韓國便利商店根本就是餐廳阿！GS25人氣美食排行TOP7，三餐都在這裡解決好啦~

韓國便利商店的飲食一直不斷刷新大家的想像，便利商店儼然變成一個熱門景點啦！今天要來介紹GS25裡的超強美食，快來看看賣最好的是那些項目，跟著入手就不會錯啦！ 7.오모리 참치&부대 라면 金槍魚&部隊拉麵 如果是喜歡吃拉麵的人，絕對不能錯過這兩款拉麵，去韓國必吃的部隊鍋，還有韓國人最愛的金槍魚，吃過的人都說部隊拉麵的湯跟直接煮出來的部隊鍋湯頭喝起來差不多！味道非常濃郁，一個人也想吃部隊鍋的時候就靠它了！ 6.코로로 젤리 果凍 這個從日本紅到台韓的軟糖，當然也是超級受到韓妞喜愛，一咬下去就可以感覺到濃濃的哈密瓜味，甜而不膩的軟糖一定要囤貨的！ 5.칙촉아이스샌드 冰淇淋餅乾 外面是巧克力餅乾，中間則是冰淇淋，完全就是絕配！夏天一定不能錯過這款，如果想要更好的口感，可以將它放在冷凍室，會變得更脆更過癮！ 4.초코퐁당 巧克豐糖 這飲料小編本人有在韓國喝過，真的非常好喝！濃濃的巧克力味道，就好像100%的熱可可飲料一樣，完全沒有偷工減料的感覺，比利時巧克力就是它濃郁的秘密，冬天來一杯暖呼呼的巧克力，感覺又更有力氣逛街啦！ 3.말차 아몬드 초코볼 抹茶杏仁巧克球 喜歡吃抹茶的朋友們，絕對不要錯過這款糖果，外層裹上了濃濃的抹茶，裡面則是沾有巧克力醬的杏仁，除了能吃到非常濃濃郁的抹茶外，同時能感受口感酥脆的杏仁，雙重享受必須買！ 2.딸기 샌드위치 草莓三明治 雖然現在台灣也有類似款，但始祖怎麼能不朝聖一下呢？鮮奶油搭配酸甜的草莓根本就是絕配！再加上綿密的白麵包，幸福的口感就是它啦！ 1.치즈콘닭 起司玉米雞 事先炸好的雞塊，再加上濃濃的起司&玉米粒，經微波爐加熱後，融化的起司醬讓雞肉變得超級好吃，起司的口感也非常好，加上清爽的玉米粒，讓人不愛上都不行！ 去韓國絕對不能錯過便利商店巡禮，尤其這TOP7，看到就直接下手吧！ 資料來源： 整理報道 #GS25 #便利商店 #冰淇淋 #泡菜 #甜點 #美食 #零食 #韓國 #韓國必買 

711🇰🇷彩虹口香糖🌈

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日本OL女孩都在吃！想吃澱粉又怕變胖，換吃「大豆營養棒」豐富膳食纖維+大豆蛋白質、0添加麵粉，纖盈好吃不挨餓，也是下班運

面對忙碌的工作日常，每天一到下午總是忍不住打瞌睡，還要忍著飢腸轆轆的胃，深怕零食吃太多、肉肉來攪和，根本無法繼續專注工作啊QQ，想要維持美美的其實不需要太苛刻，每到下午時刻波編就會立刻打開抽屜，拿出早已準備好的日本超人氣「SOYJOY大豆營養棒」，立馬嗑一條來補充能量！對於食物非常挑嘴的波編，原以為健康的東西都不怎麼美味，但自從吃過SOYJOY大豆營養棒之後，完全顛覆了原本的刻板印象！來自日本的SOYJOY大豆營養棒，不只含豐富的膳食纖維+優質大豆蛋白質，熱量竟然僅約1顆茶葉蛋（約140大卡）！而且整根都是用大豆製成，沒有添加任何麵粉！像極了英國傳統甜點「司康」鬆軟不黏膩的口感，不論是早餐、下午茶、運動或是任何忙碌充飢時刻，絕對是女孩們補充能量的最佳選擇啊～(๑•̀ㅂ•́)و✧ 男人也適合，快幫你的他一起來一根！ 【雙11優惠】：11/1至11/30期間，於momo、PChome、yahoo購物中心購買SOYJOY大豆營養棒只要單盒$299（12入，原價$420）、2盒$589（24入，原價$840）！ 添加豐富膳食纖維的SOYJOY大豆營養棒，與日本同步！讓你化身漂亮小纖女！ 女孩們想要維持美美的身材，除了勤奮運動之外，還必須注重飲食習慣！像是波編平常都會特別檢查食物的成分標示，選擇攝取較低脂肪、澱粉或熱量的食物，經過波編仔細觀察做了許多功課之後，發現目前市面上的營養棒，大多都是以堅果、燕麥或是麵粉製成，尋尋覓覓許久終於發現一款唯一無添加麵粉，且以大豆製成的SOYJOY大豆營養棒！還意外發現來自日本的SOYJOY，原來和日本國民運動飲料「寶礦力水得」是同一家的啊！日本大廠就是安心好吃有保障～ 相信平常有在喝豆漿的女孩應該都知道，大豆富含優質植物性蛋白質、維生素及纖維等豐富營養之外，也不含膽固醇！且蛋白質身為人體的三大重要營養素之一，可見營養價值是如此的崇高啊～～ 所以運動補充蛋白質的重要性更是不用說了！而SOYJOY大豆營養棒一根營養棒就擁有35顆大豆營養！每當嘴饞想吃澱粉又怕變胖的時候，波編大力推薦女孩們不妨選擇SOYJOY大豆營養棒，不只能攝取到優質的大豆蛋白質，更有豐富膳食纖維*，能提升飽足感！簡單一根大豆營養棒就擁有這麼多充足高纖的營養，讓女孩們吃得開心之外，還能越吃越漂亮，化身輕盈小纖女！ *備註：SOYJOY大豆營養棒符合「豐富膳食纖維」法定標準值，每100公克富含6公克以上的膳食纖維喔！ 日本大人氣！原裝進口品質安心有保證，還有多種不同口味就要滿足挑剔的嘴！ 誰說健康營養的食物都不美味？身為嚴格挑嘴的波編，除了注重食物的營養成分之外，更是在乎食物的口感及味道！如果不夠美味就算充滿再多的營養，也仍然讓人食不下嚥啊QQ， 而波編親自吃過之後，發現SOYJOY大豆營養棒口感像極了英國傳統甜點司康，咬下的第一口就能感受到營養棒豐富又鬆軟的口感，下一秒大豆的濃郁香氣立刻在嘴裡散發開來，再咬一口隨之而來的便是豐富又不黏膩的餡料，整體美味程度簡直讓波編忍不住一口接著一口，吃完一根超級幸福又滿足啦～ 而且SOYJOY大豆營養棒總共有杏仁巧克力、葡萄、草莓、蘋果、藍莓及花生六種不同的口味，讓女孩們可以根據每天的心情及喜好選擇喜歡的口味，即使每天吃不同口味也完全不會容易吃膩啊！而且SOYJOY大豆營養不只適合在早餐、下午茶時間飲用，如果平常有健身習慣的女孩們，波編特別推薦在運動後吃一根大豆營養棒來補充身體能量及優質的植物性大豆蛋白質！ 除此之外，任何忙碌充飢的時刻也非常適合享用，像是波編私下最愛的搭配組合就是「杏仁巧克力口味配無糖優格」跟「藍莓口味配無糖豆漿」，兩種組合吃完之後不只瞬間獲得滿滿的飽足感，還能同時攝取優質大豆蛋白質！ 小巧的外型不只非常方便攜帶，只要輕輕撕開包裝立即就能享用，加上每一根獨立包裝，不論是放在隨身包包或是辦公室抽屜，都能輕鬆隨手拿取又不佔空間！而且也不用擔心食物與空氣接觸後，因受潮而產生軟化變質的狀況～ 波編同事則是爬山、騎腳踏車拍網美照時，隨身帶一根在身上超級方便！ SOYJOY大豆營養棒健康美味又高纖，看完波編分享的心得文之後，不妨現在就到各大超商或是上網訂購，把營養又好吃的SOYJOY大豆營養棒帶回家！ 購買通路 ＞ 各大超商、美廉社、家樂福、康是美、寶雅、松本清、日藥本舖、Tomod’s、札幌藥局、網路（momo、PChome、yahoo購物中心／金車大塚官網）皆有販售！ #11瞎拼攻略

日本OL女孩都在吃！想吃澱粉又怕變胖，換吃「大豆營養棒」豐富膳食纖維+大豆蛋白質、0添加麵粉，纖盈好吃不挨餓，也是下班運動補給好物！

小心！出現這些症狀代表皮膚“糖化”了

👉🏻糖是很多甜蜜的代名詞，卻也是讓你肌膚燃燒的“最佳損友”。 👉🏻很多女孩擺脫不了甜食的誘惑，甚至上癮到無法自拔，每天各種甜食，奶茶不離手（chuchu的朋友真的是每一天要喝一杯手搖珍奶），這樣大量的糖分進入身體，心情愉悅，殊不知肌膚一點一滴被“糖化”且早衰了！ 👉🏻首先來測驗看看你的肌膚是不是已經糖化了呢？ 1️⃣幾乎每天都會吃甜食 2️⃣每頓餐都有米飯或麵食，還常吃到撐 3️⃣不愛吃蔬菜、豆製品 4️⃣包裡、辦公桌、家裡都備有各種糖果、零食 5️⃣經常10點後吃宵夜 6️⃣用咖啡、奶茶、碳酸飲料代替白開水 7️⃣喜歡油炸、燒烤食品 8️⃣經常吃完飯不到半小時就疲勞困倦 9️⃣夜晚遲遲不能入睡 🔟入睡後總會在半夜凌晨時醒來 1️⃣1️⃣早上睡醒依然很睏 1️⃣2️⃣白天經常覺得無精打采 1️⃣3️⃣下午總是昏昏欲睡 1️⃣4️⃣除了逛街基本不運動 👉🏻以上符合3點以內，恭喜，妳的糖平衡狀況還算不錯！ 符合4-7點，屬於糖化初級階段囉！！ 符合8點以上，糖化程度已經達到中度甚至重度，必須馬上實施抗醣化！！！😣😣 👉🏻糖化會伴隨哪些肌膚問題？ 1️⃣肌膚早衰：長皺紋、皮膚變得鬆弛沒彈力、暗黃 2️⃣反覆爆痘：糖分容易刺激雄激素，皮脂腺分過多，引發癌症，出現痘痘 3️⃣色斑嚴重：酪氨酸酶遇到糖活化，會加速黑色素的生成，形成色斑 👉🏻如何改善和有效防止肌膚“糖化”？ ✔️保養方面 ▪️防曬一定要做好（四季皆需） ▪️正確保濕 ▪️化妝品選擇含維生素A、Ｃ、Ｅ的，促進教與帶白和成，修復肌膚損傷 ✔️飲食方面 ▪️正確抗糖應非把所有堂都戒了，要選擇低GI和抗氧化的食物！ ▪️多吃抗氧化、低熱量、低脂食物：蔓越梅、翻茄、芹菜、紅石榴、綠茶...等 ▪️避免吃過多高糖食物和高脂類食物 ▪️注意進餐順序，先吃蔬菜及蛋白質 ✔️結論：吃糖會讓你的肌膚老化，趕緊戒糖了各位小姊姊們！尤其當你看到自己的皮膚越來越鬆弛下垂，“法令紋”越來越明顯時，真的就要注意囉！希望大家都能有美美的肌膚～🥴 ＃波波黛莉＃波波妝漂亮＃女生生活＃肌膚保養＃抗糖＃抗糖化＃肌膚糖化＃肌膚抗糖化＃皮膚保養

走進舌尖上的中國品嚐美食，上海食記-Shanghai Food

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 大陸最不會讓人失望的就是美食！其他就不一定了🤭 第一天 下飛機又冷又餓立刻衝一波陸家嘴坎爺連鎖火鍋-牛油麻辣骨湯鍋，旅伴很能吃辣又挑嘴獲得認可。 第二天 東方明珠附近隨便吃個撈麵，晚餐吃道地上海菜及陽澄湖大閘蟹，外灘跨年宵夜吃念念不忘的串串香火鍋，其中刷嫩牛肉必吃！ 第三天 蘇州必吃蒸食-紫米飯糰，參觀完古蹟，吃蘇州一碗麵-白湯醬肉麵。 下午回到外灘星巴克咖啡博物館喝下午茶蘑菇松露濃湯、原味可頌。 第三天晚上 豫園小吃-牛肉串、灌湯包、糖葫蘆，宵夜在迪士尼周邊浦東新區大嗑小龍蝦、酸菜魚。😍 第四天 迪士尼，園區內餐點都不好吃（我很老實，我無法像拍影片那種說杯子很可愛餐點好吃...），漢堡、德式香腸套餐，回到民宿周邊，宵夜吃網紅皮皮蝦、排骨鮑魚燉粥。🥰 第五天 羊羯子火鍋，湯頭類似台灣薑母鴨沒加酒的濃郁口感，很好入喉，羊腿排骨啃起來不油不膩，肉很嫩羊骨髓滋補！ 還有舌尖上的中國介紹的醉河蟹腳，有點腥味，生的蟹肉吃起來很甜。 串串、牛油麻辣、羊羯子都是火鍋，像我不吃辣的人必吃山藥，祛濕氣美容解便秘。🤣 旅行就是常常吃不到早餐已是日常，每天一杯表示寫生牛乳的保久乳，說真的蠻好喝的😅 #上海美食 #旅遊食記 #2019/12/30-2020/01/03 Crayfish、火锅、Disney food、蒸物、Hairy crab、Hot Pot、noodles、Pickled fish、Shang Hai food、Shanghai Food、Soup pot、Starbucks、Steamed、String、小龙虾、星巴克、上海美食、上海菜、上海迪士尼、串串 喜歡我的文章可以追蹤我，今年不能出國，回歸美麗的台灣，期待下個月花蓮～ 上一篇-上海迪士尼樂園，童心未泯的大人都會愛上必玩樂園之一-Shanghai Disneyland 下一篇-大陸零食買起來！上海纪念品-Shanghai souvenirs

零食小姐開箱🍬是零食也是營養品「Meiji 乳酸錠」

 這次介紹的，別擔心就是在台灣也買的到，而且非常容易遇到的零食，不管你在便利商店、超商，想吃的時候都很容易入手的「Meiji 乳酸錠」，我相信大家一定很常看到他，但若你是很怕踩雷，到現在還沒吃過的也別覺得丟臉，因為這就是 零食小姐 存在的原因 😊，不說廢話，我們直接進入主題吧！ 外觀 這次要介紹 3 種口味：乳酸、檸檬、可樂，盒子大小約 9.3 cm X 6.3 cm X 2.3 cm，每個盒子外都很明顯看出來是什麼口味及主色，乳酸為藍色，檸檬為黃色和綠色，可樂為紅色，外盒的左側很特別的有猜謎小遊戲，乳酸和檸檬的小猜謎都需要打開盒子才看的到答案，可樂就不用特別買回家，答案直接在底部揭曉，他的問題有點像我們去早餐店飲料膜上的問題，所以購買前記得要先看看哪個題目你猜不到，再給他買下去，我這次拿到的問題：（因為日文還不是很好，只能簡單翻譯，若有翻錯還請大家留言告訴我） ( 看得懂日文的，先在這邊猜猜看，不要往下拉 ) ( 每一盒的解答 ) ● 乳酸：房間入口處，越親切的人，擊打效果越好，如果將它關閉，可以防止失 去冷氣的空氣（答案：門） ● 檸檬：一年四季廚房裡都有什麼？（答案：冰箱） ● 可樂：由飲料製成的是什麼電池？（答案：單三（碳酸）電池） 從內包裝看也馬上知道是什麼口味 ( 像藥的包裝，打開時還特別的療癒 ) 打開後會先看到印滿 Meiji 的袋子， 會依照外盒的主色來決定袋子的顏色，乳酸藍色、檸檬綠色、可樂紅色，在拆開袋子就會很明顯的聞到屬於他們的味道，一盒裡面共有 3 條，一條共有 6 粒，所以總共有 18 粒，他的內包裝做得很像藥的包裝，很有趣也很可愛，而且每次要打開一粒時，就會聽到從鋁箔發出 答！的聲音，一下彈出的那個感覺特別的療育，恨不得給他一次全部開起來，每個錠的顏色也都不一樣，乳酸白色、檸檬黃色、可樂淺咖啡色，最重要的是除了可樂外，另外兩個口味在外包裝就有特別強調吃的方法及營養成分：(因為其實本來就是明治主要給小孩再吃的時候補充點營養成分) ( 食用方式都有在後面清清楚楚的說明 ) ● 乳酸：含有 44 %的鈣，建議每天吃 18 粒，你沒看錯，就是一天把這盒吃完！ ● 檸檬：含有 33% 的維他命C，建議每天吃 6 粒，一盒可以吃個 3 天 ( 每一種口味的本身顏色都不一樣 ) 一錠大小約 2 cm，厚度 0.5 cm，購買時最正常的錠就是圓圓平滑面，但外包裝也有特別說明裡面可是暗藏了笑臉版，所以如果你幸運的話，很有機會拿到可愛笑臉錠，可惜沒手氣的我沒遇到，不然就拿來炫耀給大家看了 口感 一開始我以為就是像糖果一樣，偏硬一點，但其實他的口感就是偏粉，一咬就會碎掉，用手也可以很輕鬆的撥一半，而且因為是粉固的所以有另外一種吃法，就是可以將你喜歡的口味把他壓碎成粉狀，再倒進氣泡水內，就會變成很好喝的氣泡飲，像我就把他變成乳酸氣泡水，就有可爾必思的感覺，是會給你完全不同的風味！ 每個口味的味道如何呢？ ● 乳酸：可以說是招牌口味了，有點像可爾必思的味道，一吃就上癮，會很捨不得咬碎他，慢慢的讓他跟口水融合，讓口腔充滿酸酸甜甜的感覺，吃著吃著都覺得自己好幸福 🥰 ● 檸檬：一放進嘴巴，就有微微的酸味，之後就會慢慢跑出甜味，有點像愛力檸檬 C 錠，也有點像把維他命 C 的泡錠變成糖果，想要補充為他 C，就可以直接到便利商店買下他 ● 可樂：可樂味道一下就充滿著整個嘴巴，很像以前小時候吃的小罐子可樂糖紛紅色一小粒的那種，一吃就讓你立刻回憶湧現，而這款 Meiji 的吃到最後味道會有一點點像藥的味道然後一點點的苦，所以對他有那麼載的小失望啊 😟 介紹那麼多，最重要的就是這些錠不單單只是零食，還是營養食品，別再擔心吃太多零食對身體不好了，買對 零食 才是最重要的 🤣 喜歡異國零食的你記得追蹤零食快遞，我們將定時開箱來自不同國家的零食，告訴你什麼零食適合送禮，什麼零食適合獨享！ 歡迎你留言分享你出國必買的零食，或是想要看我們開箱的零食:)，當然也記得要關注我們的 Facebook 和 Instagram 喔！ 👉🏻 Facebook：https://www.facebook.com/SnacksDeliveryTW/ 👉🏻 Instagram：https://www.instagram.com/snacksdelivery_tw/ #零食快遞#Snacksdelivery#日本零食#伴手禮＃零食開箱＃Meiji 乳酸錠 

全台美食｜北部寵物友善餐廳6選！不論是貓貓狗狗刺蝟都可以一起吃飯！

偶爾聚餐、今天不想煮飯就想到外面吃的日子不在少數，但家裡有毛小孩的家庭怎麼辦呢？不怕，現在越來越多店家轉型成寵物友善的餐廳，專屬寵物的餐廳也越來越多。今天跟著小編一起盤點北部6間寵物友善、寵物餐廳。除了最常見的貓貓狗狗，就算你養的是刺蝟等這篇文章都會有你想要的答案的！ 全台美食：北部寵物友善餐廳 台北 好運站 在繁忙的都市角落，有一間特別的咖啡廳叫做「好運站」。這裡不僅是一處品味咖啡與甜點的聖地，更是一個能讓人放鬆心情的地方。當你踏進這家韓系風格的咖啡廳，迎接你的是一位名叫「妹妹」的店狗，她會熱情地搖著尾巴，讓你瞬間感受到家的溫暖。這裡的招牌菜是煎餃，外脆內嫩，每一口都能帶給你滿滿的幸福感。除了店裡販賣的蛋糕、客製化蛋糕，這裡還有為寵物精心製作的寵物蛋糕，讓你的毛孩也能一起享受甜美的時光。 圖 / IG @mmmei.hy 台北 樂野食 在熱鬧的西門町，有一間受歡迎的早午餐店叫做「樂野食」，以無限時光的特點和別具一格的設計吸引了無數食客。這裡是網美的最愛，因為不僅食物美味，環境也十分 Instagram 友好。更特別的是，樂野食為毛孩們準備了專屬的兒童座椅，讓小毛孩也能和主人一起共享美好的一餐。這裡的早午餐種類繁多，從經典的法式吐司到健康的穀物沙拉，每一口都能帶給你不一樣的驚喜。當你坐在溫馨的餐廳裡，享受著店內的輕音樂和精緻的美食，你會感受到這裡不僅是品嚐美食的地方，更是一個可以與毛孩共同度過美好時光的天地。 圖 / IG @michael_shiba 新北 小黑小白寵物休閒餐廳 在城市的喧囂中，「小黑小白寵物休閒餐廳」如同一片綠洲，為你的毛孩提供了一個自由玩耍的天地。餐廳擁有大片的草皮，這裡是毛孩們的樂園，無論是跑跳還是打滾，都能讓牠們盡情享受。而對於喜歡聚會的毛孩們，這裡更是完美的生日趴或寵物聚餐的場所。餐廳內的設計充滿了對毛孩的關懷，提供了舒適的休息區和美味的毛孩專屬餐點。主人可以在寬敞的環境中放鬆，享受餐點的同時，也能看到毛孩們開心的身影。 圖 / IG @bagel.thedoggo 新北 木棧板餐廳 在淡水河畔，有一間充滿人文氣息的餐廳叫做「木棧板餐廳」，是愛寵人士的理想去處。這裡的環境如詩如畫，微風拂過，淡水河的美麗景色映入眼簾。進入木棧板，餐廳特別準備了毛孩專屬的零食，讓你的毛孩也能在這裡享受美好的餐點。每當你坐在窗邊的位置，品嚐著餐廳精緻的菜肴，你的毛孩可以在一旁悠閒地享受零食，兩者共譜了一曲寧靜的午後樂章。 圖 / IG @meigo1222 新北 捲尾巴Let’s Pet Paws Restaurant 「捲尾巴」是新北市一處聲名遠播的寵物餐廳，地理位置接近狗狗公園，使得這裡成為了許多毛孩和主人聚會的熱點。在捲尾巴，你可以隨意放開牽繩，讓毛孩在開放的環境中自由活動。餐廳內提供了豐富的寵物餐，專為毛孩量身打造的餐具和玩具讓每一隻毛孩都能感受到賓至如歸的待遇。捲尾巴不僅是毛孩們的樂園，也是主人們與毛孩共享幸福時光的最佳選擇。 圖 / IG @pi.pi_huang 桃園 寒咖啡Han’s Cafe 「寒咖啡」是一家充滿奇趣與溫馨的咖啡館，不僅提供美味的飲品和甜點，還擁有一位特別的店長——一隻可愛的刺蝟。店內的氛圍輕鬆愉快，除了常見的貓貓狗狗，寒咖啡也歡迎各種不同的寵物來做客。你可以在這裡品嚐到精緻的咖啡和甜點，還能與刺蝟店長一同度過愉快的時光 圖 / IG @snow_621 延伸閱讀：

「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！

媽媽當場聽不到，事後聽到卻很可能瞬間暴怒、理智線斷裂的一句話！到底是哪句話這麼有殺傷力？ 「不要告訴爸爸媽媽」 「不要告訴爸爸媽媽」，到底教給小孩的是「說謊」、「順從」還是「服從」？與長輩有關的育兒教養問題中，最常見的情境題：阿嬤拿糖果給孫子吃，並要孫子「不要告訴媽媽」。殊不知，這不只會讓孩子養成說謊的習慣、貪小便宜的個性。甚者，影響孩子獨立判斷與思考的能力，以及因應與對抗未來誘惑的能力。因此，請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. <Wonder Woman 1984> 原文網址：「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！ 最常見的情境題： 阿嬤：不要跟媽媽說，阿嬤今天有拿糖果給你吃。 小孩：……（阿嬤想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 註：以上只是示意最常見的情境。阿嬤亦可換成其他長輩或親友；吃糖果也可替換成吃零食、給錢或其他事。以下均以「不要告訴媽媽」方便書寫，媽媽亦可替換為爸爸或主要照顧者。 大綱： 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 原則：不可以的事，就是不可以 父母設定限制或規矩，並隨著年齡增長，說明為什麼，亦可溝通、討論與說服，練習彈性思考 根據嬰幼兒發展的語言與社會情緒發展，在一歲左右就能遵從簡單指令，也會對父母設限有反應（🔎請參考：0～12歲各年齡層正常發展的議題與相關的親職任務），亦能區辨「喜怒哀樂」等基本情緒。嬰幼兒時期首重安全，教區辨（distinguish）可以和不可以，也能保護嬰幼兒的安全。媽咪咪在教胖靈精哪些可以吃（固齒器和奶嘴）和哪些不可以吃（如玩具）時（🔎請參考：戒吃手手懶人包：用奶嘴、固齒器和副食品替代手，仍可滿足口腔刺激，溫和漸進地戒掉吃手手），就會利用嚴厲的語氣說「不可以」，甚至有立即危險，會拉住胖小手並制止；也會利用搖頭、皺眉說「不可以」，或是點頭、微笑說「可以」，胖靈精很快就能學到。 像家中「大長輩」只會聽和說台語，講話老是一副別人都欠她錢的樣子。胖靈精在一歲多、正在學習說話時，只要出門一回到家，「大長輩」只要沒好氣地一問「你回來了？」或「你都沒叫（長輩稱謂）」，胖靈精不是立刻抱住爸比比或媽咪咪的大腿，就是趕緊躲到爸比比書桌底下，嘟著嘴、一幅非常無辜又快哭的樣子。但真的很無辜！講話有需要這麼兇嗎？不過，「大長輩」仍一副咄咄逼人的姿態，就是一定要看到胖靈精。胖靈精以為躲起來，「大長輩」看不到他，就不會再找他。但………躲不掉😵。因為「兇」時常伴隨著「大長輩」（根本就是「共同體」），所以胖靈精無法區辨，對他來說「大長輩」＝「兇」，也真是難為胖靈精了…… 隨著孩子語言發展到了複句期（約2歲半～3歲），對世界充滿好奇，也會想了解「因果關係」（🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話）。因此，在此時的設限，可以說明簡短理由。例如，媽咪咪從小教胖靈精不可以進去阿公阿嬤房間，因為要保護／尊重別人的隱私。另一個原因是：胖靈精只要一進去阿公阿嬤房間，媽咪咪只能在門外「叩叩蛋」（＝台語等很久，不知道要做什麼）。胖靈精懂隱私是什麼嗎？應該不太懂，但胖靈精會記著整句話「不可以進阿公阿嬤房間，因為要尊重隱私」（逐字記憶，verbatim），因為還沒有內化（internalize ）成自己的標準。 到了4、5歲，語彙增多，文法亦與大人相近。此時就可以多補充「為什麼」，甚至可以「討論」。承上隱私的例子： 胖靈精：什麼是隱私？ 媽咪咪：如果你去找阿公阿嬤，直接打開門，萬一阿公正在換衣服，你一開門，阿公就會大叫「啊～～」，阿公就被你看光光了。所以要先敲門，然後在門外等就好 ，這樣就能保護阿公的隱私。阿公如果正在穿褲子，只穿了一隻褲管，是不是也要穿好褲子，才能來開門？ 胖靈精：對啊，不然沒穿好褲子，也不能走路。 媽咪咪：所以記住要先敲門，然後在門外等人家來開門就好。 如果問胖靈精「什麼是隱私」？他會回答「因為如果你直接開門，阿公正在換衣服，就會被看光光，所以要保護隱私」。亦即，胖靈精已經用主旨記憶（gist，用語義來記憶），也是內化的開始！ 初期比較會直接回答為什麼，後期像現在就要記得先反問他為什麼（儘量做，因為有時候事一多、一趕時間或直覺反應，就直接回答了）。先聽聽孩子怎麼說、怎麼想，再把他所說所想的，正確地聯結到事情上。媽咪咪目前還沒想到什麼例子，就先舉個好笑的例子，之後想到例子再補充。 胖靈精聽到媽咪咪播放的音樂中有人在講話，問：為什麼歌裡面有人在講話？是rap嗎？（爸比比喜歡周杰倫的音樂，所以媽咪咪有介紹過rap就是唸歌唸很快😅、饒舌） 媽咪咪：不是，那是電影原聲帶，所以歌曲中講話的部份是台語。 胖靈精：什麼是台詞？ 媽咪咪：那你覺得什麼是台詞呢？ 胖靈精：是很台的詞嗎？（臉上表情寫著「我是對的！」） 媽咪咪先笑翻，再解釋什麼是台詞！ 每個父母都會有自己的標準與規矩。媽咪咪自己的原則是： 1. 危害安全、身體健康，或影響品格、品德的事，不可以就是不可以。例如抽菸、說謊、偷東西、傷害他人。例如，胖靈精長大一點，有跟他親子共讀，討論為什麼不可以說謊、說謊的後果、說謊對一個人的影響等，這些日後都需要不斷提醒與討論，才能逐漸形成自己的判斷標準，畢竟「說謊」一事也很複雜，像「善意的謊言」也會是未來需要親子共同探討的議題。 2. 有些事小時候不可以，長大後可以自己決定。例如喝酒（小酌可以，濫飲不行）、喝咖啡、吃巧克力等。胖靈精問媽咪咪為什麼不可以，媽咪咪就照實回答「因為咖啡有咖啡因，對小孩不好，所以等長大再說。大人喝咖啡，小孩可以喝牛奶哦！」。 💡媽咪咪自己的心得：教小孩可以、不可以，把原因和不可以說在前面，用「可以」結尾。因為講到最後聽到都不可以，小孩心情不好，前面的為什麼也忘了，所以收尾收在可以做什麼，一來小孩知道他可以做什麼（有能感， competence ），二來不是什麼都不可以（被剝奪）。 3. 有些事不是不可以，而是頻率與選擇性的問題。例如吃糖果、零食。媽咪咪自己也會吃零食，有時候真的很嘴饞，所以全面禁止其實也沒什麼意義。但其實更重要的是要小孩學習拿捏分寸和選擇健康的。因為家中有拜拜，會有糖果或零食，胖靈精也會想吃，「飯後才可以吃，最多1、2顆（一天）」、「儘量不要選有色素的糖果，選原味的」。 舉例來說：左邊是台南阿嬤買的，少吃；右邊是台南阿公買的，可以飯後吃或是外出填肚子時候吃。 4. 不確定或不知道的，可以來「問媽媽」或找媽媽討論。例如胖靈精想吃之前沒吃過的，他就會拿著來問媽媽這是什麼？可不可以吃？有時候胖靈精也會很堅持，那麼媽咪咪就會說「那你要說服我」，胖靈精問「什麼是說服？」，媽咪咪回答「你要提出夠多的理由，讓媽咪咪覺得你說的是對的」。總之，要溝通和討論。不要以為跟小孩爭論這個很簡單，小孩的邏輯還不夠嚴謹，有時是用跳躍式的。所以胖靈精堅持，但媽咪咪還要從他的話中找出漏洞，還要說到他聽懂、接受，真的不容易～媽咪咪又是很想當天蠍的天秤媽媽，什麼事都「來～我們坐下來談」🤣（請搜尋「12星座媽媽」），感覺很自討苦吃😅😅。 即使是父母，設限也不盡然正確、考慮也不見得周全，而且凡事都跟化學一樣，總是有「特例」。媽咪咪可以接受胖靈精提問、討論、溝通與說服，對媽咪咪來說也是在學習彈性（flexibility），因此現在會強調重點「只要你不懂或不知道，都可以來找媽媽討論」！ 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 實例：媽咪咪在唸心研所時，有次被朋友問到，他是媽咪咪的爸爸的朋友，也是阿嬤級了。 阿嬤：因為妳唸心理系的，想請教妳。我現在幫自己的小孩帶孫子，可是他吃飯都跑來跑去，我都不知道怎麼樣帶他比較好。 媽咪咪：哦！那請問您帶自己的小孩時，會讓您的小孩吃飯跑來跑去嗎？ 阿嬤：當然不行！ 媽咪咪：所以您的小孩吃飯不能跑來跑去，為什麼孫子就可以呢？？為什麼會雙重標準？（⬅️現在回想，當場反應得太直接了😛） 阿嬤想了想，就說：我懂了！ 幸好這位阿嬤也是明理人，一點就通。只是這招不是人人有效，像家中的長輩們就宣告無效。 小時候，父母總教小孩要「誠實」。但當父母成了阿公阿嬤，卻教孫子「不要告訴媽媽」。為什麼對自己子女的要求，卻在孫子上可以「雙重標準」？到底「不要告訴媽媽」，教的是「說謊」、「順從」還是「服從」？ 阿公阿嬤疼孫，給零食糖果，卻要孫子「不要告訴媽媽」，這其實是有風險的： 1. 動搖父母的設限與規矩：父母已經設定好的規矩或限制，阿公阿嬤帶頭違反，可能會讓孩子無所適從，進而認為父母的設限是多餘的、無所謂或沒必要遵守。 2. 壓抑正在內化的理由，面對權威只能「順從或服從」：當孩子已經正在學習內化（internalize）父母所提供的理由（如上所述，要告知為什麼），然而阿公阿嬤也是長輩，對孩子而言只是同一個問題：「要聽爸媽的話」、「要聽阿公阿嬤的話」。因此，當阿公阿嬤給糖並叫小孩「不要告訴媽媽」，小孩似乎只能選擇聽話，到底是因受到施壓的順從（compliance）或是被迫服從（obedience ）（社會心理學）？ 實例：因某些因素，媽咪咪被「長輩」要求說「跟大長輩說，某位親友是從美國回來的」。媽咪咪自己已經是大人了，會有自己的判斷：「你要說謊，是你的事，但不能因為你是長輩就要我配合。再者，這位親友的事發生在我嫁進來之前，所以不想牽涉其中；且與「大長輩」以及這位親友都不熟，也不會主動講他們的事。我可以選擇不戮破、默不吭聲🤐，但請不要要求我跟著說謊」。後來親友帶小孩來，「大長輩」說他們都講英語，呃…………媽咪咪明明聽到的都是國語，我耳朵？？？🙄然後媽咪咪就被「大長輩」訓說「他們都從美國回來，都講英文，所以跟他們講什麼（台語），他們都聽不懂」……只能被挨罵，摸摸鼻子閃人～ 因為媽咪咪是大人了，能自行判斷，但小孩呢？就是因為是小孩，更要從小教導、引導與練習，讓他形成自己的判斷系統啊！ 3. 學會掩蓋錯誤行為、隱瞞大人：阿公阿嬤給糖，並意圖掩蓋自己的行為，甚至要小孩當「共犯」，編故事來隱瞞大人。事實上，小孩卻連「共犯」都稱不上，因為他是硬生生被拉下來、沒得選擇，小孩何其無辜？！ 4. 無法獨立判斷、思考行為的後果：阿公阿嬤並不是讓孩子選擇，而是要孩子直接接受，未能給孩子時間與空間思考。小時候是糖果，長大呢？有沒有可能是摻迷藥的飲料或毒品呢？ 5. 養成貪心的個性，無法抵抗誘惑並習以為常、認為理所當然：小時候不斷重覆的行為，養成了習慣，長大後會怎麼樣？小時候給糖，長大是要給財產嗎？？？對於他人只要一說「不要告訴媽媽」就全盤接受？這樣真的比較好嗎？ 事實上，阿公阿嬤卻能有另一種更好的做法！ 實例：有次爸比比和媽咪咪均有事，媽咪咪南下將胖靈精託付給台南阿公照顧兩天。媽咪咪也是千叮萬囑：要聽阿公的話，有什麼事可以問阿公，餅乾和糖果不可以吃太多，只能飯後吃………。當媽媽的就是這樣，把該講的都交代一遍，但仍覺得不放心。第二天媽咪咪去接胖靈精，媽咪咪問胖靈精有沒有乖呢？胖靈精說自己有乖，台南阿公也說他很乖。 媽咪咪：那你有吃餅乾糖果嗎？ 胖靈精：沒有。 台南阿公：有拿給他，問他「可不可以吃？」，他說「這種不行」，所以他就沒有吃了。 媽咪咪聽了很欣慰，因為胖靈精除了知道不可以，也知道哪些可以、哪些不可以，並且還教台南阿公哪些是小孩子可以、哪些不可以。從此例中來看，其實台南阿公的做法是詢問他，提供選擇，而不是強迫，其實會帶來以下好處： 1. 協助鞏固父母的設限與規矩，尊重父母。 2. 讓孩子練習內化的理由，並去練習與執行自己形成的標準與原則。 3. 允許孩子做選擇，並尊重他的選擇。 4. 給予時間與空間做出思考與判斷。 5. 強化良好的價值觀或美德。 這麼做，不是兩全其美嗎？生小孩不容易，教養小孩更不容易！長輩們可以發揮其不容輕忽的正向影響力做良好示範，因此讓阻力昇華為助力吧！請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 媽咪咪喜歡想事情，無法默許或漠視這個狀況，其實還有另一個原因。這篇文章不是用來指責誰，而是希望大家不要忽視這句話的影響力有多深遠。再重新檢視前面的例子： 觸發者（trigger）：不要跟媽媽說，（觸發者／我們）今天有（做某事）。 小孩：……（觸發者想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 在這個狀況中，有兩個變項：觸發者是誰？做什麼事？ 人在成長過程中，也可能遇到類似情境，觸發者可能是親戚、長輩、好朋友、閨蜜或麻吉、同學、同事、主管等等。觸發者是未知數、不定數，沒人知道會在何時何地，由什麼人做了什麼事。但是若把觸發者冠上一個即使聽起來很籠統的名稱－「壞人」，把某事標示為很糟糕的後果（例如會讓小孩受到傷害的事）………光想到這裡，媽咪咪已經開始毛骨悚然了，一件件社會案件掠過腦海…… 擔心，是預期事情會變糟時的心情；預防，則是在事情變糟前採取積極作為。 媽咪咪也身為人母了，如果把前例放在已經出社會的孩子身上，應該不會太擔心；大學生，可能不擔心；青少年時期，……多多少少會擔心；兒童時期，一定擔心；更小，絕對很擔心！所以，媽咪咪寧願選擇及早預防，也不想要等未來才後悔莫及。 只是阿公阿嬤給零食，需要扯到這麼遠嗎？會不會太杞人憂天？如果這個「不要告訴媽媽」的行為模式，從小到大一直複製貼上、複製貼上，結果會怎麼樣呢？就跟恐嚇小孩「你不乖，警察會把你抓走」類似，看看以下的社會新聞吧！ 👉新聞（取自網路搜尋）：別再拿警察嚇小孩！走失娃見警想逃 幸靠這招安撫 台南阿公阿嬤也曾這樣對胖靈精說，媽咪咪現場聽到，立刻告訴台南阿公阿嬤不可以這樣教小孩，正好當時也有社會案件可以用來點明不良後果。台南阿公阿嬤秒懂，立刻改口「聽媽媽的」。媽咪咪發自內心感謝台南阿公阿嬤的開明與變通！ 🌹媽咪咪衷心的建議：最好能在生小孩前（不論是結婚後或懷孕期間），就能好好溝通此事，不要抱持僥倖心態「到時候再說」。因為有些長輩一點就通，有些長輩一點都「不」通。等事發再來爭吵，一來長輩沒面子，二來長輩沒台階下，爭吵只會更累，但最苦的還是小孩。 最後，引用電影－神力女超人1984中的經典金句：好事是不會伴隨著謊言。偉大不是你想的那樣！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. 也是這句話鼓勵媽咪咪寫出這篇文章，共勉之！

編輯私心推薦：日本超商LAWSON 8月新品大搜查！超浮誇推出12款口味炸雞君？本月推薦清單就在此！

召集所有Lawson粉絲過來！最近日本超商Lawson官方表示，將會強勢推一共12款炸雞君口味，包括廣島燒、柚子醋，甚至台灣拉麵味都有！這次編輯就來帶大家來個Lawson大搜查！看看到底8月還有什麼新品，快跟我來一起逛逛吧！ 7/25發售 1.森永製菓 嗨啾ICE 青蘋果口味【Lawson限定商品】 仿照嗨啾軟糖口感的嗨啾ICE又出新口味！這次是青蘋果，網路上滿滿好評，大家都說一打開就聞得到濃濃蘋果香～依照嗨啾ICE一向濃郁的表現，這個肯定也不會讓你失望！（ 140円） 2.Calbee 專為酸奶乳酪洋芋片愛好者開發、濃郁酸奶乳酪【Lawson限定商品】Calbee洋芋片中堪稱經典的酸奶乳酪口味！這一次推出超濃郁版本，喜歡這個口味的人千萬不能錯過～（173円） 3.日清食品 你的名字 吉野高山拉麵【Lawson限定商品】去年大爆紅電影「你的名字」中登場的吉野高山拉麵來到現實中了！雞骨系醬油高湯和捲捲的細麵是它的一大特色，好想買一碗邊吃邊複習電影啊！（229円） 8/1發售 4.炸雞君Lawson定番炸雞君～這次共推出12款新口味，有北海道豬肉丼、鹽味海苔、信州味增、醃蘿蔔、烤豬肉、梅子魩仔魚、富山黑拉麵、台灣拉麵、廣島燒、柚子醋、紅生薑、鹽味柚子等，口味之豐富，真想一天吃一種～（均價216円） 5.饅頭饅頭也推出五種口味，啾西肉饅頭、起司披薩饅頭、咖哩饅頭、紅豆饅頭、芝麻饅頭。（均價120円） 6.濃郁起司蛋糕北海道產的濃郁起司與優格打造超香濃起司蛋糕！這完全是一口接一口的那種甜點啊～（150円） 7.新瀉越光米飯糰 鮭魚親子新瀉越光米飯糰，鮭魚親子口味！雖說鮭魚親子口味的飯糰在台灣超商也是相當常見，但日本便利超商的飯糰真的超級強大，鮭魚愛好者們，這個口味必吃！（198円） 8.江崎固力果 PRETZ香菜【Lawson先行發售】 江崎固力果推出的是香菜餅乾棒！每次說到香菜，就是爭議的開始！如此讓人愛恨分明的食物果然非香菜莫屬了（笑）日本整個颳起香菜旋風一般，各大零食廠家都紛紛祭出各種香菜了呢！（120円） 不得不說Lawson的企劃團隊真是超級強大，各種動漫、電影、電玩、品牌聯名，除了好玩外，味道也毫不遜色，真的有抓住各層面消費者的心呢～ 資料來源： 整理報導 #8月 #LAWSON #便利超商 #日本 

可以準備排假了！2018香港迪士尼樂園 A Disney Christmas 全系列活動＋限定周邊搶先看

時間過的飛快、萬聖節過了，聖誕節就要來啦～上週編輯特地飛到香港、搶先拍攝了2018香港迪士尼樂園「 A Disney Christmas 」的系列活動預告和限定周邊。很棒的是，這次的聖誕節活動從11月15日開始、一路到明年1月1日都會有。接下來就讓打卡編和大家分享今年香港迪士尼樂園的「 A Disney Christmas 」吧！ ＃A Disney Christmas 好好玩 如果想要感受耶誕節氣氛，那你就一定要參加「米奇與好友聖誕舞會」！米奇和好朋友們通通換上耶誕節裝扮、除了有Duffy、ShellieMay、Gelatoni、StellaLou外，這次的舞會陣容還有今年新加入的好朋友Cookie～屆時角色們將會在舞台上載歌載舞、和大家一起共度一個氣氛滿滿、溫馨盛大的耶誕節～ 去年打卡編正好有參加到「米奇與好友聖誕舞會」，在這邊和大家分享一下經驗：活動會在下午開始、演出到傍晚時分。全程時間滿長、建議大家可以提早卡位，坐著才不會看得太累。如果想要近距離拍到畫面，靠近主舞台的人行道會是最適合的位置唷～ 白天的舞會只是揭幕，入夜之後，精彩的才正要開始！同樣在美國小鎮大街上，眾多迪士尼角色和演藝人員會一一登場、上演「夢想成真聖誕樹亮燈禮」，在溫馨的歌唱和角色們的跳舞帶動下，樂園會飄下靄靄白雪、巨大的耶誕樹也會一起點亮！是編輯最喜歡也最推薦要看的活動唷！ （上圖為2017年耶誕節拍攝畫面） ＃A Disney Christmas 好好拍 除了衝著表演活動、不能放過的還有好拍的園區裝飾呀！編輯去過很多遊樂園，覺得香港迪士尼樂園的節慶佈置真的是數一數二的用心。樂園會掛起耶誕燈飾、米奇花圈，任何一個角落都能讓你感受到節慶的溫暖快樂。尤其今年的耶誕樹據說有18米高、高聳的樹木掛上主題掛飾和燈飾，氣氛浪漫，很適合和男友一起來甜蜜一下～ 另外，只要在聖誕節期間入住迪士尼樂園的主題酒店，就能得到一套期間限定的耶誕節禮物，內容有：個人用品包、拖鞋和門貼裝飾。 酒店也會舉辦免費的手作活動，只要入住其中一間就能參加所有酒店的課程，會教大家製作耶誕節相關小物，就算待在酒店也不無聊！ ＃A Disney Christmas 好好買 沒有聖誕老公公也沒關係，難得出來一趟、一定要買點什麼送給自己！這次香港迪士尼推出了超過100種聖誕節周邊，絕對挑得到滿意的禮物～ 在眾多聖誕節商品裡，編輯最喜歡「fun fun winter」系列！它以Duffy和好友們在雪地裡玩耍為主題，走的是藍白色調。商品從小包、玩偶、吊飾和杯碗文具通通都有，冬季感非常濃厚，是非常具代表性的系列唷！ 另外，迪士尼也推出了新版的「Tsum Tsum倒數聖誕日曆」，一天開一個、要是你喜歡Tsum Tsum，這個就非常值得一收～ ＃A Disney Christmas 好好吃 看的、拍的、買的都滿足了，接下來當然就是介紹吃的囉～迪士尼在聖誕節活動期間，推出高達80種耶誕主題美食、遍佈在樂園和主題酒店內。 去過迪士尼樂園的話你應該都知道，園內除了餐廳有東西可吃外，還有很多戶外小食亭可以選擇！在聖誕節期間，戶外小食亭會販售限定的米奇米妮造型棉花糖和米香，大小就像棒棒糖一樣，造型簡單可愛，是可愛的拍照小物也是嘴饞小零食。 這次樂園還推出了耶誕節布魯托爆米花桶以及三眼怪爆米花桶！ 如果正好在耶誕節或跨年當天來過節，香港迪士尼樂園酒店裡的華特餐廳還有「聖誕及除夕晚餐」可以預訂 同時，香港迪士尼樂園酒店與迪士尼探索家度假酒店也會舉辦盛大的「除夕倒數派對」，可以和家人好友一起喝著香檳、倒數過節。 而園區內幻想世界的夢想花園裡，也會推出全新的「夢想花園冬日市集」。除了會有迪士尼角色們登場、可以一起合照外，也會販售特色小吃和商品。推薦大家在傍晚時來，因為屆時市集燈飾將會點亮，氣氛會更棒！ 以上就是編輯這次為大家直擊的2018最新新港迪士尼樂園耶誕節活動看點啦～雖然距離活動開始還有一段時間，但是現在開始計畫買機票正剛好～ info. A Disney Christmas 限定日期：2018/11/15～2019/01/01 推薦閱讀 冰雪奇緣迷一定要來！打卡編帶你逛香港迪士尼樂園酒店《冰雪奇緣》主題套房，讓Elsa 和Anna陪你一起度假 迪士尼控預備！米奇90週年主題房、《冰雪奇緣》套房一次開箱～下次去玩直接入住迪士尼啦 香港迪士尼樂園公佈新階段擴展計劃！最新遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」 #A Disney Christmas 2018 #主題佈置 #打卡國外 #波波打卡 #米奇與好友聖誕舞會 #耶誕節 #耶誕節限定 #迪士尼 #迪士尼樂園 #限定商品 #限定活動 #香港 #香港迪士尼樂園 

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