《青鳥旅行》欲罷不能的多種口味蛋捲

團購美食中很火紅的蛋捲！ 疫情在家不小心就一次下單超多口味（笑） 一般口味有#簡約盒 12入/盒比較環保（沒有個別包裝）但沒有茶的口味喔～ 🔺海苔肉鬆 $330🔺花生粒粒 $330肉鬆超讚的，我一直都很喜歡蛋捲包肉鬆而且原味跟海苔是一樣價錢就買了海苔肉鬆感覺比較划算😂 #隨享盒 5入/盒 🔺芝麻沙沙 $180芝麻味很重，但這款可能是因為芝麻也是偏乾的料，整體比較乾 另外因為我很想吃茶跟巧克力口味只有出#真巧禮盒 8入/盒盒子真的設計超美超好看的😍😍 🔺醇黑真巧 $250🔺鐵觀音真巧 $320🔺伯爵真巧 $320 官網上有推薦微波40秒巧克力餡會流出來或是冷凍20分，冰涼的吃 我目前只有常溫正常吃，其實也覺得很不錯啦～醇黑真巧是偏苦的巧克力🍫茶的蛋捲有淡淡香氣，常溫的話，餡主要還是巧克力的感覺或許應該微波吃比較吃得出茶味！ 最新的是中秋聯名＿🌕🍖 【青鳥旅行X就醬子烤吧 蛋捲禮盒】麻辣泡麵肉鬆蛋捲、凍檸茶真巧蛋捲 有興趣可以去官網看看 台中必買伴手禮：蛋捲的100種可能 - 青鳥旅行 (bluebirdtravel.com.tw) #青鳥旅行#蛋捲#青鳥旅行蛋捲#團購#網購#團購美食#團購甜點#團購零食#網購美食#網購甜點#零食#下午茶#下午茶推薦 ✨ＷＥＮＤＹ的Instagram 有更多美食/生活/動漫 ✨朱冠瑜🎈（@wendychu_428）• Instagram 相片與影片

#文末抽獎 #臉書粉專限定！浪味仙耳機保護套✨浪味仙歡聚大禮包✨

🌺🌺🌺Lea吃什麼？🌿🌿🌿浪味仙歡聚大禮包 $269浪～～味～～仙～～～哦哦～～讓我快樂～似～～神仙～～哦哦～～～跟著唱的舉頭😜9包零食一次滿足！超豐富的小包裝可愛攜帶方便也好分食😋--🌺🌺🌺Lea辦抽獎🌿🌿🌿因為蕾雅我沒有Airpods😅那就給有耳機的你們！😘抽【浪味仙Airpods一代二代的耳機保護套x1】#抽獎辦法 (臉書粉專限定)1⃣ 到我的FB2⃣️跳轉到FB app後就到置頂文章看抽獎規則來參加3⃣️時間：即日起~8/29 23:59🍀歡迎大家多多追蹤蕾雅平台們，不定時都有好康優惠散佈在裡面唷！

[🧥]換季時期＝換衣時期😂網拍服飾愛店推薦👍

中秋剛過，天氣也要開始慢慢轉涼了（希望啦）秋天來臨啦～漸漸地要換季了，一些薄長袖也可以拿出來穿啦😍除了彩妝品之外，連服飾也開始推出一些秋季的單品了，不管是什麼樣風格的店家，都也慢慢的要開始換季啦‼️在此要來推薦一下我的網拍愛店啦❤️❤️ 𝐒𝐮𝐧𝐧𝐢𝐞 由曾上過大學生了沒的桑妮開的平價韓系服飾店，服裝的品質都是由她親自去做挑選跟做模特。162公分/41公斤的她原本也有在當一間服飾店的模特，之後自己出來開了一間專攻韓系的店家。 桑妮的IG 👉連結 這間店的價格是我看許多正韓服飾當中算是很平價的一間店，而且品質他都會親自挑過所以完全可以掛保證的❤️❤️自從知道這家之後，我大部分的衣物都是在這間店買的，到目前為止也沒有買到雷品過。完全榮登我的服飾店第一名。 sunnie_qq IG 👉連結 除了自己挑產品之外主要也是自己當模特，當然現在也有其他的模特一起。他們很貼心的一點是如果不知怎麼搭配的，也會很有心的去教你怎麼做搭配。而且除了服飾之外還有許多很好用的小物，不管是飾品、包包或是化妝保養品、韓國小零食甚至是一些文青小物都是有在賣的😍現在也有開放給常客的Line群，不時就有一些代購產品或是新品搶先看的福利呢✨ 像我這整身都是他們家的衣服，簡單卻又很舒服而且很好穿😍想當韓系小姊姊的完全可以參考這間店，經濟又實惠👍 價格 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 品質 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 推薦指數 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ON Me自我意識 這是一間位於台中的潮流服飾店，當中的服飾就幾乎是走酷炫街頭風的概念。因為朋友的介紹因而認識了這間店雖然價格比較中高價位。但是真的品質也是很不錯，喜歡酷炫風的人也是很不錯的一個選擇。 On_me IG 👉 連結 我自己當然也是有買他們家的衣服，雖然不多但是是真的很好穿，所以被我穿出去的機率很高～在我想當辣妹時候🤣 我買的是他們的西裝外套，短版加綁帶的風格微正式又有個性，是我很愛的一件西裝外套😍 價格 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 品質 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 推薦指數 ⭐️⭐️⭐️⭐️ #穿搭 #服飾分享 #穿搭分享 #網拍 #sunnineqq #on_me #韓系穿搭 #個性穿搭 #茹の好物推薦

交換禮物最想收到什麼？2021保證不踩雷的交換禮物清單照著買準沒錯！

交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇，保證不讓人失望!

每年一到這些溫馨節日，不免讓人發起交換禮物的活動，不管你是社會人士還是學生，應該要準備什麼禮物總是讓你很懊瑙嗎?卷妮貼心的幫你整理了交換禮物最想收到的清單，排行榜有分成「社會人士」與「學生」，大家可以依照自己的預算，還有交換禮物的群體平均年齡來做衡量準備喔!祝大家都能抽中自己喜歡的大禮! 「社會人士」交換禮物排行榜 交換禮物最想收到TOP10. 品牌藍牙喇叭 若你的交換禮物預算比較高，推薦大家可以考慮送品牌藍牙喇叭，出遊最實用的好物之一，其實也不見得要送有牌的藍牙喇叭，只要做足功課確認喇叭音質中等，沒有其他大問題，禮物實用最重要啦! 👉男友的生日禮物提案！30款實用有趣送禮清單征服他的心 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 交換禮物最想收到TOP9. 綜合禮包組合 怕自己的禮物很單調無聊嗎?又不想花太多錢，建議大家可以選3~5項的平價商品，包裝成一個禮盒，顯得禮物很豐富，也不會讓收到的人覺得很失望喔!建議禮包內可以送統一超商禮券、餐券、日本蒸氣眼罩、團購美食、好吃的零食小包裝、金莎巧克力、平價品牌面膜、平價品牌護唇膏、特殊色口罩、一蘭拉麵外帶包... 諸如此類的生活小物，只要是生活上會使用到的商品，大部分評價都不會太差喔! 👉情侶增進感情的50問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉你會落到哪種男人手上？從你想收到的禮物，看出未來的男友類型！ 交換禮物最想收到TOP8. 口罩 受疫情影響，口罩已經是國人每天不可缺少的配備之一，大家也可以送一個口罩套組，多組素色口罩、搭配造型口罩、聯名口罩或漸層口罩，想必這是大家收到後，最不會被嫌棄的禮物了! 圖/ 小三美日、大理石口罩 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉TOP15老公生日禮物推薦：3C產品、質感配飾全都有，實用又有趣！ 交換禮物最想收到TOP7. 品牌沐浴禮盒 如果你的公司主要人員都是女性居多，推薦大家可以考慮送品牌沐浴組或護髮組，挑幾個實用商品做組合，不送臉部保養品的原因是因為大部分的人，都已經有習慣使用的品牌了，但是周邊的盥洗用品替換的機會會比較多，所以也可以送同事自己覺得不錯的盥洗商品喔! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉把整個夜空送給你！精選8款星座小物，這份送禮清單絕對要收藏！ 交換禮物最想收到TOP6. 電影票 推薦大家可以到蝦皮購買散賣的威秀電影票劵(約NT$240/張)，它跟一般售票比起來便宜很多喔!又能讓抽到的人自己選擇想看的電影，依照電子票券面額可以使用於不同地點的威秀，如果想看的電影面額不夠，也能直接補差價使用，提醒您蝦皮購物要小心，記得先看賣家的評價喔! 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉生日禮物怎麼挑？精選10款「生日禮物推薦款」，選這些不會錯！ 交換禮物最想收到TOP5. 拍立得 拍立得其實是一個很多人都想要得到的商品，但是平時要自己下手都會感覺有點浪費，深怕買下手沒有常常使用，又或者會持續花錢買底片...等等原因都會造成遲遲無法下手，此時如果在交換禮物時收到，真的會讓人覺得很驚喜啊! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉英文語錄展現你的智慧深度：If I know what love is, it is because of you. 交換禮物最想收到TOP4. 手沖咖啡組 現在人對於咖啡的依賴度可以說是越來越高了，若能在家或公司自己沖出一杯好咖啡，就算事後要清洗咖啡工具也很值得吧!如果能收到一組漂亮的咖啡組，真的會讓人心情很好喔! 圖/ Pinkoi 手沖咖啡組 👉蛤?!韓國오빠是假的，跨國愛情詐騙案，女孩請小心! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 交換禮物最想收到TOP3. 多功能電烤盤 現在受疫情影響，很多人會覺得在家用餐相對比較安心，演變成居家料理電器大受歡迎，電烤盤的討論度持續都很熱烈，自己居住也能煮一人火鍋和燒烤喔，這類型的禮物絕對也是大受歡迎! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 交換禮物最想收到TOP2. 生活小家電 輕巧型的生活小家電，絕對是大家收到會很喜歡的交換禮物，包括熱壓土司機(約NT$990~)、手持吸塵器(約NT$990~)、手持掛燙機(約NT$700~)、攜帶型電動果汁機(約NT$700~)...諸如此類的商品，不但單價可以接受，送禮也很大器喔! 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，情人節金句用起來 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 交換禮物最想收到TOP1. 禮劵 果然大家最喜歡的禮物還是禮劵!能夠自己選擇想要的東西，還是比較爽啦!禮劵的種類也有很多選擇喔!包括統一超商禮券、百貨禮卷、各大餐廳的餐劵... 都能互相搭配，當成交換禮物喔! 「學生」交換禮物排行榜 交換禮物最想收到TOP6. 品牌行動電源 行動電源也是每人必備的物品之一，但是是否有一顆好用足夠的行動電源，那倒未必!所以在學生群中行動電源，也是很受歡迎的禮物喔! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 交換禮物最想收到TOP5. 迷你章魚燒烤盤 這兩三年來受網路自媒體渲染，自製章魚燒開始大爆紅，影片看著看著沒想到自己也好想擁有一台章魚燒機，現在很多自媒體頻道也有教大家，如何利用章魚燒烤盤製做出不一樣的美食喔! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 交換禮物最想收到TOP4. 客製化夜燈 若預算有限，可以選擇送出標準字樣的夜燈，也是相當有質感喔!另一個方法，建議可以自己特製一張兌換券，讓抽中你禮物的人，可以提供一張照片下去做客製的似顏繪夜燈，這禮物夠有誠意吧! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉女追男的八大技巧，主動出擊，輕鬆撩到自己的真命天子！ 交換禮物最想收到TOP3. 文具組合 對於學生來說，最實用的東西就是文具!雖然收到的人可能會沒有什麼驚喜感，但是絕對是他會使用的到的東西，你可以讓文具組多樣化，包含藍筆、黑筆、紅筆、立可帶、簡約型的鉛筆袋、自動筆、擦布、螢光筆... 等，組合成一個綜合文具禮包，也是相當豐富喔! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 交換禮物最想收到TOP2. 創意小物 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清 交換禮物最想收到TOP1. 可攜式手機相片列印機 近年相片列印機會如此受歡迎，其實關鍵就在於它的便利性，儘管印出來的畫質不高，但是可以立即的印出記錄人生中的重要時刻，光這點真的就超吸引人了!無論是自己寫日記使用，或是朋友聚會可以立即送人，如果能擁有一台光想都很讓人興奮! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，更多我們的消息都在這裡，謝謝大家❤️ 👉iPhone換鈴聲好簡單!手機直接操作，免透過奇怪網站下載! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉學會這25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序 👉交友軟體如何開話題?把握5大關鍵秘訣，網路交友也能遇到真愛! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #交換禮物最想收到 #交換禮物 #聖誕禮物 #實用禮物 #便宜好物 #聖誕節交換禮物 #聖誕節 #最想收到 #想要的禮物 #禮物 #實用好禮 #卑鄙夫婦

[網購美食推薦]防疫居家爆紅零食！2021追劇必備米米花！！一口接一口越吃越涮嘴～

防疫在家追劇不用怕鬧糧荒，吃到後來都不知道吃啥啦！今天緹緹要來推薦一款最近在網路竄紅的零食！就是我們丹尼船長所推出的『米米花』！！世界首創用米製作的爆米花，採用我們台灣的稻米，而且官網標榜非油炸、不含防腐劑，讓你嘴裡同時擁有爆米花的酥脆口感以及米菓的香氣，使你忍不住一口接一口！ 今天緹緹來推薦五個我喜歡的口味以及網路上大家推薦必買的口味吧～ 這種口味的爆米花會讓你有種鹹甜交織的感覺，而且它的焦糖味不會死甜，每一口都吃得到焦糖味！我是那種去電影院看電影都會點甜的爆米花，但我都只挑上面有很多焦糖的吃，米米花剛好滿足我的需求，非常推薦給跟緹緹一樣愛吃焦糖味的爆米花人吃！！ 這個口味是我心目中的第一名！因為它的玉米濃湯味重到你一打開袋子就能聞到，剛好是像我這種重口味的人的最愛。而且它真的也是每一顆米米花都有滿滿的玉米濃湯味，跟那種小時候吃到的玉米濃湯棒的味很相似～讓你越吃越涮嘴！ 會買這個口味是因為看了Youtuber古娃娃的推薦，想說買來試試看，它的味道跟小時候下課必吃的模範生點心麵的味道很像！我也是一吃愛上，但這個口味也是我推薦的口味當中最鹹的，所以吃比較清淡的朋友可以試試我下一個要介紹的口味！ 這個口味相對比上面的日式醬油較清淡一些，吃起來味道就很像是電影院的鹹的爆米花，只是它每一顆米米花都有味道。而且官網標榜零香料，這樣小朋友吃起來也比較沒負擔！ 這個口味我第一次在官網上看到覺得很特別，而且身為珍珠奶茶的大國台灣一定是必吃的啊！但它的評價實在是太好了，我要買的時候官網已經銷售一空！不過緹緹有去網路上查評價，很多人都說這款米米花剛入口時，有種淡淡的黑糖香，咬個兩三口後尾韻會有個奶香味蹦出來，吃起來層次感非常豐富，網友們都大推！等官網補貨後，我一定要馬上來去試試！ 好啦！以上五種就是我親身試吃過後或是網路上大家都推的口味！這篇一樣不是業配文是緹緹真心想推薦給大家試試看的～剛好最近在看東奧，我也是一場比賽能嗑掉一包米米花呢！😜歡迎大家分享給跟緹緹一樣愛吃美食的朋友們知道哦～有興趣的朋友也趕快去米米花的官網上購買或是他也有蝦皮官方帳號！『丹尼船長』也有為台灣選手在東京奧運奪下佳績而提供的100元優惠卷！優惠代碼是：「Tokyo0727we」使用期限到08/05止！！謝謝大家今天的觀看～喜歡我的文章的話歡迎追蹤我的波波帳號以及我的Instagram❤️ 🔍波波帳號🔍：緹緹 🔍Instagram🔍：ting.89.titi #波波發胖 ＃2021必吃 ＃米米花 ＃零食 ＃零食推薦 ＃手炒焦糖鹽味 ＃北海道奶油玉米濃湯味 ＃日式醬油味 ＃經典原味 ＃黑糖珍珠撞奶味 ＃幸福

《不負責任美食分享。韓國火紅零食》

韓國 好麗友 預感香烤洋芋片 非油炸洋芋片，慢火烘焙，吃得到馬鈴薯的香氣！怕胖又想吃洋芋片的話預感香烤洋芋片是個不錯的選擇。 厚片波浪造型使口感更加分，酥脆不油膩，讓人一片接一片停不下來，貼心獨立小包裝設計，完全不用擔心開了吃不完會軟掉，親朋好友分著吃也比較方便！ 有三種口味可以選擇～原味、起司、洋蔥 個人是比較喜歡原味，因為它口味比較沒有這麼重，吃起來比平時的洋芋片都還要清淡很多，感覺就是微微的薄鹽而已。另兩個口味屬於比較重口味的，如果喜歡重口味的朋友建議可以選擇另兩個口味呦！ 美味指數⭐️⭐️⭐️ 韓國 Samlip Kraft 義式焦糖奶油起司千層酥 將奶油升級夾餡用焦糖醬 x Kraft奶油起司比原版甜度降低許多，香氣口感層次升級，但我覺得口感沒有想像中千層那般酥脆，反而增添了鬆綿的口感，挺特別的，而且因為焦糖醬的部分也搭配的很好，甜而不膩，所以很容易讓人一個接一個，搭配杯咖啡或茶就是個完美的下午茶了，包裝的部分也是貼心獨立小包裝，要吃幾個就開幾個，想與姐妹分享也很方便！ 美味指數⭐️⭐️⭐️

【台北】蔦屋書店 松山店TSUTAYA BOOKSTORE｜海外首間share lounge

【台北】TSUTAYA BOOKSTORE 蔦屋書店 松山店｜海外首間share lounge

今年7/18移店暫別的獨棟松山蔦屋書店，在今年8/20移置隔壁松山citylink 3樓，佔地300坪的書店不只擴大書區，還引進海外首間share lounge共享工作空間、路易莎咖啡進駐。低調卻高雅的氣氛，堪稱『全台最美書店之稱』的松山蔦屋，如預期般的接棒其美名。 新的松山蔦屋書店在citylink的3樓，書店的面積約佔整層樓1/4左右，這間citylink的空間規劃不會很擁擠，也因人潮是舒適的狀態，逛起來品質不錯！ 入口處一進去時右手邊是一大片的雜誌區，左手邊是路易莎咖啡店，雜誌區比之前的松山獨立店要寬闊一點，但種類似乎不像以前的多。左手邊的路易莎裝潢與書店十分吻合，不仔細看真的沒發現他是路易莎呢！中間區域則是商品區、新書區為主。 路易莎咖啡店的右手邊區也可以內用唷！ 雜誌區最下面的陳列比較難閱讀到，且因為位子就在入口區，似乎比較難待在那邊慢慢挑的氛圍。 雜誌區再往前走的右手邊就是這次主打引進海外首間share lounge了！這邊剛好跟櫃台是同一區。如果要進去需要購買時間，前面一區也有點心bar、飲料bar等等。 計費方式有分小時、天計費，更特別的是有酒精方案，另外還有會議室可以租借，可說是應有盡有，真的要找時間來買個酒精方案試試看呢！ >>詳細收費價目 空間上安排得很舒適，燈光美氣氛佳的感受。中間也有一些雜誌可以閱讀，且防疫期間都有個透明板防疫。另外裡面還有Magazine Library可以取用書籍來閱讀。 遠遠的看目前人數不多，品質應該是不錯的！一小時180元計費，有不同種類的咖啡、紅茶、果汁等飲料，還有堅果、巧克力等零食可以享用，延長半小時是90元，感覺下次可以去體驗看看呢！ 繼續往前走的左手邊是一大區的文具、日用品，書籍並不多，多以日本精緻的文具、紙製品，或是藝術性高的工藝品為主，看起來賞心悅目，選品的品質高。 走到底終於有書區了！一大片的書櫃是座落在整個書店的周邊，中間區域是商品區。這邊的書櫃都是放置在書櫃的形式，較少秀面的呈現，想要閱讀時可能就要看看書名來判斷。 再往裡面走的這一區應該是書最多的一區吧！看來整家書店的書總量應該不高，但種類算豐富、小品，角落還有可以坐下來閱讀的區域，還是可以靜下來好好選書的呢！ 書區的左手邊緊鄰『自煮生活』門市，這是一家有料理、品酒、品咖啡體驗的空間。主打『五感飲食體驗』透過日常的味覺練習與對話，想像未來永續生活樣貌。是個對吃很講究、回歸與食物間對話的品牌。 >>自煮生活 >>自煮生活FB 繞了周圍快一圈後，這角落是兒童繪本區！鋪上綠色草坪感的地毯，圖書以秀面呈現，讓人感到非常溫馨、夢幻呢！中間也有低矮的書櫃可讓孩子取得到，創造出一個適合親子閱讀的空間。 最裡面有沙發區可以閱讀，真的是我書店中最喜歡的小角落了！如果這邊還可以辦個說故事活動就超完美了！相信小朋友們可以拿著書席地而坐的隨性看個書，簡直就是一間小小間的繪本館了！ 旁邊還有一大區nici的玩偶們，這個玩偶的質感滿不錯的，柔軟且款式、動物品種眾多，尤其是那個可愛的小豬威比，真的越來越紅了耶！ 繞一大圈回來後。這邊緊鄰路易莎，應該是可以跟路易莎點飲料坐在這邊內用的區域。而整體而言我對於書店藏書量覺得略少一點，因為中間的區塊都是選物商品，周圍才是書櫃，所以整家書店比較像是複合式書店，較為特別的亮點就是共享空間了！以及書店寬闊的空間、書區小角落的閱讀感、可愛的兒童書區，而燈光及整體顏色也一貫的日式、溫潤，令人舒適的逛書店經驗，雖然書不如想像中多，但仍舊令人喜歡且願意再光臨的書店 蔦屋書店松山壹號店資訊 官網：http://tsutaya.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/TsutayaBookstoreTW/ IG：https://www.instagram.com/wired_taiwan_official/ 地址：台灣台北市信義區松山路11號3樓（CITYLINK松山壹號店）

盤點五款高蛋白零食，減肥減脂也能吃的居家必囤好物！

在家總是零食吃不停，今天小編為你介紹五款居家必囤的零食！對於「高蛋白零食」的評比，小編要求是「還原一般零食程度高、甜但不要膩、相較正常零食來說營養素較好」，所以今天介紹的這五款不用害怕了！上網下單囤起來！ 高蛋白零食 在「相同熱量下比起一般零食，營養素較好」，所以「還原度、口味」佔最大原因！在減脂時總會吃膩原型食物，想解解饞可以選擇吃「高蛋白零食」，但切忌吃過量太大還是會胖！所以還是要記得分配好一天的熱量唷！ １﹒MYPROTEIN 高蛋白迷你酥脆棒（巧克力口味） 每份113卡／8.5G 脂肪／8g碳水／3.4g蛋白質 這款被譽為Kit Kat的替代品！老實說小編覺得它比kit kat還更好吃！相較之下，這款更加不甜！ 雖然蛋白質非常低只有3.4g 但卻是想要吃巧克力棒時的好選擇！ MYPROTEIＮ 這個高蛋白品牌經常5折優惠！大家可以等有優惠時入手！約莫兩周就會有一次優惠價！ 這款還有抹茶口味是這幾個月新出的！喜歡抹茶的絕對不能錯過～ ２﹒MYPROTEIN 高蛋白迷你沾醬杯（牛奶巧克力口味） 每份242卡／15g 脂肪／20g 碳水／9g蛋白質 一樣是MYPROTEIＮ的產品，這款更是還原了童年最愛的沾醬杯！１２入的組合收到的時候超滿足！但切忌不要一罐一罐吃不停還是會胖啦！ 巧克力的表現一樣是相較正常零食來的不甜，喜歡巧克力的可以收！ 另外MYPROTEIＮ有販售「高蛋白巧克力醬」跟這款巧克力沾醬杯的巧克力醬是一樣的，不想要有餅乾的可以直接買「高蛋白巧克力醬」，抹吐司也很棒❤️ ３﹒Power Crunch 乳清蛋白酥脆（花生醬軟糖/巧克力花生醬、三倍巧克力、巧克力薄荷） 每份約220卡／13g脂肪／11g碳水／13g蛋白質 花生口味的吃起來根本就是「新貴派」！是小編接觸到這個品牌時吃的第一款！ 可以在蝦皮或iherb購買到，這款真的是小編只要剩兩個時就會再囤貨放在家！每次都直接買六個以上～ ４﹒ Nature Valley 天然谷大豆蛋白棒（花生巧克力） 每份198卡／12g脂肪／15g碳水／10.2g蛋白質 這款真的是很用心的放了一堆花生在裡面，花生控真的可以收！底層厚厚的巧克力+表面的半圓形巧克力塊，完全吃不出來是蛋白棒 主要都是花生的味道，每次很想吃花生類東西時，都會忍不住吃一根 ❗️缺點是很難買到，通路是711、全家❗️ 通常在新型711比較容易看見，全家為少數，所以看到超商有販售時要趕緊囤起來 ５﹒Fityo 蛋白質冰淇淋、低卡低脂冰淇淋 這品牌有分蛋白質高的系列，還有主打低卡低脂的系列， 吃這個差點失心瘋～完全就是一般的冰淇淋的味道！！ 甚至甜度比起市售冰淇淋來說更低更順口，完全沒有罪惡感～ 很推薦大家選擇自己喜歡的口味，也建議大家直接買到免運，因為真的很值得囤貨！ 今天五款必收的零食希望大家喜歡，如果有吃過什麼很棒的歡迎在底下留言告訴我！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減肥減脂也能吃的零食！高蛋白威化餅讓你吃零食也能不罪惡！２．居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ ３．超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！

防疫必吃零食！2021最新20款「網購零食推薦」：肉乾、泡芙、洋芋片全都有，回購率超高的零食全都推薦給你！

全國進入三級警戒，如今在家耍廢不出門就能救世界，而宅在家不管是工作、追劇都需要零食的陪伴，因此網購零食肯定不能少！今天艾咪要來介紹20款超人氣的網購零食推薦，除了異國熱銷零食「烏龜餅乾」，肉乾、泡芙、洋芋片等通通有， 直接網購宅配送到家超方便，不用出國也能吃得到異國人氣零食，讓你在家宅得心滿意足，當個快樂的沙發馬鈴薯！防疫期間，人人有責，讓我們一起「耍廢救台灣」！ 延伸閱讀👉 在家防疫就用甜點療癒！精選10家「宅配甜點」推薦：司康、千層、肉桂捲通通有!讓你在家也能吃甜甜！ 網購零食推薦1：「ORION」烏龜玉米脆片 📢 這裡可以買 網購零食絕對不能少了它！從韓國一路夯到台灣，甚至在好市多總是被大家掃到缺貨的烏龜玉米脆片，應該沒有人不知道吧？！以烏龜殼般的四層餅乾造型，多層次的酥脆口感擄獲人心，經典的玉米濃湯口味，甜鹹滋味讓人一口接著一口停不下來！另外還有烤麻糬、巧克力肉桂、海苔等口味，喜歡吃辣的朋友們記得多囤些台灣限定的麻辣口味歐！ 圖：ORION 網購零食推薦2：「CW」大蒜麵包餅乾 📢 這裡可以買 除了烏龜餅乾造成轟動以外，CW大蒜麵包餅乾也是一款韓國人氣零食，在台上市後更是引起搶購熱潮，每一片金黃色的大蒜法國麵包餅乾都充滿濃濃香蒜奶油香氣，鹹中帶甜的滋味以及酥脆的口感，讓人一吃就上癮，越吃越「蒜」嘴。網購零食怎麼可以不多囤個幾包呢～ 圖：MOMO 網購零食推薦3：Sunbites波浪穀物餅乾 酸奶口味 📢 這裡可以買 澳洲超夯零食Sunbites Grain Waves波浪穀物脆片餅乾，使用全麥、玉米、小麥、燕麥、米等營養穀物烘培而成，富含膳食纖維，波浪穀物餅乾比起其他洋芋片的厚度更厚，吃起來口感更酥脆，重點是脂肪含量比一般的洋芋片要低30%，完全健康無負擔！最多人推薦的酸奶洋蔥口味，以酸奶洋蔥調味，添增多層次風味，讓人一不小心就嗑光一整包呢！ 圖：Shopee_xxxtony 延伸閱讀👉防疫期間【居家美食】得記・記得辣 真空包宅配到府，不出門也能吃麻辣鍋！ 網購零食推薦4：Bonilla a la Vista 油漆桶洋芋片 📢 這裡可以買 來自西班牙的Bonilla a la Vista油漆桶洋芋片，被譽為馬鈴薯片界的愛馬仕，在歐洲、韓國造成轟動，現在終於在台灣也買得到啦！嚴選有機馬鈴薯，搭配天然海鹽，並使用健康無負擔的橄欖油製作而成，打造超酥脆且不膩口的天然馬鈴薯片，連減肥都能吃的健康無負擔零食，不論單吃或是搭配莎莎醬一起品嚐都超好吃！ 圖：IG@bonillaalavista 網購零食推薦5：青鳥旅行．蛋捲的100種可能 📢 這裡可以買 台中人氣伴手禮青鳥旅行給予傳統蛋捲一個全新的樣貌，把蛋捲做的宛如高級精品，打造出許多獨特口味的蛋捲，並不停地探索蛋捲的100種可能性。蛋捲口感扎實酥脆且厚實，內餡則塞好塞滿完全沒在客氣，每一口都感受到內餡帶來的層層驚喜，口味選擇眾多，但別擔心，青鳥旅行有推出綜合口味的禮盒，可讓你多種口味一次滿足。因應疫情，青鳥旅行也有推出三盒免運的優惠，讓我們宅在家就能好好享受下午茶的美好時光！ 圖：青鳥旅行官網 網購零食推薦6：米米花-米的爆米花 📢 這裡可以買 防疫期間宅在家不論是追劇、下午茶或者耍廢，種種情境都少不了一包能讓幸福感大增的零食，但又怕三級警戒解除後體重機上的數字來到巔峰，那就必須選擇健康無負擔的零食！在網路上引起回購狂潮的丹尼船長米米花，是首創使用台灣原產稻米做成的爆米花，顛覆傳統油爆玉米的爆米花，添加天然海藻糖，全程創新非油炸製作、獨門高溫烘烤技術，製作出一顆一顆好吃到停不下來的低熱量米米花。人氣手炒塩味焦糖口味，濃濃的焦香味帶出微微焦甜，搭配酥脆的口感，每一口都是滿滿幸福滋味~ 圖：丹尼船長米米花官網 網購零食推薦7：簡單李 📢 這裡可以買 最近造成一陣轟動、IG瘋狂被洗版的簡單李其實一點都不簡單，堅持「實在、手作」的理念，將大家所熟悉的傳統夾心餅乾創新研發出獨特的美味。簡單李的奶油夾心餅乾使用日本昭和麵粉加上法國奶油，吃起來非常粗脆且帶著濃濃的奶油香氣。人氣招牌口味焦糖奶油夾心餅，酥脆扎實的餅乾夾著奶油及焦糖交織出柔軟香醇濃厚內餡，每一口都是甜蜜的滋味，奶香濃甜不膩口，讓人一吃就上癮~ 圖：簡單李官網 網購零食推薦8：大美香 📢 這裡可以買 講到涮嘴的零食，大人小孩都很愛的台灣古早味肉乾絕對是在榜上的呀！而這家位於彰化員林的大美香肉舖店，不只在地人推薦，連許多藝人朋友也喜愛。大美香堅持選用CAS台灣豬的後腿肉，堅持100%台灣製造，加上傅純手工拼接層層堆疊製作每一塊肉乾。人氣招牌炙燒特厚蜜汁條及胡椒炙燒金磚肉干，厚度竟是一般蜜汁肉乾的三倍厚，咬進嘴裡的口感軟嫩、扎實、有嚼勁，嚐起來甜中帶鹹，令人不禁一口接一口停不下來！防疫期間，大美香也有推出防疫活動，除了有消費滿599免運，還有滿額禮物可以拿歐！ 圖：大美香 網購零食推薦9：旅禾泡芙之家 📢 這裡可以買 大家童年的零食應該都一定會有小泡芙吧？但防疫期間光吃小泡芙不過癮，台中知名伴手禮-旅禾泡芙是網友們一致票選便宜大顆CP值極高的泡芙，尤其是超人氣酥脆菠蘿泡芙，有巧克力及牛奶口味。喜歡巧克力的朋友絕對不能錯過巧克力酥脆菠蘿泡芙，泡芙外層金黃酥脆，內餡注滿70%瑞士蓮巧克力，多到咬下會爆漿的程度，口感相當濃郁且甜而不膩，再配上一杯熱茶或咖啡，整個就是療癒的下午茶呀~ 圖：旅禾泡芙之家官網 延伸閱讀👉你家就是咖啡廳！日本無印良品居家人氣食品TOP5，可愛又可口顏值擔當就是它們！ 網購零食推薦10：脆萃纖燕麥脆米花 📢 這裡可以買 想吃零食又怕胖就需要慎選相對健康的低醣、低卡零食，Granola House巧妙將燕麥改造出如爆米花一樣酥脆的口感，裡面更添加益生菌，搭配燕麥的天然膳食纖維，讓你吃零食同時顧腸道！共有兩種口味，分別是「黑醋栗蔓越莓」與｢法式巧克力」，女孩們一定要試試黑醋栗蔓越莓口味，蔓越莓果乾搭配燕麥和堅果一起烘烤，多層次的口感，微微酸甜滋味，讓人一吃就愛上！ 圖：Granola House 官網 網購零食推薦11：福義軒 📢 這裡可以買 嘉義排隊人氣名店福義軒，每日推出限時限量餅乾都造成排隊風潮，網路上更是一堆代購及團購。福義軒除了蛋捲外，福椒蘇打餅可以說是團購的最愛，號稱蘇打餅乾天王，有著極其獨特的味道，金黃酥脆的蘇打餅，上方撒上特選胡椒搭配數種辛香料，鹹香中帶著胡椒特有的微辣感，令人吮指再三，垂涎不止，一片接著一片停不下來。另外喜愛重口味的朋友，別錯過他們的紐奧良烤雞餅、喀醬蘇打餅， 保證吃過的人都說讚 ！ 圖：福義軒官網 網購零食推薦12：Enaak香辣點心麵 📢 這裡可以買 韓國爆人氣Enaak小雞麵，一直以來也是零食熱門商品，超酥脆口感，不論是捏碎或撥成塊狀吃都超過癮！而香辣口味的點心麵更是受到大家喜愛，微辣爽口滋味，讓人越吃越涮嘴，不敢吃辣的朋友們也有經典原味和洋蔥風味可選擇喔！ 圖：PChome 延伸閱讀👉全新「蠟筆小新」系列零食開賣啦！居家帶小孩填嘴不吵鬧 防疫宅家瘋網購，必買涮嘴零食TOP5大公開，線上購買輕鬆點！ 網購零食推薦13：GOLDEN DUCK 鹹蛋黃炸魚皮 📢 這裡可以買 新加坡超火紅的金鴨鹹蛋黃魚皮，濃郁的鹹蛋黃與帶有煙燻味的酥脆魚皮，打造出完美的黃金比例的美味，香濃滋味搭配酥脆口感，讓人一吃就停不下來！喜愛酥麻與椒麻香氣的朋友們一定要試試麻辣口味，保證一吃絕對上癮，再配啤酒小酌一下，更是讓美味度破表！ 圖：GOLDEN DUCK 官網 網購零食推薦14：啊嘶芭樂 芭樂乾 📢 這裡可以買 KOL界經濟部長Cos和美食Youtuer古娃娃推薦後爆紅的啊嘶芭樂乾，以新鮮在地的芭樂曬乾糖漬，將芭樂完全鎖住且保留原有的天然酸甜滋味，咬起來軟Q的口感，甜不膩口，越嚼越香，越吃越涮嘴！愛吃果乾、蜜餞的朋友建議多囤幾包，阿嘶芭樂乾絕對是你追劇的好夥伴~ 圖：啊嘶芭樂津賀甲官網 網購零食推薦15：健司纖三薯脆片 📢 這裡可以買 傳說中超難搶的健司纖三薯脆片，在好市多只要一上架立刻就被掃光，一大包裡頭含有三種薯片，分別是台57黃地瓜、台66橘地瓜、台73紫地瓜。不像一般洋芋片，纖三薯是以低溫真空油炸，無額外添加糖，吃起來非常酥脆爽口無負擔，而且每一片都能嚐到天然地瓜原有的甜味。番薯控趕緊手刀上網搶購，你一定無法抗拒它的魅力! 圖：松果購物 延伸閱讀👉（持續更新）防疫升級！這些人氣餐廳紛紛推出外送服務、外帶優惠，防疫期間安心享用美食！ 網購零食推薦16：樂事烘焙波浪洋芋片 📢 這裡可以買 樂事全新烘焙洋芋片，經360度熱風烘焙，非油炸餅片，脂肪減少30%，比起一般的洋芋片更酥脆、不油且爽口。大家最推薦的鹽燒海苔口味洋芋片外圈帶有一層金黃焦香，搭配鹽燒海苔的鹹香甜，讓你一口一片停不下來！ 圖：PXGo! 網購零食推薦17：HAITAI 元祖辣炒年糕餅乾 📢 這裡可以買 喜愛韓國美食的朋友們，應該都知道這款韓國平民零食HAITAI元祖辣炒年糕餅乾吧！以微甜微辣的滋味，創造出最經典且道地濃郁的韓式辣炒年糕口味餅乾，辣炒年糕形狀的餅乾色澤光鮮誘人，口感香脆可口，讓人一吃就像去到韓國~ 圖：樂天 網購零食推薦18：波的多薯格格-酸奶洋蔥口味 📢 這裡可以買 好市多最經典且總是大缺貨的零食，萬年不敗的華元薯格格酸奶洋蔥口味，依舊還是大家心中必買零食吧！獨特的蜂巢格網狀造型，咬起來酥脆爽口，加上酸奶洋蔥酸鹹的絕配滋味，好吃到讓你嘴巴閒不下來！ 圖：PChome 網購零食推薦19：冠寶捲心餅 📢 這裡可以買 美國永垂不朽的超人氣零食！總是好市多一上架就隨即秒殺的明星商品冠寶捲心餅， 餅乾外層厚實，而內餡裹著迷人濃郁的起司，鹹香味搭配著酥脆口感，獨特的美好滋味令人無法抗拒，雖然每一包都是小包裝，但常常讓人一不小心就吃掉不只一包！ 圖：Yahoo!超級商城 延伸閱讀👉防疫生活｜居家防疫也要儀式感！遠傳friDay購物7周年慶 在家就能吃到名家牛肉麵跟端午名粽 網購零食推薦20：HARIBO 小熊軟糖 📢 這裡可以買 全世界大人小孩都愛的零食，德國HARIBO可愛又香甜的小熊軟糖，肯定要在榜上的呀！以香甜水果風味搭配Q軟口感，特殊Q軟嚼勁讓人一個接著一個停不了口!HARIBO特別推出全新款「情侶熊熊軟糖」，整包都是超萌的牽手小熊，兩種不同口味的小熊牽在一起，讓你一口吃到兩種口味！超Q的情侶款熊熊軟糖防疫期間看到心情都好了起來。 圖：Gmarket 以上20款網購零食推薦，不知道大家有沒有都吃過呢？疫情期間就讓我們疫起待在家，保護自己也保護他人！如果覺得煩悶，別忘了還有零食陪你一起度過，用最涮嘴的零食療癒不能出去玩的心吧！ 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #網購零食推薦 #2021零食推薦#CW大蒜麵包餅乾#Enaak香辣點心麵#好麗友烏龜玉米脆片#網購零食#西班牙油漆桶馬鈴薯片#Sunbites波浪穀物餅乾 #青鳥旅行蛋捲 #大美香肉乾 #丹尼船長米米花 #簡單李奶油夾心餅 #旅禾菠蘿泡芙 #脆萃纖燕麥脆米花 #福義軒福椒蘇打餅 #金鴨鹹蛋黃魚皮 #啊嘶芭樂乾 #健司纖三薯脆片 #樂事烘焙洋芋片 #薯格格酸奶洋蔥 #冠寶捲心餅 #HARIBO小熊軟糖 #追劇必備#追劇必備零食 #防疫必吃零食 #居家美食 延伸閱讀 美食懶人包 台北美食推薦 台中美食推薦

健身族最愛！2022精選TOP8彈力帶推薦！居家運動、健身房訓練必備！

身為一周訓練5-6天的小編我，維持上健身房已經快兩年了，2021疫情導致許多健身房紛紛暫時關閉，居家訓練期間不少人都會選擇購買彈力帶，使用多種彈力帶過的小編我，今天精選了八家彈力帶要來推薦大家！那趕快來看2022精選TOP8彈力帶推薦吧！ 彈力帶推薦TOP.1 XOFFIT Xoffit這個品牌有在健身的妹子應該都對他們不陌生，他們推出的「基礎打底蜜桃臀套餐」一次有四條不同磅數的彈力帶＋一條蜜臀圈！✨ （圖片來源:XOFFIY官網） 這組套餐的重點是還有「附四週居家訓練電子菜單」💪🏻以前我新手期訓練前都要google 很久訓練影片，現在直接有現成教練的感覺！我覺得對新手不知道怎麼開始或還不會排課表的人，很推！整體使用上也較不易捲邊！ 彈力帶推薦TOP.2 迪卡儂 相信大家對於「迪卡儂」都不陌生了，運動用品CP值超高的品牌，新手要入手健身用品最快的選擇就是這家！官網很常$199就免運費，超級方便！ （圖片來源:迪卡儂官網） 「雕塑迷你彈力帶」這組合裡面有3款不同阻力的彈力帶，相較第一款XOFFIT而言，這款比較「輕/低阻力」，有時候小編習慣一次套兩條使用，整體而言，算是CP值很高的組合。 彈力帶推薦TOP.3 迪卡儂 你沒看錯！第三名也是「迪卡儂」榮獲！而品項是「訓練彈力帶」 （圖片來源:迪卡儂官網） 推薦新手可以先買15公斤的為主就非常夠用，前面提過迪卡儂很常$199就免運費，所以真的很划算！許多健身的朋友都是直接購買TOP2+TOP3，就能完成許多居家訓練的課表組合～ 彈力帶推薦TOP.4 TeamJoined 在台北京站擁有實體門市的「TeamJoined」過去都以服飾為主打點，近年起推出翹臀圈、跳繩...等等多樣化產品 （圖片來源:TeamJoined官網） 「Joined® 翹臀圈™」有三種阻力的區分，單獨販售，相較其他前面兩款來說，算是中規中矩的款式，「布」而非「矽膠」材質，阻力更上一階，適合用於臀部訓練！ 彈力帶推薦TOP.5 MYPROTEIN 之前在《盤點五款高蛋白零食，減肥減脂也能吃的居家必囤好物！》文章中介紹過的品牌myprotein推出的「彈力帶2-16公斤（淺灰）」 （圖片來源:TeamJoined官網） 淺灰色的設計，讓整體與其他日常可以看到的顏色不同，品牌經常推出五折優惠，因為這款價格較難以下手，可以等待優惠時期購買！ 彈力帶推薦TOP.6 KIWSS凱沃斯 以顏色區分五種磅數—黄色（10-15磅 ）、红色（20-35磅）、藍色（35-45磅）、綠色（40-60磅）、黑色（50-70磅） 可以在蝦皮找到購買點，單價來說與迪卡儂差不多，磅數分得更細 彈力帶推薦TOP.7 aolikes 蝦皮上有名的銅板價彈力帶，評價極高，百元以內，小資女孩可選擇！ （圖片來源:蝦皮截圖） 以顏色區分五種磅數，價格極低斷掉也不心疼的款式，適合新手一次購買多款不同重量，試試自己習慣的磅數 彈力帶推薦TOP.8 Adidas Adidas相信大家都不陌生了，整體來說算是中高價位，但是是大眾最熟知的品牌，可以在PCHOME或YAHOO!購物中心購買，實體門市販售的東西眾多，可能需要碰碰運氣！建議網路購買 這款「Adidas Recovery 環狀彈力帶/阻力帶」一組裡面總共三條不同磅數，整體換算下來的價位單調大約兩百多塊，CP值相較前面提過的幾款算高！但顏色可能沒有前面幾款來的少女感～ （圖片來源:PCHOME截圖） 別忘了健康是透過「七分飲食+三分飲食」，飲食也很重要！先前推薦過的「高蛋白食物、減脂食物」也歡迎大家參考五項減肥必備食物！夏天減脂前必囤貨！ 減肥減脂也能吃的零食！高蛋白威化餅讓你吃零食也能不罪惡！居家高蛋白早午餐，超簡單減脂餐，手殘也能學會！ 超簡單高蛋白果昔！營養滿點不復胖，口感綿密超飽足，疫情期間懶人料理！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 #健身 #彈力帶 #彈力帶推薦 #居家健身 #健身必備 #健身房 #訓練 #運動 #彈力繩 #FITNESS #健康 #居家訓練必備 #居家運動 #健身女孩 #健身好物

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