網購推薦👉往事如雲醃一吃解憂愁—雲醃工坊韓式泡菜/黃金泡菜/雪花檸檬乾

#往事如雲醃一吃解憂愁 #雲醃工坊 @yunyen858 你吃過了沒？ #韓式泡菜(500g/1000g)脆到一個新境界 而且一吃就想起了小時候追著小貨車買臭豆腐的場景 就是那麼脆但又不會像台式泡菜偏甜 每一口都能聽見清脆的咬聲 微辣微酸很單純的呈現食物的原貌 拿來炒飯、夾蔥油餅還是泡菜炒豬肉都適合 而且不影響爽脆口感 也可以搭配氣炸雞蛋豆腐美味加倍 🔺 本產品含有海鮮及其製品，不適合對其過敏體質者食用 #黃金泡菜（自製南瓜泥醬） 很少吃到黃金泡菜居然是搭配南瓜泥 光是口感就多了一分層次 不敢吃辣的人必囤此瓶！！非常下飯～ 夏天比較沒有食慾時我都會來點涼拌菜 嫩豆腐淋上鰹魚露再夾上黃金泡菜 搭配簡單的蕎麥冷麵，美味就是這麼的容易 煩躁失了胃口的時候不妨來點爽口的泡菜 吃不夠的人除了500g包裝外 還有大容量1000g讓你爽爽吃到翻肚！ 🔺本產品含有芝麻及其製品，不適合對其過敏體質者食用 #雪花檸檬乾 採用皮薄多汁的無籽檸檬不僅苦味少酸度夠 而且大幅保留果肉的完整 酸酸甜甜非常開胃完全停不下來 可直接食用，亦可泡水或加冰塊🧊飲用 詳細說明介紹請參見👉 https://yunyen858.cashier.ecpay.com.tw/ #古法釀造 #手工製作 #韓式泡菜 #黃金泡菜 #天然果乾 #零食 #宅配美食 #往事如雲醃一吃解憂愁 #雲醃工坊

｜改變飲食｜瘦身勵志文

改變飲食瘦身勵志文

☘︎︎ 【根本思想】 聊聊我為什麼執著於每日 #健康飲食 的重要性？ 2018/12月我生完妹妹靠著每天產大量 #母乳 2000cc以上，產後半年內也靠著到健身房ㄧ週三次二小時運動、體重瘦到51kg、那時的我還很自豪自己怎麼可以瘦那麼快，飲食方面也沒特別控制，想吃就吃。甚至搭配水煮餐，幾乎 #無油飲食 也不加任何調味料！ 但是孰不知卻也餓的快，總會渴望想吃零食，ㄧ週ㄧ定固定3杯珍珠奶茶🧋 之後開始妹妹慢慢大了，我也不想在繼續 #擠奶人生 就慢慢不擠奶，不產奶了。但是我的垃圾飲食方式還是造常，也有持續健身房運動！ 可就在2019時我發現，褲子怎麼變緊了？穿起來怎麼勒肉了？我才量體重，那時體重上升🔝到57kg… 當我自我 #覺察 身體常常會水腫、精神也沒特別好，加上又看到沈重的數字…😞 剛好遇到生酮前輩，跟我分享這個飲食法，其實那時我已經觀望兩年這個飲食法，沒深入了解，因為這個飲食是顛覆我30年以來飲食觀念！ 但是我知道，我的體態胖了，體脂肪高達快30%… 前輩們分享完，當天晚上回去吃完ㄧ包蘇打餅乾。又看了ㄧ個女教練的文章，文章內容大概說：女人ㄧ輩子都為了減肥和身材而煩惱、妳要ㄧ輩子「易胖體質？」還是改變飲食，用半年的時間把自己養成「易瘦體質」呢？ 考慮也不考慮，#獅子座 的個性，要執行就要徹底了解做功課，我熬了夜看遍了關於 #生酮飲食 的文章和影片，以及文獻和它的機制運作。 因為這個飲食，讓我了解 #好油 對人體的重要性，也要適量吃無添加調味料補充 #微量元素，也補充適合自己的 #保健食品，生酮屬於極端飲食、必須對這個機制和自己的身體足夠了解才能執行。我也不做到 #嚴格生酮 爬文看了很多前輩因為嚴格控制導致身體出了狀況，甚至嚴重掉髮。 我自己卻是髮性改變，原本稀疏的困擾完全改善，更是爆長，頭髮也容易變厚！ 我秉持著每天「間歇性斷食 」，要吃就吃 #原型食物 不吃任何 #精緻糖 #精緻澱粉 就這樣我的體重慢慢的從57，降到48。體脂從30降到21！ 精神和膚質也變好了，不會常常感覺睡不飽～ #生酮 不是ㄧ輩子可以執行的飲食，最後我回歸到「低碳低醣飲食」，因為習慣的改變，我也不再像以前渴望曾經我愛到不行的麵包、餅乾、飲料… 相對，我從來不鼓勵身邊的朋友執行「生酮飲食」，因為我可以做到100分，你不見得可以！ 分享方面我很推崇「間歇性斷食」為什麼❓ 「間歇性斷食」為什麼夯？因為他有效，但是他很爭議。很多人以為 #斷食 就是要 #絕食 ？或者造成身體營養素不夠？那你的觀念就錯誤了🙅 在「間歇性斷食」期間、不吃任何有熱量的食物，其原理是拉長不攝取食物的時間，改變體內代謝，讓 #胰島素 下降，使 #升糖素 開始作用，以增加身體燃燒脂肪的時間。更特別的是還能達到 「細胞自噬」、「抗衰老」提升代謝能力～ 請注意斷食並不是節食，而是控制進食時間及食量和食物的攝取，並且調整出良好的飲食習慣。 任何飲食方式你需要足夠的了解再去執行才不會事倍功半。我也從來不抨擊任何人的飲食觀念，因為正能量舒服的傳達別人才會更信服你～😉 #喜歡這篇文幫我留言+1💕 ‧ ‧ ‧ #ootd #tbt #健康 #美麗 #觀念 #體態 #身材 #自信 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活

零食推薦｜黑騎士胡椒礦鹽杏仁薄片

吃膩了甜食想要來點不一樣的嗎?香脆中帶點微辣的黑胡椒口味的杏仁薄餅適合鹹食控的你！ 有個熊手作餅乾房主張減糖﹑減油﹑控熱量並且無添加防腐劑﹑香精及色素，讓你在家防疫吃健康餅乾！ 鹹香且帶有杏仁的味道，每一口吃起來都帶有胡椒的辣、花椒的麻，使用黑胡椒、白胡椒、花椒、玫瑰礦鹽、八角調製而成，一打開包裝就可以聞到很香的椒麻味，咬下去超級酥脆… 表面佈滿的杏仁提升了餅乾整體的層次感，第一次吃鹹的杏仁薄餅也不會覺得口感很奇怪。 ✉️｜ https://shopee.tw/ivy23530 ————————————————————————————— Instagram | yeungyang_

【日常&手機桌布】留一盞燈

長夜漫漫，有你相伴 無論什麼的夜晚，願大家都有一盞燈照亮自己⭐️ 有朋友反映說想要八月沒有深色版的桌布，所以這張也弄成手機版本，希望大家喜歡❤️ 桌布一樣會放在google雲端(點這裡）和LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【一盞燈】或 【light】就會跳出來囉 草稿到完成動態影片➡️點這裡 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 p.s.如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome瀏覽器，這樣應該就OK了 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram和美吉熊&爆爆熊的LINE #可愛#可愛插畫 #小動物 #抖音#療癒#插畫#畫畫 #模型 #桌面 #療癒 #療癒小物 #放鬆 #休息 #免費桌布 #燈 #夜晚 #光 #暖 #追劇 #零食 #桌布 #手機桌布 #可愛桌布 #壁紙 

Foodpanda 8月優惠碼整理!限量可不可買1送1、Netflix組合折50🔥

Foodpanda 8月優惠碼整理！限時限量 可不可買1送1、Netflix組合折50 

即時解封，在還沒打到疫苗前仍然不能鬆懈～夏日炎炎出門也常常汗流浹背，單眼皮編為大家整理了Foodpanda 8月推出的多項優惠活動，有興趣的水水記得收藏起來呀✨ 1.線上付款滿$179折30 ▪️時間：8/2 起，兌換完為止 ▪️線上付款 ▪️優惠碼：SUN30，滿150就可以折扣30😍 這個大家點餐時務必記得輸入呀！ 一次省30元不折白不折！ 2.Netflix追劇配美食 ▪️時間：2021/8/10前 於foodpanda訂購繼光香香雞、Mister Donut， 滿$100輸入優惠碼【PSNetflix】就能現折$50🥳 追劇的同時也不怕肚子餓啦 ～～～ 🥳🥳 3.梨花春芽買一送一 *活動期間下單梨花春芽(中杯)輸入優惠碼就可以享有買一送一～～每日數量有限，兌完為止！每單限點兩組，每人限用三次！大家要嚐鮮要趕快把握了～～ 🍸 4.四大超商滿$199折50 ▪️時間：即日起～2021/8/31 ▪️優惠碼：A50 7-11、全家、萊爾富、OK 滿199就可以折50🤩 這個我個人覺得蠻方便的，想吃點小零食喝飲料的時候很適用～～ 5.生鮮雜貨滿$300折100 ▪️時間：即日起～2021/8/31 ▪️使用店家：家樂福、大潤發、愛買、熊貓超市等等 ▪️優惠碼：A100，滿300就可以現折100 對於自己煮飯或突然發現家裡食材的人很適用耶～ 每支帳號有3次使用機會，如果一家四個人的話就有12次了🤣 可以折1200元🤣 6.訂閱foodpanda享免運 ▪️每月99元，訂閱foodpanda pro ▪️即可享有無限次的免費外送（每次需滿$179元） 這個目前我自己有在使用～～滿適合不煮飯常常點外送的水水😝 畢竟運費優惠通常只有新用戶才有，一次月付99元 總體來說還是省下蠻多運費的～～ 喜歡我的文章，歡迎追蹤 單眼皮編 更多美食及好物開箱👉#單眼皮開箱 更多優惠快報👉#單眼皮優惠整理 #foodpanda #美食外送 #超商美食 #繼光香香雞 #misterdonuts #熊貓外送 #可不可 #梨花春芽 #買一送一 #手搖杯 #netflix #外送美食 #外送優惠 #優惠碼 #萊爾富 #家樂福 #飲料 #甜甜圈 #外送平台 #免運費 #零食 #生鮮 #午餐 #晚餐

日常｜貓統治地球第一步！有貓之後我被改變的想法

古時候馴化動物是為了讓人類生活更便利，比如：養狗為了牧羊、養貓為了抓老鼠…等，而現在養寵物則轉變成一種陪伴與慰藉，有別以前上對下的主僕關係，現在反而透過寵物能讓我們體會到很多道理，以下列出三個我養Lebron之後改變的觀念及想法，一起來看看吧！ 珍惜當下，享受生活 寵物的壽命與人類相比真的短太多了，也因為這樣我努力想在Lebron有限的貓生中盡最大的力氣陪伴他，這樣的想法更擴展到我對家人、伴侶及朋友的態度，因為我們永遠不知道是明天先來還是無常先到，有時候看著Lebron的睡顏，會忍不住想到與他分離的那一天而默默眼框泛淚，但我們無法控制生離死別，所以只能好好把握當下。 這波疫情對整體生活影響很大，但也因為這樣多了不少與他相處的時間，相信很多朋友是這段日子才終於可以放下忙碌好好陪伴他們，也期望疫情過後，大家依然可以多花時間陪伴身邊重要的人或寵物哦！ 懷疑自我價值時，別忘了自己還會鏟屎 人生難免會遇到低潮期，不管是工作碰壁、跟另一半吵架或其他不順遂的事情，難過的時候常會覺得自己一點用處都沒有，而這樣的想法出現時，看著Lebron空空如也的飼料碗與滿載的貓砂盆，才意識到我還有一個甜蜜的小負擔，當他衝著我喵喵叫的時候，瞬間覺得被安慰（雖然可能只是在催促我），補完飼料、鏟完屎再好好抱緊他，感覺到自己被需要，才發現其實我已經很富足了。 平常心面對不如意的事，精力花在值得的人事物 以前在工作上總是力求表現，渴望被上司看到自己的努力，談戀愛時也是自以為的給對方自己覺得很偉大的「愛」，但這樣的付出卻常常得不到回報，還會搞得很狼狽；而養貓之後，才發現被潑冷水、被打槍根本就是常態，例如：買了價格不菲的新玩具，但他更愛紙箱，或是給他高級飼料、零食，但他聞聞就走了…，種種又好氣又好笑的行為讓我不再像以前一樣覺得什麼事情都該有回報，更能平常心面對不如預期的狀況。 另一方面是在重新檢視自己所擁有的一切之後，發現我更想花精力在Lebron身上，而不是工作或根本不愛我的人，找到動力之後，對於那些人生的過客，便可以一笑置之了！ 以上三個想法改變是我養了Lebron之後感觸很深的部分，大家看完之後有同感嗎？不知道你們養寵物前後有什麼差別呢？可能是脾氣變好、更有耐心之類的，都歡迎與我分享哦！ 📍到IG看更多Lebron的改變！ #lebron #lebroncat #虎斑貓 #白襪貓 #短毛貓 #白底虎斑 #米克斯 #養貓後的成長 #養貓教會我的事 #貓統治地球 #領養代替購買 #領養不棄養 未經作者授權，禁止轉載，謝謝！

中元普渡！韓國零食首選！！

2021/08/11 WFH真的是壓力大大 嘴饞時刻就來點零食吧😏 下課10分鐘 趕快嗑一點補充能量 #好麗友#海太 幫我補充能量 🎉小雨的零食小舖開張啦～！ 🌟#預感洋芋片 它主推厚切的口感 包裝打開裡面有分成2袋 就不會有軟掉的問題 也可以跟朋友家人分享 真的是厚厚的口感 有濃濃的起司味 但不會死鹹 熱愛起司的夥伴別放過 🌟#雞米花脆餅 長得很像雞米花 也很像斷掉的奇多？？ 不一樣的是它不是粉粉 是醬汁包覆的 鹹鹹甜甜的酥脆口感 真的有韓式炸雞的感覺🍗 而且這種包裝可以用倒的 就不會用髒雙手了 🌟#海太黑森林蛋糕 愛甜的可以吃這個 直接吃or微波吃 都是不一樣的風味😂 軟綿綿蛋糕含有19%的水分 淋上濃濃巧克力醬 外表脆內心軟 🌟#歐邁福大蒜麵包 翻翻我以前的ig😏 就知道我分享過這個 我超愛大蒜麵包 而#歐邁福 不用烘烤 直接就可以吃 簡直完美～ #中元拜拜 必備的 #中元零食 快跟上我的腳步吧👣 🛒哪裡可以帶回家呢？ #全聯 #家樂福 #寶雅 #康是美 #韓物通 #蝦皮 均有販售喔～ #歐邁福青陽辣椒麵包#好麗友#海太#korea_top @orion.tw @haitai_taiwan @koreatop_tw

派對必備！生日氣球、派對皇冠、原味、特濃巧克力、焦糖牛奶卡滋爆米花一次擁有！超值組合宅配到家

身為九月份壽星的我，疫情期間不再外面和朋友聚餐，選擇在家中三五好友簡單辦個小派對，派對必備的當然就是零食與氣球了！ 卡滋爆米花這次推出「歡樂派對箱」這組合真的很超值！內含原味（甜）、焦糖牛奶、特濃巧克力三種口味的爆米花各十包！外加氣球*2+派對皇冠！ 收到的當下趕快與朋友吹氣球來佈置了！皇冠可以依照頭圍調整大小；氣球有附上吹嘴，整體超級貼心！ 總共三十包真的超級澎湃！畫面中都還沒擺滿全部就看起來超級多～小包裝設計也不怕一次拆開太多吃不完，簡單放在木碗當中就超有派對感！ （圖中眼鏡與掛旗為自行購買，非商品附贈） 我是將特濃巧克力口味放在最右邊，中間放上焦糖牛奶口味、最左邊放上原味（甜）口味，完全不用其他裝飾看起來就超滿足！ （圖中眼鏡與掛旗為自行購買，非商品附贈） 整體而言只能說物超所值，一箱買起來可以吃超級久，三種口味沒有一樣是雷的口味，也都完全不膩，本身我沒有那麼喜歡吃爆米花，因為常常桶裝的吃不完，但小包裝設計真的很貼心！會想回購！ 卡滋爆米花 官網：連結請點我 「派對歡樂箱」購買：連結請點我 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．中山美食｜咖啡廳外帶自取享折扣！居家也能擁有「野餐」樂趣！紅酒燉牛口感超嫩！ ２．北中南冰淇淋蛋糕推薦：6家超高人氣名店讓你宅在家慶生也不無聊 ３．居家必吃宅配美食！大人也愛的鐵觀音巴斯克蛋糕！濃郁茶味高級享受！下午茶首選

#文末抽獎 #臉書粉專限定！浪味仙耳機保護套✨浪味仙歡聚大禮包✨

🌺🌺🌺Lea吃什麼？🌿🌿🌿浪味仙歡聚大禮包 $269浪～～味～～仙～～～哦哦～～讓我快樂～似～～神仙～～哦哦～～～跟著唱的舉頭😜9包零食一次滿足！超豐富的小包裝可愛攜帶方便也好分食😋--🌺🌺🌺Lea辦抽獎🌿🌿🌿因為蕾雅我沒有Airpods😅那就給有耳機的你們！😘抽【浪味仙Airpods一代二代的耳機保護套x1】#抽獎辦法 (臉書粉專限定)1⃣ 到我的FB2⃣️跳轉到FB app後就到置頂文章看抽獎規則來參加3⃣️時間：即日起~8/29 23:59🍀歡迎大家多多追蹤蕾雅平台們，不定時都有好康優惠散佈在裡面唷！

老牌子新樣子，大人小孩都愛的洋芋片，追劇吃最過癮∣卡廸那全天然洋芋片天婦羅口味

我真的沒認識幾個人是不愛吃洋芋片的，在追劇、野餐、塞在車陣中、嘴癢的時候，洋芋片真是非常好的選擇，你說呢？ 現在吃零食都會稍微挑一下，就算不認識所有的成份，至少會簡單看一下營養標示，還有就是盡量挑選熟知的品牌，我很常分享聯華食品的餅乾，相當知名的品牌，相信卡迪那及可樂果，應該耳熟能詳吧，今天要分享的就是卡迪那新品：全天然洋芋片天婦羅口味。 卡廸那全天然洋芋片是用整顆馬鈴薯鮮切製成，不僅好吃，還能嚐到最清脆的口感，沒有讓人害怕的化學添加，標榜無防腐劑、無味精、無甜味劑，就算給小朋友吃也不用擔心。 這次推出的天婦羅口味沒見過吧，日式和風新口味，外包裝上有著滿滿天婦羅，讓人看了就食指大動，不禁回憶起天婦羅美好的味道。 哇～一打開包裝就有超濃的味道撲鼻而來，有點鹹鹹的海鮮味，不知道是我錯覺還是真的有改變，我覺得洋芋片好像比以前稍厚一些些，咬起來特別脆。 仔細看不難發現，在洋芋片上有些微小黑點，這是美味的小秘訣，我有點怕吃到整片都沾滿調料粉的那種洋芋片，但天婦羅口味沒有喔，很奇妙吼，很好奇味道是怎麼處理的。 洋芋片就是有讓人停不了手的魔力，吃貨們應該都懂，聞起來雖然味道是非常濃郁的，但是吃起來不會太過份的重鹹，尾韻可以吃到馬鈴薯的清爽香氣，還好負擔少，不小心就會吃掉一整包…… 卡迪那全天然系列，有非常多種口味，而且除了洋芋片，還有地瓜片、芋頭片任君挑選，想嚐鮮的朋友可以到各大超商賣場逛逛選購。 卡迪那粉絲頁

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｜改變飲食｜瘦身勵志文

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老牌子新樣子，大人小孩都愛的洋芋片，追劇吃最過癮∣卡廸那全天然洋芋片天婦羅口味

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