瑞 飾演）在與男友分手後，便決定不再建立認真的交往關係，而在雜誌社工作的「宇里」（孫錫久 飾演）則在寂寞和工作的驅使下，在交友軟體上物色對象，結果他們配對成功，繼而展開一段親密的速食愛情。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 孫錫久必看影劇｜9、《犯罪都市2》 孫錫久搭檔馬東石、崔貴華、朴智煥參演韓國犯罪動作片《犯罪都市2》，劇中的孫錫久飾演大反派「姜海相」，他是一個在越南為非作歹的人，專挑韓國人下手犯案的壞蛋，而刑警「馬石道」（馬東石 飾演）與衿川重案組聯手追捕「姜海相」。光看預告中孫錫久那奸猾的眼神，就覺得這個角色不簡單，有興趣的朋友千萬別錯過啦！ 延伸閱讀👉🏻原來是本色演出？8位私生活「和韓劇一樣壞」的反派演員，鹹豬手、毆打導演都來！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是孫錫久的「經典必看影劇作品」啦！大家都看過幾部呢？每一部作品的人物設定都相當不同，孫錫久也從不局限在某些角色上，可塑性極高。而除了《D.P：逃兵追緝令》、《我的出走日記》等經典作品外，孫錫久也將和崔宇植合作出演漫改韓劇《殺人者o難堪》，若想看到他更多的演技魅力，那就千萬要多多關注啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻34部「2023年Netflix待播作品」，《走進你的時間》、《京城怪物》期待值爆表！ 延伸閱讀👉🏻《魷魚遊戲2》演員陣容介紹一次看！任時完、朴圭瑛、姜河那、李陣郁、T.O.P！ 撰文編輯 #阿嚶 #60天指定倖存者 #DP逃兵追緝令 #DP逃兵追緝令2 #DP逃兵追緝令第二季 #Mother #孫錫久 #孫錫久作品 #孫錫久影劇 #孫錫久必看影劇 #孫錫久電影 #孫錫久韓劇 #我的出走日記 #最完美的離婚 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #浪漫的體質 #犯罪都市2 #超感8人組2 #配對遊戲 #韓國演員 

在家工作順便翹臀瘦身 ！8招「床上提臀操」，睡前5分鐘簡單練出蜜桃臀！

居家辦公長期久坐是不是也讓妳的屁股大了一吋了呢？無法出門上健身房，在家也別忘了運動！沒有健身器材、沒有大空間也別擔心，健身專家教你在床上也能練出蜜桃翹臀！專家親授「床上提臀操」每天5分鐘連假胯寬也能改善。 延伸閱讀 : 消水腫按摩有效嗎？6招水腫退散小撇步公開，泡澡輕壓、刮痧排毒…「這個」飲品最有效 第一步：紓展臀肌 在運動開始之前，第一步先紓展紓展久坐僵硬的臀部肌肉吧～首先以跪姿跪坐床上，雙膝打開與肩同寬，透過核心和臀部肌肉發力，上下激活抬起坐下30秒，不僅能讓臀部肌肉舒張放鬆，還能調整緊繃麻掉的屁股呢～ 第二步：俯臥並腿 再累也別虧待自己的身材～就在床上鍛鍊妳的蜜臀吧！第二招首先趴臥在床上，接著雙手腳差放置胸前，同時核心腹部施力，將雙腿伸直、併攏上下抬舉，連續動作30秒，可以讓臀部下緣的肌肉更加緊實。 延伸閱讀 : 宅在家也能訓練肌力！7個在家健身Instagram推薦，初學者也能輕易上手，強化核心甩開惱人小腹婆 第三步：單腳抬腿 接著第三招，就進入進皆的單臀鍛鍊～同樣以趴臥的姿勢，在床鋪上躺平，以核心發力，將單腳像上台起，穩住臀部肌肉，連續動作30秒，而後左右交換各30秒。最後可以再搭配雙腿開合，將兩動作結合，連續30秒，強化臀部肌肉。 延伸閱讀 : 彈力帶怎麼挑才好？3個挑選重點請筆記，長短適合不同訓練部位，竟然材質也是大關鍵！ 第四步：跪姿後踢 提臀之於，大腿的贅肉也別忘記！第四招後踢抬腿，正好同時練練妳的大腿肌群～首先以趴跪姿勢，穩住身軀，以核心臀部力量，將單腿後踢勾起，左右交換各30秒，接著再將單腿向外開（小狗撒尿姿勢），後踢、外開連續動作搭配30秒。 第六步：側臥抬腿 常常穿短褲比基尼，最怕測頹的贅肉液出來～這時你就得試試這招！首先身軀側躺在床鋪上，一手支撐頭部，一手穩固腰盤，將施力點放在核心和側臀肌肉，單腳抬起開合，並起左右交替各30秒，會讓臀型更圓潤立體。 延伸閱讀 : 《六人行》特別篇回歸！珍妮佛安妮斯頓抗老保養5秘訣，早上一杯這個不怕胖 第七步：臀部拉伸 結束了激烈的提臀運動後，可別忘了收操拉筋！這招臀部拉伸運動，對於久坐、骨盆不正的女孩也有紓緩的效果～將單腿盤臥以另一腿屈膝之稱，透過手拉的力量帶動大腿內側肌肉、臀部的伸展，對於久坐屁股麻的問題也有改善效果喔！ 第八步：屈臥青蛙姿 近幾年的女性假胯寬問題嚴重，無疑不是坐姿不良、習慣翹腳等種種生活壞習慣養成，若妳也有同樣的困擾，快試試這一招！首先趴臥在床上，雙腿敞開，呈青蛙姿勢，接著以核心臀部施力微微收緊、放鬆，維持30秒，放鬆臀部肌肉同時也能改善妳的假胯寬。 延伸閱讀： 👉🏻李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動 👉🏻在家運動女生搶做「-1000卡居家皮拉提斯」！韓國健身女神親授，不出門也能瘦身5公斤 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #俯臥並腿 #側臥抬腿 #單腳抬腿 #居家健身 #屈臥青蛙姿 #床上提臀操 #紓展臀肌 #臀部拉伸 #蜜桃臀 #跪姿後踢 

第二彈終極出擊！日本星巴克「聖誕冬日限定」白巧克力新款及週邊新品11/22全國發售快搶！

日本星巴克再度發威！2018年萬聖節「女巫與公主系列」打卡熱潮從未減退，而一波未完一波再起，11月1日官方再推出聖誕節活動，第一彈部分商品開賣當天更一度在網路上完售，接著官網於11月22日更新第二彈消息，限定飲品及週邊杯子簡直燒起一眾星巴克粉絲！各位還不趕快存下這篇去朝聖！ 【延伸閱讀】彭彭終於當主角！東京迪士尼2019新春亥年新品11/30開賣！全新《獅子王》限定設計初曝光！ STARBUCKS® THE Blend IS THE MAGIC 今年日本星巴克以「STARBUCKS® THE Blend IS THE MAGIC」作主題，第一彈則推出全新兩款充滿少女浪漫風情的聖誕節限定飲品。帶著濃厚鮮莓味道的冰爽體驗「聖誕草莓蛋糕星冰樂」，以及海綿般綿密的奶油，配上餅乾脆片，及草莓蛋糕口感的「聖誕草莓蛋糕牛奶」，絕對讓你一試上癮～！新品將從2018年11月1日起，至12月4日於日本全國星巴克販售。 （圖片來源：日本星巴克） ▼（左）聖誕草莓蛋糕星冰樂/Tall 590日圓 ▼（右）聖誕草莓蛋糕牛奶/Short 450日圓/Tall 490日圓/Grande 530日圓/Venti® 570日圓 （圖片來源：日本星巴克） 【延伸閱讀】日本限定真的很燒！2018最新奇奇蒂蒂咖啡廳與運動風共32項新品超夯上市！不搶對不起自己啊！ 另外喜歡薑餅風味的朋友，更是不能錯過冬季超人氣限定「薑餅拿鐵」及「Joyful Medley紅茶拿鐵」，薑餅加上糖漿碰撞出溫暖微甜的聖誕口感，冬天喝上一杯，身體瞬間暖呼呼～ ▼薑餅拿鐵（冰/熱）/ Short 420日圓/Tall 460円日圓/Grande 500日圓/Venti 540日圓 ▼Joyful Medley紅茶拿鐵（熱） Short 380日圓/ Tall 420日圓/ Grande460日圓/ Venti® 500日圓 （圖片來源：日本星巴克） 【延伸閱讀】英倫復古風米奇又美又燒！米奇銀幕初登場90週年 x CATH KIDSTON首推共17款全新單品！附多圖 不僅充滿節日氣氛的飲品，今年星巴克也同時推出多款甜點美食，勢要讓大家在歡樂的聖誕節中，享受甜滋滋的浪漫美味！ ▼蔓越莓蛋糕/ 270日圓 （圖片來源：日本星巴克） ▼樹幹蛋糕/ 460日圓 （圖片來源：日本星巴克） 以上皆為日本星巴克第一彈的聖誕限定商品，將從2018年11月1日～12月4日，於日本全國星巴克販售，想要一嚐草莓蛋糕口味的飲品系列，就記得趕快筆記下來！ 【延伸閱讀】數量限定必搶！日本麥當勞最新「My Melody&#038;新幹線」薯條飲料提籃11/23預備開賣！ 日本星巴克2018聖誕節系列商品第一彈 另外大家最關心的最新聖誕節商品系列，超多商品於11月1日發售當天已在網路上秒殺搶光，火紅程度實在是不容小覷！一共5款最新保溫杯及瓶子，還有4款限定馬克杯，人在日本的話，記得趕快去搶拉！ （圖片來源：starbucks.co.jp） 【延伸閱讀】皮卡丘入侵名畫？東京最新展覽首推《吶喊》版寶可夢聯名新品！這次連可達鴨也嚇歪了啦～ （圖片來源：starbucks.co.jp） 【延伸閱讀】金黃銀杏長廊好夢幻！東京最新紅葉預測時間表正式出爐！5大超好拍踩點懶人包必看 （圖片來源：starbucks.co.jp） 【延伸閱讀】【東京速報】東京鐵塔絕美取景踩點+1！超限定「全藍色燈海」聖誕活動點亮整條六本木櫸樹坂大道！ 日本星巴克2018聖誕節系列商品第二彈 星巴克第二彈新品將在11月22日正式發售，對比第一彈的聖誕草莓蛋糕主題，這次主打白色飄雪聖誕，以全新「熱白巧克力SNOW飲品」及「白巧克力SNOW星冰樂」兩款打頭陣，上層滿滿的奶油，配上棉花糖及銀巧克力，充滿冬日感覺的限定飲品，絕對必嘗無誤！ ▼熱白巧克力SNOW飲品 Short 440日圓/ Tall 480日圓/ Grande 520日圓/ Venti® 560日圓 ▼白巧克力SNOW星冰樂 Tall 580日圓 （圖片來源：日本星巴克） 另外第二彈的杯子系列，則加入超可愛的北極熊元素，雪白瓶身保溫杯、甚至是馬克杯瓶蓋，都有立體感十足的北極熊，超過10款等著你來收收藏，這個冬天療癒值100+啊！ 【延伸閱讀】【東京連線】早安面膜11/6新款搶先曝光！日本PLAZA秋冬2018美妝保養TOP 10熱門新品總統整！ （圖片來源：日本星巴克） （圖片來源：日本星巴克） 【延伸閱讀】 跟著P助＆粉紅兔兔去東京川越！最新西武鐵道x卡娜赫拉企劃開催！一日遊攻略及新品超實用！ （圖片來源：日本星巴克） （圖片來源：日本星巴克） 【延伸閱讀】【最新消息】誠品大勢登陸日本！繼香港、蘇州，2019年首家分店即將進駐東京日本橋！ 想知道更多日本最新消息，記得鎖定我們【波波日本Facebook】及【波波日本Instagram】 資料來源：日本星巴克 #全國地區 #日本精選 #星巴克 #最新 #最新熱門 #東京關東 #波波日本 #熱門 #生活娛樂 #美食 #聖誕節 

【快訊】永澤洋蔥頭實體化？櫻桃小丸子30週年咖啡廳，逼真料理＆周邊等著你！

櫻桃小丸子大家應該都有看過，是許多人的童年回憶吧？不知不覺櫻桃小丸子已經30週年了！為了慶祝小丸子30週年與日本唱片行TOWER RECORDS合作，將要辦一個櫻桃小丸子咖啡廳，從9/5~9/29，將近一個月的時間櫻桃小丸子迷們一定要手刀衝去啊！有超可愛的餐點與周邊讓我們一起來瞧瞧！ 延伸閱讀：【快訊】小美人魚要開咖啡廳啦！日本4間限定店一起歡慶30週年！ 餐點介紹 這次櫻桃小丸子的餐點超級可愛，用食物來呈現出櫻桃小丸子的卡通人物，不僅讓大朋友小朋友吃得開心，也可以拉近親子間的距離呢！像是這個櫻桃小丸子漢堡排，白飯上用海苔點綴，變成櫻桃小丸子的臉，跟電視上裡的樣子完全一樣，可愛到爆棚！ 延伸閱讀：gelato pique cafe跨界聯名超人氣《櫻桃小丸子》 歡慶櫻桃小丸子生日快樂 打造獨創新口味及超萌周邊 還有這個永澤同學，真的是太可愛啦！用一整顆的洋蔥來製作永澤，變成一道洋蔥義大利麵！店家真的是太有創意了，大家如果有去用餐可以點這一道，可愛又營養滿分啊！ 櫻桃小丸子咖啡廳開幕的期間剛好遇上9/9是野口的生日，為了慶祝野口生日特別特製了野口生日蛋糕「藍莓牛奶千層蛋糕」，喜上加喜一同慶祝呢！ 這一道是鮪魚沙拉三明治，大家還記得有一集是櫻桃小丸子的媽媽送給姊姊一本筆記本，結果被小丸子發現與姊姊爭搶，就是圖中的筆記本，這道菜就是用圖上的小魚發想而來的，送上餐點時還附上這本呢！ 延伸閱讀：【東京三明治特輯】超狂爆棚橫切三明治，私房名單TOP5不藏私推薦！ 夏天一定要來上剉冰啊！碎冰淋上哈密瓜或是草莓的糖漿，配上旁邊的水果真是再好不過了，還附上一瓶彈珠汽水，彷彿回到小時候夏天的回憶啊！ 除了有餐點之外還有幾款特製飲品，每一款飲料都有卡通主角的特色，像是花輪是玫瑰蘋果蘇打，很有花輪耍浪漫得風格，櫻桃小丸子出生於靜岡，所以用靜岡出產的茶葉特製一杯抹茶紅豆歐蕾，每杯飲品看起來都好好喝，通通都想點一輪啊！ 延伸閱讀：【静岡一日遊】在日本最長吊橋賞富士山，漂漂河甜點好吃又好玩！ 周邊商品 凡事只要在櫻桃小丸子咖啡廳點一到主餐跟飲品就可以獲得櫻桃小丸子明信片，隨機發送！沒有用餐的話可以在每家TOWER RECORDS的分店或是TOWER RECORDS的網路商店都可以買得到櫻桃小丸子的周邊商品，不用特地到咖啡廳才買得到，對櫻桃小丸子迷們一定非常開心！ ▲櫻桃小丸子明信片 ▲櫻桃小丸子手提袋、櫻桃小丸子便當盒 ▲櫻桃小丸子吊飾、櫻桃小丸子資料夾 ▲櫻桃小丸子T-shirt 之後也會陸續推出可愛餐點，光是看到這裡就覺得店家真的很用心，把電視搬到現實中！用餐的同時也勾起大家的回憶呀～ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前6-3-9 井門原宿大樓2F 營業時間：2019年9月5日～2019年9月29日(日) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #TOWER RECORDS #小丸子 #日本快訊 #櫻桃小丸子 #櫻桃小丸子30週年 #櫻桃小丸子T-shirt #櫻桃小丸子便當盒 #櫻桃小丸子吊飾 #櫻桃小丸子咖啡廳 #櫻桃小丸子手提袋 #櫻桃小丸子明信片 #櫻桃小丸子資料夾 #永澤義大利麵 #生活娛樂 

山崎賢人、新田真劍佑皆落榜？！2018年『全球百大帥哥美女榜』公布，最讚的臉蛋都在這！

從年初期待到年尾，到了2018年的最後幾天萬眾矚目的「2018年全球百大帥哥美女榜」排名終於公佈了！自1990年開始，下半年美國電影評論網站「TC Candler」便會以生活、專業、文化等基準，透過隨機訪問等方式後公布候選名單，再經由投票、評選，最後宣布最終榜單。 【延伸閱讀】＃平成年的最後驚喜！米津玄師首次登上「NHK紅白歌合戦」，在爺爺故鄉感動獻唱《Lemon》 接下來就趕快一起跟著日本編看下去，究竟有哪位日本男／女藝人上榜了吧～ ☰ TC Candler 2018 全球百大帥哥榜 ☰ 這次的名單太讓日本編意外了，好歹在2017年帥哥榜上有著山崎賢人、岩田剛典、赤西仁等日本人，這次竟然一位都沒有！包括出演《環太平洋2》的新田真劍佑、去年有上榜，今年則有入圍的山崎賢人竟然也跌出榜外，看來只好看看候選名單過過癮了。 這次入圍的日本男藝人一共有七位，以下就是今年「TC Candler 2018 全球百大帥哥榜」 候選的日本藝人。 ▼ 岩田剛典 ▼ 山崎賢人 ▼ 新田真劍佑 ▼ 赤西仁 ▼ 玉城大志 【延伸閱讀】＃2018全球百大最帥最美臉孔排名公開！韓國「這團」竟然全員上榜！？ ▼ 悠太（韓團NCT成員） ▼ 寺田拓哉（韓團CROSS GENE成員） 【延伸閱讀】＃日劇心理測驗！不想再單身了，測你最像哪位日劇女主角的愛情觀？勇敢追愛去！ ☰ TC Candler 2018 全球百大美女榜 ☰ 而美女榜就沒讓各位失望了，分別由幾位女藝人搶下幾個名次，包括甚受日本國內外喜愛且擁有超人氣的石原里美、厭世美的小松菜奈都雙雙擠進前50名。 ▼ NANA KOMATSU 小松菜奈 【延伸閱讀】＃小松菜奈的厭世臉百看不膩，設為桌布每天照三餐看也不厭倦 ▼ SATOMI ISHIHARA 石原聰美 【延伸閱讀】＃石原聰美仿妝怎麼畫？越淡的妝越多細節，日系妝容技巧大公開！ ▼ SANA MINATOZAKI（韓團TWICE成員） ▼ NIKI NIWA 丹羽仁希 ▼ AI SHINOZAKI 篠崎愛 如同往年光韓星就攻佔排行榜好幾名，而男神女神第一名是分別是由性感《水行俠》主角「Jason Momoa 傑森・摩莫亞」、曾被譽為世上最美麗的女孩的「Thylane Blondeau 黛蘭・布蘭多」拿下，而我們子瑜穩坐第二名！ 【延伸閱讀】＃波妞無雷放映室！DC救星《水行俠》動作劇情超過癮，絕對是年度最值回票價的一部！ 往往名單出爐後，都會引起一陣熱烈討論及爭議，而今年的名單大家還滿意嗎？快往上滑看完整影片，說不定自己心目中的男神女神有在榜上唷～ 想追上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ／波波日本Facebook粉絲專頁 吧～ 圖片及資料來源：TC Candler #日本 #日本精選 #日本藝人 #波波名人 #生活娛樂 #白大帥哥美女榜 

【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.2 馬卡龍色系

這次我分享 5 款馬卡龍色系 Instagram 精選動態封面～ 讓大家自由搭配使用 ❤️ 以下可讓各位截圖👇🏻 ✰ 粉色系 ✰ 粉紫色系 ✰ 黃色系 ✰ 粉藍色系 ✰ 綠色系 使用方法： 👉 延伸閱讀 :【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.1 莫蘭迪色系 喜歡這次的分享不要忘記按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ 我的 IG 連結：@snow_colourss #限時動態精選 #限時動態精選封面 #限時動態 #IG #igstory #限時 #IG限時動態 #IG限動 #限時動態教學

【第二彈】網友們激鬥而出的必點排行榜！韓國連鎖咖啡廳「EDIYA 必吃TOP7」精選！

上一篇韓國連鎖咖啡廳「EDIYA必吃TOP6精選」大多是飲品，這一篇給你們滿滿的甜點、鹹食推薦精選集，搭配上篇，有喝有吃一起在EDIYA COFFEE過一個悠閒的午茶時光吧～ ＃楓糖堅果吐司 메이플 넛 브레드 這個楓糖吐司是怎麼一回事？！奶油塔蓋這麼高，我擔心被舉報是危樓啊ＸＤ烤得剛剛好的吐司＋楓糖奶油在微熱的溫度下慢慢融化入口，美味認證！這是有時間限制的甜點，必須禁止朋友狂拍照～ 延伸閱讀：蜂蜜奶油洋芋片讓你買到失心瘋～新上市的「楓糖洋芋片」中毒性更強，讓你一口接一口，停不下來！ ＃HOT雞捲餅 핫치킨 브리또 除了有賣甜點之外，EDIYA的這款鹹食餐點「HOT雞捲餅」也是炙熱商品！而且捲餅裡的雞肉不馬虎，是吃得到整塊炸雞及一點點米飯的捲餅，辣辣鹹鹹又有飽足感！ 延伸閱讀：【最新】我要吃雞～今晚就吃雞！2018年韓國外送炸雞TOP10排行版出爐！ ＃焦糖爆米花雪花冰 스노우볼 카라멥팝빙수 韓國大部分賣的冰品都沒有雪花冰這麼細緻，這項冰品集合所有惡魔卡路里的因素「爆米花＋焦糖＋冰淇淋＋鮮奶油」，管他的先滿足我的口腹之慾再說！ 延伸閱讀：超級碗公級的水果冰品～韓國3種俗又大碗的「雪冰」新品，讓你瞬間暑意全消！ ＃起司條蛋糕 플레인 치즈 스틱케익 這款起司條有五種口味，分別是原味起司、藍莓起司、原味抹茶、胡蘿蔔、原味巧克力口味，網友最推薦的是「原味起司口味」有濃烈又紮實的起司味，泡菜編私心也愛「原味巧克力味」一樣有濃濃的巧克力啊～ 延伸閱讀：沒有cheese會死！身為一個專業的起司狂熱者，絕對不能錯過「任實起司村」！ ＃雪花奶油餅 스노우 쿠키슈 這款是「軟硬兼施甜點」，外表是酥脆的硬泡芙內裡是軟嫩嫩柔綿綿的奶油，一口咬下又硬又軟的口感真的很奇妙～ 延伸閱讀：撥開的瞬間奶油瞬間爆出！熔岩般的內餡狂流系列Top4，我的口水也跟著留下來啦！ ＃水蜜桃冰沙 꿀복숭아풀랫치노 EDIYA咖啡有提供無咖啡因飲品，還貼心地在菜單上說「給不喝咖啡的你」，立刻被他這句話給收編成為忠心戶ＸＤ這杯水蜜桃冰沙在蜜桃盛產季時，可是賣得嚇嚇叫呢！ 延伸閱讀：「整顆水蜜桃雲朵冰」超級吸眼球！韓國夏季水果「8大類水蜜桃產品」，趁鮮吃喔～ ＃原味奶昔 오리진 쉐이크 這杯「原味奶昔」有一派超死心的忠實粉絲，與另一款「巧克力碎餅奶昔」為EDIYA奶昔兩大派，原味奶昔一整杯純暇乾淨的白好似在喝雪般的綿密，可以加一點楓糖是畫龍點睛的美味小秘訣。 延伸閱讀：原來這才是韓國網友心中的最愛排名？！韓國知名連鎖咖啡廳「EDIYA最愛TOP6」精選出爐！ – 以上就是EDIYA COFFEE的必點菜單，泡菜編是EDIYA的常客，我要跟著網友們全部點一輪來啊姆啊姆～ #2018韓國咖啡廳 #2018韓國必喝 #2018韓國旅遊必買 #EDIYA COFFEE #EDIYA咖啡推薦 #EDIYA咖啡菜單 #泡菜旅遊 #韓國下午茶推薦 #韓國咖啡廳推薦 #韓國必去 #韓國必吃 #韓國旅遊 

下輩子我願為你做「狗」！韓星與毛小孩的撒糖日常，好想跟這5隻狗勾交換靈魂喔！

粉絲們共同的夢想應該就是成為成功的粉絲，跟偶像一起工作，想應徵偶像身邊的工作，每個都立志要當經紀人、化妝師～但現在泡菜編我發現了另一個選項，那就是偶像的「寵物」！每一次看到偶像和毛小孩bobo或是偶像寵溺毛小孩的時候，才明白「羨慕成狗」的真正意思ＸＤ今天就帶各位看看韓星與毛小孩的偶像劇日常～ ＃防彈少年團—V 世界第一美男—金泰亨養的小狗狗「煤炭」，愛稱為炭炭，被養在防彈宿舍的牠，獲得了所有防彈成員們的愛戴，是防彈宿舍家的「家寵」！是ARMY最羨慕的狗～其實防彈家還有其他動物，像是大哥碩珍的「魚糕」、「 魚丸」也是ARMY羨慕的對象！ – 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ （圖片來源：BTS） ＃少女時代—泰妍 「信聽泰」少女時代的小鬼頭隊長—太妍！她分別養了Ginger和Zero兩隻毛小孩，Ginger被帶回老家之後，Zero就獨佔太妍的寵愛，每次聽到太妍用精靈般的聲音呼喊Zero時，我各種羨慕忌妒恨啊！ – 延伸閱讀：粉絲臣服於「精靈王」太妍並不奇怪！可是你知道原來這些大勢偶像也都抵擋不了她的魅力嗎？ ＃TWICE—子瑜 世界第三美—TWICE的團霸子瑜，愛狗成痴的事已經不是新聞了，連個人技都是學狗叫，就知道他多愛狗ＸＤ可惜離家背景的她，只有放假回家才能看到愛狗酷吉，對子瑜來說酷吉才是世界明星，只能看照片，偶爾看本人，不一定會裡她，酷吉一定不知道有多少人羨慕牠啊！ – 延伸閱讀：誰比較紅一點都不重要，BLACKPINK、TWICE、Red Velvet這三個女團私底下竟然交情這麼好啊！ ＃Highlight—梁耀燮 Highlight的主唱大人耀燮也是愛狗成癡一族，在他的Instagram裡狗狗的照片比他本人還要多！他家的「羊羹」也常常讓粉絲們融化，療癒感十足～水汪汪的大眼，還會擺無辜的表情，超萌的模樣，擄獲大批粉絲的心，羊羹甚至還有自己的粉絲團，人氣可說相當的旺！ – 延伸閱讀：在如此小的臉上，神奇的是竟然臉眼鼻口全都有！韓團中有「小臉擔當」的韓星們 ＃Super Junior—利特 關心種子、老少年永遠的隊長—利特的愛犬「心怦」，是白色毛茸茸的馬爾濟斯，狗如其名的令人心怦的心怦，可是讓SJ成員都想問：「怦兒啊～你想換主人嗎？」（心怦不願意，我願意） – 延伸閱讀：「絕對不會像雨一樣離開！」成員的家人間也美好的感情，Super Junior並肩走過12年的重要原因 ＃SHINee—Key 南韓人氣團體SHINee萬能鑰匙Key的兩隻貴賓狗，一隻棕色和一隻黑色的，Key也是曬娃狂人，常常在IG po出兩隻愛犬的萌照，萌翻所有粉絲！這對毛小孩跟主人一樣高人氣，還有特製Q版的大學T，果然跟時尚主人一樣是隻「潮狗」！ – 延伸閱讀：第五支麥克風為「鐘鉉」而留的！SHINee〈The Story of Light Ep.3〉橫掃各大音源榜！ 延伸閱讀：下輩子想投胎成他們懷裡的貓！盤點韓國六位貓奴男星，你們不要這樣笑，我會心動！ – 泡菜編我在學校的時候都很羨慕校狗，集全校寵愛於一身，又自由自在，但我現在更加羨慕這些「汪星人」，有溫柔帥氣又多情的主人，如果這輩子不能當歐巴的老婆，我願意當他的狗～ #BTS防彈少年團 #Highlight #SHINee #Super Junior #Super Junior 利特 #TWICE #子瑜 #少女時代 #少女時代 太妍 #梁耀燮 #毛小孩 #泡菜追星 #防彈少年團 V 

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