身體小紀錄～

每天早上盥洗後都會紀錄體重（持續4年多了） 看體重回想前一天的飲食 根據紀錄實測N次後發現 飲食內容對身體的影響大於食用時間 昨天的飲食百分之五是碳水 百分之十五是蔬菜 百分之八十是蛋白質 體脂率就下降1.5% 肌肉率就增加0.8% 正常飲食的話，三餐有碳水、甜點體脂率變化不大 吃宵夜（單純蛋白質） 體脂率會上升一些🤏 吃宵夜（單純餅乾零食等碳水化合物） 體脂率會上升很多🔝 2-3%左右 （但偏偏宵夜時間最喜歡吃甜食😭） 雖然我本身油膩的食物就很少吃，可是控制不住就是愛吃巧克力、甜點、零食… 重點還是要控制好嘴巴宵夜盡量不要吃零食，忍不住至少選擇三餐時間吃甜食 歪論：其實家裡不要放零食就好了⋯剁手！ 2024.03.26 #靈感日日村 #日更26 #每天多愛一點點 #愛就是接受自己

全台｜奇多 x 白白日記 保冷袋

「2024🍪0820」奇多 x 白白日記 保冷袋 白白日記聯名$219單純記錄一下自已又花錢買了保冷袋嗚嗚錢錢沒有不見只是變成喜歡的形狀。。奇多還是很好吃 讚讚銷售通路：7-11#卡安吃連鎖#卡安吃台北#奇多#台北美食#台北伴手禮#台北餅乾#台北零食#新北美食#新北伴手禮#新北餅乾#台中美食#台南美食#高雄美食#白白日記#白白日記保冷袋#保冷袋

超萌聯名來襲！三麗鷗 x 國民零食パイの実千層派，酷洛米、布丁狗周邊登場！

酥脆塔皮包覆濃郁甜蜜巧克力，LOTTE的「パイの実」長年以來深受各年齡層喜愛。這次即將與同樣具有廣大粉絲的三麗鷗家族聯名，推出一系列兼具可愛與實用性的限定商品！為了避免一開賣便搶購一空，自2024年1月11日至2024年1月17日還限制了每人各品項同角色款式不能購買2個以上呢！趕快跟著編輯來看看這次的聯名商品吧！ (圖/Sanrio) パイの実 X 三麗鷗玩偶吊飾 參與這次聯名的三麗鷗角色有Hello Kitty、大耳狗、布丁狗、美樂蒂、酷洛米，各個換上了「パイの実」包裝圖樣的服裝，派餅則化身成蝴蝶結裝飾！經營著「パイの実烘焙坊」的小松鼠們也出現在吊飾上呢！ (圖/サンリオ公式Twitter) Info. 商品日文名：パイの実&マスコットホルダー 款式：Hello Kitty、大耳狗、布丁狗、美樂蒂、酷洛米 (共5款) 價格：2,420円 パイの実 X 三麗鷗束口袋 「パイの実」的包裝盒上是一座森林與小松鼠們經營的烘焙坊，每天製作出「パイの実」不僅讓森林充滿甜蜜香氣，小動物們品嘗後也能再次展開笑顏。聯名的束口袋(約高23cm × 寬21cm × 底寬3cm)以Hello Kitty、大耳狗、布丁狗、美樂蒂、酷洛米來到這座森林為故事背景，共推出五種款式。 (圖/Sanrio) Info. 商品日文名：パイの実&巾着 款式：Hello Kitty、大耳狗、布丁狗、美樂蒂、酷洛米 (共5款) 價格：1,485円 パイの実 X 三麗鷗收納包 除了束口袋是日常生活中必備小物外，旅行時還需要收納包置放盥洗用品、化妝品。這次聯名的收納包(約寬17.5cm × 高15cm × 底寬7cm)共有五種款式，根據不同三麗鷗角色圖樣上的小松鼠們頭上也搭配了不同裝飾呢！ (圖/Sanrio) Info. 商品日文名：パイの実&ポーチ 款式：Hello Kitty、大耳狗、布丁狗、美樂蒂、酷洛米 (共5款) 價格：1,980円 パイの実 X 三麗鷗手提袋 「パイの実」與三麗鷗聯名的手提袋(約寬19cm × 高18cm × 底寬10cm)為硬挺材質，依據各角色內部搭配不同顏色，設計了一個小夾層。與一般托特包相比容量較小，編輯會推薦用來放手搖飲或早餐。 (圖/Sanrio) Info. 商品日文名：パイの実&手提げバッグ 款式：Hello Kitty、大耳狗、布丁狗、美樂蒂、酷洛米 (共5款) 價格：2,200円 「パイの実」與三麗鷗家族聯名的商品保留了品牌小故事，也將各角色的元素巧妙運用在圖樣上，值得大家收藏。不論在Sanrio官網或實體店鋪凡購買聯名商品都會贈送一盒「パイの実」！最後編輯還要告訴大家一個小秘密，將「パイの実」包裝盒擺放在一起時，會發現松鼠尾巴可以構成一個愛心喔！ 撰文編輯#Sumina #hellokitty #sanrio #パイの実 #三麗鷗 #周邊商品 #喜拿 #大耳狗 #布丁狗 #日本零食 #期間限定 #美樂蒂 #聯名商品 #酷洛米 

愛吃也要健康啊有進有出

你每天都有💩💩嗎XD？ 老實說，我有。 但，聽說很多人是沒有的啊。 有不少朋友跟我分享過(聊些吃喝拉撒睡很正常吧)， 愁雲慘霧大腹便便 只進不出的人生@$^%#*&)(&* 有時候起床我會先喝一杯溫開水， 在空腹了一個睡眠後的重啟儀式， 暖暖腸胃開啟一天， 人的身體， 真的就是反應在吃下肚裡的為何。 Cuz you are what you eat!!! 而現在過了二十五， 即使不論春夏秋冬都以溫熱飲食為主的我， 久久吃一兩次生魚片或冷食， 偶爾講究時還會特意挑吃中性的食材， 因為很多食材即使煮熟了他還是屬於偏冷涼性的呢。 即使這般如此， 還是時常在無意之間就會鬧肚子， 新陳代謝明顯不如學生時代，真的需要更加注意腸胃健康了😭 記得小學媽媽第一次買了益生菌給我吃， 心裡只想著也太好吃了吧， 好想再吃一包哦， 哈哈哈。 這真的可以幫助腸胃消化嗎？ 也太像零食了， 每天都很期待吃一包啊哈哈哈。 經過一兩週如吃糖果粉般好吃的LS-66孢子乳酸菌， 身體超級有感， 有幾天沒什麼吃青菜的日子也一樣順暢! 辛苦工作的你三餐老是在外對吧， 一起吃乳酸菌保護腸胃吧！ 做好平日保健打底，恩恩不再出問題!

台北24小時不打烊•只要兩三百塊就能玩到飽！快來E7play三重館

深夜只吃宵夜還不夠！ 台北人的夜生活也能好玩、好健康 之前都和三五好友們一起聚餐、打牌、看電影，自從有了E7PLAY終於不會久坐腰酸背痛啦😅 全台共有3間門市 1️⃣大台北三重店-24hr不打烊隨時想玩就玩 2️⃣大台北新莊店 3️⃣高雄三多店門票依人頭計費🎉#一票玩到底， 不同時段價格不同平均每人玩3小時也只要兩三百元玩樂時間有3hr＆5hr可選擇 遊樂設施超級多：撞球、射飛鏢、保齡球、KTV、遊戲機、零食機、試聽影音包廂、按摩椅...等等應有盡有。入館後遊樂設施玩到飽 不再多收費呢！ 來這裏玩千萬不能錯過 超夯的美日韓都在玩的 #夜光保齡球 分別於每天11:00/15:00/19:00/23:00 舉辦每個月更換音樂＆燈光主題玩不膩活動進行時燈光魅力四射現場整個94夜店氛圍啦～ 會有主持人帶大家玩限定小遊戲 1️⃣夜光全倒➡️每人有一球機會，男生保齡球全倒/女生和小朋友需倒9瓶 2️⃣趣味遊戲➡️需舉手參加，會有人員來和你進行〔保齡球機制問答or大冒險〕從版面上抽卡牌，每張卡牌上會有星星🌟 🌟越少問題就越簡單，一旁也有手冊可以翻閱 🌟越多就越難甚至會有小PK遊戲((我就抽了2張挑戰卡🤣 超好玩可以跟店員PK耶以上如果挑戰成功的話就有機會拿到刮刮樂兌換小禮物喔！ 👍推薦大家挑戰有難度的才過癮啦XD 最近新推出🌟E7好夾多 在入館時會給每人2枚的免費代幣可體驗0元夾零食的快感 超讚💕 同時代幣也可用在包廂KTV喔！ （包廂KTV只能代幣使用 用完就沒了但#好夾多 可用10元硬幣再進行玩樂 現場還提供塑膠袋可裝夾到的零食） 建議大家可以事先下載“E7Play行動app”進行#保齡球預約，避免尖峰時段久等 如app預約已滿也可至現場購票時預約而等候的時間可以先去玩其他設施((像我就會去按摩一下😆 除了#保齡球 外，#撞球 和#射飛鏢 拿門票跟有照證件現場預約免費玩*體驗完畢後歸還 不管大家是想下班後或週末都可以揪朋友們、家人們、同事們一起從早玩到晚or從晚玩到早吧～～～ #e7play #台北保齡球館 #夜光保齡球 #三重保齡球 #三重e7play #台北ktv #按摩椅 #按摩 #台北好玩 #親子設施 #約會地點 #好友聚餐 #新北好玩 #夾娃娃 #台北娃娃機 #娃娃機樂園 #新北夾娃娃

實體＋網路限定新品一次看！8款Costco服飾、精品包推薦，CP值超高又百搭！

Costco這個地方，真的是大家週末不知道去哪，就可以去逛逛補貨的好去處！除了好吃的食物、零食之外，大家還會買些什麼呢？Costco其實也有好買的精品包以及服飾，今天就跟著穿搭編一起來看看，究竟有哪些CP值超高的精品包款以及服飾單品可以在Costco買到吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1021653 1.Michael Kors 皮革斜背包 MK的包款在精品界中，是許多小資女孩們可以負擔的包款，Costco販售的MK包是方型的皮革款，總共有9個顏色，所以大家就不用怕沒有自己喜歡的顏色的包款啦！而且它的背帶是皮革+鏈子，所以各種穿搭風格都可以駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/style/1108631 2.Burberry 肩背包 要遇到特別復古好看的Burberry包款，都很看運氣！但是在Costco妳就可以買到耐看的棕色皮革+Burberry的經典格紋logo，內有拉鍊層，肩帶的長度是可以調整的，所以大家可選擇單肩背或斜肩背喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1112509 3.Fila 女長袖開襟衫 這件Fila的針織衫就是Costco的秋冬新品啊！像是這類針織衫在涼爽的秋天，很適合女孩們搭配來穿，能夠保暖又兼具時尚感！，顏色有兩種分別是白色和深藍色，都是顯白色系！整體設計很有海軍風的感覺，穿在身上也能夠顯活力又減齡！ https://www.popdaily.com.tw/style/1112519 4.Calvin Klein 女無鋼圈內衣 兩件組 Calvin Klein的內衣已經是不少網友摯愛的內衣款式！除了好看之外，無鋼圈的設計也讓女孩們穿起來就非常舒適！設計非常透氣，內衣本身就很柔軟，所以常常覺得穿內衣不舒服的女孩們，也可以試試Calvin Klein的內衣喔！Costco販售的有黑粉和黑灰這兩種顏色可以選擇！ https://www.popdaily.com.tw/style/1099996 5.Buffalo 女細肩帶亞麻混紡連身洋裝 雖然說現在是秋天，但到了中午就會覺得很熱，所以穿連身洋裝搭配外套，剛好就可以幫你解決穿搭上的問題，Buffalo的連身洋裝垂墜度很好，也很透氣舒適！裙子是可調整式肩帶，後背鬆緊帶設計讓妳走路坐下都很方便，還有裙襬兩側有口袋，方便放一下隨手拿的東西！ https://www.popdaily.com.tw/style/1074359 6.Nike 女運動緊身褲 現在的人注重身體健康還有身型，所以去健身的女孩們越來越多！所以想要買新的運動褲的女孩們，Costco這個網路限定的Nike運動褲推薦給你們！腰部的部分是有彈性的也很服貼，在運動時也更好行動，褲子的特色在於Nike的勾勾印在褲管，超級好看！ https://www.popdaily.com.tw/style/1076556 7.Champion 女男友風短袖上衣 白T就是百搭的經典單品，有一件運動品牌Logo的白T，也能幫穿搭加點分！衣服上的Champion字樣還是刺繡的設計，讓白T看起來更精緻！Oversized的版型也能讓妳們穿出隨性的帥氣風格！ https://www.popdaily.com.tw/style/1078851 8.Champion 女圓領長袖上衣 一說到秋冬，就是穿大學T的季節，像是學生們就很適合穿大學T當上學穿搭，或是上班族平時下班後，想要穿稍微保暖的服飾去運動，Champion的大學T也非常適合！有兩個顏色，一個是超級少女的玫瑰粉，另一個是深藍色，兩款顏色都適合各種膚色的女孩們，可以包色啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/1082806 以上就是Costco8款必買好物推薦啦，其中有實體店就可以買到的商品，也有網路限定，大家趕快去逛逛吧！ 撰文編輯 #Rita #Costco #costco包包 #costco好物推薦 #COSTCO推薦 #costco衣服 #女生購物 #好物推薦 #購物推薦 

方便又美味的小點心🍓【法蘭希 ILE DE FRANCE】乳酪👍

如果你正在尋找方便又美味的小點心，那【法蘭希 ILE DE FRANCE】的乳酪產品一定會是超讚的選擇👍 🌸【法蘭希 ILE DE FRANCE】草莓風味乳酪小點 採用了獨立的小包裝設計，食用超級方便，一口剛剛好，能隨時隨地享受這份美味！滑順溫和的乳酪與香甜的草莓完美結合，好適合夾在麵包裡面，簡直就像在吃草莓起司蛋糕一樣。可以全家人一起分享，是點心零食的必備品，也非常適合當作甜點☺️全家有在販售唷！ 【法蘭希 ILE DE FRANCE】迷你布里乾酪 這款乾酪使用獨立包裝，在成熟後仍然保持濃郁的風味和新鮮度。口感滑順綿密，乳味香濃，有著堅果的香氣，讓人回味無窮。每份小包裝只有25g，很方便攜帶，隨時即開即食，無論是露營還是野餐，都是絕佳選擇。也可以搭配水果、堅果，或者搭配餅乾一起食用，都非常美味！ 這兩款乳酪小點不僅美味，還方便攜帶，無論是日常享用，還是中秋聚餐，每一口都充滿驚喜和滿足。趕快來試試吧！ @iledefrancecheese_tw 販售通路： 🍓MINI SHELLS🍓 全家便利商店（CitySuper、momo、shopee等多個平台也有販售） 🧀迷你布里🧀 線上Momo、蝦皮、Pandamart、Uber Eats、PChome、玩饗食庫等，還有家樂福、大潤發、CitySuper、Breeze超市、Sogo超市、美福超市等實體通路都能買到喔！ #ILEDEFRANCE法蘭希 #法蘭希 #草莓乳酪 #迷你布里 #全家 #IledeFrance #法蘭希 #法蘭希起司 #法蘭希草莓乳酪

宅配美食｜純手工做的 AM冷凍100%鮮奶厚片｜在家也能自己動手烤，輕鬆解決早餐

每天早上起床最煩惱就是早餐該準備什麼給星星，問了又意見一大堆，常常跟一些媽媽團購饅頭、麵包之類的當早餐，說真的沒什麼變化，大家都準備什麼早餐呢？ 最近在網路上又看到一家口味多變，每片都是獨立包裝，大家可以自己挑想要的，不用怕吃不完，冷凍庫又能放的下。 AM冷凍100%鮮奶厚片 附一張眾多口味DM及訂購資訊，有興趣再訂購的再加 LINE訂購：@117gwabk 點我 標謗內餡是獨家配方，吐司全程手工製作，且不計成本使用100%鮮奶製作，不添加任何膨鬆劑及防腐劑，所以最好不要一直退冰後又冰回冷凍庫，很容易發霉，當然收到後要盡快食用才能保持新鮮。 一收到宅配，這2隻一直猛盯著看，這可不是你們的零食阿！ 一打開滿滿的土司，好像有點多，等等冷凍庫還要清一下空間了，但這應該很快就吃完了。 分享一下2天早餐 烤箱： 不須解凍放入烤箱約烤4分鐘，可自行看想要的酥脆程度。 我的10公升小烤箱可放2片一起烤，這２片都是相思紅豆粒，我好像烤太久了，記得不時開看看會不會太焦。 電鍋： 這3片是用電鍋下去蒸，剛好使用電鍋煮水煮蛋，趁著電鍋還有餘熱，將吐司放進電鍋，剛好可回復吐司綿密鬆軟，也可用微波方式。 最近早餐還會搭上鮮奶、堅果、水煮蛋，早餐一定要吃的很營養，星星才有活力。 星星對吐司類很挑，常常一片都沒吃完，這2天吃了百分百紅蘿蔔跟相思紅豆粒，意外的吃完，搭配一顆水煮蛋、堅果及牛奶，我想營養應該是足夠的。 哪裡買： FB粉絲頁：AM冷凍100%鮮奶厚片宅配購 LINE訂購：@117gwabk 點我

日本OL女孩都在吃！想吃澱粉又怕變胖，換吃「大豆營養棒」豐富膳食纖維+大豆蛋白質、0添加麵粉，纖盈好吃不挨餓，也是下班運

面對忙碌的工作日常，每天一到下午總是忍不住打瞌睡，還要忍著飢腸轆轆的胃，深怕零食吃太多、肉肉來攪和，根本無法繼續專注工作啊QQ，想要維持美美的其實不需要太苛刻，每到下午時刻波編就會立刻打開抽屜，拿出早已準備好的日本超人氣「SOYJOY大豆營養棒」，立馬嗑一條來補充能量！對於食物非常挑嘴的波編，原以為健康的東西都不怎麼美味，但自從吃過SOYJOY大豆營養棒之後，完全顛覆了原本的刻板印象！來自日本的SOYJOY大豆營養棒，不只含豐富的膳食纖維+優質大豆蛋白質，熱量竟然僅約1顆茶葉蛋（約140大卡）！而且整根都是用大豆製成，沒有添加任何麵粉！像極了英國傳統甜點「司康」鬆軟不黏膩的口感，不論是早餐、下午茶、運動或是任何忙碌充飢時刻，絕對是女孩們補充能量的最佳選擇啊～(๑•̀ㅂ•́)و✧ 男人也適合，快幫你的他一起來一根！ 【雙11優惠】：11/1至11/30期間，於momo、PChome、yahoo購物中心購買SOYJOY大豆營養棒只要單盒$299（12入，原價$420）、2盒$589（24入，原價$840）！ 添加豐富膳食纖維的SOYJOY大豆營養棒，與日本同步！讓你化身漂亮小纖女！ 女孩們想要維持美美的身材，除了勤奮運動之外，還必須注重飲食習慣！像是波編平常都會特別檢查食物的成分標示，選擇攝取較低脂肪、澱粉或熱量的食物，經過波編仔細觀察做了許多功課之後，發現目前市面上的營養棒，大多都是以堅果、燕麥或是麵粉製成，尋尋覓覓許久終於發現一款唯一無添加麵粉，且以大豆製成的SOYJOY大豆營養棒！還意外發現來自日本的SOYJOY，原來和日本國民運動飲料「寶礦力水得」是同一家的啊！日本大廠就是安心好吃有保障～ 相信平常有在喝豆漿的女孩應該都知道，大豆富含優質植物性蛋白質、維生素及纖維等豐富營養之外，也不含膽固醇！且蛋白質身為人體的三大重要營養素之一，可見營養價值是如此的崇高啊～～ 所以運動補充蛋白質的重要性更是不用說了！而SOYJOY大豆營養棒一根營養棒就擁有35顆大豆營養！每當嘴饞想吃澱粉又怕變胖的時候，波編大力推薦女孩們不妨選擇SOYJOY大豆營養棒，不只能攝取到優質的大豆蛋白質，更有豐富膳食纖維*，能提升飽足感！簡單一根大豆營養棒就擁有這麼多充足高纖的營養，讓女孩們吃得開心之外，還能越吃越漂亮，化身輕盈小纖女！ *備註：SOYJOY大豆營養棒符合「豐富膳食纖維」法定標準值，每100公克富含6公克以上的膳食纖維喔！ 日本大人氣！原裝進口品質安心有保證，還有多種不同口味就要滿足挑剔的嘴！ 誰說健康營養的食物都不美味？身為嚴格挑嘴的波編，除了注重食物的營養成分之外，更是在乎食物的口感及味道！如果不夠美味就算充滿再多的營養，也仍然讓人食不下嚥啊QQ， 而波編親自吃過之後，發現SOYJOY大豆營養棒口感像極了英國傳統甜點司康，咬下的第一口就能感受到營養棒豐富又鬆軟的口感，下一秒大豆的濃郁香氣立刻在嘴裡散發開來，再咬一口隨之而來的便是豐富又不黏膩的餡料，整體美味程度簡直讓波編忍不住一口接著一口，吃完一根超級幸福又滿足啦～ 而且SOYJOY大豆營養棒總共有杏仁巧克力、葡萄、草莓、蘋果、藍莓及花生六種不同的口味，讓女孩們可以根據每天的心情及喜好選擇喜歡的口味，即使每天吃不同口味也完全不會容易吃膩啊！而且SOYJOY大豆營養不只適合在早餐、下午茶時間飲用，如果平常有健身習慣的女孩們，波編特別推薦在運動後吃一根大豆營養棒來補充身體能量及優質的植物性大豆蛋白質！ 除此之外，任何忙碌充飢的時刻也非常適合享用，像是波編私下最愛的搭配組合就是「杏仁巧克力口味配無糖優格」跟「藍莓口味配無糖豆漿」，兩種組合吃完之後不只瞬間獲得滿滿的飽足感，還能同時攝取優質大豆蛋白質！ 小巧的外型不只非常方便攜帶，只要輕輕撕開包裝立即就能享用，加上每一根獨立包裝，不論是放在隨身包包或是辦公室抽屜，都能輕鬆隨手拿取又不佔空間！而且也不用擔心食物與空氣接觸後，因受潮而產生軟化變質的狀況～ 波編同事則是爬山、騎腳踏車拍網美照時，隨身帶一根在身上超級方便！ SOYJOY大豆營養棒健康美味又高纖，看完波編分享的心得文之後，不妨現在就到各大超商或是上網訂購，把營養又好吃的SOYJOY大豆營養棒帶回家！ 購買通路 ＞ 各大超商、美廉社、家樂福、康是美、寶雅、松本清、日藥本舖、Tomod’s、札幌藥局、網路（momo、PChome、yahoo購物中心／金車大塚官網）皆有販售！ #11瞎拼攻略

日本OL女孩都在吃！想吃澱粉又怕變胖，換吃「大豆營養棒」豐富膳食纖維+大豆蛋白質、0添加麵粉，纖盈好吃不挨餓，也是下班運動補給好物！

【速食】桂林米粉原來是乾米粉！會仙齋桂林米粉

來自中國的日常快速美食第二彈來了！這次來嘗鮮的是源自桂林的桂林米粉， 桂林米粉是許多人熱衷難忘一道主食、配上酸爽的筍尖、佐以花生、酸豆角最是美味。 會仙齋 桂林米粉 馬上先來煮一鍋水，為等下要煮的米粉先預熱一下 這一大袋的量大約就是一人份 打開包裝可以看到，裡面有三包配料、一包滷水（這應該是調味用的滷汁）、一包辣椒醬， 還有一包最重要的主食米粉，除了米粉之外，其他好像都是密封的樣子 米粉不是真空包裝，是已經煮熟過再封起來的熟米粉，只需要過熱水煮個3-5分鐘就可以了 老壇酸豆角看起來是醃過辣椒的四季豆，聞起來有一點點辣味 滷肉包完全沒有醬色，小小的肉塊也沒有幾塊，油倒是蠻多的 香酥豆很像是平時吃的零食碗豆酥，只是看起來這很像沒做過什麼調味 把煮好的米粉瀝完水，放進碗裡，再把三包配料通通都倒到米粉上 加入整包滷汁，這滷汁看起來蠻水的，但顏色算是蠻深的，也略有香味 最後再加辣椒醬，這個部份就看個人喜好啦 我是只加了半包，如果喜歡吃辣的人可以考慮全加 拌勻之後就可以吃啦 這款桂林米粉的配料一樣都好細碎，完全沒辦法在夾麵時一起吃到配料， 要想吃口麵裡也要咬的到配料，那還是要搭配湯匙才行 米粉吃起來蠻有彈性， 跟平時吃過的的米粉口感不太一樣，口味算稍辣，辣味會停在喉嚨，但吃到越後面越辣 整體來說算是蠻一般的食物，口味跟口感不常見但也沒特別喜歡，我就不特別推薦嘗鮮啦 ---------------------------------------------------------- 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog IG https://www.instagram.com/avrilneco168/

零食搜尋結果

身體小紀錄～

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全台｜奇多 x 白白日記保冷袋

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超萌聯名來襲！三麗鷗 x 國民零食パイの実千層派，酷洛米、布丁狗周邊登場！

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愛吃也要健康啊有進有出

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台北24小時不打烊•只要兩三百塊就能玩到飽！快來E7play三重館

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實體＋網路限定新品一次看！8款Costco服飾、精品包推薦，CP值超高又百搭！

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方便又美味的小點心🍓【法蘭希 ILE DE FRANCE】乳酪👍

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日本OL女孩都在吃！想吃澱粉又怕變胖，換吃「大豆營養棒」豐富膳食纖維+大豆蛋白質、0添加麵粉，纖盈好吃不挨餓，也是下班運動補給好物！

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【速食】桂林米粉原來是乾米粉！會仙齋桂林米粉

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日本OL女孩都在吃！想吃澱粉又怕變胖，換吃「大豆營養棒」豐富膳食纖維+大豆蛋白質、0添加麵粉，纖盈好吃不挨餓，也是下班運動補給好物！

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【速食】桂林米粉原來是乾米粉！會仙齋桂林米粉

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全台｜奇多 x 白白日記保冷袋

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