WFH在家吃得太放肆？編輯圈戒手搖飲秘訣，瘋傳改喝纖維氣泡飲風潮！無糖低卡、促進新陳代謝，一喝回不去！

相信很多女孩都跟小編一樣居家辦公吧，炎炎夏日天天關在家真的好想喝手搖飲啊～但身為防疫小尖兵非必要不出門，還要守護不能上健身房的身材不走樣，在這情況下編輯圈們燒起了氣泡飲風潮，但可不是一般氣泡水那麼簡單，現在無糖低卡「纖維氣泡飲」才當道，解想喝飲料的癮外，還讓你喝了可以增加飽足感！編輯不藏私教你小秘訣，用氣泡飲打造網美咖啡廳美美氣泡特調，在家都能享受療癒下午茶！ 氣泡水已經不夠看！加膳食纖維的氣泡飲才是王道！大口喝超消暑，低熱量天天喝也不會膩～ 夏天來臨，每天氣溫飆升30度天天都想喝手搖飲啊～但不能出門的日子要獲得一杯手搖飲實在有難度，於是小編與愛喝飲料的同事們一同決心要一起趁這防疫階段一起戒掉罪惡手搖！但手搖上癮的我們要完全回歸只喝水的日子，真的好難好難啊～這時候氣泡飲就是一個好方式！但氣泡水機貴桑桑，小資女孩實在下不了手～小編發現我們的童年回憶奧利多居然全新推出「Fiber in 纖維氣泡飲」！小編一通報同事們，紛紛大讚完全是夏日救星，一喝回不去呀～ 看到這瓶身真的回憶都回來了，保留招牌的亮綠色包裝但也添加新元素，一看包裝就讓人感覺到超級清爽啊～一轉開瓶蓋啊嘶～～一喝下肚沁涼感直衝喉嚨，淡淡的水蜜桃微甜不膩，微氣泡感超順口，連平時不愛氣泡的女孩都能接受的程度，真的太喜歡啦～ 會讓編輯們一喝就愛上的原因絕不只是好喝而已，小編發現喝進肚肚裡更是好處多多耶～無糖低熱量而且還有添加8.5g的膳食纖維，有益於幫助消化，還能促進新陳代謝！體內順暢，心情都變好了呢～完全大勝一般氣泡飲啊～～而且一喝增加了飽足感，讓小編成功戒手搖癮外，還大大減少找零食吃的機會啦！胃再也不空虛啦～ 雖然疫情期間一直待在家不免感覺到心情悶悶的，但到了下午茶時間，喝著清爽順口的奧利多Fiber in 纖維氣泡飲配上一顆貝果在窗邊看看風景，完全把悶在家的心情都解放，變成一種享受了！ 在家也能自製夢幻少女系清涼氣泡特調，清爽又滿足享受的下午茶時光！ WFH期間原本是廚房絕緣體的小編，不小心發現了自己的隱藏技能變身成了小廚娘，更跟同事們研究出了一套戒手搖飲的小秘訣，就是自製健康的飲品啦～大家在網美咖啡廳一定有喝過莓果泡泡、芒果泡泡這類飲品吧～其實做法非常簡單，用奧利多Fiber in 纖維氣泡飲也能做出超療癒夢幻的飲品！讓小編不藏私分享給你們吧～ ＃清爽芒果檸檬氣泡飲 材料：芒果、檸檬、Fiber in 纖維氣泡飲、薄荷葉 身為芒果控！夏天絕對要吃爆呀～只要將芒果切成小丁狀，碾壓成芒果泥後鋪於杯底，將檸檬切片放於杯內加點冰塊後，倒進滿滿的Fiber in纖維氣泡飲，最後點綴上芒果丁跟薄荷葉就簡單完成啦～ 芒果酸甜的口感搭配上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲的淡淡水蜜桃香，真的太療癒啦～做了一杯後男友天天都吵著要喝呢～（驕傲樣） ＃少女系莓果葡萄柚酸甜氣泡飲 材料：藍莓、覆盆莓、葡萄柚、Fiber in 纖維氣泡飲、藍莓醬 這杯更簡單呀～將藍莓醬鋪於杯底，接下來將葡萄柚果肉剝下放入杯中，加點冰塊後豪邁倒入奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，最後將藍莓及覆盆莓丟入，也可以學小編點綴葡萄柚在杯上，是不是超輕鬆完成呢～ 在家都能做出網美店級的夢幻飲品，真的超有成就感啦～而且不只拍起來超美，更是超級好喝！女孩們絕對要試試～ 在WFH期間遇上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，完全是小編們的救星呀～解除小編們的手搖上癮症，無糖低卡加上膳食纖維，讓我們身體少了負擔，心情都好了起來～還沒喝過絕對要喝起來啊！即日起至7/14，全家、萊爾富、OK超商嚐鮮價$22，兩瓶$42，還可立即抽Line points！實在太優惠，小編要手刀囤貨去啦！

保養｜迎接美好生活只給你最好的精油保養，香爵乳香沒藥75%酒精乾洗手噴霧

在這非常時期，能身在台灣已經是超級超級幸福的事了！ 但日常防護還是不能少，出門已經都變成了除了檢查錢包鑰匙手機口罩之外會再加上一罐乾洗手。 後來發現，默默的家裡面護手霜也越來越多條，甚至還發生過護手霜在包包裡爆開的悲劇（崩潰） 畢竟75%酒精才可以達到殺菌效果，但同時覺得自己手上的水分也一併都被殺死了呀！ 直接變成看起來很操勞的雙手，這樣真的不行！摸起來觸感很差懷念起自己鮮嫩小手的時光 於是就變成了酒精消毒後就又要搭配擦護手霜的恐怖循環 也已經養成身邊所有手機、鍵盤、滑鼠等都會不停地使用酒精噴灑 前陣子還不小心發現台酒發行的酒精有高粱的味道，搞得很害怕被老闆或同事以為上班酗酒。 這次要介紹的是來自台灣好品牌 Shiangers香爵 他們之前的無水洗髮精我用過後竟然就停止代理了（氣哭）真的是油頭人救星 他們知名的產品為代理的英國復古皂和蠟燭，也於年初因疫情關係停止代理了，但從他們代理的選品就知道他們要求很高 不好用的他們是不會進的！ 這次香爵終於推出了屬於自己的產品 ＃香爵 複方精油乾洗手噴霧 因此香爵在重新打樣二十幾次後，重磅研發出 #用噴的精油護手霜！ 除了最基本的75%植物酒精，另外添加精油之王乳香沒藥 噴時立即滋潤，長期使用嫩白撫紋，還有濃郁木質調香氣 可以說他是 有清潔效果的香水。 裡面添加的珍稀精油之王乳香沒藥 ，真的是下重本 我真的懷疑老闆這樣下重本還要打樣二十幾次，真的是合理的嗎？ 味道聞起來是奢華帶點中性木質調放鬆的感覺，不用擔心甜膩或是過於化學香料感 在防疫時，可以同時舒緩淨化空氣中的味道：） 還很貼心的推出了兩種尺寸，分別為 500ml – 室內使用，居家清潔 100ml – 攜帶使用，隨身安心護 辦公室最適合放上一瓶500ml的，可以拿來噴灑工作環境或是討厭的客戶噴完後都變香了呢！（誤） 除此之外，他除了可以噴灑手部之外，連物品或是織品都可以噴灑。 大家不要遺忘辦公室或是家中最容易被遺忘的抱枕了 你們自己說說辦公室的抱枕都多久才記得洗一次？ 不要客氣，真的每天上班前就先噴一下，讓他防疫又香氣四溢，我就是噴爆！ 連同事的我也一併噴下去，還有沙發區會議區..等等。 請稱我防疫小尖兵 生活必備小常識：而且75％酒精為最佳清潔濃度，可以有效將蛋白質凝固及穿透，可有效達成徹底的殺菌效果。 #100ml 隨身攜帶 連我這種小包都可以輕鬆放入，比手機還小的設計 隨身帶著，就像是帶著平安符一樣令人感到安心 用餐前雙手噴一噴、開車前的方向盤、外出上廁所前的馬桶坐墊、用餐前的桌面、手機螢幕也別忘了 愚民如我，還在想如果有精油這樣噴下去不就會手機螢幕油油的嗎？ 但根本不會哈哈哈哈噴下去直接乾淨溜溜 最重要的還是我們的雙手，防護做得好身體就會好。 第一次使用時真的amazing! 他真的讓我不用帶護手霜了啊！ 冷氣房加上一直使用酒精乾洗手的症頭就是指頭旁邊的死皮變多加上手部都變得乾巴巴 但噴完後完全沒有手上被吸乾的感覺（你們懂的）同時就像是擦完護手霜的觸感 因為他添加了＃庫拉索蘆薈葉萃取 10倍濃縮，用完立刻感受雙手滑嫩舒滑 以及＃松樹皮 可以同時調理修護及讓手部不乾澀 我完全捨不得拿來噴灑肌膚以外的物品，太浪費了啦！ 另外很重要的是，也會擔心含有香味產品是否會對家裡的小朋友或是寵物有影響 香爵 怎麼可能會放過這麼重要的細節呢？ 堅持＃5項無添加 無香精香料，全部為精油添加 無防腐劑、無色素添加、無礦物油、無界面活性劑 讓你每一次按壓的每次輕噴都像做了一次SPA 邀請你們一起來成為香民吧！ 推薦給也在找尋不傷手又好聞乾洗手的你。 別忘了，口罩也很重要，跟著香爵一起愛自己以及身邊的人吧！ ＿ info. 香爵官網：https://bit.ly/38aq04o 想追蹤第一手消息的香爵紛絲團 FB：https://bit.ly/3dGVLDi IG：https://bit.ly/2BKdVqG 給你更多質感好生活！ Today's special －https://salacowang.com/ 粉絲專頁-https://www.instagram.com/salacowang/

防疫生活造型3D悠遊卡

收到實物好可愛❤️ 很適合送禮🎁 #酒精3D造型悠遊卡 #幸運口罩3D造型悠遊卡 #➕0 #生活市集 #預購 #悠遊卡 #防疫生活

🍆〔立晉傳統豆花〕清大美食第一彈💣之後還會有好多蛋🥚一起把清大商圈吃透透吧🐿

第一個清大必吃美食✔️立晉傳統豆花🌸 從1986年開到現在 還算是個稍老店😂 每次去幾乎都大排長龍 尤其到了夏天晚上🌃 外帶大排長龍🥡 內用也擠滿滿😭 想找個位子都難啊☹️☹️ 外帶跟內用排的地方不一樣哦～～ 外帶在面向店面的左邊 內用在右邊 內用是直接跟老闆娘點餐 給錢 自己端到座位哦～ ✔️牆上都有餐點跟價格哦～～ 外帶排隊的旁邊也有菜單～ 這次因為防疫每個桌上都多了隔離板👍🏻 找好位子 就自己拿湯匙 準備開吃囉～～❤️ 🍆花生豆花($45)🥜 看這堆著滿滿滿的冰沙 是不是食慾大開🤤🤤 冰沙是砂糖翻炒過的 吃起來更香😋 非常綿密～～ 再配上超細緻的豆花 和花生香濃郁的花生🥜 絕配👍🏻👍🏻 絕對是宵夜點心的首選🥰 🍆珍珠豆花($45) 珍珠屬於小珍珠 吃起甜甜且QQ的 配著冰吃不失口感 個人覺得蠻搭的～ 喜歡吃珍珠的 可以點哦🥰🥰 ✅而且用的都是非基改的黃豆哦❗️ 所以吃起來特別質純香濃 真的很讚👍🏻 ———————————————————— 📍店名：立晉傳統豆花 📍地址：新竹市東區建功一路6號 📍電話：03-572-8389 📍營業時間：星期一-日 上午11:30-午夜 ———————————————————— ✅豆花店的對面就有停車場囉🅿️很方便～～ 如果想知道更多優惠訊息 可以追蹤我的IG哦～ 👉🏻https://instagram.com/foodplusdiscounts?igshid=1t2b9086r1q7r 會不定時放上美食跟優惠❣️❣️ • • • 🍴 #food #foodofinstagram #foodie #toptags#instafood #yummy #sharefood #instaeat#foodstagram #heresmyfood #foodiegram#foodlovers #amazingfood #foodforlife#tasty #foodpictures #foodlover #delicious#foodstyle #foodpic #foodie #foodpics#foodblog #foodtime #all_food_passion#foodheaven #foods #foodblogger #igfood #popyummy #清大美食 #立晉傳統豆花

手工肥皂

心情好，我姐送我手工香皂，我又收到小香水，開心，防疫期間多洗手，多喝水，戴口罩，多休息，做最壞打算，保持樂觀心情，防疫期間只能保護好自己

【蘇蘇食作×高雄早午餐_附菜單】

 - 在繁忙充滿壓力的生活下 還是要給自己獨處放鬆的時間。 🐷 | 厚切奶油蘋果豬排早午餐拼盤 $270 （需加10%服務費） - 豬排是用蘋果汁跟台灣啤酒醃漬 令人擔心的豬肉味完全沒有! 採用先煎後烤的方式烹調更能保留肉汁 口感紮實有飽足感很好吃! 雖然拍照拍太久有點冷掉😭 不過還是有淡淡果香與甜味🤤 - / 薯泥（裡面有地瓜塊）/ 太陽蛋 / 烙烤蔬菜 / 地瓜 / 焦糖柳橙 / 莎士比亞軟法 / 奧立佛小沙拉（油醋醬） - 🍶 | 朱古力歐蕾 $110（原價） （早午餐料理均附一杯紅茶，飲料升級折60$） - 上面的奶蓋超濃超厚搭配麥片很好吃 口味屬於大人口味不會太甜膩 可可的香味 飯後一杯剛剛好😚 - 這間店屬於可以好好放鬆享受餐點的場所 我覺得現在都不能用CP值去看待用心製作餐點的店家 從設計裝潢、食材嚴選、製作過程都是無從量化的價值👍 - | 營業時間 | 09:00-18:00 | 餐廳地址 | 高雄市三民區中華二路358號 | 餐廳電話 | 07-3230032 ❗蘇蘇食作還有提供透明隔板跟酒精，防疫期間也能安心吃飯，覺得用心。 #高雄早午餐#三民區早午餐#蘇蘇食作 #高雄美食#防疫美食#蘋果豬排#朱古力歐蕾 #健康早午餐#質感早午餐#好好吃飯 #獨處時間#popdaily#波波黛莉的異想世界 #早午餐#波波發胖#JY糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

【在家玩什麼】手作拼豆 💙💜💙  BT21 koya 🔑 鑰匙圈

在家防疫，除了看劇、繪畫、閱讀等， 推薦大家可以來手作 ！ 手作既療癒，又有成就感 🥰 推薦玩「拼豆」，簡單又方便， 很適合手作新手入門~ 如果沒想法要做什麼圖案， 建議可以先從自己有興趣或喜愛的事物開始， 一秒解決沒想法 ! ▼ 【 BT21 Koya 拼豆鑰匙圈 】製作過程 I am Army. ❤️🧡💛💚💙💜🖤 #handmade #手作 #그림스타그램 #좋아요 #귀여워 #Perler #BTS #BT21 #cute #btsRM #방탄소년단 #金南俊 #RM #김남준 #koya #사랑해 #拼豆 #일상

重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

防疫在家太久了，發現大家都圓了一圈😱整天都窩在沙發追劇，趕快起來搶救身材大作戰💪 在家運動最安心🚴‍♀Well-Come 好吉康健身志業的XR-G6健身車，可直立收折設計，貼心移動滾輪設計好搬運，超美型不占空間💯 設計手機置物架📱一邊追劇一邊踩飛輪，踩起來很安靜，不知不覺一個小時就過去了，無形中也消耗不少熱量🉐 最棒的是拉繩設計，順暢好拉手感好，利用阻力訓練手臂緊實度，跟蝴蝶袖說掰掰，穿無袖背心再也不害羞👗 重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕，啟動自信女神計畫，享受極致玩美，我們來運動吧❤ 開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354149893-wellcome ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

一日六餐吃不胖，當媽依舊水嫩的北川景子，靠這五招凍齡17年！

撰文編輯 ＃haru 前陣子剛喜獲千金的北川景子，和老公DAIGO結婚五年相當的甜蜜，而已經34歲的她，除了是模特兒出身外，還曾經多次被票選為「日本最美的女明星」，雖然已經出道17年了，不過她的身材和臉蛋依舊是如此的完美，甚至當媽後還是美麗依舊，到底北川景子的祕訣是什麼呢？讓我們一起來偷學幾招吧！ 👉北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 （圖片來源：withonline） 1.基礎保養不可少 北川景子回到家第一件事就是卸妝卸乾淨，然後保養的步驟很簡單，早上只會用清水洗臉、一日三次擦拭化妝水、使用眼霜維護眼周肌膚，而且出門一定會記得防曬，減少紫外線對於皮膚的傷害，另外隨時都要注意保濕，可以自備移動式加濕器，或是保濕噴霧都可以！ 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 （圖片來源：biteki） 2.飲食管理不挑食 大家都知道北川景子非常喜歡美食，所以基本上都不太挑食，但是也不會暴飲暴食，則是會分成一日6～9餐，吃到不會餓就好，這樣少量多餐也不用餓肚子，而食物方面她則是會選擇多吃一點蔬菜、魚類、豆類等等，一有時間也會自己下廚，掌握健康的來源～前陣子北川懷孕八個月拍的照片，真的是太驚人，根本看不出來是孕婦啊～ （圖片來源：yahoojp） 3.養成運動好習慣 雖然偶而拍戲或是宣傳期會變得很忙碌，但是北川景子唯一的堅持就是一定要每天運動一次，不管是出外騎騎腳踏車、上健身房、游泳之類，或是在家做做伸展運動，都會讓身體動一動，保持好體態。 👉防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ （圖片來源：biteki） 4.獨特暖身保養 另外北川景子注重的就是「暖身」，因為虛寒的體質會讓身體代謝變差，因此日常就會少喝冰的，改成喝熱的薑汁紅茶、玉米鬚茶、花草茶，也會多喝水，來幫助體內的循環代謝！ 5.提升體內循環 除了體內的循環外，睡前也會來個半身浴，搭配上一點精油薰香，從內而外的放鬆身心，泡澡還能改善代謝，提升睡眠品質，一舉兩得～ 👉日本女星超有效瘦身法，深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～ （圖片來源：cinematoday） 出道到現在還是一直保持始終如一的美貌，無論是身材或是肌膚都保養得很好，就是靠這些保養管理，從內而外調理好體質，就算當媽依舊美麗如少女～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #凍齡秘訣 #北川景子 #女星保養 #漂亮 #維持體態 #肌膚護理 #身材維持 

防疫也能保持儀式感！平價家居服Top6推薦，讓你WFH舒適又不隨便！

最近因為疫情的關係，應該很多人都要在家工作吧，就算不用工作，也是會整天都在家裡！但是待在家整天就會讓人懶懶的，心情也會跟著受到影響！如果想要改變這個情況，就是找一套好看的居家服，讓妳的生活更有儀式感，畢竟穿著好看舒適，也是調適心情的好方式呀！今天穿搭編就推薦六家居家服的品牌，趕快看下去！ https://www.popdaily.com.tw/style/965371 songla songla這個品牌名的意思是台語的：「爽啦」（也太可愛！）這個品牌承載著30年毛衣工廠的經典技術，目的就是希望大家穿著她們的居家服時，能夠感受在家穿上她們的居家服，就能發自內心的讚嘆！讓大家在家工作或是外出也能體驗時髦又舒適的感受！ https://www.popdaily.com.tw/style/949131 julies_choice_tw 喜歡看韓系Youtuber的vlog的女孩們，一定都會被裡面的歐膩穿的家居服給吸引吧！韓系的睡衣真的設計都很軟萌可愛，充滿格子、滾邊的元素，穿上去就很有生活的儀式感！一整套穿起來就算是在家工作，也不會那麼鬱悶吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/969848 GU Gu的家居服是走日系的簡約設計，有一些是素色的家居服，有點文青氣質感！設計師款式顏色則比較活潑，還有一些花朵或是櫻桃的花樣，但都是小小的點綴在衣服上，完全是適合少女們的顏色！而且Gu的家居服真的都超平價，在特價的時候NT390就可以買到一整套！ https://www.popdaily.com.tw/style/969956 6IXTY8IGHT 6IXTY8IGHT這家是來自瑞典的內衣品牌，有買過這家的女孩們，都會覺得她們家內衣或是內褲的平價又好穿！當然，他們的家居服材質也是非常舒適，上面比較多都是褲裝的居家服，如果妳是習慣穿裙裝的家居服，這家也都有賣！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 Zara home Zara Home是Zara另一個支線品牌，專門賣一些居家小物，比如說碗盤、床被單、蠟燭或是香氛類的產品，穿搭編每次進去逛都覺得裡面超級香，心情跟著好起來！當然居家服是一定有的！Zara Home的居家服材質大多都是絲綢的材質，非常親膚！有些款式的設計超時尚，根本穿出門也不會被人發現是睡衣！（但疫情期間還是別出門！） https://www.popdaily.com.tw/style/948169 shein https://www.popdaily.com.tw/style/957824 看完以上六家的居家服推薦，哪一個是妳們最想買的呢？雖然說最近在家防疫、工作都不能穿新買的衣服出門，但是還是可以穿漂亮的居家服轉換心情啊！等疫情好了再買新衣來穿也不遲！ 撰文編輯 #Rita #2021居家服推薦 #6xity8ight #GU #shein #zarahome #女生穿搭推薦 #居家服推薦 #睡衣推薦 

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防疫生活造型3D悠遊卡

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手工肥皂

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【蘇蘇食作×高雄早午餐_附菜單】

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