正統黑巧克力試吃評鑑&創意吃法 – 明治 Meiji CACAO系列

雖然沒有覺得自己是絕對的巧克力控， 但不可否認的是， 我的食物櫃裡總是有巧克力的一席之地😆 想一想無論是直接吃或是拿來做料理， 它已經成為一個很習慣的存在☺ 為什麼會這麼喜歡呢? 我想是因為巧克力會誘發腦內釋出讓人心情愉快的腦內啡的關係吧~ 而且在巧克力的原料 – 可可豆裡含有大量的可可多酚， 所以在吃了黑巧克力後， 能夠有效抑制應激反應， 幫助體內賀爾蒙的調節， 來穩定情緒和紓緩壓力👍 別小看可可多酚， 它的優點不僅止於情緒的調節唷！ 還能降低血壓、預防動脈硬化、 活化腦源性神經的營養因子(BDNF)，提高認知功能、 抗氧化的效果可以養顏美容和改善過敏反應， 上班的時候吃一片來提神， 思緒不會卡卡、又能維持美麗好氣色👏 (前提是要選擇純正的黑巧克力喔) 而且高濃度的黑巧克力， 可以幫助管理好血糖升糖指數， 降低得到心血管疾病、糖尿病及其他併發症的危險性， 還能緩和進食衝動、控制食慾、不容易餓， 更是減重健身的好幫手💪 (前提是要選擇純正的黑巧克力，很重要所以再說一遍) 可可裡也含有豐富的礦物質鎂， 部分女性因為缺乏鎂而導致的經前症候群和生理期不適， 可以透過吃黑巧克力減輕症狀喔😘 (前提是要選擇純正的黑巧克力，很重要所以說第三遍) 另外黑巧克力裡， 和多酚並列的好成分是可可蛋白質 它具有難消化的性質， 不會被小腸消化吸收而達到大腸， 加上裡面的膳食纖維成分， 能夠讓人神清氣爽從此身輕如燕🉐 (寫著寫著又去拿一片來吃) 我在選擇巧克力的時候， 本來就偏好苦甜口味的黑巧克力， 可可含量如果低於72%， 對我來說都太甜， 吃完後都會有一種膩口感， 完全不會考慮要帶回家😝 所以一看到明治Meiji的這個CACAO系列， 包裝上的 72%、86%、95%， 完完全全打中我的心😍 每個口味的包裝都很有質感， 墨綠色、霧金色和黑咖啡色的搭配， 低調沉穩的風格， 就連男人拿在手上也不會突兀， 看起來更是有一種很會享受生活的品味😎 這個系列有26枚盒裝、盒裝、袋裝3種尺寸， 裡面的巧克力形狀也不一樣喔~ 【26枚盒裝】 是抽屜式的設計， 裡面整齊排放著一片片誘人微光， 拉開後拿起巧克力的動作， 有種打開法式甜點櫃的感覺☺ 拆開漂亮的啞光面包裝後， 裡面是像立體緞帶形狀的巧克力， 上面印有明治Meiji字樣， 質感非常溫柔又優雅💝 【盒裝】 分別用小袋子獨立包裝， 非常適合隨身攜帶， 化妝包或是包包裡都放個1、2片， 隨時想到就可以吃一片來補充多酚紓壓唷🍫 長方形中間有個凹槽， 很容易就能分成2半， 可以小口的分次食用， 或是和別人一起分享 非常的方便👌 【袋裝】 方便保存的夾鏈袋封口， 裡面是可愛的球狀巧克力， 口感紮實沒有夾心， 咀嚼後味道有先甜後苦的層次散發出來， 剛剛好一口一顆的份量， 很適合和朋友同事一起分享😊 口味上面， 3個濃度的香氣都非常棒， 一打開包裝就聞得到滿滿的巧克力香， 馬上就想拿一片來犒賞自己😋 【72%黑巧克力】 剛剛好的苦甜程度， 一入口微甜， 咀嚼後散發微微苦味， 直接吃有非常棒的巧克力風味❤ 【86%黑巧克力】 稍微偏苦的味道， 咀嚼後散發可可的天然酸味， 除了直接吃也很適合拿來做料理🍴 【95%黑巧克力】 直接吃完全可以感受可可原始的絕妙苦味與酸味， 也很適合溶化後裝入小的擠花袋， 拿來當作料理上面的裝飾， 或是拿來在遊戲的時候食用😂 每個濃度含有數量和可可多酚量不同，整理如下： 大家可以依照自己的喜好和需求來選擇唷😘 最後跟分享一個創意吃法， 結合86%的黑巧克力和果乾穀物脆， 做成的高纖巧克力穀物棒， 超級酥脆的口感超紓壓又健康， 更能取代一般高油高糖的零食喔❗ 做法非常簡單， 巧克力用微波爐或是隔水加熱溶化後， 倒入鋪好烘培紙的小碗， 加入穀物脆後充分混和， 放入冰箱冷藏1~2小時， 就可以取出切塊囉！ - ⬇⬇⬇喜歡的話歡迎追蹤訂閱⬇⬇⬇ 🆒 波波黛莉 - Vanishia 🎥 YouTube 頻道 - VANI LOVES 💟 IG - @vaniyen ✴ Blogger - VANI LOVES - 【以上分享】 明治 Meiji CACAO系列 巧克力 官網 – 明治 FB – Meiji就是要明治 Google – 正暉股份有限公司 【哪裡買】 ibon / PCHOME / MOMO - #vysmeal #meiji #明治 #明治巧克力 #黑巧克力 #高可可 #紓壓零食 #健身好搭檔 #可可多酚 #提神巧克力 #膳食纖維巧克力 #隨身攜帶巧克力 #解緩生理期不適 #獨立包裝巧克力#86%黑巧克 #72%黑巧克力 #95%黑巧克力

【2024台中必住飯店推薦】超美露天平台x潮旅時尚裝潢，每個角落都有驚喜！「悅樂旅店文心店」帶給你旅行不可少的愜意儀式感

台中旅遊總帶給人愜意、慵懶又舒適的生活節奏，但在享受旅程時除了規劃好行程外，住宿選擇更是一大重點，波編這次要來搶先體驗2024下半年新開幕的「悅樂旅店‧台中文心 OLAH Poshtel Taichung Wenxin」，先前其他家分店就已經以高CP值獲得不少旅遊家讚賞，如今新開幕的「文心店」分館，更是距離捷運崇德文心站只有10分鐘，以極佳的交通優勢讓你前往尋找美食、景點都不受限！加上乾淨又寬敞的房間帶給人絕佳的渡假感之外，超美的露天平台、以及現代的裝潢設計，都帶給你像在國外一樣超級Chill～這就精選本次住宿的心得與重點，下次去台中遊時首選這間就對啦！ 從門口就透出與眾不同的高雅，絕美共享空間x舒適現代設計房間，真的每個角落都有驚喜！ 台中文心店一走進門口看到的並不是接待櫃檯，竟然是一隻超大長頸鹿裝置藝術！他就是文心悅樂的好朋友「愛讀書的長頸鹿」，而這隻破牆而出的長頸鹿也營造出超現代的設計氛圍。 全新開幕的文心店多增添上幾分文藝氣息，五大共享空間有窩樂、時光抽屜、愛想室、享食空間，還有超Chill的頂樓平台「放風去」，絕對可以為此待在住宿一整天，現在就讓波編來好好介紹有那些不可錯過的驚喜吧～ 文心店窩樂-好友大廳聊天不受限 標榜氣派的裝潢設計來到B1之後再次驚呼不斷，尤其電梯一開映入眼簾的就是超寬敞接待大廳，一入門聞到甜絲絲的爆米花香，另一側的窩樂空間加入大地色系營造出居家感，搭配昏暗的燈光，能慵懶躺在這盡情放鬆，不自覺會被這裡的氣氛影響，在大廳內忍不住睡著呢～ 交誼大廳內更提供了多樣的桌遊、以及switch（天呀！根本讓人想一直待在住宿內玩個過癮）！甚至晚上想來點微醺感十足的浪漫空間，也能投過投影幕播放電影來達成！一進到這就被吸引，所以即使忘記先去房間放行李也不怪你，因為打卡編也是在這裡待了半天捨不得離開。 整個空間超有俱樂部沙龍LOFI感，當你和朋友聊天聊得起勁，還能結交到同住旅客，找來一群好友不受拘束的分享旅途趣事，對於E人、喜歡交朋友的你來說，是個很不錯的旅遊經驗，絕對不能錯過～ 時光抽屜-時光信籤保留完美回憶 台中文心店還在這次的牆壁佈置了一面時光抽屜，暗紅色抽屜搭配藍色牆面，再次將美感提升到另一層次，讓你把旅程中的回憶都寫在紙卡上，放入抽屜以時光醞釀，等你下次回來台中文心店時更新新的旅程心情、又或者生活近況，只要你想分享就都能寫到紙卡裡，留下最美好的旅程故事。 書想室-旅行時光滿足愛閱讀靈魂 屬於文青風的你，在旅程肯定需要透過「閱讀」來替自己充電，以書為主題的悅樂台中文心店，特地從Tsutaya Bookstore市政店選書，書本多樣完全不怕你看，呼應文心悅樂大門口的「愛看書的長頸鹿」裝置藝術，搭配獨立空間的讀書室包廂，當心靈需要沉澱時，就從房間下來B1選一本書、拿個飲料在這裡享受書香的療癒環境吧～ 享食空間-旅店餐廳規格不輸飯店，享受美食更盡興 B1專屬的美食區也絕對不會讓你失望，供應著咖啡、爆米花與零食外，還有週末早餐限定台中糕點扛壩子陳允寶泉百年糕點，以及春一枝聯名冰棒，特別適合小饞時來上點甜點飽足。供應的早餐也是相當豐富，也別侷限享食空間用餐，一整個B1的空間都是開放式設計貫連，拿到沙發上好好享用更舒服～ 還有還有！旅店知道晚上嘴饞又不想出門覓食的煎熬，因此在晚上的10點還會開放「泡麵櫃」，匯集了超過10種的經典台灣泡麵，還有時下流行的韓國拉麵，讓你「偷偷吃泡麵」也能有個舒服的空間享用。 開幕派對=認識新朋友計畫！「大人不在家」真的比較好玩呀～ 在正式開幕前一天，悅樂特意舉辦開幕派對，由迴響音樂邀請的樂團帶給大家精彩表演，還有臺虎精釀和美食的加持點綴，透過互動遊戲來結交到新朋友，連打卡編也被這樣的歡樂愜意的氣氛感染，大家悠哉的在窩樂空間走動，頻率對了就和隔壁桌大聊特聊起來，欸怎麼有種大人不在家找一對朋友來家裡聚會的即視感，今年夏日的旅行又多了一個故事可以收藏在回憶裡了！ 而這次開幕派對還搭配夏季限定「泡麵美食節」活動體驗不同的吃法，珍珠芋圓、乖乖零食，甚至還把冰淇淋直接放上去！特意實驗網路上迷因「泡麵奇特搭配」沒想到真的吃出創新口味了耶！ 頂樓放風去-享受國外超Chill氛圍，交朋友更舒服了～ 最後就是打卡編最愛的一個區域，打造出韓式格調的頂樓的戶外座空間，以木頭地板加上吊燈營造出超CHILL的氛圍，晚上來頂樓吹吹風，拿著一瓶飲料好好好好享受台中城市夜景吧！ 一連串共享空間介紹之後，最重要的當然就是樓上的房間啦～本來還捨不得離開B1的打卡編，在看到房間之後還怪自己沒有早點上來！悅樂旅店因應各種房客人數需求，推出雙人、四人房型，偷偷在這邊預告還有裝潢設計師送的小驚喜呦～ 時尚輕奢精彩四人房，按摩機預訂不用加錢！ 首先是最基本的房型（基本房就長這樣會不會太Fancy～），精彩四人房的設計走時尚輕奢路線，兩張雙人大床、小台桌、沙發一看就是特意搭配裝潢用心挑選過，整個房間都散發出高級的感覺～ 另外悅樂旅店還提供了一項貼心的服務，玩了一整天想要在房間裡好好放鬆，可以在訂房前就備註想要使用肩頸按摩機，在你入住前就會先送到房間，重點不需要加錢就可以得到啦～ 納尼亞衣櫃一比一復刻！夢幻童話房型手刀搶預定才行！ 再來是這間必須提前好幾個禮拜就先預訂的夢幻童話房型！最吸睛的就是入房後一旁的紅色衣櫃沙發區，設計師以納尼亞傳奇的魔幻衣櫃作為靈感，就像走進童話故事裡體驗魔法的神奇，設計師還多送了一個驚喜，在衣櫃下的角落畫上小動物看書精緻小圖，真的超可愛！ 房間的設計配色同樣利用鮮艷色系搭配，藍色牆壁鑲上金邊，流露出細膩的高品味，奢華+潮旅風的融合沒有人會拒絕吧～ 不知道你是否被台中文心店的氛圍所感染，那種如家庭般的溫暖與貼心、加上設計感的裝潢，都讓人一住就愛上，旅店在所有空間包括電梯，都使用上獨特自調的香露「翻頁」，對應整個旅店的閱讀核心，光是這個小細節就讓同為香氛控的打卡編捨不得離開了～ 雖然許多夥伴可能會覺得，這次沒參加到開幕派對很可惜，但不用失望，因為在今年夏天的週末都會安排樂團演出，就算只是入住一晚也超值得，嚮往國外舒心交友空間住宿風格的你，一定要在下次來台中旅遊時直接下訂悅樂台中文心店！ 【OLAH悅樂旅店‧台中文心店 基本資訊】 地址：台中市北屯區文心路四段339號 即刻訂房 >> 點我 官方網站 >> 點我

【2024台中必住飯店推薦】超美露天平台x潮旅時尚裝潢，每個角落都有驚喜！「悅樂旅店文心店」帶給你旅行不可少的愜意儀式感，只住一晚好可惜呀～

Uber Eats 攜手 7-ELEVEN 推出外送服務 全台200店7/29上線 目標一年內拓展1200家門市！多元商

全國疫情警戒自今（27）日起降至二級，降級不解封的指引也提醒民眾防疫不鬆懈。為讓民眾以安全且方便的方式添購物資，Uber Eats 今（27）日宣布7月29日起與 7-ELEVEN 展開合作，第一波共有200間門市上線，消費者打開 Uber Eats App 就能選購 7-ELEVEN 近900項多元的優質商品，包含 CITY CAFE、聯名嚴選、零食飲料、生活雜貨、美妝等品類，30分鐘即可快速收到商品！為慶祝 7-ELEVEN 正式上線，7月29日起至12月31日前首次在 Uber Eats 選購生鮮雜貨外送商品，輸入【711首購】優惠序號，不限最低消費金額即可在 7-ELEVEN 享首購5折優惠（最高折抵100元）。 Uber Eats 台灣新事業副總張祐欣表示：「Uber Eats 持續以為消費者打造『最優質經驗的30分鐘隨點即送一站式電商平台』的目標努力，與服務據點密度最高的 7-ELEVEN 合作能滿足消費者對商品多元化以及即時外送服務兩方面的全天候生活需求，讓我們的生鮮雜貨外送服務如虎添翼。7月底上線的200家 7-ELEVEN 門市已經涵蓋離島以外的所有 Uber Eats 服務城市，第三季將增加至600間門市上線，並且力拼一年內達1200間，希望讓每位 Uber Eats 用戶打開 App 就能看到一間 7-ELEVEN。」 7-ELEVEN 表示：「近年來積極布局外送市場迎合新世代消費者的日常生活需求、更觀察到疫情期間 7-ELEVEN 外送訂單量明顯倍增，以就近買、安全付、安心吃成為全民防疫期間值得倚賴的生活服務平台，7月29日起和 Uber Eats 第一波合作搶先在北中南限定200家門市上線，預估一年內有提供外送服務的 7-ELEVEN 門市也將積極導入 Uber Eats 服務，帶給消費者更多獲得 7-ELEVEN 經濟實惠且多元化商品的管道。」 隨著 Uber Eats 與 7-ELEVEN 的合作啟動，無論是防疫必備的口罩、乾洗手、手部清潔用品、濕紙巾，日常所需的個人護理用品、衛浴用品、家居清潔用品、衛生棉，還是給毛小孩的罐頭和鮮食，甚至是適合送禮傳情的維他命和保健品禮盒，消費者都能在 Uber Eats App 一次購足所需。此外，7-ELEVEN 熱賣的鮮食、CITY 系列現煮咖啡與茶飲、冰品、零食餅乾、超人氣熱壓吐司、友善蔬素食者的天蔬地蔬，以及眾多 7-ELEVEN 獨家聯名餐點等近900項多元商品皆同步上架 Uber Eats，以即時外送服務滿足消費者的購物需求！ ※上述優惠序號使用之條款與條件請詳見 App 內公告。

Uber Eats 攜手 7-ELEVEN 推出外送服務 全台200店7/29上線 目標一年內拓展1200家門市！多元商品、隨點即送滿足即時購物需求

第一名果然是牠！「最會搗蛋」的狗狗品種TOP7，你家汪星人上榜了嗎？

撰文編輯 #菌菌 相較於貓貓的慵懶，狗狗天生就很愛到處玩耍，即使在家也能自己找樂子，而在狗狗中有就有幾種汪星人是以「頑皮」出名，今天小星球就要來為大家盤點最會搗蛋的七種狗狗，快來看看你家汪星人有沒有上榜吧！ 👉台北人氣寵物咖啡廳TOP5，和毛小孩一起來開Party吧！ 第七名：貴賓狗 （圖片來源：Unsplash @Alison Pang） 在街頭時不時就能看見主人牽著貴賓狗出門散步，絕對是台灣的超夯犬種之一，貴賓狗很喜歡黏著主人，天生比較怕孤單，如果主人長時間忽略牠的話，孩子氣的貴賓狗就會製造各種混亂狂刷存在感喔！ 第六名：柴犬 （圖片來源：IG @minapple） 笑起來像小寶寶一樣的柴犬，也是許多台灣狗奴的心頭好，不過大家肯定都聽說過牠們「拒絕回家」的事蹟，想怎樣就怎樣的個性也為牠贏得了拒否柴這個稱號，因此想養柴犬的狗奴可要注意了，柴犬可是一言不合就愛耍脾氣的喔！ 第五名：柯基犬 （圖片來源：Unsplash @Alvan Nee） 萌萌的小短腿與低底盤，讓狗奴的心都快融化了～與可愛成正比的就是柯基犬真的超愛供威，牠們表達情緒的方式就是「吠叫」，當事情不合柯基心意的時候，牠就會陷入狂暴模式啟動憤怒的咆哮！ 👉大魔王獸醫來襲！「連環炮有芒果」一家三柯基反應差超大，網：老大不愧是老大！ 第四名：牧羊犬 （圖片來源：Unsplash @Robin Jonathan Deutsch） 牧羊犬是一種精力旺盛的狗狗，所以在家常常會讓牠無聊到開始自娛自樂，或是吵著要出門玩，不管是這兩者中的哪一種絕對都會搞出不小的動靜，但是牧羊犬也是屬於易教導的狗狗，主人可以嘗試用零食訓練牠變成小乖狗喔！ 第三名：薩摩耶 （圖片來源：Unsplash @Rem RASSAT） 前三名的狗狗搗蛋能力有著大幅的成長！大家知道狗狗界中有「雪橇三傻」嗎？說得就是薩摩耶、阿拉斯加以及哈士奇這三種傻呆狗狗，薩摩耶外表雖然像個小天使一樣，但骨子裡卻是搗蛋天才，抓破沙發、亂咬東西樣樣來，所以也有狗奴把牠稱作惡魔天使呢！ 👉名牌殺手4ni？「飼料費最貴」的薩摩耶狗狗，Dior包直接被啃一個洞！ 第二名：阿拉斯加 （圖片來源：BPPrice on VisualHunt） 阿拉斯加犬最開始是能夠狩獵北極熊和狼的犬種，所以可想而知牠非常的狂野，赫赫有名的拆家能力讓牠擁有阿拉「撕家」的稱號，曾經就有網友表示抓破枕頭、亂咬衛生紙都還只是小case，他家的阿拉斯加都快把牆壁挖破一個大洞變成門口了！ 第一名：哈士奇 （圖片來源：IrisDragon on VisualHunt） 如果說到外表最帥氣、高冷像冰山一樣的犬種，許多人的回答都是哈士奇，但若是要選出地表最散漫、最會跟主人頂嘴的狗狗那絕對也是哈士奇，聰明的牠不只會趁主人不在時將東西亂咬亂抓，甚至還會動員家裡其他狗狗加入拆家大隊，超會搗蛋的個性每次都讓主人哭笑不得啊！ 👉狗奴照過來，盤點台灣最常見的十種寵物狗狗，各種特性和飼養須知都在這裡！ 圖片來源：Unsplash、Visual Hunt、IG @minapple #哈士奇 #寵物 #搗蛋 #柯基犬 #柴犬 #汪星人 #牧羊犬 #狗 #薩摩耶 #調皮 #貴賓狗 #阿拉斯加 

超商美食創意料理

#強強聯手 #麵包包夢幻廚房 隔壁同事真的很邪惡，一直開發這種中斷我減脂的商品😂 為了降低一點罪惡感，還是要把零食搭個菜搭個肉，就這樣產出了邪惡早午餐 #英式波特啤酒點心麵滑蛋三明治 #Nene神奇辣起司炸雞滑蛋三明治 用洋芋片當作炸粉完全懶人又十分好吃欸，作法請看👉🏻 #減脂不要吃太多 #7eleventw #小七夢幻聯名 #nanachicken #臺虎精釀 #英式波特啤酒 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness #energyandpersistenceconquerallthings 

20200112 下午茶

讀者投稿，主題（害怕），讓我來發揮

 獻給「擔心自己不夠好的人，你很好的，別怕」 一段戀情尚未成型之前，總有些顧慮跟考慮，這種害怕的聲音，也許是很多女生的內心疑問？ 每天你都對我好，也都出現在我的生活，不時送我一些小零食或飲料，這些其實我都看的到。 這樣的日子，過了一年，有幾次你胡鬧的問我「假如你喜歡，我會不會交往？」我困惑很久。 其實我的害怕是，首先害怕再一次失戀，再來是害怕交往後，我沒有你想的那麼好而已。 快來下方留言 → 你有過那種害怕的感覺嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1007（晚餐想吃什麼好?） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

繽紛的糖果屋裡包裹著各種異國風味 獨一無二的藝術創作，是住宿也是心靈饗宴．

果果愛毛小孩零食～墾丁新合作夥伴 繽紛的糖果屋裡包裹著各種異國風味 建築裡有許多雕塑的舊木頭，賦予生命再一次綻放的機會 獨一無二的藝術創作，是住宿也是心靈饗宴． 鬧中取靜的位置，讓旅程後獲得充分的休息 在浴缸．在陽台．在草地恣意地享受美麗的海景 現在入住只要說：我是看果果愛的推薦來的，免費贈送兩客早餐 限量２名 先搶先賺！ 寵物友善：Ｏ 毛孩不上床一起當個好家長，建議攜帶禮貌帶．寵物床 完整文章 https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/19647071 

賞櫻當然要在晚上才浪漫！日本網美必拍3個「極美夜櫻秘境」，一起抓住櫻花季的尾巴吧～

最近身邊都圍繞的著滿滿的櫻花話題，說到賞櫻，編輯這次要來介紹的可是夜櫻景點！不同於白天在陽光下粉嫩清新的感覺，在夜晚的櫻花看起來超浪漫！快來看看接下來要介紹日本3個「極美夜櫻秘境」吧～～ 《東京六本木之丘》 在日本賞夜櫻的知名景點絕對少不了東京六本木，尤其是充滿日式感的毛利庭園內的老櫻花樹，配上倒映在池塘中的夜櫻，讓整個櫻花的美更加閃耀奪人，很適合就在這裡輕鬆地席地而坐，非常有閒情逸致～ 尤其在櫻花綻放的這段時間，六本木還會特別為了夜晚點綴上滿滿的粉紅LED燈，是不是讓櫻花看起來又更夢幻了呢～～ 地址：6 Chome-11-1 Roppongi, Minato, Tokyo 106-6108日本 點燈時間：毛利庭園17：30-23：00，櫻花隧道17：30-22：30 《靜岡伊豆河津櫻》 再來當然少不了被譽為「日本第一櫻」的河津櫻啦～而其中最知名的河津櫻景點就非靜岡伊豆莫屬了！ 河津櫻鮮豔的深桃紅色加上小小圓圓的可愛花瓣，到了夜晚跟燈光相互搭配真的超美！如果賞櫻當天天氣好，清澈的夜空點綴上夜櫻更是難得一見的美景！ 地址：Hama, 河津町 Kamo District, 靜岡 413-0513日本 點燈時間：18：00-21：00 《靜峰故鄉公園》 看完了河津櫻接著就是同樣非常知名的八重櫻！日本八重櫻名勝之一的「靜峰故鄉公園」，有多達2,000棵的八重櫻花樹打造出非常壯觀的櫻花美景，也讓這裡成為茨城各櫻花景點中很受歡迎的景點之一！ 尤其等到夜間，七彩的燈光跟櫻花結合後會變得超美，夢幻到少女心都融化了～絕對要趁著櫻花季親自到現場感受一下它的魅力！ （資料來源：茨城縣海外PR事務局：INFINITY） 地址：1720-1 Shizu, Naka, Ibaraki Prefecture 319-2106日本 開放時間：9:00~18:00（夜櫻期間為21:00止） 看完這三個地方是不是跟編輯一樣也愛上了夜櫻呢？尤其愛拍照打卡的女孩們，更要飛到日本才能看得到這些美景，絕對能拍到手機容量爆炸吧～ 想要輕鬆到處踩點賞夜櫻拍美照，記得隨身行李一定要輕便！除了像是自拍棒等拍照用具是必備的，編輯私心建議~~這樣的場合帶現金很不方便，錢包會很重也塞不進輕便小包，而且到便利商店還要慌亂找錢塞日幣超糗的~~ 建議大家帶著一張卡就ok ! 現在日本店家刷卡的普及率相當高，甚至連便利商店也可以刷卡！編輯這次就打算只帶小包、VISA卡、suica西瓜卡、手機、自拍棒就出發，先在超商買好啤酒零食，輕鬆前往夜櫻景點邊賞櫻邊野餐，這才是享受啊~~ 在日本外出遊玩只要帶一張卡就能搞定吃喝玩樂真的超級方便，最後這篇收藏好，就祝各位出國旅行都能輕鬆玩樂囉～

【減肥】吃麵包怕變胖怎麼辦？！選對麵包(๑•̀ω•́)ノ兼顧身材不是問題啦！

有沒有人跟我一樣超愛吃麵包😂😂 老家對面就是麵包店🍞 小學以來每天都要來一塊麵包 長大後，知道麵包是下半身殺手😭 會節制點…但…偶爾嘴饞想吃怎麼辦？ 知道會胖還是想吃麵包 那就選硬麵包吧！！😎 👉🏻硬麵包需要充足咀嚼，咀嚼次數增加，唾液就會分泌瘦身精華IGF-1。充足咀嚼食物，消化速度也會較為和緩，能提升飽足感！！ 👉🏻食物經由咀嚼刺激咀嚼中樞，會釋放抑制食慾和促進內臟脂肪燃燒的組織胺＝當組織胺增加，大腦就會有『好飽』『好飽』的感覺。 ✔️吃東西細嚼慢嚥，可促進唾液大量分泌！ 麵包主要原料有麵粉、奶油、乳瑪琳、植物性油脂等，甜麵包更使用大量的砂糖。這種醣類與脂肪的團塊組合，如果真的很想吃，就當作奢侈品切小塊食用就好。 ❌特別叮嚀，甜麵包不是主食，不是零食❌ 🔺 別選「白」麵包 想吃麵包又怕健康紅燈，那就不要選「白」麵包，儘量挑選以全穀、全麥、黑麥等麵粉製作出的麵包，它們會比用精緻麵粉做出的白麵包含更多的膳食纖維、維生素及礦物質。 🔺選擇有「嚼勁」 多數台式麵包都屬「軟麵包」，不僅內裡軟，外皮也又薄又軟，還常常添加糖霜、糖粉作裝飾及改善口味，這樣的軟麵包都使用很精緻的製成，且在其中添加了許多油脂及糖保持其軟度，熱量高、消化快。 ⭕️有嚼勁的麵包通常外皮硬、厚，內裡較軟，但是帶點Q度，需要咀嚼幾下才能下肚，這是經由酵母發酵的結果，不須額外添加太多的油脂及糖，減少許多不健康的成分。 希望可以幫助想吃麵包又想兼顧身材的女孩們❤️❤️❤️ #健康注意 #健康瘦身 #健康飲食 #健身 #減肥 #瘦身 #瘦身建議 #麵包 

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正統黑巧克力試吃評鑑&創意吃法 – 明治 Meiji CACAO系列

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【2024台中必住飯店推薦】超美露天平台x潮旅時尚裝潢，每個角落都有驚喜！「悅樂旅店文心店」帶給你旅行不可少的愜意儀式感，只住一晚好可惜呀～

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Uber Eats 攜手 7-ELEVEN 推出外送服務全台200店7/29上線目標一年內拓展1200家門市！多元商品、隨點即送滿足即時購物需求

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第一名果然是牠！「最會搗蛋」的狗狗品種TOP7，你家汪星人上榜了嗎？

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超商美食創意料理

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20200112 下午茶

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讀者投稿，主題（害怕），讓我來發揮

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繽紛的糖果屋裡包裹著各種異國風味獨一無二的藝術創作，是住宿也是心靈饗宴．

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賞櫻當然要在晚上才浪漫！日本網美必拍3個「極美夜櫻秘境」，一起抓住櫻花季的尾巴吧～

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【減肥】吃麵包怕變胖怎麼辦？！選對麵包(๑•̀ω•́)ノ兼顧身材不是問題啦！

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Uber Eats 攜手 7-ELEVEN 推出外送服務 全台200店7/29上線 目標一年內拓展1200家門市！多元商品、隨點即送滿足即時購物需求

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第一名果然是牠！「最會搗蛋」的狗狗品種TOP7，你家汪星人上榜了嗎？

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20200112 下午茶

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讀者投稿，主題（害怕），讓我來發揮

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繽紛的糖果屋裡包裹著各種異國風味 獨一無二的藝術創作，是住宿也是心靈饗宴．

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賞櫻當然要在晚上才浪漫！日本網美必拍3個「極美夜櫻秘境」，一起抓住櫻花季的尾巴吧～

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【減肥】吃麵包怕變胖怎麼辦？！選對麵包(๑•̀ω•́)ノ兼顧身材不是問題啦！

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Uber Eats 攜手 7-ELEVEN 推出外送服務全台200店7/29上線目標一年內拓展1200家門市！多元商品、隨點即送滿足即時購物需求

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繽紛的糖果屋裡包裹著各種異國風味獨一無二的藝術創作，是住宿也是心靈饗宴．

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