我的美麗法寶-美綠藤PLUS印加果油切酵素

居家防疫 在家工作...不外乎就是一個不小心一手洋芋片一手巧克力的努力給他吃起來 看著自己一天比一天墮落，決心要戒斷零食但是正餐還是得吃阿而且有時候禮拜五會想吃好吃的(嘴饞真的受不了 不怕不怕~我有法寶~~~~"美綠藤PLUS印加果油切酵素"真的是嘴饞的我的救星法寶阿~~~~~ 這個印加果油切酵素，是液態膠囊欸!!!超酷的~~~~在服用前查了一下資料(畢竟是食用保健品，還是要注意安全啊~~~什麼是印加果呢?又有什麼功效（好處）？有副作用或禁忌嗎？🌰印加果（sacha inchi／Plukenetia volubilis），又叫做星油藤／印加花生／山花生🌰大戟科多年生攀緣產油植物🌰原產於秘魯、厄瓜多爾、委內瑞拉、巴西和南美洲地區海拔200至1500米的的亞馬遜雨林中🌰種子主要特徵是高水平的多不飽和脂肪酸，尤其是alpha -亞麻酸(50%)和亞油酸*35%)，對食品和製藥行業具有巨大的潛在經濟價值，也是生產生物柴油的良好原料。🌰提升omega-3脂肪酸水平，因此可以改善免疫功能，增強認知，調節血脂，優化神經肌肉功能🌰除了能降低總膽固醇和非酯化脂肪酸，還有助提升高密度脂蛋白膽固醇🌰高脂肪的膳食中添加印加果油，可以改善胰島素敏感性（特別是三酸甘油酯血症和高血糖反應的對象）🌰外用塗抹印加果油於皮膚具有低刺激性，且能改善肌膚含水量及乾燥。 ⛔孕婦、哺乳期女性、肝腎功能不佳者請於使用前諮詢醫生 看完這麼多印加果的好處，要來介紹我的法寶-美綠藤PLUS印加果油切酵素💟美綠藤PLUS印加果油切酵素，每盒包裝60顆粒。💟液態好油，可以好油去壞油，還有改變細菌叢生態，達到清腸整胃，維持消化道機能、促進體內環保💟促進新陳代謝，提升體內循環，調節生理機能，重點是還能夠使皮膚變得比較光滑，維持青春美麗 簡單兩顆能夠達到體內環保，又可以調節生理機能，真的是懶人聖品阿😂😂 想看更多 美綠藤PLUS印加果油切酵素 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=484&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

MAPLIFE科技改運黑卡🖤

擺陣🖤使命運扭轉乾坤的秘訣！MAPLIFE科技改運黑卡套組📓一份有三張！運勢強化、活化青春、優化睡眠。 《科技改運黑卡》 是利用科技方式結合奇門遁甲改運，包含三種能量卡，採用量子技術將好的能量頻率置入在芯片內。 也是目前市面上唯一提供消費者14天無感全額退費的黑科技改運產品～～所以很值得一試喔！ 1⃣️運勢強化卡：提升能量層級，提升金錢能量，吸引貴人、降低賺錢障礙，幫助心想事成。 2⃣️活化青春卡：一張卡相當百種保健品頻率，提高精力活力，保持青春美麗。 3⃣️️優化睡眠卡：包含花精、中藥材及經絡疏通頻率，提高睡眠品質，舒緩平靜情緒。 注意事項📋請避免跟手機長時間接觸，不然容易受到電磁波干擾，影響卡片能量。 當我們身處運勢較低迷，事業低潮時期，想要破除逆境除了靠本身自己的努力跟毅力，也需要藉由外力能量來輔助心靈，並且幫助個人運勢提升👤 運用吸引力法則🧲宇宙萬物跟人體都帶有能量訊息場，磁場改變與日常生活息息相關。 打開運勢卡的正確方式🙆拿出黑卡，抱持感恩的心，以感恩的方式許願🙏🏻想要=匱乏❌感恩=付出⭕️不要一昧想要索求，自己本身的努力💪也很重要。 說出指令動作：感恩，我擁有達成（說出願望）的一切資源。 再將卡片放在口袋隨身攜帶或放入包包。 白天使用🌤我會連同青春活力卡一起隨身攜帶放在口袋，白天長時間接觸，可調整身體機能，讓整個人精神是好的。 晚上就寢時🌃請將優化睡眠卡放置在枕頭下方～～我總是因為睡不好，容易失眠翻來覆去，睡眠卡有助於睡眠品質💤讓我舒眠一覺到天亮！ 長期有睡眠困擾的人不妨可以嘗試看看🙋 這段期間拿著運勢卡也讓我感覺生活周遭的磁場是平順的🙏🏻身為部落客不外乎就是希望自己可以接到喜歡的案件，得到相對的報酬以及受到業主們矚目肯定，希望好運可以一直延伸下去甚至更好！ 使用感受因人而異✅好的信念能促使轉運，信者恆信！希望每個人都能擁有很好的運氣♥️ 戳戳網址連結看更多👇 https://backend.botstw.com/article?channelId=1654925461&inviterId=

【職場讀書人選書】真正的友誼 不應該建立在自以為是的善意——《臺灣漫遊錄》

 「這個世間，再也沒有比自以為是的善意更難拒絕的燙手山芋了。」 不只贈送疫苗，還在奧運期間幫助完成了台灣人親自否決的「正名」，儘管並未建立邦交，但「台日友好」也成為兩國關係近年來的代名詞。不過這樣的關係，或許是一百年前的台灣人民所無法想像的。對於台灣人在日本殖民統治下的艱辛與身份認同矛盾，當屬吳濁流的作品《亞細亞的孤兒》最具代表性；但當時的日本人又是如何看待台灣社會呢？相較於本島人遭受欺壓的感受，「內地人」又是如何看待大日本帝國對與其殖民地的作為？ 在正式開始之前，必須先強調《臺灣漫遊錄》是一本虛構譯作，其中的情節與主角皆屬虛構，讀者（尤其是台灣讀者）在閱讀前必了解這件事情，以免帶入過多個人情感與經驗，導致對本書產生誤解。 內地人作家與本島人通譯 二戰前夕相遇的千鶴們 故事背景設定在第二次世界大戰的前夕，名為青山千鶴子的日本小說家因為作品改編的電影《青春記》，在1938年受邀來台進行巡迴演講；在這段時間，她結識了同名的本島人王千鶴，並且得以巡迴過程中，體驗台灣料理與文化。儘管青山本人非常喜愛王千鶴，並數度表達仰慕之情，卻總是無法贏得對方的同等對待，最終兩人也因為本島人與內地人間的隔閡，無可避免地走上了決裂一途。 由於《臺灣漫遊記》的書名，加上外觀清爽還帶有一些關於料理的插畫，老實說原本並未預期書中的內容，將會觸及到如此高度政治化與民族認同的議題。此外，書中以內地人的觀點，紀錄當時包含滷肉、米篩目、冬瓜茶，甚至是傳統宴席等，對於台灣在地料理的種種描述，也可以說是書中的賣點之一。不過就算是在前段，主要敘述旅程與吃喝的段落，也隱約可以感知到作家與嚮導間，表面融洽下的暗潮洶湧。 和平時的異族 v.s. 戰爭時的皇民 內地人無法理解的本島人矛盾 就算是通譯也會被視為雜役、必須時時刻刻表達對天皇的崇敬、被取消的漢文欄，就連穿著也必須遭受道德檢視，處在戰爭前夕的本島人，無時無刻都在接受審查。然而，身為內地人的青山千鶴子，縱使自詡進步、前衛、反「南進政策」，卻依舊無法擺脫內地人的優越視角，總是不自覺地讚頌著帝國的「偉業」，而這樣的盲點最終也讓她失去了自認為重要的友人。 根據最後的代跋，這部作品在1954年完成後，曾經歷多種版本，甚至一度無法找到完整的內容，直到2014年譯者楊双子姐妹的一趟日本博物館之旅，才促成了2020年的新版問世。而這樣的曲折身世，也終於讓作者青山千鶴子對王千鶴充滿虧欠的心意，得以來到21世紀的讀者面前。 因「虛構」引發爭議 從序到代跋都非史實 然而，雖然看似完整且充滿史實根據，但事實上《臺灣漫遊記》不論推薦序、後記與代跋，全部都是虛構，如此創新的小說寫法，也在出版後引發爭議。雖然是在網友提醒後，才驚覺這本作品是「完全虛構小說」，但筆者除了警覺到小說虛擬內容所可能帶來的風險外，也認為它似乎突破了某些界線，並開創了小說的另一個次元。 存在於各種人際關係中 因為階級產生的盲點 今有貢鳥杜鵑，然若杜鵑不啼，何如？ 織田信長：「殺之！」 豐臣秀吉：「使鳴之。」 德川家康：「待鳴之。」 ——松浦清《甲子夜話》 與其說是單純描寫日治時期，本島人與內地人間的情感矛盾，讀完《臺灣漫遊記》獲得的啟發，或許更多是在於人們總會因為自我的盲點，讓善意變成了無可否認的惡意。如同書中所提到的故事「杜鵑不啼」，在杜鵑鳥不鳴叫時，有人選擇殺，有人選擇誘使牠叫，也有人只是乖乖地等；不論是親友、師生、伴侶、親子，甚至是大至國家政策，因為無法正確辨識對方的處境，或因為未曾真正嘗試理解對方，最後導致「自以為好心」的事件，總是不斷在人類社會中上演。善良並不是罪，但歷史也總是不厭其煩地告訴我們，傾聽、理解與耐心，才是真正能夠建立穩定關係的不二法門。 #臺灣漫遊錄 #青山千鶴子 #楊双子 #春山出版 #日治時期 #同化政策 #皇民化政策 #本島人 #內地人 #虛構譯作 誠品線上：https://eslite.me/3lzvu9 金石堂網路書城：https://pse.is/3m9a2d 博客來：https://pse.is/3m62b9 讀冊生活：https://pse.is/3hbj39 讀冊二手書：https://pse.is/3l8ulb

週日小測驗∞｜送給你的關8療癒歌詞 

一週的尾聲很快又到了! 今天特別精選關8歌曲裡五首歌的歌詞 來給準備迎戰下週的大家滿滿的元氣能量✨ ✧ ✧ ✧✧ ✧ ✧ ✧ 規則 ✧ ✧ ✧ ✧✧ ✧ ✧ 💟 直覺選一張hina(村上信五)繪卡 💟 背面有手寫給你的歌詞 選好再往下看牌卡答案唷！↓↓↓ 給選擇 [1] 號牌的你： 「就隨心所欲的過日子吧！」下周，就跟著你的心一起前進，相信你的直覺不會錯的！-------★《友よ》：關8第43張單曲，日劇「我的事說來話長」主題曲，滿滿關8男氣風味的勵志歌曲，歌詞與曲調就像是真的把聽眾當作朋友那麼直接豪爽的傳達，包含了濃濃的小人物的心情，也是近年內筆者最喜歡的一首關8歌曲。 給選擇 [2] 號牌的你： 「縱使無法觸及夢寐以求的樂園，也要相信這雙腳繼續前行！」 也許在你心裡還有一個遠大的想法、目標、或是目前很難執行的事，但你可以像個旅人一樣，只相信自己的雙腳、專注自己，它一定可以帶你走到目的地。 ------- ★《旅人》：收錄在第1張迷你專輯「感謝=∞」中，當年還青澀、帶著少年唱腔的他們，演唱這首歌特別有積極感；近年在演出中久違的演唱，感覺當年的少年已經成了成熟的旅人，而且不是走到目標的旅人，是繼續開創自己道路的旅人。 給選擇 [3] 號牌的你： 「今後你將越來越好，也意外的能到達任何地方」 你的過去累積，會讓今後的你越來越好，或許還能到達一些你從未想像過的境界，請相信自己。 ------- ★《象》：收錄在第7張專輯「關西傑尼斯主義 」(関ジャニズム)中，由高橋優作詞、作曲，疾走搖滾曲調配上激昂勵志的歌詞，也是在演唱會上必看的關8樂團演奏名曲。 給選擇 [4] 號牌的你： 「不是成為任何人，而是活出自我」 你不需要成為誰、也不需要顧慮他人；你就是你、世界獨一無二的人類，你只需要面對自己想要的、喜愛的，好好的活出自我。 ------- ★《生きろ》：收錄在第9張專輯「果醬」(ジャム)中。由前成員-澀谷昴創作詞曲，歌詞帶有澀谷昴特色的直接簡單卻深刻勵志；當年發售期間還有一個小事件，在日本報紙上曾有一篇讀者投稿，提到自己在人生最憂鬱想不開的時期偶然在電視聽到關8演出這首歌，當時這首歌像是救贖一般把他從黑暗中拉出來，決定好好的活下去。 給選擇 [5] 號牌的你： 「釋放出本能的活著，不也很好嗎？」 找回你的初衷，不要隱藏心底最赤裸的本能，莽莽撞撞也沒關係，用最單純的你迎接每一天，或許會有更不同以往的感受和收獲喔！ ------- ★《がむしゃら行進曲》：第31張單曲。為成員-丸山隆平主演真人版日劇「靈異教師神眉」主題曲。歌曲及演出都帶有關8特色的快歌名曲，關西人性格的豪爽唱腔，唱出歡樂青春人生的活力與積極。 畫了新的icon圖後，索性來做自己一直很想做的 #療癒小企劃 希望能為大家帶來一點生活提示和鼓舞的力量！ 也歡迎拿給親友玩，順便推歌入坑（咦 在IG發表時反應不錯，未來還會不時更新其他主題測驗，敬請期待！ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ ✧ 《筆者簡介》喵嗚(筆名:吃鮭魚的貓)，專注日圈迷妹活的小繪手在台中開一間"關八應援店"的Eighter店主。未來除了本命關八和B'z，我也會分享日娛、日音、在日旅遊攝影以及其他有趣的日本資訊！歡迎大家多多支持！關注我的SNS與波波黛莉作者欄創作IG ▸https://www.instagram.com/lovemybz_eito/繪圖粉專 ▸https://www.facebook.com/miyaoshake∞應援店▸https://www.facebook.com/eightertea其他連結▸https://linktr.ee/miyaoshake #傑尼斯 #日本娛樂 #ジャニーズ #關8 #関ジャニ∞ #測驗 #療癒

2022韓妞同款!九款韓國平價手機殼評價，可愛又實用的殼都在這裡!

2021韓妞同款!九款韓國平價手機殼評價，可愛又實用的殼都在這裡!

所謂人要衣裝，手機殼當然也要精裝，一個好的手機殼也可以成為穿搭配件唷!以下會推薦韓國top9平價手機殼品牌，讓你的手機殼回頭率100%提升，不管是jennie、BTS還是姜丹尼爾同款情侶手機殼，一次幫你蒐集到位。蝦皮上有許多賣家都有代購相關網站的手機殼，不用擔心看的到買不到!成為精緻韓國水水就差這一步了~ 韓國手機殼品牌推薦一：DEEPING CASE 💰代購金額大約落在500上下 提到韓國代購的韓國手機殼霸主，不得不提到deeping case的手機殼，查比喵也是愛用者!以可愛插圖風為主的品牌，提供非常多種情侶手機殼，雖然風格偏可愛但男生用也不會突兀喔 deeping case也提供許多功能性的手機殼(功能性是軟殼)，殼後上滑可以放卡，下滑有鏡子，讓你補口紅不用再開前鏡頭了，超級方便也很便宜，我回購了三次因為圖案都太燒了! 評價:如果訴求側面包覆的手機殼建議選擇有附卡夾的比較包覆唷!如果不習慣比較厚的手機殼不建議選擇卡夾款(整體偏厚) 韓國手機殼品牌推薦二：THE NINEMALL 💰代購金額大約落在500上下 這間手機殼也是走手繪的可愛風格，殼也是以硬殼的材質為主，這間店同樣有多款的選擇!跟deeping case比較不同的是它有卡夾的款式是側面放卡材質，重量較輕、殼也比較薄。 評價:有一個小小的缺點是我覺得殼包覆性比較差一點，因為我很常手滑摔到手機，所以會有點緊張xd但目前使用半年手機都沒事大家還是可以放心選購 韓國手機殼品牌推薦三：Dinotaeng 相信有關注韓國選物的人應該對這隻短尾袋鼠不陌生，Dinotaeng是韓國知名的文創品牌，Dinotaeng最有名的招牌袋鼠原型就是quokka短尾矮袋鼠，如果有看winner:花漾青春你一定會知道，他號稱是世界上最快樂的動物!整個超可愛🔥 有了世界上最快樂的動物加持好像整個人都被療育了，雖然Dinotaeng的生活小物價格偏高，但一個手機殼價錢韓國原價換算成台幣一樣是450有找，學生黨可以輕鬆入手 韓國手機殼品牌推薦四：earp earp 款式的話以他們的招牌熊熊為主，圖案有2D也有3D，相信有些人會覺得這個牌子非常熟悉，沒錯就是YG小公主JENNIE也在用的手機殼品牌 jennie多次使用earp earp的不同款殼，是出鏡率極高的手機殼品牌。想和JENNIE入手同款手機殼千萬不要錯過earp earp，價格也很平易近人，除了手機殼以外也有販賣很多生活小物像是包包、杯子等等! 韓國手機殼品牌推薦五：mademoment 如果不喜歡太鮮豔的顏色想走質感系列的話，mademoment絕對可以放進你的口袋名裡，很適合走質感系的韓國小姐姐，用了感覺連氣質都提升很多倍❤❤ 沒有過多的顏色，mademoment選用的顏色大多是大地色系，圖案的話也以線條為主，簡約款選擇很多元唷 韓國手機殼品牌推薦六：Oh,Lolly Day 跟上面幾間店比較不同的是OH,LOLLY DAY比較不是以手機殼為主的店，但大家應該很常看到這個笑臉人在衣服上，他手機殼風格也是偏向俏皮的類型，很適合活潑的女生使用! 整體風格用色都比較大膽也比較跳，但相較之下在手機殼的市場比較小眾一些，如果怕撞殼的人或是喜歡風格比較強的OH,LOLLY DAY推薦給你! 韓國手機殼品牌推薦七： Design Skin 姜丹尼爾和BTS JIN的同款手機殼就是這個牌子拉!他有很多種系列從可愛到個性都有，最知名是他們的刺繡系列，尤其是在姜丹尼爾用之後刺繡系列的夫婦款式名聲大噪，這牌的手機殼稍貴了一些原價將近一千元台幣，但質感面也是沒話說! JIN使用的是羊駝系列，他的表面是燈心絨材質，很少見很值得入手 韓國手機殼品牌推薦八： PPPstudio 以生活文創小物為主的PPPSTUDIO也有賣手機殼喔，但選擇比較少，比較推薦的是手機支架，他的設計都很可愛，搭配圓形推出很多不同的球類或是水果類，可愛的外表可以讓一整天心情都很好 韓國手機殼品牌推薦九：RONI 以情侶殼為主的手機殼品牌，提供很多可愛情侶殼，再也不用擔心情侶殼很難找了!! 以上就是9個韓國平價手機殼的推薦品牌，你有找到喜歡的手機殼嗎?如果有遺漏的可愛手機殼店家也歡迎告訴我唷 看更多:手機殼怎麼選？ 7家質感手機殼、AirPods保護殼推薦，客製化絕對不怕撞！ #韓國手機殼 #韓國平價手機殼 #手機殼 #情侶殼 #韓國代購 #bts同款 #jennie同款 #姜丹尼爾同款 #明星同款手機殼 #手機殼品牌

宅在家提升自己的方法，文青必讀的5本書

宅在家逛網拍、追劇、打遊戲，感到一天無所事事？人生好像沒有目標嗎？這時閱讀或許是另一種提升自己的方法！就讓我們看看文青女孩必讀的書籍！ 1.海水正藍 作者: 張曼娟 推薦給: 喜愛短篇愛情的你 這本簡直是經典中的經典，雖然出版年已經走過20年頭，但細膩的筆觸及對故事的渲染功力，絕對是文學中必讀的佳作，每一篇的長度也剛剛好，對於很久沒碰書的人是新手入門的好書，而且在2005年時有重新推出周年紀念的版本，新封面舊故事，唯一不變的是感動。親情、愛情、友情都融合在不同的故事中，在打開這本書之前，別忘了準備一包衛生紙。 2.二常公園 作者:張西 推薦給:害怕長大的你 這是我第一本認識張西的書，這個新生代作家，淺力可是無極限，最近也推出新的書籍，但還沒看過這本的女孩，一定要看看，用小說的形式去描寫長大，她比喻得很好，血和肉好像隨著長大變成填充的棉線，忘記喜、怒、哀、樂，看完絕對會讓你毛骨悚然，卻生感認同。 3.想把餘生的溫柔都給你 作者:不朽 推薦給:需要治癒心靈的你 想要看散文集，這是最適合的選擇，不朽的文字真的有種憂鬱中的溫暖，她也是新一代的作家，簽書會上號碼牌，可是需要提早排隊才能領到的，從這就可以看到她的高人氣！我想是因為在她的青春中，同樣也可以看到我們的縮影，喜悅與悲傷中散發出的是溫暖。 4.從你的全世界路過 作者:張嘉佳 推薦給:錯過中學會孤獨的你 瀟灑的文筆再錯過與失去間，讓人有種悵然若失的無可奈何，在這些小故事中，好似會發現一點自己，你是否也在別人的故事中看到自己的影子？發現過後在得與失之中慢慢的療傷，我想就是這本書能暢銷300萬冊，感動數億人的原因，故事在2016年也翻拍成了電影，不管事文字或著影音只要能找回自己的感動，就是最好的方式。 5.謝謝自己夠勇敢 作者:張皓宸 推薦給:生活中找尋快樂的你 這本書用淺白的文字去刻劃每個故事，可愛代號是每個主角的必備元素，圖文搭配得宜，色彩是此本書最大的特色，喜歡攝影，或欣賞攝影的朋友一定要看看，在文字搭配清新的圖示，讓人找回滿滿的力量。 看完這幾本書的介紹，是不是又找回閱讀的動力了呢？在疫情期間院我們都能好好利用時間，成為更好的自己！ #閱讀 #文青 #必備 #升級 #實用 #質感 #提升 #書籍 #書 #相遇 #失去 #付出 #小說 #愛情小說 #散文 #生活娛樂 #防疫 

【陸劇｜整理】2021年上半年豆瓣評分TOP10

CR：各影視之百度百科圖片，若有侵權請告知，會立即刪除及公開道歉！ 引言： 時光飛逝，2021年轉眼已過去一半，一至六月份這期間，陸續播出了約兩百部左右的陸劇，在這些陸劇中有哪些是您特別喜愛的嗎？又有哪些讓您念念不忘呢？而七月將盡，上半年首播的陸劇也近乎都已完結，來看看您喜歡的陸劇們的評分如何吧～以下是2021年上半年首播陸劇之豆瓣評分TOP10！ / 相關文章閱讀： 【陸劇整理】2021年第一季（1～3月）播出之陸劇片單整理 【陸劇整理】2021年第二季（4～6月）播出之陸劇片單整理 / 十、《變成你的那一天》 豆瓣評分：7.8｜評分人數：55337 主演：張新成、梁潔 演員：趙志偉、王薇、周士原 集數：26 播出日期：2021年6月17日 劇情簡介： 現代都市輕鬆喜劇，描述了娛記余聲聲和明星江熠，兩人因意外對調了生活。措手不及間，毫無防備的兩人只能相互指導，替對方遮掩，過程中發生了一連串搞笑趣事，同時也正醞釀著甜蜜。 / 九、《江山如此多嬌》 豆瓣評分：8｜評分人數：15535 主演：羅晉、袁姍姍 演員：沈夢辰、張子健 集數：33 播出日期：2021年1月10日 劇情簡介： 題材屬勵志農村劇，講述了「扶貧二代」濮泉生與都市女記者沙鷗在參與扶貧的過程中，兩人揮灑熱血，克服阻礙與危難，帶領村民脫貧致富的故事。 / 八、《刑偵日記》 豆瓣評分：8.2｜評分人數：11853 主演：惠英紅、王浩信 演員：姜皓文、袁偉豪、黃智雯、黎諾懿 集數：25 播出日期：2021年6月15日 劇情簡介： 由優酷和香港無線電視聯合出品，是《刑事偵緝檔案》系列的劇集，環繞了不同的心理患者，交雜著刑事探案，講述一幕幕懸疑驚悚的故事，劇情讓人意想不到，刻劃動人、有笑有淚。 / 七、《理想照耀中國》 豆瓣評分：8.2｜評分人數：19582 主演：王凱、王勁松、靳東、劉奕君、趙麗穎等群星 演員：群星 集數：40 播出日期：2021年5月4日 劇情簡介： 該劇以「革命時期、建設時期、改革時期、復興時期」四個階段的四十組人物和閃光故事。 / 六、《御賜小仵作》 豆瓣評分：8.2｜評分人數：209584 主演：蘇曉彤、王子奇 演員：楊廷東、趙堯珂、王彥鑫 集數：36 播出日期：2021年4月29日 劇情簡介： 古裝甜爽探案喜劇，男女主雙商在線，伴隨著一個個的謎案被破解，團隊一步步尋覓真相，最終揭露了一場延續十八年的驚天大案。 / 五、《叛逆者》 豆瓣評分：8.3｜評分人數：208871 主演：朱一龍、童瑤、王志文、王陽、朱珠 演員：李強、張子賢、姚安濂、袁文康 集數：43 播出日期：2021年6月7日 劇情簡介： 講述了林楠笙、朱怡貞等人堅持理想、披荊斬棘，尋找正確的救國道路，彼此互助、蛻變成長的故事。 / 四、《城市的邊緣》 豆瓣評分：8.5｜評分人數：33229 主演：楊羽、章濤 演員：大牛、張梓豫 集數：30 播出日期：2021年4月28日 劇情簡介： 劇情講述了小寶通過無數佈局，完成使命，劇情節奏緊湊、懸疑巧妙、環環相扣，各方人馬展開高智商的較量，引人入勝。 / 三、《山河令》 豆瓣評分：8.6｜評分人數：503358 主演：張哲瀚、龔俊 演員：周也、馬聞遠、孫恓倫 集數：36 播出日期：2021年2月22日 劇情簡介： 講述了浪跡江湖的鬼谷谷主溫客行與逍遙自在的周子舒，因江湖事而牽扯一起，後兩人相識相知的故事。 / 二、《覺醒年代》 豆瓣評分：9.3｜評分人數：262088 主演：于和偉、張桐 演員：馬少驊、朱剛日堯等群星 集數：43 播出日期：2021年2月1日 劇情簡介： 中國歷史題材的電視劇，以李大釗、陳獨秀、胡適等新文化運動主要發起人，眾人從相識、相知到走上不同人生道路的故事。 / 一、《山海情》 豆瓣評分：9.3｜評分人數：333867 主演：黃軒、熱依扎、黃堯、白宇帆、尤勇智、胡明、姜冠南 、王莎莎、祖峰 演員：張嘉益、閻妮、黃覺、姚晨、陶紅、王凱 集數：23 播出日期：2021年1月12日 劇情簡介： 該劇講述了二十世紀以來，西海固的人民和幹部們，響應國家政策的號召，通過辛勞和努力，將風沙走石的「乾沙灘」建設成寸金寸土地「金沙灘」的故事。 / 2021上半年豆瓣評分TOP10 TOP1、《山海情》 TOP2、《覺醒年代》 TOP3、《山河令》 TOP4、《城市的邊緣》 TOP5、《叛逆者》 TOP6、《御賜小仵作》 TOP7、《理想照耀中國》 TOP8、《刑偵日記》 TOP9、《江山如此多嬌》 TOP10、《變成你的那一天》 / 南宮文章推薦： 【推薦｜短評】追過的十九部青春愛情陸劇整理 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） / 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

塔納托斯的夢境@畫心女神愛閱讀2021

 塔納托斯的夢境 作者： 薛西斯 出版社：悅知文化 出版日期：2021/08/02 語言：繁體中文 【讀後心得】 「睡眠是練習短暫地死，死亡是取得永恆的安眠」 我很喜歡這本書一開始以這樣短短一句完美闡釋了睡眠與死亡是如此相似也如此相近，看過有些亡者的遺容，他們臉上的表情毫無猙獰破碎，而是安詳和平，猶如不過就只是沉沉睡去。 一個名叫「夢境與睡眠研究社」的社團，專門做睡眠的實驗，女孩聽從了老師說可以治療惡夢的建言，所以來到了這個社團，沒想到一實驗卻發生了讓眾人都嚇壞了的夢遊，而夢遊行為的開始背後卻隱藏了一件連當事人都不願回想的重大事件。 做夢是每個人類從出生就擁有的本能，夢裡面的情景故事大多都是我們無法控制，也是現實中不會真實發生，有的人醒來就不記得夢，有的人醒來卻可以清楚詳細的描述出夢境，就好似自己真實親身經歷在那夢境裡。 關於夢，有很多說法，心理學說夢是一個人的潛意識，當白天我們在現實中發生了一些足以影響憾動我們身心靈的事件，便會在夜晚沉沉睡去之後以不同的意象代表那些事件，像是噩夢，有些惡夢讓人深感恐懼，尤其是夢到鬼靈之類的意象，那些鬼靈所代表的是自己內心底層最深的恐懼，也是自己內心中最陰暗無人可及的角落，有些是重大創傷所造成的陰影，而我們人類的自我保護機制會判定自己無法承受時，選擇關閉記憶，讓那些駭人的情景選擇塵封遺忘，只有在進入毫無防備的夢境中時，他們才會無意識的被釋放出來。 還有人說，當我們睡著的時候，肉體會在床上躺著，而我們的靈魂則會在肉體完全沉睡的時候，以一條靈魂的銀帶相連繫著，靈魂會偷跑出去在世界宇宙各地去遊玩，也好像是人說的靈魂出體，一但肉體被驚擾想要醒來，靈魂便會馬上回到肉體與之嵌合恢復意識，人在夢境裡所看到的場景，也有可能是累世來靈魂的記憶，，肉體只不過就是一具來到地球實務體驗的載體，所以那些夢裡沒去過去卻好像似曾相似的地方，或許就是自己的前世。 夢裡也會出現預知夢，醒來沒幾天重大事件就如夢中那樣發生了，真的很嚇人，但人類其實就如野生動物一樣，我們都是有天生超強直覺力，像是螞蟻知道在過幾天就會發生大洪水，他們便會舉家搬遷到樹上或是更高的地方去築巢，有些生物知道地震快來了，他們也會逃離原本的活動區塊去避難，而我們人類只有在在睡著的時候最放鬆，那些心電感應的直覺力也會在此時接收到感應。 我是個喜歡做夢也喜歡探究自己夢的人，我最喜歡的一部影片就是全面啟動，裡面探討的是有關於在夢境裡給人直入一個信念，那個信念強大到足以操控一個人的生死，而這也在探討如何在夢裡面對自己埋藏起來的創傷，如何與自己過去的罪惡懊悔和解，現在的醫學也在利用人們可以做「清醒夢」的方式去治療內在的創傷，如果對夢有興趣的朋友也可以去搜尋相關資料。 夢沒有好壞，藉由夢境可以更加了解那個你所不知道的自己，不論現實夢境遇到任何困境，都要告訴自己，我們是有選擇，分清楚現實與夢境，然後練習叫醒自己。 【內容簡介】 希臘神話中，死神塔納托斯與睡神希普諾斯是一對雙生子， 於是死亡與睡眠，便成了雙生隱喻── 性格怯懦的她轉學到新高中，對於參加社團興趣缺缺。 班導師向她推薦了「睡眠與夢境研究社」，簡稱夢研社。 彷彿被猜中心事一般，她決定前往拜訪社團。 童年時遭遇某樁離奇的綁架事件後，她就一直深受夢遊症困擾， 無法像普通人一樣做夢，驚醒後總是感到一陣悲傷。 即使對於事件全貌記憶模糊，內心深處仍有揮之不去的陰影── 「我肯定做了什麼可怕的事……」 睡眠醫學無法解答的黑暗之謎、一心渴望的懲罰與救贖， 是否能交由夢研社的「魔法」揭開真相？ 即使夢中的祕密殘酷無比，即使餘生都將為悔恨折磨， 少女依然決心追尋真相── 台灣鬼才作家．薛西斯全新小說作品 獻上難以忘懷的夢境解謎物語！ 青春校園 ✕ 死亡謎團 ✕ 瘋狂冒險 【作者簡介】 薛西斯 大眾小說家及一些磷酸鈣。 2013年以《托生蓮》獲角川華文輕小說大賞銅賞，隔年以武俠小說《不死鳥》獲獎，2015年《H.A.》入圍島田莊司推理小說獎決選。另著有《魔女的槍尖》、《筷：怪談競演奇物語─珊瑚之骨》等作。並以長篇小說《K.I.N.G.：天災對策室》入圍2021年台北國際書展大獎。另擔任連載推理漫畫《不可知論偵探》編劇。 FB❘ www.facebook.com/xerses.commercial Plurk❘h www.plurk.com/xerses_s #塔納托斯的夢境 #悅知文化 #畫心女神 #新書試讀 #薛西斯

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唱一首治癒之歌ー「草莓之歌」

不器用だけどあなたを見つけて何も超えていちご畑まで。 獨自居住在東京的コウタ平日在冷凍食品公司上班，適逢除夕的今日剛好是朋友伸二的忌日。10年忌的當晚，コウタ遇見了天野千日，那個被伸二說成是天川女神的「小天」。慌亂之中コウタ邀請了天野吃了拉麵，並且約好了明年的此時要再見面。意外的相遇使兩人的時間開始轉動，治癒被忽略的傷口。 我們用各種方式讓自己不輕易沉浸在悲傷情緒裡，走著走著卻成了強顏歡笑的悲劇角色。 原本「いちごの唄」是銀杏BOYZ的歌曲，透過岡田惠和與主唱峯田和伸書寫成小說再被電影化。 從歌詞到影像並無更改「笨拙」與「愛」及「關係」的母題，反倒是將歌詞裡的世界透過コウタ、天野與伸二擴展成一個只有他們才相知相惜的時空。看似只有他們的世界卻恰巧地安慰了現實裡無處安放的我們。 主角コウタ與天野在性格上完全相反，而這樣的反差剛好都是人的一體兩面。コウタ的笨拙與樂天是支撐他活著的燃料，天野的冷靜和藏於臉後的哀戚是與心傷共存的不二法門。他們像是活在我們裡面的自己，有時又傻又單純，轉身之後卻會被悲傷打擾。 不論以喜或是以憂對待生活與他人，那都是自己，努力抗衡所有事物的自己。 對我們來說，最好的治癒到底是什麼樣子或是狀態？ 天野經歷過伸二的離開，她的傷口隨著增長而擴大。看著天野對著コウタ的哀傷，她多想將自己的脆弱隱藏起來，堅強地活著。然而コウタ這樣一個看似不太可靠的人，瓦解了天野想要獨自走出夢靨的決心。 另一方面，コウタ在地震來時跟公司去了當地救災，將自己的隨身聽給了一名想聽音樂的少女。看似裝滿龐克樂的隨身聽，在哀戚遍地的避難所裡，治癒了少女的一切。 除了說著過往，想著青春，我想比這些更重要的事情是如何治癒成長過程當中的傷痛。我們都帶著傷口活在自己的地獄裡，想著與身體和解卻總是猶豫著活與不活。 コウタ的笨拙與樂天和龐克搖滾的樂曲都不會是最完整的治癒方法，然而是最貼近天野、少女甚至是コウタ自己的合適療程。 活著到死去不會是旅程，是練習再練習。 當天野騎著腳踏車嘗試描摹コウタ和伸二當時的瘋狂行徑的那一刻，她意識到從伸二離開的那天起，痛苦未曾離去。最根本的原因來自她在深淵的時候，伸二陪著她走入這個世界。伸二安頓著天野動盪的靈魂，宛如盛開著千日紅的田野，接住了飛撲的自己、コウタ與天野。 我們看似個體，但無法獨活。我們看似分開，又好似站在一起。 我們都會有自己的生命困境，也急於尋求各種治癒的方法。斜坡上的腳踏車衝刺宛如與自己的感受對抗，逆風像是種制衡，然後再從這些東西一躍而上。 或許有一天，還是會不小心地靠近痛苦。當我們爬不起來之餘，請緩緩想起那個曾經伴你走入人間的人。 全力で生きた貴重な時間は、楽しい思い出、初めての恋、悲しい別れ、現実の厳しさそして誰からの永遠の愛だ。 本片已於2019年7月5日於日本上映。台灣目前暫無上映計畫。 （照片來源：いちごの唄） #いちごの唄 #草莓之歌 #峯田和伸 #銀杏boyz #古館佑太郎 #石橋靜河 #清原果椰 #和久井映見 #光石研 #蒔田彩珠 #岸井美雪 #小林喜日 #青春 #治癒 #日本 #電影 #東京 #小品 -------------------------------------------------------------------------------- 更多以及各項合作請至：akimokalih0126

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