零食推薦◆想和你甜心脆酥式沙琪瑪經典口味團購零食首選，辦公室下午茶好朋友

適合推薦給親朋好友的團購零食~當我看到這種沙琪瑪還蠻特別的，因為目前在賣場還沒見過這樣可以一口吃的酥式沙琪瑪，在賣場看到的都是蠻大一塊，要分上好幾口才吃得完但吃完那一塊我也飽了，所以沙琪瑪是種可以快速止餓的小零食呢!!所以這次要來介紹的想和你酥式沙琪瑪，不單是可快速止餓的小零食還是下午茶的點心呢!! 甜食再搭配一杯咖啡真的是perfect，再和朋友分享這款好吃推薦的沙琪瑪 想和你甜心脆酥式沙琪瑪有蔥蒜、經典、芥末的三種口味，每一種都蠻特別的吃芥末的口味那嗆辣的感覺並沒有，反而和經典口味就是那甜甜的感覺，現在對芥末口味的沙琪瑪有改觀了呢!! 吃起來還不錯吃呢!!好吃的零食就是要和大家分享，無論是大人還是小孩一定都愛吃，老少皆宜 每包皆是70g，開封裡面都是單包包裝，要吃挺方便的，重點是不沾手，我最喜歡不沾手的零食了 這樣吃也衛生許多，有時我們如果上班一忙起來真的是沒辦法吃飯，又怕雙手可能會有細菌，這樣獨立包裝真的是對我們這些上班族的一大福音呢!! 不過我還是喜歡經典口味，甜甜的有麥芽糖的味道，就好像跟情人一樣黏在一起一點也不想分開這樣一口吃下去也真的很酥脆，我也很愛這酥脆的感覺呢!! 沙琪瑪好吃推薦https://www.shiangning.com/....../sweetcrispy-classic...... 官網：https://www.shiangning.com/?rcode=PIXNETTRY

【減肥零食】LOCA LOCA減醣麵包

【新文章】LOCA LOCA減醣麵包 https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69306938 麵包控福音！ 減醣首選「減醣25%、減卡30%，2倍膳食纖維」 新鮮黃豆渣取代將近40%的麵粉！ 手作高纖/減卡/減醣豆渣麵包❤ 少一點澱粉、多一點清爽！ 減肥減醣的朋友，都知道精緻澱粉是大敵人😅 但一粒超愛吃麵包、吐司之類的..超級麵包控🍞 為了享瘦享吃，到處挖掘減肥減醣也能吃的美食😋 LOCA LOCA✨提供給愛吃吐司麵包 擔心攝取過多精緻澱粉帶來負擔的朋友們， 一個聰明又方便選擇，提倡健康溫和「減醣烘焙」 減醣飲食不是拒吃❗️是要吃對⭕️吃好⭕️ 📦外包裝是厚實的紙袋包裝， 可愛吐司造型的LOGO，清新的湖水藍為主色系 傳遞著輕盈、優雅，時尚的概念🎈 包裝上的封口貼紙，知名營養師林俐岑代言推薦👍🏻 都有詳細的商品成分規格～讓人食用起來更安心👏🏻 LOCA LOCA✨是第一個減醣減卡吐司麵包品牌 ☑️減醣25%☑️減卡30%☑️2倍膳食纖維 更優於市面上販售的全麥吐司 LOCA LOCA以新鮮黃豆渣取代將近40%的麵粉 ❌少一點澱粉⭕️多一點清爽 豆渣含量越高，膳食纖維就越高‼️ 🔸核桃蔓越莓（無糖無油） 成份單純：新鮮豆渣、加拿大紅春麥麵粉、 酵母以及低量的糖鹽油 ☑️健康滿點的果乾與穀物來增添風味及口感😍 豆渣本身就是一個超高纖、低卡、低GI好食物💯 豆渣營養價值相當高，熱量低還有豐富膳食纖維❗️ 而豆渣所含的鈣質更是豆漿的5倍👏🏻 一口咬下，口感扎實，每口都能吃到蔓越莓果乾 加入核桃吃起來更有口感~很好吃～好喜歡🥰 🔸伯爵蔓越莓（低糖低油） ☑️符合法規定義6%高纖☑️熱量降低30% ☑️低糖低鹽低油(部分無糖無油) ☑️通過食品安全衛生管理認證 1️⃣不添加防腐劑 2️⃣不添加色素 3️⃣不添加香精 伯爵蔓越莓還能看到伯爵茶葉🍵 伯爵茶香氣十足，平時很愛喝伯爵紅茶拿鐵 所以這款我也很喜歡~淡淡的茶香❤️ 不同加熱方式有不同口感🔅 ✅用電鍋蒸或微波爐，口感較偏Ｑ軟 ✅用烤箱或烤麵包機，外層酥脆內Ｑ彈，香氣更濃 自己做假日減醣早午餐，能自己控制熱量又省錢㊙️ 「減醣飲食」不是靠不吃澱粉來達到減肥效果 而是要從中減量 ✔️吃好 ✔️吃對 讓減醣輕鬆成為生活態度✨ 我的吃喝玩樂IG：https://www.instagram.com/dalin209/ 我的減肥飲食IG：https://www.instagram.com/elin209_fit/

趁著秋冬偷偷練！十招養成容易練成腹肌的肚肚，我也要朝向Krystal的完美11字肌邁進啦

韓國女星很多身材都好到嚇嚇叫，像是Krystal的11字腹肌，或是金正敏的姣好身材都讓人好羨慕呀！身為懶人的小編深知不能繼續只是羨慕下去了，今天要跟大家分享女明星的11字腹肌的養成秘訣，只要十招，持之以恆，好身材就不遠了！ 先從日常習慣養成，容易練出腹肌的肚肚 1. 一天一定要吃好三餐（少吃只會變更胖呀！這點一定要切記） 2.吃東西時要細嚼慢嚥 3.多吃蔬菜好健康 4.餓了就多喝水，不吃點心零食宵夜 5.跟香菸說Bye Bye～ 6.與其喝碳酸飲料，不如多喝綠茶7.不吃垃圾食物 8.試著維持做有氧運動30分鐘 9.吃飯時盡量不喝水 10睡覺前4小時絕對不要吃東西 接著開始練腹肌囉 除了以上十招，小編還要跟大家分享養成腹肌的運動，只要再加鋪個墊子或瑜伽墊就能運動囉！ 身體平躺，手放在身體兩側，兩隻腳併攏，在天空中慢慢的劃一個圈～劃10圈後休息一下，總共做三組（做完只覺得腹部在燃燒） 身體平躺之後雙手在頭上舉直，兩隻腳併攏，手跟腳一起抬高，做10次，總共做兩組 身體平躺，手放在身體兩側，兩隻腳併攏，腳慢慢地舉起，與地板呈90度後慢慢放下，做10次共做3組 身體趴下，雙手放在耳朵，然後盡量弓起身體，做10次共做3組 坐著將身體重心微傾斜，將一隻手撐在地板手，同時雙腳抬高碰，另一隻手往腳的方向擺動，要做15次兩組 平躺之後手撐在頭後方，兩隻腳輪流往胸部彎起，要做20次，兩組（做到這小編快死了） 俗話說天下沒有醜女人，只有懶女人，這句聽到爛掉，但是做的是事實呀～大家一起來趕快動一動吧！

芫荽零食🥬

小資女孩輕鬆入手！寶雅7款「居家質感好物」CP值爆棚，WFH媲美在五星級餐廳用餐，營造滿分幸福感不必花大錢～

誰也跟編輯一樣，說到日常用品、開架美妝、各類零食第一直覺就會先想到寶雅，不僅經濟實惠還常常有折扣，對精打細算小資女孩真是一大福音～自從開始WFH在家時間就越來越長，每天吃著自己煮的三餐都無聊到快喪失味覺啦，想要在一成不變的生活提升居家質感嗎？寶雅超高CP值好物馬上挽救你枯燥的生活，用它們佈置餐桌，連食物都變美味啦～該如何以最划算的方式無痛入手呢，快接著看下去吧！>>點我到寶雅線上買 寶雅集點開外掛啦！超高品質好物一次收齊，讓用餐美味程度大提升～ 近期到寶雅購物結帳時，會發現只要消費滿$150店員就會提供給你1枚印花，這時千萬別隨手亂扔～不論你是數位還是實體印花都有好康可以換購！寶雅這次與vivo品味德國致臻美學合作推出一系列精美玻璃餐具，讓小資族輕鬆用最划算得價格入手高品質居家好物，原本無趣的小窩瞬間變浪漫的高檔餐廳，天天都想在家用餐啦～～ ＃光彩雙層玻璃碗13cm (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃碗18cm (單入) 首先編輯必須大推光彩雙層玻璃碗，既實用容量又足夠，不論你是小家庭或是租屋族絕對都能派上用場！一共13cm、18cm有兩種尺寸可以挑選，有份量感的雙層玻璃材質，光是摸起來就知道這品質不得了！採用Borosilicate頂級耐熱玻璃有著不燙手、不凝結水滴的隔層效果，無論是想放濃湯、沙拉或是優格通通沒問題，一上桌任何食物都看起來超可口，立馬食慾大開～絕對必收！不囉唆，編輯馬上把兩種尺寸都帶回家！ 數位印花 10枚 $400、20枚$230 實體印花 10枚 $400、25枚$230 數位印花 10枚 $460、20枚 $290 實體印花 10枚 $460 25枚 $290 ＃光彩雙層玻璃杯80ml (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃杯250ml (一組兩入) 說到早餐搭配，誰也跟編輯一樣只要一天不喝咖啡就渾身不對勁～擁有一款精緻的咖啡杯絕對是咖啡控必備條件！光彩雙層玻璃杯80ml一定可以滿足你的心，杯緣細緻圓滑好入口，透過晶透玻璃淬鍊出視覺享受，可以承受溫差-20度C~180度C且喝起來容量剛剛好。一組有兩入太適合與男友早上一人一杯啦！再擺上用250ml雙層玻璃杯裝滿的新鮮果汁，立刻變五星級飯店早午餐，一早吃飽飽活力滿分，一整天幸福感爆棚～哪有不收的道理啦！ 數位印花10枚$200、15枚$80 實體印花10枚$200、20枚$80 數位印花 10枚 $270、15枚 $150 實體印花 10枚 $270、20枚 $150 ＃光彩紅酒杯 (一組兩入) ＃光彩香檳杯 (一組兩入) 自從疫情爆發以來是不是已經很少在外用餐呢？但身為愛過節的女孩，重要的交往紀念日、生日即使在家還是要很有儀式感，想要營造燭光晚餐的浪漫氛圍，光彩紅酒杯、香檳杯快收下吧～剔透輕薄的杯壁、優雅的杯型，品味瞬間up up。紅酒杯一體成形無接縫設計杯身容量較大，香檳杯窄瘦型的底部可以幫助氣泡緩慢穩定的上升，居家辦公還能享受微醺時光，說感情不升溫都難啊～（羞），偶爾朋友來家裡作客一拿出手也超有面子，只能說換得到算你厲害啦！ 數位印花 10枚 $190 、15枚 $70 實體印花 10枚 $190 、20枚 $70 數位印花 10枚 $180 、15枚 $60 實體印花 10枚 $180 、20枚 $60 ＃光彩玻璃水瓶1.1L (單入) 居家辦公的女孩們是不是常會忙到忘記喝水呀～自從編輯入手了光彩玻璃水瓶簡單加入檸檬片消暑又解口，不知不覺就可以喝兩到三瓶，每天都會記得把水喝光光！而且高顏值簡約線條的它，光是擺在桌上就賞心悅目～使用不銹鋼瓶蓋與瓶身完美緊密貼合，不怕工作時會不小心打翻水，實用又兼具美觀真是叫人難以抗拒，快一起當個懂生活的水水女孩吧！ 數位印花 10枚 $370 、20枚 $200 實體印花 10枚 $370 、25枚 $200 看完編輯的介紹決定好要收哪一款了嗎？姐妹們一定要跟緊，營造幸福又溫馨的居家氛圍再也不必花大錢啦～快手刀集點起來吧！>>心動不如馬上到寶雅線上買 #夏日解放

[韓國旅遊❁﻿⑅◡̈*]妖怪拉麵實體店

本次旅程十分期待的妖怪拉麵實體店，因為網路上沒什麼食記所以只存了個地址就衝哩～實體店位於商業大樓的一樓，附近感覺很多公司所以中午蠻多上班族來吃。 . 點餐時意外發現有中文菜單所以選起來很順利，然後食物蠻多樣化的從各種妖怪拉麵豪華版（加料）、泡菜炒飯、炒年糕、牛排到各種飲料都有，而且價格算便宜，一個人來吃也很ok！ . 餐廳的另一部分是商品販售區域，除了妖怪拉麵外，也有飲料沖泡包跟各種小零食～很會買的我們又在此買瘋，搞的到天空公園前還去找置物櫃寄放🤭 . 噢對了千萬不要點咖啡類飲品，直接榮登本趟旅程最雷食物沒有之一。 📍Going Mary

台中美食-酷皮

跳脫西式潛艇堡 融入台灣味 真的是很成功的中西合併 老闆還將膨皮 改良成為一個很厲害的小零食 覺得走過一中的水水不要錯過👍 雙人組合餐$299（潛艇堡*2、飲品*2、酷皮小點*1） #酷皮燒肉潛艇堡 👍👍👍👍 我真的挺喜歡這個的 脆皮燒肉的部份 雖然有肥肉 但真的是入口即化 口齒留香 肉汁直接炸出來 搭配小黃瓜和生菜我覺得很清爽 不會很膩很油 這真的說很厲害👍而且麵包部份是選用T55法國冠軍比賽專用粉 我覺得很香 外表硬硬的 裡面卻很鬆軟 很過癮 還有值得一提的是裡面有藍帶主廚特調檸檬美乃滋 更增添了清香 #金牌脆魚潛艇堡 👍👍👍 雖然這不是店裡的招牌 但是我覺得也挺不錯的 炸魚外皮是用金牌啤酒的麵糊 還蠻特別的😂 還有飲料部份是可以喝到飽的唷👍店裡也有很多優惠 可以趕到店裡來看看吧 店名：#酷皮 住址：台中市三民路三段62號 營業時間：11:30-20:00（五六11:00-21:00） 電話：0422292230 #啾啾鳥食記 #台中 #臺中 #台中美食 #台中美食地圖 

開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈 從外包裝就是滿滿的皮卡丘 要來攻陷你的荷包及味蕾啦!

在日本大賣場及超商常常可以看到的Puré軟糖(ピュレグミ)，以許多酸甜水果口味的軟糖深受大家喜愛，也因為其親民的價格，許多人會買來當做日本伴手禮送給親朋好友。而繼開箱 | 皮卡丘療癒表情外包裝+皮卡丘形狀的軟糖 喜歡皮卡丘的你怎麼能錯過!中介紹的寶可夢聯名款-電擊熱帶水果口味(でんげきトロピカ味)之後，今天(7/21)開始推出了第二彈，外包裝上是滿滿的皮卡丘，並且戴著充滿濃厚夏日風情的配飾，口味的部分則是多添加了可樂，讓味道層次更豐富!到底實品長得如何呢?一起往下來看看吧! 官方表示7/21(二)開賣，但我家附近的超市又在前幾天先偷跑了(笑)。室友看到馬上問我要不要買，當然是四款各一先買再說! 墨鏡、扶桑花、草帽.......說到夏季就一定會想到的配件，搭配在皮卡丘頭上真的是相當無違和。和第一彈的綠底加不同表情相比，第二彈滿滿的皮卡丘也是相當可愛! 配合可樂口味，右上角的皮卡丘標示也變成了咖啡色。 包裝正面最底下也標示了口味說明。 被四款包裝包圍住的皮卡丘指偶(笑)。 第一彈裡愛心跟皮卡丘造型的軟糖比例幾乎一半一半，而第二彈則是幾乎都是皮卡丘造型的軟糖! 滿滿的皮卡丘。 和第一彈的熱帶水果口味比起來，因為添加了可樂風味，所以相較之下比較甜一些，而外層的糖粒一如往常相當地酸。 最後是和第一彈一起的大合照，以下附上官網介紹! 販售日期 : 7/21(二)~ 官網介紹 : 請點此 更多寶可夢 👉 池袋 | 二訪 Pikachu Sweets by Pokémon Cafe 想知道寶可夢世界的果實是什麼滋味嗎?可別錯過新菜單! 開箱 | 寶可夢 x 湖池屋 咔辣姆久 十萬伏特胡椒 & 酸叭姆久 電光一閃檸檬 開箱 | GOUTER de ROI x Pokémon 就讓可愛的寶可夢們來融化你的心吧! 開箱 | 31冰淇淋 這個夏天就是要跟皮卡丘一起poke一下! #日本#日本零食#精靈寶可夢#皮卡丘#新商品 

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 … ⊵ 大蒜麵包餅乾 … 超夯的韓國大蒜麵包餅乾，吃起來會有ㄎㄠㄎㄠ聲非常酥脆！濃濃的蒜香又帶點奶油的甜味，一口接一口真的很唰嘴。追劇吃下去不得了🥺一定停不下來，雖然非常大一包但有夾鏈條，沒吃完只要密封好不擔心潤掉❤️ ⚠️好吃歸好吃，熱量超級高！粉粉們還是要克制一下 … ⚖︎ 喜歡度#太陽80分. ⚖︎ 再訪率：●●●○○ … 店家資訊： ✍︎ 悅誠廣場超市購入 分類： #太陽吃高雄 … #高雄#高雄美食#零售#餅乾#韓國餅乾#韓國零食#超市美食 #悅誠廣場 #大蒜麵包餅乾

美照一定要拍好拍滿！EXO去過的「超吸睛浪漫露營小屋top 3」美到我也想拍MV了～

近幾年除了台灣掀起一陣露營車風潮之外，連韓國也是相當熱衷在漂亮或是特色露營場地露營，比露營車設備更完善的露營屋，更是時下年輕人出去玩的首選。今天要介紹三個「特色露營屋」，無論之後去韓國玩是情侶兩人世界還是一群親辜們，都可以把這個又好拍又有趣的行程排進去呦！ ＃春川 더시크릿가든 這個露營地是目前韓國知名度最高的，因為不僅有很多綜藝節目會來拍攝，就連大勢男團EXO的《kokobop》專輯概念照也是在這裡拍的。美國式的嬉皮風格露營車加上燈泡等裝飾過後的帳篷，從傍晚開始的氣氛就很讚，非常適合一群好朋友來這裡露營玩遊戲，當然也適合情侶來這裡度過兩人甜蜜時光呦！ – 延伸閱讀：換個方式玩韓國！來場最適合閨蜜和情侶的「露營車之旅」，3大推薦地讓你完全不想離開！ info. 地址：강원도 춘천시 남산면 방하리 430-2 ＃陽平 글램퍼스 陽平位於首爾近郊，是很多都市人選擇放鬆+放空的地方，不少人在這裡買別墅，因為這裡可以感受到寧靜鄉村氛圍。글램퍼스露營屋被認為是高級版的獨棟villa，比較特別的是，園區內有不同造型的小屋，此外也提供完整的住宿用品，還有桌遊、飲料零食等，很適合三五好友一起來玩！ – 延伸閱讀：【江原道一日遊】首爾近郊編輯推薦景點Top4～不管是去南怡島約會或江陵海邊踏水都可以！ info. 地址：경기 양평군 단월면 대부록길 38-3 ＃濟州 깡통텔리조트 無論是韓國人還是外國人，都是為濟州島為度假勝地，如何更貼近當地「濟州式」的生活，那麼挑個一個晚上不住飯店，選擇露營氛圍的民宿吧！這間露營屋外觀是幾何圖形建築，相當特別，拍照起來也很美！這裡的設施很齊全，只要帶著一顆度假的心來到這裡就可以！ 延伸閱讀：口袋名單全數交出！盤點濟州島特色住宿，圖騰帳篷跟玻璃房我都很可以！ Info. 地址:제주특별자치도 제주시 애월읍 광상로 49-1 看完以上這三處的露營地，真的好想要用一天的時間，排稍微郊區的行程，不然每次去韓國都沒有體驗鄉下的氛圍，太可惜了啦！ 找便宜住宿可以點這：http://bit.ly/2N3rMMD #旅遊 #春川 #泡菜旅遊 #濟州 #濟州住宿 #玻璃屋 #露營 #露營屋 #露營車 #韓國 #韓國住宿 #韓國旅遊 #韓國旅遊資訊 #韓國自由行 #韓國行程推薦 #首爾 #首爾近郊 #글램퍼스 #깡통텔리조트 #더시크릿가든 

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【減肥零食】LOCA LOCA減醣麵包

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[韓國旅遊❁⑅◡̈*]妖怪拉麵實體店

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開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈從外包裝就是滿滿的皮卡丘要來攻陷你的荷包及味蕾啦!

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開箱 | Puré軟糖 x 皮卡丘第二彈 從外包裝就是滿滿的皮卡丘 要來攻陷你的荷包及味蕾啦!

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美照一定要拍好拍滿！EXO去過的「超吸睛浪漫露營小屋top 3」美到我也想拍MV了～

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