麥當勞香蕉巧克力派

期間限定9/15-10/19(售完為止) 全台麥當勞 45元 ​ ​ 平常不喜吃香蕉的我，很喜歡香蕉製成的甜點系列。麥當勞的蘋果派我是長大才懂，之前的香芋派我也喜歡。​ 這次的雙餡料也好吃，外皮依舊酥脆，咬下去一口熱騰騰要小心上顎，巧克力和香蕉真的是很配，但就是有點甜，吃的時候我狂配冰綠茶就是。價錢不是很可愛，嚐鮮可以，但不太會特意回購。​ ​ ​ #麥當勞 #雙餡派 #香蕉巧克力派 #甜點 #taiwan #期間限定 #mcdonalds #新品上市 #速食店 #全省美食 #欸迪吃零食

我要認真減肥不挨餓🐷小黃瓜燒雞腿🍗一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

自煮防疫超簡單料理｜我要認真減肥不挨餓🐷小黃瓜燒雞腿🍗一日兩餐自己煮🍳

迎來嶄新10月，我給自己訂了新目標，我要認真減肥💪🏻不能再一直吃喝不運動，再這樣下去會胖到認不出自己😂現在穿衣服就很困擾了🥲剛好12月初，我安排了健康檢查，做為一個衝刺週期，希望能順利減下4-5公斤😜 減肥已經是很痛苦的一件事，所以我不會讓自己挨餓的，我會正常吃兩餐（平常沒有吃早餐的習慣），減少吃零食喝手搖杯🥲，並把進食時間控制在8小時內，符合168斷食原則，那就GoGo～希望堅持下去👊 ☝️10/3的晚餐 冰烤地瓜是護理師非常推薦的減肥餐點，跟冰過的地瓜產生抗性澱粉有關，有飽足感，也比較不會引起血糖的波動，對減肥和健康都有幫助。 小黃瓜燒雞腿 食材：大成腿排1包、小黃瓜1條、蒜末適量、1/2小匙鹽、米酒1大匙、醬油2小匙、黑胡椒適量 1. 小黃瓜洗淨切頭尾後，滾刀切塊 2. 雞腿沖洗擦乾，用米酒1大匙、醬油2小匙及適量黑胡椒醃20分鐘 3.鍋子倒油爆香蒜末，並加1/2小匙的鹽，再放小黃瓜炒約1分鐘盛出。 4. 雞腿的皮朝下放入鍋子煎，不用放油 5. 翻面加30cc水，蓋鍋燒雞腿約3分鐘後取出切塊 6. 將小黃瓜和雞腿放回鍋中，拌勻即可 ☝️10/4的午餐，多了炒魚板 #自煮防疫 #包子亂進廚房 #減肥不挨餓 #減肥菜單 #防疫在家煮 自煮防疫超簡單料理｜海南雞&菇菇炊飯 連假的悠活早午餐｜沒人吃或吃不完的文旦該怎麼辦？#在家防疫料理 自煮防疫超簡單料理｜清蒸鱈魚豆腐 #電鍋料理 自煮防疫超簡單料理｜蒜爆糖醋蝦🦐&蒜香奶油杏鮑菇🍄很會裝蒜的自製便當🍱

【啵蒡脆餅】府城養生伴手禮「牛蒡脆餅」，平價人蔘零嘴搖出香酥脆口新滋味，台南炸牛蒡餅乾禮盒送禮送出滿滿新意

伴手禮選來選去是不是送到快沒招了？「啵蒡」牛蒡脆餅顛覆大家對牛蒡的印象，全台首創新世代的美味炸牛蒡零嘴搶攻你的味蕾，多達9種口味(素食可食)涮嘴吃不膩，健康養生的牛蒡脆餅適合追劇解饞、小酌下酒菜、出遊泡茶小點心，亮眼包裝卻高貴不貴，送禮自用兩相宜~ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube📌品牌官網：啵蒡脆餅☀️體驗日期：2021年10月📲電話：04-9273-0355💰價格：啵蒡脆餅 $160/包 (九種口味任選)🏬官方FB：啵蒡脆餅 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 嗨嗨米納桑~我是夏娜！ 大家對牛蒡的印象是什麼呢？可以泡茶煮湯、常出現在日式料理、好像蠻養生的…( •́ _ •̀)？ 小時候老媽子會拿牛蒡來煮排骨湯，湯雖然看起來會有點黑黑的但卻非常好喝，喜歡牛蒡那種草本清香的味道，所以我們家人每次都在搶著喝，老媽子也常在耳邊說「多喝點~牛蒡很營養對身體好、幾天沒大便了？吃了會幫助你蹲廁所」 確實~因為牛蒡的營養價值很高，再加上外形與人蔘相似，素有「平價版人蔘」的頭銜！ 牛蒡的營養成分含有豐富的膳食纖維(菊粉和木質素)、皂素、精胺酸、碳水化合物、蛋白質及鉀、鎂、鈣等微量元素，可以促進人體腸道蠕動、幫助排便，也可以幫助降血糖、降血壓、降膽固醇預防疾病發生，牛蒡外皮的皂素還具有抗氧化、修復肌膚功效，也難怪~這個食材會有著「平價版人蔘」如此高的評價！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 嘟嘴8小提醒：如果是營養狀態不良、肝臟機能衰退和有腎病的患者，要根據醫師叮嚀適量食用牛蒡喔！ 對牛蒡的刻板印象大概就是煮排骨湯的那種濕潤感，但萬萬想不到…胖子藍斯帶我去朋友聚餐時在熱炒店點了一盤「炸牛蒡」下酒菜，OMG真的顛覆我對牛蒡的想像！Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 那酥脆的口感隨著口中咀嚼陣陣散發出來的牛蒡香，搭配啤酒的微氣泡刺激感，和三五好友聊天談心，真的是人生一大樂事！雖然…熱炒店的炸牛蒡好吃又涮嘴，但放涼了老實說就會有油耗味跑出來容易膩口…ಠ▃ಠp 別擔心！前陣子吃到在台南一起讀書的好友推薦一款府城新興伴手禮「啵蒡—牛蒡脆餅」，覺得炸牛蒡脆餅非常有創意且好吃，將富含膳食纖維的牛蒡變成養生零嘴，小酌聚餐、追劇打電動、出遊小點心或當伴手禮都很適合來一口，而且重點是一點也不油膩，涮嘴到不知不覺就把一盒吃光光連屑屑都不放過…( ºωº ) 「啵蒡脆餅」是全台首創將炸牛蒡結合零嘴元素的創新養生伴手禮，嚴選台南將軍鄉的黃金牛蒡，從頭到尾一條龍純手工削成薄片，並且經過低溫油炸、高速抽油、脫油後，讓牛蒡片搖身一變成為酥脆爽口但一點油耗味都沒有的脆餅零食！ 「啵蒡脆餅」總共精心研發出9種口味任君挑選，天空藍的搶眼外包裝會標註口味和營養成分，單吃原味就令人非常驚豔，薄而脆口的牛蒡脆餅本身的牛蒡清香在嘴巴散發出來，口感上不會有像濕潤牛蒡片的粗纖維，非常涮嘴好入口！ 吃素的朋友也可以一起享用美味牛蒡脆餅，其他8種口味涵蓋了全素、五辛素及葷食，會另外提供一包調味粉包依照自己的喜好酌量添加，口味選擇多元完全吃不膩，第一次吃的時候覺得概念超像巨大化的搖搖薯條，非常好玩而且搖起來的爽度破表！･ิ≖ ω ≖･ิ✧ ✔ 啵蒡脆餅9種口味：全素：原味、甘梅、香椿椒鹽、嗆辣芥末五辛素：胡椒、香蒜羅勒、岩燒海苔、檸檬椒鹽葷食：墨西哥辣椒 這次開箱的3種口味分別是「百搭款_甘梅」、「暢銷款_鹽燒海苔」、「刺激款_墨西哥辣椒」，剛好全素、五辛素跟葷食各來一盒，當初在選擇口味的時候又面臨選擇障礙，每個口味都好想嚐嚐看…ฅ(๑*д*๑)ฅ!! 喔對！我們發現「啵蒡脆餅」有個很貼心的地方就是在外包裝有夾鏈袋的設計，酥脆的牛蒡脆餅會保存在裡頭的盒子，盒子裡面也會有乾燥劑，所以如果沒馬上吃完也不用擔心受潮的問題 哎呀呀~再說下去就要被牛蒡香薰到流口水了！一起來開吃健康養生的府城創新伴手禮—「啵蒡脆餅」ε٩(๑> ₃ <)۶з 🔸啵蒡脆餅．甘梅 (全素) 相信大家都吃過甘梅薯條或夜市甘梅芭樂吧？我個人每次都會拜託店家多幫我加點粉或多給我一包，那甜中帶鹹的滋味總是讓人難以忘懷(*´∀`)~♡ 完全不意外！牛蒡脆餅搭上甘梅粉超級Match~入口的甘梅風味來的又快又猛刺激味蕾，隨之而來的是牛蒡特有的香氣，因為甘梅粉的酸而有回甘感，另外因牛蒡熱量低可取代飯麵或麵包這類碳水化合物，額外搭配蔬菜水果作為減醣餐也挺不賴，甘梅粉會襯托出蔬果的甜味，讓減醣餐也有創新巧思！(*ˇωˇ*人) 🔸啵蒡脆餅．岩燒海苔 (五辛素) 啊啊~海苔是我和藍斯都超愛的口味！海苔粉一定要加好加滿d(≧▽≦)b 濃郁的海苔香氣實在讓人太想配飯(飯糰的概念？)，獨特的鹹鮮味配上酥脆的牛蒡脆片簡直完美，單吃可當出遊小點心，重量很輕攜帶方便，這款絕對是大人小孩都愛不釋手的經典口味，也可以像我們當作配菜與白飯一起下肚~ 哈哈…因為牛蒡脆餅擺在盤中好像鳥巢似的，索性就發揮聯想力把飯糰捏成鳥團團囉！是不是很溝追啊(´,,•ω•,,)♡ 🔸啵蒡脆餅．墨西哥辣椒 (葷食) 喜歡吃辣的朋友不妨來試試這款香辣口味，喝酒聊天必備的下酒菜神器來解嘴饞，我平常是會吃點小辣的人，這款的辣椒粉包對我來說是可以接受的辣度(大概是微辣)，吃起來的風味覺得較偏台式小吃麵館的乾辣椒粉，蠻開胃下飯的！當然平常不太吃辣的人會建議配點冰涼的飲品食用唷(๑´ڡ`๑) 驚！不良少年鳥團團出現啦！Σ(°Д°;想像力是你的超能力，酷炫牛蒡髮型變出你的潮流Free style，我和藍斯真的是邊吃邊玩笑到肚子痛哈哈哈o(*≥▽≤)ツ┏━┓ 最後來張牛蒡脆餅的創意吃法大合照~~~創新的炸牛蒡零嘴兼顧健康養生和美味，又可以發揮創意找樂子變化出許多不同的樣貌，是不是很心動呢？(´▽`ʃ♡ƪ)" ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 🍖嘟嘴8完食分享 來自台南府城的「新興養生伴手禮—啵蒡脆餅」顛覆傳統將牛蒡入菜的想像，開創出香酥脆口不油膩的新世代炸牛蒡零食，不僅能夠細細品嚐得到牛蒡的原味和香氣，還有多款口味提供選擇，怎麼吃也吃不膩！(๑¯∀¯๑) 這次的岩燒海苔口味深得我和藍斯的心，鹹香鹹香帶點海苔特有的海味，非常涮嘴好吃！另外，我們的爸媽則是喜歡墨西哥辣椒口味，會有一點味蕾刺激及辣椒香，晚上沒事追劇或小酌放鬆隨手就開一包來吃，非常方便愜意~ 嘿嘿…那你是哪一派？喜歡哪個口味呢？ლ(◉◞౪◟◉ )ლ 「啵蒡脆餅」用心從「根」做起，把牛蒡應用得淋漓盡致，除了有多種口味的牛蒡脆餅以外，還有牛蒡蔘、牛蒡茶、牛蒡香鬆等其他類型的商品，快上官網一起來挖寶吧！ξ( ✿＞◡❛) - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴 👻嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube

韓國京畿道🇰🇷香草島樂園Herbisland🌿

前一陣子的連假和男友家人一起回老家，搜尋了附近有什麼好玩的地方，就剛好看到了香草島樂園～ 香草島樂園也是知名的韓劇及綜藝節目的拍攝地點～Running Man也有來拍攝過唷！ 一走進去就讓人少女心噴發，彷彿來到一個夢幻小城 到處都充滿著植物，整個園區規劃的很完整 光是看地圖就覺得可以在這裡待上整整一天了~~ 每個季節都會有不同的主題，這次剛好遇到粉紅芒草季，剛好可以看到一片粉紅花海，真的十分夢幻，讓人想要沉浸在這小小世界中 光是粉色芒草就足以讓我拍了快一個小時了XD 還有洛神花冰淇淋，粉紅色的超級可愛😍😍 一路上也很多大大小小的景點，每個都很好拍~~ 下一站到了威尼斯小鎮，瞬間來到一個迷你版的威尼斯，也是一個童話夢幻王國，有小小貢多拉船的體驗，再現威尼斯情調與義大利風格的浪漫 在園區內也都一直撥放著歡樂的音樂，彷彿真的在迪士尼小鎮一樣，周邊的建築也都是商店或者是拍照景點，還有租借迪士尼公主服裝的店家，除了小朋友的服飾之外，連大人的都可以租借，真是讓人驚豔！ 為了等待欣賞晚上園區的夜景，我們就繼續走走，欣賞園內的每一個大大小小的地方~ Running Man拍攝的場景 還到了韓國傳統小村莊，裡面有展示韓國傳統的房屋室內場景、以前的廚房、早期的學校教室，還有古早的童玩零食店 剛好看到傳統屋內曬辣椒的場景，莫名感到很療癒 當然不是只有拍照景點啦！既然叫香草島樂園，最重要的當然就是園區內規畫超完美的香草植物園，香草島樂園的植物園被登錄為第1種專業博物館，是韓國最大的香草植物園呢！植物園內有250多種的想草植物，每個展示館都有不同主題的植物，一年四季都能欣賞到各式各樣的綠色植物唷~~🌿 不但是可以讓孩子學習生態教育，也是大人們的療癒空間☺ 終於等到天黑了~~ 天色漸漸暗下來，園區的燈光也一一的打開，來到香草島樂園必定要看他夜晚的燈光與夜景！ 晚上的威尼斯小鎮亮起來，又是另一種感覺 還有聖誕小村，如果在冷冷的聖誕節冬天來這裡和心愛的人或家人一起度過，一定會非常非常的浪漫🥰🥰 園區內也有很多餐廳，但那天看完夜景趕著回去就沒留下來用餐了 晚上連植物區都亮了起來~~ 也看到不少情侶一起來這裡度過歡樂的一天~~ 今年冬天不知道還有沒有機會再來一次香草島樂園(因為有太多地方想去了😂) 來到這邊感覺已忘卻所有煩惱，在這小小的浪漫世界遊玩，讓人意猶未盡~ 因為園區很大，坡地也比較多，一整天走了很多路，建議要去香草島樂園的朋友可以穿好走的鞋子👟 希望疫情快快結束🙏🏻 等可以自由出國的時候，大家來韓國可以來香草島樂園遊玩唷~~~🍀 *地址：京畿道抱川市新北面青新路947街35 (新北面) 경기도 포천시 신북면 청신로947번길 35 (신북면) *電話：+82-31-535-6494 *相關網站：http://herbisland.co.kr/

【零食開箱】巧趣多 飛天小女警零食鐵盒 可愛到冒泡的超萌糖果

不知道大家的童年有沒有飛天小女警的陪伴呢~~我小時候卡通都是在看飛天小女警的呢~~(不小心透漏年齡了哈哈哈)這次巧趣多和飛天小女警合作，共推出四款超萌糖果零食，每一款都可愛到不行，少女心大發ㄚㄚㄚ ~~四款分別是愛心巧克力、63%巧克力、草莓糖霜軟糖和草莓牛奶錠，繽紛可愛的糖果搭配飛天小女警水汪汪的大眼睛之的可愛啦~~吃完鐵盒子都還可以留下來裝小物收納，超適合送禮或自己收藏！！ 巧趣多 飛天小女警零食鐵盒 2021年限量供應 不知道大家有沒有看過飛天小女警的卡通呢~~飛天小女警卡通裡有一句經典台詞：「一天又平安的度過了，感謝飛天小女警的努力！」我覺得這句話在2021年非常需要！！雖然我們現在受疫情的影響生活出現了大大的改變，但飛天小女警會帶著我們平安的度過每一天！！！ 巧趣多 飛天小女警零食鐵盒 經典值得收藏 巧趣多首度和飛天小女警合作，推出超萌超可愛的飛天小女警零食鐵盒，飛天小女警是由糖、香料和一切美好的事物三種原料所創造出的完美女孩，所以這次的零食鐵盒有大人小孩都愛的63%巧克力、造型可愛的55%愛心巧克力、小朋友最愛的草莓糖霜軟糖和草莓牛奶錠！！ 巧趣多 飛天小女警63%巧克力30g(粉/藍/綠) 超可阿的大眼水汪汪造型！！小時候我最喜歡花花，因為是粉紅色的~~長大後比較喜歡泡泡，但這三個都太可愛了~~炯炯有神的大眼睛超吸睛，一看就愛上~~~ 長方形鐵盒裡的是63%巧克力，使用馬來西亞進口巧克力，入口即化、軟嫩柔滑~~微甜帶點苦味，甜而不膩！！ 最可愛的是每一款鐵盒裡都會付一個飛天小女警的磁鐵！！超可愛的啦~~很適合拿來蒐集！拿到我喜歡的泡泡~~超可愛！！！每一盒裡面都會隨機附送喔~~可以碰碰運氣，看看能不能拿到不一樣的全部蒐集到！！ 巧趣多 飛天小女警55%愛心巧克力40g(粉/藍/綠) 眼神閃閃愛心鐵盒裡面裝的是55%的愛心巧克力~~超適合送給喜歡的人~~比利時進口55%巧克力，可可風味濃郁，很適合大人味~~ 每一盒都有5塊愛心巧克力，依樣在盒底都會附上可愛的磁鐵喔~~ 巧趣多 飛天小女警草莓糖霜軟糖36g(粉/藍/綠) 我最喜歡這款了！！可愛的圓球造型除了可以當裝飾盒，也可以當作吊飾喔~~ 完美初級圓球鐵盒裡面裝的是草莓糖霜軟糖，西班牙進口草莓糖霜軟糖，粉紅色的軟糖最有少女心了！！脆皮的外層、阮馨夾層和柔軟的底層，咬下甜滋滋在心頭~~小朋友的最愛~~ 巧趣多 飛天小女警草莓牛乳錠50g(粉/藍/綠) 這是媽媽們最喜歡給小朋友吃的~~我家小姪女超愛這個！！健康營養的草莓牛奶錠吃多了也不用太擔心，重點是大家有注意到嘛！！包裝紙盒上的造型眼鏡居然可以拿下來！！太可愛了吧~~ 草莓牛奶錠有入口撲鼻的草莓香氣，濃郁的牛奶香令人一口接一口！！ 可愛的愛心造型吃了也開心~~健康美味一次滿足！！！ 真的超喜歡這次的聯名啦！！好久沒看飛天小女警了，以前都覺得飛天小女警們好厲害，用小小的身軀保護世界！現在我們每天都生活在危險中，但我們也能和飛天小女警一樣靠自己小小的力量讓世界更好！！！ 最近疫情趨緩，大家都希望能早日回歸正常生活，疫情趨緩但我們不能鬆懈！！讓我們一起在家吃飛天小女警零食鐵盒，乖乖不要出門亂跑，在家守護世界，等待疫情結束的那天吧！！

原來愛一直都在 第十章

第十章 無言 李佳玲對“朱德彪”這種人看得太多了，不是看中他家的財力就是被他的外貌吸引過來，看這個人一臉豬哥樣就知道是後者，所以讓他充滿了不屑！ 朱德彪看著李佳玲說‘你怎麼來食堂呢！倒不如到我辦公室吃東西⋯那邊乾淨又衛生！’，孫三毛聽了沒說話，但筷子比較“用力”放下，朱德彪知道孫悟空生氣了，只能訕笑著搔頭回應⋯ 李佳玲臉帶笑容的回說’我想找三毛哥道謝剛剛的事！‘，朱德彪聽了是大力的吹捧說他“知恩圖報！”，可孫三毛則是放下碗筷看著李佳玲指是應該的，就不說話了！現場氣氛突然莫名的尷尬，孫三毛的態度明顯是拒人之外⋯ 張雨寧則擠回來問孫三毛說‘你要不要來我們部落的收獲季！’，孫三毛聽到這個陌生的詞彙就問張雨寧這是什麼，張雨寧解釋這個“收穫季”是排灣族的傳統節日主要是給神過年，同時也是收成今年的小米入倉，選來年種植的植物種子。 張雨寧開心的說‘那天會很熱鬧唷！’，孫三毛聽了眼睛都亮了答應張雨寧的邀請，李佳玲跟朱德彪聽了也指自己也要去⋯ 他們過幾天後就到了青山中，一行人坐著李佳玲的車離開城市的喧囂，沒有了機械製造的空氣跟炎熱，入眼的摩天大樓漸漸變平矮的房子⋯ 張雨寧開心的說‘到了！到了！我的故鄉”愛碼部落“！’，眼前這個看起來平凡的地方就是他從小長大的地方，他在18歲前都在這裡生活⋯ 「喀！」 一行人到了部落後才停車下來，他們每個人都背負著各式各樣的行李，孫三毛倒是沒什麼變化，一身簡單的裝束跟口中吃著最愛的零食“香蕉”⋯ 孫三毛丟了手中的香蕉皮鼻子微動低聲說‘有妖氣！’，他一下車就聞到若有似無的味道，可是基於前幾次⋯就沒有在說出口了，以免又鬧了笑話⋯ 張雨寧跟兩位老者打招乎說‘爺爺！奶奶！我回來了⋯‘，兩位老者坐在一棟平房前搖椅上笑著回應他，附近的居民也跟他打招呼，彷彿他們眼中沒有真正的明星“李佳玲”而是張雨寧，至於一旁朱德彪想說什麼下一秒⋯頭上躺著香蕉皮⋯ 「咳！咳！」 此時天上的如來佛祖正在跟人下棋中，棋局上的黑子與白子有來有往的廝殺，如來佛祖突然輕咳兩聲吸引對方注意⋯ 如來佛祖突然嚴肅的說‘悟空下凡了！’，對面下棋的人聽了一點都不驚訝，他正是孫悟空的師父⋯金蟬子！ 如來佛祖繼續說‘我生氣丟下他，順便下凡渡過三大劫！世界四大劫跟自己的生死劫和情劫⋯’，金蟬子聽了沒有說什麼話，但擔憂的抬頭望向了遠方⋯如來佛祖趁他抬頭的時候⋯ 『哎呀！我手滑了！』 原本持黑子的金蟬子就快贏了，但如今整個棋盤翻了起來在五公尺外⋯當然黑子與白子散亂在地上，金蟬子看著如來佛祖‘⋯⋯⋯⋯’。 #免費#小說#愛情#情愛#同人#2022

我要認真減肥不挨餓🐷糖醋魚片🐟一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

我要認真減肥不挨餓🐷

迎來嶄新10月，我給自己訂了新目標，我要認真減肥💪🏻不能再一直吃喝不運動，再這樣下去會胖到認不出自己😂現在穿衣服就很困擾了🥲剛好12月初，我安排了健康檢查，做為一個衝刺週期，希望能順利減下4-5公斤😜 減肥已經是很痛苦的一件事，所以我不會讓自己挨餓的，我會正常吃兩餐（平常沒有吃早餐的習慣），減少吃零食喝手搖杯🥲，並把進食時間控制在8小時內，符合168斷食原則，那就GoGo～希望堅持下去👊 ☝️怕來不及8點前吃晚餐，在7-11買65元組合餐，麻油雞飯糰很香好吃（蛋白質12公克）搭配牛奶（蛋白質13.2公克），總熱量642大卡 糖醋魚片 食材：多利魚約300公克、蒜末少許、蔥段少許、洋蔥粒少許、蛋1顆 1. 將退冰的魚片用紙巾擦乾後切小塊，加入1大匙醬油、1大匙米酒和適量的黑胡椒抓醃一下 2. 打蛋將蛋白和蛋黃分開，蛋黃備用，蛋白留著待會炒嫩蛋 3. 起鍋放油，魚塊沾蛋液後放入鍋子兩面煎熟盛起 4. 將蒜末、蔥白和洋蔥粒拌炒，放入糖醋醬汁（番茄醬1大匙、砂糖1小匙、白醋1小匙和水2大匙）再炒，再放入魚塊和綠蔥花拌炒均勻即可 ☝️10/7 午餐 #自煮防疫 #包子亂進廚房 #糖醋魚片 #魚肉料理 #減肥不挨餓 #防疫在家煮 #減肥菜單 自煮防疫超簡單料理｜海南雞&菇菇炊飯 連假的悠活早午餐｜沒人吃或吃不完的文旦該怎麼辦？#在家防疫料理 自煮防疫超簡單料理｜蒜爆糖醋蝦🦐&蒜香奶油杏鮑菇🍄很會裝蒜的自製便當🍱 我要認真減肥不挨餓🐷小黃瓜燒雞腿🍗一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理 我要認真減肥不挨餓🐷泡菜豬肉炒烏龍🍗一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理 我要認真減肥不挨餓🐷醬燒雞腿🍗一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

南投住宿｜霞飛音樂城堡

這間住宿位在南投仁愛鄉往清境農場的路上，上山後一轉彎就會看到好幾棟歐式建築，真的瞬間來到國外的感覺🌹完全不愧對 #亞洲小瑞士 的封號！ 入口旁有停車位方便停車，辦理入住後櫃檯會詢問隔天的早餐，有西式和中式兩種選擇🥣而餐廳旁邊的CD都是可以借到房間去聽的，環境氣氛真的營造的很好，服務員也都非常親切🥰房間一晚的價錢是5千左右，如果有指定房型會再加收指定費$500，我們指定的是A123。每間房間都是樓中樓，如果是兩個人來就很划算啊～房間內有一張雙人床及兩張單人床，冰箱和櫃子的飲料零食都是可以免費吃的，每間房還會送一支紅酒🍷（至於其他桌巾花束等等，都是自備的喔！） 晚餐可以選擇到同一位老闆開的 #老英格蘭 或 #空中花園用餐🍽 ，16:00前要先預約，或是到附近餐廳用餐。原本晚上在一樓有品酒會可以參加，因為疫情關係改成選擇台啤、冰火或義大利啤酒，由服務員送到房間。 不過整體來說我覺得非常值得！整個環境都讓人非常放鬆和舒服，幾乎沒有什麼能挑剔的地方，尤其現在不太能出門的時期，可以有這種偽出國的感覺真的很棒啊！

人食等級連人都能吃的寵物零食《毛飽寵物零食》嚴選使用氣冷雞製作而成，堅持純天然、無人工添加物，讓毛小孩可以吃得安心又健康

📍#逸恩拍開箱💁🏻‍人稱台南小奶狗，這次要來挑戰吃寵物肉條了🤣毛飽寵物零食主打天然到人食等級的寵物零食，主人敢吃才能安心的給毛小孩享用🥰逸恩認真吃過才有辦法分享口感給大家～當然週遭的朋友也在我熱情的分享上品嚐過🤣比起吃一般的肉條，吃這個更有生活上的樂趣😆👉貓、狗、人均可食用 (人食等級)詳細介紹👉 https://www.tainanian.com/2021/08/maobauchickensticks.html 毛飽寵物零食成立於2016年，以純天然為出發點，主打使用氣冷雞製作而成，添加新鮮蔬菜進行調味，絕不使用人工添加物跟防腐劑！達到人食等級的寵物零食，才有辦法連人都能享用～用心寵愛毛小孩就要給他們最安心的美食😍貓、狗或人都可以吃喲！ 📢何謂氣冷雞？ 經過嚴格檢驗把關，有完整的生產履歷！以電宰自動化的方式進行作業，減少人為接觸！獨立吊掛，並以純水洗滌而成使用冷空氣氣冷降溫，不泡水才能鎖住肉汁10度C低溫分切包裝 🍽原味雞肉乾 180💰 相較人吃的肉片肉乾來說，口感較乾，聞起來沒什麼味道，但吃起來就有明顯感受，入口時有著淡淡的雞肉味，吃完後的香氣會在喉嚨停留很久🤣其實就有點像無調味的雞胸肉味道😌 🍽原味雞肉條 180💰 感覺像是濃縮版的雞肉乾！口感上更為紮實，但同時也比較乾～雞肉味也比肉片來的明顯🤔 🍽芝麻雞肉條 180💰 黑色的雞肉條是芝麻口味，吃起來有著明顯的芝麻香氣，所以就比較挑人吃（有朋友沒辦法接受這個口味） 嗯？？？突然忘了這是給寵物吃的🤣🤣🤣人類不要再跟寵物搶食物了😆 📢限時優惠活動8/15-9/15官網下單滿額1000元，使用優惠碼【TAINANIAN】則能再獲得一包(不挑口味不累贈)！訂購連結：https://lihi1.cc/3NCMu 🚩毛飽寵物零食🚩官網：https://lihi1.cc/3NCMu🚩實體通路：台南市中西區神農街135號 (肥貓咖啡) - 更多台南美食👇BLOG https://www.tainanian.com/FB https://www.facebook.com/tainanian/IG https://www.instagram.com/tainan_ian/YT https://www.youtube.com/channel/UCdVYu43JmCZs6jQSNYDVBTTiktok https://vt.tiktok.com/ZGJhtuAGb/Line@ http://nav.cx/auknICQ -

【彰化伴手禮】飄香一甲子的60年古早味零食『水根肉乾』近2000則好評推薦！檸檬圓燒職人手作肉乾，網路超夯團購零嘴點心

彰化有名的60年伴手禮老店 飄香一甲子主要販售招牌肉乾/肉鬆/瓜子/糖果等產品Google近2000則好評推薦！趕快抽起來✌🏻『水根肉乾』使用台灣花田喜彘永隆牧場胡蘿蔔豬(純正台灣豬肉) 目前市面上極為稀有產量少，有台灣豬標章認證，每頭豬豬🐷都是吃有機蔬菜及橄欖等等當作飼料寬敞空地奔跑，算是快快樂樂長大的豬豬😆肉乾使用「竹笞高低溫兩段式烘烤」先將竹笞烘烤讓毛細孔打開，反覆刷油層層香氣更明顯冷卻曬乾將油脂將鎖在裡頭，絕不添加香精嫩精、香料，並搭配甘蔗煙燻提升醬香都是肉乾最原始的自然美味「#檸檬圓燒肉乾」加入新鮮檸檬原汁與現刨檸檬皮吃起來不只有肉乾香還散發出清新的檸檬香，有解膩提味的加分效果，酸鹹甜的交叉滋味具有層次風味打破以外傳統口味 我超愛的❤️「#原味圓燒肉乾」多種中藥材醃製，厚度約5mm的圓形造型有咬勁，外型就很可愛，比起以往長條狀小小圓型一口很方便吃，涮嘴的零嘴點心🤩「#台味醬燒圓燒肉乾」選用彰化在地(社頭新和春百年的純黑豆釀製的醬油) 特選江蘇宜興紫砂缸手工乾式發酵，迷人的醬香味越嚼越香吃起來並不死鹹，會慢慢散發出迷人的醬燒味出來征服你的味蕾享受 肉乾好吃好吃🥰- - - - - -🔹水根肉乾綜合圓燒三入組 👉🏻原味圓燒肉乾/檸檬圓燒肉乾/台味醬燒圓燒肉乾這裡買👉🏻https://sgh.today/sUcnK- - - - - -📍#水根肉乾@sghfood🏠 彰化市彰化縣民權路148號📞 04 – 768 8777 ⏱ 08:00~19:00

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麥當勞香蕉巧克力派

麥當勞香蕉巧克力派

我要認真減肥不挨餓🐷小黃瓜燒雞腿🍗一日兩餐自己煮🍳自煮防疫超簡單料理

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【啵蒡脆餅】府城養生伴手禮「牛蒡脆餅」，平價人蔘零嘴搖出香酥脆口新滋味，台南炸牛蒡餅乾禮盒送禮送出滿滿新意

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