宅配美食｜米其林主廚御用好油！炒菜、生飲都適合｜朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油｜喬山生機

現代人越來越注重健康，飲食方面更是要求減脂去油，但其實使用好的油品不只能補充優質不飽和脂肪酸，適量攝取還可以降膽固醇、抗發炎和護心血管，今天開箱從喬山生機購入的「朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油」，兩度榮獲日本橄欖油品質金獎，甚至是米其林餐廳主廚御用指定！ 來自西班牙擁有兩百年歷史的朵娜莊園，遵循有機農法，堅持自產自銷、高品質人工採收，甚至於橄欖果實離枝後1小時急速冷壓，以第一道物理性冷壓製成，是橄欖油裡最高等級的特級初榨冷壓橄欖油！ 要挑選好的橄欖油還可以看他的酸價值，越頂級的橄欖油酸價值越低！而「朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油」酸價值甚至低於0.16%！ 然而「朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油」是使用單一品種Picual橄欖，提早2個月採摘，比市售多了3~4倍橄欖多酚，甚至高達 550MG/KG！ 「朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油」是由西班牙原裝進口，現在於喬山生機的官網都可以購買得到！之前介紹過一樣由西班牙進口的洋芋片，喜愛各種原裝進口食品可以到喬山生機官網逛逛！ ▼朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油 桃紅色不透光的玻璃瓶身，可以維持油品的品質 瓶口設計很好控制油量，而且也不容易漏！真的蠻貼心的 倒出來的特級初榨冷壓橄欖油，有著黃綠色的光澤，聞起來有著清新果香與橄欖香氣~若是生飲也很適合！ 橄欖油通常適合涼拌等低溫料理，但這罐「朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油」發煙點達190度以上，所以用來煎炒炸都沒問題！ 我用來做日常的炒高麗菜，以及清炒蒜香鮮蝦義大利麵再適合不過了！ 先乾煎杏鮑菇出水後，加入特級初榨冷壓橄欖油拌炒，再加入蝦米提升風味，最後加入高麗菜拌炒、鹽胡椒調味就完成了！保有微微橄欖油的香氣，又不會有油耗味！ 清炒蒜香鮮蝦義大利麵也很簡單！先加入一點特級初榨冷壓橄欖油煎蝦仁，蝦仁拿起後，再爆香蒜末，陸續加入蔬菜及義大利麵拌炒，有著純正橄欖油香氣加上微微蒜香氣~真的好涮嘴！而且熱量也不高！ 好的油品讓你輕鬆端出一桌好菜！不管煎炒炸都可以！注重油的品質的你絕不能錯過「朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油」！ 【 喬山生機 】 ▸ 店家官網 ｜ http://bit.ly/3TsVJEz ▸ 朵娜莊園 特級初榨冷壓橄欖油 購買網址 ｜ https://www.healthjohnson.com/pages/fincaoil ▸ MOMO ｜ https://bit.ly/3my0mSx ▸ 博客來 ｜ http://bit.ly/3ylJDEC ▸ PChome ｜ http://bit.ly/3Jjuwlq ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/uncle.johnson.care/ ▸ 實體通路 ｜ 誠品(知味市集、生活時光)、HOLA、微風百貨超市 #喬山生機 #喬山生機共享健康安心生活 #橄欖油 #橄欖油推薦 #進口食品 #朵娜莊園 #朵娜莊園特級初榨冷壓橄欖油 #特級初榨冷壓橄欖油 #特級初榨冷壓橄欖油推薦 #宅配美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

健康推薦 | 野菽家紅薏仁飲， 用喝的保養品輕鬆喝出健康美麗

現代生活匆忙辛勞，每天趕著出門上班、上課、早出晚歸累到不能動，煮飯都很難了，要好好吃頓均衡營養的更難，就想找個能快速攝取高營養價值的飲品呀～野菽家紅薏仁飲不但擁有優良的全穀纖維，能促進新陳代謝、調節血脂，還能養顏美容，是追求健康與美麗的你不可錯過的。 野菽家資訊 官網：https://www.hoyavegan.com/products/adlaydrink-195ml粉絲團：https://www.facebook.com/grainplus.hungyang 野菽家簡介 野菽家是來自於雲林的品牌，使用在地穀物，如：糙米、薏仁、地瓜......等，製作能快速補充營養的美味食品，讓人們在通勤、登山、健行時有更簡單、方便的好選擇。與在地農民契作，不僅有助穩定品質，也能支持臺灣在地農業，創造三贏。 野菽家紅薏仁飲 一開始接觸紅薏仁飲時很好奇，不知道是什麼、評價如何？搜尋後發現不得了，網友都是一箱一箱在買的，下標數高得不得了！實際喝過就明白理由：因為它又健康又好喝呀！ 野菽家紅薏仁飲無添加防腐劑、無人工香料、無人工膠體、農藥檢驗合格，讓人喝得安心。 紅薏仁是世界禾本科植物之王，紅薏仁麩皮富含薏仁酯，極具營養價值，能養顏美容、促進新陳代謝，輕輕鬆鬆喝出青春美麗；全穀纖維能促進腸胃蠕動，讓你排便順暢，給你紅潤好元氣。 經動物實驗證實：野菽家紅薏仁飲有助於降低血液中的總膽固醇、三酸甘油脂和低密度脂蛋白膽固醇，具有調節血脂功能。 每份195毫升，熱量只有96大卡，就能攝取到6.2公克的膳食纖維和3.1公克的蛋白質。野菽家紅薏仁獲得2016年國產全榖十大嚴選穀得獎，是超厲害的吃的保養品。 喝之前不知道是什麼味道，淺嚐一口，感覺有點像米漿，含在口中幾秒後，紅薏仁的香氣散發開來，好香好好喝啊！ 細細品味，首先感受到的是紮實的紅薏仁漿，口感濃郁而溫潤；再來侵襲而來的是紅薏仁的香氣，香醇不苦澀；最後是微微的甜味，不會膩，很好入口。 組合起來便是讓人擁有好心情的濃醇香，非常好喝～早晨出門前、登山時、健走前喝一罐，給人滿滿元氣，也是女孩們養顏美容的秘密武器。 健康、美顏又好喝的好物，當然要推薦給大家呀～一次買一箱還有優惠，買來當早餐飲品也不錯：） 野菽家資訊 官網：https://www.hoyavegan.com/products/adlaydrink-195ml粉絲團：https://www.facebook.com/grainplus.hungyang 今天的健康推薦-野菽家紅薏仁飲分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #野菽家 #野菽家紅薏仁飲 #紅薏仁飲 #野菽家營養飲 #調整血脂 #降膽固醇 #膳食纖維飲 #健康飲品 #喝的保養品 #又僖選物 #又僖推薦

【台北-大安】Yoh曜日義式餐酒館，色香味兼具的寵物友善餐廳

【大安站】Yoh曜日義式餐酒館，色香味兼具的寵物友善餐廳

要說到寵物餐廳現在時下正流行，但也因為與寵物互動為主，很多餐廳的食物就會淪為輔，這家義式餐酒館，完全有別於一般印象中的寵物餐廳，多了幾分高級奢華的餐廳形象。 外牆大大的草寫LOGO，吸引大眾目光 店家小巧思連地板都有投影Logo燈，會不停旋轉 店內說大不大，吧台上充滿許多調酒器具和材料 其實店內還有包廂可供辦小聚會，若有相關需求，有相關規範可以提早電話預訂喔! 這家義式餐酒的菜單品項非常多元，從開胃菜、燉飯、義大利麵、沙拉、各式酒類跟茶飲、冰沙跟甜點，一應俱全，絕對是讓你吃飽才離開! 法國人最愛Cheers薯 NT.220 開胃菜不外乎要松露一下，撒上起司粉現炸薯條配上松露醬，真的涮嘴程度不輸看電影時吃的爆米花。 曜日咖哩雞翅 NT.360 但讓我們一點再點一盤接一盤的是這款咖哩雞翅，神好吃~~外酥內嫩，咬下去咖哩香氣跟著雞肉多汁溢出，可以一次嗑掉好幾隻，前菜就這麼滿足，感覺等下都吃飽了 喝酒聚會的好夥伴NT.460 如題，就是你去KTV歡唱時桌上一定會有一盤的拼盤總匯。 男子漢就是要吃海鮮 NT.950 如果想半夜睡不著覺，把心情哼成歌，可以考慮一下把整盤嗑光，要馬可能痛風，要馬會飽到無法睏。蛤蠣/干貝/扇貝/透抽/白蝦，這大海鮮彭湃組合，吃的新鮮，也超適合當下酒菜。 海之味奶油明太子義大利麵NT.390 美乃滋跟明太子一直是你濃我濃的組合，除了粒粒分明的啵啵感，白醬被麵條吸收的很飽滿，趁熱不膩口時可以大口吃下大份量，蝦子也貼心地幫不剝蝦人只留下了蝦頭可以吸允蝦子的精華，干貝煎的焦香，口感十足。 泰菲椰爺紅咖哩燉飯 NT.370 骰子牛/紅咖哩/玉米筍，有趣的組合搭上泰式下飯風味，微辣跟椰奶的味道融為一體，雖然份量不多但是口味夠重，也留下了一定的印象 柴燻鴨胸奶油燉飯 NT.370 櫻桃鴨胸結合各種菌菇，加上強烈風味的巴薩米克醋，讓我覺得好像這道做成義大利麵會更適合，份量不多，但若你吃了我上述那麼多東西，也吃不下太多主餐了XD 虎姑婆的黑暗料理NT.380 骰子牛/杏鮑菇/香菇/袖珍菇/鴻喜菇/蘑菇，菇菇大集合幫助你降膽固醇，麵條帶有九層塔炒過的香氣，骰子牛不老也不生硬，很好下嚥，以清炒義大利麵來說，算是中上的品質。 欸嗚欸嗚欸欸嗚嗚嗚 NT.380 料理名稱不是我亂碼亂打，是它就是這麼奇怪還一直讓我一度想到魏如萱的" 欸嗚欸嗚欸欸嗚嗚嗚喔喔"，百思不得其解的墨魚燉飯，飯粒飽滿黑金透亮，但吃的時候需要特別注意形象管理 Which's蜜頻果鴨 NT.470 本次的重頭戲，很期待上菜的一道，把鴨肉做成威靈頓形式的料理，煙燻過的鴨胸唇齒留香，有蜜頻果的香氣結合，帶點甘甜，鴨胸的厚度很夠，不會有只吃的到酥皮的問題，有起司流出大加分!這道應為本店招牌~ 愛麗絲夢遊仙境沙拉 NT.350 這道溪花的沙拉，一上來伴隨乾冰的煙霧繚繞，看起來真的像在仙境裡探索，如果吃了太多大肉想要解點膩，可以點個沙拉來照護腸胃。 摩西多 NT.300 怎麼說呢，有別於外面的mojito，應該是有再加上其他調酒元素，喝起來比較沒那麼清爽，薄荷味仍在，喝請來卻不夠暢快，若是很愛傳統mojito風味的人，可能對於這杯重新解讀會有不同觀感，但好壞在個人，我個人還是喜歡比較普遍的度假味道。 這次聚餐因為和不少朋友來，所以得以開箱很多道料理，是個對寵物友善，也認真做料理的餐酒館，包廂舒適設置有大片玻璃窗，作為慶生小包廂也很合適，希望大家都能在此度過美好的時光。

【水產肉類網購推薦】中秋烤肉海鮮網購在【拓野貿易有限公司-橘子魚】一次買齊，網路訂購在家就可以輕鬆享受海洋的鮮味

在中秋佳節快到要了，Ruby還沒有等到中秋佳節就先在家裡烤肉起來，因為木炭不環保又容易造成很多垃圾等等，Ruby現在都用插電的烤盤在家裡客廳烤肉。 每年的中秋佳節，總是少不了與家人或朋友聚在一起烤肉，這次Ruby烤肉的食材是橘子魚他們家販賣的水產海鮮肉類，美味健康的精髓在於選擇優質的食材，橘子魚正是最佳選擇，精心挑選的高品質新鮮水產肉類，不僅味道鮮美，更符合健康、自然的原則，避免過度添加，不僅可以照顧家人的健康，也能夠一同品嘗食材的美味。 以下是Ruby這次在橘子魚中購買的新鮮宅配水產海鮮肉類美食開箱文，商品都皆是真空包裝的，全程也是低溫冷凍宅配的送到家，新鮮度是不用擔心的喔。 水產海鮮肉類一整箱裡面有這些食材，鯖魚片一片、白蝦 一盒、魷魚串兩條、骰子牛兩包、松板豬燒肉片 一包和花枝丸一包，Ruby也買了一些玉米筍、香菇、青菜等等的搭配著烤肉吃。 鯖魚是一種營養價值非常好的魚肉，Ruby在報導上看過鯖魚可以護心、降膽固醇、DHA、維生素B2，滿滿的營養大人小孩都適合吃的魚肉。 以超低溫急速冷凍，讓鯖魚擁有甜美新鮮的肉質，鯖魚滿厚實又鮮美的，豐富的脂肪讓魚肉鮮嫩多汁，直接拆封洗後就可以放上烤盤或是煎都可以喔。 鯖魚非常鮮美多汁，滿滿海洋的清新氣息，入口即化，讓人回味無窮，可以加檸檬或是椒鹽都非常美味。 白蝦一整盒急速冷凍鎖住活蝦鮮度品質，解凍後還是有活蝦原本的鮮甜美味。 Ruby從冷凍庫拿出來後，就用流動水大約沖一下就解凍了。 放上烤盤用烤的再稍微悶一下，每一隻蝦子都肉質彈牙又甜，也可以清燙的方式加哇沙米風味也很美味喔。 鮮嫩魷魚絕對是中秋烤肉必備之一，現在去夜市一隻都不便宜，新鮮度也不知道是否有沒有新鮮，如果要吃Ruby都還是會傾向於自己買來煮。 橘子魚他們家的魷魚也很貼心的把內臟都去除掉了，Ruby是因為現在盡量不吃油炸，所以就想說用烤盤的方式，沾上一點烤肉醬就有一點像夜市吃到的味道，而且鮮度又更加新鮮。 魷魚先整隻的放上烤盤後，等待已經熟剪剛好入口的大小後，新鮮的海味真的是讓你一口接一口停不下來。 魷魚先整隻的放上烤盤後，等待已經熟剪剛好入口的大小後，新鮮的海味真的是讓你一口接一口停不下來。 骰子牛也是真空包裝，也非常清楚的寫了食物的有效日期，不用擔心吃到的產品來路不明，簡單的煎烤就可以把牛肉最新鮮的美味給帶出來。 因為有兩包Ruby第一次烤有一點點失敗，第二次就抓到技巧，先熱鍋後再放上牛肉後，等到煎到變色再翻面，不要一直急著翻面這樣肉汁才能鎖住，靜置一分鐘又在回鍋煎一下下就可以囉~ 加上一點點的海鹽，味道不輸給外面餐廳的美味。 松板豬燒肉片是選用荷蘭豬，嚴選高品質松阪豬，解凍後就可以直接料理喔。 松板豬燒肉的油脂分布的滿均勻的，紋路又更加的細緻，不會有過多的油膩感， 吃起來比一般的豬肉還要來的脆口，每一口都脆脆的嚼勁，一大盤一下子就快要被清空了。 松阪豬是撒上海鹽吃，Ruby不想要有過多的醬料讓松阪豬本身的美味被蓋過去。 花枝丸一包的份量也是想當多的新鮮的魚漿包覆著美味的花枝， 通常花枝丸的料理Ruby喜歡丟在氣炸鍋裡面，熱鍋一分鐘後再丟入185度 15分鐘後，等到都上色再翻面3分鐘就可以起鍋囉~ 在烤肉的時候先炸一包讓小朋友墊墊胃，脆口的花枝，一口咬下鮮甜充滿了嘴巴，小朋友一直追加，花枝丸每一顆都飽滿紮實，口感細緻，不管你是要煮湯、油炸、烤肉等多種料理，都非常適合喔。 中秋烤肉烤肉食材的不用上市場買，在橘子魚一次就可以購買到想要中秋烤肉的食品，販售許多的生鮮水產肉類在網路訂購，只要點點手指頭就寄送到家， 輕鬆享受美味。 凡私訊橘子魚粉絲團或官方LINE訂購中秋組合(此次產品體驗商品)，輸入折扣碼「Moon-100」，即可直接折抵100元優惠，期限至2023/09/29，大家快點進來看看，Ruby把連結放在下面給大家參考一下喔。 橘子魚粉絲團：https://www.facebook.com/touyecompany橘子魚官方LINE：https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=bye6983w 【店家資訊】👉橘子魚粉絲團🍽 FB官方粉絲團請點此 🏠淡水區民權路187巷54號☎️02 2809 2708 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。 要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【胖貓咪開箱】檸檬生存指南！元氣檸檬漬片｜創意料理吃法大公開！不苦不澀連皮都好吃，原料單純簡單的最美味。

你敢吃檸檬皮嗎？雖然知道檸檬營養價值很高，但是味道又酸又苦，光是用想的口水都流出來了，沒有人會這樣折磨自己吧！檸檬生存指南出品的元氣檸檬漬片超厲害，只用了3種天然食材： 檸檬、冰糖、醋 天然的原料醃漬，每28天手工搖動喚醒酵母，耗時了8個月醃製而成，每一包檸檬漬片都是日積月累的精華。味道吃起來如何呢？跟著胖貓咪一起來開箱就知道嚕！ 元氣檸檬漬片，連皮都好吃～ 檸檬職人阿森哥堅持無毒栽種，歷經8年才研發出來的新品種，不僅檸檬的皮比較薄，味道上不苦不澀，非常特別。製作過程手工浸漬8個月時間熟成，取代化學物添加，每一包都是滿滿的用心。 每次吃到酸的口味，我的臉都會整個扭曲變形！怕酸到極致。鼓起了勇氣，直接將元氣檸檬漬片放入口中咀嚼細細品味，我覺得超香超好吃。 果真不苦也不澀，微甜不膩，倒是不覺得酸而是檸檬香味撲鼻。 A post shared by 胖貓咪｜食記｜旅行｜質感生活 (@plumpyblog) 延伸閱讀...胖貓咪自製蜂蜜檸檬茶食譜｜ 檸檬蜂蜜冰茶 ｜一整顆檸檬的維他命C 檸檬漬片加入熱水沖泡飲用 除了直接吃，也可以加入熱水沖泡，變成檸檬熱茶。我先泡了300c.c.試試口味。靜置約5分鐘讓檸檬茶更加入味。元氣檸檬漬片泡的熱茶有淡淡的檸檬清香，味道上帶有微甜回甘。完全不酸不苦，感覺充滿了檸檬的營養在裡面。 檸檬的營養價值很高，有豐富的維他命C，也含有維生素B1、B2，不但有防癌、降膽固醇、調節免疫力、延緩老化、增加皮膚彈性等功效。 如果平常你跟我一樣很怕酸的話，建議可以直接用元氣檸檬漬片泡熱水，我覺得超好喝！ 元氣檸檬漬片｜創意料理分享！健康水果生菜沙拉 想再來跟大家分享另一種吃法，很多人都喜歡的健康生菜沙拉，也可以將元氣檸檬漬片搭配進去喔！ 食材準備： 將生菜、紅蘿蔔絲、洋蔥絲放在一起拌勻 草莓切片、加入藍莓放在上層擺盤 準備元氣檸檬漬片 將元氣檸檬漬片切絲 元氣檸檬漬片絲放入生菜沙拉的上層擺盤 到入一點果醋提味 先拍一下美美的照片！！ 狠下心來將所有美味蔬菜、水果、果醋攪拌均勻 元氣檸檬漬片更好吃啦！ 胖貓咪從來沒有想過，這麼怕酸的我，竟然可以這樣直接吃檸檬片！過去曾經自己DIY將黃檸檬切片倒入蜂蜜試圖醃漬，以為放了三天以後就能夠去除檸檬皮的苦澀味，實驗皆以失敗告終。 讓我對檸檬生存指南出品的元氣檸檬漬片，感到更加敬佩！ 推薦大家可以買來吃吃看，或是嘗試其他種創意的吃法，一起來分享你的檸檬漬片料理吧～ 元氣檸檬漬片哪裡買？ 線上購買 檸檬生存指南 FB ❥胖貓咪的奇幻旅程❥快來認識我～追蹤IG➤ @plumpyblog追蹤FB➤胖貓咪的奇幻旅程

魏氏茶業Weis’tea五星級好茶包 在家就可以享受

波莉啾這次很榮幸跟魏氏茶業Weis’tea 合作 先附上官網和IG @weis’tea_taiwan https://www.weistea.com/ 跟大家推薦此款茶包 魏氏茶業Weis’tea五星級好茶包 https://www.weistea.com/SalePage/Index/7932976?Source=Social&Medium=LINE&Name=Ppage 時段快速進步 滿街的手搖飲 你喝膩了嗎？ 各式茶飲是真茶還是假茶？ 你分辨的出來嗎？ 這個時候當然要選對茶喝對茶 魏氏茶業Weis’tea五星級好茶包是最好的選擇 好茶當選也要有好包裝 簡約有質感的設計包裝 顏色以深藍、暗綠、黃褐為主 代表魏靜時的茶湯色澤 這款茶包為清香高山茶 喝來清香帶甘甜 山氣顯著 不苦澀不濃重 非常順口 彷彿置身茶園一般 沖泡方式將茶包放入溫熱過杯子 將熱水均勻淋在茶包上 而沖泡茶包適合溫度約90度 在家隨時享受五星級下午茶 喝茶的益處也不少 可以預防癌症、痛風 降膽固醇和心血管疾病 是不是ㄧ舉二得 魏氏茶業Weis’tea的始祖 魏靜時發明南港式製茶法 更是台茶之父 被劉銘傳稱讚台灣真是好所在 樹葉也會出花香 更在巴黎和日本獲頒奬項 實力不容小覷 緊接著要中秋和過年 可以上魏氏茶業Weis’tea的官網選購各式高質感的茶葉禮盒 絕對是送禮首選！ #魏氏茶業 #weistea #茶包 #禮盒 #品茗 #茶葉 #好茶 #送禮首選 #精緻禮盒包裝

風靡歐美的超級食物「酪梨」好處超多更是營養滿點，讓你美顏瘦身又豐胸

富含好油的酪梨好處真的是多到不行，擁有單元不飽和脂肪能夠預防心血管疾病和降低膽固醇，豐富的維他命 E、蛋白質及鐵等礦物質，香滑可口沒有甜味不僅是最營養食物有益健康，還可以養顏美容外，因為滿滿的膳食纖維促進大腸蠕動來改善便祕，對於減肥也非常有幫助能減少飢餓感產生，還可做成多種美味料理，這裡整理了5大酪梨好處和不能錯過的全台美味店家及簡易作法給大家，一定要立馬收藏起來! 酪梨好處-1 有助減重燃脂 豐富的膳食纖維能增加飽足感並延緩血糖上升，而良好的抗氧化性可以有效燃脂幫助順暢，有助於健康及減輕體重來維持苗條體態! 酪梨不要吃太多 雖然酪梨的油脂是有幫助的好油，但因為熱量高建議一天不要超過半顆，而且料理方式盡量避免用油炸煎，以防吃進過多熱量和脂肪而越變越胖! 酪梨好處-2 降低膽固醇及心血管疾病 酪梨含有β-sitosterol能夠有助於降低心血管疾病的發生及預防動脈硬化和糖尿病病等慢性疾病，另外維生素C和E可以維持抗氧化功能，而豐富的單元不飽和脂肪酸能降低膽固醇，促進脂溶性維生素的吸收，並有助增加好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）及代謝掉壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇! 酪梨好處-3 促進腸胃道的消化健康 酪梨有助改善消化系統的失調，可以幫助傷口發炎及癒合，並且改善胃潰瘍和保護腸胃的細胞，調整腸道環境及促進腸道蠕動，讓排便更順暢，另外對於腸內所造成的腐敗異味而有的口臭更是能大幅緩解! (ps.酪梨含有鉀離子能夠有效改善水腫唷!) 酪梨好處-4 養顏豐胸抗老化 酪梨有極大的抗氧化性能有效的抗發炎，抑制肌膚老化和皺紋的生成，讓皮膚光滑細緻柔潤肌膚，也能有效減少紫外線引起的症狀，另外酪梨籽的油脂營養，可以促進膠原蛋白增生的功能，最重要的是還具豐胸效果使胸部更有彈性圓潤，擁有美胸效用! 酪梨好處-5 預防骨質疏鬆且護眼 酪梨含鈣量高可以強健骨骼、預防骨質疏鬆和舒緩關節的疼痛，另外豐富的維生素E及葉黃素能預防眼睛的疾病、改善眼睛疲勞和預防老花及延緩黃斑部病變，維持眼部的健康更促進血液循環! 全台美味料理店家 1.小小樹食 Little Tree Food 2.Tamed Fox 3.VegFarm無國界蔬食餐廳 4.那。食咖啡The simple+ coffee 酪梨料理食譜 1.酪梨牛奶 2.酪梨吐司 3.酪梨蛋沙拉 #酪梨好處 #酪梨優點 #酪梨 #養顏美容 #美胸 #預防骨質疏鬆 #燃脂減重#抗老化#降膽固醇 #代謝#台灣蔬食#素食#avocado #foodie#波波發胖#popdaily#popyummy 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2022過年零食必吃｜10大傳統好滋味，過年應景都推這一味！ 2022最新！10家高雄咖哩推薦：咕嚕咕嚕家、吉胤家、Shake Hands，咖哩控看這篇就對了！ 星巴克甜點推薦｜2022最新TOP8必吃新岩漿巧克力蛋糕，除了咖啡還有這些超級夯！（附菜單） 2022精選12款「711便當推薦」，松露烤雞義大利麵、炭火燒肉便當和蔬食藜麥八寶飯，讓Dcard網友都推爆！ 2022高雄素食外送TOP10，各種平價又好吃的素食名單一次幫你整理！ 海底撈「199個人鍋」預訂撇步教學！外帶各店最新的優惠情報全都報你知 不能錯過! 精選11款丹丹漢堡推薦美食：赤肉麵線焿、脆皮炸雞、漢堡都有 2022精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2022高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 早午餐這裡看 2022鳳山早餐推薦TOP10，跟著鳳山在地人吃飽吃滿各種傳統及創意美食! 《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 甜點這裡看 （不斷更新）2022精選8款台南肉桂捲推薦：人氣名店夫水二木、鯨魚牌通通都有，看了就好誘人！ 23家好吃又好拍的「台南冰店推薦」，傳統冰品、日式刨冰、冰淇淋、雪花冰都有，夏天就來品嚐吧！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上 2022最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 飲料這裡看 【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2022最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 【龜記茗品】2022店員推薦必點飲品TOP8！現在只要使用振興券即享9折優惠

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最近小編發現越來越多新推出的主食罐！～在這個眾星雲集的主食罐市場當中，到底要怎麼選擇一款適合自已家中毛小孩的罐罐，已經是許多貓奴們要做的一項功課！既然這麼多商品，小編決定踏上為大家服務的這條路！開箱給大家看！！ HEROMAMA目前共有兩個系列：溯源鮮肉、海陸派對，今天要來介紹溯源鮮肉 從外觀包裝設計來看非常吸睛！利用美式風格大紅的設計以及英雄風格的角色，對於現代人來說很像看到漫威英雄一樣！有著對英雄夢想的憧憬！另外搭配中途之家的適口性合作，發展出你我現在看到的外觀～ HEROMAMA目標：『要讓全世界的貓狗都愛上吃飯！』這個理想小編給三個讚！ 現在開始來介紹囉！ 溯源鮮肉主食罐 外包裝有完整的營養標示，符合AAFCO和NRC，成分都是天然食材，沒有使用調味劑、增稠劑、膠類或是化學防腐劑等，以及額外添加魚油、油甘果，品牌主打油甘果的抗氧化能力是藍莓的28.5倍，（備註：何謂油甘果？ 油甘果是一種並不常見的水果,儘管初嚐苦澀,但嚐完之後也會回甘。因此又稱油甘果為甘子、油甘子、喉甘子、牛甘子等。 油甘果的四大好處 1、降脂降壓 2、預防癌症 3、抗氧化、抗衰老 4、保肝、解毒 ▲官網圖片 商品資訊與特點 超過80%乾糧貓吃光光的主食罐▸把主食罐變好吃的秘密：獨家蛋白質切割技術▸嚴選臺灣小農食材，新鮮直送▸添加抗氧化聖品，邊吃邊保養 98%高肉含量，無穀、無爭議膠類添加 符合AAFCO/NRC營養標準；HACCP、ISO22000雙認證 黑羽土雞 成分：黑羽土雞及白肉雞、雞肝、雞心、魚油、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D及維生素E）、蘋果纖維、碳酸鈣、洋車前子、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款黑羽土雞一打開味道很香濃，有湯汁但不會一打開罐頭就流出來，口感比較扎實～顏色偏深～口味我們家三隻都還行～（我們家偏愛慕斯口感的！） ▲非常扎實感的黑羽土雞罐 ▲深紅的肉肉 ▲吃到眼睛都瞇起來的漫漫～ 虱目魚 成分：黑羽土雞及白肉雞、虱目魚、雞心、雞肝、魚油、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D及維生素E）、碳酸鈣、蘋果纖維、洋車前子、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款虱目魚看到成分其實是兩種肉，雞＋魚，一打開味道也很香濃，有湯汁但不會一打開罐頭就流出來，口感比較扎實～魚腥味不會太重～顏色偏淡～口味我們家三隻偏愛～虱目魚是人類很常吃的魚類之一，一份100公克虱目魚含蛋白質21公克左右，能滿足60公斤正常成年人一天中1/3的蛋白質需求。 而且虱目魚肉所含的是優質蛋白質，利於人體消化及吸收，進而補充體力。 除了蛋白質之外，虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，對於降膽固醇、保護心臟、促進腦部發育有益。對毛小孩也是不錯的食材！ ▲圖片可見湯汁都要流下來了！ 金目鱸魚 成分：雞肉、金目鱸魚、雞心、雞肝、鰹魚乾、綜合維生素（維生素B群、維生素D群及維生素E）、蘋果纖維、洋車前子、魚油、牛磺酸、油甘果、綜合礦物質（鋅、鐵、銅、錳、碘）、酵母萃取物 這款金目鱸魚看到成分其實也是兩種肉，雞＋魚，一打開味道也很香濃，湯汁多但不會一打開罐頭就流出來，口感也比較扎實～魚腥味比虱目魚重，顏色偏淡～ 金目鱸魚富含DHA、EPA，魚皮有豐富膠質，魚肉纖維較短容易吸收，魚皮有豐富膠質。 性溫味甘，營養價值極高是身體的滋補聖品！ ▲圖片可見很扎實的肉，一大塊可以直接挖起來～ ▲只要好吃帕摳都會開飛機！ 營養分析總整理  碳水乾物比% 磷含量mg/100kcal 肉底 膠類 價格80g 黑羽土雞 4.35 226 雞 無 $43 虱目魚 4.29 231 雞＋魚 無 $43 金目鱸魚 4.39 297 雞＋魚 無 $43 適口性心得評分 適口性來說漫漫評分：✓ ✓ ✓ ✓ （看心情）帕摳評分：✓ ✓ ✓ ✓ （什麼都吃） 捲捲評分：✓ ✓ （挑嘴貓，不易取悅） 立即購買12罐免運體驗組⤵︎ https://heromamapet.com/product/shippingfreecan/ ✓輸入 首購推薦碼HERO@11452即可折抵$50 ✓註冊會員立即贈送30元購物金 ✓推薦好友也可以折50元！ #HeroMama #媽媽主食罐 #保養主食罐 #抗氧主食罐 #高CP主食罐 #貓主食罐 #主食罐#貓#健康飲食#主食罐推薦#AAFCO#適口性好#罐頭#低磷＃高蛋白#低碳水#無膠#泥狀#濕食#全濕食#喵星人

萬波|新武洛神仙楂，酸甜好滋味

最近秋老虎的季節，實在太熱了~🌤 這飲料真的好需要🥤 每次在萬波都點楊枝甘露 今天來嚐嚐這非常驅趕體内熱氣的洛神仙楂，原本以為會有中藥酸梅湯的感覺，結果，是酸酸甜甜的戀愛風，讓人一口接一口，實在很回甘，比想像的好喝很多，這裡面加入檸檬片，洛神、仙楂、檸檬片都是很酸，但搭配起來真的好合很清爽，好順口，好健康。 維基百科 洛神花的功效 1、洛神花降血脂、降膽固醇。 2、洛神花抗發炎、抗老化 3、洛神花有保護肝臟效果 4、洛神花防胃癌、血癌 山楂中富含豐富的維生素C，是檸檬的2.4倍，蘋果的13倍。豐富的維生素C可促進血管韌性，改善微循環，有美白祛斑的作用，山楂還含有豐富的鐵，還可以補血哦。 山楂成分用於擴張冠狀血管、降低血壓和血膽固醇及恢復心肌壁。減少脂肪量的儲存，增加細胞內維生素C的含量。對於貧血、心血管和循環疾病、高血膽固醇和降低免疫力的疾病有幫助。 第一次喝手摇飲料，感到非常的好喝又感到十分健康，這一杯帶給我滿滿幸福感❤ 這真的很不一樣的口感，非常順口又回甘，喝茶喝膩了，可以換換口味喔！

#十菓茶 

喝茶的文化源自於中國，喝茶的歷史已有4700年~ 講究茶葉收成季節、出產地之外， 中國茶藝也注重水源、水溫以及茶具的選擇。 現代人因為工作繁忙，無法長時間細細品茗， 於是飲品店替工作繁忙的人們提供茶飲~ 儘管工作再怎麼忙碌，也要好好照顧好腸胃健康， 大魚大肉之際，回到家用3-4分鐘的時間泡一壺茶， 代謝掉油膩的餐食，好好的放鬆自己~ 這次開箱四種口味：鳳梨包種，紅心芭樂玄米，檸檬紅茶，山苦瓜麥茶 十菓茶所有的原料全部都是台灣生產，台灣農產品一定要大力支持! 包裝超有質感，文青風格，佳節送禮超適合～ 十菓茶易開的設計，真的超貼心～ 採三角立體茶袋且內容物增量的大茶包， 可沖包「大於」一般單杯沖泡的300cc茶量之外， 沒有了隨身茶包款的棉線和標牌，專為冷水瓶冷泡及茶壺熱泡， 獨飲或多人分享飲用、外出活動或室內下午茶更方便。 十菓茶茶包內使用優選台灣果農作物，運用冷凍真空乾燥技術，100%台灣在地 製造，將當季台灣水果有效地保留原始顏色/氣味、及營養成分， 加以製成可快速沖泡且即時飲用的茶包，喝的到水果乾的原始香氣及自然散發的甘甜。 首先打頭陣的是 山麥(紅棗山苦瓜 蜜香麥茶) 平常我最愛吃苦瓜了，任何苦瓜料理我都愛～ 山苦瓜有控制血糖、血脂及抗發炎的作用， 能預防心血管疾病， 促進胰島素分泌及新陳代謝～ 苦瓜可清熱、退火、解毒，對於夏季天熱長痱子， 或火氣大導致口角炎、結膜炎等發炎性疾病都有幫助。 飲用口感感想： 一打開就聞到超香的麥茶香味，茶色是很漂亮的麥子色， 喝下去會先感受到麥茶的香味，尾韻慢慢地有山苦瓜的苦味， 山苦瓜的苦是溫和的苦，對於生活壓力大的肝苦人， 非常適合飲用山麥（山苦瓜麥茶），作為平日護肝健康養生茶。 第二個閃亮登場的正是檬紅(檸檬紅烏龍茶) 紅烏龍茶的功效介紹： (1)烏龍茶中含有的多酚類，能抑制齒垢酵素產生，防止齒垢和蛀牙的形成。 (2) 降膽固醇抗腫瘤- 紅烏龍有促進分解血液中脂肪的功效，能降低膽固醇含量。 (3)能生津止渴、利尿去水腫，更有助腸胃消化，促進食慾。 飲用口感感想： 一口飲下，紅烏龍茶和檸檬的香氣和淡淡的酸味， 讓人忍不住一口接一口，越喝越有韻味。 檸檬經過冷凍真空乾燥後，酸味減緩，每喝一口，都會自然回甘， 設定取消廣告分潤 每次回沖，檸檬紅烏龍茶的茶香與檸檬滋味都能更上一層樓。 第三個要介紹的是-樂米(紅心芭樂玄米茶) 玄米茶的功效： 玄米富含維他命、礦物質、食物纖維等多種成分， 熱量低、助減重尤以大量的維他命B群、維他命E、鐵、鈣著稱。 飲用玄米茶能放鬆身心 ，咖啡因含量較低，晚上飲用也不會影響睡眠。 飲用口感感想： 台灣在地紅心芭樂經過真空乾燥技術， 芭樂本身的草腥味跟玄米茶相互結合， 飲用的口感非常的奇特～ 紅心芭樂和玄米茶香味相互作用， 這時台灣包種茶就成了紅心芭樂和玄米茶之間的和事佬， 讓整個口感非常的和諧。 壓軸登場的是我最愛的鳳種（鳳梨包種茶） 鳳梨富含維生素B群、維生素C、錳、鐵、鉀、葉酸等多種礦物質， 以及「鳳梨酵素」，除了可消除疲勞、提振精神，也可幫助腸胃消化， 緩解腹脹與便祕，並預防心血管疾病。此外，鳳梨中的植化素可抗發炎、降低罹癌風險。 飲用後感想： 鳳梨酸酸甜甜的口感，搭配清爽的台灣包種茶， 喝起來非常的爽口，聞的到包種茶的香，鳳梨的甜， 不用加糖就很好喝～ 十菓茶使用台灣在地金鑽鳳梨，台灣在地食材讓您喝得安心又放心～ 喝茶能養生又有這麼多好處，十菓茶讓您隨時隨地都很健康~ 那麼問題來了，使用台灣在地食材的十菓茶要哪裡買呢? 十菓茶GuoPlusTea 十菓茶樂天賣場 十菓茶官方網站 也別忘了追蹤十菓茶GuoPlusTea 十菓茶GuoPlusTea(IG) 十菓茶GuoPlusTea官方粉絲團 #十菓茶 #guoplustea #果茶 #水果茶 #好茶 #台灣在地 #凍乾 #冷凍乾燥 #冷凍真空乾燥 #天然 #營養 #友善耕作 #檸檬 #金鑽鳳梨 #紅心芭樂 #雞心棗 #山苦瓜 #冷泡茶 #蜜香紅茶 #包種茶 #紅烏龍 #烏龍茶 #玄米茶

降膽固醇搜尋結果

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