「心在一起，平安0距離」​

相信大家今年受到疫情影響，許多原本稀鬆平常的事情，在現在看來都非常可貴！ 保持社交距離，「平安」就是今年最幸福的事了！​ 「心在一起，平安0距離」​ 你的平安距離是什麼？ 夾電棒離頭皮7公分的距離 噴防曬噴霧15公分的距離 每天吃兩顆酵素離瘦身目標的距離⋯⋯ 趕快來跟我分享一下😆 中元節檔期期間，家樂福推出了線上測量的小遊戲「家樂福平安有法Do」，可以測量自己與好友or自己與家樂福的距離，而且還是以中元節熱門商品作為單位測量，趕快來看看我有多少包肉燥麵🤣🤣 平常就很愛逛超市，趁著中元節檔期，拉著男友一起到家樂福開逛，採買各種零食、台灣在地食品等，還有一些煮食，趁機叫男友下廚料理一下(?!)畢竟我在廚藝這個部分0經驗，租屋族又只能外食，吃久真的很膩，還好在家樂福什麼都可以買到🥰 Photo by 男友 （叫男友拍，叫男友煮，最廢女友94我🤣🤣） ➖➖➖➖➖➖ 好康看這邊🔊 🔺到家樂福平安有法Do網站，測量平安距離，就可以抽家樂福即享券，還有機會 獨得1688海量好禮✨ 🔺活動頁：https://carrefour2020tpp.campaigns.com.tw/?utm_source=popdaily&utm_medi um=kol#/ ➖➖➖➖➖➖ @carrefourtaiwan @popdailypoper #家樂福 #中元節 #平安有法Do #心在一起平安0距離 #抽獎 

My SISTER. 當我有個好姐妹

「不管相隔多遠，你是我的姐妹，你是我的baby」～ 天 自有運行的定律，我們 擁有幸福的道理。 這個世界上有很多事情，像地球繞著太陽轉、像星星東升西落、像鳥兒在天上飛，那樣理所當然，不需要多說，因為本來就沒有原因，就像有個好姐妹：） 有個好姐妹，是你的鏡子、是你的心情垃圾桶，所學習的而是誰也剝奪不了的，一點一滴的累積，繾綣在我內心，成了現在的我。 生命中肯定有那麼一個好姐妹好閨蜜，跟你的頻率相同，不必多說、看著眼神，便能相視而笑。 一起笑、一起哭、一起傻、一起鬧，給予最適時的關心、最溫柔的呵護、最必要的譴責、最恰當的安慰。 ＃說走就走的旅行好夥伴 在困惑迷茫之時，最需要醒醒腦，讓氧氣再度注入腦子中，為全新的日子充充電，這時，便是最需要一趟說走就走的旅行。 不用過多的規劃，不用多餘的解釋，走吧，可以是一首歌的距離，可以是放心把自己完的旅程完全交給好夥伴處理，不必煩心，好好的療癒。 當然，不是一個人，而是有個了解你的人彼此照看。 有什麼煩惱忘掉吧，有什麼執著放下吧，流下的淚水擦去吧，新生的迷茫丟下吧。 或許你的好姐妹不會只出一條最容易得直路給你走，但在多繞的一些，讓你更認識自己，親吻的地面，讓你發現路邊小花的華麗。所以，勇敢地前進吧。 ＃為你保守秘密 傾訴心裡話的對象，有如大海般遼闊，足以治癒沈悶的生活。 熠熠星光，因著床邊的聊天劃開沈默黑夜，曾經的膽心灰意冷的時候、滑落的淚滴，在此刻，彼此祈禱所有的閃亮都能點燃心中的希望，堅定的話語在心中常駐。 每個人心底都深藏些什麼，或許封存已久、或許不堪回首，當有人願意聽你細細說、當那個人是你願意傾訴⋯⋯ 人生有了陪伴，不必怕墜落。用感動的溫度彌封，在耳畔悄悄說起、約定，只能對彼此開口的秘密，就算是神力女超人，也需要其他人的幫忙才能拯救世界。 因為太習慣為每件事情找答案，而在尚未走到彼岸而掙扎難過，好閨蜜牽著你走過這本就沒正解的人生課題，沒那麼簡單、卻也沒那麼複雜。 ＃相信、陪伴 百分之百的相信，了解你對事情有多深的相信，深知自己有多堅固的信心，曉得對世界有多每個期待，預測對未知有多大的勇氣。 不時地，為了小小的勝利喝采；不時地，為了意料之外的事情驚喜；不時地，為了不經意的瞬間滿足。好姐妹的陪伴，就是勝利女神的幸運之吻，而且是更溫柔的眷顧。 正因了解你的璀璨 耀眼 奪目，不甘讓你迎合不友善的世界、在廣大的銀河系中沈默，透過信心、勇氣、陪伴、保護，將所有序章，從一顆畫過大氣層的隕石揭起，美麗的流星雨 隨之降臨。 不間斷的笑聲、既荒唐又荒謬但不失趣味的組合，在每個階段，遇到每個風景，都別具意義，因為每個拼圖缺一不可，才能組成完整的你。 ＃一個懂你的存在 總是為了眼前小事不順利而低頭啜泣，卻忘記，自己不是孤獨的何必獨自承受？抬頭看看頂上有著的是寬闊無比的天，以燦爛迎接。 總是為了矛盾的放棄而封閉內心，卻忘記，背後有個人為你撐腰，懂你的微笑是最美的陪伴。 不輕易貶抑你的價值，因為彼此深知，配得擁有最好的。 累了，就一起放慢步調。靜一靜，聽聽自己的心跳。 有時就像一包零食，或可以說是一劑強心針的存在，知道你的喜好，給予肯定與自信，便能讓無精打采的，得到小確幸，充好電後就可以繼續奮鬥。 有時又像甘味的啤酒，也可說是誠實測謊機，吐露真心沒有隱藏，讓你沒有包袱地晾晾小脾氣、曬曬心裡話，甚至知道你下一句想講什麼話。 有時更像被窩中的毯子，更可以說是拭去淚水的帕子，在想隱藏時不打擾，卻又默默支持關注，陪你走出迷惘、走出害怕，一同等待美好降臨。 ＃專屬時尚設計師 笑著笑著、聊著聊著，一針見血的點出彼此的問題，因為彼此有著相似的眼光、相似的美感，當自己無法選擇時，「諮詢」一下，便能得出最佳解答。 一起分享最新流行妝容、一起討論時下女主穿搭、一起校正最合適的髮型與髮色，一起出門的風格總是時髦又美麗，在鏡頭中捕捉自信的剎那。 穿著這門藝術，時尚這門課題，在好閨蜜好姐妹的大聊特聊之中，總能有個特別的定論。 願意分享自己跟好姐妹、好閨蜜趣事＼相處模式嗎？歡迎在下方跟大家分享 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

2023最新桃園8家「寵物友善餐廳」推薦，帶毛孩一起吃喝玩樂認識新朋友吧！

有養過寵物的人應該都有一個同樣的困擾，就是實在有太多餐廳都禁止寵物進入，因此每當出門聚會時，總是需要把心愛的寵物寄託給家人、朋友，甚至是寄放在寵物之家！身為犬控、貓奴怎能忍心呢？桃園就有8家寵物餐廳開放攜帶毛小孩一起用餐，而且還可以和別桌的貓狗互動，光想像畫面就覺得太療癒、太有愛啦～ 桃園寵物友善餐廳｜1. 陪你去流浪 位於桃園同安街的「陪你去流浪」是一間寵物友善咖啡廳，店內雖然沒有很寬敞但佈置得卻相當溫馨，有種日系居家風的感覺，像是這處花草區不僅適合拍照打卡，連寵物都可以乖乖在這擺Pose拍照，實在太Ｑ萌啦~ https://www.instagram.com/p/CTUmfMZP-Yj/?img_index=1 這裡雖然只有販賣簡單的甜點與飲品，但醉翁之意不在酒，最重要的是這裡時常會有客人攜帶自己的愛寵來訪，光是看著寵物之間的互動就覺得心滿意足啦～ Info 地址：桃園市桃園區同安街537號 桃園寵物友善餐廳｜2. 莫平方寵物咖啡 mo² caf’e 而「莫平方寵物咖啡 mo² caf’e」原本位於桃園中壢區，現在已遷址至大園區大勇路附近，這家店可說是寵物天堂，一進門就可以看見店家用心設置的小柵欄，可以防止主人不注意時寵物不小心跑到外面！而這家店的店狗是一隻柯基，因此店內的擺飾也多以呆萌的柯基為主！ 這裡除了提供餐點之外，也有針對狗狗販賣的毛寶貝餐，像是限量烘烤肉乾、犬貓專用鮮乳等，身為主人不僅可以和閨蜜朋友一邊暢聊一邊吃飯，也可以同時餵飽毛小孩，讓愛寵在這玩耍一整天，實在是一舉多得的好地方！ Info 地址： 桃園市大園區大勇路33號 桃園寵物友善餐廳｜3. DeMo House 戴莫好食屋 再來這家位於桃園區三民公園附近的「DeMo House 戴莫好食屋」，其不僅是家寵物友善餐廳，也是一家餐點美味的日式咖啡小屋！這家店的店寵是三隻貓咪，分別叫JIJI、MOMO和COCO，而且它們幾乎不太害怕陌生人，不用又逗貓棒就會自己親近，有時候用餐時貓咪們還會突然跳上桌跟你撒嬌，簡直讓貓奴失心瘋地不斷直呼卡哇伊～ Info 地址：桃園市桃園區三元街59號1樓 桃園寵物友善餐廳｜4. 丑貳 而開幕不久的「丑貳」則是位於桃園龍潭區，這是一家由老宅改建而來的景觀庭園餐廳，除了外表的玻璃屋非常吸睛外，內部還有多處值得拍照打卡的景點，像是充滿紅磚花叢的木建景觀長廊，還有女孩最愛的浪漫鞦韆與木造紅長椅，隨便一個角落都能拍上好幾張！ 而這家店最大的特色不僅止於適合親子的休閒空間，還是一家寵物友善餐廳！像是這片打卡強就是許多毛小孩必留影的區域，每個毛小孩在主人心中都是最美最可愛的啦！下次全家出遊時就不用再心疼地把愛寵寄放別處了，可以帶來「丑貳」一起享受歡樂！ Info 地址：桃園市龍潭區中正路佳安段352號 桃園寵物友善餐廳｜5. Coffee okane 「Coffee okane」位於桃園大溪區，外觀上看似平凡的住宅，卻是將近100％的寵物餐廳，一走進住宅區裡，可以看見店家用心打造的美麗庭園，小小的綠地草坪不僅大人都會驚嘆，毛小孩更是按捺不住地想要在草地上盡情奔跑打滾呀！ 而「Coffee okane」的內部裝潢多採用木製傢俱，營造簡單又溫馨的居家感，而這裡也提供包廂服務，若是想要舉辦一個小型寵物派對也非常適合！店內除了有販賣手工寵物零食之外，也有提供精心準備的寵物餐點，而且配料完全不馬虎！從馬鈴薯、地瓜、刨絲小黃瓜、小魚乾等滿滿的一碗，看起來營養超均衡！不僅主人吃得開心，寵物也跟著一起享福～實在太棒啦！ Info 地址：桃園市大溪區勝利街161號 桃園寵物友善餐廳｜6. 食。光機 位於桃園內壢後站的「食。光機」也是人氣居高不下的寵物餐廳，環境溫馨可愛，義式料理更是有水準～而且不僅可以帶狗狗貓貓一起用餐，店內更有五隻超可愛的狗狗店長！想要和他們拍照只要先詢問老闆、老闆娘，他們就會喊：「上班！」，五隻毛孩就會跳上沙發Stand by！可愛模樣真的會讓人融化～喜歡大狗狗的你也不要錯過囉！ https://www.instagram.com/p/Cnj0bS3BU-i/ Info 地址：桃園市中壢區莊敬路811巷1號 桃園寵物友善餐廳｜7. 貓禾咖啡 近期超人氣的夜景餐廳就是位於龍潭乳姑山上的「貓禾咖啡」！位置絕佳可以遠眺漂亮的夜景，店內也有很多隻不怕生的可愛貓貓，也會在你用餐的時候圍繞在你身旁，簡直是貓貓天堂啊～而且氛圍很不錯適合情侶來約會喔！ https://www.instagram.com/p/CnRSdhQOUJ2/ https://www.instagram.com/p/ChH2W27NCx8/ Info 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段956號 桃園寵物友善餐廳｜8. 此木 CIMU 從小餐車起家，最終落腳在桃園元智大學附近，店內的甜點相當有名～編輯私心推薦可麗露！另外也有兩隻柴柴店長，可愛親人模樣相當討喜，也成為附近學生們的愛店呢！ https://www.instagram.com/p/CoezCbWvUuE/ Info 地址：桃園市中壢區興仁路二段67巷38號 真希望這種寵物餐廳的店能夠越開越多，讓身為犬奴貓控的主人不必再與愛寵短暫分離啦！ 延伸閱讀： 👉【精選】全台寵物友善民宿，山景海景任你挑！帶上你的毛小孩一起旅行吧 👉全台7間人氣寵物咖啡廳｜被毛小孩包圍的幸福時光，療癒指數100％！ 👉【精選】台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Coffeeokane #DeMoHouse #丑貳 #寵物友善餐廳 #寵物餐廳 #戴莫好食屋 #桃園寵物友善餐廳 #桃園寵物餐廳 #此木CIMU #生活精選 #莫平方寵物咖啡 #貓禾咖啡 #陪你去流浪 #食光機 

【減肥】無油≠健康 水煮餐NG無油清淡飲食 不吃油胖更快！

已經少油、甚至無油吃一陣子了，為什麼我的體脂還是沒下降？ 體脂肪就是身體的油，照這樣說，少吃油是不是就能降低體脂肪呢？ 🔺停！別再以為少吃脂肪就能降低體脂，完全大錯特錯！ 以水煮餐舉例，長期都沒有攝取到油脂，會造成皮膚乾澀、排便不順 (排便除需要纖維跟水，還要油脂潤滑潤腸） 嚴重者會有賀爾蒙失調，高頻率掉髮狀況等各種副作用… 油脂，一直以來就是人類增加熱量很重要的來源之一 減重到底能不能吃油？ 能！！ 要不要吃油？ 要！ 不吃油會不會瘦？ 不會 會胖的關鍵在於我們攝取過多不好的油，而不是適量的 身體需要的是『好油』 ✔️關鍵在於要吃好油，而不是壞油 怎麼吃油也很重要！ 以前我們以為植物油比較好，奶油業者大推使用植物油當油脂來源 但植物油在常溫下並不會凝固，所以業者就想到利用氫化的過程，把植物油變的會凝固，卻因為這樣反而吃進了大量人體不能代謝的反式脂肪 這就是心血管疾病，高血壓、高血脂、膽固醇、三酸甘油脂過高的原因！ 包括很多西式糕點裡加的酥油，植物油都是氫化過得不好的油 🔺對於一個正常人跟減肥的人來說，油脂都是非常重要 吃好油對健康來說，可以保護心血管，保持皮膚滋潤 🔅減重者 吃好油，更容易燃燒脂肪、延緩飢餓感 🔅做料理 橄欖油，苦茶油，椰子油，只要注意不要加過量的油 不要讓油冒煙，因為油只要冒煙就會開始氧化 🔅吃零食 無調味堅果，堅果裡的油脂是對人體OK 🔅外食族 建議訂購健康餐 (上網打關鍵字搜尋，真的很多選擇啦！) 外食的油因為成本關係，幾乎都是用不好的精緻油、調和油，像之前爆發的毒油事件就是！ 再來外食為求食物的口感跟快速料理，幾乎都是用非常高溫及重覆使用油，所以油品幾乎都是氧化或酸化了！ ❤️吃好油代謝壞油，平衡體內油脂，攝取好油，真的很瘦下半身！ – 蛋白C女孩/Emily昭蓉 Fitness︱Beauty︱Diet Fat 27%→20% 運動員身材大蛻變 教練·私人體態管理教練 有任何增肌減脂的問題都可以問我哦！ #健康 瘦身 女生 #健康飲食 #減肥 #減肥菜單 

誰都阻止不了吃零食的慾望啊⋯

吃主食的時候總是一下子就飽了 但一旦打開了名為「零食」的食物時⋯ 食慾振興了超多⋯ 不行了⋯ 我嘴巴停不下來⋯ 到哪都想來一包⋯

第一名果然是牠！「最會搗蛋」的狗狗品種TOP7，你家汪星人上榜了嗎？

撰文編輯 #菌菌 相較於貓貓的慵懶，狗狗天生就很愛到處玩耍，即使在家也能自己找樂子，而在狗狗中有就有幾種汪星人是以「頑皮」出名，今天小星球就要來為大家盤點最會搗蛋的七種狗狗，快來看看你家汪星人有沒有上榜吧！ 👉台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 第七名：貴賓狗 （圖片來源：Unsplash @Alison Pang） 在街頭時不時就能看見主人牽著貴賓狗出門散步，絕對是台灣的超夯犬種之一，貴賓狗很喜歡黏著主人，天生比較怕孤單，如果主人長時間忽略牠的話，孩子氣的貴賓狗就會製造各種混亂狂刷存在感喔！ 第六名：柴犬 （圖片來源：IG @minapple） 笑起來像小寶寶一樣的柴犬，也是許多台灣狗奴的心頭好，不過大家肯定都聽說過牠們「拒絕回家」的事蹟，想怎樣就怎樣的個性也為牠贏得了拒否柴這個稱號，因此想養柴犬的狗奴可要注意了，柴犬可是一言不合就愛耍脾氣的喔！ 第五名：柯基犬 （圖片來源：Unsplash @Alvan Nee） 萌萌的小短腿與低底盤，讓狗奴的心都快融化了～與可愛成正比的就是柯基犬真的超愛供威，牠們表達情緒的方式就是「吠叫」，當事情不合柯基心意的時候，牠就會陷入狂暴模式啟動憤怒的咆哮！ 👉大魔王獸醫來襲！「連環炮有芒果」一家三柯基反應差超大，網：老大不愧是老大！ 第四名：牧羊犬 （圖片來源：Unsplash @Robin Jonathan Deutsch） 牧羊犬是一種精力旺盛的狗狗，所以在家常常會讓牠無聊到開始自娛自樂，或是吵著要出門玩，不管是這兩者中的哪一種絕對都會搞出不小的動靜，但是牧羊犬也是屬於易教導的狗狗，主人可以嘗試用零食訓練牠變成小乖狗喔！ 第三名：薩摩耶 （圖片來源：Unsplash @Rem RASSAT） 前三名的狗狗搗蛋能力有著大幅的成長！大家知道狗狗界中有「雪橇三傻」嗎？說得就是薩摩耶、阿拉斯加以及哈士奇這三種傻呆狗狗，薩摩耶外表雖然像個小天使一樣，但骨子裡卻是搗蛋天才，抓破沙發、亂咬東西樣樣來，所以也有狗奴把牠稱作惡魔天使呢！ 👉名牌殺手4ni？「飼料費最貴」的薩摩耶狗狗，Dior包直接被啃一個洞！ 第二名：阿拉斯加 （圖片來源：BPPrice on VisualHunt） 阿拉斯加犬最開始是能夠狩獵北極熊和狼的犬種，所以可想而知牠非常的狂野，赫赫有名的拆家能力讓牠擁有阿拉「撕家」的稱號，曾經就有網友表示抓破枕頭、亂咬衛生紙都還只是小case，他家的阿拉斯加都快把牆壁挖破一個大洞變成門口了！ 第一名：哈士奇 （圖片來源：IrisDragon on VisualHunt） 如果說到外表最帥氣、高冷像冰山一樣的犬種，許多人的回答都是哈士奇，但若是要選出地表最散漫、最會跟主人頂嘴的狗狗那絕對也是哈士奇，聰明的牠不只會趁主人不在時將東西亂咬亂抓，甚至還會動員家裡其他狗狗加入拆家大隊，超會搗蛋的個性每次都讓主人哭笑不得啊！ 👉狗奴照過來，盤點台灣最常見的十種寵物狗狗，各種特性和飼養須知都在這裡！ 圖片來源：Unsplash、Visual Hunt、IG @minapple #哈士奇 #寵物 #搗蛋 #柯基犬 #柴犬 #汪星人 #牧羊犬 #狗 #薩摩耶 #調皮 #貴賓狗 #阿拉斯加 

水豚和貓咪都在這裡！日本動物咖啡廳Capy Neko Cafe，憨呆軟萌一次滿足

撰文編輯 #菌菌 隨著喜歡小動物的人越來越多，動物系咖啡廳和餐廳也紛紛林立，不過除了一般的貓貓狗狗，現在連水豚都可以入駐咖啡廳當店員了！這間位於日本東京武藏野市的 Capy Neko Cafe 就是主打「水豚貓咪咖啡廳」，憨呆水豚和軟萌貓咪的組合太古錐，讓人好想一探究竟啦～ 📖 憨呆水豚報到，療癒滿分的「露天風呂」名場面，快來這裡看水豚君泡湯吧！ 這位水豚店員名叫Tawashi，看起來面無表情好像酷酷的，但其實牠非常溫柔，很喜歡吃零食，也喜歡被客人摸摸，除此之外牠最常做的事就是和貓咪一起在沙發上，擠成一團的睡覺打呼！ 📖 四隻小鳥排排站，日本療癒景點「江之島小麻雀」，來這裡看麻雀變裝吧！ 水豚是一種性情溫和的動物，雖然看起來很大隻，不過並不具有攻擊性，大家可以安心撫摸哦 店內的沙發區是Tawashi的慵懶小角落，有時候其他貓咪也會擠上來饋修，畫面超可愛的啦～目前Capy Neko Cafe店內一共有1隻水豚和9隻貓咪，但是貓咪並不是店主飼養的，而是將咖啡廳作為一個中途房，等待有緣人領養。 📖 桃園5家寵物餐廳，帶毛孩一起吃喝玩樂認識新朋友吧！ 兩隻貓貓睡在一起超可愛，後面還隱約可以看見Tawashi的小屁屁呢～左邊的小公貓叫做奶油，右邊則是小母貓桃子，奶油擁有一身奶黃色的長毛，是Capy Neko Cafe的人氣王，而桃子則是店裡的超級睡神，可以在任何情況下進入睡夢之中！ 店裡也有提供一些小玩具讓客人可以和貓貓玩，貓咪看見逗貓棒真的完全無法控制自己的手手，只想飛撲而上啦～ 📖 台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 這間咖啡廳除了主打水豚君與貓貓一起作伴，在裝修上也下了一番功夫，想要呈現給客人一種溫馨的感受，而店內最吸睛的就是這張巨無霸沙發床，上面還有許多貓爬架可以讓貓咪們追趕跑跳碰，希望大家能夠像回到自己家裡一樣，感到十分溫暖～ 📍Info. 地址：日本東京都武藏野市南上町吉祥町1-5-10 PLATANO 2樓 營業時間：（週二、週三公休） 平日：14：00-19：00 週末和節假日：12：00-19：00 你是水豚迷或貓咪控嗎？看完以上的介紹，真的好想近距離摸摸看水豚，看看牠的毛到底是不是軟軟的～各位有計畫要前往東京的朋友，絕對不能錯過這間超療癒的咖啡廳，現在就把這篇文章收藏起來吧！ ◼ 圖片／資訊來源👉 官方網站 Capy Neko Cafe #動物 #咖啡廳 #寵物 #日本 #東京 #水豚 #貓咪 #餐廳 

正統黑巧克力試吃評鑑&創意吃法 – 明治 Meiji CACAO系列

雖然沒有覺得自己是絕對的巧克力控， 但不可否認的是， 我的食物櫃裡總是有巧克力的一席之地😆 想一想無論是直接吃或是拿來做料理， 它已經成為一個很習慣的存在☺ 為什麼會這麼喜歡呢? 我想是因為巧克力會誘發腦內釋出讓人心情愉快的腦內啡的關係吧~ 而且在巧克力的原料 – 可可豆裡含有大量的可可多酚， 所以在吃了黑巧克力後， 能夠有效抑制應激反應， 幫助體內賀爾蒙的調節， 來穩定情緒和紓緩壓力👍 別小看可可多酚， 它的優點不僅止於情緒的調節唷！ 還能降低血壓、預防動脈硬化、 活化腦源性神經的營養因子(BDNF)，提高認知功能、 抗氧化的效果可以養顏美容和改善過敏反應， 上班的時候吃一片來提神， 思緒不會卡卡、又能維持美麗好氣色👏 (前提是要選擇純正的黑巧克力喔) 而且高濃度的黑巧克力， 可以幫助管理好血糖升糖指數， 降低得到心血管疾病、糖尿病及其他併發症的危險性， 還能緩和進食衝動、控制食慾、不容易餓， 更是減重健身的好幫手💪 (前提是要選擇純正的黑巧克力，很重要所以再說一遍) 可可裡也含有豐富的礦物質鎂， 部分女性因為缺乏鎂而導致的經前症候群和生理期不適， 可以透過吃黑巧克力減輕症狀喔😘 (前提是要選擇純正的黑巧克力，很重要所以說第三遍) 另外黑巧克力裡， 和多酚並列的好成分是可可蛋白質 它具有難消化的性質， 不會被小腸消化吸收而達到大腸， 加上裡面的膳食纖維成分， 能夠讓人神清氣爽從此身輕如燕🉐 (寫著寫著又去拿一片來吃) 我在選擇巧克力的時候， 本來就偏好苦甜口味的黑巧克力， 可可含量如果低於72%， 對我來說都太甜， 吃完後都會有一種膩口感， 完全不會考慮要帶回家😝 所以一看到明治Meiji的這個CACAO系列， 包裝上的 72%、86%、95%， 完完全全打中我的心😍 每個口味的包裝都很有質感， 墨綠色、霧金色和黑咖啡色的搭配， 低調沉穩的風格， 就連男人拿在手上也不會突兀， 看起來更是有一種很會享受生活的品味😎 這個系列有26枚盒裝、盒裝、袋裝3種尺寸， 裡面的巧克力形狀也不一樣喔~ 【26枚盒裝】 是抽屜式的設計， 裡面整齊排放著一片片誘人微光， 拉開後拿起巧克力的動作， 有種打開法式甜點櫃的感覺☺ 拆開漂亮的啞光面包裝後， 裡面是像立體緞帶形狀的巧克力， 上面印有明治Meiji字樣， 質感非常溫柔又優雅💝 【盒裝】 分別用小袋子獨立包裝， 非常適合隨身攜帶， 化妝包或是包包裡都放個1、2片， 隨時想到就可以吃一片來補充多酚紓壓唷🍫 長方形中間有個凹槽， 很容易就能分成2半， 可以小口的分次食用， 或是和別人一起分享 非常的方便👌 【袋裝】 方便保存的夾鏈袋封口， 裡面是可愛的球狀巧克力， 口感紮實沒有夾心， 咀嚼後味道有先甜後苦的層次散發出來， 剛剛好一口一顆的份量， 很適合和朋友同事一起分享😊 口味上面， 3個濃度的香氣都非常棒， 一打開包裝就聞得到滿滿的巧克力香， 馬上就想拿一片來犒賞自己😋 【72%黑巧克力】 剛剛好的苦甜程度， 一入口微甜， 咀嚼後散發微微苦味， 直接吃有非常棒的巧克力風味❤ 【86%黑巧克力】 稍微偏苦的味道， 咀嚼後散發可可的天然酸味， 除了直接吃也很適合拿來做料理🍴 【95%黑巧克力】 直接吃完全可以感受可可原始的絕妙苦味與酸味， 也很適合溶化後裝入小的擠花袋， 拿來當作料理上面的裝飾， 或是拿來在遊戲的時候食用😂 每個濃度含有數量和可可多酚量不同，整理如下： 大家可以依照自己的喜好和需求來選擇唷😘 最後跟分享一個創意吃法， 結合86%的黑巧克力和果乾穀物脆， 做成的高纖巧克力穀物棒， 超級酥脆的口感超紓壓又健康， 更能取代一般高油高糖的零食喔❗ 做法非常簡單， 巧克力用微波爐或是隔水加熱溶化後， 倒入鋪好烘培紙的小碗， 加入穀物脆後充分混和， 放入冰箱冷藏1~2小時， 就可以取出切塊囉！ - ⬇⬇⬇喜歡的話歡迎追蹤訂閱⬇⬇⬇ 🆒 波波黛莉 - Vanishia 🎥 YouTube 頻道 - VANI LOVES 💟 IG - @vaniyen ✴ Blogger - VANI LOVES - 【以上分享】 明治 Meiji CACAO系列 巧克力 官網 – 明治 FB – Meiji就是要明治 Google – 正暉股份有限公司 【哪裡買】 ibon / PCHOME / MOMO - #vysmeal #meiji #明治 #明治巧克力 #黑巧克力 #高可可 #紓壓零食 #健身好搭檔 #可可多酚 #提神巧克力 #膳食纖維巧克力 #隨身攜帶巧克力 #解緩生理期不適 #獨立包裝巧克力#86%黑巧克 #72%黑巧克力 #95%黑巧克力

1111不只是光棍節！4點看「韓國PEPERO DAY」，熱潮起因、爭議事件一次看！

大家有聽過韓國的「Pepero Day」（빼빼로 데이）嗎？每年的11月11日，韓國人之間會送「長條巧克力棒」作為禮物、聊表心意，加上近年商業操作模式多元以及明星代言的加乘效果，每年皆能創造出驚人商機！今天泡菜編就要來介紹「韓國Pepero Day」，究竟起源是什麼？後續又造成什麼相關爭議呢？好奇的話就一起看下去吧！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國PEPERO DAY｜1、Pepero Day的起源 Pepero巧克力棒為韓國樂天製菓於1983年推出的零食，由於形狀如數字「1」，傳聞在1993年釜山、嶺南地區女國中生們為了祈願「能變得像巧克力棒一樣苗條」，開始分享巧克力棒的活動，間接造成銷量提高。而樂天製菓當然不能錯過這個商機，在1994年11月11日當天舉辦免費發放Pepero的活動，成功引起民眾關注，並於1996年11月「Pepero Day」被媒體大肆報導，消息迅速傳遍全國，活動延續至今。 （圖片來源：롯데제과IG） 韓國PEPERO DAY｜2、Pepero Day的節日爭議 1964年，韓國原州市的「農村改良俱樂部」開始在每年11月11日舉辦紀念活動，而後1996年韓國行政安全部升級11月11日為國家法定的「農業人日」，原因為「十一」合起來會變成「土」，代表農民與土為伴，與土為生的含義。農業人日旨在「向國民宣傳韓國農業及農村的珍貴性，提高農業人的自豪感」，卻被同天「Pepero Day」人氣話題壓制，使得農業人日的意義被埋沒，不免遭部分民眾批評。 2006年起，韓國農林畜產食品部為宣傳「農業人日」，發起以大米製作的「年糕條日」（가래떡），以長條年糕呼應「1」的形狀，希望能促進年輕人對大米的認識及節日的重視，而韓國樂天製菓也配合「農業人日」生產了以大米為主要配料的長條餅乾，算是傳統與流行的結合！ （圖片來源：韓國農林畜產食品部 Facebook） （圖片來源：롯데제과IG） 韓國PEPERO DAY｜3、Pepero Day的巨大商機 巧克力棒作為「愛情和友誼的象徵」，每到11月11日總是創造巨大營銷商機！Pepero自1983年4月上市以來，37年間的銷售額達到1兆7000多億韓元，相當於30億盒巧克力棒，而從1996年媒體曝光後的24年間銷售額為1兆4000億以上韓元，可見Pepero Day所帶來的驚人響應度。2020年1月～9月，樂天製菓巧克力棒已經達到600億韓元銷售額，比起2019年增加了30％，粗估在11月11日前後兩週間能達到年銷售額一半以上。 韓國PEPERO DAY｜4、11/11的台韓差異 不同於韓國的11月11日是互送巧克力棒的甜蜜Pepero Day，台灣大多數人則視這天為「光棍節」，簡單來說就是屬於「單身男女」的代表節日啦！每每11/11將至，各大實體賣場和網路商城都會為了活躍此節日而祭出「雙11優惠」，例如蝦皮的「雙11最強購物節」、淘寶的「雙11狂歡購物節」等，讓民眾能透過購物來釋放壓力！ （圖片來源：蝦皮購物） 看完韓國11/11「Pepero Day」的介紹，各位有沒有大開眼界了呢？還沒有計劃去韓國旅遊的朋友，不妨可以在11/11到便利商店買一盒巧克力棒，感受一下韓國Pepero Day的氛圍唷！ 延伸閱讀： 👉🏻為何要送咖啡車？4點帶你認識「韓國應援文化」，超狂起源、基本價碼大公開！ 👉🏻原來你們這麼好！11組「超意外至親」韓星，安孝燮＆路雲、ZICO＆D.O.都是親古！ 撰文編輯 #佳佳 #1111 #1111韓國 #EXO #pepero #PEPERODAY #PEPERO巧克力 #pepero節日 #泡菜文化 #泡菜精選 #韓國pepero歷史 #韓國pepero爭議 #韓國pepero節日 #韓國pepero起源 #韓國pepero銷量 #韓國文化 #韓國特殊節日 #韓國生活 #韓國生活文化 #韓國節日 #빼빼로 #빼빼로데이 

放假就愛賴在飯店耍廢🛋鮪魚家族飯店-高雄館

放假就愛賴在飯店耍廢🛋 享受免費健身房🤸‍♀、兒童遊戲室🤸 在床上滾來滾去吃零食看電影超速西🍟🧋 也不會被媽媽罵😂 🥪早餐自助吧很澎派，可以吃到10:30 不用再為了吃早餐早起真好🉐 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/355277668-fish 🚩鮪魚家族飯店-高雄館 地址：高雄市新興區八德二路10號 電話：07-2863011

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