❀超商飲品❀光泉燕麥奶 成分單純 口感滑順 喝起來零負擔❀

前陣子燕麥奶開始大受歡迎掀起風潮！到底什麼是燕麥奶呢絕對不是燕麥＋牛奶～而是... ✨降膽固醇、友善環境 燕麥奶的3大優點 事實上，燕麥奶是「燕麥」和「水」混合後的成品。將燕麥泡軟之後瀝乾，再加入水用果汁機打至濃稠滑順某些產品還會添加鈣、維生素D等營養素來強化營養。整體而言燕麥奶有以下好處： （參考文獻來自：康健文章） 大家對燕麥奶有更進一步的認知了嗎😊 正文開始✨✨✨ ▻ 光泉燕麥奶 $32 (原價$38) 主要成分是水、燕麥粉、葵花油無添加糖以及膠體不包含牛奶、乳糖、黃豆、堅果、香料、色素、防腐劑 喝的第一口我直接愛上❤️❤️❤️口感滑順，濃濃的燕麥香，甜度來自燕麥本身，無添加糖及膠體而且很順口，喉嚨不會沙沙的😍😍 不僅可以直接單喝～還可以加入果乾穀片、加進美式變燕麥奶拿鐵或是做烘焙可以嘗試代替牛奶看看（這個我還沒試過😂如果不知道果乾穀片要加哪一種可以參考「桂格穀添樂」 目前7-11優惠活動~07/27日嚐鮮價$32（原價$38）據說全聯是一瓶$30呦！ 光泉OAT燕麥奶 哪裡買 ☞ 7-11及全聯福利中心多少錢 ☞ $32及$30（原價$38） #Taiwan#TaiwanBreakfast#全台美食#超市美食 #全聯 #全聯美食 #超商美食 #小七美食 #新品上市 #光泉 #光泉OAT燕麥奶 #光泉燕麥奶 #燕麥奶 #乳糖不適症 #降膽固醇 #popdaily#popyummy#popyummy台北#4foodieforfoodie ————————————————————————————————————————— ✨ 歡迎大家來跟著我一起發福看更多美食 ▻ 關於自己動手做餅乾｜零失敗餅乾 ▻ 關於北投區宵夜首選｜新北投麻辣 ▻ 關於蘆洲區早餐四大天王｜朝氣美濃商行 ▻ 關於宜家可愛甜點｜芝麻鯊鯊包 ▻ 關於好市多高CP點心｜可頌三明治 ▻ 關於超市美食營養健康穀物｜桂格穀添樂 ✨ 還有許多好物分享介紹 ▻ 7-11史努比好生活｜不鏽鋼保冷吸管杯 ▻ Line貼圖分享｜情侶款原創貼圖 👉🏻 Follow me 🐟 關於𝒥𝒾𝒶❀的IG➤@jia._.foodie 關注我的痞客邦➤Jyuuuu小魚 再看更多關於𝒥𝒾𝒶❀的波波黛莉➤𝒥𝒾𝒶._.ᵉᵃᵗ ᴛᴀʟᴋ❀

【啵蒡脆餅】府城養生伴手禮「牛蒡脆餅」，平價人蔘零嘴搖出香酥脆口新滋味，台南炸牛蒡餅乾禮盒送禮送出滿滿新意

伴手禮選來選去是不是送到快沒招了？「啵蒡」牛蒡脆餅顛覆大家對牛蒡的印象，全台首創新世代的美味炸牛蒡零嘴搶攻你的味蕾，多達9種口味(素食可食)涮嘴吃不膩，健康養生的牛蒡脆餅適合追劇解饞、小酌下酒菜、出遊泡茶小點心，亮眼包裝卻高貴不貴，送禮自用兩相宜~ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube📌品牌官網：啵蒡脆餅☀️體驗日期：2021年10月📲電話：04-9273-0355💰價格：啵蒡脆餅 $160/包 (九種口味任選)🏬官方FB：啵蒡脆餅 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 嗨嗨米納桑~我是夏娜！ 大家對牛蒡的印象是什麼呢？可以泡茶煮湯、常出現在日式料理、好像蠻養生的…( •́ _ •̀)？ 小時候老媽子會拿牛蒡來煮排骨湯，湯雖然看起來會有點黑黑的但卻非常好喝，喜歡牛蒡那種草本清香的味道，所以我們家人每次都在搶著喝，老媽子也常在耳邊說「多喝點~牛蒡很營養對身體好、幾天沒大便了？吃了會幫助你蹲廁所」 確實~因為牛蒡的營養價值很高，再加上外形與人蔘相似，素有「平價版人蔘」的頭銜！ 牛蒡的營養成分含有豐富的膳食纖維(菊粉和木質素)、皂素、精胺酸、碳水化合物、蛋白質及鉀、鎂、鈣等微量元素，可以促進人體腸道蠕動、幫助排便，也可以幫助降血糖、降血壓、降膽固醇預防疾病發生，牛蒡外皮的皂素還具有抗氧化、修復肌膚功效，也難怪~這個食材會有著「平價版人蔘」如此高的評價！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 嘟嘴8小提醒：如果是營養狀態不良、肝臟機能衰退和有腎病的患者，要根據醫師叮嚀適量食用牛蒡喔！ 對牛蒡的刻板印象大概就是煮排骨湯的那種濕潤感，但萬萬想不到…胖子藍斯帶我去朋友聚餐時在熱炒店點了一盤「炸牛蒡」下酒菜，OMG真的顛覆我對牛蒡的想像！Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 那酥脆的口感隨著口中咀嚼陣陣散發出來的牛蒡香，搭配啤酒的微氣泡刺激感，和三五好友聊天談心，真的是人生一大樂事！雖然…熱炒店的炸牛蒡好吃又涮嘴，但放涼了老實說就會有油耗味跑出來容易膩口…ಠ▃ಠp 別擔心！前陣子吃到在台南一起讀書的好友推薦一款府城新興伴手禮「啵蒡—牛蒡脆餅」，覺得炸牛蒡脆餅非常有創意且好吃，將富含膳食纖維的牛蒡變成養生零嘴，小酌聚餐、追劇打電動、出遊小點心或當伴手禮都很適合來一口，而且重點是一點也不油膩，涮嘴到不知不覺就把一盒吃光光連屑屑都不放過…( ºωº ) 「啵蒡脆餅」是全台首創將炸牛蒡結合零嘴元素的創新養生伴手禮，嚴選台南將軍鄉的黃金牛蒡，從頭到尾一條龍純手工削成薄片，並且經過低溫油炸、高速抽油、脫油後，讓牛蒡片搖身一變成為酥脆爽口但一點油耗味都沒有的脆餅零食！ 「啵蒡脆餅」總共精心研發出9種口味任君挑選，天空藍的搶眼外包裝會標註口味和營養成分，單吃原味就令人非常驚豔，薄而脆口的牛蒡脆餅本身的牛蒡清香在嘴巴散發出來，口感上不會有像濕潤牛蒡片的粗纖維，非常涮嘴好入口！ 吃素的朋友也可以一起享用美味牛蒡脆餅，其他8種口味涵蓋了全素、五辛素及葷食，會另外提供一包調味粉包依照自己的喜好酌量添加，口味選擇多元完全吃不膩，第一次吃的時候覺得概念超像巨大化的搖搖薯條，非常好玩而且搖起來的爽度破表！･ิ≖ ω ≖･ิ✧ ✔ 啵蒡脆餅9種口味：全素：原味、甘梅、香椿椒鹽、嗆辣芥末五辛素：胡椒、香蒜羅勒、岩燒海苔、檸檬椒鹽葷食：墨西哥辣椒 這次開箱的3種口味分別是「百搭款_甘梅」、「暢銷款_鹽燒海苔」、「刺激款_墨西哥辣椒」，剛好全素、五辛素跟葷食各來一盒，當初在選擇口味的時候又面臨選擇障礙，每個口味都好想嚐嚐看…ฅ(๑*д*๑)ฅ!! 喔對！我們發現「啵蒡脆餅」有個很貼心的地方就是在外包裝有夾鏈袋的設計，酥脆的牛蒡脆餅會保存在裡頭的盒子，盒子裡面也會有乾燥劑，所以如果沒馬上吃完也不用擔心受潮的問題 哎呀呀~再說下去就要被牛蒡香薰到流口水了！一起來開吃健康養生的府城創新伴手禮—「啵蒡脆餅」ε٩(๑> ₃ <)۶з 🔸啵蒡脆餅．甘梅 (全素) 相信大家都吃過甘梅薯條或夜市甘梅芭樂吧？我個人每次都會拜託店家多幫我加點粉或多給我一包，那甜中帶鹹的滋味總是讓人難以忘懷(*´∀`)~♡ 完全不意外！牛蒡脆餅搭上甘梅粉超級Match~入口的甘梅風味來的又快又猛刺激味蕾，隨之而來的是牛蒡特有的香氣，因為甘梅粉的酸而有回甘感，另外因牛蒡熱量低可取代飯麵或麵包這類碳水化合物，額外搭配蔬菜水果作為減醣餐也挺不賴，甘梅粉會襯托出蔬果的甜味，讓減醣餐也有創新巧思！(*ˇωˇ*人) 🔸啵蒡脆餅．岩燒海苔 (五辛素) 啊啊~海苔是我和藍斯都超愛的口味！海苔粉一定要加好加滿d(≧▽≦)b 濃郁的海苔香氣實在讓人太想配飯(飯糰的概念？)，獨特的鹹鮮味配上酥脆的牛蒡脆片簡直完美，單吃可當出遊小點心，重量很輕攜帶方便，這款絕對是大人小孩都愛不釋手的經典口味，也可以像我們當作配菜與白飯一起下肚~ 哈哈…因為牛蒡脆餅擺在盤中好像鳥巢似的，索性就發揮聯想力把飯糰捏成鳥團團囉！是不是很溝追啊(´,,•ω•,,)♡ 🔸啵蒡脆餅．墨西哥辣椒 (葷食) 喜歡吃辣的朋友不妨來試試這款香辣口味，喝酒聊天必備的下酒菜神器來解嘴饞，我平常是會吃點小辣的人，這款的辣椒粉包對我來說是可以接受的辣度(大概是微辣)，吃起來的風味覺得較偏台式小吃麵館的乾辣椒粉，蠻開胃下飯的！當然平常不太吃辣的人會建議配點冰涼的飲品食用唷(๑´ڡ`๑) 驚！不良少年鳥團團出現啦！Σ(°Д°;想像力是你的超能力，酷炫牛蒡髮型變出你的潮流Free style，我和藍斯真的是邊吃邊玩笑到肚子痛哈哈哈o(*≥▽≤)ツ┏━┓ 最後來張牛蒡脆餅的創意吃法大合照~~~創新的炸牛蒡零嘴兼顧健康養生和美味，又可以發揮創意找樂子變化出許多不同的樣貌，是不是很心動呢？(´▽`ʃ♡ƪ)" ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 🍖嘟嘴8完食分享 來自台南府城的「新興養生伴手禮—啵蒡脆餅」顛覆傳統將牛蒡入菜的想像，開創出香酥脆口不油膩的新世代炸牛蒡零食，不僅能夠細細品嚐得到牛蒡的原味和香氣，還有多款口味提供選擇，怎麼吃也吃不膩！(๑¯∀¯๑) 這次的岩燒海苔口味深得我和藍斯的心，鹹香鹹香帶點海苔特有的海味，非常涮嘴好吃！另外，我們的爸媽則是喜歡墨西哥辣椒口味，會有一點味蕾刺激及辣椒香，晚上沒事追劇或小酌放鬆隨手就開一包來吃，非常方便愜意~ 嘿嘿…那你是哪一派？喜歡哪個口味呢？ლ(◉◞౪◟◉ )ლ 「啵蒡脆餅」用心從「根」做起，把牛蒡應用得淋漓盡致，除了有多種口味的牛蒡脆餅以外，還有牛蒡蔘、牛蒡茶、牛蒡香鬆等其他類型的商品，快上官網一起來挖寶吧！ξ( ✿＞◡❛) - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴 👻嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube

健康資訊│朝鮮薊。改善肝炎、肝指數、降膽固醇的好朋友！

大家有聽過『朝鮮薊』嗎？ 燕仔之前去法國玩時，在他們的市場有看到過， 但那時不知道原來這個就叫朝鮮薊，而且居然是護肝聖品！ 今天我們就來了解一下什麼是朝鮮薊吧！ 什麼是朝鮮薊？ 朝鮮薊(Artichoke)，又稱菜薊、洋薊、球薊，原產於地中海沿岸，被認為是世界上最古老的食物之一，甚至出現在希臘神話中。 朝鮮薊具有鱗片狀的草綠色外皮，開花時為紫色，它能長到 約 2 米的高度，在歐洲有『蔬菜之皇』的美名。 自從中古時代 以來，朝鮮薊早已被地中海地區的人們用於保護和恢復肝臟的機能。 雖然台灣較不常見，但它可是歐洲傳統醫學「護肝利膽」的神器！ 朝鮮薊的功能： 1.保護肝臟：適用於促進肝臟復原的能力、提高膽汁的分泌及減少 毒害物質傷害。 2.具有抗氧化功能：能中和自由基防止肝臟受到自由基 3.能促進膽汁分泌： 幫助消化功能，預防脂肪消化失調。 4.能提高腸蠕動： 促進腸壁收縮，使腸中物質能較快運 送，預防便秘。 5.降低動脈硬化及血之形成：抑制肝臟中膽固醇的合成、增進膽汁的分泌和膽固醇消耗及避免LDL的氧化。 朝鮮薊有副作用嗎？ 朝鮮薊苞葉萃取物非常溫和，即使長時間使用，一般都不會有副作用。 在一般建議的使用範圍內，幾乎未曾發現有上癮或功效降低的副作用。 甚至連過敏現象也很少發生。 有稍微了解朝鮮薊了嗎？ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

2021.07.14 宅配美顏飲，黑金傳說 - 木耳家

小編自從開始養身之道後就很常接觸木耳，絕對不知道小編平常把木耳怎麼吃吧!哈哈~雖然不知道有沒有同好，但小編涼拌、或是川燙後直接沾醬油芥末品嘗，木耳被譽作食物界的阿斯匹靈!因為好處太多，在食補食療上也扮演很重要的角色! 有時大魚大肉吃多了， 來一罐木耳露日常養養身也很重要。 木耳小知識 - 膳食纖維有水溶、非水溶性兩種，而大部分的蔬果通常只屬於其中一種，但是木耳卻是少數2種兼備者！因此同時具有兩種纖維的好處：可促進腸胃蠕動（非水溶），降血脂、降血糖、保護心血管（水溶性）。 黑木耳好處在於有效排除腸、肺、血液毒素、抑制毒素、抗衰老還能夠低熱量攝取所需膳食纖維，而白木耳的好處是具豐富膳食纖維、幫助降膽固醇又具有免疫調節活性的蛋白物質，幫助免疫平衡，其中的多醣體也能提升免疫力。接下來，好物自然要跟大家分享，木耳家的木耳露~ 木耳家的木耳露有原味、薑母、紅棗、桂圓、經典五種口味，本次體驗的是經典口味！ 手作木耳露 - 黑木耳 經典口味使用新鮮黑木耳、新疆紅棗、台灣桂圓與有機枸杞，喝起來不會過於甜膩。可以喝出來桂圓紅棗香氣很重，木耳的料純、份量十足! 手作木耳露 - 白木耳 經典口味 同樣使用紅棗、桂圓與枸杞，喝起來同款的清爽不會過於甜膩。 質地醇厚，每一口都是滿足~當然天然無添加就能喝到食材本身甜味!! 小編真心話 : 從品嘗裡面去探索的個性，木耳家的飲品很天然實在，沒有任何添加物!每一口都可以喝到料，也能喝到食材在細心熬煮的過程中所展現的香甜~是營養滿分也是小編會去購買的飲品!冰過飲用更好喝，夏日解渴聖品又可以養顏美容啦~ 從開始到現在始終以健康為出發點，在食材的把關到成品的過程從不馬虎， 真的喝不膩的好滋味，推薦給喜歡喝飲品又想瘦的朋友! 未添加防腐劑的手作木耳露，冷藏即可保存1個月。 由衷感謝木耳家本次邀約！！📧FB：木耳家 🔗IG：@muerjia2016 📌訂購網址：www.muerjia.com.tw 

外面買要一杯50元!自己動手做【洛神山楂茶】降血壓、降膽固醇的好幫手

 因為家人血壓偏高的關係，來協助幫忙做降血壓的食物~ 這次做的是洛神仙楂茶~ 【材料】 乾燥洛神花20g 山楂30g 陳皮20g 烏梅10g 甘草1片 水2500cc 【做法】 等水滾了以後，把洗乾淨的材料全部丟進去而已，非常簡單。 然後放涼，享用。 【心得】 經查，洛神跟山楂都可以降血壓、降膽固醇。 第一次煮，我只放了洛神、山楂、陳皮，口味偏酸，若對酸沒什麼接受能力的，普遍接受不能，唉！最後只好由我喝完那壺紅通通的洛神茶，明明味道還不錯的。 只好再調整味道，加了第一次沒有的甘草、烏梅，來減緩茶的酸味。我淺嘗了幾口，應該還可以，希望這次家人們可以接受，再無法接受，我就........我也沒辦法怎樣，只能再另外想辦法了。

【台北大安區】一串，串燒酒場–東區居酒屋｜延吉街上｜捷運忠孝敦化站｜內含菜單

一串， 串燒酒場 交通：《捷運》忠孝敦化站2號出口步行約5分鐘 國附近念館站1號出口步行約6分鐘 《機車》附近停車位多(假日較容易停滿) 特色：日系居酒屋，有神隱少女出沒 重點：不限時、菜單 閱讀本篇文章時間：2分鐘 用餐時間：2021/02/19微涼 推薦指數：★★★★★★☆☆☆☆ 用餐日是禮拜五的晚上， 騎車到大安區延吉街附近找居酒屋吃飯， 延吉街上有許多家居酒屋， 緒樂酒場(網評4.5)、十二燒 串酒館(網評4.5)、大村武串燒居酒屋(網評4.8)、錵見鈅 居酒屋(網評4.8)…超級多家， 只想吃超評價串燒推薦品都串燒攤(網評4.3)CP值很高， 附近的居酒屋也都客滿， 走進巷子就看見一串 串燒酒場， 人比較沒那麼多，我和同行友人就決定吃這家， 非常日系風格的居酒屋， 我還以為我來到日本呢~~ 三角窗的店面非常起眼， 一串 串燒酒場在99年就開始營業， 已經有11年了，我上網查有看到以前不一樣的樣貌， 後來店面才變成三角窗， 門口有清酒罐裝飾， 上頭放著名片， 濃濃的日本味~~~~ 右側有四個戶外座位區， 左側往內看竟然有千尋和無臉男在裡面， 也太酷了吧!!!! 這邊也算一個座位區， 只是那天放了一些雜物， 可能有需要才會開放， 店內空間不大， 四張四人桌和吧檯座位， 氣氛還不錯，只是剛好這天比較冷清，服務員又稍微多了點， 感覺要嚴謹一點哈哈， 我好喜歡這個燈籠， 很像參加日本廟會一樣， 想到這個我又開始想念日本了嗚嗚 吧檯座位有抽屜和掛勾， 菜單有正反兩面， 串燒、海鮮、小菜、炸物、主食、蔬菜、湯品… 種類很多元，價格落在60~390之間， 每人低消350 ∕ 人。 和風牛肉串NT150(2串) 和風醬特色在於少油、口感清爽，通常是淡醬油和味醂去提味， 牛肉串肉質軟嫩、熟度也恰到好處，配上功夫鹽蔥(NT60)就是讚， 這裡介紹一個部落客J&A的鹽蔥醬食譜介紹→點我 【食譜】日式鹽蔥醬。簡單自製燒肉店、居酒屋的好吃鹽蔥醬，鹽蔥牛舌、鹽蔥松板豬在家就能享用！ 上選松阪豬NT140(2串) 松阪豬配上旁邊的味噌柚子醬， 日式味噌富含黃豆營養以及抗氧化功效、降血壓、降膽固醇， 是一個養生的食物，配上柚子的自然香氣， 是日本家庭中很常出現的最佳組合柚子和味噌。 胡麻炸豆腐NT120 以白芝麻為基底，添加香油調味， 炸豆腐外酥內軟加上柴魚的相伴， 就是最佳拍檔哈哈哈。 飛魚卵香腸NT140 香腸烤的有點乾，這道吃起來比較不計理想， 味道還可以就是香腸，對這道沒有特別的感覺… 酥脆雞軟骨NT150 超愛雞軟骨的口感，清爽酥脆可口， 吃起來有一點淡淡芥末味，旁邊有附檸檬可以解膩，是下酒菜的首選。 整體感受：餐點還可以沒有到特別驚豔，我廚師男友吃出蔥鹽小小變質， 店員也趕緊更換並招待泡菜，其實說真的我吃不出來拉~~ 只覺得很好吃，廚師味蕾真的跟一般人不一樣， 開始佩服我男友了哈哈哈題外話，每個人都口味和感受都不一樣， 所以我不會直接說很難吃不好吃，等你來自己品嘗摟。 一串 串燒酒場 地址：106台北市大安區延吉街62巷3號 開放時間： 週一至週日18:00~01:00 電話：02-8772-7331 官網：一串 串燒酒場 消夜美食推薦 ★【台北信義區】一蘭拉麵台北別館新光三越A11-宵夜推薦｜24小時營業｜豚骨湯拉麵 ★【台北中山區】柒串燒屋(長安店) – 高CP值銅板價串燒 宵夜美食首選 ★【台北松山區】幸龍拉麵 ╴博多幸龍総本店 微風廣場隱藏巷弄中的宵夜拉麵

降膽固醇搜尋結果

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【啵蒡脆餅】府城養生伴手禮「牛蒡脆餅」，平價人蔘零嘴搖出香酥脆口新滋味，台南炸牛蒡餅乾禮盒送禮送出滿滿新意

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健康資訊│朝鮮薊。改善肝炎、肝指數、降膽固醇的好朋友！

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2021.07.14 宅配美顏飲，黑金傳說 - 木耳家

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外面買要一杯50元!自己動手做【洛神山楂茶】降血壓、降膽固醇的好幫手

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【台北大安區】一串，串燒酒場–東區居酒屋｜延吉街上｜捷運忠孝敦化站｜內含菜單

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2021.07.14 宅配美顏飲，黑金傳說 - 木耳家

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外面買要一杯50元!自己動手做【洛神山楂茶】降血壓、降膽固醇的好幫手

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【台北大安區】一串，串燒酒場–東區居酒屋｜延吉街上｜捷運忠孝敦化站｜內含菜單

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