健康零食的好選擇

《文末可享折扣》 堅果一直是我生活中的必備品 嘴饞時可以裹腹 單吃或搭配菜色 都很方便 早上趕時間 最喜歡來杯牛奶或豆漿 再吃份堅果 馬上就很有飽足感 「溫室好食道」的堅果均選用品質最好、頂級規格的極大顆堅果。 堅果們都是以低溫80~120度三段式烘烤堅果。 用最溫和的方式保留堅果的風味 是最耗時耗工的 但最能保存營養 溫室好食道-健康不該是負擔 https://m.facebook.com/eatingclean4 堅果推薦👉🏻👉🏻https://june0614.pixnet.net/blog/post/556201939 💰專屬序號:D1NERWTL，現在使用享100元折扣

［容易滿足的自己］

永遠不要忘記， 那個因為小事而感到滿足的自己。 / 一直都記得大學時， 和室友去家樂福買了好多好多的零食， 而感到滿足的我們。 雖然事隔多年， 但至今仍可以在每次回憶時感到幸福❤️ #米蟲女孩 #插畫 #圖文 #插圖

26。珀斯哪里可以抓螃蟹呢？| 西澳Mandurah是捕获螃蟹的最佳地点

 对于螃蟹这种美食真的没有抵抗的能力，或是最简单的蟹肉粥也是很美味。 某天听见室友说到了抓螃蟹的季节，听到后觉得非常心动，与其说是想体验抓螃蟹活动，更多的想法是因为想吃螃蟹，哈哈~！ 隔天早上到超市买了一个鸡骨架，放在室外太阳下晒，听说晒了后的味道是螃蟹最喜欢的，能引来附近的螃蟹们。晒了一个下午，刚好接近傍晚就可以出发去Mandurah抓螃蟹啦~！带上好几个抓螃蟹的网子、手套、冰桶、还有螃蟹们的晚餐——鸡骨架。我还准备的一些零食和饮料，在等螃蟹落网时可以吃点东西过过时间。 开车1小时半终于到了，这个点来抓螃蟹的人不多，我不想走太远所以就在桥上的位置找了个位子，选定位子就可以开始准备捕获螃蟹啦。首先是戴上手套打开鸡骨架的包装，这是一股难闻的味道就扑鼻而来了（想知道有多臭，你试了就知道了）。我的天啊~！这味道影响了我吃零食的欲望.... 把鸡骨架各分一份，用绳子或是铁丝将骨架固定在各个捕蟹网里，然后把网子轻放在水里等螃蟹们进入网内就可以拉起了。一放下去时，螃蟹们估计是闻到了那股臭味所以都来了。一下网子大家就开始忙了，但随着鸡骨架放在水中时间长了，这股臭味慢慢变淡了，需要等上一段时间螃蟹才“光临”我的网子。这个过程我觉得蛮好玩的，和朋友一人顾2个网子，没有螃蟹时聊聊天，看看附近的景色。当时附近有一组外国人还带了小音响开歌给附近的人一起听，外国人就是懂享受生活。 当时我去的时候是2月末了，虽然螃蟹不算是非常多的那种，但还是能收获几只的。珀斯有规定每人只能捕获10只尺寸限制应为127mm（甲壳宽）的螃蟹（蓝蟹），被抓到是需要罚款的哦。所以要上网查一查，不同当时政府的规定和该地点捕蟹的数量规定哦。涨潮傍晚最适合捕捉螃蟹，选择温度高、有风、潮水落差大的日子去。因为温度高，螃蟹会充满活力一些，否则螃蟹们都在窝里冬眠睡觉哦。 当天回到家已经是晚上7点了，处理这些螃蟹们花了一些时间。我为了吃螃蟹竟然凌晨12点该睡觉的时间在开吃，没有特别加调味，只是洗干净后放在锅里蒸，味道简直是美味极了。 - 🚩:Mandurah 📍 :25 Leighton Pl, Halls Head WA 6210澳大利亚 🚗:从fremantle开车1小时30分 🔖:免费（无需门票或停车费） 🕗:—— 💡 :需按照政府规定合格带走的螃蟹大小才能带走，不合格的需马上放生 

【台北景點￭台北車站】怪玩娛樂市場￭彈珠堂 x 兒時懷舊夜市遊戲，城市體驗舒適可以、寄珠服務方便闔家歡喜，獎品還有鬼滅之

夜市眾多娛樂項目裡面， 『彈珠檯』真的是我從小玩到大、歷久不衰的經典遊戲啊 闔家光臨沒問題 全家大小都尬意 不過在夜市玩小遊戲，比較容易受到環境或是天氣影響 像是人潮多時的壅擠、下雨天時的不便 所以想要一解打彈珠的樂趣和回味童年開心的回憶 來彈珠堂就對啦 ▼彈珠堂台北快閃店位在台北車站地下街K區誠品廣場 走過路過，我們就被彈珠檯的滿滿童趣吸引不錯過了XDD ▼彈珠堂的彈珠機台都好新很乾淨， 接中獎彈珠的盒子處也沒有黑黑髒髒的 而且地板更沒有因為夜市的食物飲料而油膩黏TT或是下雨導致濕溼答答的 玩的時候背包直接放地上啊 ▼彈珠堂的彈珠數量與價位一覽表 走一個越多彈珠越便宜路線 彈珠堂還有『寄珠』的服務，簡單加入會員即可 沒打完的彈珠，或是今天沒手感要存放都放心無虞 ▼OKOK~彈珠買起來，接著就是開心地放鬆time啦 同行的妹妹和朋友也都回的不亦樂乎 打彈珠的魔力 坐下來就上癮XDD ▼彈珠堂還有單次若中獎200顆彈珠的話就送一瓶彈珠汽水的小獎勵 可惜我們那天最多中100多顆而已>< ▼玩彈珠台除了是抒壓與放鬆之外， 兌換的獎品也是重點之一 彈珠堂的獎項也很是豐富，相當討人喜、惹人愛的娃娃們、復古零食組合外 更厲害的是，還有漫畫小說可以兌換 竟然有現在人氣紅不讓的鬼滅之刃漫畫！！！ 1200顆彈珠可以任選6集~ ▼在兌換鬼滅之刃漫畫與吾皇貓娃娃之間經過一番內心掙扎後， 決定帶這隻眼神迷人又療癒的吾皇貓回家啦 圓滾滾的看了心情都美麗 ▼帶著開心兌換來的吾皇貓繼續在誠品廣場走走逛逛， 發現怪玩娛樂市場除了彈珠堂打彈珠外 也有套圈圈遊戲啊 ▼今天整個童心未泯， 決定圈圈也一起套起來~ ▼竟然被我套中了一瓶啤酒XDD 送啦~今天這瓶酒喝起來特別好喝 📍怪玩娛樂市場-彈珠堂台北快閃店 🏠位置：台北車站地下街K區誠品廣場 🚉捷運淡水信義線、板南線【台北車站】 🕘快閃日期：至2021年1月3日 

【台北景點￭台北車站】怪玩娛樂市場￭彈珠堂 x 兒時懷舊夜市遊戲，城市體驗舒適可以、寄珠服務方便闔家歡喜，獎品還有鬼滅之刃漫畫！

只有離家求學和工作的人才懂的8件事，除了搶票，剩下的妳中了幾點呢？

相信大家不論是在大學、或是職場， 一定會遇到來自各地的朋友們，有些人遠從南部上來北部打拼，或者相反。每逢節慶的時候，除了住家裡的朋友，異鄉遊子們個個是卯起來搶票，然後就會聽到一片歡呼（或哀嚎ＸＤ） 最近「返鄉」、「北漂」的議題正夯，編輯就來盤點「只有離家求學工作的人才懂的8件事」除了搶票，剩下的妳中了幾點呢？ （圖片來源：pinterest） ＃總是報喜不報憂 「其實我很想回家」、「其實我過得不好」、「我真的好累」，這些在心底吶喊好多遍的心聲，在爸媽的電話打來時，卻變成一句「我很好啊，沒事。」就算你發生了什麼事，爸媽打來時總是報喜不報憂，不是不想說，不過是怕他們擔心你而已。跟爸媽講完電話，掛斷後眼眶泛過淚的人，請！舉！手！ （圖片來源：pinterest） ＃個性獨立堅強 一個人生活，你需要學會更多生活技能。以前有老媽幫你把屎把尿，現在洗衣服、煮菜都漸漸上手，一回家爸媽還認不得你這手藝！你以前不會一個人吃飯，現在你卻可以一個人去咖啡廳坐一整天！ （圖片來源：編輯提供） ＃容易結交新朋友 俗話說的好：「出門在外靠朋友」。有了什麼問題與困難，投靠的永遠是最好的朋友們。在外生活你比較容易結交到異鄉的好友，之後不管是宿舍出現蟑螂、跟男友大吵，總會有個朋友家可以讓你待著，做你暫時的避風港。 （圖片來源：pinterest） ＃自己搬家搬宿舍 每次都很羨慕人家的爸爸媽媽開車幫忙載行李，但是我們卻只能自己來。沒關係，叫個計程車、用個搬家公司我一樣可以解決的，沒事！ （圖片來源：編輯提供） ＃生病的時候會很想哭很想家 自己在異地生活，最想家的時刻，絕對非生病的時候莫屬。當你身邊還沒有（男）人可以照顧你的時候，心裡只想飛回家喝媽媽做的一碗熱湯啊～咳咳，夢醒了，自己乖乖吃藥吧！ （圖片來源：pinterest） ＃回家突然不習慣有門禁 自己一個人住久了，想多晚回家就多晚，想睡到自然醒就直接下午再起床。回到家可沒這回事，媽媽一大早就把你挖起來吃早餐，晚上八點就在奪命連環摳，摁～有時候還是住外面自由些ＸＤ （圖片來源：pinterest） ＃明明沒帶什麼行李回家，出來卻變超大一包 奇怪～我明明就帶很輕便的行李回家，到了週日要回去原本的地方時，變超大一包！因為塞滿老爸老媽的愛心，水果、零食還有一堆生活用品，明明可以在那邊買，就硬要你帶著走！ （圖片來源：pinterest） ＃夢想過海外工作或求學 其實離家久了，就會發現，其實自己好像可以一個人生活。換個地方好像也可以應付的來，獨立的你，想要追求更高更遠的發展，想要試試看飛往其他地方，雖然不知道會怎麼樣……. （圖片來源：pinterest） 離開家裡這件事，不可否認妳一定會變得自由又獨立，但是偶爾某個瞬間，也會發現自己難得的脆弱。致所有離家求學與工作的妳，回到家充電後，出門前，收好想家的思念，壓在行李箱一角，然後跳上車，繼續向前行！我知道，我們都辛苦了，所以繼續加油吧～ 推薦閱讀 最愛嗆你、但也是最愛你的人！3個最佳死黨星座組合，快和你的他告白吧 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ #孤單 #工作 #求學 #波波邱比特 #獨立 #異地 #邱比特精選 #離家 

貓奴注意！momo X日本超萌黑貓「NYA-」，必收時尚帆布包、質感餐具組、玻璃收納罐，可愛到捨不得用啦~

貓奴們一定都知道日本人氣黑貓NYA-，獨特又時尚的風格讓人愛不釋手，這次不用飛到日本就可以得到NYA-獨家聯名商品！只要到momo購物網集點就可以把7樣超萌生活小物帶回家囉。集點方式超簡單，而且最低只要「1元」就可以獲得NYA-的帆布提袋！背出門絕對你最亮眼，快把可愛的NYA-通通帶回家，療癒你的每一天吧！ 生活小物一次收齊！連餐具、碗盤全都是，跟NYA-一起吃飯也太幸福了吧~ 還不知道NYA-那你就落伍了！他是日本三宅一生集團旗下的年輕潮流服飾品牌「Né-net」的代表圖像，可愛又獨特的設計風格受到日本人的喜愛，簡直在當地掀起一陣風潮，成為超人氣時尚黑貓代表~只要有它在的限定商品都會造成瘋搶，這次與momo聯名推出的獨家商品一定要好好把握。 還沒有一雙時髦的環保餐具？那這組一定要收~「日安．生活餐具組」輕巧好攜帶，還是不鏽鋼的材質，霧黑色的握柄超有質感，仔細一看還印有NYA-呆萌的表情，連筷子都有經典Logo，小細節做到滿分怎麼能不收。用這組餐具吃飯，飯都變好吃了呢(笑)！附上收納袋想帶出門也超方便，不用再用塑膠袋裝，環保又實用只要1點加購，怎麼那麼佛心！！ 小編已經可以預測這次熱門換購品項一定有它，「黑白簡約陶瓷盤碗組」是NYA-一貫的黑白簡約風格，左右兩側雙耳把手就算裝熱食也不怕燙手。這款的設計也很特別，陶瓷碗有900ml的大容量，上方的白色瓷蓋不只能當蓋子，還可以是盤子裝更多食物~重點是通通印有NYA-，絕對是NYA-迷們必收的清單！ 喜歡收納的女孩一定要收藏印有NYA-圖案的玻璃儲物罐，一組兩罐大小剛剛好。可以裝吃不完的零食，或是新鮮水果冰進冰箱都很適合，讓生活質感大大提升。連蓋子都是以木紋雕刻，模起來手感超好~這在外面少說一張小朋友才買得到，但momo集點只要1點+$299簡直物超所值！ 說什麼都要集到！加購299就有兩用帆布包，把可愛帶在身上~ 愛野餐露營的朋友這款大容量摺疊保冷袋一定能派上用場，內裡是鋁箔設計可以將食物保冷保溫。像現在天氣那麼冷，也不用擔心熱熱的食物一下冷掉~超大容量絕對夠你裝，可以折疊收納成一小包完全不佔空間，下次露營就帶它吧！ 接著如果想找個有型的帆布包momo也可以滿足你的願望，一次推出兩款，想要素色或是撞色都能一次擁有。不僅時尚好百搭還附上背帶，手提、肩背兩用，一個包多功能超划算！ 兩個內袋設計，連水瓶都有專屬位子，不怕它會在包包內滾來滾去！外觀到內裡都充滿NYA-圖案小巧思，特別又不單調，喜歡女孩快找姐妹們一人收一個！ 最實用的帆布提袋怎麼能沒有，再來個10個都不嫌多，天天上班上學背都很夠裝。簡約的外型配上NYA-就你最可愛，車縫線穩固超級耐用，就算裝原文書的重量也不怕會壞掉，而且只要1元就可以加購，說什麼都要擁有！ 【NYA-】日安．生活餐具組 ：1點+$99 【NYA-】玩趣風格玻璃儲物罐2入組：1點+$299 【NYA-】黑白簡約陶瓷盤碗組：2點+259 【NYA-】經典摩登大容量摺疊保冷袋：2點+$259 【NYA-】黑時尚兩用帆布包-純色款：3點+$299 【NYA-】黑時尚兩用帆布包-撞色款：3點+$299 【NYA-】玩色隨興帆布提袋：6點+$1 輕鬆集點，快入手超可愛NYA-吧>>點我 

你今天好好健身了嗎？How How Gym 仙氣空中瑜珈、一對一教練課，擁有好姐妹運動時光！

每年冬天一到，你是不是也化身成沙發馬鈴薯，享受宅在家裡看影集、吃零食的時光呢～雖然冬季是大啖美食的療癒季節，但有了舒適明亮的運動環境、按部就班的課程規劃，就更找不到偷懶的理由啦！今年和「好好健身 How How Gym」一起向不知不覺上升的體重說不！ 好好健身 How How Gym 「無論你的運動是為了什麼，都是為了好好生活」為了讓努力運動、控制飲食的你，也擁有方便且舒適的運動時光，好好健身的兩個場館：光復店、東門店，都鄰近捷運站出口，無論是下班後、週末假日，便利的地理位置讓健身更輕鬆省時，對忙碌的上班族來說非常加分！ 光復店的微工業風裝潢，搭配上良好自然採光，讓場館十分寬敞明亮，東門店則是白色系簡約風格，特別打造的二層樓空間，健身時還會有陽光灑落，讓你一掃過往對健身房的既定印象！ 除了器材與環境都非常整潔乾淨，整體活潑、新潮的氣氛，更讓好好健身在 Google 評論獲得 4.9 顆星的超高好評！女孩們也可以放心的前往參與課程哦！ 女性首選！空中瑜珈、一對一教練課 人氣課程當然少不了受女性歡迎的空中瑜珈！透過垂墜肢體，達到核心肌群的訓練及肌肉延展，優雅迷人的姿態讓許多女孩非常嚮往，即使在認真運動時也能仙氣滿滿！ 想達到更精緻的體態，推薦你挑戰進階的一對一教練課，和教練一起持續練習、按部就班的精進自己！好好健身東門店即是以一對一、一對二，客製化的訓練課程為主，若你想邀約好姐妹，一起變得更加自信美麗，光復店豐富的團體課程，包含瑜珈、拳擊、皮拉提斯，更加適合你！ 即使是第一次嘗試健身，也不需要感到緊張，好好健身都會透過教練的溝通與評估，為你設定階段性的目標，在慢慢獲得成就感的過程中，更能堅持不懈的養成運動習慣！害羞的女孩勇敢踏出健身的第一步吧！ 完整的飲食、運動、休息搭配，除了能提升生活品質、讓你逐漸變得自信，身心靈也獲得了紓解與釋放！舒適明亮的環境、豐富專業的課程都在好好健身，一起往更加美麗的肢體線條邁進吧！ 👉 點我前往 IG @howhowgym 看更多資訊！ #健身 #健身房 #好好健身 #空中瑜珈 

嬰兒週邊

至從生了小兒子以後，月子期間一直瘋狂亂買東西，最近非常迷丹麥品牌丹麥DONE BY DEER（餐具生活用品） / 丹麥 Derma（清潔沐浴用品）/ 丹麥BIBS COLOUR （安撫奶嘴/安撫系列產品）...等等，覺得很有質感又療癒❤️ BIBS的奶嘴真的很輕，顏色超多，每個都想買，腦波太弱會不自覺亂買一堆，但剛開始用橡膠味比較重一點...這點就比較😔 Hegen奶瓶🍼覺得蠻好用的，餵奶好拿，泡配方奶也不會灑出來，之後小孩不用奶瓶也可以變成水杯或是儲物瓶零食罐等等。 aden+anais它家的包巾因為是迪士尼系列（棉）我才買，但包巾真的蠻舒服的，他還有另外紗系列，摸起來也很舒服，圖案也很多選擇～ 以上一些品牌提供給各個爸媽參考😁 #嬰兒用品 

澎湖花火節開跑囉！你準備好出發了嗎？

澎湖花火節開跑囉！你準備好出發了嗎？ 🍡澎湖伯伴手禮店位於馬公的中華路上，慶祝澎湖花火節20週年推出限定福箱📦精選20項明星商品一次嚐鮮，有魚皮、魚骨酥、炙燒干貝、飛卷片、炭烤魷魚絲、杏仁丁香等等，加碼買就送獨家手繪購物袋，超人氣涮嘴零食大集合，一起大嗑跳島美食🦑🐟🦪 美味開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354845599 🚩澎湖伯伴手禮店 地址：澎湖縣馬公市中華路302號 電話：06-926-0513

無公休日的露營區 - 伴天聊露營區

如果平日想去露營，最害怕什麼事情發生呢? 就是好不容易可以去想去的露營區，結果露營區公休，整個心情很Done 今天我要介紹的就是無公休日的露營區 就算只有你一組客人，你還是可以包整個滑水道戲水池，那你說是不是很划算 伴天聊露營區位於：南投仁愛鄉 海拔：５２０ｍ 露營區設施：滑水道戲水池／釣魚池／兒童遊樂設施／沙坑區（有客廳帳遮陽）／樹林區吊床 季節限定美食：４－５月梅子季節 ／ ６－８月有機檸檬季節 酸V酸V的梅子冰沙 營區帳篷介紹及費用： 露營體驗車注意事項 露營區如何訂位：愛露營網站 / 伴天聊臉書 露營區訂位電話及手機：04-2422-1798 / 0936964799 露營區地址：往惠蓀林場方向沿途設有路標 /南投縣仁愛鄉新生村山林巷18附1號 我露營最在意的地方就是化妝室 伴天聊露營區的化妝室，很乾淨，還有附沐浴乳 、洗髮乳，而且女生的化妝間還有超大鏡子 他們最貼心的是，他們家化妝室的上方都有一個防昆蟲網，會減少飛蛾飛進化妝間 光是這點我就覺得營主真的很細心阿 營區有提供冰箱，脫水機，飲水機 男化妝間 男廁所 營主貼心的有附沐浴乳 洗髮乳 女化妝間超大鏡子 置物櫃 樹林區化妝間，是屬於另外搭建，可能會有昆蟲跑進沐浴間角落 營區的販賣部真的什麼都有賣什麼都不奇怪 有露營區的必備用品/泡麵罐頭零食/小朋友的玩具/泳衣泳褲 最重要的是他們有提供賽德克族衣服租借服務：無論大人小孩都1小時200元，需押證件 販賣部門口 販賣部這個吧檯，真的誇張，來杯啤酒超適合的 賽德克族衣服 我這次露營的營區是在樹林區，體驗被樹林包圍著的感覺 包了一整個樹林區，真的很爽~~~ 他們只有樹林區是棧板，最特別的搭帳篷的地方是小石子(石子很小不易刮壞帳篷)，客廳帳的部分是木棧板 營主也有貼心在營區旁邊準備小掛勾，方便可以拉帳篷固定 樹林區 一個帳篷一台車 樹林區木棧板 夜晚的樹林區 我們的不專業帳篷 我覺得比較可惜的地方是，樹林區沒有冰箱，較為不方便要走一小段的路程去冰跟拿取食物 而且營區的廁所比較不多，比較怕假日去比較容易等待 喜歡我的文章，記得追蹤我~~ 我的IG：豬豬兄妹檔

零食搜尋結果

健康零食的好選擇

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［容易滿足的自己］

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26。珀斯哪里可以抓螃蟹呢？| 西澳Mandurah是捕获螃蟹的最佳地点

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只有離家求學和工作的人才懂的8件事，除了搶票，剩下的妳中了幾點呢？

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貓奴注意！momo X日本超萌黑貓「NYA-」，必收時尚帆布包、質感餐具組、玻璃收納罐，可愛到捨不得用啦~

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你今天好好健身了嗎？How How Gym 仙氣空中瑜珈、一對一教練課，擁有好姐妹運動時光！

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