韓國留學筆記 - COVID-19 檢測

第一次的韓國新冠肺炎檢驗所有人被帶到一間醫院旁架設的棚子 棚子內還有一個小棚子裡面就是檢疫人員一邊排隊會有穿著防護衣的人員 👨‍🔬負責給試管 且核對試管上的名字 進去棚內後檢驗師會採取鼻子和喉嚨的樣本以看是否帶有病毒 👀喉嚨還好 但採取鼻子樣本時會不舒服一些 結束後他們發了有點類似防疫包的防疫用品 🌡還有學校給我們的零食有種在國外還是很被照顧的感覺 ❤️ 更多留學生活，👉 歡迎追蹤我的 IG : @diana.notee#韓國留學#檢疫生活#紀錄 #韓國防疫 #新冠檢測

【好鮮田新鮮果乾】健康營養的果乾來囉!適合怕胖又嘴饞的媽咪們~無糖系列也適合北鼻吃喔!

【好鮮田新鮮果乾】健康營養的果乾來囉~適合怕胖又嘴饞的人喔!無糖系列也適合北鼻吃喔!

當了媽咪之後怕胖又嘴饞想要吃點心，這款【好鮮田新鮮果乾】不僅熱量低，無糖精、無防腐劑、無化學添加，全系列產品經過TUV檢驗合格，北鼻也可以當點心吃，讓媽咪好安心!小包裝的貼心設計，方便全家出遊時隨身攜帶，讓媽咪的各種心願一次滿足! 我最喜歡鳳梨跟芒果乾兩種口味(聽說這兩種最熱銷，快缺貨了!)，當然其他口味也都很好吃喔!果乾本身保留水果的原汁原味，完全不乾柴，每個口都吃得到水果纖維，吃零食還可以順便補充纖維，幫助嗯嗯，真是太棒囉!而且它是採用台灣在地的水果新鮮製作而成，一起用行動來支持台灣小農吧! 好鮮田低溫烘培果乾官網介紹 無糖愛文芒果乾 擁有濃郁芒果香氣的愛文芒果，是台灣的外銷明星。用低溫耐心烘培，保留住芒果的柔軟和香氣，黃澄澄的芒果乾，有著Q軟厚實，甜而不膩的口感，嘴裡濃濃芒果香，每一口都是幸福的好滋味。 無糖鳳梨乾 與屏東縣南荔果合作社契作無毒鳳梨，並選用外銷等級的台農17號金鑽鳳梨來製作果乾。50度低溫烘培，歷經48小時的耐心等待，烘培而成的果乾果肉鮮艷黃澄散發出濃郁的鳳梨香氣。 酸甜情人果乾 採用上選質地嫩、約莫大拇指長度的無核土芒果幼果，遵循三道古法使用鹽和糖醃漬40小時，再經過低溫烘培而成，果肉厚實Q軟，酸酸甜甜的初戀滋味，也是最令人懷念小時候的酸甜古早味。 微糖芭樂乾 珍珠芭樂用黃金比例的糖鹽調味後進行低溫烘烤，烤出來的芭樂保留了濃厚的芭樂香氣，果乾紮實卻又Q軟，微甜而不膩，越嚼越有滋味。 無糖火龍果乾 新鮮紅肉火龍果含鐵元素量較一般水果高，並有維生素E、花青素、高纖維、植物性蛋白質。原汁原味無加糖的低溫烘培呈現自然的甜度。果肉濃縮以後自帶有嚼勁的口感，搭配種子顆粒爽脆，別有一番滋味。 【好鮮田 x 桂桂的148cm媽咪日記】廠商合作優惠來囉~ 購買連結傳送門→https://l99.to/7JHU5 優惠時間：2021/4/25~5/1，5/2早上9:00收單！ 出貨時間：2021/5/4開始依「付款順序」出貨，預計七個工作天出貨完畢。 更多相關資訊，歡迎加入我的粉絲頁喔~ ★Facebook: https://www.facebook.com/guei148cmlife/ ★Instagram: https://www.instagram.com/gueigueihuang #健康無化學添加 #營養果乾 #好鮮田新鮮果乾 #老少咸宜 #無糖鳳梨乾 #無糖愛文芒果干 #無糖火龍果乾 #微糖芭樂乾 #酸甜情人果乾 #用行動支持台灣小農

《小碎念》修復自己的心。

《小碎念》修理自己的心。

因為母親節，我特地回了家，沒想到卻讓自己的心再次紛亂，雖然沒幾天就逃離，我還是花了將近一個月的時間，才逐漸化掉那股在心裡窒悶許久的情緒。（這也是因為我這麼久沒發文的主因，咳！）這段期間，我也在思考，我的心是不是也生病了，是不是也該去諮商一下，不然怎麼還一直走不出低落的情緒呢！？還在想著解決之道，原本得到控制的疫情突然大爆發，在沒事不要出門的前提下，我開始尋找其他方法，看能不能消化那些情緒，找回以往的平靜。《找個人哭北》我相信，適當的哭北絕對有助身心健康，但一定要找對人！不對的人，只會讓自己的情緒更低落。有些人出自好意，給了許多建議，有些人甚至還會批判當事人哪一點做的不好，才會產生這樣的結果等等。就當事人來說，其實很清楚這些道理，只是在當下，是絕對聽不進去的。此刻的我，只想要陪伴，只想要被安撫。在對話的過程中，我一點也不想聽見「你應該怎麼做」，或是「你應該怎麼想」......等等建議。當我選擇坦白了心裡最脆弱的一塊，如果還因此被批判或是檢討，老實說，我只會更難過、更無奈、更受傷。此時此刻，我已遍體鱗傷，請不要再用那些冰冷的語言傷害我，好嗎？因此，千萬記得，哭北之前，請記得找一個真正明白你的處境，或是會跟著你哭北的那個人，當你罵著罵著，心也會變得舒爽，而原本混亂的思緒，也會在哭北過程中逐漸清晰，自然也會發現尋找已久的答案。《好好地哭一場》有時候，當下哭不出來，不代表自己沒事，這個月，我特地挑了一些好哭的戲劇，把自己狠狠的丟進角色裡，用力大哭一場！隨著結局的出現，也會發現人生其實沒那麼糟，透過代入的方式，也是一個很有效的自我修復的方式。《對自己好一點》若是提不起勁，或是失去了站起來的力量，不如先對自己好一點吧！我會買點自己喜歡的零食，再配上最愛的拿鐵，想吃什麼就吃什麼，想做什麼就做什麼，就算只想窩在家裡耍廢，也很好！這段時間，就好好寵愛自己吧！心情會慢慢變好的！別因此感到愧疚也別因為太墮落而自責，等到自己恢復之後，再調整回來就好。《寫下自己的情緒》書寫情緒，其實是一個很療癒自己的方式，尤其是當自己處於不同的時間點，不僅變得客觀，同時也能發現到先前未能領悟到的答案。時間久了，見識多了，心境也會截然不同。從去年開始，我試著將那些以一週為主的五年電子日記，改為以同一天為主，如此一來，便能同時看見這五年的同一天發生了什麼事。在整併的過程中，我突然發現，那些讓我感到很糾結的衝突，竟然不是偶然事件，反而是會在某些特定的日子重覆發生，只是自己完全不記得。看著這些不斷發生的循環，一樣的起因，一樣的衝突，還有，一樣的結果，我猜，只有調整自己一直以來的作法，才能改變那既定的結局吧！在看清那些事件的共同點之後，我明白自己不該強求，也不需要有家庭一定要和樂的執念或期待。每個人因為立場不同，而做出了不同的選擇，我也需要好好學習理解和尊重，不對別人的選擇而感到失望或無奈，並試著不為那些結果負起責任。這些方法是我時常用來幫助自己的方法，若是有人正處於悲傷難過之時，不妨可以試著尋找適合自己的方式，也許更能盡快回到身心平靜的狀態呢！#修復 #受傷 #療癒 #生命學習 #放下才能解脫 #面對 #情緒 #整理情緒 #身心平靜

韓國PEACOCK巧克力蝴蝶餅 | 療癒系小點心

PEACOCK是韓國新世界(Shinsegae)集團旗下的一個即食品自有品牌, 有各式各樣的料理餐包以及好吃的小零嘴. 朋友推薦一款在韓國滿受歡迎的小點心. ~韓國PEACOCK巧克力蝴蝶餅!~ 蝴蝶餅是剛好一口一個的大小, 一入口是甜而不膩的巧克力味, 緊接著會嘗到蝴蝶餅乾本體的香味, 最後有淡淡鹹味的尾韻. 好好吃阿~ 甜味的零食吃多了最怕膩, PEACOCK蝴蝶餅, 因為餅乾有海鹽調味, 鹹甜鹹甜地, 讓人一口接一口, 完全不膩, 只有滿足開心的療癒感! PEACOCK蝴蝶餅的廣告這麼說 : 甜甜香香的, 又帶點鹹鹹的. 不含反式脂肪, 是健康的小點心! 的確是甜甜香香鹹鹹, 但...健康的小點心~哈! (大家自由心證囉~) 熱量其實也是滿驚人的~雖然不含反式脂肪. 但~零食嘛!一定要先吃了再說阿~ 目前台灣好像還沒有廠商進口販售, 朋友也是跟網路代購買的. 代購的價格就高高低低的, 大家有興趣可以找找來嘗鮮囉~ PEACOCK CHOCO PRETZELS巧克力蝴蝶餅 官方售價 : ₩1,980 官方網站 : PEACOCK

故事-ANN

. . 她想著該幫自己取個代名，隨手摸著窗戶旁的植物，是否該用它的名字來當代名？ 但，但它又是什麼名字？ 懶得細究它的葉片大小、形狀，細細地摸搓葉片良久，想起紅頭髮的安妮；穿著簡單的衣物，雙手慎重提著她唯一一隻行李箱，認真的介紹自己叫安，小心翼翼地提議，如果可以加個E結尾的名字就太好了。 . 她想著當安還是安的時候，她過著怎麼樣的生活？ 她有沒有默數過夜空中的星星，有沒有輕輕點過雨後的蒲公英，還是欣羨過自草叢蹦跳而過的野兔家族？ . 她有沒有曾經覺得黑夜像黑得無法再有晨光？ 她有沒有看過別人攜家帶眷，父母親小心呵護著幼小的孩子上了馬車，然後，安有沒有輕輕撫著自己的胸口，安慰自己說：還有呼吸真是太好了！還有一口水還是一口麵包，真是太好了。 . 叫安吧，那個沒有E的結尾，那個好像不再期盼有希望到來的安。 . 她想起她的父親，曾經乾乾脆脆就把四本一套的小安妮遞到她手裡，她父親沒有過問過書的內容，就像是買書就盡了父親的職責；就像安的母親，她生長在一個重男輕女的家庭，她能給她女兒最大的教育就是不停的買書，聽說那是至大的奢侈在安母親的童年。 . 她沒有零食，沒有全家吃頓大餐，沒有假日出去玩玩，她只是不停翻著書。 . 安翻著書，她沒有告訴過任何人，她曾經覺得安妮寫得根本是她自己。 她努力想著糖漬水果該是什麼味道？她模仿著安妮的下午茶會，用著衛生紙包著幾塊餅乾，販賣機裡廉價的葡萄口味汽水，還有不知所以然的同學。 . 她像藏著秘密般咧著嘴笑，那是沒有告訴過別人的得意，小小的幸福。 . 書裡的安妮好羨慕朋友間的澎澎袖，這是身為養女難以啟齒的要求，哪一定很貴吧？哪會造成負擔吧？ . 讀著清教徒的養母雖然覺得這是浪費多餘的布料，還是沒有多說一句地為安妮裁上一件澎澎袖洋裝。 然後，安居然在現實裡，真的看到一套真實的澎澎袖洋裝。 沒有人知道她有多驚訝的睜大眼。看著鏡子內，穿著澎澎袖洋裝的自己，她覺得自己跟書裡的安妮一般，是這世界上最幸運的人。 . 她對著窗戶伸出自己的手，手上的毛細孔與紋路多麼明顯，她想起年紀小小的她曾經也做了同樣的動作，那是一雙完全沒有歲月經過，豆腐一般細緻的手，小小年紀的她邊看著邊想著：要趕快！要趕快！我要趁著年輕趕快完成好多事，我要去很多的地方，我要去從未到過的地方。 . 安曾經到過一個地方，哪裡到處都是坡地，一個下坡的盡頭是連著滿空的藍天白雲，一台一台的車輛往前移動像是前往了天空之國。 哪裡的彩虹像是飛翔的小鳥，一眨眼就乍現在天際，美麗像是一種平常，要像當地人般不為所動，千萬不能洩漏些激動，那反應會是太土包子了。 . 她沒想過最美好的旅程卻成為最完全的設計與背叛。 . 她還記得她騎著一台小小的腳踏車，奮力的爬著上坡，總是在騎到一半氣喘吁吁的放棄，牽著車子步行；她想著像從小一直在做的，她總是一個人像是悠晃般走著在路上，回家、超市、工作。 . 她的生活滿滿的只有她自己，她明明品嚐自己獨行的苦處與自由帶來的欣喜。 . 她們究竟怎麼做到的背叛與設計？ 摧毀了一個人奮力生存的證據，像是按殺一隻螞蟻般簡單。 . 她們還在笑著嗎？ 她們不帶愧疚的活著吧？ 她們像是自己不曾犯下殺人罪般的理直氣壯吧。 . 安想著她承受自己父母的包袱而成長，這些殺人犯卻是毫無負擔、無憂無慮的成長，連犯下殺人罪都像場好玩的遊戲。 . 她們是如何閒聊，決定如何歡樂解剖了她的屍體？ 在她傻氣地一間一間店家找工作的時候，她們在身後造謠什麼？ 是她不夠親切地說中文？還是她扛著她們隨意丟下的重擔，憋著臉不敢哭泣的臉太討厭？她從沒有想過她需要去思考這些。 她只是向著天空祈禱，一而再、再而三地禱告。 求求祢給我工作，求求祢給我能負擔起的房子，求求祢。 安拼命的禱告著，禱告著存活。 . 而，她們圍繞著一圈，中心像是空氣抑或者哪是安排給安的受刑位，她們緊緊相湊著，翻著聖經，思考該為她安上什麼罪名。 . 安拼命的禱告，天真的禱告，禱告著存活。 . 而她們圍繞著一圈，討論著該如何找到獵物，該為她設下什麼罪名，怎麼處刑，她們默念著殺伐。 . 安，錯了。 她一個人獨行世界，一個人像是孩童重新學語，她努力溝通，她一個拼了命生存。 她像是傻氣的小鹿，以為自己最大的危險是找不到一塊鮮嫩草地，她沒想過她自己是個獵物。 安，錯了，錯在接近了那群犯罪者；那群持著同樣顏色的護照，操著同樣口音，來自同塊土地，貪婪的犯罪者。 . . . #story #storytelling #故事 #現實故事改編 #物語 #散文 #雜記 #文字 #創作 #一般女性創作 #june2021 #ANN

【打卡錠】美体專科「打卡錠」精準控管卡路里！

自從開始做美食部落客，長期外食、少運動，所以我就有了體重管理的煩惱，因為每天都要吃很多美食，體重怎麼可能不上升！！但還好有美体專科打卡錠幫我精準控管卡路里，美体專科打卡錠會依照「美體量表」，搭配3階段不同強度含量的「打卡錠」來做配搭，完全不用擔心不知道該吃哪一種，美体專科都幫你安排好了！只要跟著美体專科就不怕吃越多胖越多！ 美体專科 打卡錠 美体專科推出的三款打卡錠皆添加了2大日本黃金配方: 每日吃兩顆 輕鬆控管好體態 告別卡路里 打卡錠嚴選日本專利配方，獨創三階段打擊卡路里，可以依照盒子後方或是官網提供的美体量表，可根據體重 / 身高 / 年齡來挑選出適合自己的產品！針對不同體態食用不同的產品會更精準~ 妳可以先靠「打卡錠 EX+」解決便便卡關的問題後，再往下一階段「打卡錠 EX」提升代謝突破停滯期，當妳減到理想體態後，靠「打卡錠 LIGHT」維持！每天嘴饞時吃「打卡巧克力」減少攝取~ 3階段不同強度含量的打卡錠 變身油肉絕緣體 每盒打卡錠後方都會有一個美体量表，可以搭配搭配3階段不同強度含量的「打卡錠」精準幫妳控管卡路里，變身油肉絕緣體！ 1⃣ 清囤積：𝗘𝗫+黑金竹炭、吸油排負擔 2⃣ 衝代謝：𝗘𝗫微分子肽、消水促代謝 3⃣ 控食量：𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 仙人掌纖維、提升飽足 美体專科設計出適合不同人、不同體質、不同需求的打卡錠，可以參考以下階段： 第1階段：【適合想甩5K的人吃打卡錠EX+】主攻：幫助消化、排便順暢 第2階段：【適合想甩5K～2K的人吃打卡錠EX】主攻：提升新陳代謝，消退水氣 第3階段：【適合想甩2K～維持現狀的人吃打卡錠LIGHT】主攻：維持體態，控制大食量 順暢No.1：美体專科 打卡錠EX+ 適用者：排便不順、消化不良 優點：★維持消化道機能，排便順暢必備★添加明星成分「黑金竹炭」拯救澱粉控！★添加日本黃金專利成分：納豆萃取、專利玄米3效啟動：調節消化、循環加速、代謝暴衝！ 美体專科 打卡錠EX+可以幫你告別負擔、燃燒循環、提升代謝能力！像我常常大吃大喝、經常外食的人就非常需要這款美体專科 打卡錠EX+，每次吃完吃到飽都會肚子很脹不舒服，想上廁所又上不來😭😭😭只要來兩粒美体專科 打卡錠EX+，隔天身體順暢、排便順利，負擔通通bye~~~ 不管是吃大餐、朋友聚會、家庭聚餐，飯前來兩粒美体專科 打卡錠EX+，就不用再怕肚子吃到撐、排便消化不良的問題了！ 代謝No.1：美体專科 打卡錠EX 試用者：想瘦、加強代謝 優點：★上班族必備，高效提升新陳代謝★添加代謝引擎「微分子肽」促進體內代謝火力★添加日本黃金專利成分：納豆萃取、專利玄米★3效啟動：代謝暴衝、重鹹剋星、循環調節！ 因為美体專科 打卡錠EX內含微分子肽，所以可以產生熱能、促進代謝，提高吸收促進體內代謝能力！對於想瘦的女孩們這是最棒的選擇！ 美体專科 打卡錠 EX 主打代謝提升、分解油膩消水氣，持續吃並搭配運動，效果看的見！！ 飽足No.1：美体專科 打卡錠Light 適用者：嘴饞、愛吃零食、多食貪食 優點：★膳食纖維增飽足、拒絕嘴饞惡習★添加多國專利「仙人掌萃取」控制不走鐘！★添加日本黃金專利成分：納豆萃取、專利玄米★3效啟動：不再嘴饞、代謝穩升、新陳代謝！ 這款對於愛吃零食、的喝飲料的我來說也是非常重要的！容易嘴饞的時候來兩顆美体專科 打卡錠Light，輕鬆幫妳維持體態、控制食慾！ 美体專科 打卡錠Light主打「維持體態」、「控制食慾」，所以如果你本身體態已經很不錯了，就可以透過美体專科 打卡錠Light繼續維持妳的好體態！ 瘦身、維持體態除了吃美体專科 打卡錠，但這只是代謝輔助食品，所以也要搭配運動、飲食，三方配合才能達到最好的效果！我也還在努力中，每天進食這麼多，沒有太多時間運動但還是要擠出時間！再搭配一天兩粒美体專科 打卡錠，透過三階段鏟油，一起告別卡路里吧！！ 妳，打卡了嗎？相信我們都能邁向更好的體態！！ 了解更多：https://dr-calorie.tw/lfZ94 #美体專科#美體專科#打卡錠#打卡錠 EX+#打卡錠 EX#打卡錠 Light#代謝#新陳代謝#營養師#推薦#丫頭#丫頭詹子晴#排便順暢#肚子#大腿#腰#粗#澱粉#甜點#日本#專利

歪歪吃吃 // 健康 x 罪惡的完美結合 🌼 帕瑪森腰果

熱愛吃各種垃圾零食的我 終於也來到了要控制自己的時候了 肆無忌憚的亂吃也導致我的體重噗咻噗咻的往上衝↑ 但是我又管不住我的嘴巴&小手QQ 只好努力的找替代物品 終於，皇天不負苦心人 健康的腰果+帕瑪森起司combo=健康版的罪惡食堂♥️ 腰果的營養價值應該不用我再多說 含有優良蛋白質、植物油脂、維生素、礦物質以及膳食纖維 且經過低溫烘培，非油炸 得以封存營養精華 每個腰果上都裹滿了帕瑪森起司 濃郁奶香 x 細緻醇厚的起司尾韻 一口一口吃下去，等等阿我的小手!!!!!!! - 這邊提供我最喜歡的兩個吃法給大家參考♥️ <<健康版>> 1. 冷凍莓果兩匙 希臘優格兩匙 燕麥奶50 ml 每日優果帕瑪森起司腰果5顆 2. 一起倒入果汁機打勻 常常早上想吃不那麼heavy時我就會自己打一杯這樣的smoothie 酸酸甜甜的口感，最後尾韻再來點鹹香鹹香 超讚! 大推大家試試看! 一開始嘗試時我以為我會很快就肚子餓 但其實不會! 整杯營養滿滿，又可以到中午左右還不會餓 超級推薦唷♥️ - <<罪惡版本>> 1. 一碗每日優果帕瑪森起司腰果 2. 一瓶啤酒 3. 一部好電影 我平常會看劇時都會倒出一點，邊吃邊配啤酒 真的超紓壓，但是切記要小心! 因為腰果本人超級涮嘴 一定要倒出來吃阿阿! 不然會一個不小心一部電影配一整罐腰果 那就真的悲劇了 哈哈哈哈 推薦給大家一定要試試看的小零嘴 希望大家不要跟我一樣體重噗咻噗咻的往上唷^_< - 【Rakuten樂天市場】 帕瑪森起司腰果400g▶️ https://www.rakuten.com.tw/shop/fresh-days/product/C064-4/ - #每日優果 #帕瑪森起司腰果 #樂天美食 #樂天美食情報網 #依肥吃吃吃 #instafood #foodie #相機食先 #腰果 #送禮自用兩相宜 #cashewcheese #起司 #健康零食 @freshdays_shop @rakutenfood 

電影【當男人戀愛時】6大台式復古元素 找回90年代兒時記憶

電影【當男人戀愛時】台式復古元素 找回90年代兒時記憶

最近大家表示「哭爆」的超夯電影【當男人戀愛時】我終於撥空去看啦！ 上映一段時間，電影院依然滿座。 看似用膝蓋的想的到的哭點劇情，卻還是那麼吸引人。 我想除了演員生動的表演、貼近生活愛情， 最讓我有感的就是那些時不時出現的兒時記憶。 先說，艾比出生在85年，現在已經24歲囉！ 所以以下所寫的這些物品，相信是許多80年代或更早以前朋友們的共同記憶！ 甘蔗 影片一開頭，男主角阿成（邱澤飾演）嘴裡叼著一根甘蔗 用力一啃時還發出「咖雌」的聲響以及吃甘蔗汁的聲音 不得不讓我回想起..... 小時候跟爺爺奶奶一起住，對他們來說，有甘蔗吃的人是「富裕人家」必備的水果。身在台南的我也知道「台南是甘蔗的故鄉」自古以來就靠甘蔗製糖賺錢，因此小時候他們最愛榨甘蔗汁＋牛奶＋冰塊成為小時候懷舊記憶中不可或缺的一環 理髮廳旋轉霓虹燈 現走在東區街頭，放眼望去美髮沙龍玲朗滿目，從洗髮、燙髮到美容美體spa等複合式越來越高級，招牌也越做越精緻，有歐式字樣、日式字樣等等選擇豐富。因此像這樣的旋轉霓虹燈，通常都是家庭理髮會出現的，裡面的美髮師通常不會是年輕妹，而是和藹可親富有人情味的叔叔阿姨。因此現在看見這樣的旋轉霓虹燈，就會與老舊記憶劃上等號。 記得小時候，我最喜歡去給對面阿姨洗頭。簡單的寫著「理髮」的招牌、旋轉霓虹燈，兩個理髮座位與自家客廳連接在一起。通常我們都是坐著洗頭，另外還有一個簡單的洗頭躺椅，阿姨會尖銳的指甲大力搓，這些都是我對於家庭理髮的回憶。她可以用心服務客人，像家人一樣聊天，重點是洗一次頭才80元，客製化服務。都是小時候的回憶...... 彩虹筆 看見電影中小女孩的彩虹筆，是否勾起我們小學時期的回憶呢？除了搖搖筆、旋轉橡皮擦、彈珠台尺等，還有一隻包色彩虹筆！一支筆管中就有不同的顏色，對身為小學生買不起色鉛筆的我們來說根本是超值商品。記得那時候一隻彩虹筆只要5~8元，雜貨店、名佳美、文具行、書局......一定買得到！記得當時沒錢買螢光筆的朋友們都會拿彩虹筆畫重點。 看到彩虹筆登場，電影院現場許多忍不住噗ㄘ一笑！可見有get到這個物品在兒時的記憶。 淡綠色窗花 說到窗花，在台南至今隨處可見。那些特色鐵窗花總會漆上綠色油漆，退色後就會變成曾流行一時的蒂芬尼綠ＸＤ 我個覺得過去那種窗花雖是鐵窗，但比起現今北部許多老公寓的鐵窗更多了美感。運用窗花加入台式電影中，雖然只是小的場佈，但卻為電影整體味道加分。 百香果冰棒 大家還記得男女主角在頂樓吃的冰棒嗎？現在在超商還是買得到，過去還有可爾必思口味、橙汁口味等而且以前一支只要8元超便宜。不曉得大家國小的時候是否爬上圍牆，對著隔壁雜貨店阿嬤大喊：我要一支冰？我有！小時候總是跟著一群同班同學趁著中午打掃時間做這些事，雖然不是買什麼名貴的東西，但小小的一支冰棒，足以讓一天上課疲憊的心情得到大大的快樂。 小時候奶奶總會帶著我上市場，每次必來的就是開元市場二樓的零食攤。那時我還是幼稚園的小朋友，卻很幸福。每次都可以買羊奶片、蚵仔煎、還有一大包量販冰棒。一到家就迫不及待把冰棒冰進冰箱，期待下午睡醒時他就結凍了。談起這些回憶，滿滿的都是故事。 台式飯團 影片來到後段，阿成已經離世。出殯當天，老年癡呆的爸爸正坐在椅子上，一手吃飯糰，一邊回想當時阿成吃著飯糰交代他的話。這顆白白圓圓的飯糰成為了連結。其實這個飯糰至今許多早餐攤位都有賣，也是許多學生、上班族最愛吃的早餐。裡面通常會包著肉鬆、碎肉片、酸菜等鹹鹹甜甜的口味，而且非常有飽足感。至今還是受人喜愛的台式點心，在影片中出現相當合理。 大家都有去看這部電影了嗎？老實說劇情算是老套，但整體營造的背景與氣氛，勾起相當多的台灣回憶，這也是我覺得影片整體感效果不錯的地方？ 大家還有想起什麼東西與你的記憶有連結嗎？ 趕緊在下面留言分享呦～～～～！ ＃當男人戀愛時 ＃台灣 ＃國片 ＃邱澤 ＃許瑋甯 ＃電影 ＃愛情 ＃復古風 ＃粉蒸肉 ＃台灣美食 ＃娛樂 ＃Chinese #Chinnesetraditional #Taiwan 

【整髮造型器開箱】輕鬆擁有2021最夯髮型，韓劇女神浪漫人魚捲捲髮！【好事好物-波浪蛋捲夾】

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飼養斑龜新手飼主須知

斑龜又稱長尾龜、又稱中華花龜、花龜、長尾龜、台灣龜、珍珠龜、梅花龜，為潮龜科擬水龜屬的爬行動物。 上述中有台灣龜之稱，就知道是棲息在台灣的本土種，對新手養龜來說非常簡單。 不太需要控管溫度的問題，只要安排好以下列舉幾個大項內的要點，就能讓斑龜住的健康也舒服。 在飼養前必須要想告知！一隻斑龜最後會成長到背甲30公分的長度！有沒有這空間可以飼養牠呢？不要到最後棄養原因是空間不夠養，牠也是有生命的！飼養前請三思！ 思考完，我們先來就從飼養的容器開始講吧！ 我個人是使用一般的塑膠整理箱、收納箱比較，因為養龜要常換水，塑膠整理箱比較輕便。 比較建議買最大的塑膠整理箱，因為烏龜始終會長大，一次買到位才不會一直更換整理箱，也不會讓烏龜重新熟悉環境。 能有足夠的活動空間，對斑龜的身心靈都會有良好的發育！ 記得購買結構性強化的款式！ 也有人說，建議是用透明的玻璃來養，比較容易看出來烏龜有沒有問題？個人認為其實沒有差別，只要願意花時間陪伴烏龜、陪烏龜玩耍，就會了解烏龜目前的狀況，即便是用透明玻璃養，不去關心烏龜，依然不會發現烏龜怎麼了！ 如果有在想在飼養箱裡面放置底材之類的，建議都不要放，雖然看起來空虛，但也是保護幼小的斑龜，越簡單越好。 因為斑龜排泄能力非常好，如果換水頻率較少，這樣有鋪沙子、小石子導致藏污納垢的情形會很嚴重，間接影響水中品質不佳，而且斑龜愛亂咬亂吃，避免誤食。 如果有發現家中的斑龜會吃自己的排泄物，不用太擔心牠們是不是怎麼了，這是非常正常現象，這動作是讓自己的消化系統增加益菌！ 斑龜是屬於澤龜，需要水陸的動物，雖然在水中生活比較多，偶爾會爬在陸地曬太陽及休息，所以配置的比例可以6：4(水佔60%：陸地佔40%)。其實可以放置一個比水面高的平台石塊、浮木或平台供牠們休棲，有個乾爽的地方也可以。 有易爬的斜坡連接為佳，減少落水翻車的次數，翻車會壓迫到烏龜的肺部器官！所以要留意這類事情發生，雖然斑龜都會自救，但發現翻不起來(自救不了)通常也是生病、營養不夠導致沒體力的現象。 養到成為成龜就必須要脫離整理箱飼養了得方式，可能要換成陽台或是房間來飼養，並且規劃泳池給牠游泳或是淺淺的水來給牠泡澡。能的話，也可以製作一個池塘給牠生活。 避免一缸養太多隻，飼養密度過高的話，導致水質易敗壞會影響斑龜的健康狀況唷！ 在飼養中的幼龜時期，水位不建議一開始用太深，至少蓋過龜殼，好讓牠能順利換氣！應該會有人好奇，大自然的幼仔斑龜一開始也是這樣嗎？其實沒有，牠們一出生就面臨生存的考驗，淘汰掉無法深水生活的幼仔。 如果可以，比較建議分深淺水域，因為斑龜也會想趴著泡水休息的休閒活動。 不知道怎麼用出深淺水，可以讓飼養斑龜的整理箱微斜放著，也就是整理箱的一邊稍微墊高產生高低差即可。 設計讓牠們爬行的地方，千萬不要高低落差太大，導致不必要的碰撞而受傷！ 在網路上都看到或是說到「斑龜視覺沒有辨別高低的能力」，但是以我目前觀察到牠們是有認知高低差！從來沒有從樓梯上摔下去過，也知道前方有懸崖或是會掉落的地方都會避開。 稱斑龜是越獄高手都不為過，這部分需要了解，當發現烏龜不在飼養想裡面，百分之一百是越獄了，除非放置戶外飼養，有很大的機率是被大型鳥類叼走了！ 為了防止越獄高手，所以牆面最好是沒有任何的施力點讓牠攀爬或站立，即便整理箱也有可能會越域，但是用最大尺寸的整理箱飼養就不需要太擔心，只需要擔心之後長大怎麼照顧。有特別設計攀爬的方式，盡量不要用紗網這類物品，遇到積極的斑龜會不停嘗試攀爬並且有刮傷的風險！ 斑龜是台灣原生種，所以不需要特別的溫度控制設備！因爲我從斑龜大概10元大小養到現在都沒有用溫控設備過。 看完之後不想簡單的飼養方式，擺設以大自然色系為主，不要用太鮮豔的物品及顏色，太鮮豔可能會讓斑龜無法放鬆！ 緊接著是斑龜時常在水中的水質注意事項 水質非常相當！相當！的重要，這是斑龜健康的關鍵要素之一！會這樣說，是因為常聽到的龜痘、腐皮這類的病狀，絕大部分都是跟水質有很大相關性。 網路上找到的是用最簡單的方式。 是使用曝氣一天以上的自來水，但是以我了解自來水廠都會加氯消毒確保在輸送用戶中沒有細菌，也可能到用戶端時，餘氯量不夠導致沒有氯，但如果有的話！對斑龜的刺激性很大，且傷牠的眼睛。 沒有時間曝氣也沒關係，直接放在太陽底下曝曬即可！ 現在個人飼養斑龜是直接自來水飼養！切記如果是幼龜不要直接使用自來水飼養，如果幼龜個體不好，造成傷害會更嚴重！ 乾養治療的龜也是需要水，所以離開水多久才算剛好呢？ 但乾養的部分還是要適斑龜本身病的嚴重度做為調整！ 正常來說，當我們人類正常要睡覺的時間，幫牠全身擦乾或是放置一邊自然乾，再幫牠擦藥之後換到乾淨且沒有水的空間來乾養！也就是八個小時不碰水的狀態，可以讓藥充分的給牠吸收。(這是我之前帶烏龜看診的經驗分享) 當我們睡醒後就能幫牠放進乾淨的水中浸泡及餵食。 斑龜是很會吃也很會拉，導致水汙染得速度非常快，一旦水質變壞，幼龜比較非常容易各種疾病上身！或是餵食物時放置另一個空間餵食，再放回去飼養箱裡面 換水很費力的話，其實有一個救星！市面上有一種虹吸原理的按壓式抽水器，按幾下就能吸水出來，價格也相當便宜！ 沒有安裝過濾器設備一定要每天至少換1次，我個人都是早晚各換一次水，睡前發現水質不好，還會在更換一次水～ 讓斑龜有良好的水質環境！才有健康活潑的斑龜！ 接下來是斑龜及陸龜，還各品種烏龜都需要的重要環節！就是曬太陽 曬太陽有助牠提提高代謝、促進消化、增進食慾，也能提高牠的免疫力！ 陽光中的紫外線能幫助斑龜吸收食物中的鈣質，讓牠的骨骼和甲殼強健。 但注意的來囉！ 每日必須適當的日光浴，但是上班很忙之類的問題。 也沒關係！每周最少要有2天曬到太陽，或是放在有太陽照射的地方也可以！ 還有！還有！千萬不要把斑龜直接曝曬在太陽下，還需要準備有遮陰處提供牠在太熱時躲藏。 我們人都受不了太陽的曝曬，斑龜一樣會受不了，斑龜也是會中暑⚠️⚠️這部分要非常注意⚠️會導致脫水死亡都有可能⚠️ 當你發現斑龜鼻子或是嘴巴出現泡泡就是中暑現象，要立刻找尋陰涼處讓牠休息！ 不得以在使用紫外線燈代替，竟可能的讓班龜曬天然的太陽光是最好的方式！ 假日出遊也記得帶上斑龜出遊踏青，但也要注意，別讓牠走在大理石或是柏油路上，這種會吸收太陽光的溫度，造成高溫燙傷斑龜的腳就不好了，建議在草皮上走動就好。 差點忘記說，最理想的太陽光是早上9點~10點半或是下午3點~4點，夏天的話可以到5點，中午時段的太陽很毒辣。這點就要注意囉！越幼小的斑龜，日曬時間就不用太長，5分鐘即可！不然會脫水的可能性。 食物是養烏龜也很講究的環節！才能讓牠健康茁壯長大！ 切記要以烏龜專用飼料為主食，不要餵魚飼料！營養絕對不夠！再來你是養的是烏龜不是魚！ 會特別打出來，是看過有人這樣餵食斑龜，導致營養不良，烏龜也沒有精神還有可能導致健康問題！ 幼龜成長時最需要蛋白質和鈣質！偶而給牠們吃乾燥小蝦米或是鈣粉來補充鈣質！ 可以的話，了解各廠牌的烏龜飼料中的營養成分，好用來多種搭配著餵，讓斑龜盡量能攝取更全面的營養素。 如果不覺得麻煩，也可以自己搭配蔬菜水果給牠們吃！這部分就需要做功課了！ 斑龜是雜食性動物，應該是說所有烏龜都是雜食性動物。只不過幼龜偏愛葷食，成龜偏愛素食，我們常看到的都是成龜所以才有我們認知偏差，以為烏龜都是素食主義！ 我們人在吃的熟食之類的食物都不可以餵食！這點非常重要！跟狗貓一樣不能吃人類的食物，不然會對牠們造成傷害！ 生肉或肝臟，活的魚蝦昆蟲雖然也可以餵，但不建議，怕餵食活體的器官或是魚蝦有可能被寄生蟲寄生！這樣就要帶去給醫生驅寄生蟲。 如果要餵食生肉、肝臟、活魚還不如用水煮且不加任何香料的方式再給斑龜吃！健康又沒風險～ 飼料都屬於乾燥的，要先泡過水，膨脹變軟後再餵給斑龜吃，不然會讓斑龜吃下乾乾的飼料去到腸胃裡膨脹，導致腸胃不良及不舒服 飼料要在水中，斑龜才能吞嚥，透過訓練給牠們在陸地上吃水果！僅限水果跟菜。 像是活力飼料、乾燥魚蝦飼料這類型補充品，一周餵一次就好，因為味道比較腥味是烏龜最喜歡的味道，常常吃就不會吃飼料！只能當零食絕餵食！ 餵飼料的標準是烏龜的頭部大小（不含脖子），大約給它這個大小的量即可，不然會吃得肥肥又胖胖！也會影響牠的健康！ 我是每天大概餵食兩餐，早晚各一餐。 盡可能在白天餵食，利用早上溫度較高，讓消化代謝提高且吸收完善；晚間餵食的量要少一點！ 斑龜沒吃完的食物要撈掉，避免食物污染水質；或是可以把牠抓出來，放置在另一個水盆餵食！ 放置另一盆水，水不用太多，淹過殼就可以讓斑龜吃食物。 食量突然變少時，很有可能是食慾不振、疾病症狀，嘗試用別的食物誘食，都一樣沒有增加食慾，通常就是生病或是受傷，須立刻找尋烏龜看診醫生。 發現食慾不振且身體固定，腿像是在挖洞！恭喜🎉是你家烏龜要下蛋了！ 因為蛋太多壓迫腸胃，導致不會餓！這時候需要準備土或是沙，把牠放置在上面一個晚上讓牠挖，早上再確認是否下蛋完成，正常會下數十顆蛋！如果2~3天沒有下蛋！盡快就醫！讓醫生來診斷，因為下蛋時間依烏龜體質狀況不同會不一樣！ 長尾龜不需要溫度控制！只需要注意以下幾點： 台灣班龜是原生種，所以在冬天時不需要加溫設備，除非寒流來襲時，如果還是非常害怕斑龜無法承受的話，加以安裝加溫設備。 飼養其他烏龜的話，溫度控制是非常重要！尤其是陸龜還有北鑽這類品種非常需要溫度控制，以免讓牠們身心靈及健康出問題 千萬不要自作聰明幫牠換熱水！這樣會造成空氣跟水中溫差太大！這樣容易讓斑龜生病！ 有些人會怕烏龜會冷放毛巾或是布料來幫烏龜取暖，切記不要放毛巾、布料在飼養環境中，會滋生細菌！導致斑龜生病的機率提高！ 以下是其他可以注意的事項 正在爬文的你，還沒入手的新手，建議在初夏時購買，夏天的溫暖天氣可以大大提高幼龜生存率！ 切記不要在水族館買！都是高密度飼養，環境較差！本人飼養的就是水族館的斑龜，非常細心照顧下才漸漸健康起來！剛帶回家很多都會不進食，這都很正常，牠需要熟習環境且知道牠平常吃就更好處理！ 通常買回去過幾天會有小狀況，如龜痘、爛甲，這些都是沒有注意水質狀況造成的！不會處理就帶給專門的醫生看！不要延誤救醫！烏龜也是生命！ 斑龜生性溫順且膽小，請勿和較兇悍的烏龜混養，牠即使身體沒受傷，心靈也會很難受！ 烏龜不上岸表示對環境保有高度警戒！如果四肢伸的長長的，恭喜你這表示牠感受到非常有安全感，很信賴現在所處的環境！ 要幫幼龜刷背的話偶爾即可，用海綿輕輕擦拭，不要用牙刷！擁有用牙刷刷背的資格，只有成龜！ 還有烏龜的殼是有神經的唷！所以摸牠的殼會有感覺的！ 斑龜也是會溺水或被水嗆到的，放牠進水裡的時候要輕要慢！這點非常重要！ 其實斑龜身上都帶有微生物，如沙門氏菌！碰完牠們之後一定要洗手！不然沒洗手就吃東西會拉肚子唷！ 在這邊說聲抱歉，此文章是有參照其他文章架構寫出來！ 參考此文章架構：點閱我 讓別人誤會感到抱歉，但此文章絕對是本人撰寫。

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