Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Granola House #燕麥棒 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥穀

撰文編輯/Karen W. 防疫還是要早起吃早餐☀️ 吃好也要吃巧～ 燕麥是Karen每日必吃的食物🤍 雖然燕麥很好但同樣的口感其實有時候會覺得很普通，沒什麼驚艷感🙊 畢竟現在關在家好像只剩吃的功能🐽 但一直吃零食也不是件太好的行為😅 於是尋找好吃健康的食物取代餅乾就成了很重要的任務🥷 因為要完成這個任務，Granola House的纖嚐八福、脆萃纖、果麥脆片就來我家囉✅ 纖嚐八福是盒裝，裏面有六隻燕麥棒+兩包燕麥脆米花燕麥棒 囊括了Granola House的所有明星 海鹽巧克力、伯爵奶茶、杏仁小魚、巧克力、蔓越莓紫薯、杏仁芝麻 燕麥脆米花則有兩種口味- 法式巧克力、黑醋栗蔓越莓 Karen很推薦他們家的纖嚐八福，一次滿足所有願望，每種口味都吃的到😉 Granola House的燕麥棒吃起來口感屬紮實耐嚼的那種。 比較不甜膩所以偏酥脆不太黏牙，坊間其它國外燕麥棒因為較甜吃起來比較黏牙，也會加入很多非燕麥的食材，稍嫌負擔！ 而且Granola House的燕麥棒一隻熱量約落在150卡左右，基本上當運動前後補充或是下午茶解饞都會是很不錯的選擇👌🏻 這「脆萃纖-燕麥脆米花」之前在全家上市時我就有買過巧克力口味🍫 吃起來口感是蠻像爆米花🍿️ 但又比爆米花多了酥脆跟扎實，飽足感也是更多⬆️ 尤其主打一包熱量不到150卡，吃起來罪惡感降到低點😹 單吃很讚，在家也可以像我跟布丁🍮一起吃，超搭又涮嘴✌🏻 而且⋯⋯我覺得黑醋栗蔓越莓更讚，酸甜脆爽，超不膩💓 這款特別的地方就是「添加專利BC益生菌幫助消化」吃起來感覺對腸道很不錯😉 「脆萃纖-燕麥穀片」也是之前在Costco有買過😋 但Costco是只有蔓越莓杏仁大包裝，那款其實吃完真的蠻驚艷的。 酸甜不膩，單吃都好吃！吃完都會固定回購🛒 所以這次要來吃吃好市多沒有的楓糖胡桃，這款吃起來楓糖香氣很足👍🏻 胡桃是跟燕麥一樣的大小，所以一起吃的時候蠻順口的！ 拿來做水果燕麥優格碗非常適合🈴️ 簡單卻營養豐富的一餐✌🏻 個人最愛Granola House的果麥脆片 這款是手工製作將食材搭配燕麥鋪平烘烤，剝成適當大小後包裝。 吃起來口感很像餅乾🍪，酥香酥香 整個摩卡香氣會在咀嚼的時候漫延至整個鼻腔，越吃越香，拿來追劇真的非常讚👍🏻 📝燕麥的好大家都知道✔️富含優質膳食纖維 ✔️富含各種必須營養素 ✔️含植物性蛋白質 如果你不喜歡單調無味的燕麥片、或是想換換燕麥口味、口感⋯我還蠻很推薦Granola House的燕麥產品，尤其是手工果脆燕麥，美味又營養、不管是當早餐或點心都很讚，吃著好吃又無負擔✨📍官網活動優惠加入會員再下單，首單享88折優惠 全館$799免運 🤍纖脆燕麥棒🤍https://www.granola-house.com/products/oat-bar-40pcs 🤍脆萃纖 燕麥穀片🤍https://www.granola-house.com/products/crumbles-buy-four-get-one-free 🤍脆萃纖 燕麥脆米花🤍https://www.granola-house.com/products/crumbles-pops-buy-six-get-four-free 🤍果麥脆片🤍https://www.granola-house.com/products/signature-buy-four-get-one-free📍Granola House https://www.granola-house.com/📍Granola House FB https://m.facebook.com/granolahouse📍Granola House IG https://instagram.com/granola_house 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 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疫情期間必學！韓妞的10個質感居家防疫生活提案，解禁後變小仙女！

文／Chuu Cider 最近疫情緊張，大家都紛紛開啟了居家防疫生活，不僅在家辦公，連周末假日都還是在家渡過！雖然看劇、滑手機也很輕鬆，但如果已經覺得很膩，又想趁疫情期間，悄悄提升質感，變美變仙的話，那就來參考一下韓國女生們的10個居家防疫生活提案，讓你解禁之後，變得更漂亮！ 居家防疫生活提案1：插花 疫情期間，每天被關在家裡，如果種植一些小植物，或是插花，不僅可以轉換鬱悶的心情，還可以順便培養美學喔！而且現在花市都有做宅配，可以直接線上購買，選擇一些相近的粉色系花朵裝飾家裡，會讓居家辦公也充滿儀式感！另外，如果房間空間不大，一吋盆的多肉植物是個不錯的選擇，每天放在窗台曬曬太陽，剛好讓整個疫情期間來點光合作用！ 居家防疫生活提案2：各式手做 不論是飾品，還是香皂等，手做一直都是韓國女生的居家防疫生活提案前幾名！原因很簡單，在手做的時候，可以全神貫注在作品上，讓人暫時忘卻疫情期間的焦躁，而且在看到完成品時，心情也會很好，像少女時代的太妍就很喜歡宅在家手做！特別是現在夏天，很適合幫自己來點獨一無二的小飾品或是指甲彩繪，等解禁的時候，剛好帶出門拍照！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 居家防疫生活提案3：料理烘培 居家防疫生活提案中，免不了的就是吃！在家自己煮，不但省錢，還可以同時兼顧健康跟安全，然後又可以順便清冰箱，一舉數得！如果家中有熱壓吐司機的話，可以學韓國人一樣，什麼東西都拿進去熱壓一下，零廚藝也完全沒問題！然後下午肚子餓，不妨來烤烤簡單的小餅乾，一方面能控制熱量和甜度，又能增進廚藝，瞬間多一項才藝！ 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 居家防疫生活提案4：整理房間 不知道大家多久沒整理房間了呢？不如趁天天宅在家的疫情期間，好好來個斷捨離跟大消毒吧！把一些不會再使用的物品、衣服、包包、書籍等，認真大整理一番之後，再確實消毒，打造出一個療癒又放鬆的空間，也可以有效減緩不能出門的焦慮感！最後，如果還想要增添一些質感品味，可以學韓妞們點上芳香蠟燭，讓整個空間都香香的！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 居家防疫生活提案5：著色塗鴉 著色塗鴉繪本一直都是紓壓的好工具，特別是發洩負面情緒時！韓國的著色塗鴉繪本在疫情期間也很受歡迎，因為網路上的選擇超多，而且圖案跟種類超級豐富，光是在挑選的時候，就覺得心情紓緩不少！如果本身就有繪畫天份的人，其實可以利用居家辦公之餘，當個小畫家，直接拿圖畫紙畫畫，提升氣質和仙氣！ 居家防疫生活提案6：組裝樂高 比較靜不下來，又喜歡動腦的人，比起拼圖，樂高或許會更適合！像 BLACKPINK成員Jennie就是個樂高狂，超喜歡組裝樂高的！也許是因為 Jennie的關係，在家組裝樂高也變得很時尚！而且看到自己組裝好的樂高，心理的成就感難以言喻啊，還可以打發很多時間，同時又可以動動腦袋變靈活！ 👉 日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！ 居家防疫生活提案7：閱讀詩集 看書當然是一件很能增進文學素養的事情，但如果平常沒有閱讀習慣，趁著疫情期間，可以先從詩集開始培養閱讀習慣喔！詩集的文字很簡短，有些還會配上精美插圖，讓人閱讀起來沒有負擔，而且很快就可以讀完一整本！另外，看書的時候，也是讓眼睛休息的好時光，平常用太多3C產品，剛好可以讓眼睛遠離螢幕喔！ 居家防疫生活提案8：線上看展 因為疫情，很多展覽都無法隨心所欲的去現場看對吧！不過沒關係，現在的科技相當發達，很多展覽都有提供線上觀展，熱愛文化生活的話，也不用擔心會無聊，找個下午，泡杯咖啡，就能輕輕鬆鬆的在線上看展囉！像是「Google的藝術與文化」裡面，就有許多國外的博物館可以參觀，在家欣賞大師的作品，增加美學素養！ 居家防疫生活提案9：線上課程 居家防疫的時候，當然還是要繼續自我開發囉！而且現在不只外語，連瑜珈運動等課程，都陸續開放線上授課。以小編的韓國朋友來說，就選擇了日文的線上課程，不僅學費有打折，有些課程還可以重複聽課，完全不受時間及地點的限制，都可以好好學習。剛好現在開始學外語，明年出國就能展現一番，實地演練去！ 居家防疫生活提案10：自主運動 居家防疫真的很辛苦，而且還一直看劇配零食的，要不發胖也難，這時候居家自主運動就變得相當重要，現在YouTube上有非常多的影片，都是主打「在家一個人也能輕鬆完成」，像被韓國女生封為瘦身聖經的Kang老師，就有特別針對下半身的5分鐘瘦身影片！另外，瑜珈圈也是很多人愛用，不僅可以用來按摩拉筋，還可以作為運動器材，BLACKPINK成員Jennie也有推薦過！ （圖片來源：YouTube） 以上10個韓國女生的質感居家防疫生活提案，大家最想嘗試哪幾個呢？希望能趕快解禁，回歸正常的生活！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時有趣的韓國相關新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國生活 👉 汝矣島櫻花祭改抽籤入場？盤點韓國6個春季疫情下的流行趨勢！ 👉 日本小萌妹乃乃佳爆紅？盤點韓國6個冬季疫情下的流行趨勢！ 👉 韓國人變了？5個特點，告訴你疫情之下韓國人現在的生活型態！ 👉 開學啦～文具控必收！韓國5大文具店集合！ 👉 美感+氣質同時upup！6個韓國仙女小姊姊，日常IG帳號推薦 韓國旅遊 👉 2021最新15間古亭咖啡廳推薦！必去文青質感、韓系IG咖啡廳！ 👉 今晚想來點什麼？6種韓國夜生活，讓你一路玩到天亮！ 👉 韓國賞楓勝地TOP 8！除了南怡島，還有這些地方可以去！ #居家防疫生活提案 #疫情期間 #在家防疫 #新冠肺炎 #太妍 #BLACKPINK #Jennie #線上課程 #在家運動 #自主運動 #宅在家 #插花 #手做 #烘培 #著色繪本 #讀書 #線上看展 #線上瑜珈 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 

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卡迪那洋芋片就是好吃 (流口水) 全素｜建議售價 NT.35#卡迪那 #波浪洋芋片和風海苔山葵 此款是波浪洋芋片款，一打開就是ㄆㄤ啦 (台語)，100%新鮮洋芋片切片，美麗的波浪形狀增加咬下的清脆感，本以為會是非常嗆鼻的山葵感，結果是走一個清爽清香風味，淡淡的山葵味與海苔香纏繞在你嘴裡，真是一片接著一片。周末來了！快點去超商買一包洋芋片，罪惡一天犒賞自己、療癒心情一下吧 ♡♡ ➤FamilyMart 全家便利商店 #popdaily #波波 #發胖 #洋芋片 #波浪洋芋片 #零食 #海苔 #山葵 #特殊口味 #日系 #cadina #全家 #超商美食 #超商推薦 #便利超商

枝仔冰城跟哈林聯名了『哈零食x枝仔冰城-94搖滾湯圓 』好酷喲！跟著一起搖滾過元宵。

今天元宵佳節， 先祝大家元宵節快樂~💕💕 枝仔冰城好酷，新奇的東西我超愛，還記得上次開箱火紅的狼人殺冰淇淋嗎？ 現在枝仔冰城跟哈林聯名了『哈零食x枝仔冰城-94搖滾湯圓 』好酷喲！跟著一起搖滾過元宵。 枝仔冰城和哈林庾澄慶一拍即合 聯名推出古早新滋味~ ⭕️純手工製作 ⭕️ 竹炭黑芝麻口味大湯圓爆漿款和顆粒感芋泥口味大湯圓，再配上繽紛超萌的五色小湯圓， 視覺和味覺的完美搭配， 大人小孩都愛吃呀！😋😋😋吃完絕對讓你銷～魂~🍡🍡 元宵佳節擁有了枝仔冰城大小湯圓和各式冰淇淋及美味的冰棒，還有各式冰淇淋大福，今年元宵真的超幸福的。👍👍 湯圓簡易煮法： 1. 首先把水煮沸騰，也可以煮糖水or紅豆湯 2. 轉中火後，放入大顆的先煮約4分鐘後 3. 接著放入小顆的湯圓，一起再煮4分鐘後 4. 登登登，起鍋就完成了~💟💟💟 94搖滾湯圓 販售點 地點看這: 🔺彰化店 / 彰化縣彰化市長興街180號 可以先私訊或電洽門市哦！ ———————————————— #百年品牌 #harlemyu_1986 #枝仔冰城 #百年品牌 #百年老店枝仔冰城 #庾澄慶 #音樂頑童HarlemYu庾澄慶 #哈林庾澄慶 #哈零食 #跨界聯名 🔺電商平台 https://kapschanghua.waca.tw/

狗狗歪頭！太可愛了～但你知道代表什麼嗎？

有人要吃肉肉嗎！！！ 豆：要吃肉肉了嗎（歪頭打開零食箱的聲音就可以獲得一隻歪頭狗狗啦 你家的狗狗也會歪頭嗎？看起來像是沒聽懂你在說什麼、或是擺出疑惑表情；有時像是對著你裝可愛？你知道狗狗歪頭的真正原因嗎？這邊幫大家整理出「狗狗歪頭的6個原因」，當然跟豆一樣想吃零食也是原因之一拉！ 1.想聽得更清楚 其實就跟人類很像，在吵雜的環境中，我們會想靠近說話的人，聽清楚他說什麼，或是把手遮在耳朵前，阻擋其他聲音，才能更清楚地聽到你的聲音。狗狗也是喔！他會藉由歪頭移動耳廓，才能更容易找到聲音來源，辨認聲音從哪裡傳來。 2.想看得更清楚 人類的臉部跟狗狗比相對平坦，，看東西時不容易被五官遮住視野，和別人麵麵麵說話時也可以清楚地看見對方輪廓。但狗狗不一樣！他們長長的嘴鼻會阻擋他們看東西的視線，在無法完整看清楚事情全貌時，狗狗會把頭左歪右歪，傾斜角度，創造出新的視角，讓自己可以看得更清楚眼前發生的事。 3.期待好事情發生 狗狗聽到某些聲音或關鍵字時，會觸發他們對某些事情的期待，像是：散步步、玩球球、吃肉肉！！！！！聽到關鍵字或特殊語調、聲音時，狗狗可能會歪頭想聽得更清楚！因為他不想錯過任何一個他喜歡的東西拉！ （貪吃豆就是這個啦！零食箱打開，歪頭後飛奔跑向你～肉肉我來了～～～ 4.表示理解 同理你的情緒 狗狗其實可以察覺你的情緒喔！不管你是生氣難過還是開心，當你做出情緒反應時，他們可能會先對於你的行為感到困惑，歪頭觀察你怎麼了，當你需要安慰時他在給你的親親抱抱，依靠著你讓你知道，我懂你我會陪你的！ （太溫馨了拉！這絕對一秒融化啊 5.希望得到獎勵 這個就是訓練才藝的部分拉！當狗狗每次歪頭你都說他好可愛，給他獎勵，狗狗就會把獎勵跟歪頭連再一起，就會常常對你歪頭討獎勵啦！ 6.健康疾病問題 最後最後！這個很重要，打三顆星星，用心觀察！！ 有時頭部傾斜代表狗狗健康出問題拉！當出現暈眩狀態，狗狗會無法好好測量周遭環境，他們會利用歪頭試圖恢復平衡，防止跌倒。如果發現狗狗持續歪頭，常常跌倒或嘔吐症狀，不要懷疑！直接飛奔獸醫院做個詳細檢查，避免錯過就醫時機啊！ 啊！但我本來只是要拍新的圈圈啦長得有夠像坐飛機頸枕我有試戴！非常素喜昨天豆戴著睡覺 也適應良好主要是防止他啃肚子跟腋下啦手收腳腳一樣吃的到 （天氣變化就全身癢癢的臭小子 不果現在最重要的是 趕快塞一個零食給小朋友他已經不耐煩了⋯ - 更多豆豆日常 每日更新 FB：德狼idol 豆豆寶 IG：＠germanshepherd_idol

【寵物食品】陪伴毛孩健康長大的耐吉斯┃超級無穀系列-成犬 火雞肉配方

大家應該對於耐吉斯這個品牌非常的熟悉，引進台灣超過30年的耐吉斯可以說是相當普遍且大多數的毛小孩應該都吃過耐吉斯的飼料，而嚕咪從幼犬時期4個月大時就開始吃耐吉斯的飼料，如果想知道有關幼犬時期嚕咪的體驗分享--> 請點我 不知道大家是否知道狗狗幼年時需要富含脂肪、蛋白質和熱量的飲食，才能健康長大。成年後，會需要不同份量的營養素、維生素與礦物質，成犬消耗的能量沒有像幼犬多，要是繼續吃幼犬食品，可能會造成體重增加，對關節造成壓力；也因為這樣嚕咪開始需要更換飼料，目前的首選依然是耐吉斯，耐吉斯使用低敏配方、100%絕對無穀，毛小孩吃了皮膚跟便便都會很穩定，而且適口性極佳，相比過去嚕咪吃過的飼料，嚕咪對耐吉斯特別偏愛，因此就讓嚕咪繼續食用耐吉斯!! 小小提醒:更換飼料時，將耐吉斯與原飼料漸進式添加和混合，減少毛孩腸胃不適或挑食的可能。另外換飼料也要觀察毛孩的便便狀況！ 這次嚕咪選了耐吉斯超級無穀系列成犬火雞肉配方，未開封先賣萌一下。順帶一提嚕咪麻麻很喜歡耐吉斯包裝的設計，封口處是好開封的夾鍊設計，這樣不用剪刀也能完美開封，幸好有這樣的設計，不然擁有懶人特質的我一定將封口撕得很糟糕。 楚楚可憐的看著我，迫不及待想吃，但是不行不行，還沒開箱完。 成犬飼料的顆粒比幼犬飼料大一點點，不過這個大小很適合小型犬，味道聞起來不會有難聞的腥味，表面上看起來也不會有油膩的光澤。 適口性完全沒有問題，拍照到一半等不及就開始猛嗑飼料了!看來嚕咪很喜歡此款飼料，超級無穀系列成犬火雞肉配方是使用美國放養火雞，單一動物性蛋白質來源，容易篩選過敏的來源，還添加了鮭魚油，富含Omega-3脂肪酸可使皮毛潤澤柔亮，小女森保持柔亮的秀髮很重要!! 都吃完半碗了還一臉不滿足的樣子，瘋狂舔空碗，舔的滿嘴泡泡，怎麼可以這麼可愛啦! 有追蹤嚕咪的朋友應該都知道，嚕咪有位16歲的美魔女姐姐，叫咩咩~ 咩咩是一隻無敵挑嘴貓，飼料換過無數種她總是興致缺缺，以至於她的身材非常苗條，讓我有點擔憂，很怕她營養不均衡，因為連鮮食她都不太愛吃，平時一定要在乾飼料中加入好吃的吸吸貓的貓草(一定要吸吸貓)才會對吃有興趣，但有一天我發現咩咩居然在吃嚕咪的飼料，不是淺嚐而已。圖中是嚕咪趁機奪回自己的飼料後，咩咩只能在一旁癡癡地看著嚕咪完食的實況，兩隻總是一直上演搶飼料的戲碼，還好咩咩是位好姐姐，不會因為搶食物打這位小屁狗。 不過貓咪不適合吃狗狗飼料，畢竟狗跟貓咪所需的營養成分不太一樣，因此藉這次機會將咩咩的飼料改成了超級無穀系列全齡貓化毛配方，是使用美國放養火雞，單一動物性蛋白質來源，此款飼料很棒的是添加了益生菌，平時咩咩吃太快的時候就會將食物完整的吐出來，有了益生菌就可讓幫助腸道消化，讓營養更好吸收，很適合高齡的挑嘴咩咩食用(直接買益生菌加到飼料中咩咩是不買單的)。 再來看看顆粒大小，耐吉斯超級無穀系列全齡貓化毛配方為三角形，顆粒較薄，很適合16歲的咩咩食用。有了挑嘴貓咩咩的認證，如果你家也有挑嘴貓也可以食用看看耐吉斯超級無穀系列，也許會一吃成主顧~ 原本想將飼料放在碗上好好拍照，但咩咩聞到飼料味道就受不了一直狂嗑(完全沒有添加貓草或是零食)，以至於照片失真😅😅😅。 吃飽喝足了，賣萌一下~~~記得看下面活動解說喔!!! 目前耐吉斯有在舉辦助糧和導盲犬活動，👉買耐吉斯寵物食品一起做公益~ 『你買糧，我跟捐！』動動手指做公益，就這麼簡單~ 購買連結 : 毛好多商城 (毛好多商城唯一原廠直送！超過30年經驗專業把關，是個非常令人安心的賣場) 想知道更多文章--->https://lumiandruby.blogspot.com/ 

省省BAR｜記帳不是為了省錢，是為了買到真正想要的東西

前言 原本是想來介紹說明一下改版後的記帳表單(舊版表單看這裡)，前言、大綱和細項都寫得差不多了，誰知在寫補充說明「如何養成記帳習慣」的細項「降低排斥感－記帳不是為了省錢」就卡關了，倒不是掰不出字來，而是寫得太多直接變成小論文，於是就乾脆獨立成一篇了，也順便對自己的省錢動機、方式進行一下反思和調整。 我認真寫，您隨便看。 再補充一下本人背景介紹，我是個財富階級最底層的高級遊民(freelancer)，財務狀況確實有因為一些心態改變而稍有改善，但距離變有錢還有很長一段路。這篇文章可能對變有錢沒幫助。不過把它當成「失敗筆記」或許就有點可看性了？ 很多理財或成功學的文章或書都會說「理財是成功的第一步」、「有自制力才能成功」，我同意。但他們對成功的定義好像和我的不太一樣，我從來都不想成為大老闆或投資達人，我的夢想就是自在耍廢做自己喜歡做的事(吃吃喝喝看看電影追追劇寫寫畫畫吸吸貓)，所以當他們說「成功人士不會把時間浪費在享樂，而是在學習或擴展人脈」時，我就起雞皮疙瘩想把網頁關掉(←如果TA和我一樣愛耍廢，看到這句就完全不想買。但你若說「自制、養成好習慣是為了有更多時間去做想做的事」，完全中了)，我大概更喜歡藝文類型的成功人士，比如約翰藍儂「當你在享受時間，就不叫浪費」，但又想想，這類型的人太吃才華和機運。普通人如我要達到理想生活，只好去看看各種不同面向的成功人士指南(但還是會選擇性忽略那些始終無法認同的價值觀)，從中挖掘一點可以嘗試的地方，希望能稍微接近財富自由，放心耍廢。 若我真的有幸有錢到有人找我出書，我的書名大概會是《有錢是因為我想耍廢》。 記帳並不為了省錢，是為了讓所花的錢有價值 很多人排斥記帳的原因是覺得「再怎麼省也贏不過有個富爸爸」，或是「我工作那麼辛苦當然要好好犒賞一下自己」「省錢又不能讓我變有錢」，沒錯！我也非常認同，所以我記帳並不為了省錢。現在的我不再聚焦「省錢」、購物慾也變高了，存款反而才開始逐漸增加。之所以更仔細記帳和規劃錢的用法只是為了讓我的錢都有好歸屬，讓我真正享受到花錢的美好。 省錢有時會花得更多 而且，用「省錢」的心態去購物反而容易花更多，比如買二送一雖然優惠，但事實上你只需要一個啊！或是逛賣場看到超優惠的的零食組合就忍不住購買，但你本來沒打算要吃啊！或是買一些廉價的服飾用品，結果根本無法使用或一下就壞了。這些日積月累的「省」，不僅可能會導致囤積癖，也可能促使焦慮感加重。(想省錢千萬別去逛省錢板！) 省錢或許是一種窮人病 我20歲前一直領有低收入戶證明(真•三級貧民戶)，後來也只是因為民法成年了，所以被踢出補助資格而不是脫貧了。在好傻好天真的小時候，沒有社會階級的概念，我一直確幸努力和才華會讓人成功。直到近年長了點閱歷多讀了點書，才知道成功不成功還要靠環境和機運。而環境還包括了思維養成。 從小就被教導要省錢，省了才會變有錢，我對此不疑有他，並且時常研究省錢之道，每天花很多時間泡在「LIFEISMONEY」版裡面(有陣子還常去蹲「GIVE」版)。東西用到壞掉才換，那些不會壞的書包括教科書就囤。那些是花錢買的，沒壞就丟掉是浪費，也不管內容是不是過時，或還會不會再用到。囤著囤著，變成了一種癖，有陣子我的房間就像資源回收場(現在還是有點像啦)。那些因「前人還沒退休的所以用不上的替補品」也因為脆化、老舊、找不到而沒有機會被上場就直接變成垃圾(←怎麼好像在寫自己的人生🤣)。我還是沒變有錢，都已經那麼省了還是沒有錢。沒錢導致的骨牌效應－對未來的不安全感加重和對金錢很焦慮。 省出消極的金錢觀 「囤積癖」和「焦慮」是我20多年來「盲目的省」導致的病症，需要花一段時間去調整修正。除此之外，我還「省」出了極度消極的金錢觀。反正我這麼省、用不到那麼多錢，所以對工作和賺錢非常不積極，只要22K就滿足了。我的生活圈越縮越窄，越來越無聊。但即使那麼省了，我仍然沒有存款，因為覺得自己省得很辛苦，所以偶爾都會花點小錢發洩一下(有時的理由是「犒賞」)，吃一頓頓消夜、買衣服買鞋子，這些「偶爾」累積起來剛好就月光了(幸好我窮到不能辦卡所以沒成為卡奴)。然而可恨的是，這些通常都不能令我開心，或是只有短暫的開心，反而更加強了焦慮(更窮了、而且囤積了更多捨不得用的無用之物、健康也變差了)。 不省了不省了 既然都那麼省了還是達不到財富自由，那就不省了吧。 與其省錢，不如想想怎麼管理錢 忘了在哪看到「有錢人不省錢，而是管理錢」。最近在看《習慣致富》(←mybook有免費序號，七月底前應該都可以領)，想說用自身做一下生活實驗，看看用有錢人的思考方式會不會真的變有錢，死馬當活醫，反正總不可能更窮了吧。 說到管理錢，我能做和會做的就只有記帳了。 不再衝動性購買 藉由流水帳的記錄，我發現那些使我焦慮的花費都始於百害無益「衝動性購買」。或許出發點是「犒賞」，但大部分的情況是不僅滿足感沒有想像中的高且負擔更大。所以我在記帳表單裡新增了一個「想要清單」的區塊，把我當下想買物的品都列下來，品項、金額等細節都列上了。該清單非常長一串，總金額對零存款的我來說根本就是天價，我了解到若我繼續盲目花費，是在犧牲我之後的生活，更買不起我真正想要的東西。又再把清單整理分類縮減一下，比如區分成娛樂類、健康類、社交類......，藉由這個過程，我才發現有些東西我其實也不那麼想要或那麼需要，比如服飾。 我這兩年來只買一件衣服(為路跑而買的排汗衫、結果還買錯直接變睡衣)，並不是想追求極簡生活。剛開始是因為太胖了就算買了衣服穿起來也不好看，且常常買了穿不下，一點滿足感都沒有，加上家裡陰盛陽衰，阿嬤阿姨舅媽姊姊的衣服快把我淹死。照理來就夠我穿了，那我幹嘛要繼續買衣服？我要做的應該是要減肥！另外也改變了心態，想成為「駕馭衣服的人」而不是「被衣服奴役的人」，且從阿嬤衣櫥挖出來的「真古著」質感款式真的比亂買來的好太多，也不怕撞衫，目前還再挖寶中。再加上我的社交需求很低，需要打扮搭配的場合很少，所以大概可以持續3-5年不太需要買衣服吧(怕被打臉所以先說一下我沒有不買衣服，尤其胖子的褲子容易被磨破還是得買🤣)。 從想要清單裡找東西來買，滿足購物慾 只是在想買(思考)和購買(行動)之間加入一個「放進想要清單」的步驟，我就逐漸戒掉「衝動性購買」的陋習。購物癮犯的時候，就去清單裡找找看有甚麼可以買的。每一筆錢都經過思考才流出去，我的焦慮大大降低，也不太會有所謂的「購後認知失調」，我花出去的錢都是有意義的，滿足感提高了，自我肯定感也提高了。 給自己犒賞預算，預算之內就盡量吃吧 至於「消夜」或「聚餐」這類難以歸類是想要需要還是必要且難以提前規劃的瑣碎支出，我會直接留一筆預算給它們，預算之內就盡量吃吧，反正吃完拉完就看不到了，不會有囤積的問題。 有些「必要」是來自於「想要」 當對錢或生活感到煩躁難以忍受、必須花錢解愁的時候，我就會從「想要清單」裡找出「想要但暫時買不起的」，不太管預算的刷下去(跟家人借卡)，我的筆電就是經過這樣一輪購買決策下買來的。然後發現，原來有些「必要」是來自於「想要」。服務業打工族的我其實用不到電腦的，且當時還有一台我妹的七年骨董筆電勉強可以使用。但某次購物癮又犯了、想要讓生活有點突破和改變(白話說法：我想花錢！)，所以還是硬著頭皮刷下去(跟家人借卡)，為了不白白浪費這筆錢，我開始會找一些需要用上筆電的打工或者接些小案子，然後覺得，早該買了阿。 哀配也是來自於「想要」的「必要」。去年陪娘親住院開刀，玩手機玩到很無聊的我跟姐姐借了ipad mini來玩玩，結果超上癮，想要有一台只屬於我的，於是牙一咬刷下去(跟家人借卡)。現在哀配已經變成我的生活必需品，也創造出很多新的可能性，並且幫我省了很多時間和錢，比如強大自由度又高的筆記軟體，讓我不用再去花錢適應尋找適用的筆記本，或是繪圖軟體省去我尋找適用媒材或好紙的麻煩，且只要確保平板有電，我就能不限時空的創作。有了哀配，我的物慾超大幅度降低了滿足感大大的提升了，一機在手希望無窮，Who needs reasons when you've got IPAD?(←電影猜火車的經典口白)，然後覺得，早該買了阿。 並不是所有「想要」都能成為「必要」。對我來說能成為必要的大概要兼具以下特點：能提高生產力、方便性高、適應摩擦力小、不可取代性高。 雖然我非常想買哀鳳或iMac或apple watch，這些確實能提高生產力，但想想還要花時間適應蘋果系統，也不可能一下就用的像已用了20年的微軟那樣順手，換算起來成本(不只金錢還有適應的時間)和風險(可能用不慣就變成居家裝飾)太高了，所以還是買了微軟系統的筆電。而之所以選擇價格比較高的IPAD而非他牌平板，是因為想要的軟體(PROCREAT、GOODNOTES)都只有IOS有啊(←不可取代性高)！ 想要的驅動性 當我滿足了「想要」的需求，就越刺激了更多的「想要」。除了飲食上的犒賞，我也想要有精神上的犒賞，我想看更多的電影、我想看現場的舞台劇，我想要有更形而上的滿足，比如藉由捐款照護流浪貓。 在開始列「想要清單」以前，這些想要早就存在了，但以往總覺得自己那麼窮所以不該「亂花錢」。但轉念想想，只要有規劃的「花」，就不是「亂花」。列出清單並搭配記帳表單進行預算調配，終於可以從「想要」變成「擁有」。 「擁有的滿足感」刺激我追求更多的滿足。要得到更多滿足最容易的方式就是用錢換取，於是我開始尋找兼差機會和嘗試投資，開始比較認真地工作賺錢。而想著工作終究是為了滿足自己，而不只是為了生存，就不那麼討厭了。 ※小補充：目前增加的消費主要在馬上會消失的食物、聚餐或是線上課程、實體課程、電子書、贊助作者、電影.......等不會有實體的消費，這是我目前想到最可以滿足購物慾又能不造成囤積的方法了。 不是不要省，是不要為了省而省 前面說了很多省的壞話，這邊要再平反一下。我仍然認為「省」是一種美德，但有個前提：不為了省而省。並不是要你真的都不要省，而是要思考一下省的目的、以及多考慮一下是不是真的有省到(把時間也列入考量)。 所以在買筆電時，我不考慮二手，因為要考慮的點太多(品牌、型號、出廠年份、保固......)，為了省下研究東研究西的時間，我直接丟出需求在網路上爬文，選定機型後，在多個平台比價過後才下手購買。而在買IPAD時則是直接去找二手的，蘋果敢買二手是因為相對來說遇到問題要解決的話單純的多(型號簡單、用戶量大)。至於當初為了省而買的二手手機，雖不至於七進七出，但確實降低了我的手機成癮性(三天過熱一次、五天當機一次)🤣。 後記 寫一寫就快5000字了，寫文章真的是很療育的事。思考寫甚麼、安排段落、組織文章，感覺頭腦變的清明了。而且還想到更多可以寫的題材，比如「窮的壞處與好處」「省是一種樂趣」.......。 很感謝看到這裡的你，但若能留言跟我說說您的想法，將會幫助我進步或改善或更肯定自己：)。

貓咪SPA洗澡小貴婦初體驗｜The Cat貓・旅店

收養貓咪一年多，貓咪雖然都會自己清潔身體，但長期在地上打滾或是居住環境沒有經常打掃的話，貓咪還是會需要每年洗澡的，這次就預約路過信義路時發現的The Cat貓・旅店，這家不只有貓咪住宿服務，還有貓狗美容的服務唷！ 初次洗澡的貓咪，在出門前要先安撫貓咪的情緒，給貓咪吃點小點心再出門唷！ The Cat貓・旅店位於信義路四段上，在香城大飯店旁的二樓，這邊美容室需要先預約的，可以先加入店家的line詢問預約時間再前往唷！ 走到二樓的左手邊就是店家了！因為店家內可能會有貓貓狗狗，所以要先按門鈴再進去唷！進去後要換拖鞋和消毒手部、量體溫。 店內環境 一進去可以看到櫃檯，這邊有使用水氧機一進來整個香氣氛圍，不但沒有一般寵物店的刺鼻寵物味，還有淡淡的香氛味，彷彿來到spa店一樣。右手邊就是毛小孩爸媽休息處（也可以把毛小孩就放這洗澡，過一個小時後再過來接他喔！），這一區很舒適、明亮，可以坐著看看貓咪洗澡的狀況，也可以看書、喝茶、吃吃小點心等等，度過這約莫一小時的寵物美容時光唷！ 這邊也有提供書籍可以閱讀，全都是跟貓咪相關的書籍或是雜誌，搭配這邊明亮、舒適的環境真的好像來到咖啡廳一樣可以好好閱讀呢！這一本書是貓咪圖鑑，全都是貓咪的正面照，加上有這隻貓特殊的可愛照，讓人看了心情真的很好呢！ 貓咪洗澡過程 我們這次預約的是一般基本洗護800元（單層短毛貓）加刷牙50元，價格會以貓咪的毛量體型由美容師當場判斷唷！ 洗澡前會在檯上先安撫貓咪情緒、檢查貓咪的身體、剪指甲等。兩個美容師合作無間的制伏住貓咪，而且貓咪看起來沒有特別掙扎，真的是很專業呀！ 接下來就要進入這個洗澡的區域，貓咪雖然還是會試圖逃脫，但專業的美容師仍會安撫貓咪情緒後，會先幫貓咪刷牙，接著讓貓咪試試看讓水沖的感覺，再慢慢的讓貓咪整隻都沖到水。然後貓咪就會很像瘦身一般，整隻變得很小隻，美容師就會用清潔劑幫貓咪洗乾淨、潤絲等等。洗澡的過程大概十分鐘左右就完成了！ 這時還在想怎麼洗澡洗這麼快的同時原來最花時間的就是吹乾貓咪的毛髮啊！而且這家店沒有烘箱、不關籠，採純手吹作業呢！而這時美容師已經把貓咪抱到檯上用毛巾包裹者包裹著擦拭，加上有一台吹風的機器，兩位美容師真是一刻都不能閒啊！ 這過程就不斷的重複，美容師用梳子搭配暖風吹乾貓咪毛髮，真的是很細心又需要耐心的過程呀！而這中間貓咪也都會部分包裹著毛巾，不用怕貓咪著涼唷！ 洗澡完的貓咪真的是白一階耶！而且因為門口採按鈴才開門的方式，洗澡完的貓咪就可以直接讓他在店內四處逛逛，貓咪也不會很緊張地跑去躲起來，反而是到處探索呢！而第一次洗澡體驗也讓人很愉快又放心呢！ 貓咪旅館 店家的左手邊就是貓咪旅館，舒適又乾淨的環境，真的讓人很想下次就帶貓咪來這邊住看看呢！他們有三種房型分別為，小貓房、經典房、豪華房，單間單貓都不超過千的住房價，真的是cp值很高呢！而且該有的東西都會提供、回報貓咪狀況、攝影機、單獨放風等，區域內當天也都有貓咪入住，但空氣聞起來也都很舒適，真的會讓飼主很放心的環境呢！ 這一區是只有貓咪的住宿，狗狗要止步唷！可愛的標示也讓人感受到店家的親切和貼心呢！ 商品販售 貓咪在洗澡的時候還可以逛一下店內一區的寵物商品，有玩具、罐頭、點心、貓咪用品、清潔用品等。雖然品牌不多樣，但選物的質感都不錯，種類也是應有盡有，還可以順便手滑幫貓咪添購一些新玩具或小點心呢！ The Cat貓・旅店資訊 官網 粉絲團 IG line預約 蝦皮賣場 地址：臺北市信義路四段293號2樓 電話：02 2706 6268 其他貓咪相關文章 貓咪食物大賞｜嚴選推薦貓罐頭、貓零食 新手貓奴必買｜給貓咪一個溫暖的家，原來這麼簡單！

 【保養×RETREEV】靈芝保養十三天實測♡靈芝保養專家 靈芝化妝水面霜面膜 開箱心得

哈囉囉~ 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 一直以來，聽到「靈芝」就覺得是一個很貴的滋補聖品 還記得以前看過說，在<神農本草經>裡面，將靈芝視為上品漢方補品 (是說我一直記得鼎泰豐的靈芝炒飯一盤要幾千塊XDD) 所以我就很好奇，靈芝到底是何方神聖? 後來才知道，靈芝含有豐富的營養素，主要是活性多醣體 萃取出來的活性多醣體有活化免疫系統、增強體力、抗老化等功效 因此常常被運用到食補產品之上 而今天!! 鵝要跟大家介紹一下除了食補，RETREEV蕊琦芙 也出了靈芝保養品!!! RETREEV蕊琦芙的產品訴求是「無化學添加」、「無西藥成分」、「無毒」 而且針對台灣氣候研發 希望能夠解決大家的肌膚問題，同時也不用擔心或對產品有疑慮 是個 M I T 很自信的品牌!! 那一定要來試用看看的啊!! 這次實測，鵝用十三天的時間認真保養，跟大家分享這十三天使用的心得 那既然要實測 當然是全靈芝品項都要用一輪哪!! 這次用的是 靈芝保濕修護霜+靈芝保濕機能化妝水+靈芝修護嫩白面膜+靈芝活醣 活醣是小小包裝，吃的保養品!! 下面我們一個一個來分享啦 靈芝保濕機能化妝水 洗完臉之後，保養第一步驟!! 就是先上化妝水啦~ 敏弱肌膚可用，鵝鵝自己是混合偏油兩頰下巴易乾 可以達到清爽保濕的效果，還有修護舒緩肌膚 包裝是淡淡的嫩綠色 化妝水有120ml 修長的綠色瓶裝給人一種清澈舒服的感覺 除了洗完臉後，直接輕輕拍在臉上，我還會特別濕敷一下 因為裡面有靈芝萃取多醣體，所以可以修護細紋，強化皮膚防止老化，讓皮膚回復飽滿彈力 化妝水是透明清爽質地，涼涼的用起來很舒服 因為添加了橙花純露和香蜂草純露 所以聞起來是淡淡的花草香，有赤腳踩在柔軟大草皮上的感覺 味道我蠻喜歡的，是一個會讓人心情比較平穩，能舒緩情緒的香味!! 我個人覺得他的吸收效果很快 一下下就吸進皮膚裡面了 這陣子洗完臉覺得好乾，趕快輕輕拍一層， 很快就可以感受到緊繃的臉有緩解下來 有注入水分的感覺!! 而且味道讓人很放鬆，使用上也不會黏膩，喜歡! 靈芝保濕修護霜 上完化妝水，當然就是需要霜類的保養品來鎖水啦~ 靈芝保濕修護霜有靈芝萃取多醣體，強化肌膚抗老化，產生保護膜，使皮膚能飽滿彈彈的! 還添加與皮膚表現油脂性質相近的黃金荷荷巴油，可以軟化，有調節水分的功效 說到保濕霜，當然不可少從橄欖油中萃取的橄欖油山梨醇脂，溫和且滋潤，還能增加皮膚彈性 三種維生素也都是特色成分：保濕效果的維生素B5、抗氧化，讓肌膚柔軟的維生素E 還有嫩白保濕的維生素B3 一樣敏弱肌膚可用，鵝鵝自己是混合偏油兩頰下巴易乾 所以擔心很油、不好吸收的面霜，怕爆痘 這款的質地一開始上手會感覺一點點稠 但遇到肌膚，立馬化開像水一樣 滑滑的很好推開 上臉完全不會有負擔，吸收也很快， 吸收之後會有一種成膜的感覺，好好鎖住水分!! 靈芝保濕修護霜的外觀是滑面的質感白 蓋子直接打開就好，不用旋轉扣蓋都不用，輕輕傾斜45度打開就好 一打開是一個小孔 大圓形部份輕輕往下壓，面霜就會跑出來囉~ 輕輕按一下就很夠全臉使用了!! 一罐50ml 味道聞起來很舒服，有一種淡淡的獨特香味 也是偏森林系，但感覺再木質調一點，是清新的調性 連續使用化妝水+面霜13天，都沒有用其他產品，然後使用了兩次面膜的膚況如下： 都是用手機原相機自拍鏡頭，在室內同一個牆壁下拍的 看起來有比較水光感一點 顴骨的地方是皮膚自然的亮光喔 其實這個月我天天熬夜，熬到三點多那種 對於慣性熬夜的我來說， 我蠻滿意這樣的狀態的XDD (請忽略黑眼圈的部份哈哈哈哈) 我覺得這兩罐搭配的很好，好朋友無誤 味道上很MATCH 都是宜人森林調 而且吸收很快， 化妝水濕敷鎮靜補水，面霜質地滑順好推開，可以按摩臉部跟脖子 ( 我最近很怕有脖子紋，都說要好好保養脖子，看起來材會青春美逆!!! ) ( 所以都會帶到脖子給他滋養一下) 剛剛說用了兩次面膜嘛~~~ 身為面膜愛好者 一定要來好好說說我的感覺!!! 靈芝修護嫩白面膜 徹底清潔洗完臉後擦乾再使用 這個面膜第一次敷的時候感受不錯，而且很酷!!! 第二次是在妝前，想說是看看急救效果，結果有驚豔到我!! 第一次使用的時候就發現 他是耳掛式面膜!!!!! 是獨家專利的耳掛式面膜喔喔 這是我第一次使用耳掛式面膜，愛了愛了 除了不會掉下來，可以盡情地走來有去動來動去或是滑手機，不用擔心面膜滑下來 以外 他整個包覆性超夠 耳掛一掛上去，連帶的下巴現條那一區跟脖子全部都完美的包覆住 服貼感超讚，完全不跑位 ( 都包住了是要怎麼跑XDD ) 面膜下面多做一大片可以包住半個脖子 很少有面膜可以把臉部和頸部的保養都兼顧到的 完全滿足了我想要好好保養脖子的需求啊阿阿 他還有眼膜的部份，有夠貼心!!! 很適合全身放鬆，舒舒服服地躺好，享受一下，好像給人家做臉的SPA感!! 面膜可以敷20-30分鐘，都不會乾也不會回吸 使用後不需清洗 敷完面膜，擠一下還是有精華液出來的，可以拿來塗在想要加強的部份 有預防皺紋、嫩白的效果! 我都拿來敷膝蓋或身上比較暗沉的地方! 面膜布承載了滿滿精華液，靈芝最極盡的精華都在這裡了!! 我覺得面膜布吸附的效果很好，不會說拿起來一直滴滴答答 就不會亂滴，感覺在面膜布的挑選上面也是下了很大的功夫 很不錯的小小貼心細節 再來要說說要讓我驚豔的地方!!!! 那個時候看官網介紹說「可以當妝前急救保養，使用後底妝清爽不脫屑」 我就想說 哀呦這麼厲害 我一定要來試試看 因為我其實一直保養後底妝脫屑這件事困擾 真的很煩 我每次都在找新的搭配 不管怎樣都很容易起屑 化妝水、保濕等等上完，即使等再久，等他吸收完再上隔離 有時候還是會脫妝，搞得我很抓狂 或是出門曬個太陽，拍個照，鼻翼就開始起屑卡粉........ 霸特!! 就是這個霸特!! 我前一天一樣化妝水+面霜保養完 然後熬夜XDD 隔天為了拍照，趕快拿出一片面膜急救!! 敷完之後，輕輕按摩至完全吸收 然後我就開始一貫上妝程序 喔挖 粉底液上的瞬間!!!! 他很好的跟我的肌膚貼合了 我好感動!!!! 我好久都沒看到這麼服貼的狀態的 但是考驗才剛開始! 化完妝，在太陽下曬了一個多小時拍照，汗流浹背之後!!! 妝容依舊完好，沒有一點起屑脫皮。 請收下我的膝蓋，真心佩服!! 我用過很多只有保濕功效的面膜，還是會起屑， 所以這次用到這款靈芝修護嫩白面膜我很開心!! 他算功能型面膜，通常功能型都不能在妝前用，會起屑 所以能做到這樣，我真的覺得很厲害!!! 面膜聞起來有玫瑰的味道，因為添加了玫瑰純露 還有海藻膠原蛋白可以保濕緊致、玻尿酸鈉的撫平細紋功效 有強大的修護力 是通過 FG 專家認證的，經過儀器實測能提升肌膚 28.6% 保濕效能 讓肌膚由內到外都可以呈現透亮光澤，油水平衡，自然能閃閃發光! 靈芝活醣沙沙包 享受完化妝水面霜面膜之後， 來跟大家推薦一個我也很喜歡的靈芝產品!! 可以吃的靈芝保養品!! 滿滿的靈芝活醣 這就是靈芝的外服內用啊 一包兩克，一盒有七包~ 粉粉是奶白色，吃起來甜甜的，有牛奶砂糖的味道 很好吃!! 我一直都很討厭吃粉類保健品，因為會有藥味或其他味道，吃完都要喝茶或吃糖果讓味道洗掉 但這個不用!! 我可以含著慢慢吃完，甜甜沙沙的當零食很適合 有貼心開口設計好開封，不會撒的到處都是 建議食用次數：一天 1-2次 每次1小包，飯前或空腹使用佳 他是高純度的靈芝多醣體，濃度到50趴以上! 能幫助調節生理機能 隨手一包，好吃又方便~~~ RETREEV蕊琦芙 全系列都無酒精、無化學、無西藥成分 我自己用起來最喜歡的是面膜跟活醣沙沙包(真的好好吃哈哈) 化妝水跟面霜的吸收度、質地、使用感受都不錯 這次提供我的13天實測跟心得 給大家參考啦 品牌資訊 官方網站：RETREEV 官方經銷：EVAEVA Facebook粉絲專頁：RETREEV 蝦皮：RETREEV 蝦皮 MOMO：RETREEV MOMO購物 是個走白綠色調森林系的品牌 包裝顏質高，清爽好用，面膜大呼驚艷，妝前急救他第一!! 然後再來一包靈芝多醣體沙沙包 靈芝的外服內用從這裡開始

豆豆陪吃 | 8家台中寵物友善餐廳 推薦Part.3!!

豆豆的寵物友善心得來了ᐡ- ̫ -ᐡ ♡ 最近的休閒娛樂大概就是在空閒時間蒐尋更多的寵物友善餐廳了 這次私心把自己最喜歡的前三家放在前面分享給大家！ 但是主觀的個人喜好僅供參考 希望可以幫助到台中以及帶寵物來台中玩的狗奴才們～ ⋆ ⋆ ⋆ 這次一樣因為豆豆本身容易分心亂走動 以下餐廳就沒有記錄是否可放繩 還有不太會拍食物，所以沒有美食照🤣 請大家多多見諒了🙏 還有最近因為台中地區供五停二分區供水 所以以下餐廳公休日請已店家公告為主唷 ⋆ ⋆ ⋆ ✿青瑪 shimajima 營業時間：09:00 - 16:30 地址：台中市南屯區精科路96號 電話： 04-2355 2601 ✅可落地 ✅可放繩（務必評估狗狗狀況） ✅坐椅子 ❌無寵物餐 只能說這間去了一次後直接榮登自己的排行第一！ 主要原因無庸置疑的就是寵物友善 其二，室內空間空曠舒適，讓人很放鬆 即使大家都在聊天但卻不會覺得吵雜 其三，餐點選擇多樣、好吃又不膩 份量一個人吃不會到很飽，覺得剛剛好～ ⋆ ⋆ ⋆ ✿一人一伴ともだち 營業時間：09:00 - 16:00（售完為止） ※最後點餐15:00 地址：台中市西區向上路一段17巷1弄10號 電話： 04-2301 1928 ✅可落地 ✅坐椅子 不得不說這一家是我自己放在口袋名單超～級久的ㄧ間 店內坐位不算多，再加上下午最後點餐時間是下午三點 所以真的要早點去！早點！早點去！（很重要所以要說三次） 自己第一次去的時候覺得應該不至於吃不到吧?! 所以下午一點多才去，結果真的排不進去QQ 於是第二次大提早，直接早上10點去就順利吃到了 人類的餐點也真的不失望，除了好吃以外就是超好吃又會飽！ 店家也非常貼心！還在抽屜藏了狗狗零食提供給狗狗吃 豆豆還在店員開抽屜發出袋子聲的時候就ㄧ直盯著人家 ⋆ ⋆ ⋆ ✿盛食咖哩店-勤美店 營業時間：11:30-15:00，17:30-21:30 地址：台中市西區模範街23巷12-3號 電話： 04-2301 0213 ✅可落地 ❌不可坐椅子 ❌無寵物餐 這間是從嘉義開上來的人氣咖喱店 只能說這是我吃過最最好吃得一間咖哩店 口味比較偏有香料氣息印度咖哩 而不是日式那種甜甜的咖哩 不要看單一份餐點白飯少少的 它們的白飯是可以免費續的不怕吃不飽 另外除了咖哩以外，我個人最喜歡的巧克力烤餅 1到10分我直接給烤餅50分！（再次強調是個人主觀） 店內的椅子都是沙發皮，所以狗狗是不能上椅子唷～ ⋆ ⋆ ⋆ ✿港嚼良好早餐店 營業時間：09:30-14:30，17:30-19:30 假日：09：30 ~ 售完為止 地址：台中市西區大和路71號 電話： 04-2301 9339 ✅可落地 ❌無寵物餐 這間看名字就非常淺顯易懂，是一間港式餐廳 店內位子不多，目前不接受訂位，所以建議早早去排隊 我自己在周日下午1點去，但到2點多才排到位子，給大家參考一下Q-Q 因為餐點單價不高，除了主食飯麵會到70-120左右 其它的港式小點心都滿便宜的！ 但一人吃一份主食的話其實很快就飽了 如果自己胃口小又想吃更多港式點心的話 建議可以和朋友兩人吃一份主食，然後主攻小點心 這間對面是上篇有分享過的「home home」 如果排太久沒耐心的話也可以改去對面吃！ ⋆ ⋆ ⋆ ✿chewy嚼一半 營業時間：11:00 - 20:00 地址：台中市西區美村路一段52巷10號 ✅可落地 ✅坐椅子 這間4月底才新開幕而已！ 是從市集餐車開始的可愛小店 只要試賣甜甜圈、𝚀𝚀球和粉圓飲品 店內空間不大，遇到人多時需要耐心等待 沒辦法等待者可改外帶！ 另外餐點是兩人現場現做，所以需要耐心等待唷 ⋆ ⋆ ⋆ ✿TokuToku-matcha & coffee 營業時間：13：00 ~ 19：00 地址：台中市西區中興四巷13號 ※寵物位子區會坐在室外小後院區唷 ※不只接待10歲以下的孩童 ✅可落地 ❌無寵物餐 看名字應該非常好懂是一間抹茶店 而老闆娘也正是日本人！ 攜帶寵物的話坐位則是在室外小後院 但店內空間偏小，從門口走到小後面的走道有點窄 ㄧ不小心會撞到吧檯區的人那種 但是非常推薦喜歡抹茶或日式和菓子的人 在這個疫情肆虐的時期裡假裝一下自己在日本的感覺 ⋆ ⋆ ⋆ ✿踏踏地球 Ta Ta Earth 營業時間：11:00-16:00，17:00 -21:00 地址：台中市西區精誠九街10號 電話： 04-2327 0776 ✅可落地 ✅可放繩 ✅坐椅子 ❌提共寵物餐 目前分享的所有餐廳都是「寵物友善」，並非寵物餐廳 而這家就真的完全就是毛小孩的友善空間 除了寵物餐點多到爆以外，還有提供寵物美容、住宿 店家還有寵物生日蛋糕可以讓毛孩在店內慶生喔！ ※寵物蛋糕需提前3天預定 店內也可以放繩讓狗狗走動 但記得評估自家孩子的個性再決定是否放繩喔 - 另外分享如果有人家的孩子跟豆豆一樣的話可以參考一下 因為豆豆不喜歡太過熱情的狗所以也不太愛跟狗玩 只要有狗狗太熱情撲過來豆豆會生氣 再加上因為店內狗狗遊玩難免會吠叫 所以我都讓豆豆坐在身邊的沙發上 所以豆豆在店內整個況狀看起來都是偏緊繃的 耳朵也都是完全豎起來的狀況所以吃玩就速速離開了 ⋆ ⋆ ⋆ ✿家.溫度 湯專門店 營業時間：11：30 ~21：00 地址：台中市西區美村路一段149巷5號 電話： 04-2321 3678 ✅可落地 ✅坐椅子 ❌無寵物餐 https://www.facebook.com/soupstockstore/ 其實這間算是誤打誤撞進去的 因為原本想吃的餐廳要等到40分鐘以上 所以就在附近巷子隨便繞繞 想說碰碰運氣問看看能不能攜帶寵物 答案是OK!!還可以落地坐椅子 原本以為主打湯品會很空虛 主食為麵包、飯、貝殼麵擇一 結果沒想到吃完也是覺得很飽

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