Crow canyon餐盤,馬克杯推薦，餐具控必收打造生活儀式感

越來越習慣WFH的生活，在家工作雖舒適方便，卻難以與日常生活切割，因此打造生活的儀式感很重要！本篇要推薦美國Crow Canyon Home的馬克杯和餐具，餐具控絕對要收藏本文，打造Homecafe必備單品，一起為居家生活和餐桌增添療癒氛圍吧！👉🏻Tuxton餐盤,馬克杯,優格碗推薦，經典Green Bay餐具控必收 Crow canyon home 手握杯 ￦21,000 KRW 來自美國的經典琺瑯品牌 Crow canyon home，以大理石紋琺瑯系列最廣為人知也最為熱賣，官網長期都是售罄狀態，新品一上架也是秒完售，除了有手握杯之外，還有馬克杯、餐盤、優格碗和燕麥碗等一系列，顏色選擇也非常多元，有紅、黑、寶藍等強烈色系，也有粉紅、粉藍和粉黃的寶寶色系，棕色和粉紫色則是韓國限定色，超級搶手！代購價格可是翻好幾倍，預購還得等好幾個月呢～ Crow canyon home 馬克杯 ￦19,000 KRW 有別於一般馬克杯的厚重，Crow canyon home 杯子非常輕，用漂亮的琺瑯杯來一杯咖啡開啟美好的一天。 Crow canyon home 餐盤 ￦19,000 KRW Crow canyon home的餐盤也是美得發泡， 和馬克杯搭成一組好可愛，看了太賞心悅目了！吃早餐心情都好～ 放上我自製的鮪魚起司佛卡夏，Homecafe開張～ 個人覺得Crow canyon home咖色系列餐具搭配什麼餐點都好看，最近真的陷入Crow canyon home的魅力之中，近期還想再購入其他色系的燕麥碗。 最後附上Crow canyon home相關資訊，喜歡這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多咖啡廳、美食紀錄及韓國相關分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見囉～💖 Crow canyon home ・Instagram: Crow Canyon Home Enamelware/ Crowcanyonhome Korea 延伸閱讀 👉🏻韓國零食推薦｜蝴蝶餅,大蒜麵包餅乾711必買TOP5 👉🏻Caffebene韓國冷萃咖啡推薦，homecafe必備 👉🏻超簡單韓式糖餅作法，第一次做韓式點心호떡就上手 👉🏻超簡單自製韓式飯捲김밥，第一次做kimbap就上手 👉🏻大邱必訪咖啡廳｜소문 듣고 왔습니다 #Crowcanyonhome #餐具推薦 ＃馬克杯推薦 ＃琺瑯杯推薦 ＃餐盤推薦 ＃琺瑯餐具推薦 ＃餐桌日常 ＃餐具控 ＃儀式感 ＃wfh ＃居家生活 ＃居家小物

[媽咪來開箱]好吃又健康的點心時間~埔里珍棧南瓜瓦片

[媽咪來開箱]好吃又健康的點心時間~珍棧南瓜瓦片

防疫在家就是一直吃一直吃，但也希望可以吃得健康一點，零食選擇多穀物類的不僅滿足口腹之慾還能顧及健康多好啊~ 珍棧烘焙工坊的純手工南瓜瓦片就很符合媽咪我的期望 根據BBC的評比，南瓜子在世界最健康的一百種營養食物中獲得第6名的成績，主要是因為它富含磷、鈣、鉀、硒、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素，對人體健康有相當不錯的益處，可以幫助身體抗氧化與抗發炎，並有助維持身體代謝。 看這滿滿的南瓜子，每一口都是飽滿的享受 開封沒吃完沒關係，夾鏈袋包裝設計讓我們隔天一樣吃到酥脆的口感 精心設計將厚薄度控制再輕輕一咬就能斷掉的程度，雖然一整片都布滿了南瓜子但都沒有重疊，方便老人和小朋友食用，這一點讓媽咪我超級放心給小寶貝們吃 堅持使用最天然的原料製作不加任何添加物，成分僅僅只有南瓜子、麵粉、雞蛋、少許糖鹽，就是這麼簡單純粹的好味道討人喜歡~ 使用低溫烘焙保留南瓜子營養素，無添加防腐劑、無添加香料、無添加食用油脂，完全是南瓜子天然的油脂，既好吃又養生~ 成分單純我都給小朋友當點心吃~一人一片吃的多滿足啊~ 口感酥脆讓人一口接一口 店家寄出時都會貼心地貼上一張「不要摔」字樣~盡力讓收到南瓜瓦片的客人能有完整的餅乾~ 防疫期間待在家就可以吃到薄脆好吃的南瓜瓦片唷~ 訂購電話：0923281629 也可加Line： 0923281629 地址：南投縣埔里鎮大成5巷1號 （埔里亞卓客家菜餐廳旁） 埔里珍棧南瓜瓦片官網https://www.taiwanzhenzhan.com.tw/ 埔里珍棧南瓜瓦片粉絲專頁https://www.facebook.com/pulizhen/

你也嘴饞嗎？神農嗜幫你嚐遍高蛋白零食~

在家久了開始嘴饞了嗎？神農嗜幫你嚐遍[高蛋白]好吃零食

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約翰紅茶｜店員推薦必點飲品TOP8，區域限定滿250免外送費，點起來喝起來！（附菜單）

約翰紅茶｜2021店員推薦必點飲品TOP8，區域限定滿250外送點起來！（附菜單）

講究做，講究喝，名不虛傳的絕世好茶，「約翰紅茶公司」，在台北僅三家門市有著茶味香濃的各種紅茶經典、紅茶那堤、紅茶調飲三種主系列用不同品質調配出喝過後就無法回頭的飲品。這回約翰紅茶推薦，一次推薦必點飲品TOP8，紅茶、鮮奶茶通通有，連講就喝法也一拼附上！ 約翰紅茶MENU 約翰紅茶推薦1：煮濃那堤/煮濃那堤（加白珍珠） 冰M $60 + 白珍珠 $5 講究喝法：五分糖，僅少冰 斯里蘭卡紅茶配上六甲農莊鮮奶，鮮奶雨紅茶1：1比例，號稱史上最濃！高顏值的煮濃那堤茶味真的超濃厚，奶香也夠，完美呈現兩者風味，誰都不搶誰都風采。喜歡咀嚼的朋友一定要加上白珍珠，Q彈口感配上茶味重奶味濃 實在好喝到不行！沒喝過約翰紅茶嗎？首推煮濃那堤！ 約翰紅茶推薦2：生乳紅茶 冰M $50 講究喝法：五分糖，僅少冰 斯里蘭卡康提紅茶配上英國進口鮮奶油，最佳甜度為半糖，奶霜細緻滑順，茶味是較澀的紅茶，喜歡喝茶味重的很可以～一般來說以為喝生乳會很膩口，但約翰紅茶的超清爽，炎炎夏日喝超適合！ 約翰紅茶推薦3：糖檸紅茶 冰L$55 講究喝法：五分糖，少冰 斯里蘭卡紅茶搭配新鮮檸檬，檸檬味很夠味，講就喝法半糖少冰，喝起來酸中帶甜 甜中帶酸，喜歡很酸的甜度可以再低一些，怕酸的喝講就喝法準沒錯，酸甜的好滋味。 約翰紅茶推薦4：茶中香檳 冰M $35/L$40 熱M$40 講究喝法：三分/無糖，微冰 斯里蘭卡產地屬於清香型的紅茶，帶著青茶口感，清新清爽順口，不虧是茶中香檳，夏天就是要來一杯無糖茶，超級消暑。 約翰紅茶推薦5：錫金紅茶 冰M $45 講究喝法：僅無糖，僅去冰 莊園限定系列，產區位於喜馬拉雅山脈，口感茶味接近白毫烏龍，茶味適中，淡淡清香中帶著甜果韻味，喝起來很回甘。 約翰紅茶推薦6：雨果那堤 冰M $50/L$55 熱M$55 講究喝法：五分糖，少冰 茶味重奶味比起來就少了些，茶味帶著獨特煙燻香與牛奶搭配起來帶有巧克力味，喜歡茶味偏重的鮮奶茶點這杯就對了！ 約翰紅茶推薦7：珍珠那堤 冰M $55/L$60 熱M$60 講究喝法：五分糖，少冰 其實就是雨果那堤+白珍珠，喜歡咀嚼又喜歡茶味偏重的鮮奶茶，這杯就是你的完美選項，白珍珠Q彈好吃！ 約翰紅茶推薦8：康堤紅茶 冰M $25/L$30 講究喝法：七分糖，少冰 有著斯里蘭卡國民紅茶之稱，喝起來茶味溫和，算是屬於大眾都能接受的，喜歡基本款喝這杯就對了，另外如喜歡喝較不甜的紅茶，記得就不要喝講究喝法。 門市資訊： 約翰紅茶內湖店 地址：台北市內湖區江南街98號 電話：02-2659-4567 營業時間：10：30-19：30 約翰紅茶南港店 地址：台北市南港區興東街7號 電話：02-2785-6777 營業時間：週二-週日 10：30-19：30（週一公休） 約翰紅茶信義店 地址：台北市信義區永吉路30巷123號 電話：02-2766-8608 營業時間：10：30-20：00 必點飲品TOP8推薦給大家，期間限定外送三間門市只要在區域內滿250即可外送，黃色區域滿500即可外送，大家快看看有沒有在區域內，超好喝約翰紅茶喝起來！ 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 宅配美食 宅配甜點推薦，法式手工玫瑰檸檬塔，酸甜滋味好吃又好拍 ! 超人氣宅配蛋糕、甜點、生日蛋糕！1%bakery乳酪蛋糕甜點店 Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥快速方便無負擔早餐、零食首選 甜點推薦!卡瓦蛋糕Kawacake義式冰淇淋蛋糕 ChizUP!美式濃郁起司蛋糕！獨家限定客製化日曆蛋糕在這裡！ 下午茶怎麼能少這一味！花語烘焙工坊起司重乳酪條專賣店，下午茶推薦 阿里山富士山藏在蛋糕捲裡！創意Kinber人氣雙山生乳捲讓人溶化好滋味 懶人包系列 漢堡王必點菜單推薦TOP10，網友熱推這幾款，除了華堡還有這些必吃料理！ 2021年精選台北外送美食推薦！外送控吃起來！ 10家市政府咖啡廳推薦，不限時、文青質感咖啡廳都有，閨蜜午後約會就選這 10家南京三民質感咖啡廳推薦，情侶悠閒約會首選地！ 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 實在好療癒！2021全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ － #約翰紅茶推薦 #約翰紅茶公司 #約翰紅茶 #生乳紅茶 #煮濃那堤 #台北美食 #台北飲料 #台北手搖飲 #台北必喝 #weiwei吃吧

2021日韓零食推薦

文 / Mona 今天要分享的是2021日韓零食推薦，底下要推薦10款日韓零食！ 1. Murgerbon 杏仁巧克力脆片 小小的一包很適合放在小包包裡面，下午肚子餓的時候吃，份量不會很多！ (圖片來源:Murgerbon) 2.YOUUS起司骰子餅乾 鹹甜鹹甜的，味道還是偏甜味比較多，是甜起司！ 餅乾形狀是骰子！ 餅乾表層撒上白可可和起司粉，甜鹹一次滿足！ (圖片來源：德記洋行） 3. YOUUS香辣蝴蝶餅 鹹鹹的餅乾! 鹹度其實挺鹹的喔 !適合看劇閒閒嘴饞的時候吃味道有點像雞汁吃不到幾口就會容易膩會想要配無糖飲料喝◟(ꉺᴗꉺ๑◝)至於辣度的話(個人認為小辣)/額外話題:吃這個的時候會想把上面的粉含在舌頭再吃下去(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵) (圖片來源：德記洋行） 4. NACHO COMBO墨西哥沾醬玉米脆片 起司口味/莎莎醬口味 (圖片來源：蝦皮） 👉🏻 購買傳送門 5. UHA味覺糖普超條糖-草莓大福味 軟糖裡面能吃到草莓大福的豆沙泥！ （圖片來源：momo） 6.UHA 味覺糖 酷Q彌軟糖-乳酸飲料味 迷你養樂多造型罐軟糖酸酸甜甜的濃郁乳酸味一包可吃到4種口味，最推原味的！ （圖片來源: pchome) 7.UHA 味覺糖 手撕軟糖 包裝是很好撕的包裝，裡面各自一入一入的獨立包裝，不用怕撕開後還要擔心吃不完 （圖片來源：Shopee) 8.Pure 鮮果實軟糖-蜂蜜蘋果 果實般的酸甜滋味，果肉般的扎實口感融合蜂蜜芳醇的甘甜＆神清氣爽的蘋果風味 裡面是能吃到軟糖絲滑融心♡ ͛ (圖片來源：pchome) 9.Tom’s Gilim 乳酸飲料風味杏仁果 酸酸甜甜的養樂多口味，忍不住一口接一口，乳酸菌和杏仁的結合，包裝粉嫩嫩的很有少女感（大推這個口味！） （圖片來源：pchome) 10. 好麗友 ORION烏龜餅乾 巧克力吉拿棒 喜歡這個口味的勝過原味和麻辣口味的！ 搭配巧克力香濃的滋味結合吉拿棒肉桂香氣 （圖片來源：蝦皮） 最後謝謝看完文章的大家如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤 ig: w.cy.__.217_ Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona 痞客邦：Monapixnet 應用程式延伸閱讀 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 如何在IG網頁版發文？一次教你IG發文、上傳圖片 生活延伸閱讀 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 穿搭延伸閱讀 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 打卡延伸閱讀 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 【台南景點】楠西萬佛寺 台版吳哥窟 寵物延伸閱讀 6個毛茸茸最療癒可愛動物帳號推薦 5個小紅書可愛療癒寵物帳號分享 美食延伸閱讀 港式美食 饕客必吃茗香園 【中山站美食】 很超值CP值很高的日式丼飯 新丼 【行天宮站美食】倆男咖哩室 Two Man Daily 【高雄美食】華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 BoboRose Coffee 宅配美食延伸閱讀 【宅配美食】藍帶甜點師的肉桂捲 Océan法式甜點工作室 高雄咖啡廳延伸閱讀 法式甜點 高雄可麗露專賣店 【高雄咖啡廳】BE.DOU COFFEE 【高雄咖啡廳】提早預約才吃的到的抹茶毛巾捲 【高雄咖啡廳】像是精品甜點店會出現的精緻蛋糕 RE Earth 【高雄咖啡廳】四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛 Sun Sun 山山 台南咖啡廳延伸閱讀 【台南咖啡廳】 很難找隱身的穴居CAVECAFE 【台南咖啡廳】 在咖啡廳竟然能吃到豬肉飯?｜酷啦窟仔Kula 台中咖啡廳延伸閱讀 【台中咖啡廳】椅子博物館 The Cafe Deco & Risograph Museum 【台中咖啡廳】純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳 Giocoso pasta&cafe 台北咖啡廳延伸閱讀 【台北咖啡廳】玉虫画室 【台北不限時咖啡廳】Congrats Café 【台北咖啡廳】貝克的家貝克宅 老宅咖啡廳 【台北咖啡廳】Out to gather 簡約時尚風格結合時裝店 【台北咖啡廳】難找藏在2樓但土司超好吃的Merci vielle 【台北咖啡廳】彷彿在歐洲的Boulangerie Ours 【中山站咖啡廳】營業前樓下就排了一堆人的鐵木 【中山站咖啡廳】巷弄內的甜甜圈 ABCD. A Better Coffee&Doughnut 新竹咖啡廳延伸閱讀 【新竹咖啡廳】Susumu 【新竹咖啡廳】Basement.co 【新竹咖啡廳】FOX.CONE coffee & bakes 【新竹咖啡廳】貳參咖啡 #日韓零食 #日韓零食推薦 #零食推薦 #日韓餅乾 #韓國零食#日本零食#烏龜餅乾 #youus #uha味覺糖 #pure軟糖 #tomsgilim杏仁果 #餅乾#軟糖 #美食

(持續更新)2021最新TOP10瓦城推薦:必吃月亮蝦餅、綠咖哩椰汁雞、辣炒牛肉,全都是網友推薦!(附菜單)文末優惠分享

(持續更新)2021最新TOP10瓦城推薦:必吃月亮蝦餅、綠咖哩椰汁雞、辣炒牛肉,全都是網友推薦!(附菜單)

說到泰式料理，你不可不想到台灣泰式料理龍頭【瓦城】，凡凡家真的算是有想到就會吃吃瓦城的~~那瓦城有哪些好吃的呢? 今天就來分享2021最新TOP10瓦城推薦，雖然現在疫情還在持續相信很多人其實還是會希望在家吃飯~所以阿瓦城也很貼心地出了線上點單系統以及外送方案~外帶也都還能打折喔，話不多說趕緊看下去!!! 👉超道地又好喝！不用出國就能喝到的 13 間泰式奶茶口袋名單 瓦城推薦1.綠咖哩椰汁雞 價格 $280 這道菜是凡凡我去瓦城必點阿!!! 凡凡一家都愛吃~裡面的鮮嫩雞腿肉片，加上長豆、九層塔及進口綠咖哩烹調而成，配飯香濃開胃！雖然他是算小辣偏一點中辣，但我這個不吃辣的人都會因為好吃就給他吃下去XD 這道菜應該可以算是瓦城蠻經典的 瓦城推薦2.原味月亮 價格 $350 每份月亮都經過108道用心料理步驟，真材實料、口口酥脆鮮美，一直是瓦城銷售排行第一名！看看那厚厚的蝦仁配上瓦城特製的酸甜醬~ 好好食阿!來瓦城必須來一份 👉泰式我只吃這幾家！北中南8間回訪Ｎ次的讚讚泰式料理 瓦城推薦3.辣炒牛肉 價格 $320 精選進口牛肉，純手工快刀連剁，完整保留嚼感；口味香辣過癮，「嗜辣族」的最愛。這道就是凡弟的最愛~ 每次來瓦城我弟一定要點這道然後就可以配上好幾碗飯，相信有吃過瓦城的你就知道我在說什麼，阿還沒有吃過的你去瓦城記得點來吃吃看~(不吃牛肉的朋友也可以改成豬肉呦 瓦城推薦4.風味椒麻雞 價格 $300 將整隻雞腿沾粉酥炸，外層香酥，肉質鮮嫩，再淋上瓦城獨特的椒麻醬汁，一口接一口停不下來啊~~順帶一提，到瓦城吃飯記得要點泰國米~~~ 來吃泰式就是要吃泰國米阿，不論哪道餐點配上泰國米就是再來一碗 瓦城推薦5.原味青木瓜沙律 價格 $250 以泰國傳統樁拌做法，絲絲入味，有著辛、酸、鮮、甘多層次的清新美味， 是泰式當家涼拌菜，凡媽的最愛~ 來瓦城開胃菜一定要點個原味青木瓜沙律，酸甜滋味帶一點點辣辣的，加上青木瓜絲清爽口感吃了真的很開胃!!! 照片取自瓦城官網 瓦城推薦6.BBQ 嫩烤松阪豬 價格 $395 這道菜必須好好介紹一下~~~因為他真的很特別，我們吃的松阪豬除了兩種醬料可以沾之外他們還有附贈"醃製洛神花"一起搭配!!! 整個口感超唰嘴啦，一口松阪豬夾一小塊洛神花搭配是我的最愛口感Q彈又不會很膩，那不喜歡這樣吃的他也有搭配洋蔥，沾一點特製醬料再夾取洋蔥搭配也是絕配啊!!! 推薦給大家~ 照片取自瓦城官網 #瓦城推薦 #泰式料理 #瓦城泰式料理 #好吃推薦 #BBQ 嫩烤松阪豬 瓦城推薦7.蝦醬空心菜 價格 $200 吃了那麼多肉總是要來點蔬菜吧~安捏營養才會均衡，瓦城的蝦醬空心菜也是我們家來吃都會在桌上的一道餐點，那如果不敢吃辣的朋友可以選擇不要辣呦，蝦醬更能提出點鮮甜味好吃吃起來 瓦城推薦8.去骨檸檬清蒸鱸魚 價格 $480 新鮮鱸魚手工去骨及頭尾，澆淋上加熱到燒滾滾的主廚特調檸檬醬汁，鮮香酸美的海味令人垂涎三尺，搭配鴻喜菇提升風味口感，讓味蕾彷彿一秒飛到泰國！懶人必點啊XD 都幫你去骨去好了還能不吃嗎? 尤其是他那檸檬醬汁推推推 照片取自瓦城官網 👉已經泰好吃，台北泰式料理必吃推薦TOP10，天氣熱就是要來點酸辣口味！ 瓦城推薦9.芋香黑糯米 價格 $95 吃飽當然需要來點甜點阿，來瓦城凡凡必吃甜點推薦就是他們的芋香黑糯米(要吃熱的)你才能吃到那椰奶滲透進去黑糯米的滋味~再搭配上芋頭角雖然整碗真的是偏甜但偶爾吃吃嘛XD 所以吃就對了~~ 吃起來真的很療癒我個人是大愛❤❤❤ 瓦城推薦10.冰鎮檸檬香綠茶 那大家也都知道泰式料理算是口味比較重的，那當然就是要配上清爽的飲料啦! 而且吃辣辣的餐點配上冰冰的檸檬香綠茶~ 舒爽阿 照片取自瓦城官網 #瓦城推薦 #泰式料理 #瓦城泰式料理 #好吃推薦 #冰鎮檸檬香綠茶 #泰式料理推薦 #月亮蝦餅 #辣炒牛肉 #綠椰咖哩雞 #芋香黑糯米 #檸檬清蒸魚 #松阪豬 👉精選】台北人氣南洋料理TOP7，平價到高級通通有，下次就來這裡吃大餐吧！ 瓦城活動分享 【滿額折扣】2021/8/15前，單筆滿1,000元享9折優惠。 Collection Date: 07 Aug 2021 - 15 Aug 2021 本優惠不適用最愛精選套餐、外帶美味套餐、部份餐盒、粽子和乾拌麵，亦不得與其他優惠併用。 自取和外送/宅配均有效！ 【歡迎新朋友】 2021/8/31前，輸入NEW202108，單點滿1,000元現抵200元。 Collection Date: 30 Jul 2021 - 31 Aug 2021 每單限抵乙次；本優惠不適用最愛精選套餐、外帶美味套餐、經典人氣組合、部份餐盒、粽子和乾拌麵，亦不得與其他優惠併用。 自取和外送/宅配均有效！ ❤️天天情人日❤️限定優惠(不與任何優惠併用) 訂購日期：即日起~8/22(日)取餐日期：8/14(六)~8/22(日) 直接點擊進官網👉更多關於套餐詳細內容可以直接點選官網查看呦! 【獨家】外帶美味套餐(不與其他優惠併用) 明星料理 第2彈衝一波！獨家外帶美味II 優惠價$999招牌冰沁泰奶2杯+人氣泰菜4道+白飯2碗，讓您在家就能輕鬆享受暢爽美味的泰國菜！ 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念 歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉(持續更新)2021精選TOP10肯德基推薦餐點:炸雞、漢堡、檸香蛋塔都有，附上最新菜單優惠卷，線上點餐更優惠 👉持續更新)2021年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉盤點2021最夯的10款健康零食推薦：黑巧克力纖穀脆、好菇餅、鮮奶優格無負擔都可以大口吃！ 👉【樺達奶茶】2021店員推薦必點飲品TOP6(附菜單+最新活動資訊) 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享

#羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 3/7 法則一：讓提示顯而易見 

在開始介紹四個法則之前，先來簡單的做個總覽吧！ 建立習慣4步驟 習慣就是重複次數多到足以自動化的解決方案，在碰到問題和壓力的過程中不斷試誤→意外獲得獎賞→策略思考的結果，便產出了習慣。形成習慣（自動化）的好處就是可以讓大腦用較不費力的方式處理這些已經熟悉的事情，省下來的認知容量就可以分配到其他任務上。 建立習慣的過程可以簡單地分成四個步驟（之後要詳細介紹的四個法則就是根據它們建立的）： 這四個步驟不斷循環，就形成習慣迴路。 這四個階段缺乏其一，行為就不會成為習慣。沒有提示，行為就不會開始；沒有渴望，行為就不會被執行；沒有回應，執行的行為就沒有意義；沒有獎賞，就沒有理由再做一次。妥善的利用人類本能的欲望，就能更加有效的養成一個習慣；了解欲望的運作機制，也能更精準的遏止惡習。「行為改變四法則」便是各自對應這個迴路中的四個項目，從簡單的規則入門，從一點點的小努力開始累積，最後進步到夢寐以求的成果。 接下來，就來看看養成習慣的第一個法則：讓提示顯而易見吧！ 讓好習慣的提示顯而易見 「倘若無法意識到無意識，它就會指揮你的生活，然後你會稱之為命運。」——榮格 行為的改變始於覺察。要開始一個習慣，並不需要察覺提示，例如肚子餓的時候會吃東西，這個提示（肚子餓）跟習慣（吃東西）的連結不需要我們費力去建立，它自然而然地就會產生。 但這也會讓我們容易陷入舊習慣的輪迴。有時候還搞不清楚發生什麼事，回過神來嘴裡就塞滿本來想戒掉的零食了（切身之痛啊😭）。 所以在建立新習慣前，必須先掌握現有的習慣，帶著覺知開始改變行為。以下有幾種方式可以讓我們更確實的掌握我們的習慣： 1. 習慣計分卡 習慣計分卡利用的原理是一套叫做「指差確認」的系統。這個系統在醫院很常運用到，護理師在打針前複誦病患的身分資料、藥師在配藥時唸出藥名、手術時醫師和助手講出工具的名稱或現在的手術流程，這樣開口說出自己正要做的行為的好處是，可以把無意識的習慣拉到有意識的層次，避免自己在無意識中做出錯誤的舉止，提高安全性。 而習慣計分卡，顧名思義就是把每個現有的習慣打上分數，分辨該努力或改進的方向。哪些習慣有助於你解決問題？哪些習慣會成為你成功路上的絆腳石？考量長遠的效益之後把習慣做分類——在這裡要注意一件事，打分數不是要強調習慣的「好壞」，而是要凸顯出有效的習慣，也就是能有效解決問題的習慣。因為不論是好習慣還是壞習慣，它們都各自以某種方式在我們的人生中讓我們感到舒適，但不是每一個好/壞習慣都對當前要解決的問題有效。如果還是很難決定某個習慣的好壞，那就想想這個習慣能幫助我成為我想要成為的那種人嗎？這個習慣對我的身分認同投下的是同意票還是反對票？可以的就可能會是好習慣，不行的通常就會列為壞習慣。 打完分數後，就可以開始對習慣做調整啦～好習慣就可以列為強化身分認同的一環；而壞習慣則需要改正，第一步就從密切注意它們開始。跟前面講到的「指差確認」一樣，感覺壞習慣快要復萌的時候就大聲的說出來，例如在唸書時習慣性的拿起手機，當自己意識到這點時就大聲的對自己說：「我正要滑手機，但我此時不需要它。滑手機會使我無法專心，並無法完成今日進度。」透過覺察並列出如此做的後果，為此行為添加重量，避免自己未經思考的重拾舊習（當然啦，如果是在圖書館的話最好還是在心裡喊就好了，別喊出聲啊😅）。 2. 預先計畫＆習慣堆疊 預先計畫就是預先設想你打算如何執行某一特定習慣，其實就是行事曆、行程表。英國的一項實驗顯示，同樣是被鼓勵運動的兩個實驗組，一組多了「計畫下周的運動時間與地點」這個行為，另一組則沒有；結果，前者每周運動的達成率達到九成，另一組則只有三到四成。這個實驗告訴我們：對何時何地執行一項新習慣做出確切計畫的人，比較可能真的去執行。 以具體的行動取代突如其來的激勵，確保自己做出了執行新習慣的提示效果。可以套用以下這個公式： 『我會於［時間］，在［地點］進行［行為］。』 確切的知道自己要做什麼、該如何前進，比模糊不清的夢想來的更有執行的吸引力。如果不確定該什麼時候開始，就試試在每年、每月的第一天開始（也就是所謂的新年計畫或新月計畫），在星期一開始也是不錯的選擇。選擇這些時間當起點，會比較有充滿希望的感覺，受到的鼓舞與信心也會比較強烈。 給習慣設定一組執行的時間與空間，重複執行到一定次數後，就算不特別計畫，也會在對的時間強烈的想要去做對的事。 還有其他方法可以把執行意向運用在生活和工作中，習慣堆疊就是一個很好的方法。找出目前已經存在的每日習慣，然後把新的行為堆疊上去，把想要的行為跟每天已經在做的事情綁在一起。公式如下： 『做完［目前的習慣］之後，我會執行［新的習慣］。』 找到觸發行為的正確提示，思考在什麼時段最容易成功，別要求自己在可能被干擾的情況下執行新習慣，例如晨型人想養成閱讀的習慣，就可以把「閱讀」跟「吃早餐」兩件事綁在一起；相較於晚上洗完澡後再讀書，可能效率來的更高也更不易受到干擾。 3. 設計環境 行為是人與環境的函數。所見稍有不同，就可能造成所為的巨大變動。 視覺可以起到很大的提示作用，利用明顯的視覺提示，可以把注意力引至想要的習慣。原理跟商業上的「建議性購買」類似，顧客購買商品不一定是因為想要或需要，而是這些商品呈現的方式，也就是商品提供的視覺刺激（常常衝動購物的人應該滿能理解的🤣）。又或者，商店想要推銷的、高價位的產品通常會放在最顯眼的位置，而冷門、便宜的會放在比較難拿到的位置——當產品或服務越明顯且越容易取得，你越有可能去嘗試。 我們平時工作與生活的環境容易讓我們不作為，因為沒有明顯的提示去觸發行為。利用這些策略，讓提示成為環境的一大部分，可以大幅提升這些提示的可見度。實際舉一些例子： 此外，環境也會影響到習慣的觸發。像是在書房就會聯想到工作，在客廳的沙發上就會想到吃零食、看影集。所以，如果想改變新習慣，可以找一個新環境，盡量避免把一個習慣與另一個習慣的情境混在一起（例如臥室跟工作室分開成兩個空間），一個空間只有一個用途；就算無法移到新的環境，也可以把目前的空間分割成活動區塊（例如寫作專用的書桌、閱讀專用的椅子、休息專用的懶骨頭），讓每個習慣都有自己的家。當環境變的穩定且可預測，行為也會變的穩定且可預測，習慣也就能輕鬆的養成起來了～ 讓壞習慣的提示隱而不現 所謂「自律者」只是擅長建構生活，使自己不需展現超凡的意志力和自我控制力。 雖然大家都想擺脫惡習，但壞習慣的誘人之處還真的是不少😳人的自制力和對抗誘惑的能量是有限的，長期而言，我們無法純粹靠著意志力來抵禦誘惑。與其強迫自己拿出更多力氣對抗，不如直接減少誘惑的來源。 自制力的秘密：不讓自己處於充滿誘惑的環境 前面講到，視覺可以起到的提示作用是非常大的，習慣一旦建立，只要環境裡的提示再度出現，行動的渴望便隨之而來。雖然可以利用這點來強化好習慣，但相反的，壞習慣也容易利用這點餵養自身，讓它變得越來越難纏。 所以最根本的方式，就是直接減少接觸會觸發惡習的提示。 惡習的視覺提示越少、執行的難度越高，就越能減少執行的欲望。自制力可以抵抗誘惑一兩次，但不太可能每次都讓意志力凌駕欲望。與其期待意志力不穩定的作用，不如把能量用來優化環境，既有效率又保證效果。 《原子習慣》文章列表： #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 1/7 複利效應 & 改變系統 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 2/7 改變身分認同 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 3/7 法則一：讓提示顯而易見 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part ４/7 法則二：讓習慣有吸引力 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 5/7 法則三：讓行動輕而易舉 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 6/7 法則四：讓獎賞令人滿足 #羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 7/7 進階策略 一隻喜歡寫字的山羊，偶爾也會啟動一些瘋狂的小計畫♪(´▽｀) 歡迎追蹤我的帳號，也歡迎來我的IG逛逛噢(╹ڡ╹ )

【寵物零食】讓毛孩成為狗狗界的肉肉富翁┃開箱天然手工肉乾 100%無添加物┃Ciaomii 喬米寵物

每天嚕咪馬麻上班前和晚餐後都一定餵嚕咪吃零食，這也是嚕咪一整天最期待事，如果忘記餵嚕咪小公主可是會被罵的!! 嚕咪馬麻在選擇零食時，一定會選擇天然的手作肉乾，且也會每樣都嘗試過才給嚕咪吃。 今天來開箱Ciaomii 喬米寵物的天然的手作肉乾的蔓越莓野雞肉條、天然荒野鴨肉塊、天然野牧鹿肉塊、藍莓草飼牛肉丁，打開包裝時就飄出了陣陣的肉香味，聞起來香而不腥，吃起來很有嚼勁，越嚼越香，包裝也很有質感！而且包裝上都清楚的標示營養和成分，真的很貼心! 每一塊肉乾都能清楚的看到原肉片的紋路，看得出食物的原型；軟硬度方面不算太硬，蠻容易用手剝成一絲一絲的，直接餵食或是塞在聞嗅球中都可以。 馬麻本人先試吃過，每一個口味都蠻不錯的，但嚕咪從來沒有吃過鴨肉和鹿肉，不知道他會不會喜歡，讓我們繼續看下去~~~ (不過看這位肉肉富翁揚起的嘴角大概可以知道答案了!) 首先，出動藍莓草飼牛肉丁，還可以聽得懂等等的指令，指令結束後一口完食。馬麻本人吃了發現，牛肉乾加上藍莓的口味超級搭配，毫無違和感。 蔓越莓野雞肉條是使用台灣在地的野雞肉，肉質很扎實，搭配上含有青花素的蔓越莓，好吃又健康，而且長條狀很方便撕成小塊餵食​，可以分好幾次吃，拿來玩藏食遊戲再適合不過了，嚕咪對這個口味也是愛不釋手~ 嘿嘿!!!嚕咪最愛的第一名在這天然荒野鴨肉塊，無法聽從指令，兩三口就把一大塊天然荒野鴨肉塊完食，還深怕馬麻過去搶，咬了就跑....，吃完一塊又跑來偷第二塊，這位肉肉富翁真的很貪心!!! 天然野牧鹿肉塊也是一口被完食，不要看照片中的嚕咪好像很配合，下一秒馬麻連手都被吃了，從來沒有看過嚕咪如此激動的吃零食，一副餓很久的樣子，Ciaomii 喬米寵物的天然野牧鹿肉塊含有豐富的軟骨素可以加強毛孩關節的保健，嚕咪真的很幸運，第一次吃鹿肉就能吃到天然又健康的鹿肉。 肉肉哪裡買👉👉👉https://bit.ly/3z611w7 整體來說，Ciaomii 喬米寵物的天然的手作肉乾每一種口味真的都很唰嘴，不只嚕咪愛吃，馬麻本人也很愛，最近常常兩個人一起共食，你一口，我一口，連拔拔都投注羨慕的眼光。 嚕咪一天中除了吃飼料和鮮食以外，我還會給他吃適量的零食，零食可以增進毛孩的食慾，還可以讓毛孩心情變好，每天笑口常開，嚕咪成為肉肉富翁之後，每天笑的嘴都合不起來了，研究指出心裡健康對身體也是有相對的影響，快跟嚕咪一起成為笑口常開的肉肉富翁吧!! 現在樂天也能買到喬米摟~399免運帶肉肉回家👉👉👉 https://tinyurl.com/y6o4d4vx 肉肉富翁們有福了！！現在Ciaomii 喬米寵物有推出熱賣組合👉👉👉https://bit.ly/3z611w7 肉肉富翁們現在加入會員還能領取購物金唷👉👉👉https://bit.ly/34NLvaf 想知道更多有關Ciaomii 喬米寵物的資訊 官網: https://www.ciaomii.com FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/ciaomii.tw/ IG: @ciaomii_official

📍Candy Poppy菓糖爆米花［台北/宅配］

📍Candy Poppy菓糖爆米花［台北/宅配］ ➡️➡️➡️往後滑有影片 ❗️❗️#文末抽獎 ❗️❗️ 🔅#爆米花 🔻《黑金巧克力/經典焦糖/熱戀草莓/黑糖珍珠奶茶/金沙鹹蛋黃/玫瑰鹽》$79 奢望Candy Poppy家等爆米花好久了🤤 真的是防疫在家追劇經典必備的零食 鹹的到甜的都有口味超多種 每一顆都很酥脆爽口 超刷嘴的不知不覺一整包就嗑完了 味道也都很濃郁 每一顆都完美包覆到糖衣 不會有的吃起來像是沒沾到醬一樣 使用獨家的菓糖技術 讓整體甜度比較低 吃了健康又無負擔 個人偏愛鹹蛋黃的口味 帶有迷人的鹹香 嚐到到鹹蛋黃的ㄗ味 鹹甜的口感完美結合 整包吃完也不會膩 🏠地址：誠品/微風/官網下單 📞電話：02-2599-3231 ⏰營業時間：11:00-20:30 ————————————— #抽獎 ㊙️㊙️好康警報㊙️㊙️ 🎁獎項：爆米花（6位） 💡抽獎步驟 ✔️追中本帳 @elinaeat ✔️［按讚］此貼文 ✔️標記兩個朋友+留言爆米花是我的 可重複留言增加中獎機率，但必須標記不同人☺️ ⏰留言截止：8/7晚上12:00，8/8公佈得獎者 🔍分類收尋 ➖ #elina來吃台北 ➖ #elina來吃宅配 ➖ #elina來吃甜點 #popyummy #popyummy台北 #yummy #taipei #taipeifood #台北 #台北美食 #taiwan #yummy #foodie #taipeitravel #台灣美食#捷運站美食 #手機先食 #相機先食 #foodie #ig打卡美食 #台北甜點 #台北宅配美食 #台北甜點 #抽獎活動 #宅配美食 #宅配甜點 #抽獎進行中

【花蓮海景民宿】微藍海岸旅宿，海景雙人房景觀超放鬆，24h自助吧檯多種餅乾和飲料，走5分鐘就是東大門夜市!​

花蓮海景民宿推薦☞微藍海岸旅宿​，海景雙人房環境乾淨、設備齊全​，TIFFANY藍裝潢超用心，在房間就能看到太平洋海岸​，而且一樓24h自助吧檯區還有提供餅乾、咖啡、飲料、泡麵和爆米花都可以免費拿​，民宿位置也非常優，走5分鐘就是東大門夜市​，詳細的地理位置、房型介紹和房價資訊，一起往下滑看看吧～ 【民宿資訊】​ 名稱：微藍海岸旅宿​ 地址：花蓮縣花蓮市海濱街55-2號​。 停車：住宿無停車位，可在路邊白線內停車格​。 入住時間：15:00-20:00；退房時間：11:00​。 有提供免費早餐​。 LINE線上訂房可折扣$100元，搜尋ID：0968385666​。 FB粉絲專頁：微藍海岸民宿​ 今年4月份疫情尚未三級前，跟先生安排了一趟花東三日遊，其中一天住宿我們是住花蓮這間微藍海岸旅宿​，看到民宿外觀TIFFANY色真的好美💙💙💙 在附近停好車後，已經迫不及待想進去裡面拍照啦~~~ 微藍海岸旅宿在哪裡?怎麼去呢?​ 地址：花蓮縣花蓮市海濱街55-2號​。 民宿位置處於花蓮市中心，距離花蓮車站約9分鐘車程，周圍機能還算方便，步行 5 分鐘就是花蓮東大門夜市，步行 4 分鐘即可抵達太平洋景觀公園。 ▲ 櫃台接待處 ▲ 一樓用餐區 這個用餐區會不會太美呀~~~北歐粉嫩桌椅、綠色植栽和網美燈飾，完全是我喜歡的風格啊!!!!😍😍😍進去房間前，我們兩人還特別坐在一樓喝免費飲料休息XD ▲ 一樓24h自助吧檯區 提供多種餅乾、咖啡、飲料、泡麵和爆米花都可以免費拿​👍👍👍這是我住過這麼多民宿以來，自助零食部分做的最用心的民宿!!!奶茶、紅茶和綠茶都是24自助提供，個人覺得奶茶和綠茶味道都很棒，我們還裝了好幾輪飲料回房間喝XD這裡的爆米花也是好吃等級阿~~~香脆的口感，先生超級喜歡😂 【房型介紹】​ 海景雙人房格局和裝潢根本是我的愛，​馬卡龍色系加上內部擺設 蠻有設計感的！​床的兩側也都有手機插座​，這點真的是非常加分！​（因為我們前天住的民宿插座離很遠*꒦ິ⌓꒦ີ） 當時用LINE訂房這間海景雙人房，平日價格是 $2520，想要享有訂房優惠，可直接搜尋LINE ID：0968385666​，線上訂房可折扣$100元唷~ 雙人床的前方就是電視，與牆面的蒂芬尼藍結合，超喜歡這種裝潢啊!!! 而雙人床旁邊是沙發及茶几，放兩人的行李綽綽有餘!! 另外，房內有提供小冰箱、熱水壺、礦泉水、茶包和馬克杯，平時喜歡泡熱茶喝，還要煮熱水太麻煩，我是直接到一樓飲水機裝熱水泡茶喝XD 房間缺點是廁所空間小了點​，對於體型較大的人會不方便​，但設計一樣延續藍色海洋風格，​洗澡時感覺很舒心~​ 隔天特別起了個大早，為的就是要趁光線好的時候，把房間各個都拍好拍滿，也好寫文章交差哈哈哈 接下來就是我的網美照時間啦!!!白天採光確實很優​，在房間就可以看到太平洋海岸​，建議早點起床拍個網美照嘿😆​ 美中不足的是，當天天氣不是很好，陰天拍起來效果很差，若要住這間，最好先看天氣預報，選個藍天白雲的好天氣，拍出來應該會更美! 為了拍這張兩人合照，隨意將手機擺在電視上XD來來回回看拍出成果，還算差強人意啦哈哈哈 【自助吧早餐】​ 早餐種類不多，但口味還算ok​~烤吐司、稀飯、炒麵、炒蔬菜、豆漿和水果茶...​每樣都夾一點也是可以吃蠻飽的！​ 坐在網美風的地方用餐，吃早餐的心情自然特好🤍🤍🤍我的早餐很簡單，只要有粥就給過🤗 【住後心得】​ 一開始會選這間民宿是因為可以從房間看到海景，果真房間和官網照片並沒有差異太大，房間乾淨、設備齊全​，雙人床睡起來也很舒服，安心一覺到天亮~抵達時雖然已經是晚上了，但一樓自助吧仍有許多餅乾和飲料可以享用，真的非常貼心🥰而且民宿距離東大門夜市也很近，走路約5分鐘即可抵達，不怕晚上沒地方逛逛~ 房間部分比較可惜是，窗外看出去剛好外面工地在施工​，應該是在蓋新的民宿​， 之後可能就看不到無敵海景了😢​前往時最好在確認一下喔~但以整體環境、餐點和地理位置來說，已經算是很棒的程度了!! 🙋細項評分 1️⃣住房設備：🌕🌕🌕🌕🌑 2️⃣環境整潔：🌕🌕🌕🌕🌗 3️⃣餐點口味：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣周圍機能：🌕🌕🌕🌕🌑⠀⠀ 推薦閱讀 【花蓮、台東行程規劃】四天三夜怎麼玩？花東必玩景點推薦＋美食＋住宿！（上） 【花蓮、台東行程規劃】四天三夜怎麼玩？花東必玩景點推薦＋美食＋住宿！（下） 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com 加入好友，更多美食&旅遊資訊不錯過： ＊本篇為自費文 微藍海岸旅宿​花蓮景點花蓮民宿花蓮住宿民宿海景民宿花蓮海景民宿微藍海景民宿微藍海岸旅宿台灣花蓮台東

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#羊の閱讀日記 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 Part 3/7 法則一：讓提示顯而易見

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