(2022推薦)30款海洋桌布懶人包！手機桌布不藏私分享，10種主題任你存！（不斷更新）

(2021推薦)30款海洋桌布懶人包！手機桌布不藏私分享，10種主題任你存！

海洋桌布懶人包！竟然有10種主題！每一種都精心挑選要分享給大家，如果手機鎖定畫面放一張令人療癒、放鬆的海洋照，鬱悶的心情一下就能夠緩解，一起奔向海洋的懷抱吧！ 1、海洋桌布｜夕陽 三毛說：「每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成撒哈拉。每想你一次，天上掉落一滴水，於是形成太平洋」每次看到波光粼粼的海洋，就想起這段話，夕陽、海、還有你。 2、海洋桌布｜動物類 有一個海邊有非常著名的火烈鳥，是我一直很想去的地方，加勒比海地區阿魯巴（Aruba）島嶼，真的太夢幻了 3、海洋桌布｜寧靜的海 看似平靜的海面，不知道海底有多波濤洶湧，但這就是大海的奧妙，我自己很喜歡（圖三），帶點溫柔看起來又沁涼的感覺 5、海洋桌布｜儀式感 愜意的、浪漫的人可以下載這款儀式感海邊桌布，擺上洋傘和花瓶坐在海邊小飲一杯，村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 6、海洋桌布｜粉紅海 少女們尖叫！這款太美了（圖一）是我最愛的一張，現在已經是我手機的鎖屏桌布(⊃｡•́‿•̀｡)⊃ 文章推薦👉🏻2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! 7、海洋桌布｜藍色是最溫暖的顏色 說到和藍色最配的顏色，我想就是白色了！滿滿的度假氛圍！藍、白相間的海洋桌布，怎麽看都很和諧 8、海洋桌布｜海邊戀人 浪漫派又來了！這組充滿愛的海洋戀人桌布，絕對要存起來放在桌面，未來如有真心相惜的另外一半，一定！一定！要拍一組啊 9、海洋桌布｜金光閃閃 浮誇系就屬這組了！閃亮亮的海面，像是隨時都有美人魚出現那樣夢幻！ 10、海洋桌布｜夜幕低垂 看膩了白天、傍晚的海洋，來點不一樣的！晚上的海洋桌布給人一種沈穩內斂的感覺！我也很喜歡呢！文章推薦👉🏻精選20張最療癒、可愛到犯規的「皮卡丘桌布」懶人包送給你 台北美食 2021年IG打卡人氣餐廳！陳芳語MV拍攝地，1950鄉村年代卡森復古美式餐廳 網友激推綺夢那堤！復古茶飲鶴茶樓Top8飲品推薦，不知道就遜掉了(附菜單） 網美必學 App icon 素材!嚴選8種超可愛圖示!快來下載 小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器 ✔︎喜歡我的文章記得按愛心💗 ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎ig追蹤♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎ #海洋桌布 #桌布推薦 #桌布下載 #桌布 #手機桌布 #海洋素材 #療癒系 #偽出國 #網美 #beach #sea #iphone #海洋 #海灘

材質好穿、親民小資價的襪子和強力吸水擦髮巾，超實用的生活用品推薦 | 【生活好物】ATORZ 亞拓新

ATORZ 亞拓新承襲自超過一甲子的紡織廠 經年累月深受海內外的頂尖品牌、客戶群青睞 現在提供擦髮、浴巾、襪子等各類紡織品 各式產品自由選擇，品質都不在話下 光是觸感就十分細緻柔軟，今天就要來詳細介紹這次的產品 強力吸水擦髮巾(100*35cm) NT.143 擦髮巾是加長版尺寸，跟我習慣用的長度差不多 方便包覆頭髮，如果你要擦拭身體也沒問題 有圓點、花的圖案，每種又各有三種顏色可以選擇 且100%台灣工廠製造，品質佳、不會用一用就掉毛 使用特殊木質纖維混紡，觸感很舒服、超強吸水力 台灣高水準染整廠的後染技術，色彩艷麗、色牢度高 不會有浸潤水中產生褪色的情形，因此這系列的擦髮巾廣受不少好評 不只洗後擦髮，登山也適合攜帶擦汗 美國棉吊掛擦手巾 NT.165 擦手巾和擦髮巾材質不同，擦手巾採用天然純棉中，公認品質最好的美國棉 美國棉，織造後的質感更為強韌耐用、觸感柔順 須符合更多道規範工序的嚴謹製程、才能獲得美棉標章 不只品質高，生產過程也幾乎無污染 是一個好用、對環境友善的紡織品 且和台灣染整廠合作的後染技術 色彩不只艷麗浸在水中也不會脫色 使用上柔軟、吸水力佳，又可吊掛十分方便 防疫期間常常洗手，真的很需要一個很好用的擦手巾 裸襪 NT.59 短襪 NT.69 襪子超級重要，在外遊走一整天，流汗後穿到沒那麼好的襪子容易腳臭 ATORZ 亞拓新襪子材質是超細緻的精梳棉和彈性纖維-萊卡 穿起來不管怎麼跑跑跳跳都很舒適 襪子的邊緣是關鍵，有些邊緣束口穿上鞋子後，會有點卡卡的不太舒服 而且有時洗後還很容易鬆脫，實在困擾 ATORZ 亞拓新的束口是彈性最好的杜邦萊卡 親膚性超好，穿後不僅無感，延展性佳很耐洗 仿間便宜的襪子許多是聚脂纖維、尼龍、混紡等材質 但ATORZ 亞拓新的價格經濟實惠，材質又是萊卡和精梳棉 使用台灣高水準的前染廠織造，細緻、也沒有褪色的問題 難怪回購率超高～ 不要單說材質，花色對穿搭來說也很重要的 官網上花色十種左右，都是好穿搭的款式 跳色可選橘白，低調的人可以穿黑白或黑紅條紋 唯一可惜是款式只有裸襪和短襪，我也很常穿船型襪 這次使用體驗很不錯，未來再介紹更多ATORZ的產品 高級棉紗織造產品 洗滌注意說明 1.裝入洗衣袋清洗，避免起毛球 2.和拉鍊同時洗容易勾紗，若勾紗請小心剪除 3.不要使用漂白劑 4.深色新品初期前幾次清洗會微褪色，不要和淺色同時洗 5.使用柔軟劑會影響吸水速度 ATORZ 亞拓新(粉專/官網) 觸感柔軟的紡織系列👉🏻https://famishop.fami.life/id/atorz/product-category/204 親民小資價的男女襪👉🏻https://famishop.fami.life/id/atorz/product-category/205 #毛巾 #襪子 #家庭 #親子 #好用 #台灣製 #台灣製造 #開箱 #安安找好物 #開箱文 #擦髮巾 #擦手巾 #襪子控 #高cp值 #平價 #短襪

遠行的你找到停泊的港口了嗎?躑躅未前的你

今天介紹LAWSON(羅森樂團)，雖然不是熱門的團體，但是，聽聽療愈的心，沐浴在音樂裡，這是一團英倫搖滾風的團體，解解煩悶的沙發馬鈴薯，看看以前遊玩的照片，對於，以前理所當然的事情，現在變得有點可貴。 第一首:Standing In Dark(駐足在黑暗中) Sitting here wide awake, thinking about when I last saw you.I know you're not far away, close my eyes and I still see youLying here next to meWearing nothing but a smileI gotta leave right away, counting cracks along the pavement.To see you face to face thinking about the conversationI know I'm not one to changeNever wanted nothing moreBut as I walk up to your door 曾經美好的回憶，如今變得可貴難求(大致我聽完的感想/因人而異) 第二首:Blind(盲從) Now that the night is dyingDown and I have had too muchI know it's time for meTo leave all my friends to drink andSmoke and dance until the morningI know it's not right for me toStay here 夜色垂暮:夜深人靜:寧聽自己心(人這有志的解讀) 第三首:Learn To Love Again(學著再次相愛) There's a place we knowWhat's cold enough won't growWe have seen the darkAnd the darkness took it's tollAnd the journey waits for no oneIf no one breaks the mouldAnd our hearts are stronger than we know 學著再次相愛，就如同再次相信愛情，住進幸福裡。 這次介紹這組樂團，雖然不是大眾口味的，他們的歌曲也不是每首都讓人記憶深刻，最後這首歌就是我認識他們的開始。 最後：Juliet(茱麗葉) People stop to turn and stareEverywhere she goesDollar signs and crimson hairShe will steal your soulSets her sights on billionairesAll she wants is goldShe is straight up rock and rollI'm telling you she knowsShe know oh oh oh ee oh ohShe know oh oh oh ee oh oh 蠻有趣的一首歌，連MV都讓人印象深刻。 另一首:他們最初的搖滾魂。Brokenhearted 一起住進這搖滾魂內吧 （截至YouTube: Lawson) #Juliet #Lawson #防疫宅在家 #stayingathome #learntoloveagain #blind #standinginthedark #BOB 

【底妝攻略】SAAT INSIGHT 小資友善品牌 洗完澡的定妝噴霧誠實測評

【底妝攻略】SAAT INSIGHT 洗完澡的定妝噴霧 誠實測評又來哩！

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 今天要跟大家介紹的定妝噴霧是來自韓國的小資友善品牌 SAAT INSIGHT！ 很久之前做過一篇文章是底妝攻略 【底妝攻略】拯救口罩下的美肌！製造輕薄超貼底妝，戴過口罩也不斑駁！ 不管是dcard卡友還是身邊朋友都給我很高的評價，說這個方法是真的好用 從此以後我更熱衷於研究各種品牌的定妝噴霧 今天介紹的這罐是我近期最喜歡的！ 當然也是最近剛獲得所以還在熱戀期啦，但他真的有讓我愛不釋手的點 先給你們看實測，最後再一次總結我的心得 實測 剛噴完，還沒上蜜粉或粉餅的妝感，有點奶油肌的感覺 接下來是我為了流汗又要兼顧防疫，所以不停歇的玩了四十分鐘健身環（嗚嗚結衣）後滿身大汗製作而成的用心滿分BA圖 在玩健身還之前我還拍了一個多小時的試色 【口紅試色】SAAT INSIGHT 時間系列全試色！挖掘最新平價韓牌開架唇釉 所以前後大概經過了兩個多小時，但是除了我的汗（額頭那邊，但好像大部分被我卡掉了）還有底妝氧化變暗了點以外，幾乎跟剛上妝是一樣的！沒有脫妝！！！ 厲害了，真的厲害，歎為觀止 沒有浮粉沒有土石流，只有鼻翼泛油（混著汗）（嘔） 結論 為什麼說很中我紅心，因為我之前用的Nyx有很重的酒精味 Innisfree的味道我有點忘了，好像就沒什麼味道 Elf 無法形容是什麼味道，總之不太好聞 Kate的定妝噴霧是好聞的香味，但再怎麼樣都沒有S.A.A.T來的驚為天人！！！ 他的噴頭很大一顆看起來很堅固，噴霧又很細 像Innisfree的噴頭就很容易掉，我兩瓶都被我摔壞（還是我太粗魯） 摔壞後也可以噴啦，但是噴霧就變比較集中，手速不夠快很容易在臉上形成超爆大顆水珠毀掉底妝 我之前喜歡的定妝噴霧有Innisfree跟Kate innisfree是因為在沒摔壞前他的噴霧也是很細緻的，對他的味道也沒什麼意見，加上我是innisfree腦粉（主要原因） Kate是因為他真的好用又好聞，現在有出夏天沁涼版，可惜還沒來得及用就疫情大爆發（落淚） 如今又收穫了一名愛將SAAT ！味道是我最愛的洗澡味（我的香水也是洗澡味）真是好聞到不行 說完了，最後推首歌 溫室雜草Easyweeds 《春天有腳 》 （直接點進去就可以聽了！） 想看更多試色歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能有興趣的文章： 【口紅試色】SAAT INSIGHT 時間系列全試色！挖掘最新平價韓牌開架唇釉 【口紅試色】擦在嘴上的藝術品 完美日記天鵝絨唇釉 【心理測驗】數字心理學 解讀你的生命密碼 【口紅試色】炒冷飯系列1028可可寵壞 我真的要被可可寵壞 【Daily Life】漫畫推薦！少年熱血、幽默爆笑、少女戀愛 【口紅試色】I'M MEME彩虹筆 Rose On My Lips 【口紅試色】I'm meme我愛氣墊可可紅棕 一點都不棕！ #SAAT #SAAT_TW #定妝噴霧 #定妝 #實測 #底妝實測

【好書推薦】防疫在家好無聊？ 好書推薦給你。讓你在家也能培養閱讀氣質。

大家好 ！ 我是艾梅栗 平常都是在拍Vlog 經營YouTube， 內容關於出遊的比較多，文末也會貼連結分享給大家！這是我第一次編寫網路文章，覺得有些興奮，希望大家會喜歡。 之前上班都有藉口說沒時間閱讀，但現在防疫假期間除了追劇、運動外也能有時間好好讀一本書啦！這段時間看了幾本之前買了但卻放著沒讀的書，現在都把它看完啦，有一些我覺得很不錯的書，想推薦給大家！ 1. 漫畫類型 - 深夜食堂系列 作者:安倍夜郎 大家對深夜食堂一定很熟悉，簡單的插畫卻呈現出豐富的情感。每一集我都有看了，23集是最新出版的漫畫，每篇人物的故事還是一樣溫暖人心。這本書我只花了兩小時就讀完了，你可以在很輕鬆的狀態下閱讀它，讀完也沒有任何負擔，只有“被療癒的心"還有“感覺餓的肚子”。 2. 文學小說 - 巴黎小書店 作者：妮娜．葛歐格 內文大概是講一位「水上文學藥房」書店老闆的愛情故事。他的名字叫做佩赫杜有一個可以看透他人靈魂缺欠什麼而賣專門的書給客人療癒。但他看透了別人卻看不透自己的內心，所以他決定去找尋屬於自己的解藥。 這本書的開頭很平淡，有幾度想放棄不讀了！但後面的內容越來越精彩，閱讀字詞像看一場無聲的電影，非常有畫面。佩赫杜在旅行中的夥伴們也為這本書帶來幽默又好笑的片段，原來不只是一本愛情小說還是一本有趣又輕鬆的冒險書呢！！ 巴黎小書店是一本早晨起床可以邊吃早餐邊閱讀的書，帶給你一天像法國人一樣優雅平淡的美好。 3. 勵志書 - HYGGE我們最快樂 作者：麥克．威肯 不瞞你們說，這本書我原本是因為封面的關係才購買的(哈）但是看了之後真心覺得療癒，內容很簡單的就是告訴你，什麼是HYGGE？意思是「幸福」、「快樂」的詞，也代表著一種生活方式、一種氛圍、一種體驗，書中分享很多HYGGE的事情，就像書本開頭說的一樣『不要用拼的，要用感受的』。 疫情嚴峻的時期，有時會被許多負面、難過的事情影響了情緒，想讓自己心情好一些的話，不妨看看這種讓人快樂、教人幸福的書也是不錯的選擇唷！ by the way 封面也很療癒。 4. 懸疑推理 - 初戀 作者：島本理生 前面三本都是輕鬆小品，接下來口味比較不同！是一本懸疑推理書，很早之前就買了，第一次讀它時就被情節吸引，利用光速把它看完！現在又在刷第二次，一樣覺得很棒！ 內文大概是說一位女大生環菜，她在主播面試後，拿著準備好的菜刀，去到父親的公司，殺害了父親，被警方逮捕後只說：「你們自己去查出我的殺人動機。」一位臨床心理師想把環菜的事情寫成一本書，而我們就會跟著心理師一一的了解環菜的動機及背後的秘密故事。 情節一點都不拖泥帶水，每頁每頁都非常重要，而且也會很好奇到底接下來發生什麼事情？真正的原因到底是什麼！看的時候內心的OS很常不斷湧出，只能說 『太精彩了』 以上是我推薦給大家的幾本好書，每個人看書的品味都不同，我認為的好書也是個人的想法，不一定會滿足所有人的愛好。在家所有活動都體驗過了，真的沒有事情可做的時候，不妨看看艾梅栗推薦的書本吧! 也可以到艾梅栗的YouTube 看看我的出遊Vlog唷！讓大家在家不會無聊唷❤️ 艾梅栗的YouTube 👉 Emily’s Vlog

BTS 防彈少年團 🎤 韓語KTV 노래방 ① 「 阿米ARMY在家不無聊  快開啟個人演唱會吧」

墾丁の旅｜迷路，為了看花｜懂得迷路，更迷人。

這次的墾丁之旅跟「迷路」非常有緣，今天就帶著大家好好感覺「迷路」。 迷路系列之一：「迷路，為了看花」 被狂推的一家民宿，終於有機會來去住一晚。位在有點偏僻的關山，雖然沒有真正的迷路，但的確是一邊騎車一邊懷疑自己是否能夠順利抵達。轉進村落的小巷子裡，迎來一片色彩鮮豔九重葛， 看到了花，民宿也到了，果然是「迷路，為了看花」。 綠意的庭園、南國風情的水池、悠閒氣息的建築，抵達的當下，立馬忘記了之後安排的行程，一心只想好好地這麼值得放空發懶的空間裡耍廢（笑）。 總共有七種房型，一房一場景的故事設計風格讓人好想全部住上一輪！一樓的大廳兼餐廳挑高又木質調的設計讓人好放鬆，閣樓有一處藏書空間，好想窩在這裡當隻書蟲多好。二樓則是幾間客房的空間，打開每一扇門都彷彿走進一個新的故事場景。很幸運這次跟朋友訂到兩種房型，剛好可以跟大家分享。 「青鳥艾摩爾」 是唯一位在1樓的房間，從旁邊花園獨立入口進去就是住客的空間，很像走進地中海的小房子，格局也非常的異國風情。一進門就是衛浴空間，浴缸旁大大有落地窗，可以享受陽光灑下的沐浴時光。隔著一扇門與窗就是房間區域，彷彿躲在洞穴裡一般帶著童話感。房間內的擺設很有生活的溫度，滿足彷彿是自己家的幻想。 「阿瓦泰芙」 源自土耳其語的名字是「感覺」的意思，位在二樓的房間簡約之中帶著北非旅行感的元素，有獨立的小陽台可以一邊曬太陽一邊欣賞美麗的庭院。 入住附上每日變更菜單的歐式早餐，晚餐也可以預約民宿的無菜單料理，不只是在住宿體驗上讓人感覺到用心，餐點的部份也是美味又充滿職人溫度。到現在還對早餐的手作布里歐麵包念念不忘呢。 好喜歡泳池旁的吊床，遠望著海岸線，與世無爭的這一刻，風的聲音、樹的搖曳、海的顏色，都成為世界的主角。 迷路，為了看花緩民宿 地址：屏東縣恆春鎮樹林路58 號 網址：https://dearbnb.com/zh/bnb/casa-aperta-bb/ 迷路系列之二：「迷路小章魚」 位在南灣旁坐擁整片海景的「迷路小章魚」， 除了是餐酒館也是旅店，餐酒館的生意好得驚人， 說是南灣最熱門的餐廳一點也不為過。我們雖然成功訂到位，卻只有一個小時的時間可以安排，簡單點了幾道餐點，料理調味都恰到好處。菜單價格需加收一成服務費，每人低消300元。 「烤香茅醃過的豬頰肉醋漬鳳梨」（250元） 「油封過的鴨腿野菇松露油燉飯」（380元） 「西班牙巴斯克乳酪蛋糕」（200元） 當然要來一杯酒「水里梅酒沙瓦」（150元） 一邊享用美食的時候外面已經排滿候位的客人，真的非常高人氣！ 迷路小章魚餐酒館 Piccolo Polpo Bistro 地址︰屏東縣恆春鎮南灣路60號 電話︰08-888-2822 營業時間︰平日12:00-15:00、18:00-21:00， 假日12:00-15:00、17:00-21:00（週三公休） 網址：https://www.facebook.com/PiccoloPolpoBistro/ 迷路系列之三：「海龜咖啡」 接近黃昏的時刻，我們來到海邊看夕陽，「海龜咖啡」就位在萬里桐的海邊，跨過堤防就是海岸，這裡是墾丁最美的潮間帶和海域保護區。接近關門的時間，店裡仍然滿滿的客人，我們決定點兩杯飲料外帶去海邊看夕陽。 小小的店面也十分精緻可愛，還有提倡撿海垃換咖啡的活動，仔細一看才發現原來「海龜咖啡」也是迷路系列的經營。忍不住讚嘆老闆真的很有品味， 每一家店都有不同的風格，也都讓人好喜歡。 讓可愛的咖啡爬上岩岸（笑），第一次來到萬里桐周邊覺得好舒服好寧靜，其實比較喜歡像這樣不為人知的日常墾丁風景。後來才知道原來在「海龜咖啡」旁， 有著迷路系列的第三家民宿「聽著海聲迷路旅居」，舒適的房型搭配寧靜的無敵海景，感覺好棒。 下次再來墾丁的話，也想要「聽著海聲迷路」。 聽著海聲迷路 旅居 地址：屏東縣恆春鎮山海里萬里路25-3號 網址：https://www.facebook.com/casaostia/ 海龜咖啡 地址：屏東縣恆春鎮萬里路18-3號 電話：08-886-6566 營業時間：週一～五13:00–18:00、週六日09:30-18:00 網址：https://www.facebook.com/海龜咖啡-307093386852440 📷 拍攝於2021年疫情三級前 ⚠️ 2021/5/15起因應全台防疫第三級警戒，景點有配合公休的情況，詳細資訊以網站為準。請大家先把資訊存進口袋，在家抗疫等待疫情過去，我們再開開心心地去體驗墾丁的日常，好好迷路。 #墾丁 #墾丁景點 #迷路 #迷路為了看花 #迷路小章魚 #聽著海聲迷路 #民宿 #旅店 #海龜咖啡 #我住在可愛的台灣 #私が住んでる可愛い台湾 全新單曲「想哭的時候變成貓」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

手作早午餐/朝食2021/05/15 蔥炒草蝦搭碗豆櫻/可頌麵包🥐

2021/05/15 手作早午餐/朝食 主食：蔥炒草蝦搭碗豆櫻/可頌麵包🥐 蔬果：芒果/月亮🌙葡萄🍇/番茄🍅 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早上被驚嚇🙀到，確診人數180人/天， 真的是暴增了！雙北市，進入三級防疫了！ 大家要加油💪！確實：實名制進出， 跟戴好口罩😷，也減少外出！ 在這悶熱的天氣中，防役低壓之中， 來個彩色餐盤吧！希望給大家一點元氣！ 🌈祝大家有個的 共同防疫的 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市9折售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒/純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製的純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.草蝦退冰，先用米酒醃個5分。 2.油鍋、熱了，下很多蒜，把蝦子連酒一起下去， 翻炒1分，加入少許鹽巴/日式醬油/白胡椒粉， /味淋少許，約3-4分，再放入蔥段2-3分。 即可起鍋！ （全段6-7分的料理時間。） 3.碗豆櫻：水滾之後，放入滾3分，撈出。 4.胡蘿蔔🥕玉米炒蛋， 先把胡蘿蔔🥕剖纖，下油鍋炒掉生味！ 把胡蘿蔔纖混入玉米蛋液中，加入鹽巴， 中小火，底成形之後，翻炒熟，即可！ 5.公頌麵包：上下火175度烤7分。（加熱） 6.準備水果 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #早餐 #晚餐吃什麼 #餐桌日記 #家庭料理 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #載口罩 😷 #手沖咖啡 ☕️ #蔥炒鮮蝦 #相機食先 #芒果 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodbloggers #cooking

網購推薦，讓你不出門也可以買到商品！居家防疫，讓我們一起宅在家購物！

現在因為疫情的關係，能不出門就不出門～ 但是民生物品和小孩尿布還是該買怎麼辦呢？ 來來來，俏媽咪收集了各大通路民生物資以及小孩用品～ 告訴你，各大通路個別的資訊唷～ 東森購物 俏媽咪我最近剛好有在東森購物上買衛生紙～ 真的很大推這款東風柔嫩衛生紙，很厚很好用～ 不是一般薄薄很容易破的衛生紙 東風柔嫩衛生紙，真的厚到讓我覺得我好像拿了三張衛生紙啊～ＸＤ 所以買衛生紙可以直接在東森購物上買 免出門，直接送到家唷～ 買之前可以先領👉👉👉500元購物金喔～ 這裡買👉👉👉衛生紙 新鮮蔬菜 俏媽咪在東森找到新鮮蔬菜，都是產地直送的唷～ 這對在家裡煮飯的俏媽咪來說也是非常的方便呢～ 這裡買👉👉👉新鮮蔬菜 這裡買👉👉👉新鮮蔬菜 冷凍蔬菜 有時候，新鮮蔬菜無法放太久，就是要買一些可以放的蔬菜～ 俏媽咪也找到了這冷凍蔬菜給你參考看看唷～ 這裡買👉👉👉冷凍蔬菜 肉類、海鮮拼盤 無法出門到市場買肉、也無法到市場買魚類～ 也是有像這樣的海鮮拼盤可以選擇喔～ 這裡買👉👉👉海鮮拼盤 還有雞腿肉，這雞腿肉很好吃，你也可以買來吃吃看唷～ 這裡買👉👉👉無骨雞腿肉 蝦皮購物 俏媽咪為了減少到賣場，就會到蝦皮上買尿布～ 這裡買👉👉👉尿布 Uber Eats 俏媽咪有時候覺得煮的累了，就會想叫外送～ 畢竟現在不能到餐廳吃飯，只能外帶～ 那這時候Uber East就是最方便的時候了～ 外送到家，免出門，真的是很方便～ 這裡點👉👉👉Uber Eats Hahow好學校 疫情期間，小孩停課在家該怎麼讓小孩學習呢？ 俏媽咪我蠻推薦Hahow好學校線上課程 有多樣的課程可以讓你挑選～ 不僅僅小孩可以學，就連大人也可以尋找自己的適合的課程唷～ 俏媽咪看到吳鳳在推廣學習英文～ 也購買了這課程，打算要讓小孩好好學習英文～ 這裡買👉👉👉線上課程 後記 現在台灣的疫情嚴重，真的是能不出門就不出門！ 俏媽咪都是盡量網購，讓自己減少出門的機會～ 不僅僅是減少感染的風險，也是保護孩子的方法！ 所以都會研究各大通路的商品，選擇購買自己所需要的物品！ 以上介紹的通路，都是俏媽咪自己有買的網購通路介紹給你喲～ 以上就是俏媽咪所整理的居家防疫，網購通路推薦，讓你不出門也可以買到民生物品、蔬菜水果以及上課！ 你都做好了筆記了嗎？ 希望這篇文章有幫助到你～ 如果你喜歡我的文章 請俏媽咪👉👉👉喝一杯咖啡（👈👈👈點選這裡） 支持俏媽咪持續寫文章分享唷！

羨慕韓妞的好身材? 跟著5個韓國youtube頻道一起居家運動，你也可以無痛瘦身變美!

居家上班或上課的生活，讓你的小腹日漸張狂，雙下巴也跑出來SAY HI了嗎? 一整天坐著上班又愛喝珍奶的小編超級感同身受，所以今天要不藏私分享小編實測做起來最有感的，5個韓國的運動youtube頻道，所有運動內容對於沒有運動習慣的人也很友善，快跟著小編的居家運動菜單一起動一動，變美變健康的同時，還可以順便練習韓文真是一舉數得! 韓妞居家運動1. 5分鐘運動 頻道여리나핏的五分鐘運動，真是忙碌生活的好夥伴! 因為五分鐘讓人有種反正才五分鐘的輕鬆感，不會一開始就直接放棄，然後跳了五分鐘之後，雖然有運動到，但不會累到不行，youtube還會自動幫你播下一片別的主題的五分鐘運動，跟著運動常常不知不覺30分鐘就過去囉~而且兩位教練的體型，是我非常喜歡的，看起來有活力跟彈性，但仍保有一點體脂，不用控制飲食到很瘋狂的樣子，看著他們，想像我的身型也可以變成這樣, 也用吸引力法則在打造出理想的體態(笑)! 推薦給: 完全沒有運動習慣，實在懶得運動，或是想看正妹教練的你 韓妞居家運動2. 15分鐘運動 頻道Thankyou BUBU是由一對超級可愛的韓國夫妻經營的運動頻道，這個15分種影片包含熱身跟收操，一天做一次，對於養成運動習慣也非常有幫助! 頻道中也有許多針對不同部位的運動影片，通通都是大約10分鐘左右，讓你可以加強訓練想運動的部位。最推薦這個頻道的一點是，兩位會用超級溫柔而堅定的語氣鼓勵你，讓我們好想變成小朋友一樣，乖乖跟著運動XD 兩位笑容非常燦爛，果然間接證明運動除了瘦身，也能夠分泌腦內啡幫助我們在疫情期間保持心情愉悅。然後這個頻道運動影片的特色，運動前都會喊一聲超可愛的口號! 我每次都會跟著喊，有目標能讓你的運動成效更好喔~這片是喊: 燃燒吧! 卡洛里XD 推薦給: 想養成運動習慣，但是容易放棄，需要被鼓勵的你 韓妞居家運動3. KPOP 減肥舞 조싀앤바믜 Josh & Bamui 這個頻道的SF9 Mamma mia減肥舞在台灣爆紅之前，就是我超喜歡的一個運動頻道! 跟著KPOP或英文歌一起運動，沉浸在歌曲中，運動也就不那麼痛苦了! 雖然最近頻道更新比較沒有那麼快，但是之前上傳的超多歌曲，還是讓人跳得意猶未竟，這個運動偏有氧舞蹈，對於肌肉訓練的強度普通，但是跟著他們的串燒影片跳個20分鐘，對於減脂以及提升心肺功能還是不錯的! 推薦給: 喜歡聽kpop流行音樂，想運動順便增加律動感的你 韓妞居家運動4. 骨盆矯正伸展運動 小編非常喜歡翹腳，又整天坐著工作，不知不覺就了身體歪斜的問題QQ特別是骨盆的歪斜，常常是牽一髮而動全身的讓你肩膀跟臉型都可能歪斜，還有長短腳以及腿部施力不均導致的體態變化，如果你也有這樣的困擾，超級推薦你SomiFit 소미핏的這個骨盆矯正運動，特別是裡面有一個青蛙姿勢的動作，平常愛翹腳的人，做起來應該會超酸超有感!!! 另外像是下半身循環不好，容易水腫導致的下半身肥胖，或是經痛，腰痛等等，舒緩矯正骨盆，對於這些症狀也會有所改善呦~最後，這位教練的聲音很沉穩，運動的背景音樂也很輕鬆舒緩，很推薦每天睡覺之前做一下! 推薦給: 愛翹腳，一直坐著上班下半身循環不良，容易水腫的你 韓妞居家運動5. 臉部歪斜矯正 畢竟時尚的完成在於臉，全身都運動伸展完，變美的最後一里路就讓我們擁有夢幻小臉吧！臉型不對稱往往是全身失力不平衡的最後一項指標，但是靠著按摩還是有可能可以讓它漸漸變得更對稱，在按摩的過程中也可幫助循環消水腫，所以最後一個影片就推薦大家정파카的臉部歪斜矯正按摩影片！臉部歪斜也有分不同種類，大家可以到頻道中找到自己適合的按摩方式喔～ 推薦給: 對變美有追求，容易緊張而臉部緊繃的人 以上小編推薦的運動菜單全部做完也才大概一個小時，每天投資自己一個小時，等到疫情趨緩，出關拍照時包準你的好姐妹驚訝你的脫胎換骨！ 歡迎在下方留言打卡，跟小編鼓勵彼此天天運動❤️ 安妞🍰 我是菜鳥小編유니(發音是U泥)『欸？你難道跑到韓國整容？』這是小編到韓國當交換學生之後，最常被問到的問題ＸＤ雖然答案是：靠打扮！這讓我體會到穿搭有讓女生大變身的能力，現在身為韓國服飾平台Codibook的小編，希望能夠將韓系穿搭分享給更多女神潛力股🧚‍♀️ 歡迎用小編的邀請碼註冊Codibook，輸入『07D1C』，可享額外註冊購物金。歡迎光臨！小編的日常隨筆在👉IG: @crystaluniee #運動 #居家運動 #健身 #減肥 #減脂 #變美 #居家防疫 #wfh #瘦身 #韓妞 #韓國 #youtube #影片 #減重 #穿搭 #時尚

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