【新手汪爸媽注意！一起看狗狗日用品清單列表 🐶 你都準備齊全了嗎？】

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【什麼！你不知道 #養狗狗 要準備這些？🐶】 給狗勾一個溫暖的家，從來都不是容易的事 毛爸雙手奉上 #汪星人 的日常用品清單 讓新手毛拔麻照顧狗狗更容易💖 👇 往下看狗狗的3大類用品 👇 ⠀ 🔺#飲食 餐餐營養要顧好！ 飼料罐頭零食在手，狗狗直接死心踏地跟你走🥫 🔺#美容 邁向網紅汪的第一步 記得清潔、洗香香，讓毛髮蓬鬆閃亮亮✨ 🔺#居家 日常、外出玩耍必備 有了睡窩、牽繩等用品，狗狗的需求一定都辦得到(`･∀･)b ⠀ 準備好這些東西，跟汪生活一定不成問題啦～ 還有哪些狗僕必備，但毛爸沒提到的狗狗用品？ ⏬留言跟大家分享都買過什麼狗狗好物！ ⠀ 如果身邊也有 #養狗的朋友 快把這個清單分享給他，檢查有沒有漏掉的必備用品 順便告訴他「毛起來 #全新官網 上線啦！」 狗狗需要的吃飯、美容、居家用品一次買齊 快去🔜 @maoup.tw 點連結拿首購$100優惠✨ -- 《#延伸閱讀》 【汪汪真心話】愛心領養不分年齡—幼犬可愛，成犬一樣值得被愛！：https://maoup.com.tw/?p=15358 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup #毛起來 #毛起來洗 #毛起來吃 #毛起來寵物豆知識 #狗狗 #狗狗日常 #狗狗生活 #貓咪 #貓奴 #貓星人 #貓奴日常 #鏟屎官 #寵物 #寵物友善 #寵物知識

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

蛋白質是人體組織中最重要的成分，含量僅次於水，身體的酵素、賀爾蒙😡、抗體也是蛋白質構成 人體成千上萬的蛋白質，有大小小，幫助我們有強大的機能 ✅血液凝集 ✅維持體液酸鹼平衡 ✅賀爾蒙酵素製造 ✅視覺功能 ✅細胞修復 ✅參與免疫系統 為什麼這麼強大，就是因為蛋白質鐘的氨基酸與自身體內的氨基酸合成的功能 分成「🔜提供能量4大卡/功課🔙」 🔺必須胺基酸 🔻非必需胺基酸 『人體需要20種胺基酸發揮生理功能』 🚫第21和第22種胺基酸，硒半胱胺酸和吡咯賴胺酸比較少出現 胺基酸都相當重要 💪有9種是無法自行合成，需要依賴食物 怎麼讓蛋白質平衡? 😆生長發育、生病或受傷復原，蛋白質合成率會加快 但是 🤬如果受傷、燒傷、恐懼壓力、憤怒憂鬱蛋白質就會代謝 怎麼攝取蛋白質一個大原則 ❇️品質高的蛋白質來源 ❇️素食者必須 ❇️大豆代替肉類 ————————————————— 🤷‍♀️20歲妹妹的故事 因為從小不均衡的飲食，愛吃零食、炸物，舒跑泡麵當早餐，加上非常不愛喝水，從小為過敏所苦、皮膚狀況糟 透過配合教練~ 1個月減了3.7kg、5.3%體脂❗️ 目前總共已經減了13kg、14%體脂❗️ 想知道更多請留言+1️⃣、填寫問卷📝，或直接小方塊💬 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #瘦身 #fit #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #學生 #健康 #營養 #台北 #營養餐 #飲食控制 #女性 #飲食 #健康飲食 #水腫 #減肥 #減脂肪 #保養 #認真 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #大尺碼 #女生 

「2020澳洲必買」12個去澳洲旅行必買的禮物，沒買到絕對讓你超後悔~~

大家想到澳洲必買，應該就是木瓜霜吧，今天魚兒來介紹自己認為絕對要必買的，不只是給自己，送給友人也超級適合，當然還是要斟酌個人情況再決定是否購買喔，當然還是有些莫名其妙的東西 大家快把要買的筆記起來，這樣買起來最快，才有更多時間玩啊 獻上紀念品全照~~ 1. 澳洲必買｜木瓜霜 木瓜霜可是澳洲必買，經典中的經典，木瓜霜完全不難買，如果你是跟團，導遊基本上也有在做販售，我們是直接大條一組，分送給朋友也超級適合，一次就可以送給很多人，不用擔心要買甚麼了 皮膚乾燥、痘痘、傷口癒合，就是一個萬能乳膏，跟凡士林有些類似 2. 澳洲必買｜Jumpy s 袋鼠餅乾 澳洲最有名的絕對就是袋鼠阿，不只袋鼠有名，袋鼠餅乾也相當有名，由於這次去澳洲沒有看到其他口味的袋鼠餅乾，只有蔬菜口味的，所以買的量就沒有那麼多，我個人是覺得超級好吃，特別是雞汁口味，他們還有另外2種口味的樣子，可惜這次沒有看到，裡面的餅乾形狀就像一隻小袋鼠一樣，非常有特色，我這次是在超市裡購買大包裝，很適合分送給同事、朋友等等。 3. 澳洲必買｜澳洲啤酒 啤酒/咖啡/紅酒，這三樣都是澳洲有名的飲品，有機會的話，非常建議可以喝喝看喔，聽了導遊這樣一說，魚兒的老爸當天立馬買了幾罐，澳洲當地知名的啤酒喝喝看，沒想到非常合心意，立馬買了幾罐帶回台灣喝，如果你有朋友愛喝各國啤酒的話，拿來當伴手禮也不錯喔~ VB是澳洲常見又經典的啤酒，也是獲得於魚兒老爸的認證~ melbourne bitter主要是因為我們遊完地點集中在墨爾本，才想說要購賣這罐啤酒試試 給大家小提醒，酒類商品，都要到專門販售酒的地方才能購賣喔，一般超市、便利商店都沒有販售 4. 澳洲必買｜THE NATURAL軟糖 魚兒其實就像個小孩，超愛吃零食、糖果，去澳洲前就有做功課決定要買這個軟糖，他們主打的就是完全不添加人工色素、不添加香料，全天然水果下去製作的，非常健康的軟糖，而且吃起來不會很硬，個人最不喜歡軟糖很硬，還要用扯得才能咬斷，THE NATURAL他們家的軟糖完全不會，而且也有出非常多款，酸得跟甜的都有，有興趣的可以到各大超市購買~這家的軟糖算是魚兒心目中，到澳洲必買的伴手禮~ 5. 澳洲必買｜山羊肥皂 不知道有沒有人跟我一樣￼￼喜歡用香皂洗澡，我自己是不喜歡用沐浴乳，洗完滑滑的感覺不太舒服，這次去澳洲就買了當地有名的山羊肥皂，我是直接在超市買，雖然也有知名的品牌，但我認為同樣是山羊肥皂應該不會差太多，如果你也喜歡用香皂，那到澳洲的時候，不妨買一個試試看 山羊肥皂有甚麼特別呢？羊奶可以滋潤肌膚、增加皮膚彈性和光澤 6. 澳洲必買｜綿羊毛衛生衣 講到綿羊，聯想到的決定是澳洲和紐西蘭，每次看到綿羊，魚兒都會一直覬覦他們身上的毛，看起來就相當保暖又柔軟，剛好魚兒老爸總是覺得他的衛生衣不夠暖和，這次來澳洲特地來買綿羊毛的衛生衣，摸起來材質真的非常軟，不愧是主打100%綿羊毛，至於到底暖不暖，老爸表示，真的很舒服有比較暖和，我們是在免稅店購買的喔~ 7. 澳洲必買｜蜂膠系列產品 如果有做功課，就知道澳洲蜂膠的產品非常有名，澳洲有相當多推薦的保健品，其中一個就是蜂膠的產品，左側為蜂膠牙膏，右側為蜂膠糖，送禮自用兩相宜，市面上有許多販售蜂膠的品牌，可以根據個人喜好購買 蜂膠有甚麼功效呢？用在牙膏上，可以抗過敏、殺菌以及清潔牙垢、防止牙周病，讓牙齒健健康康，或者是心血管保健、提高免疫力等，顧健康的好東西 8. 澳洲必買｜Nature s Way軟糖 不知道大家小時候看感冒的時候，會不會對櫃檯旁邊擺的那些軟糖的藥罐感興趣，這個就跟醫院裡賣的糖果同樣意思，用軟糖獲取更多的維他命，大部分人比較熟悉的應該是小孩款的，這次看到也有給女性增強免疫力，就買了一罐來試試，沒想到還不錯吃，但就是偏硬了一些，買回家當作零食來吃還不錯~ 9. 澳洲必買｜Thursday Plantation星期四農莊茶樹精油 星期四農莊茶樹精油，絕對是要列入澳洲必買清單內的，100%純天然澳洲茶樹，可以加到平常保養品搭配使用，甚至痘痘也可以使用，蚊蟲叮咬也可以，只能說好處多多，沒有買到真的會懊悔在懊悔，但其實在台灣也可以購買喔，只是澳洲購買當然會比較便宜，我們家就在超市買了好幾罐呢，如果怕不喜歡可以買小罐的就好~~ 10. 澳洲必買｜EAORON水光精華 相信一定很多人聽過水光針吧，可以讓皮膚補水、美白、緊緻皮膚，但打一次價錢都非常貴，甚至還是用注射的，這次去澳洲就發現了EAORON他們家的產品，利用塗抹的方式￼￼達到跟注射同樣的功效，立馬買了2隻跟他們家的面膜來試試，發現用來急救臉蠻適合的，甚至有人說是范冰冰的最愛，幸好有買，可以好好來保養我的肌膚，雖然價錢還好，但還是有貴的道理，我們是在藥局才買到 11. 澳洲必買｜BLACKMORES魚油 大家可能會想魚兒怎麼買了這麼多保健食品，當然我們也是因為有在吃才會買的啦，下面兩張圖片都是深海魚油，在澳洲買真的便宜太多，裡買搜刮了超多罐，可以給自己也可以孝敬爸媽，BLACKMORES他們家的魚油有非常多款式，有大顆、小顆，或者是濃縮款，大家在挑的時候可以看自己需要，選擇合適的就好了 另外他們家不只有魚油，還有女性的保健食品，像是蔓越莓膠囊，澳佳寶BLACKMORES他們的保健食品款項太多，可以看自己所需要的購買相對應的東西，甚至有些只有在澳洲才買得到，價錢絕對是比台灣便宜很多~ 12. 澳洲必買｜kiehls契爾氏 這是準備從墨爾本回台灣，在墨爾本機場購買的，還是導遊介紹說這裡買很便宜，才去看看，不然魚兒都是等快要用完才買新的，沒想到一比價，價差超級大，特別是淡斑精華，台灣買一罐30ml，澳洲可以買到兩罐~就知道價差有多大了，魚而算完價錢，直接買了一罐100ml機場限定的，如果你有來澳洲，又是契爾氏愛用者，絕對要買來囤貨啦，不然真的會槌心肝 以上12樣產品都是魚兒真心推薦去澳洲必買的，不只是自己用，送給朋友、爸媽、同事都超級適合 接下來魚兒介紹的純粹是個人喜好而購買，不是澳洲絕對絕對必買，但還是分享給大家 1. 澳洲必買｜辛拉麵 魚兒家超級愛吃辛拉麵，每次一吃完就會到家樂福補貨，這次在澳洲逛超市突然發現，竟然比台灣便宜不少，而且還是韓國製造，立馬提了2袋帶回飯店 2. 澳洲必買｜餅乾 在超市逛街，單純看到覺得好奇才購買，沒想到意外的好吃，至於口感有點特別，但番茄味蠻香的，有去超市的話可以買來吃吃看，配電視非常適合 3. 澳洲必買｜Rochiford酒 我們其中一個就是去酒莊，準備了非常多酒讓我們試喝，其中左邊那瓶非常甜，酒味非常淡，還蠻好喝的，很適合像魚兒這種不太愛喝酒的人 4. 澳洲必買｜小紀念品 都來到澳洲了，帶不了真的無尾熊回家，至少帶個假的帶回台灣，最左側的10隻無尾熊，超級適合送人，很方便，可以一次分送10個人，雖然沒啥面子，但心意最重要 右側圖片是兩個袋鼠的項鍊，是在動物園的紀念品店發現的，看起來非常精美，還有袋鼠做代表，想說可以送給重要的人~~ - 原文連結： 「澳洲/墨爾本/紀念品」澳洲必買伴手禮，送禮自用都適合，沒買到絕對讓你槌心肝 延伸閱讀： 1.「2020澳洲/墨爾本/景點」墨爾本市區內超好拍的塗鴉巷、讓人放下疲勞的咖啡巷 2.「2020澳洲/墨爾本/景點」大洋路The Great Ocean Road。世界最美的公路之稱，此生必去的美景 ❤FOLLOW US❤ 想獲得更多美食內容、旅遊內容 Instagram：panda_travel_fish 官方網站：熊貓愛吃魚の美食旅行 facebook粉絲團：panda_travel_fish #旅遊 #旅行 #自由行 #自駕遊 #手禮 #澳洲旅行 #澳洲旅遊 #澳洲自由行 #澳洲自駕遊 #墨爾本旅行 #墨爾本旅遊 #澳洲墨爾本 #澳洲必買 #澳洲必買2020 #澳洲伴手禮 #澳洲手禮 #澳洲紀念品 #澳洲必買紀念品

【寵物攝影推薦】汐止星予你毛孩工作室

這次幫我們家的小妹妹安排了一組沙龍照😆😆#星予你毛孩工作室的姐姐們都很有耐心 也很會逗毛孩引導品妹到拍攝的位置https://www.instagram.com/p/C2zEZCLrqYk/?img_index=1 拍攝之前也提醒我們可以帶毛孩喜歡的玩具、零食這樣毛孩會更容易接受指令 拍攝起來也更順利了 託品妹的福😀我們人類也可以來拍張全家福超級喜歡💕這幾張已經分別成為我的手機、電腦桌布了 https://www.instagram.com/p/C2zF7UlLfLn/?img_index=1小孩還小的時候沒拍到還真是有點可惜畢竟小孩永遠是小的時候最可愛嘛！不過現在這個年紀也還不錯不像一、二年級都在缺牙的狀態牙齒慢慢跟嘴巴的比例比較正常了😄😄也是個適合拍全家福的年紀囉！推薦各位爸爸媽媽😎😎我還特別去買了配合品妹顏色的衣服哈哈哈我選擇的粉紅背景真是超滿意#星予你毛孩工作室 不僅還有很多顏色可以選甚至還有 五月天主題跟哈利波特主題耶！我完全沒告訴我家的五迷和哈利波特迷～萬歲 最後來放放我跟品妹的單獨合照給品妹一百分的愛 不知道她能否承受😆😆https://www.instagram.com/p/C27LJ_RLgA5/?img_index=1我的賴頭貼已經改成這系列了❤️❤️能換的電腦、手機桌面也都換成我們的全家福拍攝當天稍晚就拿到調整過後的照片囉！目前寵物攝影訂價為$4000若同意分享照片的話優惠價格$3500 相關資訊及價格可聯絡➡️ @starwithyou_studio

Turn Up！喜歡嘻哈的你，絕對不能不愛這間只有三個人的1llionaire Records啊！

說到韓國嘻哈，絕對不能不提今年邁向第六年的1llionaire Records，不僅有著大眾所認可的超強饒舌實力，更具備橫掃音源排行榜的影響力，由Dok2與The Quiett兩人共同創辦，因公司在2011年1月1日成立，所以不管是音樂錄影帶、宣傳照與音源的釋出都和「11」這個數字脫離不了關係，甚至演唱會賣票的時間也都特別訂在11點11分，除此之外，認識他們的人都知道，1llionaire的標準口號和手勢就是「turn up」！ 1llionaire Records是間「只做自己喜歡音樂」的公司，他們的存在讓最正統與原始的嘻哈不被韓樂給同化掉。有些人說他們很喜歡炫富，曬精品、曬豪車和曬金飾，但大家不知道的是，他們並不是一開始就過著這樣的生活，曾經在小小的貨櫃屋生活過、痛苦傷心過、挫折失敗過，只是因為經歷過那些艱辛的時期，透過Rap的成功與他們的努力才有現在的成就。 而且很特別的是Dok2與The Quiett兩個人真的跟我們印象中的嘻哈歌手不一樣，他們既不抽菸也不喝酒，連咖啡也不太喝，很愛小孩，甚至隨身攜帶糖果零食，是擁有超反差魅力且過著很～健～康的嘻哈人士呢！在《SMTM》節目中，也因為他們一搭一唱可愛的互動擄獲許多粉絲的心，他們用「挑選小雞仔」來形容選秀節目裡的競爭過程，因而有「道德二人組」之稱。 Dok2，舞台上是像「斧頭」一樣的強勢，私底下則是像「兔子」一樣的溫馴，人稱嘻哈界的天才，無人不知無人不曉，在很小的年紀就進入演藝圈，自己作詞作曲，人生的高潮迭起他都經歷過，出歌的速度極快，光靠版權費就可以過日子。事實上1990年出生的他，根本就是個善良的小孩，最喜歡的除了購物、旅遊與刺青之外，就是他們家的貓～貓～了。 The Quiett，安靜哥，最常見的就是他那小蓄鬍外加一副眼鏡，是最適合戴無框眼鏡的男人～比起炫富，他的歌曲更關注社會議題，很常把自己的想法透過歌詞傳達給大眾。如果說Dok2的聲音在天上飛，那The Quiett則是在地上跑，兩人之間相輔相成魅力爆棚。之前採訪The Quiett透露他從沒跟女友吵架過，也很常在ig上曬侄子照，你們看看這樣的人多值得交往啊！ Beenzino，韓樂界的打工男，常常不務正業地到別的歌手那裡去feat歌曲，首爾大學雕塑系的他是大家眼中的「高富帥」，喜歡音樂和藝術的他，和朋友一起合作開了間名為「IAB-STUDIO」的工作室，連自己的專輯封面都不假他人之手，自己創作。和Dok2與The Quiett兩人的音樂相比，斌哥的音樂更輕鬆、更慵懶，很適合放空或者悠閒的時候享受，可惜這麼好的男人已經名花有主有女友了，時常在ig上放閃，另外，Beenzino也即將在五月底入伍當兵了。 繼Dok2和The Quiett於2011年創辦1llionaire Records之後，他們去年九月成立了一間新的旗下音樂品牌「AMBITION MUSIK」，目前有三位音樂人，分別是《Show Me The Money》的金孝恩、Hash Swan以及CHANGMO，1llionaire正在壯大他們的嘻哈品牌，而這次台灣場演唱會金孝恩將作為演唱嘉賓來帶大家一起Turn Up！ 同場加映： 「1LLIONAIREAMBITION！」睽違一年四個月，Dok2與The Quiett將再度來台開唱，如果有喜歡韓國嘻哈音樂朋友的人，絕對不要錯過這次的音樂盛事，不但有滿滿不間斷的經典歌曲以外，還有機會體驗到《Show Me The Money》裡觀眾被灑聖水的機會啊！ 【更多演唱會資訊】 演出日期：2017 / 06 / 10 (六) 19:30開演 (實際演出時間，需以演出方時間為準。) 演出地點：台大綜合體育館一樓 (台北市大安區羅斯福路四段1號) 售票方式：KKTIX售票系統 https://kktix.com/ 及全省全家FamiPort機台。 票 價：VIP區 NT$4800 / 特區 NT$3800(（全站席） 粉絲福利：NT$4800 VIP 10人一組合照 / NT$3800抽籤方式簽名40人 / *所有購買門票者均會獲得簽名禮品壹份。 資料來源： 編輯整理 #1llionaireRecords #Beenzino #Dok2 #TheQuiett #turnup #嘻哈 

《情人節妝容分享》

情人節快到了~ 這次來用maybelline眼影蜜和巴黎萊雅唇膏來打造情人節妝容吧(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) ⠀ 👀maybelline 絲絨眼影蜜｜柔霧紅月、氣泡香檳 質地是絲絨的蠻好塗勻，疊擦也不會積線，持久度也不錯 ⠀ 柔霧紅月標示1，氣泡香檳標示2 ①先用1點上輕拍一層 ②眼頭眼尾用1拍上後我會再拿刷子疊一點，顏色會比較重，之後2點上去後用乾淨的刷子把兩邊勻一下 ③1用小刷子上不然我手會用到太下面😢2用手拍開 ④2直接塗在眼下，想要閃一點就不要拍開，想要自然一點可以拍開 頭蠻尖的不會很粗，真的很好描繪 一次使用的量也很好抓準~ ⠀ 💄巴黎萊雅 ISABEL MARANT｜04 SAINT GERMAIN ROAD & 06 LA SEINE SHADOW 這隻是蝦皮獨家款 ISABEL MARANT限量聯名訂製唇膏 有限量ISABEL MARANT訂製唇彩收納包，市價2000元只送不賣哦~ 04是桃紅色 06比較裸豆沙色 ⠀ / ⠀ 📍一點光澤保濕感 📍顯色度飽和度偏高 📍不防沾，手背按掉後顏色還會在，只是沒有那麼鮮豔 📍味道有一個香香的甜蠟筆味？ 📍唇紋修飾度中等，沒修也沒顯 📍持久度一般，如果沒吃飯只有吃小零食喝水是完全不用補擦的 ⠀ 持久🌕🌕🌗🌑🌑 染唇🌑🌑🌑🌑🌑 味道🌕🌕🌕🌕🌗 好卸🌕🌕🌕🌕🌕 修飾唇紋🌕🌕🌕🌑🌑 📍圖4上半部是陽光下拍攝 圖5疊擦 ⠀ 隱眼｜ optvision 天青灰 還有一部影片不能放~ 想看的IG@xuan.makeup_ ⠀ ●優惠資訊： ‪2/9-2/11 好感度激增 情人節完勝妝容‬ LOREAL Paris ISABEL MARANT限量聯名訂製款唇膏 特價399，下單再折50元(相當於一支349) MAYBELLINE 媚比琳 絲絨眼影蜜 特價329，下單再折50元(相當於一支279) #情人節這樣化#蝦醬的美妝筆記#巴黎萊雅x媚比琳x蝦醬的美妝筆記

【超夯宅配千層蛋糕 塔吉特】⁣

真的是一直在我收藏名單第一名的塔吉特, 終於吃到啦⁣ 常常看到版上各種燒, 還有多種口味可以選擇⁣ ⁣ 塔吉特雖然是千層蛋糕, 但跟一般蛋糕不同, 是要冷凍保存,⁣ 冷凍後大概退10分鐘後吃, 會非常像冰淇淋蛋糕的口感⁣ ‼️如果要分切也要是冷凍狀態切, 太軟會不好切⁣ ⁣ 這次吃的是招牌必買的組合⁣ 八吋的千層裡面總共有四種口味, 真的是一次滿足⁣ ⁣ 💎OREO⁣ 這是裡面最喜歡的⁣ 內餡就是滿滿的oreo跟香草冰淇淋的感覺⁣ ⁣ 💎藍莓甜心⁣ 酸酸甜甜的口感, 吃了很舒服⁣ 應該會有很多女生喜歡⁣ ⁣ 💎抹茶紅豆⁣ 千層的皮是抹茶⁣ 可以看到內餡是滿滿一顆顆的紅豆⁣ 吃起來的口味會是紅豆大於抹茶⁣ ⁣ 💎蜂蜜彩虹⁣ 這款是經典好拍系列⁣ 千層還可以有彩虹色, 口味是淡淡的蜂蜜⁣ ⁣ 總結而言⁣ 🔥這家真的是不錯, 看了官網現在還有適合單人的組合, 小份量包裝⁣ 🔥宅配的部分, 目前全館免運, 如果可以揪團滿千折百會更划算⁣ --⁣ 宅配資訊 @touched_cake --⁣ #邦妮找下午茶 #邦妮找甜點 #邦妮找宅配⁣ #邦妮at全台⁣ --⁣ 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #宅配美食 #宅配美食邦妮找 #塔吉特千層蛋糕 #塔吉特 #塔吉特千層 #千層蛋糕 #宅配甜點 #下午茶 #滿千折百 #免運 #oreo #oreo甜點 #抹茶紅豆 #藍莓甜心 #蜂蜜彩虹 #辦公室下午茶 #辦公室零食 #辦公室團購 #團購甜點 #團購美食 #團購美食 #popyummy_mag #yummyday #千層控

堅果樂園-每天一把堅果是健康守則，推薦這款嚴選頂級堅果給大家，原味無調味堅果才是守選，分享我最愛的堅果吃法給大家! 小朋

靜香超愛吃堅果! 我覺得上輩子我可能是松鼠吧 相信爽脆又營養的堅果很多人也都喜歡，但你們吃下肚的堅果是好的堅果嗎? 你知道原味的堅果吃到身體內比較沒負擔嗎? 你之道油炸或高溫烘烤的堅果會變質嗎? 雖然我不是專家，但是在網路上查了許多判斷的依據，今天不藏私一次分享給大家 最近收到的 "堅果樂園" 我非常推薦，不只是因為他們使用「低溫輕焙」，更因為是「無調味堅果」 這篇分享除了把判別堅果的方式告訴大家，還要分享我超喜歡的吃法，當成早餐或宵夜都沒負擔 堅果樂園是一個嚴重過敏體質爸爸為了自己和小孩創設的 看了網路上節目採訪影片，有個片段讓我印象特別深刻 老闆去擺攤，因為堅持無調味堅果而乏人問津 反觀對面攤位賣烤到酥香又有調味的堅果超早就完售收攤 很多人吃堅果為了健康，卻攝入高溫烘烤甚至油炸，還有大量調味的堅果，反而給身體帶來負擔 還有一個是老闆很自豪的部分，因為他們無調味，所以堅果都要選用頂級原味堅果 就比如新鮮品質佳的海鮮用清蒸最能表現鮮美，不夠好就用紅燒等較重口味的料理方式提升風味 當然這是老闆自己說的，好不好吃、新不新鮮要由消費者來鑑賞，這次靜香幫大家開箱! 一起來檢視 這次堅果的部分收到原味綜合堅果以及小包裝的每日多堅果 大包裝的綜合堅果是400g / $550，算是家庭號的規格! 但千萬記得，堅果一旦開封，沒吃完要放冷藏唷，而且要盡快享用完畢 堅果包裝也藏了店家的用心，選用不透光材質的袋子，堅果較不易氧化，夾鏈袋設計好收納 每日多堅果是小袋裝的隨身包，每包25g / $55 不管是放在辦公桌抽屜還是書包內都很方便攜帶享用 衛生署說過，一天一把堅果很健康，這樣一包大約我半把的量! 所以我一天有兩包的量可以吃 這種包裝有個優點，要吃的時候才打開，堅果不像大包裝沒吃完要放冰箱，能在最新鮮的狀態完食 堅果樂園的堅果標榜採用特殊輕烘焙的方式而非油炸，這樣吃起來才會健康不油膩 也堅持不添加人工色素也無添加防腐劑，就是要保留堅果的原味，是大人小孩最適合的零食 綜合堅果內包含四種堅果，包含核桃(美國)、腰果(緬甸)、杏仁(美國)、夏威夷豆(南非) 要怎麼判斷堅果的好壞呢? 我個人覺得完整度不準，因為寄送過程的碰撞都可能導致堅果破碎 但有個最好也最直接的判斷方式就是咬開來看 堅果正常來說應該呈現乳白色狀態，而且吃的時候也不會有油耗味，應該是會有堅果的自然甘甜 烤過頭或是炸過的堅果會偏黃，如果只是表面偏黃就算了，有些是連咬開都是黃的那真的很不行 油耗味一吃就很明顯，放太久不新鮮的堅果會有個油耗味，相信常吃堅果的朋友一吃肯定知道 底下我有針對堅果樂園四種堅果咬開測試，剖面全部都呈現乳白色，品質真的不錯 而且吃的時候是很舒服的堅果原始香氣，沒有任何調味，甚至連薄鹽都沒有! 不用擔心鈉的問題 這次除了堅果之外還收到一份三色果乾! 果乾是250g / $250，其實靜香平時比較少吃果乾，不是不愛! 而是很多果乾都很甜 特別是葡萄乾我從小就沒有很愛，因為常常甜到敏感性牙齒發作 堅果樂園的果乾當然也會甜，但是不會死甜，是我吃一把也都能接受的甜度 裡面共有葡萄乾(智利)、青堤子(新疆)、蔓越莓乾(美國)三種食材，相信喜歡果乾的朋友應該會很愛 大家有沒有發現，葡萄乾的size特別大，這款是採用未經榨汁的無籽葡萄生產，而且是日曝法乾燥 通常大家買了堅果和果乾都怎麼享用呢? 堅果我是滿常邊看電視邊吃，這樣超容易過量 但我真的吃堅果會停不下來的那種 後來決定限制自己每天的量，雖然堅果是好油，但一天吃太多油還是會橫著長的，不能太放縱 所以我堅果都是早上起床直接吃一大把，既有好的油開啟一天，也是最爽口的零食，順便先墊墊胃 果乾我滿喜歡搭著燕麥或是穀類料裡一起享用，稍微浸濕口感還不錯，不用加糖就甜甜的很提味 底下跟大家分享怎麼吃得均衡又美味，只要早上有空我都這樣吃，不要太羨慕我! 你們也可以 這個作法超簡單，就算不開火也能完成，零廚藝頂多擺不美，完全不會影響風味 繽紛燕麥粥 靜香分享的是我自己喜歡的食材，水果的部分都可以隨興變化，果乾也是! 食材 : 堅果、果乾、燕麥片(講究一點可以買生燕麥)、樹葡萄、芒果、奇異果(水果可以隨興更換) 步驟 : 樹葡萄或任何可以煮出顏色但不影響風味的水果都可以，加適當水量把水果的顏色煮出來 這個步驟單純為了讓燕麥的顏色好看一點，可以省略直接用熱水泡軟燕麥片 把燕麥片放到一個深一點的碗內 如果是用生燕麥記得洗乾淨之後前一天泡水放冰箱，隔天用電鍋蒸或鍋煮到軟Q 燕麥片吸水之後會變軟，所以果水要泡過燕麥片的高度，依照自己喜歡的濃稠度增減水量 稍微讓燕麥片吸一下水，等麥片變軟變稠之後就可以作擺飾，直接吃也可以 因為要拍照跟大家分享，所以這次用美一點，美術不好這個是極限了! 請見諒 如果加裡有這種透明杯，可以把水果切薄片貼壁，裝起來很好看喔~ 接著就可以放入燕麥片，裝約8.9分滿左右，剩餘空間要拿來擺其他食材 將水果切丁，並準備好堅果，依照自己喜歡的擺放就可以了 挖著吃搭配水果的水分和酸甜感以及堅果的爽脆，風味大大加分 因為燕麥很有飽足感，所以吃一杯大約可以撐到中午 而且有吃到堅果、水果以及澱粉，只差蔬菜不然就很均衡了 跟我一樣食量大的朋友還是用碗裝吃得比較過癮 燕麥泡軟之後也滿推薦可以拌入果乾，果乾本身的甜味就能大大提升燕麥的風味 拌勻之後再把其他想加的食材擺放上去，既快速又方便，重點是好吃又營養 這樣一碗不管是當早餐或是晚餐都很沒有負擔，而且涉入的營養還算滿均衡，好吃也好拍 跟我一樣愛吃堅果的朋友，這家不只原味而且新鮮，是堅果推薦品牌 除了單包裝之外，堅果禮盒推薦給大家，也有堅果代工產品，有興趣的朋友可以上官網看詳細 堅果樂園 聯絡電話 : 03-329-2388 營業時間：週一至週五8：00~12：00 、13：00~16：40 官網：www.paradisenuts.com 粉絲團：https://reurl.cc/KkDdWp

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遭私闖房間偷拍睡衣！10個韓國「超傻眼私生事件」，BTS、NCT都受害！

相信有在關注韓國飯圈的各位粉絲，應該都知道「私生」是個多麽萬惡的存在吧！竊取個資還只是基本手段，從到包車跟車、跟蹤偷窺，甚至偷闖入藝人家中偷取個人物品，再扯的各種誇張行徑私生們都做得出來！今天泡菜編就盤點出幾件廣為人知的「因私生而受害的藝人事件」，讓大家一起來看看有多誇張，同時也呼籲大家千萬別成為私生！ 韓國私生事件｜1、東方神起：黏著劑飲料事件 2006年演藝事業正如日中天的東方神起，在錄製綜藝節目時，隊長允浩接過了冒牌粉絲所送的「強力膠」果汁，因為沒有多想便喝了下去，卻造成嘴唇撕裂及嘔吐等症狀，立馬送醫後所幸無大礙。而雖然後來這名女大生自首了，但這種會造成對方健康危害的事情真的是不可原諒！ https://www.instagram.com/p/CKqdFuDlwd6/ 韓國私生事件｜2、EXO—伯賢：私生打電話手機狂響 俗話說越紅私生飯就越多，EXO的伯賢幾乎是天天被私生騷擾的受害者！而在眾多事件中最有名的就是「私生打電話」！有些私生飯為了確定自己手中的號碼是不是真的，便會挑他們直播的時候狂打，這種行為卻也讓伯賢數次中斷直播，對於愛麗們而言可說是相當心疼。 韓國私生事件｜3、Block B—Zico：粉絲狂按門鈴 多才多藝的全能愛豆Zico也是長年以來私生飯受害的名單之一，除了被電話騷擾，很多私生飯也會選擇「親自上門」，而無奈的他也只能在自己的SNS上公開說道：「請大家不要再嘗試進入我的工作室！」只能說這種侵犯個人空間給愛豆帶來不便行為的根本就是假粉啊～ https://www.instagram.com/p/CgN8M_QlNNd/ 韓國私生事件｜4、GOT7—Jackson：追車追出車禍 憑著活潑的性格與能歌善舞的實力，GOT7成員Jackson在海外也有著極高的人氣，經常在海內外移動的他所乘坐的保母車也就成為了私生飯們狙擊的目標，不只追車，還追到出車禍導致Jackson腰部受傷！ https://www.instagram.com/p/CcYT0fVJPXM/ 韓國私生事件｜5、玉澤演：收到經血血書 野獸派男團2PM的玉澤演，可說是開創了血書的先例，在出道初期曾經收過粉絲用自己的經血寫著「你的生命中不能沒有我」的信件，而在那之後各大愛豆組合就陸續出現了類似的經歷，這種令人毛骨悚然的行為的真的不是愛，而是傷害，拜託你們醒醒吧！ https://www.instagram.com/p/CYjJ_5allNt/ 韓國私生事件｜6、Apink：裝有竊聽器和攝像頭的禮物 先前Apink曾在綜藝《非首腦會談》中談及普通飯與私生飯的差別，而當談論到私生飯的誇張行徑時也公開說道「曾收過裝有竊聽器和攝像頭的禮物」，連粉絲的禮物都不能讓人安心，愛豆根本就是個極限職業啊！ https://www.instagram.com/p/Cam04DhPX5_/ 韓國私生事件｜7、TWICE—娜璉：德國粉絲跟蹤威脅 想必若是TWICE的粉絲，肯定都知道有名的恐怖德國籍私生「Josh」，這位Josh自2019開始喜歡上TWICE後，不斷在網路上聲稱自己和娜璉在交往中，還稱未來兩人一定會結婚生子。另外Josh還曾於2020年時跟蹤TWICE搭上同一班飛機、試圖接近娜璉，更揚言「若妳再繼續無視我，我會跟你同歸於盡」！ https://www.instagram.com/p/ChrJYY5rDAH/ 之後Josh在網路上傳了影片，稱自己為了要給娜璉送上生日驚喜因此現在人在南韓，而2022年10月16日，Josh還真的有所行動，他上傳了影片對娜璉喊話「我在你清潭洞的公寓前，但讓人難過的是門鎖上了，所以我無法交給你我的信」。此外，Josh更提到前先日子韓國警察接收到JYP娛樂的「錯誤消息」而找他問話，而他則很生氣JYP亂說謊，更直言警察威脅了他，最後Josh強調「我必須知道娜璉的想法，只要娜璉親口告訴我要我回德國，我就會回去」。 https://www.instagram.com/p/CeSxabXLnaj/ 韓國私生事件｜8、ATEEZ：褓母車遭裝追蹤器 在2018年出道，能常能跳、以舞台魅力聞名的男子團體ATEEZ，在2022年8月時，所屬經紀公司KQ娛樂證實有私生將追蹤器裝在ATEEZ專用的褓母車上、試圖跟蹤成員動向。對此，KQ娛樂對此提出了刑事訴訟，並表示為防止未來再發生類似事件，絕對不會和解！ https://www.instagram.com/p/Ch1SL3IrC3Q/ 韓國私生事件｜9、BTS—RM：遭鐵路職員私查個資 2023年3月1日，據韓媒報導，南韓鐵路公司「KORAIL」一名擔任IT業務的職員，從2019年開始利用職務之便在三年間非法查看了男團BTS隊長RM的個人資料，包括車票資訊和電話號碼等。據悉，此職員為RM的粉絲，因為在得到相關資訊後可以目睹偶像本人，也曾向朋友炫耀過，這次則是因為同公司的其他職員舉報，此傻眼行徑才被揭發。這件事情甚至鬧到連RM本人都知道！RM在看到新聞後截圖上傳IG限時動態並配上「^^;;」的汗顏表情符號，可以從中感受到無奈感。隨後該粉絲認錯，鐵路公司也表示「已經做出相關懲處，解除該名員工目前的職務」。 https://www.instagram.com/p/CpQLYu4IvqK/ （圖片來源：韓國theqoo，IG@rkive截圖） 韓國私生事件｜10、NCT—在玹：私闖房間偷拍個人物品 想必NCT的粉絲們對於自己喜愛的組合卻有這麼多私生，一定感到非常生氣又相當無奈吧？私生事件層出不窮的NCT，已經到了成員Yuta忍不住直接當面叫私生走開，甚至比中指的程度！而2023年8月，有一名NCT的外國私生在自己的推特上傳了「私生證據」，看了實在令人髮指！從他上傳的推文中可以推測出，這是在玹於NCT 127在美國巡演時入住當地飯店期間，私生不但透過特殊管道取得在玹的房間房卡，還在私闖後拍攝其個人物品包括睡衣、床鋪、零食等。 https://www.instagram.com/p/ClX4sZcLCI4/ 其實，這名私生在NCT的粉絲圈裡就已經因為種種「私生事件」而小有名氣，先前他曾但跟隨NCT滑雪、打籃球的行程，距離近到一開始不知道的粉絲還以為他是工作人員，誇張程度已經到了後來SM在NCT官方團綜《JCC》影片釋出時不幫該名私生的臉孔打上馬賽克。 （圖片來源：SM娛樂） https://www.instagram.com/p/CYx-hbmLQG7/ 看完以上幾個私生飯著名事件後，真的認為那些人不是飯而是犯罪者！也希望以後大家都能理性追星，杜絕一切不合法的行為，一起保護自己喜歡的藝人！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻直播遭私生狂來電騷擾！盤點11個「韓星直播事故」，INFINITE、BTS都受害！ 延伸閱讀👉🏻險斷演藝生涯！10個韓國「偶像舞台意外事故」，冰雹中表演、踩空骨折！ #Apink #Apink私生飯 #BTS #EXO #EXO私生飯 #GOT7 #GOT7私生飯 #JACKSON #Jackson私生飯 #NCT #NCT在玹 #NCT私生飯 #RM #Zico #Zico私生飯 #伯賢私生飯 #允浩 #允浩私生飯 #在玹 #恐怖粉絲 #昌珉私生飯 #東方神起 #東方神起私生飯 #泡菜追星 #波波名人 #玉澤演 #玉澤演私生飯 #私生飯 #私生飯行為 #邊伯賢 #金南俊 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國私生行為 #韓國私生飯 #韓國私生飯行為 #韓星私生飯 

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