手作早午餐/朝食2021/06/19 烤牛肉蔥烘蛋生菜米漢堡

2021/06/19手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 下篇▶️有料理影片。 主食：烤牛肉蔥烘蛋生菜米漢堡 蔬果：芒果🥭/火龍果/番茄🍅/芭樂 飲品：手沖咖啡 早安～ 今天早餐，還是用熱壓三明治機， 發現，這台～真的好用呀～^_^ 速度比烤箱快，不開火也不熱！大推～😃😃 除了基本的熱壓三明治，還能做什麼呢？ 今天就做一鍋到底的～《牛肉蔥蛋米漢堡》！ 要烤出漂亮跟不會散開又好吃的米漢堡， 重點在於～先把飯團先定型，讓飯有彈性， 跟做日式烤飯團一樣，只是最後用烤盤烤， 不是用烤箱烤 或平底鍋🍳煎！ 真的超好吃的啦～😋QQ又香香的飯團！❤️ 🌈祝大家有個的 活力滿滿 的 週六🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💟日本BRUNO*️⃣嚕嚕米Moonmin三明治機💟 除了，基本三明治🥪/還能做鬆餅/烤飯團等。 🧇因應暑假～❤️6/25開團💟市售$$3980。。 Tina限時開團價$3580+送7-11$100禮卷+免運 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 料理步驟： 1.先備好料；一鍋到底！ 🥒蔥蛋：4顆蛋+3株蔥+少許鹽，可做4份。 🥒牛肉片：少許鹽巴+白胡椒粉調味。 🥒生菜🥬：切絲備用。 🥒飯團：飯先調醬油，再用保鮮膜包成一球。 （1碗飯約剛好是上下二片，同照片厚度。） 2.熱機 2分。 3.烤蔥蛋 沒上油，烤5分（會變烘蛋很可愛❤️） 超好吃的～4顆蛋+3株蔥+少許鹽，可做4份。 4.烤牛肉 上油，烤4分（這次牛肉比較瘦😅） 5.單壓烤飯團（6分）…… ☀️成功關鍵在：🥒用冷飯🥒 1.先少許醬油調味。 2.先整型好，跟做日式烤飯團一樣！ 🍳把飯用結實一點，再壓平，就容易成功了！ 🍳這次，下層烤盤有烤牛肉的油，不用上油了， 上層刷下就好了！ 6.等的時間，準備水果/咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 💖另有～好物推薦： 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址，首頁有連結頁面！ ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上， http://linktr.ee/tina.wu1002 《也有團購～連結服務專線！》 ❤️《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️銷售地點；請私洽 Instagram.com/moon_track_ltd 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問。 ▶️ IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #芒果 🥭 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #早餐吃什麼 #相機先食 #便當 #鬆餅 #手沖咖啡 ☕️ #飯團 #午餐吃什麼 #起司 #嚕嚕米Moonmin #熱壓三明治機 #BRUNO #蔥蛋 #吃貨 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger #brunch

材質好穿、親民小資價的襪子和強力吸水擦髮巾，超實用的生活用品推薦 | 【生活好物】ATORZ 亞拓新

ATORZ 亞拓新承襲自超過一甲子的紡織廠 經年累月深受海內外的頂尖品牌、客戶群青睞 現在提供擦髮、浴巾、襪子等各類紡織品 各式產品自由選擇，品質都不在話下 光是觸感就十分細緻柔軟，今天就要來詳細介紹這次的產品 強力吸水擦髮巾(100*35cm) NT.143 擦髮巾是加長版尺寸，跟我習慣用的長度差不多 方便包覆頭髮，如果你要擦拭身體也沒問題 有圓點、花的圖案，每種又各有三種顏色可以選擇 且100%台灣工廠製造，品質佳、不會用一用就掉毛 使用特殊木質纖維混紡，觸感很舒服、超強吸水力 台灣高水準染整廠的後染技術，色彩艷麗、色牢度高 不會有浸潤水中產生褪色的情形，因此這系列的擦髮巾廣受不少好評 不只洗後擦髮，登山也適合攜帶擦汗 美國棉吊掛擦手巾 NT.165 擦手巾和擦髮巾材質不同，擦手巾採用天然純棉中，公認品質最好的美國棉 美國棉，織造後的質感更為強韌耐用、觸感柔順 須符合更多道規範工序的嚴謹製程、才能獲得美棉標章 不只品質高，生產過程也幾乎無污染 是一個好用、對環境友善的紡織品 且和台灣染整廠合作的後染技術 色彩不只艷麗浸在水中也不會脫色 使用上柔軟、吸水力佳，又可吊掛十分方便 防疫期間常常洗手，真的很需要一個很好用的擦手巾 裸襪 NT.59 短襪 NT.69 襪子超級重要，在外遊走一整天，流汗後穿到沒那麼好的襪子容易腳臭 ATORZ 亞拓新襪子材質是超細緻的精梳棉和彈性纖維-萊卡 穿起來不管怎麼跑跑跳跳都很舒適 襪子的邊緣是關鍵，有些邊緣束口穿上鞋子後，會有點卡卡的不太舒服 而且有時洗後還很容易鬆脫，實在困擾 ATORZ 亞拓新的束口是彈性最好的杜邦萊卡 親膚性超好，穿後不僅無感，延展性佳很耐洗 仿間便宜的襪子許多是聚脂纖維、尼龍、混紡等材質 但ATORZ 亞拓新的價格經濟實惠，材質又是萊卡和精梳棉 使用台灣高水準的前染廠織造，細緻、也沒有褪色的問題 難怪回購率超高～ 不要單說材質，花色對穿搭來說也很重要的 官網上花色十種左右，都是好穿搭的款式 跳色可選橘白，低調的人可以穿黑白或黑紅條紋 唯一可惜是款式只有裸襪和短襪，我也很常穿船型襪 這次使用體驗很不錯，未來再介紹更多ATORZ的產品 高級棉紗織造產品 洗滌注意說明 1.裝入洗衣袋清洗，避免起毛球 2.和拉鍊同時洗容易勾紗，若勾紗請小心剪除 3.不要使用漂白劑 4.深色新品初期前幾次清洗會微褪色，不要和淺色同時洗 5.使用柔軟劑會影響吸水速度 ATORZ 亞拓新(粉專/官網) 觸感柔軟的紡織系列👉🏻https://famishop.fami.life/id/atorz/product-category/204 親民小資價的男女襪👉🏻https://famishop.fami.life/id/atorz/product-category/205 #毛巾 #襪子 #家庭 #親子 #好用 #台灣製 #台灣製造 #開箱 #安安找好物 #開箱文 #擦髮巾 #擦手巾 #襪子控 #高cp值 #平價 #短襪

【好書推薦】防疫在家好無聊？ 好書推薦給你。讓你在家也能培養閱讀氣質。

大家好 ！ 我是艾梅栗 平常都是在拍Vlog 經營YouTube， 內容關於出遊的比較多，文末也會貼連結分享給大家！這是我第一次編寫網路文章，覺得有些興奮，希望大家會喜歡。 之前上班都有藉口說沒時間閱讀，但現在防疫假期間除了追劇、運動外也能有時間好好讀一本書啦！這段時間看了幾本之前買了但卻放著沒讀的書，現在都把它看完啦，有一些我覺得很不錯的書，想推薦給大家！ 1. 漫畫類型 - 深夜食堂系列 作者:安倍夜郎 大家對深夜食堂一定很熟悉，簡單的插畫卻呈現出豐富的情感。每一集我都有看了，23集是最新出版的漫畫，每篇人物的故事還是一樣溫暖人心。這本書我只花了兩小時就讀完了，你可以在很輕鬆的狀態下閱讀它，讀完也沒有任何負擔，只有“被療癒的心"還有“感覺餓的肚子”。 2. 文學小說 - 巴黎小書店 作者：妮娜．葛歐格 內文大概是講一位「水上文學藥房」書店老闆的愛情故事。他的名字叫做佩赫杜有一個可以看透他人靈魂缺欠什麼而賣專門的書給客人療癒。但他看透了別人卻看不透自己的內心，所以他決定去找尋屬於自己的解藥。 這本書的開頭很平淡，有幾度想放棄不讀了！但後面的內容越來越精彩，閱讀字詞像看一場無聲的電影，非常有畫面。佩赫杜在旅行中的夥伴們也為這本書帶來幽默又好笑的片段，原來不只是一本愛情小說還是一本有趣又輕鬆的冒險書呢！！ 巴黎小書店是一本早晨起床可以邊吃早餐邊閱讀的書，帶給你一天像法國人一樣優雅平淡的美好。 3. 勵志書 - HYGGE我們最快樂 作者：麥克．威肯 不瞞你們說，這本書我原本是因為封面的關係才購買的(哈）但是看了之後真心覺得療癒，內容很簡單的就是告訴你，什麼是HYGGE？意思是「幸福」、「快樂」的詞，也代表著一種生活方式、一種氛圍、一種體驗，書中分享很多HYGGE的事情，就像書本開頭說的一樣『不要用拼的，要用感受的』。 疫情嚴峻的時期，有時會被許多負面、難過的事情影響了情緒，想讓自己心情好一些的話，不妨看看這種讓人快樂、教人幸福的書也是不錯的選擇唷！ by the way 封面也很療癒。 4. 懸疑推理 - 初戀 作者：島本理生 前面三本都是輕鬆小品，接下來口味比較不同！是一本懸疑推理書，很早之前就買了，第一次讀它時就被情節吸引，利用光速把它看完！現在又在刷第二次，一樣覺得很棒！ 內文大概是說一位女大生環菜，她在主播面試後，拿著準備好的菜刀，去到父親的公司，殺害了父親，被警方逮捕後只說：「你們自己去查出我的殺人動機。」一位臨床心理師想把環菜的事情寫成一本書，而我們就會跟著心理師一一的了解環菜的動機及背後的秘密故事。 情節一點都不拖泥帶水，每頁每頁都非常重要，而且也會很好奇到底接下來發生什麼事情？真正的原因到底是什麼！看的時候內心的OS很常不斷湧出，只能說 『太精彩了』 以上是我推薦給大家的幾本好書，每個人看書的品味都不同，我認為的好書也是個人的想法，不一定會滿足所有人的愛好。在家所有活動都體驗過了，真的沒有事情可做的時候，不妨看看艾梅栗推薦的書本吧! 也可以到艾梅栗的YouTube 看看我的出遊Vlog唷！讓大家在家不會無聊唷❤️ 艾梅栗的YouTube 👉 Emily’s Vlog

遠行的你找到停泊的港口了嗎?躑躅未前的你

今天介紹LAWSON(羅森樂團)，雖然不是熱門的團體，但是，聽聽療愈的心，沐浴在音樂裡，這是一團英倫搖滾風的團體，解解煩悶的沙發馬鈴薯，看看以前遊玩的照片，對於，以前理所當然的事情，現在變得有點可貴。 第一首:Standing In Dark(駐足在黑暗中) Sitting here wide awake, thinking about when I last saw you.I know you're not far away, close my eyes and I still see youLying here next to meWearing nothing but a smileI gotta leave right away, counting cracks along the pavement.To see you face to face thinking about the conversationI know I'm not one to changeNever wanted nothing moreBut as I walk up to your door 曾經美好的回憶，如今變得可貴難求(大致我聽完的感想/因人而異) 第二首:Blind(盲從) Now that the night is dyingDown and I have had too muchI know it's time for meTo leave all my friends to drink andSmoke and dance until the morningI know it's not right for me toStay here 夜色垂暮:夜深人靜:寧聽自己心(人這有志的解讀) 第三首:Learn To Love Again(學著再次相愛) There's a place we knowWhat's cold enough won't growWe have seen the darkAnd the darkness took it's tollAnd the journey waits for no oneIf no one breaks the mouldAnd our hearts are stronger than we know 學著再次相愛，就如同再次相信愛情，住進幸福裡。 這次介紹這組樂團，雖然不是大眾口味的，他們的歌曲也不是每首都讓人記憶深刻，最後這首歌就是我認識他們的開始。 最後：Juliet(茱麗葉) People stop to turn and stareEverywhere she goesDollar signs and crimson hairShe will steal your soulSets her sights on billionairesAll she wants is goldShe is straight up rock and rollI'm telling you she knowsShe know oh oh oh ee oh ohShe know oh oh oh ee oh oh 蠻有趣的一首歌，連MV都讓人印象深刻。 另一首:他們最初的搖滾魂。Brokenhearted 一起住進這搖滾魂內吧 （截至YouTube: Lawson) #Juliet #Lawson #防疫宅在家 #stayingathome #learntoloveagain #blind #standinginthedark #BOB 

【底妝攻略】SAAT INSIGHT 小資友善品牌 洗完澡的定妝噴霧誠實測評

【底妝攻略】SAAT INSIGHT 洗完澡的定妝噴霧 誠實測評又來哩！

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 今天要跟大家介紹的定妝噴霧是來自韓國的小資友善品牌 SAAT INSIGHT！ 很久之前做過一篇文章是底妝攻略 【底妝攻略】拯救口罩下的美肌！製造輕薄超貼底妝，戴過口罩也不斑駁！ 不管是dcard卡友還是身邊朋友都給我很高的評價，說這個方法是真的好用 從此以後我更熱衷於研究各種品牌的定妝噴霧 今天介紹的這罐是我近期最喜歡的！ 當然也是最近剛獲得所以還在熱戀期啦，但他真的有讓我愛不釋手的點 先給你們看實測，最後再一次總結我的心得 實測 剛噴完，還沒上蜜粉或粉餅的妝感，有點奶油肌的感覺 接下來是我為了流汗又要兼顧防疫，所以不停歇的玩了四十分鐘健身環（嗚嗚結衣）後滿身大汗製作而成的用心滿分BA圖 在玩健身還之前我還拍了一個多小時的試色 【口紅試色】SAAT INSIGHT 時間系列全試色！挖掘最新平價韓牌開架唇釉 所以前後大概經過了兩個多小時，但是除了我的汗（額頭那邊，但好像大部分被我卡掉了）還有底妝氧化變暗了點以外，幾乎跟剛上妝是一樣的！沒有脫妝！！！ 厲害了，真的厲害，歎為觀止 沒有浮粉沒有土石流，只有鼻翼泛油（混著汗）（嘔） 結論 為什麼說很中我紅心，因為我之前用的Nyx有很重的酒精味 Innisfree的味道我有點忘了，好像就沒什麼味道 Elf 無法形容是什麼味道，總之不太好聞 Kate的定妝噴霧是好聞的香味，但再怎麼樣都沒有S.A.A.T來的驚為天人！！！ 他的噴頭很大一顆看起來很堅固，噴霧又很細 像Innisfree的噴頭就很容易掉，我兩瓶都被我摔壞（還是我太粗魯） 摔壞後也可以噴啦，但是噴霧就變比較集中，手速不夠快很容易在臉上形成超爆大顆水珠毀掉底妝 我之前喜歡的定妝噴霧有Innisfree跟Kate innisfree是因為在沒摔壞前他的噴霧也是很細緻的，對他的味道也沒什麼意見，加上我是innisfree腦粉（主要原因） Kate是因為他真的好用又好聞，現在有出夏天沁涼版，可惜還沒來得及用就疫情大爆發（落淚） 如今又收穫了一名愛將SAAT ！味道是我最愛的洗澡味（我的香水也是洗澡味）真是好聞到不行 說完了，最後推首歌 溫室雜草Easyweeds 《春天有腳 》 （直接點進去就可以聽了！） 想看更多試色歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 【口紅試色】SAAT INSIGHT 時間系列全試色！挖掘最新平價韓牌開架唇釉 【口紅試色】擦在嘴上的藝術品 完美日記天鵝絨唇釉 【心理測驗】數字心理學 解讀你的生命密碼 【口紅試色】炒冷飯系列1028可可寵壞 我真的要被可可寵壞 【Daily Life】漫畫推薦！少年熱血、幽默爆笑、少女戀愛 【口紅試色】I'M MEME彩虹筆 Rose On My Lips 【口紅試色】I'm meme我愛氣墊可可紅棕 一點都不棕！ #SAAT #SAAT_TW #定妝噴霧 #定妝 #實測 #底妝實測

BTS 防彈少年團 🎤 韓語KTV 노래방 ① 「 阿米ARMY在家不無聊  快開啟個人演唱會吧」

手作早午餐/朝食2021/05/15 蔥炒草蝦搭碗豆櫻/可頌麵包🥐

2021/05/15 手作早午餐/朝食 主食：蔥炒草蝦搭碗豆櫻/可頌麵包🥐 蔬果：芒果/月亮🌙葡萄🍇/番茄🍅 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早上被驚嚇🙀到，確診人數180人/天， 真的是暴增了！雙北市，進入三級防疫了！ 大家要加油💪！確實：實名制進出， 跟戴好口罩😷，也減少外出！ 在這悶熱的天氣中，防役低壓之中， 來個彩色餐盤吧！希望給大家一點元氣！ 🌈祝大家有個的 共同防疫的 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市9折售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒/純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製的純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.草蝦退冰，先用米酒醃個5分。 2.油鍋、熱了，下很多蒜，把蝦子連酒一起下去， 翻炒1分，加入少許鹽巴/日式醬油/白胡椒粉， /味淋少許，約3-4分，再放入蔥段2-3分。 即可起鍋！ （全段6-7分的料理時間。） 3.碗豆櫻：水滾之後，放入滾3分，撈出。 4.胡蘿蔔🥕玉米炒蛋， 先把胡蘿蔔🥕剖纖，下油鍋炒掉生味！ 把胡蘿蔔纖混入玉米蛋液中，加入鹽巴， 中小火，底成形之後，翻炒熟，即可！ 5.公頌麵包：上下火175度烤7分。（加熱） 6.準備水果 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #早餐 #晚餐吃什麼 #餐桌日記 #家庭料理 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #載口罩 😷 #手沖咖啡 ☕️ #蔥炒鮮蝦 #相機食先 #芒果 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodbloggers #cooking

居家防疫不耍廢系列：心智脆弱者誤入！！！聲音是靈魂的反射，掌握精隨，學會八國語言不是夢！

學語言和任何事物「似懂非懂，就是不懂」 有別於過去學習經驗反覆背句型、記單字等傳統填鴨式教學，這是一套有效提升英文能力的重要武功秘笈，顛覆傳統英文學習思維、震撼語言學習三觀的語言學習法，想要真正學習好一門語言的必經修煉法，千萬別錯過唷！ ※時空校正回歸聲明：此課程紀錄為2020.10月疫情三級警備前服用 首先必須坦言，一開始我真的被CLN 「口譯課」嚇壞了！ 第一堂課創辦人兼本門授課老師 Clarence 先發給我們每人一張任務表，讓我們起身去找不同的同學完成紙上的任務指示對話，用盡畢生英語能力只擠得出連我國中姪女聽到可能都會笑哭的英文文法、詞彙 哀～都還沒進入正式課程，已羞愧的想飛奔回家向列祖列宗跪地懺悔 ...真的是白費雙親過去那些年繳的英文學費… 在CLN口譯課堂中，很多時候都極度懷疑自己是不是走錯棚 ，特別在每周最爆炸的週二從早上六點半商會後連續開機17小時，智商早已下線... 非常認同 Clarence 老師常說：「似懂非懂，就是不懂」，老師每每在當頭棒喝的下一秒，用他性感又帶點睿智的嗓音溫柔鼓勵我們，在這並不是比誰的英文能力比較好，而是練習互相幫助彼此 溫暖人心同時也讓人鼓起勇氣，忍住了八百遍逃課的衝動，繼續堅持踏上這段摧毀自己然後再重組自己英文能力的奇妙歷程 其實當初在選擇 CLN 口譯課程和舞蹈課程中間徘徊許久，兩者對我來說都是 DNA 染色體完全欠缺，對於本身來說極具挑戰的技能，雖然一開始也就不是為了直奔成為口譯員而來，但也意外地透過老師獨特的教學訓練，獲得與過去完全不同，卻十分受用的語言學習技巧。 有別於市面上許多英文課程反覆背句型、記單字，CLN的課程強調「練習與輸出」同等重要！ 課堂上Clarence老師經常會讓同學們輪流發言，每次上課最後也都會抽同學上台進行主題演說，透過聽力、口說、理解、記憶的同步切換，打破我們固有一昧大量的「input」填鴨學習方式 【結論】 喜歡CLN-Clarence 老師靈活嚴謹又不失幽默風趣的授課方式，五堂課下來，學了演說技巧、回音、跟述、中英文轉換、視譯練習、分辨口音、誤譯的實例等等，各種過去學英文不曾碰觸過的招式 更由衷覺得這門「口譯課程完全不是成為口譯員的專利」，而是一套有效提升英文能力的重要武功秘笈，更是想要真正學習好一門語言的必經修煉課程！ 短短幾秒的口譯，必須聚精會神，考驗的不僅是極具專業的聽、說能力，還有記憶能力 課程中好幾次音檔播放完，我還以為自己生肖屬魚，完全記不得上一秒發生的事，更遑論還得聽懂講者所述，再快速轉換成英文，因此口譯員已是我近期打從心底最佩服的職業，沒有之一！ 「聲音是靈魂的反射」，承諾自己未來必須每天播空 30分鐘確實做跟述練習，加強口語表達能力，修正不正確的發音、去除冗言贅字，期許讓自己悲壯詭異的英文腔在未來五堂課後不論是在音高、頓點、節奏的掌握上都能更加進步有所突破，五週後妙麗英語腔環仙見 【推薦等級】★★★★★ 【課程資訊】課程傳送門

網購推薦，讓你不出門也可以買到商品！居家防疫，讓我們一起宅在家購物！

現在因為疫情的關係，能不出門就不出門～ 但是民生物品和小孩尿布還是該買怎麼辦呢？ 來來來，俏媽咪收集了各大通路民生物資以及小孩用品～ 告訴你，各大通路個別的資訊唷～ 東森購物 俏媽咪我最近剛好有在東森購物上買衛生紙～ 真的很大推這款東風柔嫩衛生紙，很厚很好用～ 不是一般薄薄很容易破的衛生紙 東風柔嫩衛生紙，真的厚到讓我覺得我好像拿了三張衛生紙啊～ＸＤ 所以買衛生紙可以直接在東森購物上買 免出門，直接送到家唷～ 買之前可以先領👉👉👉500元購物金喔～ 這裡買👉👉👉衛生紙 新鮮蔬菜 俏媽咪在東森找到新鮮蔬菜，都是產地直送的唷～ 這對在家裡煮飯的俏媽咪來說也是非常的方便呢～ 這裡買👉👉👉新鮮蔬菜 這裡買👉👉👉新鮮蔬菜 冷凍蔬菜 有時候，新鮮蔬菜無法放太久，就是要買一些可以放的蔬菜～ 俏媽咪也找到了這冷凍蔬菜給你參考看看唷～ 這裡買👉👉👉冷凍蔬菜 肉類、海鮮拼盤 無法出門到市場買肉、也無法到市場買魚類～ 也是有像這樣的海鮮拼盤可以選擇喔～ 這裡買👉👉👉海鮮拼盤 還有雞腿肉，這雞腿肉很好吃，你也可以買來吃吃看唷～ 這裡買👉👉👉無骨雞腿肉 蝦皮購物 俏媽咪為了減少到賣場，就會到蝦皮上買尿布～ 這裡買👉👉👉尿布 Uber Eats 俏媽咪有時候覺得煮的累了，就會想叫外送～ 畢竟現在不能到餐廳吃飯，只能外帶～ 那這時候Uber East就是最方便的時候了～ 外送到家，免出門，真的是很方便～ 這裡點👉👉👉Uber Eats Hahow好學校 疫情期間，小孩停課在家該怎麼讓小孩學習呢？ 俏媽咪我蠻推薦Hahow好學校線上課程 有多樣的課程可以讓你挑選～ 不僅僅小孩可以學，就連大人也可以尋找自己的適合的課程唷～ 俏媽咪看到吳鳳在推廣學習英文～ 也購買了這課程，打算要讓小孩好好學習英文～ 這裡買👉👉👉線上課程 後記 現在台灣的疫情嚴重，真的是能不出門就不出門！ 俏媽咪都是盡量網購，讓自己減少出門的機會～ 不僅僅是減少感染的風險，也是保護孩子的方法！ 所以都會研究各大通路的商品，選擇購買自己所需要的物品！ 以上介紹的通路，都是俏媽咪自己有買的網購通路介紹給你喲～ 以上就是俏媽咪所整理的居家防疫，網購通路推薦，讓你不出門也可以買到民生物品、蔬菜水果以及上課！ 你都做好了筆記了嗎？ 希望這篇文章有幫助到你～ 如果你喜歡我的文章 請俏媽咪👉👉👉喝一杯咖啡（👈👈👈點選這裡） 支持俏媽咪持續寫文章分享唷！

疫情來襲，在家防疫！分享三位Youtuber的居家運動提案

疫情來襲，在家防疫！

 近幾日疫情真的是越來越嚴重，許多地方都配合政府政策暫時休館了！上一次斷捨離正是因為健身房休館了，所以來了一場大掃除。今天就來分享我平常很喜歡的健身Youtuber們，在家也可以好好運動，堅持不懈！GO！ 一、Ashlee xiu Ashlee算是我追蠻久的健身Youtuber吧！(準確來說從我決定開始認真運動，她是我第一個追蹤的人)她除了分享一些專業性運動影片外，也會分享一些她的生活與理念，也會找不同領域專精的人才與她一起拍攝多元化的影片。 除此之外，她同時也是高蛋白粉品牌MyProtein的品牌大使，時常也會在頻道上分享產品的試吃分享，或是她特別愛使用哪個產品。(雖然我是她的粉絲，但Myprotein的味道我真的無法) 除了她的個人Youtube頻道與個人Instagram外，她還有另外一個品牌Instgram，專門分享一些健身概念、健身影片(包含居家健身)、飲食等等的多樣化面向。 二、May Fit 相信很多人在很多電子雜誌上都可以看得到May的蹤跡，雖然她的語速真的有點慢，但她時常在Youtube上分享健康美這件事情真的很棒！除此之外，她還提供想要在家自煮健康餐的人多樣化的選擇，但身為吃貨的她，也時常分享她的美食分享唷！ 去年她還和Nüli 女力 App合作，開設屬於自己的健身課表，上線上商城就可以下載的到了！也有免費試用期，試用期過後就有三種不同的訂閱方案。(我個人目前尚未使用過，因為我一直都有教練課程，所以暫無需求購買) 三、Yalan 相對上述兩位Youtuber，Yalan在Youtube的更新數量真的是少很多，但她的Instagram也時常分享一些居家健身影片。而她的Youtube多為一些生活類型影片，健身影片偏少些，不過還是很有趣的。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

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手作早午餐/朝食2021/06/19 烤牛肉蔥烘蛋生菜米漢堡

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材質好穿、親民小資價的襪子和強力吸水擦髮巾，超實用的生活用品推薦 | 【生活好物】ATORZ 亞拓新

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【好書推薦】防疫在家好無聊？好書推薦給你。讓你在家也能培養閱讀氣質。

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遠行的你找到停泊的港口了嗎?躑躅未前的你

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【底妝攻略】SAAT INSIGHT 小資友善品牌洗完澡的定妝噴霧誠實測評

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BTS 防彈少年團 🎤 韓語KTV 노래방 ① 「阿米ARMY在家不無聊快開啟個人演唱會吧」

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手作早午餐/朝食2021/05/15 蔥炒草蝦搭碗豆櫻/可頌麵包🥐

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居家防疫不耍廢系列：心智脆弱者誤入！！！聲音是靈魂的反射，掌握精隨，學會八國語言不是夢！

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網購推薦，讓你不出門也可以買到商品！居家防疫，讓我們一起宅在家購物！

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