✨果乾控必收✨果物配嚴選🍎輕鬆自由配

果乾是我的愛❤️ 過年追劇戶外活動總喜歡配上一包慢慢嗑 但也會擔心熱量問題😅畢竟市面上很多散裝果乾營養產地標示不清楚，色素糖分哩哩叩叩添加物也吃下肚🤢 會知道果物配是因為朋友說他們家的舒肥雞好吃，我看到他們除了賣新鮮水果還有果乾，馬上決定試看看啦!!! ✅鮮果乾系列 獨家常溫烘焙，成分天然單純 咬起來還滿扎實的，不像有的果乾口感軟爛，還裹著厚厚的糖粉，吃完只有甜膩感...果物配還推出稀有的無花果乾，不知不覺一包就沒了...😂 ✅鮮脆果系列 獨家-40度C真空凍乾技術，保留完整營養 藍莓桑葚草莓含各種維生素，對女生都很好唷！脆果味道偏酸，怕酸的人可以加進優格或沙拉吃🥗 果物配嚴選從「好水果」出發 產品使用台灣在地水果🍓🥭 皆具有機、產履等安心驗證👍 就算是吃零食也不怕有罪惡感 小包裝輕巧便利 登山露營野餐下午茶通通一指搞定👆 #果物配嚴選#果乾#無花果乾#野餐#零嘴

21天挑戰習慣Day4

. #21天挑戰習慣 #21天Day4 1.早點睡覺（11.30前上床！） 2.乾淨飲食，不吃零食😄 3.滾筒按摩.拉筋伸展 —— 1.感謝家中5隻狗的陪伴❤️ 2.感謝今天早上沒有賴床的我😪 3.感謝我幫助媽媽度過難關😊 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

歡慶OPEN小將15歲生日快樂 「OPEN!家族主題店」同樂，邀請O粉一同感受成長喜悅！

7-ELEVEN代言人OPEN小將今年歡慶15周年生日，將於6月份起以全新「OPEN!家族主題店」、「2020年最新單曲OPEN! DREAM WORLD」、「LINE貼圖上線」、「超級萌友HELLO KITTY聯名商品第二彈」、「OPEN!家族夢幻聯名特賞」以及「OPEN!家族特色門市」等活動與消費者同享OPEN小將生日快樂的喜悅！ 一、OPEN!家族主題店夢想登場 全球首間可客製化T恤的便利商店 位在西門町商圈內的7-ELEVEN漢中門市搖身一變成為全新「OPEN!家族主題店」，預計6月11日夢想登場，替歡慶OPEN小將15歲揭開序幕，OPEN!家族以潮流音樂新面貌向O粉招手。 7-ELEVEN表示，「OPEN!家族主題店」展現豐富3E體驗（體驗性、娛樂性、教育性），門市設計以「OPEN! DREAM WORLD」為主軸，採用明亮黃綠撞色、多元流行音樂元素，搭配使用多色燈管、風格鐵架等，打造夢想中的音樂空間。整體設計亮點包括主題燈箱區、直播用餐休憩區、商品展示區以及客製T恤體驗區，OPEN!家族從外觀招牌、騎樓天花延伸到店內櫃檯、牆面、桌椅、天花板、主題區貨架甚至週邊商品一應俱全，未來也將在門市舉辦OPEN!家族見面會，讓O粉感受全新3E消費體驗。 主題燈箱區的招牌上不僅有立體造型燈箱，騎樓天花板更以OPEN小將、LOCK小醬的PK造型設計，以及門口設置OPEN小將、LOCK小醬分別拿著電吉他的大型公仔，延伸到門市櫃檯都有霓虹燈管畫出「OPEN! DREAM WORLD」字樣，白天與夜晚展現不同風貌，進入門市隨即展開一場充滿冒險的音樂之旅。 用餐休憩區牆面呼應OPEN小將彩色頭冠設計，呼應夢想音樂主題，天花板以巨大條碼貓DJ唱盤設計，休憩區最前方是OPEN小將手持耳機的DJ造型公仔直播台，耍酷的模樣非常討喜，可以與DJ OPEN小將打卡合照，座椅也全面換上OPEN!家族臉型造型椅。不僅如此，桌子內更展示歷年來的絨毛娃娃及各式公仔，讓粉絲一飽眼福。 商品展示區則以OPEN大臉及魔法棒的星星為造型櫥窗，且考量區域特性，推出適合年輕人及旅客喜愛的週邊商品，首推OPEN!造型零錢包，以OPEN小將及LOCK小醬戴耳機的潮流外型設計外，耳機還能拆下，可作時尚單品搭配也能當零錢包使用，而旅行盥洗包、收納袋、收納包..等也是來訪的遊客愛不釋手，必帶走的伴手禮唷!!。 本次最大亮點就是導入日本最新棉料噴印機的客製化T恤體驗區，民眾先挑選喜歡的OPEN!家族角色及T恤尺寸，除提供XS~2XL六種尺寸外，針對孩童則有110cm及130cm兩種身高可選擇。民眾可輸入要印刷的英文文字，在現場等待20分鐘，即可將專屬於自己獨一無二的OPEN!客製化專屬T恤帶回家。 二、2020年度OPEN小將 最新單曲OPEN! DREAM WORLD 2020年度，充滿歡樂與希望的最新單曲「OPEN! DREAM WORLD」來囉! 由OPEN小將親自獻唱，歌詞描述這夢想的世界是充滿歡樂的，是可以盡情跳舞，更是忘卻煩惱的，一種積極正面向上的生活態度，這也就OPEN!家族要給大家的正向力量，為夢想加油！更讓我們一起為這世界加油！透過多元節奏的編曲，讓這首歌曲的輕快節奏可以打動大小朋友一起聆聽及跟著律動。6月11日「OPEN!家族主題店」搶先撥放，6月中旬HIT FM首播，快來和OPEN小將一起唱唱跳跳吧! 三、LINE貼圖上線 OPEN POINT會員搶先下載 為歡慶OPEN小將15周年生日，特別以夢想啦啦隊主題，推出16款LINE貼圖設計，並於6月12日搶先於OPEN POINT APP提供連結讓會員搶先下載使用，OPEN!家族豐富有趣的活力造型，為你的生活加油打氣! 四、超級萌友HELLO KITTY同歡慶 第二波夏季出遊小物上市 OPEN小將與超級萌友HELLO KITTY聯名合作的週邊小物，首波於5月開放預購，短短30分鐘已全數被秒殺，第二波於6月17日上市，並以夏日出遊系列，推出小提袋/保冷袋、萬用包、長皮夾、黑膠晴雨傘..等生活實用小物，除此之外，7月1日還有全新限量聯名變裝icash2.0卡發行，喜歡OPEN小將與HELLO KITTY的粉絲記得手刀快衝。 五、OPEN!家族夢幻聯名特賞 OPEN!家族與各大飲料、糖果、冰品推出一系列新包裝，更與知名零食大廠推出新口味零食，包括可樂果北海道起司、卡哩卡哩蜜蜜焦糖風味、小林煎餅瓦煎燒..等，每一款都讓粉絲迫不及待想嘗鮮。 六、OPEN!家族特色門市再一發 全球最大OPEN小將公仔亮相 統一超商積極耕耘商場經營，今年三度取得「清境商場」經營權並重新改裝，將於7月中旬全新開幕，獨家設計綿羊造型的OPEN!家族融合於清境商場各項設施中，首創高達3.5公尺的巨型OPEN小將綿羊公仔，並將7-ELEVEN「清境門市」打造成全新的OPEN!特色門市，門市空間設計以綿羊造型的OPEN!家族成員結合清境農場著名的青青草原、羊群、風車等特色景點，同時販售OPEN小將區域限定商品。清境門市地址：南投縣仁愛鄉定遠新村26之1號 統一超商去年底進駐「日月潭水社綜合商場」朝綜合性商場經營，1樓的7-ELEVEN「水社棧門市」，門市設計結合日月潭纜車、櫻花等在地元素與OPEN!家族，並販售各式主題特色伴手禮，便利遊客採買需求。位於商場3樓的「OPEN!BIKE自行車出租站」是首家可租賃OPEN小將聯名的電動輔助自行車及變速車，出租站內空間設計融合OPEN!家族遊覽日月潭環湖步道景點，讓OPEN小將陪大家暢遊日月潭！水社棧門市地址：南投縣魚池鄉中山路163號 OPEN!家族主題店 獨家新品介紹 地址：台北市萬華區漢中街185號 座位數：27個座位 商品介紹： OPEN!小提包 149元 OPEN!304不鏽鋼吸管組 249元 OPEN!造型抱枕 499元 OPEN!造型零錢包 449元 OPEN!旅行收納袋三件組 599元 OPEN!旅行收納包 399元 OPEN!旅行盥洗包 499元 OPEN小將15周年X HELLO KITTY x OPEN!聯名商品 販售日期：2020年6月17日(三)，7-11限定商品 OPEN!xKITTY帆布造型小提袋 249元 OPEN!xKITTY保溫保冷環保杯袋 249元 OPEN!xKITTY貝殼萬用包 149元 OPEN!xKITTY長皮夾 279元 OPEN!xKITTY 輕量晴雨傘(經典款/飛翔款) 499元 OPEN小將OPEN!家族夢幻聯名特賞 販售日期：2020年6月17日(三) 可樂果OPEN!北海道起司口味 35元 卡滋卡哩卡哩蜜蜜焦糖風味 35元 OREOxOPEN小將15周年限定組 99元 巧趣多Hello Kitty x OPEN!水果軟糖 85元 小林煎餅瓦煎燒 59元 77乳加 15元 #7-ELEVEN #7-ELEVEN品牌聯名 #OPEN!家族主題店 #OPEN!家族特色門市 #OPEN小將 

午後の紅茶/檸檬紅茶

✨ 午後の紅茶/檸檬紅茶 📍 7-11門市 最近嘉義瑞里紫藤花季開始了～ 喜歡花的雅雅當然不能錯過！ 出來玩都會帶些零食、飲料🥤 當然要帶上雅雅喜歡的午後の紅茶 紅茶喝起來清爽微甜 檸檬紅茶喝起來 清新酸甜 這樣坐在紫藤花下面一邊欣賞 美美的話在喝上一口真的很不錯💕 . . . #午後の紅茶 #午後紅茶 #711限定 #美好午後對自己好一點 #7eleven #drink 

愛戀草莓季開跑！77乳加、Pocky聯名等40種商品，還有限定草莓霜淇淋！

每年農曆年後就是草莓盛產季節，今年適逢西洋情人節，7-ELEVEN彙集糖果、巧克力、餅乾、甜點、飲料、啤酒、冰品、CITY CAFE等8大結構，於今日推出「愛戀草莓季」，並精選超過40種商品，將門市貨架打造成「粉紅情人牆」，提供消費者在情人節告白送禮，以及在臉書及IG上打卡洗版，甚至滿足國人愛嚐鮮等三大需求。 看準高達2億元的草莓商機，今年將草莓季與情人節牽手行銷，以戀愛草莓為主軸，規劃「戀人告白」、「打卡必備」以及「口味嚐鮮」三種生活提案，商品從口味到包裝都充滿幸福的戀愛滋味，並結合線上活動 7-ELEVEN表示，根據往年的銷售數據顯示，發現在草莓季換上新包裝及口味的商品更吸引消費者目光，其中又以糖果、零食最為搶手，像是去年推出的77草莓乳加、樂事靜岡草莓味洋芋片等，都吸引許多消費者搶購，成功帶動相關業績成長超過1成。 今年7-ELEVEN以「戀人告白」、「打卡必備」、「口味嚐鮮」三大策略，強化這股粉色甜蜜風暴，不僅糖果零食，更擴大到飲料、啤酒、冰品等商品結構，加上虛擬預購，整體品項數超過百種，較去年再增加30%，且商品包裝走向全新的組合風潮，同時祭出指定商品任選第2件6折的優惠，促使民眾多買一件的消費意願，預估帶動業績較去年同期再成長2成。 7-ELEVEN針對「戀人告白」規劃一系列的情人互動商品、大玩創意包裝！其中「可樂果草莓優格口味」及「卡迪那寶卡卡草莓千層派口味」都推出草莓甜點系的限定口味，兩包組合起來還能讓男孩女孩配對成功，勢必掀起全民配對風潮；另外77乳加將草莓內餡分別裹入白巧克力及黑巧克力中，推出「77粉紅草莓乳加」和「77黑巧草莓乳加」，更首創在包裝上設計圈字遊戲，讓情人圈出想對另一半說的甜蜜話語，話題性十足；還有多喝水的「MORE氣泡水-草莓風味」，喝得到草莓的酸甜風味，搭配微氣泡口感更有戀愛的感覺，2瓶組合起來還有愛心圖案，即日起至3月12日祭出指定商品任選第2件6折優惠，情人一起購入，拍照起來更有畫面！ 台灣人愛打卡，7-ELEVEN近年來每檔活動都會針對「打卡必備」推陳出新，今年的草莓季更是瘋狂，其中最具代表性的就是「77草莓乳加牛乳」，將巧克力化身「喝的乳加」，搭配草莓口味超有話題，限量只有40萬瓶；另外還有「臺虎精釀莓納斯草莓水果酒」，不僅瓶身設計超有巧思，一次擺3瓶立馬變身一幅女神維納斯畫作，倒出來還拍得到水果酒的粉嫩色系；還有民眾熟悉的冰火也推出「冰火草莓果茶口味」，不僅加入草莓元素，玻璃瓶身也變成罐裝，超級吸睛；另外Pocky也與法國FAUCHON馥頌甜點店聯名，專門為網美們量身打造的精美包裝，推出「日本格力高開心果百琪棒」、「日本格力高黑醋栗巧克力百琪棒」，以及「格力高覆盆莓派對甜筒」，無論放哪拍都有置身浪漫法國的感覺！ 不管有沒有拍照上傳，消費者最在意的還是「口味嚐鮮」，去年草莓季以韓國X-5以及日本雷神巧克力最受網友好評，上市首周就分別熱銷超過25萬個，榮登日韓草莓巧克力雙天后；另外「粉紅雷神草莓牛奶巧克力」從牛奶、草莓，甚至巧克力碎片，全部使用來自北海道的原料，CP值更高；另外還有使用日本原料製成的糖果、啤酒，其中最推薦「味覺糖OPEN小將福岡草莓條糖」、「KIRIN冰結水果調酒-靜岡閃耀香草莓」；此外連冰品也趕上這波熱潮，獨家引進日本草莓暢銷冰，包括「森永嗨啾冰棒-草莓」及「日本榮屋草莓風味冰棒」。 此外，CITY CAFE旗下現煮茶飲品牌現萃茶，即日起至2月26日止推出期間限定「草莓冰茶」及「冰草莓果茶歐蕾」，使用紅茶為基底搭配草莓濃縮原汁，喝起來香甜爽口、香氣十足，全國限量12萬杯！ 配合草莓季，7-ELEVEN即日起再推出季節限定、日本直輸的「日本草莓霜淇淋」，添加福岡甘王草莓果汁，風味更濃郁，更主打吃得到精選產區的草莓特色，包括靜岡縣草莓的酸、愛知縣草莓的香、福岡甘王草莓的甘甜，融合香醇十勝牛乳，綿密柔滑！首次搭配草莓設計杯，可愛吸睛，預估帶動銷量倍數成長。 除了實體通路外，7-ELEVEN更結合全台超過5,300間門市的預購實力，同步推出「生活美食誌預購-草莓季」，精選近20款的日本及團購名店商品，其中小琉球伴手禮名店也跟風推出「寶哥小琉球麻花捲(草莓)」，還有韓國WOORI FOOD推出全新的「草莓優格球」；另外掌握春天的平時性商機，推薦草莓限定甜點包括「食感旅程北海道雪藏草莓蛋糕」、「芙甜百分百草莓蛋糕捲」、「巧克力雲莊生巧克力」，以及「連珍草莓芋泥球」等。7-ELEVEN透過虛實合擊，將草莓商品結構再擴大，預計再創一波購買熱潮。 #7-ELEVEN #草莓季 

職場生活 | 6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為...

職場裡總有些想要敬而遠之的人，特別自我感覺良好的，更可怕的是，他們對於自己是個討厭鬼，卻渾然不自知，都不知道別人已經忍受他很久了，列出6種讓人白眼翻到後腦杓的行徑，讓大家來評評理，是不是真的有夠令人惱火?!🔥🔥🔥 ☎ 講電話超大聲 Telephone 你也有遇過隔壁同事大聲講電話的情形嗎?即使對方是在處理公事，但這種仿佛昭告天下，自己非常認真工作，不收斂音量到自我感覺良好的行為，真的會讓人白眼翻到後腦杓，特別是你的工作，需要十分專心集中的時候，真的想在心裡暗罵髒話~避免自己也成為這樣的人，要隨時想到，我正在開放的公共空間，學習放低音量。 💻 亂動別人電腦 Computer 公司畢竟是個大團體，每個人的工作多多少少，都會與同部門的同事有密切合作，但有一種情況很讓人討厭，就是不經過同意，就使用別人的電腦，但心理還是覺得很不舒服，像是通訊軟體的訊息、E-mail內容、搜尋的網頁...等等，會有種隱私被窺探的感覺，美其名是說幫忙你處理事情，根本是對方的自我感覺太良好，所以，最好離開座位就鎖上電腦，不僅能確保工作資料的安全性，也不會讓別人隨便就能使用你的電腦。 📣 喜歡八卦造謠 Gossip 或許每個人都會有好奇心，但有些人已經變本加厲，以談論八卦和製造假的謠言為樂，嘴裡說著我是因為關心你，這種自我感覺良好的理由，暗地裡只是滿足自己的快感，有股幸災樂禍的意味，來達到自我認同的一部分。如果遇到這類人，不想撕破臉的話，不如給他些委婉又不著邊際的回答吧! 🐎 愛拍主管馬屁 Brown Nose 其實工作能力沒有多好，但升遷倒是挺快的，追根究底，只不過很會拍主管的馬屁，但又到處炫耀，自以為工作能力很強，這種自我感覺良好的行為，真的是也很讓人受不了! 🎁 老搶別人功勞 Take the credit for others' work 職場多半依舊重視團隊合作，每項工作內容有了好的結果，也總有些特別愛邀功的人，認為自己是最重要的那個Keyman，冷不防就是個自我感覺良好的傢伙，所以，即使當下吃虧了，也要冷靜沉思，未來更懂得在適當時機，展現出自己的能力。 🙄 各種的沒禮貌 Bad manners 你有遇到這些沒禮貌的同事嗎?隨便打開別人團購的零食、請假找人代理又不交代好工作、明明不熟但講話又愛跟你裝熟、喜歡出主意但又不聽別人意見...，這些自以為我們交情很好的自我感覺良好，真的也挺令人傻眼，外加三條線! 你的辦公室裡還有什麼樣的討厭鬼嗎? 大聲說出來，一起罵一罵! 🤬 🤬 🤬 圖片來源:unsplash和韓國tvN電視台官網，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #職場生活 #職場 #workplace #討厭的同事 #自我感覺良好行為 #白目行為 #工作 #生活 #職場生存 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

全家便利商店 ·2020福袋：看看裡面有什麼！

➖玩活動 ᴘʟᴀʏ➖ . 📍全台全家便利商店 ·2020福袋 . 💰$199 近年來超商的福袋也是競爭激烈～新的一年來試試手氣吧～全家推出$199的福袋，除了零食飲料的部份，裡面主要有一張刮刮卡，最大獎需要上網登入抽獎序號，2/18才公佈汽車最大獎～另外一區刮刮卡打開就可以知道有沒有中除了汽車以為的獎項，一共有27個獎呢！ 有些店家會分英文字母的編號賣，基本上同一編號的內容物會90%相同，只差在那張刮刮卡的運氣了😆我這包是編號🅐 . 每包會有6～8個商品、 一個小驚喜禮物（我的是臭跩貓迴力車）、 一張刮刮卡 . 新的一年買個福袋就算沒中，還是覺得好玩有趣～🤗 . 🔸地點：全台全家便利商店 🔸時間：2020/01/01 開賣～售完為止（全台80萬個） . #全家福袋 #全家 #全家便利商店 #全家familymart #全家限定 #超商限定 #超商福袋 #福袋開箱 #2020福袋 #2020超商福袋 #全家2020福袋 #familymart #taiwan #follow #followme #like4likes #likeforlikes #likeforlikeback #discover_taiwan #samni活動玩玩 #luckybag #luckybag2020

健康養生早餐推薦 | 脆萃纖燕麥穀片/果麥脆片

大家好～美食博主gyoheun 今天要分享我近期很愛吃的麥片。 身為麥片愛好者，以前在韓國和美國生活時我幾乎天天早餐都有麥片，都是買一大包家庭號那種，一下就吃完。 前陣子去家樂福買麥片，當時就想找成分比較純粹的，避開有玉米脆片之類的，剛好看到脆萃纖燕麥穀片就買了，因為它裡頭是純燕麥、蔓越梅乾、葵瓜子和杏仁，比較沒有太多添加物。 脆萃纖燕麥穀片 黑醋栗蔓越莓 325g NT$189 不過一開始吃時真的覺得太難吃了吧！因為它口感比較硬，和我想像的太不同，也不像一般麥片因為有各種果乾，增加豐富口感，而且味道非常健康，不知道是不是因為有黑醋栗，還有點奇怪的味道，不過吃到後來似乎有魔性一樣，居然覺得越吃越香，整個愛上它！我一般會搭配牛奶、無糖豆漿或無糖希臘式優格一起吃，甚至有時嘴饞我會直接拿來當零食吃，不過我還是最喜歡加優格一起吃，很有飽足感！ 後來我在pchome買了另一個蔓越梅杏仁口味和蔓越梅核桃果麥脆片，不過剛好碰上1111，本來24小時到貨的，居然拖了整整14天才收到我的2包麥片，驚覺大家的購買力啊！ 脆萃纖燕麥穀片 蔓越莓杏仁 325g NT$189 蔓越莓核桃 果麥脆片 160g NT$169 蔓越梅核桃果麥脆片就是大燕麥片＋蔓越梅、葵瓜子、核桃做成塊狀脆片，一樣是很健康的味道，不過這款沒有很合我胃口，我應該不會再回購！ 脆萃纖的麥片在很多電商和實體賣場通路都有販售，價錢基本上都差不多，不過在查價格時發現現在官網有燕麥穀片買四送一的活動，滿799免運，我就一併附上連結給大家～ 喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美食及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見！💖 GRANOLA HOUSE 小麥的家 官網：https://www.granola-house.com/ 延伸閱讀 👉🏻 開箱｜韓國歐逆都在喝 COCO SHAKE 低卡高能量代餐奶昔 👉🏻 板橋 PIPACO 書店咖啡廳｜新埔站日系甜點店推薦 👉🏻 喫茶小豆｜台北日式復古咖啡廳推薦｜南京復興站 👉🏻 底妝推薦｜雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華/粉保濕訂製粉底精華 👉🏻 沙丘 | 大稻埕預約制咖啡廳 | 台北老宅咖啡推薦 - ＃麥片 ＃麥片推薦 ＃健康早餐 ＃養生早餐 ＃早餐推薦 ＃養身早餐推薦 ＃脆萃纖 ＃燕麥穀片 ＃燕麥穀片推薦 ＃小麥的家 ＃GranolaHouse ＃foodie #breakfast ＃oatmeal ＃granola

桃園桃園 ［Hot Cakes美式鬆餅早午餐]寵物餐廳

瑄の吃吃喝喝🍴 . 往左滑看更多➡️➡️➡️ ❗️菜單在最後一張+有狗狗的影片🎬 長毛奶油臘腸店長噗嘰 他的毛超級柔順 摸起來很舒服😍 而且她很可愛 會ㄧ直在店裡晃來晃去 整間店乾淨明亮！連廁所都超乾淨 櫃檯上還有菜單沒有的手工餅乾🍪可選擇 🚫不能餵食狗狗任何食物和零食 . 這次點的兩款pancakes brunch 附餐都是培根🥓2條、炒馬鈴薯以及蛋飲品是無糖紅茶或美式咖啡 蛋可以選炒蛋、太陽蛋或荷包蛋 我這次選擇的是炒蛋 🍳 美式厚切培根口感扎實 肉感十足 和我們平常印象中的培根不太一樣 炒馬鈴薯則是有點類似紐奧良風味 個人覺得炒馬鈴薯的味道超讚👍🏻 還有鬆餅配方都是店家自己調配的🥞 ☞克拉希克/The Classic💲190 原味鬆餅口感QQ軟軟的 上頭的奶油搭配上楓糖漿 超級好吃！😋 . ☞芭娜娜/The Banana💲210 有著融合在鬆餅裡的切片香蕉🍌 香蕉跟著鬆餅一起吃 超香 搭配上楓糖漿 更能凸顯整個鬆餅的香甜～ 📌低消1杯飲品或單品 禁帶外食、飲料 . 店名📍Hot cakes 美式鬆餅早午餐 電話 📞03 346 4830 營業時間 🌅週四到週二9:00～16:00 週三公休 地址🗺桃園市桃園區民有三街537號 IG搜尋🔍@hssua__n__draw https://www.instagram.com/p/CBCaTyjj4yw/?igshid=rb9u8pk9qc5u #瑄の吃吃喝喝 版權所有©️copyrights reserved #台灣#桃園#桃園區#桃園美食#臘腸 #鬆餅 #美食 #dachshund #飲料 #cake #寵物餐廳#狗 #pancakes #吃 #dog #popyummy #eat #popdaily #美式 #food #foodporn #foodpics #foodies #foodiesofinstagram #foods #taiwanesefood #4foodieforfoodie #vscofood #taiwanfood 

【減肥】無油≠健康 水煮餐NG無油清淡飲食 不吃油胖更快！

已經少油、甚至無油吃一陣子了，為什麼我的體脂還是沒下降？ 體脂肪就是身體的油，照這樣說，少吃油是不是就能降低體脂肪呢？ 🔺停！別再以為少吃脂肪就能降低體脂，完全大錯特錯！ 以水煮餐舉例，長期都沒有攝取到油脂，會造成皮膚乾澀、排便不順 (排便除需要纖維跟水，還要油脂潤滑潤腸） 嚴重者會有賀爾蒙失調，高頻率掉髮狀況等各種副作用… 油脂，一直以來就是人類增加熱量很重要的來源之一 減重到底能不能吃油？ 能！！ 要不要吃油？ 要！ 不吃油會不會瘦？ 不會 會胖的關鍵在於我們攝取過多不好的油，而不是適量的 身體需要的是『好油』 ✔️關鍵在於要吃好油，而不是壞油 怎麼吃油也很重要！ 以前我們以為植物油比較好，奶油業者大推使用植物油當油脂來源 但植物油在常溫下並不會凝固，所以業者就想到利用氫化的過程，把植物油變的會凝固，卻因為這樣反而吃進了大量人體不能代謝的反式脂肪 這就是心血管疾病，高血壓、高血脂、膽固醇、三酸甘油脂過高的原因！ 包括很多西式糕點裡加的酥油，植物油都是氫化過得不好的油 🔺對於一個正常人跟減肥的人來說，油脂都是非常重要 吃好油對健康來說，可以保護心血管，保持皮膚滋潤 🔅減重者 吃好油，更容易燃燒脂肪、延緩飢餓感 🔅做料理 橄欖油，苦茶油，椰子油，只要注意不要加過量的油 不要讓油冒煙，因為油只要冒煙就會開始氧化 🔅吃零食 無調味堅果，堅果裡的油脂是對人體OK 🔅外食族 建議訂購健康餐 (上網打關鍵字搜尋，真的很多選擇啦！) 外食的油因為成本關係，幾乎都是用不好的精緻油、調和油，像之前爆發的毒油事件就是！ 再來外食為求食物的口感跟快速料理，幾乎都是用非常高溫及重覆使用油，所以油品幾乎都是氧化或酸化了！ ❤️吃好油代謝壞油，平衡體內油脂，攝取好油，真的很瘦下半身！ – 蛋白C女孩/Emily昭蓉 Fitness︱Beauty︱Diet Fat 27%→20% 運動員身材大蛻變 教練·私人體態管理教練 有任何增肌減脂的問題都可以問我哦！ #健康 瘦身 女生 #健康飲食 #減肥 #減肥菜單 

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【減肥】無油≠健康水煮餐NG無油清淡飲食不吃油胖更快！

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