宅配 | 美味獵人Yummy Hunter | 可以玩的祝好運Good Luck禮盒你有見過嗎? 邊吃邊玩，越玩越好吃！

宅配 | 美味獵人Yummy Hunter | 可以玩的禮盒你有見過嗎? 邊吃邊玩，越吃越好玩！

【#美味獵人Yummy Hunter】🏃地址：104台北市中山區民權東路二段26號8樓之7 月圓人團圓，中秋節除了月餅柚子之外，肉製品也是中秋烤肉必備，美味獵人的來玩肉干系列禮盒再加一 祝好運Good Luck禮盒 結合幸運籤餅、籤語餅、幸福餅乾、占卜餅的概念，將肉乾隨機加上了大吉的字樣，讓禮盒不只好吃好看而已，還要好用又好玩，不管是送禮還是自用都合適。 主視覺是大黃色，前衛風格給人很活潑的感覺，搭配亮藍色抽繩手提設計，一盒在手希望無窮，三面零死角每一面都設計感十足且高顏值又趣味。 裡面總共有四種口味，泰式檸檬、四川椒麻、濃厚蒜香、黑胡椒鹽。 口味標示清楚，各口味有五支，每種都有一支大吉的籤，蘊含了祝福好運的寓意，為抽到籤的你帶來一絲暖意~ 抽到大吉籤最為強運，大吉的籤有四種，每款各被賦予不同的寓意，下方的QＲcode掃進去還可以了解更多隱藏的好運祝福，而各自也寫著不同的小語！◆ 黑胡椒鹽 - 荷包滿滿◆ 泰式檸檬 - 能量爆棚◆ 四川椒麻 - 擁抱勝利◆ 濃厚蒜香 - 小人退散 一盒裡總計二十支肉干，份量和重量挺足夠，不管是小公司或是大家庭聚會人手一支都綽綽有餘。 每條都是單真空包裝設計，直接取用不沾手，如果像我一條吃不完想分享的話，把肉條切成方正豆干狀優雅一點一口一塊也是很可以。 泰式檸檬清淡鮮香的檸檬味，搭配酸甜正統泰式醬，辣勁溫潤清爽開胃，上面還有檸檬籽，去油解膩回味無窮 四川椒麻整體味道像是滿漢大餐的蔥燒牛肉麵加上花椒的味道，我直接辣哭，下嚥的時候辣味從喉嚨辣開，口味偏重吃起來又麻又辣。 剖面肉眼可以看到一顆顆的辣椒籽，吃一個爽感，喜歡四川麻辣口味的人可以嘗試看看 濃厚蒜香蒜味恰到好處不會過於濃烈，有著蒜頭的香與甜，越嚼越香讓人不經一口接一口！ 黑胡椒鹽研磨成細顆粒狀的黑胡椒，香氣足辣味夠，一下口有股牛排味的排餐味湧入，在家就有上餐廳的享受。 四種口味一盒滿足，一個人吃覺得孤單，就揪朋友一起來，也跟朋友抽抽看誰最強運！ #食#全台美食#美味獵人#YUMMY HUNTER #來玩肉干#伴手禮推薦#祝好運Good Luck禮盒#吃出好運的肉干#可占卜的肉干#節慶禮盒#肉干哪裡買#肉干推薦#好運肉干#幸運肉干#祝好運#Good Luck#下午茶#涮嘴零食#團購推薦#零食開箱#線寶食記ㄔㄔㄔ

現在就趕快來看看 我如何在 兩週內 激瘦5KG 吧 ~ 我相

現在就趕快來看看 我如何在 兩週內 激瘦5KG 吧 ~ 我相信也有很多人跟我一樣，家人不煮飯，三餐外食，該怎麼辦呢？－外食也可以吃得健康及有飽足感！ 前提是你要開始放下*屠刀 才能成功呀 ~ 放下*飲料 放下*油炸 放下*高湯 喝水代替喝飲料 喝無糖綠茶代替珍珠奶茶 清淡吃代替油炸 剛開始減肥強力建議不喝湯 要記得呦！三餐不能餓肚子還是要吃飽吃滿吃健康！ 【健康吃三餐】 早餐：水煮蛋+無糖豆漿or牛奶 中餐：燙青菜+10顆水餃/皮蛋瘦肉粥/自助餐+飯(碗) 晚餐：清蒸魚(條)+ 燙青菜 *一天至少要有兩餐有澱粉 主攻早、中餐 *紫米飯、紅藜飯代替白飯 *湯絕不喝、飲料不喝 *糖果、零食、栗子等不吃 一整天需要多喝大量的「水」！ 其實我是個不愛喝水的人 ，但為了減肥，喝水可以代謝掉體內不乾淨的東西 ，以及會讓你有便意感，肚子裡的賽就不會囤積太久，大腹婆就會變成小辣椒啦！ 像我長期坐辦公室，沒事就坐，想大小便才會起身，該怎麼辦呢？－坐著也可以瘦！ 久坐沒關係，屁股只坐椅子1/3 不要全坐滿 (坐大眾運輸也是) *這點很重要！ 久坐沒關係，多利用起身去裝水或是上廁所時 起身拍拍屁股 久坐沒關係，屁股要一直更換姿勢，不要同一塊屁股肉貼附在椅子上 在辦公室自己準備適可的馬克杯或是水壺，喝幾口就可以屁股離開座位去裝水， 一整天這樣重覆進行，不只達到每天多喝水效果，還可以常常起身屁屁不會變大長肉外，喝水代謝快可以把體內東西代謝掉，同時肚子也會消瘦許多呦 ~！ 入社會很多時間奉獻在工作上，回家就懶得動了，該怎麼辦呢？－小動一下也可以瘦很多！ 告訴自己，要瘦！就不能懶！妳要當懶女人還是辣妹呢？！ 吃完晚餐後，休息一下，滑個手機，再去換運動套裝，鞋袋綁好，先拉拉筋。 花30分鐘的時間來運動！－【跑步】 *我跑步沒有天天跑，因為有時因工作加班或是跟朋友出去，太晚回家就沒辦法運動了 所以給自己一個禮拜的時間，4天跑步三天休息，都可以自行搭配。 當然如果你可以每天跑步，當然是最好的！瘦的快！也更健康！ 但絕對絕對絕對要運動！ 跑步是最實際也是最省錢的減肥瘦身方法，小資女孩必須學起來！ 多喝水多健康多美麗全靠妳的意志力！ 我可以，妳/你一定也可以！

【新北市三重美食】到此為止。咖啡／貓咪咖啡廳／寵物友善餐廳／網美咖啡廳

即日起至8/5止，FB粉專預約用餐，預約備註 Ni&Ni玩生活的文章 ，即可享有餐點9折優惠 ⬆ 喜歡的點文字連結FB預約吧 ⬆ ※記得預約時備註 Ni&Ni玩生活的文章※ ※記得預約時備註 Ni&Ni玩生活的文章※ ※記得預約時備註 Ni&Ni玩生活的文章※ https://reurl.cc/exK90m 痞客邦的文章更多貓咪照片還有影片唷! （痞客邦搜尋👉🏻Ni&Ni玩生活） （FB搜尋👉🏻跟著Ni&Ni玩生活） 🐈不管你是貓奴還是喜歡毛小孩咖啡廳的一定不能錯過✔ 這間 #到此為止咖啡 貓咪咖啡廳是位在新北市三重區鄰近蘆洲 整間讓人感覺很明亮，很整潔，很放鬆，很乾淨 店裡很貼心的提供Wifi可以連線，座位大致上分為兩區， 一區是門口進去左邊一整排四人座的半開放區，後面還有一整面的網美花牆 一區可以跟貓咪有近距離互動的室內區，但進去前要記得先用酒精洗手喔！ #每個人最低消$150，就能邊用餐邊跟貓咪一起玩喔～ 店裡還有販售“每日限量貓咪零食”，一包30 餐點其實蠻多樣化的，而且都是現點現作，出餐速度不算慢， 只有舒芙蕾需要等待20-30分鐘~但是不會讓你失望的😉 那軟綿綿的口感~配上蜂蜜、奶油，不會太甜太膩，超 #yummy 喜歡貓咪的大人小孩以及網美們真的非常值得來喔！ 貓咪都很乖、很可愛、很親人，偶爾會搞笑一下😂 （自帶慢動作走路、偷咬走別人的鑰匙圈、貓咪互相打情罵俏之類的） 不過地板磁磚花色跟貓咪太像了😖有點難凸顯貓咪。 🌟 店 面 資 訊 🌟 📍到此為止。咖啡 📍電話:2855 9527/0958 882 530 📍地址:新北市三重區集英路65號1樓 📍營業時間:10:00~20:00/週四公休 

2021全聯必買15大推薦甜點推薦清單｜ 超適合小資女的下午茶高CP值療癒系甜點

全聯甜點we sweet，不定期都會與各品牌聯名合作，創造出許多話題性 讓人每一次都忍不住也跟著買買買！實在好療癒！ 這篇就要跟大家分享2020全聯必買甜點精選出15種全聯必買甜點清單，以及近期最新聯名，喜歡甜點的大家絕對不能錯過！ 全聯必買甜點櫃 全聯甜點we sweet，不定期都會與各品牌聯名合作，馬回一到全聯，就馬上奔到甜點櫃，最愛的就是看到這滿滿滿的甜點櫃，琳瑯滿目甜點讓人每次都忍不住買買買！ 👉🏻 喜歡吃連鎖或大賣場美食的你，千萬也不要錯過 : Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 2020全聯必買甜點 全聯必買甜點推薦一 : we sweet X kiri一塊乳酪蛋糕(期間限定) 價格 : NT.69 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 近期必買最近紅遍ig，一打開也忍不住尖叫了！如同它的名字一塊乳酪蛋糕，就是一塊乳酪蛋糕(笑) 讓人想起卡通湯土貓與傑利鼠裡的起司蛋糕，超真實呈現～這款口感上屬於較清爽乳酪，特別的滑嫩口感有點像布丁(?)帶著淡淡乳酪味，底層薄薄一層消化餅乾 喜歡重乳酪應該會覺得太淡。 👉🏻超濃郁乳酪推薦，喜愛乳酪決不能錯過 : 杏芳食品大溪70年老店 必買超人氣乳酪球 全聯必買甜點推薦二 : 日式絹布丁 價格 : NT.69 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 日式絹布丁完全是我的愛！打開冰箱一個月可以看到好幾次出現在家裡，布丁口感綿密、香氣十足，底層的焦糖苦甜苦甜超級好吃！重點是價格很可愛，cp值很高。 全聯必買甜點推薦三 : 法式布蕾派 價格 : NT.79 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 內餡濃郁有點像蛋塔口感，小小缺點就是外皮偏軟，但在全聯來說算很不錯的下午茶選擇。這款可以冰進冷凍再拿出來退冰一會，吃起來就會很像冰淇淋派感！ 👉🏻下午茶想來塊蛋糕？快看 :阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 全聯必買甜點推薦四 : 老鷹紅豆大福 價格 : NT.49 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 這個大福也是超常出現在家裡冰箱！重點冰過以後也不會硬，拿出來吃還是麻糬QQ口感，紅豆餡也不過太甜，喜歡吃麻糬的可以收！ 題外話：老鷹紅豆的概念是老鷹成為農村的代言人，友善農作物的推動需要大家一起來努力，保護台灣消失中的老鷹，老鷹紅豆系列商品於2017年全聯上市到現在都還是看的到足跡。 全聯必買甜點推薦五 : 72%特級巧克力捲 價格 : NT.75 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 看起平凡的巧克力捲，可是選用72%巧克力製作，蛋糕體綿密，內餡巧克力濃厚不膩口。 全聯必買甜點推薦六 : 老鷹紅豆生乳半月燒 價格 : NT.69 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 老鷹紅豆生乳半月燒同樣也是老鷹紅豆，鬆軟的外皮搭上老鷹紅豆生乳內餡，這款有加上生乳讓紅豆多了冰冰涼涼生乳奶香感，不知不覺就一口接上一口。 全聯必買甜點推薦七 : 提拉米蘇捲 價格 : NT.79 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 這款也是家母常買，但個人偏愛剛剛72%巧克力捲，提拉米蘇捲比72%巧克力捲還大條價格也差不多。外面是巧克力蛋糕體內餡提拉米蘇，可惜奶油稍微膩口點，不吃多的話多人分享，整體提拉米蘇CP值很夠！ 全聯必買甜點推薦八 : 巧克力&咖啡雙拼 價格 : NT.79 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 兩種口味一次滿足，比剛剛提拉米蘇捲小條但加在一起多了10g，蛋糕體依舊柔軟綿密，巧克力以及咖啡內餡讓人可以一次吃到不同口味較不膩口也較滿足～不同口味雙重滋味。 全聯必買甜點推薦九 : 冰心捲蛋糕 價格 : NT.99 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 跟知名美國巧克力品牌Hershey's合作，吃起來很像奶凍捲，最棒的是裡頭還有巧克力，真的是交響曲來著可以吃到蛋糕也可以吃到巧克力！加上已經切好四塊，完全不用擔心會切的醜醜的（笑） 全聯必買甜點推薦十 : 北海道乳酪蛋糕 價格 : NT.79 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 很經典款乳酪蛋糕，綿密口感。沒有到很乳酪，反而較喜歡這種吃多也不會膩口很輕盈！ 👉🏻超濃郁乳酪推薦，喜愛乳酪決不能錯過 : 杏芳食品大溪70年老店 必買超人氣乳酪球 全聯必買甜點推薦十一 : 雪藏生巧銅鑼燒 價格 : NT.69 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 小叮噹最愛的銅囉燒～ 一盒四入，巧克力鮮奶油內餡，餡料給得很大方，對我來說有些太厚重，吃完一個就差不多。 全聯必買甜點推薦十二 : 黑糖涼糕 價格 : NT.49 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 吃起來超Q彈，身為喜愛任何QQ口感的女子我很喜歡，加上不會過度甜膩就是那種淡淡黑糖香，看著電視會忍不住一個接著一個！ 全聯必買甜點推薦十三 : 蜂蜜蛋糕 價格 : NT.59 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 淡淡蜂蜜味，中規中矩系列蜂蜜蛋糕。 突然想吃時很適合拿來解饞加上這款價格真的嚇壞我！！經濟又實惠的一款蛋糕 全聯必買甜點推薦十四 : 虎皮香草捲 價格 : NT.79 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 份量很多的虎皮蛋糕，中規中矩系列 會推它是因為中間鮮奶油偏少，不喜愛太多鮮奶油很適合，小缺點就是由於鮮奶油偏少所以蛋糕體相對會偏乾，但不甜膩這點很適合拿來當早餐。 全聯必買甜點推薦十五 : 香芋布丁蛋糕 價格 : NT.79 喜愛程度 : ⭐️⭐️⭐️(滿分五顆) 這個系列超Q!但weiwei本身不愛芋頭，只是友人大推這款 友人：這款很真材實料，吃的到芋頭塊加上還有布丁組合在一起超級搭 是一款如果突然買不到生日蛋糕可以就直接買走系列！底層還有附盤子蠟燭，完全就是要給人慶生用蛋糕～ 以上，就是全聯必買甜點！ 有些好吃有些份量大有些cp值很高 很適合拿來當下午茶解解饞，也歡迎大家跟我分享還有那些沒有被收服到的全聯甜點♥️ 最後還要跟大家分享這回跑了很多全聯，發現現在幾乎每一家都有咖啡機啦~~~ 自助咖啡機，需先自櫃台結帳取杯子，之後會拿到一張單子在掃描後就可以拿到熱騰騰的咖啡囉！ 感謝大家陪我到結尾～ 歡迎大家跟我分享你們心中全聯必吃甜點♥️ 喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多文章>>> 10家台北南京三民質感咖啡廳推薦！情侶悠閒約會首選地 迪化街必買伴手禮TOP17，送禮就是要送到心坎裡。 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 美廉社必買餅乾、零食、啤酒，通通百元以下，高cp值推薦吃起來！ 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 - #全聯必買#全聯甜點推薦#全聯甜點 #必買甜點#自助咖啡#下午茶推薦#cp值

寵物營養大公開-1 狗貓食物種類

每次在看診的時候總有毛爸毛媽們這樣問我 「我們家小寶要吃什麼比較好啊？」 「網路上有人說吃肉好，我們家咪咪適合嗎？」 「現在應該給他吃什麼飼料好呢？」 其實狗狗貓貓跟我們的消化道比起來比較短而且敏感 尤其是貓咪，消化道明顯較短且不適合分解過多的澱粉類食品 因此在選擇食品上面許多加注意 也要記住非常重要的一點： 「貓咪不是小小狗」 並不是把狗的觀念改體重帶入貓就可以完全適用 首先我們需要知道狗狗貓咪的食物分為哪些 1. 乾飼料 2. 副食罐頭、主食罐頭 3. 鮮食、生食 4. 零食、保健食品 其中乾飼料、主食罐、鮮食、生食可以當作主食（正餐） 其他食物則不能取代正餐（副食品） 而我建議 狗狗貓咪一天吃的食物當中，正餐應該佔90%，其餘食物則不得超過10% 包含潔牙骨、水果、肉泥、副食罐頭等等包含在其他食物來源，一天不能吃過量 - 大家先思考一下家裡的毛孩們的食物來源是否有符合標準？ 第一課就先到這邊 下一個段落會教大家如何挑選乾飼料喔！ 接下來還會說明如何算要餵食多少飼料及如何挑選罐頭喔！有興趣的毛爸毛媽們記得追蹤我才不會錯過我的貼文唷！ - 還想看我分享什麼寵物營養的資訊呢？ 在底下留言告訴我吧！

｜苗栗遊記｜和姊妹們的苗栗輕旅行 - 好望角

上周和朋友一起去了苗栗，下午朋友開著車一起出發前往好望角。去之前就有騎腳踏車環島過的朋友說那邊可以開車上去，於是體力差的我們就決定直接開車上去。因為是山路，所以有些蜿蜒。歸功於朋友多年的開車經驗，順利抵達。可能是傍晚的關係，還算好停車。 基於出發前幾天，台北都在下雨。所以我們其實很擔心當天亦是如此，很慶幸的是苗栗是陰天，但並沒有任何降雨。唯一要注意的是這裡的風很大，想拍網美照的女孩，請記得綁頭髮，或是先用髮膠定型。😂 不然會像我的頭髮一樣，如脫韁野馬似的不受控。 好望角位於後龍，是西濱海岸的著名景點。有高聳的風力發電風扇在一旁運轉著，也能同時俯瞰山海相鄰的美景。我是一個喜歡山大於海的人，但是在這裡讓我覺得特別舒服，我想可能是處於花草圍繞，卻也能感受到海的遼闊的關係吧！😊 好望角的階梯滿好爬也不長，一路上拍拍停停。邊走邊聊天，來回往返並沒有花太多的時間跟體力。這邊的風景很美，讓人不自覺感到放鬆。一路上看到很多情侶、家庭、朋友，是一個老少咸宜的好去處。 晚上我們在火車站附近用餐，因為民宿周邊沒有便利商店，所以打算吃完飯，買一些零食過去。在找尋車位時，意外發現了排隊的羊肉爐，於是我們放棄本來要吃的餐廳，改吃羊肉爐。😂這家越氏羊肉爐真的蠻好吃的，整個攤分下來也很划算。湯頭滿清甜，也有藥膳的味道，羊肉完全不腥，還非常軟嫩不柴。麵線很大一碗，一份大概三個人吃差不多。冰箱的配料有再包裝，算是蠻衛生的。而且沒有太多的加工火鍋料，我個人是蠻喜歡的。 禮拜五的晚上，我總是想放鬆。不知道為什麼最近很容易浮躁，後來發現畫畫能讓我心情平靜不少。所以今天晚上就拿起壓克力顏料跟水彩筆畫了一張，本想畫的是夜晚的星空，不知最後變成了飄著細雪的夜晚，但是效果還不錯，就覺得心滿意足。其實我是藝術白癡，畫出來的東西其實沒什麼技巧😂 純粹就是享受那個揮筆跟調色的過程。

堅果樂園-每天一把堅果是健康守則，推薦這款嚴選頂級堅果給大家，原味無調味堅果才是守選，分享我最愛的堅果吃法給大家! 小朋

靜香超愛吃堅果! 我覺得上輩子我可能是松鼠吧 相信爽脆又營養的堅果很多人也都喜歡，但你們吃下肚的堅果是好的堅果嗎? 你知道原味的堅果吃到身體內比較沒負擔嗎? 你之道油炸或高溫烘烤的堅果會變質嗎? 雖然我不是專家，但是在網路上查了許多判斷的依據，今天不藏私一次分享給大家 最近收到的 "堅果樂園" 我非常推薦，不只是因為他們使用「低溫輕焙」，更因為是「無調味堅果」 這篇分享除了把判別堅果的方式告訴大家，還要分享我超喜歡的吃法，當成早餐或宵夜都沒負擔 堅果樂園是一個嚴重過敏體質爸爸為了自己和小孩創設的 看了網路上節目採訪影片，有個片段讓我印象特別深刻 老闆去擺攤，因為堅持無調味堅果而乏人問津 反觀對面攤位賣烤到酥香又有調味的堅果超早就完售收攤 很多人吃堅果為了健康，卻攝入高溫烘烤甚至油炸，還有大量調味的堅果，反而給身體帶來負擔 還有一個是老闆很自豪的部分，因為他們無調味，所以堅果都要選用頂級原味堅果 就比如新鮮品質佳的海鮮用清蒸最能表現鮮美，不夠好就用紅燒等較重口味的料理方式提升風味 當然這是老闆自己說的，好不好吃、新不新鮮要由消費者來鑑賞，這次靜香幫大家開箱! 一起來檢視 這次堅果的部分收到原味綜合堅果以及小包裝的每日多堅果 大包裝的綜合堅果是400g / $550，算是家庭號的規格! 但千萬記得，堅果一旦開封，沒吃完要放冷藏唷，而且要盡快享用完畢 堅果包裝也藏了店家的用心，選用不透光材質的袋子，堅果較不易氧化，夾鏈袋設計好收納 每日多堅果是小袋裝的隨身包，每包25g / $55 不管是放在辦公桌抽屜還是書包內都很方便攜帶享用 衛生署說過，一天一把堅果很健康，這樣一包大約我半把的量! 所以我一天有兩包的量可以吃 這種包裝有個優點，要吃的時候才打開，堅果不像大包裝沒吃完要放冰箱，能在最新鮮的狀態完食 堅果樂園的堅果標榜採用特殊輕烘焙的方式而非油炸，這樣吃起來才會健康不油膩 也堅持不添加人工色素也無添加防腐劑，就是要保留堅果的原味，是大人小孩最適合的零食 綜合堅果內包含四種堅果，包含核桃(美國)、腰果(緬甸)、杏仁(美國)、夏威夷豆(南非) 要怎麼判斷堅果的好壞呢? 我個人覺得完整度不準，因為寄送過程的碰撞都可能導致堅果破碎 但有個最好也最直接的判斷方式就是咬開來看 堅果正常來說應該呈現乳白色狀態，而且吃的時候也不會有油耗味，應該是會有堅果的自然甘甜 烤過頭或是炸過的堅果會偏黃，如果只是表面偏黃就算了，有些是連咬開都是黃的那真的很不行 油耗味一吃就很明顯，放太久不新鮮的堅果會有個油耗味，相信常吃堅果的朋友一吃肯定知道 底下我有針對堅果樂園四種堅果咬開測試，剖面全部都呈現乳白色，品質真的不錯 而且吃的時候是很舒服的堅果原始香氣，沒有任何調味，甚至連薄鹽都沒有! 不用擔心鈉的問題 這次除了堅果之外還收到一份三色果乾! 果乾是250g / $250，其實靜香平時比較少吃果乾，不是不愛! 而是很多果乾都很甜 特別是葡萄乾我從小就沒有很愛，因為常常甜到敏感性牙齒發作 堅果樂園的果乾當然也會甜，但是不會死甜，是我吃一把也都能接受的甜度 裡面共有葡萄乾(智利)、青堤子(新疆)、蔓越莓乾(美國)三種食材，相信喜歡果乾的朋友應該會很愛 大家有沒有發現，葡萄乾的size特別大，這款是採用未經榨汁的無籽葡萄生產，而且是日曝法乾燥 通常大家買了堅果和果乾都怎麼享用呢? 堅果我是滿常邊看電視邊吃，這樣超容易過量 但我真的吃堅果會停不下來的那種 後來決定限制自己每天的量，雖然堅果是好油，但一天吃太多油還是會橫著長的，不能太放縱 所以我堅果都是早上起床直接吃一大把，既有好的油開啟一天，也是最爽口的零食，順便先墊墊胃 果乾我滿喜歡搭著燕麥或是穀類料裡一起享用，稍微浸濕口感還不錯，不用加糖就甜甜的很提味 底下跟大家分享怎麼吃得均衡又美味，只要早上有空我都這樣吃，不要太羨慕我! 你們也可以 這個作法超簡單，就算不開火也能完成，零廚藝頂多擺不美，完全不會影響風味 繽紛燕麥粥 靜香分享的是我自己喜歡的食材，水果的部分都可以隨興變化，果乾也是! 食材 : 堅果、果乾、燕麥片(講究一點可以買生燕麥)、樹葡萄、芒果、奇異果(水果可以隨興更換) 步驟 : 樹葡萄或任何可以煮出顏色但不影響風味的水果都可以，加適當水量把水果的顏色煮出來 這個步驟單純為了讓燕麥的顏色好看一點，可以省略直接用熱水泡軟燕麥片 把燕麥片放到一個深一點的碗內 如果是用生燕麥記得洗乾淨之後前一天泡水放冰箱，隔天用電鍋蒸或鍋煮到軟Q 燕麥片吸水之後會變軟，所以果水要泡過燕麥片的高度，依照自己喜歡的濃稠度增減水量 稍微讓燕麥片吸一下水，等麥片變軟變稠之後就可以作擺飾，直接吃也可以 因為要拍照跟大家分享，所以這次用美一點，美術不好這個是極限了! 請見諒 如果加裡有這種透明杯，可以把水果切薄片貼壁，裝起來很好看喔~ 接著就可以放入燕麥片，裝約8.9分滿左右，剩餘空間要拿來擺其他食材 將水果切丁，並準備好堅果，依照自己喜歡的擺放就可以了 挖著吃搭配水果的水分和酸甜感以及堅果的爽脆，風味大大加分 因為燕麥很有飽足感，所以吃一杯大約可以撐到中午 而且有吃到堅果、水果以及澱粉，只差蔬菜不然就很均衡了 跟我一樣食量大的朋友還是用碗裝吃得比較過癮 燕麥泡軟之後也滿推薦可以拌入果乾，果乾本身的甜味就能大大提升燕麥的風味 拌勻之後再把其他想加的食材擺放上去，既快速又方便，重點是好吃又營養 這樣一碗不管是當早餐或是晚餐都很沒有負擔，而且涉入的營養還算滿均衡，好吃也好拍 跟我一樣愛吃堅果的朋友，這家不只原味而且新鮮，是堅果推薦品牌 除了單包裝之外，堅果禮盒推薦給大家，也有堅果代工產品，有興趣的朋友可以上官網看詳細 堅果樂園 聯絡電話 : 03-329-2388 營業時間：週一至週五8：00~12：00 、13：00~16：40 官網：www.paradisenuts.com 粉絲團：https://reurl.cc/KkDdWp

堅果樂園-每天一把堅果是健康守則，推薦這款嚴選頂級堅果給大家，原味無調味堅果才是守選，分享我最愛的堅果吃法給大家! 小朋友也愛

【台灣美食】這樣的微辣很可以！有料又百搭，趙家香小魚豆乾，懶人如我也能輕鬆上菜

還記得小時候每次媽媽騎車載我放學，我們總是會經過樂華夜市，總是會繞進去買個鴨血臭豆腐，然後，因為媽媽本身就是辣的愛好者，身為她的女兒當然不能太弱，所以我總是會忍不住想要挑戰吃辣(?)從原本「盡量不要辣」就快受不了的我，到現在長大了，變成一個「無辣不歡」的女子。 - 不得不說，辣真的是我心靈最佳良藥，不管心情不好還是心情太好，只要一吃辣，整個身心靈好像都被療癒一樣，尤其天氣一冷來口辣辣的刺激，整個靈魂歸位身體都暖起來 (真的就是這麼浮誇沒騙你) - 而我和媽媽身為重口味愛好者+掌管家中食物大權的兩位女人，冰箱裡一定免不了開胃下飯的醬料，但有時候人就是這樣「欲求不滿」，單純味道真的很不夠，最好是還有東西能夠讓我咬，這樣才能「有料又夠味」，吃起來更滿足～ - 第一次打開趙家香的小魚豆乾就被震撼到，這個魚的部分會不會給太多，而且不是我想像中小小隻的吻仔魚，是真的還蠻紮實蠻大隻的欸，完勝我在小吃店切一盤40元up的小菜豆乾！ - 雖然裡面有用兩種辣椒去疊加，但它的口味吃起來不是我想像中的火辣，反而是有點淡淡的鮮甜微辣，這種辣度我覺得就算是不敢吃辣的人應該都蠻能接受的，重點是!它的小魚完全沒有腥味阿～我超怕魚腥味的！但這個我完全可以把它當零食單吃都不是問題！ － 那因為它的成份很簡單，只有小魚乾，豆干，辣椒，糖與豆鼓，沒有添加其他有的沒的或防腐劑，所以吃不完記得要冰冰箱冷藏。 － 說真的，我是屬於那種媽媽不在家就會不太吃飯的人，除了因為我煮菜不太行，還有就是我！很！懶！好在現在有了吳柏毅跟傅胖達，但因為實在太方便，所以每次到月底看到我的信用卡帳單都會心痛一回，這樣下去荷包真的會扁到不行! - 有了這瓶小魚豆乾，整個就是我大展廚藝的時刻，不用很會，我只要炒什麼都給它加兩匙就能變得好好吃～真的！不管是隨便燙個乾麵挖一大匙來配，或者簡單炒一盤青菜、豆皮或是配白飯，我都覺得超百搭！超美味的～ - 最後附上我心血來潮自己煮的便當，一瓶小魚豆乾簡直拯救了我的廚藝、荷包還有人生啊～ - 【購買資訊】 FB: https://www.facebook.com/iTasteFish 官網:https://itaste.1shop.tw/ - #花覓食趣 #美食 #台灣 #食記 #美味 #好吃 #口袋名單 #delicious #foodie #taiwan #yummy #taiwanesefood #spicy #dishes

踏進健身房前應該自我認知的事

今天要談的是 『放下所有讓你今天不運動的藉口』 . 很多人在要跨入訓練大門之前，總是給自己很多理由，啊今天上班好累，不然明天再開始運動好了，然後回家攤在沙發上看電視吃零食，隔天又是一樣的循環，運動服每天帶了又帶從來沒有拿出來。 最後才怪罪自己是什麼易胖體質，天生骨盆寬，種種藉口來安慰自己，說服自己是天生怎樣怎樣，然後塑造成這是既定事實而無法改變，不像妳們骨架小，天生吃不胖，練一下就有歐美臀。 . 摸著良心說，是這樣嗎？ . 在成為教練之前曾經我也是上班族，不管加班到多晚多累，甚至出差到外縣市很晚回來，我一定直奔健身房，跑完原本當天預定的菜單，因為我覺得那是我一天需要完成的事情，跟工作一樣重要。不是可以用算了今天好累，明天再說好了，就可以打發的。 . 說了這麼多，其實就是一句話：「你願意在訓練上下多少決心？」 跨出第一步進健身房，並且有計劃的持續安排課表與運動時間的毅力又有多少？ . 飲食控制方面也是，大家都知道7分吃3分練，要少吃高澱粉精緻碳水高油脂的食物，但真的能夠好好規劃飲食的人，又有多少呢？ 常常有人問我飲食控制問題，但當我把我的作法告訴他們之後，得到的回覆有一半是，好麻煩，好多字，懶惰看完，我還是怎樣怎樣就好。 What can I say？ . 套一句前輩們常常說的話：覺得自己練太多的，往往都練不夠，真的下功夫在安排菜單的人只會怕自己練太少。 所以，總之，練就對了，不要想那麼多。 📩IG: shainleona #歐娜一直練 #Leona訓練日記 #宜蘭健力女 #象腿妹養成計畫 #重訓 #健身 #健身女孩 #健身房 #健身教練 #重訓女孩 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #有氧 #有氧運動 #重量訓練 #健力 #健力三項 #健力女子 #powerlifting #powerlifter #powerliftingwomen #powerlift #powerlifters #pullup #fitness #gymlife #gymgirl #workoutgirls #fitnessgirl #宜蘭

甜點名店栗子醬、優雅鐵盒涼糖、花草茶…不只精品、藥妝，這8樣法國零食伴手禮好值得買回來

只能說法國真是個邪惡的國度，平時購物已經算很節制的我，到了花都巴黎也忍不住理智盡失、購物慾大開，從藥妝店、超市、百貨逛到機場免稅店都沒錯過。一路逛下來，除了帶回不少藥妝之外，也發掘出不少2017年好吃好喝的零食，很值得當作伴手禮帶回台灣。 來法國除了必買藥妝，零食飲料類也很好買，這次就綜合了長期在法國生活的翻譯、在巴黎念書的友人以及我自己親身品嚐的經驗，列出8樣值得一買的伴手禮(有很多連在法國機場免稅店都買得到，是種到最後一刻都不錯過採買的概念) 開業已經百年的Angelina，在法國巴黎甜點店的地位無庸置疑，本店位於杜樂麗花園旁，最具人氣的招牌甜點就是「蒙布朗栗子蛋糕」。但如果無緣親自到店面朝聖，那麼就買條栗子醬吧！外觀貼心設計成條狀，像擠牙膏一樣的用法就可以輕鬆把栗子醬擠出來，非常方便。簡單配著吐司、餅乾一起吃就能感受香滑濃郁的栗子味，喜歡甜點的人別錯過。 參考價格：機場免稅店價格為單條4歐元，約NT.136。 沒錯，又是Angelina(畢竟人家有百年歷史了，值得推薦的東西當然很多)，這次主角是有著可愛法式插畫的小鐵盒。上頭有著Angelina字樣，搭配細緻優雅的插畫，光看外罐就值得購入，很適合當成巴黎旅行的紀念品。目前看到的鐵盒糖果一共有三款，裡頭分別是太妃糖、榛果巧克力、黑巧克力薄餅等。 參考價格：機場免稅店價格為單盒10.4~12.4歐元，約NT.354~NT.422。 愛喝茶的人對瑪黑兄弟茶一定不陌生，台灣也有部份店家引進，不過價格不是很親切。Mariage Frères的本店在瑪黑區，不過茶葉類產品其實在部份百貨、大型超市、機場都買得到。除了直接買茶葉之外，瑪黑兄弟也有小盒的茶包包裝，一盒裡面有30包，沖泡起來更方便，送禮自用兩相宜。 參考價格：機場免稅店價格為單盒15.5歐元，約NT.528。 Kusmi Tea由於最初是由俄羅斯人創立，因此比起瑪黑茶等其他品牌，稍為帶點異國風情。由於茶品的變化多、罐身包裝也很精緻，近年來相當受到歡迎。加上品牌很貼心推出小包裝容量，例如在機場就能看到這種五小罐一盒的包裝組，透明外盒上竟然還有巴黎鐵塔的圖案，簡直就是瞄準觀光客荷包所設計。如果想一次品味多種口味的茶，或是想分送親朋好友，Kusmi Tea是個好選擇。 參考價格：機場免稅店價格一盒(5入)為20.5歐元，約NT.698。 法國巧克力品牌眾多，其中La Maison du Chocolat被譽為巧克力界中的愛馬仕，更見其地位。它以口味細緻而不膩口聞名，尤其是入口即化的松露巧克力更是經典，推薦給巧克力控。我這次則買了調香巧克力組合(Sweet and Savoury Collection)，特別加入蔬菜調味，包括紅椒、香菇、香蔥等很少讓人與巧克力搭在一起的食材，吃起來風味卻異常融合，非常順口，也更加深對La Maison du Chocolat的讚嘆。 參考價格：調香巧克力(Sweet and Savoury Collection)一盒30片約26歐元，約NT.885。 喜歡在身上隨身帶著小糖果，因此對於小包裝的糖果總是特別留意。在法國的超市、機場都可以見到這種用小鐵盒裝著的涼糖，一眼就能看到上頭畫著的細緻插畫，看起來非常法式呀。不論糖果好不好吃，當下就是先買再說。裡頭則是裝著一顆顆的硬式薄荷糖，含起來非常涼爽。 參考價格：機場免稅店價格一盒為2.9歐元，約NT.99。 Evian除了常見的礦泉水之外，在歐洲還推出了Fruits & Plants水果水，目前有葡萄與玫瑰、檸檬與接骨木花等口味，喝起來非常爽口。 參考價格：機場免稅店價格一罐為2.9歐元，約NT.99。 Lu或St Michel都是法國傳統老牌的餅乾(有點類似我們的孔雀餅乾或乖乖的地位)，不過當時法國翻譯較推薦St Michel，剛好在機場看到就購入。餅乾本身並不花俏，是很單純的奶油口味，但這樣反而吃起來很順口，忍不住就會一個接著一個吃下肚。 參考價格：機場免稅店價格一條為1.8歐元，約NT.61。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 資料來源： Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人

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