拯救你的秀髮！特搜網友好評「超強護髮產品」，加碼傳授如何加強秀髮的TIPS！

撰文編輯＃Haru 頭髮在經過我們重複染燙的作用下，容易造成毛麟片受損，變得又毛又乾燥，簡直跟稻草沒什麼兩樣，不只難看也容易造成頭髮斷裂，所以想要改善這樣的狀況，就要靠我們的健髮產品，來幫助我們頭髮補充營養，獲得改善變得越來越柔順～ ｜AVEDA 復原配方系列 本身頭髮屬於嚴重受損髮的人，可以考慮看看AVEDA 的美髮產品，不只富含天然的植物萃取精華，還添加了能夠修復受損髮的精油，功效很厲害以外，自然的香氣也能讓你洗完頭髮感到很放鬆，從深層滋養毛麟、加強髮根強韌到形成頭髮保護膜，都是它能讓稻草毛變得柔順、潤滑的原因！ ｜潘婷 Miracle奇蹟煥髮雙鑽精華 這瓶在日本被稱為最「頭髮的青春露」，在日本跟台灣都有極高的討論度，還一度賣到斷貨，而瓶身特殊兩管的設計，分別是結合了水潤修護的乳狀精華和賦活亮澤的精華油，深度修護你的頭髮、補充營養所需的角蛋白，使頭髮變得更健康，由裡散發出最迷人的光澤度～ ｜BOTANIST 植物性洗護髮系列 BOTANIST 主打採用最天然的植物萃取精華調配而成的洗護髮產品，有機天然又不含有害化學物質，洗頭髮擠個兩三下就很好起泡，摸起來很柔順，拿來按摩頭皮也很舒服，而且也不容易造成頭髮打結，從裡到外幫你清潔又修護，淡淡的香味也能讓你一整天都有好心情！ ｜大島椿 山茶花護髮油 已經是日本百年老牌的大島椿，這款100%山茶花製成的護髮油，天然的成分對髮質溫和以外也很好吸收，深層修護、保護吹整完的秀髮，香味上也很舒服，對於常染燙的人來說，也是一款不錯的選擇！ ｜護髮小秘訣 那除了靠這些護髮產品幫忙以外，也能從吃的方面增強健髮，例如可以多吃藻類的食物，例如海帶、紫菜、海藻等等，因為含有豐富的碘和各種維生素和礦物質，能夠有助於頭皮的健康，讓秀髮更有彈性！ 洗頭或護髮時，也能幫頭皮做個按摩動作，不只放鬆身體，也能促進頭皮代謝加強髮根，最後記得剛洗完頭，頭髮的毛麟片還屬於張開的階段，所以非常的脆弱，如果梳頭想要硬扯開的話，反而會造成頭髮斷裂，所以記得頭髮吹乾再做梳整的動作！ 使用這些能夠加強護髮的產品，加上日常保養的小祕訣，就能減少掉頭髮的機率，讓你也能輕鬆維護一頭柔順的美髮～ #AVEDA #BOTANIST #大島椿 #強健髮根 #潘婷 #護髮油 #護髮產品 #頭髮保養 

五部最適合暑假重新再看一次的電影

 暑假步步逼近，長達兩個月的假期即將在7月展開序幕🎉🎉🎉 大家有安排好自己的暑假行程嗎？ 我整理出五部值得大家再次回味的電影，趁著漫漫假期，太陽太大的日子，好好在家享受電影時光吧🍷 🎬 《穿著prada的惡魔The Devil Wears Prada》（2006） IMDb評分：6.9 一個剛從大學畢業的女孩，被一家頂尖時尚雜誌招聘為私人助理，卻在工作中要極力滿足上司的無理要求的種種無奈，成為了工作狂的女孩卻跟原本的自己逐漸背道而馳，究竟女孩該如何取捨呢？ 這部絕對是我首推的電影！不管重看幾次總是能在心裡激起一道道漣漪，每個時期看都有不同的感覺，沒想到在IMDb上竟然只有6.9分，實在太可惜啦～ 🎬 《可可夜總會Coco》（2017） IMDb評分：8.4 電影的概念源於墨西哥節日亡靈節。故事講述一個名為米高·李維拉的12歲男孩意外穿越到亡靈的世界，他需要尋求自己的已故音樂家高祖父的幫助，把他送返現實世界。 這是有史以來首部以九位數字預算製作，全拉丁裔的演員陣容的電影，耗資預算高達1.75億美元。電影上映後獲得的好評如潮，獲得了奧斯卡最佳動畫片獎、奧斯卡最佳原創歌曲獎、金球獎最佳動畫和提名金球獎最佳原創歌曲《請記住我》，以及其他多種獎項與肯定。親情的互動與牽絆讓我在電影院裡眼淚流了好幾次😭有層次的劇情加上繽紛的色彩與歌舞的點綴，是絕對值得再看一次的動畫作品。 🎬 《辣媽辣妹Freaky Friday》（2003） IMDb評分：6.2 單身母親和自己15歲的女兒對各種事情的看法總是不一致，不同年紀的兩人總是在鬥嘴。母親不理解女兒的高中生活，女兒也不明白做醫生的母親的責任以及她的未婚夫。在一個奇妙的13號星期五，她們在唐人街的一家餐館用餐，在一塊神秘的幸運餅乾作用下，隔天早晨她們兩人的身體竟然交換了。 本片屬於迪士尼的溫馨家庭喜劇，許多家庭也有來自一樣的溝通問題，青少年時期的我們總是與父母有價值觀上的摩擦，大家時常缺乏了互相體諒的心，交換身份的她們互相理解後也間接填補了親情間的缺失，本片用詼諧的劇情來反思家人的重要，無私的愛就是一切的答案，這是一部非常經典的家庭電影，必看呀～～～ 🎬 《壁花男孩The Perks of Being a Wallflower》（2012） IMDb評分：8.0 查理是個害羞內斂的高一學生，擁有超越他年紀的聰明，但他總是默默觀察身邊的家人和朋友，是個「壁花男孩」。兩位迷人的高年級學生欣然接受他，並把他納入他們的小團體，才讓他有了一絲歸屬感。不過即使查理正享受著這個嶄新、更成熟的世界，但過去的創痛陰影，仍蠢蠢欲動地潛伏在平靜的外表下。充滿青春與未知的高中生活，讓他感受到友情與愛情洗禮，也經歷成長的甜蜜與苦澀 電影呈現的議題很多，愛情、友情、人際關係、霸凌、排擠、同性戀、毒品、精神病、性，如此複雜多變、悲喜交加的青少年煩惱交織在你我的青春當中，隨著電影的推進，像剝洋蔥般讓觀眾愈來愈深入角色的世界。用「壁花男孩」的角度看世界，大家雖然各自不同，但卻擁有類似的煩惱，每一件青春記事儘管很快就會逝去，但在那一刻的我們都是無與倫比的。 🎬 《口白人生Stranger Than Fiction》（2006） IMDb評分：7.6 哈洛是一個人見人厭的國稅局查稅員，在他無聊生活中的某天早晨，突然出現了一個女人的聲音，描述他的每個動作、每種情感，而且只有他能聽得見，就像一個旁白一般講述著他的人生，而哈洛一成不變的規律生活突然失控，特別是當那個聲音預告他即將死去時… 這是一部題材新穎的電影，精彩的腳本讓它奪下本屆全美影評人協會最佳原創劇本大獎，帶著文學與哲學的架構鋪陳之下，故事卻是如此平易近人，苦悶的上班族、搖筆桿的工作者、與對人生茫然的族群必定對這部電影非常有感觸。當生命變成一本不是自己所能掌控的小說時，面對生死我們究竟還能作些什麼？制式化的生活與工作，什麼才是對自己最重要的？找到生命中的意義吧！相信大家看完共鳴必定不絕於耳。 

【台北 信義區甜點推薦】友誼冰菓室 吳興街冰店推薦

【新鮮水果的氣息在耳際間騷動著 喜歡哈密瓜的我與酷愛芒果的你 在這碗我們一起品嚐的小半水果刨冰裡 除了實體的水果和淋在刨冰裡的哈密瓜汁及芒果汁 讓水果的香氣在整個口中炸開！】 貝大小姐：冰菓室耶…這是好古老的約地點喔… 瑞餚姐：現在聽來好文青喔… 貝大小姐：文青又帶點青春的愛昧吧？！ 瑞餚姐：怎麼都被你知道了… 貝大小姐：我應該不用特別知道，亂猜都能猜中吧！ 瑞餚姐：我以前放學後都在冰菒室約會呢… 美食推薦 友誼，得先跳脫以自我為中心的偏頗 彼此才能開始有著共同的語言 下課後相約在友誼冰菓室 也許16個夏天後成為我們共同的符碼… 此時愛焦糖海鹽雪酪的你 與酷愛抹茶的我 是否也能穿越未來的時空 依然與你的生活有所交集 隨著青春帶走的快樂 是否你也是我唯一能傾訴的知己呢？ 喜歡哈密瓜的我與酷愛芒果的你 在這碗我們一起品嚐的小半水果刨冰裡 除了實體的水果和淋在刨冰裡的哈密瓜汁及芒果汁 讓水果的香氣在整個口中炸開 而口中的跳跳糖起舞 那是青春的年紀味蕾上最愛的驚喜 頂上西瓜薄荷冰淇淋在週邊徘徊 我們都是破壞性創新的寵兒 在友誼冰菓室冰磚、淋醬、雪酪都是自製 天然的水果要製作成雪酪非常困難 煮製、增黏與調校不容易掌握 卻在友誼冰菓室一一克服了 https://beri201314.com/taipei-food-1671/ 店家資訊 友誼冰菓室 https://www.facebook.com/beyourice/ 電話： 02 2758 6363 地址： 110台北市信義區莊敬路292號 開放時間：12:00–22:00

巴斯光年

屬於我們的共同記憶 #謝謝你出現在我的青春裡 #珍藏版

【愛情長跑=浪費青春？】 #療愛情

Hi 我是AZ，這篇想和大家聊聊愛情長跑。 好友C是個年齡快奔3的女孩，從學生時代就和男友交往至今，是我認識愛情長跑資歷最深的跑者，身邊朋友總認為他們會結婚，或是認為他們"應該"結婚，好像一段感情的最後，如果沒有踏入婚姻，就是浪費時間、浪費青春、浪費人生。 但我認為，一段感情是否浪費，取決於你在過程中的收穫，而非你耗費的時間。 愛情長跑最後若以分手收場，不論原因，多數人都會認為女生白白浪費了好幾年青春，但仔細想想，在一起的日子裡，對方也同時付出了他的時間呀，你們一起笑、一起哭、一起創造回憶，甚至一起變得更成熟，這樣說起來，在這段感情裡雙方都有所收穫，只是因為某些原因而無法一起走到最後，那麼 這算浪費嗎？ 結婚或單身、在一起或分手，都沒絕對的好壞對錯，也沒標準答案，但我相信，每段感情不論結果如何，我們總能從中學到一點什麼，並有所成長，這些過程或許不那麼美好，但會使我們更了解自己，也更明白自己所想要的未來。 希望現在迷失方向的你/妳，能找到出口，並在感情中更加自在。 如果你喜歡我的分享，歡迎追蹤我！ Popdaily創作者計畫 ▶ https://www.popdaily.com.tw/user/257106 #歡迎光臨療心室 #療愛情 #療癒 #心理 #紓壓#文字#talk #感情 #愛情 #情侶 #戀愛 #愛情長跑

（不斷更新）2021母親節檔期表！北中南百貨公司完整活動日期、化妝新品懶人包全都推薦給你

又到了一年一度孝順媽媽的時候啦～母親節這時候也是各大百貨推出超優惠資訊的時候，當然要趁這時候把握最優惠組合，除了獻上一份珍貴的禮物好好孝順媽媽之外，自己當然也是趁機囤好貨的好時機，今天妝同學就整理了這次母親節檔期完整活動日期還有最優惠組合，每一款都是CP值最高的啦～各位愛美的女孩們就一起看下去吧！ 👉🏻空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！ 2021母親節各百貨檔期表 母親節檔期表：北部 統一時代百貨：4/1-5/9 台北新光三越 A4/ A8/ A11館：4/1-5/9 台北新光三越南西店：4/1-5/9 台北 SOGO 忠孝館：4/1-5/9 台北 SOGO 復興館：4/1-5/9 微風廣場/微風南京/微風信義/微風松高/微風南山：4/8-5/9 台北天母 SOGO：4/6-5/9 台北新光三越天母店：4/1-5/9 台北天母大葉高島屋：4/1-5/9 比漾廣場：3/25-5/9 台北京站：4/1-5/9 台北 101：4/1-5/9 信義大遠百 A13 館：4/15-5/11 台北美麗華：4/15-5/9 台北新光站前店：4/1-5/9 台北遠東百貨寶慶店：4/15-5/11 板橋大遠百：4/15-5/11 遠東百貨(板橋中山店)：4/15-5/11 母親節檔期表：桃竹苗地區 桃園台茂：3/25-5/9 桃園遠東百貨：4/15-5/11 中壢 SOGO：3/31-5/9 桃園新光三越站前店：4/1-5/9 桃園新光三越大有店：4/1-5/9 新竹遠東百貨：4/15-5/11 新竹巨城：3/3-5/9 母親節檔期表：中部 中友百貨公司：3/18-5/10 台中遠東百貨：3/19-5/11 台中新光三越：4/1-5/9 豐原太平洋：4/1-5/10 蘭城新月廣場：3/25-5/9 花蓮遠東百貨：4/15-5/11 母親節檔期表：南部 嘉義遠東百貨：4/15-5/11 嘉義新光三越：4/1-5/9 台南遠東百貨：4/15-5/11 台南南紡夢時代：3/25-5/10 台南新光三越中山店：4/1-5/9 台南新光三越西門店：4/1-5/9 高雄 SOGO 百貨：4/15-5/11 高雄統一時代百貨：4/1-5/9 高雄遠東百貨：4/1-5/9 高雄新光三越左營店：4/1-5/9 高雄新光三越三多店：4/1-5/9 高雄漢神百貨：4/15-5/9 高雄漢神巨蛋：4/15-5/9 屏東太平洋：4/8-5/9 (提醒妝寶寶們若檔期有調整，請依百貨公布為主喔～) 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 妝同學精選特惠組合推薦 蘭蔻 明星NO.1最強粉底組 價值NT$ 5,985元起 優惠價NT$ 3,700元起 數量有限，售完為止/可列入第二檻滿額贈送 買兩罐粉底正貨就送這麼多！還有在日本販售的仙女粉撲這次也一併送進去！一起裝進化妝包帶回家～明星產品零粉感粉底＋零粉感超持久粉底棒，夏天戴口罩也不怕脫妝啦！ 肌膚之鑰 新客必收【精萃光采禮盒組】 建議售價 NT$4,550 想要入門肌膚之鑰的女孩們，妝同學大力推薦快趁母親節收這組啦～一次可以get這麼多，送禮自用兩相宜呢！ DARPHIN 經典舒緩雙星組 價值NT$ 4,900元 優惠價NT$ 3500元 壓力敏感肌選擇這款！DARPHIN家的明星商品就是這罐小粉紅啦！這次推出甘菊芳香精露 15ml+全效舒緩精華液 30ml一組，讓你有條理的修護肌膚，幫助肌膚油水平衡，打好底子，才會健康透亮！ TOM FORD 唯有摯愛 值得最好 2021母親節禮盒 【限量】TOM FORD紅毯閃耀唇膏明星組/NT$3,100 （03 LE MEPRIS、05 SWEET SPOT、07 PARADISO、06 SOLAR AFFAIR、04 APHRODITE） 新光三越4/1首賣；4/10全面上市 被TOM FORD粉稱史上最難入手，平常在櫃上鮮少見蹤影的白管唇膏，本回母親節推一盒5支明星色選MINI唇膏，一次擁有5支TOM FORD紅毯閃耀唇膏是不是太幸福！小小迷你的真的很可愛！ SK-II青春露 TOKYO GIRL限定版 價值NT$ 6575元 優惠價NT$ 5918元 SK-II這次在3月推出的青春露春日娃娃和服限定版 (粉紅和服/紅和服)，實體真的超萌～如果本身就是青春露的鐵粉怎麼能錯過這麼可愛的限定版包裝呢～去年推出就有造成轟動，這次趁著母檔絕對不要再錯過啦！ 雅詩蘭黛 年輕雙天后鎖水保養組 價值NT$9,459 優惠價NT$6,850 雅詩蘭黛必買的雙天后也有特惠組合！這個組合一次就能買到青春露和小棕瓶，再送21ml的小棕！完全是保養中的必備組合，喜歡雅詩蘭黛的鐵粉可不要錯過這次的優惠組合呀～ M‧A‧C 超持妝柔焦水粉餅組 價值NT$4,280 優惠價NT$3,350 這次M‧A‧C新出的超持妝柔焦水粉餅一開賣就加入母親節戰局，妝同學身邊的朋友用了都是好評！乳霜質地一抹就轉換成空氣粉體、而且配方讓油肌不再油水失衡，乾肌也很適合～～這組合太適合現在這個天氣了啦！！ 蘭蔻 霸容量極光水250ml 買1送7（4/22限時限量販售） 價值NT$12,213 特惠價NT$4,800 上次在網友問答化妝水篇中，極光水真的超多是女孩們的愛用！這次蘭蔻竟然推出超大容量版本，根本比去機場免稅購物還划算吧！！用完明顯能感受到肌膚更透亮，緊緻，而且這次的組合還能得到第一門檻滿額贈，等於一次350ml極光水get！是不是太開心了～當然萬一這組沒有搶到也沒關係，還有「超極光精露入門組」也超級優惠！ 植村秀 植村秀 無極限定妝防護組 價值NT$3,483 百貨卡友價NT$2,565 特惠價NT$2,850 這組編輯實在覺得太好康了，最強口罩底妝神隊友+神隊友搭擋，小方瓶加上植村秀家超好用的定妝噴霧，送小小覆盆潔顏油＆小粉底，沒用過的女孩們趁這波趕緊購一波呀～（噴霧有夠細緻，噴一次療癒一次哈哈哈） Dior迪奧 逆時能量精華組 建議售價 NT$4,500,數量有限售完為止 迪奧的逆時能量系列這次在母親節檔期也是重量級人物！這組逆時能量精華組包含迪奧逆時能量精華、逆時能量奇肌水 50 ml、迪奧逆時能量奇肌霜 15ml、迪奧逆時能量緊緻眼霜 5ml，直接夜間保養一套全包，能給肌膚滿滿能量，讓肌膚晚上好好休息充電！而且還贈一個美妍包，是不是太划算～ IPSA 水嫩雙星新客組 價值$4,543 優惠價$3,710 每次在這樣的檔期一到，會總是最先被秒殺的重量級人物就莫非流金水莫屬啦～這次IPSA也是超多優惠！買流金水+ME自律循環液就送這麼多！！還沒用過流金水的美好的新朋友很推薦搶購這組試看看～ 契爾氏 金盞花人氣明星組 價值NT$3,460 優惠價NT$2,800 是契爾氏金盞花化妝水控的你絕對不能錯過這次大折扣啊～肌膚不穩定時真的鎮定保濕有感，穩定肌膚，而且香香的好療癒～加上保濕超厲害的冰河醣蛋白保濕霜，絕對是乾肌必備的乳霜，認真有保濕卻不油膩！想要同時囤貨請趁這檔～ GIORGIO ARMANI 「VIP預購會」 這次GIORGIO ARMANI首次將年度話題新品黑曜岩新生奇蹟修護乳加入，而且在預購會購買亞曼尼黑霜，就可以得到「金色禮盒」，聽起來很厲害！消費「黑曜岩系列」滿NT$20,000 元,再送你威尼斯日落暖棕系列 奢華絲絨訂製唇萃，色號212一支，太心動啦～(每人限抵換乙次乙支,恕不累贈) 蘭芝 維他命C拋光亮白限定禮盒 價值NT$3,970 優惠價NT$2,800 默默一直是蘭芝銷售小黑馬的超級莓果C煥顏精露EX，每天早晚擦拭能看見臉上肌膚變得更透亮，粉刺也能獲得改善，搭配他們家的化妝棉擦拭、濕敷都很可以！而去年全新推出的小橘霜（維他命C淨膚霜），從底層增加肌膚防禦力，這個組合擦下去絕對亮白有感的呀～ 👉🏻2021春夏保養必備！TOP13「品木宣言推薦」，面膜、精華液、舒緩霜樣樣都有，小資族必收藏的保養清單！ 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！ 👉🏻妳對「霜類」保養遲遲不敢下手？乳霜不是乾肌的專利！3款超高C/P值乳霜產品推薦！ 👉🏻2021最新！盤點12款保濕乳液推薦，平價+好用臉部清爽又水嫩！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 母親節專屬LINE購物優惠👉🏻https://lin.ee/U19uDR3/rcfk #2021母親節優惠 #2021母親節檔期 #SK-II優惠組 #保養新品 #妝漂亮 #新品懶人包 #母親節 #母親節優惠 #母親節檔期 #母親節百貨優惠 #百貨公司 #美妝新品 

顏值實力兼具就是它、青春露超美瓶身又限量實在很逼人！看完影片一秒被圈粉

現在不只彩妝品要大走高顏值包裝路線，保養品們也開始偷偷換上新衣服，就是要讓女孩招架不住！！經典好用到一個不行的青春露最近大膽突破，推出期間限定的新包裝，就是走一個要把大家燒成森林大火的質感外貌！這樣擺在化妝台上用看的心情也會很好〜〜 「決定你想成為的人（Be the person you decide to be）」─竇靖童 一向給大家超做自己印象的竇靖童，不管媒體或是外人給她貼上多少標籤，她都不逼自己去揹負超級巨星的框架或符合別人的期待行事。竇靖童要留給所有女孩的宣言，就是鼓勵大家可以勇敢與眾不同—妳是自己命運的主宰，只有妳可以決定自己想要變成什麼樣。 「改變操之在己（Change is in all of us）」─秀英 最近勇敢離開老東家SM的秀英透露其實調適生涯的轉變並不容易，但我從這樣的經驗裡學到很多，也深愛這樣的生活！希望這次Change is in all of us的宣言可以帶給大家更多正能量，如果願意擁抱改變，那會是非常正面而且真的很美好。 「命運可以選擇（Destiny is a matter of choice）」─綾瀨遙 總是透過演員身分扮演不同角色的綾瀨遙想告訴女生，因為命運就是一種選擇，人生不只是一道單選題，從不同角度觀看生活就能有更多發現！ #限量 #青春露 

2022師生性平認知調查：5成老師認為108課綱性平觀念不足 愛康衛生棉推出3款校園、親子性別平等教材  開放免費下載

教育部訂立108新課綱，校園設計課程應適切融入「性別平等教育」等19項議題，以「理解性別多樣性」、「落實尊重與包容多元性別差異」、「消除性別偏見與歧視」為三大學習目標。同年（2019年），愛康涼感衛生棉開啟性平之路鋪向全台校園，提供免費性平教育講座資源，讓正處於探索自我的青春期學生，能學習到欣賞、包容多元價值的概念。 愛康設計出適合國小至高中各階段學習的性別平等教材，從「青春期的奇幻歷險」到「青少年的大進擊」主題，讓青春期到青少年的學生可以探索獨特的自己，並開始看見彼此間更多的不一樣！愛康攜手專業背景的性平老師，至今已走訪超過6個縣市、踏入超過50多間學校，累積超過11,535位師生參與課程，未來更目標將性平足跡拓展至全台縣市。 愛康也製作出適用於家長、親子間溝通的「性平親子懶人包」，由於相信著推動性平從家庭教育開始，便是能長遠影響下一代的方式。即日起，於愛康涼感衛生棉官方網站開放所有家長、教育工作者免費下載：「高中性平校園簡報」、「國中小性平校園簡報」、「性平親子懶人包」三款教材（https://bit.ly/3pvOrTf）。 （愛康官網免費提供師生及親子下載國小至高中性別平等教材、親子懶人包。圖片來源：愛康涼感衛生棉） 師生性平認知大不同！5成老師認為課綱不足傳遞性平觀念 愛康衛生棉觀察目前校園性平概況，即使已導入課綱內容，但校園性平事件、霸凌等案件仍頻傳。為更瞭解師生性平教育認知度，愛康於2022年3月至７月間進行「國高中師生性別平等認知調查」，共回收636份有效問券，包含89位老師、549位學生填答。愛康從調查發現，老師與學生對於性平教材規劃分別抱持不同看法，有5成老師認為目前課綱規劃無法足夠傳遞性別平等觀念給學生；但僅有3成學生認為學校教學內容不足，可從此看出，學生可能未完全熟悉完整的性平教育領域，也無法確定是否能被完整傳遞性平觀念，因此出現師生有抱持不同想法的差異。 （愛康進行國高中師生性別平等認知調查，5成老師認為課綱不足傳遞性平觀念。圖片來源：愛康涼感衛生棉） （愛康國高中師生性別平等認知調查：3成學生認為學校教學內容不足。圖片來源：愛康涼感衛生棉） 校園欠缺完整性平資源，師生指出亟需加強數位性暴力、情感教育！ 愛康透過調查發現，超過５成老師希望學校能提供更完整的性平課程培訓或資源，顯示校園較欠缺完整的性平教學資源。同時，學生也希望老師能讓性平課程設計更有趣或採互動方式，以輕鬆、好玩方式學習，更能幫助性平知識的吸收。 針對老師指出校園性平資源不足夠，愛康更深入探討老師於第一線看見青春期階段的學生應加強的前三項性平議題，依序是：「性別尊重」、「數位性暴力」、「情感教育」，也讓愛康所設計的校園課程加強此面向的設計；而學生則對於「性別光譜」、「數位性暴力」、「情感教育」等知識面向尚未完全了解。從以上數據能明顯發現「數位性暴力」和「情感教育」二個議題，是老師及學生共同認為需要加強的教材項目，也對應到近期台灣N號房事件發生、數位跟蹤案件攀升等趨勢，確實為大家需要一起努力推動的面向。愛康教材則針對數位性暴力、情感教育、性別尊重、性教育、性別光譜、性別角色…等不同主題，設計出互動性高的校園、親子教材，為台灣的性平環境注入更豐富的資源。 免費下載愛康性平教材：https://bit.ly/3pvOrTf （老師認為需要加強的前三項性平議題是：性別尊重、數位性暴力、情感教育。圖片來源：愛康涼感衛生棉） 

超人氣女演員最近話題讓人直呼太不合理！卻開始造成女孩間的瘋狂效仿！超強魅力到底從哪來？

女孩都嚮往成為的她！沒半點偷吃步的真實素顏卻美到不合理！是女孩就一定都懂，說到拍照，平常就算有化妝了都還是要靠美顏相機或修圖軟體才能安心放在社交網路上，但這次有位超人氣女演員大膽參與了超狂的#BareSkinProject！在高清鏡頭下完全不帶任何底妝直接上鏡，展露給全世界的人看！ 沒錯！就是中國女演員倪妮！同時也是SK-II大中華區代言人，在時尚界也備受矚目的她，加上直率個性與絕美臉蛋，無論哪個方面都是女孩們嚮往成為的目標！ 即將30歲的她這次挑戰#BareSkinProject #我行我素 以不帶底妝的裸肌拍攝畫報，對於這個看似很狂的計畫，她認為＂未經修飾的裸肌之美可以詮釋更為真實的美麗＂！樂於嘗試新鮮事物去挑戰自我的她，沒想到不帶底妝的樣子，居然是完全逆生長的無暇細嫩膚質，根本就是每個女孩都在追求的神之境界啊！ 倪妮之所以能夠如此有自信的展現這般細緻乾淨的膚質，就是因為她長期都使用了SK-II這瓶好評無限的青春露！看完倪妮無半點底妝的修飾，以最真實的樣子見證給大家看，讓女孩怎能不入坑！ 青春露蘊含著90% 以上高濃度的PITERA™，可以幫助調理肌膚油水，由內而外長效保濕，提高肌膚防禦能力， 長期使用下來，除了改善肌膚問題，膚質上也會更加平滑細嫩帶著光澤，讓＂晶瑩剔透＂這四個字完全不是空談！有倪妮親自見驗證，不用其他過於誇張的宣傳，就告訴各位SK-II青春露絕對是女孩化妝桌上必備的保養品！不僅能養好肌膚、更是培養自信的好幫手！ 看更多美到不可思議的#我行我素 無底妝美照＞＞＞點這 免費的肌膚檢測！趕緊預約去>>>點這 #BareSkinProject #SKII #SKIITW #我行我素 #青春露 

抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白！日本漫畫改編《我的傲嬌男友》台灣上映

★ 強勢榮登日本本土新片票房冠軍！★ 累計發行超過180萬冊超人氣漫畫改編！ ★ 想要告白靠這部！曖昧情侶的情人節首選電影！ ★ 傑尼斯「King & Prince」人氣成員平野紫耀帥氣主演！ ★ 殘念系美少女vs.沒藥醫帥哥的青梅竹馬超揪心戀愛物語！ 抖S帥哥太愛竟口無遮攔 vs. 抖M萌妹想愛卻不敢表白 住在同一棟公寓的凜（平野紫耀飾演）、優羽（櫻井日奈子飾演）、曆（玉城蒂娜飾演）與螢太（磯村勇斗飾演），是從小一起長大的青梅竹馬四人組。凜的外型完美酷帥，明明超喜歡優羽，卻總是對她大開毒舌連連的調教模式，根本是個無法坦率表達心意的超彆扭男子。 另一方面，優羽明明也喜歡「幫自己改掉缺點」的凜，卻深覺自己配不上他，反而成為超消極又過度純真的女孩。就連在一旁守候兩人的曆與螢太都看不下去，一直鼓吹兩人有愛就要說出來。 某天，抱持「喜歡就要大聲說」的最強兄妹檔和真（伊藤健太郎飾演）與實花（櫻田日和飾演）出現在四人組面前。 和真甚至對優羽一見鍾情，開始展開熱烈追求，讓凜驚覺自己「霸道竹馬」的地位開始不保！總以為永遠不會改變、青梅竹馬之間的戀愛與友情，開始朝意想不到的方向前進？！ 稱霸日本本土新片票房冠軍！揪心撩人！前所未有的青春戀愛物語！ 【我的傲嬌男友】改編自漫畫家星森雪最，她在LINE漫畫中引發話題，並創下少女部門月間冠軍紀錄、累計銷量超過180萬冊的人氣漫畫《兩小無猜。─純真之戀─》。故事描述「假扮暴君」的超專情男子「和泉凜」，以及看似消極、實際上卻非常強韌的女孩「春名優羽」，這兩人之間的青澀愛戀物語。 本作的魅力在於以喜劇方式，描繪明明深愛對方，卻又因為太過喜愛、太過純真而無法傾訴愛意，讓男女主角反而愈發彆扭。也因為原著擁有「以往從沒出現過的青春戀愛電影」潛力，因此受到製片人青睞，甚至在連載當中就展開真人電影版的翻拍計劃。 導演找來以【殺人草莓夜】、【戀愛腦內高峰會】等片而廣為人知的佐藤祐市執導。 製片人透露：「希望能把這個閃亮的原作，託付給能描繪人類暗黑面的導演來拍攝」，這也讓佐藤導演爽快答應。佐藤導演並表示：「這是我第一次拍攝閃亮夢幻的戀愛故事，要如何把這樣的故事拍成峰迴路轉的作品呢？讓我一直很想挑戰看看，除了呈現少女漫畫中的經典揪心場面，也想好好刻劃角色為戀愛苦惱的情感，讓我特別注重保有喜劇感的世界觀。」 本片演員也是一時之選，男主角由現在最有氣勢的傑尼斯偶像團體「King & Prince」當家王牌、在電視劇【流星花園C5】以壓倒性帥氣外貌與氣場，兼具酷帥迷人、瞬間擄獲全日本少女心的平野紫耀擔綱主演。 女主角則由曾主演【橘子醬男孩】的「岡山奇蹟美少女」櫻井日奈子擔綱。 此外，還有玉城蒂娜、磯村勇斗、櫻田日和、伊藤健太郎等兼備清新與實力、現正閃耀中的人氣卡司共同演出。 值得一提的是，話題滿載的這部作品，不僅強勢榮登日本本土新片票房冠軍，劇情更將讓您開懷大笑、痛快落淚。 這部最揪心撩人的「青梅竹馬畢業宣言」，台灣也將在情人節當天上映，不僅是曖昧情侶檔的情人節浪漫首選，更將奪走廣大觀眾的心！ 圖片／資料來源：采昌國際多媒體 #平野紫耀 #我的傲嬌男友 #日本電影 #漫改電影 

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