＊台北＊烘焙魂。食材大集合=2020烘焙展in南港展覽館2館

#今天走走到這裡 #南港 #烘焙展 從小就有烘焙魂的兔寶🐰，自從考到烘焙證照後，每年烘焙展沒缺席過，食材、設備、包材廠商一年一度大集合，這次還有一區🥂酒品廠商，更多元化了！ 前陣子報了烘焙的線上課程，看了手癢準備要來做甜點啦~預計要做 #半熟乳酪塔🧀 和 #雪球餅乾🍪，剛好烘焙展來找找有沒有厲害的食材。 發現 #安吉而 有一款 #綠山農場 的 #諾曼地鮮奶油，🥛乳脂含量高達35%，是一支產地直送，純正的鮮奶油，標榜~ 🐮#百分之百諾曼地牧場 🐮#百分之百諾曼地乳牛 🐮#百分之百諾曼地牛奶 🐮#百分之百諾曼地製造 經過嚴格的品管及來源管理，才能在包裝上印上「諾曼地鮮奶油」的標示，有別於其他收集各地牛奶再混合均質後生產的鮮奶油，更純粹更天然更健康。 現場有限量的諾曼地鮮奶油冰淇淋可以試吃，奶味很香醇，清爽清甜不膩口~價格也很好入手！CP值超高的~ 還有綠山農場的發酵奶油和奶油乳酪，現場工作人員每個都很專業，也很熱情，有問必答👍~原來鮮奶油、奶油、奶油乳酪和無水奶油是一條線生產的，發酵奶油是有添加乳酸菌，遇高溫後讓奶油的分子起變化，會產生出淡淡的榛果味，做餅乾能讓香氣更持久。逛展也能學東西，收穫滿滿～ 現場有販售商品，還有限定的展場優惠唷！ 也可以買泡芙做愛心，是用現場販售的材料製作的～ ＊安吉而＊ 南港世貿二館的4樓 攤位號碼：S402 #2020烘焙展 #南港展覽館 #南港展覽二館 #烘焙展必去 #法國 #無鹽發酵奶油 #奶油乳酪 #動物鮮奶油推薦 #無鹽奶油推薦 #奶油 #鮮奶油 #起司 #點心 #甜點 #烘培 #蛋糕 #麵包 #冰淇淋 #零食 #cream #cheese #france

中山區美食｜觸及真心ToucHeart 療癒咖啡廳 特別的貓塔羅體驗 觸及最真實的你

在繁忙的生活中 你有多久沒有好好放鬆自己、療癒心靈了呢？ 今天小女子要帶大家到行天宮附近的一家神秘咖啡廳，找回最初的自己 - 觸及真心ToucHeart 推薦指數：★★★★★ 5顆星 短評：用故事開頭、療癒收尾，在神秘咖啡廳裡誠實面對自己的身心靈 觸及真心位於小巷內，從捷運行天宮站2號出口出來，步行10分鐘就到了 但小女子建議騎車的人~快到時可以放慢速度，以免錯過 (絕不說我自己騎過頭了😭😭😭) - 觸及真心ToucHeart 粉絲專頁：https://bit.ly/3djUdzL 地址：台北市中山區合江街100巷23號 電話：02-2509-9787 營業時間：一~五10:00-19:00；六~日12:00-17:00 在短評裡，小女子有提到，來到觸及真心，是從「故事」開始…. 也就是進到店內看到的特殊擺設，都是有意義的 時空之輪與天使之翼 打開店門，映入眼簾的就是這個大大的時鐘與翅膀(我白話我驕傲！) 時空之輪代表著時間的流轉，預示著過去、現在和未來 過去的種種造就了現在的我們，我們無法改變過往，但可以為未來做點努力 在現實中，時間不停向前走，而時空之輪的時間是靜止的 是為了讓入內的客人，暫時將一切煩惱拋棄，專注地享受當下☺ 天使之翼則是賽琳娜對每一位客人的祝福，她認為自己的翅膀是黑色的 因為將這對象徵著純潔、和平的翅膀留給大家 永恆之門 通往內心之門，每個人都有不願面對的自己，打開這扇門之前 你準備好了嗎？ 不得不說，這道花牆真的很好拍~~~意寓也非常優美💕 整體空間寬敞，座位數不少 座位之間的間隔蠻大的，非常有個人隱私，很適合朋友一起來放鬆聊天 茶水、餐具自取，乾燥花加上鐵櫃的擺放，也很有設計感 有種工業風，又有點神祕感😍 美式炸彈套餐 大蒜麵包的大蒜很香~不會像外面那種，口中都是臭臭的味道 加上法式麵包，烤起來外酥內軟，很好吃，跟著太陽蛋一起吃，超完美👍 薯條雖然一般般，但很適合當零食啃 比較可惜得是培根有點太乾，生菜沙拉的醋也有點酸>< 繼續閱讀...

家樂福世界風味節市集 9/21-22在華山中央藝文公園帶你品味環遊全世界

家樂福運用你的味蕾，帶你環遊全世界。「家樂福世界風味節」市集將於9月21日至22日、上午11時至晚間7時，在中央藝文公園（華山大草原）華山1914文創園區西一館前盛大舉辦！自2019年起，家樂福每年舉辦公開、免費的市集邀請民眾同樂，連年吸引眾多大小家庭參與。今年現場精選規劃40個主題攤位，有異國風味美食、嚴選多國好物、微醺紅白酒大賞；還有精彩風格展演、人偶見面會、草地音樂會、親子互動體驗遊戲，以及家樂福35週年時光特展。旨在回饋社會大眾，家樂福希望大家呼朋引伴共享歡樂，在秋分的這一天，家樂福世界風味節帶領你放慢生活的步調，尋找日常的精彩，品嚐異國的風情，享受午後的美好時光，來一場「越在地越國際」的深度旅遊。 家樂福作為消費者生活採買中的重要角色，不僅在本土市場持續提供高品質的在地產品，更不斷積極引進來自世界各地的進口商品，致力滿足現代多樣化的消費需求。家樂福量販門市擁有超過萬支進口商品，包括休閒零食、沖調飲品與紅酒、白酒等；家樂福超市中進口商品佔比約15%，全新展店的超市3.0型態更約有18%，而頂級超市Mia C’bon則有超過6成的進口商品，這無疑是家樂福的強項，讓消費者在台灣也能開啟世界巡禮。家樂福網羅美、法、英、德、義、紐澳、日韓、新加坡、東南亞等豐富進口商品超過萬種品項，獨家進口的品牌更深受消費者喜愛。因此，家樂福在今年特別以「世界風味」為題盛大舉辦一場異國風的草地嘉年華，豐富消費者的週末時光。 【家樂福世界風味節｜世界市集、微醺大賞】 世界風味節市集中規劃環遊世界館，有來自日本的餅乾、米果、即溶咖啡；韓國的洋芋片、魚酥；歐洲的麵食、果醬、飲品，還有遠從紐澳進口的水果，以及東南亞國家火紅的休閒零食。除此之外，家樂福進口紅白酒是識酒老饕的指標門路，替消費者用微醺開啟秋季中分點，現場集結超人氣的紅酒、白酒、氣泡酒試飲品味，秋分就要Chill一下。選擇障礙的民眾面對琳瑯滿目的酒類商品也不必擔心，家樂福特別推出AI侍酒師，讓消費者透過簡單的對答功能，得到AI依據喜好與價格分析後的獨家推薦酒款。吃飽喝足之際，世界風味節現場還有草地音樂會、義大利鈴鼓舞，以及日本忍者特技演出，如同一秒飛到國外旅遊。 【家樂福世界風味節｜在地食材×異國風味】 引進來自各國的商品是家樂福的主力之一，運用在地的好物產結合異國風味更是家樂福的重點精神。世界風味節設有超人氣美食攤商與餐車，並且推出使用家樂福嚴選食材的獨家限定美食，舉凡有機牛番茄、履歷洋蔥、馬鈴薯製作而成的印度脆球，台灣帶皮豬五花搭配韓式醬料的韓風五花燒肉，非籠飼雞蛋與自有品牌玉米脆片做出來的法式軟皮草莓鮮奶可麗餅，以及履歷檸檬、芭樂現打的飲品等。家樂福與人氣美食業者合作，運用原始材料的巧妙結合，展示了在地食材的無限可能性，突顯全球飲食文化的交融，探索異國風味的同時，也加乘對本土食材的熱愛。 【家樂福世界風味節｜趣味親子體驗、毛小孩健檢】 家長的週末時光同時是孩子們的放電時刻，華山大草原讓大小朋友能夠追趕跑跳碰外，家樂福世界風味節特別設計多項趣味競賽，不管是夜市常見的套圈圈、打彈珠台，還是眼明手快接棒挑戰都有機會搬到現場，讓爸媽帶著孩子燒腦嗨翻華山，更限時推出寓教於樂的「運動小健將」體驗活動，小朋友們能化身為小小足球員、小小棒球員，訓練控球能力與團隊合作精神，推廣營養均衡外，家樂福也希望孩童們能快樂運動、健康成長，9月5日中午12：00起開放報名「運動小健將」，名額有限採抽籤制，（https://forms.gle/JcCLc5nPChxJ2RLz7）。家樂福也把家速配的電動機車與外送箱擺到華山草原上了，民眾們戴上家樂福安全帽、揹上家樂福外送箱、坐上家樂福電動機車，獨特的體驗值得拍照上傳分享。養毛小孩的家庭也有福了！家樂福寵物館除了推廣寵物食品與用品外，現場安排專業獸醫師替毛孩健康檢查，時間在9/21下午2至4時；9/22下午3至5時，家樂福與你共同守護毛小孩的健康！ 【家樂福世界風味節｜35週年時光特展】 台灣家樂福今年35歲了！家樂福始終努力打造親民的購物空間、友善的通路舞台，並且提供高品質的商品，滿足不同需求的消費層。家樂福持續強化作為各國商品集散地的市場地位，同時也全力提升顧客滿意度與品牌影響力。因此，永續發展與社會責任是家樂福重點關注的議題，包括世界風味節市集也鼓勵民眾自備環保餐具與環保袋。陪伴大家走過35年的家樂福，在時光特展中展示許多文字、老照片、歷史小物，希望能夠回放消費者與家樂福的珍貴回憶，再攜手共創下一個35年。 【家樂福世界風味節】 活動時間：9/21（六）、9/22（日）11:00-19:00 活動地點：華山1914文創園區西一館前 中央藝術公園（華山大草原） 市集官網：https://www.carrefour.com.tw/2024worldofflavors/

[日本流行分享]皮卡皮卡⚡️渋谷寶可夢中心開幕囉

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 21歲，處女座，留學生 今天要來分享的是11/22開幕的(就是今天)寶可夢中心ポケモンセンター！ 位於渋谷PARCO百貨6樓，開在這麼好逛的地方一定要去參觀參觀啦～話不說趕快來看看吧！ (就在隔壁卻跟我無緣的Nintendo😭去的時候已經沒有整理券了我藍瘦香菇⋯只好改天再衝第二波～) 今天渋谷下雨又颳風的好不容易終於進場了🥺首先會先看到超酷超有現代感的超夢！好多人都在拍他+排隊入場不好意思停在那裡拍太久😅這次的照片大家就加減看看吧～ 然後呢～會看到這次新出的遊戲裡的三隻小可愛！同行的友人把其中一隻給帶回家了大家猜猜看是誰？😏 也會看到這隻大大的渋谷限定的皮卡丘(進場的時候有拿到一張皮卡丘卡片但是拍的照片太糊了就沒有放上來😭)也許是我沒有什麼藝術細胞～一直跟另外同行的友人說很像阿嬤用剩下的布做的(拜託不要打我) 右邊是皮卡有嘻哈(?) 除了限定的皮卡丘以外也看到了新年版還有聖誕節的皮卡丘，個人超愛新年款🤣覺得也太萌了吧！ 從穿的衣服、吃的餐具等等都有以外～還有包包、飾品及一些美容用品等等的周邊！只能說也太好買了⚡️⚡️⚡️ (意外發現超可愛的背影皮卡丘) 結帳附近也有零食可以選購❤︎不知道是剛開幕的關係還是本來櫃檯就有很多，結帳的速度其實蠻快的！同行的友人滿6000日幣還有送貼紙(不確定是不是數量限定)和紙袋👍🏻以後渋谷真的越來越好買了不只有服飾天堂109連寶可夢中心也開幕了(還沒來過渋谷的人一定要把它排進行程內！） 同場加映：日本mister donut皮卡丘甜甜圈 某一天放學和友人一起去Mister donut尋找皮卡丘甜甜圈🍩由於已經撲空一次⋯⋯決定繼續挑戰！門口會貼一張何時出爐的紙(每家店出爐時間不太一樣)不過這次可不光為了甜甜圈而來～當然還有加價購啊！朋友為了盤子點了兩個套餐讓我一起幫忙吃🤣 還有馬克杯唷！不過友人說她杯子夠多了所以就不打算把它帶回家了☺︎這次隨著遊戲的推出好多周邊也一起出來了～像是3coins/一番賞等等也出了皮卡丘的活動，對皮卡丘粉絲來說可說是一大福音呢💕 希望大家喜歡我今天的文章歡迎留言處交流分享唷^_−☆ (工商服務時間：可以的話追蹤一下我的Instagram：iam_atsuko會不定時分享在日生活～謝謝)

珍奶口味產品大集合～就算體重超重也擋不住我這隻珍珠奶茶控！

我本人的原則：「一日不喝珍奶，面目可憎。」愛珍奶的程度是完全是被朋友抨擊的程度，不過無論你是不是和我一樣愛珍奶成痴，相信大家應該也還蠻喜歡珍奶的吧，身在台灣的我們真的太幸福了，走三步就有一家手搖飲料，通常都一定會賣珍珠奶茶～今天介紹的都是珍奶系列產品，秉持著愛屋及烏的概念，我毫不猶豫的大家試吃一輪了～ ＃珍珠奶茶鬆餅 雖然已經紅很久了，但還是想特別說一下它，三層鬆餅奶茶醬再加ＱＱ珍珠，看圖片就非常誘人～ 食後感：奶茶的部分比較沒有茶的味道，鬆餅的部分是Pancake那種，香味很夠算是好吃的，不過強烈建議可以點一份一起吃，因為整體口味偏甜，一個人吃應該會有點膩～ info. ＃珍珠奶茶熱壓吐司 熱壓吐司實在太好吃了！編輯自己家裡有一台熱呀吐司的機器，因為隨便加個起司、玉米或火腿，就是能展開活力的一天，今天介紹的珍奶吐司也是意外發現的，喜歡甜食的朋友可以試試！ 食後感：菜單上的名字叫做奶香焦糖珍珠吐司盒子（五十元），因為是奶香的關係，不會有咬一顆奶茶流出來的感覺，但是珍珠的部分很意外的還有一點Ｑ度，完全是一道甜點來著～ info. ＃珍珠奶茶車輪餅 每日限量五百顆，排隊的人潮中有很多都是為了這款珍珠車輪餅而來，這家店除了三、日休息其他天都有營業，不過販賣的時間只有13:00/15:00/17:00三個時間，大家可要選對時間免得撲空！ 食後感：珍珠的Ｑ度還在，奶香非常濃郁，咬一口就發現他是餡料滿滿的爆漿車輪餅，剛剛排隊那些苦都不算什麼了！ info. ＃珍珠奶茶雪花冰 天氣太熱，連喝珍奶都覺得不過癮，珍珠奶茶雪花冰就成了最棒的選擇，今天講的這家是我心中的第一名～ 食後感：雪花冰入口即化的口感真的棒了，奶茶部分不會死甜，珍珠因為分裝在另一個小杯子裡，一口冰一口珍珠，吃到最後都珍珠都還是好Ｑ～覺得甜味不夠也可以加一點煉乳！ info. ＃珍珠奶茶酥 紅透半邊天的台灣味零食，第一次看到覺得新鮮，包裝又帶點復古的童趣感，馬上請在全家工作的朋友保留，一秒決定購入（絕對不是衝動消費，只是很愛嘗鮮而已～） 食後感：珍珠不是真的珍珠，所以讓人有點失望，用得是Ｑ度不太一樣的軟糖取代，但整體而言還不錯，很適合送給外國朋友當伴手禮！ ＃珍珠奶茶冰棒 義美推出珍珠奶茶冰棒！不知道大家是不是跟我一樣，從小吃義美冰棒長大，看到這個突破性的口味推出，真的欣喜若狂啊～ 食後感：奶茶冰棒中規中矩，珍珠有點像之前紅豆粉粿那款冰棒，因為是冰棒的關係，實在沒辦法做到很Ｑ這也是可以體諒啦～整體而言算是好吃的，願意回購！ 資料來源： instagram

機場空閒時間好去處

燈泡精💡大升級😝 這一趟首爾行程是跟著好友amber一起 但跟以往不同的事不是姐妹旅行✈️ 是跟她家人們一起旅行🧳 但也因為機票買不同班機 可又想一起抵達機場 在二航發現小天地 平時我的機場sop 快速入關後 立刻去貴賓室休息吃零食等起飛 但這次離起飛時間差了四小時之久 才發現原來機場有這麼療癒的小天地 喝杯咖啡悠悠哉哉的看著飛機的起降 等待的時刻竟變得浪漫 不在是枯燥乏味的等候😛 身為一位穿搭愛好者 當然也要附上機場穿搭囉～ 最近邦邦我偏愛相近色搭配的風格 利用大色塊地的拼接去區分身體的比例 讓視覺上不在從一坨切開來 但比起純色穿搭我更愛相近色 也比較活潑不那麼沈重 下方裙擺的不對稱也切恰恰可以延長腿的比例 所以我這類型的裙子就成為我的新頭好了 穿搭今天就介紹到這邊 之後再出更詳細的文章 再回到機場發呆的好去處 我也是因爲從他們開始跟Filip Pagowski合作後 才認識這樣一家質感好的咖啡連鎖店的 後來就愛上照片中可愛造型的餅乾 便開始走到哪買到哪 對於萌的事物總是沒有抵抗力 所以當知道他們開了機場店 當然也要來踩點一下囉 我是邦邦如果想看更多關於我的穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 ＦB粉絲專頁 :👉 予樂ＩＮ邦邦 個人IG :👉BONBON_TW Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

【堅果推薦】萬歲牌減糖日記隨手包

【堅果推薦】萬歲牌減糖日記隨手包 💕君君辰辰和君辰媽咪～ 都很喜歡嘗試各式各樣的小點心、堅果、果乾等... 選擇「堅果」媽咪-我可是很挑剔的喲！ 這次君辰媽咪要和大家分享的是這款聯華食品旗下品牌 💕【萬歲牌】減糖日記隨手包💕 目前只有在網路上才買的到，在711、全聯可是找不到的哦！ 只有內行人才知道的隱藏版商品！ 💕堅果日記系列總共有四種口味： 減糖日記、堅果日記、午後の堅果、堅果之旅 💕文章連結🔗： https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589001166 http://fuli520520.pixnet.net/blog/post/323042059 ❤【萬歲牌】減糖日記隨手包❤ 無添加人工色素、無香料、無防腐劑 讓爸比和媽咪放心讓家人及寶貝們食用～ 每天一包堅果補充好油脂， 健康美味的堅果零食、營養讓人愛不釋手。 ✨萬歲牌減糖日記隨手包 ❤只有在網路上才買的到， 在711、全聯可是找不到的哦！內行人才知道的隱藏版商品！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ❤哪兒選購呢～ ✨萬歲牌減糖日記 https://shop.lianhwa.com.tw/l-gj9a ✨聯華食品網路限定 https://shop.lianhwa.com.tw/l-gj9a ✨Viva-健康萬歲粉絲團 https://www.facebook.com/VivaNuts.experts/ ★售價 $698元起，平均一包23元 真的好心動喲！！ #萬歲牌 #聯華食品 #禮盒 #減醣飲食 #養身堅果 #綜合堅果 #宅配美食 #團購美食 #宅配 #減醣 #減醣日記 #無調味堅果 #堅果推薦 #減糖日記隨手包 #萬歲牌減糖日記 

#台北美食#健康飲食#外食族#內湖美食

【生活倉廚】#MJㄔ台北#MJㄔ內湖#MJㄔ輕食 在網路上默默觀察這間很久了～身為上班族的我，平常都吃路邊的自助餐，只要看到這種健康餐盒都很吸引人🥺趁著上週好天氣去costco補貨零食趕快來達成想吃心願😇 ——————————————— ✏生活倉廚 📍台北市內湖區新湖三路134號 📞02-87912383 🔎10:30~20:30 #深海鮭魚藜麥餐盒 💰320元 #牛小排藜麥餐盒 💰390元 #法式洋蔥湯 💰120元 #健康酪梨沙拉杯 💰150元 5彩餐盒看起來就很欠吃，蔬菜類非常新鮮脆口，花椰菜淋上胡麻醬很對味，另外值得一提的是🥚，熟度拿捏的剛好，口感為稠的蛋黃，完全是我的❤️ 小小的餐盒雖然份量看起來不多，但是可能有加藜麥，吃完意外的非常撐呢🥺 - 牛小排恰到好處的7分熟，鮮嫩多汁、口感軟嫩，有一種在高級牛排店吃到的口感，而且沒有過多的調味，很適合喜歡吃原味的朋友們👍 - 鮭魚排的表現也是不遑多讓，紮實口感、十足的厚度，鮭魚油脂搭配米飯一起享用，鹹香的很下飯😂鮭魚控怎麼可以錯過🤤 - 洋蔥湯一上桌香味撲鼻，洋蔥非常多，淋上起士醬味道整個提升許多👍 #台北美食#內湖美食#士林美食#台北健康餐盒#健身餐#士林#劍潭#健康#便當#taipeifood#instafoodie#4foodieforfoodie#popyummy#Foodie#cakotaiwan#popyummy台北#popdaily#yummyday#foodporn#生活倉廚#lifekitchen

買零食送罐罐！限時折扣碼 錯過就沒有啦

小吃貨上線啦 🤤 你沒有看錯，又是這條魚 👉 https://bit.ly/3eODTYD #汪喵線上寵物展 振興購物節 開跑啦 🎆 結帳輸入「idol2020」買零嘴再送 1 個罐罐 2020/7/9-7/13 介紹過一次兩次或是更多次，沒辦法豆就是愛這一味 感謝汪喵星球邀請 讓我們用最熱烈掌聲歡迎本次線上寵物展擔任最會吃代表 ✨ 林豆豆 汪喵的零嘴、罐罐 ，一直是我們家必備囤貨款 趁著這次 汪喵線上寵物展 振興購物節 通通買起來 來！介紹幾款，豆豆愛 麻也愛(？) 的經典口味 你沒看錯啦！麻真的會吃 汪喵的零嘴採用人食級食材 ! 家長們當下酒菜也超適合(認真 很特別是「冷凍乾燥技術」製作 ! 讓營養直接鎖進食材，每一口都可以吃的超健康 🐟爆蛋柳葉魚 這款！豆豆最愛！他不是魚塊不是魚片，是一整條魚！！有頭有尾有眼睛？最重要是：每隻都有滿滿的蛋，爆蛋不用碰運氣。連麻都能吃！！ 🐮紐西蘭骰子牛 聞起來沒有牛味，但會越咬越香。方塊大小一口一個超方便，拿來當訓練獎勵也超方便 ( 到底狗生是在奢侈什麼啦！麻去吃燒烤還捨不得點骰子牛欸 🦃咬咬火雞筋 其實麻沒有很愛買硬梆梆系列，因為豆也老了，超怕斷牙。第一次買咬咬系列，實在有點怕..但這款！完全不硬！是非常有嚼勁的口感，讓豆可已慢慢嚼～低脂還有滿滿膠原蛋白，不怕胖啊！！ ⠀⠀ 🐔安心雞肉鬆 肉鬆！！配飯必備！外面好多肉鬆太碎直接變肉粉？汪喵這款看的到少許肉絲 ，聞起來有雞肉香。如果你家是挑食鬼，這很適合吃飯時候灑一點，但豆完全是沒這困擾啦！單純好吃所以吃哈哈哈哈 🐟長盈虱目魚 魚酥吃過嗎！這款就很像魚酥的香味，咬起來會先是外面有點酥酥脆脆的口感 ，入口一陣子就會是綿綿的魚肉啦！這就是凍乾的魅力：不會考考考卻可以吃到滿滿肉的香甜味 ⠀⠀ 最後！同場加映 如果你非吃考考考口感 汪喵也有 🐓養生食補 95% 雞肉餅 算是食補健康零嘴，雞肉是主角，分別加入不同養生食材。豆最常吃的是美膚爆毛款，添加薏仁 卵磷脂 鱉蛋 ，一邊吃一邊顧漂亮毛。薄脆口感像小餅乾，一口吃超滿足 ⠀⠀ 看到這裡！優惠折扣碼再跟大家複習一次！ 即日起 7/9 ~ 7/13 你買零嘴，汪喵送罐罐 👉結帳時購物車內有任何零嘴，輸入「idol2020」，汪喵就送 1 個罐罐 汪喵罐罐 主打95%鮮肉無膠主食罐 讓我用一句話形容汪喵罐罐 一打開就是滿滿肉香 一整塊肉泥和肉汁，吃過就回不去了❤️ 如果你從沒吃過趁現在吃免費的 如果你每天都吃現賺一罐超爽的 豆豆最愛流口水款 #原肉凍乾零嘴 都在這 👉 https://bit.ly/3eODTYD #汪喵星球 #買零嘴送罐罐 更多豆豆日常 每日更新 FB：德狼idol 豆豆寶 IG：＠germanshepherd_idol

理期真的讓人很煩躁，一起善用生理期變漂亮～😎

我一直都覺得女生有生理期的這件事令人覺得很煩躁，每個月都要流血一次，不過後來讀了很多相關文章，發現其實生理期真的也是身為女生必須要有的，因為它對我們身體、皮膚有很大影響！ 女生的生理週期分為月經期、排卵期、黃體期，如果能 善用生理期來保養皮膚，這效果一定很明顯！ ✨簡單說明一下： 👉🏻月經期： 我相信這不用多說，女生們都知道月經期大約會持續七天，而這期間情緒都會比較不穩定，所以請男生們要多體諒。 👉🏻排卵期： 雌性激素分泌最旺盛的時期，這也是女生一個月當中心情最好、最有魅力的時期。 👉🏻黃體期： 黃體期則分為兩段，前期、後期，後期因為又準備進入月經期，所以情緒會開始不穩定。 ⚠️「排卵期到黃體期前半段」因賀爾蒙緣故，膠原蛋白、玻尿酸會增加，這時候皮膚會特別好，而且也比較不容易出油，情緒穩定、思路清晰，心情好，人當然也會更漂亮。 ✨排卵期～黃體期如何保養： 👉🏻皮膚清潔要重視 更加重視定期去角質、清潔粉刺，但要記得清理後要做好後續保養，才不會讓毛孔變大。 和黑頭粉刺say goodbye：http://bit.ly/38PVo7K 👉🏻注意防曬 雌性激素分泌旺盛時，更容易造成色素沈澱，所以防曬工作一定要做好。 防曬好文推薦：http://bit.ly/2T10yHA 👉🏻容易造成水腫的食物少吃 像是太辣、太鹹的食物、泡菜、咖哩、火腿、香腸、肉乾、蜜餞等等，這先平常常吃到的零食，很多都是造成水腫的兇手 消水腫食物看這篇：http://bit.ly/2QyNW95 ✨月經期注意事項： 👉🏻皮膚方面會變得乾燥，所以要多多使用保濕、補水的保養品或面膜，才不會有細紋跑出來。 👉🏻飲食方面「少油、少糖、少鹽」，月經期皮膚比較敏感，避免較重口味的食物才不會長痘痘、皮膚油膩，盡量選擇高蛋白、纖維的食物，像是紫菜、海帶、紅豆、葡萄乾、黑芝麻，這些食物可以在經期尾聲多吃，補鐵。 ＃保養＃面膜＃變美＃女孩＃少女

零食搜尋結果

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