你們真的有變老嗎？盤點12位天王天后「秀出你的20歲」，周董20歲根本帥出新高度！

前陣子IG突然掀起一片「秀出你的20歲」熱潮！大家紛紛將自己年輕時候的照片po出，連同藝人、網紅甚至政治人物們也加入此活動的行列。看見大家的年輕時照片真的會爆出「哇！」「也太美／帥了吧！」「好青春欸」！今天編輯就來為大家盤點12位天王天後的20歲，你們看過幾位他們剛出道時的樣子呢？ 天王天后「秀出你的20歲」｜周杰倫 亞洲天王「周杰倫」周董的20歲，大家有看過嗎？22歲出道的周杰倫從默默無名的寫曲才子，歷經無數風霜成為所有人童年回憶中必備旋律的那個男人！今年開始出道20年「嘉年華」巡迴演唱會的周董，先前在想港、中國舉行演唱會都讓台灣粉絲非常羨慕，也有不少粉絲直接搭飛機去到香港只為聽他的演唱會；雖然之前因為檔期糾紛的關係，周董無法如期在小巨蛋舉行演唱會，不過期待之後周董會在即將開幕的「大巨蛋」為大家帶來精彩的演出！ （圖片來源：＠jaychou ） 天王天后「秀出你的20歲」｜林俊傑 人稱「行走的CD」林俊傑！22歲出道推行第一張專輯《樂行者》，出道時就因完美的嗓音以及可愛的baby face而受到大家的喜愛，在樂壇活躍20年，除了出過無數張暢銷專輯外還幫過個大天王天后寫過詞曲，可以說是與周董並行的亞洲才子呀！林俊傑的事業版圖不僅止於音樂，他跨足影壇、咖啡、電玩、服飾以及賽車等等，是一位非常多才多藝又很會賺錢的藝人！ （圖片來源：樂行者專輯／@jjlin） 天王天后「秀出你的20歲」｜五月天 五迷五迷站出來！台灣最大天團「五月天」出道24年，他們從無人知曉的地下樂團，被滾石唱片製作人李宗盛看見並提拔擠身進入演藝圈，因為總是在音樂中呈現那份青春、搖滾、放肆自由的感覺而深受廣大粉絲的喜愛！現今已經不僅僅是台灣人愛的樂團了，五月天更是拓張版圖到日本、美國、加拿大以及歐洲等地，同時獲得更多更多人的喜歡，也將台灣的音樂傳達至世界各地發揚光大！ （圖片來源：五月天） 天王天后「秀出你的20歲」｜5566 說到台灣知名「亞洲天團」，那麼編輯必需要提到「5566」～存在我們青春回憶裡的那幾位大男孩，唱著浪漫卻又動感的歌曲的5566，你們還記得嗎？21年前5566以五人之姿出道，以「5位團員，6大領域」的樣子出現螢幕各處！編輯印象最深刻就是他們在《MVP情人》中青澀的模樣，對很多粉絲們來說印象深刻的應該還有各種在《紫禁之巔》、《格鬥天王》當中的精彩畫面！ （圖片來源：kkbox／＠playzax） 2023年10月5566也將推出「5566《2056》二十週年演唱會 台北安可場」，將以現任團員：王仁甫、許孟哲、孫協志，為大家帶回從前的那份青春回憶！ 大家最想聽到哪首歌呢？ （圖片來源：華貴娛樂） 天王天后「秀出你的20歲」｜伍佰 2019年台灣爆紅電視劇《想見你》，因為一首〈Last Dance〉再度讓台灣人又重新愛上這位「台灣搖滾天王」伍佰。伍佰出道至今已33年了，總共發行過15張專輯每一張專輯都非常暢銷，更有許多歌曲流傳至今！年輕時候的伍佰正因為歌詞裡寫的那份台式浪漫，搭配他獨有的特殊唱腔，以及那永遠自動電扇的巨星特效感，讓伍佰成為紅了33年都還是會有人不經意地愛上他的傳奇歌手！（編輯至今都搶不到他演唱會的票（哭）） （圖片來源：愛上別人是快樂的事專輯封面／伍佰官方臉書粉絲團） 天王天后「秀出你的20歲」｜王力宏 近期剛宣布喜訊將於9/9~9/10舉行台北小巨蛋演唱會的王力宏，剛出道時真的是為奶油小生呢～曾經風靡萬千少女的王力宏出道於1995年，他的曲風多元從嘻哈R&B到爵士電子樂都有，事業版圖更是跨足至演員、導演、製作人等等。不過2021年因為與前妻李靚蕾的離婚事件而鬧出不小風波，希望經過一年的沈澱決定再次回到大眾面前的他，可以吸取教訓並拿出良好的示範。 （圖片來源：寬魚國際） 天王天后「秀出你的20歲」｜蔡依林 如果說周杰倫是亞洲天王，那蔡依林絕對是亞洲天后！18歲就出道蔡依林憑藉第一張專輯《1019》就爆紅至今已24年了，獲獎提名無數的每次一推出新專輯就為大眾帶來全新的音樂饗宴，而他的演唱會更前所未有的精彩絕倫更是可以譽為「人生必看演唱會之一」！雖然至今已42歲但他仍然保持女王風範，不僅身材超好臉蛋更是看起來只有20幾歲呀～ （圖片來源：＠jolin_cai） 天王天后「秀出你的20歲」｜SHE 擁有「台灣女子天團」之稱的SHE，可是所有人心中少女最美好的形象代表呢！SHE出道22年推出許多膾炙人口的歌曲（編輯最愛〈天灰〉跟〈中國話〉），雖然現在已經很少三人的團體活動了，不過他們各自都在自己的領域發揚光大！SHE的姐妹感情也是大家覺得最難能可貴的，團體雖單飛不解散，不過我們仍然可以從他們的生活日常分享看到三人的感情已經深似親姊妹了！（你們說說這三個人怎麼越活越美的感覺） （圖片來源：SHE） 天王天后「秀出你的20歲」｜王心凌 「甜心教主」王心凌出道於200年，因為一首〈當你〉甜美可愛的聲音就此傳入大家耳朵，也因此爆紅！說到王心凌我們除了會想到〈當你〉，一定還會想到〈愛你〉、〈Honey〉、〈心電心〉等等等，完全就是甜美代表！現今已40歲的王心凌近期在中國選秀節目復刻當年的〈愛你〉舞台，令眾粉絲大讚「怎麼都不會老」也讓大家非常懷念～ （圖片來源：華視戲劇／＠cyndiloves2sing） 王心凌將在9/23~9/24於台北小巨蛋開巡迴演唱會，想念甜心教主的朋友們趕快準備好再次回到青春時代吧！ （圖片來源：寬宏售票） 天王天后「秀出你的20歲」｜張惠妹 說了那麼多天王天后，我們怎麼可以忘了阿密特「張惠妹」呢？張惠妹出道至今已27年了，從最早的五燈獎出道，到後來為大家帶來多少膾炙人手的歌曲，例如：〈姊妹〉、〈聽海〉、〈三天三夜〉再到〈阿密特〉、〈身後〉等等，有不少歌曲是我們到現在進KTV一定要點的嗨歌，也有不少歌曲每每在需要療傷的時候必須點開來聽得落淚歌曲！我們絕對會繼續愛妳的傳奇天后「張惠妹」！ （圖片來源：台視／@amei_feat_amei） 天王天后「秀出你的20歲」｜賈靜雯 拿出20歲時的照片會被美死的人編輯只跪這位，人稱最美趙敏的「賈靜雯」！你們敢相信嗎？賈靜雯已經出道33年了！這個皮膚這個顏值真的沒有老呀～賈靜雯與修杰楷絕對是演藝圈中大家最祝福的夫妻檔沒有之一了，賈靜雯雖然有過一段不幸福的婚姻，但後來遇見善良體貼的修杰楷，更讓她重新相信愛情。他近期演的每部劇都好好看到不行，大家有沒有在追呢？ （圖片來源：華視戲劇／＠alyssachia） 天王天后「秀出你的20歲」｜林心如 大家還記得那個在《還珠格格》裡總是被容嬤嬤欺負的女孩紫微嗎？19歲就出道踏入演藝圈的林心如，至今已從小小的廣告女孩藉由紫薇格格一角成功晉升成為現在的偶像劇天后！成功的林心如不僅成立了自己的工作室「林心如工作室」，並且成功提拔一位厲害的導演「許富翔」導演！林心如在2016年與多年好友的霍建華結為夫妻（編輯記得當時看到新聞超開心的），也在隔年誕下一位可愛的女兒，為演藝圈成就一段佳話呢～ （圖片來源：微博／＠loveruby_official） 看完以上12位藝人的20歲，大家是不是跟編輯一樣只有一個疑問「請問你們到底都怎麼保養的？」這麼依舊美麗依舊帥會氣死人啦～ 延伸閱讀|更多大明星相關文章 👉小時候的胖不是胖！10位「顏值逆襲」帥氣男星，當年的醜小鴨都變成天鵝啦 👉「人不可貌相！」從《我猜》出道的10位女神，當年的美少女都成了天后！ 👉蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯＃viola #5566 #S.H.E #五月天 #伍佰 #凍齡 #周杰倫 #天王天后 #年輕 #張惠妹 #影劇音樂 #林俊傑 #林心如 #波波名人 #王力宏 #王心凌 #生活精選 #秀出你的20歲 #舊照 #蔡依林 #蕭亞軒 

電影《淑女鳥》| MacGuffin

“lady bird”是女主角Christine（瑟夏．羅南Saoirse Ronan飾）為自己取的名字，悄悄暗指著正值十七歲的她不甘於平凡，且恨不得即刻長好翅膀飛出對她來說如牢籠似的沙加緬度。 故事平順簡單，沒有高潮迭起，但因我們每一個人都有過那段魯莽、以自我為中心的青春年華，以為自己當時所在乎的所有事物就足以撼動如此廣大的世界，殊不知年輕時那雙清澈眼眸能夠看透的悲傷通常只是茫茫大漠中的幾粒沙。在我們揮霍歲月、浪擲青春之時，常常最容易忽略的就是那些其實最在乎自己的人，所以儘管是這樣不足為奇的日常描寫、成長痕跡，還是能夠深入人心，它是如此貼近我們每個人的經歷，彷彿人人心中都曾有過一隻「淑女鳥」。急於證明自己能夠獨立自主，卻還是有受了傷需要人依偎的時候，以為自己成熟地足以妥善處理各種狀況，卻還是不懂得在必要時收起與生俱來的傲骨執拗，並理性地與身旁摯愛的人溝通；橘紅色的及肩短髮、桃紅色的石膏、為自己取的怪異名字，”lady bird”的每一吋肌膚都散發著叛逆反骨的氣息：她嚮往戀愛，為了接近Kyle（提摩西．夏勒梅Timothée Chalamet飾），假裝自己是有錢人、跟Jenna當朋友，也因此冷落了最好的朋友Julie，甚至還將她珍視的第一次性經驗獻給了一個根本不在乎她的人。而面對家庭，她小事也吵、大事也鬧，口口聲聲說自己知足常樂，卻總在跟家人的爭端之下用言語攻擊得他們體無完膚。 “I want you to be the very best version of yourself that you can be.” 「我希望你成為更好的自己。」 “What if this is the best version?” 「但如果現在就已經是最好的我了呢？」 “lady bird”和母親的深厚連結，是在這個青春成長故事中極為重要也最動人的一環——女兒要學會的是自我認同，母親的課題則是要學會放手。”lady bird”在終於飛往紐約讀大學後，收到了那些父親為她偷偷蒐集起來，母親揉皺的欲語還休⋯⋯這才發覺她們對彼此的愛，在各自骨子裡流淌的是同一種彆扭。另外，特別喜歡Christine對第一次駕車於家鄉沙加緬度的描寫，除了從副駕變成主駕的身分轉移、親情的羈絆，裡頭蘊含的全是成長的滋味；熟悉的大街小巷、一拐一彎，就算真的沒有文化，也終究是她和家人所屬的美好故鄉。 而重拾父母賦予她的名字Christine，她已經不再是那個予取予求的”lady bird”，但還是能夠展翅高飛。 - ◍ 觀看其他文章：她們 | 曼哈頓戀習曲 | 樂來越愛你 | 以你的名字呼喚我 | 王牌冤家 | 愛在黎明破曉時 | 貓的報恩 | 午夜巴黎 | 刺激1995 | 真愛每一天 ◍ 點我追蹤〈電影麥高芬〉のInstagram ◍

好想成為少女時代的秀英跟魔力紅主唱的維秘天使老婆Behati喔～有了這個你也可以跟她們一樣啦～

這篇波編真是寫得心花怒放滔滔不絕，身為一個辣妹雷達與超專業少女時代鐵粉，每年的維多莉亞的秘密大秀跟少女時代團圓活動動向我都是不會錯過的。 最近屋哩長腿公主秀英接了超多戲啊～正在積極的訓練自己成為一位專業演員，加上10年專輯發行啦（撒花），回歸舞台也是每天每天的表演，讓我們這些sone們實在是很捨不得，怕她睡不夠會不會累倒啦～ 但好像是我們擔心過頭了，因為這小妞狀況還是一樣很好，就算睡不多皮膚還是一樣水噹噹欸，是怎樣明星都一定有中基因樂透嗎？！ 而最近晉升為媽媽角色的Behati Prinsloo Levine，沒錯！她就是魔力紅主唱Adam Levine的老婆啦～想必大家都記得她在維秘秀中超火辣的樣子吧！ 而當了媽媽的Behati並沒有因為這個身份而鬆懈自己的外在，最近準備復出的她還是一樣超正啊！！ 沒錯～就是這瓶被韓妞日妞大推特推的SKll青春露～它最厲害的是，不管你皮膚出了什麼問題，都能幫助你的肌膚回到最健康的狀態，然後直接把肌膚年齡定在開始使用的年齡喔！他不只只能在清潔肌膚後做保養使用，在平時肌膚有緊急狀況發生，都能隨時隨地濕敷，迅速幫助肌膚回復完美的狀況！ 讓我們來看一下影片中的她們是如何使用SKll青春露來面對人生中各項考驗跟轉變吧～ 資料來源： popdaily撰文報導

結婚後依然保持熱戀感！細數孔曉振歷年緋聞男友，感情哲學、理想型一次看！

出道22年的孔曉振一直都是收視的保證，她主演的電視劇平均收視率都不低於雙位數，她亦被譽為「男神收割機」，因為出道以來，便跟多位男神合作，但她對於感情生活向來低調。年過40歲的孔曉振有着自己一套感情哲學，今天我們就來一窺自然率性的她如何看待愛情！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1043366 https://www.popdaily.com.tw/korea/1036371 （圖片來源：孔曉振IG） 孔曉振感情觀 孔曉振感情觀｜1. 享受單身生活 孔曉振出演綜藝《帶輪子的家》時提到自己非常享受單身獨居的生活，表示自己比較喜歡一個人，認為獨居的生活很舒服，可以做自己想做的事情，朋友來家裡玩也很方便，而且媽媽就住在自己的樓上，她經常上去吃飯，這種自由自在的獨居生活正是孔曉振嚮往的。孔曉振的母親對於她的婚姻大事也抱着開明的想法，認為孔曉振有自己一輩子能做的工作，也有做類似工作的朋友，沒必要一定要結婚。母親開放的態度也讓孔曉振能在毫無長輩催婚的壓力下享受單身生活～ （圖片來源：孔曉振IG） 孔曉振感情觀｜2. 愛情並不是全世界 孔曉振在20代時曾認為愛情就是她的全部，但當時身邊的前輩提醒她要認真工作，不要被愛情蒙蔽雙眼，亦不要為愛情付出一切，記得要專注工作。年輕時的孔曉振並不理解前輩的話，但隨着年歲的增長，她逐漸明白箇中的道理，她認為要先做好自己的工作，才能得到大家的喜愛，也要好好充實自己，至於結婚，就順其自然吧～ （圖片來源：孔曉振IG） 孔曉振感情觀｜3. 不要為結婚而結婚 年過40的孔曉振早已到達了世俗眼光的「適婚年齡」，甚至到了當母親的年紀，但孔曉振卻強調「不要為結婚而結婚」。她認為，愛情不是不重要，但做任何決定前一定要先了解自己內心的想法，這樣才能活出真正屬於自己的人生，所以不要因為社會的刻板印象，或覺得「我該結婚了」而去結婚，其實一個人也可以做很多事情。 （圖片來源：孔曉振IG） 同時她亦感慨身邊有不少女生因被催婚或世俗眼光而結婚，婚後把青春全部傾注在家庭中，甚至有女生最後離了婚，但青春已一去不返，只剩下疲憊不堪的身心。對於愛情和結婚，孔曉振一向淡然面對，她提到自己雖然早就該結婚當媽媽的年紀，但她還在人生的第一章，或許在她的人生，就是本只有一個章節的書。由此亦可看出孔曉振自然率性的性格。 （圖片來源：孔曉振IG） 孔曉振理想型 孔曉振與不少的男神合作過，每次的合作都非常有火花！她曾在一次訪談中被問到合作過的男演員中是否有人是或接近她的理想型時，她則表示曾搭檔的男演員都不是她喜歡的類型。要是真的要選出一個理想型的話，那就是雷恩．葛斯林，更補充自己喜歡有魅力的男人。 （圖片來源：孔曉振IG） 孔曉振緋聞男友 孔曉振緋聞男友｜1. 趙寅成 2014年，孔曉振與趙寅成搭檔主演《沒關係，是愛情啊！》，電視劇受到觀眾極大的迴響！兩人無論在戲內戲外都默契十足，而且在各個方面都非常合襯，所以一直被傳兩人假戲真做！在宣傳電視劇時，兩人都大讚對方專業，有很多值得自己學習的地方，孔曉振更提到兩人在磨合中產生默契，在拍攝時有很好的配合。當時，孔曉振與男友李陣郁宣布分手，有媒體指是因趙寅成的介入，但趙寅成的經紀公司立刻否認相關傳聞，並表示趙寅成與金敏喜仍穩定交往中。 （圖片來源：SBS） 孔曉振緋聞男友｜2. 孔劉 孔曉振和孔劉因2005年合作電視劇《餅乾老師星星糖》而結識，繼而成為好友。劇中他們飾演一對情侶，當時這對「孔孔CP」引發觀眾的熱烈討論！不過兩人不但是同經紀公司的前後輩，私底下更是好朋友。同為「孔氏」的兩人甚至是遠房親戚，按輩分的話，孔曉振應該要喊孔劉一聲「叔叔」。兩人的好交情也曾經鬧出緋聞，不過多年過去，他們互相為對方應援，兩人深厚的友誼也讓戀愛傳聞不攻自破～ （圖片來源：SBS） 孔曉振緋聞男友｜3. 河正宇 2012年，孔曉振與河正宇合作拍攝電影《577計劃》，他們的化學反應讓兩人的緋聞鬧得沸沸揚揚，當時河正宇在訪談中更直言對孔曉振有好感，大讚她擁有着「致命的魅力」，更有傳孔曉振介入河正宇和具恩愛的戀情，又指孔曉振與柳承范分手是因為河正宇。最後，孔曉振公開澄清相關的傳聞，更表示：「如果我真的與河正宇交往，就自動退出演藝圈！」 （圖片來源：《577計劃》） 孔曉振認愛男友 孔曉振男友｜1. 柳承范 孔曉振和柳承范本來是小學同學，2001年搭檔出演電視劇《華麗的時節》，2002年以電影《品行不良》再度合作，兩人戲假情真，並展開了10年的愛情長跑，10年期間兩人曾經分手，繼而復合。當外界認為他們將要步入婚姻時，兩人於2012年宣布和平分手。柳承范在交往與孔曉振第8年時，曾經提到假如現在回到8年前，他同樣會選擇孔曉振，又坦言像他這樣的男人，孔曉振能交往這麼多年，足以看出她有多麼偉大的忍耐力，更大讚孔曉振是一個從性格、人品到身材都是他心中最完美的女人。雖然兩人因了解而分開，但他們仍保持友好的關係，互相為對方應援。 （圖片來源：pann論壇） 孔曉振男友｜2. 李陣郁 2014年5月韓媒爆出孔曉振與李陣郁深夜約會的照片，引起網友熱烈的關注！隨後他們都大方承認戀情，李陣郁的經紀公司表示兩人的確最近從同事發展成戀人關係。兩人在正式交往前便經常一同出席時裝秀，彼此都很關心流行服裝，非常投契。可惜戀情維持不到四個月，兩人便透過經紀公司宣布分手，回復友好的前後輩關係。 （圖片來源：MBC） 孔曉振認愛男友和老公｜ Kevin Oh 自從在孫藝珍婚禮上接到捧花後，孔曉振隨即透過經紀公司認愛美籍韓裔歌手Kevin Oh。Kevin 曾參加選秀節目《Superstar K7》獲得冠軍，並以歌手身分出道，後續曾為《雪降花》和《D.P：逃兵追緝令》等韓劇製作OST，還出演過韓劇《Move to Heaven：我是遺物整理師》。 兩人戀愛兩年，並於2022年10月結婚，從公開戀情到結婚，常可以看到社群分享的放閃照片。近日上節目《劉 QUIZ ON THE BLOCK》，孔曉振分享了與Kevin的戀愛故事，形容他像純白天使，改變了她的個性，並透露錄影前兩天剛好遇上Kevin入伍服役的日子，坦言雖然入伍後會令她會感到難過不已，但Kevin在入伍前貼心準備好每日定時發送的email，讓她深受感動，這浪漫舉動也令許多人感到羨慕！ https://www.instagram.com/p/CNIEOcpBgzT/ https://www.instagram.com/p/CkKjGMUJ_0w/ https://www.instagram.com/p/CjoXfEppPkk/ https://www.instagram.com/p/CyQckLALSwX/ 以上就為大家整理了孔曉振的感情世界，大家又是否認同她的想法呢？孔曉振自然率真的性格真的非常圈粉，而且不活在世俗眼光裏她真的很帥氣呢！ 延伸閱讀 👉🏻韓國演藝界0失手的挑劇本金手！孔曉振出道至今作品全是收視保證！ 👉🏻【泡菜網友票選】10位「演什麼像什麼」的實力演員，他們就是收視率保證！ 👉🏻越看越著迷！11位「第二眼美女」韓星，MAMAMOO華莎、金高銀都是代表！ 👉🏻男神都對她心動！盤點8個孫藝珍「跟形象最反差」的小秘密，出道前曾出演約會節目！ 👉🏻不怕見光死！盤點10對「公開戀愛中」的韓星情侶，秀英、鄭敬淏穩交十年超甜蜜！ 撰文編輯 #阿嚶 #577計劃 #KevinOh #名人專題 #品行不良 #孔劉 #孔曉振 #孔曉振孔劉 #孔曉振感情觀 #孔曉振李陣郁 #孔曉振柳承范 #孔曉振河正宇 #孔曉振理想型 #孔曉振男友 #孔曉振趙寅成 #李陣郁 #柳承范 #沒關係，是愛情啊！ #河正宇 #泡菜追星 #波波名人 #華麗的時節 #趙寅成 #餅乾老師星星糖 

最輕盈的抗老-蘭蔻 青春雪酪眼霜

太開心！ 竟然被我試用到 #蘭蔻 最新的 #超緊顏白金緊緻抗痕眼霜！ 正貨的眼霜是整瓶紫色的，搭在一起完美的呈現了滿滿的高級時尚感，擦上去都覺得眼睛level上升🥰 我的肌膚很乾、眼周更乾，有次到某櫃想看眼霜的時候，櫃哥馬上唸我沒有好好保養眼周，明明才20幾但看眼睛像30😫當下我超錯愕也才知道眼周保養的重要性和原來眼周和臉頰是要分開保養的！ 我一直都找不太到適合的眼霜，眼霜最怕的就是厚重黏膩，但我必須說！這罐 #青春雪酪眼霜 真的超讚！ 雪酪的質地、很輕盈而且一觸即化超級好推開 雖然輕盈但滋潤度超夠！大家可以再看看圖3，上面那張可以看到我的眼周細紋真的很多又深，擦過之後有慢慢改善，希望之後大家看我的眼睛就以為我是高中生😝 價錢：15ml/2430元 #蘭蔻 #最輕盈的抗老 #青春雪酪眼霜 #lancometw #蘭蔻獨家寵粉活動 

分享8個豐胸按摩手法～給胸部做馬殺雞

豐胸對我而言 不僅是為了讓我在穿上泳衣時變得性感 也是希望擁有挺拔又有型的胸部 胸部按摩不僅能保養胸部肌膚 緊致胸形，而且還能讓胸部變大豐滿起來 我本身胸部不大 為了胸部變大青春期發育的時候 用過各種豐胸霜、按摩器都嘗試過 真心推薦乖乖的每天按摩胸部 胸部變大、變挺這願望包準實現 ！ 1、按壓檀中穴穴位，刺激胸部 2、利用手指圍繞胸部畫圈式，按摩胸部 3、掌拖住胸部，大拇指沿乳房側邊，向內向上推拉按摩 4、壓乳房側邊中府穴 5、用大拇指按摩胸部側邊穴位 6、用大拇指按摩乳房中下方乳根穴 7、用雙手雙掌，從乳房側邊向內推胸部 8、手交替，從乳房下端向上提拉向上推，左右交替做此動作 這篇也有整理出豐胸的穴道，也可以多按 有些穴道按下去真的滿痛的 XD https://www.yannigo.com/baike-detail/5/9/154 豐胸按摩最有效的時間 💖 ✔️ 早上 早上起床的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動 ！ ✔️睡前 每天晚上臨睡前按摩1次，這樣不僅可以提升乳房曲線，還可以讓你的乳房肌膚更加緊致 ！ 配合豐胸飲食 💖 豐胸的食物大家一定試過很多 所以我就不一一列舉 我個人很愛吃花生等堅果類 起司蛋餅還有蚵仔湯 當然最重要的是蛋白質要多補充 像豆類食品的蛋白質就是非常高的 撥胸方法 💖 這個撥胸方法是我在試穿內衣時學到 把手伸進罩杯裡轉一圈45度角把胸部整個撥出來 然後伸出食指把頭頭塞回去 後來我天天這樣撥 其實這樣胸部也有長大 因為走失的肉肉們都回家啦！ 就這樣每天按摩胸部，努力了半年 副乳小了點，下垂的情況比較改善 我的點點有比較在正中間 本來是有點向外的感覺❤️ #妝漂亮 #消副乳 #疏通淋巴 #穴道按摩 #豐胸 #美胸操 #美胸

空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！

撰文編輯 ＃haru 女孩們注重每天的保養程序嗎？每天的睡前保養對於很多人來說都是不可少的SOP，從最基礎的化妝水開始，除了能夠幫助肌膚補水外，主要是能讓後續所上的乳液跟精華，更好的被臉所吸收，所以選對化妝水就是非常重要的事！今天就特搜網友最推薦的十大化妝水，讓你輕鬆不踩雷～ 👉放大眼妝不能沒有它！盤點10個網友激推命定「睫毛膏」，纖長睫毛就靠你 10.雅漾 活泉柔潤保濕化妝水 這款適用於任何膚質的化妝水，帶著一點淡淡的香味，擦起來無負擔感，還能舒緩臉部肌膚，無論是夏季或是冬季都可以做使用，用來作為基礎的保濕非常適合。 👉網友激推清單再+1！盤點超好用洗面乳TOP10，有了它輕鬆擁有好膚質！ 9.AHC 玻尿酸植萃保濕機能水（神仙水） 換季時節常常會出現肌膚問題或是較脆弱的時候，很適合使用這款，可以幫助我們們修護肌膚，補充臉的彈力度，對於乾燥的肌膚，也能增強保濕的效果，讓臉充滿活力又有光澤！ 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 8.Imju naturie 薏仁清潤化妝水 接下來這款就是以好用、價格親民的高CP值聞名的薏仁水，非常清爽的質地好吸收，也很適合拿來濕敷，能夠幫肌膚做最基本的保濕不是問題，不過偏乾肌的人，還是要做好後續的保養才行！ 👉此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！ 7.蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水） 比起化妝水「精華水」更適合它，完美的油水比例精華，擦起來能夠更好的被吸收，還有去除老廢角質的作用，使用完臉能明顯感到更亮白、緊緻，秋冬拿來保濕也很可以～ 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 6.One Thing 植物萃取化妝水 來自韓國的品牌One Thing，從超有質感的外包裝到親民到不行的價格，都是它成為熱銷款的原因，百分之百來自植物萃取，沒有亂七八糟的添加物，所以就算是敏感肌也可以放心使用，而且種類非常多元，適合不同的膚質、年齡層、季節做選擇。 👉YSL唇釉熱賣色號清單！盤點10支不失手必買唇色，有一支包你撐全場！ 5.肌研 極潤健康化妝水 這瓶肌研的健康水是拿來急救時的小幫手，如果姨媽來的時候，膚況變差容易長一些粉刺和痘痘，或是因為擠壓或日曬造成肌膚泛紅的話，趕緊使用濕敷的方式，幫助鎮定皮膚改善很有效！ 👉韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ 4.無印良品 敏感敏感肌化妝水 另外也是小資族非常喜愛又平價的無印化妝水，專門適合敏感肌專用的這款，還貼心的設計出不同程度的保濕款式（保濕型、清爽型），讓不同膚質的敏感肌或是換季時，都可以自由做搭配。 👉除了蜜粉還有這些！Laura Mercier推薦十大必買商品，必買清單再+1！ 3 .IPSA 美膚微整機能液（流金水） 身為換季時的救命法寶，TOP10怎能少了流金水，沒有什麼鬧脾氣的肌膚它搞不定，搭配上化妝棉濕敷一下，讓你不只是基礎的補水，而是能夠深層保濕，穩定皮脂的油水平衡，才能獲得好肌膚。 👉專櫃入手第一步！2020最新M.A.C必買推薦，隱藏好物不能不知道 2.契爾氏 金盞花植物精華化妝水 每到周年慶必屯貨的金盞花，不僅可以拿來當作保濕噴霧，還能拿來當作濕敷做使用，從鎮定膚況、舒緩痘痘、泛紅敏感到保濕鎖水都非常的優秀，一整罐完全不浪費！ 👉2020歐舒丹必買推薦！隱藏版熱賣清單公開，這10樣好物不能不知道 1.品木宣言 青春無敵健康光潤機能水（靈芝水） 第一名就是平常當保養，換季肌膚出狀況時當急救的靈芝水，獨特的靈芝成分，無論是安撫、舒緩、補充活力都能幫妳做到，臉上出現油水不平衡或太乾燥的時候，早晚擦一遍，就可以獲得改善～ 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ 所以無論是夏天還是冬天，都不能少了化妝水這一步，當然也能隨著季節的轉換，和個人不同的膚質，來做化妝水的挑選，這樣才能讓肌膚補水平衡，乖乖不鬧脾氣喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養品推薦 #化妝水推薦 #改善肌膚 #改善膚況 #漂亮 #經典熱銷 #網友推薦化妝水 #肌膚管理 

「與其出門，比較喜歡約在家」三個跡象證明妳可能已是姐不是妹！？回春大法全攻略都在這！

（photo via_@wweishen、@heyheyastor） 其實變老是一件優雅的事，沒必要大驚小怪，但總是有幾個瞬間讓妳突然驚覺：「天吶！我真的老了！」有些時候妳可能沒發現，因為變老真的是在無形中發生的～～～今天小編就整理的三個變成「姊」的跡象，一起來看看妳中了幾項吧！ （photo via_@doris4439） #可不是只聽不懂流行用語這麼簡單，而是生活習慣的表現！小編真的是每項都中⋯⋯ 今天小編要說的，可不是年齡上的變老，因為年齡真的就只是一個數字，有些人的心態可能是forever young，但有些人卻是出生就擁有了老靈魂，而像我們這些一般人可能不會注意到，前一秒可能還在夜夜笙歌，下一秒就變成每天都只想窩在家看影集了，就是這些小小的徵兆，會讓妳猛然覺得「天啊我是不是老了」，一起來看看！ （photo via_@imjessicahu） 1. 與其出門，比較喜歡約朋友在家聚 這是一個真實故事，小編以前每個週末都出去酒吧、夜店一路玩到天亮吃完消夜（早餐）才肯罷休，但時間久了之後，變得越來越懶得出門，和朋友們聚會小酌都變成約在彼此家裡。直到有天，大家酒酣耳熱時一位朋友突然有感而發說：「我們是不是真的老了啊？怎麼最近的局都是在家裡，而且還這麼早？」（以前都是凌晨一兩點才出門，現在結束時都才十一二點）其實這也不是一件壞事，除了不想勉強自己去外social，也同時代表我們對自己的身體越來越負責任了。 （photo via_@wweishen、@heyheyastor） 2. 比起化妝品，對保養品比較有興趣 以前總是對化妝品充滿興趣，只要哪個自己喜歡的品牌出了新品總是躍躍欲試，腦波超弱被燒得亂七八糟，結果買了一堆化妝品，發現家裡還有一堆根本還沒開封的、或是很類似的（看到這裡妳是不是中鏢了？）但時間久了會發現，與其買化妝品，會開始對保養品更感興趣，因為化妝品終究是要卸掉的，卸不掉的是自己原來的樣子。 （photo via_@wweishen） 隨著人生歷練，會開始喜歡自己原來的樣子，所以也會想對自己好，不再衝動型消費，使用讓自己本質越來越好的產品！與其花錢買很多便宜的化妝品破壞肌膚，不如多花一點錢投資一個真正有用、對自己好的保養品！ 如果不知道要怎麼下手，不如就從全能面的保養品開始下手！像是蘭蔻的這款超緊顏白金淡斑霜，除了抗老，還是能同時美白的全能霜！網路上又稱它為青春霜，要區分妹和姊的最基本標準就是肌膚的柔嫩度和緊實度了，就是要緊！嫩！白！這罐因為添加了樹蕨、鳥苷精華和亞痲水解萃取，所以可以讓肌膚提升彈性、撫平細紋皺紋，改善平滑度和柔嫩度，讓肌膚變得更緊緻、更澎彈飽滿！ 當然「白」也是女孩們一輩子的功課，這罐還有高山雪絨花、維生素C衍生物，能讓肌膚不但白又乾淨！抑制黑色素、淡化頑固斑點，同時還有舒緩和鎮定的作用，真的超全面！就是這樣，能讓妳肌齡直接比實際年齡小超多！ 除了超緊顏白金淡斑霜外，小編還推這款超緊顏白金青春超導膜，這款是今年剛推出沒多久的新款，我自己認為非常適合用來急救用，例如就是妳明天就要參加國小同學會之類的，就一定要拿出這個面膜來敷一波！因為只要敷一片，就等於妳擦了一整瓶的白金青春霜啊！一定要當作壓箱寶來使用！！ 是說就算年齡增加了、心態成熟了，還是要顧好面子，不能讓臉跟著一起變老啊！！ （photo via_@peipeisun1130） 3. 對買衣服漸漸沒衝動，反而比較想買家飾 最後一個真的是「姊」才會有的症狀，就像上面提到的，以前會因為便宜而衝動型消費，買一些快時尚的衣服，但可能穿沒幾季就丟了，現在會想省下錢投資材質好、不退流行的衣服，和把錢省下來，好好打造讓自己回家感到舒適療癒的空間，直到有天妳逛街時對服飾沒什麼想法，卻很愛逛家飾店時，妳可能也正式成為「姊」了！ （photo via_cos55555） （photo via_@imjessicahu） 心態老不是壞事，但面子不能老，現在蘭蔻母親節推出了超緊顏白金大滿貫的特惠組，買起來超優惠（可是省了四千多塊啊～），一定要趁這一波入手，買給媽媽也是絕佳的選擇！先領免費試用>>點我 #LANCOME #蘭蔻 #超緊顏白金淡斑霜 #超緊顏白金青春超導膜 

男生真的有比較愛面子嗎？真的有男生誓死都要守護的面子嗎？

 👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 搶付錢、逞英雄、自己說的都對、方向感很好、不會找不到路更別說迷路、沒有修不好的電燈⋯⋯這些好像是我們對男生的刻板印象，但男生真的有比較愛面子嗎？有男生誓死都要守護的面子嗎？讓尼克小姐從生理、心理和社會面盤點給你聽。 生理面：包裹讓我來～ 男女生因為大腦、內分泌造成體格的差異，特別是在青春期後男生體內睪酮素旺盛分泌讓骨骼、肌肉變強壯，肌耐力普遍優於女生，如果他們願意多拿一點東西，別吝嗇給他讚美！至於方向感、智力、數學邏輯都能透過後天訓練，見仁見智啦！ 心理面：什麼狀況下我都能理性決策～ 男生普遍不善於表達情感，加上社會化過程並沒特別鼓勵男性『表達內心的感受』，但這並不代表他們沒感覺，往往壓抑下來，轉換成不同的情緒反應(如：憤怒、暴力)，或轉化成身體疼痛、頭痛等壓力反應呈現出來。他一樣會會不安，會需要支持、喜歡親密感，融化他的心吧！ 社會面：一家之主要扛起經濟重擔～ 社會角色常『框架』男生要成為一家之主，被賦予經濟重任、傳宗接代、照顧父母等等的壓力，再來「父權」仍然是社會運作的主流，以男性為權力中心，常常也迫使男性不得不表現出陽剛特質，在這樣的體制下男生其實也生存的不輕鬆啊！這就有賴於性別平權的潮流囉！ 有沒有發現愛好面子的男生，也有他的辛苦啊！ 能相愛的時候就彼此扶持好好相愛吧！ 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 你不可能取悅所有人！關於速食友情你該知道 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 自我探索延伸閱讀 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

最熟悉的陌生人

從無話不談到相對無語 吐露最多心聲的剩下手機 從青春風華到兩鬢華髮初現 不視當初的熱戀情懷 從陌生到熟悉 又從熟悉到陌生 愛情是否已然逝去… 剩下的還有什麼？！ 還需要留戀什麼？！ 曾經相愛的舊時光？！

青春痘搜尋結果

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