Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點

撰文編輯/Karen W. 為了這包小可愛🧡 可謂是穿過重重人海越過層層風沙 經由老🐸指點說新港飴一定要指定買金長利！ 一是金長利才是正老店👍🏻 二是他們家的新港飴才是最好吃的👏🏼 包裝走得是台灣傳統風( ´▽｀) 新港飴在老一輩的稱呼是老鼠糖🐭 店家網站上寫著，新港飴舊稱老鼠糖～ 因為頭小尾尖，形如小耗子狀，乃稱之為老鼠糖🍬 而新港飴就是麥芽糖包裹著花生仁🤤就是這樣簡單！ 其實也很多店家會製作，不過重點還是在於做得好不好吃🤔 金長利的新港飴，不僅麥芽味十分香醇濃郁、入口是軟糯不黏牙👏🏼 花生仁的挑選也十分重要，炒得香酥的花生仁，夠新鮮的花生才不會有臭油味！ 重點是新港飴入口後，麥芽糖在口中慢慢融化，搭配香氣十足的花生仁⋯⋯ 天鵝！真是好吃到沒話說！！ 金長利不愧是百年老店，不僅用料嚴謹，製做功夫更是不同凡響！ 📍新港飴 80.- / 包 📍金長利 📍電話：05-3742139、05-3745252 📍住址：嘉義縣新港鄉新民路85號 📍營業時間：08:00-22:00 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #天子舒芙蕾 」 #台中甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #健康飲食 #鹽水雞 #懶人料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #AriesPasta 義式餐廳 」 #中和咖啡廳 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 #八寶醬麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」 #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 #自産自銷履歴海鮮 #冷凍海鮮宅配推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #肉桂捲 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #8more #蔬果纖萃雪耳飲 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #蕃老爹 」 #地瓜酥 #創意甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #朵思牛軋糖 」 #牛軋糖 #南棗核桃糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夏爾沫茶飲店 」 #芋泥控 #必吃 #宅配甜點 #高雄甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #芭達桑 」 #新北美食 #原民料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「李圓圓」 #新北美食 #珍珠奶茶 #黑糖珍珠 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JetezoCafe #巴斯克乳酪蛋糕 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #青澤 #琪瑪酥 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「熊大粒 #石榴紅核桃 」 #核桃 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #NZJuice #黃金奇異果汁 #綜合野莓果汁 」 #非濃縮還原果汁 #健康 #原汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #沐月精緻小火鍋 」 #西門商圈 #高CP值 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #小石鍋 」 #台北美食 #內湖美食 #高cp值 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #沐媞 More Tea」 #健康 #手搖飲料 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食之香 蔥抓餅 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #鴻鼎菓子 」 #奶油曲奇 #花生曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #日光好食 在宅好食 #紅燒麵系列 」 #美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #JustMarket 嚴選市集 x #BodyFit 舒肥試吃包」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #花現喜福 」 #娃娃酥 #團購美食 #人氣團購點心開箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃

【擔心過年鞭炮、煙火嚇毛孩😲這4件事要做到】

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw -- 【碰🎇！毛孩又被煙火嚇到了啦😩】一邊開心 #過節，一邊要擔心小可愛受驚嚇每次節日是一場惡夢，看毛孩被嚇到都好心疼😭👇️來看4招安撫毛孩心情👇️⠀✅ 關緊門窗🚪阻擋對毛孩來說有如 #世界末日 的煙火聲也防止毛孩驚慌下 #跑出家門#從窗戶墜落⠀✅ 窗簾拉起來🚫擋住煙火的光線刺激，有助於降低緊張！⠀✅ 提供毛孩躲藏處😌習慣的窩、桌子底下都可以 #增加毛孩安全感⠀✅ 準備零食、玩具讓毛孩轉移注意力、安撫情緒的不敗方法💯⠀你家毛孩也會怕煙火聲嗎？🐶🐱⬇️留言跟大家分享如何安撫被嚇到的寶貝💖⠀⭐️除了上面4個方法，減緩毛孩情緒你還能...在煙火施放前，讓毛孩試試 #心情好複雜 乖乖賞 ❣️🔥毛起來全站優惠限時進行中！快到🔜 @maoup.tw 點連結幫毛孩補貨💓 -- 《#延伸閱讀》 【爆竹一聲除舊歲】新年鞭炮好熱鬧！但狗狗好怕怎麼辦？：http://maoup.com.tw/?p=5437 -- 【#加入毛起來LINE】 訂閱毛孩小知識週報：https://lihi1.cc/Bh4oa 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup #毛起來 #毛起來洗 #毛起來吃 #毛起來寵物豆知識 #狗狗 #狗狗日常 #狗狗生活 #貓咪 #貓奴 #貓星人 #貓奴日常 #鏟屎官 #寵物 #寵物友善 #寵物知識

《原子習慣》黃金四步驟教你在家工作、讀書 質感效率都兼顧 


「在家工作，更要儀式感」四個保持專注的遠距工作法！


#療癒生活投稿 雖然說在家工作有很多好處，省下通勤時間、三餐可以自己打理、運用時間更加靈活，但也很容易變成一團爛泥、工作拖拖拉拉做不完。尤其在疫情時代，居家辦公成為新的工作模式，究竟要怎麼提升在家工作的效率呢? 今天除了分享五個提升在家工作效率的方法，接著我會搭配一本佔據排行榜許久的書-《原子習慣》!利用書中提到核心概念，手把手教你如何工作效率一級棒! 建立新習慣四步驟 ① 讓提示顯而易見 ② 讓習慣難以抗拒 ③ 讓行動輕而易舉 ④ 讓獎勵令人滿足 原子習慣 培養習慣第①步-讓提示顯而易見 找出自己目前的每日習慣，然後把新的行為堆疊上去，提醒大腦執行習慣。 #正式的早餐儀式 總是拖拖拉拉才開始工作嗎?沒錯!請讓你的早晨正式開始吧!不論你睡到幾點、多愛賴床，都該認認真真的準備一天之中最重要的早餐，接著請不要洗衣服或是跟寵物玩，一份美味早餐就是專注工作的起手式!請在早餐之後立即開始工作，並且每日持續，讓大腦記得早餐與工作必須併行、不再浪費時間! 原子習慣 培養習慣第②步-讓習慣難以抗拒 將「想要」的行為與「需要」的行為配對，在執行困難的習慣之後，做一件你喜歡的事情。 #開啟工作模式 我想許多人早晨都需要來杯咖啡，【工作「需要」咖啡因連結上「想要」開始工作】，找到一件早上喜歡的事物帶入此公式、成為習慣，泡好咖啡就坐上工作桌工作! 如果不喝咖啡，也可以簡單將自己改變狀態，換掉家居服、整理好頭髮、拉開窗簾讓陽光照進來...，找一件事情讓身體轉換模式、大腦開機吧! 原子習慣-培養習慣第③步-讓行動輕而易舉 讓環境的阻力降到最低，有效的阻斷誘惑，也能讓行為輕而易舉。 #建立一個工作環境 根據研究指出:零碎混亂會壓垮你的腦袋，傷及主動性、最終降低生產力。沒有空間打造工作室，至少也要整理出一張工作桌，桌上除了辦公務品之外，零食、遙控器、橡皮筋....任何雜物都不要放在桌上，讓你有機會把玩、分心，創造一個良好的工作環境，才能真正提升工作效率。 原子習慣-培養習慣第④步-讓獎勵令人滿足 維持一項習慣的關鍵重點是成功的感受，就算只是小規模，成功的感受讓你知道該習慣有所回報，努力是值得的。 #獎勵時間 雖然在家工作常常會忘我，但為自己設定一個「獎勵時間」吧!工作四小時後檢視自己是否完成進度、且沒有偷懶，都做到的話就給自己「好棒棒」的鼓勵吧!可以是吃塊小蛋糕、看電視放鬆...，下次就會為了得到獎勵投入專注。這一點執行有點難度，很容易被自己打破規矩，不過在家工作就是要學會自律阿!! 原子習慣 培養習慣第⑤步 #明確的下班儀式 這一項回到習慣第①步了! 請自己制定工作時間，務必切開上下班時間，這是維持健康與生活品質很重要的步驟。如果今日工作完畢，可以將電腦關機、換上運動服出發去運動、走出門吃晚餐，設定一個行為當作工作結束的結尾，正式切開公事、私事，跟早餐儀式一樣!這也是非常重要的下班儀式! 沒錯!原子習慣這本書就是在介紹「細微改變帶來巨大成就」。書中有一個例子我覺得很好懂:「假設你要從洛杉磯飛到紐約，如果飛行員從洛杉磯國際機場起飛時，將飛機的航向往南調三．五度，飛機就不會抵達紐約，而會降落在華盛頓特區。」一天懶惰看起來沒什麼，但時常懶惰累積起來就會成為一種惰性，每一天都維持這個習慣，讓對的習慣持續前進、工作效率也能天天進步喔。 #原子習慣 #好書分享 #好書推薦 #儀式感 #在家工作

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #限定 #慶生 #中和甜點 

撰文編輯/Karen W. #甜點控 #草莓控 把握季節的尾巴，跟著Karen一起把好吃的草莓鮮奶油蛋糕 吃 起 來～～～ 「卡瓦蛋糕」是Karen甜點口袋名單中的其中一家(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 但礙於都沒有個好時機於是遲遲沒有下手😿 終於！終於！皇天不負苦心的我啊！ 今天終於讓我如願以償✌🏻 能夠在草莓季結束前品嚐心儀已久的草莓鮮奶油蛋糕🎂 這美麗的草莓鮮奶油蛋糕也是卡瓦家的招牌擔當🥇 在卡瓦蛋糕的官網預訂好之後就可以自行選擇就近的門市取貨囉(^з^) (中和建三店、永和永元店) 由於鮮奶油蛋糕很嬌貴所以不論哪間店都不讓客人宅配╮（╯＿╰）╭ 更何況是更嬌滴滴的草莓鮮奶油蛋糕🍰 所以Karen只要買鮮奶油蛋糕都會自行去店家取回，畢竟自己保護自己的蛋糕最安心💖 這回選擇了離家比較近的中和建三門市，抵達時其實對蛋糕期待值有增加(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 裝潢設計十分乾淨簡約，很得我心，四處都佈置的充滿慶生氣氛又溫馨舒適！ 👇🏻卡瓦蛋糕中和建三門市 店內環境👇🏻 店員也都很熱情讓人覺得帶這顆蛋糕回家也能吃到這絲溫暖的感受💕 話多無益，回家後馬上開箱吃起來才要緊❣️ 一打開就心花跟著開🌸 蛋糕上鋪著滿滿嬌豔欲滴的草莓🍓 沒在蓋！草莓本人超級香的啊！我只差沒整頭栽進蛋糕裡了🙈 切開後更是一陣驚呼連連，就跟官網的圖一模模一樣樣💻 輕乳酪蛋糕中間夾著滿滿的新鮮草莓及鮮奶油，視覺上已經很震撼👀 口感部分居然也是十分令人驚艷🤤 先入口的是乳香濃郁的鮮奶油搭配輕柔綿密的輕乳酪蛋糕～ 吃起來比傳統戚風多了點蓬鬆空氣感，是入口即化像雲朵的感覺☁️ 加上新鮮草莓夾層的加持～～🤏🏼 草莓特有的莓酸果香，又十分多汁美味⋯ 甜而不膩，完美了一整口的味覺饗宴🎼 個人覺得卡瓦蛋糕沒有讓本人的期待值落空，反而是增加了許多回購的意願🚴🏻‍♀️ 而Karen最喜歡的部份則是他們家的蛋糕除了貼心的做了減糖設計，吃起來比較不膩口更少了些負擔d(^_^o) 還有上層的草莓完全都沒有上果膠或果糖，就只有完整的草莓🍓 本人，畢竟本人真的不喜歡果膠、果糖的口感還有甜膩感！ 很推薦他們家的草莓鮮奶油蛋糕，建議大家可以在草莓季結束之前衝一波(雖然我已經在默默觀望其他口味(^_^)a) 畢竟季節限定就是比較珍貴呀！😉🎂卡瓦蛋糕 🍰草莓鮮奶油蛋糕 📍卡瓦蛋糕 📍中和建三門市：新北市中和區建三路 26 號 📍電話：(02) 2223-1080 📍永和永元門市：新北市永和區永元路 105 號 📍電話：(02) 2926-3888 📍 客服信箱：service@kawacake.com #永和甜點 #中和甜點 #手作蛋糕 #蛋糕推薦 #慶生首選 #新北蛋糕 #生日蛋糕 #寶寶蛋糕 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 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【分享小故事】關於運動兩三事

 可能有關注我的Instagram的人會知道我有空會去健身房運動(基本上就是周末兩天)，但其實我開始運動也是近兩三年的事了！要說愛上運動嗎？我個人是覺得還好，運動有點像我周末的一個固定行程，雖然有時候會懶得去，但因為我是有買教練課的，所以周末都會固定約課，除非有特殊狀況。 2018年的時候我找到了我第一份正式工作，由於我之前的工讀工作都是做外場服務生，所以之前工作就是大量的活動、久站；但正式工作卻是一份內勤工作，一瞬間從大活動量變成活動幅度極低且久坐的工作，身體一度不適應，導致常常會有想吐、心悸等等現象，再加上我本身就很常發生胸悶的狀況，所以我就去看了醫生，經過一段檢測後，醫生最終建議我「要多運動！」 經過醫生的建議後，我想想要做什麼運動，說要我去打籃球、排球等等球類運動我也不喜歡；要去上瑜珈課嗎，雖然喜歡，但工作常需要加班，肯定沒時間，經過一段時間的左思右想後，開始上網找一些健身網紅的影片來看，而後決定去找健身房。 一開始我也不喜歡普通的健身房，因為有男有女感覺就是不自在，所以再三評估後我看到我家附近的"Curves女性30分鐘健身房"感覺不錯，所以我主動問了當時在發傳單的一名Curves員工，想要多加了解，就開始了我的運動之旅。Curves我覺得他的優點是女生一開始接觸運動不知從何開始，又不想花太多錢在教練費上的話，他的環狀課程是非常不錯的，而且去一趟只要30分鐘的時間加拉伸約莫40分鐘的時間，中午午休就可以完成(還可以結交朋友)；但缺點是挑戰性不高，如果是一個追求成就感的人的話，其實不太適合；時間對我來說有點難配合，因為我常常需要加班，所以可以運動的時間通常就很晚，要不然就是周休二日或是紅字假，但他們基本上紅字假也休，所以對我來說時間並不是很好配合。 直到2019年年末的時候，我家附近開了一間"世界健身"，也去接觸且入會了，買了教練課，我突然發現重量的魅力，雖然我不是很喜歡運動這件事，但我卻很喜歡挑戰這件事，因為挑戰總是能有成就感！說真的教練課真的很貴，但我覺得如果是新手的話會很需要買教練課，這樣比較不會受傷；有人說可以看影片，我也蠻常看影片的，但姿勢這種東西還是要有人現場調整會比較好一點。還有一種情況我個人也推薦買教練課，你沒有伴的時候，因為不論是剛開始還是之後的堅持，我覺得其實還是要有伴路途才不會覺得太遙遠，像我兩者皆是。 到目前為止一年多我都還是有買教練課，不是因為我有很多閒錢，而是因為我很清楚自己的狀況，也有人常跟我說「你已經花費了一陣子了，應該不用買教練課了吧！自己練也行！」我覺得這句話有道理，但不適合我本身；所以如果你也是買了一陣子課程的人，是否要停止買課，我覺得就要看你對運動的個人習慣囉！ 最近發生一件讓我超有感的事情，在正式開始運動之前我是一個非常典型的泡芙人，且背肌很弱(是完全找不到肩胛收緊的感覺)、核心很差且容易腰痛等等，經過這一年的訓練，我幾乎每堂課下課前都會訓練核心，一開始真的就是很廢很廢，大概做一組就差不多了。前幾天在公司搬東西，大概搬了兩千多本厚薄一致的書本(約莫十幾箱的量)，搬的時候我很怕我的下背會太痛，所以我很努力的Hold住我的核心，盡量用上課學習硬舉的方式去搬，但對我來說有些箱子還是太重，所以我就推箱走，搬完我只覺得我的核心好痛，但下背完全不會疼痛。 開始運動兩年多的時間，生活上很多事情開始改變了，包含之前分享的《戒飲料I》與《戒飲料II》都是因為運動而開始正視且改變，也包含了一些心情紓壓也會在每周上課的時候去學習釋放；在運動之前的我除了每天都很厭世外，抱怨是離不開身的；在運動之後的我厭世依舊，但抱怨逐漸減少了。喝水量也開始逐漸增加，飲食上也做了些為調整(零食本身就很少吃，但要吃就會再特別挑選更健康的成分)等等。 整體來說，我覺得運動對我來說就是新增一項日常必做清單，雖然到目前為止我都沒有說到喜歡運動這件事，但都會維持每周抽空運動這件事，雖然一次兩次對專業的人來說還是太少，不過我覺得對我來說剛好！至於我有沒有再忌口呢？我是沒有的喔！看我平常吃的東西就知道，吃是我唯一能讓心情大好的一件事，所以我怎麼可能忌口呢？！不過我的方法是多喝水、多補充蛋白質且零食飲料挑低卡且成分單純一點的。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #鹽水雞 #懶人料理

撰文編輯/Karen W. 鹹水雞(鹽水雞.塩水雞)是十分常見的小吃美食(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 清爽的蔬菜、鹹香的雞肉是Karen一直以來的最愛，也是陪Karen渡過減重期的最強後盾🧏🏻‍♀️ 冰涼爽口的滋味尤其是熱熱的天氣吃起來更是過癮！ 但其實想到要吃鹽水雞都覺得有點懶懶的╮(╯▽╰)╭ 一是愛吃的鹽水雞都不定時公休，常常要吃的時候就撲空🥲 二是每到晚餐時間都大排長龍😭光買個晚餐就得先排個3.40分鐘⋯時常還沒吃到都先餓昏頭(￣▽￣) 嘿！居然！居然！居然！ 拜谷歌大神所賜：讓本人在網路上搜到寶，滿足隨時隨地可以享受到鹽水雞的滋味o(≧v≦)o 沒！有！錯！這次的美食開箱就要獻給「鹹水雞(鹽水雞.塩水雞)」啦👏🏼 沒！看！錯！鹹水雞居然可以宅配\(≧▽≦)/ 而且更特別的是：還有鹹水、煙燻2種選擇耶！ 是滴！依照慣例2種口味都要入手才是真正本人的風格呀o(≧v≦)o 話不多說！趕快來看看試吃心得吧～ 『招牌鹹水』 哎唷喂呀！吃起來跟外面好吃鹽水雞一模模一樣樣啊！ 重點是料超澎湃，有毛豆、紅蘿蔔、花椰菜、筍片。 雞肉更是毫不手軟的給好給滿🈵️ 以本人多年吃遍鹹水雞的經驗這盒估計放了半隻雞，CP值 超 級 高！ 雞肉本人除了大塊多汁更是入味不死鹹，獨家雞汁及胡椒粉搭配起來也鮮香涮嘴💯 蔬菜也表現也很不錯，不會因為冷凍退冰就濕濕爛爛( ´▽｀) 口感、風味都像現買的一樣，又免去排隊困擾，是不是極推d(^_^o) 『獨門煙燻』 煙燻鹹水雞⋯有買過鹹水雞的朋友應該知道： 通常煙燻雞肉⋯一來是少見、二是老闆備的少 所以往往不是沒賣就是可遇不可求╮（╯＿╰）╭ 沒想到！原禾軒居然貼心到有推出煙燻口味！ 煙燻的雞肉不得不說，吃起來就是多了一些層次，味覺上帶有一股會回甘的滋味，同時煙燻的雞肉口感也會稍稍緊緻一些o(≧v≦)o 不得不說煙燻雞的雞皮真的超好吃，又脆又香。 自己獨享很讚，拿來招待三五好友小酌一杯也很適合🈴️ 原禾軒的鹹水雞都是一份一份封膜包裝、冷凍配送。 收到時覺得很開心，因為買鹹水雞有個缺點就是袋子很容易油膩膩。 原禾軒完全避免這個問題每盒都是封的完整又乾淨👏🏼 成分更是標示非常清楚，讓人很安心🧡 而且最方便的就是退冰即食，想什麼時候吃都可以！ 不管是平常上班中餐、運動後餐盒、追劇宵夜、露營備餐⋯⋯ 甚至可以像Karen一樣，加點青菜、粉絲拌一拌拿來招待客人都沒問題👌🏻 個人覺得原禾軒鹹水雞蔬食盒CP值很高，有興趣的朋友可以去官網看看喔！ 📍原禾軒官網 📍原禾軒FB 📍原禾軒IG #原禾軒鹹水雞蔬食盒 #健康餐 #宵夜 #下酒菜 #露營 #團購美食 #宅配美食 #鹹水雞 #飲食控制 #即食雞肉 #健身餐 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #健康飲食 #鹽水雞 #懶人料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #AriesPasta 義式餐廳 」 #中和咖啡廳 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 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撰文編輯/Karen W. 哇嗚～ 每日優果腰果推出新口味了耶🤗 二話不說馬上下單來嚐鮮(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次的新口味真的超特別的！居然是帕瑪森起司🧀️口味(^з^) 一般來說甜的腰果不外乎是楓糖、蜂蜜～鹹的腰果大多是椒鹽、香辣～ 第一次看到帕瑪森起司🧀️當然要先下手為強😼 到手時真的覺得每日優果都沒讓我失望！ 👉🏻之前每日優果的開箱👈🏻 隔著罐子都能看到大大顆的完整腰果，迫不及待地想吃了🤤 果不其然，一打開濃濃的起司香味瀰漫開來。 這款起司控真的可以下手❣️ 顆顆飽滿結實，重點是每顆的大小幾乎是其他品牌的1.5倍(大小直逼本人大拇指的指節這樣大!!) 吃進去更讚！d(^_^o) 滋味上是濃郁的起司香味加上腰果天然的純韻奶香，口感上也十分酥脆(≧∇≦) 媽呀！這款口味的腰果真的很讚！ 這麼特別的腰果當然要想方設法的讓它吃起來更特別才能發揮到極致✔️ 這次Karen把帕瑪森起司腰果入菜做了《虎皮椒炒腰果》《宮保雞丁佐腰果》 當然少不了的是⋯我的固定吃法👉🏻腰果沙拉🥗 《虎皮椒炒腰果》 這道完全出乎意料的好吃，熱鍋將糯米椒煸香至微氣泡，加入調味料及帕瑪森起司腰果拌炒。 起鍋真的香氣逼人，虎皮椒的椒香加上起司的奶香完美平衡的滋味，吃起來除了微微嗆口中帶有圓潤的味道，超好吃😋 《宮保雞丁佐腰果》 一般來說宮保雞丁都習慣加花生🥜 這次發揮小小創意把花生改成腰果，沒想到也是很可以！ 因為帕瑪森起司🧀️本身除了奶香更有帶鹹香，搭配辣辣的宮保雞丁那真是一個涮嘴！ 白飯就靠這道料理來消滅🍚 「好的油脂」是健康飲食的必備條件之一～ 健康並不是「停止攝取油脂」而是要選擇「好的油脂來源」！ 而堅果就是十分好的油脂來源👍🏻 大家都知道堅果有滿滿的O-mega3、更有豐富的蛋白質、纖維質！ 其中腰果還可以防止動脈硬化💞每日優果的堅果品質是Karen吃過最穩定，製程也是最健康的品牌！ 建議大家如果要入手堅果，可以參考每日優果🧡 👉🏻帕瑪森起司腰果400g🧡每日優果🧡 ✔️堅持「好食材，無須過度加工。」✔️堅持採用高品質營養堅果✔️低溫烘焙的方式，保留原始的營養及純粹風味✔️網購堅果第一品牌✔️獲多項「金店獎、SOY美食賞」等美食獎殊榮 #每日優果 #帕瑪森起司腰果 #樂天美食 #樂天美食情報網 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #帕瑪森起司腰果 #宅配美食 #堅果 #宅配甜點 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #肉滿堂 Cacti 」 #台北美食 #特色鍋物 #大安區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #金長利 」 #傳統美食 #嘉義美食 #嘉義甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 #堅果隨手包 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卡瓦蛋糕 #kawacake 」 #草莓鮮奶油蛋糕 #季節限定 #慶生首選 #中和甜點 #永和甜點 #甜點推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 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古亭美食。日安 Ciao早午餐  美味爆漿起司帕里尼  跟貓咪一起享用你的早午餐時刻

之前與朋友不知不覺發現了這家有可愛貓咪陪伴用餐，還有好吃的帕尼尼的早午餐而且最狂的是帕尼尼有浮誇的起司瀑布，這家就是位於古亭捷運站跟台電大樓捷運站中間的《日安 Ciao早午餐》 《日安 Ciao早午餐》位在汀洲路旁邊的巷子內，外表簡單到我一開始還不敢踏進去~~ 鐵捲門裡面有個可愛的LOGO，我才確定我沒看錯，這個空間有點可愛，拍照很有北歐風格 裡面位子蠻多的，但也很多人是衝著貓貓來的 ​​ 店內有許多書籍或是跟貓咪有關的小物 餐具跟水也是自取，上面也有許多書籍可以翻閱 店家的菜單寫在牆上，滿滿的帕尼尼口味 分享一下這好吃的帕尼尼 《蜂蜜肉桂杏鮑菇起司帕尼尼》 $145+100元套餐薯條+飲料(紅茶/飲料抵60元)這次點的都是《蜂蜜肉桂杏鮑菇起司帕尼尼》，整體不錯吃，帶著肉桂跟蜂蜜的香味雖然杏鮑菇的菇味比較濃厚，但是起司的味道算是整體不錯的調和，一般分量的起司也是蠻多起司的，而且是可以拉絲的那種起司~~ 除了一般的起司量，還能加價增加帕尼尼的起司份量，加量之後就有浮誇的起司瀑布，起司控真的可以來享受一下 套餐的紅茶是中規中矩的紅茶 套餐也可以加價升級飲料，我升級了《阿薩姆鮮奶茶》 重點來了，店家有兩隻貓咪，這隻帥氣像王子的貓，會在大家之間散步 偶爾也會看著廚房監工 另一隻是有點身體障礙的小公主，所以通常闆娘會抱著或陪著，也看到闆娘帶他看外面的溫馨畫面 這隻的行動比較不方便，所以膽子也比較小，大家記得動靜不要太大 闆娘也在空閒的時候會餵餵零食，可以在這時候小心翼翼地去玩貓，偶爾還能餵到他們呢 整體而言，我覺得食物雖然不是超級美味，但是在這邊會覺得心靈有點被治癒的感覺感覺有點寧靜，搭配上美食跟飲料，可以讓人覺得拋開生活的忙碌，看著貓咪跟闆娘有愛的互動，還有偶爾被貓咪磨蹭到的喜悅 如果想要找個假日享受讓心靈休息放鬆的小地方，我很推薦《日安 Ciao早午餐》 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★★☆裝潢氣氛｜★★★☆☆CP值｜★★★★☆ 《日安 Ciao早午餐》地址｜100台北市中正區汀州路二段186號開放時間｜09:00–18:00；假日10:00–17:00粉絲專頁｜日安 Ciao

【新北三重】捷運台北橋站三和夜市10家必吃美食推薦，跟我吃就對啦！

【新北三重】捷運台北橋站三和夜市15家美食必吃排名總整理，跟我吃就對啦！

台北和新北的夜市真的非常多，但大家有沒有覺得很多夜市都長得很像，一定會有骰子牛、黑糖粉圓、地瓜球等這種連鎖的攤販，但我這次要介紹的是位在三重的三和夜市，三和夜市相較於其他的夜市比較沒這麼觀光化，有很多不一樣的美食，而且交通很容易抵達，在捷運台北橋站出口走路不到5分鐘的距離，而且我又住附近，所以可以說是三和夜市的常客，想吃什麼問我就對啦！ 三和夜市懶人包 歡迎追蹤IG @10love.eat，看更多精選美食！ 三和夜市必吃推薦1：拿督肉骨茶 💵 經典肉骨茶150元/辣拌麵套餐120元 📍 新北市三重區中央北路36號 現在我們無法出國，但身在台灣非常幸福，因為你可以輕輕鬆鬆吃到異國美食。這家拿督肉骨茶就是來自馬來西亞的美食，特別要推薦的就是馬來西亞醬油，完全不會死鹹，反而是甜甜的，沾著排骨別有一番風味，而且這家的排骨完全不柴，很嫩很好吃，湯頭有中藥味也很好喝，料超豐富的，有：油條、香菇、腐皮、玉米筍、金針菇等，一試就成主顧啦！辣拌麵套餐也十分好吃，麵條滿Q的，有搭配小黃瓜、肉片、肉醬等，但辣醬超辣，如果沒有很會吃辣的可要小心喲！ 三和夜市必吃推薦2：市場口木瓜牛奶專賣店 💵 一杯50元 📍 新北市三重區中央北路26號 這家的木瓜牛奶不會過甜，帶有一些碎冰，濃郁但喝起來非常順口，而且最讚的就是店員很漂亮xD正妹賣的木瓜牛奶特別香呀 (喂~ 除了喝木瓜牛奶之外，還可以逛逛附近攤販賣的衣服，均一價200元，是撿便宜的好所在呀！而且老闆也超親切的！ 三和夜市必吃推薦3：蚵四海小吃 💵 蚵仔煎55元/蚵仁蛋 55元 📍 新北市三重區長元街58號 這間可以說是三和夜市鼎鼎有名的美食，主要是賣蚵仔煎跟蚵仁蛋，內用位置超多，但常常座無虛席。蚵仔吃起來沒什麼腥味，而且算滿大顆的，水準高於很多夜市的蚵仔煎啦！可惜的是它的醬不是我平常愛吃的甜醬，是比較偏鹹的那種，所以我去這家通常是喝蚵仁蛋湯，他們家的蛋很特別，是方型的半熟蛋，吃起來跟有裹上一層太白粉的蚵仔一樣口感都很滑嫩，搭配一點薑絲，湯滿好喝的很清甜解膩。 三和夜市必吃推薦4：東石鮮蚵 💵 無刺虱目魚肚湯90元/綜合炒飯80元 📍 新北市三重區中央北路30號 說到蚵仔就也來介紹一下這家東石鮮蚵，一樣都在三和夜市內但賣的品項比較多，不只有蚵仔煎，還有炒飯、粥、鍋燒意麵、虱目魚肚湯等，一碗湯內直接放這麼大塊的虱目魚肚，很霸氣！而且超對味的吃法就是一口虱目魚肚加醬油跟芥末，再喝一口清甜的湯，絕對讓你一口接一口，愛不釋手啦！炒飯也粒粒分明，味道很夠，可惜就是太小盤，馬上就被我吃光光啦！ 三和夜市必吃推薦5：口吅品麻辣臭豆腐專賣店三重一店 💵 招牌五花豬肉鍋150元 📍 新北市三重區中央北路56-4號 難得出現了一家連鎖店xD 就是口吅品麻辣臭豆腐啦！光三和夜市這條路裡面就有兩家口吅品，不過我獨愛後面那家三重一店，特別臭，聞著聞著就不小心點了一碗臭豆腐，真的很入味，非常好吃！湯頭喝起來有一點沙沙的感覺。 三和夜市必吃推薦6：品定雪花冰 💵 花生蛋捲OREO 65元 📍 新北市三重區中央北路特67-1號 身為愛吃冰的我一定要來分享給大家哪裡有好吃的冰，這間我獨愛它的花生蛋捲OREO雪花冰，香氣十足的蛋捲搭配恰如其分的花生醬以及國民零食OREO，這種搭配就是夢幻組合，而且因為是雪花冰，所以不會很快就讓蛋捲或OREO軟掉，反而可以吃到脆脆跟綿密的口感，我第一次看到有冰店這樣配，超好吃~ 這家的碗用的很像小火鍋的菜盤xD這樣吃比較不會吃得滿桌都是，雖然拍起來沒有很彭湃的感覺，但份量我覺得很OK~布丁巧克力口味也不錯吃呢！ 更多冰品推薦：盤點Top3冰店，口味香濃的綿綿雪花冰與CP值超高的黑糖剉冰，絕對必吃呀~ 三和夜市必吃推薦7：菜更香蒙古烤肉 💵 一份150元，共餐+30元 📍 新北市三重區中央北路93號附近 喜歡吃辣的人趕緊看過來，這家蒙古烤肉的辣椒真的不是蓋的，只加一點點卻超辣超夠味，而且我很喜歡這家的肉，炒得很香又不會太老，而且蒙古烤肉炒得超入味，配上白飯根本絕配，一直扒飯吃的超滿足，這間白飯也是隨你吃到飽，便宜的好味道！ 蒙古烤肉都是一碗隨你夾，我這次夾爆多，紀錄一下輝煌的成績哈哈！ 三和夜市必吃推薦8：品香滷味 💵 米血、豆干、花椰菜都是每份20元；雞爪一包50元；雞翅一支30元 📍 新北市三重區中央北路93號附近 這間可以說是三和夜市內的秒殺滷味，因為不是加熱滷味所以完全不用排隊，但想吃要趁早，因為這家的招牌品項很容易就賣光光了，我之前８點到就剩沒幾項，所以想吃完整的品項要早點來吃喔！我個人大推招牌米血、五香豆干、花椰菜，而且店家免費加酸菜超阿莎力！ 三和夜市必吃推薦9：純手工小籠湯包 再來，這間手工湯包不用我多說，吃就對了！皮薄汁多的小籠湯包真的超美味，甚至可以說是三和夜市中我最喜歡的一家，而且老闆都是現點現做，雖然會等比較久，但熱騰騰的品嘗才能吃到最好吃的味道。 更詳細的食記【新北】三重平價版鼎泰豐！三和夜市內的純手工小籠湯包，湯汁爆多超好吃 額外推薦淡水小籠湯包【新北】來白沙灣玩水嘍~免費玩水還有100元園遊卷！還有超人氣必吃的手工湯包報你知！ 三和夜市必吃推薦10：便宜無罪飲料店 這家我也不知道它店名叫甚麼，就是在手工小籠湯包附近，因為每次吃小籠包就會想配點喝的，所以無意間就發現這間啦！紅茶鮮奶超大杯超便宜，一杯只要30元，還可以調甜度，不會像喝傳統飲料的死甜，CP值超高的，而且老闆娘超親切可愛！ #新北 #三重 #三重美食 #三和夜市 #夜市美食 三和夜市真的非常好逛，不僅美食多，想買流行服飾、帽子、墨鏡等也有超多選擇，而且我很喜歡打彈珠，三和夜市內有很多打彈珠店，其中有一間我超推薦，花100元不論有沒有中獎都可以換禮物，而且珠子都很乾淨，如果下次有機會再介紹給大家啦！ 文末額外推薦｜三重真的美食超多，冰花煎餃都看過，但你吃過冰花蚵仔煎嗎? 精選三重平價美食 【新北】三重牛德華牛排館，10元大小的超級厚片牛排只要$180，真的CP值超高呀！ 【新北】三重新開幕的火鍋『倉津鍋物』，吃到飽個人鴛鴦鍋最低只要299元！裝潢超日式，CP值超高 【新北】鍋老板-三重高CP值百元小火鍋，滷肉飯.飲料.冰淇淋.爆米花自助吧吃到飽

Yo！跟著Karen吃「 #十月初二火烤牛排 」 #汐止美食 #汐止牛排

撰文編輯/Karen W. 汐止朋友好幸福💓 汐止美食新發現👀 居然有這麼好吃又CP值超高的火烤牛排🥩 這次來到汐止探點，結果真令人驚艷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 「十月初二」是位於汐止火車站附近的牛排店，但可不是一般的鐵板牛排🙅🏻‍♂️ 這裏是供應完全以原肉燒烤的火烤牛排專門店！ 認真說，本人跟老🐸初次花不到800大洋居然在火烤牛排店用餐！ 還可以整個飽到天靈蓋🤰🏻 十月初二火烤牛排的菜單主要分成牛排、雞排、豬排與輕食烤肉沙拉。 十月初二火烤牛排的菜單主要分成牛排、雞排、豬排與輕食烤肉沙拉。每份排餐均附配餐「脆薯、蒜香奶油飯、蒜油義大利麵三擇一」、小沙拉、甜點 這次我們點了《板腱牛排16oz 佐蒜香奶油飯》《碳烤雞豬雙拼 佐蒜油義大利麵》《起司醬脆薯》 一上桌簡直出乎意料地⋯⋯大份！ 居然有3大塊的板腱牛排，加上蒜香奶油飯、小沙拉，視覺上先飽眼福！o(≧v≦)o 板腱牛厚實又香氣十足，重點是，一切開肉汁馬上流出來( ´▽｀) 真的是超好吃！ 肉質入口是十分緊緻多汁，原肉塊的板腱更是吃的到板腱的招牌牛筋～牛筋可是老🐸的最愛，當然深受讚賞👏🏼 尤其他們家的板腱牛是先舒肥熟成再火烤吃起來是肉汁滿滿🈵️肉質彈牙紮實✨ 蒜香奶油飯是以泰國香米、台灣南豐米佐以雞湯及蒜酥油蔥燉煮，吃起來是軟糯中卻保有米粒的口感，顏色雖然看起來淡淡的但香氣可是十分濃郁d(^_^o) 碳烤雞豬雙拼也是給好給滿，真的深怕客人吃不飽👍🏻 不禁想問老闆真的有賺錢嗎！😅 雞排也是超講究，耗本的使用九兩的雞腿排，費工的先舒肥再炸最後才上烤台！ 由於已經舒肥熟成下鍋油炸只會將雞皮炸至酥香而不會縮小，最後用火烤的方式把雞腿肉汁緊緊鎖住～ 雞腿排質依舊保持彈牙多汁卻不油膩～真的‼️超好吃‼️ 豬排🐷也是完完整整的2大片，口感Q嫩又紮實梅花豬，不僅完全沒腥味，吃起來還鮮美juice！ 當下覺得就算肉再多都吃的完⭕️ 搭配店家特製的蒜油義大利麵真的是超讚👍🏻 義大利麵除了迷人的蒜香還帶有微微的鹹鮮，煮的也是嚼勁到位，真的是好吃極了✨ 店家內用除了提供甜點、飲料、自製醬料自助吧～ 特別的是還有墨西哥辣椒🌶️完全得我心🉐️ 還有噢！蒜香奶油飯及蒜油義大利麵都還可以續！(都說老闆很怕你沒吃飽😅) 他們家的湯品也很值得一提，一般牛排店幾乎都是提供濃湯，十月初二居然是提供「牛肉湯」 你沒看錯！真的是牛肉湯\(≧▽≦)/ 由於老闆只供應原肉牛排，所以常會有修下來的邊角肉，其實這些肉塊都是很好的牛肉～ 所以老闆也直接不計成本的加入洋蔥、蘿蔔熬煮而成，真的！要不要這樣好喝！ 連我不怎麼愛喝湯的人一連喝三碗😻 對了！他們家的甜點也很特別，一開始以為是炸麻糬⋯⋯ 沒想到原來是老闆用吐司🍞吸收了滿滿的鮮奶做成球狀下去油炸！ 沾著砂糖的表面很酥很香，吃起來是像麻糬軟糯但不黏牙的口感，非常特別的甜點。 ⚠️但這小可愛很燙，入口要小心⚠️ 對了！對了！都忘了起司醬脆薯了～🍟 脆薯表現的不錯吃起來也是香酥脆！ 搭配起司醬吃起來更涮嘴，一口一口吃不停🙊 這次真的挖到高CP值的寶店！ 除了性價比高之外，老闆對於食材的重視也是值得回訪的原因！ 但是！Karen除了真心推薦，也要認真提醒！ 當天我們來的時間真的已經避開用餐時段，大概13:30，店內還是滿位！ 重點是還有很多客人推門詢問有沒有位子🙊 一瞬間完全慶幸自己有訂位！推薦要來吃的朋友～ 真的！真的！真的！請先訂位以免向隅啊！ 📍板腱牛排 16oz 佐 蒜香奶油飯400.- 📍碳烤雞豬雙拼 佐 蒜油義大利麵 288.- 📍起司醬脆薯 60.- 📍十月初二 📍地址：221新北市汐止區忠孝東路302號 📍營業時間：11:30–21:00 📍電話：02 2649 0321 📍十月初二官網 📍十月初二FB 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 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