王淨曾胖到被同學取笑！一口氣瘦下12kg全靠「這4招」，不忌口、按表操課就能瘦！

擁有空靈氣質的王淨，是新生代最耀眼的女演員之一，年紀輕輕已出演過《返校》、《鬥魚》等多部賣座電影，並以《返校》摘得北影影后，近期更以《瀑布》入圍第58屆金馬獎最佳女主角！無論在外貌抑或是作品都相當吸引人的她，其實過去在美國念書時曾被同學取笑，稱她為「亞洲胖女孩」，而後靠著加入壘球隊成功減下12公斤，替自己爭一口氣後更是完美變身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/933698 在成功減重並進入演藝圈之後，身材管理也成為王淨的日常課題，時常與粉絲分享她維持窈窕體態的秘訣，不用特別忌口，按照下面這幾個大原則來執行，你也可以變身纖女，不怕復胖！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/691000 一、運動訓練必不可少 說到減重，運動當然是根本之道，王淨在每天早上以及晚上都會做TABATA訓練，這是一種專門為運動員設計的間歇性高強度運動，很適合特別忙碌沒什麼時間運動的人，這種訓練能夠在短時間內強力鍛鍊肌肉，並能有效減少體脂肪。 王淨也很喜歡跳有氧舞蹈以及打拳擊，不但能夠促進身心愉悅也能釋放生活壓力，對於忙碌的現代人來說，這類型的運動也對身體相當有幫助！另外，女生對下半身通常都具有較大的困擾，王淨也分享自己會透過深蹲以及舉重來加強雕塑下半身，讓臀部以及雙腿的肉肉緊實，線條比例更加修長纖細！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/635549 二、跟澱粉SAY BYE BYE ! 王淨在飲食上並不挑食也不會特別忌口，但如果有工作上的需求，比如拍戲或是走紅毯等，需要在短時間內瘦身，會選擇以水煮青菜或是簡單燙過的肉片來取代澱粉類的攝取。不過這邊建議各位女孩們，減重時澱粉的攝取不需完全斷絕，可以南瓜、地瓜、芋頭、玉米或五穀飯等未經加工的原型食物來取代米飯，這些食物擁有豐富的膳食纖維及微量纖維素，同時能增進飽足感也是減重時的得力助手～ https://www.popdaily.com.tw/press/54062 三、上鏡必備黑咖啡！按摩消水腫 有時候為了鏡頭要求，水腫體質的王淨在早上會喝一杯黑咖啡促進水分排出及啟動體內循環，來達到消水腫的效果。另外晚上睡前或是早上化妝前進行保養時也會順便按摩臉部，讓側邊下顎的線條更完美！ 四、運動APP隨時隨地都能動！ 身為女演員經常需要到外地拍戲，沒辦法經常上健身房，王淨推薦下載手機APP「Nike Training Club」，裡面有多項訓練計畫，可以按照自己的運動喜好以及強度來選擇，隨時隨地都能展開個人訓練課程，輕鬆維持體態！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/712505 無論是對於工作或是外貌都力求完美的王淨，讓我們看見了一個女孩在實踐理想的路上，對自己的要求只有不斷的在提升，忙碌永遠不是沒時間運動瘦身的藉口，可以按照自己的狀況來調整運動的方式以及飲食，想擁有纖女身材絕對不是夢～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Belinda布拎達 #女星 消水腫 #消水腫 #減肥 #王淨 #瘦身 #運動 #金馬獎 

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 相信許多單眼皮女孩都曾跟我一樣羨慕過雙眼皮，但其實單眼皮也是很有魅力的呢！從前不太喜歡自己的眼睛，長大後反而超滿意自己的單眼皮！只要你真心喜歡自己，不管什麼樣子的你都是最有魅力的！ 今天就幫大家整理了韓國演藝圈的單眼皮女神，一起陷入她們溫柔又充滿韻味的眼神裡吧！ Red velvet 澀琪 Red velvet的澀琪從一出道就以一雙單眼皮電死了千萬粉絲。從出道初期開始因為笑起來的樣子像小熊，還有個性也像小熊所以有了熊澀琪的稱號。（在韓國說人個性像熊指的是比較沒有心眼、純真的人） 在Red velvet中擔任主舞的澀琪，除了擁有超強跳舞實力，歌唱實力也是不容小覷！2017年在MBC音樂放送的舞台上因為麥克風的問題意外的讓人見識到了澀琪的live實力，穩定的唱歌加上專業的表演，超強實力收到了大眾的讚賞。 平常素顏時散發滿滿清純美，但畫了妝就變成魅惑小熊。前陣子和隊長Irene組成了小分隊，在台上一舉一動都讓人深陷她的魅力。尤其當鏡頭拉近時看著她的眼睛我都覺得自己要被吸進去了！ Wonder girls 昭熙 說到單眼皮那當然不能少了前Wonder girls成員昭熙啦！ 離開JYP後昭熙便轉戰演員之路，雖然是女團出身，但在轉戰演習後，也作為演員也受到了很多的肯定。今年也有新作品《Missing：他們存在過》，目前播放至第四集，在韓國有不錯的收視表現！ 昭熙的一雙單眼皮讓她成為韓國演藝圈著名的「貓臉女星」，許多男性都曾表示過昭熙是自己的理想型。Super Junior成員金希澈更多次在節目中表示，自己真的很喜歡昭熙，覺得昭熙真的太漂亮了！ ITZY禮志 最新的單眼皮代表非ITZY的禮志莫屬啦！ （後來有表示她其實是內雙，但是太漂亮了，我們今天還是把她歸類為單眼皮女神啦！） ITZY剛出道時成員們一字排開我第一眼就注意到了禮志，心想這個新人的氣場也太強了！ 雖然禮志在台上是霸氣小巨人，但下了舞台就是個可愛的20歲少女！這氣場、這眼神，你敢相信她是2000年生的嗎！ 一雙細長的鳳眼，只要和禮志對視，你就不能不被她電到！ 朴素丹 前陣子在電影《寄身上流》中大放異彩的演員朴素丹也是著名的單眼皮代表！ 朴素丹出演的作品多為電影，但最近也有電視劇新作《青春紀錄》，已於9月7日開播！ 在去年出演綜藝節目《一日三餐》時因為可愛不做作的個性，深得大眾喜歡，素顏出鏡也毫不在意。一雙單眼皮笑起來時彎彎的模樣，讓人看了心情都跟著好起來！ 金多美 出道三年已經累積了兩部代表作。 讓台灣觀眾認識金多美的作品是她最新的電視劇《梨泰院class》，因在劇裡頭飾演天不怕地不怕的女主趙以瑞而聲名大噪！除了精湛的演技，超高的漫畫還原度也是讓她爆紅的原因之一。 另一部代表作電影《魔女首部曲：誕生》在2018年上映後也開出了兩千萬美金的票房，更讓金多美一舉拿下青龍電影節的最佳新人獎，及其他各大頒獎典禮的獎項。 還不認識這位新生代單眼皮女神嗎？趕快開始追蹤她吧！ Gir'ls day 珉雅 女團Girls day隊長珉雅的單眼皮也是撩倒一堆粉絲！去年Girl's day團員雖然全數離開了原公司各自發展，但也表示雖然各自有了新東家，團體Girls day也不會解散。 近期較少作品的珉雅最新的作品是2019年的電視劇《絕對達令》。在2016年出演電視劇《美女空心》時，珉雅以近乎素顏出演了電視劇，鄰家女孩的魅力也擄獲了不少觀眾的心。 期待能趕快看的珉雅的新作品，也期待能趕快聽到珉雅的歌聲！ 金高銀 不管是《鬼怪》裡鬼靈精怪的女高中生還是《永遠的君主》裡霸氣外露的刑警，不管是什麼樣的角色，金高恩總能演得活靈活現。 剛出道時因為在電影《銀嬌》裡破格大膽的演出，讓她橫掃各大電影節新人獎、女主角獎和人氣獎。之後出演的電影也都在韓國獲得很不錯的成績，完全是新生代實力女演員代表！ 除了出演了大量電影，金高恩也是各大時尚雜誌的寵兒。不管是清純，豔麗，性感金高恩都駕馭自如，一雙眼睛不管在什麼情況下都充滿了靈氣。 Twice 多賢 大勢女團Twice的成員多賢也是女團單眼皮代表。 從舞蹈，說唱到藝能感沒有什麼是我們豆腐賢不會的！超強的藝能感讓多賢在剛出道時就獲得了大量的關注，因為在綜藝節目中出色的表現，也讓她的人氣居高不下。 多賢曾經因為為了履行TT的MV突破四億的公約貼上雙眼皮貼，貼上了雙眼皮貼後雖然也一樣漂亮，但是我自己是更喜歡單眼皮的多賢，感覺更可愛更有魅力呢！ Brown eyed girls 佳仁 最後一位單眼皮女神就是我們的成人idol Brown eyed girls的忙內佳人！ 從出道開始佳人的一雙充滿魅力的單眼皮就是她的招牌特色！每一次在舞台上看著她的眼神感覺魂都要被她勾走了。 雖然過去曾有一些負面的新聞，但是佳人真的是很棒的歌手和表演者，希望她能繼續堅持著走下去！ 佳人近期沒有新作品，最後一次回歸是2019年和成員們一起的團體回歸。個人的Instagram也有一段時間沒有更新了。希望能趕快再次看到她回歸並且帶來新作品！ 還有哪一位單眼皮的女明星是你喜歡的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻還沒跟上嗎？韓國最熱門音源一次告訴你！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

廢文日記／風之谷

娜烏西卡真是堅強美麗勇敢的女子。小時候看一點也不為她擔心。但是風之谷是一個多麼悲傷的故事啊。娜烏西卡的一切行事全憑憤怒與悲傷，與絕望，她最後站在憤怒的王蟲群面前是多麼的絕望啊。她被拋到高高的空中，像一葉破碎的紙片一樣。她已經死了。她最後被王蟲群們用黃金的觸鬚，站在黃金的草原上，撐起。可是她已經死了。已經毫不重要的死了。 風之谷說故事的拍子較生硬。我去查了查：啊，是宮崎駿執導的第二齣動畫電影。但還是那麼美，那麼複雜的流動。他們看見娜烏西卡張著雙臂站在軍艦上，滑翔翼上，戰火的光，夜晚的王蟲，酸蝕的湖。 想到鄭宜農說她是看宮崎駿長大的孩子，頓時就明白了，她完全是活成娜烏西卡的樣子啊。不只是要大自然的孩子，不只是要有柔軟的愛，我完全可以想像，鄭宜農如果生氣起來，那肯定是要像娜烏西卡一樣，瘋狂，毛髮炸起來，拿著一根拐杖在一室裡與銀盔甲兵戰起來，吼叫。可是她又有手無寸鐵站在滑翔翼上接子彈的，硬氣，擁抱的柔軟。娜烏西卡就像電影一開頭，她在腐海裡發現王蟲褪下來的殼，拿磁刀硬敲，「噹──」，缺了一角，是拿命去硬折；可是她又說，「啊，這個聲音好好聽！」，啊，她用生命去擁抱，去擁抱王蟲，她站在那金色草原上，久遠的金色的記憶⋯⋯啊，這聲音好好聽。 2020.5.24. #宮崎駿 #風之谷 #鄭宜農 #廢文日記

《第九分局》（2019）

人有兩個重要的日子：一是出生那天，二是找到生命意義的的那天。 警察出任務不是抓壞人，而是抓厲鬼？ 此片算是近年台灣電影中滿新穎的類別，包含鬼怪、警探、動作，場景用心，動畫也是大進步！ 但在劇情方面溫情牌打太多，讓緊湊度落掉，還是說台灣觀眾都喜歡這一味呢？ 人鬼殊途，一線之隔。 本次推薦指數以題材少見給三星獎勵，支持一下台灣電影吧！ 推薦指數：★★★☆☆ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館#bookmovie_store#第九分局#台灣電影#邱澤#溫貞菱#澎恰恰#鬼怪#警探#動作電影#書籍#電影#電影推薦#電影語錄#電影台詞#電影分享#電影心得#影評#書本#書評#佳句#書籍推薦#書籍分享#書#書摘語錄#book#movie

《極限逃生》曹政奭帶潤娥逃出毒氣城市？災難片也可以很搞笑？！《雞不可失》《軍艦島》團隊鉅資打造《極限逃生》暑假上映！

生活好難，逃命更難！《雞不可失》《辣手警探》《軍艦島》團隊斥資100韓元打造的全新災難動作喜劇片《極限逃生》，由曹政奭、林潤娥、高斗心、朴仁煥等實力派演員參演，於去年8月如火如荼地進行拍攝，今夏終於要帶觀眾們一起體驗驚心動魄的爆笑逃難記。《極限逃生》故事敘述無業青年永南（曹政奭 飾），在母親70大壽的壽宴中，和大學社團的學妹意珠（林潤娥 飾）重逢，沒想到當天首爾某處的毒氣瓦斯卻外洩，籠罩整個都市。身陷危機的永南與意珠，決心帶領身邊的人逃出首爾尋求活路，是部相當新穎的災難動作電影。 這個暑假必看的消暑災難逃生電影《極限逃生》，在網路上也引起熱烈討論。韓國片商於Facebook專頁上傳一張，由曹政奭、林潤娥兩人親自用身體擺出的「EXIT」（韓國原片名）字樣的圖片，並以文字附註「猜猜看這部電影的片名是？」隨即引起網友的關注，紛紛留言表示「曹政奭擺的『X』是神之角度啊！」「光看照片就知道曹政奭和林潤娥的喜劇災難片值得期待」「第一次看到這種宣傳方式，太好笑了」目前累積讚數約為8500個、留言數約1760則，成功吸引網友的目光。而且，韓國於6月16日傍晚公布的首支預告，同樣也反應熱烈，目前已突破94萬瀏覽人次，約2.4萬名用戶按讚、1.6萬多則留言、2000多次分享（截至6月19日上午），網友紛紛表示「暑假就等這部！」「災難片也可以這麼搞笑啊」「曹政奭和潤娥這個組合必看！」。 首支預告以「不是只有地震或海嘯是災害，我們現在的狀況本身就是個災難」引起觀眾強烈共鳴的台詞破題，曹政奭所飾演的「現代魯蛇」角色，可說是現實社會中不少人都經歷過的狀況。而預告片後半曹政奭、林潤娥奮不顧身的動作戲演技，更能感受到身處險境的緊張氣息，令人相當期待。災難逃生大作《極限逃生》，將打破觀眾對於災難片的既定印象，在劇中人物逃出險境的過程中，增添許多始料未及的笑哏，將令觀眾又驚又笑。《極限逃生》8月30日在台上映，敬請期待！ （以上圖片及資料來源由車庫娛樂提供）

戀愛的季節又悄悄來臨～今年夏天日本3部戀愛電影，即將喚醒你的青春少女心！

女孩們是否記得讀過的第一本少女漫畫中，曾經憧憬過的二次元帥氣男主角？而現實生活中青春期初戀的酸甜滋味，是否也依然讓你念念不忘呢？今年夏天日本將有3部戀愛電影，剛好都是由漫畫改編真人化上映，夏季的電影清單不該只有納涼的恐怖片，是時候讓這些純愛電影喚回那些青春、熱血、單純美好的回憶！ 【延伸閱讀】石原聰美、綾瀨遙各出新戲！夏季必追8部日劇預告清單出爐！暑假當顆沙發馬鈴薯配日劇囉！ 君主先發制人／センセイ君主 日本上映時間：2018/08/01 主演：竹内涼真、濱邊美波 女主角佐丸亞由葉（濱邊美波 飾演）即使已有連續七次告白失敗的經驗，卻依然保有對於戀愛的憧憬，而這一次讓她怦然心動的對象弘光由貴（竹内涼真 飾演），不僅是個聰明帥氣、性格冷酷的冰山男，而且還是她的臨時班導！面對如此難以攻略的對手，亞由葉究竟是否會順利展開屬於她的戀情呢？ 【延伸閱讀】男友力大爆發！盤點2018上半年日劇男星理想型，每個都是心目中的夢幻情人！ （圖片來源：twitter@sensei_JK0801） 當公布男主角就是我們大勢小鮮肉界人氣王竹内涼真時，編輯已秒小鹿亂撞啊（笑）！因為角色造型需要，因此帶著黑框方型眼鏡的他，海報一出來完全造成日本所有粉絲熱烈討論！成熟帶點文青感，這氣質真的魅力無法擋啊啊～ （圖片來源：twitter@sensei_JK0801） 值得一提的是，電影主題曲由韓國女團TWICE翻唱The Jackson 5的英文經典歌曲「I WANT YOU BACK」，重新詮釋後青春活潑的曲風與電影氛圍完全相符，另外根據6/18試映會的最新消息，北川景子和山田裕貴也將會秘密出演喔！ ▼北川景子&山田裕貴客串出演 （圖片來源：sensei-kunshu官網） 預告快看： 【延伸閱讀】日劇迷必追10部強檔春季新劇大統整！每部卡司陣容超強大！劇情內容&#038;開播日期快筆記！ 青夏 與你相戀的30天／青夏 きみに恋した30日 日本上映時間：2018/08/01 主演：葵若菜、佐野勇斗 在都市長大的女高中生理緒（葵若菜 飾演），暑假期間來到了鄉下的外婆家，在那裡遇見了雖然有點魯莽，但其實很溫柔的當地高中生吟藏（佐野勇斗 飾演）。遠離了都市的嘈雜，平靜而美麗的小鎮景色增添了夏日的浪漫氣息，這樣的邂逅也讓兩人對彼此都抱有好感，而隨著暑假接近尾聲，離別的時刻也即將到來，這段期間限定的青春戀曲又將會如何發展呢？ 【延伸閱讀】2018日劇片單大更新！最新10部冬季日劇來勢洶洶！超豪華卡司&#038;嶄新劇情必追必看！ 預告快看： 【延伸閱讀】就像日劇般唯美的海島日記！去沖繩如能征服這貫穿碧藍大海的「四大絕景大橋」，我人生已無憾了！ 虹色時光／虹色デイズ 日本上映時間：2018/07/06 【更新】台灣上映時間：2018/09/07 主演：佐野玲於、中川大志、高杉真宙、橫濱流星 故事主角為興趣與個性都不同、但彼此之間感情很要好的男子高中生四人組，不管是在學校或者放學後，每天總是一起度過許多歡樂的時光。直到有一天，身為戀愛新手的夏樹（佐野玲於飾演）單戀同年級的杏奈，面對就連對方聯絡方式都拿不到的夏樹，其他三人一邊嘲笑的同時也依然給予好友應援，而他們熱血青春的日常也因此有了些變化……。短短30秒的預告片就讓人也不禁懷念起那段青澀的時光，這個夏天就跟著四位主角一起，暫時逃離到青春期的戀愛妄想中吧！ 【延伸閱讀】《大叔的愛》學弟抱得春田歸！連直男都能掰彎的偷心攻略五步驟，女孩你還不學起來嗎？ （圖片來源：http://nijiiro-days.jp/） （圖片來源：http://nijiiro-days.jp/） 卡司可說是集合四大迷倒萬眾少女的小鮮肉男神！包括GENERATIONS from EXILE TRIBE成員佐野玲於、如同在漫畫裡走出來的國民男神中川大志、帥氣自然的無印良品系男友高杉真宙，及近日出演日劇《用貸款買了男友》的橫濱流星，絕對超養眼的一部電影啊～（笑） ▼佐野玲於 ▼高杉真宙 ▼橫濱流星 四位主角近日更一同登上時尚雜誌Nylon的八月號的封面！脫下代表著青春的校服，換上時尚帶點男人味的造型，展現出幾個大男孩成熟自信的一面。 預告快看： 戀愛的季節又悄悄來臨了～看完這三部青春校園電影，是不是也讓人憧憬這個暑假來一段可愛俏皮的浪漫戀情呢～ 【延伸閱讀】這些犀利台詞讓櫻花妹看到哭！《東京白日夢女》超現實日劇讓你看透人生，看完這幾句今年真的要好好努力啦！ 資料來源：整理報導 #中川大志 #佐野玲於 #影劇音樂 #戀愛電影 #日本 #日本精選 #日本電影 #東京關東 #橫濱流星 #竹内涼真 #編輯精選 #電影 #高杉真宙 

🎞今天看什麼？ NO.3獅子王🎞

發現電影心得分享來到第三篇⋯怎麼到目前為止都是分享迪士尼的電影😂看來⋯近一兩年迪士尼真的卯起來拍真人版本，接下來也是有好多部陸續要上了。 ——————————————————— 獅子王比起前面兩部介紹的我承認我沒有那麼瘋狂，但因我個人最最最喜歡的動物就是「狐獴」⋯所以我完完全全是衝著丁滿去看的。 / 🌟首先呢⋯我們不能說獅子王是真人版電影，這樣講有點怪怪的😂應該是說「寫實版本」。至於有沒有必要拍寫實版本，也是眾說紛紜，但⋯就是個人喜好不同，我個人是覺得寫實版也是別有一番風味。 / 🌟電影和卡通的故事架構是沒有差別很多的，歌曲的編排上也保留很多以往的呈現方式。但我不知道是我那天的影廳音響是不是有問題或沒調好，總覺得音樂偏小聲，所以一些比較高潮的曲子我聽了並沒有很震撼。但⋯當電影開始時的太陽升起畫面配上招牌歌曲「啊～茲半啊～媽媽咪吉娃娃～」出來的時候⋯還是有起雞皮疙撘，整個回憶湧上心頭。 / 🌟我個人很喜歡寫實版本的動物模擬⋯真的非常非常真實，每個動物的輪廓、皮毛、習性動作，都抓得非常仔細且細膩，尤其是我最愛的丁滿，，可以發現牠的小動作特別多，連在講話也是不會忽略，完全反應了牠的天性，我認為這是值得嘉許的地方，表示團隊也做足動物的功課。其次我喜歡這部的地方⋯是透過動物之間的父子對話⋯我們領悟到難以解釋的生命課題，包含了動物界的食物鏈循環、王位責任⋯等等。以當時是卡通的狀況下來說⋯能夠用這樣的方式向孩子講解，即使沒有很懂，但也不錯了。 / 🌟最後是我個人比較小失望或覺得可以再更好的地方，簡單來說⋯歌曲上面比起其它迪士尼電影我覺得相對是有點少，因為看音樂劇我比較喜歡聽歌，故事發展的節奏上⋯對我來說有點快，所謂的有點快是指⋯上一秒可能還是小獅子，下一秒就變大然後小時候的玩伴來找辛巴，接著回去拯救家園。有點安排的太理所當然⋯看了有些許的平，沒有很大的衝擊力，當然以上論點純粹是我個人想法和喜好。 ——————————————————— 當然獅子王還是很推薦大家去看的，寫實版的呈現上可能很多人會不習慣，但我認為至少這個版本比起原版的沒有落差太大、少太多東西，還是非常值得一看不同的感覺。 / #movies #moviescene #moviestar #disney #disneyig #disneyland #disneyworld #disneystore #disneylife #disneydream #disneyfan #disneymovie #lionking #lionking2019 #電影 #電影推薦 #電影🎬 #電影日🎬 #電影分享 #獅子王電影版 #波波黛莉的異想世界

再見，三浦春馬《恋空》永遠在回憶裡

今日最震撼的消息.... 前陣子韓國藝人輕生，沒想到現在日本也發生這種事😭😭 戀空是第一部認識三浦春馬的電影，當時還小有些部分有點矇懂，但最後印象中看到哭很難過... 另一部比較有印象的是三浦春馬演跟筱原涼子演的《最後的灰姑娘》，好看到我最後跟女主超糾結要選誰（？ 當時覺得三浦演的超好，整個被吸引🤩🤩 三浦春馬選擇這樣的方式離去，大家都超不捨QQ雖然難以接受...但人生如此，好好珍惜身邊的人事吧😭😭😭😭😭😭😭 #恋空 #三浦春馬 #人生 #這裡沒有心靈雞湯

青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？

還記得陪伴我們童年的青春偶像劇《麻辣鮮師》嗎？搞笑又熱血的劇情讓人難以忘懷，還被譽為「巨星訓練班」，許多現在的知名演員、歌手都是演出這部戲後打開知名度，可說是捧紅最多明星的一部戲呢！《麻辣鮮師》總集數高達198集，是台灣偶像劇裡最多集數的一部，你知道有哪些一線演員都曾經參與過演出嗎？今天編輯整理了幾位當年讓人印象深刻的角色，一起來看看吧！ 🎶 🎶 🎶 開始閱讀前，推薦先聽最經典的主題曲，進入時光隧道吧！ 【第一代：資處三丙】 言承旭 飾演 洪明龍（暴龍） 在劇中是一位不良少年，經過班導徐磊（謝祖武 飾）的影響漸漸改變，大哥的形象深植人心，甚至到現在粉絲們都還會叫他在戲裡的暱稱「暴龍」。之後又接拍了《流星花園》男主角「道明寺」（也是大哥呢），讓他的人氣達到最高峰，F4紅遍全亞洲，真的是位優秀的畢業生啊！ （圖片來源：劇照、言承旭Jerry） 朱孝天 飾演 陳家寶 留著一頭長髮是他在戲中的形象，個性古怪的他，一開始和班上同學關係不太好，透過班導師的協助才慢慢融入大家。之後和言承旭同為團體「F4」，演出了《流星花園》裡的花心男「西門」一角，知名度大開。後期轉往中國發展，並在2016年與中國女演員韓雯雯結婚！ （圖片來源：劇照、朱孝天微博） 林韋君 飾演 于盼盼 聰慧的形象讓他成為資處三丙最受歡迎的女學生，戲中的目標是尋找自己的生父，和陸小曼等人感情很好。之後演了多部偶像劇、八點檔等，晉升為鄉土劇一線女星，演技受大眾肯定。而他的情史和戲中角色一樣精彩，曾有過許多緋聞對象，堪稱演藝圈發電機始祖，希望現在擔任瑜伽老師的他，能夠順利找到歸宿～ （圖片來源：劇照、林韋君 PennyLin） 👉 電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 杜詩梅 飾演 陸小曼 《麻辣鮮師》的重要角色！開朗活潑、鬼主意特別多，討喜的個性讓他成為班上的核心人物，在戲中被留級兩次，畢業後因捨不得離開校園，當上了學校福利社老闆。系列劇結束後，曾一度想離開演藝圈，但被當時飾演導師的謝祖武勸阻，近年也參與了各種偶像劇、電影、舞台劇，甚至被伊林簽下成為大尺碼模特兒。現在婚後和老公在花蓮開了燒烤店，恭喜他找到了事業第二春啦～ （圖片來源：劇照、杜詩梅） 藍正龍 飾演 藍星龍 在戲裡總是給人一種憂鬱感，酷帥形象深受觀眾喜愛。之後也專心往戲劇圈發展，擔任許多偶像劇、電影男主角，男神地位不容質疑！在2014年與演員周幼婷登記結婚，女兒與兒子也接連報到，從高冷帥哥變暖男老爸，這樣的反差也讓他人氣始終不減！ （圖片來源：劇照、藍正龍） 👉 壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top10，全是又帥又壞的演技派！ 林佑威 飾演 孫佑威、姜宇倫（駭客） 林佑威在一二代都有參與，讓人印象深刻的就是緊張的時候會皺起眉頭、雙手握拳、面目猙獰的孫佑威，與班上同學磨合後才化解誤會。有趣的是，在拍攝期間和林韋君假戲真做，但最終也是以分手收場。之後接演了許多戲劇，在台灣的知名度也很高，曾經有過一段婚姻的他，和前妻育有一女，而目前的事業也漸漸往中國發展。 （圖片來源：劇照、林佑威） 陳立芹 飾演 鍾佳梅（布丁妹） 個性害羞，因為害怕失去朋友總是唯唯諾諾，在劇中被大家稱為「傻妹」，也因為身材姣好有了「布丁妹」的綽號，在劇中可是暴龍的女友呢！離開《麻辣鮮師》後，出演過幾部偶像劇，後來轉往鄉土劇發展，曾經陷入低潮的他，被爆有憂鬱症，好不容易走過情傷後，和歌手鄧廣福相戀結婚，生下了女兒「小布丁」，年過40的陳立芹保養得宜，完全看不出來真實年紀呢！ （圖片來源：劇照、陳立芹） 潘慧如-林宜靜 在劇中留著一頭中性短髮，個性大剌剌的，和林韋君飾演的「于盼盼」有幾分像似，在劇中也是閨蜜。潘慧如至今還活躍在戲劇圈，參與了許多戲劇的拍攝，在綜藝節目上的表現更是受大眾喜愛，還曾在《康熙來了》節目中被笑稱是「綜藝長青樹」！ （圖片來源：劇照、潘慧如 Ada Pan） 王健 飾演 朱建橋（賭俠） 在戲裡是喜歡出餿主意，遇到麻煩卻又跑第一，但鬼靈精怪的他，優點是很重義氣，而且為了得到小曼的芳心，總是出奇招引起小曼注意，在當時人氣可是不比言承旭差呢！不過嘗過當紅滋味的他，後來並沒有繼續留在演藝圈，前幾年上節目時表示，正從事房屋買賣的工作，對演藝圈也沒有留戀，想要再次看見「賭俠」在螢光幕上，大概沒什麼機會了。 （圖片來源：劇照、《康熙來了》截圖） 【第二代：觀三甲】 潘瑋柏 飾演 韓兆傑（Money） 在戲裡飾演著一位富家公子哥，喜歡用錢解決事情，最後受導師和同學的影響，漸漸改掉這個習慣。感情中，也被陸小曼的真心打動，兩人成為情侶，超反差的純純愛戀可是第二代中最佳看點！《麻辣鮮師》結束後，潘瑋柏往歌手發展，在歌壇闖出一片天，也參與許多戲劇拍攝，更獲得金鐘影帝的殊榮，無疑是台灣演藝圈天王的一員。2020年潘瑋柏閃電公開了和中國女友Luna結婚的好消息，兩人婚後十分低調，但偶而還是可以看到小夫妻在社群媒體上互相留言放閃！ （圖片來源：劇照、潘瑋柏 Will Pan） （圖片來源：杜詩梅 Tu Shih Mei） 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 羅志祥 飾演 余志祥 當時還在團體「羅密歐」的羅志祥，客串演出《麻辣鮮師》後造成廣大討論，在戲裡因為家庭因素，讓他無法輕易相信別人，總是獨來獨往，孤僻的個性讓人摸不清。之後演藝事業一路順遂，不僅唱片銷售亮眼，在戲劇方面也很傑出，也是綜藝節目《娛樂百分百》的固定主持人，還被封為「亞洲舞王」。但在2020年，羅志祥被前女友周揚青爆出私生活混亂，形象大受打擊，不過他始終獲得大批鐵粉支持，這兩年也積極復出、經營社群，更開了數場演唱會證明舞王魅力不減。 （圖片來源：台視、羅志祥 SHOW） 👉台灣2020上半年演藝圈大事回顧！六對結婚、兩對分手，還有這兩位驟然離世 張善為 飾演 柯志明（蝌蚪） 總是拿著一把哆啦A夢的扇子，口頭禪「ㄘㄟˊ～」在當年可是引起一陣風潮，成為最紅的流行用語。戲中常佔人便宜，又愛推卸責任，總是惹毛身邊朋友，是個讓人又愛又恨的角色，但也因此讓他戲約不斷，演出了許多電視劇，甚至發過個人專輯，擔任行腳節目主持人等，也以「黑皮哥哥」的身份活躍在兒童節目裡。但2013年爆出罹患怪病、雙腿癱軟，必須長期住院治療，近年來有好轉的消息，希望可以再見到活潑開朗的「蝌蚪、黑皮哥哥」！ （圖片來源：劇照、張善為微博） 林利霏 飾演 吉娜（Gina） 在戲裡是來自太平洋某個島國的公主，個性單純卻也常被騙，是「蝌蚪」的女朋友。離開劇組後，也繼續在戲劇圈發展，挑戰各種角色。近年重心則轉往中國發展，老公為台灣知名演員張翰並育有一女，現在的外貌和當年沒有相差太多，也是位看不出年齡的美女媽媽啊！ （圖片來源：劇照、林利霏 Gina Lim） 郭鐵人 飾演 雷湘南（鐵人） 個性衝動倔強，常常惹事，剛入學就和同學、老師起衝突，但重情重義的性格深植人心，角色特質鮮明的他，可是當年眾多少女的理想型呢（在《麻辣鮮師》也換過很多女友）！就算戲劇結束了，大家還是習慣稱他為「鐵人」，他也索性將藝名改為「郭鐵人」，偶爾會在電視劇中看見他的演出，現在則是藝人楊一展的經紀人。 （圖片來源：劇照、郭鐵人） 安以軒 飾演 唐可伶 因為出身在單親家庭，從小就被取笑沒有爸爸，養成了習慣壓抑自己的個性，在團體中總是不敢表達意見，劇中和鐵人交往。以《麻辣鮮師》開啟演藝事業的安以軒，之後也主演了許多知名偶像 劇《鬥魚》、《下一站，幸福》等，近年也在中國發展，常常連續幾個月都在橫店拍戲，因此有了「橫店公主」之稱。2017年與澳門知名集團總裁結婚，也當了漂亮媽媽，幸福的樣子令人羨慕啊！ （圖片來源：劇照、IMDb） 👉「今天我要把你定下來！」演藝圈8對夫妻超浪漫「夢想求婚」，2萬粉絲前當眾告白！ 范筱梵 飾演 楚孟倩（小孟） 正義感十足的小孟，在班上十分受大家喜愛，因為會打撞球，蝌蚪還替他取了「濱崎三百步」的綽號。結束拍攝後，也接演許多電視劇，還參加過歌唱比賽，一圓歌手夢。在2011年和圈外男友結婚，漸漸淡出演藝圈，育有二子的他，現在移民到泰國生活，當個全職媽媽～ （圖片來源：劇照、Na范筱梵Na） 後藤希美子 飾演 趙旻萱（格格） 怎麼可能忘記強勢的千金大小姐格格！初期常利用他是校董女兒的關係向老師施壓，不是討喜的角色，但經過班導師協助，才讓他和班上的同學打成一團。在《麻辣鮮師》結束後，在台灣演過幾部電視劇，之後便轉往中國發展，就在2015年確定要開拍續集時，想找她回歸演出，卻怎麼也聯絡不到本人，就像人間蒸發一樣。直到2018年才被友人證實，後藤希美子早在2016年因乳癌去世，令人震驚且感概。 （圖片來源：劇照） 【第三代：國貿三乙】 楊一展 飾演 楊展（Jungle） 在戲裡很愛哭，有另個綽號叫「愛哭包」。在結束拍攝後，陸續接演了許多電視劇，直到《光陰的故事》知名度大開，之後再以《兩個爸爸》、《16個夏天》等劇得到許多獎項提名，演技備受肯定。曾和演員江祖平有一段戀情，卻無預警宣布分手，結束了2年的姊弟戀～ （圖片來源：劇照、楊一展） 霍建華-霍建齊 戲中個性害羞木訥，呆萌的樣子擄獲不少少女心。當時24歲的霍建華就已經是一位人氣演員，在許多電視劇都可以看得到他的身影，也曾和一起合作拍戲的陳喬恩有過一段戀情。近期都在中國發展的他，在《花千骨》中的角色，讓他事業再上高峰，近年以作品以《如懿傳》乾隆皇帝讓人印象深刻。感情方面，他特地選在2016年5月20日公開和林心如交往的消息，並在同年7月結婚，隔年女兒出生，一家三口可是幸福美滿！ （圖片來源：劇照、IMDb） 👉誰說分手不能當朋友？演藝圈8對「感情超好前任組合」，在彼此的青春好好住下！ 許孟哲 飾演 李孟哲 當然也少不了當年最火紅的男子團體「5566」！其中團員孫協志、王仁甫、王少偉只是客串演出，只有許孟哲長期參與，身為團體中最年紀最小的他，外型還是依舊帥氣，持續演出電視劇。目前也與5566成員王仁甫與孫協志，共同主持綜藝節目《飢餓遊戲》，並在2019年與女友趙孟姿登記結婚，寶貝女兒和兒子也陸續誕生，如今是超幸福的新手奶爸啦～ （圖片來源：劇照、許孟哲 HMC） 這20位同學的畢業後際遇大多都很精彩，雖然有人受病痛所苦，或淡出演藝圈，還是感謝這群人，帶給我們童年難以抹滅的青春回憶！時光隧道要結束了，最後就搭配這首經典情歌回到現在吧！ 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位人氣美眉現況差很大！這2位搖身一變成人生勝利組！ 👉「棒棒堂開堂！吼吼吼～」當年的Lollipop六棒現況更新，這2位都自己當大老闆了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #安以軒 #張善為 #影劇音樂 #後藤希美子 #朱孝天 #杜詩梅 #林佑威 #林利霏 #林韋君 #楊一展 #波波名人 #潘慧如 #潘瑋柏 #王健 #生活精選 #羅志祥 #范筱梵 #藍正龍 #言承旭 #許孟哲 #郭鐵人 #陳立芹 #陸小曼 #霍建華 #麻辣鮮師 

電影｜《隱形人》：無論逃到哪，他永遠都會找到妳

⚡️有雷心得 服用煩請注意⚡️ 《隱形人》是一部2020年上映的美國科幻恐怖片，改編自1897年H·G·威爾斯的同名小說，同時也是1933年經典電影《隱形人》的重啟作品。隱形題材的相關作品其實並不少，最著名的應該是2000年由凱文貝肯主演的《透明人》（Hollow Man），其靈感就是來自於H·G·威爾斯的《隱形人》。 ▲看不見的恐懼來自於前男友Adrian。圖片來源／Universal Pictures - 記得從小看過《透明人》這部作品時就對隱形人印象很深，因為你不知道他什麼時候會出現，看電影時也會跟著坐立難安。因此當初《隱形人》上映時就萬分期待，很想知道導演要如何只靠700萬預算，就將「隱形人」玩出新花樣。 - 與鬼片相比之下，自己更喜歡這種看不見的「心理驚悚片」，只靠身旁物品的移動、甚至是鏡頭移動的拍攝方法，就足以將觀眾嚇得半死，明明清楚什麼東西也沒有，是導演想故作懸疑嚇人而已，但心卻還是懸在那裡，想說「隱形人」是不是站在那裡，下一秒是不是又要現身了，但其實多半是自己嚇自己而已。 ▲前男友Adrian無所不在。圖片來源／Universal Pictures - 而《隱形人》則是以受害者西西莉亞為出發點，聚焦在她如何受到前男友的家暴、虐待，造成她的精神幾乎瀕臨分裂，由於是「看不見的恐懼」，女主角伊莉莎白摩斯拍戲多半是和空氣對戲的，但透過電影的呈現，讓我完全信了那邊是有人的，再加上演員把這個角色給演活了，讓觀眾完全的信服她。 ▲女主角Cecilia，由演員Elisabeth Moss飾演。圖片來源／Universal Pictures - 從電影中的一些物品，我們其實是可以注意到控制狂艾卓安是在附近的，不管是瓦斯的火變大、口中吐出的白煙、安眠藥的瓶子再度出現，甚至是導演拍攝的角度。最有趣的是，隱形人的衣服是由好幾顆鏡頭組成，再加上艾卓安在家中裝設的監視器，處處顯示艾卓安無時無刻都在注視著西西莉亞的一舉一動。 ▲到處都可以看見Adrian來過的證據。圖片來源／Universal Pictures - 《隱形人》有不少片段或是翻轉都讓我感到驚訝，像是艾蜜莉被割喉而嫁禍於西西莉亞時，是少數血腥的畫面，但卻是我沒想過會這樣發展的劇情；還有最後面具下的人是湯姆、以及女主角西西莉亞的反擊，只能說越後面發展越刺激，結局就越大快人心啊。 ▲整部電影都使人屏氣凝神、坐立難安。圖片來源／Universal Pictures - 「他控制我的樣子、我的穿著、然後還控制我的行動，到最後甚至控制我的思想。」 - 不過整部片最讓我驚喜的，還是在於艾卓安如何控制西西莉亞的生活，太喜歡這一段的劇情編排了！從弟弟湯姆的口述、還有假裝自殺後遺產原本一部分要給西西莉亞，但其實是知道她懷孕，要用金錢和西西莉亞身邊所愛之人來威脅她，原來一切都只是在艾卓安的計畫之內而已。而且不用拍出家暴、虐待，只要靠這一段就足夠毛骨悚然，了解艾卓安的控制欲有多麼強烈與反常，真的非常「Surprise」！ ▲看不見的最恐怖。圖片來源／Universal Pictures - 「雖然無法看見，卻能造成傷害。What You Can’t See Can Hurt You.」— The Invisible Man 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ #電影 ＃隱形人 ＃theinvisibleman #usa #伊莉莎白摩斯 #elisabethmoss #奧利弗傑克森科恩 #oliverjacksoncohen #歐帝斯哈吉 #aldishodge #心理驚悚 #科幻 #恐怖 #小說改編 #西洋 #電影 #心得 #分享 

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